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JUSTIFICACIN:
En esta unidad trabajaremos las habilidades gimnsticas como medio para un mejor
conocimiento, relacin con los dems y control corporal. Adems, el aprendizaje
cooperativo que se potencia en estas sesiones, hace partcipe al alumnado en su educacin y
cambia el proceso de enseanza y aprendizaje para hacer protagonista al alumno/a y no al
maestro.
RELACIN CON EL P.E.:
Se fomentar sobre todo el respeto y la relacin entre todo el alumnado, el trabajo en equipo,
y la interculturalidad, adems de crear hbitos del uso de la libreta.
DESARROLLO DE COMPETENCIAS BSICAS:
Esta unidad didctica desarrollan principalmente:
-conocimiento e interaccin con el mundo fsico: las actividades en esta unidad,
demostrarn a los alumnos/as como las habilidades gimnsticas constituyen una prctica
saludable que se relaciona con el cuerpo, la coordinacin y todo lo que conlleva control
corporal.
-competencia social y ciudadana: En las distintas sesiones vamos variando la organizacin
grupal en parejas, tros, cuartetos y macro grupos. Esto va a favorecer la relacin entre todos
los compaeros/as de la clase y por su puesto mejorar sus habilidades sociales.
-mejora de la autonoma e iniciativa personal: Es importante que en estas sesiones los
alumnos/as den importancia a los aspectos de ayuda a los compaero/as y de seguridad. As,
fomentamos que vayan adquiriendo hbitos responsables, con lo que contribuimos a una
mejora de su autoestima y autosuperacin.
OBJETIVOS DIDCTICOS Y SU RELACIN CON LOS DE REA Y DE ETAPA:
1. Realizar distintos elementos gimnsticos como
laterales (1,3,B,K)
2. Conocer sus posibilidades y limitaciones al realizar las distintas habilidades. (1,3,K)
3. Respetar el nivel propio y el de los compaeros/as. (7,K)
4. Realizar castillos humanos en parejas, tros y grupos. (1,3,B)
5. Disfrutar en la prctica de las sesiones de la unidad didctica (1,B,K).
CONTENIDOS:
1. Prctica de distintos elementos gimnsticos de base con o sin ayudas de compaeros/as.
2. Conocimiento y ejecucin de las ayudas y la seguridad cuando se realizan los elementos
gimnsticos.
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Luego explicamos los enlaces entre figuras. Colocados en grupos (3x6 y 1x7), tienen que
inventarse 3 castillos humanos y practicar los enlaces. Al final, lo mostrarn al grupo-clase.
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SESIN: 1
OBJETIVO DE LA SESIN: 1. Realizar elementos gimnsticos bsicos:
volteretas, giros, equilibrios y saltos. 2. Conocer las ayudas para la ejecucin
de ciertos elementos gimnsticos y los errores ms comunes en su ejecucin.
3. Conocer y valorar la ejecucin propia y la de los compaeros con actitud
tolerante
RECURSOS MATERIALES: Colchonetas, 4 quitamiedos, 3 bancos suecos,
aros.
TIEMPO
15minutos
Parte inicial: Calentamiento general llevado por un alumno/a. Hacen grupos: 3x6 y 1x7. Repartimos una ficha
con los ejercicios a realizar y explicamos las distintas estaciones y ayudas en las volteretas. El profesor avisa a los
cambios de estacin.
Parte principal: Explicamos cmo se realizan los distintos elementos gimnsticos y sus principales errores.
7 minutos
1 Estacin: Giros
- Colocados en parejas dentro de cada grupo de 6 . Realizan los distintos ejercicios que se exponen en la ficha, luego uno de la pareja
rellena las correcciones al otro. Cambian roles.
Alumno/a ejecutante:
tems de correcciones
Alumno/a que corrige:
Elemento gimnsticos de giros a realizar
Gira en la
No gira en la
Extiende el
No extiende
Termina el
Termina el
vertical
vertical
cuerpo
el cuerpo
giro
giro
7 minutos
2 estacin: Equilibrios
- Se colocan en grupos de 6 y dentro de este en parejas mixtas. Cada pareja en un banco sueco, realizan los siguientes ejercicios y luego el
compaero valora mi ejecucin. Se cambian roles.
Alumno/a ejecutante:
tems de la ejecucin
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Mal
7 minutos
7 minutos
1.
Balanceos agrupados
2.
3.
4.
Con el quitamiedos un plano inclinado para realizar balanceos y rodar atrs con el cuerpo agrupado, cayendo
en la colchoneta;
5 minutos
2.
3.
A MODO
10 minutos
32 minutos
5minutos
ESQUEMTICO:
explicaciones y
Aseo y cambio de
calentamiento
ropa
OBSERVACIONES
El profesor avisa para rotar entre estaciones. Las fichas se pegan en la libreta como material para evaluar el profesor. En la ficha de
giros hay un apartado de correccin donde se ven reflejados los tems con los errores ms frecuentes que se suelen cometer en la
ejecucin de los distintos elementos gimnsticos.
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SESIN: 2
OBJETIVO DE LA SESIN: 1. Realizar elementos gimnsticos bsicos: ruedas ESTILO DE ENSEANZA: Asignacin de
TIEMPO
10 minutos
Parte inicial: Calentamiento general dirigido por un compaero/a y dividimos la clase en 4 grupos mixtos (3x
6 y 1x7). Explicamos las ayudas para los elementos que se van a desarrollar en la sesin.
Dos grupos realizarn primero las ruedas laterales y mientras otros dos realizan los equilibrios invertidos. Luego
cambian cuando el profesor diga.
Parte principal: - Progresin de rueda lateral: sobre el banco sueco apoyamos las manos en el extremo y avanzamos por
15 minutos este con una pierna a cada lado del banco. Figura 1
Figura 1
Figura 2
-dem al ejercicio anterior pero ahora pasamos de un lado a otro apoyando las manos en el extremos del banco. Un compaero
puede ayudar sujetando de la cadera, de esta forma hacemos pasar al ejecutante por la vertical.
-Rueda lateral por encima de un quitamiedos a caer en una colchoneta. Colocamos en el extremo del quitamiedos un aro para
que el alumno/a coloque aqu las manos. Pueden ayudar sujetando por la cadera. Figura 2
-Hacemos rueda lateral en colchonetas horizontales colocando un aro encima de las mismas para que coloquen las manos.
Pueden ayudar sujetando por la cadera al ejecutante.
15 minutos
-En espalderas, elevamos piernas cada vez ms altas hasta quedar en la vertical. Un compaero puede ayudarnos. Figura 3
Figura 3
Figura 4
Figura 6
A MODO
30 minutos
Parte principal: ruedas laterales y equilibrios
invertidos
5minutos
Aseo y cambio de
ropa
ESQUEMTICO:
OBSERVACIONES
Para el prximo da tienen que realizar en sus casas una combinacin con 45 elementos gimnsticos que
puedan realizar solos o con ayuda (en sus libretas)
VALORACIN
DE
LA SESIN
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SESIN: 3
OBJETIVO DE LA SESIN: 1. Crear y ejecutar su propia ESTILO DE ENSEANZA: asignacin de tareas y enseanza
combinacin de elementos gimnsticos, segn sus posibilidades. recproca.
2. Respetar y valorar la combinacin realizada por los compaeros
con una actitud tolerante.
RECURSOS MATERIALES: colchonetas
TIEMPO
15 minutos
Parte inicial: Repartimos a cada alumno/a una ficha como la que hay a continuacin para
que la rellenen segn la combinacin que trajeron de casa. Explicamos el uso que se le va a
dar y hacemos calentamiento general realizado por un compaero/a. Ejemplo de combinacin:
Nombre del Alumno/a ejecutante:
Fecha:
Errores
Colocamos colchonetas.
25 minutos
Parte principal:
1.- Se colocan en parejas y practicamos las combinaciones de los elementos gimnsticos que trajeron
de casa.
2.- Comenzamos a corregir la combinacin que hace nuestro compaero, anotndolo en la ficha. Luego
cambian roles.
5 minutos
A MODO
Explicaciones y
ESQUEMTICO:
OBSERVACIONES
VALORACIN
calentamiento
30minutos
5minutos
DE
LA SESIN
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ropa
SESIN: 4
OBJETIVOS DE LA SESIN: 1. Realizar distintos castillos humanos en parejas y tros. ESTILO DE ENSEANZA: Asignacin de tareas
2.Respetar el rol asignado a cada miembro del grupo (porto ejecutante o gil y ayuda)
RECURSOS MATERIALES: 8 colchonetas
y heterogneos
TIEMPO
15 minutos
Parte inicial: Juego: Maremoto. Explicamos las posiciones del cuerpo para realizar las figuras gimnsticas y evitar una
5 minutos
A MODO
15 minutos
25 minutos
5minutos
ESQUEMTICO:
Calentamiento
Parte principal
Aseo y cambio de
ropa
Se les da a los alumnos/as una ficha con los castillos humanos o figuras a realizar, el profesor marca los cambios
OBSERVACIONES
cuando se tenga que formar los tros. Esta ficha se pega en la libreta de clase.
VALORACIN
DE LA SESIN
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SESIN: 5
OBJETIVO DE LA SESIN: 1. Realizar castillos humanos en ESTILO DE ENSEANZA: Asignacin de tareas y resolucin de
grupos, 2. Respetar el rol asignado a cada miembro del grupo problemas
(porto ejecutante o gil y ayuda)
RECURSOS MATERIALES: 24 colchonetas
TIEMPO
15 minutos
Parte inicial: Realizamos calentamiento articular dirigido por un compaero/a y colocamos las colchonetas para
comenzar la parte principal de la sesin.
5 minutos
A MODO
15 minutos
25 minutos
5minutos
calentamiento
Aseo y cambio de
ESQUEMTICO:
OBSERVACIONES
ropa
Los castillos humanos los van realizando a travs de una ficha que da el profesor. Cada grupo llevar
su ritmo de trabajo.
VALORACIN
DE
LA SESIN
49
SESIN: 6
problemas
10 minutos
Parte inicial: Explicamos que son los enlaces entre castillos humanos y realizamos calentamiento articular
dirigido por un compaero y hacemos juego de tulipn.
1.- Tienen que inventarse 3 castillos humanos que sean distintos a los vistos en las fichas de las sesiones
anteriores. Luego, tendrn que practicar los enlaces entre un castillo humano y otro para exponerlos en la parte
final de la sesin
5 minutos
A MODO
ESQUEMTICO:
10 minutos
30 minutos
5minutos
Calentamiento
Aseo y cambio de
Juego tulipn
ropa
OBSERVACIONES
VALORACIN
DE
LA SESIN
EDUCACIN EN VALORES:
En esta unidad se contribuye al desarrollo de la educacin en valores a travs de los
contenidos transversales.
- Educacin para la salud: En esta unidad didctica no pretendemos crear futuros
gimnastas, sino ofrecer a nuestro alumnado una serie de ejercicios dentro de los parmetros
de salud, que favorezcan su reorganizacin corporal, que se ver comprometida con la
entrada en la adolescencia
- Educacin para la igualdad de sexos: Nuestros alumnos/as se encuentran en una edad en
la que son reacios a compartir experiencias y prcticas con compaeros de distinto sexo,
siendo frecuentes la discriminacin e intolerancia entre ellos por dichas razones. Es por ello
que, desde la primera unidad didctica, vamos a potenciar la prctica de ejercicios en parejas
y grupos mixtos como aspecto fundamental en el desarrollo de las sesiones de Educacin
Fsica.
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CONTENIDOS INTERDISCIPLINARES:
Al tiempo que se desarrolla esta unidad, en el rea de Conocimiento del Medio se tratan
contenidos relacionados con las distintas articulaciones y sistema seo y muscular.
METODOLOGA:.
En el desarrollo de estos contenidos vamos a comenzar utilizando una metodologa donde se
pueda observar una progresin que vaya de la instruccin a la participacin, as el alumnado
en las ltimas sesiones desarrollar su capacidad de imaginacin y creatividad. Todo esto se
ver favorecido porque utilizamos distintos estilos de enseanza, como asignacin de tareas
(directivas), enseanza recproca (participativas) y resolucin de problemas en la ltima
sesin, cuando tienen que elaborar tres castillos humanos bien enlazados unos con los otros.
Los materiales y recursos a utilizar se especificarn ms detenidamente en cada sesin.
En cuanto a la organizacin de espacios, la Unidad Didctica se llevar a cabo en la en
el gimnasio del centro, asimismo, se especificar ms detenidamente en cada sesin la
organizacin del material utilizado.
ATENCIN
LA
DIVERSIDAD
ALUMNADO
CON
NECESIDADES
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ANEXO
ELABORACIN DE MATERIAL DE ACROSPORT (CASTILLOS HUMANOS)
U.D. ACRBATAS
N de Ficha:
Fecha
52
PAREJAS
Alumnos/as:
U.D. ACRBATAS
N de Ficha:
Fecha
53
PAREJAS
U.D. ACRBATAS
N de Ficha:
Fecha
54
TRIOS
U.D. ACRBATAS
N de Ficha:
Fecha
55
TRIOS
Alumnos/as:
1.
2.
3.
4.
U.D. ACRBATAS
5.
6.
7.
N de Ficha:
Fecha:
56
CUARTETOS
U.D. ACRBATAS
N de Ficha:
Fecha
57
MACROGRUPOS