COMPLETA RECOPILACIN DE LO SUEOS Hermandad Blanca

Sueos - Viajes Astrales

Aqui os presentamos una interesante recopilacin de informacin sobre la interpretacin
de los sueos.
INDICE
1.- DICCIONARIO
2.- APRENDE SOBRE LOS SUEOS
3.- RECOMENDACIONES PARA QUIENES DESEAN INDAGAR SOBRE LOS
SUEOS
4.- FASES DEL SUEO
5.- CLASES DEL SUEO
6.- SIGNOS ONIRICOS
7.- TECNICAS PARA RECORDAR LOS SUEOS
8.- COMO CONTROLAR LOS SUEOS
9.- ONIROMANCIA
10.- NUMEROS Y SUEOS
11.- LAS PESADILLAS

DICCIONARIO
En primer lugar tenemos un diccionario. Busca aqui el objeto aparecido en tu sueo que
deseas interpretar:
- letra A
- letra B
- letra C
- letra D
- letra E
- letra F
- letra G
- letra H
- letra I- letra J
- letra K
- letra L
- letra M
- letra N
- letra O
- letra P
- letra Q
- letra R
- letra S
- letra T
- letra U
- letra V
- letra W
- letra X
- letra Y
- letra Z

- otros
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APRENDE SOBRE LOS SUEOS

Sueos 05
En muchas culturas se atribuye un valor proftico al sueo, concebido como un mensaje
cifrado que es necesario desentraar. Encontramos esta creencia, por ejemplo, en la
Biblia (donde Jos interpreta los sueos de Faran: Gnesis 41:1-36). En Grecia la
oniromancia fue una actividad habitual: conservamos un manual de interpretacin de
sueos, el de Artemidoro, del siglo II d.C.
Significado de los SueosA principios del siglo XX, Sigmund Freud retoma la cuestin
desde una perspectiva racionalista con su Interpretacin de los sueos (1900).
El anlisis de los mismos es para Freud la va de acceso al inconsciente. Los
psicoanalistas posteriores, ortodoxos o no, persisten en este empeo.
Miles de autores, miles de teoras distintas, intentan dar con la solucin que les lleve a
revelar qu es lo que se oculta tras los sueos; el por qu de ese sueo ese da en ese
momento y ese sujeto.
Hoy en da se ha avanzado muchsimo en el estudio de los sueos, ya que la tecnologa
ha facilitado en gran medida el acercamiento a lo que podramos llamar energa del
sueo.
Sistemas avanzados de scanners, han detectado que en numerosas ocasiones los sueos
son bucles de actividad cerebral que se repiten noche tras noche, y que se repiten en
cada paciente, por lo que podramos decir, que cada sujeto tiene una forma nica e
irrepetible de soar, ya que la actividad cerebral representada por ondas
electromagnticas en las pantallas de esos scanners representan grficas muy similares
en cada paciente, y distintas entre dos de ellos. Todos estos avances no han servido para
determinar que es lo que se suea, y qu interpretacin puede llevarse a cabo a raz de
esa grfica.
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RECOMENDACIONES PARA QUIENES DESEAN INDAGAR SOBRE LOS
SUEOS
Dada la dificultad que presenta el recordar los sueos; la mayora se desvanecen de la
mente del soante a los diez o quince minutos despus del despertar, el mtodo ms
sencillo, inspirado en las tcnicas de la oniromancia tradicional, consiste en redactar un
diario en donde se consignen los sueos inmediatamente al despertar, ello ayuda a que
smbolos importantes sean registrados cuando an son vvidos, antes de que
desaparezcan de la mente el soante, la principal idea buscada con este mtodo, es, que
al escribir su sueo, el soante se libera de l y le da tiempo para reflexionar ms
cmodamente, buscar analogas y nexos comunes entre sueos.
Un sueo lcido es un sueo en el cual el soador se da cuenta de estar soando. Este
tipo de sueo se puede dar de forma espontnea o bien ser inducido por determinadas
prcticas y ejercicios. El trmino Sueo Lcido fue usado por primera vez por el
psiquiatra holands Frederick van Eeden en un estudio realizado en 1913. En la
actualidad se acepta como un hecho comprobado cientficamente. Los soadores ms
experimentados pueden llegar a controlar sus sueos casi a voluntad, dirigiendo el

sueo y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Entre las habilidades posibles para
un soador experimentado, estn el poder cambiar el lugar donde se encuentra en el
sueo, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar, cambiar de forma, y cualquier cosa
que se le ocurra durante el sueo.
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FASES DEL SUEO
Los estados y las fase del sueo humano se definen segn los patrones caractersticos
que se observan mediante el electroencefalograma (EEG), el electrooculograma (EOG,
una medicin de los movimientos oculares) y el electromiograma de superficie (EMG).
El registro de estos parmetros electrofisiolgicos para definir los estados de sueo y de
vigilia se denomina polisomnografa. Estos perfiles entregan dos estados del sueo:
1. Sueo de movimientos oculares rpidos (REM) (conocido tambin como sueo
paradjico, desincronizado o D)
2. Sueo sin movimientos oculares rpidos (NREM). Este ltimo a la vez se subclasifica
en 4 estados
1. La fase 1 del NREM es la transicin desde la vigilia al sueo; se le reconoce por la
desaparicin del patrn regular ? (alfa) e instauracin de un patrn de baja amplitud y
de frecuencia mixta predominantemente en el intervalo theta (2 a 7 Hz), con
movimientos oculares lentos en balancn.
2. La fase 2 del NREM se define por la aparicin de complejos K y de husos de sueo
superpuestos a una actividad de base similar a la del estado 1. Los complejos K son
descargas lentas, negativas (hacia arriba) y de amplitud elevada que se continan
inmediatamente despus por una deflexin positiva (hacia abajo). Los husos de sueo
son descargas de alta frecuencia de corta duracin y que presentan una amplitud
caracterstica con subidas y bajadas. La actividad ocular permanece ausente y el EMG
contina de manera similar al estadio 1.
3. La fase 3 del NREM se caracteriza por ser un sueo con ms del 20% (pero menos
del 50%) de actividad delta de amplitud elevada (> 75 microV)(0,5 a 2 Hz). Los husos
del sueo pueden persistir, sigue sin haber actividad ocular, y la actividad del EMG
permanece a un nivel disminuido.
4. En la fase 4 del NREM, el patrn electroencefalogrfico lento y de alto voltaje de la
fase 3 comprende al menos el 50% del registro. Las fases 3 y 4 del NREM se
denominan en conjunto, como sueo de ondas lentas, delta o profundo.
El sueo REM se caracteriza por un EEG de baja amplitud y de frecuencia mixta similar
al de la fase 1 del NREM. En este contexto, se producen brotes de actividad ms lenta
(3 a 5 Hz) con deflexiones negativas superficiales (ondas en diente de sierra) se
superponen con frecuencia a este patrn. El EOG muestras de REM similares a las que
se observan cuando la persona en cuestin permanece despierta y con los ojos abiertos.
La actividad del EMG permanece ausente reflejando la atona muscular completa de la
parlisis motora descendente caracterstica de este estado.
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CLASES DE SUEOS
Se suelen tener varios sueos cada noche, pero slo se recuerda el ltimo. Aqui
mostramos una clasificacin por tipos:
* Sueos fronterizos

Estos sueos son aquellos que tenemos momentos antes de perder la consciencia y
dormirnos, normalmente estn relacionados con las actividades que hemos tenido
durante el da y no tienen ningn carcter predictivo.
* Sueos de reajuste
Se producen a causa de agentes fsicos externos, como golpes, roces o incluso calor
excesivo. Por ejemplo, muchas veces hemos soado que corremos pero que no podemos
avanzar y cuando nos despertamos vemos que tenemos las piernas enredadas en las
sbanas. Tambin puede ocurrir que soemos que algo est ardiendo y normalmente es
una respuesta a un exceso de calor corporal.
* Sueos de satisfaccin
Son los sueos en que se ven realizados los deseos que tenemos en la vida real, nos da
lo que la vida en la realidad nos niega. Un ejemplo claro sera soar que alguien se
enamora de nosotros, y esto respondera a una carencia afectiva en la vida real. Estos
sueos nos sirven para mantener el equilibrio mental y aguantar todo lo que nos ocurre,
que no siempre es bueno.
* Sueos de satisfaccin intelectual
Normalmente estos sueos los tienen aquellas personas que estn tan absortas en su
trabajo, que aunque duerman, su subconsciente sigue trabajando y durante ese tiempo
pueden surgir ideas que despus la persona, como no ha sido consciente de ellos, creer
que son sueos premonitorios.
* Sueos premonitorios
Son mensajes que no afectan al pasado sino que pueden prevenirnos de algn peligro o
nos ayudan para alcanzar el xito en alguna empresa. De todas formas, no hay que
dejarse engaar por mucha literatura que no tiene la mnima base cientfica y que lo que
puede hacer es desorientarnos.
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CB101745
SIGNOS ONIRICOS
Son acontecimientos, personajes u objetos extraos en el mundo real, pero frecuentes en
sueos, que a veces estimulan el sentido crtico del soador y le llevan a la lucidez.
Hay cuatro categoras:
- Estado de conciencia: pensamientos, emociones o percepciones extraos,
Alterados
- Accin: un personaje u objeto hace algo inusual o imposible.
- Forma: un cuerpo u objeto est deformado o cambia de forma.
Tcnicas fundamentales para lograr la lucidez
REALITY TEST, Test de Realidad
Esta es una buena tcnica para principiantes. Hay que realizarla varias veces al da de
forma fija, siempre que algo extrao ocurra a nuestro alrededor y cuando nos venga a la
mente nuestro propsito de lucidez.
En sueos estamos convencidos de que aquello es real. Slo si nos acostumbramos a
cuestionar la realidad, acabaremos cuestionando tambin los sueos. Cuanto ms
frecuente y completa sea la realizacin de esta tcnica mejor funcionar
MILD, Induccin Mnemnica De Sueos Lcidos
Esta tcnica fue desarrollada por el Dr. LaBerge en la Universidad de Stanford. Se usa
durante la noche o preferiblemente en la ltima parte de sta.

Toma la decisin de despertarte despus de cada sueo y recordarlo. Cada vez que
despiertes, recupera el sueo ltimo tan completamente como puedas y fjalo en la
memoria, repitindolo mentalmente varias veces.
Mientras te quedas dormido de nuevo, concentra toda tu voluntad en la intencin de
darte cuenta de que sueas cuando suees de nuevo.
Imagnate en el sueo del que acabas de salir, u otro que hayas tenido recientemente si
no recordaste ninguno al despertar. Busca un signo onrico, algo absurdo o fuera de
contexto, que slo pueda ocurrir en sueos, y visualzate dndote cuenta de que ese
signo es imposible en la realidad.
- Contexto: la situacin o el escenario son anmalos.
Cuantos ms signos onricos tiene un sueo, ms probable es que nos volvamos lcidos.
Los estados especiales de conciencia y las acciones extraas son los signos que ms
lucidez dan.
Acustate. Suea. Disfruta y descbrete a ti mismo, quin sabe la de posibilidades que
nos brinda nuestra propia mente, y cunto podemos enriquecernos nosotros mismos
Cierra los ojos.
Mtodo de interpretacin con asociacin libre
La interpretacin de los sueos se concibe a menudo como el reverso del trabajo del
sueo. El trabajo del sueo como se apunt consista en la actividad de la censura sobre
el contenido latente del mismo y su revisin secundaria. Interpretar el sueo consiste en
desplegar mediante la asociacin libre el contenido latente, la expresin del deseo
inconsciente a partir del contenido manifiesto del relato y recuerdo del sueo.
1 Paso : Consiste en tener, obviamente un sueo, recordarlo o registrarlo lo mas
fielmente posible, teniendo en cuenta la censura/resistencia consciente e inconsciente
que conlleva esa tarea. Hay que intentar no hacer ningn esfuerzo por adornarlo ni
censurarlo.
2 Paso: Si se desea hacer una interpretacin del sueo a nivel por parte del terapeuta,
este debe tener un conocimiento de la persona del soador y su problemtica, as como
de las personas y lugares a los que el sueo hace alusin. De esta manera el sueo queda
contextualizado y remitido a la vida del soador. A esta labor se le llama de preparacin
o preambulo.
3 Paso: Es el punto mas innovador del mtodo freudiano de la interpretacin de los
sueos. Consiste en segmentar el material del sueo siguiendo una regla mas o menos
razonable (por ejemplo, frase por frase) y se practica la asociacin libre por cada
segmento. La asociacin libre es la regla bsica del trabajo psicoanaltico y consiste en
instruir al paciente en que diga absolutamente todo lo que se le viniera a la cabeza sin
autocensura; aunque como sabemos antes o despus aparecer la censura y la
resistencia, con lo que posiblemente habr que trabajarla tambin en el proceso
psicoanaltico.
Una vez que se ha comenzado a asociar libremente o a escribir automticamente o
grabar en cassete los propios sueos, y parece que hemos llegado a un punto en que no
se nos ocurre mas asociaciones a nosotros o al paciente, pasamos a asociar con la
siguiente frase, y as hasta el final de las frases en que hemos descompuesto el sueo. A
medida que se va asociando libremente se obtienen tomas de conciencia rudimentarias,
que se pueden ir elaborando y correlacionando con otros aspectos de la vida del soador
hasta que tenemos una comprensin mas profunda de su actividad inconsciente.
Se supone que con la asociacin libre se permite que la actividad mental sea lo mas
acrtica posible y despliegue la cadena de significantes del deseo inconsciente oculto.
Lagache (1986) afirma que el mtodo de fragmentacin de los sueos no se utiliza
actualmente, y el analista se limita a provocar asociaciones de ideas de ciertos puntos

del sueo que le parecen importante. En general se trata de captar el sentido del sueo
en el contexto del proceso analtico general y las asociaciones sobre la vida diaria, el
estado corporal, el pasado y la infancia. La interpretacin de un sueo queda
subordinada a la evolucin del anlisis. Con estas indicaciones quedan desalentadas la
interpretaciones de los propios sueos fuera del contexto psicoanaltico; al menos
mientras hablemos de psicoanlsis propiamente dicho.
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TCNICAS PARA RECORDAR SUEOS
Sueos 07
Estas son las tcnicas que puedes seguir antes y despus de dormir para incitar la
memoria de los sueos:
Tcnicas para antes de dormir:
1. Meditacin tibetana: Cuando te acuestes concentrate en tu deseo de recordar los
sueos. Despus enfoca esa intencin como si estuvieras situada detrs de tu garganta.
Puedes imaginarte una esfera azul resplandeciente en la zona del cuello, e imagina que
colocas en el interior de esa rbita azul tu deseo de recordar sueos. Visualiza un rato
esta imagen hasta que te duermas.
2. Tcnica del agua: Bebe la mitad de un vaso lleno de agua antes de acostarte y
mientras la bebes, piensa concentradamente: Esta noche recordar mis sueos.
Cuando te levantas a la maana siguiente, si no te acuerdas de ninguna imagen onrica,
bebe la otra mitad y piensa: Recuerdo mis sueos, ahora y a lo largo del da.
3. La tcnica del tercer ojo: Coloca una taza o un cuenco con agua junto a tu cama. Justo
antes de dormirte, sumerge los dedos en el agua y roza suavemente tu cuello. Luego
tcate la frente con los dedos en la zona del tercer ojo. Mientras la rozas piensa con
contundencia que vas a recordar tus sueos. A la maana siguiente toca de nuevo estas
dos zonas con el agua.
4. Ayuda espiritual: Relaja tu cuerpo y procura que tu columna vertebral est recta. Tu
mente debe permanecer tranquila y receptiva. Reza a Dios o pdele ayuda a tu gua de
los sueos para que te facilite la memoria. Piensa que recordars los sueos y repite esta
afirmacin antes de dormirte.
5. Visualizacin creativa: Cuando notes que empieces a dormirte, visualiza que te
desiertas, miras el reloj, anotas la hora y escribes concienzudamente tus recuerdos sobre
el sueo. Despus, contina con esta visualizacin hasta haberte despierto por la
maana y escribiendo otros sueos.
Tcnicas para recordar despus de dormir:
1. Darse la vuelta: Segn diversas investigaciones y estudios, las personas damos la
vuelta o cambiamos la postura inmediatamente despus de un sueo. Se cree que ello
facilita al cerebro desplazarse a un tipo distinto de onda cerebral. Si no hay forma de
que recuerdes los sueos, cambia la posicin corporal cuando ests en la cama ya que
esto permite generar imgenes de sueo.
2. Conversacin: Inmediatamente despus de despertarte, cuntale a alguien lo que
recuerdes del sueo. A medida que hablas te irs acordando de ms detalles, ya que
permitirs que estos afloren a tu conciencia.
3. Escribir: Escribe todo lo que recuerdes hasta los detalles. Cuando no te acuerdes
escribe: No me acuerdo de mi sueo Esta frase estimula tu recuerdo

4. Imaginacin: Imagnate que es de noche y te preparas para ir a dormir, te lavas los

dientes y te acuestas en la cama. Observa las imgenes y sentimientos que se te ocurren
y no te olvides de dar rienda suelta a tu imaginacin.
5. Garabatos: Si no te acuerdas de tu sueo, dibuja garabatos. Es una tcnica que
acostumbra a incitar asociaciones y despierta tu memoria.
6. Tcnica del color: Trata de acordarte de qu color sentiste tu sueo y empieza a
imaginarte ese color para incitar al recuerdo.
7. Coge dos almohadas. Sintate en una de ellas y dile a la otra: A ver, sueos Por qu
no vens a mi memoria? Luego sintate en la otra almohada y responde. Un ejemplo
sera: Porque siempre tienes tantas prisas por la maana que nunca me da tiempo a
venir. Pasa de una almohada a otra durante ese dilogo.
8. Estado de nimo: Con los ojos cerrados fjate en tu estado de nimo. Saborea ese
estado como si fuera un vino de primera categora. Sumrgete en esa emocin e
incremntala. Esa tcnica suele facilitarte la clave mental para recordar.
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COMO CONTROLAR LOS SUEOS
Sueos 01
Nunca les ha pasado que mientras soaban se daban cuenta de que estaban soando?
La mayora de las personas han tenido alguna vez este tipo de experiencia
espontneamente, especialmente durante la niez. Los sueos lcidos son aquellos en
los que el soador cobra conciencia de estar soando y a partir de esto interacta (hasta
el punto de tener el poder de manejar las cosas a su antojo) sabiendo que todo lo que
percibe es parte de un sueo. Esto no solamente sucede, sino que es posible entrenarnos
para lograrlo.
Aunque suena a utopa el control de los sueos se acepta como un hecho comprobado
cientficamente. Es desde 1975, cuando una serie de experimentos demostraron que era
posible. Alan Worsey en Gran Bretaa y Stephen LaBerge en California, son dos
investigadores que, de manera independiente, aportaron evidencia experimental sobre la
existencia del sueo lcido y aprendieron a provocar deliberadamente este fenmeno.
Ambos fueron capaces de comunicarse con el exterior mientras dorman mediante
seales previamente acordadas (tales como mover los ojos de una manera particular o
respirar con mayor rapidez). Los sujetos no slo llevaron a cabo dichas acciones sino
que lo hicieron precisamente en los momentos en que el equipo electrnico sealaba
que estaban soando. De este modo demostraron que era posible actuar conscientemente
mientras dormimos.
El Aprendizaje del Sueo Lcido
I. Primer paso: Recordar los sueos
Hablando en trminos generales, quienes quieren recordar sus sueos pueden hacerlo y
aquellos que, por el contrario, no desean hacerlo, no suelen recordarlos. A ciertas
personas les basta simplemente con tener la intencin de recordar y con ser plenamente
conscientes de esta intencin antes de acostarse. Un modo eficaz de fortalecer esta
decisin consiste en tener un diario de sueos sobre la mesa velador e ir anotando en l,
apenas nos despertemos, todos los pormenores que podamos recordar de nuestro sueo.
Cuantos ms sueos apuntemos, ms fcil nos ser recordarlos. Por otra parte, la lectura
de este diario puede procurarnos el beneficio adicional de ayudarnos a comprender la
verdadera naturaleza de nuestros sueos y contribuir, de este modo, a reconocerlos con
ms facilidad en el mismo momento en que estn aconteciendo.

Un mtodo infalible para aumentar la capacidad de recordar los sueos consiste en

habituarnos a preguntarnos Qu es lo que he soado? cada vez que nos despertemos.
ste debera ser nuestro primer pensamiento cada vez que nos despertramos, sin
renunciar ante la primera tentativa sino permaneciendo totalmente inmviles y
concentrados, perseverando pacientemente en el intento hasta lograr recordar el sueo.
Como ocurre con cualquier otro proceso, el aprendizaje de la capacidad para recordar
los sueos constituye un proceso, en ocasiones, lento. Debido a ello, es muy importante
no desalentarnos en el caso de que las primeras tentativas no se vean coronadas por el
xito. A la larga, quien persiste en la prctica termina obteniendo resultados evidentes.
Es importante mejorar el recuerdo de los sueos porque es imposible tener un sueo
lcido sin recordarlo.
II. Induccin al Sueo Lcido
Hay muchsimas tcnicas distintas para llegar a tener sueos lcidos. La ms frecuente
(y nica que trato aqu) consiste en comenzar teniendo un sueo comn, darse cuenta
por algn motivo que se est soando, y a partir de ese momento entrar en estado de
lucidez. Este tipo de experiencia se llama DILD (Dream Induced Lucid Dreams)
justamente porque comienza en un sueo. Esta es la que la mayora de la gente, sin
entrenamiento alguno, logra al menos una vez en la vida espontneamente.
Para inducirlos el primer paso es practicar el ejercicio de recordar los sueos al
despertar (tal y como explicbamos en el anterior punto). Si nos levantamos apurados
por entrar en nuestras obligaciones diarias, poco xito podemos tener en lograr sueos
lcidos. Por eso conviene despertarse poco a poco, tratar de no abrir los ojos en seguida,
recordar los sueos lo mejor que podamos, con todos los detalles posibles, y anotarlos.
En la noche, antes de dormir, conviene decirse e incluso anotar qu es lo que uno
desea hacer cuando adquiera lucidez, e ir a dormir con la intencin de lograrlo. Reptete
con conviccin me dar cuenta de estar soando. El simple hecho de desearlo es
suficiente como para proporcionarnos un punto de partida.
El siguiente paso es estar siempre atentos a las seales de los sueos mediante chequeos
de realidad.
III. Test de Realidad
En los sueos pasan cosas muy raras, cosas que por sentido comn deberan delatarnos
que estamos soando. Pero a pesar de ello la mayora de las veces somos incapaces de
darnos cuenta. Tomamos todo como viene, creyendo que los acontecimientos ms
inverosmiles son verdaderos y al despertar nos preguntamos: Como no me di cuenta
de que era un sueo? Era tan obvio!
Si ante determinadas situaciones nos acostumbramos a preguntamos si estamos soando
durante el da -en la vigilia-, con el tiempo nuestro cerebro se programa tambin para
hacerlo durante la noche -mientras efectivamente estamos soando-. Varias veces al da
conviene hacerse esta pregunta, entrenando al cerebro para hacerlo en todo momento.
El simple hecho de acostumbrarse a autoformularse esta pregunta es un paso elemental
si se desea tener sueos lcidos. La respuesta, cuando es negativa, suele ser automtica:
La realidad es contundente y cuando estamos en ella sabemos darnos cuenta con
facilidad de que no es un sueo. Pero por el contrario, cuando estamos en el sueo no es
tan automtico. El hecho de dudar sobre la respuesta, nos da una pauta de que debe ser
un sueo, porque en la realidad casi siempre nos damos cuenta en seguida de que no lo
es. Podemos hacer entonces, para no tener ninguna duda, alguna de las siguientes
pruebas:
* Intentar atravesarnos la palma de la mano con un dedo de la otra mano.
* Intentar volar.

* Mirar con detalle las cosas, especialmente los bordes. Si son borrosos se trata de un
sueo.
* Mirar el reloj, o intentar leer algo. Si las letras y nmeros cambian es un sueo.
* Encender una luz o activar un aparato y ver si reaccionan de forma extraa.
* Atravesar con nuestra mano una pared o cuerpo slido.
* Movilizar objetos con la mente, o hacer aparecer algo.
Estas pruebas no slo nos ayudan a determinar que estamos en estado de sueo y no de
vigilia, sino que tambin sirven para convencernos de que estamos soando y
aumentar nuestra lucidez.
Es posible que le tome al menos una o dos semanas antes de tener su primer sueo
lcido, as que no se desespere. Recuerde tambin que su primer sueo lcido
probablemente sea muy corto y un tanto confuso. Eventualmente sus sueos lcidos
aumentarn en duracin y frecuencia, al igual que se incrementar el control que usted
tiene sobre los mismos.
IV. Qu se puede hacer
Una advertencia: Se deber tener un propsito claro para los sueos lcidos cuando se
vaya a dormir. En otras palabras, cada noche se debe considerar qu se quiere hacer
cuando se tenga un sueo lcido, y seleccionar una cosa. En el mundo onrico las
posibilidades son infinitas, pero aqu tienen varas ideas de lo que podran intentar.
* Volar
* Atravesar muros o espejos
* Movilizar objetos con la mente
* Cambiar el entorno/paisaje
* Hacer aparecer/desaparecer gente y objetos
* Resolver problemas matemticos simples
* Leer y recordar una vez despierto lo que se ley
* Recordar durante el sueo algo que se propuso antes de dormirse
* Metamorfosear
* Tener sexo (difcil, pues la excitacin provoca el despertar)
A veces, a pesar de ser conscientes de estar soando seremos incapaces de manejarlo a
nuestro antojo. En esos casos hay varias cosas que podemos hacer para aumentar
nuestro control, como dar rdenes en voz alta (Que esta persona desaparezca ya!
Quiero volar!) y sobretodo tener fe. Si estamos convencidos de que podemos hacer
algo, podremos: Este es mi sueo y yo tengo el control.
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ONIROMANCIA
Sueos 02
Oniromancia es la tcnica o arte por el cual se pretende adivinar o predecir
acontecimientos futuros a travs de los sueos.
La oniromancia se basa en la antigua creencia de que los sueos son usualmente
premonitorios avisando as de la posible ocurrencia de un acontecimiento o situacin.
El sueo es una funcin vital, sin l, los seres humanos no podramos sobrevivir. Sin
embargo, el sueo, no slo se presenta cuando se duerme, en estado de vigilia tambin
se suea, ocurre durante esos cortos instantes de evasin en el que la mente deriva, se
desconecta y divaga. Denominado ensoacin diurna o sueo diurno, se podra
considerar ste un estado intermedio situado entre la vigilia y el sueo.

El psicoanlisis moderno no fue el primero en cuestionarse si los sueos en s tenan

algn significado ms all de ser simples recuerdos aleatorios que cruzan la mente del
durmiente. En culturas milenarias como la babilnica, egipcia, israelita, persa, india o
china, esta cuestin ya haba sido planteada incluso antes de la aparicin de la escritura.
Y se le asignaron efectos teraputicos de la interpretacin de los sueos. De este modo,
el hombre antiguo daba y encontraba un sentido a sus sueos utilizando el lenguaje de
los signos, de los smbolos, de los mitos y de las creencias. Ms tarde, en los pases
islmicos la oniromancia fue el ltimo arte adivinatorio aceptado por el profeta y
predicado a los creyentes. Estos elaboraron un verdadero cdigo moral o deontolgico
para su prctica.
Las antiguas culturas entendan los sueos como mensajes enviados por los dioses, para
iluminarles, prevenirles, advertirles y guiarles. La creencia actual ms aceptada desde el
punto de vista tanto neurolgico como psicolgico es que los sueos resultan
naturalmente de las funciones cerebrales y orgnicas, que son fruto de deseos
insatisfechos o inhibidos, o bien, que son simplemente un reordenamiento mental
inconsciente que a su vez facilita la interpretacin de posibles fallos en la conducta y
favorecen tomas de conciencia mediante mensajes simblicos esenciales que se
manifiestan en forma de advertencias, avisan de ciertas situaciones, circunstancias, o
acontecimientos que podran presentarse en un futuro, si no se corrige una situacin
presente.
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NUMEROS Y SUEOS
Numerologia 01
Los nmeros siempre han tenido un encanto para todos los seres humanos , siempre un
recuerdo o una tragedia se asocia a un nmero . Los nmeros estn presentes en todos
los actos de nuestra vida , el da que nacemos, nos casamos, nacen nuestros hijos ,
tenemos un nro de identidad , el casillero del club , el nro de ubicacin en el registro de
las escuela ,vivimos en una casa de calle tal y un nmero tal , la patente del auto , de
la moto , la matricula de la lancha, el da que nos graduamos, el da que fallecemos.
Aunque parezca mentira , los nmeros estn presentes en cada momento, a cada instante
de nuestra existencia y sellan nuestro destino,.Influyen positiva o negativamente.
Cada uno de nosotros , tenemos una clave . Para m en particular los nmeros tienen una
atraccin sin igual , cada uno me expresa algo.
Para algunos los nmeros son fros , en cambio para m ,un nmero me devela
incgnitas , me permite interpretar un hecho, conocer un fenmeno , cuantificar una
proyeccin
Tabla de nmeros segn tus sueos
00
Huevos
01
Agua 02
Nio 03
San Cono
04
La cama
05
Gato 06
Perro 07
Revolver
08
Incendio
09
Arroyo10
Caon 11
Minero
12
Soldado
13
La yeta
14
Borracho
15
Nia Bonita
16
El anillo
17
Desgracia
18
Sangre 19
Pescado
20
La Fiesta
21
Mujer 22
Loco 23
Cocinero
24
Caballo
25
Gallina26
La Misa
27
El peine
28
El Cerro
29
San Pedro
30
SanTa Rosa 31
La Luz
32
Dinero 33
Cristo 34
La Cabeza
35
Pajarito

36
40
44
48
52
56
60
64
68
72
76
80
84
88
92
96

Castaa
37
Eucaliptus
38
Piedras39
Lluvia
El Cura
41
El cuchillo
42
Zapatillas
43
Balcn
La crcel
45
El vino46
Tomates
47
Muerto
Muerto que habla
49
La carne
50
El pan 51
Serrucho
Madre e Hijo 53
El barco
54
La vaca
55
La msica
La cada
57
El Jorobado 58
Ahogado
59
Las plantas
La virgen
61
Escopeta
62
Inundacin 63
Casamiento
Llanto 65
El cazador
66
Lombrices
67
Mordida
Sobrinos
69
Vicios 70
Muerto en sueo
71
Excremento
Sorpresa
73
Hospital
74
Gente negra 75
Besos
Las llamas
77
Pierna mujer 78
Ramera
79
Ladrn
La bocha
81
Las flores
82
La pelea
83
Mal tiempo
La iglesia
85
Linterna
86
El humo
87
Piojos
El Papa
89
La rata 90
El miedo
91
Excusado
El mdico
93
Enamorado 94
Cementerio 95
Anteojos
Marido97
Mesa 98
Lavandera
99
Hermano

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LAS PESADILLAS
Casi todos hemos experimentado un sueo que provoca ansiedad o miedo. Algunas
personas suean con la misma pesadilla repetidas veces. Otros sufren pesadillas cuyo
contenido cambia a pesar de contener el mismo mensaje. Son comunes sueos en los
que la persona se cae, es perseguido, atacado, llega tarde para un examen, es incapaz de
moverse o gritar, est desnudo en pblico. Este tipo de sueo suele reflejar la
incapacidad del soador para reconocer y resolver los conflictos en la vida real.
Es importante destacar que casi todas las pesadillas recurrentes intentan dar un servicio
importante al soador. Si, al tener una pesadilla, nuestra reaccin es intentar olvidarla
cunto antes, entonces perdemos una ocasin para aprender de ellas y no haremos caso
al mensaje que nos intentan transmitir. Si sufre de pesadillas recurrentes y quiere saber
ms sobre cmo controlarlas, pincha aqu.
En este sentido, las pesadillas se pueden considerar como una forma de identificar y
tratar problemas personales. A veces nos advierten sobre pautas de comportamiento
actuales o desequilibrios psicolgicos que debemos resolver. Segn algunos expertos, si
logramos hacer caso al aviso y buscar una solucin en la vida real, dejaremos de tener la
pesadilla, o volveremos a tener el sueo pero con otro final la conclusin ideal que
representa la prueba definitiva que hemos resuelto el problema.
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