Alergias Respiratorias en adultos

Las alergias respiratorias, rinitis alrgica y asma, son enfermedades crnicas que
afectan significativamente la calidad de vida de muchos nios y adultos.
Personas con rinitis alrgica o alergia en la nariz tiene mocos, estornudos, picazn
y congestion nasal. Ademas de cansancio, falta de concentracin, irritabilidad,
sueo y vergenza. Dando la sensacin de estar siempre resfriados.
Cundo decimos que un asma esta bien controlado?
Pues hablamos de asma bien controlado cuando:
No da sntomas diurnos, o bien, menos de 2 dias a la semana.
No causa limitaciones a la hora de realizar las actividades diarias.
No da sntomas nocturnos.
No se necesita medicacin de rescate(o menos de 2 veces a la semana
Si realizamos una espiromatria, que es la prueba primordial a la hora de
diagnosticar un asma, esta resulta norml.
Qu es el asma bronquial?
Es una enfermedad pulmonar que se caracteriza por un obstculo de los
bronquios, total o parcialmente reversible de forma espontanea, o bien, con
tratamiento
Da una serie de sntomas, entre los que destacan:
La sensacin de ahogo (o disnea).
Sntomas de alergia respiratoria
Qu sntomas producen las alergias respiratorias?
Dependiendo de la zona de tu sistema respiratorio que se vea afectada con un
agente externo, sern los sntomas que tendras, veamos a continuacin que
sntomas podemos tener:
Sntomas nasales
Cuando tenemos sntomas como estornudos, picazn y secrecin nasal, picazn
ocular, molestias en la zona detrs de la nariz (donde estn los senos nasales),

estamos frente a una rinitis, es decir, una manifestacin alrgica del sistema
respiratorio superior, qe generalmente se da con los hongos o con el polen.
Sntomas pulmonares
Tambin puede que tengaos reacciones alrgicas a nivel de nuestro sistema
respiratorio inferior, en nuestros pumones, como tos seca.
Molestias en ojos y odos
Algunos alrgenos, como los acaros del polvo, las pinturas y el humo del tabaco,
pueden irritar directamente los ojos, produciendo picazn, enrojecimiento y
lagrimeo.
Tendras que tener mas cuidado en la primavera, donde se liberan mas agentes en
el aire y tendras que tomar algunas preocupaciones, cuando ya conozcas a que
eres alrgeno, para evitar molestias.

Calculos de jugo de manzana

Nutrientes
Energa
Protenas
Grasas
Carbohidratos

unidades
Kcal
Gramos
Gramos
Gramos

Contenido en
100
gramos
de manzana
47
0.06
0.11
11.68

Calculo
150*47/100
150*0.06/100
150*0.11/100
150*11.68/100

Calculo
en
150
gramos
de manzana
70.50
0.09
0.16
17.52

Calculos de yogurt
Nutrientes
Energa
Protenas
Grasas
Carbohidratos

unidades
Kcal
Gramos
Gramos
Gramos

Contenido en
100
gramos
de yogurt
56
5.73
0.18
7.68

Calculo
150*56/100
150*5.73/100
150*0.18/100
150*7.68/100

Calculo
en
150
gramos
de yogurt
84
8.60
0.27
11.52

Calculos de frutas
Nutrientes
Energa
Protenas
Grasas
Carbohidratos

unidades
Kcal
Gramos
Gramos
Gramos

Contenido en
100
gramos
de kiwi
61
1.14
0.52
14.66

Calculo

Calculo
en
150
gramos
de kiwi
150*61/100
91.5
150*1.14/100
1.71
150*0.52/100
0.78
150*14.66/100
21.99