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CURSO
DESCRIPCIN
UNIDAD
: N1
UNIDAD
: N1DE
OBJETIVOS
APRENDIZAJE
UNIDAD
:N1
UNIDAD : N1
Describir
las sensaciones
OBJETIVOS
DE y
respuestas
corporales
APRENDIZAJE
OBJETIVOS
DE
provocadas
por la prctica
OBJETIVOS
DE
APRENDIZAJE
Practicar
de
actividad
actividades
fsica, como
fsicas,
APRENDIZAJE
:
:
:
PRIMER CICLO
SEGUNDO AO BSICO
Unidades y Contenidos correspondientes al Primer
y Segundo
Semestre
2015.hidratacin, cuidado del cuerpo, seguridad,
PALABRAS
CLAVES:
Giros, de
volteos,
La planificacin incluye ajustes curriculares Vigentes.
alimentacin saludable, hbitos de higiene, latidos del corazn, temperatura corporal,
ACTITUD
ACTITUD
ACTITUD
ACTITUD
Demostrar disposicin al
esfuerzo personal, superacin y
perseverancia.
Demostrar disposicin a
participar de manera activa en la
clase.
Demostrar disposicin a mejorar
su condicin fsica e inters por
practicar actividad fsica de forma
regular.
preparar
corazn
Sealan
el
y de
cuerpo
alimentos
la temperatura.
antessaludables
de un
que
Clase 2: Realizar variados ejercicios de intensidad moderada, por medio de juegos,
en
pequeas
barras
de equilibrio.
Clase 1: Vivenciar juegos grupales de transporte, oposicin y arrastres, en que
esfuerzo
Sealan
pueden
fsico.
qu
consumir
actividades
como
colacin
fsicas los
siguiendo
Clase
instrucciones
1: Valorar lapara
importancia
el trabajodeenunequipo.
buen calentamiento, reconociendo cambios
Semana
10
ejecutan y memorizan secuencias de movimientos.
Giran
en
diferentes
direcciones
y
a
Semana
7
fisiolgicos del estado de reposo al de activacin neuromuscular.
aumentaron
Siguen
das que
reglas
realizan
enyforma
rutinas
actividad
significativa
durante
fsica.
Clase 2: Aplicar diferentes direcciones y velocidades en actividades que impliquen
distintos
ritmos.
2: Aplicarrutinas
cambiode
de velocidades eny desplazamientos
durante juegos
motores
ClaseClase
1: Desarrollan
desplazamientos
relacionadas
con
el
lasus
clase
Llevan
latidos
de educacin
colaciones
del
corazn
fsica;
que
y lacontengan
por
desplazamientos
individualrepresentacin
y grupal con y sin
traslado de implementos,
recordando
en
que
aplican operaciones
matemticas.
Ruedan
hacia
adelante,
hacia
dominio
temporal-espacial,
aplicando
soluciones
de
organizacin
grupal
e
individual
secuencias
de
movimientos.
Semana 5
ejemplo:
respiracin.
principalmente
ejecutan la
frutas,
actividad
lcteos
y y
facilitada por las normas establecidas.
atrs,
lapara
derecha
yde
asulalacuerpo
izquierda.
utilizan
Sealan
cereales
losa materiales
las
partes
el da
de
cuando
clase
el de
Clase 2: EVALUACION
Se
suspenden
sobre
una
barra
en
Clase 1: Diagnostico. Participar de juegos de locomocin, suspensiones y equilibrio,
docente
que
Educacin
actan
lo indica,
enFsica
el se
movimiento;
mantienenpor
forma
respetando reglas y rutinas.
dentro
ejemplo:
y Salud
losintermitente.
muestran
lmites
y describen
establecidos.
las la importanciaSemana 2
Clase 2: Realizar acciones motrices de coordinacin manteniendo secuencia de movimientos
(OA1)
articulaciones
Explican
de estos
con
alimentos
sus
quepropias
le sirven
en la actividad
para
memorizados,
Clase 1: usando
Realizarimplementos.
ejercicios de estiramiento corporal de manera que se mejore la
palabras
realizar
fsica.flexiones
la importancia
y extensiones;
de
flexibilidad,
resolviendo de forma creativa las limitaciones.
Semana 8
Ejecutan
de
forma
grupal
diferentes
mantenerse
identifican
Guiados
ladentro
por
columna
el de
docente,
los
vertebral
lmites
aplican
Clase 2: Aplicar rueda en distintas direcciones por medio de juegos, en el que se
representaciones,
como
smbolos,
respetan reglas y rutinas de seguridad.
establecidos.
como
hbitos
la parte
de higiene
de su cuerpo.
despus
(OA8)
de la
letras,
nmeros,
palabras
figuras
Clase 1: Participar de juegos asociados a mantener el equilibrio con y sin implementos, con
(OA11)
Caminan
prctica
de actividad
espaldas,
fsica
en ode
ojos abiertos y cerrados, en parejas e individual, recordando la importancia de la seguridad e
geomtricas.
Semana 6
diferentes
manera direcciones,
autnoma. con
higiene.
Ejecutan
y
memorizan
secuencias
Clase
la importancia
de mantener
los lmitesysealados
como
seguros,
cambios
Ejecutan
Se hidratan
rpidos
desplazamientos
antes,
y seguros
durante
en
sin y
Clase1:
2:Reconocer
Aplicar secuencia
de movimientos
memorizados
propuestos
en forma
grupal,
de
movimientos
ene formafsica.
grupal. Semana 3
participando
de juegos
individuales
y colectivos.
justificando los
lmites de
seguridad.
diferentes
caerse.
despus
distancias
de la actividad
Clase 2: Aplicar en juegos motrices operaciones matemticas, recordando normas, hbitos
Aplican
sumas
y restas
en diversos
intensidades.
Se
Sealan
desplazan
losen
hbitos
sentido
de higiene
que
de higiene y criterios de seguridad.
juegos
motrices;
por
ejemplo:
horizontal
Realizan
deben ejecutar
juegos
y vertical
en
despus
de
grupos
forma
de
dela
Clase 1: Utilizar smbolos, letras, nmeros, palabras o figuras geomtricas que
cuentan
los
pasos y calculan
transportes,
coordinada
prctica de
oposiciones
y manteniendo
actividad
fsica;
y el por
simbolicen desplazamientos, distancias e intensidades donde aplican el reconocimiento
Semana
9
distancias.
de las funciones de las articulaciones y columna vertebral.
arrastres.
control
ejemplo:
de su
cambiarse
cuerpo; por
de ejemplo:
ropa y
lavarse
Resuelven
enentre
forma
Clase 2: EVALUACION
carreras,
Ejecutan
saltos,
desplazamientos
las manos
yotros.
lacreativa
cara.
con las
situaciones
planteadas
en
los
juegos
cambios
Lanzan
Describen
de
objetos
velocidad
condesus
diferentes
propias palabras
motrices.
(OA2)
(rpido/lento).
tamaos
los cuidados
y formas
delpor
cuerpo
abajo
que
y deben
sobre
Ejecutan
tener
la al
cabeza.
una
momento
variedad
de de
ejecutar alguna
ejercicios
Conducen
actividad
para
fsica,
objetos
mejorar
como
con
la la
utilizar
mano o
flexibilidad
con
protectores
el pie,por
sorteando
medio
solares.
de
obstculos.
movimientos
Cambian
Guiados
elestticos,
por
baln
el docente,
de pasivos
manonombran
eny
activos.
mano.
un beneficio
(OA6) de realizar actividad
Mantienen
fsica a diario.
el control
(OA9)de su cuerpo
UNIDAD : N2
UNIDAD : N2
OBJETIVOS DE
APRENDIZAJE
OBJETIVOS
UNIDAD
: N2 DE
Practicar
actividades fsicas,
APRENDIZAJE
demostrando
UNIDAD : N3
comportamientos
Describir
las sensaciones
OBJETIVOS
DE y
seguros,
como:
respuestas
corporales
APRENDIZAJE
provocadas
realizar
un por
calentamiento
UNIDAD
: N
3 DE de
la prctica
OBJETIVOS
mediante
un
juego
UNIDAD
:
N3
actividad
fsica, como cambios
APRENDIZAJE
del
escuchar
color deylaseguir
piel, sudor,
instrucciones
agitacin,
ritmo
de respiracin,
OBJETIVOS
DE y
Describir
las sensaciones
cansancio
utilizar implementos
bajo
y
dificultad
al
OBJETIVOS
APRENDIZAJE
respuestas
corporalesDE
supervisin
hablar.
(OA8
APRENDIZAJE
provocadas
por:posicin
la motrices
prctica
de
mantener
su
Ejecutar
acciones
UNIDAD
N
3 dentro
actividad
fsica,
como
cambios
de los
lmites
establecidos
que
presenten
una
solucin
a
Practicar
del
color
de
actividades
lapor
piel,
sudor,
fsicas,
para
la actividad
(OA11)
un
problema;
ejemplo:
UNIDAD
N2respiracin,
demostrando
agitacin,
ritmo: de
agrupaciones,
OBJETIVOS
DE
comportamientos
cansancio
y
dificultad
seguros
al
representaciones de
APRENDIZAJE
como:
hablar.
(OA8)
smbolos, letras, nmeros o
figuras
realizar
un calentamiento
OBJETIVOS
DE
geomtricas.
(OA2)
mediante
Ejecutar
e
un
incorporar
juego fsicas
a su vida
Ejecutar
actividades
de
APRENDIZAJE
intensidad
Demostrar
cotidiana
escucharjuegos
habilidades
y seguir
y actividades
moderada
a
instrucciones
motrices
fsicas
debsicas
intensidad
de
vigorosa
incrementen
la
Practicar que
actividades
fsicas
Demostrar
habilidades
condicin
locomocin,
moderada
utilizar implementos
a
manipulacin
vigorosa
(cinco
bajo de
fsica
por
medio
en
forma bsicas
segura, de
motrices
ysupervisin
veces
estabilidad
por
semana),
en una
como
juegos
y circuitos.
(OA6)
demostrando
la adquisicin
locomocin,
manipulacin
ylade
mantener
variedad
juegos
tradicionales,
desu
juegos
posicin
y saltar
dentro
hbitos
de higiene,
posturales
estabilidad
en
diferentes
de los lmites
actividades
cuerda
y realizar
fsicas,
establecidos
caminatas
como al
ydirecciones,
de vida saludable,
alturas
ycomo
niveles,
paralibre.
saltar
aire
lacon
actividad
(OA7)
dos
pies
(0A11)
en
una
lavarse
las
manos
y
lacontinua
cara
como
saltar
de
forma
direccin,movimientos
Ejecutar
caminar y correr
despus
de
la
clase,
mantener
en
un pie y luego
en el otro,
alternadamente,
corporales,
expresando
lanzar
una
correcta
postura
y comer
botear
unactividades
baln
mientras
yEjecutar
sensaciones,
recoger
un
baln,
ideas,
caminar
estados
fsicas de
una
colacin
saludable
antes
camina,
mantener
el
equilibrio
intensidad
sobre
de
nimo
unaylnea
moderada
emociones
manteniendo
a
ysobre
despus
de practicar
una
base
a
una
vigorosa
el
en
control
variados
que
delespacios
cuerpo,
incrementen
realizar
y
la
actividad
fsica. (OA9)
pequea
altura,
realizar
condicin
suspensiones,
a
diferentes
fsica,
ritmos
giros
pore medio
y rodadas
de
suspensiones,
giros y rodadas
juegos
o
intensidades.
volteos.
y circuitos.(OA
(OA1)
(OA5)
6)
o volteos. (OA1)
ACTITUD
ACTITUD
Semana 24
Semana 31
Semana 25
que
Clase
varan
2:
Experimentar
de estticos
volteos
a dinmicos,
y giros
de
enpasivo
forma aindividual
activos,
prestando
ayuda
juegos
asuperiores
quien
motores
lo
Clase
2: Ejecutar
de forma
correcta
estiramientos
para el desarrollando
tronco, miembros
fsico.
la
intensidad
del
ejercicio.
necesite
con
balones
de tal
que
forma
facilitan
que se
el
trabajo
aplique
colaborativo.
una
solucin
de
orden ysentimientos
secuencia donde
se
e
inferiores,
acompaado
de
msica
que
permitan
expresar
percibidos
Clase 2: Realizar ejercicios de intensidad moderada a vigorosa en los que se
reconocen
Clase
Desarrollar
beneficios
tareas
de la de
motrices
la prctica
en las
regular
que puedan
de actividad
vivenciar
fsica.
aumento de sus
durante2:las
accionesfisiolgicos
motrices.
evidencian
cambios
que demandan una hidratacin equilibrada
latidos del corazn, temperatura y respiracin, reconociendo situaciones de riesgo
previamente,
durante
y posteriormente.
Clase
1:
Identificar
movimientos
corporales
por
medio
de
los
cuales
expresan
durante la actividad fsica.
sentimientos y emociones, reconociendo variedad de grupos musculares que permiten
Clase
Ejecutarmotrices,
juegos y siguiendo
circuitos que
involucren
desplazamiento intermitentes y
dichas 1:
acciones
normas
de convivencia,
continuos,
caminar
sobre yuna
lneadeen
punta de pies
giran y ruedan
en secuencias
Clase 2: Realizar
circuito
trabajo
estaciones
con intensidad
de moderada
a
simples
reconociendo
tales como
no respeten
empujar a
vigorosa,deenmovimiento,
donde se utilice
una gran medidas
variedad de
de seguridad
grupos musculares
y se
sus
compaeros, no utilizar materiales si no es solicitado, entre otros.
reglas.
Clase 2: EVALUACION
Clase 1: Explorar medio natural aplicando desplazamientos con cambios de velocidad
por medio de juegos y dinmicas, donde aplican habilidades motoras, y ejercicio fsico
seguro.
Clase 2: Conocer tcnicas e orientacin en el medio natural (salida del sol, sombra
corporal, posicin de las estrellas, mapas, brjulas), por medio de juegos, aplicando
medidas de seguridad.
19
PALABRAS CLAVES: Ritmo, ubicacin espacial, juegos con y sin oposicin, juegos de
colaboracin,
hbitos deRol,
higiene,
seguridad,
generales
de juego.
PALABRAS CLAVES:
liderazgo,
trabajonociones
en equipo,
reglas, calentamiento,
sudor,
UNIDAD : N3
UNIDAD : N4
UNIDAD
:: N4
OBJETIVOS
UNIDAD
N4 DE
APRENDIZAJE
UNIDAD
: N4 DE
OBJETIVOS
ACTITUD
ACTITUD
APRENDIZAJE
OBJETIVOS
OBJETIVOS DE
DE
APRENDIZAJE
OBJETIVOS
DE
APRENDIZAJE
Practicar actividades
Describir
las sensaciones
fsicas
y
APRENDIZAJE
en forma segura,
respuestas
corporales
ACTITUD
ACTITUD
ACTITUD
Practicar
actividades
fsicas,
demostrando
provocadas
por
la la
adquisicin
prctica
de
de
demostrando
hbitos defsica,
actividad
higiene,
como
posturales
cambios
comportamientos
y decolor
del
vida de
saludable,
la piel,seguros
sudor,
como
como:
lavarse lasritmo
agitacin,
manos
de yrespiracin,
la cara
cansancio
realizar de
uny la
calentamiento
despus
dificultad
clase, mantener
al
mediante
un juego
una correcta
hablar.
(OA8)
postura y comer
una
escuchar
y seguir
colacin
saludable antes
instrucciones
y luego
Practicar
de
una
la
amplia
prctica
de de
UNIDAD
: N4 gama
juegos
utilizar
implementos
bajo
actividad
Ejecutar
con
habilidades
fsica.
y sin(OA9)
oposicin,
motrices
supervisin
bsicas
con
y sinen
colaboracin,
diferentes de
persecucin,
mantenercomo
suindividuales
posicin
entornos,
plazas dentro
y
de
los
lmites
establecidos
OBJETIVOS
DE
activas,
colectivos.
Practicar
patio
actividades
(OA3)
del colegio,
fsicas
para
laAPRENDIZAJE
actividad
playa,
en
forma
entre
segura,demostrando
otros,(OA11)
utilizando
la adquisicin
referencias
(rutas,
de hbitos
mapas,de
smbolos,posturales
Practicar
higiene,
juegos
etc.) guiados
o actividades
y depor
vidael
Ejecutar
fsicas
profesor. actividades
motrices
saludable,
para
(OA4)
como
aprender
lavarse
alasde
intensidad
a de la
trabajaryen
manos
lamoderada
equipo,
cara despus
asumiendo
vigorosa
que
incrementen
diferentes
clase,
mantener
roles (respetar
una correcta
alla
condicin
fsica,
por
medio
de
otro, recoger
postura
y comer
los una
materiales
colacin
juegos
y
circuitos.
(OA6)
solicitadosantes
saludable
o liderar
y luego
si sede
le la
asigna ese
prctica
de rol).
actividad
(OA10)
fsica.
(OA9)
EVALUACIN
docente.
despus
para
ejecutar
de
(OA10)
ladiferentes
actividad fsica.
actividades
fsicas
Sealan
Demuestran
en el
losentorno
hbitos
imparcialidad
natural.
de higiene
y que
ejecutaron
respeto
ropa
Utilizan
Realizan
y lavarse
cuando
diferentes
con
despus
las
los
participan
manos
compaeros
habilidades
de la yactividad
en
la un
cara.
un
listado
Ejecutan
diferentes
dede
fsica;
motrices
juego
Mantienen
opor
de
actividad
de
alimentos
ejemplo:
acuerdo
una postura
fsica;
cambiarse
que
ajuegos
los
por
sean
correcta
ejemplo:
carreras
intermitentes
continuas
ropa
requerimientos
se
saludables
cuando
turnan
y lavarse
realizan
elyuso
que
las
del
actividad
de
aporten
manos
entorno
losymateriales,
yenerga
fsica.
natural.
la cara.
que
permitan
el
desarrollo
defsica,
laenun
expresan
para
Describen
Aplican
Con
laayuda
prctica
medidas
adecuadamente
los
delcuidados
de
docente,
de
actividad
limpieza
del
hacen
sus
cuerpo
los
resistencia.
que deben
diferentes
emociones
como
listado
frutas,
de acciones
lugares
tener
y cereales,
alientan
alque
momento
seguras
alcteos
hayan
sus que
de
y
deben
Identifican
los msculos
que se
ejecutar
utilizado.
compaeros.
legumbres.
considerar
alguna
actividad
al momento
fsica,
de
fortalecieron
durante
el
ejercicio
como
ejecutar
Participan
Identifican
Describen
utilizar
alguna
en
la
los
protector
importancia
forma
roles
actividad
desempeados
activa
solar
fsica,
de
en
y dormir
gorro.
las
fsico.
Nombran
actividades
por
las
como
horas
losusar
distintos
adecuadas
ropa
tres
realizadas
oadecuada,
participantes
mspara
beneficios
al aire
un
protector
libre.
estilo
de una
de
solar
carreras
a mxima
laEjecutan
situacin
de
Utilizan
actividad
vida
y gorro.
activo.
material
de
fsica
juego;diaria;
alternativo
por
ejemplo:
paraal
velocidad
en
distancia
pequeas;
por
diferentes
que
Aplican
Nombran
ejemplo:
le toca
hbitos
actividades,
beneficios
pillar,
que
de
es
el que
higiene
divertida,
que
como
defiende,
han
despus
quepor
el
ejemplo:
en
cincuenta
metros.
fortalece
neumticos
rbitro,
de
adquirido
la actividad
ellos
por
que
yhuesos
la
cuerdas,
escapa.
fsica
prctica
odeque
entre
manera
regular
mejora
otros.
de la
actividad
Explican
con
sus
palabras
funcin
autnoma.
Utilizandediferentes
Demuestran
fsica;
su corazn.
solidaridad
porpropias
ejemplo:
saltos
(OA9)
en
en
que han
la
importancia
de
realizar
un
distintos
situaciones
fortalecido
Reconocen
entornos.
sus
propias
lamsculos,
importancia
de la clase;
pueden
de por
estiramiento
trmino
un
Ejecutan
ejemplo:
hidratarse
jugar
por ofrecen
ms
con
dealforma
tiempo
agua
su ayuda
segura
antes,
y de
se sienten
para
durante
la tarea y
ejercicio
fsico.
(OA6)
propuestadeen
solucionar
despus
saludables.
situaciones
(OA9)
laelclase.
entornoque
natural.
emergen
enSealan
Utilizan
la clase;
diferentes
los
apoyan
hbitoshabilidades
y de
ayudan
higiene
a sus
que
motrices dedespus
compaeros
ejecutaron
acuerdo
cuandode
se
a los
lacaen;
actividad
trasladan
fsica;
por materiales
ejemplo: cambiarse
por iniciativa
de
Semana
Semana 35
41
correcta por
razones
de ejecucin.
las que se agitan, adems de ello mantienen los lmites establecidos por el
para ejecutar juegos de carcter individual, demostrando solidaridad.
docente.
Clase
2: Explicar por medio de afiches, porque se agitan mas cuando corren que
Clase 2: Proponer con los compaeros un listado de alimentos que sean saludables y
Clase 2:caminan,
cuando
Demostrar
ejecutan
durante
juegos
la clase
de carcter
solidaridad
individual
ayudando
en los
a sus
quecompaeros,
asumen tareas
aplican
que aporten energa para la prctica de actividad fsica, como frutas, cereales, lcteos
hbitos
asignadas.
de higiene despus de la actividad fsica de manera autnoma.
y legumbres, ejecutan un calentamiento con un compaero de forma autnoma, para
preparar el cuerpo antes de un esfuerzo fsico.
19