Pesquisa da Autoconscincia | Jubileu de Prata (1988 2013) | UPF15 (1998-2013) Utilidade Pblica Federal (Dou 26.05.

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Estresse Positivo
O aproveitamento das situaes de estresse

O objetivo desta palestra abordar sobre as diversas formas de enfrentar a correria do

dia a dia, procurando, inclusive, tirar proveito das situaes de estresse. O debate com
entrada franca ser no sbado, dia 23 de julho, s 15 horas, na Rua Rui Barbosa n 820,
8 andar.
Segundo a professora palestrante, saber lidar com situaes inesperadas e que causam
estresse, pode ser a chave para a pessoa superar-se, pois muitas vezes, a falta de
estresse pode ser indicador de que a pessoa est acomodada e no procura mudar de
patamar, no evolui.
O estresse a soma de respostas fsicas e mentais causadas por estmulos externos
(estressores), que permitem ao indivduo superar determinadas exigncias do meioambiente. Em alguns casos, a ansiedade devido mudana brusca no estilo de vida,
leva a pessoa a sentir um determinado tipo de surpresa ou angstia, no conseguindo
atuar de modo eficaz ou com baixa capacidade bioenergtica, aumentando assim a
possibilidade de vir a ocorrer doenas cardiovasculares ou a depresso, por exemplo.
Porm, se a pessoa conseguir controlar suas emoes, dominar e manter saudveis suas
energias, poder obter maior equilbrio e organizao fsica e mental, transformando os
novos desafios em oportunidades de crescimento pessoal.
Tpicos principais:

Diferenas entre estresse produtivo e estresse patolgico.

possvel controlar as emoes?
Autoenfretamentos e superao das crises evolutivas.
Autodomnio bioenergtico.

Nerli Vieira graduada em Letras, funcionria pblica e voluntria do Instituto

Internacional de Projeciologia e Conscienciologia (IIPC), instituio profissional, de
educao e pesquisa, laica, sem fins de lucro, no doutrinria, pioneira nas pesquisas da
conscincia humana e suas manifestaes parapsquicas, fundada e, 1988, em 2013 o
IIPC completa Jubileu de Prata e 15 anos de ttulo de Utilidade Pblica Federal.

Servio. Palestra com entrada franca.

Data. 16/05/2013, quinta-feira, das 19h s 21h.
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Sede IIPC: Av. Felipe Wandscheer n 5100, sala 103 | Cognpolis | Foz do Iguau, PR | CEP 85851-170 | Tel: (45) 2102.1448 | Belo
Horizonte: (31) 3222.0056 | Braslia: (61) 3346.5573 | Campo Grande: (67) 3324.1177 | Campus IIPC Saquarema: (22) 2654.1186 | Caxias do
Sul: (54) 3021.5883 | Cuiab: (65) 3637.4115 | Curitiba: (41) 3233.5736 | Florianpolis: (48) 3224.3446 | Londrina: (43) 3344.4894 | Manaus:
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Paulo: (11) 3287.9705 | Uberaba: (34) 3321.8689 | Vitria: (27) 3327.3782 | Buenos Aires: (5411) 4372.7569 | Luanda: (244) 92506.0158 |
Montevidu: (598) 2706.7208

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Local. Rua Rui Barbosa n 820, sala 804, Edifcio Foz Executive Center em Foz do
Iguau/PR.
Informaes. Fones (45) 2102-1448 ou 3028-0282 ou pelo site www.iipc.org

Entrevista
1.

possvel evoluirmos com estresse? Quando ele pode ser considerado

positivo?
R. Quando tira a pessoa da zona de conforto, levando-a a crescer
evolutivamente.

2.

O que necessrio para controlar as emoes durante uma crise ou estresse?

R. Entender como funcionam as bioenergias, procurar domin-las e atuar de
modo sadio (padro de pensamentos, sentimentos e energias).

3.

Quais os benefcios de aprendermos a lidar com situaes de estresse?

R. O controle emocional indispensvel para o enfrentamento de situaes
novas, desafiantes. Auxiliar no raciocnio lgico, bom senso e na obteno de
atitudes mais maduras.

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