DU MME AUTEUR

Le Trait des orgasmes, Leduc.s.

Comment le rendre fou (de vous), Leduc.s.
LHomme (nouveau) expliqu aux femmes, Leduc.s.
La Caresse de Vnus, Leduc.s.
De la peur lamour, Jai Lu.
LIntimit et le couple, Jai Lu.
Sexualit, la voie sacre, Albin Michel.
cologie de lamour, Jai Lu.
LArt de bien dormir deux, Albin Michel.
Le Trait des caresses, Flammarion.
Le Trait du dsir, Jai Lu.
Le Trait du plaisir, Jai Lu.
La fidlit et le couple, Flammarion.
Retrouvez :
nos prochaines parutions,
les rsums de tous les ouvrages du catalogue,
le blog avec des interviews des auteurs,
les vnements ne pas rater.
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nos diteurs. Tout cela et plus encore sur Internet :
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Collection dirige par Patricia Delahaie

2008 LEDUC.S ditions
33, rue Linn
75005 Paris France
E-mail : infos@leduc-s.com
ISBN : 978-2-84899-207-5

Sommaire
Introduction. On na jamais fini dapprendre... ....... 7
Chapitre I
Les mystres de la sensualit fminine ............. 11
Chapitre II
Lart des caresses clitoridiennes ......................... 25
Chapitre III
Le baiser vulvaire ou cunnilingus ..................... 45
Chapitre IV ................................................................
De lrotisation lorgasme vaginal .................. 69
Chapitre V
Soyez aux points G mais aussi A, C, P, etc. ...... 103
Chapitre VI
Lurtre, lanus...
Les oublis du jardin des dlices ..................... 141
Chapitre VII
Devenez un expert des plaisirs orgasmiques . 157
Chapitre VIII
Soyez sexuel
et bien dautres choses encore... ....................... 171
Chapitre IX
Face aux belles endormies... ............................. 195
Conclusion. La sexualit, bien plus que du sexe ! 205
Table des matires.................................................. 207

Introduction
On na jamais fini dapprendre...

n disait autrefois que la majorit des femmes

taient plus intresses par les sentiments
que par les plaisirs sexuels. Dsormais, on
peut dire quelles sont intresses autant par les uns
que par les autres. Elles peuvent mme faire lamour
sans aimer, par pur plaisir. Toutefois, le sommet du
bonheur cest, pour elles, quand lamour prside
la relation sexuelle : elles rvent que leur cur et
leur chair soient tous deux combls.
Ainsi, Messieurs, dans tous les cas de figure,
vous ne pourrez intresser une femme, gagner son
estime, voire son admiration et vous lattacher durablement, que si, en plus de votre amour et de toutes
vos qualits, vous possdez lart de faire chanter son
corps et de lui offrir les plus merveilleuses caresses
et les plus sublimes unions.

8 / Comment la rendre folle (de vous)

Sans doute pensez-vous tre un bon amant. Mais
connaissez-vous tous les mystres et toute la richesse
de la sensualit fminine. Lrotique de la femme est
faite dinnombrables facettes quon ne finit pas de dcouvrir avec tonnement, avec ravissement. Vous avez
donc encore beaucoup apprendre.
Mais quelle que soit ou sera votre science, agissez
toujours avec tendresse, avec respect, avec adoration.
Oui, adoration. Mme si vous naimez pas de grand
amour votre partenaire, adorez-la parce quelle est
femme, parce quelle va vous offrir son tour des plaisirs divins, parce que ce quelle espre ce nest pas un
parfait petit technicien mais un artiste, un homme qui
a, en plus de lart et la manire, un cur qui palpite.
Lorgasme ? Cest dans les bras de mon ami, le
bonheur absolu, cest le plus merveilleux et le plus extraordinaire des plaisirs. Mon sexe est parcouru dondes de chaleur, de vagues, de vibrations, de cascades, de
spasmes voluptueux. Et tout a passe dans mon ventre,
dans mes cuisses. Puis a stend tout mon corps, a
monte dans mon dos, a gagne ma tte. Je ne sais plus o
jen suis ! Alors une dtente fabuleuse menvahit, je flotte
hors du temps. Et jprouve pour mon ami un sentiment
damour infini.
Sil en tait ainsi de toutes les femmes et tout au
long de leur vie, de ladolescence jusqu la grande
vieillesse, il ny aurait rien crire. Aprs tout, lorgasme est un phnomne naturel et la nature a tout
prvu : des centres crbraux spcifiques, des circuits
neuroniques dune admirable complexit, des dizaines
de millions de rcepteurs dune exquise sensibilit. Il
ny a qu suivre son dsir et le plaisir sensuit tous

Introduction / 9

les coups. Cest ce qui se passe chez lhomme pour qui

lorgasme est automatique. Comme une rponse rflexe. Ce nest pas aussi simple chez la femme.
Lorgasme ? Je ne connais pas. Jai beaucoup de
plaisir pendant les rapports mais jusqu lorgasme je ne
crois pas. On parle de perdre la tte, de ne plus savoir o
lon est. Ce nest pas mon cas.
Lorgasme ? Cest par le clitoris. Cest moi toute
seule ou cest par mon mari qui sy connat. a marche
chaque fois. Par contre, sil me pntre, je ne ressens rien
ou pas grand-chose. Jaimerais que ce soit fort, terrible,
que a memporte dans les nuages. Lorgasme dans le
vagin me manque pour tre vraiment heureuse.
Il est bien vrai quune grande majorit de femmes
prouvent des difficults atteindre lorgasme. Encore
faut-il distinguer les situations : seules, par autocaresse
du clitoris, elles y accdent facilement (95 %) ; quand
cest le partenaire qui stimule le bouton magique, cest
un peu moins facile (45 %). Ce qui est plus difficile,
cest dobtenir lorgasme par la pntration du pnis
de Monsieur dans le sacro-saint vagin ; il ne serait au
rendez-vous que chez 30 % des femmes. Ainsi des dizaines de millions de femmes ne jouissent pas au cours
du cot. Femmes frustres, et qui ne se sentent pas
compltement femmes, compte tenu du terrorisme de
lorgasme qui svit actuellement.
Comment donner du plaisir une femme ?
Cest cette question que ce livre tente de rpondre1.
1. Ce livre est un condens du Trait des orgasmes. Si
vous voulez en savoir plus, reportez-vous cet ouvrage.

Chapitre I

Les mystres de La
sensuaLit fminine
Les femmes enfin Libres

es femmes ont une sexualit puissante et admirable. Elles nont rien envier lhomme
qui, lui, sclate en un tour de reins.
Comme lhomme, elles sont pourvues dun systme rotique aussi naturel et complexe que le systme respiratoire ou le systme circulatoire et dont le
but est de leur donner du plaisir, orgasme compris.
Ce systme est inn et fonctionne prcocement. Le
bb fille mouille ds sa naissance et 2 ou 3 ans, elle
connat des formes de plaisir proche de lorgasme.
Comme lhomme, les femmes sont pourvues de
tissus rectiles prts se gonfler et de rcepteurs
sensitifs dune exquise sensibilit. Mieux : leurs tis-

12 / Comment la rendre folle (de vous)

sus rectiles ont au total un volume suprieur, et
leurs rcepteurs sont plus nombreux, vu que les uns
et les autres sont rpartis dans deux sites au moins
(clitoris et vagin).
Donc, potentiellement, les femmes ont la capacit dobtenir facilement un orgasme. Pourquoi nen
est-il pas ainsi ? Il y a plusieurs rponses cela. La
premire est historique : le plaisir fminin et lorgasme reviennent de loin parce quils furent combattus
et mme interdits. De cette priode de rpression,
il reste dans linconscient collectif de toute femme
des traces dltres quil faut exorciser en en dnonant les origines. Car ces traces peuvent encore la
bloquer.
Par exemple, au cours de ces sombres priodes,
la masturbation fut cruellement rprime. De cette
croisade antimasturbation il persiste, coup sr, des
traces dans le psychisme des tres actuels, des traces
qui peuvent encore les bloquer. Or, des recherches
ont montr que la capacit pour une femme avoir
des orgasmes est corrle sa pratique masturbatoire. La rpression de la masturbation chez la fillette
est la principale cause de frigidit ; elle empche
la personne de sexplorer donc de se connatre et
de sveiller au plaisir. De plus, elle insinue la honte
dans un geste naturel.
Savoir que leur ventuelle difficult jouir nest
pas un fait naturel mais le rsultat artificiel dune
rpression doit soulager bien des femmes.

Les mystres de la sensualit fminine / 13

Jouissance et orgasme
Lorgasme, du grec orga : bouillonner dardeur, est
le plus haut degr du plaisir sexuel. On peut aussi
dire : plaisir sexuel extrme ressenti au summum de
lexcitation.
Ce plaisir se dfinit :
1) par son intensit la plus forte que puisse ressentir naturellement un tre humain ;
2) par son origine sexuelle ;
3) par sa survenue aprs une phase plus ou moins
longue dexcitation ;
4) par la soudainet de sa survenue ;
5) par la brivet de sa dure quelques secondes
sauf lorsque les orgasmes senchanent en transe
quelques minutes ;
6) par lirradiation cest--dire la propagation plus
ou moins importante du plaisir travers le corps ;
7) par les motions et les modifications de conscience qui laccompagnent : flicit, sentiment damour,
etc.
Fait aussi partie de la description de lorgasme et
achve de le dfinir, la profonde dtente qui le suit :
impression de flottement teint dun grand bonheur
et surtout impression de satisfaction totale dite encore assouvissement qui dlivre du dsir. Le dsir et lexcitation mettent le corps et le psychisme
en charge . Lacm constitue une complte dcharge . Sans cette profonde dtente, sans cette satisfaction, on peut dire quil ny a pas eu dorgasme
ou un orgasme incomplet.

14 / Comment la rendre folle (de vous)

Si lorgasme est comblant, il nest pas ncessaire
de le renouveler, cest pourquoi beaucoup de femmes se satisfont dun seul orgasme, en sont parfaitement heureuses et panouies et ne cherchent pas
exploiter leur capacit polyorgasmique.
Si lorgasme na pas apport un total apaisement,
si le dsir nest pas entirement assouvi, sil ny a pas
eu dcharge complte, la personne va avoir besoin
dun autre orgasme et dun autre encore, bref va
tre insatiable. Lorgasme vaginal se rvle souvent
plus comblant que lorgasme clitoridien.
Ce qui manque le plus aux femmes qui ratent un
orgasme ce nest pas le plaisir, cest la dtente qui
suit le plaisir.

Le mode culmination-explosion
Lorgasme fonctionne sur le mode de la culminationexplosion : une srie ou succession de stimulations
lmentaires est applique sur un point rogne,
chaque stimulation procure un plaisir lgrement
suprieur au prcdent ; la bnficiaire ressent donc
des sensations voluptueuses dintensit croissante.
Et soudain, un certain niveau dexcitation, clate
un plaisir plus fort que tous les petits plaisirs pralables additionns : cest lexplosion.
Cest un phnomne analogue celui dun
condensateur lectrique : en charge, il accumule de
lnergie ; mis en service en dcharge il libre
soudain la totalit de lnergie accumule. En matire dorgasme il est possible daccrotre lnergie

Les mystres de la sensualit fminine / 15

accumule cest--dire lexcitation par la stimulation de plusieurs zones rognes. Cest le phnomne de sommation. Par exemple, la stimulation
du clitoris on ajoutera la stimulation dun mamelon
ou de lanus. La dcharge, cest--dire le plaisir orgasmique, en sera dautant accrue.

Bienheureuse jouissance
Dans le langage commun, jouir cest avoir un
orgasme. Jemploie ici ce mot dans un sens plus
large et que joppose orgasme. Jouir cest savourer
un plaisir qui est dune intensit moins forte, qui est
moins soudain, qui est plus durable (des dizaines de
minutes), mais dont la qualit (subjective) nest pas
moindre. Si lorgasme est une dferlante, la jouissance est une lente et ample vague. La jouissance est
de lordre du cueillir, du goter, du dlecter.
La simple introduction du pnis et sa simple prsence au creux du vagin produit chez beaucoup de femmes une motion exquise voire profonde,
un ravissement, une euphorie, un apaisement. Ce
qui les exalte cest cette impression de partage, voire
de communion avec leur amant, le sentiment de lui
faire un don majeur, la sensation que le vide en elles
est combl et quelles sont en plnitude, tandis que
ltreinte de lhomme les enveloppe et les emporte.
Mais il ny a pas que la pntration qui confre cet tat de batitude. Les femmes peuvent aussi
lprouver quand lhomme les enveloppe de caresses, les baigne de baisers, les couvre de mots doux,

16 / Comment la rendre folle (de vous)

et lorsque lodeur de la peau mle les enivrent ; la
jouissance est de toute sensation.
Que les femmes qui se croient des rates parce
que le plaisir ne les a pas encore secoues, mais simplement frles, soient attentives ces volupts qui
valent leur pesant de bonheur. Le plaisir se chante
sur tous les tons, la mlodie qui slve de deux tres
aimants qui se joignent de tous leurs sens se fera
hymne la joie et montera beaucoup plus haut que
le cri de lorgasme ordinaire.

Le drouLement
de Lorgasme fminin
Lorgasme est le couronnement dun cycle dsirexcitation-plaisir. Quel que soit le point de dpart
de lorgasme, les processus de base sont les mmes :
il passe par six phases.

Les 6 phases de lorgasme

Phase 1 : la phase de dsir
La vue, et a fortiori le contact dun homme mais
aussi sa reprsentation imaginaire , peut dclencher
le dsir chez la femme. Alors tout son tre sanime.
Une attente joyeuse qui peut se faire fbrile la gagne. Son cur cogne, sa tension slve. Dans son
ventre samorcent des transformations : les tissus
rectiles de sa vulve et de son vagin commencent
se remplir, le vagin perle quelques gouttes de rose.

Les mystres de la sensualit fminine / 17

Parfois lutrus ragit par quelques contractions.

Mais sans doute la sensation la plus mouvante, la
plus symbolique est cet appel de tout son corps : au
bas de son ventre, cest ce creux qui aspire tre
pntr, rempli.
Phase 2 : la phase dexcitation et de plaisir montant
mesure que crot lexcitation, le plaisir augmente
selon une courbe ascendante.
Lhomme sest approch de laime, la embrasse, lui a prodigu des caresses sur la peau, sur le
sexe. Ds lapproche de lhomme, puis au cours de
lunion, les transformations entames chez la femme se sont acclres. Une vritable insurrection
se produit dans son corps et principalement dans
ses organes sexuels la vulve, le clitoris, le vagin
dont les tissus rectiles commencent se dilater.
Ces tissus sont de vritables ponges vasculaires faites dun groupement de petites vacuoles ou microcavernes ; chacune aboutit une petite artre qui
amne du sang ; de chacune repart une petite veine
qui reprend le sang ; en cas dexcitation, lartriole
souvre amenant un flux accru de sang dans la vacuole tandis que la veinule se ferme empchant le
sang de repartir ; ainsi le sang tant coinc dans la
vacuole, celle-ci sengorge et gonfle, la totalit de la
zone sexuelle fait de mme : cest lintumescence ou
turgescence.
Chez lhomme, dont le sexe est extrieur, lintumescence est visible, cest lrection. Chez la femme
dont le sexe est intrieur, lintumescence est intime,
secrte. Mais ses adorateurs peuvent en admirer des

18 / Comment la rendre folle (de vous)

facettes : le clitoris dont le gland se redresse (mais ce
faisant se cache sous son capuchon), les grandes lvres qui se rengorgent et scartent, dcouvrant lorifice vaginal, les nymphes qui spaississent et jouent
les guirlandes florales. Admirons aussi lcarlate de
ce sexe florifre nourri profusion de sang pulsant.
Et les doigts dapprcier, mus, de chaque partie de la
corolle lclosion, la fermet et la chaleur accrues.
Bien quinvisible, lintumescence du vagin peut
nanmoins tre gote par les doigts lindex et le
majeur dun amant prcautionneux : les ayant introduits, toute sensibilit en veil, il peroit autour
deux la prsence dune gaine gorge et brlante ;
palpant la paroi vaginale du bout de leur pulpe, il
en sent la rsistance.
Bien entendu, la femme ressent de lintrieur
toute cette intumescence, son dsir et son plaisir en
sont grandis. Car lintumescence est source de volupt de deux faons :
1) en soi la perception de la congestion de ses
organes sexuels procure la femme une impression
de tension plaisante et de pulsations agrables ;
2) en elle-mme, la congestion rend les organes
sexuels hypersensibles ; une muqueuse rouge vif acquiert une exquise sensibilit rotique.
Parce quintrieurs, on ne se rend pas compte du
volume des tissus rectiles de la femme : il est considrable. Si lon additionne les tissus rectiles qui occupent les diffrentes parties du clitoris, de la vulve,
du point G, de la gaine privaginale tous lments
relis entre eux on obtient une base de plaisir remarquable et plus vaste que celle de lhomme.

Les mystres de la sensualit fminine / 19

Se congestionnent aussi tous les organes du bassin : lurtre, lutrus, les trompes, les ovaires, le rectum. Les seins eux-mmes ne restent pas lcart de
la rvolution sanguine : ils gonflent, leur volume augmentant dun cinquime leurs aroles se soulvent en
verre de montre et prennent une teinte fonce, leurs
mamelons srigent et se durcissent.
Le cur de la femme sacclre et bat plus fort :
son amplitude et sa frquence augmentent, sa tension artrielle augmente galement de 4 ou 5 points.
Sa respiration sacclre passant de 20 mouvements/minute 30, son amplitude crot aussi. Ces
transformations physiologiques sont provoques
par lmotion et ncessites par les besoins en sang
et en oxygne des muscles qui travaillent.
Pour que lexcitation au cours de cette phase prparatoire soit optimale, il faut que lhomme procure
son amante les meilleures caresses tous azimuts.
Cest le rle des prliminaires. Jaimerais, dclare
une femme, que lhomme mexcite longtemps, jusqu
ce que mon vagin lappelle et que je crie de dsir.
Mme si cette phase a pour but daller vers lorgasme, on peut la vivre en soi ; le plaisir croissant
est grisant ; il emplit de bonheur, il nous fait dborder damour. Il faut prolonger les caresses.
Phase 3 : la lubrification ou mouillure
Sur la paroi du vagin apparaissent des perles de rose qui se rejoignent pour former un film continu
dont le but est de favoriser le glissement du pnis.
Cette eau vient des vaisseaux sanguins de la gaine
vaginale. Il sagit dune transsudation et non dune

20 / Comment la rendre folle (de vous)

scrtion. Ce liquide est clair et aqueux comme de
leau de roche. Il apparat trs vite : une femme dsirante peut mouiller en dix trente secondes.
Phase 4 : la phase dexcitation et de plaisir en plateau
Alors que les stimulations continuent (caresses,
cot), lexcitation et le plaisir, aprs une courbe ascendante, arrivent un haut niveau et sy maintiennent selon une courbe en plateau.
Lintumescence est maximale : les organes sexuels
sont gonfls bloc, leur muqueuse est cramoisie et
hypersensible. Si la lubrification se rduit, cest que
le relais est pris par les glandes de Bartholin, situes
dans la vulve de chaque ct de lentre du vagin et
qui scrtent un liquide un peu plus muqueux.
Phase 5 : la phase orgasmique : lexcitation et le plaisir
en flche
Peu avant lorgasme, le rythme respiratoire sacclre, la femme peut lancer quelques paroles ferventes,
puis sa respiration se suspend quelques secondes,
son corps se tend. Soudain lapne cde, un cri fuse,
le corps se dchane : cest lorgasme.
Le plaisir slance vers des sommets, la courbe
quitte le plateau et grimpe la verticale vers un pic.
Cest lexprience de plaisir la plus intense qui soit.
Mais cette intensit est variable selon le point de dpart de lexcitation (caresse du clitoris, cot, etc.), selon
les jours, selon les tres, selon leur tat. Elle se rpartit
sur une chelle de 1 10, cest--dire de lorgasme le
plus doux, la limite de la simple jouissance, lorgasme le plus sismique o lon croit perdre la tte. Les

Les mystres de la sensualit fminine / 21

irradiations dans le corps varient aussi : soit le plaisir

se cantonne aux organes sexuels, soit il envahit une
partie plus ou moins grande du corps. Enfin, les modifications de conscience qui laccompagnent fluctuent
aussi : de la lgre ivresse lextase mystique.
Au niveau des muscles du prine
Il se produit des contractions rythmiques. Cette
rponse musculaire , dcouverte par Masters et
Johnson, est le phnomne central et typique de lorgasme. Le prine est ce hamac de muscles entrecroiss
qui constituent le fond du bassin et qui va de los du
pubis en avant au coccyx en arrire ; parmi ces muscles, le plus actif est le releveur de lanus en particulier sa partie appele muscle pubo-coccygien
(PC). On lappelle aussi muscle papillon en raison
de sa forme ou muscle du bonheur . Il est bon de
savoir que ce muscle PC cravate le tiers infrieur du
vagin et je vous laisse imaginer les exultations du pnis engag dans celui-ci quand le pubo-coccygien se
met se contracter en cadence. Ces muscles sont des
muscles stris qui se contractent automatiquement
mais que la femme peut aussi commander.
Les contractions du prine, et donc du PC, sont
rythmiques, autrement dit cadences, alternant une
contraction et un relchement ; lintervalle entre
deux contractions est de 0,8 seconde ; le train de
contractions comprend 3 15 units, sa dure totale est de 3 12 secondes. Un orgasme lger correspond 3 ou 4 contractions, un orgasme fort 12 ou
15 contractions. noter que la sensation de plaisir
prcde la srie de contractions de 3 secondes.

22 / Comment la rendre folle (de vous)

Si les stimulations reprennent, un nouvel orgasme se produit accompagn de cette mme danse
musculaire.
Au niveau du vagin
Il se produit un resserrement de son tiers infrieur,
d la contraction de plusieurs muscles : les muscles de lentre du vagin, les muscles constricteurs
de la vulve et le pubo-coccygien dont on a vu quil
cravatait lorifice vaginal.
Au niveau de lutrus
Il se met monter et descendre et se contracte comme pour accoucher. Ces contractions sont galement
rythmiques et voluptueuses. Elles ne se produiraient
que pour les orgasmes dits profonds . La participation de lutrus donnerait les orgasmes les plus intenses de coloration viscrale .
Phase 6 : la phase de dtente
Lorgasme ne dure que quelques secondes : quand
il est pass, lexcitation et le plaisir dcroissent selon une courbe descendante oblique. Lui succde un
tat de profonde dtente qui est un plaisir en soi :
le corps est compltement relch, apais, un bientre dlicieux lenvahit. La conscience est aussi dtendue, dans un tat de batitude. Cest le bonheur
avec un sentiment de plnitude.
Soudain, tout se relche, tout sapaise. Je suis
hyperdtendue. Je suis comme dans du coton. Je suis
saoule. Je vois la vie en rose.

Les mystres de la sensualit fminine / 23

Ce qui se passe dans le corps correspond cette

dcrue :
Les tissus rectiles se vident trs lentement de leur
sang ; il leur faut une bonne demi-heure pour revenir ltat premier. Alors que lhomme dbande
en quelques minutes.
Les muscles du prine, en particulier le muscle
PC, se dcontractent et se mettent au repos. Suivis
de tous les muscles du corps qui alors simmobilisent et se relchent. Les muscles du visage se dtendent et sont mme encore plus dtendus quen
temps normal : cest ce qui donne cet aspect paisible et radieux.
Les femmes nont pas de phase rfractaire,
contrairement lhomme ; sans doute est-ce d
au fait que leur intumescence subsiste longtemps.
Aussi peuvent-elles obtenir un nouvel orgasme si
elles le dsirent et dautres encore dans les minutes
qui suivent. Elles peuvent aussi obtenir des orgasmes trs rapprochs qui senchanent et constituent
une transe orgasmique dune dure de 20 60 secondes. Spectacle bouleversant et tonnant quune
femme en transe damour.
La femme a donc une capacit multi-orgasmique. Hlas elle se heurte la phase rfractaire de
lhomme. Aprs un premier orgasme avec jaculation, celui-ci voit son rection et son dsir se rduire, voire sannuler tandis quune certaine fatigue
teinte de mlancolie le gagne. Sil nest plus jeune
ou sil nest pas dun temprament bouillant, il souhaitera en rester l. Jeune ou plus chaud, il pourra

24 / Comment la rendre folle (de vous)

assurer un second cot dont il sortira encore un peu
plus ramolli sur tous les plans. Un troisime cot le
contraindra sortir du jeu. Dans ces conditions, la
femme ne trouve pas le moyen dexercer ses talents.
Heureusement la solution existe : que lhomme apprenne matriser son jaculation ; alors il pourra
faire lamour sans fatigue et sans limite, le dsir et le
pnis toujours flamboyants.

Chapitre II

Lart des caresses

cLitoridiennes
un sacr bouton

e clitoris, par sa complexe beaut et sa prcision de fonctionnement, est une uvre

dorfvrerie. La nature ne pouvait faire
moins pour un organe hyperspcialis dans le plaisir.
Il est bon que la femme connaisse bien son clitoris et lexplore des doigts et du regard, pour ellemme et pour guider lhomme1. Il est indispensable
que les hommes connaissent les secrets du bouton
sacr.

1. Voir La Caresse de Vnus (ditions Leduc.s).

26 / Comment la rendre folle (de vous)

Le clitoris : une merveille

Le clitoris ne se rsume pas ce petit rubis que vous
percevez sous vos doigts ou sous vos yeux, ce nest
que sa partie merge ; derrire cette perle il y a un
systme plus vaste : les 9/10e du clitoris sont internes
et invisibles.
Au centre du systme est le gland du clitoris, le
rubis que vous connaissez bien. Il est demi recouvert par un capuchon qui peut glisser sur lui et
qui est fait de la runion des deux petites lvres ou
nymphes, ces fines membranes attaches lintrieur des grandes lvres. Le gland a la taille dune
myrtille 3 6 mm. Quand il est excit il grossit jusqu 6 voire 10 mm. Pour mieux le voir, je
conseille de retrousser dlicatement le capuchon
comme on retrousse une paupire. En dessous du
gland, cest--dire sa face postrieure, sattache
dun ct et de lautre un fin filet qui va se fixer
sur les nymphes : ce sont les freins du clitoris. Aux
adorateurs je peux le dire : cest le point le plus exquis du clitoris ; mais il faut tre orfvre pour le
chatouiller et en confier ce soin la pointe de la
langue.
Prolongeant le gland, au-dessus de lui vers le
haut de la vulve, est la tige. Comme elle est recouverte par le capuchon puis par la muqueuse vulvaire
les yeux ne font que la deviner, mais par contre les
doigts la peroivent bien : un mince cylindre qui
roule sous la pulpe, long de 25 35 mm, pais de 3
5 mm. Excite, elle gonfle, se voyant et se palpant
mieux.

Lart des caresses clitoridiennes / 27

Arrive en haut de la vulve, sous le pubis donc,

la tige se divise en deux racines qui scartent et se
recourbent pour aller sinsrer sous le rebord de los
du bassin ; cest dire si ces racines senfoncent profondment dans la chair des grandes lvres, mais
mme si excites elles gonflent, on ne peut pas les
palper.

Lrection du clitoris
Le clitoris doit son roticit ce quil contient des
tissus rectiles et ce quil porte des capteurs
sensitifs trs particuliers et trs nombreux.
Chaque partie du clitoris contient des tissus rectiles prts se gorger de sang en cas dexcitation.
Cest la turgescence. Le gland, la tige et les racines
se mettent gonfler et deviennent plus durs, plus
chauds et plus rouges, ce qui ne peut se voir quau niveau du gland, seule partie merge. Se rengorgeant
et cramoisi devenu, le gland a fire allure. Attention
toutefois, il y a un pige pour les hommes : quand
il srige au maximum, le clitoris rentre sous sa capuche et disparat en partie au regard et au doigt.
Mais il est toujours l et il ne faut pas sarrter de le
stimuler. De grce continuez sans relche.
Le systme clitoridien est reli aux autres systmes rectiles du sexe de la femme par un rseau de
vaisseaux, savoir les bulbes vestibulaires, la gaine
priurtrale et la gaine privaginale avec son point
G.

28 / Comment la rendre folle (de vous)

Les capteurs de plaisir

la surface des muqueuses recouvrant les diverses
parties du clitoris le gland, la tige, les racines ,
se trouve une constellation de capteurs sensitifs
chargs denregistrer les sensations de tous ordres :
contact, chaud, froid, volupt ou douleur. Les corpuscules de volupt, dits de Krause, sont spcialiss
dans llaboration du plaisir sexuel. Seuls le gland
du clitoris et celui du pnis en sont pourvus et le clitoris en possde plus que celui du pnis 20 fois plus
gros : 8 000 contre 4 000. Par sa puissance rotique,
le clitoris est un vritable dtonateur.

Les rponses du corps lexcitation

clitoridienne
Nous retrouvons ici certaines des rponses dcrites
dans le chapitre gnral sur lorgasme, plus dautres
rponses propres au clitoris.
La lubrification
Dabord cest le vagin qui se lubrifie. Son eau dborde dans la vulve puis sur les cuisses quand lexcitation est extrme. Puis les glandes de Bartholin
situes dans la vulve prennent le relais. Son liquide
est plus muqueux.
La transformation en montgolfire de la cavit vaginale
Lentre du vagin et son tiers infrieur se resserrent.

Lart des caresses clitoridiennes / 29

Ceci est d laction conjugue :

de la turgescence du manchon rectile privaginal ;
de la contraction du muscle constricteur de la
vulve ;
de la contraction du muscle pubo-coccygien qui
cravate le bas du vagin.
Vous remarquerez avec jubilation que pour le pnis ainsi tenu, retenu et quelque peu mass sa base,
ce nest que pur bonheur. Par contre, les deux tiers
suprieurs de la cavit vaginale se dilatent, se ballonnisent. Ici aussi, la nature a t prvenante avec le
pnis : il sagit de laisser de lair au gland, de lui faciliter ses mouvements. Mais la femme y trouve aussi
son avantage car ses culs-de-sac vaginaux si sensuels
vont tre pilonns souhait. Le diamtre du vagin dilat est compris entre 50 et 70 mm. Les doigts
dun homme qui alors caressent le vagin, sentent
bien cette expansion au grand bahissement du mle.
Ainsi, la stimulation clitoridienne prpare le creux de
la femme recevoir lhomme et son pnis.
Lascension de lutrus
Lutrus remonte, entranant la remonte des culsde-sac qui deviennent alors distants de 12 cm de
lorifice vaginal.
Les contractions rythmes des muscles du prine
Cest le dnominateur commun de tous les orgasmes quel que soit leur point de dpart.

30 / Comment la rendre folle (de vous)

Lorgasme fminin
Le plaisir monte progressivement (courbe ascendante) puis se maintient un haut niveau (courbe en
plateau) avant de fuser quasi verticalement (courbe
en flche).
La dtente
Elle est, en gnral, moins profonde que celle qui
suit lorgasme vaginal. Un nouvel orgasme peut repartir aprs quelques secondes ; parfois il est prfrable dattendre plus longtemps car le clitoris est
devenu hypersensible. La rptition des orgasmes
est potentiellement illimite.
Nous voyons que le clitoris fonctionne sur le
mode du condensateur : mise en charge suivie de
dcharge .
On comprend que si lhomme cesse ses stimulations en priode de charge, autrement dit abandonne la femme en plein plateau, avant que nclate
lorgasme, celle-ci va se retrouver avec ses organes
sexuels congestionns, son muscle PC contract et
son nergie en suspens. Elle ressentira des douleurs,
de lirritation et de la tristesse. Et tous les dsordres
lis limplosion de son nergie. Une caresse commence doit tre mene son terme ; si elle rate, il
faut que la femme la mne elle-mme bonne fin
avec ses doigts ou un gode.
Que ressent la femme ?
Cest par comparaison avec lorgasme vaginal que
les femmes sexpriment. Classiquement, disent-elles,

Lart des caresses clitoridiennes / 31

lorgasme clitoridien est plus rapide venir, tellement rapide quil peut tre foudroyant , fulgurant . Plus court de dure. Plus aigu, elles disent :
piquant , incisif , affin , exacerb ,
nervant , agaant , lectrique . Mais elles
peuvent galement le ressentir comme une pulsation
dans le clitoris ( mon cur bat dans mon clitoris )
ou un gonflement, une rection de celui-ci.
Plus superficiel, cest--dire plus en surface. Plus
ponctuel, elles disent aussi : localis , prcis ,
concentr , dense , il ne concerne que le clitoris
et la vulve. Mais, il peut aussi irradier dans le vagin,
le prine, lanus, le bassin mme. Elles le ressentent comme une onde de chaleur ou une onde de
pulsations voluptueuses ou une onde de spasmes.
Cette irradiation dans le vagin confirme le phnomne drotisation du vagin par le clitoris. lentre, disent-elles, cest une impression de chaleur, de
feu. Tout le long du conduit, cest une impression de
vagues de spasmes ou de salves de palpitations qui,
les unes et les autres, gagnent lutrus. Au fond, cest
une sensation de dilatation, de ballon qui se gonfle.
(Cest la montgolfire des culs-de-sac vaginaux.)
Toutes ces sensations peuvent tre violentes. Enfin,
survient un besoin dtre pntre. Il nest pas rare
que lirradiation atteigne lintrieur des cuisses do
elle fuse dans les jambes et quelle diffuse dans
lensemble du corps o elle est ressentie comme un
tremblement, plus ou moins fort, qui le parcourt
des pieds la tte ou bien comme une lame de fond
de spasmes qui le submerge. Cest alors quun bientre sinstalle.

32 / Comment la rendre folle (de vous)

Plus intense, voire violent, ce qui ne surprend
pas : le clitoris nest-il pas bourr de rcepteurs
sensitifs de toutes sortes, y compris de capteurs de
volupt ? En plus, il est prt lemploi ds la
naissance et entran depuis lenfance, cest-dire depuis de longues annes. Toutefois les femmes
prfrent lorgasme vaginal (quand elles lobtiennent). Les raisons de leur prfrence : les femmes
sont des tres de relation et lorgasme par cot est la
plus troite des relations.

Le doigt de Lhomme
Je conseille aux hommes de regarder comment les
femmes se masturbent : cest la meilleure faon
dapprendre comment stimuler le bouton divin.
Encore faut-il que vous acceptiez que votre partenaire sautocaresse. Mais vous le pouvez dans tous
les cas de figure :
Ou bien la femme na pas eu dorgasme vaginal
au cours du cot, elle nest pas assouvie, mais vous
ny tes pour rien, cest elle qui nest pas encore
suffisamment veille. Laissez-la sortir de sa pnible frustration. Et aidez-la sveiller comme il
sera dit plus loin.
Ou bien elle na pas eu dorgasme parce que vous
avez t mauvais (malhabile, trop rapide, etc.).
Laissez-la se rattraper. Quant vous, il vous reste
vous perfectionner grce cet ouvrage.
Ou bien elle aime sautocaresser pour le plaisir,
comme un supplment un must ce que vous