Exerccio Prtico: Templo Astral

deldebbio | 16 de julho de 2009

O Templo Astral uma das primeiras coisas que um estudioso de ocultismo aprende a fazer,
em praticamente qualquer Ordem ou Fraternidade que ingresse. Ele chamado de Oficina
Astral, Sanctum, Templo, Local de Descanso, Santurio e muitos outros nomes.
Trata-se de uma construo no Plano Mental e Astral de um refgio onde o magista pode
descansar a mente, preparar uma viagem astral e guardar suas ferramentas. Trata -se de um
local onde ele pode at mesmo realizar rituais se no dispor de espao fsico no Plano Material
para tal.
Em primeiro lugar, sente-se em um local confortvel, mantenha os ps paralelos, a coluna
ereta e as mos relaxadas sobre as coxas. Relax e e respire bem devagar e profundamente.
Mantenha a Respirao 4-4-4 (significa inspiraes de 4 tempos, ret eno do ar por 4 tempos
e expira o em 4 tempos por exemplo, se voc demora 10 segundos para inspirar, segure o
ar 10 segundos e expire o ar em 10 segundos se demora 6 segundos, segure o ar por 6
segundos e assim por diant e) e os olhos fechad os.
Quando sentir que est bem relaxado, comece a contar lentamente de dez at zero enquanto
visualiza os nmeros no ar. Comece a contar bem devagar enquant o relaxa ainda mais o corpo
e a mente.
10 relaxe o couro cabeludo. Imagine sua cabea fic ando mais leve, como se estivesse se
dissolvendo em uma nvoa azulada. Sinta as terminaes nervosas desligando e toda a sua
cabea se soltando
9 faa o mesmo para o pescoo. Relaxe todos os msculos do pescoo, externos e internos.
Deixe o pescoo completament e relax ado.
8 relaxe os ombros solte os ombros e deixe-os carem. No exera nenhuma fora sobre
eles.
7 relaxe o brao esquerdo. Sinta ele se dissolver e desligar-se
6 faa o mesmo com o brao direito.
5 relaxe o abdmen e a barriga. Neste momento, voc deve estar com o torso
completamente relaxado de desligado, talvez sinta um leve formigamento ou escute um
pequeno zumbido. Sensao de calor no corpo tambm razoavelmente comum.
4 relaxe completamente sua perna esquerda.
3 relaxe agora a perna direita.
2 relaxe o p esquerdo. Sinta todos os ossos do p desligarem e se fundirem ao csmico.
1 faa o mesmo com o p direito.
Zero relaxe os dedos dos dois ps
Todo este processo deve demorar aproximadamente um ou dois minutos. Em seguida, voc
deve imaginar o que seria o seu Templo Astral , ou seja, sua base de operaes no Astral.
Lembre-se que ela pode ser QUALQUER COISA: seu quarto de dormir, uma cabana na
floresta, uma sala de um castelo, uma ilha, um quarto de Hogwarts, um hotel, um escritrio,
uma cobertura com vista para a praia, Stonehenge, uma Pirmide, uma igreja, um templo
manico, um campo florido, uma manso vitoriana, um laboratrio, um submarino de pedra,

uma fortaleza voadora enfim, QUALQUE R COISA que voc idealizar. No h limites para a
sua imaginao. Basta que seja um loc al onde voc se sinta bem.

Comece pequeno. Imagine primeiro apenas uma parte deste local, como por exemplo, um
quarto. Com o tempo, ele ir fic ando maior e mais det alhado em s ua mente. Este local s
precisa possuir a princpio quatro objet os: Uma cama, uma escrivaninha, uma tela mental (um
painel, prancha, quadro branco, lousa ou qualquer outro lugar que voc possa projetar
imagens) e um local onde voc possa beber um pouco de gua.
Visualize voc mesmo entrando neste Santurio at ravs de um port al. Pelos prximos minutos,
imagine voc mesmo passeando por este lugar, explore todos os seus sentidos. Imagine o
cheiro do local, a textura das paredes, os sons que voc escutaria nest e lugar, as cores, o
movimento. Quanto mais vvido e colorido voc cons eguir imaginar, melhor. Quanto mais
detalhes colocar, melhor; quant o mais voc excitar seus sentidos, melhor.
Quando voc sentir que explorou o suficiente ou sentir que sua concent rao est comeando
a entrar em devaneios, imagine a si mesmo tomando um copo de gua dentro deste local e
deite-se na cama que voc projetou. Imagine voc mesmo relaxando e se preparando para sair
deste Templo. Conte lentament e de zero at cinco enquanto acel era a ment e. Quando chegar
ao nmero cinco, abra os olhos e retorne ao Plano Material.
Bom voc acaba de criar uma construo astral. Por enquanto, ela ser to efmera quant o
voc pensar nela, com a tendncia a se dissolver em pouco tempo. Este exerccio repetido
pelo nmero de vez es que voc achar necessrio. Se souber desenhar ou pintar, faa imagens
ou esbo os deste local em papel, descreva os objetos que voc encontrou l, os cheiros, as
cores
Se voc j iniciado e possui ferramentas de trabalho mgicas, voc pode leva-las consigo
em sua prxima jornada, criando (ou descobrindo) a forma astral dela dentro do seu Templo.
Se souber quais so os seus animais de poder, pode deixa-los no Templo Astral para que
patrulhem e prot ejam sua cria o. Quanto mais vezes voc fizer e mais voc exercitar sua

Visualizao, mais rpido esta Construo Astral se cristalizar.

comum que, nas primeiras vezes que vocs faam este exerc cio, o Templo Astral fique se
modificando ou que voc no consiga manter uma imag em ntida ou ainda que algumas coisas
aconteam nele sem o seu consentimento (como se ele tivesse uma vontade prpria). Isto
acontecer at que voc esteja plenamente satisfeito e comece a cristalizar a estrutura,
formando um local que mais tarde servir de base para futuros experiment os e exerccios. Em
pouco tempo ele adquirir uma forma mais estvel e slida.
Com o tempo, voc levar objetos para l (es padas, clices, taas, candelabros, caldeires,
velas, incens rios, adagas, pentculos ) e estes objetos permanecero no astral
Existe um filme chamado Amor alm da Vida (What Dreams may Come) com o Robin Willians
e Anabella Sciorra que trata bem deste assunto. A construo Astral que vocs acabaram de
fazer neste exerccio exat ament e o mesmo tipo de c onstruo que os Personagens deste
filme criam quando morrem, com a diferena que voc estar criando seu refgio a partir de
agora.