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Para empezar bien la larga jornada laboral o de escuela, nada como engrernos un poco y
de paso estimular nuestra energa y belleza a partir de la higiene diaria, que no tiene que
ser un proceso tan mecnico como parece.
Tampoco nos vamos a demorar una eternidad en asearnos. Pero s podemos destinar
unos minutos a lavar, masajear y enjuagar de manera correcta nuestro cabello de la raz
a las puntas.
Aparte de producir un relax nico y hacer ms divertido el lavado, el proceso de dar
masajes capilares fortalece la accin del shampoo y el acondicionador y evita que
ninguna zona se quede sin la cantidad suficiente de aplicacin.
No necesitamos ser unas expertas masajeadotas para esparcir con suaves movimientos
los productos para el cabello. Sin embargo, debemos tener en cuenta unas pautas
bsicas para mayor efectividad.
Los masajes se realizar con la yema de los dedos (con especial nfasis en los tres
centrales), partiendo desde la base de la nuca para extenderse al resto de la cabeza -de
atrs para delante y de adentro hacia fuera- en forma de pequeos crculos.
Una vez en la parte superior de la cabeza hay que entrelazar los dedos de ambas manos
y realizar movimientos en vaivn de adelante para atrs -y viceversa- para finalmente
presionar circularmente en las distintas partes de la cabellera.
Este procedimiento se realiza tanto en la aplicacin del shampoo como del acondicionador,
aunque con menos detalles en el segundo porque hay que dejar reposar el producto por lo
menos un minuto antes del enjuague. Y si queremos que el relax sea completo, se pueden
incluir movimientos en la sien y parte trasera del cuello.
Cules son los tipos de peine y cepillo para cada tipo de cabello
Conoce cules son los modelos de cepillos y peines que mejor se adaptan a cada tipo de
cabello o situacin, de esta manera vas a poder sacar mayor partido a tus sesiones
caseras de peluquera.
El cabello que tiene una textura de normal a fina, puede peinarse con un peine
de finas pas y tambin delicado mango de metal (cuando est mojado), el cual
se utiliza para separar el pelo en mechones, y sujetarlos antes de comenzar con el
brushing.
Las peinetas o peines verticales, son ideales para llevar a la playa o piscina,
cuando necesitamos retocarnos el cabello y no tenemos un espejo a nuestro
alcance. Las pas gruesas y separadas impiden que tiremos del pelo, dandolo.
Este tipo de peine es perfecto para todo tipo de pelo, y en especial si es largo y
ondulado, porque ayuda a mantener el rizo natural.
Los cepillos casi siempre son los encargados de definir el acabado del
peinado, generalmente con la ayuda del secador. Los modelos ms comunes son
los redondos; sin embargo, para un acabado casual, los de forma rectangular o
cuadrada, de cabeza de goma o caucho y cerdas de plstico duro, nylon o de
mezcla de pelo natural de jabal, se emplean para peinar en hmedo y con
secador los cabellos largos, dando volumen a la raz y a las puntas.
Los cepillos redondos trmicos se utilizan para el brushing (cepillado) en
cabellos mojados, ya que el cuerpo de metal conserva el calor fijando el peinado.
Los de pas cortas, dan forma a las melenas cortas, y los que tienen las cerdas
largas son ideales para cabellos medios y largos.
Los de madera y cerdas naturales, no maltratan tu cabello, como si puede
hacerlo un uso excesivo de cepillos metlicos. Se aconsejan para cabellos rizados
y/o indomables.
Personalmente fui adicta a la plancha de cabello durante mucho tiempo y, si bien ahora
solo la utilizo de cuando en cuando, aprend mucho sobre el uso correcto de los aparatos
para el cabello que funcionan con calor. Cmo me hubiera gustado saber acerca de las
precauciones que se deben tomar cuando uno es principiante!
Nunca tuve grandes problemas con las planchas y los rizadores, pero s de casos
terribles, el uso es sencillo, pero lo difcil es aprender a tratar nuestro cabello con
cuidado y no abusar de l, presta atencin a los siguientes errores que pueden daar tu
melena:
Recuerda adems que las planchas y los rizadores de cabello tienden a resacar tu melena,
por ello es importante hidratarla utilizando un acondicionador especial y sometindolo a
un reacondicionamiento profundo por lo menos dos veces por mes.
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A continuacin te informamos sobre las ventajas que trae este novedoso tratamiento:
A diferencia del alisado japons que no permite ser realizado en cabellos que
hayan sido tratados con decoloracin total o en mechas y rayitos, el alisado
RETEX puede aplicarse en cabello virgen, cabello con color o decolorado. Y lo
mejor es que no puedes renunciar a la necesidad de retocar el tinte que llevas, ya
que despus de dos semanas puedes seguir aplicndote el color de tu preferencia.
Con este tratamiento se logra un liso natural, con movimiento y cuerpo debido a
que es un sistema inico con el cual se modifica la calidad del las ondas, del
encrespamiento y se elimina la electricidad esttica.
Adems del alisado, este tratamiento que incluye productos protectores a base
de protenas y nutrientes, otorga hidratacin al cabello reflejando ms brillo y
sedosidad que antes.
Para mayor duracin del alisado y para que tu cabello se conserve sano debes
usar un champ y reacondicionado especfico para cabellos alisados.
Es recomendable no lavar el cabello hasta tres das despus de haber realizado
el alisado RETEX, as como no usar ningn accesorio en l ya que podra arruinar
el tratamiento.
Las mujeres solemos siempre hacernos de todo en el cabello para vernos ms lindas: lo
laceamos, lo ondulamos, lo teimos, nos hacemos moos y cualquier cantidad de cosas
para arreglrnoslo de manera diferente todo el tiempo. Sin embargo, muchas veces no
tenemos en cuenta que nuestro cabello sufre mucho con todos estos cambios.
Un cabello maltratado es aquel que parece muerto, sin vida y sin brillo. Con puntas
horquilladas, el cabello maltratado debe adecuarse a tratamientos para que recobre la
vida y ese brillo natural que sola tener. No siempre tenemos que gastar fortunas en
productos para el cabello; son muy buenos, s, pero hay otras soluciones que podemos
hacerlas nosotras mismas en casa, a precios muy mdicos y con excelentes resultados.
La palta -o aguacate- es una fruta rica en vitaminas A, C, D, B6 y E. Todas estas ayudan
a la piel y al cabello de una manera increble ya que funciona como un antioxidante y
como un humectante natural por la gran cantidad de glicridos cidos grasos insaturados.
Es por eso que se le utiliza cada vez ms en tratamientos de belleza y se convierte en
nuestra mejor amiga cuando queremos reparar el cabello daado. Incluso hay marcas de
champs que ya utilizan los extractos de la palta.
Toma nota
Mezcla la pulpa de una palta bien madura con dos cucharadas de aceite girasol y
una cucharadita de jugo de limn. Aplcate la mezcla en el cabello y djalo actuar
por uno 15 minutos. Cbrete la cabellera con un gorro de bao o con una bolsa
para dejar actuar los componentes. Luego enjuaga con bastante agua tibia.
Mezcla un trozo de palta bien madura con una cucharada de yogurt natural.
Aplasta la mezcla hasta que est uniforme. Aplcala en el cabello hmedo y deja
actuar por 20 minutos. De la misma manera, utiliza la bolsa para cubrir tu
cabellera. Enjuaga con agua tibia.
Coloca media palta en un recipiente y agrega una cucharada de aceite de oliva y
una yema de huevo. Mezcla muy bien todos los ingredientes (si deseas, lcualos).
Aplcate la mezcla, cbrela con una bolsa y djala actuar por 20 minutos. Enjuaga
con abundante agua tibia.
Todos estos tratamientos debes hacerlos por lo menos una vez por semana. Recuerda
que tu cabello es muy importante y debes nutrirlo para que est siempre brillante, y libre de
resequedad y horquillas. Ten en cuenta lavarte el cabello como de costumbre despus de
aplicar cualquiera de estas mascarillas, as tu cabello se sentir como nuevo.
Para quienes deseen mantener su cabello largo, pueden seguir el modelo de Hillary
Duff, que lleva un degrafilado muy sutil y seductor, con algunos mechones cortos por
delante en el rostro que varan su extensin en diferentes partes del pelo:
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Uno de los mayores problemas al cuidar nuestro cabello es justamente su rebelda. Pues
hasta el de tipo liso (ni qu decir del ondulado) deja escapar esos pelitos parados conocidos como frizz- que juegan en contra de la belleza capilar.
Afortunadamente, existen varias maneras de tratar el problema (unas con mejores
resultados que otras) de los pelitos rebeldes. Y la que ms promocin ha recibido hasta
el momento es el alisado permanente.
Tambin conocida como el laciado japons, esta tcnica utiliza un proceso termal sobre
la estructura del cabello, haciendo que quede completamente liso. Para ello se aplica un
producto base sobre todo el pelo al que le sigue el planchado desde la raz, el cual se
asienta con un fijador que proporciona un aspecto sedoso y con mucho brillo.
A pesar de que el efecto dura en promedio seis meses (dependiendo del tiempo en que
demore en crecer la cabellera) y de que solo requiera algunos retoques posteriores para
mantenerse igual, tambin puede poner en riesgo la salud capilar, haciendo que a la larga
el remedio sea peor que la enfermedad.
En primer lugar, solo debemos recurrir al alisado permanente si estamos muy
descontentas con la apariencia de nuestra cabellera, ya que una vez realizado el
procedimiento ser muy difcil revertir su forma (en caso deseemos tener un peinado con
ondas, por ejemplo).
Por otro lado, las personas con el cabello tipo afro (con extra-frizz) o demasiado
deteriorado tambin corren el riesgo de empeorar su apariencia, ya que en vez de lograr el
alisado perfecto pueden obtener el efecto contrario, con un cuero cabelludo irritado y las
puntas quemadas por la disminucin de queratina.
El laciado en general es uno de los procesos que ms maltratan el pelo por la fuerte
presencia de qumicos. Si queremos realizarlo, es preciso acudir previamente al estilista
para que haga una anlisis de nuestra estructura capilar. Y posteriormente, mantenerlo
hidratado con champs que no tengan mucha espuma y mascarillas naturales.
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El volumen y el color son dos de los atributos que mejor definen la belleza de nuestra
cabellera. Pero con el paso de tiempo aparecen las canas y su crecimiento se debilita,
motivo por el cual hay que tener cuidados especiales para no afectar su atractivo ms de
la cuenta.
Como el organismo va dejando de producir las sustancias relacionadas con la salud de la
piel, el cuero cabelludo tambin sufre las consecuencias. Se vuelve ms sensible y con
mayor probabilidad de tener irritacin y caspa, adems del cambio en el color del pelo y
el debilitamiento de su textura.
Hay que cambiar los champs que se usaban hasta hace poco (en caso tengan una fuerte
composicin qumica) por aquellos elaborados a base de ingredientes naturales, en
especial sbila y aloe vera.
Igualmente, hay que utilizar tintes naturales que transformen el blanco de las canas en
una tonalidad plateada, que aporta mucho brillo sin que se vea artificial como con los
tintes oscuros.
Ya que el cabello tarda en crecer y con bajo volumen, se puede recurrir a extensiones
temporales (que duran de 3 a 4 meses). O tambin a medicamentos para acelerar el
crecimiento, como el minoxidil o el finasteride. Eso s, previa receta del dermatlogo, ya
que pueden ocasionar complicaciones cardiacas y desarreglos hormonales.
Pero aparte del tratamiento con productos capilares, el mejor cuidado se hace desde el
interior, a travs de una buena alimentacin rica en vitamina E, que retarda la oxidacin
de las clulas y hace que los cambios no sean tan bruscos.
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La marca caracterstica de modelos de los 40s, el flequillo horizontal, regres hace unos
aos con artistas de las talla de Madonna, que descubri que no era para ella y dej de
usarlo casi inmediatamente.
Nuevamente el flequillo horizontal toma por las astas la marea de la moda y aparece de
nuevo de la mano de estrellas como: Keira Knightley y Heidi Klum quienes lo han
utilizado perfectamente para asistir a eventos de gala y para su vida diaria.
Pero, quin realmente trajo al flequillo de vuelta a las canchas del buen gusto? como
siempre la formadora de estilos por naturaleza: Kate Moss, cuyo perfume Velvet Hour es
exquisito.
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El corte funciona perfectamente para frentes anchas, sino pregntenle a Rihanna que lo
us en los inicios de su carrera para ocultar la prominente testa que le caracteriza. Y
adems de ella, otras estrellas han usado al corte como un sello muy personal: Anna
Wintour, Katie Holmes y Reese Witherspoon. Aqu otras celebridades que usaron flequillo.
Algunos consejos que podemos darte si decides usarlo son:
- El color debe tener algunos reflejos ms claros que tu color natural, despus de todo el
flequillo es el marco ms conceptual de tu rostro.
- La forma: El flequillo horizontal es el ms clsico y el que casi siempre funciona; sin
embargo, puedes desflecarlo mucho ms y obtener un flequillo asimtrico muy interesante
tambin.
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Pero eso no es todo, el aceite de oliva puede nutrir nuestra piel y cabello tanto como
nuestro organismo por lo que desde hace mucho se le emplea en tratamientos
cosmticos destinados a hidratar y devolver el brillo a nuestra melena.
Personalmente, encuentro gran satisfaccin en preparar mis propias mascarillas, ya sean
faciales o capilares, cuando lo hago siento que, adems de mimar mi cuerpo con
productos no agresivos, entro de alguna manera en comunin con la naturaleza. Buscando
darle mayor suavidad a m cabello encontr estas dos recetas que, segn quienes las han
realizado, tienen muy buenos resultados:
Mascarilla 1:
Bate la yema de huevo junto con el aceite de oliva y aplica esta mezcla y sobre el cabello
antes de lavarlo, deja actuar por unos treinta minutos y a continuacin lava tu melena
como de costumbre.
Mascarilla 2:
Se mezclan todos los ingredientes, se aplica sobre el cabello y se deja actuar por unos 15
minutos, a continuacin se lava el cabello como de costumbre.
Ambas mascarillas prometen reparar y nutrir las hebras del cabello, solo basta
tomarnos unos minutos antes del bao diario y tendremos una melena renovada y muy
fcil de peinar.
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Maquillaje y moda.
En esta oportunidad te presentamos los siguientes tips que te ayudarn a verte mejor:
Nosotras las mujeres nunca vamos a estar conformes con el color natural de cabello que
nos ha brindado la madre naturaleza, heredado por supuesto de nuestros ancestros. Para
satisfacer nuestras preferencias podemos elegir entre ser castaas, pelirrojas, pero la
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mayora se inclina por las tonalidades rubias, s, este es el color de tinte por excelencia. La
gran mayora de nosotras suspiramos por convertirnos en rubias clidas e imponentes. Tal
vez ser por eso de que ellos las prefieren rubias.
Definitivamente el color de tinte que nunca pasa de moda, y por consiguiente de
permanente vigencia es el rubio. Los tintes permanentes o vegetales, las mechas o
reflejos, toda una gama de alternativas, ahora solo debemos conocer cuales son sus
ventajas e inconvenientes y cual es el tono ms conveniente segn tu color de piel.
Los tintes permanentes cuentan con dos efectos positivos: un amplio poder de cobertura
y un potente poder aclarante para cabellos que tienden a ser muy oscuros aunque su
principal desventaja radica en la limitacin de su uso a personas que no sufran ningn
sntoma de alergia en la piel. Los tintes vegetales sustituyen perfectamente a los
permanentes en estos casos, eso s, ofrecen un menor grado de cobertura y de duracin.
Las mechas al igual que los reflejos no presentan grandes peligros para el cabello, sin
embargo se debe tener cuidado al escoger el producto adecuado y su correcta aplicacin.
Todos los matices y tcnicas son vlidos para acercarse ms al aspecto que favorece,
pero eso s siempre jugando con el rubio.
Cmo elegir el tono de rubio que ms te favorece?
Para escoger el tono adecuado de rubio es muy importante tener en cuenta el color de tu
piel. Una tez blanca no debe complementarse nunca con un rubio platino porque lo que
conseguira es anular los rasgos del rostro e igualar el colorido global. Lo mejor sera
utilizar unos tonos dorados para producir un efecto ms luminoso.
En cambio, si el tono de tu piel es mediano o rosado el rubio ideal sera un cobrizo con
algunas iluminaciones dentro de los mismos tonos rojizos. Pero cuando hay que combinar
el rubio con un rostro bronceado u oscuro, debe optarse por el color miel con reflejos de
tono castao claro.
Segn los expertos el rubio es el color sexy por excelencia complementndose a la
perfeccin con el sentimiento de ternura que genera.
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Dove no se queda atrs. El desodorante Dove Clear Tone est recomendado para
prevenir el oscurecimiento de las axilas. Contiene 1/4 de crema humectante y ofrece
proteccin seca durante las 24 horas del da.
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Si hay algo que define el espritu de una mujer es el perfume, con l podemos comunicar a
los dems nuestros estado de nimo y los que nos rodean pueden conocer algo ms
acerca de nuestra personalidad.
Para ayudarte en la eleccin del aroma ideal para la fase que ests atravesando en este
momento, te contamos cuales son los perfumes que se identifican con cada una de ellas:
Si te encuentras en una etapa sensual: En esta fase el perfume juega un rol muy
importante, debe ser clido y sensual como t. Las notas especiadas o de maderas
envolventes como el sndalo o el olivo aportan mayor intensidad a la fragancia.
Para resaltar el erotismo son perfectas las notas gourmet como la vainilla, el
chocolate o las frutas exticas. Para resaltar tu lado ms sensual puedes elegir
entre estos perfumes: Femme de Montblanc, Allen Initiatory Stone de Thierry
Mugler o Versace Versense.
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El pasar muchas horas sentadas frente al ordenador, televisor o en el sof hace que en
esta zona propensa a acumular grasa, se instale la celulitis blanda y por consiguiente que
una de nuestras mejores armas de seduccin luzca flcida.
Cuntas veces hemos admirado a las modelos de glteos bien formados, firmes y duros y
nos hemos preguntado a qu se deber, la respuesta es: Hacen todo lo contrario a lo
descrito lneas arriba, es decir, ejercicio. Es importante conocer que cuando los msculos
de los glteos no se ejercitan, se atrofian y la laxitud los invade.
Otras de las causas que provocan la aparicin de celulitis es la mala circulacin, el
desequilibrio hormonal o la herencia gentica. Es muy difcil hacer desaparecer la celulitis
una vez que se ha instalado, pero s podemos lograr que mejore sustancialmente su
apariencia y, lo ms importante, detener su avance.
Debemos empezar por mantener hbitos saludables, tales como una alimentacin rica en
fibras, la prctica de ejercicios y el uso de cremas especficas para la celulitis, las cuales
debemos usar con regularidad para conseguir resultados positivos, esto quiere decir los
365 das al ao. Los reafirmantes tambin nos ayudarn a tonificar y recuperar la firmeza
muscular.
Mientras nos duchamos debemos frotar esta zona con un guante de crn que adems de
eliminar las clulas muertas, oxigena los tejidos y activa la circulacin y terminar con un
chorro de agua fra en sentido rotativo, de esta manera los msculos se tonifican, logrando
recuperar la firmeza. Por ltimo debemos aplicarnos la crema anticelultica o
reafirmante, mediante un masaje, tambin con movimientos circulares.
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Para ocultar las ojeras: En primer lugar necesitamos un corrector en un tono ms claro
que el de nuestra piel para aclarar esa zona. Luego aplicar tres puntos del corrector bajo
los ojos, desde el lagrimal hasta el extremo, con el dedo anular proceder a difuminarlo
suavemente en toda el rea. Debemos tener presente que la piel de esta zona es muy
delicada por lo que no hay que frotarla suavemente. Por ltimo sellar este camuflaje con
polvos traslcidos para que tenga una prolongada duracin.
Para cubrir el acn: En este caso debemos aplicar un corrector de color verde con la
finalidad de contrarrestar la rojez, inmediatamente procederemos a aplicarnos la base en
el tono de nuestra piel.
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A continuacin te detallamos los cuatro ejercicios bsicos que puedes realizar una vez al
da:
Con el dedo ndice de cada mano, presiona diez veces el contorno de los ojos,
boca, mandbula y lbulo de la oreja. Calienta tus manos frotndolas y psalas por
la frente, mejilla, prpados, mentn y cuello. Por ltimo da suaves golpes con el
dorso de la mano a la zona del cuello (12 aprox.).
Introduce los pulgares en la boca y presiona las mejillas contra los dedos, reptelo
diez veces. Con los pulgares debajo del pmulo, presiona ligeramente, realiza tres
grupos de siete presiones cada uno.
Lleva los labios y la barbilla hacia afuera con ayuda de la presin de las palmas de
las manos (diez repeticiones). Coloca los dedos ndice y corazn sobre las
comisuras de los labios y presiona con fuerza, haciendo el gesto de besar, tambin
por diez veces.
El dedo ndice y corazn sobre el entrecejo deben presionar y relajar, en 10
movimientos. Con la ayuda de los nudillos alisa la frente, tirando hacia la sien y
hacia arriba.
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antojos. Descubramos juntas la raz del problema y la prxima vez que tengamos esa
necesidad insaciable debemos hacernos las siguientes preguntas y seguir los consejos
que nos indican los expertos:
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Con aceites esenciales los aceites corporales la dar al cuerpo de tu amada un brillo y
suavidad nica. No dudes en regalarle una de estas botellitas mgicas en aromas de
chocolate, vainilla, mango o fresas con champagne.
Si lo que quieres es, ms bien, jugar un poco, atrvete con este polvo de miel natural.
Con la brochita de plumas provocars sensaciones extremas y muy placenteras. Adems,
tiene un sabor exquisito.
Las cremas de cuerpo tambin son ideales para masajes. Con aromas a frambuesa,
menta, miel, almendras y mandarina, dejars la piel de tu amada en condiciones
espectaculares.
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Los kits tambin son una opcin muy buena para quienes gustan tener un poquito de
cada cosa. Ellos contienen aceites, polvos de miel y cremas en miniaturas, para tener un
poco de todo en esta noche que se volver perfecta con estos implementos.
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MODA
Tips para que luzcas ms alta
En el mundo las personas tienen, cada una, sus propias caractersticas: Alto, bajo, gordo o
delgado. Todos los elementos de nuestro cuerpo varan de persona a persona: Nariz, ojos,
boca, orejas, piernas, pies Y muchos de nosotros siempre queremos cambiar aunque
sea una de las imperfecciones de nuestro cuerpo.
Algunas de las cosas que desearamos cambiar estn muy lejos de nuestras posibilidades,
pero otras pueden ser arregladas por medio de la ropa, del caminar, de los zapatos y hasta
de cirugas estticas. En este caso, si somos bajitas, tenemos soluciones muy a la
medida de nosotras. Presta atencin a estos tips que te daremos a continuacin.
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blusa. Los collares y aretes largos tambin ayudan mucho, pero no exageremos,
no queremos llegar a vernos un tanto vulgares.
Hotpants vintage: Bscalos muy cortos (sin llegar a ser vulgares) y con bolsillos
anchos que le dan volumen a la prenda. Los colores que pueden funcionar mejor:
El blanco, el negro y cualquier color pastel.
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Marineros: Los marineros quiz no funcionen para todas las mujeres, pero no hay
duda de que cuando funcionan estilizan la figura, definen las caderas y dan esa
forma de guitarra que tanto envidiamos en las actrices de cine. Recuerda que los
fondos del marinero deben estar abiertos con costuras dobles. Eso le dara ms
resistencia al pantaln y har que se pegue mucho ms.
Peeptoes de lujo: Los peeptoes son los zapatos vintage por excelencia y
combinados con cualquiera de los elementos anteriores son simplemente
sensacionales.
Y para un look pin-up de costo mnimo y de gran presencia los clsicos vestidos
con polka print.
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En la lnea joven Trafaluc est presente la moda de los jeans lavados a la piedra y los
leggings de lurex, todo con una esttica muy rockera.
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El clsico brocado:
Perfecto para las salidas que no son ni casuales, ni formales, sino mas bien un punto
medio entre estas dos como esos cocktails de trabajo o las parrilladas en casa del jefe. Elgelos siempre con la suela redonda para que el brocado se pueda apreciar.
El truco es pulirlos muy bien, de modo que el cuero se mantenga siempre con un buen
brillo y en las mejores condiciones, esto adems ayudar a que el brocado de la tapa luzca
perfecto en trajes formales. Elgelos en colores tierra (tonos de marrn) y as podrs
combinarlos con casi todo, desde chaquetas formales hasta pantalones simples y rectos.
Con un trazo mucho ms simplista que el de los brocados, los zapatos de gamuza suelen,
por lo general, ser muy prcticos para das de camping y tambin para ir a la oficina. Son
muy cmodos y, aunque se pueden usar en su versin de cuero, la autntica bota corta
ligera es completamente de gamuza, por lo que es mejor evitar ser tentados por esos
artificiales brocados en hilo o los diseos ms contemporneos.
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Elegantes por naturaleza, los clsicos zapatos negros son la mejor eleccin en funerales,
bautizos y cualquier celebracin extraoficial social. Los hay con hebillas, cordones
(pasadores) y aunque nuevos las cintas ajustables tambin estn de moda, nuestra
preferencia va hacia el que mejor delinee la forma del zapato. Y para cuidarlos no olvides
leer las sugerencias para mantener tus zapatos de cuero en el mejor estado.
Las zapatillas:
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Las formas geomtricas tambin estn presentes en los chales, sino tan solo
observemos las imgenes. Preciosos, verdad?
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Los vestidos estampados en tonos fucsia son perfectos para muchas ocasiones:
Almuerzos, reuniones, salidas con amigas o tardes de cine. Estos vestidos los podemos
combinar con sandalias altas y bajas ya que son muy verstiles.
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La ancdota curiosa de este vestido de los aos 60, es que Penlope Cruz ya lo conoca,
ella misma cont que hace aproximadamente ocho aos atrs lo vio en el escaparate de
una lujossima tienda llamada Lilys, y se prometi a ella misma que algn da lo llevara,
imagino que era la poca de sus inicios en Hollywood, cuando no pensaba que llegara
el momento de tener un Oscar entre sus manos. La decisin de llevarlo en esta fecha tan
importante, parece que fue tomada a ltima hora ya que, segn declar, lo volvi a ver la
semana pasada y pens que le portara suerte.
Si a todo esto sumamos que Penlope Cruz est entre las mujeres mejor vestidas de la
noche de los Oscar, podemos decir que su xito fue rotundo, lstima que no estuvo Javier
Bardem para compartir este momento, pero bueno ese es otro tema que no nos compete,
lo nuestro es la moda.
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Existen muchas versiones del little black dress, t no debes dejar de contar con
uno de estos vestidos que debe ser de lneas rectas, al que puedes darle un aire
renovado con una camisa blanca sobre el. Lo nuevo del verano es el Litlle White
Dress, estoy segura que esta moda ha llegado para quedarse, as que no dudes
en hacerte con uno.
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Los comodsimos pantalones harem, pueden ser una prenda perfecta para largas
jornadas de trabajo, aade un plus ms formal en trajes, combinndolo con
chaquetas oversize.
Los colores energy vuelven esta primavera verano, nuevamente las chaquetas
pueden formar parte importante de tu guardarropa de oficina, si eliges una en estos
tonos vas a poder combinarla con prendas blancas y de flores, en especial
vestidos.
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Este es solo uno de los modelos que present Donna Karan en la Semana de la moda de
Nueva York como parte de su coleccin de otoo 2009. Geniales, no? Aqu ms
fotografas de la coleccin.
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Todas ellas piezas muy estructuradas y con un elemento catalizador las telas slidas y las
hombreras. Ahora cuntanos. T tambin te atreveras a usar de nuevo las hombreras de
mam?
El guardarropa masculino, por aos teido de negro y azul intenso, ya haba tenido ciertas
incursiones con el rosa, el rojo y el lavanda de la mano de diseadores como Marc
Jacobs y Gaultier, pero el 2009 (o al menos toda la temporada de primavera) es para los
diseadores de ropa de hombre sinnimo de violeta, turquesa, amarillo y dems colores
del arcoiris.
El technicolor como tendencia, ya aparece no slo en poloshirts, y en camisetas, sino
adems en pantalones, sacos y trajes formales completos.
Bottega Veneta, una de las lneas de diseo que ms queremos ya le ha adoptado como
tendencia para la temporada de primavera, lo mismo que Macys y otras grandes tiendas.
Por lo pronto y para estar preparados, es mejor tener en consideracin ciertas pautas
para usar colores y no salir castigados:
Los ojos coordinan con tu ropa: Una regla que no debe pasar desapercibida.
Muchas veces nuestros ojos pueden ser un punto de foco si son del mismo tono
que nuestra camiseta o nuestro saco. Prubalo.
Calvin Klein, el amante del blanco y negro, tambin ha cado rendido por lo divertido que
puede ser combinar colores en los hombres (sino miren el conjunto saco pantaln que
lanz para la temporada nueva en amarillo encendido), y eso mismo nos depara el
prximo ao en materia creativa de diseo.
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Para animarte a seguir esta tendencia te contamos que este tipo de diseos sientan de
maravilla, adems de disimular el quiebre de los hombros estilizan el cuello, alargndolo
visualmente.
Algunos diseos pueden parecer demasiado futuristas, todo depende de cuanto se
pronuncie la curva del hombro. Los diseos ms sutiles son perfectos para vestidos de
manga corta, mientras que en abrigos y chaquetas est pemitido exagerar, adems no
podemos negar que en ambos casos aporta un toque de lo ms chic a estas prendas.
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Es muy difcil ser impecable al tomar las medidas propias, por lo que mejor ser
que antes de ir de compras por una camisa, buscas el apoyo (sino moral) al menos
de estilo de tu novia, tu madre o tu hermana. La visin de sus ojos femeninos
compensar en mucho el buen gusto que crees tener.
Al momento de tomar las medidas, no basta simplemente con escoger una
camisa en talla S/M/L hay definitivamente que tomar en cuenta otras medidas
como son las del cuello, y el largo de los brazos.
Para poder tener la talla exacta de la circunferencia de tu cuello, es preciso que
tomes de paseo una cinta de medicin y midas el largo de botn a botn de la
camisa que piensas comprar. Luego compara esa medida con la medida de tu
cuello. Al menos deben sobrar 2 ctms.
Para el largo de los brazos, debes doblar tu brazo en un ngulo de 90 y empieza
a medir de la mitad de tu espalda, hacia tu hombro y por debajo desde tu codo
hacia la mueca. La medida completa dar el largo medio de lo que deben medir tu
mangas en una camisas.
Esta ltima medida debe ser perfecta de modo que al levantar los brazos, la
camisa no se comprima y pierda el corte.
Elegir una camisa de moda y con las medidas perfectas va de la mano para conseguir un
look otoal ideal y ni que decir de un completo atuendo a lo Wallstreet.
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EN FORMA
Propiedades de las algas marinas
Existen en el mundo alimentos de origen
vegetal que son muy buenos para el buen
funcionamiento de nuestro organismo. Ellos
nos ayudan mucho para paliar ciertas
enfermedades. Asimismo, nos ayudan en
nuestras dietas como diurticos o
quemadores naturales de grasas.
Uno de los alimentos que son muy
completos son las algas marinas. Las
algas tienen un sinfn de propiedades y las
podemos consumir de diversas maneras.
Hoy, en Lnea y Forma, veremos las
propiedades y beneficios de consumir algas en nuestra dieta diaria.
Las algas se dividen en algas azules, algas pardas y algas rojas. Cada alga tiene sus
propiedades y son indicadas para ciertos males por las cantidades de vitaminas y
minerales que poseen.
Entre las algas azules ms consumidas tenemos:
Es por estas y muchas razones que debemos comenzar a incluir algas en nuestra dieta
diaria. Hay que saber aprovechar lo que la naturaleza nos da. Las algas se pueden
comsumir en cpsulas o al natural, preparadas en ricas comidas.
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Respiracin.- El aire es, entre las energas naturales una de los ms potentes.
Aprendamos a obtener provecho de l y lograremos un estado fsico y mental insuperable,
as como un gran equilibrio interior.
Debemos procurar energizarnos respirando el aire no contaminado del campo o con la
oxigenoterapia, tan de moda en pases como Japn y Alemania. Est demostrado que en
pocas sesiones todas las clulas de nuestro cuerpo se regenerarn y sentiremos
rejuvenecer de pies a cabeza.
Hidroterapia.- Todos sabemos que nuestro cuerpo est compuesto de un 75% de agua
por lo tanto, casi toda nuestra energa proviene de ella. El agua nos ayuda a eliminar
toxinas, disminuye el nivel de estrs, fortifica nuestro organismo, nos proporciona
tranquilidad y en consecuencia revitaliza y equilibra nuestro cuerpo.
Es aconsejable acudir a los circuitos en los que se utiliza la combinacin de agua caliente
y fra ya que este sistema de choque canaliza la potencia repartiendo equitativamente a
todo el cuerpo, ayudndonos a tener ms salud fuerza y relajacin.
Descanso y sueo.- El descanso es necesario para reforzar la memoria y el estado de
cuerpo y mente. El sueo cumple una funcin restauradora, nica, tanto en el
metabolismo, como en lo fsico e inmunolgico; sin embargo, no todos necesitamos las
mismas horas de sueo, cada uno conoce cuantas precisa y debe cumplirlas.
Dormir menos de cinco horas en la noche trae como consecuencia sobreproduccin de
insulina lo que provoca almacenamiento de grasa; es sumamente necesario preparar
nuestro organismo para el sueo, adoptando algunos hbitos que indiquen el final del da:
Leer un rato, darnos un bao o relajarnos escuchando msica suave. Es importante,
adems, evitar irnos a la cama despus de una actividad estresante.
Optimismo: Cmo lograrlo? Te proponemos 5 ideas muy sencillas
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El abdomen es una de las partes del cuerpo que a las mujeres nos gusta lucir ms, pero
tambin es una de las partes que ms problemas nos trae, ya que se nos hace muy difcil
tenerlo plano.
Muchas mujeres tendemos a tener el abdomen abultado bien sea por falta de ejercicio,
por la vida sedentaria, por el abuso de cierta comida o por retencin de lquidos.
Son muchos los factores que hacen que no tengamos el abdomen plano, pero hoy, en
Lnea y Forma, les daremos algunos tips muy interesantes que pueden ser aplicados en su
vida diaria.
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Todas estas recetas son muy buenas para atenuar las estras de tu piel. Mientras ms
rpido las trates, ms rpido tendrs resultados; recuerda que las estras antiguas se
demoran mucho en desaparecer y que la constancia es la mejor ayuda en estos casos y
va de la mano con cualquier tratamiento.
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