INTRODUCCIN

Este trabajo tiene como objetivo investigar algunos factores relacionados con el
desempeo acadmico de los estudiantes universitarios.
Con este trabajo se intenta demostrar las diferentes formas que pueden afectar al
rendimiento de los estudiantes como por ejemplo tenemos el estrs como uno de
los factores principales que afectan a este. Se pretende mostrar los efectos que el
estrs excesivo puede causar en los estudiantes al someterse a cantidades de
estrs elevadas, las enfermedades que este puede generar entre otras cosas. Los
problemas emocionales que el estrs trae de por s y las consecuencias que
vienen posteriormente.
Para realizar este trabajo nos tomamos el tiempo para hacer una encuesta a los
estudiantes universitarios para informarnos un poco ms sobre el nivel de estrs
que sufren estos en su nivel acadmico y que hacen para poder controlar este
problema y no dejar que afecte a su rendimiento acadmico y ayudarnos a saber
qu medidas toman los estudiantes cuando este afecta en sus estudios.
OBJETIVOS

Identificar la manera en que afecta el estrs en los estudiantes, en su

rendimiento acadmico y en sus diferentes actividades diarias.

Dar a conocer los diferentes tipos de enfermedades que el estrs puede

traer al estudiante si no sabe controlarlo.

Demostrar a los estudiantes por qu no deben someterse a un nivel de

estrs excesivo y como puede hacer para combatir con este.

MARCO TERICO
ESTRS
El estrs es una de las situaciones ms frecuentes del hombre moderno. En los
pases desarrollados lo padece la mitad de la poblacin. Los orgenes de esta
nocin son muy antiguos.
Concepto de estrs.
Describe al estrs como un conjunto de estmulos. As, la causa del estrs
se atribuye a los condicionantes ambientales. Segn esto, los eventos o
circunstancias que se perciben como amenazantes o peligrosas y que
producen sentimientos de tensin, son denominados estresores.

La segunda aproximacin entiende al estrs como una respuesta,

centrndose en las reacciones de las personas a los estresores. Desde
este punto de vista, el estrs se entiende como el estado de tensin
producido por una circunstancia u otra a la que se enfrenta una persona.

Se describe al estrs como un proceso que incluye los estresores y las

tensiones, pero aadiendo una dimensin importante: la interaccin entre la
persona y el medio.

Agentes causales.
Los agentes estresores pueden ser de naturaleza fsica, psicoemocional, cognitiva
y social. Comnmente se agrupan en individuales, grupales.
Individuales.
Se refiere a las dificultades que pude tener cada persona, si tiene que asistir a la
universidad puede ser estresante por la competencia de cumplir con las exigencias
mismas de la carrera; en cuanto a la forma de trabajo (incremento en el anlisis del
material, asignaturas, horarios y mayor tiempo destinado para la realizacin de
tareas) adems de la necesidad de adaptarse cuando se realizan cambios de
escenario o lugar de trabajo en el transcurso de la carrera, de profesores o
compaeros.
Entre los estresores de nivel individual se encuentran: el rol, la carga de trabajo y
la responsabilidad.
Rol
La percepcin que tiene el alumno de lo que espera y exige de s mismo y de otras
reas (amigos, familiares, personal acadmico) provoca una combinacin de
fuerzas que se contraponen las cuales se llaman presiones de rol
El conflicto de rol puede ser subjetivo en el cual el estudiante tiene sus propios
deseos, metas y valores que son contrarios con los requisitos formales que la
institucin educativa y la familia le piden.
El conflicto de rol objetivo es cuando tienen que realizar dos demandas
antagnicas que son necesarias para su desarrollo, es decir el estudiar para una
mejor calidad de vida y trabajar de tiempo completo para que el estudiante o su
familia tengan ingresos econmicos.
El estrs es causado a menudo por la dificultad que se presentan las actividades
escolares, la insatisfaccin. Los estudiantes pueden tener en su vida aspectos que
no corresponden a sus deseos, por ejemplo, un estudiante puede estudiar
contabilidad cuando realmente quiere ser artista.
Sobre carga de trabajo.
Es la cantidad abundante de actividades que tiene que realizar el alumno, como
trabajos acadmicos, debido a las diferencias materiales y laboratorios, es decir
todas aquellas responsabilidades requeridas por las demandas de su entorno.
Existen dos tipos de sobrecarga: la sobrecarga cuantitativa y la sobrecarga
cualitativa.
La sobrecarga cuantitativa se refiere al exceso de trabajo y escaso tiempo para la
culminacin. En la cualitativa se piensa que no se tiene la habilidad o que los
estndares son muy altos.
En ocasiones esta carga de trabajo se origina por a la falta de planeacin,
organizacin del tiempo y de las actividades.
Grupales.
El clima educativo.
Constituye el ambiente escolar, que est formado por la interaccin de los
individuos, es decir, la relacin con el personal docente, administrativo y los
alumnos. El tipo de clima podra ser un estresor, por ejemplo, cuando las
exigencias de un profesor crea una atmsfera de tensin en su clase, puede

inducir a que los estudiantes preparen el material (afrontamiento) o que no asistan

a clases (evitacin).
Conflictos intra-grupales.
Se presentan conflictos intragrupales en el mbito escolar cuando existen
desacuerdos entre los integrantes al realizar trabajos en equipo. Estos conflictos
pueden provocar estrs y la bsqueda de soluciones, entre las que se encuentran:
la divisin del equipo, que se da una de las partes o la negociacin.
Consecuencias del estrs.
En las actividades diarias de acuerdo a los hbitos y comportamientos, a los que
se est expuesto, ser el impacto del estrs que puede incidir de manera funcional
o disfuncional y manifestarse en diferentes reas.
Entre los efectos ms reportados de las consecuencias del estrs se encuentran
los cognitivos, emocionales, conductuales y fisiolgicos, donde pueden
presentarse tanto aspectos positivos como negativos.
Por el estrs suele derivarse o empeorar toda la clase de problemas fsicos
conocidos como trastornos psicofisiolgicos, que son problemas mdicos reales en
los que interactan dificultades psicolgicas, emocionales y fsicas. Los trastornos
psicofisiolgicos ms comunes van desde problemas mayores, como hipertensin,
hasta dificultades por lo comn menos graves, como cefaleas, dolores de espalda,
erupciones cutneas, cansancio y estreimiento. El estrs se relaciona incluso con
el resfriado comn.
En cuanto a los efectos cognitivos, estos, se refieren a los procesos de
pensamiento, atencin, memoria, creatividad, lenguaje, capacidad perceptual y
desarrollo intelectual.
El distrs es posible que provoque una capacidad disminuida de concentrarse, que
aminore los rangos de atencin y memoria, que afectan las habilidades de toma de
decisiones, que descienda la capacidad intelectual, la dificultad para organizar o
planificar proyectos complejos, as como tambin olvidos frecuentes, bloqueo
mental y mayor sensibilidad a la crtica.
Uno de los problemas que causa el estrs en los estudiantes es su efecto en el
aprendizaje.
La interaccin del individuo con el medio ambiente y sus semejantes, produce una
serie de emociones.
Al presentarse el distrs junto con las emociones se incrementa la tensin
psicolgica, problemas de personalidad como la depresin, la hostilidad,
culpabilidad, entre otras. Tambin se omiten las normas morales, emocionales,
conductuales, por ejemplo no saludar, estar irritado. Baja autoestima e inters por
mltiples asuntos; aburrimiento, frustracin y soledad
En el estrs los comportamientos habituales como comer, fumar e ingerir alcohol,
probablemente aumentan el consumo y provocaran en el organismo, algn dao
determinado.
Estilos de afrontamiento.
La mayora de nosotros afrontamos el estrs en forma caracterstica, y recurrimos
a un estilo de afrontamiento que representa nuestra tendencia general a hacerles
frente al estrs. Algunas personas reaccionan con histeria al mnimo nivel de
estrs y otras lo confortan con tranquilidad. Estos tipos de personas tienen estilos
de afrontamiento distintos.
Se menciona los estilos de afrontamiento de la siguiente manera:

Transformar la amenaza en desafi.

Haga que una situacin amenazadora sea menos.
Modifique sus metas
Emprender acciones fsicas
Prepararse antes de que suceda.

estrs acadmico.
El ser humano se encuentra inmerso en una sociedad organizacional donde,
desde que nace hasta que muere, su vida transcurre en estrecho contacto con
sistemas organizacionales.
Un sistema organizacional donde el ser humano se encuentra inmerso, por
perodos de tiempo prolongados, es el constituido por las instituciones educativas.
El inicio de la escolarizacin y su posterior desarrollo, sin olvidar el trnsito de un
nivel educativo a otro, suelen ser eventos estresantes para el ser humano que en
ese momento juega el rol de alumno.
Estrs acadmico.
Define al estrs acadmico como un proceso sistmico, de carcter adaptativo y
esencialmente psicolgico, que se presenta de manera descriptiva en tres
momentos:
El alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de
demandas que, bajo la valoracin del propio alumno son consideradas
estresores
Esos estresores provocan un desequilibrio sistmico (situacin estresante)
que se manifiesta en una serie de sntomas (indicadores del desequilibrio).
Ese desequilibrio sistmico obliga al alumno a realizar acciones de
afrontamiento (output) para restaurar el equilibrio sistmico.
Factores asociados al estrs acadmico.
Se considera que la entrada en la Universidad (con los cambios que esto supone)
representa un conjunto de situaciones altamente estresantes.
Debido a que el individuo puede experimentar, aunque slo sea transitoriamente,
una falta de control sobre el nuevo ambiente, potencialmente generador de estrs
y, en ltimo trmino, potencial generador -con otros factores- del fracaso
acadmico universitario.
El estilo de vida de los estudiantes se ve modificado segn se acerca el perodo de
exmenes, convirtindose as sus hbitos en insalubres -exceso en el consumo de
cafena, tabaco, sustancias psicoactivas como excitantes e, incluso, en algunos
casos, ingestin de tranquilizantes-, lo que, a la larga, puede llevar a la aparicin
de trastornos de salud.
Sin embargo, no todos los estudiantes universitarios padecen estrs. La respuesta
al estrs depende de la disposicin personal para hacer frente a las demandas de
la situacin as como de la propia situacin a la que nos refiramos. Es decir, cmo
un individuo responde a los acontecimientos estresantes depende tanto de la
disposicin personal de dicho individuo como de la situacin en la cual dichos
acontecimientos suceden.
Evaluacin e investigacin en torno al estrs acadmico.
La determinacin del estrs acadmico resulta, en primera instancia, relevante el
grupo de estudiantes que ingresa por primera vez en la institucin universitaria.
As, con la entrada al mundo universitario, los estudiantes se encuentran con la
necesidad de establecer un cambio de perspectiva en su comportamiento para
adaptarse al nuevo entorno. Esto en muchos casos, trae consigo la necesidad de
que los estudiantes adopten una serie de estrategias de afrontamiento muy

distintas a las que disponan hasta ese momento para superar con xito las nuevas
exigencias que se les demandan. Sin embargo, una gran parte de esos nuevos
estudiantes universitarios carecen de esas estrategias o presentan unas conductas
acadmicas que son inadecuadas para las nuevas demandas.
Por otro lado, el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado segn se acerca
el perodo de exmenes, convirtindose as sus hbitos en insalubres -exceso en
el consumo de cafena, tabaco, sustancias psicoactivas como excitantes e, incluso,
en algunos casos, ingestin de tranquilizantes-, lo que, a la larga, puede llevar a la
aparicin de trastornos de salud.
ENCUESTA SOBRE EL ESTRS
ALCANCE
El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las caractersticas
del estrs que suele acompaar a los estudiantes de educacin media durante sus
estudios.
La sinceridad con que responda a los cuestionarios ser de gran utilidad para la
investigacin. La informacin que se proporcione ser totalmente confidencial y
solo se manejaran resultados globales.
Cuestionario:

Edad: ______ Sexo: _______

Seale con qu frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones:

NUNCA
La competencia con
compaeros del grupo
Sobrecarga de tareas

los

La personalidad y el carcter
de los profesores
Las evaluaciones de los
profesores
(examenes,
trabajos)
No entender los temas que
abordan en clases
Participacin
en
clase(responder a preguntas,
exposiciones)

RARA
VEZ

ALGUNAS CASI
SIEMPRE
VECES
SIEMPRE

Seale con qu frecuencia tuvo las siguientes reacciones fsicas, psicolgicas y

comportamientos mentales cuando estabas preocupado o nervioso.
REACCIONES FSICAS

NUNCA RARA ALGUNAS

VEZ
VECES

CASI
SIEMPRE

SIEMPRE

NUNCA RARA ALGUNAS

VEZ
VECES

CASI
SIEMPRE
SIEMPRE

NUNCA RARA ALGUNAS

VEZ
VECES

CASI
SIEMPRE
SIEMPRE

Trastornos
en
el
sueo
(peasdillas o insomnio)
Fatiga
crnica
(cansancio
permamente)
Dolor de cabeza o migraas
Problemas de digestin, dolor
abdominal o diarrea
Rascarse, morderse las uas,
frotarse, etc
REACCIONES
PSICOLGICAS
Inquietud
(incapacidad
de
relajarse y estar tranquilo)
Sentimientos de depresin y
tristeza (decaido)
Ansiedad,
angustia
o
desesperacin
Problemas de concentracin
Sentimiento de agresividad o
aumento de irritabilidad
REACCIONES
COMPORTAMENTALES
Conflictos o tendencias
polemizar o discutir
Aislamiento de los dems
Desgano para realizar
labores escolares
Aumento o reduccin
consumo de alimentos

las
del

Seale con qu frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la

situacin que te causaba la preocupacin o el nerviosismo.
NUNCA RARA
VEZ
Habilidad asertiva (defender
nuestras preferencias)
Elaboracin de un plan y
ejecucin de sus tareras
Elogios a si mismo
Bsqueda de informacin
sobre la situacin
Realiza deporte

ALGUNAS
VECES

CASI
SIEMPRE
SIEMPRE

RESULTADOS

Sexo de los encuestados.

Sexo del encuestado
Masculino
% hombres
Femenino
%mujeres

100

Recuento
89
74,17
31
25,83

89

80
60
31

40
20
0
Masculino

Femenino

Edad de los encuestados.

Edad del
encuestado
17
18
19
20
21
22
ms de 22
TOTAL
45
40
35
30
25
20
15
10
5
0

Recuento
3
11
31
40
24
5
6
120
40

31
24

11
3
17

18

19

20

21

22

ms de
22

SITUACIONES POTENCIALMENTE PROVOCADORAS DE ESTRS.

La competencia con los compaeros del grupo.
Recuento
37
42
32
9
0

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Siempre

% Tabla
30,83
35,00
26,67
7,50
0,00

0.00

Casi siempre

7.50

Algunas veces

26.67

Rara vez

35.00

Nunca

30.83
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

Sobrecarga de tareas.

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
0
12
20
55
33

% Tabla
0,00
10,00
16,67
45,83
27,50

27.50

Siempre

45.83

Casi siempre
16.67

Algunas veces
10.00

Rara vez
Nunca

0.00
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

50.00

Personalidad y carcter de los profesores.

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

50.00
40.00
30.00
20.00
10.00
0.00

Recuento % Tabla
2
1,67
41
34,17
52
43,33
23
19,17
2
1,67

43.33
34.17
19.17
1.67
Nunca

1.67
Rara vez Algunas
Casi
Siempre
veces siempre

Las evaluaciones de los profesores.

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
1
19
22
49
29

% Tabla
0,83
15,83
18,33
40,83
24,17

24.17

Siempre

40.83

Casi siempre
18.33

Algunas veces

15.83

Rara vez
0.83

Nunca
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

50.00

No entender los temas que abordan en clases.

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
2
25
44
40
9

36.67

40.00
30.00

% Tabla
1,67
20,83
36,67
33,33
7,50

33.33

20.83

20.00

7.50

1.67

10.00
0.00

Nunca

Rara vez Algunas

Casi
Siempre
veces siempre

Participacin en clase

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

35.83

40.00

Recuento
13
43
38
22
4

31.67

30.00
20.00

% Tabla
10,83
35,83
31,67
18,33
3,33

18.33
10.83
3.33

10.00
0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi
siempre

Siempre

Si sumamos las respuestas que indican que las situaciones se presentan entre
algunas veces y siempre (categoras 3, 4 y 5), estamos considerando lo que seran
respuestas que van de moderadas a intensas lo que nos permite realizar tambin otro
tipo de anlisis.

90
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0

83.34

65.83

77.5

64.16

53.34
46.66

35.84

34.17

16.66

10

22.5
1,2
3,4,5

En el caso de la competencia con los compaeros (34.17%) el valor est por debajo
de la media, es decir que no representa un factor estresante. Pero situaciones como la
sobrecarga de tareas (90%), las evaluaciones (83.34%), no entender los temas que se
abordan (77.5%), superan ampliamente los valores medios indicando un alto grado de
incidencia en el estrs percibido.
REACCIONES FSICAS

Trastornos en el sueo

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

50.00

Recuento
5
37
53
17
8

% Tabla
4,17
30,83
44,17
14,17
6,67

44.17

40.00

30.83

30.00
20.00
10.00

14.17
4.17

6.67

0.00
Nunca

Rara vez Algunas

Casi
Siempre
veces siempre

Fatiga Crnica

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento

% Tabla

7
26
44
41
2

5,83
21,67
36,67
34,17
1,67

36.67

40.00
30.00

34.17

21.67

20.00
10.00

5.83

1.67

0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi
siempre

Siempre

Dolor de cabeza o migraas

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Siempre

Recuento
15
37
31
18
19

% Tabla
12,50
30,83
25,83
15,00
15,83

15.83

Casi siempre

15.00

Algunas veces

25.83

Rara vez

30.83

Nunca

12.50
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

Problemas de digestin, dolor abdominal, diarrea

Recuento
7
52
40
18
3

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

% Tabla
5,83
43,33
33,33
15,00
2,50

43.33
33.33

50.00
40.00
30.00
20.00
10.00
0.00

15.00
5.83

2.50

Nunca Rara vez Algunas

Casi Siempre
veces siempre

Rascarse, morderse las uas, frotarse, etc.

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
26
39
28
21
6

% Tabla
21,67
32,50
23,33
17,50
5,00

32.50

35.00
30.00
25.00

23.33

21.67

17.50

20.00
15.00
10.00

5.00

5.00
0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi siempre Siempre

72.5

80
65

70

56.67

60

45.83

43.33

50
40

54.17

49.1650.84
35
27.5

30

1,2
3,4,5

20
10
0
Trastornos en
el sueo

Fatiga cronica

Dolor de
cabeza

Problemas
digestivos

Rascarse,
morderse las
uas, etc.

Nuevamente al sumar las categoras 3, 4 y 5 se hace evidente que las reacciones

fsicas se hacen presentes en un porcentaje importante, destacndose la fatiga
(72.5%) y los trastornos en el sueo, etc. (65%). Respecto a los trastornos del
sueo fueron consignadas alteraciones como insomnio, dormir poco, cambios en
los horarios habituales, pero sobre todo disminucin de las horas dedicadas al
descanso.
REACCIONES PSICOLOGICAS
Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo)

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
6
43
49
28
4

50.00
35.83

40.00

% Tabla
5,00
35,83
40,83
23,33
3,33

40.83

30.00

23.33

20.00
10.00

5.00

3.33

0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi
siempre

Siempre

Sentimientos de depresin y tristeza (decado).

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
19
48
44
7
2

40.00
40.00
35.00
30.00
25.00
20.00
15.00
10.00
5.00
0.00

% Tabla
15,83
40,00
36,67
5,83
1,67

36.67

15.83
5.83

Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi
siempre

1.67

Siempre

Ansiedad, angustia o desesperacin

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

35.00

Recuento
10
33
37
34
6

30.83
27.50

30.00

% Tabla
8,33
27,50
30,83
28,33
5,00

28.33

25.00
20.00
15.00
10.00

8.33
5.00

5.00
0.00
Nunca

Rara vez

Algunas veces Casi siempre

Siempre

Problemas de concentracin
Recuento
7
13
41
49
10

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Siempre

% Tabla
5,83
10,83
34,17
40,83
8,33

8.33

Casi siempre

40.83

Algunas veces

34.17

Rara vez

10.83

Nunca

5.83
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

50.00

Sentimientos de agresividad o aumento de irritabilidad

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
13
52
34
19
2

% Tabla
10,83
43,33
28,33
15,83
1,67

1.67

Siempre

15.83

Casi siempre

28.33

Algunas veces

43.33

Rara vez
10.83

Nunca
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

50.00

83.34

90
80
70

59.17

60
50

64.16
55.83

54.13
45.87

44.17

40.83

35.83

40

1,2
3,4,5

30
16.66

20
10
0
Inquietud

Sentim de
desesp

Ansie,
angust o
desesp

Prob de
concentr

Sentim de
agresiv

Entre las reacciones psicolgicas, cabe destacar la ansiedad (64.16%) y los

problemas de concentracin (83.34%); especialmente este ltimo que aparece
casi siempre en el 40.83% de los encuestados.
REACCIONES COMPORTAMENTALES
Conflictos o tendencias a polemizar o discutir

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
20
38
32
25
5

31.67

35.00

26.67

30.00

20.83

25.00
20.00

% Tabla
16,67
31,67
26,67
20,83
4,17

16.67

15.00
10.00

4.17

5.00
0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi
siempre

Siempre

Aislamiento de los dems

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

40.00

Recuento
34
42
31
13
0

% Tabla
28,33
35,00
25,83
10,83
0,00

35.00

35.00
30.00

28.33

25.83

25.00
20.00
15.00

10.83

10.00
5.00

0.00

0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi siempre Siempre

Desgano para realizar las labores escolares.

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
2
29
31
39
19

% Tabla
1,67
24,17
25,83
32,50
15,83

32.50

35.00
30.00

24.17

25.00

25.83

20.00

15.83

15.00
10.00
5.00

1.67

0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi siempre

Siempre

Aumento o reduccin del consumo de alimentos

Recuento
13
26
32
38
11

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

% Tabla
10,83
21,67
26,67
31,67
9,17

9.17

Siempre

31.67

Casi siempre
26.67

Algunas veces
21.67

Rara vez
10.83

Nunca
0.00

5.00

10.00 15.00 20.00 25.00 30.00 35.00

74.16

80

60

67.5

63.33

70
51.66
48.34

50
36.37

40

32.5
25.84

30

1,2
3,4,5

20
10
0
Tendencias a
discutir

Aislamiento
de los demas

Desgano para
realizar
labores

Aumt o red de
consu de alim

De las reacciones comportamentales, se destacan el desgano (74.16%) que

podramos correlacionarlo con la fatiga crnica que tambin se presenta en forma
elevada. Tambin se destacan las alteraciones en la alimentacin (67.5%).

ESTRATEGIAS DE AFRONTAR EL ESTRES

Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias)

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Recuento
4
27
34
31
24

% Tabla
3,33
22,50
28,33
25,83
20,00

28.33

30.00

25.83

22.50

25.00

20.00
20.00
15.00
10.00
5.00

3.33

0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi siempre

Siempre

Elaboracin de un plan y ejecucin de sus tareas

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

35.00

32.50

Recuento
39
40
20
12
9

% Tabla
32,50
33,33
16,67
10,00
7,50

33.33

30.00
25.00
20.00

16.67

15.00

10.00

10.00

7.50

5.00
0.00
Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi siempre

Siempre

Elogios a si mismo
Recuento
15
26
38
35
6

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

40.00
35.00
30.00
25.00
20.00
15.00
10.00
5.00
0.00

% Tabla
12,50
24,17
37,50
20,83
5,00

37.50
24.17

20.83

12.50
5.00

Nunca

Rara vez

Algunas
veces

Casi
siempre

Siempre

Bsqueda de informacin sobre la situacin

Recuento
69
36
11
4
0

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

Siempre

% Tabla
57,50
30,00
9,17
3,33
0,00

0.00
3.33

Casi siempre

9.17

Algunas veces

30.00

Rara vez

57.50

Nunca
0.00

10.00

20.00

30.00

40.00

50.00

60.00

Realiza deporte
Recuento
14
39
27
23
17

Nunca
Rara vez
Algunas veces
Casi siempre
Siempre

% Tabla
11,67
32,50
22,50
19,17
14,17

32.50

35.00
30.00

22.50

25.00

19.17

20.00

14.17

11.67

15.00
10.00
5.00
0.00

Nunca

Rara vez

Algunas
veces

74.17
66.83

70

63.33
55.83

60

44.17

50
40
30

Siempre

87.5

90
80

Casi
siempre

34.17

36.67

1,2

25.83

3,4,5
12.5

20
10
0
Defender
nuestras
prefer

elab. de
plan de
tareas

Elogios a si Busq. de
mismos inf. sobre la
situa

Realiza
deporte

Las estrategias de afrontamiento que se utilizan con mayor frecuencia entre los alumnos de ingeniera son
las siguientes: Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias ideas o sentimientos sin daar a otros)
(74.17%), elogios a si mismo (63.33%) y realizar deporte con (55.83%) aunque no muy significativo. Y se
ve a un (87.5%) no le pone inters al tema ni cmo afrontarlo.

Los resultados son expresados en porcentaje para facilitar su interpretacin: De manera particular en la
interpretacin de los resultados se utiliz dos baremos: uno de intensidad para la pregunta nmero dos y
otro de frecuencia para el resto de las preguntas. Los rangos y valores que se les asignan se pueden
observar en las siguientes tablas:
RANGO

CATEGORA

RANGO

CATEGORIA

0 a 20

Bajo

0 a 20

Nunca

21 a 40

Medianamente bajo

21 a 40

Rara Vez

41 a 60

Medio

41 a 60

Algunas Veces

61 a 80

Medianamente alto

61 a 80

Casi Siempre

81 a 100

Alto

81 a 100

Siempre

Los resultados obtenidos en los indicadores empricos del estrs acadmico ubicados en la dimensin
estresores son los siguientes:

la competencia con los compaeros del grupo

34,17

sobrecarga de tareas de trabajos

90

personalidad y carcter del profesor

64,16

evaluaciones de los profesores

83,34

no entender los temas de clase

77,5

participacin de clase

53,34

Media

67,085

La media general de la dimensin estresores es de 67% lo cual indica que casi siempre los alumnos de
ingeniera valoran las demandas del entorno como estresores.

Los resultados obtenidos en los indicadores empricos del estrs acadmico ubicados en la dimensin
sntomas son los siguientes:
Trastornos en el sueo

65

Fatiga crnica

72,5

Dolor de cabeza

56,67

Problemas digestivos

50,84

Rascarse o morderse las uas

45,83

Inquietud (incapacidad estar tranquilo)

59,17

Sentimientos de desesperacin

44,17

Ansiedad, angustia

64,16

Problemas de concentracin

83,34

Sentimientos de agresividad

45,87

Tendencias a discutir

51,66

Aislamiento de los dems

36,37

desgano para realizar labores

74,16

Aumento o reduccin de consumo de alimentos

67,5

Media

58,37

La media general de la dimensin sntomas es de 58% lo cual indica que los sntomas del estrs
acadmico se presentan solo algunas veces en los alumnos de ingeniera.

Los resultados obtenidos en los indicadores empricos del estrs acadmico ubicados en la dimensin
estrategias de afrontamiento son los siguientes.
Defender nuestras preferencias

74,17

Elaboracin de un plan de tareas

34,17

Elogios a si mismo

63,33

Bsqueda de informacin sobre la situacin

12,5

Realiza deporte

55,83

Media

48

La media general de la dimensin estrategias de afrontamiento es de 48% lo cual indica que las
estrategias de afrontamiento del estrs acadmico son utilizadas solo algunas veces en los alumnos de
ingeniera.

CONCLUSIN

Los alumnos de ingeniera presentan un nivel medio de estrs acadmico, que

pudiera ser no significativo, sin embargo tendra que evaluarse en una
investigacin longitudinal para observar en qu periodo del semestre presentan
ms alto nivel de estrs, por otra parte este nivel medio de estrs encontrado
resulta un indicador de presencia de estrs y no de ausencia siendo un indicador
de factor de riesgo.

http://vcongresopsicologia.seadpsi.com.ar/trabajos/26.pdf
http://www.monografias.com/trabajos47/estres-academico/estresacademico2.shtml