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As, todas las sesiones se iniciaban aclarando conceptos y resolviendo las dificultades
surgidas en la realizacin de las tareas para casa. A continuacin se desarrollaba el
entrenamiento del componente correspondiente a cada sesin, que describiremos en el
siguiente prrafo, y por ltimo se determinaban las tareas para casa, que incluan tanto el
autorregistro de exposiciones a las situaciones reales (eventos, actividades) e imaginadas o
anticipadas. La terminacin de las sesiones no se fij en razn a su duracin sino al criterio
de alcanzar una reduccin mayor o igual al 60% del valor mximo de la intensidad del
malestar percibido durante la exposicin en imaginacin a dicha situacin; nuestro objetivo
era terminar la exposicin slo cuando se hubiera constatado una reduccin significativa de
la intensidad mxima del malestar generado por el por exceso de preocupacin.
A continuacin desarrollamos todo el proceso de entrenamiento describindolo por
sesiones.
En la segunda sesin, primera de la fase de entrenamiento,se present el entrenamiento en
identificar y sustituir pensamientos y creencias desadaptativas, siguiendo la delimitacin de
los pensamientos irracionales en trminos de autoverbalizacin que realiza Ellis en su
terapia racionalemotiva (vase Lega, Caballo & Ellis, 1997), que es el mismo que
incluimos adaptado en el Programa IAFS (Olivares, en prensa vanse anexos en Olivares
et al., en prensa).En la tercera sesin se entren a la adolescente en el empleo de las
autoverbalizaciones, siguiendo el procedimiento abreviado de las fases y tareas del
entrenamiento autoinstruccional de Meichembaum (1977) que recogemos en Olivares,
Mndez & Lozano (1998) y se introdujeron ya algunos componentes del manejo de la
ansiedad de Suinn (1993) y Suinn & Richardson (1971) para una aplicacin muy reciente
vase Frojn, 2004. En relacin con el entrenamiento en autoverbalizaciones positivas
para afrontar las situaciones ansiosas, llevamos a cabo la preparacin diferenciando entre
autoverbalizaciones propias del antes de (fase de preparacin para el enfrentamiento), las
especficas del momento de la confrontacin con la situacin real y el afrontamiento de la
activacin emocional y las relativas al reforzamiento del xito. Ejemplos de stas fueron:
S que puedo hacerlo (fase de preparacin); Voy a mantener la serenidad, Puedo
hacerlo; lo estoy haciendo (confrontacin real con la situacin); Respirar despacio,
suave, profundamente (afrontamiento de la activacin emocional) y Soy capaz de
enfrentarme y controlarme! (fase de reforzamiento del xito). En cuanto entrenamiento en
el manejo de la ansiedad, comenzamos por introducir estrategias para mejorar la recreacin
de las escenas en imaginacin. Pero antes de iniciar el entrenamiento propiamente dicho
procedimos a valorar dicha habilidad aplicando la Escala de Evaluacin de la Imaginacin
de Cautela (1977 vase FernndezBallesteros, 1983; pp.133139). Una vez verificada
tanto la capacidad de imaginacin general como la capacidad de imaginacin especfica en
cada uno de los sentidos (visual, auditiva, gustativa, tctil, olfativa, quinestsica), ms la
capacidad de imaginacin fsica o somtica y de las sensaciones mentales, pasamos a
confeccionar las situaciones con las que habramos de trabajar en imaginacin. As,
tomando 100 como referencia del mximo malestar, construimos con BEATRIZ un
conjunto de 16 situaciones: Cuatro de poco malestar (intensidad baja; rango: 525), cuatro
de bastante malestar (intensidad moderada; rango: 2550), cuatro de mucho malestar
(intensidad alta; rango 5075) y cuatro de muchsimo malestar (intensidad muy alta; rango:
75100). Las situaciones estaban referidas a cada una de las categoras de eventos y
actividades que mayor puntuacin haban alcanzado en el pretest; se incluan por igual
situaciones relativasa eventos y actividades reales, acaecidos, como anticipadas
esperadasimaginadas.
De estas situaciones se elegan dos en cada sesin de entrenamiento, atendiendo a la
jerarqua establecida por BEATRIZ y al carcter de preocupacin referenciada a algo
anticipadoimaginado esperado o acaecido cuando esta diferenciacin resultaba
posible en los agrupamientos realizados; las otras dos se asignaban como parte de las
tareas para casa a fin de realizar, entre sesin y sesin de entrenamiento, la exposicin en
imaginacin a los otros tres eventos o actividades generadoras de preocupacin
desadaptativa.
Como ya hemos sealado anteriormente, las tareas para casa tambin incluan el
autorregistro de exposiciones tanto a las situaciones reales como a las imaginadas o
anticipadas.
En la sesin 4 se procedi al entrenamiento en respiracin y el entrenamiento en relajacin
muscular progresiva de Bernstein & Borkovec (1983). Para el primero de estos
componentes seguimos el programa de Labrador para el entrenamiento en tcnicas de
control de respiracin (que consta de seis ejercicios graduados en orden de dificultad
creciente: Inspiracin abdominal, Inspiracin abdominal y ventral, Inspiracin abdominal,
ventral y costal, Espiracin, Ritmo inspiracinespiracin y Sobregeneralizacin) (vase
Labrador, de la Puente & Crespo, 1995)
A partir de la sesin 5 y hasta la terminacin de la fase de entrenamiento, sesin 11, se
abord el entrenamiento en exposicin en imaginacin en situaciones seguras y en vivo
en situaciones naturales, siguiendo el mencionado entrenamiento en el manejo de Ansiedad
de Suinn (1993) y Suinn & Richardson (1971).
Concretamente, en la sesin 5, se llev a cabo la presentacin en imaginacin de una
escena de poca intensidad de la ansiedad, con control de la ansiedad desencadenada por la
escena mediante relajacin y reinterpretacinsustitucin de los pensamientos
desadaptativos/autoverbalizaciones negativas (preocupaciones) detectados por
alternativas adaptativas, mediante series repetidas de dos ensayos de exposicin: tal como
fue/tal como podra haber sido; tal como actu/tal como podra haber actuado. En la
siguiente sesin se sigui el mismo procedimiento, si bien ahora se le pidi que centrara la
atencin en el proceso interno que sigue la activacin de la ansiedad producida por otra
escena (inicialmente etiquetada como) de ansiedad baja: respuestas psicofisiolgicas,
motoras y cognitivas.
Las sesiones 7, 8 y 9 consistieron en la introduccin de una nueva escena (inicialmente
etiquetada como) generadora de bastante ansiedad y el entrenamiento en su control
siguiendo los pasos de las sesiones 5 y 6.
Resultados
Los resultados que presentamos son consecuencia de la aplicacin del tratamiento diseado
ad hoc para tratar a BEATRIZ, con la implicacin directa de sta y de sus padres.
Para su anlisis, los datos que presentamos fueron calculados a partir de la media aritmtica
de los autoregistros realizados durante la semana de lnea de base y entre
las sesiones 25, 69, 1013, as como en la ltima semana de cada uno de los periodos
de seguimiento, una vez que fueron agrupados por categoras los datos recogidos.
Como se recordar, nuestra principal preocupacin fue motivar a BEATRIZ para que
comprometiera en la aplicacin de lo aprendido en las sesiones de entrenamiento. Con este
fin tambin procuramos implicar a los padres a fin de que, pese a estar motivada, pudieran
realizar puntualmente algunas tareas especficas como coterapeutas y pudieran registrar, por
ejemplo, el tiempo que pasaba BEATRIZ en
casa, dado que ellos podan ser observadores privilegiados para estas cuestiones. No
presentamos datos de los registros de stos, ya que estn en la misma lnea de los
proporcionados por BEATRIZ
OBJETIVOS
Reconocer los sentimientos de ansiedad y las reacciones somticas
Detectar los pensamientos del nio en las situaciones que le provocan ansiedad
Desarrollar un plan de afrontamiento de la ansiedad
Evaluar su propia actuacin y autorreforzarse cuando sea adecuado.
ESTRATEGIAS
Modelado.
Exposicin en vivo.
Role-playing.
Relajacin.
Autoinstrucciones.
Refuerzo contingente.
APLICACIN Individual
CONTENIDO
DE LAS SESIONES
Bloque 1 : sesiones de entrenamiento
Sesin 1: Toma de contacto entre el terapeuta y el nio, y obtencin de informacin
sobre las situaciones que le provocan ansiedad.
Sesin 2: Identificacin de los distintos tipos de sentimientos.
Sesin 3: Construccin de una jerarqua de las situaciones que generan ansiedad en
Lega, L.I., Caballo, V.E. & Ellis, A. (1997). Teora y prctica de la terapia racional
emotivoconductual. Madrid: Siglo XXI.
Leger, E.M., Ladouceur, R., Dugas, M.J. & Freeston, M.H. (2003).
CognitiveBehavioral Treatment of Generalized Anxiety Disorder Among Adolescents: A
Case Series. Journal of the American Academy of Child y Adolescent Psychiatry, 42, 327
330.
Meichenbaum, D. (1977). Cognitivebehavior modification: An integrative approach.
Nueva York: Plenum Press.
Mendlowitz, S., Manassis, K., Bradley, S., Scapillato, D., Miezitis, S. & Shaw, C. (1999).
Cognitivebehavioral group treatments in childhood anxiety disorders: The role of parental
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