CMO COMBATIR EL HGADO GRASO PARA EVITAR CANCER

Tener un hgado graso facilita contraer enfermedades como la cirrosis o el propio cncer
de hgado y se trata de una afeccin muy habitual en la sociedad de hoy en da.
Adems vivir con un hgado graso nos produce sntomas como de hacernos vivir con
dolores, agotamiento fsico e hinchazn. Esos son los sntomas del hgado graso ms
comunes pero en ocasiones pueden aparecer algunos ms.

Es muy importante aprender a combatir un hgado graso para evitar el cncer y otras
enfermedades y poder llevar una vida saludable y para ello lo ms esencial es llevar una
buena alimentacin y hacer algo de ejercicio.
Todava no se sabe exactamente qu es lo que provoca tener un hgado graso pero las
causas ms habituales suelen ser:

La obesidad

Diabetes
Trastornos del metabolismo
Estrs oxidativo
Carencias nutricionales
Excesivo consumo de grasas saturadas y azcares
Tener demasiadas toxinas en el cuerpo

Alimentacin para combatir el hgado graso

La nutricin es bsica para poder evitarle controlando bien que las digestiones sean fciles
y consumiendo los alimentos ms saludables y desechando los ms perjudiciales para el
organismo.
Para esto deberamos hacer lo siguiente:

Consumir mucha fibra para ayudar a hacer ms fciles las digestiones, a depurar
el cuerpo y a controlar ms el apetito.
Consumir principalmente alimentos alcalinos.
Escoger siempre carbohidratos de tipo complejo antes que simples.
Evitar siempre el azcar blanco
No consumir lcteos, hay alternativas a la leche de vaca mucho ms saludables
Consumir vitaminas A, C, E que impiden el deterioro de las clulas. Los
encontramos en brcoli, tomate, aguacates, espinacas?
Consumir un aporte suficiente de Selenio que podemos encontrar en el salvado de
trigo, las semillas de calabaza o los pistachos.
Tomar limn cada vez que podamos, es muy bueno para combatir el hgado
graso.

Qu nos ofrece la madre tierra para tratar el hgado graso?

En la propia naturaleza sabemos que tenemos todo para poder curar cualquier
enfermedad y en este caso por supuesto que encontramos algunas plantas y hierbas que
nos harn evitar y combatir el hgado graso y as poder prevenir enfermedades derivadas
como el cncer de hgado u otras enfermedades graves.
El alga de espirulina: Es rica en gran cantidad de protena soluble y vitaminas que son
buenas para desintoxicar el hgado y conseguir una buena limpieza heptica pero adems
de estos elementos tambin contiene buenas cantidades de serina y metionina y estas
pueden sintetizar colina en el organismo y esto cura el hgado graso.

El cardo Mariano: Es una de las mejores plantas para mantener un hgado sano y
reconstruir un hgado graso. Su contenido en el compuesto activo
llamado Silimarina produce el crecimiento de nuevas clulas hepticas y acta como un
gran antioxidante. Tambin ayuda a procesar las grasas impidiendo la absorcin
sustancias perjudiciales para el hgado.
El jugo de Noni: Posee una gran cantidad de fibra soluble e insoluble y ayuda a limpiar
el organismo de sustancias dainas.
El alga Chlorella: Se trata de una de las mejores fuentes que hay en la naturaleza de
contenido en clorofila necesaria para ayudar en los procesos depurativos en los
intestinos, en la sangre y claro est tambin en el hgado.
El Coc: Se suele utilizar para el tratamiento con los problemas de hgado y es un buen
depurador heptico ayudando tambin a la secrecin biliar.
Fuente: http://curacancernatural.org
URL: http://curacancernatural.org/como-combatir-el-higado-graso-para-evitar-el-cancer/