EL MTODO DE

ESTUDIO CRILPRARI

Fcil, efectivo y una

tcnica de estudio completamente latino para aplicar.
El escritor peruano Enrique Congrains Martin (1932 2009) propuso una de las
mejores tcnicas de estudio que podemos encontrar. Consiste de un sistema en el
cual cada letra representa un paso a ejecutar.

Dar a la parte derecha de lo verde para bajar a cada

punto
Paso 1: Concentracin
Paso 2: Revisin
Paso 3: Interrogacin
Paso 4: Lectura
Paso 5: Produccin
Paso 6: Repaso
Paso 7: Autoevaluacin
Paso 8: Refuerzo
Paso 9: Integracin
Esta tcnica de estudio trabaja como una hoja de ruta. All tenemos los puntos
obligatorios por donde pasar para luego llegar al destino. El mtodo de estudio
CRILPRARI est representado por pasos a seguir para luego llegar al objetivo
final.
A diferencia de lo que se pueda pensar, esta tcnica de estudio tiene un objetivo
muy superior al de simplemente aprobar un examen. Su meta es lograr que el

conocimiento aprendido pueda ser asimilado y aplicado a otras disciplinas. Por

ejemplo, Cmo poder integrar estadsticas a la contabilidad?
A lo largo de este mes, estar profundizando esta tcnica para que le saques todo el
provecho posible.

1 CONCENTRACIN
El primer paso del mtodo de estudio CRILPRARI es la concentracin. La
pregunta del milln es cmo logramos la concentracin en un mundo lleno de
cosas que nos distraen?

Siempre, lo primero que debemos lograr antes de estudiar es generar el lugar

ptimo. Este espacio debe ser tranquilo, preferentemente en una habitacin que no
sea lugar de paso de personas.
Adems, siempre se debe apagar el televisor, y poner en mudo el celular, basta con
una simple llamada para perder la concentracin. Si bien es cierto que cuesta lograr
este estado de relajacin mental, no es imposible.

Por qu es importante la concentracin?

Varios estudios demuestran que la concentracin es primordial para lograr un
avance significativo en el estudio. Tambin, se logra captar todo con mucha ms
facilidad, todo es mas claro.
No te ocurri alguna vez que lees un texto varias veces sin lograr entender lo que
dice? Sientes como que la concentracin te falla? Ocurre que no siempre se logra
la concentracin a cualquier hora. Existen momentos del da en los cuales el
cerebro trabaja mucho mejor, y con el tiempo, te dars cuenta en que momentos
logras los mejores resultados.
Ya habl sobre el ambiente de estudio adecuado para lograr el primer paso del
mtodo de estudio CRILPRARI. Ahora quiero profundizar un poco ms.

Que ocurrira si deseas estudiar en medio de un concierto de Heavy Metal?

Sera algo casi imposible lograr la concentracin. Ahora bien, esto ocurre
obviamente por el estilo de msica.
Pero, la msica adecuada ayuda mucho al estudio. La msica clsica, por
ejemplo, es un buen compaero para nuestros odos.
Tambin est la msica diseada para aumentar la capacidad de concentracin
del cerebro y el coeficiente intelectual, conocida como brainwave music.
Se recomienda que esta msica se debe escuchar con auriculares para as
lograr maximizar el efecto positivo sobre el cerebro. Los audios tienen una
duracin de entre 20 a 30 minutos y tienen efectos duraderos.

Una de las empresas mundialmente reconocidas en generar brainwave music

esBrain Sync. All encontrars varias opciones y adems podrs escuchar
algunos minutos gratis.
Para finalizar mi recomendacin es que no empieces a estudiar sin antes lograr
en ambiente externo adecuado y un ambiente interno ptimo. Si no puedes
concentrarte, no estudies. Si, leste bien, si no puedes concentrarte, no
estudies. Solo logrars frustrarte por no captar nada de lo que lees. As que
busca cumplir con la concentracin y te aseguro que tendrs excelentes
resultados.

REVISION
Antes de iniciar un largo viaje en automvil debes hacer una revisin de todo lo
necesario. Antes de empezar a estudiar debes hacer la revisin de todo el
material de estudio, pero Cmo se hace?

La primer gua que hay que tener presente es el programa de estudio,

all se deben detallar los libros que son necesarios para una materia o ctedra
determinada.
No es necesario tener todos los libros a mano antes de estudiar. Se deben tener
aquellos libros que son los correspondientes para el tema que se est
estudiando.
Normalmente, los profesores universitarios arman una lista casi interminable de
libros obligatorios para estudiar. Pero, siempre existen dos o tres que son los
ms utilizados. Hay dos formas de averiguar cuales son: la primera es
preguntando al profesor, o, viendo en clases qu libros usa; la segunda forma
es preguntando a alumnos que ya hayan cursado esa ctedra el ao o semestre
anterior.
La segunda gua se obtiene asistiendo a clases. l, o los profesores,
siempre desarrollan temas determinados. Si tienes el programa de estudio en
clases, vers que hay temas que se desarrollan en profundidad, mientras otros
no se desarrollan o, simplemente, se ven muy superficialmente.
Puedes anotar en tu carpeta los temas del programa que se desarrollan o,
resaltarlos en el programa mismo. Tambin ayuda mucho tener una grabadora
de audio en clases.

La tercer gua son los exmenes de aos anteriores. Si los logras

conseguir y ordenar por ao, vers como hay temas que se repiten, preguntas
que aparecen ao tras ao, ejercicios que solo cambian las cifras.
Teniendo estas tres guas vers como se arma una lista de temas que debes
tener a mano antes de sentarte a estudiar.
Tambin, debes tener a mano todos los tiles necesarios, los cuales varan
segn la carrera universitaria y la ctedra. Adems, es bueno contar a mano
con un acceso a Internet, siempre y cuando se lo use como fuente de
informacin y no como fuente de distraccin.
Por ltimo, un diccionario. Un mataburros nunca est de ms. Siempre aparecen
palabras nuevas para nuestro vocabulario. Es importante aumentar nuestro
conocimiento con nuevas palabras, proceso obligatorio si deseas ser un
profesional universitario.

INTERROGACIN
Qu ocurre si la materia que ests estudiando es aburrida? Cmo puedes
estudiar animado si el profesor es un denso? El tercer paso del mtodo de
estudio CRILPRARI te ayudar a zanjar este problema.
Hablemos claro, no todas las materias son divertidas y tiles (a primera vista),
ni tampoco no todos los profesores ensean de forma creativa. Esto no cambia
ni an poniendo buena onda, para nada.
El problema est en la actitud que tenemos para estudiar. Desde la escuela
primaria se nos condicion a muchos a tener una actitud pasiva, donde se
acepta todos los contenidos enseados. Pero, para lograr un estudio ms
creativo, el mtodo de estudio CRILPRARI propone la interrogacin, o
sea, un actitud activa para estudiar.
Con una hoja en mano, y mirando los ttulos a estudiar, se empieza a anotar
preguntas sobre los mismos. Esto es un tanto complejo al principio, ya que no
estamos acostumbrados a hacer este ejercicio y nos saca de nuestra zona de
confort el estar preguntando y no simplemente aceptando todo de buenas a
primera.
Se deben hacer todas las preguntas posibles, se debe adoptar la posicin de un
detective investigando un misterio. Puedes cerrar los ojos e imaginar la
situacin, qu cosas no entiendes?, por qu ocurren determinadas
situaciones?, qu relacin tiene con la carrera que se est estudiando?

A medida que ms preguntas se generen, mayor ser la atencin que se logre.

Tambin, el cerebro estar ms preparado para captar nueva informacin sobre
el tema. Esta actitud activa puede, eventualmente, derivar en la necesidad de
leer otros libros.
Otra ventaja que se logra es prepararse para los exmenes. Uno ya est
pensando en las preguntas que podra formular el profesor. Adems de eso, te
abrir la mente a nuevas posibles situaciones, facilitando as el estudio y la
asimilacin de nuevos contenidos.

LECTURA
El cuarto paso del mtodo de estudio CRILPRARI es la Lectura. Esto que
parece algo tan simple, en realidad no lo es. Aprende ms sobre cmo realizar
la lectura.
Los tres pasos anteriores se los conocen como el pre-estudio. Son etapas que
nos dan la base para poder edificar la torre de los conocimientos. Estos tres
pasos son la concentracin, la revisin y la interrogacin.
Una vez realizada la revisin y la interrogacin el cerebro se encuentra
preparado y predispuesto a leer. Est listo para absorber y procesar nueva
informacin.
Con un resaltador a mano, hay que ir marcando todas las ideas principales,
aquellos puntos que son el ncleo, el corazn del texto. Si no ests encontrando
el sentido, vuelve a leer de nuevo.
Siempre hay que leer de ttulo en ttulo, y prrafo a prrafo. Nunca leer todo un
captulo de una sola vez, ya que para cuando termines, muy probablemente no
te acuerdes del comienzo.
Esto se llama comer en pequeos bocados. Imagina comer una hamburguesa
bien cargada de un solo bocado, te atragantaras, necesitaras agua, estaras
tosiendo y lo peor de todo es que no disfrutaras del sabor. Ahora, si comes en
pequeos bocados, sentirs que es mucho ms sabroso.
Nunca basta con una sola lectura, siempre es necesario hacer dos o tres
lecturas. Hay que tratar en entender el pensamiento del autor. Resaltar aquello
que le da un sentido a la lectura, un aporte, una nueva informacin. Nunca
pases por alto ningn concepto o definicin, es obligatorio marcarlos.

Tambin hay que leer los pies de pgina. Dependiendo del autor y del tipo de
libro, esta seccin puede contener informacin adicional para mejorar la
comprensin de la lectura. Si es importante, hay que resaltarlo.
Hay que recordar tener a mano las preguntas de exmenes de aos
anteriores y preguntas del profesor en clase, e ir marcando en que pgina
del libro se encuentran las respuestas de cada una de ellas.
Las neuronas empiezan a moverse, empiezan a formar nuevos lazos y generar
recuerdos, pero, an son frgiles. El siguiente paso del mtodo de estudio
CRILPRARI los reforzar.

PRODUCCIN
El paso de la lectura en el mtodo de estudio CRILPRARI no es suficiente, hay
que ser ms activo para lograr aprender. Ahora hay que realizar la produccin.
La produccin consiste en la internalizacin de los conocimientos a travs de la
generacin de una redaccin.

Cmo hacer la redaccin

A medida que has realizado la lectura, has resaltado todas aquellas ideas
importantes, todos los conceptos y todo lo que le da sentido al texto. Con un
cuaderno de anotaciones, debes pasar en limpio (transcribir) todas esas ideas.
A medida que avanzas en el proceso de la produccin, estars internalizando
todo ese conocimiento. Los enlaces de las neuronas se irn haciendo mas
fuertes y duraderos. Puedes pensar que esto es agotador, cansador y
posiblemente no ests acostumbrado a realizar esta actividad, ya que significa
salir de la zona de confort.
Mi experiencia como estudiante y la de otros compaeros de estudio me ha
enseado que esta es LA ACTIVIDAD principal del estudio.

Pasar en limpio con papel y tinta o en un

procesador de textos?
Pasar en limpio todas las anotaciones en la computadora es mucho mas fcil,
divertido y rpido, pero, no genera los mismos efectos duraderos.

Ahora bien, puede reforzar los efectos si primero se pasa en limpio a mano y
luego, se lo pasa en computadora. Eso te ayudar a que est mucho ms
ordenado.
Si lo deseas, puedes pasar tiempo arreglando el diseo, las letras, el tamao, la
correccin de la ortografa, agregarle colores. Mi recomendacin aqu es que
eso no se torne en tu actividad principal, ya que puedes fcilmente olvidarte de
seguir estudiando.

Escribir artculos
Ahora viene la parte en donde pones a tu cerebro a prueba, ya que con las
notas en mano, empezars a escribir artculos. Debes plasmar todas tus ideas,
tus anlisis, tus conclusiones.
A medida que avances en la lectura, vers como el anlisis de nuevos temas te
traern recuerdos de temas ya analizados. Tambin debes plasmar eso, escribe
todo lo que se te venga a la mente.
El cerebro tiene un motivo para pensar, relacionar, analizar y as fortalecer los
enlaces que has formado. Recordar se vuelve una actividad casi automtica. Te
sorprenders a ti mismo por las conclusiones a las que llegars.
Reconozco que es una actividad que te cansar la mano. Vers como se te
llenar de tinta las puntas de los dedos y la parte inferior del puo de la mano,
pero sigue adelante, no te detengas, el xito est asegurado.
Un efecto secundario que posee este paso es el de entregar exmenes ms
largos. Si tienes temas a desarrollar, estos sern mucho ms largos. Si
normalmente entregas 1 o 2 hojas, tienes que prepararte a escribir 4 o 5 hojas.
Es cierto, no miento, esa es la mejor parte y dejars a los profesores con la boca
abierta.

REPASO

Hay que enfrentar una realidad, el repaso, no es

algo que se disfrute mucho. Esto es as porque confundimos repasar con repetir.
Es cierto, en el repetir est la clave. No hace falta ser un loro para repetir, pero
se lo puede hacer ms divertido?
A medida que pasa el tiempo, los conocimientos adquiridos pierden su potencia,
porque no se repasa. Tambin es verdadero decir que hay que repetir para
transferir mas datos desde la memoria de corto plazo a la memoria de largo
plazo.
Una de las formas ms efectivas pero aburridas de repasar es repitiendo, pero
eso lo pueden hacer hasta los loros. La pregunta es cmo lograr que el repaso
no sea una actividad tediosa y aburrida.
Aqu te presento ocho formas en las cuales podrs repasar con tus compaeros de
estudio.

Guerra de nieve
Este juego consiste en escribir en varios papeles preguntas sobre lo que se est
estudiando. Luego, se las arruga en forma de pelotitas y se tiran unos a otros
(claro est, sin lastimarse) como en una guerra de nieve.
Luego, cada uno deber tomar una de ellas, la que est mas cerca, y responder
la pregunta.
El juego se vuelve interesante cuando se arman dos equipos y se van anotando
puntos por las respuestas correctas.

Adivina el dibujo
Aqu cada uno deber mostrar sus dotes artsticas, es bastante divertido. Cada
uno deber realizar un dibujo, que represente una idea o tema que se haya

estudiado. La otra persona deber adivinar sobre qu tema se trata y hablar lo

ms posible sobre el mismo.
Tambin pueden armarse dos equipos y cada uno deber dibujar para el equipo
contrario. Si se cuenta con una pizarra a mano, esto se torna mucho ms
divertido, a medida que uno dibuj, el otro equipo tratar de adivinar.

El artculo periodstico
Cada equipo debe preparar una serie de ttulos para que el otro equipo escriba
artculos. Pueden ser dos o tres ttulos. Deben establecer la cantidad mnima de
palabras que debe tener, puede ser 150. Ganar aquel equipo que termine
primero los artculos.
Ojo, los artculos tambin deben tener coherencia y sentido en la redaccin. Por
ejemplo, se pueden descontar puntos por errores ortogrficos.

El Sketch
Otra forma muy divertida de repasar es armando pequeos sketch u, obras de
teatro para representar un tema estudiado. Aqu entra en juego mucho de la
creatividad y de la imaginacin de cada uno de los equipos, ya que hay temas
bastantes abstractos que podran representar verdaderos retos, por ejemplo,
alguna postura filosfica, o algn proceso biolgico o mecnico.
Con la tecnologa actual, es posible grabar un vdeo desde el celular para que
sirva en posteriores repasos.

Los cartelitos
Este es la forma de repaso que ms buenos recuerdos me trae. Consiste en
tomar hojas tamao A4 y escribir definiciones, ideas, conceptos, o grficos.
Luego, hay que pegarlos en lugares que sean visibles en tu casa y leerlos cada
vez que te encuentres con uno de ellos. Ayudan bastante.

Como se ha visto, el repaso es clave para el proceso de aprendizaje a largo

plazo. Tambin, se vio que para lograr este proceso hay que repetir, una tarea
algo aburrida, pero siguiendo una o ms de estas tcnicas encontrars que se
puede tornar en algo ms divertido.

AUTOEVALUACIN

Antes de tener la evaluacin del profesor frente a ti, es

MUY RECOMENDABLE tener tus propias evaluaciones, en pocas palabras,
autoevaluar tu conocimiento de la materia.
Uno de los pasos del CRILPRARI es la revisin donde, entre otras cosas, habl
sobre lo importante que es contar con la mayor cantidad posible de exmenes
de aos o semestres anteriores.
Mas all de servir como una gua sobre qu temas hay que profundizar, las
evaluaciones tambin sirven para medir el conocimiento propio, aquellos
puntos que ya son manejados y aquellos puntos dbiles, sobre los cuales hay
que profundizar con el repaso.
Dicho de otra forma, hacerse una autoevaluacin. Hay dos formas en las que se
puede hacer esta actividad y lograr excelentes resultados.
La primera consiste en pasar en limpio todos y cada uno de los exmenes sin
sus respuestas. Puede hacerse escribiendo nuevamente a mano, o escribirlo en
computadora.
En caso de utilizar la computadora, lo mejor es buscar el diseo que ms se
asemeje al examen en s. Esto ayudar al cerebro a minimizar los nervios que
suelen surgir en el examen, ya que estar mas acostumbrado.
Debido a que este paso se deber hacer varias veces, se recomienda sacar
varias fotocopias de los exmenes en limpio.

Antes de empezar a resolver el examen, hay que asegurarse de tener todas

las respuestas correctas para chequear al finalizar. Tambin, otro punto a
tener en cuenta es medir el tiempo que te toma completar todo.
Una ventaja de este sistema es que hay una gran probabilidad de que
aparezcan en el examen del profesor preguntas o temas de exmenes de aos
anteriores.
La otra forma de realizar la autoevaluacin es a travs del uso de las tarjetas o
fichas.
Utilizando tambin los exmenes de aos anteriores, copiamos una pregunta en
un lado de la ficha o tarjeta y, en el otro lado, escribimos la respuesta. Esto
debe hacerse para cada una de las preguntas o temas de los exmenes.
Una vez que ya no quedan ms preguntas para escribir en las fichas, hay que
empezar la autoevaluacin, mirando la pregunta de un lado y pensar en la
respuesta.
Siempre, cada vez que se terminan las tarjetas, hay que mezclar bien y
empezar de nuevo. Puedes agregar ms tarjetas con otras preguntas que hayas
anotado en clase o que contengan los libros.
Nuevamente, la clave esta en dos factores, tiempo y repeticin. A diferencia del
repaso, aqu es aconsejable hacerlo solo, ya que los exmenes no se hacen en
grupo.
Piensa y planifica bien el tiempo, y aprovecha cada oportunidad que tengas
para realizar la autoevaluacin.

REFUERZO E INTEGRACIN

A pesar de que el paso anterior, la autoevaluacin, es el

punto final del estudio, el mtodo de estudio CRILPRARI propone dos pasos
mas: El Refuerzo y laIntegracin. Para qu sirven?
Ya se ha llegado hasta el paso siete, la autoevaluacin, pero el
mtodoCRILPRARI no se detiene all. La idea de agregar dos pasos ms tiene
efectos que solo se vern durante otros exmenes y en la posterior vida
profesional.
Cuando se habla del refuerzo, se refiere a la expansin del conocimiento
agregando otras fuentes de informacin vlidas. Lo que se busca es tener una
visin mucho ms profunda e integrada al estudiante.
Se habl que durante la revisin, la recoleccin de todos los materiales de
estudio, se habl de las bibliografas sugeridas por los docentes. Son libros
que, si bien no son los principales, tratan temas muy particulares en mayor
profundidad.
Tambin, se puede reforzar el conocimiento asistiendo a clases de otros
profesores, siempre y cuando se pueda dar esa posibilidad, claro est. Se ve a
lo lejos que, si bien todos los profesores pueden estar enseando una misma
materia, la forma en que explican es distinta. Siempre hacen nfasis en puntos
distintos, siempre basados en experiencias previas.
Este refuerzo demuestra la calidad de profesional en el que te convertirs, por
eso no es algo que se pueda pasar a la ligera. Siempre habr informacin
nueva, cambios en las regulaciones o nuevas posturas que crearn cambios a
los cuales hay que ser lo suficientemente flexibles y adaptarse.
Mi recomendacin aqu es reforzar mucho y exponer mucho cuando se es
profesional, pero cuando se es estudiante reforzar mucho y exponer solo lo
enseado en clases. Porqu? Mi experiencia es que no todos los profesores
reaccionan de forma favorable ante alumnos que estn interesados y
constantemente actualizados. Muchos se podran sentir amenazados y ponerse
a la defensiva.

INTEGRACIN

El ltimo paso es la Integracin, es donde de alguna forma ocurre magia.

Demuestra un amplio manejo de un tema y el cerebro automticamente
empieza a relacionar nueva informacin con saberes previos.
Digo que ocurre magia porque tiene la capacidad de generar nuevas disciplinas,
como por ejemplo, la econometra, que integra las matemticas, la estadstica,
la economa y la computacin.
Est muy claro que estos dos ltimos pasos nos van a ayudar mas durante
nuestras vidas como profesionales activos que debemos ser. Profesionales
capaces de poder adaptarse a los cambios que nos esperan durante este
maravilloso siglo XXI.