FORMAS DE ORACION

1. Comunitaria
a. Litrgica
Santa Misa:
(es la oracin ms importante)
partes de la Misa
Oficio Divino o
Liturgia de las Horas
b. No litrgica
Oracin comunitaria
o en grupos
2. Personal
Oracin vocal
Peticin
Intercesin
Arrepentimiento
Reparacin
Accin de gracias
Alabanza
Entrega
Oracin en lenguas
Adoracin
la ms alta forma de oracin
Oracin de Meditacin
Cmo meditar?
Oracin mental o Meditacin
Qu es meditar?
Diferencias entre Meditacin y Contemplacin
Oracin contemplativa o contemplacin
Cmo adorar
aa

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No litrgica Oracin comunitaria o en grupos

Sin desconocer su propia culpa, Sta. Teresa de Jess achaca el
tardo encauzamiento de su vida de oracin a la falta de personas
con quienes compartir y "tratar" de oracin. Y atribuye al "trato" con
personas de oracin a su definitivo enrumbamiento por ese camino.
As, Sta. Teresa asigna a un grupo de apoyo un valor excepcional
en la promocin, mantenimiento y culminacin de la vida de oracin
personal: Aconsejara o a los que tienen oracin ... procuren
amistad y trato con otras personas que traten de lo mismo ... Es
cosa importantsima ... Gran mal es un alma sola entre tantos

peligros ... Est todo el remedio de un alma en tratar con amigos de

Dios". La comunicacin de experiencias de oracin es ms
pedaggico que todos los discursos sobre la oracin.

El camino de santidad como subida a una montaa

El camino de la santidad se puede comparar con una excursin
a la cima de una montaa, parodiando a San Juan de la Cruz con su
"Subida al Monte Carmelo". Para ir de excursin se requieren ciertas
cosas, que equivalen a losAPOYOS necesarios en la Vida de
Oracin:
Agua: la Oracin es esa "Agua Viva" que promete Jess a la
Samaritana y que a todos dar y no tendremos ya ms sed.
Alimento: La Sagrada Eucarista es el alimento de nuestra vida
espiritual. La alimentacin debe ser diaria, para de veras estar
nutridos.
Medicina: La Confesin es la medicina con que cuenta nuestra
alma caso de enfermarse o decaer.
Compaa: Una excursin no se hace sin acompaantes. Ser
parte de una comunidad o grupo de oracin es condicin importante
para la subida a la cima de la montaa de la santidad.

Quince Minutos en compaa de Jess Sacramentado

El libro de mis oraciones Ediciones Paulinas
No es preciso, hijo mo, saber mucho para agradarme mucho; basta
que me ames con fervor. Hblame, pues, aqu sencillamente, como
hablaras al ms ntimo de tus amigos, como hablaras a tu madre, a
tu hermano.
Necesitas hacerme en favor de alguien una splica
cualquiera?
Dime su nombre, bien sea el de tus padres o hijos, bien el de tus
hermanos y amigos; dime enseguida qu quisieras que hiciese
actualmente por ellos. Pide mucho, mucho, no vaciles en pedir; me
gustan los corazones generosos que llegan a olvidarse en cierto
modo de s mismos, para atender a las necesidades ajenas.
Hblame as, con sencillez, de los pobres a quienes quisieras
consolar, de los enfermos a quienes ves padecer, de los extraviados
que anhelas volver al buen camino, de los amigos ausentes que
quisieras ver otra vez a tu lado. Dime por todos una palabra de
amigo, palabra entraable y fervorosa. Recurdame que he
prometido escuchar toda splica que salga del corazn; y no ha de
salir del corazn el ruego que me dirijas por aquellos que tu corazn
especialmente ama?
Y para ti, no necesitas alguna gracia?
Hzme, si quieres, como una lista de tus necesidades, y ven, lela
en mi presencia. Dime francamente que sientes soberbia, amor a la
sensualidad, envidia y apego a las cosas materiales; que eres tal vez
egosta, inconstante, negligente, perezoso... o tal vez juzgas muy
fcilmente a los dems o hablas sin caridad de ellos; y pdeme luego
que venga en ayuda de los esfuerzos, pocos o muchos, que haces
para combatir y alejar de ti tales males.

No te avergences, pobre alma! En el cielo hay tantos justos,

tantos Santos de primer orden, que en su momento tuvieron esos
mismos defectos! Pero rogaron con humildad; y poco a poco se
vieron libres de ellos. Menos an vaciles en pedirme bienes
espirituales y corporales: salud, memoria, amor, amistades que te
sean provechosas, paciencia, alegra, xito en tus trabajos, negocios
o estudios; todo eso puedo darte, y lo doy libremente, y deseo que
me lo pidas, siempre y cuando no se oponga, antes bien favorezca y
ayude a tu santificacin.

Hoy por hoy, qu necesitas?

Qu puedo hacer por ti? Si supieras cuntos deseos tengo de
favorecerte! Traes ahora mismo entre manos algn proyecto?
Cuntamelo todo minuciosamente. Quiero saberlo de ti. Qu te
preocupa? Qu piensas? Qu deseas? Hay algo que quieres que
haga por tu hermano, por un amigo, por tu superior? Qu desearas
poder hacer t por ellos?
Y por M?
No sientes deseos de mi gloria? No quisieras poder hacer algn
bien a tus prjimos, a tus amigos, a quienes amas mucho, y que
viven quizs olvidados de M? Dime qu cosa llama hoy
particularmente tu atencin, qu anhelas ms vivamente, y con qu
medios cuentas para conseguirlo. Dime si te sale mal tu empresa, y
yo te dir las causas del mal xito. No quisieras que me interesase
algo en tu favor? Hijo mo, soy dueo de los corazones, y
dulcemente los llevo, sin perjuicio de su libertad, a donde me place.
Sientes acaso tristeza o mal humor?
Cuntame, cuntame todo, pobre alma desconsolada, tus tristezas
con todos sus pormenores. Quin te hiri? Quin lastim tu amor
propio? Quin te ha despreciado? Acrcate a mi Corazn, que tiene
blsamo eficaz para curar todas las heridas del tuyo. Dame cuenta
de todo, y acabars en breve por decirme que, a semejanza de M,

todo lo perdonas, todo lo olvidas, y en pago recibirs mi consoladora

bendicin.
Temes por algo?
Sientes en tu alma vagas melancolas, que no por ser infundadas
dejan de ser desgarradoras? chate en brazos de mi providencia.
Contigo estoy; aqu, a tu lado me tienes; todo lo veo, todo lo oigo, ni
un momento te desamparo.
Sientes desvo de parte de personas que antes te quisieron bien, y
ahora olvidadas se alejan de ti sin que les hayas dado un motivo?
Ruega por ellas, y yo las volver a tu lado, si no han de ser
obstculos a tu santificacin.

Y no tienes tal vez alegra alguna que comunicarme?

Por qu no me haces partcipe de ella como a un buen amigo?
Cuntame lo que desde ayer, desde la ltima visita que me hiciste,
ha consolado y hecho como sonrer tu corazn. Quiz has tenido una
agradable sorpresa, quizs has visto disiparse algn temor o recelo,
quizs has recibido buenas noticias, alguna carta o muestra de
cario. Tal vez has vencido alguna dificultad o salido de algn lance
apurado. Obra ma es todo eso, y yo te lo he proporcionado. Por
qu no has de manifestarme por ello tu gratitud, y decirme
sencillamente, como un hijo a su padre: Gracias, Padre mo,
gracias! ? El agradecimiento trae consigo nuevos beneficios,
porque al bienhechor le gusta verse correspondido.
Tienes promesa alguna para hacerme?
Leo, ya lo sabes, en el fondo de tu corazn. A los hombres se les
engaa fcilmente; pero a Dios, no. Hblame, pues, con toda
sinceridad. Tienes firme resolucin de no exponerte ya ms a
aquella ocasin de pecado? De privarte de aquel objeto que te
da? De no leer ms aquella revista o libro que exalt tu

imaginacin? De no tratar ms aquella persona que turb la paz de

tu alma? Volvers a ser dulce, amable y condescendiente con
aquella otra a quien, por haberte faltado, has mirado hasta hoy
como un enemigo?
Ahora bien, hijo mo; vuelve a tus ocupaciones habituales, al taller, a
la familia, al estudio; pero no olvides los quince minutos de grata
conversacin que hemos tenido aqu los dos, en la soledad del
santuario. Guarda, en cuanto puedas, silencio, modestia,
recogimiento, resignacin, caridad con el prjimo. Ama a mi Madre,
la Virgen Santsima, que tambin lo es tuya, y vuelve otra vez
maana con el corazn ms amoroso y ms entregado a mi servicio.
En mi Corazn encontrars cada da nuevo amor, nuevos beneficios,
nuevos consuelos.

Propsito De La Oracin
La Oracin es el camino que te lleva a tener una experiencia con
Dios. Por que es la oracin el alpha y el omegael principio y el fin
de la vida cristiana?
La oracin es para el alma, lo que el aire es para el cuerpo. Sin aire,
el cuerpo del ser humano se muere. Sin oracin, el alma del hombre
se encoge, se debilita y se muere. Hoy la Santsima Madre enfatiza
la necesidad de orar. En sus numerosos mensajes, la Santsima
Madre coloca la oracin en primer y mas importante lugar. No se

puede vivir sin la oracin. Si perdemos la oracin perdemos todoel

mundo, la iglesia, a nosotros mismos. Sin la oracin, nada queda.
La oracin es respirar por la Iglesia, y nosotros somos la Iglesia;
parte de la Iglesia, el cuerpo de la Iglesia.
Se ora, cuando se desea y cuando se decide orar. La puerta para
entrar en oracin es ver a Dios al otro lado, confesar nuestros
pecados, pedir perdn, orar para poder rechazar el pecado y dar
gracias.
Orar es como una conversacin telefnica. Para hacer la conexin se
tiene que tomar el recibidor, marcar el nmero y hablar.
Tomar el recibidor quiere decir, tomar la de orar y luego, marcas los
nmeros. El primer nmero es sosegarte y buscar a Dios. El segundo
nmero es confesar tus pecados. El tercer nmero es perdonar a
otros, a ti mismo y a Dios. El cuarto nmero es dejarlo todo para
recibirlo todo SGUEME. El quinto nmero es darle las gracias a
Dios por Su Misericordia, por Su Amor al mundo por mi y por mi
vida.
Despus de esto, tu puedes comunicarte con Dios. Hiciste la
conexin.