Riesgos del tabaco

El tabaco es una planta. Sus hojas se fuman, se mastican o se aspiran para experimentar una
variedad de efectos.
El tabaco es una sustancia adictiva porque contiene el qumico nicotina.
El tabaco contiene ms de 19 qumicos cancergenos conocidos (la mayora se conocen como
"alquitrn").
RIESGOS PARA LA SALUD DEL TABACO PARA FUMAR Y DEL TABACO QUE NO SE FUMA
Hay muchas ms razones para dejar el consumo del tabaco. Conocer los riesgos serios para la
salud puede ayudar a motivarlo a uno a dejar el hbito. Cuando se usa durante un perodo largo, el
tabaco y los qumicos conexos, como el alquitrn y la nicotina, pueden incrementar el riesgo de
muchos problemas de salud.
Problemas cardiovasculares:
o

cogulos de sangre y aneurismas en el cerebro, lo cual puede llevar a accidente

cerebrovascular

cogulos sanguneos en las piernas que pueden viajar a los pulmones

arteriopata coronaria, que incluye angina y ataques cardacos

hipertensin arterial

riego sanguneo deficiente a las piernas

problemas con las erecciones debido a la disminucin del flujo sanguneo al pene

Cncer (sobre todo en el pulmn, la boca, la laringe, el esfago, la vejiga, el rin, el pncreas
y el cuello uterino)
Cicatrizacin deficiente de una herida, sobre todo despus de ciruga
Problemas pulmonares como enfisema y bronquitis crnica o asma difcil de controlar
Problemas durante el embarazo, como bebs nacidos con bajo peso, parto
prematuro, aborto espontneo y labio leporino
Otros riesgos o problemas para la salud:
o

disminucin de la capacidad para saborear y oler

dao a los espermatozoides, lo cual contribuye a la esterilidad

prdida de la vista debido a un aumento del riesgo de degeneracin macular

enfermedades de los dientes y las encas

arrugas de la piel

Los fumadores que se pasan al tabaco que no se fuma en lugar de abandonarlo completamente
continan corriendo muchos riesgos de salud:

Aumento del riesgo de cncer nasal o bucal

Problemas de las encas, desgaste de los dientes y caries

Empeoramiento de la hipertensin arterial y la angina

RIESGOS PARA LA SALUD DEL TABAQUISMO PASIVO

Aqullos que estn regularmente cerca del humo de otros (tabaquismo pasivo) tienen un riesgo
ms alto de:
Ataques cardacos y cardiopata
Cncer de pulmn
Reacciones sbitas y graves, incluyendo las que comprometen ojos, nariz, garganta y las vas
respiratorias bajas
Los bebs y los nios que regularmente estn expuestos al humo indirecto del cigarrillo estn en
riesgo de:
Asma (los nios con asma que viven con un fumador son mucho ms propensos a visitar el
servicio de urgencias)
Infecciones, incluyendo de las vas respiratorias altas causadas por virus, infecciones del odo
yneumona
Dao pulmonar (funcionamiento deficiente del pulmn)
Sndrome de muerte sbita del lactante (SMSL)
Como cualquier adiccin, dejar el tabaco es difcil, sobre todo si usted est actuando solo. Hay
muchas formas de dejar de fumar y muchos recursos que le pueden servir. Ver: Tabaquismo:
consejos sobre cmo dejar de fumar

Los miembros de la familia, amigos o compaeros de trabajo pueden servir de apoyo o

estmulo.
Hable con el mdico acerca de la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos para
dejar de fumar.
Si usted se vincula a programas para dejar de fumar, tendr muchas ms probabilidades de
xito. Dichos programas se ofrecen en hospitales, secretaras de salud, centros comunitarios y
sitios de trabajo. Ver: programas de apoyo para dejar de fumar
El tabaco Que es?
El tabaco es una droga estimulante del sistema nervioso central.Su principal componente, la
nicotina,es enormemente adictivo y es la causa por la que el consumo del tabaco produce
dependencia.
Entre los mas de 4.000 productos txicos que se originan durante la combustin del tabaco
destacan por su peligrosidad los siguientes:
-Alquitranes: Responsables de los distintos tipos de cancer.
-Monoxido de carbono:Favorece las enfermedades cardiovasculares.
-Irritantes(fenoles,amoniaco):Responsables de enfermedades respiratorias (bronquitis crnica,
enfisema pulmonar,etc.)
-Nicotina:Causa de la dependencia del tabaco.A medida que disminuye su concentracin en
sangre, aumenta el deseo de fumar.

Riesgos y consecuencias del consumo de tabaco.

Segn la Organizacin Mundial de la Salud el tabaco es la primera causa evitable de enfermedad,
invalidez y muerte prematura en el mundo.El tabaco esta directamente relacionado con la aparicin
de 29 enfermedades(de las cuales 10 son diferentes tipos de cncer)y es la principal causa de
muerte por cncer de pulmn y responsable de mas del 50% de las enfermedades
cardiovasculares.
Principales enfermedades relacionadas con el tabaco:
-Bronquitis crnica.
-Enfisema pulmonar.
-Cncer de pulmn.
-Hipertension arterial.
-Enfermedad coronaria.
-Accidentes cerebrovasculares.
-Ulcera gastrointestinal.
-Gastritis crnica.
-Cncer de laringe.

-Cncer bucofaringeo.
-Cncer renal o de vas urinarias.
-Impotencia sexual en los hombres.
Riesgos adicionales en las mujeres:
-La probabilidad de padecer un infarto se multiplica por 10 en las mujeres que fuman y utilizan
anticonceptivos orales.
-Entre las mujeres fumadoras la menopausia se adelanta una media de entre 2 y 3 aos.
-Se produce un considerable aumento del riesgo de sufrir osteoporosis.
Nota:El consumo del tabaco incrementa en un 70% el riesgo de morir prematuramente.Este mayor
riesgo es directamente proporcional al tiempo que se lleve fumando,a la cantidad de cigarrillos que
se fuman al dia,a la profundidad de la inhalacin del humo y al contenido de la nicotina y alquitrn
de la marca fumada.

Mitos y realidades sobre el tabaco

-Mito: Fumar un cigarrillo relaja y alivia el estrs.
-Realidad:El tabaco no tiene sustancias relajantes puesto que es un estimulante.La aparente
sensacin de alivio que se siente al fumar un cigarrillo se debe a la supresin de los sntomas de
abstinencia producidos por la falta de nicotina en el cerebro.
-Mito:Los cigarrillos bajos en nicotina no hacen dao.
-Realidad:Aunque los cigarrillos bajos en nicotina y alquitrn son menos nocivos se suelen fumar
en mayor cantidad para conseguir la misma concentracin de nicotina en sangre, por lo cual se
anula su ventaja.
-Mito: Yo no dependo del tabaco puedo dejarlo cuando quiera.
-Realidad: La dependencia del tabaco es difcil de cortar y para dejar de fumar hay que tomrselo
muy en serio.
-Mito: Cuando se deja de fumar se pasa muy mal y es peor el remedio que la enfermedad.
-Realidad:Es cierto que al dejar de fumar la dependencia a la nicotina provoca malestar,pero es
una sensacin temporal.En cambio los beneficios son muy evidentes e importantes y aparecen a
los pocos das de abandonar el consumo.
-Mito: Dejar de fumar es casi imposible.
-Realidad:Dejar de fumar tiene sus dificultades ,pero es posible.En la actualidad existe una amplia
gama de tratamientos farmacolgicos y psicolgicos que ayudan a dejar de fumar.