El cutting y sus causas

Conducta que presentan los jvenes de edades entre 11 y 25 aos que consiste en
hacerse dao deliberadamente y a escondidas para superar la ansiedad.
La Camelot Foundation y la Mental Health Foundation revela que la edad media en la
que se registra esta conducta es a los 12 aos pero incluso hay nios de cinco y siete
aos que lo hacen.
Otras fuentes indican que la mayora de las personas que recurren al cutting o self injury
son adolescentes mujeres.
Los jvenes pueden cortarse, quemarse, araarse o morderse sin que nadie lo sepa, pues
estas autolesiones se esconden con muequeras o ropa larga.
Esta conducta puede convertirse en un grave problema porque se investiga de manera
aislada, asi que slo unos cuantos saben de lo que se trata, causas y tratamiento, adems
de que no existe un fuerte apoyo por parte de las autoridades sanitarias y
gubernamentales para atenderlo.
Por qu la autolesin?

Se cree que los chicos se hacen dao a propsito para llamar la atencin, manipular o
porque han intentado suicidarse; se cree tambin que esto es parte de una moda entre los
adolescente como lo es el sexting pero no es asi; los jvenes que realmente estn

enfermos ni siquiera lo hacen visible.

El autolesionarse en vez de ser un camino para truncar su vida es un mecanismo de
supervivencia para sobrellevar un trauma psicolgico o dolor emocional provocado por
variedad de situaciones como por ejemplo acoso escolar, la mala y deficiente relacin
con los padres; como consecuencia de vivir una separacin, abuso fsico y/o
psicolgico, el dolor por la muerte de un ser querido, etc.
El dolor emocional que sienten los jvenes es sustituido por el dolor fsico que adems
les provoca sentimientos como euforia, terror, fascinacin, asco pero que al mismo
tiempo los lleva a una calma relativa, se sienten tranquilos, aliviados y vivos.
Las marcas en su cuerpo, heridas que alcanzan distintos grados de profundidad,
constituyen un intento desesperado por mostrarles a los dems como se sienten y de
pedir ayuda.

Cmo ayudar a quien se autolesiona

Lo recomendable es tranquilizarse e interesarse en el problema; hablar con los chicos,

escucharlos sin juzgar y acudir con un psicoterapeuta capaz; tal vez creamos que la
solucin inmediata es prohibirles que dejen de hacerse dao lo cual no va a funcionar,
ya que una de las cosas que la autolesin ofrece a los jvenes es sentir que tienen el
control de algo en sus propias vidas.
Para los chicos que practican el cutting, algunas actividades les han servido para
distraerse y olvidarse de hacerse dao, esto es de gran ayuda mientras los padres nos
informamos y buscamos ayuda especial, ya que los psiclogos aseguran que con terapia
y mucho apoyo familiar, se puede salir adelante aunque el dao fsico es irreversible.

Estas actividades son:

Utilizan un bolgrafo rojo para marcarse en lugar de cortarse.

Golpear una bolsa de boxeo para liberar la rabia y la frustracin.
Hacer ejercicio fsico.
Tocar un intrumento musical.
Escribir sus sentimientos negativos en un papel y despus hacerlo pedazos.
Llevar un diario.
Hablar con un amigo (no necesariamente sobre autolesin).
Crear un collage o algn trabajo artstico.

Nota: El libro titulado F.I.L.O.S de Giuliana Caleca, editorial Planeta relata la vida de
una joven que paso por esto y la forma en que lo ha ido superando, ella destaca que el
apoyo familiar y la terpaia han sido base para sanar. Les invitamos a los a padres a que
lo lean para que tengan una idea ms clara del problema y como pueden ayudar.

Tratamiento y prevencin del cutting

Para tratar la autolesin es necesario acudir con un psicoterapeuta calificado y con

experiencia en el tema.
El tratamiento psicolgico puede llevarse a cabo de forma individual o grupal.

Generalmente est dirigido a tratar la dificultad emocional, el trauma o el trastorno

subyacente. Tambin puede incluir terapia cognitiva conductual.
El tratamiento contra la autolesin puede incluir la ingesta de medicamentos previa
evaluacin mdica.
Es muy importamte sealar que la efectividad del tratamiento depende de la
disponibilidad del paciente.
Como prevenir la autolesin
Adems de darles cario y atencin a nuestros hijos, es importante ensearles como
afrontar situaciones dificiles y mostrales con el ejemplo que es el autocontrol.
En caso de que no podamos con determinada situacin que esta afectando
emocionalmente a nuestros hijos, no sintamos miedo o pena de buscar ayuda
profesional tan pronto como sea posible.