Sie sind auf Seite 1von 4

Alphareise durch die Bewusstseinszustnde

Der Weg nach A-1:


1. Schliee die Augen und stelle dir eine Linie oder Plattform vor, die das normale
Bewusstsein darstellt.
2. Stelle dir daneben eine lange, gerade Strae vor.
3. Stelle dir eine kleine Figur (oder ein anderes Symbol) auf dieser Strae vor.
4. Stelle dir vor, dass du selbst diese Figur bist.
5. Behalte dieses Symbol, dass dich darstellt, im Bewusstsein.
6. Die Strae reprsentierst die Bewusstseinsebene A-1.

A-2, A-3, A-4, A-5


7. Stelle dir eine angrenzende Strae neben A-1 vor, noch etwas weiter von der Linie oder der
Plattform entfernt.
8. Mach eine kleine Pause, um den Unterschied in der Wahrnehmung zu fhlen, wenn du dich
auf die zweite Strae bewegst.
9. Diese Strae stellt die Bewusstseinsebene A-2 dar.
10. Stelle dir nun eine weitere angrenzende Strae vor, parallel und noch etwas weiter
entfernt.
11. Fhle den Unterschied, wenn du diese Strae betrittst, es ist die Ebene A-3.
12. Tue das Gleiche mit einer weiteren Strae, dies ist Ebene A-4.
13. Und das gleiche mit einer weiteren Strae, der Ebene A-5.
14. Auf A-5 machst du eine Pause.
15. Falls es dir mglich ist, dreh dich um und betracht die vier parallelen Straen hinter dir.
16. Gehe nun Strae fr Strae zurck, bis du wieder bei A-1 angekommen bist.

A-1-a, A-1-b, A-1-c


17. Nun stelle dir eine Treppe vor, die von A-1 nach oben fhrt. Sie ist weder parallel noch
angrenzend.
18. Stelle dir vor, wie du eine Stufe nach oben gehst. Dies ist A-1-a.
19. Sieh hinab nach A-1 aber bleib auf deiner Position.
20. Vor dir ist eine weitere Stufe. Geh diese Stufe hinauf whrend du den Unterschied in dir
selbst und deinem Bewusstsein bemerkst. Du bist auf A-1-b angekommen.
21. Von hier aus geht eine weitere Stufe nach oben.
22. Gehe auch diese Stufe hoch und mache einen Moment Pause. Du bist auf A-1-c.
23. Sieh hinunter auf die Bewusstseinsebenen, von denen du gekommen bist.

zurck zu A-1
24. Nun gehe langsam, Stufe fr Stufe zurck nach A-1.
25. Wenn du auf A-1 angekommen bist, erkenne, dass all diese Bewusstseinebenen auch mit
dem Gefhl von A-1 erreichbar sind. A-1 als Aktivittsschwelle oder Durchgang zu anderen
Arten der Wahrnehmung und des Bewusstseins.

zurck ins normale Wachbewusstsein


26. Nun gehe sanft von A-1 zurck in dein normales Wachbewusstsein und ffne die Augen.

Die Bewusstseinsebenen nach Seth


Seth benennt insgesamt fnf Hauptregionen des Bewusstseins, die neben dem normalen
Wachbewusstein liegen. Er nennt sie alle Alpha. Alpha ist eine Art von
Bewusstseinslandkarte, die aus verschiedenen Regionen besteht, die hnlich wie Rume eines
Hause neben oder auch untereinander liegen. So ist beispielsweise Alpha 1 (A-1) nur einen
Schritt von unserem normalen Bewusstsein entfernt.
Die fnf Haupt Alpha-Regionen (oder auch Schichten/Ebenen) sind also A-1, A-2, A-3, A-4
und A-5.
Seth unterteilt die Region A-1 weiter in A-1-a, A-1-b und A-1-c. Jede Schicht kann als
Zwischenstation zur Erreichung nebenliegender Schichten dienen. Unterscheidungsmerkmale
sind die eigenen subjektiven Vernderungen, wie beispielsweise wenn man Musikhren oder
gedankenverloren aus dem Fenster sieht. Sobald man die Vernderung bemerkt hat, ist es
mglich, mit diesem Bewusstseinszustand zu experimentieren. Die Grenzen der Regionen
sind flieend.
Informationen, die aus einem der Bewusstseinszustnde empfangen werden, mssen fr das
Wach- oder Normalbewusstsein interpretiert werden. Ansonsten bleibt im physischen
Gedchtnis nichts davon haften und wird vergessen wie Trume hufig vergessen werden
(knnen), sobald man erwacht. Doch auch ohne eine bewusste Erinnerung kann eine
Erfahrung die Struktur eines individuellen Daseins grundlegend verndern. Zum Beispiel
kann eine intensive Traumerfahrung auch ohne Erinnerung daran trotzdem uerst wirksam
sein. Innere Alpha-Erfahrungen knnen aber auch genausogut die Gestalt von Phantasien,
Dichtung oder bildende Kunst annehmen oder sich dadurch ausdrcken (siehe hierzu auch
besonders A-5), ohne dass das Bewusstesein den genauen Ursprung kennt. Auch kann durch
innere Kommunikation (z.b. Suggestionen) negative oder unerwnschte Entwicklungen
verndert werden.

Die Bewusstseinsebenen im Einzelnen:


A-1
Lage: Ein Schritt neben dem normalen Wachbewusstsein ist diese Ebene nur ganz leicht vom
normalen Bewusstsein getrennt. Seth: A-1 liegt nur einen Schritt abseits, aber es ist ein
wichtiger Schritt (Sie) gibt einen prchtigen Rahmen ab fr Kreativitt, Konzentration,
Studium, Erholung, Ruhe und Meditation.
Besonderheiten:

Man kann in den Krper eines anderen Menschen hingeingehen und ihn heilen.
Manipulation von Materie von Innen heraus auf eine bewusste, wache und verstndige
Weise
Mgliche Lsung von scheinbar unlsbaren Problemen
Verstrkte Suggestionswirkung
Vorstufe zu angrenzenden und tieferen Bewusstseinsebenen

A-1-a
Lage: Zwei Schritte neben dem Wachbewusstsein oder von der Gegenwart entfernt
Beschreibung: Auf dieser Ebene ist man nicht tiefer, sondern seitlich gegangen, in den
Bereich der Wahrscheinlichkeiten. Laut Seth ist es der fr uns praktischste und einfachste

Bereich, wenn man ein Gespr fr die A-1-Ebene entwickelt hat.


Besonderheit:

Vorteilhaft fr Lsung von Problemen, die die Lebensgestaltung betreffen. Es ist


mglich auf praktische Weise Alternativen auszuprobieren.

A-1-b
Lage: grenzt an A-1-a an Beschreibung: Diese Ebene ist dem Durchschnittsmenschen nur
schwer zugnglich. Sie hat mit kollektiven Wahrscheinlichkeiten, Bewegung der Zivilisation
oder Angelegenheiten der Rasse zu tun.
Besonderheit:

Politiker und Staatsmnner knnten sehr von dieser Ebene profitieren


Hier sind Erkenntnisse be wahrscheinliche Vergangenheiten zu bekommen, wie alte
Ruinen oder untergegangene Zivilisationen

A-1-c
Lage: grenzt an A-1-b an Beschreibung: Der uerste Punkt, der in dieser Richtung vom
gegenwrtigen Bewusstsein aus erreichbar ist. Stellt eine Erweiterung von A-1-b dar. Bietet
allerdings ein erhhtes Ma an Handlungs-, Bewegungs- und Erlebnisfreiheit.
Besonderheit:

Letzter erreichbarer Punkt auf dieser Ebene fr unser Bewusstsein

A-2
Lage: unterhalb von A-1 Beschreibung: Diese Ebene ist weniger physisch orientiert, aber man
ist immer noch geistesklar und wach. Der Atemrhythmus ist langsamer und die Alphawellen
von langsamerer Frequenz. Man hat leichte Untertemperatur. In diesem Zustand ist auch
mglich die Augen noch offen zu haben. Hier treten automatisch Aspekte von frheren
(eigenen) Persnlichkeiten in Erscheinung.
Besonderheit:

Ergrndung der persnlichen Vergangenheit, Reinkarnationserfahrungen knnen hier


gemacht werden.
Wenn eine Krankheit nicht von A-1 aus geheilt werden kann, dann kann sie es
womglich von A-2 aus.
Nachforschungen in der Vergangenheit sind mglich, solange es sich im Rahmen des
eigenen Wahrscheinlichkeitssystems befindet.

A-3
Lage: unterhalb von A-2 Beschreibung: Diese Ebenen stellt eine Erweiterung von A-1 dar. Sie
hat mit kollektiven Fragen zu tun, wie die Bewegung der Landmassen, die Geschichte der
Erde oder die Entwicklung von Rassen.
A-4
Lage: Unterhalb der Schwelle der Materialisierung Beschreibung: Von dieser Ebene kommen
unsere tiefsten Inspirationen. In den fr die Wissenschaft scheinbar brachliegenden Gegenden
des Gehirns werden Ideen und Vorstellungen aus diesem Bereich wahrgenommen. Sie sind im
Entstehen begriffene Entwicklungen, die eintreffen knnen oder auch nicht. Das hier
gespeicherte Material dient als Bausteine fr viele wahrscheinliche Systeme. Im
Schlafzustand steht uns dieser Bereich meistens offen. Ansonsten ist ein starkes unbewusstes
oder bewusstes Verlangen notwendig, um Material von dieser Ebene erreichen zu knnen.

Besonderheit: Reservoir fr radikale Neuerungen, welterschtternde Erfindungen oder


persnliche Bekehrungen.
A-5
Lage: Auerhalb Zeit und Raum Beschreibung: Diese Ebene wird nur selten erreicht, hat aber
viel zu bieten. Sie ist ein Treffpunkt wo sich Persnlichkeiten aller Zeiten und
Wahrscheinlichkeiten treffen und sich verstndigen knnen. Die Kommunikation ist
kristallklar, da es keine Zeit gibt. Groe Knstler haben sich immer auf dieser Ebene
verstndigt. Sie haben sogar von dieser Ebenen aus gelebt und nur die uerste Beugung ihrer
Persnlichkeit lebte in einer historischen Epoche. Laut Seth kannte Leonardo da Vinci bspw.
Picasso. Auf dieser Ebenen werden auch die Probleme der Welt besprochen. Erreicht werden
kann diese Ebene in der behteten Schlafphase (siehe auch Bewusstseinszustnde whrend
des Schlafes) oder in einem spontanen Trancezustand. Besonderheit: Theoretisch kann man
hier mit dem Bewusstsein jeder Person (Weltbild) in Kontakt treten (zuknftige und
ehemalige).
Weitere Ebenen
Lage: Unterhalb von A-5 Beschreibung: Hier ist Kommunikation mit Bewusstseinsformen
mglich, die sich nie physisch materialisiert haben. Wesen, die dies auch nie tun werden, aber
als Wchter und Beschtzer mit der physischen Realtit verbunden sind. In Auerkrperlichen
Erfahrungen kann man sich hier in einem nicht irdischen Milieu wiederfinden oder in einer
Umgebung von auergewhnlicher Schnheit. Stoffliches existiert nur als Vorstellung,
entstanden aus dem Geist des auerkrperlich Reisenden.
Eine bung:
Begebe dich nach A-1 (z.B. durch einfaches Entspannen) in einen Alphazustand oder
Psychologische-Zeit. Wnsche dir, dass der gedankliche Inhalt deines Geistes als
symbolisches Landschaftsbild dargestellt wird. Je nachdem kannst du nun anfangen das Bild
zu verndern. Ist es bspw. zu melancholisch, dann kannst du Teile des Bildes so verndern, so
dass es ausgewogener wird. Auch krperliche Probleme lassen sich beheben, sofern du
erkennst welcher Teil des Bildes fr dieses Symptom steht. Auch Gefhle lassen sich
erkennen. Laut Seth drcken sich Gedanken hufig symbolisch als feststehende Strukturen
aus, wie Huser, Blumen oder Bume. Gefhle hingegen stellen sich eher als Himmel,
Wasser, Wind oder wandelbare Farben dar.