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DESHOJANDO MARGARITAS

Parte I
Reflexiones acerca del amor:

Hacia una concepcin realista del amor interpersonal

El amor tiene aspectos positivos y negativos, todo en el mundo, o la gran mayora de


acciones se realizan por amor, cada persona tiene una forma diferente de pensar
acerca del amor y es por eso que en las relaciones interpersonales se dan grandes
discusiones y rupturas.
Al hablar de amor cada persona tiene su propio concepto de esta palabra, seria mejor
antes de empezar una discusin conocer que concepto tienen las dos personas acerca
del amor ya que cada persona tiene sus propias convicciones y conceptos que le han
sido transmitidos de generacin en generacin a pesar de que algunos estn
equivocados.

La relatividad del amor

El amor es relativo y cada persona puede sentirlo de diferente manera y as sacar su


propio concepto de amor, mas no dejarse llevar por el concepto que tienen otras
personas, de la televisin o de libros.
El concepto de amor es propio y ha ido cambiando conforme a la poca, tambin es
diferente de acuerdo a la cultura, lo que a unos les puede parecer normal, otros lo
veran como algo realmente irracional, es decir que es relativo.

La multiplicidad del amor

El amor no tiene un solo significado, hay muchos significados para amo al igual que
formas para clasificarlos, segn su funcionalidad se los puede clasificar en:
-

Amor tipo I (mas emocional)

Este tipo de amor es irracional, a tal punto de llegar a cometer locuras como casarse o
suicidarse, este tipo de amor no es bueno para la salud, por que aunque placentero;
resta concentracin, quita el sueo, etc.
Este tipo de amor se caracteriza por que la persona mira al ser amado en todo
momento y lugar, se le olvidan sus defectos, en otras palabras lo mira como un ser
perfecto.
Este amor se puede convertir en una adiccin, es muy intenso pero pasajero.
-

Amor tipo II (mas racional)

Este amor es moderado, reflexible, controlable y duradero, se poda decir que es el


amor que siente una pareja casada, pero este amor necesita un toque del amor tipo I

para que no se pierda, ya que sin esto caera en la monotona y se volvera una
relacin aburrida basada en la rutina, sin nada de nuevo o emocionante.
-

Amor tipo III (mas biolgico)

Este tipo de amor o podemos encontrar al ver como una madre ama a sus hijos, es un
amor que solo da sin esperar nada a cambio, las mujeres son la que mas capacidad
tienen para producir este amor ya que los hombres son menos afectivos hacia sus
hijos que las mujeres
Para formar un amor perfecto necesitaramos la pasin del amor tipo I, la reflexin de
amor tipo II, y la bsqueda del bienestar de otro del amor tipo III.

La supuesta felicidad del amor

El amor interpersonal nunca estar libre de problemas que impediran una completa
felicidad. Cada amor tiene sus problemas propios y es imposible dejarlos de lado para
obtener solo lo bueno del amor. El hombre tiene 2 comportamientos innatos que son:
-

El comportamiento del apego

Cuando un nio nace, trae consigo diferentes comportamientos instintivos como el


llanto o la expresin facial para indicar que algo no est bien, al hacer esto y no ser
atendido por la madre o no recibir el cario que demanda, el nio sufre por esto. Los
nios entienden todo lo que pasa a su alrededor.
-

La conducta de exploracin

Explorar es descubrir y por ende aprender, cuando el nio explora el mundo exterior y
tiene constantes fracasos, se crea en el una conducta de dependencia, y si es lo
contrario se crea un nio independiente y con seguridad en si mismo.
-

Necesidad de proteccin (seguridad) vs. Libertad (autonoma)

Desde que uno es nio debe enfrentarse con la dura decisin de entre apego y
seguridad o exploracin y libertad, a pesar de que el ser humano intente reprimirlo o
disimularlo, este difcil dilema hay que enfrentarlo y superarlo.

La supuesta inagotabilidad del amor

Todas las personas que han sentido amor saben que este se acaba o agota de un
momento a otro. Si el amor tipo I durara demasiado tiempo, la persona no podra
soportarlo y sufrira algn dao psicolgico. El amor tipo II, tambin se agota, pero el
ser humano hace un esfuerzo por conservarlo y as mantener su relacin en pareja. Lo
que mas se acerca al amor inagotable es el amor tipo III o el amor materno, pero no
en todos os casos, ya que existen historias verdaderas de madres que maltratan a sus
hijos. Lo que queda es estar preparado para sobrellevar estos problemas.

La supuesta exclusividad del amor

La concepcin de que uno debe amar a una sola persona es impuesta prcticamente
por la cultura, ya que una persona puede amar a dos o ms a la vez, esto se puede

dar si y solo si el amor se reparte en partes iguales entre las personas, de esta manera
se podra tener u amor compartido.
En el amor tipo I es muy difcil que se de esto, ya que la persona siente un profundo
amor por el otro, en el amor tipo II es mas factible querer a dos personas a la vez,
pero esto no es aceptado por la sociedad. En el amor tipo III querer a varias personas
al mismo tiempo (hijos) es aplaudido por la sociedad y se lo considera como una
madre o padre ejemplar.

La supuesta incondicionalidad del amor

Una persona conoce quien es su verdadero amigo en los momentos ms difciles, un


verdadero amigo es el que est en todo momento apoyndole, no dando solo consejos
o dando opciones sino arriesgndose por ayudar a su amigo a salir del problema y
esta con el hasta el final.
El amor es incondicional nicamente en el caso de una madre hacia sus hijos, una
madre siempre quiere lo mejor para sus hijos sin importar lo que ella tenga que
arriesgar o perder.

El sndrome de abandono materno adulto

Cuando los padres de un nio no son dedicados, crean en el traumas insuperables


que repercutirn en su vida adulta, los nios demandan cario y sienten la necesidad
de sentirse apoyados incondicionalmente por las personas cercanas a ellos, en este
caso sus padres, en el amor no es necesario acosar, la meta es no ser egosta y
entregarse incondicionalmente.

El amor realista: algunas consideraciones finales.

El amor es emocin pura, y cada persona lo vive de manera diferente, si el amor


dejara de ser conceptualizado como algo ideal y maravilloso, las cosas de una manera
mas realista, se lo vera con sus virtudes y defectos, lo que nos dara la posibilidad de
afrontar los problemas de frente y poder solucionarlos de la mejor manera.

Parte II

Los estilos afectivos y sus alteraciones

Las personas crean una imagen de si mismas segn se vayan relacionando con la
sociedad y las experiencias que vaya adquiriendo les dan una imagen de cmo son o
como deben ser, si las experiencias son malas, ha sufrido humillaciones o desprecios,
la persona tiende a alejarse de la sociedad quedando en soledad, en cambio si las
experiencias fueron buenas, se sinti querido e importante, va a ser un ente positivo
en la sociedad y tendr una percepcin distita del mundo.

El balance afectivo

Las personas pueden dar y recibir afecto, esta seria lo ideal, pero existen personas
que prefieren dar que recibir y otras prefieren recibir y no dar, tambin existe persona
que no dan afecto y tampoco lo reciben, esto es un verdadero problema.

Las personas se ven unidas a otras por las cosas que tienen en comn, inclusive por
los problemas. Tratar de sobrellevar una elacin de este tipo es posible pero no es
conveniente ya que cuando las cosas salgan a la luz se darn cuenta de lo que ha
estado pasando.
Seria mejor conocer desde un principio los problemas y darles una solucin antes que
adaptarse y convivir con ellos.

La territorialidad

Los animales tienen definido su territorio, dentro de el cual mandan y se preocupan por
el bienestar del mismo. Las personas igual que los animales tenemos un territorio el
cual defendemos y reaccionamos si nos sentimos invadidos. Las personas
deberamos disminuir nuestra territorialidad, ya que solo as se lograra una mejor
convivencia, sin perjuicios y tambin aumentara nuestra capacidad de intercambio
con la sociedad.

Los estilos afectivos: Alteraciones y desequilibrios

La gentica nos facilita herramientas para el intercambio afectivo, pero la mayora de


comportamientos en este campo son aprendidos en la sociedad.
El ser humano puede aprender un comportamiento por medio de premios o elogios,
por la imitacin o siguiendo un modelo y tambin por la compensacin, que quiere
decir que el ser humano basara su comportamiento en lo contrario de lo que el tuvo,
por ejemplo, si sus padres fueron desordenados, el tratara de ser ordenado en
extremo. A continuacin se describen las malas costumbres afectivas, las que a su vez
se pueden agrupar en 4 estilos bsicos:
Los que entregan demasiado y demandan demasiado.
Los que entregan demasiado y no demandan nada.
Los que no se entregan ni demandan nada.
Los que no se entregan y demandan demasiado.
-

El estilo hostigante seductor

Ser expresivo es bueno, pero cuando uno exagera, se convierte en algo desagradable,
hostigante, muchas personas por el hecho de querer llamar la atencin de los dems
ponen en peligro su integridad fsica, si la persona siente que con sus berrinches llama
la atencin, continuara as. Pero si ve que sus berrinches no surten efecto, buscar
otra manera de llamar la atencin de sus seres cercanos para as sentirse amado.
-

El estilo dependiente dbil

Las personas de este estilo se sienten motivadas por la necesidad de sentirse


protegidas, se sienten inferiores a las dems por lo que buscan alguien mas fuerte,
supuestamente superior, que pueda protegerlas, ser su amo y ellas a su vez
convertirse en sus esclavos, no hacer mas que admirarlas y darles atenciones, la
nica manera de salir de esto es demostrndose a si mismas que es fuerte y puede
luchar por sus ideales de uno sin necesidad de que nadie lo resguarde.

El estilo controlador obsesivo

Estas personas tratan de planear todo con anticipacin, buscando la perfeccin, por el
hecho de creer que las otras personas son incapaces de realizar tal o cual cosa, tratan
de que todo se haga a su manera y con su consentimiento, las personas en una
relacin deberan decidir por si mismas lo que deben hacer y afrontar las
consecuencias, mas no esperar que otro le diga lo que debera hacer.
-

El estilo sumiso

En este estilo la persona se somete ante las dems, no por miedo, si no por
conviccin, estas personas, piensan que es su deber el entregar todo, haciendo
incluso cosas que les desagradan, solamente por quedar ante los dems como
buenas personas. Y los dems en la mayora de los casos se aprovechan de esta
actitud, piensan que es su obligacin hacer tal o cual cosa, por lo que cuando dejan de
hacerlo por cualquier motivo les retiran su amistad e incluso las rechazan.
-

El estilo No Soy Querible

Son personas que creen ser despreciables, rechazan a las personas que sienten
inters por ellos ya que piensan que deben tener algn defecto, y se sienten atrados
por personas las cuales no les prestan atencin.
Ante una relacin interpersonal hacen cualquier cosa por alejar a la otra persona por
que simplemente piensan que ellos no lo merecen.
Estas personas deben aprender a darse el valor que merecen, sentirse igual a los
dems y nunca inferiores.
-

El estilo cmodo o No soporto sufrir

Estas personas evitan correr riesgos, entrar en una relacin, relacionarse con las
personas, todo esto por comodidad, ellos prefieren no arriesgar a descubrir las cosas
bunas y malas de la vida, por lo general son personas que tienen todo y no necesitan
mas para llevar una vida agradable, por lo que prefieren no hacer nada.
Rechazan el amor, es decir, tienen miedo a sufrir.
-

El estilo prevenido desconfiado

En este estilo, las personas desconfan de todos los que le rodean, tienden a alejarse
de los dems por el hecho de que quieren prevenir que les hagan sufrir o que les
decepcionen, las personas de este estilo desconfan incluso de su pareja y desean
mantenerla siempre vigilada para conocer tolo lo que hace, tienen miedo de lo que la
gente pueda hacer en contra suyo.
-

El estilo pasivo agresivo o subversivo

Estas personas desean obtener los beneficios de ser pasivo sin perder los de ser
agresivo, buscan tener una dualidad en cuanto a conducta, en este etilo, intentan irse
contra cualquier tipo de autoridad pero sin perder el apoyo de esta. Este tipo de

personas son muy difciles de complacer ya que no se puede tener dos cosas a la vez,
tenemos que dar prioridad a algo y luchar hasta conseguirlo.
-

El estilo narcisista egocntrico

Las personas egocntricas se sienten el centro del mundo, ellos lo merecen todo y es
la obligacin de los dems drselo.
El narcisista se siente superior a los dems, cuando siente que una persona no le
presta la atencin suficiente, el intentar por todos los medios atraerla, y cuando la
tenga pasara a un segundo plano. Si en algn momento llegan a perder la atencin de
alguien, utilizaran todos los medios para recuperarla, una vez logrado esto, la persona
volver a pasar a segundo plano.
La nica manera de liberarse de un egocentrista narcisista es demostrarle que no
tiene oportunidad de recuperar la atencin que ha perdido y debe resignarse a este
hecho.

Parte III

El afecto positivo y otras sanas costumbres

Educar para amar no es repartir cario entre las personas, sino, es estar preparado,
limpio y dispuesto para recibir el amor cuando llegue a nosotros.

La importancia de completar las emociones

La salud mental se basa en no reprimir las emociones que sentimos, si los buenos
sentimientos se los niega o esconde, con el pasar del tiempo se convierten en
sentimientos negativos que sern imposibles de esconder.
Un sentimiento por mas placentero o terrible que pueda ser debemos enfrentarlo, por
que solo de esta manera se puede superar la causa del sentimiento y tomar fuerza
para seguir adelante.
Reprimir un sentimiento demasiado provocara que llevemos una carga que con el
tiempo terminara destruyndonos.
Tenemos que mostrarnos como humanos que somos, con nuestras virtudes y
defectos, abiertos hacia nuevas experiencias y emociones.

La expresin de sentimientos positivos

El lenguaje hablado ha sido y ser el mximo logro del sr humano, es lo que nos
diferencia de animales como el mono, poder expresar lo que uno siente mediante
palabras es muy importante, pero es aun ms importante poder expresarlo mediante
contacto fsico.
Por contacto fsico no debemos entender contacto sexual, sino un contacto de manera
inocente, que busca demostrar lo que sentimos y nada mas.

Este tipo de contacto genera en la persona seguridad y le ayuda a desarrollarse como


ser humano. Expresar nuestros sentimientos mediante contacto fsico es algo natural
que se lo viene haciendo desde el principio de los tiempos.
Las personas que no han tenido este tipo de contacto tienden a rechazarlo y
argumentar un sin numero de cosas por las cuales tienen esa actitud, pero lo que
deben hacer es da y recibir afecto de una manera espontanea y natural.
Demostrar afecto mediante contacto fsico da seguridad a la persona y ayuda a l
desarrollo fsico y cerebral.

Algunos componentes del amor interpersonal.

No es fcil determinar cules son los componentes necesarios para que una relacin
afectiva sea satisfactoria, ya que estos varan entre persona y persona, lo que al uno
le parece muy importante al otro no.
Algunas personas se casan sin conocer lo suficiente a la pareja por lo que estas
relaciones fracasan, para poder llevar bien una relacin en pareja se deben conocer
en todo sentido, a la otra persona y no basarse solo en los sentimientos, sino en el
pensamiento y la conciencia.
Una buena relacin afectiva requiere de al menos 6 componentes:
-

Deseo Atraccin

La atraccin deseo aparece mgicamente y no es decisin de la persona que estos


lleguen a su vida, la atraccin deseo llega de manera inesperada, sin avisar e
involuntariamente.
La atraccin deseo es lo que da vida a la relacin y hace que esta no sea montona,
esas ganas de ver a la otra persona en todo momento y sobre todas las cosas, sin
atraccin cualquier relacin pasara de algo llevadero a insoportable.
-

Admiracin

El deseo no tiene porque relacionarse con la admiracin, ya que una persona puede
admirar a alguien pero no sentir deseo por esa persona, sin embargo si uno desea a
una persona, necesariamente siente admiracin por ella.
Cada persona puede admirar diferentes cualidades en las personas esto depende de
gustos; las personas as como admiran ciertas cualidades, necesitan que otros
admiren sus cualidades para sentirse a gusto.
-

Humor - Sintona

La sintona es muy importante en una relacin, es tener cosas en comn con la otra
persona, estar de acuerdo con ella pero no absolutamente en todo porque si as fuera
se convertira en algo aburrido y montono.
Al tener temas en comn con la otra persona podemos entablar una relacin y pasar
bien junto a ella.

El humor tambin es importante ya que hace que veamos los problemas de una
manera diferente, mas relajada y sin tanta preocupacin, es una forma de portarse
irreverente ante las situaciones malas en la vida.
-

Sensibilidad Entrega

La preocupacin por la persona amada es ineludible en el caso de un amor verdadero,


y si esta acompaada de generosidad, desprendimiento y sacrificio, estaramos
viviendo el estilo alturista. Este estilo es totalmente opuesto al egocntrico, las
personas dan sin esperara recibir, pero no de una manera servil y sin descuidar su
persona.
Son personas que se preocupan por los dems sin demandar una recompensa por
ello, en el caso de que esperen algo a cambio, dejara de pertenecer a este estilo.
-

Respeto

El irrespeto va mas all de agredir a nuestro prjimo fsica o verbalmente, tambin


existe la agresin psicolgica, la cual consiste en hacer sentir mal a la otra persona
mediante la irona, el sarcasmo, engao, subestimacin, etc.
En nuestra sociedad se puede ver este tipo de agresin en todo momento y en
cualquier lugar. Principalmente las personas se dejan llevar hacia estos
comportamientos por personajes a los que desean imitar, ya sean de la televisin o
cualquier otro medio.
Al tratar de imitar a personajes de televisin, sean cuales fueren, estos personajes no
son perfectos, tienen mucho de positivo pero aun mas de negativo, sin importar el
programa que se vea o papel que representen. El respeto hara una mejor sociedad,
nosotros debemos empezar por conocernos a nosotros mismos y tratar de no ofender
a nadie de palabra, fsicamente o psicolgicamente, conociendo nuestros lmites y
controlndonos.
-

Comunicacin Honestidad

La comunicacin tiene un sin numero de obstculos que al impiden. Cualquier


problema podra daar una buena comunicacin. Para lograr una buena
comunicacin, la persona necesita ser asertivo.
Ser asertivo es decir las cosas de frente y con honestidad.
Ser asertivo no es faltar el respeto a los dems, es decir las cosas como son, de una
mera educada y comedida en el momento indicado.
Si el mensaje es positivo, se lo debe decir de una manera directa para asi llegar a
tener una comunicacin fluida.
Si el mensaje es negativo, tambin se lo debe decir directamente, pero buscando la
manera de reducir el impacto en la persona que va a recibirlo.
En el amor no importa el mtodo que se utilice para decir las cosas, sino la honestidad
con la que se las dice.

En el amor nadie puede esconder lo que siente, pero algunas personas intentan
hacerlo por miedo a que las rechacen o a sentirse avergonzados. La honestidad en lo
que uno dice o hace es lo importante, mas no los mtodos que se ocupen en este
proceso.

El delicado equilibrio del amor interpersonal

Cuanto ms complejo es un sistema, ms delicado es su accionar, y es as que cada


uno de los componentes antes mencionados es muy importante, cuando uno de estos
esta a punto de perderse se puede evitar que esto suceda con ayuda, pero si llega a
desaparecer es imposible recuperarlo ya que no son voluntarios o aprendidos, son
innatos en el ser humano.
El amor interpersonal es una compleja, delicada y balanceada estructura que es difcil
de arreglar si se desorganiza, e imposible de remplazar si se daa.

Unas palabras para terminar

El amor tal vez en el principio de los tiempos se daba sin mitos ni tabes, y es gracias
al tiempo la cultura que se lo ha ido tomando como una gracia que recibe el ser
humano, cuando realmente es algo natural y propio que hay que disfrutarlo y saberlo
vivir de la mejor manera, descubrirlo por medio de la experiencia hasta llegar al fondo
de su naturaleza.

Mensaje: El amor es algo natural en el ser humano, que con el pasa del tiempo ha
ido adquiriendo falsos requisitos o leyes para alcanzarlo, cada uno de nosotros
deberamos vivirlo a nuestra manera, disfrutando cada momento y aprendiendo de
cada evento que pasa en nuestra vida.