LA HOMEOSTASIS

La homeostasis es el mecanismo de autocorreccin del cuerpo. Dicho mecanismo

mantiene el equilibrio adecuado de niveles de azcar en sangre, hormonas, niveles de
cido, niveles de oxgeno, temperatura corporal, frecuencia respiratoria, flujo cardaco,
etc.
La homeostasis es el estado en el que todo tipo de medidas fisiolgicas se mantienen en
el nivel ptimo. En la mayora de los casos, una homeostasis normal equivale a una
buena salud. La homeostasis est controlada por una parte primitiva del cerebro, el
sistema lmbico o mesencfalo, que es el hogar del sistema nervioso autnomo.
El sistema nervioso autnomo funciona de modo automtico y se compone de dos
partes: el sistema nervioso simptico y el sistema nervioso parasimptico. Podemos
asimilar el sistema nervioso simptico con el acelerador: se activa de modo inmediato
ante situaciones de emergencia y estrs, moviliza y usa mucha energa, y con rapidez. El
sistema nervioso parasimptico constituye el freno: reduce la velocidad, conserva y
almacena la energa, nos permite hacer una buena digestin, repara a largo plazo. El
estrs lo desactiva.
Los mecanismos de respuesta fisiolgicos de los cuerpos animales, y tambin de los
nuestros, estn magnficamente diseados para adaptarse a emergencias Joe Dispenza,
uno de los protagonistas del documental cientfico Y t qu sabes!?, nos habla del
cerebro en relacin con el origen de las enfermedades y nos da las claves para un
cambio interno slido, el cual est en la base de un estado de salud ptimo duradero. Joe
Dispenza imparti una conferencia taller sobre este tema en el contexto de la ltima
edicin del Festival Inspira Consciencia organizado por Alambar Sinapsis, cuyo
contenido hemos adaptado en este artculo. fsicas a corto plazo. Tanto si ests huyendo
para salvarte de las zarpas de un len como si eres el len persiguiendo a tu presa, para
la mayora de animales de este planeta el acontecimiento suele acabar rpido: es
cuestin de comer, huir o ser comido. Se activa el sistema nervioso simptico justo
durante el tiempo necesario, y posteriormente el sistema nervioso parasimptico repone
la tranquilidad y las fuerzas.
Sin embargo, los humanos pueden preocuparse por todo tipo de cosas durante meses, y
crear as un estado constante de vigilancia. Provocamos exactamente la misma respuesta
de supervivencia que la del animal salvaje cada da. Pero nuestros cuerpos no estn
diseados para el estrs a largo plazo. El estrs prolongado conlleva el desequilibrio
homeosttico y con ello el colapso fsico del cuerpo. Cuando activamos una respuesta
de estrs y no podemos desactivarla estamos destinados al padecimiento y muy
posiblemente a la enfermedad.
EL ESTRS
Existen cuatro tipos de estrs:
El estrs fsico afecta directamente al cuerpo. Accidentes, cadas, abrasiones, torceduras,
esguinces, contusiones, cortes, pinchazos, fracturas, etctera activan este estrs.
Tambin los excesos (de comida, de ejercicio fsico, etc.) y las insuficiencias
(hambruna, falta de nutrientes, etc.).

El estrs qumico tambin afecta directamente al cuerpo. Se produce con la

proliferacin en el cuerpo de agentes nocivos, o bien por la carencia de agentes
necesarios. Drogas, venenos, contaminantes, pesticidas, metales pesados, inhalantes
nocivos, aditivos alimentarios, demasiado azcar, demasiado alcohol Tambin malos
hbitos alimentarios, deficiencias nutricionales, desequilibrio hormonal y desequilibrios
qumicos en el cerebro y los neurotransmisores pueden dar lugar a estrs qumico.
El estrs de frecuencia electromagntica es ocasionado por las lneas invisibles de
fuerza que rodean los dispositivos elctricos: el WiFi, los telfonos mviles, los cables
de alta tensin, los rayos X, las instalaciones elctricas, Internet, los inalmbricos, etc.
Se estima que este mar de ondas energticas creado por nuestra adiccin a las cosas
elctricas es 100 millones de veces superior al de hace 100 aos. Los telfonos mviles
alteran la forma como las neuronas generan protenas, y ello favorece la formacin de
tumores. Esto es una certeza en el mbito cientfico, pero no se difundir entre la
poblacin hasta dentro de cinco o diez aos. -El estrs emocional o psicolgico se
genera por muy distintas circunstancias de la vida: tragedias familiares, problemas
econmicos, plazos de entrega, cambios de trabajo, prdida de un ser querido, atascos,
divorcios, problemas informticos Adems, en los seres humanos cualquier tipo de
estrs acaba siendo estrs emocional y psicolgico: las lesiones, las enfermedades o las
adicciones, cualquier cosa que perturbe el normal funcionamiento del cuerpo y del
cerebro es percibida como un problema y as alimenta este tipo de estrs. Cuando se
activa la respuesta de estrs emocional vivimos en un estado de supervivencia comn a
la mayora de especies animales. En el estado de supervivencia, las sustancias qumicas
que se crean en el cerebro y en el cuerpo hacen que el cerebro racional centre toda su
conciencia en el cuerpo, el entorno y el tiempo. En el estado de supervivencia la norma
es esta: el cuerpo es lo primero. Cuando la reaccin de estrs emocional, de
supervivencia, aparece en un ser humano, la cosa se complica por la capacidad de ste
para pensar. Ante la situacin percibida como amenazante el ser humano puede barajar
posibilidades mltiples. Y si hay tiempo por delante puede estar cavilando en ese
problema durante horas, das, meses La mente intenta predecir una situacin futura
basndose en recuerdos del pasado. Cuando no podemos predecir un resultado
conocido, o bien cuando prevemos que este resultado nos conllevar dolor, nos
encontramos en el estado de supervivencia llamado estrs. El estrs psicolgico
constante es una invencin reciente que puede enfermarnos y que de hecho nos enferma,
porque el cuerpo nunca encuentra su equilibrio homeosttico. Al no encontrarlo
memoriza como estado de ser un nuevo equilibrio, el estrs, y esto hace ms difcil
todava desprenderse de l.
CMO LOS PENSAMIENTOS NOS ENFERMAN
Los humanos somos ms complejos que las otras criaturas de la naturaleza. Estamos
mucho ms sofisticados cognitivamente. Tenemos un gran cerebro racional, el
neocrtex, el cual dispone de un enorme banco de memoria. Y, a diferencia de otras
especies, con nuestro gran neocrtex podemos activar la respuesta al estrs pensando en
un factor estresante potencial. Un factor estresante potencial no es un peligro
inminente, sino algo que puede ocurrir. Esto lo anticipamos segn la experiencia de la
vida que nos dan nuestros recuerdos. La respuesta de estrs genera unas sustancias
qumicas que comunican al cuerpo que debe responder. Lo que nos ocurre a los
humanos es que podemos experimentar emociones muy fuertes relacionadas

simplemente con nuestros pensamientos. Y podemos activar la respuesta al estrs con

nuestros pensamientos con tanta precisin que podemos generar en el cuerpo el mismo
cambio qumico que habra tenido lugar si el acontecimiento hubiese ocurrido de
verdad. As los humanos generamos cambios en la fisiologa corporal slo por nuestros
pensamientos. Alteramos nuestra homeostasis, o, lo que es lo mismo, perdemos nuestro
equilibrio interno slo con nuestros pensamientos. Lo desequilibramos a favor del
estrs. Es as como nuestros pensamientos nos enferman. Las reacciones que se desatan
a raz de sentirnos amenazados son reacciones primitivas de dolor, miedo, ansiedad Si
son sostenidas empiezan a desregular los genes. Se generan protenas de menor calidad
y el cuerpo se resiente. El efecto a largo plazo es el desgaste de los genes. Qu activa a
los genes que nos perjudican, los del cncer por ejemplo? La repeticin de la misma
emocin negativa, impulsada por el estrs.
ESTRS RPIDO Y ESTRS LENTO
Hemos dicho antes que el sistema lmbico o mesencfalo, hogar del sistema nervioso
autnomo y controlador del equilibrio homeosttico, es una parte primitiva del cerebro.
La respuesta rpida de estrs motivada por cuestiones de supervivencia, que
compartimos con los animales, viene dada por esta parte primitiva. El cerebro primitivo,
que es el que ofrece en los animales la respuesta de estrs, estimula el flamante y
novedoso neocrtex humano, responsable de la funcin del pensamiento, para que
piense de tal manera que genere tambin una respuesta de estrs. El pensamiento
permite que esta respuesta de estrs se prolongue en el tiempo. Desde un punto de vista
qumico el estrs rpido, activado por el primitivo mesencfalo, se caracteriza por la
liberacin al cuerpo de adrenalina y noradrenalina. Esta liberacin tiene lugar de modo
instantneo, o en pocos segundos. Cuando el cerebro primitivo llama a la puerta del
neocrtex para que se sume a la fiesta entran en juego unas hormonas que se desarrollan
en el cerebro llamadas neuropptidos, las cuales pasan al flujo sanguneo e influyen
tambin en las glndulas para que generen otros tipos de sustancias qumicas
relacionadas con el estrs. Este proceso ya no tiene lugar en escasos segundos, sino que
puede prolongarse durante minutos u horas. Las clulas tienen receptores que acogen
tanto los nutrientes como los distintos tipos de sustancias qumicas que son vertidas al
cuerpo. El problema es que cuando dichos receptores se acostumbran a recibir una
sustancia especfica se especializan en la captacin de aquella sustancia, y quedan
menos receptores disponibles para recibir otras sustancias, los nutrientes incluidos. Esta
es la base de la adiccin. El sentir del cuerpo estimula pensamientos en sintona con
esas sensaciones, los cuales estimulan an ms esas sensaciones El cuerpo entero se
convierte en la mente. Nuestros pensamientos son controlados por nuestras sensaciones
o nuestros sentimientos. En base a esto, si lo que debera ser una reaccin emocional
correspondiente a un momento o a una circunstancia se prolonga unas horas o unos das
ese es nuestro humor. Si se prolonga durante muchos das, o incluso meses, ese es
nuestro temperamento. Si permanece durante muchos meses, incluso aos, se constituye
en un rasgo de nuestra personalidad. Ya no creemos ser distintos de aquello.
LOS EFECTOS DEL ESTRS A LARGO PLAZO
En estado de estrs la energa se deriva hacia las extremidades (piernas y brazos),
preparndolas para la accin. Al ocurrir esto, no queda en el cuerpo central la suficiente
energa disponible. Ello afecta a distintos procesos metablicos, donde aparecern
irregularidades. El sistema inmunolgico tampoco tendr la energa suficiente. Ello

facilitar el avance de las clulas cancergenas por ejemplo. Qu importa lo que comas,
que tu men sea vegetariano, etc., si ests estresado o neurtico? Tus receptores
celulares estarn ms predispuestos a incorporar esta qumica que la de los nutrientes.
Entonces padecers diverticulitis, o estreimiento, o lceras Quien est con el sistema
simptico activado no puede absorber la comida adecuadamente. El sentido de la
oracin antes de comer es liberar estrs y as preparar al cuerpo para que pueda procesar
bien los alimentos. Qu son los problemas cardiovasculares? Activas tu corazn, lo
haces presto a la accin, pero por otra parte no actas, no llevas a cabo una respuesta
prctica. Es como apretar el acelerador y el freno al mismo tiempo. Ello puede dar lugar
a tensin arterial alta, taquicardias, arritmias Las glndulas suprarrenales liberan la
adrenalina. Si esta se malgasta en un estrs constante llega el momento en que al
cerebro le falta una correcta activacin y ah tenemos una depresin, o fatiga crnica. El
escner revela que la depresin y la ansiedad tienen el mismo aspecto. La depresin nos
remite hacia el pasado, y la ansiedad hacia el futuro. En ambos casos estamos fuera del
momento presente. El estrs nos hace preocuparnos; nos evade del presente. Las
glndulas suprarrenales producen otra sustancia caracterstica del estrs, la cortisona. La
cortisona aumenta la respuesta ante el dolor. Pero si no hay un peligro real y la cortisona
persiste los tejidos se endurecen. Ello puede provocar desviaciones de columna, etc. La
cortisona afecta tambin negativamente al hipocampo, que es la parte del cerebro a la
que le encantan las nuevas experiencias. Asimismo, crea daos en el sistema
inmunolgico. Otros efectos del estrs prolongado: el pncreas se resiente y puede
aparecer la diabetes. La alteracin del sistema inmunolgico facilita la aparicin de
reuma, alergias, asma, artritis, etc. El cerebro tambin se ve afectado; tenemos menos
memoria y menos capacidad de accin y reaccin. Hay afectaciones tambin sobre la
libido, sobre la fertilidad, sobre la potencia sexual. Puede conllevar abortos naturales.
Tambin podemos padecer insomnio, adicciones, trastornos de comportamiento
obsesivo- compulsivo Y envejeceremos antes, al colapsarse los tejidos. A raz de todo
esto te puedes preguntar: a quin estn afectando mis pensamientos ntimos y
reacciones emocionales en realidad? Hay alguien o algo que realmente valga tanto la
pena?
INVOLUCIN Y EVOLUCIN
Si estamos anclados en el modo supervivencia, condicionados por el miedo y el estrs,
nos hallamos en una situacin involutiva. En este caso nuestra conciencia est en el
cuerpo-entorno-tiempo: el entorno o el cuerpo nos hacen pensar. El sujeto del
pensamiento es el miedo a lo desconocido que no podemos predecir, y que intentamos
predecir a partir de los recuerdos conocidos. De modo que nuestros pensamientos no
estn en el presente, sino ubicados en el pasado o en el futuro. Se genera una reaccin
de estrs lento, de resultas del cual el cuerpo acaba por sufrir un colapso biolgico y no
se puede curar de forma innata.
Si estamos anclados en el modo creacin, generando amor y alegra, nos hallamos en
una situacin evolutiva. En este caso la conciencia est en el pensamiento; pensamos a
pesar del entorno y el cuerpo, y nos sentimos presentes aqu y ahora. Aceptamos lo
desconocido como una aventura, y utilizamos los recuerdos conocidos y lo conocido
para desarrollar nuevas posibilidades. En este caso el neocrtex controla el cerebro
primitivo, y se crean nuevos circuitos en el cerebro. El cuerpo se libera del estrs, de
modo que se produce un nuevo equilibrio. En el modo supervivencia llevamos a cabo
acciones y elecciones previsibles, puesto que basamos el futuro en el pasado. En este

caso no existe verdadero libre albedro. En el modo creacin nuestro comportamiento

y nuestras elecciones son imprevisibles y poco convencionales, porque basamos el
futuro en el momento presente. Entonces ejercemos el libre albedro.
PUEDO CAMBIAR?
Estoy condicionado por la gentica a ser quien soy? Realmente puedo cambiar, por
ms que me lo proponga? La ciencia ha demostrado que las emociones, los sentimientos
y los pensamientos de ambos padres tienen un efecto considerable sobre la gentica en
el momento de la concepcin, y horas antes de que la fecundacin tenga lugar. Es la
impronta genmica. Es el futuro nio el resultado del instinto de supervivencia, del
egosmo, de la pasin, de la violencia en la concepcin? O bien el resultado de un acto
de creacin fruto de la generosidad, del amor, del idealismo? Segn el caso se le van a
activar unos genes u otros. Si el nio nace de la lujuria nace de la carne; si nace del
amor nace del espritu. Hay tribus africanas en que los futuros progenitores ayunan y
van a su interior antes de realizar el acto sexual creativo, para poder dar lo mejor de s
mismos en ese momento. Ya durante el embarazo, el feto est en comunicacin
constante con el flujo sanguneo materno; los pensamientos, sentimientos y conductas
de la madre le afectan enormemente. Si la madre padece estrs crnico el nio va a
experimentar alteraciones fisiolgicas; pueden verse afectados sus riones, su cerebro,
su corazn.
Tras el parto, la gentica se ve influida por el entorno. Si es un entorno en que priman la
agresin y el miedo el nio se adapta a travs de la experiencia; memoriza un estado de
supervivencia y se ralentiza el desarrollo del cerebro y del cuerpo. Los genes activados
estn en sintona con estas circunstancias.
Pero con las condiciones adecuadas el nio puede activar sus genes positivos; puede
hacer cambios medibles. Experimentos con adultos tambin han demostrado que es
posible desactivar unos genes y activar otros. En un experimento se dividi a personas
diabticas en dos grupos: uno de los grupos observaba una conferencia muy aburrida
mientras ingera una buena comida. Este grupo aument la glucosa en sangre de un
modo peligroso. Al otro grupo le fue ofrecida tambin una buena comida, pero a la vez
se les dio a presenciar una comedia. Se lo pasaron bien, y el nivel de glucosa subi
apenas por encima de lo normal. Aquellas personas haban activado 23 genes; haban
apagado las luces correspondientes a la diabetes y activado las correspondientes a la
salud! Qu no podran conseguir con una intencin sostenida?
EL CAMBIO
El 90% de quienes creemos que somos son nuestros programas automticos: hbitos,
comportamientos, actitudes, que no son otra cosa que flujos de pensamientos. Un solo
pensamiento o sentimiento activa todo un programa, que se inicia automticamente y
que nos hace pasar el 90% del da dormidos, respondiendo con un repertorio de
comportamientos para cada circunstancia. A menudo nos quedamos incluso anclados
con situaciones que detestamos: esa situacin indeseable hace subir nuestros niveles de
adrenalina, y as es como acabamos adictos a ella. Sentimos que dejarlo sera ser
nadie.

Los sentimientos y las emociones son el producto final de la experiencia. Y generan

experiencias iguales. Quienes siempre evocan el pasado no estn cambiando. Su entorno
tampoco cambia. Si nosotros no cambiamos, los dems estn all para que podamos
sentir esa emocin a la que somos adictos. Ese es su papel. Imagina que tu ex marido te
traicion y que conservas tu rencor por ello. Con tu nuevo marido ocurrir lo mismo,
puesto que t continas recreando aquella traicin. La alternativa es ver el evento
doloroso como una gran oportunidad en tu vida, y te preparas para que acontezca algo
nuevo.
Debemos ser valientes y saber que hay algo ms. Naturalmente, habr que luchar. La
qumica de la supervivencia nos hace temer lo desconocido. Cambiar es como cruzar un
ro salpicado de peligros y cuya agua est fra. Algunos se echarn atrs nada ms poner
un pie en el agua. Otros irn ms all. Solo algunos llegarn al otro lado, y estos
encuentran una vida nueva, un entorno nuevo. Como premio adicional, habrn
conseguido desarrollar ms su cerebro: en la Universidad de Princeton se ha demostrado
que nuevas experiencias en un entorno cambiante generan nuevas neuronas. El
problema que debemos afrontar es que el cuerpo, que debera ser el discpulo, se ha
convertido en maestro. El cuerpo va por su cuenta guiado por lo que ha adquirido
inconscientemente por las costumbres. Dichas costumbres son el resultado de una
misma costumbre de pensamiento. Y no son fciles de quitar. Si intentas cambiar, las
clulas, que han adaptado sus receptores a recibir ciertas sustancias, se rebelan; entonces
te vienen voces como las siguientes: No lo vas a conseguir. Hoy no; puedes empezar
maana. Aqu tenemos un conflicto entre lo que hemos decidido mentalmente y lo que
pide el cuerpo. Esta tensin no es fructfera. Para obtener resultados la mente y el
cuerpo deben trabajar al unsono.
Tenemos que entrar en el sistema operativo, en el inconsciente. Hay que hacer
conscientes los patrones que determinan las maneras de sentir del cuerpo. As sacamos
la mente del cuerpo y la ponemos donde le corresponde estar: en el cerebro. Desde ah
la mente podr dirigir el proceso conforme a nuestros intereses.
El cambio puede ocurrir desde el momento en que tomamos conciencia e interrumpimos
nuestro pensamiento neuroqumico habitual. Entonces las viejas conexiones sinpticas
se alteran. Ahora impedimos que las mismas sustancias qumicas generadas por los
pensamientos alimenten el cuerpo. El evolucionado neocrtex ya no est bajo las
rdenes del cerebro primitivo, sino que est al mando. Y va a motivar que la qumica del
bienestar invada mi cuerpo en sustitucin de la del miedo.
La mente consciente no puede detener los programas automticos con simplemente
quererlo en ese momento, o enojndose con ellos. Intentarlo sera como gritarle al
ordenador para que se resolviese un problema informtico. Lo que hay que hacer es
entrar en el sistema operativo, esto es, ir a lo profundo.
LOS PASOS
Paso 1. Detectar las emociones Primero detecto mis reacciones tal cual se producen.
Pongamos por caso que uno de mis problemas es la ira. La reconozco y me pregunto:
Me estoy amando y respetando a m mismo de esta manera? Tengo presente que la
mente debe estar al mando del cuerpo y controlo la reaccin. Decido que hoy no voy a

pasar por eso. Viene el acontecimiento perturbador y reconozco la emocin asociada en

el preciso momento en que dicha emocin asoma y opto por otra reaccin.
Paso 2. Evaluar Una persona que ha memorizado el sufrimiento en la gran mente que es
su cuerpo tiene una retahla de pensamientos negativos en los que cree. Son
pensamientos que ya no dependen de un acontecimiento actual. Incluso tal vez ha
desaparecido ya el recuerdo del acontecimiento!, pero la infelicidad contina. Nos
hemos habituado a ella. Es importante reconocer esto, porque para poder crearnos un
destino tendremos que crear nuevos estados internos. Y hay que empezar por sacar al
consciente aquello que est en el origen de esa infelicidad. Profundizo; dedico tiempo a
evaluar mis pensamientos y acciones, observando mis patrones repetidos: Qu
reaccin tuve o quise tener? Qu emocin la motiv? Qu pensamientos haba por
detrs de esa emocin? Al final del da evalo cmo me ha ido: Quin estaba siendo
hoy? En qu estaba pensando? Qu estaba haciendo? Hasta qu punto he estado
presente hoy?
Debo tener presente que mi cuerpo intentar boicotearme. Cuando decido romper con
un ciclo nocivo de causa y efecto el cuerpo se sorprende y pide seguir recibiendo las
sustancias a las que ha habituado a sus receptores celulares. De modo que el cuerpo
inducir pensamientos al cerebro para que todo contine igual, como antes. Esos
pensamientos son del cuerpo; no del cerebro en realidad! El sirviente (el cuerpo) est
pensando por m! Debo tener astucia y valorar el hecho de que yo tenga un pensamiento
no significa necesariamente que ese pensamiento sea verdad. No son verdad los
pensamientos condicionados. Evadirme tampoco me servir. Si voy y enchufo la tele no
ganar nada. Esta estrategia no funciona en el campo cuntico. Con frecuencia el dolor,
el vaco y la infelicidad nos impulsan a crear una fachada y a buscar experiencias que
nos distraigan. Pero si vivimos as cuando morimos todo sigue igual en nosotros ms
all de la muerte; no hemos evolucionado.
Paso 3. Idear lo nuevo Lo siguiente es plantearnos las grandes preguntas sobre en quin
queremos convertirnos para que podamos enamorarnos de nosotros mismos. Qu
quiero cambiar de m mismo que no me gusta? Cmo puedo mejorarlo la prxima vez?
Cmo quiero pensar? Qu quiero hacer? Quin quiero ser? Responder estas
preguntas quiz implique cierto aprendizaje. Cada da debemos encontrar tiempo para
ensayar mentalmente una nueva forma de pensar, hacer y ser. As reorganizamos un
nuevo nivel mental. Puede ser divertido! Nos enamoramos de un nuevo ideal y no
volvemos la vista atrs jams. El cerebro se reorganizar para captar nuestros esfuerzos.
Gracias a las dimensiones de nuestro lbulo frontal podemos hacer que el pensamiento
sea ms grande que cualquier otra cosa. Cuando nos centramos en algo, en este caso en
nuestro cambio, el lbulo frontal ajustalos volmenes; reduce el volumen del tiempo y
el espacio y nos absorbemos en nuestra propia intencin. En el proceso de creacin nos
olvidamos de nosotros mismos, del entorno, del tiempo. Si estamos tan implicados en
crear una nueva mente que nos olvidamos del tiempo y el espacio mientras recreamos
aquello que queremos ser, el campo cuntico registra aquello como que ya ha ocurrido.
INTENCIN + EMOCIN
Hay dos factores que deben trabajar unidos: la intencin y la emocin. Se han hecho
experimentos en que se ha pedido a la gente que, con el fin de cambiar un patrn, le
pusiesen intencin o bien emocin. Estos grupos no consiguieron resultados

significativos. Un tercer grupo fue invitado a poder intencin y emocin a su cambio.

Este grupo consigui desovillar el 25% de su ADN.
Tengamos en cuenta que normalmente solo expresamos el 1,5% de nuestro ADN! El
ADN puede ser desovillado; podemos apagar los genes que no nos interesan, activar los
que nos convienen. Los genes no constituyen el punto final, que lo determina todo. Son
ms bien el trampoln desde el que saltamos! Si no damos el salto, estaremos
determinados por la gentica de nuestros progenitores. Pero podemos dar este salto.
La intencin es el campo elctrico. La emocin es el campo magntico. Si van a la par
generamos un potente campo electromagntico que nos permite cambiar o sanar. Vale la
pena que nos preguntemos cul es el campo electromagntico que estamos generando
cada da: es armnico, constructivo, motivador, coherente? El cerebro del hombre est
conectado con la intencin. El de la mujer, con la visin global.
El cerebro de la mujer ve todas las probabilidades a la vez; est genticamente diseado
para ver la totalidad. Por eso la mujer puede entregarse a un resultado sin necesitar
pruebas para confiar. Esta tendencia es la mitad de lo que se necesita para crear. La otra
mitad consiste en tener ideas fijas. El reto de la mujer consiste en desarrollar este
aspecto de direccin, de intencin. El reto del hombre es inverso; tiene que aprender a
confiar en sus sentimientos. Y son ambas cosas, el amor inteligente sumado a la
inteligencia del amor lo que nos lleva a cambiar nuestro destino.
Cuando rezamos debemos sentir como nuestra demanda es realizada en aquel mismo
momento. As es como nuestro campo electromagntico afecta al campo cuntico. El
campo cuntico es la mente superior. Esta mente superior es la inteligencia que nos
mantiene vivos, y es la misma inteligencia que crea el movimiento de los planetas. Se
trata de interactuar con esta inteligencia con el fin de cambiarnos a nosotros mismos o
con el fin de sanar.
Para estimular la intencin y la emocin trabajemos pues sobre nosotros mismos con la
actitud de saber que el cambio que queremos ya se ha producido. Ello estimular
nuestra voluntad, nuestra alegra, nuestro amor. Nuestro entusiasmo. Necesitamos
entusiasmo para conseguir resultados. Con el entusiasmo generamos nuevas sustancias
qumicas, la qumica de la felicidad, y progresivamente vamos adaptando nuestros
receptores celulares a recibir esta qumica. Nos tenemos que forjar un campo
electromagntico tal que nada de fuera pueda cambiarlo. Hay gente que consigue
forjarlo para mal, y entonces es adicta al sufrimiento. Pero tambin se puede hacer para
bien, y convertirnos en adictos a la alegra.
Saber que el cambio que queremos en nosotros ya se ha producido no solo sirve para
estimular nuestro nimo. Para el campo cuntico no existe el tiempo, de modo que,
cuando recreamos nuestro nuevo yo, para el campo cuntico ese nuevo yo ya est ah.
Debemos sentir ese yo; no solo pensar en l. Las experiencias de nuestra vida que mejor
recordamos son las que estuvieron asociadas con emociones. En este caso necesitamos
dotar a nuestro nuevo yo de emocin para que el campo cuntico lo memorice y
consolide. En cambio, nuestros recuerdos indeseables deben ser desprovistos de su
emocin. No podemos eliminar dichos recuerdos, pero s desproveerlos de emocin, por
medio de no recrearlos. As se transforman en la sabidura que ser la base, el cimiento
para construir ideas mayores. Otra forma de generar entusiasmo es con la expectativa.

Piensa: si realmente cambio mi mente, no debera cambiar algo en mi vida? Pues

claro que s!
Tu cambio interior atraer nuevas circunstancias en tu vida. As pues, pide un resultado,
y, para que sea todava ms estimulante, para que tengas ganas de repetirlo maana, que
dicho resultado sea sorprendente. Pide que la vida te sorprenda para bien con hechos
que sean conformes a tus cambios internos. A m me han pasado cosas maravillosas. Y
siento tanta admiracin y aprecio por la vida que no cambiara nada: todo ha valido la
pena para llegar donde me encuentro ahora! Y mi confianza me lleva a agradecer no
solo lo que me ha acontecido, sino tambin lo que est por acontecer. Puedes dar las
gracias por cosas que an no tienes, que an no te han pasado, pero que estn ah como
potencial? Este es otro punto interesante de cara a alimentar tu cambio.
UN EJEMPLO
Hubo el caso real de un nio de nueve aos que padeca leucemia y que estaba en fase
terminal. El nio dijo que necesitaba una pistola para disparar al cncer. Un allegado
suyo le construy una pistola ficticia. El nio, por su parte, dibuj su cncer sobre un
papel. Cada da, con toda su alma, disparaba al cncer. Iban sacando cncer del papel,
separando trozos. Lo hicieron durante dos semanas. El mdico dijo que no mejoraba.
Pero el nio no se rindi. Lo siguiente que hizo fue probarlo con una espada, con la que
apualaba a la enfermedad sobre el papel, mientras escuchaba la banda sonora de la
pelcula Rocky, la cual estimulaba su nimo guerrero. Una semana despus llegaba la
buena noticia: no haba rastro de la leucemia en el cuerpo del nio. Los pensamientos y
sentimientos del nio elevaron el estado de su mente y de su cuerpo. El campo
electromagntico que generaba era de salud, de modo que desde el punto de vista del
campo cuntico este nio estaba sano. Es un efecto placebo real: acta como si
estuvieras sano, y todo se va a regenerar. Para ello no basta con pasar del nimo
negativo a un nimo neutral; hay que activar nuevos genes, y ello requiere intencin
pero tambin entusiasmo.
NO LO DEJES
Cada maana cuando me despierto mi meditacin tiene que ver con el mayor ideal de
m mismo. No me levanto hasta que he incorporado a esa persona que quiero ser. As me
voy enamorando de m mismo. Si dejara de hacerlo seguramente volvera a mis antiguos
hbitos. Dedica tiempo constantemente a reexaminarte. Eres una obra de arte inacabada.
Puedes cambiar en cualquier momento. Pero ya no es el entorno el que absorbe tus
pensamientos. Siempre eres consciente y ests aprendiendo para poder evolucionar
como persona. Podemos demostrar fcilmente, de forma natural y repetidas veces, que
podemos crearnos un nuevo yo con una nueva mente a voluntad. Ello nos llevar a
experimentar la ley cuntica, la ley natural de la Atraccin: el entorno responde a la
mente y atraemos una nueva vida equivalente a nuestra nueva mente. Otro punto:
cuando superamos un estado mental afligido damos; somos desprendidos y pensamos en
cmo podemos contribuir al bienestar de los dems. Personajes como Gandhi o Luther
King actuaban como si su sueo ya fuese una realidad. Su cuerpo, su mente y su
emocin funcionaban al unsono.