APRENDIZAJE AUTONOMO DESDE MI FORMACIN A DISTANCIA

APRENDIZAJE AUTONOMO: Ser capaz de tomar decisiones por s mismo de

forma crtica, en cualquier situacin que se le presente en la vida ya sea algo
bueno o malo.
Cada persona aprende y se desarrolla de manera distinta y a ritmos distintos que
otros. En los estudiantes, se aplica o se experimenta el aprendizaje en la misma
realidad por ello, es muy importante desarrollar un aprendizaje autnomo pues la
vida siempre est cambiando y algo nuevo que aprender siempre habr; por
consiguiente, el estudiante desarrolla la habilidad del pensamiento, se auto
disciplina, auto evala o la capacidad de relacionar, buscar la informacin
necesaria, analizar, generar ideas, sacar conclusiones, investigar individualmente,
buscar la claridad de los conceptos y establecer el nivel de logro de sus objetivos;
de solucionar problemas.
Que se busca en la formacin a distancia: Estos centros de educacin buscan,
que las personas que no tiene la posibilidad de estudiar presencial lo haga por
esta modalidad (distancia). Lo que se pretende es que realice su carrera de
manera que el estudiante, ejecute actividades que debe desarrollar en su proceso
de aprendizaje. Los tutores son un apoyo que encuentran ellos para afianzar sus
conocimientos y buscan que nosotros (los estudiantes) seamos profesionales
integros. Con formacin tica, valores y principios, capaces de resolver y dar
solucin a las situaciones que se nos presenta; posibilidad que se realicen como
personas que sean objetivos proactivos eficientes y eficaces y capaces de
direccionar y dar cumplimento a las metas que se proponen para la sociedad. Que
sean autores de sus propios proyectos:
Adems, los profesores identifican las habilidades y actitudes de cada alumno. Ah
es donde se dan cuenta que unos aprendan ms rpido que otros por los tipos de
aprendizaje que cada estudiante tiene para poder aprender: Aprendizaje
receptivo, Aprendizaje por descubrimiento en la estructura cognitiva.
Aprendizaje memorstico, asociaciones puramente arbitrarias, Aprendizaje
significativo: Con esto el tutor busca: guiarnos segn el perfil de cada alumno y
en el programa que nos estamos formando, nos dirige y nos asesora en el
desarrollo de cada actividad y tiene la disposicin para colaborarnos frente a las
dificultades que en el proceso se nos presente.

1. Qu es la gestalt? La palabra la gestalt se refiere

a una entidad especfica concreta, existente y
organizada que posee un modelo o forma definida.
Esto significa como se percibe en la mente los
objetos conocidos en la vida diaria. Esta palabra
trata de conseguir que el hombre vuelva a la vida y
ensearle a usar su potencial innato, que puede ser
un lder sin ser un rebelde, que tenga un centro de
lugar en donde vivir, en vez de estar apoyndose en
cosas.
La gestalt quiere decir completada, si esta no se
completa quedan asuntos inconclusos, y esta
situaciones presionan y
presiona hasta querer ser completadas. Siempre
sale a la luz estos asuntos hasta que
el individuo logre de completarlos y hasta que logre
que la situacin deje ser inconclusa. Se puede decir
entonces que la gestalt significa tratar de llevar un
todo a algo completo y no dividir ese todo en
pedazos ms:
2. 2. Historia de la terapia de la gestalt
El creador de la Terapia Gestltica es un Doctor
en Medicina y Psicoanlisis, Frederick S. Perls, quien naci en Berln
el 8 de Julio de 1893 comenz su carrera en Berln y Viena donde se
relacion con la escuela Freudiana y con el grupo de Psicologa de la
Gestalt. En 1942 publica su libro Ego, Hunger y Agressin, primera
aplicacin de los principios de la Psicologa de la Gestalt
al desarrollo y crecimiento de la persona. En 1946 llega a EEUU
donde luego de trabajar en Miami, Nueva York y los Angeles forma
parte en el 1966 del instituto Esalen de California donde dicta cursos
sobre terapias Gestltica.

Se puede decir que la terapia Gestalt es un modelo

de psicoterapia que recibe los conflictos y la conducta social
inadecuada como seales dolorosas creadas por polaridades o por
dos elementos del proceso psicolgico; este conflicto puede ser
de naturaleza interna al individuo (intrapsquico) o puede manifestarse
en la relacin interpersonal entre dos personas (interpsquico). Este
enfoque centra su atencin solo en la conducta presente y exige la
participacin activa del terapeuta. Perls, el creador de esta terapia en
su pasado se encontraba relacionado con el modelo psicoanaltico,
abandon el psicoanlisis y se introdujo en el mundo de la Psicologa
Existencial. Enfatizaba en su programa de formacin en terapia
Gestalt, la importancia de que el terapeuta conservara su ego como
parte activa del modelo de trabajo que utilizaba. Los antecedentes de
esta terapia proviene de varios autores y fuentes: Freud, Goldstein,
Moreno, Buber, Zeigarnik, Heidegger, Husserl, Keirkegaard, Korzybski,
Vaihinger, Tillich, Lewin y Reich.
Por su historia la terapia Gestalt es una psicoterapia existencial porque
se habla del ser y del no tener. Aqu, el cliente aprende a utilizar el
darse cuenta de s mismo, como un organismo total que es.
Toma conciencia de lo que fue y evita caer nicamente en el ideal de
lo que puede llegar a ser, lo que no ha sido an, aprenden a confiar en
si mismo, obteniendo el desarrollo ptimo de su personalidad y
aprendiendo a soportarse a s mismo. De igual manera se reorganiza
paso a paso las partes desunidas de la personalidad del cliente hasta
que ste logre tomar fuerza para que l mismo y por s solo obtenga
su propio crecimiento, para que comprenda donde se sitan su vacos
existenciales y cuales son los sntomas que producen tales vacos.
Generalmente estos sntomas estn asociados con el evitamiento o el
escape a situaciones difciles de la vida, lo que da como resultado que
estas situaciones queden inconclusas. Por otro lado, Perls, sealaba
que como mtodo psicoteraputico, la terapia Gestalt debera
aplicarse en forma grupal, ya que para l la psicoterapia individual era
un excepcin y no la regla.

Reglas de oro de la gestalt

Vive ahora. Preocpate por el presente en vez de preocuparte por el pasado o el futuro.

Vive aqu. Trata con lo que est presente en vez de con lo que est ausente. El aqu.

Deja de imaginar. Experiencia lo real.

Deja el pensar innecesario. Ms bien prueba y ve.

Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.

Entrgate a lo desagradable y doloroso tanto como al placer. No restringas tu darte cuenta.

Arrisgate.

No aceptes otros "deberas" que los tuyos. Debesmo.

Toma completa responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos. Responsabilidad.

Entrgate a ser como eres. S espontneo.

6. Caractersticas del facilitador

El terapeuta o facilitador gestalt, debe poseer ciertas caractersticas fundamentales para un adecuado
funcionamiento de las dinmicas:
Habilidad para decir las cosas en forma precisa, concisa, clara y directa: esto incluye la utilizacin de
un lenguaje refrescante y claro, ser comprendido fcilmente por los otros, uso de metforas y otras formas
poticas, utilizacin del color y la fuerza en las oraciones, congruencia entre las palabras, el movimiento
corporal y los gestos, ser breve y conciso, hacer observaciones sobre el tema

Habilidad para enfocar en la orientacin del "aqu y el ahora", quedndose en el presente: esto hace
referencia a "darse cuenta" del presente y sus inmediatas calidades transaccionales, darse cuenta de la
conducta deflectiva propia y la de los otros (distraccin, cambiar de tema, contar historias), darse cuenta de
los resultados, en el contexto grupal, cuando se trabaja con el individuo del grupo; capacidad para utilizar el
grupo o relacionar el trabajo de grupo.

Sensibilidad sensorial y funcionamiento grupal: se refiere a capacidad discriminativa sensorial, darse

cuenta de las zonas sensoriales ciegas o de las facultades subdesarrolladas, aceptacin del funcionamiento
de su cuerpo, darse cuenta de gestos, posturas y pensamientos, comprender la diferencia entre excitacin y
tensin; puede localizar y trabajar con los dos se presenten, entrar en contacto con la respiracin y la
concentracin, capacidad para escuchar, darse cuenta de los indicadores de tensin en el grupo.

Contacto con las emociones propias y habilidad para servirse de la toma de conciencia, en forma
directa y abierta con los otros: incluye el hacer contacto con sus propias emociones, darse cuenta de los
puntos ciegos emocionales (emociones subdesarrolladas y las reas de negacin), expresar las emociones
de forma autntica sin caer en un juego intelectual, evitar el sarcasmo y el ridculo como forma de evitar
verdaderas emociones.

Habilidad para diferenciar los datos fenomenolgicos observados y la interpretacin: hay que estar
abiertos a la experiencia del sujeto, dejar que las cosas fluyan sin establecer juicios, capacidad para
diferenciar entre la observacin descriptiva y evaluativa, en s mismo y los otros, capacidad para expresar
diferentes puntos de vista.

Darse cuenta de sus intenciones, de que es lo que ud. Quiere hacer o decir, unido a la habilidad de
ser claro haciendo ver a los otros que es lo que quiere de ellos: implica claridad para dar las instrucciones,
darse cuenta de lo que se est haciendo, capacidad para plantear las metas de forma clara, habilidad para
ayudar a los otros a obtener algn significado de su experiencia.

Habilidad para darse cuenta de donde la gente esta situada en un momento dado, respetando donde
se encuentran cuando se est trabajando con ellos: habilidad para or, sentir, etc. lo que la gente le pregunta a
ud. en un momento dado, habilidad para edificar sobre los "quiero", toma de conciencia, tensiones, etc., sin
llegar a ser violento ni maltratar, sensibilidad y habilidad para avanzar al mismo paso que los otros, con la
mismavelocidad o fuerza, habilidad para retener las necesidades propias con el fin de dejarse ir con los otros,
evitar la conducta competitiva con los clientes, los miembros del grupo o los colderes.

Centrarse en el continuum del proceso, de tal forma que sus capacidades y creencias sigan su
propio camino de la experiencia, con la expectativa de que algo importante se desarrollar y se llegar al
cierre: refiere el aceptar la responsabilidad mutua; ud. y los clientes, capacidad para tolerar el sentirse
confundido sin acelerarse para eliminar la confusin de la existencia, habilidad para confiar en la fuerza y
potencial disponible en las personas que dan a entender que no estn dispuestas a trabajar, capacidad para
ver y considerar su trabajo como un proceso educativo, ms que como un proceso curativo de enfermedades.

Capacidad para ser ambas cosas en una misma sesin; dulce y rudo: dispone la capacidad para
expresar o manifestar sentimientos afectivos calurosos, capacidad para tocar a la gente cuando este contacto
fsico pueda ayudar, capacidad para expresar reconocimiento o aprecio por lo que los otros han hecho,
capacidad para poder decir a alguien "haga esto", en forma directa, firme y sin embargo cariosa, capacidad
para empujar a alguien a hacer algo sin dejarse convencer fcilmente por su fragilidad aparente, capacidad
para estar en desacuerdo abiertamente con alguien.

Habilidad para enfrentar y aceptar situaciones emocionales que se dan entre ud mismo y los otros:
habilidad para enfrentar los conflictos y la clera, habilidad para enfrentar situaciones afectivas, habilidad para
soportar el silencio, habilidad para tolerar la tensin, habilidad para saber cuando frenar versus incrementar
situaciones emocionales, capacidad para obtener crticas sin ponerse a la defensiva.

Habilidad para presentarse ud mismo en forma atractiva sin necesidad de una presencia carismtica:
refiere una identidad propia clara, sin que llegue a ser abiertamente dominante, alto nivel de tolerancia para
aquellos que son significativamente diferentes; hacer pocas proyecciones sobre sus propias necesidades
sobre los otros; sin embargo de valorar sus propios principios, normas y valores que ud expresa, capacidad
de compartir experiencias enriquecedoras.

Darse cuenta de los aspectos trascendentales y creativos de su trabajo: incluye el poseer cierto
sentido de reverencia y respeto hacia lo que est ocurriendo, estimular la curiosidad frente a la vida, habilidad
para utilizar paradojas, metforas, enigmas y humor, habilidad para integrar algo de misticismo con un
enfoque cognitivo o racional, capacidad para apreciar y verbalizar las semejanzas entre el arte, la msica,
el teatro, etc; habilidad para tomar y usar una gran variedad de opciones, abierto a un punto de vista colectivo,
evitando ser dogmtico.
7. Bibliografa.

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos10/gesta/gesta.shtml#ixzz3Dhr5Gf1T