Cloruro de Magnesio para el buen

funcionamiento del organismo

EL MAGNESIO ES UN ELEMENTO MUY IMPORTANTE PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO
DEL CUERPO HUMANO

El Cloruro de magnesio tiene mltiples acciones benficas sobre el organismo, contribuye a

depurar la sangre, disuelve los depsitos de colesterol de los vasos sanguneos, activa y moviliza
los leucocitos, y favorece la produccin de anticuerpos.
Entre las principales funciones y propiedades del MAGNESIO hay que destacar la activacin de
vitaminas, enzimas, la formacin de estructuras seas y dentales, protenas y anticuerpos. Adems
tiene una misin anti-estrs, antitrombtica, antiinflamatoria y cardioprotectora.
El Cloruro de magnesio ejerce las siguientes acciones sobre nuestro organismo:
1.-Equilibra el sistema nervioso central (tiene una ligera accin sedante)
2.-Interviene en la correcta transmisin de impulsos nerviosos, favorece la ruptura de las molculas
de
glucosa en los msculos para permitir la creacin de energa.
3.-Aumenta la secrecin de la bilis favoreciendo la digestin de las grasas y la eliminacin de
residuos
txicos.
4.-Coadyuvante en el tratamiento de la osteoporosis, debido a su accin fijadora del calcio.
El MAGNESIO es indispensable para la salud; los trastornos debido a su carencia son
innumerables, muchas enfermedades se deben a la falta de este mineral. La mayor parte de las
personas no ingieren suficiente cantidad de MAGNESIO, el estrs, excesos de azcar, alcohol,

drogas y diurticos producen que el organismo elimine el MAGNESIO en grandes cantidades.

El MAGNESIO es el regulador primario de las actividades elctricas e interviene en numerosas
reacciones metablicas; por eso cuando nos falta, nos sentimos cansados, deprimidos y sin animo.
El MAGNESIO esta involucrado en la activacin de por lo menos 300 diferentes enzimas y otros
agentes qumicos corporales. Activa a las vitaminas B y juega un papel importante en la sntesis de
protenas, la excitabilidad de los msculos y la liberacin de energa. Se encuentra principalmente
en las mitocondrias, que son los centros de energa de las clulas. El MAGNESIO regula la
absorcin del calcio y se agrega a la integridad de los huesos y los dientes. La glndula
paratiroides tambin necesita MAGNESIO para funcionar normalmente.
Debido a la gran importancia del MAGNESIO en el metabolismo, este mineral se concentra
especialmente en el corazn, el hgado, el cerebro y los riones. Por esta razn su deficiencia nos
puede producir una gran variedad de signos y sntomas.
La carencia de MAGNESIO produce irritabilidad e inestabilidad emocional, aumento y disminucin
de los reflejos, descoordinacin muscular, apata y debilidad, estreimiento, trastornos
premenstruales, falta de apetito, nauseas, vmitos, diarreas, confusin, temblores, osteoporosis,
caries, reuma, descalcificacin sea, cansancio, fatiga, depresin, etc.
Cuando falta el MAGNESIO la posibilidad de infartarse es muy elevada.
Los diabticos requieren suplementos de MAGNESIO, este mineral juega un papel esencial en la
secrecin y la accin de la hormona insulina. Sencillamente es imposible controlar los niveles
sanguneos de azcar sin los niveles adecuados de MAGNESIO dentro de las clulas corporales.
De acuerdo con los especialistas, el consumo de MAGNESIO en cantidades adecuadas podra
ayudar a reducir del 10% al 34% los riesgos de contraer diabetes y en caso de desarrollarse la
enfermedad, esta tardara mas tiempo en aparecer.
El MAGNESIO incrementa la flora intestinal y permite la absorcin de los nutrientes. Neutraliza los
elementos qumicos de mal olor en las materias fecales y mejora el aroma corporal, especialmente
en las axilas y en los pies.
El MAGNESIO ES FCILMENTE EXCRETADO EN LAS HECES Y LA ORINA Y NO SE
CONSIDERA TOXICO
El MAGNESIO aumenta la solubilidad del calcio en la orina, por eso previene la formacin de los
clculos renales.
El MAGNESIO ayuda en la construccin sea, regula la temperatura corporal, produce protenas y
libera energa almacenada hacia los msculos.
El uso del MAGNESIO en los casos de inflamacin de la prstata esta generalizado en muchos
Pases por sus buenos resultados.
El MAGNESIO regula los niveles de azcar en la sangre. Activa los riones y ayuda a eliminar el
cido urico, contrarresta los achaques de la vejes y previene el cncer de mama, de la matriz y de
la prstata.
El MAGNESIO ayuda a preservar la memoria, este mineral parece regular el principal receptor
cerebral involucrado en el aprendizaje, por lo tanto la deficiencia de MAGNESIO puede resultar en
una reduccin en la habilidad para aprender y memorizar.
Los calculas renales y vesiculares, en gran parte se deben a la falta de MAGNESIO quien fija el
calcio evitando la formacin de oxalatos y fosfatos de calcio, componentes de los clculos.

El MAGNESIO cicatriza heridas y su uso es muy recomendado en el embarazo y la lactancia. El

MAGNESIO es fundamental para lograr el embarazo y evitar el aborto. Previene la toxemia en la
mujer y la tetana hipomagnesiana en el lactante.
Durante el embarazo, la deficiencia de MAGNESIO puede provocar un problema de salud conocido
como preeclampsia, la cual se caracteriza por una elevacin de la presin sangunea, una
retencin de lquidos y una perdida anormal de protenas en la orina; adems de parto prematuro y
un retraso en el crecimiento fetal.
EL MAGNESIO NO PRODUCE EFECTOS SECUNDARIOS
BENEFICIOS DEL MAGNESIO
El MAGNESIO es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energtico en las neuronas y
acta sobre la transmisin nerviosa, manteniendo el sistema nervioso en perfecta salud.
Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrs y antidepresin.
El MAGNESIO ayuda a fijar el calcio y el fsforo en los huesos y dientes.
Previene los clculos renales ya que moviliza al calcio.
Acta como un laxante suave y anticido.
Previene los partos prematuros manteniendo el tero relajado.
Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.
Acta sobre el sistema neurolgico favoreciendo el sueo y la relajacin.
Acta controlando la flora intestinal, y nos protege de las enfermedades cardiovasculares.
Favorable para quien padezca de hipertensin.
Sabias que el MAGNESIO.....
De lo que comemos, solo del 30 al 40% es absorbido por nuestro cuerpo.
La refinacin de alimentos produce una perdida de entre el 85 y el 99% y la coccin produce un
50% de perdida de este mineral.
EL MAGNESIO REJUVENESE TU CUERPO Y DETIENE EL ENVEJECIMIENTO
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Las propiedades del cloruro de magnesio en el organismo, determinan que su presencia en la dieta
diaria aporte importantes beneficios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo, el cloruro de
magnesio, como todo principio activo, no est exento de contraindicaciones que es necesario
conocer, para evitar efectos secundarios adversos.
El cloruro de magnesio es un compuesto qumico, constitudo por cloro y magnesio, que tiene
muchas aplicaciones industriales, adems de cumplir importantes funciones en el organismo.
Segn un interesante artculo escrito por el Reverendo Jos Chorr, profesor de fsica y de biologa,
que bas sus estudios sobre las propiedades del cloruro de magnesio en su experiencia personal,
muchas enfermedades se deben a la carencia en la alimentacin de cloruro de magnesio o a la
ausencia de cantidades adecuadas para que el organismo sea capaz de aprovecharlo.
La informacin sobre los beneficios del cloruro de magnesio para tratar problemas de salud, le
lleg a travs de un libro del padre Puig, un jesuita espaol. Segn lo que Chorr pudo experimentar
en su propio cuerpo, al comenzar a tomar cloruro de magnesio, "el magnesio arranca el calcio
calcificado en los lugares indebidos y los coloca slidamente en los huesos y ms an, consigue
normalizar la corriente sangunea, estabilizando la presin. El sistema nervioso queda totalmente
calmo, sintiendo mayor lucidez."

Cmo preparar el cloruro de magnesio? Segn la informacin dada a conocer por el propio Chor
en su artculo sobre los efectos curativos del cloruro de magnesio
:
Hervir un litro de agua y dejar enfriar
Colocar en envase de vidrio y disolver en ella 30 gramos de cloruro de magnesio.
Mezclar con cuchara de madera, tapar y guardar.
Sin embargo, si no quieres prepararlo t mismo, el cloruro de magnesio tambin puede comprarse
ya preparado o en tabletas. En cualquier caso, es importante que consultes con tu mdico y en
caso que te lo indique, slo adquirir productos con los controles correspondientes, de los
organismos de salud.
Cmo tomar el cloruro de magnesio? Est indicado consumirlo a partir de los 40 aos, porque es
cuando el organismo comienza a tener problemas para absorberlo totalmente de los alimentos. La
dosis vara de acuerdo a la edad y el estado general. Ten presente que han habido casos de
intoxicacin por cloruro de magnesio, por lo que slo un facultativo puede indicar la dosis
adecuada para cada caso particular.
Cules son las propiedades y beneficios del cloruro de magnesio?
Segn investigaciones cientficas realizadas sobre los efectos de este compuesto en el organismo,
el cloruro de magnesio es la sal que ms fortalece el sistema inmunitario, por lo que resulta til
para prevenir gripes y resfriados. Adems, el cloruro de magnesio posee entre otras, las siguientes
aplicaciones:
Previene los infartos, porque evita la calcificacin arterial.
Previene la artritis, ya que el magnesio evita que el cido rico se deposite en las articulaciones.
Previene la osteosporosis, debido a su accin fijadora del calcio.
Normaliza la presin arterial.
Regula la digestin.
Equilibra el sistema nervioso, es un tranquilizante y relajante natural.
Previene el cncer.
Previene la formacin de los clculos renales.
Previene problemas de prstata.
Cabe aclarar que como cualquier otro producto tiene sus contraindicaciones. El cloruro de
magnesio est contraindicado en caso de:
Diarrea
Insuficiencia renal
via: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-cloruro-magnesio-efectos.html
http://html.rincondelvago.com/magnesio.html
http://www.abcfarma.net/inediasp/respuestas/septiembre_09/0907091_cloruro_magnesio.shtml