Sie sind auf Seite 1von 8

03 2014 | Herbst ne

bu
Pharmaceutical Tri
theke

Jetzt gratis in Ihrer Apo

rer Apotheke

eitsmagazin aus Ih

Das neue Gesundh

R
E
R
A
B
R
E
D
N
WU
H ERBST

Mit
g ro e m
GewinnSpiel
berreicht durch:

riff
lutdruck im Gnn
B
n
re
Ih
ie
S
en
ab
So h
lbst tun k en
lfen und was Sie se
he
te
en
m
ika
ed
M
Wie
Fit fr die Schule

Durchstarter
d Energie fr kleine
Mehr Nhrstoffe un

edizin
Chinesische M
en Heilkunst

Bei Fragen wenden Sie

er/Ihre Apothekerin
sich bitte an Ihren Apothek

alt
einer jahrtausende
Die Geheimnisse

Mediadaten 2015
APOSchaufenster

www.medizin-medien.at

Mediadaten 2015
MEDIZIN MEDIEN AUSTRIA
wissen, was wissenschaf(f)t

Das neue Gesundheitsmagazin aus Ihrer Apotheke ...

Foto: iStock

.com

... zeigt lustvolle Wege zu einem gesnderen Leben auf


ohne erhobenen Zeigefinger und mit vielen praxisnahen Tipps aus der Apotheke.

Welchen Vorteil haben Apotheken-KundInnen?


Mit dem APO Schaufenster erhalten sie Wissen auf dem letzten Stand zu Gesundheitsthemen und
Produkten verpackt in Geschichten, die erfrischend und leicht zu lesen sind. Darber hinaus genieen
Sie Preisvorteile ber Kupon-Aktionen.

Welchen Vorteil haben ApothekerInnen?


Das APO Schaufenster stellt saisonal gesundheitsrelevante Themen, Produkte und Aktionen ins mediale
Schaufenster und verpackt Beratung als Kundenservice zum Nach-Hause-Mitnehmen. Es untersttzt
die Kompetenz von ApothekerInnen. Es steht fr serise medizinische Kompetenz, da es vom Team der
Pharmaceutical Tribune erstellt wird.

Mediadaten 2015
MEDIZIN MEDIEN AUSTRIA
wissen, was wissenschaf(f)t

Heftteile/Ressorts

APO aktuell / So fhlen Sie sich wohl!

APO beauty / So pflegen Sie sich schn!

Die Expertenfrage
Gesunde Tipps aus erster Hand
Erste Hilfe (saisonales Gesundheitsthema)
r, 90 x 128

ApoSchaufenste

aktuell

mm, 09.2014

Ginkgo +
NEU

Geist er
Krp

ENFRAGE

Fr
und

Hilfe

f
Fit im Kop

Strkt:

haben.
iche Ursachen
knnen zahlre
nsstrungen
und Konzentratio
dem Gedchtnis
eker wissen Rat.
.
Mag. pharm
Probleme mit
Ihr Arzt und Apoth
Simon
Windhager

in
Apotheker
Salzburg

in Wien
Apotheker

in
Apothekerin
Birkfeld

STRKUN
GEDCHTNIS
TIPPS ZUR

Mai 2013
(OTC-Produkte,

bis April 2014)


ACUTIL
-Kraft
die 6-fach
es
fr ein besser
Gedchtnis

Foto: istock.com/
egal, jallfree

jopelka

sreiche
abwechslung
Ersatz fr eine
tel sind kein
mit einer gesunden
gnzungsmit
die zusammen
Nahrungser
e Ernhrung,
und ausgewogen
wichtig ist.
Lebensweise

istock.com/ Tsuji,

Kemter, hdagli,

4. Ginkgo
frdern die
Ginkgo biloba
Extrakte aus
verbessern
im Gehirn und
Durchblutung
offversorgung.
so die Sauerst
Hilft aus dem

Leistungstief

und strkt

ster | Herbst

Herbst 2014

| 9
15:36
ster21.01.14

| APO Schaufen

xperten der
Weltgesund
heitsorganis
weitere Reduk
ation WHO
tion der aufge
empfehlen
nicht mehr
nommenen
eine
als fnf Proze
Zuckermeng
aus Zucke
nt der tglic
e. So sollen
r bestehen.
h aufgenomm
Bisher lag
die meisten
enen Kalori
die Empf
Menschen
en
schaffen werde ehlung bei zehn Proze
ten, ist fraglic
nt. Ob es
n, sich an
h. So nehm
die Empfehlun
en schon Kinde
Jahren im
Schnitt jeden
g zu halr im Alter von
Tag 36,1 g
Tageskalorie
eineinhalb
Zucker zu
bis
n entspricht.
drei
sich, was 11,9
Fnf Proze
Milchschok
Proze
nt wren 15
olade). Die
g Zucker (entsp nt ihrer
Alternative:
Probieren
richt 25 g
Sie zuckerfreie
Sigkeiten
!

ndd 1

_89x121.i

Pkg_Frau

ACU_Ins_

Glatte
Sache

Merk dir viel.

5. Ginseng
die Konzentration.

2014

Herbst 2014

ster | Frhling

Schaufen
28 | APO

Herbst 2014

| APO Schaufen

ster | 5

APO medizin / So bleiben Sie gesund!

APO aktiv / So haben Sie mehr Spa!

Aktiv-Tipp
Vitamine & Nhrstoffe
APO-tierisch
Groes Gewinnspiel fr Apotheken-KundInnen

Das groe Medizinthema


Gut beraten in der Apotheke
Warum wirkt was? (Erklrung von Medikamenten)

meine
Was sagen
Laborwer te?

Zu hoher Blutzuck

16

ster
| APO Schaufen

| Winter 2014

schon Abnehm

en reicht das

nicht, verschre

ibt

Es gibt eine Reihe


beim
von Tests, die
im
Hausarzt (z.B.
jhrRahmen der
enunterlichen Gesund
Labor oder
suchung), im
n Apotheken
auch in manche
chsel geben.
Ihren Stoffwe
Auskunft ber

AKTIV-TIPP

aktiv

SO BLEIBE

medizin

N SIE GES

h
mehr gnzlic
t
ten,
n auch nicht
ker-Schnelltes
Der Blutzuc
uppe, der
tiker msse
ereien verzich
in Ihre Fingerk
Altersdiabe- auf Zucker und Nasch
gefragt. SinnEin kleiner Stich
es, auch
Teststreifen
r. Es
ist aber doch
eine
wird auf einen
Typ-2-Diabetist wesentlich hufige
Ma und Ziel
der Kost auf
gegeben.
Blutstropfen
t,
fettUmstellung
nempfindins Messgert
tes genann
voll ist eine
ausgewogen,
zu einer Insulinu
aufgetragen und Ergebnis: Liegt die
Nichtmehran- gesunde Ernhrung: ballaststoffreich.
kommt dabei
t das
auch einem
n unter
Das bedeute
esistenz),
vitamin- und
lichkeit oder
hme hilft in
entration nchter
Insulin (= Insulinr bekom- arm sowie
Blutglukosekonz
e Gewichtszuna mssen
liegt sie
erneut
sprechen auf
Zellen
normal,
Die
iker
das
ist
Gegen
Folgen:
. Diabet
des
100 mg/dl, so
der zu viele
, schon
und das hat
ung bleiben
ein Vorstadium
Zucker und bereits er- Beweg
portlern werden
,
darber, besteht
/dl, liegt
men keinen
zu den
nicht zu Superswie z.B. Wandern, Walken
sie ber 125mg
Blut fhrt
rt
Sptfolgen.
regelDiabetes. Ist
Zucker im
vor. Ihr Arzt
helfen bei
Ausdauerspo
igungen und
in
ein Typ-2-Diabetes len.
Schwimmen
whnten Schd
ren,
echsel
bereits
Stoffw
Radfah
Bluttests empfeh
KRANKHEIT
ipp:
Training, den
wird weitere
RE VOLKS
migem
Unser APO-T
est
nicht auf
VERMEIDBA
an fizu bekommen.
tungs-T
daher
tage
Griff
sollte
e-Belas
den
.
Glukos
ige Sport
Zucker"
gegessen
men werden
Sie regelm
die Gefahr
Ein bisserl
der Frh nichts
mein, sonst ist
Schulter genomomplikationen Legen
Sie haben in
die leichte
Wochentagen Vorsatz, aktiv zu sein,
es wird Blut abgeno
diesen Folgek en, betont xen
ltiges
und getrunken,
der gute
endet.
Doch zu
komm
gro, dass
erhalten ein zuckerh erneut
nicht erst
auf dem Sofa
erstens
men, und Sie
wird
bald wieder
muss es gar
ng. Denn
zwei Stunden
rte Faschi
hkei- recht
TES
Getrnk. Nach
Diabetesexpe
viele Mglic
GEGEN DIABE
n
heutzutage
Blut abgenommen. Ergebnis: Liegt der
TABLETTEN
haben rzte echsel mit Medikamente
Gewichtsret das
TypErnhrung,
ung
ber
s haben
Das bedeute
ten, den Stoffw
gesunder
hend Beweg
rnblutzucker)
und zweiten
ihre Mit
und ausreic es beachtliche
Wert (Nchte
Chancen,
einzustellen,
erste
zwei
duktion
groe
nach
Diabet
selbst
der Wert
bei Typ-2ussen.
2-Diabeter
kann in Ab126 mg/dl und mg/dl, so liegt ein
positiv zu beeinfl sogenannte knnen erzielt werden. Man
200
situation
Krankheit
Stunden ber
Stoffwechsel
es ist eine Ungesunde, Erfolge
einer
keit von der
Typ-2-Diabet
die Erfolge
Diabetes vor.
rkrankung.
Nah- hngig
sestellung
Monate
Wohlstandse zu kalorienreiche
globinA 1c)
- nach Diagnoderung bis zu drei
und
an,
HbA 1C (Hmo
sstiln
nur zu berge
fetthaltige
Medikament
wert HbA 1c gibt
man ein
den Leben
fhren nicht
Der Langzeitzucker
letzten
ten, bevor
rungsmittel
und frdern
aushalt in den
n initiieren
Fasching.
einer abwar
wie der Zuckerh
Er wird
reibt, sagt
ng: Mit
frisch diawicht, sonder
lauf. Faschi
ausgesehen hat. zur
n Sie verschales Therapieziel bei
drei Monaten
Krankheitsver Lebensstils nehme
und zur
auch
ist
Optim
ten
des
Diagnose als
den Krank- gnostizierten Patien
nderung
s und
sowohl fr die
Vernderung
Einfluss auf
schon die
le eines Diabete
laErnhrung
daher groen
Langzeitkontrol
ung und
Therapie gehrt eine Stoffwechsel
Beweg
lung verwendet.
sstils
e Rolle.
heitsverlauf.
so nahe wie
des Leben
dessen Behand Ergebnis: Ist der
eine zentral
Gesunden
rte
spielen dabei
T ge, die der eines
es
bedeutet das
HBA 1c-Zielwe
Das
SPOR
handelt
(siehe
t
UND
G
als 6,5%,
h komm
). Nur so bleiERNHRUN
HbA 1c-Wert hher
Diabeteses ab- mglic stehenden Kasten
GESUNDE
e gesund.
Diabetes. Fr
mit Diabet
im neben
und Organ
HbA 1cMenschen
sich um einen
mehrere
Schaffen es
der individuelle
Gefe, Nerven nicht ausreichend
en sie oft
gel ben
n
so erreich
cker
patienten sollte
en sogeder Blutzu
zunehmen,
Bereich zwische in
Blutzuckerspie
eitig: Der
Risiko Wird t, so Fasching, komm oder Int wird
Zielwer t in einem
Ziele gleichz ihm sinkt auch das
Dieser Zielwer
gesenk
betika und
mit
en. Davon
6,58,0% liegen. behandelnden Arzt
orale Antidia
sinkt und
Antidiabetika
dem
f-Komplikation r Herz, nannte
Orale
mit
.
he
reislau
Einsatz
Absprac
mente
fr Herz-K
Kilo wenige
sulin zum
kende Medika
tut jedes
en gut.
festgelegt.
abgesehen
blutzuckersen haben unterschiedauch den Gelenk iker aber sind
enform. Sie
Gefen und
die sie eine
als Diabet
Fas- in Tablett echanismen, ber
t sollte man
Mit Gewal
Wirkm
zu aggressive
ster |
en:
men, denn
iegel liche
| APO Schaufen
nkung bewirk
Winter 2014
nicht Abneh
Blutzuckersp
Blutzuckerse
knnen den
tenkuren
rbringen. Diabedurcheinande
zustzlich

UND

Eine Frage

der Kraft

SO HABEN

Raths

anche Nahru
ngsmittel
verndern
Medikamen
die Wirkung
ten.
von
hemmen Grape Wie? Das ist ganz unter
schiedlich,
fruit und Grape
Leber. Blutd
z.B.
ruckmittel
fruitsaft ein
und Chole
Wer Schm
Enzym in
sterinsenke
erzmitteln
r wirken dadur der
mit dem Wirks
meiden, denn
ch strker.
toff Ibuprofen
es verstrkt
nimmt, sollte
biotika ausbr
die Wirkung.
Cola
emsen, Vitam
Milchprodu
kte knne
kann Blutve
in-K-haltige
n Antirdnner lahm
s Gemse
(Brokkoli,
sicheren Seite
legen
Kohl, ...)
zu sein. Frage . Oft reichen kleine
Tricks
n Sie in Ihrer
, um auf der
Apotheke!
Sommer 2014

t
Hanteln punkte
sVergleich zu
Strken. Im
seine gelenk
schmerzen
ondere durch Verschiedene
ber. Rcken
ten.
lls. es insbes
nden Qualit meist bereits in
zent, so Schreiin der Regel ebenfa
- schone
hlge sind
im
verschwinden ll die trainier te Bauch
bungsvorsc
oder knnen spezie
g inkludiert
Hier spielt
. Manch
t der Packun
eine Rolle.
eloadet werden
muskulatur
Krper brauch
Internet downg aber gar keine UtenBodybuilderen
sind ganz
t man
Vor einem
dafr
bung
brauch
n,
mal
d frchte
sind auch
und oft
sich nieman
Schlielich
Krpers eine
sintensitten
Das silien.
ewicht des
andere bung Hilfsmittel ntig.
dem Eigeng
l: die Klassinelle
kei- mit
Bestes Beispie
auch hormo
man optisch
Mglichkeit. und Kniebeugen. Fertige
nicht, dass
Realistisch
heit aber
bungsLiegesttze
erungen merkt. das ziem- ker
einem guten interakne Vernd
und
mme mit
oder die
- Progra
e Konturen,
Fitness CDs
sind straffer einem zwei- bis dreima
liefern
in mix
Bei
nsole Wii.
merkt man
lich rasch.
tive Spielko
g pro Woche
Monat einen
ligen Trainin
TRAINING
binnen einem
nach GEZIELTES KRAFT
der Regel
Nach und
zwecks EinstuSchreiber.
Gangstudio erfolgt lfunktionstest.
Effekt, wei
g und das
Im Fitness
die Haltun
st ein Muske
die
werden sich
fung zunch
etwa, ob Sie
.
Krafttraija,
les Gert klrt
bild ndern
ke Linie bringt Muskel- Ein speziel hiedlich belasten. Wenn
TraiFr die schlan
Je mehr
Beine untersc ein entsprechendes
lls etwas:
zt. DarIhnen
ning ebenfa
das durch
Fett schmil
kann
mehr
werden. Falls jung
und
abgebaut
masse, desto
ausgeglichen
center zu
wird Stress
lu- ning
im Fitness
ber hinaus
Die Durchb
Publikum
Training bietet
das
steigt.
ung
und
Kette Kieser
en
sert sich,
die Stimm
Die Sportauch Senior
Gehirns verbes ener, sagt ist:
in dem sich
tung des
iert aueregelad
Ambiente,
ein
fokuss
energi
und
sich
nicht
ltrimman fhlt
teron fhrt
wohl fhlen,
es Muske
Mehr Testos
bei sehr
auf gesund
AusSchreiber.
en Libido
dem allein
verhindern
einer erhht
lle Gerte
zuletzt zu
bung zwar
men. Spezie
lechtern.
ngen, die eine
dort
beiden Gesch
weichbewegu dadurch aber nicht
n,
START
leichter mache
GESUNDER
iSie es am
, wo sie sollen.
ein Krafttra
wirken
Wie gehen
sollte
Frage:
jhrlitt
In der
Bleibt die
ohnehin zur
Je nach Intensi
n dauern.
Wer nicht
ung geht, soll- ning 40 bis 60 Minute
besten an?
bung zwlf
denuntersuch
gilt
iert man pro
bis
tieren. Dies
chen Gesun
und zwei
Regel absolv
Arzt konsul
es.
rholungen
en
te vorher den
bis 15 Wiede
ge Couch-Potato
einer gewiss
Ab
bisheri
wiszu
fr
nge.
te,
es gut
speziell
ere Gewich
drei Durchg
dagegen, ist
die Kraftsind gering
gen
Spricht nichts
unbedingt
Abntzung
Wiederholun
nicht
mehr
muss
Schreisein.
gegen
sen: Es
aber umso
Fitnesscenter
en zu dafr gt. Fllt Ihnen eine bung
Sie
kammer im
viele bung
schwer, liegen
n. angesa
kann auch

ber: Man
bereits extrem
Band mache
ren Ende
dem TheraHause mit
es in mehre
iband gibt
Gumm
Das

D-Mangels.
ung eines Vitamin
gszwecke.
Zur ditet. Behandl fr bes. mediz. Ernhrun
ittel
| 37
Ditet. Lebensm
Schaufenster
Winter 2014

Kwizda_In

36

SPASS

von
Muskeln
stem
Immunsy
g
Zellteilun
Knochen

30.indd

297_1406

s_D3_70x

ster
| APO Schaufen

SIE MEHR

terhaltung
Zur Aufrech
tzung
und Unterst
Funktionen
der normalen

Rawpixel, Alex

17

aktiv

da
D3 Kwiz
3.000 I.E.

e, um
viel zu schad
Muskeln sind
uilich den Bodyb
sie ausschliel
sie
ssen. Machen
dern zu berla
erz und
Rckenschm
sich doch bei
Diabetes und
e,
poros
Stress, Osteo
iden bezahlt.
auf-Le
Kreisl
HerzSessel, bersich auf einen der Brust und
Setzen Sie
die Arme ber schnell Sie
so
kreuzen Sie
fnfmal auf,
in mindestens
stehen Sie
sollten Sie
Sie
knnen. Das schaffen. Brauchen
den
erhht.
elf Sekun
fr Strze
das Risiko
fr Ihre
lnger, ist
dringend etwas
daher
Sie sollten
Zeit als heiMuskeln tun.
ning galt lange
sich
Ausdauertrai seine Erfolge knnen
Und
Kreislauf
liger Gral.
: Herz und
lassen
tung
auch sehen mt, die Lebenserwar
mit
nur mehr
werden getrim
man aber
ist
steigt. Wenn
hochkommt,
dem Stuhl
man
m. Strzt
Mhe aus
das Proble
henlatur
die Musku
den Obersc
.
bricht sich
im Alter und
orose ebenso
ort Osteop
end
Stichw

zunehm
kel
n Experten
InsbeDeshalb betonevon Krafttraining.
der
tung
dass
Bedeu
rund,
die
dem Hinterg
zarten
sondere vor
bereits im
man
Muskelabbau
natrliche
beginnt, wenn
30 Jahren
Alter von
pft.
en ankm
dageg
nicht
GESUND
etRUNDUM
, tut auch
Muckis trimmt dann nicht
Wer seine
Die sind
Knochen.
r gewas fr die
weil weiche
geschtzt,
an der Skenur besser
Zug und Druck
enbettet. Durch wird auch die Knoch t
r
lettmuskulatu gt, sagt Mag. Helmu bildung angereLeiter der Edelwei-Apo
ung
Der
eine Ausbild
Schreiber.
Goisern hat
in der
theke in Bad
beratung
n
und Fitness
sierten Kunde
fr Sporterstellt interes
Tasche und
en
gsplne.
gerne Trainin n auch einen positiv fStudien belege es und Herz-Kreislau
TriDiabet
terin und
Effekt bei
cker, Choles
ProLeiden. Blutzu um bis zu dreiig
sinken
glyceride

istock.com

Fotos: Archiv;

iStock / jeremkin

, HelgaMaria

h, LCOSMO

durchaus
enen aber
es
die Betroff
nnter Diabet
Das ist fr
denn unerka
im Blut verurgefhrlich,
zu viel Zucker n, Nerven und
und damit
en an Gefe
vorerst
sacht Schd
en bleiben
n VerDiese Schd
Organen.
im weitere
fhren aber
: Herzinunerkannt,
Erkrankungen en und
ren
versag
lauf zu schwe
anfall, Nieren
lgen
farkt, Schlag sind leider die Sptfo
m
en
unbehandelte
auch Erblind
nntem und
Gelevon unerka
daher jede
z.B.
Nutzen Sie
stimmung,
Diabetes.
Blutzuckerbe
denungenheit zur
en Gesun
n der jhrlich
erte dabei
im Rahme
Welche Laborw aussagen,
tersuchung.
was sie
17.
werden und
mt
bestim
ten auf Seite
der Infokas
zeigt Ihnen
TES
VON DIABE
n InsuZWEI ARTEN
das Hormo
es spielen
e eine RolBei Diabet
fr
Zucker Glukos
offlieferant
lin und der
e ist der Treibst Insulin in der
le. Glukos
zellen, wrend et wird und
die Krper
r
eldrse gebild
speich
der Zucke
Bauch
dig ist, dass
gedafr zustn ortiert wird, wo er
Bei
transp
Zellen.
die
dorthin
nmlich in
gen
braucht wird:
gibt es Strun
Lebenstils.
krankheit
grundunden
Zucker
werden
der
Es
aFolge eines unges
Medi- in diesem Regelkreis.chiedli
che krankm
ist leider oft die
men und auch
etes
zwei unters
Abneh
n, wesh
-Diab
chiede
etwas
stzlic
Typ-2
gung,
se unters
men.
1 und
chende Prozes von Diabetes Typ
Ernhrung, Bewe
den Griff bekom
auch
Mit gesunder
Blutzucker in
halb man
t:
sich jedoch der
es Typ 2 sprich eine Autoimmun- Diabet
tes ist
kamenten lsst
ng:
t der bekann
Typ-1-DiabeDazu Spezialist Faschi
se, schtz
Univ.-Prof.
insuohne Diagno
erkrankung.
esspezialist
werden die
hrter nur
Bauchfacht erklrt
keit, verme n- te Wiener Diabet
der
Verein
Mdig
den Zellen
n
Fasching.
en, Heihu
Ungewohnte
linproduzieren vom krpereigene
e Kopfschmerz das knnen Dr. Peter
Durst, hufig
iz
speicheldrse zerstr t, und so kann
und Juckre
Jahren

gerattacken
mittleren
Fasching
Immunsystem Insulin mehr bilden.
hen in den
der Zucker
bei Mensc
junge
n Sie jede
Krper kein
sein, dass
meist
Nutze
der
Umdafr
zur
es betrifft
r als
Anzeichen
Takt gert.
Gelegenheit
Typ-1-Diabet kommt viel seltene
raus dem

von Zucke
und
msstoffwechsel
Blutzuckerbe
Menschen
Patienten
ch ist hufig
es vor. Die
Uner
gangssprachli Rede, die medizinische
Glukose
stimmung.
Typ-2-Diabet
die
n, damit die
es
krankheit
Insulin spritze
Diabetes.
kann.
kannter Diabet
sen
lautet
eich
werden
eitet
Bezeichnung
leben in sterr se
schdigt Gefe
wieder verarb
len Zahlen
.
Laut offiziel
mit der Diagno 0
und Nerven
Menschen
200.00
0
0 bis
430.00
Weitere 150.00mit Diabetes
Diabetes.
lls
leben ebenfa
Personen

er? Hufig hilft

ente.
der Arzt Medikam

ster | 29

/ LUGO, chictype

BETES

/ skynesher,

HEMA: DIA

bewusst
Mit Zucker
en
b
und aktiv le

Fotos: iStock

E MEDIZINT

| APO Schaufen

aktiv r
se
was un
ucht.
Krper bra

Fotos: Fotilia.com,

DAS GROSS

Hat man denno


t, ist zum Glck
ch das Gefh
lohnt sich
l, stndig nachc nur ein Gercht.
ein Blick auf
remen zu
Mineralle,
die Inhaltstoffe
mssen,
besteht die
. Enthalten
Gefahr, dass
haften bleibe
die Lippenstifte
die Wirkstoffe
n und die
Haut darun
auf der Oberfl
Bienenwach
ter austrocknet
che
s oder Sheab
. Besser sind
utter. Wie
Im Somm
bei der Gesic
er ist Feuch
Stifte mit
tigkeit wichti
htspflege
Besteht eine
gilt auch hier:
g, im Winte
Neigung zu
r schtzt Fett
Fieberblase
Melissenex
vor der Klte.
n, kann ein
trakt vorbe
Lippenpfleg
ugend wirken
estift mit
.

2014

medizin

medizin

SCHN

erkufe Gedchtnis
che Apothekenv
Health, sterreichis

Schaufen
8 | APO

SO PFLEGE
N SIE SICH

APO-TIPP

TNIS
GEDCH

mehr als
tler knnen sich
Gedchtnisspor richtigen Reihenfolge
in der
1.000 Ziffern
romeister mehrere
das sind
merken und Schachg
svarianten
100.000 Stellung Leistungen! Im Gehirn
de
respekteinflen n Neuronen durch rund 100
sind 100 Milliarden miteinander verbunden.
Billionen Synapse ist somit durchschnittlich
elle
Neuron
Jede Nervenz
verbunden. Jedes
mit 1.000 anderenjedem beliebigen anderen
von
wiederum ist
n erreichbar.
ns vier Schritte
einlich der
aus in hchste
ng ist wahrsch
Diese enge Vernetzu Kapazitt und
.
enormen
lichen Gehirns
Schlssel zur
it des mensch
Leistungsfhigke

beauty

gs keine Frau
kommt allerdin die Einsicht
Langfristig
f um
en aktiv
ellulite-Kamp ung zeitigt glatSie dageg
im Anti-C
Grad knnen
allem Beweg
ning
herum: Vor
Ausdauertrai
Frau- wissen :
Es kann
. So rckt
Prozent aller
es Kraftgewebe:
er werden
te Erfolge
und gezielt
80 und 90
ches Binde
in
en darunt
Zwischen
schlanke Frau- dem Speck zu Leibe,
bten Dellen
Cellulite betroff in Scarlett Schwa
, dass auch
die ungelie
eien sind von
spieler
dazu fhren
training bringt all den traurigen Wahrh
wie Schau
e haben.
Kate Moss.
der Unin
bei
odel
auch Stars
Cellulit
ist unen
Fett
Und
Form.
der
oder Superm
: Je mehr
sen: Ihre Haut
rn!
auch eines
Johansson
bergewicht chert ist, desto strker ten nicht verges
widerlegen
jene von Mnne h
Zusame.
t gespei
weicher als
Diese beiden
in diesem
Schuc
Cellulit
viel
terhau
ile
der
Tanja
gung
Vorurte
Mag.
wichtiung endlich
wichtigsten
nur berge
auch die Ausprangel: Ohne Beweg
am
denn nicht
ungsm
die Fettnen Dellen
menhang,
und
Beweg
ln

unsch
an den
die Muske
n.
ge leiden
schwinden
den:
Oberschenkel
zu.
Kollazu vermei
Po und den
zellen legen
schdigt die verEnrstndnisse
s,
Um Missve e, nicht Cellulitis. Die n Rauchen: Nikotin
Bindegewebe drosnische
uktur des
und
Es heit Cellulit
im Medizi
genstr
Haut
tet
der
bedeu
hier
fe
davon kann
dung -itis
engt die Blutge
dung, und
ihrer
echsel.
immer Entzn Cellulite aufgrund
selt den Stoffw
ist
sein.
genannt
keine Rede
NG
tiOrangenhaut
e zu LeiENDE WIRKU
n ein kosme
Struktur auch
um Cellulit
Al- GLTT
kung, sonder
r Baustein,
Kosmekeine Erkran
Veranlagung,
he, Ein weitere , sind hochwertige
m, an dem
en
t die Tatsac
sches Proble
be zu rcken
Sie Gele, Lotion
stil und schlich
ein.
Massieren
ter, Lebens
t sind.
in die Haut
tikprodukte.
sein, beteilig
n immer gut Durchblutung
eine Frau zu
oder Creme
regt die
fluss
leichte Druck
dem Lymph
NSACHE
fr Der
tes
an und hilft
REINE FRAUE der Natur: Der Grund
der Haut
knnen gestau rt
So
der
it
e.
Laune
affenhe
Es ist eine
die Sprng
r abtransportie
in der Besch
von auf
Fette leichte
Cellulite liegt . So ist die Lederhaut
Wasser und
als
ch
Frauen
elastis
die den
.
Haut von
, werden
r derb und
en Wirkstoffe,
Frauen wenige rn. Die Kollagenfasern
Einsatz komm n und das Hautbild
tig- Zum
Mnne
anrege
jene von
fr die Reifes tig Stoffwechsel
Wirkstoffe
Fasern, die
z.B.:
rn netzar
Die besten lite
im Kampf
also jene
verbessern,
bei Mnne
bstanzen
sind
,
liegen
rt
Top-Su
der
keit sorgen
bei Frauen
. Es aktivie
gegen Cellu
,
least Eine Cellulite ist Koffein
verwoben,
in Fettineinander
Last, but not
t die Lipase-Enzyme
gegen
die Fette
l zueinander. aut von Frauen
Koffein aktivier
-Enzyme,
sie paralle
so bereit fr
ren umwandeln.
die Lipase
in der Unterh
deln und sie
en diese
die Fett in Fettsu
lagern sich
suren umwan machen.
ab. Wachs
hauteigeFettzellen
en den
als natrlicher,
sport
che hilft
vermehrt
sich zwisch
den Abtran
ndeln.
L-Carnitin hilft
ewebsschw Natur
knnen sie
in Energie umzuwa
ngen und
die Bindeg
von
Fettzellen,
ner Stoff, Fett
hindurchzw als netz- Gegen
Krper enthlt Stoffes,
nfasern
die ZellDer
e
.
Kollage
erflch
Silicium
dieses
tzt als Enzym
der Hautob
Q10 unterst
ein Gramm
Die Haut
werden an
aus etwa
sichtbar.
ewebe strafft. r anfllig
ation.
ohne
Dellen
regener
Bindeg
nichts
rt
artige
der das
wenige
Natur passie Aufbau kann
, fester und
und Neoruscogeninan.
n
Doch in der
wird dichter
Ruscogenin
ihren andere
utung der Haut
e.
reinernderungen
Grund: Durch
fr Cellulit
an Wasse
regen die Durchbl
Frauen Formv bewltigen,
zustzlich
haft
die Haut von
Kosmetika,
Frauen, die
das Bindegewebe.
Schwangersc fhlt sich auf-
leiden, sollten
Silicium strafft
wie in der
und
iskraut oder
itt und
lagerungen
aut
em zarter
rt die Zellaktiv
stanie, Johann verwenden.
sie ist auerd
in der Unterh
die Rosska
Retinol stimulie und Festigkeit der
der
enthalten,
Fettgewebes
von
raft
grund des
r an als jene
Ringelblume
Abtransport
hilft die Spannk
vieles weiche
Jottzen den
.
auch um
der Haut.
Sie unters
Haut zu erhalten
erungen in
wirken
reinlag
Mnner.
Wasse
blume
und Ringel
SWEISE
ster | 29
hanniskraut
hemmend.
G & LEBEN
Ent| APO Schaufen
entzndungs
VERANLAGUN tragen deutlich zum
Frhling 2014
zustzlich
n
geEinige Faktore
bis zu einem
ass Lippenpfleg
Cellulite bei,
e schtig mach
stehen von

lite wurde noch


Gegen Cellu
eme erfunden.
keine Wundercr
gesunder
bination aus
Doch die Kom
gung und
Ernhrung, Bewe ukten
Pflegeprod
hochwertigen
iche Straffung.
sorgt fr deutl

Fotos: iStock

* Quelle: IMS

WISSEN

Fotos: privat,

.*
Apotheken verkauft

aktuell

SIE SICH WO
HL

)
Herz,
3. Fit mit Fett(en
n nicht nur das
uren schtze
ung im Gehirn.
Omega-3-Fetts
auch die Vernetz
sondern frdern

P!

chtnis

ceutical
, CSC Pharma
ACUTIL Kapseln
Aktiv, Adler Pharma
dical
Adler Ortho
-Kapseln, ECA-Me

Cedumed Ginkgo
Pharma
Jing-Tee, Kottas
an
DR. KOTTAS
, Herba Chemos
Energie Kapseln

Frag N Kopf
APOtrend
uchl,
+ Knobla
Ginkgo 160mg
, Kozbach
g-Lecithin Kapseln
nta
Ginkgo Ginsen
Fischer, Pharmo
IN Tonikum Dr.
GINKGO LECITH
rm
Kapseln, kopha
ReLoad24
xier, Bayer Austria

strkung
SupraDay VitalEli

THEMA

Ich mach
mich
t.
geistig fi
mit!
Machen Sie

en!
nicht vergess
2. Vitamine
helfen den
Die Powerstoffe
e.
auf die Sprng
grauen Zellen

APO-TIP

sterreichs
frs Ged
hufigsten in
ng werden am
Apotheke beraten!
zur Gedchtnisstrku
Sie sich in Ihrer
Diese zehn Produkte
i erhltlich lassen
sind rezeptfre
Alle Produkte

Rasche Hilfe

E PFLEGE

e:
e pro Tablett
xtrakt (4:1)
(57 mg)
Inhaltsstoff
biloba Blatt-E
Terpenlaktone
100 mg Ginkgoykoside (2227 mg),
t
GinkgoflavonglD3 (= 100 % RDA)
www.madaus.a
n
5 g Vitami

keit
braucht Flssig
1. Das Gehirn
end trinken,
Daher ausreich
und
um Gedchtnis
anzukurbeln.
Konzentration

me mit
n, die Proble
ate,
hle Kunde
Ich empfe
gerne Prpar
ich meihtnis haben,
en. Bplex enthalt
oblemen rate
n dem Gedc
Gedchtnispr st vom Arzt abklre
Vitamin-B-Kom frs Gehirn, und
rate Bei
g
e die den
vorzubeugen, l- nen Kunden, zunch e gesundheitlich
e sind Nahrun
kann ein
htnisverlust
etwaig
Menschen
er Vitamin
Um Gedc
ein niedrig
lassen, ob
erhhten Alkoho
bei lteren
istung beeinen, wie z.B.
aktoren wie
- gerade
k so- zu
Gedchtnisle
ich, Risikof
die
ende demen
Bluthochdruc oder Probleme vorlieg
lls zu den
l
en,
beginn
ebenfa
Mange
die
Rauch
oder eine
Ordnung,
Folsure
konsum,
Aluminium
Blutdruck
den Homotrchtigen.
Ist alles in
ngen durch
aten, die
gehrt senkt nur ein In. Auch Fehler- zielle Erkrankung.
wie Belastu
inen
Prpar
meiden
zu
ichen
nicht
B-Vitam
le
l. Dieser ist
t enthalman mit pflanzl
anfall,
Schwermetal
ichende Flssig
Ginsengextrak etwas cysteinspiege
und Schlag
it und kann
oder unzure
Herzinfarkt
nhrung
Ginkgo- oder
edingt
Vergesslichke
er. Auch andere
dikator fr
alten z.B.
knnen zu
den altersb
auf die
fr Alzheim
keitszufuhr
versuchen,
es hufig bei
fngt reines
en wieder
sondern auch
hen ten,
fhren, wie
helfen. So
ssenden Synaps Prparate, die Lesten Mensc
Verwirrtheit
le ein, es
i- nachla
Vitamine knnen
ers gestres
Auch
freie Radika
e zu helfen.
kleihier die zustzl
oder besond
geistige Leis- Vitamin C nicht nur
lutung in den
Hilfreich kann
knnen das
n, Vit- Sprng
die Durchb
enthalten,
vorkommt.
len. Wichtig
a-3-Fettsure
fr eine gute
frdert auch
von Omeg
Auch cithin ermgen wieder herstel
und sorgt so .
aten sein.
che Zufuhr
gemeinsam
tungsv
Blutgefen
Eiweiprpar
im Gehirn
ngsgesprch
berprft
indi- nen
aminen oder
toffversorgung
tion muss
ist, im Beratu welches Prparat im
Sauers
Medika
e
ahme
zufinden,
et ist.
die tglich
Nhrstoffaufn
einige die
htnis- heraus n Fall am besten geeign
fr Gedc
werden, da
viduelle
das Risiko
n.
gen erhhe
hemmen und
trationsstrun
und Konzen

SO FHLEN

und
Knochen
ktion,
Muskelfun
stem
Immunsy

DAS GROSS

/Valentina R.

.
Mag. pharm
Heinz Kadlez

.
Mag. pharm
Eva Wildt

is und
Gedchtn
tion
Konzentra

beauty

timsa; Fotolia.com

3 x Rat und

Foto: istock.com/

ein Thema

Fotos: istock.com

DIE EXPERT
rechstunde:

Die APO-Sp

beauty

D3

01/14

aktuell

Das groe Beautythema


Kosmetik aus der Apotheke
Das Experteninterview

| APO

| Winter 2014

| APO Schaufen

ster | 15

icht zum Stube


nhocker werde
Holen Sie
n! Egal ob
sich Ihre
es schneit
wenn die Sonne Dosis an frischer
oder niesel
Luft und Bewe
16:22
t:
scheint, sollten
Krper bent 30.06.14
gung. Vor
igt das durch
Sie
ist der Mang
UV-Strahlen nicht lange zgern, denn allem
el an Tages
unser
licht ein Haupt freigesetzte Vitamin
Winter plagt.
D. Auerdem
grund fr den
Die Produktion
gehemmt.
Trbsinn, der
des Munte
Gleichzeitig
rmacher-Ho
viele im
schttet der
Schlafhorm
rmons Seroto
Krper bei
on Melatonin
nin ist
Lichtmangel
die Tage schon
aus Mdig
zu viel vom
keit ist die
wieder merkl
Folge. Allerd
hell also
ich lnger,
ings werde
warm einpac
n
ken und nichts und es ist am Nachm
ittag lnger
wie raus!
Winter 2014

| APO Schaufen

ster | 35

Fr Information und Beratung steht Ihnen das Team der Pharmaceutical Tribune zur Verfgung!

Mediadaten 2015
MEDIZIN MEDIEN AUSTRIA
wissen, was wissenschaf(f)t

Termin- und Themenplan


Termin- und Themenplan 2015*
APOSchaufenster 1 / Jnn. + Feb.

APOSchaufenster 2 / Mrz + Apr.

APOSchaufenster 3 / Mai + Juni

DU-Schluss: 30.Jn.
ET: 18. Februar

DU-Schluss: 16.Mrz
ET: 30. Mrz

DU-Schluss: 11.Mai
ET: 28. Mai

APO-Sprechstunde

Sodbrennen, Vllegefhl

Abnehmen

Nagelpilz

Saisonale Beratung

Grippe, Erkltung

Pollenallergie

Sonnenschutz

Jetzt vorbeugen!

Stress / Burnout

Hautkrebs

Darmkrebs

Gesunder Rcken

Cholesterin

Diabetes

Halsweh, Husten

Trockenen Augen

Krampfadern

Blutdruckmittel

Antiallergika

Insektenschutz

Kindergesundheit

Impfempfehlungen

Fieber

Kleine Verletzungen

Weiter Themen:

Rauchen
Was bringt Fasten?

Gesunde Leber
Ejaculatio praecox

Arthrose
Intimschutz und -pflege

Trockene Haut,
Neurodermitis

Frische-Kick: Peelings,
Masken

Sonnenschutz

Makeup fr Allergiker

Cellulite

Fupflege,
Enthaarung

Krafttraining

Koordination , Pilates

Radfahren

fr das Gewebe
(Sure-Basen-Gleichgewicht)

fr die Familienplanung (Schwermetallbelastung,


oxidativer Stress)

fr Haut, Haare & Ngel


(Zink, Vitamin-B-Komplex)

Hausapotheke

Sport

Kinder

Abnehmen

Flohalarm

Strkung, Vitamine

Tibetische Medizin

Orthomolekulare Medizin

Antroposophische Medizin

APO aktuell

APO medizin
Groes Medizinthema
Erste Hilfe bei
Medikamente: Wie wirkt was?

APO beauty
Groes Pflegethema
Beauty-Interview
APO aktiv
Aktiv-Tipp
Nahrungsergnzungsmittel fr
Apotheke fr
APO-tierisch
APO dossier
Was Sie wissen sollten ber
*Stand Juli 2014, nderungen vorbehalten

Mediadaten 2015
MEDIZIN MEDIEN AUSTRIA
wissen, was wissenschaf(f)t

APOSchaufenster 4 / Juli + Aug.

APOSchaufenster 5 / Sept. + Okt.

APOSchaufenster 6 / Nov.+ Dez.

DU-Schluss: 15.Juni
ET: 30. Juni

DU-Schluss:14.Sept.
ET: 29.September

DU-Schluss: 3.Nov.
ET: 17. November

PMS

Schulstress

Immunsystem strken

Sommerurlaub

Harnwegsinfekt

Schiurlaub

Schlaganfall

Gesunde Zhne / Mundhygiene

Grippeimpfung

Reisemedizin

Osteoporose

Schlaf

Durchfall

Wechsel-beschwerden

Erkltung

Schmerzmittel

Antidepressiva

Antibiotika

Bauchweh

ADHS

Bettnssen

Gesunde Augen
Fieberblasen

Blasenschwche
Homopathische Hausapotheke

Winterdepression
Hmorrhoiden

Naturkosmetik

Pigmentflecken
Camouflage

Hautpflege im Winter
(Klte)

Schwitzen,
Hyperhidrosis

Haarausfall

Schuppen

Tai Qui / Qi Gong

Indoor-Fitness

Schi-Fitness

Zink, Vitamin-B-Komplex Omega3-FS, Ca, Mg, Zink)

fr die Gefe (Diabetes) (Chrom,


Zink, Mangan, Kalium, Magnesium,
Vitamin-B-Komplex)

bei Erschpfung, Stress (Vitamin-BKomplex)

Familienurlaub

Wandern

Skiurlaub

Reiseapotheke fr den Hund

Wurmalarm

Arthrose

Ayurveda

Bachblten

Aromatherapie

Mediadaten 2015
MEDIZIN MEDIEN AUSTRIA
wissen, was wissenschaf(f)t

Anzeigen-Preisliste

Gre

Breite

/1 Seite

420

297 8.600,

/1 Seite

210

297 5.980,

/1 Seite

U2, U4

Hhe Preis

210

297 6.450,

A5 hoch (Junior Page)

148

210
4.100,

hoch
1
/2 Seite

quer

102

210

297
3.490,
146

hoch
/3 Seite

quer

61

210

90

297
2.860,
96

hoch
1
/4 Seite
quer

210

hoch
1/6 Seite

quer

210 40

hoch
1/8 Seite
quer

210

Alle Angaben in Millimeter.


Formate plus 3 mm berfller, je nach Platzierung.

90
90

120
2.100,
75
297
1.670,
60
1.450,
30

Mediadaten 2015
MEDIZIN MEDIEN AUSTRIA
wissen, was wissenschaf(f)t

Sonderformate

00 2014 | Winter
Pharmaceutical Tribune

00 2014 | Winter
Pharmaceutical Tribune

Das neue Gesundheitsmagazin aus Ihrer Apotheke

00 2014 | Winter
Pharmaceutical Tribune

Das neue Gesundheitsmagazin aus Ihrer Apotheke

Das neue Gesundheitsmagazin aus Ihrer Apotheke

Beihefter (beigestellt)
Fit im Winter

Fit im Winter

Alles, was jetzt Ihre


Abwehrkrfte strkt

berreicht durch:

Das groe Medizinthema: Depression

berreicht durch:

Rechtzeitig erkennen, wirksam behandeln.

Trockene Haut

Das SOS-Programm fr die Pflege zu Hause.

Das groe Medizinthema: Depression

Alles, was jetzt Ihre


Abwehrkrfte strkt

berreicht durch:

Rechtzeitig erkennen, wirksam behandeln.

Erste Hilfe bei Erkltung

Das groe Medizinthema: Depression


Rechtzeitig erkennen, wirksam behandeln.

Erste Hilfe bei Erkltung

Geht es ohne Arzt? Plus: Apo-Tipp Erkltungsmittel.


Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre ApothekerIn

Fit im Winter

Alles, was jetzt Ihre


Abwehrkrfte strkt

Erste Hilfe bei Erkltung

Geht es ohne Arzt? Plus: Apo-Tipp Erkltungsmittel.


Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre ApothekerIn

Trockene Haut

Das SOS-Programm fr die Pflege zu Hause.

Geht es ohne Arzt? Plus: Apo-Tipp Erkltungsmittel.


Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre ApothekerIn

Trockene Haut

Das SOS-Programm fr die Pflege zu Hause.

COUPON
 2.100,-

Flappe
105/210x297 (Flappe plus U4) 10.190,105/115/297 5.850,-

Banderole
(beigestellt) 11.400,-

Zangen-Banderole
(als Lesezeichen geklebt, beigestellt) 15.500,-

Beilagen (beigestellt)
per Tausend
Bis 20 Gramm 130,Bis 40 Gramm 145,Bis 50 Gramm 160,Bis 60 Gramm 165,-

Basisdaten

Auflage: 80.000 Exemplare


Vertrieb:
Magazin fr die Endkunden in der Apotheke / Verteilung in Apotheken in ganz sterreich
Je 1 Exemplar des APOSchaufensters wird, fr die
Patienten im Wartezimmer, mit dem rztemagazin
an alle niedergelassenen rzte (14.000 Stck) in
ganz sterreich versendet.

per Tausend
Bis 20 Gramm 145,Bis 40 Gramm 170,Bis 50 Gramm 185,Bis 60 Gramm 195,-

Tip On (beigestellt)
per Tausend
In Verbindung mit 1/1 oder Cover . . . . .  125,Sachets (Strke 2mm)  160,-

Booklet/Ratgeber
(Erstellung in Zusammenarbeit mit unserer
Redaktion zum gewnschten Thema)
Format: 105x148mm 4c
( je ein Stk. in Gesamtauflage beigelegt)
8-Seiter 15.500,Fortdruck, per 10.000 Stk. 1.100,16-Seiter 17.600,Fortdruck, per 10.000 Stk. 1.300,Sonderdrucke u.a. auf Anfrage

usgabe Anzeigenschluss
A
1
30. 1. 2015
2
16. 3. 2015
3
11. 5. 2015
4
15. 6. 2015
5
14. 9. 2015
6
3. 11.2015

Erscheinungstermin
18. 2. 2015
30. 3. 2015
28. 5. 2015
30. 6. 2015
29. 9. 1015
17. 11. 2015

Zielgruppe: Endkunde in der Apotheke


Erscheinungsweise: 6mal im Jahr
Format: A4
Umfang: 32 oder 40 + 4 Umschlagseiten
Anzeigenschluss: siehe rechte Spalte + Seiten 4-5
Druckunterlagen: Die genauen Angaben dazu entnehmen Sie bitte unter www.medizin-medien.at/pdf
Steuern, Abgaben: Auf alle Preise werden 5% Werbeabgabe und 20% Mehrwertsteuer aufgeschlagen.
Auf Wortanzeigen entfllt die Werbeabgabe.
Zahlungsbedingungen
Zum 01.01.2015 ndern sich unsere Zahlungsbedingungen. Mit
der nderung gewhren wir kein Skonto mehr. Rechnungen sind
innerhalb 30 Tage netto zahlbar. Unsere AGB finden Sie unter:
www.medizin-medien.at/agb

Kontakt
Redaktion

Anzeigen

Chefredaktion

Beratung und Verkauf

Bettina Kammerer
T (+43 1) 54600-610
M (+43) 676 88 460-324
E kammerer@medizin-medien.at

Chef vom Dienst


Mag. Tanja Beck
T (+43 1) 54600-623
E beck@medizin-medien.at

Gesamtredaktion
Denis Nler
T (+43 1) 54 600-630
F (+43 1) 54 600-50630
E noessler@medizin-medien.at

Mag. Hannes Weger


T (+43 1) 54600-525
M (+43) 676 88 460-525
F (+43 1) 54600-50525
E weger@medizin-medien.at

Verkaufsleitung
Mag. Birgit Frassl
T (+43 1) 54 600-520
M (+43 676) 88 460-211
F (+43 1) 54600-50520
E frassl@medizin-medien.at

Anzeigenservice
Sylvia Saurer
T (+43 1) 54 600-512
F (+43 1) 54 600-50512
E saurer@medizin-medien.at

Ressortleitung Verkauf
Reinhard Rosenberger
T (+43 1) 54600-510
M (+43) 676 88 460-210
E rosenberger@medizin-medien.at

Geschftsfhrung
Thomas Zembacher
T (+43 1) 546 00-100
E zembacher@medizin-medien.at

Medizin Medien Austria GmbH


Grnbergstrae 15
1120 Wien

T (+43 1) 546 00
F (+43 1) 546 00-710
E office@medizin-medien.at

www.medizin-medien.at