Universidad de San Carlos de Guatemala

Facultad de Ciencias Mdicas

Unidad Didctica de Psicologa
Fase I Primer Ao
Dra. Amelia Morn, saln No. 311

Identidad y Autoestima

Jos Antonio Meneses Toledo

Carn No. 201210286

Gua de Trabajo 2

Identidad y Autoestima
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra
manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6
aos cuando se empieza a formar un concepto de cmo nos ven
nuestros padres, amigos y las experiencias que vamos adquiriendo.
Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, sentimientos
ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con el tiempo volvemos
el enojo contra nosotros mismos, dando as lugar a la depresin. Estos
sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros
mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas,
reacciones exageradas encontrar el lado negativo en situaciones
positivas o sentirse impotente. Cuando una persona no logra ser
autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales como,
enfermedades psicolgicas, la depresin, las neurosis y ciertos rasgos
que pueden no llegar a ser patolgicos pero crean una serie de
insatisfacciones y situaciones de dolor, como por ejemplo, timidez,
vergenza, temores, trastornos psicosomticos. La autoestima es
importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como
as tambin moldea nuestras vidas.
Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es
por la comparacin con los dems, destacando de stos las virtudes en
las que son superiores, por ejemplo: sienten que no llegan a estndares
que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una finalidad, un
sentido y se sienten incapaces de otorgrselo; sus familiares los
descalifican y la existencia se reduce a la de un ser casi sin ser. No
llegan a comprender que todas las personas son diferentes, nicas e
irrepetibles, por lo que se consideran menos que los dems. La persona,
va creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar,
que es el principal factor que influye en la formacin de la misma, ya
que le incorpora a sta los valores, reglas y costumbres que a veces
suelen ser contraproducentes.
Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas
en su niez pueden causarnos trastornos psicolgicos, emocionales y
fsicos produciendo as dificultades en la vida. Existen padres, docentes
o cuidadores que humillan, desprecian o no les prestan atencin, se

burlan o se ren del nio cuando pide ayuda, siente dolor, tiene un
pequeo accidente, necesita que lo defiendan, expresa miedo, pide
compaa, se aferra buscando proteccin, tiene vergenza, etc... y esto
baja la autoestima de la persona.

Autoanlisis del Test de Autoestima

En mi test de autoestima saqu 80 lo que quiere decir que estoy en el

intervalo de una autoestima baja positiva. La realidad segn este test es
que mi autoestima s est baja pero no grave. Segn mi temperamento
yo lo puedo relacionar porque soy flemtico-melanclico y eso hace que
adopte algunas caractersticas de un autoestima baja. Ahora yo s que
ningn temperamento conduce a la baja autoestima pero puede influir.
Existen muchas formas de subir la autoestima lo cual es bueno para uno
mismo. Puedo decir que mi autoestima va a perjudicar todas las
acciones que haga, por eso es importante tener un control de estima.
Para subirla me dedicar a aprender de gente que tiene mi mismo
temperamento pero que ha salido adelante.