Autoflagelacin

Existen muchos mitos y estereotipos alrededor de este trastorno. Que slo

lo hacen los chicos que pertenecen a cierta tribu urbana, que lo hacen para
llamar la atencin, que son personas con problemas mentales o que pertenecen
a algn grupo satnico... La verdad es completamente diferente. Puedes
conocer a la chica ms dulce y tierna, o al muchacho ms formal y serio, sin
saber, que al verse solos, se autolesionan.
Este tipo de padecimiento, como lo denota su nombre, consiste en lastimarse
a uno mismo o causarse algn tipo de dolor. Pero, contrario a lo que se cree
popularmente, no se busca llegar al suicidio.
La prctica de estas acciones nocivas, es de algn modo un mecanismo de
defensa. Las personas que sienten un gran dolor o carga emocional
inmanejable para ellos, o del cual no pueden hablar, recurren a la autoagresin.
Es ms sencillo lidiar con el dolor fsico que con el dolor emotivo. Siente
que ellos pueden por fin controlar lo que quieren sentir o no.
En otras ocasiones, es practicado para combatir culpa o ira, o como un modo
de demostrarse que an estn viviendo.
Las lesiones, pueden ser diversas, desde las ms leves que suelen presentarse
al inicio de su prctica, como el golpearse la cabeza contra la pared, tirarse
de los cabellos, pellizcarse y morderse; pasando poco a poco a utilizar
elementos punzocortantes para rasparse, hincarse, y cortase; llegando en
casos ms extremos a las quemaduras y la automutilacin. Sin embargo,
aunque sea difcil de entender para el resto de personas, quien utiliza la
autoflagelacin, suele sentirse aliviado y en calma despus de haberse hecho
dao. Esta sensacin no es permanente, as que la prxima vez que perciba
desesperacin y dolor, recurrir a herirse; dando pie a un crculo vicioso, pues
crea adiccin como cualquier droga.
Algo importante que se debe de entender, es que para la persona que
se autoflagela, este acto es uno muy ntimo y, muchas veces, es un acto que les
avergenza, por lo que buscar que las marcas resultantes de
su automutilacin, no sean vistas. Siendo as, la parte interna de los muslos,

los tobillos, los pies, las muecas y cualquier otro lugar que permita encubrir
con ropa u otros accesorios las marcas de autoflagelacin, son las preferidas
por estas personas, para ser el blanco del dao. Es por este secretismo y esta
vergenza, que muchos padres nunca se llegan a dar cuenta de que sus hijos
adolescentes, practican la autoflagelacin. An as, en algunas ocasiones, y
dependiendo de la personalidad, slo confiar su secreto a alguien muy cercano,
a quien sienta que no podr juzgarlo
Si conoces que alguien se autolesiona, o lo has hecho t, es necesario buscar
ayuda. Pero antes que nada, es imperativo que se asuma que no es una
conducta normal ni saludable. Si no se desea buscar inicialmente ayuda en una
tercera persona, es un buen comienzo, idear otros modos de canalizar los
sentimientos perturbadores. Puedes escribirlos, puedes orar o ir al a iglesia,
evitar quedarte en soledad o tener suficiente tiempo libre como para recaer en
estas conductas peligrosas.
Y lo ms importante, tienes que amarte. As no permitirs, que nada, ni
nadie, incluyndote a ti, te haga dao.
La autoflagelacin, automutilacin o autolesin, son sinnimos, pueden ser
sntomas de una afeccin psicolgica ms grave, por lo que se hace necesaria la
ayuda de un profesional. Bscala en un centro de ayuda, en un consultorio
privado o en la siempre confiable consultora psicolgica por internet.

Drogadiccin
Los adolescentes pueden estar comprometidos en varias formas con el
alcohol y las drogas legales o ilegales. Es comn el experimentar con el
alcohol y las drogas durante la adolescencia.
Desgraciadamente, con frecuencia los adolescentes no ven la relacin entre
sus acciones en el presente y las consecuencias del maana.
Ellos tienen la tendencia a sentirse indestructibles e inmunes hacia los
problemas que otros experimentan. El uso del alcohol o del tabaco a una
temprana edad aumenta el riesgo del uso de otras drogas ms tarde.
Algunos adolescentes experimentan un poco y dejan de usarlas o continan
usndolas ocasionalmente sin tener problemas significativos. Otros

desarrollarn una dependencia, usarn luego drogas ms peligrosas y se

causarn daos significativos a ellos mismos y posiblemente a otros.
La adolescencia es el tiempo de probar cosas nuevas. Los
adolescentes usan el alcohol y las otras drogas por varias razones,
incluyendo la curiosidad, para sientirse bien, para reducir el estrs, para
sentirse personas adultas o para pertenecer a un grupo. Es difcil el poder
determinar cules de los adolescentes van a experimentar y parar ah, y
cules van a desarrollar problemas serios. Los adolescentes que corren el
riesgo de desarrollar problemas serios con el alcohol y las drogas incluyen
aquellos:
* con un historial familiar de abuso de substancias
* que estn deprimidos
* que sienten poco amor propio o autoestima
* que sienten que no pertenecen y que estn fuera de la corriente
Las drogas es cualquier sustancia que, una vez introducida en el organismo
a travs de distintas vas (inyectada, fumada o tragada), tiene capacidad
para alterar o modificar las funciones corporales, las sensaciones, el
estado de nimo o las percepciones sensoriales (vista, odo, tacto, gusto,
olfato). Existen muchas clases de drogas. Algunas son legales como el
alcohol, el tabaco o los frmacos; otras son ilegales como el hachs, la
cocana, la herona, etc. Todas las drogas tienen un denominador comn: al
ingerirlas (sea cual sea la forma) pasan a la sangre y, a travs de ella, al
cerebro y a todo el organismo, provocando los diferentes efectos que las
caracterizan: excitar, relajar o distorsionar la realidad.2. Riesgos
Todas las drogas afectan a la salud de las personas y su desarrollo
personal. Sin embargo, este dato se potencia an ms en el caso de los
jvenes, puesto que cada vez que se recurre a las drogas como muleta
para disfrutar de la vida o enfrentarse a sus exigencias, se est limitando
la oportunidad de demostrar y desarrollar los recursos y las capacidades
propias.
El consumo de drogas induce, por otra parte, a comportamientos
descontrolados que se llevan a cabo bajo los efectos de las drogas,

conductas, en muchos casos, en las que no se miden los riesgos, ni las

consecuencias de lo que se est haciendo.

COMO AUTOLESIONARTE: Antes de que te autolesiones de cualquier manera,

deberas saber en lo que te ests metiendo. Antes de que hagas ese corte, por
favor ten en cuenta que encontrars la liberacin del dolor y la sangre
extraamente adictivos. Puede que pienses que sers capaz de controlarlo,
que no se te ir de las manos. Puede que pienses que puedes pasar con uno o
dos pequeos cortes y que no sern profundos y se curarn rpido y
fcilmente. Pero te equivocas. No puedes controlarlo, es imposible de controlar.
Te controla a ti. Es una adiccin. Los cortes se harn ms profundos y
cicatrizarn. Tardarn de semanas a meses en curarse y aos para que las
cicatrices comiencen a desaparecer. Te dars cuenta pronto de que dependes
de ello. No puedes estar ms de unos das sin cortarte. Te volvers loca
mientras la piel te pica y quema, te tiemblan las manos, te da vueltas la
cabeza, tu visin se vuelve borrosa mientras intentas mantener tu mente
alejada de ello, intentando evitar recaer. Pero recaers. Si crees que puedes
limitar los cortes a una sola rea de tu cuerpo, pinsalo mejor. Se propagar
lentamente pero sin pausa, como un virus mortal. Se propagar en cuanto te
quedes sin espacio en la piel, de tus muecas a brazos, ms all de tus codos,
subiendo por tus hombros y bajando por tu
estmago, a travs de tus caderas y cintura y pronto cubrir cada centmetro
de tus piernas hasta abajo de tus rodillas. Espero que ests preparada para
aislarte de los dems y vivir en un estado constante de vergenza y culpa.
Aunque seas la persona ms honesta que haya en la tierra, le mentirs a tus
amigos, familiares y a todos a los que tienes al rededor. Te encontrars a ti
misma estremecindote cada vez que alguien te toque, como si sus dedos y
manos hubieran sido baadas en un veneno txico. Estars aterrada de que
sientan las cicatrices o los cortes por debajo de la tela de tu camisa o porque
simplemente duele mucho ser tocado. Estate
preparada para convertirte en tu propio peor enemigo. Tendrs miedo de ti
misma, de tu cabeza, de los impulsos que te acechan cada minuto del da.
Empezars a tenerle miedo a la prxima vez que te cortes porque no sabes lo
malo que puede llegar a ser. Espera a
que los 10 cortes se conviertan en 20 y luego en 50, hasta que sean 100.
Estars cubierta de cicatrices y cortes. Tu vida entera empezar a girar en
torno a tu adiccin. Estars todo el rato pensando en cortarte, en como cubrir
tus cortes, en como esconders las cuchillas, tijeras, horquillas y los otros
objetos con los que sueles destruir tu cuerpo. Y despus la primera vez que
te haces un corte demasiado profundo. No parars de sangrar y estars
jadeando, temblando, el miedo se apoderar de ti. Rezas y esperas que el corte
deje de
sangrar. Tu propsito no era morir, nunca volvers a hacerte un corte tan
profundo. Verdad? Incorrecto, volvers a estar en esa situacin, y cada vez

irs ms profundo. Pero no te preocupes, aprenders a cuidar de tus cortes

para que no tengas que ir al hospital cada noche. Cuanto mejor te vuelves en
curarte las heridas, peor se vuelven. Te engaars a ti misma e intentars
justificarlo cuando vayas a la farmacia, gastndote 20, 30 o 40 euros en
vendajes, gasas, toallitas con alcohol y tiras estriles. Golpears el suelo con
los pies impacientemente, esperando que nadie te pregunte porque compras
esas cosas. Pero al mismo tiempo deseando que alguien te pregunte para
hacerte ver que le importas. Estate preparada para gastar an ms dinero en
un armario nuevo. Camisetas de manga larga, sudaderas, pantalones largos,
botas, brazaletes, pulseras. La lista sigue. Seguirs observando los cuerpos de
otra gente buscando marcas de autolesin, esperando que haya alguien ms
que se sienta del mismo modo que t.
Esperando, rezando que haya
alguien como t. Pero eso nunca pasar. Vers muecas limpias sin cortar y te
sentirs an ms sola y avergonzada que antes. Hars muchas cosas sola,
estate preparada para despedirte de tu vida social. Siempre estars lavando tu
ropa, siempre en privado para que nadie vea la sangre en toallas y ropa. Te
pasars horas frotando sangre del suelo del bao, y limpiando la sangre seca
de tu teclado. No sers capaz de pasar un solo da sin cortarte. Te llevars tu
kit de emergencia en el bolso. Una llave, una horquilla o hasta un lpiz. Todo lo
que tienes a tu alrededor se volver un arma. No importa lo que sea, con tal de
que te de esa sensacin de alivio. Lo siguiente que sabrs es que ests en el
bao del instituto o del trabajo, abriendo las costras de lo cortes antiguos con
una aguja. Dile adis a todas las cosas que dabas por hecho. Pantalones cortos,
camisetas de tirantes, sandalias, nadar en verano, ir a la playa. Todas estas
cosas sern solo un recuerdo lejano. Espero que te guste el picor y rascarte sin
parar. Te picar y te picar. Te convertirs en una experta en tu cuerpo
mientras lo vas destruyendo cuidadosamente, desarmndolo pieza por pieza.
Soars con cortarte, soaras con que te pillen. Te atormentar da y noche, en
tus sueos y cuando ests despierta. Las autolesiones tomarn el control de tu
vida. Ahora tiene poder sobre ti, te controla. Te odiars, te odiars por haber
hecho ese primer corte que te meti en este circulo vicioso que nunca acaba.
Desears nunca haber hecho ese primer corte. Desears haber ledo ms cosas
as o que alguien te hubiera advertido de lo que iba a pasar. Pero por mucho
que odies tu adiccin a autolesionarte, la amars y no podrs vivir sin ella.
Preferiras morirte que estar un par de semanas sin cortarte. Ahora, te dir el
porque de este ttulo. Como autolesionarte. Aqu es
cuando te digo como hacerte dao a ti misma con xito: Deja lo que ests a
punto de usar, porque eres mejor que esto. Y creme, no quieres involucrarte
con el monstruo de las autolesiones.
Uno siempre, en cualquier momento de su vida se derrumba, a veces ocurre de
a pedazos, otras de una sola vez, pero siempre se debe buscar la manera de
volverse a construir, puede que tarde, que agobie, que parezca algo intil, pero
creme siempre al final valdr la pena; quiz ya no sea como antes, pero,
puede ser mucho mejor.

La vida no continua, siempre vuelve a empezar.

Sabes cul es la diferencia entre la escuela y la vida?
En la escuela, aprendes la leccin y luego te dan la prueba.
En la vida te toca la prueba y luego aprendes la leccin.
No me gusta contar mis problemas, porque no me gusta dar lastima, no me
gusta que gente que nunca le importe me pregunte: Qu te pasa? Y luego
sepan que tras mi sonrisa hay algo muy lastimado, muy roto, algo que trate de
ocultar a toda costa, porque si lo mostrara, nunca me volveran a mirar igual.
Dicen que las personas que escuchan msica todo el da o duermen mucho,
intentan escapar de la realidad.
Solas otra vez- Sonri la Depresin del otro lado de la habitacin.

"En la esquina, sentada sobre el

mueble de la cocina est la depresin.
Al lado de la depresin est la anorexia
en los huesos. Sentada en la mesa con
pastillas en la mano y llorando est la
ansiedad. En el refrigerador est la
bulimia, algo as como atragantndose
con comida antes de vomitarla.
La auto-lesin (cortes) susurrndole,
incitndola a cortarse, y la adolescente
cayendo en todas ellas, mira su cara,
es como una mezcla de todos los
trasntornos, de todos sus demonios."