PNL para Mejorar El Desempeño Profesional

PNL
Para mejorar el
desempeo
profesional
Mtro. Silvano Leonardo Gmez A.
informes@coaching-co.com
Objetivo
n Los participantes aplicarn tcnicas de PNL para
aumentar su percepcin, estimular su creatividad

y replantear sus creencias, con la finalidad de
elevar sus niveles de desempeo profesional.
Qu es la PNL?
n
Es un mtodo que proporciona herramientas y

tcnicas para organizar y reorganizar nuestra
experiencia, con la finalidad de definir y
asegurar cualquier resultado conductual propio.
Sus siglas y su significado

n P- rogramacin (Organizar de forma eficiente los
componentes de un sistema para lograr el resultado

adecuado).
n N- euro (Todo comportamiento es el resultado de

procesos neurologicos).
n L- ingstica (Los procesos neurolgicos son expresados

mediante un lenguaje corporal y verbal).
n Ordenar componentes de pensamiento y organizar
experiencia en procesos neurolgicos para producir

comportamientos adecuados a los objetivos a conseguir
Creadores de la PNL

n Richard Bandler,
Estudioso de la
ciberntica.
n John Grinder,
Profesor de Lingstica.

n
Bases: La Gestalt de Pearls, Virginia Satir,

Hipnosis Eriksoniana.
Principios de la PNL
n
n
n
n
n
n
El mapa no es el territorio.
Procesamos la informacin a travs de los cinco
sentidos.
Aceptamos con mayor facilidad lo conocido.
Tenemos niveles de comunicacin consciente e
inconsciente.
En la comunicacin no existen fracasos, slo
resultados.
Para reconocer respuestas hay que tener los
canales sensoriales limpios y abiertos.
Principios de la PNL
El puente hacia la realidad

n Los sentidos: puente hacia el exterior.
n Mundo: impresiones sensibles infinitas.
n Percepcin: parcial= porcin de realidad.
n Realidad: filtrada por
experiencia, cultura,
lenguaje, creencias,
valores, intereses
y suposiciones.
Sistemas representacionales
Sistemas representacionales
n Clases perceptivas (filtros mayores)
constitutivas de los parmetros estructurales de

la experiencia humana.
n Visuales

No veo oportunidades
n Auditivos

Me suena bien
n Kinestsicos

Me huele mal este negocio
Predicados
AUDITIVAS
VISUALES
Denotan los
sistemas
representacionales a
travs de los
cuales
filtramos la
informacin
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
Observar.
Ver.
Mirar.
Fijarse.
Claridad.
Brillante.
Oscuridad.
Sombro.
Enfoque.
Colores.
Grfico.
Clarificar.
Mostrar.
Exponer.
Pintura.
Prever.
Espectculo
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
Or.
Escuchar.
Sonar.
Ruido.
Preguntar.
Inquirir.
Voz.
Lenguaje.
Acento.
Tono.
Gritar.
Cantar.
Rumorear.
Susurrar.
Rugir.
Renombrar.
Resonancia
KINESTSICAS
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
Sentir.
Tedioso.
Molesto.
Irritar.
Estrellar.
Fuerza.
Delicado.
Resentido.
Lanzar.
Golpear.
Afectar.
Tocar.
Manejar.
Tentar.
Manipular.
Acariciar.
Manosear.
Reinventar y traducir
predicados
n V.- Lo que me espera en el horizonte es un poco
brumoso para mi.

n RV.- Hay una especie de niebla que me impide
ver claramente mi futuro.
n Tk.- Tengo una sensacin de pesadumbre acerca
del futuro.
n TA.- Algo me dice que mi futuro va a ser
disonante
Accesos oculares
Leonardo Gmez
Acompasamiento
Sensacin de comodidad reflejada a nivel
corporal:
n Postura corporal.
n Comunicar a la misma altura.
n Mirar a los ojos, naturalmente.
n Adecuar respiracin.
n Acompasar con voz.
Rapport
n Calibrar y acompasar hasta una empata,
estando con el alma.

n Estar en la misma emocin
Liderar
n Crear un mundo al que la gente quiera
pertenecer.
n Influir mediante acciones, experiencias,
creencias, valores y formas de ser para
compartir un objetivo.
Metamodelo del lenguaje

o Tcnica que nos facilita clarificar lo que decimos.
o Detecta las distorsiones en las que incurrimos.
Generalizaciones
Siempre
Todo
Nunca
Nada
Jams
Nadie
Metamodelo
n Nunca hago nada bien
n Nunca haces nada bien?
n No me escuchan
n Quin especifica..?
n Esto es mejor para mi
n Mejor comparado con...?
n Susy me rechaz
n Cmo te rechaz
n Los hombres no lloran
n Tengo que ir al
cumpleaos de mi
hermano
n
n
especificamente?
Quin dice que..?
Qu pasara si..?
Que sucedera si..?
Qu te obliga?
Informacin por los sentidos

n Modalidades: Experimentar el mundo en
forma de sensaciones: visual, auditiva y

kinestsica.
n Submodalidades: Distinciones dentro de cada
modalidad.
Cambiar pensamientos
n Con la PNL podemos cambiar nuestros
programas o pensamientos.
n Los pensamientos, acciones y emociones
trabajan en conjunto.
n La forma de pensar, es ms importante que
lo que pensamos.
n Se puede cambiar el estado de nimo
usando las submodalidades.
Submodalidad Visual
BRILLO
Oscuro - brillante
COLOR
Blanco - negro
MOVIMIENTO
Rpido lento - esttico
DISTANCIA
Cerca -Lejos
FOCO
Nitido Borroso
PROFUNDIDAD
Plano Tres dimensiones
LOCALIZACIN
Angulo de observacin
TAMAO OBJETOS
Relativos entre s
Submodalidad Auditiva
VOLUMEN
Alto - Bajo
TONO
Grave - Agudo
TIMBRE
Calidad de la voz
TIEMPO
Rpido - Lento
DISTANCIA
Cerca - Lejos
RITMO
Regular - Irregular
CADENCIA
Continuado - Interrupcin
INFLEXIONES
nfasis en palabras
Submodalidad Kinestsica
INTENSIDAD
Fuerte Dbil
REA
Grande Pequea
TEXTURA
Suave Rugosa
DURACIN
Constante Intermitente
TEMPERATURA
Caliente - Fro
PESO
Pesado Liviano
FLUJO
Direccin
LOCALIZACIN
Lugar
Leonardo Gmez
Leonardo Gmez
Leonardo Gmez
Leonardo Gmez
Anclaje
n Fenmeno de asociacin que se crea entre el
pensamientos, ideas, sensaciones, o estados

y un estmulo determinado, externo o interno.
n Estmulo que dispara vivencias.
n PNL: Para canalizar constructivamente
poderosas reacciones inconscientes.
Estado de logro
n Adopta postura corporal de logro.
n Lugar donde est ubicada la sensacin.
n Color/es que tiene.
n Forma/s que tiene.
n Movimiento/s
n Temperatura: uniforme, cambia.
n Sensacin, sabor, olfato
n Escucha, ruido, sonido
n Palabras: de quin, de dnde, dnde estn
Mejoramiento profesional
Lograr mejores resultados.
n Conseguir mejores comportamientos.
n Sentirse ms feliz.
n
Leonardo Gmez
Contacto
n informes@coaching-co.com
n Web: coaching-co.com
n Skype: silvanoleonardocoach
n Twitter: http://bit.ly/SilvanoTW
n Facebook: http://bit.ly/SilvanoFB
n Linked In: http://bit.ly/SilvanoLI
n Google +: http://bit.ly/SilvanoGp

PNL para Mejorar El Desempeño Profesional

Hochgeladen von

Dokumentinformationen

Originaltitel

Copyright

Verfügbare Formate

Dieses Dokument teilen

Dokument teilen oder einbetten

Freigabeoptionen

Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

Sind diese Inhalte unangemessen?

Copyright:

Verfügbare Formate

PNL para Mejorar El Desempeño Profesional

Hochgeladen von

Copyright:

Verfügbare Formate

PNL

aumentar su percepcin, estimular su creatividad

Es un mtodo que proporciona herramientas y

Sus siglas y su significado

componentes de un sistema para lograr el resultado

n N- euro (Todo comportamiento es el resultado de

n L- ingstica (Los procesos neurolgicos son expresados

n Ordenar componentes de pensamiento y organizar

experiencia en procesos neurolgicos para producir

Bases: La Gestalt de Pearls, Virginia Satir,

El puente hacia la realidad

constitutivas de los parmetros estructurales de

brumoso para mi.

estando con el alma.

Metamodelo del lenguaje

n Nunca haces nada bien?

n Esto es mejor para mi

n Mejor comparado con...?

n Los hombres no lloran

Informacin por los sentidos

forma de sensaciones: visual, auditiva y

Rpido lento - esttico

Plano Tres dimensiones

pensamientos, ideas, sensaciones, o estados

poderosas reacciones inconscientes.

Das könnte Ihnen auch gefallen