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Wie man in 20 Minuten

den Sinn und Zweck seines Lebens


entdeckt
Wie entdeckt man nur den Sinn und Zweck seines Lebens? Ich rede nicht von der Arbeit,
den tglichen Verantwortlichkeiten oder irgendwelchen Langzeitzielen. Ich meine den
wahren Grund, warum man berhaupt hier auf der Welt ist der eigentliche Grund fr
die eigene Existenz.
Vielleicht ist man eine eher nihilistische Person, die nicht daran glaubt, dass man selbst
einen Zweck hat und dass das Leben keine Bedeutung hat. Vllig egal. Nicht zu glauben,
dass man einen Sinn und Zweck hat, wird einen nicht davon abhalten, ihn trotzdem zu
entdecken, genauso wenig wie ein Nicht-Glauben an die Schwerkraft einen davon
abhlt, zu fallen. Das einzige, wozu ein Mangel an Glaube fhren wird, ist, dass man
lnger braucht. Wenn man also zu diesen Leuten gehrt, tausche man die Zahl 20 im
Titel des Artikels gegen eine 40 (oder 60, wenn man wirklich stur ist). Wenn man aber
sowieso nicht daran glaubt, dass das eigene Leben einen Sinn und Zweck hat, dann wird
man mir wohl ganz einfach nicht glauben. Aber so oder so, was riskiert man schon, wenn
man einfach mal eine Stunde investiert, sicherheitshalber?
Zur Einfhrung in die bung eine Geschichte ber Bruce Lee. Ein Meister der MartialArts fragte Bruce, ob er ihm nicht alles beibringen knne, was er darber wisse. Bruce
hielt zwei Tassen, beide mit Flssigkeit gefllt, hoch.
Die erste Tasse,
sagte Bruce
steht fr dein ganzes Wissen ber die Martial-Arts. Die zweite steht fr mein ganzes
Wissen ber die Martial-Arts. Wenn du nun deine Tasse mit meinem Wissen fllen
willst, musst du zuerst deine Tasse mit deinem Wissen entleeren.
Wenn man also den wahren Sinn und Zweck seines Lebens entdecken will, muss man

zunchst seine eigenen erlernten Ansichten ber falsche Sinnhaftigkeiten und


Zweckmglichkeiten des Lebens ber Bord werfen (auch die Idee, dass man
mglicherweise berhaupt gar keinen Sinn oder Zweck haben knnte).
Wie entdeckt man also nun den Sinn des Lebens? Es gibt viele, teils aufwendige
Mglichkeiten, aber hier ist eine der Einfachsten. Je offener man fr diesen Prozess ist
und je mehr man daran glaubt, dass er funktioniert, desto schneller wird er tatschlich
Ergebnisse bringen. Nicht offen zu sein oder Zweifel zu haben oder zu denken, dass es
wirklich eine ganz idiotische und bedeutungslose Methode ist, Zeit zu vergeuden, wird
sie nicht davon abhalten zu funktionieren, so lange man dran bleibt wie schon gesagt,
man wird nur mehr Zeit bentigen.
Das hier muss man tun:
1.

Man nehme ein leeres Blatt Papier oder ffne ein Schreibprogramm (Ich
bevorzuge das letztere, weil es schneller geht.)

2. Man schreibe darber: Was ist mein wahrer Sinn und Zweck im Leben?
3. Man schreibe die Antwort. Dabei ist jede Antwort gut, die einem in den Sinn
kommt. Es mssen keine vollstndigen Stze geschrieben werden. Stichpunkte
reichen aus.
4. Man wiederhole Schritt 3 so lange bis man eine Antwort schreibt, die einen zum
Weinen bringt. Das ist der eigene Sinn und Zweck.
Das wars. Es ist ganz egal, ob man ein Berater, Ingenieur oder ein Bodybuilder ist. Fr
einige wird diese bung absoluten Sinn ergeben. Anderen wird sie vollkommen dumm
erscheinen. Normalerweise bentigt man 15 bis 20 Minuten, um seinen Kopf frei zu
bekommen von all dem Wirrwarr der sozialen Konditionierung ber den Zweck des
Lebens. Die falschen Antworten werden aus dem Gedchtnis, aus der Erinnerung
kommen. Wenn dann die wahre Antwort erscheint, wird es sich anfhlen, als kommt sie
von einer vllig anderen Quelle.

Fr solche, die in einem wenig bewussten Lebensstil verwurzelt sind, wird es lnger
dauern, alle falschen Antworten herauszubekommen, wahrscheinlich auch lnger als
eine Stunde. Wenn man aber nicht locker lsst, wird man nach 100 oder 200, vielleicht
sogar 500 Antworten eine solche bekommen, die Emotionen aufwallen lsst, die

Antwort, die das Eis bricht. Wenn man dies noch nie getan hat, wird es einem albern
erscheinen. Dann lsst man es eben albern erscheinen und tut es trotzdem.
In diesem Prozess werden einige der Antworten sehr hnlich erscheinen. Man wird
vielleicht vorangegangene Antworten mehrfach auflisten. Dann wird man vielleicht
wieder an einem anderen Punkt weiter machen und 10 bis 20 Antworten zu einen vllig
anderen Thema aufschreiben. Das ist aber gut so. Man kann alles aufschreiben, was
einen in den Sinn kommt so lange wie man weiter schreibt.
An einem bestimmten Punkt whrend der bung (meist nach 50 bis 100 Antworten),
wird man eventuell aufhren wollen, weil man das Sich-Annhern nicht mehr ertragen
kann. Man knnte den Drang verspren, aufzustehen, eine Ausrede zu finden und etwas
anderes zu tun. Das ist normal. Man sollte versuchen, den Widerstand zu berwinden
und einfach weiter schreiben. Das Gefhl des Widerstands wird schlielich
vorbeigehen.
Es kann sein, dass man auch ein paar Antworten findet, die einem nur einen kleineren
Gefhlsausbruch geben, aber einen nicht gleich zum Weinen bringen diese sind nur
noch ein kleines Stck entfernt von der Wahrheit. Diese Antworten sollte man
hervorheben, whrend man weiter macht, so dass man auf sie zurckgreifen und neue
Varianten kreieren kann. Jede dieser Antworten ist ein Teil der groen Wahrheit, aber
allein stehend sind sie nicht komplett. Wenn man diese Art Antworten bekommt, heit
dass, das es wrmer wird. Einfach weiter machen.
Es ist wichtig, diesen Prozess allein zu beschreiten ohne unterbrochen zu werden. Wenn
man ein Nihilist ist, kann man auch mit der Antwort anfangen:
Ich habe keinen Sinn und Zweck
oder
Das Leben ist bedeutungslos
und ab da weiter machen. Wenn man dann dran bleibt, wird man sich doch frher oder
spter dem wahren Zweck seines Lebens nhern.

Als ich diese bung machte, brauchte ich ungefhr 25 Minuten dafr und erreichte

meine endgltige Antwort bei Schritt 106. Teile der Antwort erschienen bei Schritt 17,
39 und 53. Der Groteil fgte sich bei Schritt 100-106 zusammen. Ich fhlte einen
Widerstand bei den Schritten 55-60 (Ich wre gern aufgestanden, htte gern etwas
anderes gemacht, meinte, dass ich den Prozess nicht zu Ende fhren knne, fhlte mich
ungeduldig und sogar irritiert). Bei Schritt 80 machte ich eine 2-Minuten-Pause um
meine Augen zu schlieen, mich zu entspannen, mein Gedanken zu ordnen und um mich
auf die Absicht zu fokussieren, dass die Antwort zu mir kommt. Diese Pause war
hilfreich, da die Antworten danach langsam klarer wurden.
Hier ist meine endgltige Antwort:
Bewusst und mutig zu leben,
Liebe und Mitgefhl zu empfinden,
die Mglichkeit, Groartiges zu vollbringen in Anderen zu erwecken und
diese Welt in Frieden zu verlassen.
Wenn man seine eigene einzigartige Antwort auf die Frage findet, warum man hier ist,
wird man eine tiefe Resonanz spren. Die Worte werden erscheinen, als htten sie eine
besondere Energie und man wird diese Energie spren, wann immer man sie liest.
Seinen eigenen Sinn und Zweck zu entdecken ist aber der einfache Teil. Der schwere Teil
ist, ihn tglich im Kopf zu behalten und an sich selbst zu arbeiten, bis man dieser Sinn
und Zweck wird.
Wenn man geneigt ist, zu fragen, warum diese kleine bung funktioniert, sollte man die
Frage beiseite schieben, bis man sie erfolgreich abgeschlossen hat. Wenn man sie dann
einmal geschafft hat, hat man wahrscheinlich seine eigene Antwort, warum sie
funktioniert. Wahrscheinlich kann man 10 verschiedene Menschen fragen (die diese
bung erfolgreich absolviert haben), warum die bung funktioniert und man wird 10
verschiedene Antworten erhalten, jede durch individuelle Vorstellungen und
berzeugungen beeinflusst und jede wird ein eigenes Abbild der Wahrheit enthalten.
Ganz offensichtlich ist, dass dieser Prozess nicht funktionieren wird, wenn man aufhrt
bevor man sich der richtigen Antwort genhert hat. Ich vermute und schtze, dass
80-90% der Menschen diese Annherung in weniger als einer Stunde erreichen knnen.
Wenn man wirklich fest in seinen Ansichten verankert ist und dem Prozess gut
widerstehen kann, wird es vielleicht 5 Sitzungen und 3 Stunden dauern, aber ich

vermute, dass solche Leute wohl einfach eher aufhren (so in den ersten 15 Minuten)
oder es einfach gar nicht versuchen werden. Wenn man aber von diesem Blog
angezogen wird (und noch nicht geneigt ist, es aus seinem Leben zu werfen), dann ist es
unwahrscheinlich, dass man zu dieser Gruppe gehrt.
Man sollte es versuchen! Man wird wenigstens ein oder zwei Dinge lernen: den eigenen
wirklichen Sinn und Zweck im Leben oder dass man diesen Blog nicht mehr lesen
sollte. ;)