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Cosmobelleza
Salud a Travs del Agua.
Beneficios Fsicos que Proporciona el Agua
12 Marzo 2007
Antonio Freire Magarios
Especialista en Hidrologia Mdica e Hidroterapia
Director GALA TERMAL
HIDROTERAPIA
Hidroterapia = "mtodo curativo por medio del agua
Diccionario de la Real Academia Espaola de la Lengua
CRENOTERAPIA
hablamos de crenoterapia cuando la curacin se obtiene
mediante el uso de agua mineromedicinal (Agua MM)
"agua bacteriolgicamente incontaminada que, procedente
de una fuente subterrnea natural o perforada, contiene
una determinada mineralizacin y puede inducir efectos
favorables para la salud, debiendo estar as reconocido por
la autoridad pertinente del pas de origen"
Definicin de la OMS
TALASOTERAPIA
TALASOTERAPIA, proviene del griego
thlassa = mar y
therapia = curacin.
Homero ya sealaba la accin fortificante que en sus
hroes producan los baos marinos
Obra pionera de la talasoterapia:
Centros Termales
Clasificacin
Centros Termales
1.- BALNEARIOS Y ESTACIONES TERMALES.
Son centros sanitarios que usan aguas
mineromedicinales con fines preventivos y
teraputicos.
Centros Termales
2.- CENTROS DE TALASOTERAPIA.
Son centros sanitarios que usan agua de mar
con fines preventivos y teraputicos.
Centros Termales
3.- CENTROS SPA.Son centros NO sanitarios que aplican tcnicas
hidrotermales y estticas usando agua comnia.
Mecanismos de accin
Curas Termales
MECANISMOS DE ACCIN
A Nivel Fsico
Propio del calor: VD, analgsico, sedante,
hipotensor.etc.
Propio del frio: VC, estimulante,etc.
Principio de Arqumedes: reduccin de peso en
inmersin
=
facilita
el
movimiento
=
hidrocinesiterapia.
Presin: aumento del retorno venoso
I JORNADAS TCNICAS AEBU
MECANISMOS DE ACCIN
A Nivel Qumico
PROPIO de cada tipo de Agua Mineromedicinal
Accin particular de los elementos disueltos en el
agua
Via Oral = va de administracin de mayor
absorcin
Absorcin via tpica = 20 - 40 gr / m2
superficie corporal / hora de inmersin (Drexel,
Dubarry)
I JORNADAS TCNICAS AEBU
MECANISMOS DE ACCIN
A Nivel Biolgico
COMN a todas las Aguas Mineromedicinales
Sindrome general de adaptacin (Tzanck,
Benczur) = conjunto de mecanismos defensivos
no especficos que el organismo pone en juego
para asegurar su curacin - eje hipotlamo-hipfisosuprarrenal, sistema inmunolgico, etc
RESULTADOS
Indice de severidad de artrosis de rodilla
Clasificacin de
centros SPA
Centros SPA
Clasificacin de centros SPA
(Freire-Mourelle 2005)
SPA DESTINO
Son centros spa que incluyen dentro de su oferta
la posibilidad de alojamiento en el propio
centro.
Adems de la propia oferta de tcnicas
hidrotermales individuales y colectivas tambin
pone a disposicin de sus clientes una variada
oferta de restauracin con dietas saludables y
otras, equipos de animacin infantil y una
variedad de clases con ejercicios en agua, rutas
de senderismo, cicloturismo y otras actividades
al aire libre como en algunos casos puede ser
golf.
SPA DESTINO
SPA FITNESS
SPA HOTEL
Son centros spa de pequeo tamao que
complementan la oferta de actividades de
grandes hoteles, ya sean urbanos o
vacacionales.
Su nico fin es dar servicio al cliente alojado en el
hotel.
Su oferta de tcnicas hidrotermales o de otro tipo
es bastante inferior a la que ofrecen los centros
spa destino.
La actividad spa nunca es la primera opcin del
centro, sino una actividad complementaria ms.
Suelen predominar las tcnicas individuales sobre
las colectivas
I JORNADAS TCNICAS AEBU
SPA TERAPUTICO
SPA TERAPUTICO
SPA MDICO.Centros spa en los que se oferta una o varias
disciplinas mdicas complementando a la
oferta de bienestar y belleza propia de centros
spa.
SPA FISIO.Centros spa en los que se ofertan tcnicas
fisioterpicas como complemento a la oferta
de bienestar y belleza propia de centros spa
Centros SPA
Tcnicas
Colectivas
Tcnicas
Individuales
SPA URBANO
+++++
SPA DESTINO
++++
++++
SPA FITNESS
+++
++
SPA HOTEL
++
+++
SPA TERAPUTICO
+++++
SPA
SPA
SPA
URBANO
FITNESS
DESTINO
HOTEL
SPA
TERAPUTICO
Circuito Termal
Recorrido planificado con aplicacin de varias tcnicas
hidrotermales de forma individual o colectiva en un espacio
comn.
CIRCUITO TERMAL
PISCINAS ACTIVAS
CIRCUITO TERMAL
ESTUFAS
Seca
Mixta
Humeda
CIRCUITO TERMAL
CONTRASTE
Pediluvio
Ducha Fra
Pasillo de lluvias
Ducha contraste
Fuente de Hielo
CIRCUITO TERMAL
PISCINA ACTIVA
Aplicacin de agua va tpica de forma
colectiva, mediante inmersin en piscina. Se
aade agua y aire a presin efectuando un
masaje relajante en las zonas de aplicacin
Accin vasodilatadora y sedante
Duracin aconsejada: 15 minutos
I JORNADAS TCNICAS AEBU
CIRCUITO TERMAL
ESTUFAS
Estufas de calor seco: sauna, estufa seca, sauna finlandesa.
Estufas de calor hmedo: estufa hmeda, bao de vapor, bao turco.
SAUNA
BAO DE VAPOR
Calor Seco
Calor hmedo
T: 60 a 90 C
T: 40 a 45 C
Humedad relativa>95%
CIRCUITO TERMAL
ESTUFAS
Son habitculos preparados con altas temperaturas y
diferentes grados de humedad ambiental con el objetivo de
elevar la temperatura de la piel y corporal, aumentar la
perspiracin (transpiracin o vaporizacin que se efecta
constantemente a travs de la piel) y sudoracin que acta
como mecanismo termorregulador.
Duracin media:
Bao de Vapor: 10 15 minutos Sauna Seca: 15 20 minutos
CIRCUITO TERMAL
ESTUFAS
Acciones
Accin estimulante de la circulacin, con hiperemia activa y mayor
evacuacin sangunea,
Mejora de las oxidaciones y del metabolismo tisular,
Estimulacin cardaca y de la actividad respiratoria con ligera
elevacin de los ritmos normales de cada sujeto.
Facilitan la limpieza de la piel y una mejor oxigenacin y circulacin
de la misma.
Eliminacin de agua y electrolitos por estmulo de la sudacin con
prdida de hasta dos litros de lquidos
En Estufas Humedas: Promueven la broncodilatacin y fluidificacin
de las secreciones, puesto que se respira un aire caliente saturado de
vapor de agua.
CIRCUITO TERMAL
CONTRASTE
Al salir de las estufas se aplica un estmulo fro, si es
ducha o aplicacin de hielo debe empezarse por
las extremidades, frotando la piel y haciendo
algunas inspiraciones profundas de aire fresco para
aplacar la respiracin y las pulsaciones,
provocando una vasoconstriccin y reafirmacin
del tejido cutneo
CIRCUITO TERMAL
REPOSO
Luego, preferiblemente envuelto en un albornoz, se
dedica un tiempo al reposo de varios minutos. Debe
hacerse ingestin de lquidos para recuperar los
perdidos durante la sesin de estufas
Posteriormente se puede:
- volver a hacer otro recorrido,
- realizar ejercicios de relajacin o programas suaves
de ejercicios de mantenimiento,
- sesin de masaje corporal
HIDROTERAPIA
CONCLUSIONES
- La hidroterapia tiene propiedades
teraputicas interesantes por sus
efectos como vehiculo trasmisor de
calor en patologas que se
beneficien de esta accin
- Los circuitos termales tienen
interesantes efectos preventivos, su
uso continuado fortalece los
mecanismos de defensa
inespecficos que dispone el
organismo