CARACERSTICAS DE IN NIO SALUDABLE

Ser sano es una manera de decir que una persona come bien, realiza mucha
actividad fsica (ejercicio) y tiene un peso sano. Si eres sano, tu cuerpo funciona
bien, te sientes bien y puedes hacer todo lo que deseas.
Amor, hbitos sanos, buen ejemplo, adecuada alimentacin y cuidado fsico y
mental son algunos aspectos que se deben tener en cuenta para vivir una niez
en ptimas condiciones.
Una vez superados los problemas de mortalidad por infecciones, malnutricin y
malas condiciones higinico-ambientales, el concepto de salud es algo ms que
no estar enfermo.
El objetivo de un desarrollo ptimo en la edad infantil considera no slo los
aspectos preventivos y los aspectos de tratamiento de enfermedades, sino
tambin aspectos emocionales, ambientales y educativos. El nio debe caminar
hacia la adolescencia y la edad adulta en un entorno que incluya tambin
aspectos humanos y culturales.
CARACTERSTICAS DE UN NIO SANO:
-Tiene un Peso y Talla normal a su edad y desarrollo.
-Tiene un buen apetito y una dentadura sana.
-Se muestra sociable, participativo, alegre y atento.
- Est activo, curioso, explorador y su sueo es normal.
- Muestra un lenguaje y se expresa de acuerdo a su edad.
- La digestin del nio es normal.

CMO GENERAR UN AMBIENTE DE APRENDIZAJE PARA DESARROLLAR UN ESTILO DE

VIDA SALUDABLE
Un ambiente de aprendizaje es un espacio en el que los estudiantes interactan,
bajo condiciones y circunstancias fsicas, humanas, sociales y culturales propicias,
para generar experiencias de aprendizaje significativo y con sentido. Dichas
experiencias son el resultado de actividades y dinmicas propuestas,
acompaadas y orientadas por un docente.
Se considera que los ambientes de aprendizaje se dan en la medida en que los
elementos que lo componen interactan entre s. Es un elemento curricular y
depende del nivel de congruencia con el modelo educativo, es decir los
supuestos tericos que definen un determinado modelo educativo condicionan el
ambiente de aprendizaje y el sentido con que se utilizan en donde se puede dar
lugar a que los modelos educativos seas distintos tengan ambientes de
aprendizaje diferente.

Madrazo (2004), menciona que un ambiente de aprendizaje est compuesto por

cuatro espacios: fsico, social, disciplinar e institucional, coincide con lo que
seala Mara Lina Iglesias Forneiro, al plantear al ambiente de aprendizaje como
una estructura de cuatro dimensiones; dimensin fsica, en la que se explica el
espacio fsico; la dimensin funcional, el modo en que se utilizan los espacios; la
dimensin temporal, est vinculada a la organizacin del tiempo y por ltimo la
relacin dimensional que se refiere a las distintas relaciones que se establecen
dentro del aula y tienen que ver con aspectos vinculados a los distintos modos de
acceder a los espacios.
Por otro lado, Moreno considera que el tiempo, es el componente para que
sucedan en los momentos y ritmos establecidos por la institucin; la interaccin, es
el intercambio comunicativo de al menos dos actores, implicados de tal manera
que obtienen cambios notorios que pueden ubicarse en diferentes niveles; el
seguimiento, que busca observar la experiencia que vive cada uno de los actores
en el ambiente; la orientacin, es una serie de elementos que contribuyen a la
transparencia en el funcionamiento del ambiente para administradores, docentes
y estudiantes y la integracin en tiempo y espacio.
Enrquez explica que el docente es central en el aula para la generacin de
ambientes que favorezcan los aprendizajes al actuar como mediador diseando
situaciones de aprendizaje centradas en el estudiante; generando situaciones
motivantes y significativas para los alumnos, lo cual fomenta la autonoma para
aprender, desarrollar el pensamiento crtico y creativo, as como el trabajo
colaborativo. Es en este sentido, que le corresponde propiciar la comunicacin, el
dilogo y la toma de acuerdos, con sus estudiantes, a fin de promover el respeto
y la tolerancia.
Actividades. Actividades de aprendizaje propiamente dichas, actividades
administrativas y de coordinacin, etc.
Herramientas (mentales y fsicas). El lenguaje, herramientas informticas de
soporte a la comunicacin e interaccin, etc.
Actores (docentes y alumnos). Son los participantes en el proceso de
aprendizaje.
Ambiente socio-cultural y las normas sociales que rigen su comportamiento.
Aspectos socioculturales que afectan el funcionamiento y creacin de ambientes
de aprendizaje.

PARTES DEL CUERPO HUMANO. UBICA Y COMPRENDE EL FUNCIONAMIENTO DE LAS

PARTES INTERNAS Y EXTERNAS DEL CUERPO

El cuerpo humano

La cabeza

La boca: Es por donde ingresan los alimentos a nuestro cuerpo.

La ceja: Se ubican en la frente, sobre los ojos, estn formadas por vellos o pelos
pequeos
La fosa nasal: Son dos de estos 'hoyos' en la nariz.

La mejilla: es parte de la piel de la cara o el rostro.

El mentn / La barbilla: Parte baja de la cara. Se encuentra debajo de la boca.
La nariz: Es por donde entra el aire al cuerpo, puedes oler la comida y est sobre
la boca. Aqu est el sentido del olfato.
Los ojos: Son por donde miras, se encuentran en el rostro o cara y ah est el
sentido de la visin.
La oreja: rganos que estn a los dos lados de la cabeza y sirve para escuchar
(or) sonidos.

Otros partes de la cabeza

La cabeza: Es la parte superior de nuestro cuerpo donde se encuentra el cerebro.

El cuello: Es la unin de la cabeza con el cuerpo.
Los dientes: Estn dentro de la boca y son para cortar los alimentos.
La frente: Es la parte superior del rostro.
La garganta: Es el conducto por donde pasan los alimentos hacia el estomago.
La lengua: Es el rgano en donde tenemos el sentido del gusto. Se usa para lamer
y articular palabras.
Las muelas: Estn dentro de la boca en la parte superior e inferior; y son para
triturar / moler los alimentos.
Los prpados: Cobertura externa de los ojos, se abren y se cierran para lubricar el
ojo.
Las pestaas: Son vellos que estn en los prpados y sirven para proteger al ojo.
El rostro: Es donde est la boca, la nariz, los ojos, la frente, etc. La parte de
adelante de la cabeza.

El brazo

El antebrazo: es parte del brazo y es donde tenemos los msculos.

El brazo: Extremidad superior del cuerpo.
El codo: Articulacin de la parte media del brazo.
Los dedos: Son cinco en cada mano. Son para manipular con mayor precisin
objetos y herramientas.
El hombro: Es la parte donde se conectan los brazos con el cuerpo.
La mueca: Conecta el brazo con la mano. Articulacin que permite la movilidad
de la mano.
La palma: Parte interior de la mano y de donde nacen los dedos.

La mano y los dedos

o Partes de una mano

1. La mano: Parte de las extremidades superiores que se utiliza para poder

manipular objetos.
2. El pulgar: dedo gordo y pequeo
3. El dedo ndice: dedo que sirve para indicar
4. El dedo en medio / Dedo del corazn: es el dedo ms largo que el resto
5. El dedo anular: es el dedo donde ponemos los anillos
6. El dedo meique: es el dedo ms pequeo de la mano.
7. La ua: es un tejido duro y semitransparente que cubre la punta de cada dedo
8. El nudillo: es parte de los huesos de la mano desde donde nacen los dedos.

La pierna y el pie

La canilla: Parte delantera de la pierna que est bajo la rodilla.

El dedo de los pies: Son cinco dedos en cada pie y son para mantener el
equilibrio del cuerpo.
El muslo: Msculo grande que envuelve al fmur en la parte superior de la pierna
El pie: Parte inferior de las piernas y con el cual tocamos el suelo
La pierna: Extremidad inferior del cuerpo con la cual nos movilizamos.
La rodilla: Articulacin media de la pierna.
El tobillo: Articulacin inferior de la pierna que conecta con el pie y le da
movilidad.
El taln: Parte inferior trasera del pie.

Los rganos internos

El bazo: Destruye las clulas sanguneas rojas viejas

El cerebro: Es donde creas los pensamientos, est en tu cabeza.
El corazn: El msculo que bombea la sangre a todo el cuerpo.
El estmago: Es el lugar donde se procesan los alimentos antes de ser digeridos.
El hgado: Es responsable de eliminar de la sangre las sustancias que puedan
resultar nocivas.
El pncreas: Segrega enzimas digestivas y produce hormonas como la insulina.
Los pulmones: (sing - pulmn) Cuando tu respiras el aire entra a estos rganos.
Los riones: (sing - rin) Filtran la sangre y eliminan los desechos mediante la orina

La vejiga: Una "bolsa" en el cual va depositndose la orina producida en los

riones

Los huesos

La columna vertebral: Estructura de vrtebras que mantienen al cuerpo humano

erguido.
Las costillas: Son los huesos que protegen los rganos del pecho como los
pulmones y el corazn
El crneo: Hueso que protege al cerebro.
El esqueleto: Estructura dura de los huesos del cuerpo.
El fmur: Es el hueso mas largo del cuerpo humano, est en la pierna.
Los huesos: Es la parte ms dura del cuerpo humano.
Las vrtebras: Huesos que forman la columna vertebral.

Otros partes del cuerpo

Las arterias: Son las vas mayores que llevan la sangre desde el corazn a todas las
partes del cuerpo y viceversa.
La axila: Est en la parte inferior entre el brazo y el tronco.
La cadera: Es la parte inferior de la cintura y define la parte media entre el trax y
las piernas.
La cintura: Es la parte donde comienzan las extremidades inferiores.
La espalda: Parte trasera del pecho.
Los msculos: Son los que realizan las acciones programadas por el cerebro en
cada una de las partes del cuerpo.
El ombligo: Conducto cerrado por donde el ser humano se alimentaba antes de
nacer.
El pecho: Es la parte delantera del trax y que protege el corazn.
La piel: Es el recubrimiento externo del cuerpo humano y que esta en contacto
con el medio ambiente.
La sangre: Es un fluido plasmtico que circula por el cuerpo llevando el alimento y
el oxgeno a los rganos.
La trquea: Conducto donde pasa el aire hacia los pulmones.
Los vellos: Son estructuras capilares que estn en la piel. Pelos pequeos y finos.
Las venas: Son las vas menores que contienen la sangre que va al corazn desde
las otras partes del cuerpo.

CRECIMIENTO, DESARROLLO Y MADURACIN DE LOS ORGANOS INTERNOS Y

EXTERNOS
En el largo periodo del nacimiento a la adolescencia, el nio se transforma en
adulto mediante el crecimiento y el desarrollo (agrandamiento y visualizacin).
1. Aumento de tamao por multiplicacin celular
2. Aumento de la complejidad de la estructura y/o diferenciacin de la
funcin.
La maduracin se divide en dos formas.

Crecimiento: Es el proceso mediante el cual los seres humanos aumentan

su tamao y se desarrollan hasta alcanzar la forma y la fisiologa propias de
su estado de madurez. Tanto el aumento de tamao como la maduracin
dependen de que exista un aporte adecuado de sustancias nutritivas y de
vitaminas, y de que se produzcan las distintas hormonas necesarias.
El desarrollo: Efecto combinado de los cambios en tamao y complejidad
o en composicin; as como de los cambios resultantes de la maduracin y
del aprendizaje.

Maduracin: desde un punto de vista psicobiolgico, es el conjunto de los

procesos de crecimiento fsico que posibilitan el desarrollo de una conducta
especfica conocida. Desde una perspectiva ms general, es el proceso de
evolucin del nio hacia el estado adulto.
Crecimiento fsico: Por lo general, un recin nacido pesa 3,4 kilos, mide 53
centmetros y presenta un tamao de cabeza desproporcionadamente mayor
que el resto del cuerpo. En los tres primeros aos el aumento de peso es muy
rpido, despus se mantiene relativamente constante hasta la adolescencia,
momento en el que se da el `estirn' final, menor, no obstante, que el de la
infancia. Los estudios realizados muestran que la altura y el peso del nio
dependen de su salud, disminuyendo durante las enfermedades para acelerarse
de nuevo al restablecerse la salud, hasta alcanzar la altura y el peso apropiados.

Caractersticas generales del desarrollo

1.- El desarrollo procede de lo homogneo hacia lo heterogneo. En la mayora

de sus aspectos, el desarrollo ocurre de lo general hacia lo particular o del todo
hacia las partes. En su comienzo la criatura humana es una masa globular
uniforme que se diferencia luego cuando surgen nuevas estructuras. El recin
nacido se estremece de pies a cabeza antes de empezar a mover sus rganos o
partes.
2.- El desarrollo tiene una direccin ceflico-caudal. El desarrollo se orienta de la
regin de la cabeza hacia los pies. Esta tendencia se observa tanto en el
desarrollo prenatal como en la postnatal. Mientras ms cerca de la cabeza este
el rgano, con mayor rapidez lograra su madurez. El ritmo del desarrollo es ms
veloz en el extremo ceflico que en el caudal.
Cuando el nio nace, la estructura ms desarrollada es la cabeza, mientras que
las ms inmaduras son las extremidades.

3.- El desarrollo t9iene una direccin prxima distante. El desarrollo procede del
centro del cuerpo hacia los lados. Los rganos que estn ms prximos al eje del
cuerpo se desarrollan primero que los ms distantes.
4.- El desarrollo es continuo y gradual. El desarrollo del ser human es continuo
desde la concepcin hasta el logro de la madurez. Las caractersticas humanas
no aparecen repentinamente.
5.- El desarrollo es regresivo. De acuerdo con la ley de regresin los individuos
tienden a aproximarse a su desarrollo al promedio de su poblacin en general. Si
los padres sobre o bajo el promedio de la poblacin en cierto rasgo fsico o
mental, el promedio de todos los hijos en cuanto a ese rasgo tendera a cercarse
ms al de la poblacin general que al promedio de los padres.
6.- El desarrollo tiende a ser constante. Si no interviene factores ambientales, el
nio que al principio se desarrolla rpidamente continuara hacindolo con el
mismo ritmo, mientras que aquel cuyo desarrollo es inicialmente lento seguir
desarrollndose de la misma manera.
El desarrollo tiende a ser constante siempre y cuando no intervengan factores
ambintales adversos.
7.- Las diferentes estructuras u organismos del cuerpo se desarrollan a diferentes
velocidades. Las partes del cuerpo no se desarrollan uniformemente, como
puede comprobarse en el mismo momento del nacimiento cuando las diferentes
partes del cuerpo tienen distintos grados de desarrollo.
8.- El desarrollo tiende hacia la correlacin positiva entre los distintos rasgos y no
hacia la compensacin.

CARACTERSTICAS EN EL PROCESO PSICOMTOR EN LA ETAPA DEL PREESCOLAR

La edad preescolar es un periodo de cambios importantes. El nio va a avanzar

mucho en el lenguaje, en la motricidad fina y gruesa.
Estos cambios permitirn que el nio sea cada vez ms autnomo y que sea
capaz de socializarse.
A esta edad suelen iniciar la escolarizacin (guardera o colegio) y el juego
simblico y social (con otros nios).
Inician el control de esfnteres.
Empiezan a comprender conceptos abstractos.
Empiezan a aceptar las normas. Tienen las primeras ideas de moralidad.
Y tambin es la etapa en la que aparecen las rabietas, las respuestas insolentes o
los sentimientos de gratitud.
Desarrollo motor grueso
El nio, a partir de los dos aos va mejorando habilidades como correr, saltar,
trepar, bailar... A los 3 aos, ya tiene adquiridas muchas de las capacidades
motoras de un adulto. A partir de entonces seguir perfeccionndolas de forma
progresiva.

Todos estos avances permiten desarrollar lo que se llama esquema corporal es

decir, cmo ve el nio su propio cuerpo y sus distintas partes.
Se da cuenta de lo que puede hacer con l y de sus limitaciones
Desarrollo motor fino
El nio entre los 2 y los 3 aos adquiere nuevas habilidades para utilizar sus manos.
Manipula objetos pequeos con mayor destreza y coordinacin.
Puede pasar perfectamente las pginas de los cuentos, abrir y cerrar tapones,
jugar con juguetes ms complicados (construcciones, piezas...).
Las muecas, los dedos y las palmas de las manos pueden realizar funciones
concretas como comer y beber solos.
Estos nuevos avances le dan cada vez ms autonoma.
Entre los 3 a 5 aos perfecciona todo lo anterior. Empieza a garabatear. Hace
trazos verticales, horizontales o circulares cada vez ms pequeos y precisos. Esto
marca el inicio del aprendizaje de la escritura.
Desarrollo visual
La agudeza visual del nio sigue aumentando durante la etapa preescolar. Se
estima que a los 2 aos es la mitad y a los 5 aos dos tercios de lo normal. No
tendr la agudeza del adulto hasta la poca escolar.

A esta edad es normal que el nio tenga hipermetropa. No es necesario tratarla

salvo que provoque estrabismo.
Los ojos estn preparados para realizar movimientos tan precisos como la lectura.
La visin en tres dimensiones (visin binocular) est bien desarrollada. Gracias a
esto puede calcular distancias y situarse en el espacio que le rodea.
Valorar a esta edad este tipo de visin puede prevenir la aparicin de un ojo
vago. A esta edad es fcil de tratar y corregir.
Desarrollo del lenguaje
Durante los aos preescolares tiene lugar una explosin del lenguaje. El
vocabulario, la gramtica y el uso de la lengua muestran una marcada y rpida
mejora.
Un nio de 2 aos dice frases de dos palabras (sujeto y verbo). Y usa o entiende
entre 20 y 200 palabras.
Despus de los 2 aos la adquisicin de palabras va a un ritmo vertiginoso. A los 3
aos puede llegar a utilizar 1000. Poco a poco el nio ir utilizando conceptos
cada vez ms complejos. Conjugando los verbos de forma apropiada.
Introduciendo adjetivos, primero de uso general (grande-pequeo) para despus
especializarlos (pesado-ligero). Introduciendo preposiciones, etc.
Podr construir frases completamente correctas en torno a los 5 aos y medio.
Desarrollo cognitivo
El inicio de la escolarizacin, el desarrollo del lenguaje y el desarrollo psicomotor
potencian el desarrollo cognitivo en esta etapa.
El nio preescolar pregunta mucho. Se interesa por todo lo que hay a su
alrededor. Los porqus iniciales son seguidos por preguntas mucho ms
elaboradas. Intenta comprender el mundo que le rodea.
Comienza a distinguir algunas propiedades de los objetos (colores, tamaos,
formas geomtricas). A comprender conceptos abstractos (fro, hambre, calor). A
contar y a entender el concepto de cantidad (hasta tres a los 3 aos, cuatro a
los 4 aos y 10 ms a los 5).
Aumenta su memoria. Aprende modos de memorizar, como repetir o narrar lo
que ha de recordar. La memoria autobiogrfica (recuerdos de la propia
existencia) es la que se desarrolla en primer lugar.
Empezar a centrar la atencin y a poder planificar acciones.
La mejora de sus habilidades favorece el gusto por el uso del lpiz. Hace crculos,
despus cruces y finalmente lneas oblicuas. Colorea. Intenta copiar dibujos.
A los 5 aos los dibujos son muy elaborados. En la figura humana diferenciar
varias partes (cabeza, tronco y extremidades).

Al final de esta etapa, muchos nios, aprenden ya a copiar letras y a memorizar

su forma. Es el inicio de la escritura y la lectura.
Desarrollo social y afectivo
Entre los 2 y 3 aos de edad el mundo del nio se abre enormemente. La figura
materna empieza a no ser tan importante.
El nio se considera autosuficiente. Desea hacer todo por s mismo. Aprender a
comer solo, a desnudarse, a vestirse
Los conflictos debidos a este deseo de autonoma son la causa de los berrinches y
pataletas propios de esta edad.
Tambin es la etapa en la que se inicia el control de esfnteres. En primer lugar, el
diurno (entre los 2- 3 aos). En muchos nios tambin el nocturno. A partir de los 4
aos ya desean ir ellos solos al bao aunque a veces pidan ayuda para limpiarse.
En esta poca muchos nios acuden por primera vez a la guardera o a la
escuela. Empiezan a relacionarse con otros nios.
El juego empieza a ser simblico o de imitacin. Da vida a los objetos y juguetes.
A travs de ellos, imita el mundo de los mayores.
El juego solitario del nio de 2 aos va convirtindose en juego con sus iguales.
Primero en paralelo y ms adelante en grupo. Pueden aceptar normas y reglas.
A partir del 4 ao de vida el nio est cada vez ms involucrado en actividades y
papeles figurativos. En su imaginacin ocurren situaciones que l piensa que son
reales. Es la poca en la que aparecen los amigos imaginarios.
Aparecen las primeras manifestaciones de moralidad. De lo que est bien (lo que
agrada a sus padres) y lo que est mal.
Finalmente, a nivel afectivo muestra sentimientos de gratitud, simpata y
comprensin. Usa diversas formas de cortesa.

CONSTRUCCIN DE LA SEXUALIDAD EN NIOS DE PREECOLAR

Desarrollo sexual
En esta etapa se produce un hito importante en la sexualidad infantil. Se
establece su identidad de gnero. Es decir, se identifica a s mismo como nio o
como nia.
Entre los dos y tres aos el nio aprende a conocer su cuerpo. Se interesa por
todas sus partes incluidos los genitales. Su curiosidad le lleva a manipularlos.
Ms adelante puede mostrar inters en los genitales de otros nios o de sus
padres, y en querer tocarlos.
Hacen preguntas sobre el porqu de las diferencias entre sexos. Sobre la
reproduccin. Sobre el origen de los bebs. Observan con atencin lo que

sucede entre los adultos que los rodean, tanto en la propia familia como en la
televisin o en el cine.
Y es normal que a partir de los cuatro aos tengan lugar los juegos sexuales
infantiles (jugar a mdicos o a paps y mams).

DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD EN NIOS DE PREESCOLAR

A los 2 aos aumenta la estimulacin de sus genitales puesto que ya se identifican
como nio o como nia
La masturbacin se define como la autoestimulacin de los genitales con el fin de
obtener placer.
En los nios en edad de preescolar, esa autoestimulacin est inicialmente
relacionada con el autoconocimiento y autoexploracin de sus genitales (pene y
vagina), aunque al obtener placer, repiten la conducta.
La exploracin del cuerpo es parte del desarrollo de los nios y es que as como
les despiertan curiosidad sus pies o el ombligo, lo mismo ocurre con los genitales.
Para entender un poco mejor el tema, primero explicar las manifestaciones del
desarrollo sexual durante los primeros tres aos de vida:
1.

En el primer ao, el principal placer radica en el contacto con los padres,

en esos mimos y caricias que reciben. Adems, amamantar y chupar
objetos les causa agrado. Los nios pueden presentar erecciones y las
nias hinchazn genital, adems de que comienzan a explorar todo su
cuerpo, incluidos los rganos sexuales.

2. A los 2 aos aumenta la estimulacin de sus genitales puesto que ya se

identifican como nio o como nia e incluso pueden llegar a tener
orgasmos, pues se balancean sobre sus rganos sexuales o los frotan.

3. A los 3 aos se reconocen definitivamente como nio o como nia,

adems de que aprenden el nombre y la utilidad de las partes de su
cuerpo. Les causa curiosidad observar a adultos sin ropa. Ya saben cmo
tener orgasmos de manera consciente. A sus compaeros los abrazan,
acarician e incluso los besan y buscan ver sus genitales.
Gran preocupacin y nerviosismo surge en los padres al observar que sus
pequeos manipulan sus genitales, un comportamiento normal en los pequeos
en edad preescolar.
A la mayora de los pequeos, en cuanto se les quita el paal, lo primero que
buscarn ser tocar sus genitales. Esto puede ocurrir a cualquier edad, pero es
ms comn en los pequeos preescolares y adolescentes. A partir de los 3 aos es
cuando ms los observaremos tocndose su pene o vagina.

Durante la masturbacin, el nio puede parecer ensimismado, acalorado y

sudoroso, con movimientos rtmicos de la cabeza o extremidades y al concluir
puede quedar agotado, lo que en algn caso ha llevado al error de diagnosticar
el episodio de un ataque epilptico
Esta estimulacin es ms comn cuando el pequeo se va a dormir porque est
aburrido o estresado.