UNIVERSIDAD TCNICA DE AMBATO

FACULTAD DE CONTABILIDAD Y AUDITORA

DEPORTES: ACTIVIDADES COLECTIVAS
Nombre: Franklin Coba
Fecha: 12 de Junio del 2014
Horario: 2:30pm 4:30pm

Introduccin:
El baloncesto es uno de los deportes ms espectaculares, pero tambin es una prctica
deportiva que se adapta con facilidad a los diferentes niveles de habilidad. Suele ser bien
aceptado por los alumnos, ya que est muy arraigado a nivel social en la mayor parte del
mundo. En este deporte, como en todos, existen una serie de gestos y posiciones que se
repiten a lo largo de los encuentros y que son realizados por todos los jugadores. Estos
gestos y posiciones son el fundamento de todo el juego y constituyen la tcnica base que
son:

Lanzamiento
Manejo del Baln
Desplazamiento
Pivote
Defensa
Drible
Rebote
Pase
Baloncesto

El baloncesto es un juego colectivo de no contacto, en el que se debe pasar, botar y lanzar

con las manos una pelota dentro de una cancha de 28 x 5m
El partido lo disputan dos equipos de cinco jugadores y hasta siete suplentes. Para ganar el
encuentro el encuentro hay que conseguir ms puntos que el rival.
Estos puntos pueden ser anotados desde la lnea de tiros libres, como consecuencia de una
falta tcnica o personal, con valor de 1 punto; si se consigue una canasta dentro del rea de
6,25m con respecto a la cesta, tendr un valor de 2 puntos; por ltimo, si se introduce la
pelota en la canasta tras un lanzamiento desde mas all de la lnea de 6,25m, tendr un
valor de 3 puntos.
Duracin. Cada partido consta de 4 cuartos de 12 y 8-10 minutos, en funcin de si se rige
por las normas de la NBA (Estados Unidos) o de la FIBA, o si se diputa en categoras de
formacin.

Desarrollo:
Fundamentos tericos del Baloncesto
1) Lanzamiento
Este fundamento cumple con una de las finalidades del juego, que es la de pasar el baln a
travs del aro para obtener los puntos. Existen diferentes tcnicas para la realizacin de esta
destreza, en este grado practicaras el lanzamiento con una mano.
2) Manejo del Baln
La mejor presa para sujetar el baln es mantenerlo entre las dos manos, con los dedos
bastante separados y los pulgares casi tocndose y sealndose mutuamente. Esta posicin
nos permite gran rapidez en el pase, tiro, finta, bote, etc., con slo un ligero juego de las
muecas. Podemos decir que todos los dedos de nuestras manos, excepto los meiques, se
hallan en el hemisferio ms cercano a los pulgares, mientras que el otro hemisferio esta casi
libre.
3) Desplazamiento
Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar
los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupcin de
los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algn
jugador para impedir que ste logre su cometido, encestar la pelota.
4) Pivote
El pivote se realiza sobre la parte delantera del pie, manteniendo en todo momento la
flexin de piernas y la separacin de pies. Si el pivote implica giro, ser todo el cuerpo, a la
vez, el que rote, fundamentalmente por la accin conjunta de caderas y tronco. El pie libre
se desplaza dentro del conjunto del cuerpo despus de separarse del suelo.
Se utilizan generalmente, en ataque para ganar la posicin o como proteccin, y en defensa
para conseguir buenas posiciones para obtener el rebote.
5) Pase
Es la accin de rotar sobre una pierna de apoyo como si esta fuera un eje se puede realizar
con o sin el baln con el objeto de evitar que te quiten el baln y eludir o esquivar al
contrario.
6) Drible
Es el fundamento tcnico que puedes utilizar para desplazarte libremente por toda la
cancha, estando en posesin del baln. Para ello debes empujar el baln con la yema de los
dedos, rebotndolo contra el piso
7) Rebote

El rebote es la accin mediante la cual un jugador, durante un salto, toma posesin del
baln que rebota del aro y/o tablero despus de un lanzamiento no convertido. La esencia
del juego de baloncesto es una permanente lucha por obtener el baln o sencillamente no
perderlo, para ello es necesario que cada jugador est atento y preparado en todo momento
para actuar eficientemente en cada situacin.

8) Defensa
En el baloncesto son la defensa en zona y la defensa individual.
Defensa Individual: Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la
posicin ms adecuada, aquella en que el jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies
preparados para desplazarse. Una de las manos se encontrar adelantada y ms alta que la
cabeza, tratando de interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra ms baja, en
posicin adecuada para rechazar el baln y bloquear los pases bajos.
Defensa en Zona: El equipo organiza un sistema defensivo en el que cada jugador ocupa un
puesto fijo, al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesin del baln
lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer su juego.
La cancha
La cancha de baloncesto es una superficie rectangular de 28 x 15 m, delimitada por las
lneas de fondo y laterales. Para las principales competiciones de la FIBA, la altura del
techo debe tener como mnimo, 7m. La superficie debe estar iluminada uniformemente y
los focos colocados modo que no dificulten la visibilidad de jugadores y rbitros.
El Tablero
Deben estar fabricados de madera dura, blanca y lisa con un espesor de 3 centmetros o de
material transparente de anlogas caractersticas y de una sola pieza. Su forma ser de un
rectngulo de 1,80 metros de base y 1,20 de altura, marcndose con lneas de 5 centmetros
de ancho y centrado detrs del aro, un rectngulo de 59 cm. de lado horizontal y 45 para el
vertical. A la misma altura del aro, debe estar el borde superior de la franja inferior del
rectngulo. Los tableros se montan en planos perpendiculares al suelo, de tal forma que,
siendo sus aristas inferiores paralelas a las "lneas de fondo" se encuentren sobre stas a una
distancia de 2,75 metros.
Los cestos o canastas, se forman con redes de cuerda blanca, suspendidas de aros de hierro,
pintado de color naranja. Su dimetro ser de 45 cm. y de 20 mm. El del metal que los
forma. La longitud de las redes ser de 40 cm. El aro se fijar al tablero a una altura de 3,05
metros del suelo, debiendo ser de 15 cm. la distancia ms prxima entre su borde interior y
la superficie del tablero.
Conclusin:

El baloncesto es un deporte de equipo por cuya finalidad es introducir la pelota en el aro

contrario. En esta disciplina deportiva solo se utilizan las manos y entre otras tcnicas, se
trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote (izquierda).Uno de los rasgos de la evolucin del
bsquetbol como prctica deportiva ha sido el constante cambio de reglas. La cancha o
pista de juego, fabricada con algn material slido, es rectangular y presenta unas
dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 y 15 de ancho. La constante evolucin
experimentada por las normas de juego contribuye a incrementar la espectacularidad y la
emocin del bsquetbol, sin duda uno de los deportes ms practicados y admirados.
Bibliografa:

http://www.monografias.com/trabajos78/fundamentos-teoricosbaloncesto/fundamentos-teoricos-baloncesto.shtml#ixzz34U0B7ZDG