FACULTAD DE INGENIERAS Y ARQUITECTURA

Escuela Acadmico Profesional de Arquitectura

RECOMENDACIONES EN CASO DE MOVIMIENTOS SISMICOS

Desde los primeros tiempos, cuando el hombre primitivo comenz a vivir en grandes comunidades o
tribus, fue aprendiendo a tomar precauciones para poder enfrentar, de manera inteligente y
organizada, eventos naturales, algunos de ellos esperados, como la sequa en el verano o las
tormentas, inundaciones o las nevadas en el invierno, y otros eventos, ms bien inesperados, como
los incendios forestales o los terremotos, de manera que las consecuencias de estos eventos los
afectara lo menos posible.
Per es un pas ssmico y frecuentemente ocurren movimientos telricos con intensidades diversas;
por lo tanto nosotros deberamos estar acostumbrados a estos fenmenos naturales. Sin embargo, el
nacer y vivir con temblores, no es suficiente ayuda a la hora de evitar tragedias ante un evento de
gran magnitud.
Lo importante es estar preparado para evitar desventuras; el ltimo terremoto sucedido en el sur del
pas as lo demuestran, nos agarr a todos desprevenidos y se convirti en desastre porque ni el
gobierno ni nosotros estbamos preparados para ello.
Por lo tanto, luego de este hecho, se ha preguntado: Qu hara si ocurriese un nuevo sismo en este
momento? Seguramente, no sabra exactamente qu hacer.
No hay procedimientos que garanticen eliminar totalmente los peligros de un Sismo. Sin embargo,
los daos materiales y los accidentes personales, pueden reducirse considerablemente si se siguen
algunas de las recomendaciones contenidas en el presente informe

I.- ANTES DE UN MOVIMIENTO SSMICO.

Recuerde que despus de un gran terremoto, los servicios pblicos y el gobierno no podrn
responder a las necesidades de la poblacin. Podran pasar varios das sin abastecimiento de agua
y comida, con los servicios de energa elctrica y agua suspendidas por varias semanas (este
problema se evidenci recientemente en el terremoto sucedido en Chile).

A). A NIVEL FAMILIAR.

1) QU DEBE SABER PARA CASOS DE TERREMOTOS:
a) Cmo reaccionar ante un terremoto de gran magnitud; para ello se requerir tener un
plan familiar de emergencia detallado que indique lo que har cada miembro antes,

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durante y despus de un terremoto; identificar los lugares seguros e inseguros; el lugar de

reunin si el terremoto ocurre cuando no estn juntos y un telfono de contacto fuera de
la ciudad donde los miembros de su familia puedan llamar para hacerles saber a los
dems que estn bien.

b) Dnde y cmo desconectar el gas, agua y electricidad.

c) Aplicar primeros auxilios. Los servicios mdicos estn siempre sobrecargados de trabajo
durante el desastre.

d) Identificar las Zonas de Seguridad y Riesgo de su Hogar:

Zonas de mayor Seguridad:

Dinteles de las puertas.

Junto a pilares estructurales.

Bajo mesas, escritorio o cama.

Rincones de habitaciones, alejados de ventanas.

Zonas de mayor Riesgo:

Cerca de ventanas, vitrinas, espejos, bajo lmparas u otros artefactos de vidrio.

Los falsos cielorrasos son los primeros en ceder ante un temblor fuerte.

Cerca de bibliotecas, estanteras y otros muebles que puedan desplazarse y caer con
facilidad.

Balcones, bajo cornisas, chimeneas o cables de electricidad.

2) QUE DEBE TENER A SU ALCANCE

a) Radio porttil con pilas de repuesto. Es probable que se interrumpa el servicio telefnico y
de energa elctrica, por lo tanto no podr obtener informacin a travs de la televisin o
radio a menos que sean de bateras.

b) Linterna con bateras de repuesto al lado de su cama.

c) Botiqun de Primeros Auxilios incluyendo medicinas necesarias e indispensables para algn
miembro de la familia.

d) Personas que tienen padecimientos cardiacos, sufren de diabetes, alergias, asma u otras
enfermedades que necesiten medicamentos o dietas especiales, deben almacenar
medicinas y alimentos por lo menos para una semana despus del sismo.

e) Manual de Primeros auxilios.

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f) Extintor de incendios en un sitio accesible tipo ABC que son para cualquier tipo de fuego
(aprender a usarlo).

g) Herramientas variadas, para de ser necesario hacer cualquier reparacin de emergencia

y cerrar las llaves de paso del agua, as como desconectar la luz. Asegrese que los
dems miembros de su familia sepan dnde estn y como se desconectan estas
instalaciones.

h) Agua embotellada suficiente para todos los miembros de la familia. Use recipientes
cerrados que no les entre aire. Cambie el agua aproximadamente cada mes. Almacene
un mnimo de 10 litros de agua por persona y tenga a mano tabletas o gotas para
purificar el agua.

i) Comida enlatada, cereales, leche en polvo, zumos y otros, necesaria para una semana
aproximadamente y para todos los miembros de la familia. (Debe recordar que tanto el
agua como los alimentos enlatados debern de ser reemplazados con frecuencia).
Tambin habr que tener en cuenta el alimento para los animales domsticos.

j) Un abrelatas.
k) Pitos para pedir ayuda en caso de quedar atrapados.
l) Cocina porttil de gas propano o kerosn.
m) Fsforos.
n) Nmeros telefnicos de bomberos, polica, Cruz Roja, mdicos, Defensa Civil y
ambulancias. Adems nombres, direccin y telfonos de principales compaeros de
estudio de los hijos.

o) Copias de las llaves de puertas, candados y del automvil.

3) QU DEBE HACER PARA PREVENIR MAYORES DAOS.

a) Seguridad financiera y documentaria:

Adquirir un seguro adecuado contra terremoto y cercirese de que la pliza no solo

incluye el valor de la hipoteca sino el valor actual de la propiedad en el mercado.

Proteger los papeles importantes de su hogar y negocio en una caja de seguridad

que incluya el nombre y nmero de seguridad social de todos los miembros de familia,
nmeros de cuentas de crdito, plizas de seguro, escrituras y prestamos, fotografas
de los artculos de valor para documentar las reclamaciones a las compaas de
seguros, as como cualquier otro documento de importancia.

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b) Seguridad estructural de su vivienda:

Construya en terreno firme, evite lugares susceptibles a deslizamientos y derrumbes de

tierra, as como reas expuestas a maremotos, marejadas e inundaciones. Trate de no
construir en lugares arenosos blandos, as como antiguos pantanos y otros cuerpos de
agua que hayan sido rellenados.

Al comprar o rentar una vivienda, verifique si la vivienda es sismo-resistente.

Antes de realizar modificaciones a la existente para aadir cuartos, terrazas, segundos

pisos u otros, consulte a un profesional, para asegurar la estabilidad estructural de la
misma durante un terremoto.

Haga una inspeccin minuciosa de su casa para determinar si hay peligros

estructurales. Preste atencin a las grietas de columnas y vigas. De haberlas, no dude
en consultar a un ingeniero civil o arquitecto para que le indique como proceder.

c) Seguridad de muebles:

Para evitar el rompimiento de ventanas, mantenga en lo posible, cerradas las cortinas

de velo, y a las ventanas ms grandes ponerles pelcula adhesiva de seguridad
transparente.

Reorganice sus estantes:

Objetos grandes o pesados en lugares bajos y.
Los lugares donde guarda la vajilla, deben tener puertas y permanecer cerrados
con llave de esta manera no se abrirn ni caer su contenido durante el
terremoto.

Ancle los muebles a la pared o al suelo:

Todo mueble cuya altura exceda mas de dos veces su ancho debe ser anclado
firmemente a la pared o al suelo, para evitar que se desplome durante un sismo.
Sujete muebles y enseres con ruedas al suelo y las paredes con el propsito de
evitar que se desplacen lateralmente en la habitacin, golpeen a las personas y
viertan su contenido.
No instale repisas u objetos pesados, sobre la cabecera o costados de la cama.
Asegure firmemente los objetos colgantes del techo. Evite que durante el
terremoto caigan lmparas y tiestos colgantes, sujetndolos con una argolla o
eslabn cerrado.
Retire maceteros de bordes de balcones o de la escalera.

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Mantenga las salidas y pasillos de su hogar libres de objetos como bicicletas,

muebles, cajas y otros que dificulten su salida despus de un terremoto.
Coloque las camas a una distancia prudente de ventanas de cristal, espejos, y
objetos pesados, como cuadros y adornos, que podran caer sobre usted mientras
duerme.

B). A NIVEL VECINAL

1) Qu debe saber.
a) Cmo reaccionar ante un terremoto, para ello debern desarrollar un plan vecinal.
Recuerde que sus vecinos sern quienes podrn ayudarle en caso de necesidad.
Especifique donde se reunirn todas las familias despus del terremoto, as como las
tareas necesarias para reducir los daos a la vida y propiedad antes, durante y despus
del terremoto.

b) Conozca rutas alternas para llegar a su domicilio, las vas podran estar bloqueadas o muy
congestionadas.

2) Que debe tener a su alcance

a) Bodegas de emergencia tiles que podran contar con: lazos, escaleras, palas, fsforos,
velas, lmparas y combustible, recipientes para agua, rollos de material plstico, cobijas y
equipos de

primeros

auxilios. Si

los

recursos lo permiten, tambin

podra

ser

extremadamente valioso contar con reservas de alimentos de emergencia. Estas deben

incluir alimentos nutritivos que se conserven durante perodos largos de tiempo.

b) Tambin deben guardarse en lugar seguro los registros de la comunidad y mapas tiles.

3) Qu debe hacer para prevenir mayores daos.

a) Evaluar los recursos del vecindario. Estos incluyen personal medico, radioaficionados,
obreros de construccin, vehculos 4x4, equipos para comunicacin de emergencia,
herramientas y provisiones.

b) Identificar a los vecinos con impedimentos. Asegrese de que sepan qu hacer en caso
de un terremoto y aydelos a eliminar peligros potenciales en su hogar.

c) Colaborar en simulacros. Las autoridades competentes estn obligadas a elaborar planes

de emergencia y a realizar simulaciones para desarrollar unas medidas de proteccin
adecuada y operativa.

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II.- DURANTE UN MOVIMIENTO SISMICO.

Un terremoto puede durar desde unos pocos segundos hasta algo ms de un minuto.
Si es grande primero notar una perturbacin moderada, las ondas P, pero luego el suelo vibrar
violentamente y posiblemente perder el equilibrio.
Escuchar un ruido ensordecedor al que se le sumar el producido por los objetos que caen as
como el de numerosas alarmas que se activarn.
Es tambin probable que no pueda moverse: numerosos objetos que caen, las ventanas y puertas
que se abren y cierran violentamente o su propio miedo pueden impedirle avanzar.
Dependiendo de donde se encuentre al momento de producirse el terremoto, ser su respuesta.
A). RECOMENDACIONES GENERALES:
1) Reaccione con prontitud y mantenga la calma aunque el movimiento y el ruido aterrorizan,
independientemente de donde se encuentre. Lo ms importante que uno puede hacer
durante un terremoto es no dejarse dominar por el miedo, mantener la calma y transmitir esta
frialdad a la familia, especialmente a los nios; cuando ellos comprendan que t conoces lo
que se debe hacer, ellos te seguirn; si lo consigues, se habr disminuido la probabilidad de
que alguien salga herido.
2) En ningn caso y circunstancia grite es un terremoto!, porque puede alimentar el miedo de
otros.
3) Al lograr la calma, la siguiente reaccin inteligente es pensar qu actitud habr de tomarse,
evaluar entre correr o resguardarse, y las posibles consecuencias de cada una de esas
acciones. Lo ms peligroso es no tomar en consideracin el orden de prioridad y tratar de
escapar apresuradamente. Recuerde que los movimientos del terremoto no son constantes.
Normalmente solo trascurren unos cuantos segundos entre la aparicin de los temblores y la
posibilidad de moverse a una posicin segura.
4) La siguiente precaucin a seguir es resguardarse en un lugar seguro, donde ningn objeto
pueda caerte encima y hacerte dao.
5) Ordene repetidamente a la tierra que pare de temblar. Esto es recomendado por los
psiclogos para ayudar a reducir la ansiedad durante el terremoto. Al cesar el sismo la
persona se sentir con un mayor control de la situacin y con ms seguridad en si mismo.

B). SI EST FUERA DE UNA EDIFICACIN.

Si estaba en el exterior cuando se inici el temblor, aljese bien de los edificios altos y de las
paredes de mampostera.

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Tenga cuidado con la cada de rboles, postes, luces de alumbrado y lneas de tensin, y
otros objetos que puedan caer.

No corras por la calle y cudate del trfico.

Qudese en la zona abierta y no regrese para ayudar a los sobrevivientes heridos hasta que
est seguro que haya pasado el terremoto.

1) ALJESE DEL MAR

a) Si esta en la playa, salga inmediatamente del agua y retrese de la orilla lo mas pronto
posible. Mantenga una distancia no menor de 300 metros de la orilla ya que podra ocurrir
un maremoto minutos despus del terremoto.
b) Aljese de las orillas de ros o quebradas y busque refugio en un sitio de poca pendiente,
porque puede haber deslizamientos de tierra, represamientos y avalanchas.

2) SI EST EN UN VEHCULO MOTORIZADO.

a) Si est en la carretera, pare el vehculo a la orilla de la carretera retirado de puentes, tajos
o vas elevadas, procure estacionarse y permanezca dentro del vehculo.
b) Si el terremoto ha sido fuerte, no intente cruzar puentes o caminos afectados.
c) Si se est en la ciudad lo ms conveniente es estacionarse en un lugar seguro,
preferiblemente en zona abierta.
d) Acustese sobre el asiento y cbrase la cabeza contra objetos que podran caer de los
edificios y romper los cristales del vehculo. Usted estar mucho ms seguro dentro de su
automvil. Qudese dentro hasta que cese el temblor.
e) No salga hasta estar seguro de que no hay cables elctricos haciendo contacto con el.
f)

En un bus, desocuparlo tomar seguramente ms tiempo de lo que dure el temblor. Es

mejor permanecer dentro.

C). SI EST DENTRO DE UNA EDIFICACIN.

1) EN SU VIVIENDA.
a) No intente salir corriendo durante el terremoto, esto es mucho ms peligroso que el sismo
en s, la mayora de lesiones ocurren cuando la gente entra o sale de los edificios y los
objetos como vidrios, cornisas, pedazos de hormign, vallas y otros caen sobre uno.

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b) Reduzca al mnimo sus movimientos durante un terremoto, a slo unos pasos que le
permitan llegar a un lugar seguro previamente determinado; o, busque refugio en el lugar
donde exista mayor cantidad de columnas y debajo de un marco de puerta que usted
sepa que es resistente (dinteles); debajo de muebles que estn cerca de usted y le den
seguridad, tales como una mesa fuerte, escritorio, o introducirse debajo de la cama; si
estos se desplazan alrededor del cuarto, muvase con ellos para mantenerse protegido.
c) Si no hay un mueble resistente cerca de usted, cbrase la cara y la cabeza con sus
brazos, agchese en una esquina interior del edificio y protjase contra los objetos que
caen como bibliotecas altas, vitrinas, estanteras y otros muebles. Mantenerse alejado de
la cocina, as como de las ventanas, espejos, chimeneas o puertas de vidrio.
d) Si est en la cama, qudese ah, agrrese y proteja la cabeza con una almohada, a
menos que est debajo de una lmpara de techo que pueda caerse.
e) En todo caso, si sales a la calle debers protegerte la cabeza, ya sea con una manta u
otros materiales convenientes al caso. En ningn caso debers salir descalzo.

2) SI EST EN UN EDIFICIO ALTO.

a) Busque la proteccin adecuada. No salga ni intente bajar por las escaleras o salir al
balcn, el movimiento le hara perder el equilibrio.
b) No use el ascensor, la fuerza motriz puede interrumpirse en cualquier momento.
c) Si se encuentra dentro del ascensor durante el terremoto, conserve la calma mientras
llega el grupo de rescate.
d) No te precipites hacia las salidas ya que las escaleras estarn congestionadas de gente.
e) Muvase a un lugar seguro dentro de la edificacin. Busque estructuras fuertes: cerca de
la caja de ascensor, un pilar, bajo el dintel de una puerta o en un rincn y proteja su
cabeza.

3) SI EST EN UN EDIFICIO PBLICO DONDE HAYA MUCHA GENTE:

a) Si ests en una iglesia, estadio, cine, centro comercial u otro ambiente donde existe
mucha gente, no te precipites hacia las salidas, pues cientos de personas pueden hacer
lo mismo. Llamar a la calma puede ayudar mucho.
b) Muvase lejos de estantes altos, gabinetes y estantes de libros que contengan objetos
que puedan caerse.

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c) Busque refugio y agarre algo para protegerse la cara y la cabeza de escombros y vidrio
que puedan caerle encima.
d) Est consciente de que la electricidad puede interrumpirse o el sistema de rociadores de
incendios o las alarmas de incendio pueden activarse.
e) En las fbricas, aljese de la maquinaria pesada que pudiera ser lanzada o deslizarse por
el suelo. En tales construcciones los rincones o los dinteles de las puertas son los sitios ms
seguros.
f)

Si es necesario salir del edificio entonces, escoja su salida con cuidado, muvase con
serenidad pero rpidamente y tenga cuidado con los escombros que caen y con las
paredes que se derrumban.

III.- DESPUS DE UN MOVIMIENTO SISMICO.

A). FINALIZADO EL MOVIMIENTO:
1) Pasado un minuto, se puede pensar que ha cesado el peligro del terremoto mismo, es el
momento de asumir una actitud serena y haga que los dems la guarden, el pnico es el
peor enemigo, ya que nos paraliza y provoca reacciones ineficaces y peligrosas. La mayora
de las personas actan en forma precipitada, perdiendo el control y exponindose
innecesariamente.
2) Especialmente infunda la calma a los nios.

B). SI QUEDA ATRAPADO EN LOS ESCOMBROS:

1) Cbrase la boca con un pauelo o la ropa.
2) No utilice ningn tipo de llama, fsforos o velas durante o inmediatamente despus del
temblor.
3) No se mueva ni levante polvo.
4) Use una seal visible o sonora (d golpes en un tubo o en la pared) para llamar la atencin y
que los rescatadores puedan encontrarlo. Si tiene un silbato selo.
5) Grite solamente como un ltimo recurso, ya que gritar puede causar que inhale cantidades
peligrosas de polvo.

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C). PNGASE ROPA ADECUADA

Antes de que empiece a inspeccionar los daos y ante la probable presencia de cristales rotos y
otros escombros tras el temblor, lleve puestas botas o zapatos fuertes, guantes y casco.
Necesitara protegerse contra los objetos punzantes y cortantes que habr en el suelo.

D). INSPECCIN INICIAL DE HERIDOS O GENTE ATRAPADA.

1) Es necesario ver si hay heridos en la familia y vecindario.
2) No trate de trasladar personas gravemente heridas o lesionadas, salvo que sepa cmo
hacerlo o en caso de empeoramiento de la situacin (fuego, escape de gas,
derrumbamiento, etc.).
3) Si tiene que mover a una persona inconsciente, muvalo con precaucin, estabilice primero
el cuello y la espalda:
a) Si la vctima no est respirando, colquela cuidadosamente en posicin para
administrarle respiracin artificial, despjele la va respiratoria y comience a administrar
resucitacin de boca a boca.
b) Mantenga la temperatura del cuerpo con frazadas. Asegrese de que la vctima no se
caliente demasiado.
c) Nunca trate de dar de beber lquidos a una persona inconsciente.

E). VERIFICACIN DE DAOS EN LOS SERVICIOS:

1) Cierra el servicio de agua en la toma principal si las tuberas de agua estn daadas.
2) Si los cortocircuitos representan un serio peligro de fuego o si las instalaciones elctricas se
han daado, reprelas inmediatamente y si no puede, cierre la llave principal de
electricidad hasta que cuente con la asesora de tcnicos.
3) Evite originar incendios, cerrando las instalaciones de gas.
4) No baje el agua de los inodoros hasta que sepa que las lneas de alcantarillado estn
intactas, localice fugas de aguas negras. Si quiere usar los servicios higinicos, puede forrar
con una bolsa plstica el inodoro para poder usarlo.
5) No encienda fsforos, encendedores, velas, lmparas, o la linterna, mientras no est seguro
que no hay presencia de gas.

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6) Si hay incendio o peligro de ello, y es posible apagarlos, hgalo. Si no es posible, abandone

inmediatamente la estructura, alerte a todo el mundo y busque ayuda. Apagarlo es tan
importante como salvar vidas humanas.
7) Si hubieran cables o postes elctricos que hayan cado al suelo, reserve un amplio espacio
libre alrededor de los cables. Nunca asuma que estos estn sin energa elctrica, acte
como si la tuvieran.

F). VERIFICACIN DE DAOS EN EL HOGAR.

1) Inspeccione su hogar para ver si hay daos estructurales que puedan colapsar ante posibles
movimientos ssmicos posteriores.
2) Es recomendable que un profesional inspeccione su casa antes de entrar.
3) La inspeccin debe realizarla con mucha precaucin y a cierta distancia, buscando daos
estructurales en: muros, a nivel de techo, cornisas u otros objetos que pudieran caer en
cualquier momento.
4) No deje su casa sola. Personas inescrupulosas aprovechan la confusin para robar.

G). SALGA DE LOS EDIFICIOS.

1) Cuando compruebe que ha dejado de temblar, salga con tranquilidad y con las manos
sobre la cabeza como si fuera un prisionero custodiado por su enemigo.
2) Si debe usar escaleras est seguro que van a resistir el peso y el movimiento.
3) No caminar bajo las construcciones que pueden derrumbarse y dirjase hacia reas abiertas.
4) Si fuera urgente entrar en edificios daados hgalo rpidamente y no permanezca dentro.
En construcciones con daos graves no entre hasta ser autorizado.
5) Lleve consigo el equipo mnimo de sobre vivencia: frazadas, linternas, pilas, alimentos
enlatados, recipientes de agua con tapas, radio transistor.

H). REAS DE CONCENTRACIN

1) No permita que los componentes de su grupo familiar se dispersen.
2) Ubquese en el lugar de concentracin preestablecido en el plan de emergencia y espere
instrucciones de las autoridades.
3) Preste la ayuda que pueda a la familia y a la comunidad.

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I). COLABORE CON DEFENSA CIVIL

1) No se deje influenciar por rumores, y evite hacer circular rumores, traen conmocin y
desconcierto, tendiendo a agravar an ms la situacin.
2) Responda a los pedidos de ayuda del Gobierno, polica nacional, bomberos, Defensa Civil y
Organizaciones de Auxilio, pero, por ningn motivo trate de acercarse a zonas de desastre, a
menos que se haya solicitado su ayuda.
3) Encienda la radio para enterarse de la informacin ms reciente de la emergencia y de las
dimensiones de la catstrofe; para recibir informacin e instrucciones de parte de las
autoridades. Pero, solo d credibilidad a las instrucciones e informaciones Oficiales.
4) Trabaje junto a Defensa Civil y bajo sus rdenes. La coordinacin es imprescindible. Colabore
en la ayuda a heridos, enfermos, nios y ancianos.
5) Informe a las autoridades de los destrozos graves en edificaciones, sobre todo de aquellas
que amenacen con derrumbarse en zonas de trnsito. Comunique la existencia de material
peligroso (productos radioactivos, txicos, etc.) o cualquier hecho (incendio, explosiones,
etc.) que amenace con aumentar o desencadenar ms daos.
6) No conduzca y evite salir a curiosear, es peligroso y dificulta las labores de socorro; dejar las
calles libres para el paso de vehculos de bomberos, polica y ambulancias, y para equipos
de auxilios.
7) Si en encuentra en un vehculo, encienda la radio y procure volver a su casa con gran
precaucin, evitando rutas que crucen numerosos puentes. En ningn caso vuelva a casa si
vive debajo de una presa o cerca de la playa.

J). RECOMENDACIONES GENERALES.

1) NO HAGA LLAMADAS INNECESARIAS
a) Verifique que su telfono tenga tono, pero no lo uti1ice, excepto para llamadas de
Emergencia. Las lneas siempre se sobrecargan durante una catstrofe, y su llamada
innecesaria puede ser responsable de haber bloqueado la atencin de una emergencia
grave y real.
b) Si su telfono no funciona, intntelo con uno pblico.
c) Mantenga actualizados y visibles los nmeros telefnicos de emergencia.

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Recomendaciones en caso de sismos

2) SI HUBIERA SUSTANCIAS PELIGROSAS QUE SE HAYAN DERRAMADO

a) Limpie y elimine inmediatamente medicinas, productos qumicos, gasolina y otros lquidos
inflamables, peligrosos o txicos que se hayan derramado.
b) Salga del edificio si se detectan vapores de gasolina y el edificio no est bien ventilado.
c) TENGA CUIDADO AL ABRIR ARMARIOS. Abra las puertas del refrigerador, despensa y
estantes con suma precaucin, los objetos en su interior pueden caer o estar volcados, y
podra ser golpeado por ellos.
d) RPLICAS

Despus de un fuerte terremoto, siguen otros pequeos, rplicas que pueden causar
nuevos destrozos, especialmente en construcciones daadas. Permanezca alejado
de estas.

Si el inmueble est bien daado, no regrese a la casa despus del primer temblor
porque existe el riesgo de que con los sismos secundarios pueda caerse.

e) RECOMENDACIONES DEL CONSUMO DE AGUA.

No use agua de los grifos para beber, es probable que las tuberas matrices hayan
sufrido desperfectos y el agua de la red pblica est turbia o contaminada.

El agua de emergencia para beber y cocinar puede ser:

Agua embotellada o hervida.
De los calentadores de agua (tener cuidado con los trocitos de cristal),
De las cisternas de los servicios,
De cubitos de hielo derretidos,
De vegetales enlatados.
Del depsito del inodoro.
Los lquidos pueden filtrarse a travs de un pauelo limpio, tela o algodn, si existiera la
sospecha de contaminacin por partculas de vidrio.

f)

RECOMENDACIONES PARA EL CONSUMO DE VVERES.

Si el suministro de energa est interrumpido, inspeccionar el congelador y programe

su consumo tomando en cuenta que primero se consumen las comidas que se echen

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Recomendaciones en caso de sismos

a perder rpidamente; luego echar mano de los enlatados y los que estn en cajas
cerradas.

Deseche cualquier comida o bebida que estuvo descubierto al momento del sismo,
pueden contener trozos de vidrios, partculas o suciedad.

Utilice las parrillas al aire libre como cocinas de emergencia.

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Recomendaciones en caso de sismos

ADENDA N 1

BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS

Un Botiqun de Primeros Auxilios es aquel contenedor de elementos necesarios para realizar una
atencin de Emergencia. Debe tener presente que mientras ms lejos se encuentre del Centro
Asistencial, ms completo debe ser su Botiqun de Primeros Auxilios.
Elementos mnimos que debe contener:
-

Jabn desinfectante.

Espasmolticos.

Crema para quemaduras.

Analgsicos.

Vendas de gnero y elsticas.

Tela adhesiva.

Algodn.

Gasa.

Tijeras.

Pinzas.

Termmetro.

Soluciones desinfectantes: agua oxigenada, alcohol yodado u otros similares.

Recomendaciones:
-

Mantenga el Botiqun lejos del alcance de los nios, pero sin llave.

Etiquete todos los frascos y lalos cuidadosamente antes de hacer uso de ellos.

Mantenga una lista actualizada con los nombres de todos los elementos contenidos, segn
su accin, dosis y contraindicaciones, si las hubiera.

Revise cada cierto tiempo el contenido del Botiqun y las fechas de vencimiento de los
medicamentos, bote todos los que se encuentran vencidos

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ADENDA N 2

EVALUACIN DE PRECAUCIONES ANTE UN POSIBLE TERREMOTO

SI
A NIVEL FAMILIAR PERSONAL.
1) Ha elaborado un plan familiar de emergencia?
2) Identific los lugares seguros y de riesgo en su vivienda y trabajo?
3) Sabe aplicar primeros auxilios?
4) Tiene a la mano una radio porttil, linterna, velas y mantas
5) Tiene almacenada agua y alimentos suficiente
6) Adquiri o por lo menos cotiz un seguro contra terremoto.
7) Revis las estructuras de su casa para?
8) Reorganiz estantes, asegur muebles, objetos colgantes, maceteros, etc.

A NIVEL VECINAL
1) La Municipalidad ha convocado a los vecinos para dar a conocer o para
desarrollar un plan vecinal?
2) Conoce las rutas alternas para llegar a su domicilio?
3) Sabe si existe en una zona cercana a su vivienda una bodega de emergencia
comunal?
4) Han programado simulacros en su barrio?

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NO