Productos bsicos

Desinfectantes: solucin acuosa de povidona

iodada (Betadine, Topionic).

Suero fisiolgico monodosis.

Material de cura: gasas, tiritas, vendas, esparadrapo, tijeras, pinzas de depilar...

Protector solar (mnimo factor 20).

Repelentes de insectos tipo Relec extrafuerte,

Halley, Mosi-Guard (para nios), Kita-Bite...

Lpiz de amoniaco (After-Bite), roll-on de

Fenistil.

Suero oral.

Loperamida (Fortasec, Imodium).

Supositorios de glicerina (Micralax).

Paracetamol, antihistamnicos (Zyrtec, 1 al

da).

Desinfectante de agua:
solucin de yodo al 2%,
Bactex (para viajes no
organizados).

Preservativos, jeringas y
agujas, termmetro (que
no sea de mercurio).

Si toma alguna medicacin habitualmente, llvese

suficiente cantidad para toda la estancia y un
poco ms como reserva.

Diseo grfico: Servicio de Audiovisuales - Hospital Clnic de Barcelona

EL BOTIQUN DEL
VIAJERO

HOSPITAL CLNIC DE BARCELONA

C/ Villarroel, 170
08036 Barcelona
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CENTRE DE SALUT INTERNACIONAL
SERVICIO DE ATENCIN AL VIAJERO
Tel.: 93 227 54 86
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Tel.: 93 227 54 00, ext. 3072
De lunes a viernes, de 09.00 a 17.00 horas

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Servicio de Atencin al Viajero
Servicio de Farmacia

CLNIC

Corporaci Sanitria

CLNIC
Hospital Universitari

Cmo prevenir las quemaduras solares y

cmo tratarlas
Para prevenir las quemaduras solares debe:
I

Utilizar protectores solares, mnimo factor 20, aunque no haga sol.

Utilizar sombrero y gafas

de sol.

Evitar la exposicin al sol

durante las horas de mxima insolacin.

Cmo tratar las heridas

1. Limpiar la herida con agua y jabn y/o con la
ayuda de una gasa estril
hmeda con suero fisiolgico para eliminar la suciedad.
2. Desinfectar la herida con
solucin acuosa de povidona iodada (Topionic, Betadine).

Utilizar locin de Kalamina si tiene quemaduras

rojizas y con picor.

Aplicar pomada tipo Silverderma si tiene quemaduras con ampollas.

Si el aspecto de la quemadura no mejora o aparece fiebre, consulte al mdico.

Evitar el consumo de alimentos crudos, fruta sin

pelar, pastelera hecha a base de cremas, cubitos de hielo, zumos y helados de venta ambulante.

Beber agua envasada, no desprecintada.

Si no es posible encontrar agua o bebidas embotelladas, por un tiempo limitado puede desinfectar el agua aadiendo
3 gotas de solucin de
yodo al 2% en 1 litro de
agua, y dejarla reposar
media hora antes de consumirla.
No debe utilizar este
mtodo durante largos
perodos de tiempo. Tampoco lo utilice si es
alrgico al yodo, si tiene problemas de tiroides
o si est embarazada.

Otra opcin sera aadir 3 gotas de Bactex

(hipoclorito sdico) en 1 litro de agua, y esperar media hora antes de consumirla.

Si el aspecto de la herida empeora, consulte al

mdico.

Qu ha de hacer si tiene estreimiento

Si necesita algn laxante, utilice los que se administran por va rectal, de efecto ms rpido, como son los
supositorios de glicerina (Micralax).

Cmo prevenir las picaduras de los

insectos y cmo tratarlas
Para prevenir las picaduras de los insectos debe:

Para prevenir la diarrea debe:

3. Proteger las heridas con tiritas o gasas estriles.

Para tratar las quemaduras solares debe:

Cmo prevenir la diarrea y

cmo tratarla

Aplicar algn tipo de producto repelente sobre los

brazos, las piernas y la cara
(evitando el contacto con
los ojos y los labios) siempre
en ltimo lugar, en el caso
de aplicar otras cremas tipo
cosmticas, solares...

Qu hacer si se tiene malestar general,

dolor de cabeza, alergia...

Para tratar la diarrea:

I

malaria
fiebre amarilla
dengue
otras enfermedades

Dormir bajo una mosquitera, si es posible impregnada de repelente.

Vestir ropa de fibra natural, preferiblemente de

colores claros, que cubra la mayor parte del cuerpo.

No utilizar colonias ni perfumes.

Si tiene dolor de cabeza, puede tomar paracetamol 500 mg cada 4-6 horas,
y debera evitar la exposicin al sol.
Si tiene algn tipo de alergia, puede tomar antihistamnicos (Zyrtec).

Si la diarrea no produce fiebre, es imprescindible asegurar una buena hidratacin con bebidas
isotnicas, bebidas con gas o Suero oral (hiposdico en el caso de los nios).

Ha de seguir una dieta astringente.

Debe tomar loperamida 2 mg, 2 comprimidos

despus de la primera deposicin, y 1 comprimido despus de las siguientes deposiciones (hasta
un mximo de 8 comprimidos al da).

Si tiene fiebre y dura ms

de 24 horas, consulte a un mdico.

Si la diarrea contina despus de 48 horas, ha

de consultar a un mdico.

Para tratar las picaduras de los insectos debe:

I

Utilizar un lpiz de amoniaco o bien un roll-on

tipo Fenistil.

Si la diarrea produce fiebre o sangre en las

heces NO HA DE TOMAR NUNCA LOPERAMIDA.
HA DE CONSULTAR A UN MDICO.