El libro de los baos sagrados

Los baos sagrados

Han ido por generaciones objeto sagrado tanto en el temazcal como

la purificacin en los ros de agua limpias. Los antiguos pueblos se
visten de flores para alcanzar la iniciacin en sus templos sagrados.

Este libro un manual para el guerrero, que desea alcanzar la meta

sagrada de iniciacin por la vida del aroma sagrado del
conocimiento.

ESTE MANUAL ESPECIAL ES PARA EL CENTRO HOLSTICO HUMANISTA

AZIEL

NO TIENE PRECIO
Se comparte

Este manual se escribi con esmero y dedicacin para que el

guerrero que desea el conocimiento en la salud interne del paciente.

DEDICATORIA

Este libro y mi pensamiento lo dedico a mi amado padre-madre, a

mis seres de luz que han venido a traernos regalos nuevos a nuestra
vida.
A todos mis amados hermanos que han alcanzado la luz brillante en
su mente y corazn siendo por lo tanto..

ANGELES GUERREROS DEL PADRE A MI ESFUERZO POR

ALCANZAR AL QUE PARA M ERA IMPOCIBLE PERO QUE VI QUE NO
SON COSAS IMPOCIBLES, SOLO SON RETOS PARA ALCANZAR LA CIMA
DEL LA ASCENCION. GRACIAS AMIS AMADOS SERES ANGELICOS
AUNQUE ESTN SIN ALASSON MIS AMADOS CON AMOR.

ATENTAMENTE

HIPOLITO MONTERO YAEZ

BAOS CON HIERBAS NATURALES

El bao no slo debe considerarse como una actividad de aseo sino

tambin puede convertirse en el mejor aliado de la belleza.
Sin embargo, los baos de tina, adems de la limpieza, pueden
proporcionar efectos curativos, sedantes relajantes, estimulantes
sudorficos, etc
A continuacin brindamos una serie de baos para pieles maltradas
que ayudan a recuperar tersura y elasticidad

Bao de glicerina para piel seca

Ingredientes

1 2 cucharadas de glicerina
Agua

Modo de aplicacin

Anadir al agua de la baera 1 2 cucharadas y algunas gotas de

algn perfume o colonia de su gusto, glicerina es un gran
humectante de las pieles secas

BAO RELAJANTE PARA PIEL NORMAL

Ingredientes

150 ml. de agua

4 cucharaditas de flores de lavanda
4 gotas de esencia de lavanda (opcional)
Modo de aplicacin

Preparar una infusin de lavanda con 150 ml de agua y 4

cucharaditas de flores de lavanda que debe hervir por 10 minutos. Se
cuela las flores y, an caliente, se agrega al agua de la baera. Se
puede acentuar el aroma aadiendo 4 gotas de esencia de lavanda.

Las flores de lavanda que fueron coladas pueden guardarse en un

saquito de tela y se sumergen en la baera lo que potencia la accin
relajante.

BAO DE ROSAS PARA PIEL GRASA

Ingredientes

1 taza de t de limn
2 cucharadas de harina de maz
Ptalos de rosa de siete rosas)
Modo de aplicacin
Mezclar los ingredientes en una cacerola por 10 minutos y luego
retirar del fuego.

Colar el contenido y despus utilizar el lquido en el agua del bao.

Remojar por lo menos 10 minutos. Use dos veces a la semana o ms.

BAO DE PEPINO

Ingredientes

2 tazas de agua
5

Un pepino pelado
Gasa
2 tazas de glicerina

Modo de aplicacin

Se recomienda este bao para suavizar la piel seca, al mismo tiempo

que la refresca Poner a hervir en 2 tazas de agua un pepino pelado y
cortado en rebanadas o pequeos trozos.

Djelo que hierba por 5 minutos y culelo, utilizando una gasa, de

modo que pueda exprimir la masa del pepino.
Al jugo obtenido agregue la misma cantidad de glicerina, en un
frasco donde pueda agitarlo antes de utilizarlo.

Para usarlo, eche al agua del bao 2 3 cucharadas de dicha

preparacin.

BAO PARA PIES CANSADOS

Ingredientes
Flores de manzanilla secas
Romero

Hierbabuena
Hojas de naranja
1 litro de agua

Modo de aplicacin

Hierva un litro de agua y apague al soltar el hervor

Agregue un puado de la mezcla de plantas: manzanilla, romero,
hierbabuena, Naranjo Tape el recipiente y deje reposar durante 20
minutos. Cuele y vierta el lquido en el recipiente donde tenga la
suficiente agua para el bao de pies. El bao deber durar de 10 a
15 minutos Transcurrido este tiempo, seque sus pies y envulvalos
en una toalla seca

BAO DE MENTA Y VINAGRE

Ingredientes

3 cucharadas de menta
2 litros de agua
2 litros de vinagre blanco
Modo de aplicacin

En el agua hirviendo aada las hojas de menta y deje que] hierva

durante 5 minutos ms o menos.

Despus, refresque y cuele. Mezcle el cocimiento con el medio litro

de vinagre y pngalo a reposar durante 3 4 das.
Para utilizarlo, aada al agua del bao, que debe ser tibia, 2 taza de
esta mezcla. Esta preparacin es muy acertada para las pieles secas,
pues adems de| refrescarlas les alivia la picazn..

RECETAS PARA SENOS FLACIDOS

Los senos requieren, aunque sean jvenes, la aplicacin de un

tonificador. Especialmente si han pasado por el proceso partolactancia.
Para afirmar un seno que comienza a presentar un ligero
aflojamiento, se puede recurrir a una ducha fra cuya accin se
reforzar mediante compresas de jugo de limn.

A continuacin algunas otras recetas para los bustos flcidos.

LOCIN PARA REAFIRMA EL BUSTO

Ingredientes

2 litros de agua de colonia 2 apios sin hojas ni tronco

Modo de aplicacin
Los apios se colocan en la colonia y se dejan reposar durante 15 das.
Despus de este tiempo, se aplica esta preparacin en el busto con
suaves masajes giratorios de abajo hacia arriba.

Luego se debe poner un sostn con buen soporte, de preferencia de

maternidad. Esto se repite hasta que los tejidos de los senos
empiecen a ponerse firmes

LOCIN PARA BUSTOS FLCIDOS

Ingredientes

20 gotas de esencia de tomillo

Dos trozos de gasa esterilizada
1/2 cucharada de agua
1 trozo de hielo

Modo de aplicacin

Se debe disolver y mezclar en una taza 20 gotas de esencia de

tomillo y media cucharada de agua mineral.
9

Luego,, se debe cortar dos trozos de gasa esterilizada y

humedzcalos en esta preparacin Debe colocar las gasas sobre
cada uno de los senos por 15 minutos. y, por ltimo, envolver un
trozo de hielo en un pao y masajee los senos. Debe tratar de trazar
crculos de abajo hacia arriba, en direccin de afuera hacia dentro.

Trucos de belleza natural para mantener el busto firme

Existen varios trucos de belleza para mantener el busto firme como
los siguientes: No dormir boca abajo para evitar poner el peso del
cuerpo al busto
Mantener el peso ideal y no aumentar o disminuir abruptamente, ya
que podra crear cierta flacidez en los senos
Usar un soporte (sostn o brassier) adecuado.

Mantener una buena postura al caminar y al sentarse, ya que de lo

contrario el busto se vea menos firme, Tomar de 4 a 6 cpsulas de
aceite de onagra por da, o aceite de borraja a igual dosis, eliminar
los lcteos y sus derivados de la dieta debido a que estos
desequilibran las hormonas femeninas al contener hormonas
femeninas de la vaca.

DIETA NATURAL PARA MANTENER SANOS LOS SENOS

Adems, de los turcos de belleza que hemos mencionado arriba, los

senos pueden mantenerse sanos y hermosos con la siguiente diente:
Tomar de 4 a 6 cpsulas de aceite de onagra por da, o aceite de
borraja a igual dosis Eliminar los lcteos y sus derivados de la dieta,
ya que stos desequilibran las hormonas femeninas al contener las
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hormonas femeninas de la vaca. En su lugar tomar leche de soja y

suplemento de calcio.

EJERCICIO PARA AUMENTAR EL VOLUMEN DE LOS SENOS

Este ejercicio fortalece los msculos que se encuentran alrededor de

los senos y por, ende, puede facilitar que stos se vean mayores y
firmes. Colquese de pie con el dorso sin sostn.
Ponga los brazos rectos hacia delante y con las palmas de las manos
hacia abajo. Mantenga los brazos rectos y los lleva hacia los costados
y luego hacia atrs, hasta experimentar una leve presin sobre los
omplatos. Dirija los brazos de nuevo hacia la posicin inicial.

REPITA STE EJERCICIO VARIAS VECES

OTROS ACEITES CASEROS PARA MASAJES

Los masajes se complementan con aceite que se utilizan para que

sus ingredientes penetren a la piel y se potencie as los efectos
benficos.
Sin embargo, siempre es recomendable realizar los masajes de forma
suave, y prudente ya que podra ocasionar algn resultado no
deseado.
A continuacin presentamos algunos aceites para masaje que se
pueden elaborar en la propia casa.

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BARRAS DE CHOCOLATE PARA MASAJES EN LAS PIERNAS RECIEN

AFEITADAS

Ingredientes

taza de manteca de cacao derretida

1 cucharada de cera de abejas
1 cucharada de aceite de coco
Modo de aplicacin

Se debe derretir la manteca de cacao y la cera de abejas en una

cazuela y, a continuacin, se agrega el aceite de coco.
Luego se debe retirar al fuego y dejar que la mezcla se enfre un
poco. Antes de que est demasiado fro, se debe verter la mezcla en
moldes en forma de barra.

Para usar su barra se debe frotar en las manos por algunos minutos y
luego podr utilizarla para darse un masaje en las piernas recin
afeitadas.

ACEITE DE HIERBAS PARA MASAJES

Ingredientes

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 taza de aceite de nuez 1 cucharada de pomelo rallada 1

cucharadita de romero seco 1 cucharadita de albahaca seca

Modo de aplicacin
Poner todos los ingredientes juntos en una pequea cacerola y
calentar
Suavemente sobre la estufa. No debe permitir que la mezcla llegue al
punto de ebullicin.
Luego, una vez que se combina la mezcla, se deja enfriar
completamente. Cuando ya se enfre, se debe verter la mezcla en
una jarra de vidrio oscuro Dejar que repose por una semana antes de
usarla.

ACEITE DE MASAJE ORIENTAL

Ingredientes

18 cucharadas de aceite de cacahuete 6 gotas de aceite de naranja 2

gotas de aceite de sndalo 2 gotas de aceite de romero 1 gota de
aceite de jazmn

Modo de aplicacin

Mezclar bien todos los ingredientes juntos y luego colocados en una

botella de vidrio oscuro.

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Finalmente, se cierra la botella o frasco y , antes de usarlo, se debe

agitar vigorosamente

ACEITE DE MASAJE "PASO DE LA INDIA"

Ingredientes

1 cucharada de aceite de uva

1 cucharada de aceite de sndalo
7 gotas de aceite de naranja
2 gotas de aceite aumentaron
1 gota de aceite de canela
Modo de aplicacin
Mezclar bien los ingredientes y antes de usarlo se debe calentar.

EXFOLIANTES PARA EL CUERP

La exfoliacin es una limpieza profunda de la piel que tiene mltiples

beneficios. Algunos de ellos son la prevencin del envejecimiento
cutneo, la activacin de la circulacin, la eliminacin de las clulas
muertas y otras impurezas lo que desintoxica y permite una mejor
oxigenacin de la epidermis.
Todo ello contribuye a que la piel adquiera suavidad, tersura y que se
vea joven..
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Existen varios exfoliantes caseros que puedes preparar fcilmente y

que te describo a continuacin:

EXFOLIANTE CORPORAL DE SSAMO

Ingrediente

1 taza de semillas de ssamo

1 taza de sal de mar
1/2 taza de aceite de almendra

Modo de aplicacin

Tostar una taza de semillas de ssamo en el horno tostador para que

salga el aceite. Luego, triturar, con un mortero, las semillas con la
sal.
Agregar el aceite de almendra dulce y mezclar. Masajear sobre su
piel humedecida y luego remover en la ducha.

EXFOLIANTE DE SAL PARA EL CUERPO

Ingrediente

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3 tazas de sal marina fina

3 / 4 taza de aceite de oliva
3 / 4 taza de aceite de almendras dulces
3 gotas de aceites esenciales de su preferencia

Modo de aplicacin

Mezclar la sal, el aceite de oliva y aceite de almendras en un tazn

de vidrio. Aadir el aceite esencial, Conservar en un frasco de vidrio,
cermica o plstico hermticamente sellado.
Para exfoliarse debe usar el contenido de una cucharada o dos y
aplicarla sobre la piel en pequeos crculos. Dejar por cinco a 20
minutos, luego enjuague.
Nota: No utilice ningn equipo de cobre, aluminio o tefln ya que
stos reaccionarn con los ingredientes.

EXFOLIANTE PARA LOS PIES

Ingredientes

1 / 2 cucharada de harina de avena

1 / 2 cucharada de harina de maz
1 / 2 cucharada de sal

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2 cucharaditas de pulpa de aloe vera

Modo de aplicacin

En un tazn grande, combine todos los ingredientes. Introduzca los

pies en la mezcla y frote comenzando en los dedos de los pies hasta
llegar el taln y tobillo.
Un pie a la vez, enjuague en otro tazn de agua tibia.

EXFOLIANTE DE FRESAS Y HARINA DE ARROZ

Ingredientes

8 fresa madura 2 cucharadas de aceite de aguacate 4 cucharadas de

pur de pepino (con la piel y las semillas) 3 cucharadas de harina de
arroz 1 cucharadita de pulpa de aloe

Modo de aplicacin

Cortar las fresas y mezclar con un tenedor. Verter el aceite de

aguacate en otro tazn, agregar el pur de pepino, y revolver bien.
Aadir el pur de fresas. Espolvorear la harina de arroz hmedo en la
mezcla y doble pulgarada Por ltimo, aadir el aloe y revolver para
formar una pasta suave.

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Aplicar a las partes del cuerpo que desee exfoliar con ls manos o con
una esponja. Dejar por 15 minutos y luego enjuagar a fondo.

EXFOLIANTE PARA RODILLAS, CODOS Y TALONES

Ingredientes

1 cucharada de miel;
15 gotas de limn;
1 cucharadita de azcar.
Modo de aplicacin

Mezclar la miel; las gotas de limn y la cucharadita de azcar.

Aplicar en las zonas duras del taln, codo y rodillas con la ayuda de
un esponja con superficie rugosa para extraer as toda la suciedad
existente..
Trucos de belleza para exfoliarse

Es importante saber que, para lograr una mayor limpieza, los

productos exfoliantes deben aplicarse de la siguiente manera:
Con un suave masaje sobre todo en las reas ms secas y speras.
Con la piel hmeda, ya que facilita que los productos se deslicen
mejor y puedan arrastrar todas las impurezas tanto las hidrosolupes
y liposolubles.
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Una o dos veces por semana solamente.

Otro aspecto importante a tomar en consideracin es que la
exfoliacin de la cara se debe realizar slo a partir de los dieciocho
aos.
La frecuencia depender del tipo de piel. Si es grasosa, habr que
hacerla dos o tres veces por semana, mientras que si es seca,
bastar con hacerla una sola vez a la semana

JABONES NATURALES PAR EL CUERPO

Los jabones caseros son una excelente opcin sobre todo en aquellas
persona alrgicas o que buscan productos ms naturales..
A continuacin ofrecemos varias recetas de jabones que pueden
realizarse fcilmente en casa.

JABN DE CANELA
Ingredientes

1 cucharada de canela en polvo 1 jabn de glicerina 10 gotas de

aceite de canela

Modo de aplicacin

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En una cacerola, derretir, a fuego lento, el jabn de glicerina hasta

que est bien lquido.
Retirar la cacerola del fuego y mezclar el aceite y el polvo de canela
con el jabn hasta que est bien mezclado. Verter el jabn en un
molde y dejarlo por 3 horas o hasta que quede endurecido. Se puede
hacer una barra de 4 onzas.

JABN SILVEDRE

Ingredientes

1 / 2 taza de agua destilada 1 / 2 taza de agua de flor de naranja 1

cucharada. de hojas de menta seca 1 cucharada de manzanilla seca
1 cucharada de ptalos de rosa secos 1 cucharada de flores de
naranjo 1 / 2 jabn de glicerina
1 cucharada de aceite de ricino

Modo de aplicacin

Combinar el agua destilada y agua de flor de naranja en una cacerola

y llevar a ebullicin. Retirar la cacerola del fuego y aadir la menta,
manzanilla, ptalos de rosa y flores de naranjo.
Se deja en reposo por una hora. Colar las hierbas y flores para luego
recalentar el agua. Aadir el jabn de glicerina y remover en el
aceite de ricino. Deje enfriar a temperatura ambiente.
Jabn de vainilla y almendras
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Este jabn es ideal para eliminar la suciedad y el aceite de la piel sin

secarla. La vainilla le da un delicioso aroma y la almendra
proporciona una bonita

TEXTURA AL JABN.
Ingredientes

1 / 3 taza de almendras enteras 1 barra de jabn de castilla 1 / 4 taza

de agua destilada 1 cucharada de aceite de almendras 1 / 8
cucharadita de

Fragancia de vainilla

Modo de aplicacin

Moler en un procesador de alimentos o caf triturador las almendras

hasta convertirlas en un polvo fino. Triturar el jabn y colocarlo en
una cacerola hasta llevar el agua a ebullicin y luego reducir el fuego
a hervir.
Retirar la cacerola del fuego y aadir la almendra en polvo, aceite de
almendras y aceite de la fragancia de vainilla, revolviendo hasta
obtener una mezcla homognea. Colocar la preparacin en un molde
y dejar enfriar durante 5 horas o hasta que quede endurecido..

JABN DE AVENA

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Ingredientes

1 libra de jabn neutro

V2 libra de harina de avena
Agua
Modo de aplicacin
Ralle el jabn neutro y colquelo en un recipiente, esmaltado, que
resista el calor

Vierta agua sobre el jabn hasta cubrirlo completamente y pngalo a

bao Mara a una temperatura tibia
Despus que el jabn se haya derretido y disuelto en el agua,
revolviendo siempre, vaya agregando la harina de avena, poco a
poco, hasta que obtenga una mezcla uniforme. Retire el recipiente
del calor y pngalo a refrescar.
Con la pasta an suave, haga pequeas bolitas para utilizarlas en
lugar del jabn comercial.

Como la harina de avena absorbe rpidamente la grasa, este jabn

casero se recomienda para ayudar a eliminar el exceso de grasa del
cutis.

RECETAS DE BELLEZA PARA LA CELULITIS

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La celulitis es un trastorno femenino, ya que no se manifiesta en los

hombres.
Este hecho hace pensar que tenga alguna relacin con las hormonas
Femeninas, pues aumenta en los perodos crticos de ajustes
hormonales como son durante la pubertad, embarazo y menopausia
Sin embargo, es bueno observar que slo se presenta en algunas
zonas especficas. Estas rea son: cadera, nalga y muslos as como
brazos y abdomen. Tambin suele hacerlo en las rodillas, piernas,
tobillos, nuca y cintura.

Por ello, existe una relacin entre trastorno-zona. Puede ser que en
estas reas se presenta deficiente irrigacin sangunea porque se
han comprimido, de alguna manera, estas zonas. La costumbre de
algunas mujeres de usar ropas ajustadas y fajas elsticas y, adems,
la costumbre de cruzar las piernas puede contribuir a este
problema ..
Por ello, se recomienda el uso de ropa holgada y cmoda. Igualmente
se debe tener cuidado con la alimentacin.

A continuacin aspectos que se deben tomar en cuenta en la dieta

1. Preparar las comidas bajas de sal, preferiblemente excluirla por
completo.
2. Consumir alimentos ricos en protenas de origen vegetal como
frijoles y soya.
3. Reducir la grasa lo ms posible y slo utilizar cantidades mnimas
de aceites vegetales no saturados.

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4. Evitar consumir dulces los cuales deben ser sustituidos por

limones, pias y sandas
5. Suprimir alimentos que contengan mucha fcula al igual que
azcares.
6. Beber diariamente libro y medio de agua. No tomar sodas o
bebidas
Con base a todas las recomendaciones arribas expuestas le
presentamos la siguiente dieta anticelultica:

DIETA ANTICELULTICA

Desayuno

1 yogur desnatado
4 cucharadas de copos de avena,
2 cucharadas de copos de maz sin azcar,
1 cucharada de semillas de lino y nueces o almendras troceadas.

Comida

Ensalada con cebolla cruda, zanahoria, rabanitos, lechuga, tomates y

aceite de oliva.
Salmn a la plancha

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Infusin de te verde.

Merienda

2 3 trozos de fruta preferiblemente de meln o pia

Cena
Crema fra de legumbres (lentejas, col, cebolla, ajo y perejil pasados
por el pasapurs).

1huevo duro o 1 vaso de leche de soja.

Masajes para combatir la celulitis
Igualmente, es excelente dar masajes en las reas afectadas por la
celulitis.
El masaje se aplicar utilizando un guante de algodn o fibra natural,
pero no demasiado duro.

A continuacin, se presenta varias frmulas que ayudan en este

propsito:
Crema con palpa o aguacate y romero
El aceite esencial de romero es un activador de la circulacin y en
conjunto con el aguacate o la palpa ayudar a prevenir y combatir la
celulitis

Ingredientes
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Semilla de palta
Aceite de romero
2 cucharadas de agua
Modo de aplicacin
Extraer la semilla del aguacate y pulverizar con un martillo. Luego
agregar dos cucharaditas de agua y el aceite de romero hasta lograr
una masa consistente (si requiere ms agua aplicar la necesaria).

Masajear con esta preparacin las zonas afectadas por la celulitis,

realizando movimientos circulares y ascendentes desde los tobillos
hasta la ingle.
Frmula casera contra la celulitis

Ingredientes

2 puados de salvia 2 puados de eucalipto l de aceite de oliva Un

poco de zumo de limn
Modo de aplicacin
Se mezcla todos los ingredientes y se deja por 9 das reposando y
colarlos pasado ese tiempo.
Se aplica sobre la piel despus de un bao caliente y se da
suavemente masajes sobre el rea.
Cataplasma de hiedra para combatir la celulitis

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Ingredientes

1 bol de agua caliente

Un puado de hojas de hiedra
3 tubitos de esencia de manzanilla

Modo de aplicacin

Se pica la hiedra y se pone dentro del bol con la manzanilla. Se

remuever bien los tres ingredientes y se pone la mezcla en una gasa.
Se frota con agua caliente y un guante de crin la zona afectada para
que se abran los poros y la piel se absorba bien la mezcla.
Se aplica la cataplasma y venda con gasa y esparadrapo para
sujetarla. Ha de dejarse actuar durante 3 4 horas y se aplicar dos o
tres veces por semana.

CREMA ANTICELULITICA
Ingredientes

(Para la solucin lubricante)

6 cucharadas de aceite de coco
6 gotas de esencia de limn
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1 cucharada de zumo de pomelo

Modo de aplicacin

Se debe mezclar bien los tres ingredientes

Luego se debe empapar el guante de crin con el preparado y hacer el
masaje sobre la zona afectada. El masaje debe repetirse varias veces
por semana.

RECETAS DE BELLEZA CONTRA LAS ESTRIAS

Las estras son cicatrices que se forman cuando la piel se encoge

despus de haber estado largo tiempo muy estirada.
Esto que hace que las capas ms profundas de la piel pierda su
elasticidad original Su aparicin ocurre generalmente por caso de
obesidad o el embarazo.

A continuacin les presentamos algunas recetas caseras que ayudan

a disminuir las estras.
Crema natural antiestrs

Ingredientes

100 g de hojas frescas de diente de len

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 l de agua
vaso de zumo de aloe
7 gotas de aceite de rosa mosqueta

Harina de avena

Modo de aplicacin

Hervir en el agua el diente de len durante aproximadamente 10

minutos y dejar reposar el resultado.
Pasarlo entonces a un recipiente alto y estrecho, se le aade el zumo
de aloe, la rosa mosqueta y la harina de avena y triturarlo todo con
la batidora.
La cantidad de harina de avena utilizada deber ser la necesaria
para que la mezcla alcance una textura homognea.
Se aplica sobre las estras y se dejar actuar durante una hora. Luego,
lavarse con agua tibia. El tratamiento se ha de repetir al menos cinco
veces a la semana.

Si se complementa con masajes con germen de trigo o manteca de

cacao tras la ducha aumentar el efecto antiestrias.
Crema anti estras de zanahorias
Debido al caroteno que contiene, las zanahorias resultan un
excelente aliado para atenuar las estras, haciendo que stas pasen
desapercibidamente.

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Ingredientes

4 zanahorias
1 cpsula de vitamina E
Modo de aplicacin
Poner a hervir en agua las zanahorias hasta que se ablanden; se
machaca y cuando an estn calientes se hace un pur con ellas. En
ese momento, se le debe agregar el contenido de la vitamina E.
Aplicar sobre el rea donde se encuentran ubicadas las estras y
dejar actuar al menos durante media hora.

CREMA ANTIESTRIAS DE VITAMINA Y ACEITE

Ingredientes

taza de aceite de oliva virgen taza de gel de aloe vera 6

cpsulas de vitamina E 4 cpsulas de vitamina A
Modo de aplicacin
Mezclar bien los ingredientes bien en la licuadora y luego se Vaca la
esta preparacin en un frasco y se guarda en el refrigerador.
Se debe aplicar una vez al da en el abdomen y/o en los sitios donde
estn las estras o donde pudieran salir.

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TRUCOS DE BELLEZA PARA EVITAR LAS ESTRIAS

Para evitar las estras se debe:

VIGILAR EL PESO

A aplicar, en forma de masaje, principalmente durante el embarazo,

crema de cacao y/o aceite de germen de trigo despus del bao.
LAS VARICES
El antiguo Egipto es conocido por sus grandes pirmides y esfinges.
Sin embargo, esta civilizacin tambin se destac en otras reas
siendo la salud una de ellas.
Entre sus textos mdicos, redactado hace 5,000 aos, se han
encontrado informacin sobre las venas varicosas lo cual nos
demuestra que este problema es de vieja data.
Sin embargo, nos preguntamos Qu son las venas varicosas? Qu
lo producen? Cmo se pueden evitar? Existe algn remedio natural
y esttico para desvanecerlas?

La vena varicosa se origina cuando la vlvula en una vena de la

pierna no funciona correctamente, ya que sta debe abrirse para
permitir el paso de la sangre hacia el corazn, luego se debe cerrar
muy bien. Sin embargo, cuando la vlvula no funciona
adecuadamente, permite que la sangre regresa en lugar de
expulsarla hacia el corazn y se va acumulando en la vena. En algn
momento, la presin creada por esta acumulacin sangunea termina

31

por dilatar la pared venosa. Entonces es cuando la vena aparece en

la superficie de la piel.

En el aspecto fsico, las vrices son fcilmente identificables, ya que

son aquellas venas dilatadas, abultadas y sinuosas, que, por lo
general, tiene un color entre azuloso y morado. Adems, producen un
dolor punzante, ardor o comezn en la piel e hinchazn de las
piernas y los pies, que afectan, en promedio, ms a la poblacin
femenina que a la masculina.
Esta situacin se debe a varios factores entre los cuales podemos
mencionar:
El factor gentico
Si existe algn antecedente familiar, es probable que la persona
sufra de las venas varicosas.

EL FACTOR HORMONAL

Los cambios hormonales debido al embarazo pueden generar la

aparicin de las vrices (sin contar la presin propia que estn
sometidas las piernas por el peso del beb) Igualmente, existen
estudios que indican que las pastillas anticonceptivas al tener una
gran cantidad de hormonas pueden contribuir a la aparicin de
vrices y hasta problemas circulatorios en algunas mujeres.
El factor sobrepeso
El sobrepeso puede aumentar el riesgo de tener venas varicosas
Otros factores:

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Entre otros factores que pudieran contribuir a la formacin de vrices

estn el sobrepeso, golpes o heridas que rompan la vlvula y
permanecer de pie durante seis o ms horas todos los das.

RECOMENDACIONES PARA EVITARLAS

Si usted considera, por alguno de los factores anteriormente

expuestos, que se encuentra en riesgo de sufrir vrices, sera
conveniente que tome en cuenta las siguientes recomendaciones:

Mantener un peso ideal. Si usted quiere saber si tiene sobrepeso,

existe una frmula sencilla para determinarlo. Si usted mide5 pies
(1.52 m), debera pesar100 libras (45 kg). Si es ms alta, agregue5
libras (2.2 kg) por cada pulgada (2.5 cm) adicional de estatura.
Luego sume a este resultado el 10% del mismo si tiene los huesos
grandes o rstele el 10% si es de constitucin delgada.

Consumir, por lo menos, 25 gramos de fibra al da. Si usted sufre de

estreimiento, puede que, con el tiempo, desarrolle vrices, ya que
al esforzarse, la presin abdominal que esto requiere puede bloquear
la circulacin de la sangre a sus piernas. Una alimentacin rica en
fibra (cereales integrales, frutas y verduras) ayuda a prevenir el
estreimiento y evitando as la formacin de venas varicosas.
Tomar 500 miligramos de vitamina C dos veces al da Esta vitamina
facilita la formacin de colgeno y elastina, dos tejidos conjuntivos
que ayudan a fortalecer las paredes venosas. Adems, la vitamina C
es un antioxidante, por lo que protege sus venas de los radicales
libres, unas molculas inestables que se dan de forma natural en su
cuerpo y que se dedican a daar las clulas y los tejidos.

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Tomar t de ginkgo y jengibre (si lo puede tomar en suplementos;

mejor) Ambos son muy bueno para tratar varias afecciones de los
vasos sanguneos, benefician el sistema cardio-vascular y de paso
ayuda a bajar el colesterol.

Hacer ejercicio: Hacer ejercicio (caminar, andar en bicicleta o correr),

por lo menos, 30 minutos al da es excelente, ya que fortalece los
msculos de las pantorrillas y obligan a la sangre acumulada a volver
a circular.
Presionar las pantorrillas. Si tiene que permanecer sentada por
mucho tiempo, se aconseja estirar los msculos de sus pantorrillas.
Para ello, debe estirar el pie hacia abajo por uno o dos segundos,
como si estuviera apretando el acelerador de su coche, y luego
levntelo de nuevo. Repita este ejercicio cada hora por varios
minutos. Este movimiento hace que la sangre de su pierna sube
hacia la parte central de su cuerpo.

Usar medias de compresin o soporte Las medias con compresin

ejercen presin sobre las venas de las piernas e impiden que se
dilaten. Esto asegura el funcionamiento ms eficaz de las vlvulas de
las venas.
Subir las piernas Puede subir sus piernas a la altura de su corazn o
ms arriba durante por lo menos 20 minutos tres o cuatro veces al
da. Puede, inclusive, usar almohadas para levantar sus piernas hasta
la altura correcta lo cual ayuda a vaciar sus venas de la sangre
acumulada. Igualmente se recomienda no cruzar las piernas ya que,
con el tiempo, puede bloquear el flujo de la sangre.

34

Usar tenis o zapatos de tacn bajo Los tacones altos puede empeorar
las venas varicosas, ya que al ponerse un zapato de tacn alto deja
de usar el msculo de la pantorrilla el cual empuja la sangre hacia la
parte central de su cuerpo.

Evitar el calor y estar mucho tiempo en el jacuzzi No tomar baos de

sol ni estar ms de 10 minutos en el jacuzzi. El calor le dilata las
venas. Sin embargo, si no puede resistirse, trate de mantener sus
piernas al nivel de la superficie del agua.

LA BELLEZA NATURAL Y LAS VRICES

Una forma de ayudar a que las piernas no sufran de vrices y para

que no se empeoren en caso que se sufran de ellas, consiste en
preparar una locin
Para masajes..

LOCIN PARA MASAJES ANTIVARICES

Ingredientes

Media taza de Hamamelis destilado

Media taza de infusin de consuelda
Gotas de aceite esencial de ciprs (ciprs),

35

Modo de aplicacin

Primeramente es necesario hacer una infusin de consuelda bsica

para luego mezclarlo con el Hamamelis y las gotas de ciprs.
Para ello, debe conseguir las hojas secas. Use 2 cucharadas de hojas
secas por cada pinta (473 mi) de agua que use. Coloque las hojas en
una taza. Hierva la pinta de agua y virtala sobre las hojas. Djelas
en infusin durante10 a 20 minutos, luego cuele la mezcla para sacar
las hojas.
Cuando ya haya mezclado la infusin de consuelda con el
Hamamelis, agregue unas cuantas gotas de aceite esencial de
ciprs..
Dese un masaje de 10 minutos con esta locin directamente en la
parte adolorida o pngasela en compresas. Debe estar sentada y con
las piernas subidas en un banquito para los pies

ACEITES PARA MASAJES

Los masajes se complementan con aceite que se utilizan para que

sus ingredientes penetren a la piel y se potencie as los efectos
benficos.
Sin embargo, siempre es recomendable realizar los masajes de forma
suave, y prudente ya que podra ocasionar algn resultado no
deseado.
A continuacin presentamos algunos aceites para masaje que se
pueden elaborar en la propia casa

36

BARRAS DE CHOCOLATE PARA MASAJES EN LAS PIERNAS RECIN

AFEITADAS

Ingredientes

taza de manteca de cacao derretida

1 cucharada de cera de abejas
1 cucharada de aceite de coco

Modo de aplicacin

Se debe derretir la manteca de cacao y la cera de abejas en una

cazuela y, a continuacin, se agrega el aceite de coco.
Luego se debe retirar al fuego y dejar que la mezcla se enfre un
poco. Antes de que est demasiado fro, se debe verter la mezcla en
moldes en forma de barra

Para usar su barra se debe frotar en las manos por algunos minutos y
luego podr utilizarla para darse un masaje en las piernas recin
afeitadas.

ACEITE DE HIERBAS PARA MASAJES

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Ingredientes

taza de aceite de nuez 1 cucharada de pomelo rallada 1

cucharadita de romero seco 1 cucharadita de albahaca seca

Modo de aplicacin

Poner todos los ingredientes juntos en una pequea cacerola y

calentar suavemente sobre la estufa. No debe permitir que la mezcla
llegue al punto de ebullicin.
Luego, una vez que se combina la mezcla, se deja enfriar
completamente. Cuando ya se enfre, se debe verter la mezcla en
una jarra de vidrio oscuro Dejar que repose por una semana antes de
usarla.

ACEITE DE MASAJE ORIENTAL

Ingredientes

18 cucharadas de aceite de cacahuete 6 gotas de aceite de naranja 2

gotas de aceite de sndalo 2 gotas de aceite de romero 1 gota de
aceite de jazmn

Modo de aplicacin

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Mezclar bien todos los ingredientes juntos y luego colocados en una

botella de vidrio oscuro.
Finalmente, se cierra la botella o frasco y , antes de usarlo, se debe
agitar vigorosamente

ACEITE DE MASAJE "PASO DE LA INDIA"

Ingredientes

1 cucharada de aceite de uva

1 cucharada de aceite de sndalo
7 gotas de aceite de naranja
2 gotas de aceite aumentaron
1 gota de aceite de canela

Modo de aplicacin

Mezclar bien los ingredientes y antes de usarlo se debe calentar.

BAOS SAGRADOS MEDICINALES

39

Los baos medicinales se practican desde tiempos remotos (3 mil

aos). En los primeros tiempos lo usaban griegos y romanos; los
turcos usaban los baos de vapor y los mexicanos construan
temazcales para vaporizar su cuerpo con hierbas olorosas. Hoy en
da se estn recuperando estas ancestrales costumbres; en Per los
baos medicinales naturales o baos termales; en Hungra se usan
baos en aguas minerales, en Alemania los baos de lodo y en
Escandinavia los baos sauna. En todo el mundo se vuelve apreciar
el arte de baarse por higiene y por salud. La mejor aplicacin de los
baos medicinales es mezclarlos con las plantas, ya que estos
aportan sus ingredientes, sus principios activos, que alivian los
malestares de las personas; pueden ser infusiones, cocimientos o
gotas de aceites esenciales. Existen varios tipos de baos, baos
40

totales, baos de vapor, de pies o pediluvios, de manos o maniluvios,

baos de asiento y chorro de agua.

1. TIPOS DE BAOS MEDICINALES:

BAOS DE VAPOR: Son terapias desintoxicantes y depuradoras

reconfortantes para la piel, sirven en general para mejorar su calidad
de vida. Son baos ellos que se expone la cabeza y el pecho a los
vapores de determinadas cocciones. Este tipo de baos requieren
una manta, sbana o tela para taparse y ponerse debajo de tal
manera que pueda aspirarse el vapor por la nariz o la boca y que el
mismo cuerpo absorba a travs de la piel las propiedades
teraputicas de las plantas medicinales, generalmente
expectorantes. Estos baos suelen ser indicados en catarros, asma,
bronquitis, fiebres, tos, resfriados, etc.

BAOS DE ASIENTO: Es remojarse en agua dentro de un recipiente

los rganos
Genitales, caderas, y espina dorsal, por 5 15 minutos, pueden ser
calientes o fros segn la enfermedad a tratar, en especial
reumatismo, hidropesa y mala circulacin.

BAOS TOTALES: Son baos de tina en agua caliente o muy caliente

(hipertermia).
Lo primero es preparar 5 y 10 litros de agua con plantas medicinales
(un puado por litro), en forma decoccin a fuego lento durante 10
minutos y tapado. Luego apagamos el fuego, removemos y dejamos
que repose 8 minutos. Mientras tanto preparamos la baera de tal
manera que quede algo ms de la mitad de agua caliente. Aadimos
41

unas 12 gotas de algn aceite esencial puro (romero, lavanda, rbol

de t o tomillo). Colmosla decoccin y vertemos el lquido en la
baera. Removemos bien y nos introducimos en ella bien estirados
de tal manera que tan solo sobresalga la cabeza. As
permaneceremos durante 20 minutos, practicando profundas
respiraciones. Se recomiendan algunas de las plantas como abedul,
brezo, celidonia, cola de caballo, manzanilla, lavanda, pino, romero,
tomillo, etc. Todo depender de las plantas que existan a tu
alrededor.

Chorros de Agua: Consisten en aplicar chorros de agua fra en

determinadas zonas del cuerpo, provocando as un aumento de la
circulacin sangunea. Est indicado en flebitis, mala circulacin,
fiebres internas, etc.
Maniluvios: Es la inmersin de las manos en una bandeja con infusin
o decoccin de determinadas plantas rebajada en agua; por unos 8
minutos acabando en agua fra.
Las plantas que se utilizan para tales fines se suelen preparar en
decoccin.
Pediluvios: Es la inmersin de los pies en una bandeja con infusin o
decoccin de determinadas plantas rebajada en agua

2. BAOS MEDICINALES

BAOS CON ACEITE DE AMAPOLA ( o mirasol) : Tomar baos de tina

tibios o calientes, por 20 - 30minutos, en las maanas; agregar 2 4
gotas. (Insomnio;

42

Baos con Aceite de Bergamota: Tomar baos de tina calientes por

20 minutos antes de dormir, agregar unas gotas de aceite de
bergamota a la tina. (Depresin; Baos con Aceite de castor o aceite
de ricino: Agregar a una tina de agua caliente 5cucharadas de aceite
de castor o de ricino, el cual se mezcla muy bien con el agua, se
emulsiona, tomar baos en ayunas y por 20 minutos. (Estras;

BAOS CON ACEITE DE CIPRS: Tomar baos de tina tibios o

calientes, por 20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las
indicaciones del mdico; agregar 2 4 gotas de ciprs. (Varices)

BAOS CON ACEITE DE COPAIBA: Tomar baos de asiento. Agregar a

la tina llena de agua, 10 gotas de aceite de copaiba por litro de agua.
(Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)

BAOS CON ACEITE DE ENEBRO: Tomar baos calientes con aceite de

flores de enebro. (Estrs; Stress; Fiebre; Fiebre Tifoidea; Relajantes;
Concentracin Mental; Fatiga Mental;

AGOTAMIENTO MENTAL).

BAOS CON ACEITE DE GERANIO: Tomar baos calientes en la tina,

de geranio, por 20minutos, agregar algunas gotas de aceite de
geranio. (Depresin; Estrs; Stress; Relajantes; Varices)
Baos con Aceite de Ylang ylang: Tomar baos de tina tibios o
calientes, por 20 30 minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Insomnio)

43

Baos con Aceite de Jazmn: Tomar baos de tina calientes por 20

minutos antes de dormir, agregar unas gotas de aceite de jazmn a la
tina. (Depresin)

BAOS CON ACEITE DE JOJOBA. Agregar a una tina de agua caliente

2 cucharadas de aceite de jojoba, mezclarlo muy bien con el agua,
tomar baos en ayunas y por 20 minutos. (Estras)

BAOS CON ACEITE DE LAVANDA: Agregar a la tina de agua caliente

unas gotas de aceite de lavanda (10 gotas). (Depresin; Insomnio;
Relajantes; Varices)

BAOS CON ACEITE DE LIMN: Tomar baos de tina calientes, por 20

30 minutos en las maanas; agregar algunas gotas de aceite
esencial de limn Tambin se puede agregar dos vasos de zumo de
limn a las aguas calientes de a tina, con su ralladura de cascara.
(Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Varices).

BAOS CON ACEITE DE LPULO: Tomar baos de tina tibios o

calientes, por 20 - 30minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Insomnio)
Baos con Aceite de Mandarina: Tomar baos de tina tibios o
calientes, por 20 - 30minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Estrs; Stress; Insomnio)

BAOS CON ACEITE DE MANZANILLA ROMANA: Tomar baos

calientes con aceite esencial de la flor de manzanilla romana.
(Depresin; Estrs; Stress; Reumatismo; Artritis; Artrosis)

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BAOS CON ACEITE DE MEJORANA: Tomar baos calientes en la tina,

de mejorana, por 20minutos, agregar algunas gotas de aceite de
mejorana. (Insomnio)

BAOS CON ACEITE DE MELISA: Tomar baos de tina tibios o

calientes, por 20 - 30 minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Insomnio)

BAOS CON ACEITE DE MENTA: Tomar baos de aceite de menta, en

una tina de agua caliente. (Estrs; Stress; Relajantes; Concentracin
Mental; Fatiga Mental; Agotamiento
Mental)

BAOS CON ACEITE DE NARANJA: Tomar baos de tina calientes por

20 minutos antes de dormir, agregar unas gotas de aceite de naranja
a la tina. (Depresin)

BAOS CON ACEITE DE NEROLI: Tomar baos calientes de tina.

Agregar unas gotas de aceite de neroli en una tina de agua caliente,
tomar baos matinales por 20 minutos.
(Estrs; Stress; Insomnio)

BAOS CON ACEITE DE OLIVA VIRGEN Y AJO: Frotar el aceite de oliva

en la zona afectada, luego aplicar encima con una gasa un diente de
ajo rosado machacado. (Cicatrizantes)

45

BAOS CON ACEITE DE PINO: Tomar baos de aceite de pino, en una

tina de agua caliente.(Artritis, Artrosis; Reumatismo; Retencin de
Lquidos Relajantes; Nervios; Neuralgias; Parlisis).

BAOS CON ACEITE DE ROMERO: Bao con aceite esencial de

romero. (Concentracin
Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Dolores musculares;
Cuello; Relajantes; Reumatismo; Artritis; Artrosis)
Baos con Aceite de Rosa: Tomar baos calientes con aceite de flores
de rosa. (Estrs; Stress; Relajantes; Sinusitis; Rinitis)

BAOS CON ACEITE DE SNDALO: Tomar baos de tina tibios o

calientes, por 20 30 minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Insomnio)
BAOS CON ACEITE DE TOMILLO: Tomar baos de tina calientes, por
20 30 minutos en las maanas; agregar algunas gotas de aceite
esencial de tomillo. (Concentracin Mental; Fatiga Mental;
Agotamiento Mental)

BAOS CON ACEITE DE VALERIANA: Tomar baos de tina tibios o

calientes, por 20- 30 minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Insomnio)

BAOS CON ACEITE DE YLANG YLANG: TOMAR BAOS CALIENTES DE

TINA. AGREGAR UNAS GOTAS DE ACEITE DE Ylang Ylang en una tina

46

de agua caliente, tomar baos matinales por 20 minutos. (Estrs;

Stress, Insomnio)

BAOS CON ACEITE MINERAL, MENTA Y SALES DE EPSON: Tomar un

bao de tina por 30 minutos. Mezclar gotas de aceite mineral y
extracto de menta en tres tazas de sales de Epson. Revolver hasta
que las sales hayan absorbido todo el aceite. Coloque la mezcla
debajo del chorro de agua al tiempo que llena la tina. El bao sirve
para aliviar el dolor muscular. (Dolor General)

BAOS CON NARANJA (CASCARA): Tomar baos de tina tibios o

calientes, por 20 30 minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas.
(Insomnio)
Baos de Abedul: lavados con la decoccin de la planta. (Cabellos,
Cada; Heridas; Llagas; Hidropesa; Obesidad; Prostatitis). (Rojas
1999).

BAOS DE ABETO: Realizar baos de inmersin con la decoccin

(Afecciones Drmicas; Herpes).

BAOS DE ACEDERA: Para las hemorroides se hace bao de asiento 2

veces al da en la maana y noche. (Hemorroides, Fisura Anal)

BAOS DE ACHICORIA, ALCACHOFA, AMAPOLA, DIENTE DE LEN Y

GRAMA: Darse baos de pies y manos: Hervir las hojas de una
alcachofa, un manojo de races de achicoria, un puado de hojas de
amapola, un manojo de hojas de diente de Len, un manojo de races
de grama rayadas; luego colocar la solucin en un lavatorio lo mas

47

caliente posible, all poner las manos o los pies de manera alternada
o en dos lavatorios, en un tiempo promedio de 5 minutos.
(Calambres Musculares)

BAOS DE ACHICORIA: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)

BAOS DE AGRACEJO: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)

BAOS DE AGRIMONIA, CALNDULA, HINOJO, MANZANILLA Y SAUCO:

Darse un bao de ojos con el cocimiento de estas yerbas. No se
seque los ojos despus de que se haya hecho el bao (conjuntivitis).

BAOS DE AGUA + ARCILLA + AVENA + HENO: Tomar baos de pies

en aguas muy calientes, 40C, por 15 30 minutos, principalmente
durante una crisis del cido rico. En un lavatorio incorporar agua
arcillosa y la decoccin de flores de heno y de avena; preparar una
decoccin de 200 gr. de flores de heno en un litro de agua y otra
decoccin de 200 gr. de paja de avena igualmente en un litro de
agua. (Gota)

BAOS DE AGUA CALIENTE: Tomar diariamente baos de asiento con

agua caliente de temperatura creciente, por 10 minutos; aplicar una
o dos veces al da el bao, una semana antes de la regla, terminar
los baos el primer da de la regla. (Amenorrea o
Retraso; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis)
BAOS DE AGUA CON SAL: Baos de pies; En agua caliente, a la
temperatura de 30C., se echa un puado de sal y doble cantidad de

48

ceniza vegetal, mezclar y tomar el bao por espacio de 15 minutos, a

continuacin tomar otro de agua fra, durante medio minuto.
(Absceso; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Dolor de Cabeza; Dolor
Cuello; Cefalea; Migraa; Jaqueca; picazn en la piel; Afecciones
Drmicas; hongos uas.

BAOS DE AGUA DE MEDIO CUERPO: Tomar baos de medio cuerpo

de temperatura ascendente. Es bueno acompaar el bao con un t
de plantas diurticas. (Clculos Renales).

BAOS DE AGUA FRA Y CALIENTE: Tomar baos de sauna o de vapor

alternando baos de vapor caliente con ducha espaola fra. (Gota).

BAOS DE AGUA FRA: Aplicar baos de agua fra, de manera

cuidadosa, dos veces al da; aumentar el fri del agua de manera
gradual // Otra frmula es remojarse y restregarse el cuerpo con
toallas de aguas fras por todo el cuerpo (Anemia; Dolor de Cabeza;
Cefalea;
Migraa; Jaqueca; Hipotensin Fiebre; Fiebre Tifoidea)

BAOS DE AGUA HELADA Y SAL MARINA: Tomar baos de agua

helada y salada (no apto para embarazadas o personas con
problemas respiratorios, sobre todo en el verano).
Agregar a la tina de agua sal marina 3 5 kilos y luego de que se
hayan disuelto, agregar bloques de hielo para congelar el agua.
Aprovechar para hacer masajes circulatorios o hacer ejercicios antes
de tomar el bao de agua helada. Tiempo de duracin, no ms de 25

49

minutos. Despus del bao es conveniente rehidratarse la piel con

alguna crema rehidratante o sbila. (Estras).

BAOS DE AGUA HELADA: Tomar baos de agua helada (no apto para
embarazadas o personas con problemas respiratorios, sobre todo en
el verano). Aprovechar para hacer masajes circulatorios o hacer
ejercicios antes de tomar el bao de agua helada. Tiempo de
duracin, no ms de 2 5 minutos. (Estras)

BAOS DE AGUA Y SAL MARINA: Hacer baos de pies en agua bien

caliente, agregar sal al lavatorio, en una proporcin de 30% con
respecto al agua. Tratar de mantener los pies en esa agua caliente, si
se enfra el agua volver a calentar. (Hongos)

BAOS DE AGUA Y VINAGRE: Tomar en ayunas baos de agua y

vinagre tibios, luego enfriar el agua poco a poco, segn aguante el
enfermo. (Anemia)

BAOS DE AGUA: Aplicar chorros de agua caliente con duchas con

movimientos circulares por 5 minutos (Intestino, Inflamacin;
Estreimiento; constipacin; Estitiquez) Aplicaran bao de agua fra
en los brazos o maniluvios Tomar baos de pies en agua fra o
pediluvios Antes de dormir, tomar baos de pies con agua fra y
caliente, poner un pieen un balde agua fra y el otro en otro balde
agua caliente; ambos en un tiempo de 1 2minutos, luego cambiar
los pies; cuando se enfre el balde de agua caliente volver a renovar,
para seguir haciendo los baos de pies // Tomar baos de asiento con
agua fra, antes de dormir, 5 10 minutos // Tomar baos de agua
tibia antes de dormir. (Insomnio; Obesidad; Circulacin Deficiente o
Perifrica; Pie Diabtico).

50

BAOS DE AGUAS TERMALES: Tomar baos calientes en aguas

ferruginosas, aguas naturales termales, con carbonato de hierro
(Churin lima Per). (Anemia)

BAOS DE AIRE: Con la ventana abierta, previa friccin o cepillado en

seco. (Dolor de
Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca)
Baos de Ajedrea: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)
Baos de Ajenjo: Baos de tina calientes con ajenjo (picazn en la
piel) // Tomar baos de tina calientes con ajenjo (caros, picaduras de
insectos, Contra el enfriamiento; desinfeccin de la piel; Gangrena;
Inapetencia; Hemorroides, Fisura Anal).

BAOS DE AJOS Y MENTA: Agregar a la baera de aguas calientes

(35C), una bolsa de ajos y otra de menta piperita de igual tamao.
(Fiebre; Fiebre Tifoidea; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Relajantes;
Estrs; Stress; Clculos a la Vejiga; Neumona; Pulmona; Pleuresa;
Gripe; Resfro; Catarro).
Baos de Ajos: aplicacin de las hojas de ajos en baos tibios.
(Amenorrea o Retraso;
Artritis, Artrosis; Cabellos, Cada; Calambres Musculares; Dolor de
Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca; Hipotensin; Hemorroides, Fisura
Anal; Insomnio; Reumatismo; Nervios; Neuralgias; Parlisis;
Retencin de Lquidos; Meteorismo; Flatulencia; Gases; Intestino,
Inflamacin; Estreimiento; constipacin; Estitiquez; Menopausia).

51

BAOS DE ALBAHACA Y ROMERO: Prepara una infusin de romero y

albahaca (100gramos de romero y 50 gramos de albahaca por litro
de agua). Colar y verter la infusin en el agua de la tina de agua muy
caliente. (Depresin).
Baos de Albahaca y toronjil: Tomar baos de hipertermia con las
plantas de albahaca y toronjil, por el termino de 30 minutos, y de
manera continuada y en ayunas.(Depresin).

BAOS DE ALBAHACA: Prepara una infusin de albahaca. Colar y

verter la infusin en el agua de la tina de agua muy caliente.
(Concentracin Mental; Estrs; Stress; Fatiga Mental; Agotamiento
Mental; Depresin; Dolor de Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca;
Relajantes)
Baos de Albaricoque o damasco: Usar como cocimiento la corteza
del albaricoque, agregar al bao de los nios. (Debilidad) (balbach
frutas).

BAOS DE ALCACHOFA: El zumo de la alcachofa se emplea con xito

en la hidropesa.(Hidropesa).

BAOS DE ALCOHOL ALCANFORADO: Friccionar la piel con alcohol

alcanforado (Afecciones Drmicas; Urticaria).
Baos de Algas marinas: Agregar algas marinas (ficus) a su baera
de agua caliente.(Anemia de bebes, nios y grandes; Celulitis;
Desintoxicantes;

OBESIDAD; CONCENTRACIN

52

Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental)

Baos de Alholva: Realizar baos de asiento con decoccin o esencia
(hasta unos 80gramos de planta por cada litro de agua, o 10 gotas
de esencia para una baera normal).(Hemorroides, Fisura Anal)

BAOS DE ALOE VERA: Tomar baos calientes con aceite de flores de

aloe vera. (Estrs; Stress; Relajantes)
Baos de Alverjas: Hacer una decoccin de las semillas frescas o
secas de las alverjas verdes, aplicar lavados 2 veces al da.
Especialmente para cicatrices de la viruela.(Cicatrizantes; Heridas;
Llagas)

BAOS DE AMAPOLA: Tomar baos calientes con la decoccin de la

planta (Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis; Tos)

BAOS DE ANGLICA: Tomar baos con agua temperada.

(Dismenorrea; Hipotensin; Clicos Menstruales; Salpingitis; Nervios;
Neuralgias; Parlisis)

BAOS DE ANS: Tomar baos calientes en la tina, de albahaca, por

20 minutos, agregar algunas gotas de aceite de albahaca (Calambres
Musculares; Relajantes; dolores abdominales, dolores de garganta;
Estrs; Stress; Meteorismo; Flatulencia; Gases; vista).

53

BAOS DE APIO: Hacer lavados con el cocimiento del apio, 20

gramos en un litro de agua.(Desintoxicantes; Ojos, Inflamacin;
sabaones; Ulceras superficiales)

BAOS DE ARNDANO: Aplicar el jugo de arndano luego de lavarse

el pelo, masajeas el cuero cabelludo y luego enjuagas. Repite el
proceso tantas veces como sea necesario (tintes de pelo rojo). ///
Verter 25 gramos de hojas secas de arndano en agua bien caliente.
Dejar entibiar un poco y hacer baos de asiento hasta que empiece a
enfriar el agua. (Hemorroides, Fisura Anal)

BAOS DE RBOL DE TE: Tomar baos de pies en agua tibia con el

cocimiento de rbol de t (pies cansados).

BAOS DE ARCILLA CAOLINITICA: Mezclar 100gr de arcilla blanca o

caolinita con agua tibia, hasta formar una pasta. Aplicar la pasta
sobre el cuero cabelludo acompaado de un buen masaje y dejar
actuar 10 minutos. Al final enjuagar con abundante agua, es posible
que d un poco de trabajo eliminar toda la pasta. Este tratamiento
puede realizarse una vez por semana. (Cabello Graso)

BAOS DE ARCILLA O ARENA: Tomar baos de arcilla o arena en la

playa, con sol en verano.(Artritis, Artrosis; Reumatismo; Bronquitis;
Dolor de Espalda; Heridas; Llagas; Lumbago; Neumona; Pulmona;
Pleuresa; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Cicatrizantes)

BAOS DE ARCILLA O FANGO: Tomar baos calientes de tina con

arcilla o fango, para aliviarlos dolores musculares o de cuello.
(Afecciones Drmicas; Psoriasis; Dolor General; Hongos)
54

BAOS DE ARCILLA VERDE: Tomar baos de asiento o como duchas

vaginales con agua de arcilla verde. (Candidiasis; Infecciones
Vaginales; Vaginitis)
Baos de Arroz: Hacer lavados con el agua en que se ha cocido el
arroz con nuez moscada y canela. (Inflamacin; Hinchazones)

BAOS DE ARTEMISA: Hacer baos tibios de las hojas cocidas.

(Amenorrea o Retraso; Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Asiento con Cola de Caballo: Tomar baos de asiento
(baos de tronco) calientes con cola de caballo. (Clculos Renales)
Baos de Asiento con Manzanilla: Tomar baos de asiento y de tronco
con agua muy caliente y con Manzanilla. (Clculos Renales)

BAOS DE ASIENTO CON ROMERO: Tomar baos de asiento en agua

caliente con el cocimiento de hojas de romero), entre 30 segundos y
5 minutos. Preferiblemente en ayunas o antes de dormir. Alternar
luego con baos de asiento en agua helada con el cocimiento de
hojas de romero, entre 10 segundos y 5 minutos (abstenerse las
personas con problemas respiratorios). (Cerebro, Ardor, congestin)

BAOS DE ASIENTO: De temperatura alterna, fra y caliente.

(Calambres Biliares o Vesiculares; Dolor de Cabeza; Cefalea;
Enuresis; Hemorroides, Menorragia; Migraa; Jaqueca; Fisura Anal;
Parto y Postparto).

55

Baos de Asprula, naranjo amargo y pasiflora: Preparar una tina de

agua caliente a30C: Preparar la infusin en 5 litros de agua
hirviendo, all agregar 150 gramos de hojas de asprula, 150 gramos
de pices de pasiflora y 50 gramos de flores de naranjo amargo;
luego dejar reposar la solucin por 15 minutos; al final agregar la
solucin o infusin a latina y tomar el bao por 30 minutos. Luego de
bao irse a la camita. (Insomnio)

BAOS DE ASTRGALO: Aplicacin de baos fros con la decoccin de

la planta. (Ojos, Inflamacin)

BAOS DE AVENA: Aplicar baos calientes con avena, colocar en la

tina hasta dos tazas de avena // Tomar baos de tina de agua
caliente; agregar un saquito con 10 cucharadas de avena y luego
ponerlo dentro de la tina de agua caliente para el bao // Hervir
100gramos de harina de avena en 5 libros de agua, durante cuatro
minutos. Agregar el agua resultante al agua del bao que no debe
estar muy caliente y baarse con ella durante un cuarto de hora.
Este remedio ayuda a mejorar el aspecto de la piel y aliviar el picor
(Afecciones Drmicas; Callosidades; Calmantes; Dolor General;
Exfoliantes; Gota; Psoriasis; Riones, Clculos, Inflamacin;
Reumatismo; Artritis; Artrosis; sabaones, sarna, Varicela)

BAOS DE AZAHAR, LECHUGA Y TILO: Hervir los tres elementos;

luego vaciar en la tina; en el caso de hombres se puede aadir
vinagre y sal marina; en el caso de mujeres evitar lo ltimo, ya que
adelgaza el busto. (Estrs; Stress; Relajantes;

BAOS DE AZAHAR: Preparar infusin cargada con 100 gramos de

sus flores y verterlos en el agua de la baera. (Afecciones Drmicas

56

Estrs; Stress; Exfoliantes; Relajantes; Circulacin Deficiente o

Perifrica; Pie Diabtico)

BAOS DE AZUFRE: Tomar baos medicinales en aguas sulfurosas

naturales (baos de azufre, Churin lima, baos del inca en
Cajamarca) // Agregar a la tina de agua tibia, 50gramos de calcio y
20 gramos de azufre. (Artritis, Artrosis; Depresin; Dolores
Musculares; Cuello; Reumatismo; Relajantes; Estrs; Stress; Gota;
Reumatismo)

BAOS DE BALSAMINA: Realizar baos con sus hojas hervidas que se

han dejado refrescar. (Picazones)

BAOS DE TRONCO CALIENTES: Darse baos de tronco con agua

muy caliente, un promedio de 30 minutos. Llenar una tina con agua
tibia, sentarse dentro de la tina con las piernas Levantadas,
apoyadas sobre una tabla en la baera, de tal manera que quede
sumergido el tronco del cuerpo y parte del muslo. Luego ir agregando
agua cada vez ms caliente hasta donde aguante el cuerpo. Es
bueno acompaar el bao con un te de plantas diurticas. (Clculos
Renales)

BAOS FROS Y CALIENTES: Tomar baos fros y calientes en las

maanas, en ayunas. Los baos fros son de asiento, que duran un
par de minutos, luego tomar baos de vapor de10 minutos mnimo;
luego reiniciar los baos de manera alternada, frio y caliente. Al final
tomar una ducha de agua fra. (Clculos a la Vejiga)

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BAOS DE BARDANA O LAMPAZO: Aplicarse lavados con agua de

bardana. Hacer una decoccin con 100 gramos de raz y hojas de
bardana fresca en un litro de agua, usar tibio para hacer los
lavados // tomar baos de vapor con hojas frescas de bardana
(Afecciones Drmicas)

BAOS DE BARDANA, ESPLIEGO, LPULO, MANZANILLA, TILO Y

VALERIANA: Tomar un bao de tina en agua caliente. Mezclar un
manojo de cada uno de los siguientes ingredientes: manzanilla, tila,
espliego, lpulo, valeriana y raz de bardana; aada esto a su bao
caliente de tina; permanezca en la tina por lo menos 30 minutos.
(Nervios; Neuralgias; Parlisis)

BAOS DE BARDANA: Lavar las heridas con la decoccin de la planta.

(Cabello Graso; Heridas; Llagas; Varices)

BAOS DE BELLADONA: Aplicarse un bao de asiento para aliviar

hemorroides. Agregar a latina el cocimiento del agua de belladona.
Hervir 2 litros de agua y aadir 30 gramos de belladona. Dejar hervir
10 minutos ms. Colar, enfriar un poco y aplicarse el ao de asiento
(Hemorroides, Fisura Anal)

BAOS DE BERRO: Hacer inhalaciones con la decoccin de flores de

berro (Gripe; Resfro; Catarro; Hemorroides, Fisura Anal; Nervios;
Neuralgias; Parlisis; Piel, picazn, Sabaones, Sarna; Tuberculosis)

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BAOS DE BETERRAGA O REMOLACHA: Aplicar el zumo de la

beterraga sobre el rostro, por 15minutos y enjuagar con agua fra.
(Arrugas)

BAOS DE BICARBONATO DE SODIO Y LAUREL: Hacer baos de pies

en agua caliente conbicarbonato de sodio y laurel, para pies que
tengan mal olor. (Contra el enfriamiento)

BAOS DE BICARBONATO DE SODIO: Agregar a la tina de agua

caliente media taza de bicarbonato de sodio; permanecer media
hora. (Contra el enfriamiento; Estrs; Stress; Relajantes; Candidiasis;
Infecciones Vaginales; Vaginitis)

BAOS DE BISTORTA: Hacer lavados vaginales. (Flujo Vaginal;

Leucorrea)
Baos de Boldo: Aplicar baos calientes. (Afecciones Drmicas;
Artritis, Artrosis; Dolor de Cabeza; Cefalea; Migraa; Gota;
Hidropesa; Jaqueca; Reumatismo)

BAOS DE BOLSA DE PASTOR: Tomar baos de asiento.

(Hemorroides, Fisura Anal;

BAOS DE BORRAJA: Tomar baos tibios con la decoccin de la

planta. (Osteoporosis)

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BAOS DE BRAZOS: Aplicar baos de brazos de temperatura

ascendente con agua.(Angina de Pecho; Hipertensin; Infarto
Cardiaco)

BAOS DE BREZO, Enebro, Eucalipto, Lavanda (flores), pino o abeto,

romero y sal marina: Tomar baos de asiento, durante 30 minutos,
una vez por semana, con la mezcla de esas yerbas medicinales.
Hervir con cinco litros de agua, Brezo, Enebro, Eucalipto, Lavanda
(flores), pino o abeto, romero; continuar hirviendo luego a fuego
lento 10minutos, reposar otros 10 minutos, colar y agregar a la tina
de bao de aguas calientes con un agregado de sal marina. Tomar
esa mezcla de yerbas en cocimiento. (Cncer general)

BAOS DE BREZO: Tomar baos de asiento con agua de brezo, son

los ms Recomendados. Hervir 200 gramos de brezo en 5 litros de
agua por 5 minutos, reposar por media hora y colar. Usar esta agua
en su bao de asiento por una semana en las maanas. (Cistitis;
Reumatismo; Artritis; Artrosis)

BAOS DE CAF Y CERVEZA: Hacer lavados con caf, Prepara 2 a 4

tazas de caf expreso fuerte. No utilices caf instantneo que puede
contener aditivos que podran daar el pelo. Deja que se enfre.
Luego de lavado el cabello, aplcalo en el pelo. Despus de
20minutos, enjuagar con cerveza o vinagre de manzana para sellar el
color. A continuacin, enjuagar el cabello con agua tibia. Sirven para
cubrir las canas (pelo castao claro).

BAOS DE CLAMO: Baos calientes con decoccin de clamo.

(Insomnio)

60

BAOS DE CALNDULA: Agregar las hojas de calndula en los baos

de agua tibia,(Heridas; Llagas; Cicatrizantes; Circulacin Deficiente o
Perifrica; Cistitis; Pie Diabtico; Dolor de Espalda; Lumbago;
Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis)

BAOS DE CANELA: Tomar baos de tina calientes, por 20 30

minutos en las maanas; agregar algunas gotas de aceite esencial
de canela // Tambin agregar el cocimiento de100 gramos de canela.
(Concentracin Mental; Estrs; Stress; Fatiga Mental; Hongos;
Agotamiento Mental; Relajantes)

BAOS DE CANELO: Para los pulmones, usar en baos y vahos.

(Neumona; Pulmona; Pleuresa)

BAOS DE CAMO, lpulo, milenrama, pasionaria, tilo y valeriana:

Mezcle lpulo, tilo, valeriana, pasionaria, camo y milenrama; hervir
a fuego lento 10 minutos todos los ingredientes en un litro de agua;
tomar taza del lquido con un poco de limn y miel pura de abeja y
vaci el resto en su tina de agua caliente; baarse por lo menos 30
minutos en esta agua. (Nervios; Neuralgias; Parlisis)

BAOS DE CAPUCHINA: Aplicacin de baos de asiento con

decoccin o esencia (hasta unos 80 gramos de planta por cada litro
de agua, o 10 gotas de esencia para una baera normal).
(Amenorrea o Retraso)

BAOS DE CASCARAS DE LIMN Y/O NARANJA: Preparar un

cocimiento con cascaras de 3limones y de 3 naranjas, luego agregar
esta agua a una baera caliente; luego aadir un kg de sal marina y
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3 cucharadas de bicarbonato de sodio; esta preparacin les ayuda a

tener buen olor y evitar los malos olores corporales, tomar un bao
por 15 minutos a 38de temperatura. (Contra el enfriamiento)

BAOS DE CEBADA: Calentar cuatro litros de agua y aadir 100

gramos de semillas de cebada cuando empiece a hervir. Dejar a
fuego lento durante 20 minutos. Finalmente, verter la decoccin en
el agua de bao en aguas tibias a calientes; tomar el bao antes de
acostarse. (Arrugas; Estrs; Stress; Relajantes)

BAOS DE CEBADA: Se recomiendan baos de tina bastante

calientes, agregar al agua caliente el agua de cebada. Hervir en 4
litros de agua una cantidad de 300 a 500 gramos de paja de cebada,
durante un cuarto de hora. Luego filtrar y agregar a la tina y tomar el
bao. (Reumatismo; Artritis; Artrosis)

BAOS DE CEBOLLA: Tomar baos de vapor con cebolla para

desinfectar la piel. (Piel Inflamacin)

BAOS DE CEDRO: Aplicar baos de cedro en los pies diabticos.

Hacer una infusin del aserrn de cedro y tomar baos de pies tibios
con esta solucin de cedro. (Circulacin Deficiente o Perifrica;
Estrs; Stress Pie Diabtico)

BAOS DE CENIZAS: Tomar baos de pies con agua caliente, por 3

minutos, uno o ms baos de pies por da, agregar cenizas al agua
caliente. Al final tomar un segundo bao de pies en agua fra durante
1 minuto. (Fiebre; Fiebre Tifoidea)

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BAOS DE CENTELLA ASITICA O GOTUKOLA: Tomar baos de vapor

con las hojas de esta planta. (Celulitis; Cicatrizantes)

BAOS DE CEREZA, RABOS: TOMAR BAOS (Cabello Graso;

Hidropesa)

BAOS DE CIPRS: Aplicar en baos de pies o de manos. Hacer una

decoccin de 3cucharadas de ramitas secas por litro de agua, hervir
por 10 minutos (Acn; Duelo, Desequilibrio Emocional; Hemorroides,
Fisura Anal; sabaones; Varices).

BAOS DE CIPRS Y ROMERO: Preparacin, machacar 10 bolas de

ciprs, hervirlas en un litro de agua, cuando este en ebullicin bajar
la intensidad y dejar hervir durante 7minutos; luego aadir 3
cucharadas de romero y dejar hervir 3 minutos ms. Retirar del fuego
y dejar reposar durante 15 minutos. Hacer los baos de pies en agua
caliente o tibia. (Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico)

BAOS DE CLAVO DE OLOR: Tomar baos calientes en la tina, de

clavo de olor, por 20minutos, agregar algunas gotas de aceite de
clavo de olor. Bao para fumadores empedernidos (para dejar de
fumar).

BAOS DE COLA DE CABALLO: Aplicar baos calientes con agua de

cola de caballo

63

Aplicar lavados con agua de cola de caballo sobre la zona afectada.

(Afecciones Drmicas; Artritis, Artrosis; Prostatitis; Reumatismo;
Clculos a la Vejiga; Circulacin Deficiente o Perifrica; Hemorroides,
Fisura Anal; Heridas; Llagas; Pie Diabtico; Riones, Clculos,
Inflamacin; Osteoporosis;) Hacer lavados vaginales. (Flujo Vaginal;
Leucorrea) Agregar a una taza de agua hirviendo dos cucharadas de
hojas secas de cola de caballo. Se deja reposar por 15 minutos y
aplicar en el cabello hmedo. (Cabello
Graso)

BAOS DE COLA DE CABALLO, ORTIGA Y ROMERO: Hervir a fuego

lento, en un litro de agua, ocho cucharadas de romero, ocho
cucharadas de cola de caballo, y ocho cucharadas de ortiga. Luego
reposar hasta que enfre y colar. Lavarse el pelo con esta solucin
acompaado de masajes al cuero cabelludo. (Cabellos, Cada)

BAOS DE COMFREY: Tomar baos calientes con comfrey. Tambin

usar como baos faciales. (Piel Seca)

BAOS DE CONSUELDA O COMFREY: Tomar baos de asiento con

consuelda en ayunas. Dejar macerar en la noche 200 gramos de
hojas frescas o secas en 1 litro de agua fra. Al da siguiente llevar al
fuego, hervir y juntarla al agua del bao. (Candidiasis; Infecciones
Vaginales; Vaginitis)

BAOS DE CONSUELDA: Tomar baos con la decoccin de la planta.

(Osteoporosis; Prostatitis)

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BAOS DE COPAIBA: Tomar baos de asiento. Agregar a la tina llena

de agua, 10 gotas de aceite de copaiba por litro de agua. (Cistitis;
Hemorroides, Fisura Anal)

BAOS DE CORAZONCILLO: Tomar baos con agua temperada.

(Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis; Nervios; Neuralgias;
Ojos, Inflamacin Parlisis;)

BAOS DE CUSCS: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura

Anal)

BAOS DE DIENTE DE LEN: (Piel Grasa)

BAOS DE DURAZNO: Hacer lavados con el agua de cogollo de

durazno (herpes;
Lombrices; tia).

BAOS DE ELEUTEROCOCO: Tomar baos. (Hipotensin)

BAOS DE ENCINA, CORTEZA: Tomar baos por las maanas. // Hacer

lavados vaginales.(Flujo Vaginal; Gangrena; Hemorroides, Fisura
Anal; Leucorrea; sabaones)

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BAOS DE ENEBRO: Baos calientes de tina con enebro. (Artritis,

Artrosis; Reumatismo; Dolores musculares; Cuello; Gota, Relajantes;
Insomnio)

BAOS DE EQUINACEA: Aplicacin de baos fros con la decoccin de

la planta. (Ojos, Inflamacin)

BAOS DE EQUISETO: Realizar baos oculares con paos

humedecidos en el lquido resultante de la decoccin de 100 gramos
de la planta seca del equiseto, previamente reposado por durante 10
minutos (miopa).

BAOS DE ESCARAMUJO: El te de escaramujo hacen milagros en el

pelo rojo, aviva el color el brillo del pelo. Preparar 2 tazas de te de
escaramujo, dejarlo enfriar y aplicarlo en el pelo. Dejarlo actuar
durante una hora (tintes de pelo rojo).

BAOS DE ESCROFULARIA: Hacer baos de asiento con la decoccin

de la planta. Este bao alivia muchsimo el dolor de las hemorroides.
(Hemorroides, Fisura Anal)

BAOS DE ESPINO BLANCO: Tomar baos tibios con la decoccin de

la planta. (Nervios; Neuralgias; Parlisis).

BAOS DE ESPLIEGO: Preparar una locin de espliego. Vierta un

puado de planta seca en un litro de agua y lleve al fuego durante 10
minutos: Djelo reposar a temperatura ambiente y utilcelo cuando

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ya este tibio. Aplquelo con fricciones sobre el cuero cabelludo, tras

haberse lavado el cabello. (Cabello Graso)

BAOS DE HABAS: Lavarse con agua y polvos de semillas tostadas

de habas (Cabello Graso)

BAOS DE ESTIGMAS DE MAZ: Tomar baos (Hidropesa)

BAOS DE EUCALIPTO Y NOGAL: Tomar baos de pies y piernas

(parte afectada), agregar el cocimiento de las hojas de eucalipto y de
nogal. (Varices)

BAOS DE EUCALIPTO Y TOMILLO: Tomar baos calientes de tina;

preparar aparte en un litro de agua con un puado de hojas de
eucalipto y otro de tomillo, hervir y reposar media hora; luego tomar
el bao por 15 minutos. (Nervios; Neuralgias; Parlisis)

BAOS DE EUCALIPTO: Tomar baos de tina caliente con hojas y

ramas de eucalipto(Artritis, Artrosis; Reumatismo; Contra el
enfriamiento; Estrs; Stress Sinusitis; Rinitis; Concentracin Mental;
Fatiga Mental; Agotamiento Mental Relajantes desinfeccin de la piel;
Piel Grasa Candidiasis; Afecciones Drmicas; Afona, Amigdalitis,
Faringitis, Laringitis, Ronquera Infecciones Vaginales; Golpes; Gripe;
Resfro; Catarro Vaginitis)

BAOS DE EUFRASIA: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la

planta.

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(Conjuntivitis)

BAOS DE FIERRO: Tomar baos calientes medicinales, en zonas

naturales, a temperaturas elevadas sobre los 40 C, del tipo Churin
lima Per.(Artritis, Artrosis; Reumatismo)

BAOS DE FLORECIMIENTO: Son usados para descargar energas

negativas y revitalizarse, para estimular el sistema nervioso, limpiar
el aura, desintoxicar el organismo, para relajarse, desestrezarse y la
depresin. Hacer los baos por 15 minutos. Mezclar 7yerbas como
retama, romero y lavanda; tambin albahaca, malva, menta y
artemisa; hervir esas yerbas en 3 litros de agua por 15 minutos;
agregar los ptalos de las flores, como rosas, jazmines, violetas y/o
margaritas en agua caliente, dentro de una tina; luego una botellita
de agua florida y agua de Kananga. Luego echarse el agua con el
aroma delas yerbas y flores con un tazn de la cabeza para abajo.
Tomar los baos de florecimiento con mucha fe. Luego del bao no
debe secarse, para quedarse con ese aroma durante 8 horas por lo
menos o hasta el da siguiente, por lo cual es preferible hacer el bao
antes de acostarse. Al da siguiente puede ducharse normalmente.

BAOS DE FLORES DE DON DIEGO: Colocar directamente sobre la

zona afectada, sujetndolas con una gasa. (Afecciones Drmicas)

BAOS DE FLORES DE HENO: Baos de Pies, En una vasija de agua

hirviendo se echan de3 a 5 puados de flores de heno, se tapa la
vasija y se deja enfriar la mezcla hasta la temperatura de 31 a 32 C.
(Golpes) En una vasija de agua hirviendo se echan de 3 a 5puados
de flores de heno, se tapa la vasija y se deja enfriar la mezcla, luego
agregar a la baera de agua fra y tomar el bao respectivo.

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(Hemorroides, Fisura Anal, Desinflamantes; Intestino, Inflamacin;

Estreimiento; constipacin; Estitiquez)

BAOS DE FRNGELA: Tomar baos de tina con agua temperada.

(Menopausia)

BAOS DE FRESAS Y FRAMBUESAS: Preparar un batido de 250

gramos de fresas y 250gramos de frambuesas, luego agregar el
batido a una tina de agua muy caliente.(Arrugas)

BAOS DE FRUTA DEL PAN O ROMERO: Tomar baos con las hojas del
rbol de romero.(Artritis, Artrosis; Reumatismo)Baos de Gayuba:
Tomar baos con la decoccin de la planta. (Prostatitis)

BAOS DE GENCIANA: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)

BAOS DE GERANIO: Agregar una bolsa de flores de geranio frescas

a un balde de agua hirviendo y esta solucin agregar a la tina.
(Estrs; Stress; Relajantes)

BAOS DE GINSENG: Tomar baos. (Hipotensin)

BAOS DE GLICERINA: Agregar a la tina 1 2 cucharadas de glicerina

(humectante); si desea agregue adems algn perfume, a su bao
de agua tibia. (Arrugas; Piel Seca)

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BAOS DE GRAMA: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos,

Hidropesa; Inflamacin)

BAOS DE GRANADILLA: Tomar baos de asiento con esta solucin,

con el cocimiento delas hojas de la granadilla (infecciones urinarias).

BAOS DE GRANADO / granada: Realizar baos de asiento con la

decoccin de la planta.(Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)

BAOS DE GUAYABO: Tomar baos o lavados; preparar una decoccin

de las hojas del guayabo (Heridas; Llagas; pies cansados; Ulceras
superficiales;).

BAOS DE HAMAMELIS: Tomar baos de pies y piernas con agua

caliente y Hamamelis (Heridas; Llagas; Varices) Tambin agregar a la
tina un litro de cocimiento de agua con Hamamelis. (Cabello Graso)

BAOS DE HENO (FLORES): En una olla de agua hirviendo se echan

de 3 a 5 puados de flores de heno, se tapa la vasija y se deja enfriar
la mezcla hasta la temperatura de 30C;tomar con esta solucin
baos de pies. En general, estos baos tambin son un remedio
excelente para todos aquellos que tienen alguna dolencia en los pies,
y un arma poderosa para combatir las impurezas de la sangre.
(Reumatismo; Artritis; Artrosis Callosidades)

70

BAOS DE HENO Y SAL MARINA: Tomar baos de pies. Agregar a un

lavatorio con agua caliente el agua de un cocimiento de flores de
heno y un puado de sal gruesa (pies cansados).

BAOS DE HIEDRA: Tomar baos calientes de tina con hiedra.

Agregar el cocimiento de la hiedra a la tina; 5 cucharadas de hojas
secas por litro de agua. Despus del bao es recomendable aplicarse
sobre la piel aceites esenciales aromticos, como el de limn,
enebro, naranja, ciprs o romero. (Celulitis)

BAOS DE HIERBAS SECAS: Picar las hierbas finamente y mezclar; 7

cucharadas de menta seca, 5 cucharadas de manzanilla seca, 5
cucharadas de organo seco, 4 cucharadas de romero seco y 3
cucharadas de tomillo seco. Guardar en recipiente hermtico. Para el
bao, adicione tres cucharadas de la mezcla a dos litros de agua
hirviendo, tape y deje cocinar a fuego lento por cinco minutos. Deje
reposar veinte minutos, cuele y sumerja los pies, dese golpes ligeros
hasta que el dolor de los pies desaparezca. (Pies cansados doloridos)

BAOS DE HINOJO: Tomar baos calientes con la decoccin de hinojo.

(Piel Grasa)

BAOS DE HIPRICO o hierba de san Juan: Tomar baos de asiento o

de pies con aguade hiprico. Macerar la planta hiprico en agua por
12 horas, luego usar para los baos de asiento o de pies. (Depresin)

BAOS DE HIPRICO: Tomar baos calientes de medio cuerpo con

hojas y ramas de hiprico. (Cistitis)

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BAOS DE HIPERTERMIA: Cuando los abscesos son grandes y varios,

tomar baos de hipertermia a 42 - 44C, (abscesos; Artritis, Artrosis;
Reumatismo; Cncer general; Dismenorrea; Cicatrizantes; Clicos
Menstruales; Dolor de Espalda; Dolores Musculares; Cuello; Lumbago;
Gastritis; Escalofros; Gripe; Resfro; Catarro Hgado; nefritis; Riones,
Clculos, Calambres Biliares o Vesiculares; Desinflamantes
Inflamacin; Salpingitis; Obesidad). Tambin puede ser baos de
hipertermia con eucalipto (acn)

BAOS DE INCIENSO: Preparar una infusin con 100 gramos de sus

hojas por taza de aguay luego vertemos en la tina. (Estrs; Stress;
Relajantes)

BAOS DE JAZMN: Preparar una infusin con 100 gramos de sus

hojas por taza de agua y luego vertemos en la tina. (Estrs; Stress;
Piel Seca; Relajantes; Parto y Postparto;)

BAOS DE JENGIBRE O KION: Tomar baos calientes en la tina, de

kion, por 20 minutos, agregar algunas gotas de aceite de jengibre o
kion. (Afrodisiacos; dolor muscular; Circulacin Deficiente o
Perifrica; Pie Diabtico)

BAOS DE LAVADOS FROS: Si hay fiebre, aplicar lavados fros en la

mitad superior del cuerpo. (Bronquitis; Dismenorrea; Clicos
Menstruales; Salpingitis; Tuberculosis; Dolor de Cabeza; Cefalea;
Migraa; Jaqueca)

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baos de lavanda, baos: Preparar una infusin de lavanda con 150

ml de agua y 4cucharaditas de flores de lavanda, hervir por 10
minutos, colar las flores y as caliente agregar al agua de la baera.
Se puede acentuar el aroma aadiendo 4 gotas de esenciada
lavanda. Las flores de lavanda que fueron coladas pueden guardarse
en un saquito de tela y se sumergen en la tina lo que potencia la
accin relajante. (acn; Arrugas; Piel Normal; Estrs; Stress;
Reumatismo; Artritis; Artrosis; Dolores musculares; Cuello; Insomnio;
Nervios; Neuralgias; Parlisis; Piel Seca; Candidiasis; Infecciones
Vaginales; Vaginitis)

BAOS DE LAVANDA, Menta y Vinagre de Manzana: Deje los

ingredientes en el vinagre, en un frasco de vidrio tapado, por dos
semanas. Cuele y pase a una botella. Aada una cucharada a 250 ml
(8 oz. lq.) de agua y selo como enjuague final despus del champ.
(Cabello Graso)
Baos de Lavanda, milenrama y vinagre de manzana: Haga hervir las
hierbas y el agua en una olla tapada. Deje enfriar. Cuele, vierta en un
recipiente limpio y aada el vinagre. Agite y vierta la solucin para el
enjuague sobre su cabello despus del champ. Refrigere el
enjuague hasta por dos semanas. (Cabello Graso)
Baos de Limn: Hacerse el lavado habitual y luego enjuagarse con
zumo de un limn yagua destilada tibia (una taza). Al final hacer un
lavado de enjuague con agua tibia solamente. (Cabello Graso)

BAOS DE LECHE: agregar medio litro de leche a la tina de agua

tibia. (Arrugas; Piel Seca)

Baos de Lechuga: Baos de vapor con hojas de lechuga. (Arrugas;

Estrs; Stress;

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Insomnio; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Piel Seca; Relajantes,

Varicela) (Rojas 1999).

Baos de Limn y mandarina: Tomar baos de tina tibios o calientes,

por 20 - 30minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones
del medico; agregar 2 4gotas de estos aceites esenciales a la tina,
limn y mandarina. (Relajantes)

BAOS DE LIMN Y VINAGRE: Para tener el cabello brillante agregar

al agua del enjuague un buen chorro de vinagre, le mantiene el
equilibrio correcto del pH y proporciona al pelo unos bonitos reflejos.
Si te desagrada el olor del vinagre puedes exprimir el zumo demedio
limn y diluirlo con agua. (Cabello Graso)

BAOS DE LIMN: Baos calientes con zumo de limn. (Acn;

Cabellos, Cada;
Circulacin Deficiente o Perifrica; Exfoliantes; Concentracin Mental;
Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Fiebre; Fiebre Tifoidea; Nervios;
Neuralgias; Parlisis; Pie Diabtico; Piel Grasa; Pies cansados
doloridos; Retencin de Lquidos; Desodorante; Mal Olor) Darse
baos de zumo de limn, con los ojos cerrados, eso desinflama; si
una gota de limn en cada ojo, y duele y duele, y lloras, pero te cura
all mismo(conjuntivitis) Hacer lavados con una mezcla una parte
agua y dos partes de jugo de limn, puedes poner la mezcla en un
botella spray y luego roca el pelo. Djala solucin actuando durante
una hora y luego enjuagas el pelo. Si es posible, secar el pelo al sol
despus de usar la mezcla del limn, para obtener el mximo
provecho (pelo castao claro).

74

BAOS DE LINAZA: Aplicar cataplasma caliente de linaza sobre el

vientre y los riones.(Clculos a la Vejiga)

Baos de Liquen de Islandia: Tomar baos calientes con la decoccin

de la planta.(Tos)

Baos de Llantn y malva: Hacer un cocimiento de hojas de llantn y

malva, dejar enfriar; luego agregar a la tina de agua fra para hacer
baos de asiento fros. (Hemorroides, Fisura Anal)

Baos de Llantn, malva y matico: Tomar baos de asiento caliente

con agua de matico, llantn y/o malva (Dismenorrea; Clicos
Menstruales; Salpingitis)

Baos de Llantn: Agregar a los baos de tina calientes hojas de

llantn. (Candidiasis;
Desinflamantes; Heridas; Llagas; Infecciones Vaginales; Vaginitis)
Baos de Malva: Hervir 30 gramos de flores de malva en medio litro
de agua, enfriar, agregarlo al bao de asiento. (Candidiasis;
Infecciones Vaginales; Tos; Ulceras superficiales; Vaginitis)

Baos de Malvavisco: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos,

Inflamacin)

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Baos de Mandarina: Tomar baos calientes en la tina, de mandarina,

por 20 minutos, agregar algunas gotas de aceite de mandarina
(desequilibrio emocional; Relajantes).

Baos de Mango: Realizar baos con la decoccin de las hojas de

mango con pino. (Neumona; Pulmona; Pleuresa)

Baos de Manzanilla: Aplicar baos calientes con agua de

manzanilla. Aplicar lavados con agua de manzanilla sobre la zona
afectada. (Arrugas; Artritis, Artrosis; Reumatismo; baos calmantes;
Dismenorrea; Clicos Menstruales; Estrs; Stress; Relajantes Estras;
Depresin; desinfeccin de la piel; Desinflamantes; Golpes;
Hemorroides, Fisura Anal; Insomnio; Nervios; Neuralgias; Parlisis;
Piel Seca; Salpingitis; Varicela) // Tomar un bao de pies; preparar un
cocimiento con manzanilla y agua caliente, usar este cocimiento en
un lavatorio para el bao de pies (Afecciones Drmicas, hongos
uas). // Hacer baos de vapor faciales con manzanilla (acn). (Rojas
1999).

Baos de Manzanilla + melisa + zanahoria: Preparar una infusin de

6 cucharadas de manzanilla, 6 de melisa y 6 de zanahoria rayada en
un litro de agua; luego cuele y agregue miel de abeja 6 cucharadas;
luego agregue a la tina para tomar su bao de tina de agua tibia.
(Piel Seca)
Baos de Manzanilla y limn: Hacer lavados con manzanilla. Preparar
un enjuague con tres tazas de t de manzanilla y una taza de jugo de
limn. Vierte el contenido en el pelo, deja actuar durante 30 minutos
y luego enjuaga con agua (pelo castao claro).

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Baos de Manzanilla y sauco: Aplicar baos de manzanilla y flores de

saco; hervir dos minutos, en partes iguales en un litro de agua
manzanilla y flores de saco. (Ojos, Inflamacin).

Baos de Manzanilla, melisa, miel de abeja y zanahoria: Preparar una

infusin de melisa (5 cucharadas), manzanilla (5 cucharadas),
zanahoria rayada (5 cucharadas), en 4litros de agua; luego colar la
infusin y aadir 5 cucharaditas de miel de abeja; dejar reposar por
una hora. Verter este preparado en una tina de agua caliente: Tomar
el bao antes de acostarse. (Arrugas; Estrs; Stress; Relajantes)

Baos de Manzanilla, Sal y Ajo: Tomar baos de pies; mezclar sal

marina gruesa, cont de manzanilla y ajo molido crudo, que tiene un
efecto antisptico, en un recipiente con agua caliente (Afecciones
Drmicas, hongos uas).

Baos de Maran: Tomar baos de pies y piernas, cuando estn

inflamadas. Hacer una decoccin con la corteza del maran (pies
cansados).

Baos de Marrubio: Hervir 5 litros de agua y luego aadir 1 Kg de

sumidades florales de marrubio, colar y verter en el bao o tina de
aguas calientes; tomar una semana de baos para ver resultados.
(Afecciones Drmicas; Gripe; Resfro; Catarro, Tos)

Baos de Medio cuerpo: Bao fro con medio cuerpo. (Cistitis;

Hipertensin; Sinusitis;
Rinitis)

77

Baos de Mejorana: Tomar baos calientes en la tina, de mejorana,

por 20 minutos, agregar algunas gotas de aceite de mejorana. (Acn;
Afecciones Drmicas; Piel Grasa, Circulacin Deficiente o Perifrica;
Pie Diabtico; Dolor de Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca; dolores
menstruales; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Parlisis; Salpingitis)

Baos de Melisa: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta.

(Nervios; Neuralgias; Parlisis)

Baos de Membrillo: Tomar baos tibios de tina, agregar el agua del

cocimiento de las hojas. Relaja el tero. (Amenorrea o Retraso;
Menopausia; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis;
Menorragia)

Baos de menta: Agregar a la tina el cocimiento de un puado de

hojas secas de menta.(Concentracin Mental; Estrs; Stress; Fatiga
Mental; Agotamiento Mental; Melancola Piel Grasa; Piel Seca;
Relajantes; Circulacin Deficiente o Perifrica; Nervios; Neuralgias;
Parlisis; Pie Diabtico) (Rojas 1999).

Baos de Menta y vinagre: En el agua hirviendo (2 litros) aada las 3

cucharadas de hojas de menta y deje que hierva durante 5 minutos
ms o menos. Colar y mezclar el cocimiento con el medio litro de
vinagre y pngalo a reposar durante 3 4 das. Para utilizarlo, aada
al agua del bao, que debe ser tibia, 2 taza de esta mezcla. (Arrugas;
baos calmantes; Piel Seca)

78

Baos de Menta, romero y vinagre: Aplicar como lavado esta

solucin. Lavar el cabello de forma habitual. Agregar a una olla con
litro de agua hirviendo, 1 cucharada de hojas de menta y 2
cucharadas de romero. Cubrir y dejar reposar durante 15 minutos
aproximadamente; luego colar y agregar 1 taza de vinagre. Aplicar
Esta solucin al cuero cabelludo, luego cubrir con una toalla y dejar
actuar durante 15 minutos, luego enjuagaron abundante agua tibia.
(Cabello Graso)

Baos de Miel, leche y sal: Agregue a su tina de agua tibia una taza
de miel de abejas, un litro de leche y 10 cucharadas de sal marina.
(Arrugas; Piel Seca)

Baos de Milenrama y Bardana: Durante 12 horas se dejan macerar

en 5 litros de agua100 gr de milenrama y 100 gr de bardana. Se filtra
y se calienta el lquido para tomar el bao de asiento. (Candidiasis;
Infecciones Vaginales; Vaginitis)

Baos de Milenrama: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura

Anal; Menopausia; Flujo Vaginal; Leucorrea; Piel Grasa; Varices) ///
Tomar un bao de asiento con agua caliente; hervir un puado de
milenrama en 1/2 litro de agua durante 15 minutos, verter esta
infusin en el bao y despus aadir unas gotitas de aceites
esenciales de flor de azahar, manzanilla o rosa; aplicar una o dos
veces al da el bao, una semana antes de la regla, terminar los
baos el primer da de la regla. Las hojas se pueden poner en baos
de tina de agua caliente. (Dismenorrea; Clicos Menstruales;
Salpingitis)

79

Baos de Mirto: Tomar baos de tina calientes con mirto. (Nervios;

Neuralgias; Parlisis)
Baos de Molle: Tomar baos de tina con agua caliente y ramas de
molle (Contra el enfriamiento; Reumatismo; Artritis; Artrosis).
Baos de Mostaza: Agregar 250 gramos de mostaza en una vasija
con agua hirviendo y luego agregar a la tina de bao // Tomar baos
de mostaza. Agregar en un envase 250gramos de mostaza molida,
luego echar agua hirviendo; vaciar este contenido en una tina de
bao de agua tibia, tomar el bao por 20 minutos, preferible tomar
antes de acostarse,3 horas despus de las comidas, y abrigarse bien.
(Amenorrea o Retraso; Asma; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Fiebre;
Fiebre Tifoidea; Afona, Amigdalitis, Bronquitis; Calambres
Musculares; Dolor de Cabeza; Cefalea; Gripe; Resfro; Catarro;
Insomnio; Migraa; Jaqueca; Faringitis, Laringitis, Ronquera; Contra el
enfriamiento, pies cansados)

Baos de Murdago: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la

planta. (Ojos, Inflamacin; Menopausia)

Baos de Nabo: Tomar baos tibios de hojas de nabo, tonifica el

sistema nervioso.
(Nervios; Neuralgias; Parlisis)

Baos de Naranja + pasiflora: Hacer un cocimiento de 20 gramos de

pasiflora y 20 gramos de flores de naranjo en un litro de agua, hervir
por 5 minutos, luego agregar a latina y tomar baos calientes.
(Estrs; Stress; Relajantes)

80

Baos de Naranja, sndalo e Ylang Ylang: Tomar baos calientes en

la tina, de mandarina, por 20 minutos, agregar algunas gotas de
aceites de naranja, sndalo e Ylang-ylang. (Afrodisiacos)

Baos de Neroli: Tomar baos calientes de tina, matinales, por 20

minutos. Agregar unas gotas de aceite de neroli en una tina de agua
caliente. (Acn; ansiedad Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie
Diabtico; Depresin; dolor de espalda; Fibromas; Miomas;
Menorragia; sabaones)

Baos de Nogal: Aplicar en baos de pies, de asiento o de tina. Hacer

un cocimiento de un puado de hojas de nogal por litro de agua.
Tomar los baos de pies o totales segn la conveniencia. Terminar en
baos de agua fra. Favorece la circulacin perifrica.(Circulacin
Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Hemorroides, Fisura Anal;
Hidropesa; Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis; Gota; Flujo
Vaginal; Leucorrea)

Baos de Nuez de cola: Tomar baos. (Hipotensin)

Baos de ojos: Aplicar baos tibios de ojos (conjuntivitis).

Baos de Olivo: Tomar baos calientes con hojas de olivo. (Varicela)

Baos de Organo y almendras: Tomar bao con aceite esencial de

organo y almendras. (Artritis, Artrosis; Celulitis Reumatismo)

81

Baos de orqudea: Tomar baos de orqudea. (Piel Seca)

Baos de Ortiga verde: Tomar baos (Hidropesa; Osteoporosis;

Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Artritis, Artrosis;
Reumatismo; Dolores musculares; Cuello; Gota; Reumatismo; Artritis;
Artrosis; Varicela; Cabello Graso)
Baos de Ortiga y sal marina: Hervir 100 gramos de ortiga por 5
minutos en 3 litros de agua, dejar reposar por 5 minutos y luego
agregar un puado de sal. Sumergir los pies primero en agua fra por
dos minutos, luego cambiar a otro recipiente y darse el bao de
pies con ortiga y sal por 10 minutos (Pies fros).

Baos de Ortiga: Tomar baos de pies y piernas con agua caliente;

agregar a la tina un litro de cocimiento de agua con ortiga (Varices)

Baos de Pachuli: Tomar baos calientes de tina. Agregar unas gotas

de aceite de pachuli en una tina de agua caliente, tomar baos
matinales por 20 minutos. (Depresin)

Baos de Papa: Tomar baos calientes de tina, agregar el agua del

cocimiento de la papa con toda su cascara; tambin se puede
agregar papa cruda molida. (Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie
Diabtico)

Baos de Parafina: Aplicarse baos de parafina caliente sobre las

articulaciones de las manos o los pies, recubiertos por una pelcula
plstica; luego de 15 minutos mas tarde, cuando la parafina se ha

82

solidificado, se retira la cera. (Artritis, Artrosis; Reumatismo; Dolores

musculares; Cuello; Reumatismo; Artritis; Artrosis)

Baos de Parietaria: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos,

Inflamacin)

Baos de Pasionaria: Tomar baos tibios con la decoccin de la

planta. (Nervios; Neuralgias; Parlisis)

Baos de Pau Darco: Tomar baos de asiento, agregar a la tina el

cocimiento de Palo De arco. (Candidiasis; Infecciones Vaginales;
Vaginitis)
Baos de Pensamiento (viola tricolor): Aplicarse lavados con agua de
pensamiento. Hacer una decoccin con 100 gramos hojas de
pensamiento fresca en un litro de agua tomar baos de vapor con
hojas frescas de pensamiento. (Afecciones Drmicas;
Cicatrizantes)

Baos de Pepino: Hervir en dos tazas de agua un pepino pelado y

cortado en rebanadas en trozos; luego colar con una gasa
exprimiendo la masa del pepino; luego agregar un tanto igual de
glicerina en un frasco donde se puede agitar y mezclar; Agregar en la
tina de agua tibia 3 cucharadas de esta preparacin // Lavar con jugo
de pepino la zona afectada. (Arrugas; Piel Seca).

Baos de Pera y pepino: Tomar baos tibios de tina agregando 3

tazas de extracto de pepino + pera. (Piel Seca)

83

Baos de Perejil: Tomar baos calientes de tina, agregar la infusin

de perejil seco. (Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento
Mental; Heridas; Llagas; Piel Seca)

Baos de Ptalos de rosa: Aplicacin de baos fros con la decoccin

de la planta.(Ojos, Inflamacin)

Baos de pies con Flores de Heno: En una vasija de agua hirviendo

se echan de 3 a 5puados de flores de heno, se tapa la vasija y se
deja enfriar la mezcla hasta la temperatura de 31 a 32 C. (Dolores
Pie; Gota)

Baos de pies: A temperatura alterna // A temperatura ascendente.

(Anemia; Angina de Pecho; Arterioesclerosis; Bronquitis; Infarto
Cardiaco; Cistitis; Dolor de Cabeza; Cefalea; Enuresis; Migraa;
Hipertensin; Jaqueca; Dismenorrea; Clicos Menstruales;
Menopausia; Insomnio; pies fros; Salpingitis;)

Baos de Pimentn: Tomar baos alternos con pimentn, preparar

con dos cucharadas
de pimentn en dos litros de agua, hervir, luego agregar 2 litros de
agua fra y poner los pies de manera alterna all, con otra de agua
fra (pies fros).

Baos de Pimiento y mostaza: Tomar baos calientes de pies,

agregar mostaza y pimiento. Disminuir la presin cerebral y la
circulacin sangunea. (Angina de Pecho; Apopleja, Derrame
Cerebral; Infarto Cardiaco)

84

Baos de Pino (hojas): Se utilizan los brotes nuevos de ramas de

pino, pias frescas y hojas. Haciendo hervir 1 kilo de estos elementos
del pino en 7 litros de agua durante 30minutos. Luego se filtra y con
el t obtenido se vuelca en la baera para proceder al bao hervir 2
puados de brotes nuevos de ramas de pino y sus hojas en 2 litros de
agua durante 30 minutos, luego colar y agregar la infusin obtenida
al agua de la tina. Hervir yemas o cogollos y raz de pino, y hacer
baos sobre las piernas. (Varices)

Baos de Pino y pia: Se utilizan los brotes nuevos de ramas de pino,

pias frescas y hojas. Haciendo hervir 1 kilo de estos elementos del
pino en 7 litros de agua durante 6 o 7horas. Luego se filtra y con el t
obtenido se vuelca en la baera para proceder al bao.
(Artritis, Artrosis; Gota; Reumatismo)

Baos de Pino: Baos calientes de pies y piernas (parte afectada) con

pino (Artritis, Artrosis; Afona, Amigdalitis, Bronquitis; Faringitis,
Laringitis, Ronquera; Reumatismo; Contra el enfriamiento; Circulacin
Deficiente o Perifrica; Gota; Pie Din de Lquidos; Nervios; Neuralgias;
Parlisis)

Baos de Propleos: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la

planta. (Ojos, inflamacin)

Baos de Rabanito: Tomar baos de ducha con el jugo de rbano.

Mojarse las axilas y los pies con el jugo de rbano cuando estos
tengan mal olor. (Desodorante; Mal Olor)

85

Baos de Repollo: Darse un bao de cabeza con el zumo del repollo,

friccionar la cabeza, hacer dos veces al da (Cabellos, Cada,
Crecimiento)

Baos de Roble y Milenrama: Hervir de15 a 20 minutos 250 gr de

corteza de roble en cinco litros de agua. Apagar el fuego y aadir 2
manojos de milenrama. Dejar enfriar unas horas y filtrar. Volver a
calentar el lquido y tomar el bao de asiento, templado.
(Fibromas; Miomas)

Baos de Roble. Realizar una decoccin para baos de asiento de

pies o de manos el cual reduce la inflamacin, detiene las pequeas
hemorragias y favorece la cicatrizacin
(Cistitis; fisura anal, baos calientes; Hemorroides, Fisura Anal;
sabaones)

Baos de Romero, sauco, cola de caballo, bardana y consuelda:

Reposar durante unos minutos y, ms tarde, colar y aadir al agua a
un balde y tomar all los baos de pies, permanecer all durante
quince minutos a ms. (Circulacin Deficiente o Perifrica;
Pie Diabtico)

Baos de Romero: Agregar las ramas frescas de romero (cocimiento)

a la tina o baera. (Arrugas; Arterioesclerosis; Artritis, Artrosis;
Clculos Renales; Reumatismo; Concentracin Mental; Fatiga Mental;
Agotamiento Mental; Celulitis; Estrs; Stress; Diabetes; Dolores

86

musculares; Cuello; desinfeccin de la piel; Hgado; Impotencia;

Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Piel Grasa;
Relajantes; Cabellos, Cada; uas frgiles y quebradizas; Dolor de
Espalda; Lumbago; Hipotensin; Intestino, Inflamacin;
Estreimiento; constipacin; Estitiquez)
Baos de Rosa: Tomar baos calientes de tina con las hojas de rosa.
Agregar algunas hojas de rosa a la tina de aguas muy calientes y
tomar un bao de 20 minutos, antes de dormir. (Anorexia Circulacin
Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Estrs; Stress; Relajantes; Piel
Seca).

Baos de Ruda y romero, Mezclar dos cucharaditas de romero y dos

de ruda, colocar en medio litro de agua, hervir por quince minutos y
refrescar por no ms de cinco minutos e, inmediatamente, baar los
pies con esta solucin. (Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie
Diabtico)

Baos de Ruda: Agregar un ramo de ruda en un balde agua hervida,

enfriar y tomar baos de pies a una temperatura lo mas elevada
posible pero que no se queme el paciente. (Cncer general; tumor;
prstata; Circulacin Deficiente o Perifrica; Contra el enfriamiento;
Diabetes; Pie Diabtico; Prostatitis)

Baos de Sbila o aloe vera: Tomar baos de sbila. Puede ser agua
caliente o en agua fra (tal vez helada), pero en das alternados.
Agregar 1- 2 kilos de gelatina de sbila a la
tina, reposar de acuerdo al tipo de bao, si es fra, no mas de 5
minutos si es caliente, 20 minutos. Tomar los baos en ayunas.
Algunas personas se embadurnan de la gelatina, sobre la parte
afectada nada ms. (Estra; Hemorroides, Fisura Anal);

87

Baos de Sal marina: Tomar baos calientes de pies y de brazos,

agregar al agua sal marina. (Afona, Amigdalitis, Asma; Bronquitis;
Celulitis; Estrs; Stress; Exfoliantes; Faringitis, Laringitis,
Hemorroides, Fisura Anal; Obesidad; Relajantes; Ronquera)

Baos de Sales de Epson: Aplicar en las piernas, varias veces y en

forma alternativa, dos minutos de baos helados con sales de Epson
y luego muy calientes; preparar con dos cucharadas de sales de
Epson por cada litro de agua. (Anemia; Insomnio; Varices).

Baos de Sales de magnesio: Tomar baos de tina con agua caliente,

con sales de magnesio. (Artritis, Artrosis; Reumatismo)

Baos de Salvado de trigo: Aplicar baos calientes con agua de

salvado de trigo.
(Afecciones Drmicas)

Baos de Salvia, Ciprs, Romero y Rosas: Baar con infusin de hojas

de salvia, de ciprs, romero y ptalos de rosa silvestre. (Contra el
enfriamiento)

Baos de Salvia, Tomillo y Lavanda: Hervir 5 litros de agua y aadir 1

manojo de salvia, 1 de tomillo y 1 de lavanda (a ser posible, plantas
frescas). Dejar enfriar y volver a calentar el lquido despus de
filtrarlo (desinfeccin de la piel).

88

Baos de Salvia: En baos de pies, con el alcohol de salvia, sobre

todo por la noche antes de acostarse. (Contra el enfriamiento; Estrs;
Stress; Relajantes; Piel Grasa Afecciones Drmicas, micosis y hongos;
Menopausia; Osteoporosis).
Baos de Sndalo: Preparar una infusin con la planta y colocarla con
el agua caliente
de la baera. (Estrs; Stress; Relajantes; Nervios; Neuralgias;
Parlisis; Depresin)
Baos de Saponaria: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos,
Inflamacin)

Baos de Sauco: Tomar baos de tina o de asiento calientes, por 20

30 minutos en las maanas; agregar el cocimiento de las ramas
frescas del sauco. (Concentracin Mental; Fatiga Mental;
Agotamiento Mental; Riones, Clculos, Inflamacin)

Baos de Serpol: Aplicar los baos o lavados con la decoccin de

serpol (fisura anal).

Baos de Siempreviva: Los baos de asiento de 30 gramos en

cocimiento. (Arrugas; Hemorroides, Fisura Anal)

Baos de sol: Tambin se ha comprobado que los baos vitales y de

sol son
eficaces. Tomar baos de sol fuera de las horas de fuerte insolacin.
(Anemia; Cncer general; Celulitis; Hgado Insomnio) (James Fleming,
2004).

89

Baos de Sulfato de magnesio o Sal de Epsom: Tomar baos de tina

de agua caliente; agregar un kilo de sal de Epson en la tina.
(Ansiedad; Circulacin Deficiente o Perifrica; Depresin; Pie
Diabtico; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Relajantes; Estrs; Stress;
Fiebre; Fiebre Tifoidea; Dolor de Espalda; Lumbago)

Baos de Tahuari: Tomar baos de tina de agua caliente. Preparar

una decoccin de corteza de tahuari y agregarlo a la tina. Tomar
baos hasta solucionar el problema.
(Afecciones Drmicas)

Baos de Te negro: Hacer lavados con te negro. Prepara dos tazas de

te, deja enfriar, vierte sobre el cabello limpio y asegrate que llegue
a las races. Enjuaga luego de 20 minutos. Sirven para cubrir las
canas (pelo castao claro).
Baos de Te verde: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la
planta. (Ojos, Inflamacin)

Baos de Tejo: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la

planta. (Ojos,
Inflamacin)

Baos de Tila: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta.

(Nervios; Neuralgias; Parlisis)

90

Baos de Tilo y valeriana: Preparar una infusin con sus hojas y flores
y luego colocar en el agua de la tina. (Estrs; Stress; Insomnio;
Relajantes; Nervios; Neuralgias; Parlisis)

Baos de Tilo: Hervir un litro de agua, luego agregarle 250 gramos de

flores de tilo, como infusin, reposar por 10 minutos. Al final echar la
infusin de tilo a la tina de agua tibia preparada previamente. Tomar
un bao por 15 20 minutos (Afecciones Drmicas; Estrs; Stress;
insomnio infantil; Menopausia; Calmantes; Dolores General;
Relajantes; Varicela).

Baos de Tomate y manzanilla: Baos de pulpa de tomate con

manzanilla.
(Reumatismo; Artritis; Artrosis)

Baos de Tomate: Darse un bao con el zumo del tomate, hacer dos
veces al da, luego lavarse con agua tibia. (Cabellos, Cada;
Exfoliantes)

Baos de Tomillo: Agregar el cocimiento de ramas frescas o secas de

tomillo a la tina o baera. (Acn; Arterioesclerosis; Concentracin
Mental; Debilidad; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; contra el
enfriamiento; Estrs; Stress; Ojos, Inflamacin; Insomnio;
Neumona; Pulmona; Pleuresa; Relajantes; Reumatismo; Artritis;
Artrosis; Candidiasis; Infecciones Gota; Vaginales; Vaginitis; Tos)

91

Baos de Tormentila: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura

Anal)

Baos de Toronjil: Tomar baos calientes con la decoccin de la

planta de toronjil. (Tos)

Baos de Trbol: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la

planta. (Ojos, Inflamacin)

Baos de Tusilago: Tomar baos calientes con la decoccin de la

planta. (Tos)

Baos de Ua de gato: Aplicacin de baos fros con la decoccin de

la planta. (Ojos, Inflamacin)

Baos de Valeriana: Tomar baos con agua temperada.

(Dismenorrea; Clicos Menstruales; Menopausia; Nervios; Neuralgias;
Parlisis; Salpingitis; Varicela)

Baos de vapor con Eucalipto: Tomar baos de vapor faciales con

hojas de eucalipto o el aceite de eucalipto. (Acn) (Morales 2002).
Baos de Vapor con Pensamiento: Tomar baos de vapor con hojas
frescas de pensamiento. (Cicatrizantes)
Baos de vapor de Pino: Se puede proceder a inhalar vapores del t
de pinos. (Bronquitis)

92

Baos de vapor seco (sauna seco): Tomar baos de vapor seco en

saunas, a altas temperaturas y luego darse una ducha espaola de
aguas fras. (Desintoxicantes)

Baos de vapor: Los baos de vapor local, aplicados sobre la parte

afectada, usando hojas de malva, cola de caballo y llantn es
excelente, y podr darse a todo el cuerpo semanalmente. (Anemia;
Angina de Pecho; Apopleja, Derrame Cerebral; Infarto Cardiaco;
(Celulitis; Obesidad; Pleuritis o pleuresa; Riones, Clculos,
Inflamacin; tortcolis, dolor de cuello Ulceras superficiales).
Baos de Vara de oro: Tomar baos con la decoccin de la planta.
(Hidropesa; Prostatitis)

Baos de Verbena: Tomar baos calientes de tina, agregar 1 3 litros

de la infusin de toda la planta de la verbena. Tomar baos hasta
solucionar el problema. (Afecciones Drmicas)

Baos de Vernica: poner a hervir durante 10 minutos, 100 gr. de

planta fresca de vernica comn en 1 litro de agua. Reposar y colar.
(Afecciones Drmicas)

Baos de Vid: Baos calientes con hojas de vid. (Diabetes;

Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico)

Baos de Vinagre de manzana: Tomar un bao de tina con agua muy

caliente, donde se le ha agregado medio litro de vinagre de

93

manzana. Luego del bao dese masajes con te de hojas de

zarzamora. (Cabello Graso; Cabellos, Cada; Piel Seca; Calambres
Musculares; Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis).

Baos de Vinagre de sidra: Verter en el agua caliente de la tina 1

taza de vinagre de sidra de manzana. Tomar un bao de 20 minutos.
(Dolor de Espalda; Lumbago).

Baos de Vinagre: Diariamente haremos lavados completos y baos

de medio cuerpo. (Hgado)

Baos de Ylang Ylang: Tomar baos calientes con aceite de ylang

ylang, en una tina de agua caliente. (Ansiedad; Depresin; Estrs;
Stress; Relajantes; Nervios; Neuralgias; Parlisis).

Baos de Zanahoria. Aplicarse una mascarilla o emplasto de

zanahoria sobre la zona afectada. (Exfoliantes)

Baos de Zarzamora. Realizar baos de asiento con una decoccin

de hojas y brotes de zarzamora. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Zarzaparrilla: Baos de tina con zarzaparrilla, con 20
gramos por litro, hervir y agregar a la baera. (Afecciones Drmicas)
Baos de menta y vinagre: En el agua hirviendo (2 litros) aada las 3
cucharadas de hojas de menta y deje que hierva durante 5 minutos
ms o menos. Colar y mezclar el cocimiento con el medio litro de
vinagre y pngalo a reposar durante 3 4 das. Para utilizarlo, aada
al agua del bao o tina, que debe ser tibia, 2 taza de esta mezcla.

94

Estos baos dependen donde sea la parte afectada (picazn en la

piel).

Baos fros: Aplicarse baos fros de medio cuerpo 2 3 veces por

semana.
(Hemorroides, Fisura Anal; Fiebre; Fiebre Tifoidea; Menopausia;
Meteorismo; Flatulencia;
Gases).

Baos genitales: Tomar un bao genital con agua fra en ayunas, 30

minutos antes del desayuno. Para tomar un bao genital, hay que
sentarse sobre una tina, que contenga 30 litros de agua, de tal
manera que el cuerpo no toque el agua. Sentado en esa posicin
lavar cuidadosamente los rganos geni tales, en su parte externa,
con un pao grueso empapado con agua; sin f rotar. En el caso delas
mujeres deben realizarlo fuera de los das de menstruacin. (Clculos
a
la Vejiga; Cncer general)

Baos para embarazadas de 0 4 meses: Tomar baos de tina tibios

o calientes, por 20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las
indicaciones del medico; agregar 2
4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina,
bergamota, limn, mandarina, naranja, sndalo, toronja.
Baos para embarazadas de 4 6 meses: Tomar baos de tina tibios
o calientes, por 20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las
indicaciones del mdico; agregar 2 4 gotas de cualquiera de estos
aceites esenciales a la tina, ciprs, eucalipto, incienso, geranio,

95

jengibre o kion, jazmn, t limn, pachul, rosa, palo de rosa, rbol del
t, e Ylang Ylang.

Baos para embarazadas de 7 - 9 meses: Tomar baos de tina tibios

o calientes, por 20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las
indicaciones del mdico; agregar 2 4 gotas de cualquiera de estos
aceites esenciales a la tina, amaro, lavanda, manzanilla, romero,
rosa, tomillo.

Baos para embarazadas durante el parto: Tomar baos de tina tibios

o calientes, por 20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las
indicaciones del mdico; agregar 2
4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, Jazmn,
lavanda, neroli, rosa.

Baos sulfurosos: Tomar baos medicinales de azufre o sulfurosos,

son baos de Aguascalientes en zonas termales o volcnicas. (Gripe;
Resfro; Catarro).

Baos Surtidos de hierbas relajantes: Mezclar un manojo de cada uno

de los
Siguientes ingredientes: manzanilla, tila, espliego, lpulo, valeriana y
raz de bardana; aada esto a su bao caliente de tina; permanezca
en la tina por lo menos 30 minutos.

(Estrs; Stress; Relajantes).

96

Baos tibios: Tomar baos de tina tibios o calientes, relajantes, por

20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones
del mdico; agregar 2 4 gotas de cualquiera de estos aceites
esenciales a la tina, incienso, jengibre o kion, lavanda o manzanilla
(dolor de espalda; Hernia).

TERCERA PARTE DE ESTE TRATADO MGICO

INTRODUCCIN

97

El nacimiento de la Santera tuvo lugar en el siglo XVII, cuando

muchas familias Yoruba fueron desplazadas de su tierra natal en
Nigeria y llevados a trabajar como esclavos en las plantaciones
espaolas de Cuba y Puerto Rico. Los nuevos habitantes de esas
tierras llevaron consigo, desde frica al Caribe, una religin muy
poderosa y compleja. Para sobrevivir y evitar la persecucin de los
propietarios catlicos de las plantaciones, fueron capaces de
incorporar secretamente sus creencias y costumbres a la religin
catlica.
Los lderes de esta religin de origen africano se llaman Santeros. Un
sacerdote santero incorpora los antiguos conocimientos y sabidura
de los poderosos dioses africanos conocidos como Orishas. En la
actualidad se considera que hay ms de 20 millones de practicantes
y seguidores de la Santera en el mundo. La gran mayora de los
practicantes de los Estados Unidos de Amrica se encuentran en la
ciudad de Nueva York, en Miami y en los ngeles. En la ciudad de Los
ngeles hay ms de 600 centros de culto de la Santera, en estos
lugares los sacerdotes Santeros practican las antiguas tradiciones de
la Santera secreta y discretamente.

En 1993, la Corte Suprema de los Estados Unidos de Amrica

estableci que la Santera es una religin legtima y legal. Pero, a
pesar de que la Santera ha sido Aceptada por el gobierno, las
poderosas iniciaciones y sus medicinas espirituales an se guardan
en secreto.
El futuro de la Santera parece ser brillante y positivo. Se est
extendiendo con rapidez a travs de Amrica y Europa, atrae
seguidores y practicantes de muy diversas procedencias tnicas. Una
de las razones por las que la Santera se ha hecho tan popular es el
uso de remedios naturales y medicinas a base de hierbas preparados
por los sacerdotes santeros. Mediante la combinacin de elementos
espirituales con los de la naturaleza, un Santero puede conseguir
grandes xitos, incluso en los casos ms difciles. Los baos

98

espirituales de hierbas se utilizan mucho en la Santera. Aunque

todos los elementos son naturales, al ser combinados con la
poderosa magia sobrenatural, estos baos pueden producir
resultados increbles.
Los cientficos modernos no han podido explicarlo pero quizs algn
da la cura para el resfriado comn o incluso muchas enfermedades
terminales tales como el cncer o el SIDA puedan encontrarse en las
hierbas mgicas de la Santera o en sus remedios espirituales.
Al principio, Olodumare creo al hombre. Puso plantas y rboles en el
Jardn del Edn para curar y proteger a todos aquellos que sirven y
glorifican Su sagrado nombre.

BAOS DE HIERBAS AMARGAS

Un bao de hierbas amargas se prepara con hierbas que repelen

espiritualmente las energas negativas. Muchos Espiritualistas y
Santeros utilizan un bao de hierbas amargas para liberarse a s
mismos o a otros de las vibraciones negativas indeseadas. Despus
de un bao amargo, se debe tomar uno bao de hierbas dulces para
atraer las energas espirituales positivas.

HIERBAS AMARGAS

1. ALAMU
2. ANAMU
3. APOSOTE
4. ABRE CAMINO
99

5. CORTADERA
6. ESPARTILLO
7. ESCOBA AMARGA
8. HEDIONDA
9. LENGUA DE VACA
10. PATA DE GALLINA
11. QUITA MALDICIN
12. ROMPE ZARAGUEY
13. RUDA
14. SALVADERA
15. TARTAGO
16. ROMERO
17 YERBA BUENA
18 ZARZAPARILLA

BAO DE HIERBAS AMARGAS # 1

Este bao de hierbas amargas debera utilizarlo quien haya sido

embrujado.
Ingredientes

100

1. RUDA
2. ROMERO
3. SAL DE ROCA
4. AGUA SAGRASA
5. AGUA FLORIDA

Preparacin

Hierva la ruda y el romero en un galn de agua

Deje enfriar
Cuele el lquido en un cuenco ms grande
Aada la sal de roca
Agregue el agua sagrada
Agregue el agua florida
Vierta el lquido resultante en su agua de bao
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Tome este bao tres das
consecutivos. Tome un bao de hierbas dulces despus de cada bao
de hierbas amargas.

BAO DE HIERBAS AMARGAS # 2

Este bao de hierbas amargas debera ser utilizado para descargar
las energas negativas que rodean a una persona

101

Ingredientes
1. Albahaca
2. Agua Bendita
3. Cascarilla
4. Vela inversa
Preparacin
Hierva la albahaca en un galn de agua (algo ms de un cuarto de
litro)
Deje enfriar.
Cuele el lquido en un cuenco ms grande.
Aada el agua sagrada.
Agregue la cascarilla a la mezcla
Vierta en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Despus de baarse,
encienda la vela inversa. Tome este bao durante tres das
consecutivos, seguido cada da de un bao de hierbas dulces.

BAO DE HIERBAS AMARGAS # 3

Este bao se utiliza cuando una persona ha sido hechizada con tal
fuerza maligna que su vida puede correr peligro pues eliminar la
brujera por fuerte y poderosa que sea.
Ingredientes

102

1. Mirto
2. Jugo de granada
3. Leche de cabra
4. Sal de roca
5. Agua Bandita
6. Cascarilla
Preparacin
Vierta la leche de cabra en un cuenco grande.
Aada el jugo de granada.
Aada el Agua Bendita
Aada la cascarilla
Prepare el agua para un bao.
Pngase de pie en el agua del bao.
Vierta toda la mezcla sobre la cabeza
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Debe tomar este bao
tan poderoso de tres a cinco das seguidos. A continuacin tres baos
de hierbas dulces.

BAO DE HIERBAS AMARGAS # 4

Este bao deben tomarlo quienes quieran librarse de ciertas

personas que les estn causando problemas.

103

Ingredientes
1. Romero
2. Espartillo
3. Ajo
4. Agua Florida
5. Agua Bendita
Preparacin
Hierva el ajo, el romero y el espartillo en un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar la mezcla.
Cuele el lquido en un cuenco grande.
Aada el Agua Florida.
Aada el Agua Bendita.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y tmelo durante tres
das seguidos.

BAO DE HIERBAS AMARGAS # 5

Este bao debe tomarse cuando la persona sienta que ha sido
expuesto a fuerzas y vibraciones negativas.
Ingredientes
1. Sal de Roca
2. Jugo de lima

104

3. Agua Bendita
Preparacin
Vierta el jugo de lima en un cuenco grande
Aada la Sal de Roca.
Aada el Agua Bendita.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y reptalo durante cinco
das consecutivos.

BAOS DE HIERBAS DULCES

Un bao de hierbas dulces se usa para atraer energa positiva y

prosperidad y se suele tomar tras un bao de hierbas amargas.

HIERVAS DULCES
1. ALBAHACA
2. BERRO
3. BOTN DE ORO
4. CANELA
5. CLAVELES
6. FLOR DE AGUA
7. LILA

105

8. LAVANDA
9. MENTA
10. MIRTO
11. MANZANILLA
12. MARAVILLA
12. MEJORANA
14. ROSAS
15. SALVIA
16. VERBENA
17 YERBA BUENA

BAO DE HIERBAS DULCES # 1

Ingredientes

1. Botn de Oro
2. Verbena
3. Claveles Blancos
4. Agua Bendita
Preparacin

106

Hierva el Botn de Oro y la Verbena en algo ms de un cuarto de litro

de agua.
Deje enfriar y luego cuele el lquido a un cuenco grande.
Ponga los ptalos de los claveles blancos en la mezcla
Aada el Agua Bendita.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y reptalo durante tres
das consecutivos.

BAO DE HIERBAS DULCES # 2

Ingredientes

1. Albahaca
2. Mirto
3. Varitas de Canela
4. Agua Florida
5. Agua Bendita
Preparacin
Hierva el Albahaca, el Mirto y los palitos de Canela en algo ms de un
cuarto de litro de agua
Deje enfriar la mezcla.

107

Cuele el lquido a un cuenco grande.

Aada el Agua Florida.
Aada el Agua Bendita.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y reptalo durante tres
das consecutivos.

BAO DE HIERBAS DULCES # 3

Ingredientes
1. Flores de Lila
2. Leche
3. Agua de Coco
4. Agua de Rosas
5. Agua Bendita
Preparacin
Hierva las Flores de Lila en algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Coco.
Aada el Agua de Rosas.

108

Aada el Agua Bendita.

Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y tome este bao
durante 3 das consecutivos.

BAO DE HIERBAS DULCES # 4

Ingredientes
1. Ptalos de Girasol o Maravilla
2. Ache de Santo
3. Agua de Coco
4. Agua Bendita
5. Colonia 1800

BAO DE HIERBAS # 5

Preparacin
Corte los ptalos de girasol en trocitos pequeos.
Ponga los ptalos troceados en un cuenco grande.
Aada el Agua Bendita.
Aada el Agua de Coco.
Aada el Ache de Santo.

109

Aada la Colonia 1800.

Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Tome este bao durante
dos das seguidos.

BAO DE HIERBAS DULCES # 6

Ingredientes
1. Menta
2. Rosas Blancas
3. Agua de Lavanda
4. Agua Bendita
5. Una Vela Blanca
Preparacin
Corte los ptalos de Rosas en trozos bien pequeos.
Corte las hojas de Menta de igual forma.
Ponga los ptalos y las hojas cortados en un cuenco grande.
Vierta el Agua de Lavanda sobre la mezcla de hierbas.
Aada el Agua Bendita.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Encienda la Vela Blanca.

110

Permanezca en el bao durante 30 minutos y reptalo durante tres

das seguidos.

ELEGGU

El Orisha Eleggu es el Mensajero Divino de los Orishas, el que vigila

y guarda los cruces de caminos y es a travs suyo que empieza toda
magia.

HIERVAS SAGRADAS PARA ELEGGU

1. ABRE CAMINO 25. LENGUA DE VACA

2. ALACRANCILLO 26. LLAMAO
3. ARRASA 27. MENTA
4. AJ PICANTE 28. MASTUERZO
5. ALMACIGO DE CUATRO CAMINOS 29. MALOJA
6. AGUIMALDO 30. MELONCILLO
7. ATEJE 31. ORILLE
8. BOTN DE ORO 32. PICA PICA
9. BARRIGUILLA 33. PENDEJERA
10. BELO 34. PION BLANCO
11. CSCARA DE COCO 35. PATA DE GALLINA

111

12. COROJO 36. PINGA HERMOSA

13. CAF 37. PION CRIOLLO
14. ESPARTILLO 38. PASTILLO
15. GUAYABA 39. RABO DE ZORRA
16. GUARO 40. SALTA PERICO
17. GANDL 41. SALGASO
18. GUACALOTE 42. RAZ DE AGUACATE
19. HORTIGUILLA 43. TRAVESURA
20. HEDIONDA 44. TALLO DE MAZ
21. HIERBA MENTIROSA 45. VARIA
22. HOJAS DEL FRJOL DE CARITA 46. VENTE CONMIGO
23. HOJAS DE AGUACATE 47. YERBA FINA
24. ITAMO REAL

BAO ABRE CAMINOS DE ELEGGU

Este bao se utiliza cuando alguien necesita que se le abran los

caminos de la oportunidad y el xito.
Ingredientes
1. Abre Camino
2. Menta

112

3. Guayaba
4. Agua Bendita
5. Aguardiente
6. Colonia 1800
7. Agua Bendita
8. Vela

BAO AROMATICO

Preparacin
Hierva el Abre camino, la Guayaba, la Menta y la Albahaca en algo
ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar la mezcla.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua Bendita.
Aada el Aguardiente.
Aada la Colonia 1800.
Encienda la vela en honor a Eleggu.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Esta serie de tres baos
en das consecutivos deber comenzar un lunes.

113

BAO INVERSO DE ELEGGU

Otro bao muy popular para Eleggu es el Bao Inverso. Este bao
deben tomarlo aquellas personas que han sido objeto de brujera o
mal de ojo.
Ingredientes
1. Guayaba
2. Mastuerzo
3. Espartillo
4. Sal de Roca
5. Cascarilla
6. Agua Bendita
7. Agua Florida
8. Una Vela Inversa
Preparacin
Hierva la Guayaba, el Mastuerzo, el Espartillo y la Sal de Roca en
algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua Florida.
Aada el Agua Bendita.
Aada la Cascarilla a la mezcla.

114

Vierta la mezcla en el agua de su bao.

Encienda la Vela Inversa y permanezca en el agua durante 30
minutos. La mayora de los Santeros recomiendan tomar este bao,
seguido de un bao dulce, durante tres das seguidos.

BAO DE REGRESO DE ELEGGU

Ingredientes
1. Abre Camino
2.Puro
2.Vente Conmigo
3. Menta
4. Agua de Coco
5. Agua Siete Machos
6. Vela Blanca
7. Cigarro
8. Ron
9. Caramelos

Preparacin
Hierva el Abre camino, la Menta y el Vente Conmigo en algo ms de
un cuarto de litro de agua.
Deje que la mezcla se enfre.

115

Cuele el lquido a un cuenco grande.

Aada el Agua de Coco a la mezcla.
Aada el Agua Siete Machos.
Encienda la vela en honor a Elegu.
Ponga las ofrendas junto a la vela ( una botella pequea de ron, el
puro y un plato pequeo con caramelos)
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Esta serie de baos de
cinco das consecutivos debe comenzar un lunes.

OBATAL

Se conoce al Orisha Obatal como al Padre de la Pureza y de la luz

blanca y se le asocia con las ceremonias de curacin y limpieza.

HIERBAS SAGRADAS PARA OBATAL

1. ALGODN
2. ALMENDRA
3. AGUINALDO BLANCO
4. BLEO BLANCO
5. CAMPANA BLANCA

116

6. CANUTILLO BLANCO
7. EGUERE TET
8. GUANABANA
9. FLOR DE AGUA
10. HIGUERETA
11. JAGUA BLANCA
12. LIRIO BLANCO
13. MATA DE PINCHO
14. MALVA
15. PREGN
16. PRODIGIOSA
17. PEONA
18. SAUCO BLANCO
19. SAN DIEGO
20. VENTE CONMIGO
21. VERDOLAGA

BAO DE LIMPIEZA DE OBATAL

Este bao se utiliza para purificar a alguien que haya experimentado

grandes dificultades en la vida.

117

Ingredientes
1. Abre Camino
2. Vente Conmigo
3. Agua de Coco
4. Agua Florida
5. Cascarilla
6. Menta
7. Puro
8. Vela Blanca
Preparacin
Saque los ptalos a la Flor de Agua y cortarlos en trozos pequeos.
Mezcle el Agua de Coco, la Cascarilla y el Agua Florida en algo ms
de un cuarto de litro de agua fresca.
Aada la Flor de Agua a la mezcla lquida.
Deje que la mezcla lquida repose durante 24 horas.
Encienda la vela en honor a Obbatal.
Despus de 24 horas, vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
una vez ala semana durante un mes de calendario.

BAO DE LIMPIEZA DE OBATAL

118

Este Bao se utiliza para purificar el aura despus de una ceremonia

o ritual mgico.
Ingredientes
1. Campana Blanca
2. Leche
3. Agua Bendita
4. Cascarilla
5. Colonia 1800
6. Vela Blanca
Preparacin
Saque los ptalos de la Campana Blanca y crtelos en trozos
pequeos.
Mezcle el Agua Bendita, la Leche y la Colonia 1800 en algo ms de
un cuarto de litro de agua fresca.
Aada los ptalos de Campana Blanca a la mezcla lquida
Encienda la vela en honor de Obbatal.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Despus del bao, frote
la
Cascarilla, formando una cruz, en las plantas de los pies y las palmas
de las manos.

CHANG

119

En Santera se conoce al Orissa Chang como el Dios del Trueno, el

Poder y la Guerra. Los baos preparados con las sagradas hierbas de
Chang son para aquellos individuos que quieren tener gran poder y
conseguir la victoria sobre sus enemigos
Hiervas Sagradas de Chang

1. LAMO
2. ALMCIGO
3. AJO DE GOMA
4. AMANSA GUAPO
5. ARTEMISA
6. AJO VEGETAL
7. BLEDO PUNZ
8. CANUTILLO ROJO
9. GRANADA
10. GUAYACN
11. HUEVO DE TORO
12. JOBO
13. MAMEY
14. MANZANA
15. MOCO DE PAVO

120

16. PARASO
17. PITALLA
18. PLATANO
19. PINO
20. PALMA REAL
21. PALO BOBO
22. PIN BOTIJA
23. RUDA
24 ROMPEZARAGUEY
25. SANTA BARBARA
26. SALVADERA
27. SIGUARAYA
28. TREPADERA
29. TUATUA
30. VACABUEY
31. ZARZAPARRILLA

BAO DE PODER DE CHANG

Ingredientes
1. Paraso

121

2. Granada
3. Agua Siete Machos
4. Precipitado Rojo
5. Vela Roja
Preparacin
Hierva el Paraso en algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Licue la parte interior de la Granada
Aada el jugo de Granada a la mezcla.
Aada el Agua Siete Machos.
Prepare la Vela roja con el Precipitado Rojo.
Encienda la Vela en honor a Chang.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
los viernes.

BAO DE LIMPIEZA DE CHANGO

Ingredientes
1. Zarzaparrilla

122

2. Granada
3. Sal de Roca
4. Leche
5. Cascarilla
6. Vela Roja

Preparacin
Hierva la Zarzaparrilla en algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Licue la parte interior de la Granada.
Aada el jugo de Granada a la mezcla.
Aada la Leche.
Aada la Sal de Roca.
Encienda la vela en honor a Chang.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Al acabar frote la
Cascarilla, formando una cruz, en las plantas de los pies. Este bao
debe tomarse durante tres das seguidos.

BAO DE AMOR DE CHANG

123

Se conoce tambin al Orisha Chang como a un gran amante. Este

bao lo utilizarn los hombres para atraer a una mujer. Es un bao
mgico muy fuerte.

Ingredientes
1. Hoja de Guayaba2.Amansa Guapo
3. Agua Siete Machos
4. Su Agua de Colonia favorita
5. Miel
6. Vela Roja

Preparacin
Hierva la Hoja de Guayaba y el Amansa Guapo en un cuarto de litro
de agua aproximadamente.
Cuele el lquido caliente a un cuenco grande.
Aada la miel a la mezcla.
Aada el Agua Siete Machos.
Aada su Agua de Colonia favorita.
Encienda la vela en honor a Chang.
Vierta la mezcla en su agua de bao.
Permanezca en este bao durante 30 minutos. Este bao debe
tomarse antes de salir por la noche.

124

OCHN

La Orisha Ochn es la Venus de la Santera. Se tomar un bao de

las hierbas sagradas de Ochn cuando se desee amor, dinero y
riquezas.

HIERVAS SAGRADAS DE OCHN

1. ALAMBRILLA 21. HUEVO DE GALLO

2. MBAR 22. HOJAS DE NARANJO
3. ANS 23. HELENCHO
4. ACHIVATA 24. LECHUGA
5. ARABITO 25. LLANTN
6. BOTN DE ORO 26. LINO DE MAR
7. BERRO 27. MARAVILLA
8. COLONIA 28. MAZORQUILLA
9. CUCARACHA 29. MARILOPE
10. CERRAJA 30. MASTUERZO
11. CULANTRILLA 31. ORASN
12. DIEZ DEL DA 32. PARAQUITA MORADA
13. FLOR DE AGUA 33. PALO DE CANELA
14. FELIGRAMA 34. PALO DULCE

125

15. FRESCURA 35. PANETELA

16. GUASIMA 36. ROSAS AMARILLAS
17. HIERBA AIL 37. ROMERO
18. HIERBA BUENA 38. UVA MORADA
19. HIERBA DE LA NIA 39. VERBENA
20. HIERBA FINA

BAO DE AMOR DE OCHN

Este bao es para aquellas personas que quieren atraer al sexo

opuesto.
Ingredientes
1. Rosas Amarillas
2. Lechuga
3. Miel
4. Agua de Rosas
5. Agua de Ro
6. Vela Amarilla
Preparacin
Hierva los ptalos de las rosas Amarillas en un cuarto de litro de
agua aproximadamente.
Deje enfriar.

126

Cuele el lquido a un cuenco grande.

Aada la miel.
Aada el Agua de Ro
Aada el Agua de Rosas.
Corte la Lechuga en trozos pequeos y adala a la mezcla.
Encienda la vela en honor a Ochn.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
durante cinco das seguidos.

BAO DE AMOR DE OCHN

ste es un bao de atraccin muy poderoso que suele dar resultado

muy rpidamente.
Ingredientes
1. Hojas de Naranjo
2. Flor de Agua
3. Miel
4. Palitos de Canela
5. Rosas Amarillas
6. Agua de Ro
7. Cuatro velas amarillas pequeas

127

Preparacin
Hierva los Palitos de canela, las Hojas de naranjo y la Miel en un
cuarto de litro de agua aproximadamente.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Ro.
Corte los ptalos de las Rosas Amarillas y de la flor de agua en trozos
pequeos.
Aada las flores cortadas a la mezcla.
Ponga las cuatro velas alrededor del cuenco con la mezcla.
Encienda las velas en honor a Ochn.
Cuando las velas se hayan consumido por completo, vierta el lquido
en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
durante cinco das seguidos.

BAO DE SEDUCCIN DE OCHN

ste es un bao tradicionalmente utilizado por las mujeres que

trabajan en bares o como prostitutas. Su poder es el de seducir a los
hombres para que les den todo su dinero.

Ingredientes
1. Palitos de Canela
128

2. Leche
3. Azcar Moreno
4. Lechuga
5. Miel
6. Su Perfume favorito
7. Vela Amarilla
Preparacin
Hierva la Canela, la Miel y el Azcar Moreno en algo ms de un
cuarto de litro de agua.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele la mezcla a un cuenco grande.
Aada su perfume favorito.
Corte la Lechuga en trozos pequeos y adala a la mezcla.
Encienda la vela en honor a Ochn.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
de noche.
Bao de Ochn para el dinero.
Este bao se usa para atraer el dinero, el xito en los negocios o para
recibir un aumento de sueldo.

Ingredientes

129

1. Palitos de Canela
2. Hierba Buena
3. Semillas de Mostaza Marrn
4. Ans
5. Agua Florida
6. Vela Amarilla

Preparacin
En algo ms de un cuarto de litro de agua, hierva el Ans, la Hierba
Buena, los Palitos de Canela y las Semillas de Mostaza Marrn.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande,
Aada el Agua Florida.
Encienda la vela en honor a Ochn.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
los domingos.

BAO DE OCHN PARA LAS RELACIONES

Este bao se usa para seducir al esposo o amante y para devolver el

sexo a un matrimonio o relacin amorosa.

130

Ingredientes
1. Palitos de Canela
2. Maravilla
3. Damiana
4. Palo Dulce
5. Miel
6. Agua de Rosas
7. Agua de Ro
8. Vela Amarilla
Preparacin
En un cuarto de litro de agua aproximadamente, hierva los Palitos de
Canela, la Maravilla, el palo Dulce, la Damiana y la Miel.
Deje enfriar la mezcla.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Ro.
Aada el Agua de Rosas.
Encienda la vela en honor a Ochn.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
tres das seguidos. Para aadirle fuerza, los Santeros recomiendan
poner un trocito del Palo Dulce en su perfume o colonia favoritos.

131

YEMAL

La Orisha Yemal es la Gran Madre del Mundo. Yemay es la Diosa de

los Siete Mares. Se la asocia con la fertilidad y con el aporte de paz y
felicidad a la gente.
Hierbas sagradas de Yemay
1. AIL 11. GRAMA DE PLATA
2. ANAM 12. HELENCHO
3. ALGA MARINA 13. HIERBA BUENA
4. ALBAHACA MORADA 14. HIERBA FLORIDA
5. AJ 15. JUNCOS DE MAR
6. BERRO 16. LECHUGA
7. CHAYOTE 17. MAJAGUA
8. CHINZOSA 18. PALO DULCE
9. ESPONJA 19. SANDA
10. FLOR DE MAR

BAO DE YEMAY PARA LA TRANQUILIDAD

Este bao aporta a la persona una gran paz interior y claridad

mental.
Ingredientes

132

1. Albahaca morada
2. Chayote
3. Cascarilla
4. Agua de Mar
5. Colonia 1800
6. Agua de Coco
7. Vela Azul

Preparacin
Hierva la Albahaca Morada y el Chayote en algo ms de un cuarto de
litro de agua.
Espere a que se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande
Aada el Agua de Coco
Aada la Colonia 1800
Aada la Cascarilla a la mezcla.
Encienda la Vela Azul.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
tres noches consecutivas antes de irse a dormir.

BAO DE YEMAY PARA LA FERTILIDAD # 1

133

ste es un bao muy popular y tradicional entre las mujeres que

esperan llegar a quedarse embarazadas.
Ingredientes
1. Sanda
2. Agua de Mar
3. Flor de Mar
4. Flor de Agua
5. Agua Florida
6. Siete Peniques ( 7 monedas de valor mnimo )
7. Vela Azul

Preparacin
Corte los ptalos de la Flor de mar y de la flor de agua en trozos
pequeos.
Ponga los ptalos troceados en un cuenco grande.
Vierta el Agua de Mar sobre los ptalos.
Aada el Agua Florida.
Haga un agujero pequeo en la Sanda e introduzca en l los Siete
Peniques.
Ponga el cuenco con el lquido junto a la Sanda.
Encienda la vela en honor a Yemal

134

Deje reposar la mezcla durante tres das.

Al tercer da, vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
una vez a la semana. Lleve la Sanda al mar como ofrenda a Yemal.
Este es un bao de la fertilidad muy poderoso y la Orisha Yemal es
rpida en responder a su peticin.

BAO DE YEMAY PARA LA FERTILIDAD # 2

Este bao se recomienda a las personas que buscan la proteccin de
Yemal y tambin para peticiones especiales.
Ingredientes
1. Berro
2. Yerba Buena
3. Agua de Mar
4. Agua de Violetas
5. Vela Azul
Preparacin
Corte el Berro y la Yerba Buena en trozos pequeos
Ponga las hierbas en un cuenco grande.
Vierta el Agua de Mar sobre la mezcla de hierbas.
Aada el Agua de Violetas.
Encienda la vela en honor a Yemal.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
135

Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse

durante siete das seguidos.

OLOCN

Se asocia al Orisha Olocun con los misterios de los ocanos

profundos. Los baos preparados con las hierbas sagradas de Olocun
dan al individuo una gran estabilidad en la vida. El Orisha Olocun
tambin trae grandes xitos a las personas que se dedican a los
negocios.

HIERVAS SAGRADAS DE OLOCUN

1. AIL 10. FLOR DEL MAR

2. ANAM 11. HELENCHO
3. ALGA MARINA 12. HIERBA BUENA
4. ALBAHACA 13. HIERBA FLORIDA
5. AJ 14. JUNCOS DEL MAR
6. BERRO 15. LECHUGA
7. CHAYOTE 16. MAJAGUA
8. CHINZOSA 17. PALO DULCE
9. ESPONJA 18. SANDA

136

BAO DE OLOCUN PARA LA ESTABILIDAD

Se usa este bao para los individuos que estn confundidos y

necesitan una direccin para su vida.
Ingredientes
1. Flor del Mar
2. Agua de Mar
3. Ach de Santo
4. Colonia 1800
5. Vela Azul

Preparacin
Hierva la Flor del mar y el Ach de Santo en un cuarto de litro de
agua aproximadamente.
Deje enfriar.

Aada la Colonia 1800 a la mezcla.

Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y tmelo durante siete
das seguidos.
Algunos Santeros recomiendan ponerse en el pie izquierdo una
pequea pulsera tobillera de plata con un ancla al acabar los siete
das de este bao.

137

BAO DE OLOCUN PARA LOS NEGOCIOS.

Este bao se recomienda a los individuos que buscan la fuerza de
Olocun para los negocios.

Ingredientes
1. Flor del Mar
2. Ail
3. Agua de Mar
4. Ptalos de Flores Blancas
5. Cuatro Pequeas Velas Azules
6. Agua Siete Machos
Preparacin
Ponga los ptalos de la flor del Mar y de las flores Blancas en un
cuenco grande.
Vierta el Agua de Mar y el Agua Siete Machos sobre los ptalos
Ponga una pelotita d ail dentro del la mezcla.
Coloque las cuatro velas azules alrededor del cuenco.
Encienda las velas en honor a Olocun
Deje que las velas se consuman por completo.
Cuando las velas se hayan consumido completamente, vierta la
mezcla en el agua de su bao.

138

Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse

una vez a la semana.

ORISHA OK

El Orisha Ok est asociado a la agricultura y la cosecha as como a

los hombres y la fertilidad.
Vegetales y granos sagrados de Ok

1. MAZ 14. COL

2. ALUBIAS NEGRAS 15. LECHUGA
3. ALUBIAS ROJAS 16. COL RIZADA
4. ALUBIAS PINTAS 17. REMOLACHAS
5. ALUBIAS DE RIN 18. ARROZ
6. GARBANZOS 19. TOMATES
7. CAA DE AZCAR 20. PATATAS
8. GANDULES 21. TRIGO
9. CALAL 22. RBANOS
10. BERENJENAS 23. JCAMA
11. GRANOS DE LIMA 24. YUCA
12. ALUBIAS BLANCAS 25. APIO
13.ZANAHORIAS

139

BAO DEL ORISHA OK PARA EL LIDERAZGO

El siguiente bao es slo para hombres a los que aportar grandes

habilidades como lder y reforzar su papel como hombre en la
sociedad.
Ingredientes
1. Maz fresco
2. Guisantes de Palomo
3. Agua Siete Machos
4. Agua Bendita
5. Aguardiente
6. Vela Amarilla
Preparacin
Ponga los granos de Maz fresco y los Guisantes en un cuenco para
mezclar grande.
Vierta el Agua Bendita sobre los vegetales.
Aada el Agua Siete machos a la mezcla.
Aada el Aguardiente.
Encienda la vela en honor de Ok.
Vierta la mezcla en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Tome este bao durante
cuatro das seguidos.
140

BAO DEL ORISHA OK PARA LA FERTILIDAD

Este es un bao especial para los hombres que quieren tener un hijo
varn. En Santera, a este bao se le llama Bao Seco y, por lo tanto,
requiere el uso de la tierra. El bao debe hacerse en el exterior.

Ingredientes
1. Alubias Negras secas
2. Alubias Rojas secas
3. Alubias de Rin secas
4. Garbanzos secos
5. Granos de Lima secos
6. Alubias Blancas secas
7. Arroz
8. Puro
9. Botella de Ron
10 Vela Amarilla Pequea

Preparacin
Cave un agujero no muy profundo en el suelo, lo suficientemente
grande como para estar de pie en l.
Mezcle todos los granos secos en un cuenco.
Encienda el Puro y sople el humo en el agujero.

141

Pngase de pie en el agujero y empiece a orar al Orisha Ok

pidindole un hijo varn.
Mientras reza, vierta toda la mezcla de granos por encima de su
cabeza.
Salga del agujero.
Ponga el resto del Puro en el agujero.
Vierta el Ron por encima del Puro y la mezcla de granos.
Cbralo todo con tierra.
Forme un montculo con la tierra.
Coloque la vela amarilla en el centro del montculo.
Encienda la vela en honor a Ok.

BABAL AY

En Santera se conoce al Orisha Babal-Ay como el Gran Sanador.

Quienes practican la Santera saben que Babal-Ay cura muchas
enfermedades incurables.
Hierbas sagradas de Babal Ay
1. Apasote 16. Jayabico
2. Ateje 17. Man
3. Alacrancillo 18. Mariposa
4. Angariya 19. Yamagua
5. Ajonjol 20. Olivo
142

6. Cundiamor 21. Pica Pica

7. Caisimn 22. Rosa de Jeric
8. Campana Morada 23. Retamo
9. Escoba Amarga 24. Salvia
10. Frjoles 25. Tengue
11. Guacus 26. Tapa Camino
12. Hierba Nia 27. Tuna
13. Hierba Vieja 28. Yaya
14. Habey 29. Zargazo
15. Henequn 30. Sasafrs

BAO CURATIVO DE BABAL-AY # 1

Este bao se usa en santera para curar a alguien de una

enfermedad
Ingredientes
1. Salvia
2. Hierba Nia
3. Colonia 1800
4. Cascarilla
5. Agua de Corojo

143

6. Manteca de Corojo
Preparacin
Hierva la salvia, la Hierba Nia y la manteca de Corojo en algo ms
de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar la mezcla
Cuele el lquido a un cuenco grande
Aada el Agua de Corojo a la mezcla
Aada el Agua de Colonia.
Encienda una vela en honor de Babal-Ay.
Vierta la mezcla lquida en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Los santeros
recomiendan tomar este bao una vez a la semana. Alguien con una
enfermedad terminal debera tomarlo durante siete das seguidos.

BAO CURATIVO DE BABAL-AYE # 2

Este bao se utiliza para prevenir la enfermedad.

Ingredientes
1. Berenjena
2. Salvia
3. Ruda
4. Aguardiente

144

5. Cascarilla
6. Agua Florida
Preparacin
Corte la berenjena en trozos pequeos y pngala en un cuenco
grande.
Hierva la salvia y la ruda en un cuarto de litro de agua
aproximadamente.
Cuele el lquido sobre los trozos de berenjena.
Aada el Agua Florida a la mezcla.
Aada el aguardiente.
Aada la cascarilla.
Encienda una vela en honor a Babal-Ay.
Vierta la mezcla dentro del agua para su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Tome este bao una vez
a la semana, preferentemente los mircoles.

BAO SECO DE BABAL-AY

Se dice que este bao seco previene la muerte y los accidentes

trgicos.
Ingredientes
1. Siete platos blancos
2. Judas negras
145

3. Judas de lima
4. Garbanzos
5. Judas rojas
6. Manzanas troceadas
7. Peras troceadas
8. Miel
9. Botella de Ron
10. Puro
11. Una vela pequea prpura
Preparacin
Cave un agujero no muy profundo y suficientemente grande como
para ponerse de pie dentro.
En cada uno de los siete platos blancos, ponga los ingredientes arriba
mencionados.
Encienda el puro y sople humo dentro del agujero tres veces.
Pngase de pie dentro del agujero.
Pase cada plato con verduras y frutas por encima de su cuerpo.
Vace las frutas y vegetales dentro del agujero despus de pasarlas
por encima de su cuerpo.
Salga del agujero.
Despus de acabada la limpieza, vierta el ron en el agujero, por
encima de los vegetales y frutas.
Cubra el agujero con un montn de basura, formando un montculo.
146

Ponga la vela en el centro del montculo.

Encienda la vela en honor de Babal-Ay
Este bao seco debera tomarse una vez al mes o cuando sienta que
la muerte est cerca.

ORUNL

El Orisha Orunla es conocido en la Santera como el Gran Adivino.

Tiene los poderes de la profeca y la comunicacin espiritual. Los
baos de hierbas sagradas para Orunla se toman para conseguir
claridad mental y los poderes dela comunicacin espiritual.
Hierbas Sagradas para Orunla
1.Bastn de Orunla 9. Maz
2.Chinchita 10. Mirto
3.Copey 11. Madreselva
4.Coloso 12. Malambre
5.Galn de Noche 13. Para M
6. Guasimito 14. Pendueva
7. Jengibre 15. Uvancillo
8. Guanina

BAO DE PODER ESPIRITUAL PARA ORUNLA

147

Los Espiritualistas y Santeros utilizan este bao para atraer hacia

ellos los poderes sobrenaturales de adivinacin.

Ingredientes
1. Mirto
2. Agua de Coco
3. Agua Florida
4. Agua de Lluvia
5. Ache de Santo
6. Vela Amarilla / Verde
Preparacin
Hierva el Mirto y el Ach de Santo en algo ms de un cuarto de litro
de agua.
Deje que la mezcla se enfre
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Coco a la mezcla.
Aada el Agua Florida.
Encienda la vela en honor a Orunla.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante media hora. Algunos Santeros
recomiendan aadir agua que haya sido cargada con cristales. Tome
este bao antes de ver a sus clientes.

148

OY

La Orisha Oy es la Diosa del cementerio y de los vientos y los baos

que utilizan sus hierbas son, principalmente, para aquellos individuos
que trabajan como espiritualistas profesionales.
Hierbas sagradas para Oy
1. Alcanfor 8. Caimitillo 15. Mazorquilla
2. Artemisa 9. Espanta Muerto 16. Maravilla
3. Baria 10. Flor de Cementerio 17. Palo Caja
4. Bonita 11. Flamboyn 18. Varia
5. Ciruela 12. Guara 19. Vergonzosa
6. Cambia Voz 13. Geranio 20. Yuca
7. Cabo de Hacha 14. Llantn
Bao de poder para Oy
Este bao da a quien lo toma gran poder sobrenatural y para trabajar
con los espritus.
Ingredientes
1. Flor de Cementerio
2. Espanta Muerto
3. Agua de Lluvia
4. Agua de Violetas
5. Vela Prpura

149

Preparacin
Hierva la Flor de Cementerio y la Espanta Muerto en un cuarto de
litro de agua aproximadamente.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Lluvia a la mezcla.
Aada el Agua de Violetas.
Encienda la vela en honor a Oy.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Bese durante media hora. Para conseguir el mximo poder, este
bao debe tomarse durante cinco das consecutivos.

BAO PARA LA PROTECCIN DE OY

Este bao da a las personas el poder de escapar a la muerte.

Ingredientes
1. Ciruela
2. Palo Muerto
3. Cascarilla
4.Agua Florida
5. Vela Prpura

150

Preparacin
Hierva la Ciruela y el Palo Muerte en, aproximadamente, un cuarto de
litro de agua.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada la Cascarilla a la mezcla.
Aada el Agua Florida.
Encienda la vela en honor a Oy.
Vierta el lquido en el agua de su bao.
Permanezca en el bao durante media hora y reptalo durante cinco
das consecutivos. Es un bao sencillo pero extremadamente
efectivo.

OCHOSI

En la Santera, se conoce al Orisha Ochosi como el Gran Cazador.

Ochosi ayuda a luchar en asuntos legales y protege a sus seguidores
de sus enemigos.
Hierbas sagradas para Ochosi
1. Albahaca Morada 14. Incienso guineo
2. Anam 15. Ja Blanca
3. Adormidera 16. Pata de Gallina
4. Amansa Guapo 17. Parral

151

5. Carcelera 18. Palo Manaj

6. Caa Santa 19. Perojo
7. Chincha 20. Quinta Maldicin
8. Espartilla 21. Romero
9. Espinaba 22. Salvadera
10. Espanta Polica 23. Siempre Viva
11. bano 24. Tabaco
12. Hueso de Gallo 25. Yerba Mora
13. Higuereta 26. Yerba de Sangre
Bao de Ochosi para los tribunales
Ingredientes
1. Albahaca Morada
2. Romero
3. Espanta Polica
4. Salvadera
5. Agua Florida
6. Polvo de Venado
7. Vela Prpura

Preparacin

152

Hierva la Albahaca Morada, el Romero, la Salvadera y la Espanta

Polica en, aproximadamente, un cuarto de litro de agua.
Deje que se enfre la mezcla.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua Florida a la mezcla.
Aada la Cascarilla.
Aada el Polvo de Venado.
Encienda la vela en honor a Ochosi.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Bese durante 30 minutos. Hgalo durante tres das seguidos antes
de ir a los tribunales.
Bao de Ochosi para la crcel
Este bao evitar que una persona vaya a la crcel.

Ingredientes
1. Romero
2. Albahaca Morada
3. Cascarilla
4. Polvo de Venado
5. Quita Maldicin
6. Licor de Anisete
7. Vela Blanca

153

Preparacin
Hierva el Romero, la Albahaca Morada y la Quinta Maldicin en algo
ms de un cuarto de litro de agua.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Anisete a la mezcla.
Aada la mitad del Polvo de Venado.
Encienda la vela en honor a Ochosi.
Vierta la mezcla en su bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
durante siete das seguidos antes de ir a los tribunales. El da del
juicio, tome un poco de Polvo de Venado y esprzalo en el suelo de la
sala.

BAO DE OCHOSI PARA ESCAPAR DE LA LEY

Este bao lo utilizan aquellas personas que necesiten escapar de la

ley. Algunos Santeros dicen que este bao har virtualmente invisible
a la persona para que pueda escapar inadvertida a simple vista.
Ingredientes
1. Yerba de Sangre
2. Pata de Gallina
3. Leche
154

4. Agua de Coco
5. Espanta Polica
6. Colonia 1800
7. Cascarilla
8. Vela Prpura
Preparacin
Hierva la Yerba de Sangre, la Pata de Gallina y la Espanta Polica en
algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje que se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Coco a la mezcla.
Aada la Leche.
Aada la colonia 1800.
Aada la Cascarilla.
Encienda la vela en honor a Ochosi.
Vierta el lquido en el agua del bao.
Bese durante 30 minutos. Hgalo tres das seguidos. Si quiere
conseguir una proteccin extra, se recomienda que dibuje una cruz
en la planta de los pies con la Cascarilla.

OGN

155

El Orisha Ogn protege a las personas de las tragedias y accidentes

peligrosos.
Se le asocia con los policas, los soldados, los mdicos y los
soldadores.
Hierbas Sagradas Para Ogn
1. Anam 18. Pimienta Roja
2. Adormidera 19. Pimienta Negra
3. Almcigo 20. Palo Manaj
4. Bibijagua 21. Palo Bomba
5. Caa Santa 22. Picha de Gato
6. Campana Morada 23. Pigojo
7. Cardo Santo 24. Quita Maldicin
8. Escandn 25. Romero
9. bano 26. Rompe Saraguey
10. Amansa Guapo 27. Rabo de Piedra
11. Guabina 28. Siempre Viva
12. Guao 29. Salvadera
13. Hierba Hedionda 30. Ua de Gata
14. Higuereta 31. Yerba de Sangre
15. Hoja de Roble 32. Yerba Mora
16. Hueso de Gallo 33. Zarzaparrilla
17. Jiqui

156

OGN: BAO DE PROTECCIN

Este es un bao que protege del peligro y los accidentes mientras se

viaja.
Ingredientes
1. Romero
2. Zarzaparrilla
3. Salvadera
4. Yerba de Sangre
5. Quita Maldicin
6. Cascarilla
7. Agua de Coco
8. Vela Verde
Preparacin
Hierva el romero, la Salvadera, la Zarzaparrilla, la Yerba de Sangre y
la Quita
Maldicin en algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele a un cuenco grande.
Aada el Agua de Coco a la mezcla.
Aada la Cascarilla.

157

Encienda la vela en honor a Ogn.

Vierta el lquido en el agua del bao.
Permanezca en la baera durante 30 minutos. Tome este bao antes
de salir de viaje.

BAO DE PROTECCIN DE OGN

Este bao debe tomarse antes de una operacin quirrgica para
Disminuir el peligro.

Ingredientes
1. Campana Morada
2. Agua de Coco
3. Cascarilla
4. Colonia 1800
5. Siempre Viva
6. Vela Prpura
Preparacin
Hierva la Campana Morada y la Siempre Viva en algo ms de un
cuarto de litro de agua.
Deje que se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Coco a la mezcla.

158

Aada la Cascarilla.
Aada la Colonia 1800.
Encienda la vela en honor a Ogn.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y tmelo durante tres
das seguidos antes de la operacin.

BAO DE PROTECCIN DE OGN #3

Este bao deben tomarlo aquellas personas que sientan que estn
en peligro de ser vctimas de la violencia o de un crimen.

Ingredientes
1. Yerba de Sangre
2. Caldo Santo
3. Adormidera
4. Cascarilla
5. Agua Siete Machos
6. Vela Verde

Preparacin
Hierva la Yerba de Sangre, el Caldo Santo y la Adormidera en un
cuarto de litro de agua aproximadamente.

159

Deje enfriar.

Cuele el lquido a un cuenco grande.

Aada el Agua Siete Machos a la mezcla.
Aada la Cascarilla.
Encienda la vela en honor a Ogn.
Vierta el lquido en el agua para el bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Tmelo con tanta
frecuencia como lo necesite.

OSAN

El poderoso y potente Orisha Osan es el guardin de las hierbas

sagradas, controla las fuerzas de la naturaleza. Los baos en que se
utilizan las hierbas sagradas de Osan dan estabilidad y poder
sobrenatural a las personas que los toman.
Hiervas Sagradas Para Osan.
1. Abre Camino 10. Hierva Nia
2. Alacrancillo 11. Flor de Cementerio
3. Ateje 12. Flamboyn
4. Almendra 13. Galn de Noche
5. lamo 14. Guanina
6. Ans 15. Para M
160

7. Colonia 16. Rosa de Jeric

8. Diez del Da 17. Salvia
9. Escoba Amarga 18. Tapa Camino

BAO DE PODER DE OSAN

Este bao se utiliza antes de realizar un ritual mgico o hechizo para

dar al individuo grandes poderes sobrenaturales.
Ingredientes
1. Yerba Buena
2. Flor de Cementerio
3. Flor de Agua
4. Flor del Mar
5. Colonia
6. Diez del Da
7. Agua de Coco
8. Agua de Siete Machos
9. Vela de los Siete Poderes Africanos
Preparacin
Hierva la Yerba Buena, la Flor de Cementerio, la Flor de Agua, la Flor
del Mar, la Colonia y la Diez del Da en algo ms de un cuarto de litro
de agua.

161

Deje que se enfre.

Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Coco a la mezcla.
Aada el Agua Siete Machos.
Encienda la vela en honor a Osan.
Deje reposar 24 horas y entonces vierta esta mezcla en el agua del
bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Algunos Santeros
recomiendan tomar un poco de la mezcla lquida y rociarla en las
cuatro esquinas de la habitacin donde se realizar el ritual o
hechizo.

SIETE PODERES AFRICANOS

Especficamente, los siete poderes africanos son Obatal, Yemal,

Oshn, Chang, Orula, Ogn y Elegu. Se identifica a cada Orishas
con las fuerzas naturales as como con los intereses y esfuerzos
humanos. Estos Orishas son los mediadores entre la humanidad y el
Ser Supremo.

BAO DE LOS SIETE PODERES AFRICANOS # 1

Este bao se utiliza para obtener poder y proteccin.

Ingredientes

162

Siete Rosas de diferentes colores.

Agua Bendita
Agua de Coco
Ach de Santo
Agua de Lluvia
Agua de Naranja
Vela de los Siete Poderes Africanos
Preparacin
Saque los ptalos de las rosas y cortarlos en trocitos pequeos.
Ponga los ptalos de rosa en un cuenco grande.
Aada el Agua Bendita a la mezcla floral.
Aada el Agua de Coco.
Hierva el Ach de Santo en un poco de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido al cuenco sobre los otros ingredientes.
Encienda la vela en honor de los Siete Poderes Africanos.
Vierta el lquido en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante media hora.

BAO DE LOS SIETE PODERES AFRICANOS

163

Este es un bao que se usa para peticiones y favores especiales,

tambin protege y atrae el xito.
Ingredientes
1. Yerba Buena
2. Rosas
3. Romero
4. Flor de Agua
5. Agua de Mar
6. Agua de Ro
7. Agua de Coco
8. Agua Bendita
9. Agua Florida
10. Manteca de Corojo
11. Cascarilla
12. Vela de los Siete Poderes Africanos

Preparacin
Hierva el Romero, la Yerba Buena y la Manteca de Corojo en algo ms
de un cuarto de litro de agua.
Deje que se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.

164

Corte los ptalos de las rosas y de la flor de Agua en trozos

pequeos.
Mezcle los trocitos de ptalos con el lquido.
Aada el Agua de Mar, el Agua de Ro, el Agua de Coco, el Agua
Florida y el Agua Bendita.
Aada la Cascarilla
Encienda la vela en honor a los Siete Poderes Africanos.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Se recomienda que
despus del bao se unte el cuerpo con Aceite Espiritual de los Siete
Poderes Africanos o con Aceite Espiritual de Ach de Santo.

BAOS DE LIMPIEZA

Se utiliza para conseguir claridad mental.

Ingredientes
Coco
Ach de Santo
Agua Bendita
Cascarilla
Agua Florida
Preparacin
Ralle la carne del coco.
165

Ponga el coco rallado en un cuenco grande

Mezcle el Agua bendita, el Agua Florida y la Cascarilla en el cuenco
con el coco.
Aada y mezcle el Ach de Santo.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el agua durante 30 minutos. Este bao de limpieza
debe tomarse tres das consecutivos.

BAO DE LIMPIEZA

Este bao se utiliza para purificar el alma.

Ingredientes
Claveles Blancos
Canela
Agua de Coco
Agua Bendita
Colonia 1800
Agua Florida
Preparacin
Hierva la Canela en algo ms un cuarto de litro de agua.
Deje que se enfri.
Cuele el lquido a un cuenco grande.

166

Vierta el Agua Bendita, el Agua Florida y el Agua de Coco al cuenco.

Suelte los ptalos de los Claveles Blancos.
Mezcle los ptalos con el lquido.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao de limpieza
debera tomarse antes de irse a dormir. Muchos Santeros
recomiendan aadir Cascarilla a la mezcla.
Bao de Limpieza Ritual
Se usa despus de haber realizado una ceremonia o ritual.
Ingredientes
Ach de Santo
Leche de cabra
Cascarilla
Agua Bendita
Pluma de Loro

Preparacin
Vierta la Leche de Cabra en un cuenco grande.
Aada y mezcle el Agua Bendita.
Aada el Ach de Santo y la Cascarilla.
Prepare el agua del bao.

167

Pngase de pie en la baera con cuidado y vierta la mezcla por

encima de la cabeza.
Mtase en el agua y permanezca en ella durante 30 minutos.
Aclrese con agua.
Despus de secarse, frtese todo el cuerpo con la Pluma de Loro.

BAOS DE PODER ESPIRITUAL

Aunque las frmulas son secretos muy bien guardados por los
Santeros, existen poderosos baos de hierbas que dan al
Espiritualista o Santero grandes poderes sobrenaturales. Aqu se
incluyen unas cuantas de esas frmulas secretas para baos.
Bao de poder espiritual para el Santero
Lo utilizan los Espiritualistas o Santeros varones.

Ingredientes
1. Abre Camino
2. Salvadera
3. Salvia
4. Paraso
5. Maravilla
6. Agua de Coco
7. Agua de Mar
168

8. Agua de Lluvia
9. Agua de Ro
10. Agua Bendita
11. Flor de Agua
12. Cascarilla
13. Colonia 1800
14. Ache de Santo
15. Vela de los Siete Poderes Africanos para 14 das
Preparacin
Hierva el Abre camino, la Salvadera, el Paraso, la Salvia y la
Maravilla.
Deje enfriar.
Vierta el Agua de Coco, el Agua de Mar, el Agua de Ro, el Agua de
Lluvia, el Agua Bendita, el Ach de Santo y la Colonia 1800 sobre la
mezcla.
Corte los ptalos de la Flor de Agua. Adalos a la mezcla.
Aada la Cascarilla.
Encienda la velas y pngala junto al cuenco con la mezcla.
Deje reposar en un lugar fresco durante 21 das, entonces puede
aadirla al agua del bao. Permanezca en el bao durante 30
minutos. Encienda una vela blanca cuando se bae.

BAO DE PODER ESPIRITUAL PARA LA SANTERA

169

Este bao es slo para mujeres.

Ingredientes
1. Abre Camino
2. Hoja de Guayaba
3. Romero
4. Ruda
5. Yerba Buena
6. Agua de Coco
7. Agua de Ro
8. Rosas Blancas
9. Agua de Lluvia
10. Agua de Mar
11. Agua de Rosas
12. Colonia 1800
13. Cascarilla
14. Canela
15. Vela Blanca de 14 das
Preparacin
Hierva el Abre camino, la Hoja de Guayaba, el Romero, la Ruda, la
Yerba Buena y la Canela en algo ms de un cuarto de litro de agua.

170

Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Vierta el Agua de Coco, el Agua de Rosas, el Agua de Mar, el Agua
de lluvia y la Colonia 1800 sobre la mezcla.
Corte los ptalos de las Rosas Blancas y adalos a la mezcla.
Aada y mezcle la Cascarilla.
Ponga la mezcla en un lugar fresco y djelo reposar durante 14 das,
despus de eso puede aadirla al agua de su bao.
Permanezca en el bao durante media hora.
Bao de Poder para el Espiritista
Este bao lo usan los Espiritistas y Mdiums de Santera para ampliar
su comunicacin con el mundo de los espritus.

Ingredientes
1. Claveles
2. Miel
3. Leche
4. Agua Bendita
5. Agua Florida
6. Polvo Hueso de Muerto
7. Vela Prpura

171

Preparacin
Encienda la vela prpura
Mezcle la leche, la miel y el Agua Florida en un cuenco grande.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Corte los ptalos de los claveles en trocitos finos y pngalos en un
cuenco.
Vierta el Agua Bendita sobre los ptalos.
Aada y mezcle la Cascarilla.
Mientras se est baando. Vierta esta mezcla sobre su cabeza.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y tmelo siempre que
haya luna Llena. Este bao da unos poderes y un discernimiento
increbles al Espiritualista.
El polvo de Hueso de Muerto debe a las palmas de ambas manos y a
la frente formando una cruz.

PALO MAYOMBE

Dentro de la compleja religin Orishas existe un lado oscuro de la

Santera. Son los individuos llamados Paleros. Los Paleros trabajan
espiritualmente con espritus oscuros ligados a la tierra. Un Palero
posee gran cantidad de
Conocimientos en el arte de la magia negra que puede usarse tanto
para el bien como para el mal.

172

BAO DE PODER DEL PALERO

Ingredientes
1. Polvo de los Muertos
2. Polvo de Nganga
3. Flor de Cementerio
4. Abre Camino
5. Aguardiente
6. Palo Ramn
7. Palo Guama
8. Colonia 1800
9. Vela Roja

Preparacin
En algo ms de un cuarto de litro de agua, hierva el Abre Camino, la
Flor de Cementerio, el palo Ramn Y el Palo Guama.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Mezcle el Polvo de Muertos y el Polvo de Nganga y adalos a la
mezcla lquida.

Vierta el Aguardiente y la Colonia 1800 dentro de la mezcla.

173

Encienda la Vela Roja en honor a los espritus de Palo Mayombe.

Prepar el agua del bao.

De pie dentro del bao, vierta cuidadosamente la mezcla por encima

de la cabeza.
Sumrjase en el bao y permanezca en l durante 30 minutos.
La mayora de los Paleros de la familia Montenegro recomiendan usar
una vela negra en lugar de la vela roja si se va a trabajar con
espritus oscuros extremadamente poderosos. Este bao da
increbles poderes sobrenaturales y slo deberan tomarlo los Paleros
experimentados o los Altos Sacerdotes de las
Artes de Magia Negra.

ADVERTENCIA: No tome este bao antes de la 6.00 P. M.

Bao de Limpieza del Palero

Inmediatamente despus de realizar una ceremonia ritual de Palo

Mayombe, el palero debe tomar un bao especial de limpieza para
purificarse de las vibraciones negativas.

Ingredientes
1. Leche de Cabra
2. Jugo de lima
3. Sal de Roca

174

4. Ruda
5. Agua Bendita
6. Jugo de Granada
Preparacin
Hierva la Ruda en algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Vierta el Agua Bendita, el Zumo de Granada y el Zumo de Lima a la
mezcla.
Aada la Sal de Roca.
Aada la Leche de cabra.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en este bao durante 30 minutos.

3.-

BAOS ESPIRITUALES MEXICANOS

175

EL ANTIGUO ARTE DE LA BRUJERA MEXICANO

Santo Nio de Atocha

Este bao se utiliza para abrir puertas a las oportunidades y el xito.
En Santera, se asocia al Santo Nio de Atocha con Eleggu. Muchas
personas usan las fuerzas espirituales del Santo Nio de Atocha
cuando buscan empleo. Este Santo
Catlico es uno de los ms poderosos brujos mexicanos.
Ingredientes
176

1. Abre camino 4. Agua de Siete Machos

2. Yerba Buena 5. Vela Roja
3. Nopales
Preparacin
En algo ms de un cuarto de litro de agua, hierva el Abre Camino, los
Nopales y la Yerba Buena.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele la mezcla a un cuenco grande.
Vierta el Agua de Siete Machos y el Agua Bendita dentro de la
mezcla.
Encienda la Vela Roja en honor del santo Nio de Atocha.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en este bao durante 30 minutos. Para obtener los
mejores resultados, los brujos mexicanos recomiendan poner un
platito con dulces y una estampa del Santo Nio de Atocha junto a la
vela. Se dice que al Santo Nio de Atocha le encantan los dulces y
caramelos.
Bao Para la Justicia del Juez Justo
El Juez Justo protege a los individuos en problemas legales y
relacionados con la justicia.

Ingredientes

1. Mirto 4. Agua de Naranja

177

2. Agua de Siete Machos 5. Agua Bendita

3. Romero 6. Vela Blanca
Preparacin
Hierva el Mirto y la Ruda en algo ms de una cuarto de litro de agua.
Espere a que se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Vierta el Agua de Siete Machos, el Agua de Naranja y el Agua Bendita
en la mezcla.
Encienda la vela en honor al Juez Justo.
Vierta el lquido en el agua del bao. Permanezca en el bao durante
media hora. Este bao debe tomarse durante siete das seguidos
antes de ir a los tribunales.
SANTO NIO FIDENCIO CONSTANTINO
El Santo Nio Fidencio Constantino es un Santo del folklore de los
poderosos Curanderos Mexicanos. Fue un curandero por la fe que
vivi entre la gente del Norte de Mxico. Durante su corta vida, el
Santo Nio Fidencio Constantino cur a miles de personas de
enfermedades incurables o terminales. Estos casos han sido
documentados, pero el gobierno mexicano ha intentado mantener en
secreto su vida y milagros. El Santo Nio Fidencio Constantino muri
en los aos sesenta. En Mxico, los Espiritualistas y Curanderos
(Sanadores por la fe), acuden a los poderes de su espritu para que
les ayude a curar y ayudar a la gente. Incluso en la actualidad se
realizan milagros en nombre del Santo Nio Fidencio Constantino.
Cada ao, miles de personas hacen un largo peregrinaje hasta la
ciudad donde realiz sus milagros en nombre de Dios.
Bao Espiritual Curativo del Santo Nio Fidencio Constantino

178

Esta es una versin muy popular del bao que utilizan los Curanderos
mexicanos, siguiendo las tradiciones del Santo Nio Fidencio
Constantino para curar enfermedades graves o terminales.

Ingredientes

1. Agua Bendita 5. Salvia

2. Mirto 6. Romero
3. Hoja de Limn 7. Aceite de Eucaliptos
4. 3 Ramitas de Ruda 8. Ungento Curativo Azteca de Hierbas
Preparacin
Hierva el Mirto, la Salvia, la Hoja de limn y el Romero en algo ms
de un cuarto de litro de agua.
Deje que la mezcla se enfre.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Vierta el Agua Bendita dentro de la mezcla.
Encienda una Vela Blanca en honor del espritu del Santo Nio
Fidencio
Constantino.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos.
Despus del bao, tome las ramitas de ruda y cepille todo su cuerpo
de la cabeza a los dedos de los pies.

179

Ese mismo da, antes de irse a dormir, frtese el cuerpo con el

Ungento
Curativo azteca.
Este bao debe repetirse durante siete das seguidos. El Ungento
Curativo
Azteca es una frmula extraa, antigua y poderosa de hierbas
mgicas que usaban los Sacerdotes aztecas para curar.
Bao Espiritualista del Santo Nio Fidencio Constantino
Este es el bao que utilizan los Curanderos mexicanos para recibir los
poderes sobrenaturales necesarios para curar a la gente.

Ingredientes

1. Semillas de Mostaza 4. 7 Cristales de Cuarzo

2. Agua de Rosas 5. Vela Prpura o Dorada
3. Agua Bendita 6. Sal de Roca
Preparacin
En un cubo grande, vierta un litro y medio (aproximadamente) de
Agua Bendita.
Aada el Agua de Rosas.
Ponga los siete Cristales de cuarzo en el cubo.
Dibuje un alrededor del cubo con la sal de Roca.
Encienda la vela junto al cubo.

180

Deje reposar durante 24 horas.

Despus de las 24 horas, saque los cristales del cubo.
Vierta este lquido en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao lo tomarn los
Sanadores
o Curanderos antes de cualquier ritual o ceremonia.

SAN MARTN CABALLERO

A San Martn Caballero se le conoce en Mxico como el Campen de

los Negocios. En cada hogar o negocio en Mxico pueden
encontrarse altares en honor de San Martn Caballero.
Bao para el dinero de San Martn Caballero
Las personas involucradas en negocios lo toman por sus poderes; se
dice que produce una lluvia de dinero, riqueza y xito sobre quien lo
toma.
Ingredientes
1. Paraso 4. Agua Florida
2. Perejil 5. Vela Roja
3. Agua Bendita
Preparacin
En algo ms de un cuarto de litro de agua, hierva el Paraso y el
Perejil.
Deje que se enfre.
181

Cuele el lquido a un cuenco grande.

Aada el Agua Bendita Y el Agua Florida a la mezcla.
Encienda la Vela roja en honor a San Martn Caballero.
Deje reposar la mezcla durante 24 horas.
Despus de las 24 horas, vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos y tmelo durante 7 das
seguidos. Se sorprender de la rapidez con que el dinero empezar a
entrar.

SAN MARTN DE PORRES

San Martn de Porres es un santo catlico muy popular y respetado

en Mxico, as como en otros pases latinoamericanos. San Martn de
Porres naci en Per durante el perodo de dominacin colonial
espaola de Amrica latina. Se dice que posea enormes poderes de
telepata, levitacin y bilocacin.
Bao Psquico de San Martn de Porres
Los brujos mexicanos utilizan este bao en honor a San Martn de
Porres para conseguir grandes poderes sobrenaturales y habilidades
psquicas.

Ingredientes

1. Rosas Blancas 5. Agua de Naranja

182

2. Flores de Lila 6. Agua Bendita

3. Agua de Lavanda 7. Vela de 7 das
4. Abre Camino
Preparacin
Hierva el Abre Camino, las Flores de Lila y los ptalos de las Rosas
Blancas en algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje que la mezcla se enfre Aada el Agua de Lavanda, el Agua de
Naranja y el Agua Bendita.
Encienda la vela en honor a San Martn de Porres.
Ponga el cuenco con la mezcla y la vela junto a un retrato o figura de
San Martn de Porres.
Deje reposar durante siete das, mientras arde la vela.
Despus de siete das, vierta el lquido en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Los brujos mexicanos
recomiendan tomar este bao durante siete noches seguidas. Puede
prepararse la cantidad necesaria para los nueve baos al mismo
tiempo y utilizarse a lo largo del perodo de nueve das.

SANTSIMA MUERTE
La Santsima Muerte es quizs el Santo de la Brujera Mexicana ms
fuerte y poderoso. La Santsima Muerte es el guardin de la muerte y
el cementerio. Los secretos y misterios de la santsima Muerte se
reciben en una ceremonia de iniciacin que tiene lugar por la noche
en un cementerio. Los poderes de la Santsima Muerte se usan en
hechizos diversos para el amor, los negocios y, por supuesto, la
magia negra. Cuando un individuo ha sido iniciado en los misterios

183

de la Santsima Muerte, tiene una gran autoridad espiritual y grandes

poderes sobrenaturales.
Bao para los Poderes Sobrenaturales de la Santsima Muerte
Este es un bao que se utiliza para trabajar con las fuerzas de la
oscuridad. Le dar a quien lo tome una energa espiritual extra, muy
necesaria para tener xito con sus hechizos mgicos.

Ingredientes

1. Flor de Cementerio 4. Palo Suerte

2. Polvo de Muertos 5. Agua de Siete Machos
3. Abre Camino 6. Vela Negra
Preparacin
Encienda la Vela Negra en honor a la Santsima Muerte.
Hierva la Flor del Cementerio, el Abre Camino y el Palo Suerte en
algo ms de un cuarto de litro de agua.
Deje reposar la mezcla durante 24 horas.
Despus de las 24 horas, cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el Agua de Siete Machos a la mezcla.
Vierta el lquido en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Cuando acabe y se haya
secado completamente, frtese el Polvo de Muertos formando una
cruz en las palmas de ambas manos. El Polvo de Muertos se usa para
poder tener autoridad sobre los espritus oscuros.

184

Bao para el amor de la Santsima Muerte

Este bao usa los poderes de la Santsima Muerte para atraer el
amor. Tenga cuidado, es muy fuerte y poderoso.

Ingredientes

1. Flor de Cementerio 4. Palo de Brasil

2. Canela 5. Agua de Violetas
3. Palo de Amansa Guapo 6. Vela Roja
Preparacin
Hierva el palo de Amansa Guapo, el Palo de Brasil, la Flor de
Cementerio, la Canela y el Abre camino en algo ms de un cuarto de
litro de agua.
Deje enfriar.
Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada el agua de Violetas a la mezcla.
Encienda la Vela Roja en honor a la Santsima Muerte.
Deje reposar durante siete das.
Despus de los siete das, vierta el lquido en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
durante siete noches seguidas,

SAN SIMN
185

Los poderes del muy honorable San Simn son ampliamente

conocidos en toda la Amrica Central y del Sur. Es un Santo de la
tradicin folklrica de Guatemala.
Se le ha dado el nombre de Protector de los Desesperados. Se le
asocia con la proteccin de los muy pobres y de las personas
empobrecidas, las prostitutas, los homosexuales y los criminales. Los
siguientes baos en honor a San Simn son versiones que se usan en
Amrica central, especialmente en Nicaragua, donde se practica la
magia negra ms fuerte y poderosa. Muchos paleros no podran
competir con esta poderosa magia de la jungla.

Bao para la Proteccin De San Simn

Este bao lo usan quienes necesitan proteccin ante sus enemigos
Ingredientes
1. Ruda 6. Polvo de los Indios
2. Caa de Azcar 7. Agua Bendita
3. Leche 8. Vela de los Siete Poderes Africanos
4. Aguardiente 9. Gallo Negro
5. Polvo de las Tortugas

Preparacin
Corte un trozo de Caa de azcar de unos 25 cm. en trocitos
pequeos.
Hierva los trocitos de caa de azcar y la Ruda en algo ms de un
cuarto de litro de agua.

186

Deje que la mezcla se enfre.

Cuele el lquido a un cuenco grande.
Aada la Leche, el Agua bendita y el Aguardiente a la mezcla.
Encienda la vela en honor a San Simn.
Aada el Polvo de los Indios y el Polvo de las tortugas a la mezcla.
Ponga el cuenco con la mezcla y la vela junto a una figura o estampa
de San Simn.
Ofrezca el Gallo Negro a San Simn y pdale su ayuda. Corte la
cabeza del gallo y deje que la sangre gotee sobre la imagen de San
Simn y sobre la mezcla.
Vierta la mezcla en el agua del bao.
Permanezca en el bao durante 30 minutos. Este bao debe tomarse
por la noche antes de irse a dormir.
Bao de San Simn para los tribunales
Este bao se utiliza para ganar en los tribunales de justicia. Es un
bao muy fuerte y debe tomarse por la noche antes de irse a dormir.

Ingredientes
1. Romero 5. Hoja de Pltano
2. Agua Bendita 6. Vela Roja
3. 7 Limas Verdes 7. Polvo de Len
4. Agua de Coco

187

Preparacin
Encienda la vela en honor a San Simn.
Rebane las Limas y la Hoja de Pltano en rebanada pequeas.
Hierva el Romero y las Limas en algo ms de un cuarto de litro de
agua.
Deje que se enfre.
Aada el Agua Bendita y el Agua de Coco a la mezcla.
Invoque a San Simn para que le ayude en el juicio.
Vierta el lquido en el agua del bao, Permanezca en el bao durante
30 minutos. Bese antes de irse a dormir. El da del juicio, deje caer
el Polvo de Len a la puerta del juzgado donde se celebrar su juicio.

Bao de San Simn Para el Amor

Este es un bao que se usa para atraer el amor o el matrimonio. Los
brujos centroamericanos dicen que aunque es un bao muy sencillo,
es muy efectivo y poderoso.

Ingredientes
1. Palo de Amansa Guapo 6. Vela de Imagen Femenina (Roja)
2. Abre Camino 7. Vela de Imagen Masculina (Roja)
3. Canela 8. Agua Bendita
4. Agua de Coco 9. Miel
5. Aguardiente

188

Preparacin
Hierva el palo de Amansa Guapo, la Canela y el Abre camino en algo
ms de un cuarto de litro de agua. Deje enfriar.
Aada el Agua de Coco Y el Agua Bendita a la mezcla.
Grave su nombre tres veces en la vela que lo representa.
Ponga las dos velas de cara y telas con un hilo rojo.
Encienda las dos velas e invoque a San Simn pidindole que le
enve un amor.
Vierta el lquido en el agua del bao.
Lvese con la Miel. Permanezca en el bao durante 30 minutos. Deje
que las velas se quemen por completo. Este bao debe tomarse
durante cinco das seguidos antes de salir de casa cada da. Tenga
cuidado con lo que pide porque lo conseguir.
Una de las razones por las que la Santera se ha hecho tan popular
es la de que usa remedios naturales y medicinas a base hierbas
preparadas por los santeros.
Al combinar elementos de espiritualidad con los de la naturaleza, un
santero puede conseguir grandes xitos incluso en los casos ms
difciles.
Los Baos espirituales de hierbas se usan ampliamente en la
santera. Aunque los elementos son naturales, cuando se combinan
con la poderosa magia sobrenatural, estos baos de hierbas pueden
producir resultados increbles. Los baos espirituales se han usado
durante cientos de aos para curar enfermedades y atraer los
poderes sobrenaturales.

189

Se lleva practicando la santera ms de 200 aos. Este libro explora

los misterios y tcnicas para preparar baos de hierbas como se
usan en la santera tradicional y contiene frmulas para preparar
baos en honor de los Orishas baos para el amor, baos para el
dinero, baos de limpieza, baos dulces y tambin baos utilizados
en Palo Mayombe y en la brujera tradicional mexicana.

Este libro se termin de escribir, el da 23 de mayo del ao 2014

Y fue escrito para el:

CENTRO HOLSTICO HUMANISTA AZIEL

Siendo uso exclusivo para sus miembros activos.

ATENTAMENTE

Hiplito montero Yez

Hermenegildo Galeano 442 zona centro
Villagrn Guanajuato mex.
2014 comenzando la nueva era.

Ao 201301
Ao 2014---02

190

AO DONDE LA VISION SE ACLARA Y LA

IGNORANCIA SE OBCURESE.

191

HMY.