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SECRETARIA DE EDUCACION
UNIVERSIDAD PEDAGOGICA NACIONAL
UNIDAD 31-A MERIDA
LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION
EN EL NIVEL PREESCOLAR
INDICE
INTRODUCCION.
CAPITULOI. LA ALIMENTACION EN EDAD PREESCOLAR.
A) Antecedentes.
B) Explicacin de la problemtica
C) Justificacin.
D) Objetivos
CAPITULOII. LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION.
A) Diferencia entre alimento y nutriente
B) Los alimentos y sus funciones
C) La alimentacin del nio en edad preescolar.
D) Importancia de la alimentacin en el crecimiento del nio en edad preescolar.
E) Factores que influyen en la alimentacin
a) Los medios de comunicacin
b) F actor econmico.
c) Creencias tradicionales
d) Hbitos higinicos
F) Consecuencias de una inadecuada alimentacin
a) Obesidad
b) Desnutricin.
CAPITULOIII.
GENERALIDADES
DEL
PROGRAMA
INTRODUCCION
La alimentacin es uno de los aspectos ms importantes que toda educadora debe
considerar en el proceso enseanza-aprendizaje ya que depende de sta que los alumnos
lleguen a lograr un mayor o menor grado de desarrollo en su formacin afectiva,
intelectual, fsica y social.
Para ello resulta indispensables el consumo de nutrientes adecuados en los nios de
edad preescolar; ante esta necesidad es.
Importante que desde temprana edad reciban la orientacin a apropiada que le
permita conocer y consumir alimentos de valor nutricional.
Es importante que para promover la alimentacin en los alumnos, que la educadora
conozca y considere las diversidades; eco nmicas y culturales de la comunidad a fin de
determinar la problemtica alimenticia.
La educacin alimenticia de los nios en edad preescolar requiere no slo la accin
del docente como gua y orientador sino tambin, de manera primordial, la participacin de
los educan dos, padres de familia y comunidad en general.
En los Jardines de Nios es muy comn observar pequeos con problemas
alimenticios, los cuales se encuentran desganados y no participan en el desarrollo de las
actividades cotidianas perjudicando el proceso enseanza-aprendizaje; ante esta situacin
surgi la necesidad de realizar este trabajo para conocer sobre estas anomalas que afectan a
la salud del educando y repercuten en su aprendizaje.
Con base en esto se plante el propsito del presente trabajo; que fue el de conocer la
importancia que representa que el e dudando se encuentre en ptimas condiciones para su
proceso de a aprendizaje y de poder sugerir medidas de cmo preservar una alimentacin
adecuada en los nios del nivel preescolar.
-Propiciar una reflexin sobre los diversos alimentos con que cuenta en su comunidad
y que son desconocidos para ellos en cuanto a lo que proporcionan en vitaminas,
minerales y protenas.
Luis Rey. Ciencias Naturales 3. Estudio de la Naturaleza; Mxico, D.F, 1983. p.28
Existen otros alimentos que contribuyen al buen funciona miento del organismo
ayudando a tener buenas condiciones de salud. Estos alimentos son las verduras, leche,
carnes, frutas, ce reales y pescados. La leche es un alimento completo que contiene
infinidad de vitaminas y minerales, es por eso que la podemos observar en todos los grupos
alimenticios.
Los alimentos se agrupan en tres aspectos:
-Los que nos ayudan a crecer.
-Los que nos proporcionan energas y calor.
-Los que contienen vitaminas.
A) La alimentacin del nio en edad preescolar.
La alimentacin adecuada del nio permite su crecimiento y desarrollo, es importante
el conocimiento de los requerimientos de la edad preescolar y recordar que el nio
continl1ar creciendo y desarrollndose durante esta etapa; su actividad fsica ser mayor,
por lo tanto, su alimentacin debe satisfacer estas necesidades.
En la edad preescolar, el nio debe integrarse ala alimentacin .familiar, consumir en
cada comida, alimentos de cada grupo para que obtenga los nutrientes necesarios. Su dieta
debe ser rica en protenas, ya que su crecimiento es lento en esta edad, su cuerpo presenta
cambios internos importantes. Conforme avanza el crecimiento, aumentan sus necesidades;
por lo cual es conveniente seguir ofrecindole en su alimentacin diaria gran variedad de
alimentos como: cereales, frutas, verduras, y productos de origen animal, a media maana y
media tarde. Cabe hacer mencin, que el nio durante esta edad suele ser muy inquieto,
por lo que su requerimiento energtico es alto, por ello se sugiere agregar una cucharadita
de aceite vegetal en su comida.
Los nios no son iguales; cada uno tiene su propia personalidad, al igual en su
desarrollo y crecimiento, unos desarrollan ms que otros y crecen ms que los dems, pero
todo esto depende de la buena alimentacin que tenga.
En este sentido la Secretara de Salud nos seala dar al nio en su alimentacin diaria
suficientes grasas, minerales y vitaminas para brindar al pequeo la oportunidad de que su
organismo tome de cada uno de estos alimentos los nutrientes que necesite para su
desarrollo fsico y mental, as como para su crecimiento.
Existen diversos factores que influyen en la alimentacin adecuada de los nios, entre
los que podemos mencionar:
a) Los medios de comunicacin.
Los medios de comunicacin, tienen la funcin de transmitir informacin a travs de
sus diversos rganos como la radio, T.V., prensa y cine: los cuales influyen de manera
determinante en la alimentacin. No siempre, la informacin que transmiten es la adecuada,
lo que crea confusin en las personas.
La abrumante y exhaustiva propaganda a travs de los medios de comunicacin
colectiva, ha originado como fenmeno social al adoptar patrones de consumo que nada
tiene que ver con la cultura y contexto social, lo que ha dado lugar al aumento en el con
sumo de productos con escaso valor nl1tritivo.
La televisin presenta el medio ms poderoso que afecta enormemente en la
alimentacin; este medio transforma nuestras vidas de muchas formas, Michael J. Apter,
Catedrtico en Psicologa, nos ensea que la televisin es un agente transformador con
mucha influencia para cambiar la vida de las personas, en o ocasiones las beneficia cuando
este medio se aplica para fines e educativos . ( 2 )
Leopoldo Vega Franco. Jefe del Departamento de Nutricin y Gastroenterologa del Hospital Infantil de
Mxico. Temas Cotidianos. Alimentacin y Nutricin de la Infancia. P. 141
Este problema se puede observar en las comunidades rurales, y sobre todo en las
zonas marginadas o muy apartadas, lo nico que hacen para divertirse es ver la televisin y
todo lo que anuncian lo compran; y cuando es hora de comer casi no se alimentan bien
porque no tienen apetito por todo lo que ingirieron anteriormente.
Es por este motivo, que es fundamental que el docente planes sus acciones, tomando
en cuenta los aportes nutritivos de los alimentos, hbitos y recursos de la localidad,
prcticas alimenticias y sobre todo, alimentos disponibles en la comunidad. El docente
podr apoyarse para sus actividades en instituciones mdicas, con visitas de doctores,
enfermeras y especialistas en nutricin.
En los Jardines de Nios de Telchac Pueblo, Progreso y Colonias de la Ciudad de
Mrida, corno la Emiliano Zapata Sur, la mayora de los nios solo ven televisin para
distraerse, a diario comentan lo que observan en ella; en la mayora de las actividades
cotidianas mencionan todo lo que comen por verlo en la televisin adems debido a la
escasa economa no se puede tener una apropiada alimentacin; dentro de las mismas
instituciones e educativas los alimentos que se proporcionan a los alumnos son inadecuados
solo son un mata hambre, por lo regular a la hora del refrigerio se distribuyen empanadas,
cotzitos, tamales, galletas, etc., es decir no apoyamos con una adecuada alimentacin a los
alumnos de la escuela.
Por esta razn es indispensable concientizarlas constantemente para fomentar el
hbito de la alimentacin nutritiva. Es por ello que la educadora debe estar en constante
dilogo con las mamas.
b) Factor econmico.
Otro factor determinante en la problemtica alimenticia de las familias, es el aspecto
econmico.
2.- Bueno.
producto.
3.- Barato.
caros.
c) Creencias tradicionales.
Por otra parte, es indudable que la herencia cultural y las creencias legadas por las
generaciones pasadas representan otro de los factores que definen las caractersticas de
consumo de la generacin presente. El grado en que sta influye, depende de los cambios
que haya experimentado la poblacin; es decir, si los miembros del grupo familiar se
informaron ms sobre la alimentacin podrn haber logrado un cambio favorable.
Los docentes no podemos interferir en este tipo de creencias ni de favorecer a alguna
en especial, debido a que la educacin es laica y no se apega a ninguna religin ni por
buena ni por mala.
Cabe sealar que existe una tcnica de cepillado que debe hacerse de arriba hacia
abajo para las piezas superiores y de bajo hacia arriba para las inferiores, tanto para las
caras externas como para las internas, sin olvidar la superficie de las muelas. Hay que
recordar que el cepillado transversal, no elimina los sedimentos o partculas acumuladas
Los depsitos de basura constituyen otro elemento de alto riesgo de contaminacin,
por ello el manejo y retiro de desechos debe realizarse dentro de estrictas normas de
higiene. Es importante destacar las acciones que tanto el docente como el educan do pueden
hacer para ayudar a mantener el plantel limpio y libre de focos de contaminacin.
La educadora instar a los nios en primer lugar a no tirar la basura al piso ya
depositarla en los lugares que para ese fin se determinen, e iniciar el hbito de separar la
basura orgnica de la inorgnica, hacindoles tomar conciencia de las ven tajas que para la
salud proporciona la higiene y cuidado del ambiente.
La basura la constituyen los desperdicios, los sobrantes, lo que no se necesita, se
considera intil o inservible, es desagradable a la vista, su almacenamiento y falta de
cuidado en su manejo puede causar enfermedades, mal olor y se dividen en:
Basura Orgnica: Se origina de materia viva y est formada por los desperdicios que
se fermentan o descomponen.
Basura Inorgnica: Se origina de materiales industrializa dos}1 son los desperdicios
que no se pudren como: vidrio, plstico, cermica, barro, pedaceara de asbesto, aluminio,
etc.
Se recomienda clasificar la basura por sus caractersticas y colocarla en botes de
basura tapados, lavarlos con frecuencia y ubicarlos lejos de la cocina y fuera del alcance de
los anima les.
Los trapos de cocina para limpiar y secar, deben estar limpios y libres de mal olor.
Al servir los alimentos se sugiere:
- Procurar usar trastos limpios.
- No servir la comida donde haba alimentos crudos.
-Todas las personas deben lavarse las manos con agua y jabn antes de comer.
-La comida de los enfermos debe servirse a parte, en trastes que no utilicen los dems
miembros de la familia.
-Al recalentar un alimento, es recomendable que toda la porcin est en contacto con
el calor, removiendo la superficie al fondo de la olla.
2.- Limpieza de los alimentos.
Es necesario sealar que la higiene de los alimentos coro prende desde el momento de
su compra hasta su consumo, por lo que se sugiere que al comprar los alimentos se tome en
cuenta lo siguiente:
-Cuidar que no se encuentren maltratados o descompuestos.
-Observar que no estn en lugares sucios o con moscas.
-Los lcteos y sus derivados deben estar en refrigeracin.
Todos los alimentos son perecedores en menor o mayor tiempo, por lo que no es
recomendable almacenarlos por tiempos prolongados, debido a que van perdiendo sus
cualidades nutritivas y se descomponen.
Si se consumen alimentos enlatados es conveniente verificar que:
-La lata o envase no est abombada, oxidada, abollada o sin etiqueta.
-Antes de abrir la lata o envase, hay que lavarlos con jabn para evitar que al abrirlos
caiga basura al alimento.
Entre los nios el apetito es variable, disminuye cuando el nio est a punto de
enfermarse o convaleciente. Los estados emocionales como el miedo, la angustia, la
tristeza, la atencin, llegan a alterar tambin el deseo de comer. Si el crecimiento se acelera,
o el nivel de actividades aumenta, el apetito por el contrario disminuye.
Cuando el nio presenta alteraciones de apetito es recomendable buscar una
convincente razn, sin forzar al nio.
Entre las principales consecuencias de la mala alimentacin estn la obesidad y la
desnutricin.
La primera por el consumo excesivo y la segunda por carencia; ambas por una
inadecuada seleccin del alimento.
a) Obesidad.
La obesidad es acompaada de numerosas complicaciones en la vida, tanto en los
nios como en los adultos. Cuando los padres son obesos los hijos pueden heredar este
padecimiento o ser propensos a padecerlo, aunque hay que sealar que no tiende que darse
en todos los casos. 3
La sobrealimentacin en los primeros meses de vida favorece la obesidad. En la edad
preescolar la obesidad se asocia en la elevacin del colesterol en la sangre, que se agrava
con el exceso en el consumo de sal que puede traer como consecuencia manifestaciones de
hipertensin arterial. Antes de continuar, es necesario aclarar la diferencia entre hambre y
apetito. El hambre nos indica que las necesidades de energa no estn satisfechas y surge el
impulso urgente de encontrar alimento. El apetito es el deseo psicolgico basado en las
experiencias placenteras con los alimentos, es decir, es solamente un antojo.
Subsecretara de Educacin Bsica. Direccin General de Educacin Preescolar. Educacin para la Salud en
el Nivel Preescolar. Septiembre de 1993. p.p. 53-54
4
5
Dependiendo del grado de severidad del mal, es muy posible que las consecuencias
limiten el desempeo del nio durante la vida adulta.
La escuela como receptor de toda diversidad actual, cobra gran importancia para la
prctica educativa y convivencia cotidiana con la comunidad; es quien puede llegar a
identificar cmo promover hbitos alimenticios congruentes con su contexto social y
cultural.
La orientacin alimenticia es una medida concreta que ayuda a la prevencin de
enfermedades. Uno de los aspectos fundamenta les en este sentido es la higiene de los
alimentos, pues a sta se asocia uno de los problemas ms frecuentes y graves, en la
infancia "la diarrea.
El Dr Gmez F. Ramos abord el problema de manera general al sealar que la
desnutricin tena como origen la "pobreza, la ignorancia y el hambre, causas que corren
parejas, disputndose la primicia. Diez aos despus, este mismo autor reconoci que
implicar a la pobreza y a la ignorancia como causas del problema indicado
desconociendo los hechos de aconsejar medidas de alcance nacional es incorrecto; bajo
estos conceptos promovi el estudio de la desnutricin en el medio familiar en una
comunidad rural , efectuada por una prevaleca. ( 6 )
Leopoldo Vega Franco. Jefe del Departamento de Nutricin del Hospital Infantil de Mxico. Temas
cotidianos. Alimentacin y Nutricin de la Infancia. P. 139
El Dr. Patrn Correa se refera a la dieta como causa de las enfermedades; este
investigador seal que la culebrilla (desnutricin) se encuentra tanto en la clase
menesterosa como en las familias de buena posicin social. (7 ) Cuando existen problemas
por la desnutricin es por una inadecuada alimentacin.
En los Jardines de Nios es fcil notar la alimentac1on inadecuada que tienen los
infantes. Lo anterior se observa desde el ingreso de los pequeos al mismo; se puede
observar que los nios siempre estn comiendo golosinas o dulces. En ocasiones son las
propias madres las que les traen este tipo de alimentos chatarra por que al nio no le dio
tiempo de desayunar y piensan que con este mata hambre puede su organismo encontrar
sustancias o nutritivas.
Este tipo de alimentos traen graves consecuencias en el rendimiento de los nios
pues, en ocasiones el pequeo siente dolor en el estmago, no participa en las actividades
de la clase, se le nota cansado, o distrado. Durante las actividades de educacin fsica es
ms notoria la falta de una adecuada alimentacin, ya que muchos demuestran agotamiento
y poca resistencia.
As mismo los nios presentan alteraciones en sus estados emocionales; como el
miedo, la angustia, la tristeza o tensin y llegan a alterar el deseo de comer. Si el
crecimiento se acelera, o el nivel de actividad aumenta, el apetito disminuye.
Es necesario sealar que la publicidad influye en el consumo de alimentos no
recomendables en la dieta e incide negativa mente en el gasto familiar, en la salud pblica,
en la cultura y en el desarrollo del individuo, ya que le inducen a adquirir hbitos nocivos,
porque promueve el consumo de una diversidad de comestibles industrializados que
contienen sustancias qumicas y que pierden durante el procedimiento de elaboracin todas
sus propiedades nutritivas. El nio que se alimenta de productos comerciales tiene riesgos
de salud, ya que estos productos contienen demasiado azcar, sal y conservadores que no le
favorecen.
7
Opcit. P. 139
El mtodo de proyectos sustenta que los nios deben dar res puesta a una pregunta,
solucin a los problemas que se les presentan y necesitan resolver conjuntamente.
El programa de Educacin Preescolar 1992, plantea la organizacin didctica a partir
de proyectos para favorecer el desarrollo del nio definindolos como: "una organizacin
de juegos y actividades propias de esta edad, que se desarrolla en torno a una pregunta, un
problema o la realizacin de una actividad con creta. ( 9 )
En el desarrollo de todo proyecto interesa destacar tres aspectos metodolgicos que
son fundamentales para la conduccin del mismo.
a) Momentos de bsqueda, reflexin y experimentacin en los nios.
Son momentos muy importantes que pueden determinar avances notables en el
desarrollo del nio y en la realizacin del proyecto.
Los momentos de bsqueda y experimentacin de los nios se inician con el
surgimiento, eleccin y planeacin y continan en la realizacin y culminacin del mismo.
b) La intervencin del docente durante el desarrollo de las actividades.
La funcin general del docente es guiar, promover, orientar y coordinar todo el proceso
educativo, de permitir al mximo la experiencia en los nios y de respetar su punto de vista.
c) Relacin de los Bloques de Juegos y Actividades con el proyecto.
El docente, a partir del conocimiento que tiene de los nios, de sus procesos de
desarrollo y de su experiencia profesional, analizar las propuestas de los juegos y
actividades para detectar qu aspectos del desarrollo se pueden favorecer en la realizacin
del proyecto, ala vez deber considerar aquellos aspectos que necesitan ser atendidos
9
Opcit. P. 18
10
Piaget seala el desarrollo del conocimiento como el proceso gentico del su jeto,
tanto de su sistema nervioso como en sus funciones mentales; y considera
que el
Sensorio Motor
(0- 2 aos)
2 Etapa.-
Preoperacional
(2- 7 aos)
Preescolar
3 Etapa.-
Operaciones Concretas
(7 a 11 aos)
Escolar
4 Etapa.-
Operaciones Formales
(11 a 15 aos)
Adolescencia
categoras del objeto, de tiempo, del espacio y la casualidad, a partir de las acciones y no
toda va como nociones del pensamiento.
Durante este perodo el pensamiento del nio recorre diferentes etapas que van desde
un egocentrismo en el cual se excluye toda objetividad que va desde la realidad externa
hasta una forma de pensamiento que se va adaptando a los dems ya la realidad objetiva,
este camino representa un proceso de descentracin progresiva que significa una
diferenciacin entre su yo y la realidad externa en el plano del pensamiento.
El nio en este perodo o etapa, que bien se ha llamado segunda infancia, tiene
caractersticas definidas.
Piensa con sus ojos, sus odos y sus manos, pues este es el modo en que est ms
cerca de sus posibilidades. De ninguna manera puede solicitrsele reflexin o esfuerzo
voluntario pues slo le atrae lo que le interesa, excita su curiosidad y le produce
satisfaccin. Podemos llamar a este periodo la edad de las preguntas, pues se nutre
permanentemente de sus sorpresas ante lo que no conoce o no comprende y su deseo
insaciable de saber cosas.
El pensamiento del nio durante este perodo va de lo simple a lo complejo y menos
an de lo analtico a lo sinttico.
Pasa de lo indefinido a lo definido de lo global a lo analtico. Es decir lo que para los
adultos es simple, para los nios resulta complicado; es el caso de las letras que para los
mayores son elementos para el nio son complejos, vacos de contenido, para l lo simple
es la idea completa, la imagen que tiene significacin, que algo dice a sus sentidos.
Lo anterior se fundamenta en la globalizacin la cual considera el desarrollo infanti1
como un proceso integral, en e1 cual los elementos que lo conforman (afectividad,
motricidad, aspectos cognitivos y sociales), dependen uno del otro.
Asimismo el nio se relaciona con su entorno natural y social desde una perspectiva
totalizadora, en la cual la realidad se le presenta en forma global. Paulatinavamente va
diferencindose del medio y distinguiendo los diversos elementos de la realidad, en el
proceso de constituirse como sujeto. (12)
Decroly bas su mtodo justamente en el globalismo o sincretismo infantil. Segn
Ovidio Decroly es importante tener en cuenta que no debe contraponerse la educacin de
las sensaciones a la de las percepciones. Lo acertado es lograr una estabilidad entre ambas
(13)
El nio preescolar se expresa, a travs de distintas formas, con una intensa bsqueda
personal de satisfacciones corporales; a no ser que est enfermo, es alegre y manifiesta
siempre un profundo inters y curiosidad por saber, conocer, indagar, explorar, tanto con el
cuerpo corno a travs de la lengua que habla.
Toda actividad que el nio realiza implica pensamiento y afectos, siendo
particularmente notable su necesidad de desplazamientos fsicos. Sus relaciones ms
significativas se dan con las personas que lo rodean, de quienes demanda un constante
reconocimiento, apoyo y cario.
El nio no slo es gracioso y tierno, tambin tiene impulsos agresivos y violentos. Se
enfrenta, reta, necesita pelear y medir su fuerza, es competitivo. Negar estos rasgos implica
el riesgo de que se exprese en formas incontables. Ms bien se re quiere proporcionarle una
amplia gama de actividades y juegos que permitan traducir esos impulsos en creaciones.
El infante desde su nacimiento tiene impulsos sexuales y ms tarde experimentar
curiosidad por saber en relacin a esto, lo cual no ha de entenderse con los parmetros de la
sexualidad adulta sino a travs de los que corresponden a la infancia; estos y otros rasgos se
manifiestan a travs del juego, el lenguaje y la creatividad. Es as como el nio expresa,
plena y sensiblemente sus ideas, pensamientos, impulsos y emociones.
12
S.E.P. Programa De Educacin Preescolar .Programa de Actualizacin del Maestro. Septiembre de 1992. p.
17.
13
Cajita de Sorpresas. El nio y su mundo Vol. 4. Editorial Casa Espaa. Edicin 1985. p. 52
14
15
La educadora puede valerse del juego para realizar una variedad de juegos simblicos
educativos como son el jugar al doctor, a la enfermera, a la comidita, a la casita, etc.;
tambin puede hacer representaciones de tteres sobre las frutas, verduras, animales, etc.,
tratando de propiciar en el nio un conocimiento y un cambio en su alimentacin que sea
sana y nutritiva.
Es la educadora la encargada de planear y organizar las actividades en las que incluya
la prctica alimenticia de acuerdo a los proyectos educativos que planee junto con los
nios.
En los proyectos de trabajo se planean las actividades a realizar con el grupo y es en
stas donde la educadora puede propiciar el anlisis, la observac1on, la investigacin, las
diferencias y semejanzas, las propiedades y caractersticas de los alimentos, si la actividad
facilita o permite la introduccin de la alimentacin en los proyectos elegidos por el grupo.
Tambin pueden utilizarse en .las actividades de los proyectos las rimas y canciones
relacionadas con los alimentos, frutas, verduras, etc., que sean atractivas para el pequeo y
fciles de aprender y sobre todo, que se haga la reflexin sobre el mensaje que stas llevan
consigo para dar a conocer a los nios un conocimiento o aprendizaje.
C) Acciones para detectar problemas alimenticios en los nios de edad preescolar.
La intervencin del docente es muy importante para detectar y corregir, en la medida
de lo posible los problemas sobre la roa la alimentacin; frecuentemente estn relacionados
con el ingreso econmico familiar insuficiente agravados por la carencia de informacin y
orientacin para la seleccin de los alimentos, as como por la falta de higiene en la
preparacin de los mis mas.
a) Observacin.
VERDE.-
Bien Nutrido.
AMARILLO.-
En riesgo de desnutricin.
ROJO.-
Desnutrido.
La educadora, despus de realizar la medicin con la cinta "CINDER" a los nios que
atiende, deber registrar en qu estado se encuentra el nio; y dependiendo del color que
cada uno tenga, tendr que manifestarlo a los padres y enviar a una revisin medica a los
nios que se encuentran en el color amarillo y rojo.
COMO USAR LA PULSERA O CINTA CINDER
1.- Pregunta la edad del nio en aos y meses
2.- Busca la edad del nio en la cinta.
3.- Dobla la cinta hacia afuera de manera que se pueda ver la edad.
4. -Se mete la punta de la cinta en la ranura.
5. -Se toma el brazo izquierdo del nio y se mete dentro del anillo de la pulsera.
6.- Se coloca la cinta a mitad de la distancia entre el hombro y el codo cuidando que
el brazo est flexionado.
7. -Se jala la punta hasta que la cinta quede ajustada al brazo sin que la pulsera quede
apretada o floja.
8.- Fijarse en el color que quede en la ranura que debe ser la parte de arriba o de abajo
segn la edad del nio.
9.- Se anota o registra el color al cual pertenece cada nio.
VERDE.- Bien nutrido, AMARILLO.- En peligro de desnutricin,
ROJO.- Desnutrido.
La cinta se usa por ambos lados para medir el permetro branquial del nio de uno a
seis aos.
Lado 1:
La parte superior se usa para el nio de 12 meses a 1 ao 11 meses (12 a 23 meses).
La parte inferior se usa para el nio de 2 aos a 3 aos 11 meses (24 a 47 meses).
Lado 2:
La parte superior se usa para el nio de 4 aos a 4 meses 11 meses (24 a 59 meses).
La parte inferior se usa para el nio de 5 aos 11 meses (60 a 71 meses).
c) Entrevistas a los padres de familia.
Otra de las actividades que realiza la educadora. es la de entrevistarse con los padres
de sus alumnos al inicio del ciclo escolar y llenar un formato con preguntas relacionadas
con sus hijos.
La Secretara de Educacin-proporciona estos formatos en los cuales se recopilan una
serie de preguntas .relacionadas con el nio su nombre, fecha de nacimiento, nacionalidad,
tipo de vivienda, nmero de familiares, enfermedades que ha padecido y su alimentacin.
El punto de la alimentacin se refiere a la forma en la que el nio se alimenta en su
casa, si come bien o adecuadamente; la madre debe mencionar todo lo que el nio ingiere
en sus alimentos o comidas, lo que le gusta, lo que le desagrada, lo que le ocasiona alguna
molestia o indigestin.
Por lo general, en esta consulta o entrevista, las madres siempre responden que sus
hijos comen bien y de todo, tales como carne, huevos, leche, verduras, etc.; aunque puede
observarse a simple vista que miente, quiz porque su situacin econmica no le permite
comprar gran variedad de alimentos que nutran a su hijo o por la comodidad que le brindan
algunos alimentos enlatados o prcticos, o tal vez por descuidar a sus hijos en su
alimentacin, quiz tambin sea por pena es que responden con varias mentiras sobre la
alimentacin que realmente el pequeo ingiere en su hogar.
Por lo anterior, la educadora constantemente dialoga con las madres y cuestiona a los
nios para detectar la realidad que existe en relacin con los nios que atiende sobre su
alimentacin.
V. EXPLICACION DE LA METODOLOGIA
A) La alimentacin como recurso para favorecer el desarrollo del nio. La presente
investigacin documental es el resultado de un proceso metodolgico cuyo propsito
fundamental es ampliar cono cimientos y generar nuevos aportes a la prctica docente
actual. Por medio de la investigacin el hombre ha podido dar respuestas a interrogantes
que han surgido a lo largo de la historia.
En la investigacin se debe proceder en forma reflexiva y sistemtica, ya que se busca
ampliar el campo de conocimiento.
En la accin de investigar se requiere de mtodos o procedimientos, para obtener
satisfactoriamente informaciones importantes que amplen, comprueben o modifiquen el
conocimiento.
La finalidad de esta investigacin es la de conocer y dar explicaciones lgicas del
porqu de la falta de una inadecuada alimentacin entre los elementos que integran el
proceso enseanza-aprendizaje.
Para realizar este trabajo se necesit dedicar tiempo, esfuerzo y llevar una disciplina
constante.
La elaboracin se realiz como un proceso de aprendizaje continuo y se fueron
presentando necesidades, motivos y causas importantes de anlisis que originaron dicha
problemtica para dar la solucin adecuada.
Con la eleccin del tema y el planteamiento, se busc conocer los diversos factores
que afectan el desarrollo natural de la alimentacin dentro de la labor docente.
B) Anlisis de la elaboracin y desarrollo del presente trabajo.
La falta de una alimentacin adecuada que existe en los salones de clases entre los
elementos primarios que intervienen en el proceso educativo, nos han motivado a investigar
las circunstancias y causas del hecho en el nivel preescolar, en donde la convivencia diaria
con los educandos no puede darse plenamente, originando esto, la falta de inters y
participacin en alguna de las actividades escolares y extraescolares.
Esta inquietud nos ha llevado a investigar estas, diversas causas que motivan el
problema planteado; pues, al conocerlas, pretendemos solucionar de alguna manera la
situacin problemtica, siendo nuestro deber: profesional en la educacin, el lograr
optimizar la calidad en el proceso enseanza-aprendizaje.
Por lo consiguiente se elabor un plan de accin, el cual nos permiti organizar en
forma lgica y sistemtica las actividades que se requirieron para la realizacin del marco
de referencia. Esto nos condujo revisar el proceso en todas sus etapas antes de comenzar a
desarrollarlo, y para hacer correcciones necesarias con el fin de obtener un mejor
aprovechamiento.
Para esto recurrimos a diversas fuentes bibliogrficas como: libros, revistas, folletos y
todo documento en general que bien nos pudo servir para consultar.
Como primer paso, acudimos a diversas bibliotecas y centros de salud, buscando
libros y datos que nos dieron informacin sobre el tema referido y al leer los contenidos de
los mismos identificamos aquellos que se relacionaron directamente con el motivo
investigado.
Con el material recopilado elaboramos fichas bibliogrficas que nos sirvieron para la
redaccin posterior.
Este procedimiento nos fue muy til, pues con todo ello pudimos reunir las
condiciones para la realizacin de un buen trabajo.
Asimismo, consultamos varias revistas que contenan artculos relacionados con una
adecuada alimentacin y nos sirvieron para ampliar nuestro campo de referencia, as corno
para fundamentar el tema.
Con la informacin recopilada de los diferentes textos desarrollamos con mayor
seguridad el propsito que nos habamos trazado para aclarar las funciones del dilogo en la
prctica Pedaggica.
Todo lo expuesto fue redactado con apropiada claridad para el mejor entendimiento
de las personas que pudieran leerlo, y sobre todo, con el deseo de que les sea til, en bien
de nuestros queridos nios.
Al realizar este esfuerzo tuvimos la oportunidad de conocer ms de cerca el problema
que hemos mencionado con insistencia y al mismo tiempo, nos sirvi para analizar la
situacin que se presenta en nuestra prctica docente.
La evaluacin constante de todo lo planteado, nos sirvi para mejorar la calidad
educativa.
Aprendimos la importancia que tiene la investigacin de determinados problemas que
se presentan con frecuencia la prctica docente.
Al evaluar esta obra pretendemos que a la alimentacin adecuada en los grupos
escolares se le de una necesaria importancia para mejorar el aprendizaje de los nios en su
enseanza.
El presente trabajo fue realizado bajo el asesoramiento de la c. Profa. Azurena Molina
Malas, quien con su dedicacin y preparacin nos apoy de una forma muy valiosa a
clarificar ideas para el desarrollo del mismo.
CONCLUSIONES
Al culminar este trabajo de investigacin y analizar la problemtica, hemos llegado a
la conclusin de que la alimentacin es deficiente en los medios rural y urbano marginado y
no llena los requisitos de una alimentacin completa que nutria y contribuya a un buen
desarrollo fsico y mental.
Una de las causas que ocasiona esta situacin, es que no existe una orientacin en el
hogar y se debe tambin a que el, mucho o poco dinero que se destina a la compra de
alimentos no es convenientemente utilizado porque se desconocen los valores nutritivos de
los alimentos, adems de que se adoptan hbitos de consumo de los productos chatarra
debido a la constante publicidad de los mismos.
En la edad preescolar se deben fomentar los hbitos alimenticios; ayudar a los
educandos a aprender la importancia que re presentan los alimentos en su crecimiento
haciendo hincapi de, aquellos que los ayudan a crecer- sanos, fuertes y con los cuales
pueden desarrollar su inteligencia adems cuidar su salud.
La salud depende del estilo de vida de cada individuo, por ello la funcin educativa
de los docentes es la de inculcar en el nio hbitos y aptitudes permanente en el desarrollo
de las actividades cotidianas, y constantes plticas sobre la alimentacin tanto a los infantes
como a las familias para ampliar el conocimiento alimenticio de la comunidad escolar.
Los nios de edad preescolar desgastan muchas energas en sus actividades y juegos,
por tal motivo necesita consumir alimentos nutritivos que lo ayuden a reponer las energas
perdidas por el ejercicio.
Es de fundamental importancia oriental y concientizar a los padres de familia los
alimentos nutritivos que les son tiles a sus hijos para su desarrollo fsico, mental, y social.
Tambin se les debe indicar que el consumo de estos alimentos les permite tener mejor
crecimiento y aprovechamiento en sus aprendizajes.
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