Frutas medicinales

1. Cerezas: cido rico

Esta pequea fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K, adems de ser una fuente de hierro, calcio,
magnesio, potasio y azufre reporta numerosos beneficios para la salud. Contiene nutrientes
esenciales que combaten las inflamaciones, las infecciones y hasta el cncer. Esto ltimo se
debe a que, segn recientes estudios, el cido eglgico y las quercetina que contienen las
cerezas ayudan a frenar el crecimiento y la propagacin de los tumores sin causar daos a las
clulas sanas.
Su consumo regular permite reducir de manera significativa los niveles de cido rico, gracias
a su alto contenido en antocianinas, por lo que previene la gota. Adems, se han
demostrado tambin sus beneficios para el corazn, el colon y otros rganos del cuerpo.
2. Kiwi: problemas respiratorios y colesterol
La mezcla de minerales, vitaminas y, sobre todo, fitonutrientes, hace de los kiwis un alimento
protector contra las enfermedades respiratorias, adems de las patologas cardiacas. Sus
propiedades tambin son beneficiosas para mejorar la salud cardiovascular, regular la presin
arterial y reducir los niveles de colesterol.
El kiwi est considerado un superalimento debido a su alto contenido en vitamina C, fibra,
potasio y antioxidantes. Por tanto, para maximizar sus beneficios es recomendable
consumirlo maduro, ya que as contar con mayores cantidades de antioxidantes, que
mejoran sus efectos saludables.
3. Fresas: tensin
La ingesta de unas cinco o seis fresas al da es suficiente para cubrir la dosis diaria
recomendada de vitamina C, lo que reducir enormemente el riesgo de desarrollar distintos
tipos de cncer, como el de mama y estmago. Otro de sus beneficios es que ayudan a
reducir la tensin arterial y garantizan la salud cardiovascular.
4. Arndanos: infecciones y diarreas

Granada: quemaduras solares y envejecimiento de la piel

Las semillas de esta fruta ayudan a proteger la dermis y la epidermis, mediante
la regeneracin de las clulas de la piel, por lo que estn indicadas para tratar quemaduras
solares e incluso para acelerar el ritmo de curacin de una herida. Las granadas son muy
nutritivas por lo que su consumo diario tambin ralentiza el envejecimiento de la piel,
protegiendo contra las arrugas, las manchas causadas por el sol o los nocivos efectos de los
rayos uva.

Sanda: accidentes cerebrovascualares

Refrescantes y nutritivas, las sandas tambin ofrecen beneficios para el cuidado de la piel, al
igual que las granadas. Adems, contiene un tipo deaminocido que favorece la dilatacin
de los vasos sanguneos, ayudando a reducir la tensin y previniendo los accidentes
cerebrovasculares y ataques al corazn. Por otra parte, hay que sealar que son una
excelente fuente de licopeno, un beneficioso antioxidante.

Pomelo: cncer de pulmn

Una rica fuente de vitaminas, antioxidantes y flavonoides que ofrecen una proteccin natural
contra el cncer de pulmn, adems de proteger la vista y la piel. El pomelo tambin es
un alimento estrella en las dietas que permite reducir el peso de forma eficaz y sin castigar
el organismo.

Papaya: molestias estomacales

Esta fruta tropical contiene papana, un tipo de enzima proteoltica que ayuda a la buena
digestin. Su alta cantidad de enzimas digestivas, la hace recomendable para las personas
con trastornos pancreticos y fibrosis qustica, pues protege de las dolencias
estomacales. Sus protenas, tales como la papana, reducen la inflamacin y aceleran la
curacin de quemaduras y heridas.

Bayas de saco: cogestin nasal, tos y gripe

Sus propiedades ofrecen beneficios para la salud en general, aunque particularmente son muy
buenas para cuidar el sistema respiratorio. Desde hace siglos, las bayas de saco han sido
utilizadas para tratar la gripe, la tos o la congestin nasal. Por otra parte, sus efectos
diurticos ayudan a controlar el peso.

Pia: diversos tipos de cncer

Cuenta con un alto contenido en brome Lina, una enzima que ayuda a combatir las clulas
cancergenas y diversos tipos de infecciones. Asimismo, ayuda a metabolizar los alimentos,
por lo que tiene propiedades diurticas.

El pomelo o toronja: es una fruta bastante popular, se le conoce por sus

mltiples propiedades para bajar de peso y regular triglicridos y colesterol alto. El extracto de
semilla de pomelo se utiliza con fines medicinales. Y, aunque es una fruta la cual deben evitar
las mujeres despus de los treinta, debido a que activan la produccin de estrgenos y

pueden causar miomas y otras afecciones del tero, es una fruta cuya pulpa tomada con
moderacin es muy til en algunos problemas de salud. Pero, adems de la pulpa, tenemos la
semilla o pipa de toronja, la cual tiene muchas propiedades curativas con la ventaja de que
esta no tiene el cido que si tiene la pulpa y que causa un efecto nocivo en las mujeres.

La semilla de toronja est libre de este efecto, y es una alternativa natural de salud muy
popular para sanar muchas enfermedades.
Extracto de semillas de pomelo
Para elaborar este extracto se requiere un proceso complejo. Se utilizan algunas sustancias
qumicas y ciertos tratamientos a base de calor para aislar de forma segura el extracto de
semillas de pomelo para el uso domstico. Este proceso se debe llevar a cabo de
preferencia en un laboratorio seguro y por alguna persona que conozca el proceso exacto.
Propiedades
Las propiedades de este extracto de pomelo es que contiene cidos con propiedades
antioxidantes, anti inflamatorias y anti cancergenas. Su extracto puede ser usado para
elaborar cremas o gel contra artritis, se unta la crema o el gel con la finalidad de ayudar a
desinflamar las articulaciones. Se toma tambin en infusiones como tratamiento
alternativo en casos de tumores o cnceres, y en personas convalecientes para ayudar a la
pronta cicatrizacin y recuperacin. Es muy til tambin para eliminar algunos hongos como la
cndida.
Otras propiedades y beneficios del extracto de semillas de pomelo son:
o

til para desintoxicar el organismo, as que ayuda a combatir alergias y a

subir el nivel de defensas, o que ayuda a combatir infecciones causadas por
hongos, virus y bacterias.

Este extracto contiene fenoles, que estimulan y fortalecen el sistema

inmune.

Contiene vitamina C y E, las cuales son estupendos antioxidantes, ayudando

a combatir el envejecimiento y a mejorar el funcionamiento metablico,

ayudando a reducir contagios, resfros, enfermedades del pulmn, problemas

de la piel, sangre intoxicada, etc. .
o

Al servir el extracto de pomelo para desintoxicar la sangre, la circulacin de

toxinas baja reduciendo considerablemente la predisposicin a una gran lista
de enfermedades como problemas de piel, inflamaciones, artritis, canceres y
tumores, edemas, problemas de hgado yrin, alergias de todo tipo, etc.
Ayuda incluso en el buen funcionamiento intestinal y a evacuar sustancias
dainas o venenosas alojadas ahi.

La vitamina E ayuda adems a prevenir manchas de piel, resequedad y

problemas de piel cuando hay sobreexposiscin al sol. Ayuda a mantener un
apiel saludable asi como un cabello fuerte y sedoso.

Se puede tomar en infusiones o agregar a algun aceite para untarlo sobre la piel, evitando el
contacto directo, mejor disuelto en aceite de almendras.
Cmo elaborar extracto de semillas de pomelo?
Primero se deben moler las semillas secas del pomelo hasta conseguir un polvo fino. Luego,
el polvo se disuelve en agua para eliminar la mayor parte de la semilla, la cual incluye la fibra
y la pectina. Una vez que se disuelve el polvo en agua hay que secar esta mezcla por una
tcnica llamada atomizacin, la cual se realiza a baja temperatura para conseguir un polvo
concentrado de semillas de pomelo. Una vez que se ha obtenido este polvo
concentrado, hay que disolverlo luego en glicerina vegetal. Se calienta esta mezcla. Toma nota
que la glicerina vegetal est compuesta de aceites naturales de plantas las cuales han sido
tratadas para convertir sus grasas en glicerina. Luego, se agrega la mezcla a ciertas
sustancias cidas naturales, ya sea cido ascrbico u otros cidos de uso alimentario. En este
momento, hay que calentar la mezcla bajo cierta presin para catalizarla. Luego, se enfra la
mezcla y finalmente se filtra. Para retrasar la descomposicin de la mezcla, hay que tratar este
producto con luz ultravioleta ya que esta acta sobre las enzima prolongando su tiempo de
vida y frescura.
NOTA: es importante que el extracto lo realice una persona experta para que respete las
propiedades antes dichas ya que algun procedimiento mal elaborado puede inhibir las
cualidades del extracto puro.
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para el colesterol, perder peso, contra el cncer, y ms beneficios
Jugo de granada para el colesterol, perder peso, contra el cncer, y ms beneficios
Hecho por Mireen enero 25, 2014en Frutas Medicinales, Propiedades de las Plantas
Medicinales3 comentarios

La granada es una fruta

que es apreciada en muchas partes del mundo. Pero adems de su sabor nico, tambin
es distinguida como un sper alimento debido a sus diversos beneficios para la salud.

La investigacin ha dado a conocer dichos beneficios, permitindonos conocer a fondo esta

maravilla de la naturaleza.
Nutritiva
Debemos destacar que la granada es rica fuente de vitaminas y minerales. Aporta vitaminas
como la vitamina A, B5, C y E. adems, contiene calcio, potasio, y hierro. Junto con todas
estas vitaminas y minerales beneficiosas, la granada tambin contiene una alta cantidad de
fibra.
Contra el cncer
Datos cientficos han arrojado que el jugo de granada puede ayudar a combatir
el cncer, si bien, no es una cura, s puede ser til su consumo en algunos casos de cncer
como complemento, se dice que sus componentes favorecen la destruccin de clulas
malignas.
Una investigacin reciente, dio a conocer, que consumir el jugo de granada en una razn de
una taza al da, puede retardar la progresin del cncer de prstata.
Para la salud cardiovascular
La granada sorprendentemente contribuye a reducir los niveles de colesterol en sangre,
previniendo as el desarrollo de algunas enfermedades, como la hipertensin, y
la diabetes.
Adems gracias a sus antioxidantes (polifenoles, taninos y antocianinas), tambin tiene
propiedades cardioprotectoras ya que disminuye la aterosclerosis.
Diabetes
A pesar de que contiene gran cantidad de azcar natural, puede ser beneficiosa para la
diabetes,gracias a su cantidad de fibra, ayuda a mantener los niveles de glucosa en
sangre estable, no obstante se recomienda consumir con moderacin.
Para perder peso
La granada es conocida como aliada en la prdida de peso. El consumo de jugo de
granada como complemento en la dieta, ayuda a eliminar las toxinas y a aumentar los niveles
de energa, potenciando los efectos de la dieta y el ejercicio
Aumenta la cantidad de espermatozoides

Un estudio ha sido realizado en ratas macho, se encontr que el consumo de jugo de

granada, aumentaba la produccin de esperma. El estudio ha reportado xito en que la
granada mejora significativamente el recuento de espermatozoides, por lo que puede
ser considerado un suplemento para dicho fin.
Contra el malestar estomacal
El jugo de granada puede curar diferentes enfermedades estomacales, como dolor de
estmago, la diarrea, nuseas y vmitos, para ello se puede consumir el jugo de la
granada o bien tomar un t que se prepare con las hojas del fruto.
Estimulante del sistema inmune
Gracias a su riqueza en compuestos antioxidantes, la granada, estimula el sistema
inmunolgico.Adems, ayuda a eliminar la fatiga y proporciona energa al organismo.
Para el cuidado de la piel
La granada es una fruta rica en beneficios para la piel, gracias a sus antioxidantes,
previene la aparicin de arrugas tempranas, ya que combate los efectos de los radicales
libres, promoviendo la apariencia de una piel ms joven.
Adems, su jugo tambin se puede aplicar sobre la piel para obtener estos beneficios.
Cmo consumir el jugo?
Se dice que muchos de los antioxidantes de la granada se encuentran en su cscara, por lo
que se recomienda, partirla y exprimirla al igual que una naranja, para obtener su jugo,
de esta forma, al oprimir la cscara, se liberan estos antioxidantes.
Para obtener sus beneficios, se debe consumir una taza de jugo de granada al da, y de
preferencia sin colarlo.