Yoga Vidya Hauptkatalog-2015

Unsere Seminarhuser
Bad Meinberg
Westerwald
Nordsee
Allgu
Seminarangebote thematisch
Yoga beginnen
Yogaurlaub aktiv entspannen
Deine Yogaferien in Bad Meinberg
Kinder, Jugendliche und Familien
Wellness-Urlaub fr deine Seele
Yoga vertiefen
Ausbildungen bei Yoga Vidya
Yogalehrer/in werden unser Ausbildungssystem
Yogatherapie
Kundalini-Yoga
Indienreisen
Indien-Rundreisen
Information zu den Seminaren un Yoga Vidya im Internet
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Seminarkalender 2014
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Seminarleiter
Deine Yoga Vidya Seminarleiter
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Ayurveda Wellness
Anwendungen in der Ayurveda Oase
Ayurveda-Wellness-Pakete
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Yoga Vidya e.V. Wir ber uns

Yoga Vidya e.V., Verbnde, Hilfswerk
Yoga-Vidya-Tradition
Anreisebeschreibungen
Yogapraxis - Surya Namaskar
Teilnahmebedingungen, Impressum
Anmeldeformular
Yoga Vidya Center
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Umschlag
Rckseite
Aus Liebe zum Yoga
Huser
Bad Meinberg
Erlebe Europas grtes
Yoga-Seminarhaus
Das Programm von Bad Meinberg findest du ab S.19

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Unser grtes Seminarhaus liegt am Rande des Kurstdtchens Bad Meinberg, umgeben von dem
riesigen Park Silvaticum. In der Nhe sind die Externsteine - Naturwunder und Kultort seit germanischer und
mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet eine starke Schwingung und Energie, die fr eine intensive spirituelle
Entwicklung ntig ist. Das umfangreiche Yoga-Seminarangebot wird ergnzt durch fachkundige Massagen
und traditionelle Anwendungen in der Ayurveda-Oase und die kompetenten und individuellen Beratungen und
Einzelsitzungen in der Yogatherapie. Etwa 5 Gehminuten entfernt liegt das Thermal-Mineralbad Bad Meinberger
Badehaus mit Saunalandschaft. Das hauseigene Schwimmbad kann kostenlos genutzt werden. Wir bieten dir
687 Betten, auch Zelter und Wohnmobile sind willkommen.
Yoga Vidya Bad Meinberg Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel. 05234/87-0 Fax -1875
info@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/badmeinberg
Westerwald
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Fhl dich wohl im

Naturparadies
Rhein-Westerwald
Das Programm vom Westerwald findest du ab S. 97

Das Haus Yoga Vidya Westerwald ist der lteste der vier Ashrams und wird geprgt durch seine ruhige Lage mitten im Wald. Im lieblichen
Grenzbachtal, das zum Naturparadies Rhein-Westerwald gehrt, liegt es eingebettet in sanfte Hgel und wunderschne Mischwlder.
Abstand von Straenlrm, Alltagstrouble und Hektik hier kannst du sehr gut zu dir kommen und Yoga, Meditation und Entspannung
praktizieren. Die grozgigen Auenanlagen laden ein zum Loslassen. Die Gre des Hauses lsst ein wohliges und familires Gemeinschaftsgefhl entstehen. Eine 108 qm groe Yogaplattform auf der Wiese ladt zum ben im Freien ein. Weitere Projekte zur Verschnerung
sind derzeit in Planung. Es stehen 100 Betten zur Verfgung.
Yoga Vidya Westerwald Gut Hoffnungstal 1, 57641 Oberlahr

Tel. 02685/8002-0 Fax -20
westerwald@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/westerwald
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fr deine Gesundheit, Energie,

spirituelle Entwicklung
Nordsee
Dein Yoga-Seminarhaus
am Meer
Ashramleiter
Keshava Schtz
Das Programm von der Nordsee findest du ab Seite 119

Ein ehemaliger Bauernhof, der zu einem Hotel umgebaut wurde, ist heute ein besonders einladendes Yoga-Seminarhaus. Es bietet eine familire, spirituelle und naturnahe Atmosphre. Zum Grundstck gehren wunderschne
Rasenflchen, ein Kinderspielplatz, eine Obstwiese und herrliche alte Bume. Nur knapp 2,5 Kilometer trennen
dich von einem herrlichen Wiesen- und Sandstrand. Der lichtdurchflutete groe Yogaraum mit Blick ber das
weite flache Land, das liebevoll gefhrte Ayurveda- und Yogacaf, die gesunde, frische und pranareiche Nordseeluft und Wattwanderungen machen deinen Aufenthalt im Nordsee-Ashram zu einem besonderen
Erlebnis. Es stehen 94 Betten zur Verfgung, auf der Wiese beim Haus kannst du idyllisch zelten.
Vereinsleiter und Grnder

Sukadev Bretz
Yoga Vidya Nordsee Wiarder Altendeich 10 26434 Horumersiel

Tel. 04426/904161-0 Fax -40
nordsee@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/nordsee
Allgu
Erlebe Yoga
inmitten
der Berge
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Das Programm vom Allgu findest du ab Seite 143
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Der Allgu Ashram liegt auf ca. 1000 m Hhe unmittelbar vor den Allguer Alpen. Die Umgebung ist weitaus mehr als nur eine
attraktive Ferienregion und ein ruhiger Kurort zwischen Kempten und Fssen. Du wirst die Natur sehr intensiv spren Sumpfwiesen,
schattiger Wald, kleine und groe Seen und die kraftvollen Berge, die sich immer wieder in unterschiedlichem Licht prsentieren. Direkt
vom Haus erffnet sich ein traumhafter Blick auf die Alpen. In unmittelbarer Nhe befindet sich die Alpspitze bei Nesselwang und der
Grnten. Ein Ort, der kraftvoll und weich zugleich ist ein Ort, wo Wachstum und Heilung stattfinden kann ideal fr deine Yogapraxis.
Mit 66 Betten ist der Allgu Ashram unser kleinster, bisher noch ohne Zeltplatz und Schlafsaal.
Yoga Vidya Allgu Lrchenweg 3 Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg

Tel. 08361/92530-0 Fax -29
allgaeu@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/allgaeu
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Yoga beginnen
ag
Jeden Freit
Yoga und Meditation inspiriert dich dazu, die Augenblicke deines Lebens
in ihrer Einzigartigkeit und Schnheit wahrzunehmen.
Unser Klassiker:
Yoga- und Meditation Einfhrung
Hier lernst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems kennen. Du erfhrst viel ber Hatha-Yoga
und die 12 Grundstellungen der Yoga-Vidya-Grundreihe, erlernst einfache Krper-, Atem- und Entspannungstechniken fr sprbar mehr Flexibilitt, Kraft, Freude und Gelassenheit. Spannende Vortrge
ber die Yogaphilosophie erwarten dich. Wieder Zuhause wirst du voller Energie sein - bereit, den
Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Dieses Yogaseminar ist ein Erlebnis, das lange Zeit
nachwirkt. Geeignet fr Anfnger ohne und mit Vorkenntnissen.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
Yoga und Meditation Einfhrungstag

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in
Yoga und Meditation in Theorie und Praxis.
Inkl. Mittag- und Abendessen. 59
Bad Meinberg: 1.3.; 19.4.; 17.5.; 23.8.; 25.10.; 13.12.
Westerwald: 6.2.; 22.5.; 29.5.; 14.8.; 16.10.; 6.11.
Basis- und Aufbaukurse fr Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren
Aspekten kennenlernen wollen.
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Du vertiefst, festigst und erweiterst das im Einfhrungsseminar Gelernte und erhltst ntzliche
Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrechterhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Du
machst gute Fortschritte durch die Wiederholung
des Sonnengebets, die Heranfhrung an Kopfstand,
Krhe und andere Stellungen.
Yoga und Meditation Mittelstufe

Du bst systematisch alle Aspekte des Yoga und
hast die Mglichkeit, tiefer in die 6 Yogawege einzusteigen. Weitere Themen sind Positives Denken,
Integration des yogischen Handelns in den Alltag
sowie die berwindung von Hindernissen in der
Meditation u.v.m. Bei den Yogastunden kannst du
zwischen verschiedenen Stufen whlen.
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Unsere Einfhrungsseminare sind von

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den Krankenkassen als Prvention
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anerkannt.
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Hierfr muss die Zustimmung vor
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Beginn des Seminars bei der Krankende
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kasse eingeholt werden und liegt in deren
Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis
um bis zu 50 reduzieren. Erstattet wird i.d.R.
80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten,
in der Regel fr eine Prventionsmanahme
pro Jahr.
Achtung: Beginn Freitag 16:30 Uhr mit der
Anfngerstunde. Die Teilnahme an allen
Yogastunden ist Voraussetzung fr eine Krankenkassen-Bescheinigung.
Unsere 6 Elemente fr mehr Harmonie und Gesundheit:

Asanas (Krperstellungen)
fr mehr Krpergefhl, Flexibilitt und Kraft.
Tiefenentspannung aktiviert
die Selbstheilungskrfte und
wirkt stressabbauend.
Mantra-Singen ffnet das

Herz und frdert zwischenmenschliche Verbundenheit.
Pranayama (Atembungen)
energetisierende und harmonisierende Atemtechniken.
Meditation fhrt zu innerem

Frieden und erffnet die Quellen von Intuition und
Kreativitt.
Vortrge und Workshops zu

vielfltigen Themen des ganzheitlichen Yoga und fr einen
gesunden Lebensstil.
Abkrzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee AL= Allgu
Yogaurlaub aktiv entspannen

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nwochen Aktio
Ferie
Tage
Tage bezahlen
genieen
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In Bad Meinber
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Spezia
11.1. 1.3.15
Winter-Spezial:
.6.15
zial: 26.4. 28
Frhsommer-Spe
27.9. 13.12.15
Herbst-Spezial:
Im Allgu:
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a.de/ferienwoche
www.yoga-vidy
Als Feriengast kannst du an einer Yoga Ferienwoche teilnehmen oder

Individuelle Yogaferien machen. Tagesgste fr individuelle Ferien
sind das ganze Jahr ber herzlich willkommen.
Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen.
Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen.
In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee: Jede
Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So). Im Allgu: Von Mrz bis November jede Woche.
Preise in Euro:
So-Fr
So-So Spezial (BM)
So-So (NO)
So-So (NO, 1.7.-31.8.)
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Yoga
Freitag)
Sonntag
Yogaferien individuell
Als Yoga Urlaubsgast in unseren Ashrams kannst
du in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphre ausspannen. Du bist das ganze Jahr
ber herzlich willkommen! Wenn du noch nie
bei Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag mglichst ein Freitag oder Sonntag sein, damit du
eine gute Einfhrung in das Yogaleben im
Ashram erhltst. Im Westerwald ist dies nur
mglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst.
Unsere Yogahuser sind vegetarisch, rauch- und
alkoholfrei. Dies untersttzt ideal deine YogaPraxis. Unsere Urlaubs- und Wellnessgste bereichern ihren Aufenthalt mit tglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation,
Mantra-Singen und Vortrgen (ca. 4-6 Stunden
jeden Tag). Zustzlich kannst du individuelle
Konsultationen buchen oder dich mit Massagen
verwhnen lassen.
Preise in Euro: MZ
Fr- So pauschal 108
So-Fr pro Tag
47
DZ EZ S/Z/Womo
138 170 84
63 78 35
Unser Inklusiv-Angebot fr
individuelle Ferientage:
Einfhrung und Begrung
2x tglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten,
Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens
zustzlich Obst, Msli und Brot.
tglich 1-2 Yogastunden ( 100 Min.)
2x tglich Meditation, Mantra-Singen
kurzer Vortrag oder Lesung
Mglichkeit zur Teilnahme an tglich 2 Vortrgen zu Yoga und anderen spirituellen und
Gesundheitsthemen
kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic
Walking, gefhrte meditative Spaziergnge, tgliche Feuerzeremonie, Mantrarezitation, Klangmassage ...
Abholservice zum Ashram, variiert je nach
Standort
Freizeitaktivitten in der Umgebung

Bad Meinberg: Beschreibung siehe Seite 19. Nordsee: Gefhrte und eigene Wattwanderungen
Wangerlndischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen Kirchen Radtouren: Leihfahrrder
vor Ort Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln und Seehundbnken Friesland Therme Horumersiel Kinderspielhaus Seesternchen Nordsee-Welten Wilhelmshaven Kitesurf-, DrachenLandboardschule am Strand von Schillig Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift.
Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus Westerwlder Seenplatte: Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren Linz am Rhein mit malerischer Altstadt Bergbaustollen mit
Fhrung Schloss Sayn: Romantischer Schlosspark mit Schmetterlingsgarten Permakultur Antana
mit Beeren, Gemse, Kruter, Tee- und Heilpflanzen Schiffausflug auf dem Rhein Saunalandschaft
in Rengsdorf. Allgu: der Grntensee Stichweiher, ein kleinerer Badesee, in 20 Gehminuten
erreichbar das groe Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten fr Anfnger und
gebte Fahrer ein weit verzweigtes und gut beschildertes Wanderwegenetz die Sommerrodelbahn
in Nesselwang und der Hochseilgarten am Grntensee Fssen Schloss Neuschwanstein Wertachklamm Garmisch
Unterbringung: Alle Ashrams verfgen ber Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer, Bad Meinberg
auch ber Schlafsle. Welche weiteren Mglichkeiten und Zimmerkategorien du auswhlen kannst,
findest du auf den Seiten der einzelnen Standorte oder im Internet. Jeder Ashram hat seinen eigenen
Charme, bietet dir aber immer unseren bewhrten Tagesablauf.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0
Deine Yogaferien in Bad Meinberg

Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du als Feriengast unter besonders vielen kostenlosen und inspirirenden Angeboten whlen. So kannst du deinen Aufenthalt im grten Yoga-Ashram auerhalb
Indiens genieen und vielfltig gestalten. Du nimmst am Tagesablauf des Hauses teil und kannst deinen Tag ganz persnlich auf deine Wnsche und Bedrfnisse abstimmen.
Wir bieten dir eine entspannte Atmosphre und zahlreiche Mglichkeiten, dich je nach Bedarf zu
regenerieren sowie intensiv zu praktizieren. Whle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus.
Wir empfehlen dir den vorausgehenden Besuch eines Yoga- und Meditations-Einfhrungsseminars,
damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut bist.
Das ist unser typischer Tagesablauf fr individuelle Urlaubsgste:

6:00
7:00
8:15
9:00
11:00
16:15
18:00
20:00
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Uhr
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Pranayama fr Fortgeschrittene
Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)
meist Mglichkeit zu einem Vortrag/Workshop ber ein Yoga-Thema
Yogastunde (fr verschiedene Level)
Brunch - Vegetarisches Vollwertbuffet
Yogastunde (fr verschiedene Level)
Vegetarisch-biologisches Abendbuffet
Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)
Du nimmst ca. 4-6 Stunden am Tag
an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.
Wchentliches kostenloses
Angebot fr alle:
Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,
Donnerstag, Freitag
Gefhrte Wanderung: Dienstag
Gefhrter Spaziergang: Dienstag (meditativ)
und Samstag
Nordic Walking: Mittwoch und Samstag
(Stcke stehen zur Verfgung)
Klangreise: Mittwoch und Freitag
Mandala malen: Mittwoch
Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya:
Dienstag bis Donnerstag
Bhagavad Gita Rezitation im Shivalaya:
Montag und Donnerstag
Hauseigenes Schwimmbad
Persnliche Segensrituale: knnen bei uns im
kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und
Freunden begangen werden, z.B. Hochzeiten,
Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen,
Rituale in persnlichen bergangsstadien.
Individuelle Intensivpraxis fr Erfahrene in
der Stille - in der wunderbaren Schwingung
des Shivalaya-Retreatzentrums.
Zustzlich buchbar:
Ayurveda Massagen
Ayurveda Konsultationen
Yogatherapie-Beratung
Themenwoche
In den Themenwochen kannst du zustzlich zum sonstigen Angebot jeden Tag einen Vortrag zu einem
fr dich interessanten Thema hren, an einem Workshop oder einer speziellen Yogastunde teilnehmen. Du buchst deinen Aufenthalt als
Urlaubsgast und teilst uns mit, dass du kostenlos auch an den Angeboten
der Themenwoche teilnehmen willst. (Konditionen siehe S. 7)
Auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitmachen.
Du kannst die ganze Woche oder auch nur einige Tage als Feriengast
zu uns kommen. bernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc.
Preise in Euro: MZ
Fr- So pauschal 108
So-Fr pro Tag
47
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DZ EZ S/Z/Womo
138 170 84
63 78 35
Lachyoga
Vedanta
Klangwelten
Mandalas
Vegane Ernhrung
Bhakti Yoga
Indische Rituale
Schamanische Rituale
und Naturspiritualitt
Die Himalaya Yogis
Yogatherapie
Entspannung
Achtsamkeitsmeditationen
Sanskrit fr Mantras und Kirtans
Vedanta
11 .1.-16.1.15
5.4-10.4.15
12.4.-19.4.15
17.5.-22.5.15
28.6.-5.7.15
17.7.-24.7.15
1.8.-10.8.15
16.8.-23.8.15
23.8.-30.8.15
6.9.-11.9.15
11.10.-18.10.15
22.11.-29.11.15
30.11.-6.12.15
27.12.15-3.1.16
Anmeldung und Infos :

www.yoga-vidya.de/themenwoche
www.yoga-vidya.de/individualgast
Tel: 05234/87-0
rezeption@yoga-vidya.de
Kinder, Jugendliche
und
Familien
Yoga macht Kindern besonders viel Spa, frdert Konzentration und

Selbstbewusstsein. Bei uns findest du Kinderyoga-Seminare, Yoga fr
Jugendliche und eine Kinderbetreuung in der Ganesha-Kinderwelt.
Yoga fr Kinder von 312 Jahren

Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Kreativitt und Naturerlebnis die KinderyogaSeminare bieten Kindern unzhlige Gelegenheiten zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen.
Diverse Kinderyoga-Seminare gibt es mit vielen spannenden Themen wie Schneegestber im
Mrchenwald, Yoga mit dem Osterhasen, kleine Indianer etc. Bad Meinberg: An jedem Wochenende.
Whrend der Ferienzeiten im Sommer durchgngig und ber Feiertage wie Ostern, Weihnachten,
Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Termine anderer Ashrams beim jeweiligen Ashram erfragen. Das Angebot fr Kinder ist zeitlich so aufgebaut, dass du in den Ferienzeiten KinderyogaSeminare parallel zu deinem Seminar oder deiner Aus-/Weiterbildung whlen kannst.
Kinderyoga Wochenende: MZ 79 , DZ 95 , S/Z/Womo 60 , alles inklusive.
So knnen die Erwachsenen entspannt ihr Seminar oder ihre Yogastunden usw. genieen, whrend
die Kinder Yoga lernen und viel Spa haben. In den Mittags- und Abendpausen knnen Gro und
Klein gemeinsam etwas unternehmen.
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Einfach mit deinem
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und Yoga erleben
Familienwoche
Yoga fr Jugendliche
Yoga und Meditation fr die ganze Familie.

Mit separaten Yogastunden fr Kinder und
Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis
3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung, wenn das
Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher
anfragen).
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spa und Abenteuer? Du lernst gemeinsam mit anderen Jugendlichen Yogabungen und Meditationstechniken. Du kannst Musik machen, Singen,
Spielen, vielleicht gibt es auch eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder wir gehen schwimmen. Auf jeden Fall wird es ein abwechslungsreiches Programm und bereitet viel Spa.
Ab 13 Jahre
Jedes W
Fr.-So., ochenende
in den
durchge Ferien
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Werde Jugendbungsleiter/in fr Yoga

Willst du mehr ber Yoga erfahren und vielleicht sogar andere Jugendliche unterrichten?
In dieser Ausbildung erfhrst du Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein
gutes Krpergefhl und kannst dein Selbstbewusstsein strken. In der Freizeit sind
Schwimmen, Kino oder kleine Ausflge eingeplant (bitte dafr Taschengeld mitbringen).
BM: 14.-23.8.15; Mit Zertifikat.
Teilnahmevoraussetzung: 1418 Jahre
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Wellness-Urlaub fr deine Seele

Gnne dir eine Auszeit vom Alltag und geniee
eins unserer wunderbaren Aktiv-Wellness-Pakete.
Aquafitness, Yoga oder ein wrmendes
Moorbad entspannen dich und lassen dich ganz zu dir selbst
kommen.
Aktiv-Wellness-Pakete
Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag in Bad Meinberg
Yoga und Aquafitness

Lass den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower strkst du Krper, Geist und
Seele. Das Wasser reinigt, khlt und trgt dich.
Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, MantraSingen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, dieses ist vom Seminarhaus Shanti aus direkt
zugnglich.
2 Aquafitness, 1 Sauna*, 1 Ayurveda oder
eine andere Massage.
MZ 308 ; DZ 384 ; EZ 464 ; S/Z 248
Yoga, Schwimmen, Sauna

Massage-Paket
Yoga und Moor

Wohlfhl-Woche**
Jeden Fr.-So. oder So.-Di.

Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,
Sauna, Massage und Meditation. Im Programm
sind der Besuch im Thermal-Mineralbad, in der
Sauna*, auerdem erhltst du eine AyurvedaMassage (auf Wunsch auch andere Massagearten,
die im Haus angeboten werden).
MZ 165 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z 141
Erlebe die tiefe Heilkraft der Natur unter fachkundiger Anleitung. Yogabungen und Spiritualitt
werden mit den lange bewhrten Heilanwendungen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu einem ausgesprochen gnstigen Preis.
Yoga und Fitness

Ergnze die flexibilisierende und harmonisierende
Wirkung des Yoga mit intensivem Konditionsund Krafttraining im Fitness-Studio des RehaZentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi.
Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainerteams fr ein ausgewogenes
Trainingsprogramm. Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads.
1 Sauna*, 1 Massage.
MZ 316 ; DZ 392 ; EZ 472 ; S/Z 256
Yoga, Fitness
und Indoor Cycling**
Krperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden, formt deinen Krper und erhht deine
mentale Leistungsfhigkeit. Angebote wie im Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 Indoor Cycling,
3 Fitnessstudio, 1x Sauna und 1 Massage.
Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden.
MZ 309 ; DZ 385 ; EZ 465 ; S/Z 249
5-Tage-Woche (So.-Fr.)
2x Moorbad oder Moorpackung, 2x AyurvedaMassage, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna*.
MZ 400 ; DZ 476 ; EZ 555 ; S/Z 340
7-Tage-Woche (So.-So.)
3x Moorbad oder Moorpackung, 3x AyurvedaMassage, 2x Thermal-Mineralbad und Sauna*.
MZ 594 ; DZ 701 ; EZ 811 ; S/Z 509
* Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines

Schwimmbad) oder Thermal-Mineralbad Badehaus (Wrme/Dampfkabinen max. 60, Textil,
groes Schwimmbad mit Auenbecken).
** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden
Ayurveda - Einzelangebote ab Seite 168
Yogatherapie-Beratung und Angebote siehe S. 14
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Yoga vertiefen
Asana intensiv und Meditation
Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga!
Du bst tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen fr sprbar mehr
Energie, Flexibilitt und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana Seminar fr alle statt, die intensiv ben wollen. In diesen Asana-Spezial Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen ben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im
Flow.
Themen und Schwerpunkte sind z.B. Asana Intensiv und Meditativ, Wie meistere ich
den Skorpion?, Yoga Bodywork Asana Intensiv, Asana Intensiv und Meditativ, Schwerpunkt Rckbeugen, Asana Flow, Asanas spiraldynamisch, Vorwrtsbeugen und
Variationen, Asana Intensiv mit Narayani, Die 84 Hauptasanas.
enende
Jedes Woch
x im
Fr.-So., ca 1
eine
Monat auch
na Woche
Intensiv Asa
Eine Auswahl beliebter Seminare:

Asana intensiv - Standardseminar
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Der Durchbruch fr deine Yogapraxis!

Du arbeitest intensiv an und in den Asanas. Lerne
mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert
und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt,
Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6
Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und
Mantra-Singen.
Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,
intensives Pranayama und meditative Asanas
beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie,
viel Praxis.
BM: 2.-4.1.; 20.-22.3.; 12.-17.4.; 24.-29.5.; 20.25.9.; 25.-30.10.; 8.-13.11.
NO: 25.-27.12.
Mit Jochen Kowalski

BM: 8.-10.5.; 6.-11.9.; 4.-6.12.; 6.-11.12.
Asana Intensiv Meditativ
Shivalaya Stille-Retreat
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden

wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden
mit Achtsamkeit und Konzentration ermglicht
es dir, die Energie im Krper zu sublimieren und
durch die Chakras (Energiezentren) nach oben
zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene
Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation.
Ca. 1 Mal im Monat.
Mit Swami Nirgunananda

BM: 3.-8.5.; 11.-16.10.
Yoga Bodywork Asana intensiv

Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitige
Hilfe ermglicht dir spielend und entspannt,
auch fortgeschrittene Asanas einzunehmen. Fr
Paare und Einzelpersonen geeignet. Tglich 4-6
Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und
Mantra-Singen.
Ca. 1 Mal im Monat.
Shivalaya Meditations-Retreat
Mit Swami Nirgunananda
BM:14.-23.8.
Meditation Intensiv Schweigend

BM: 20.-22.4. mit Rama; 2.-7.8. mit Sukadev;
9.-11.10. mit Tenzin; 16.-18.10. mit Tenzin
WW: 28.6.-3.7. mit Narada; 4.-6.9. mit Shambhudas; 11.-13.9. mit Shambhudas; 18.-20.9. mit
Atmamitra
NO: 2.-4.10.; 6.-11.12. mit Parashakti
AL: 1.-6.11. mit Shivakami
Meditationsretreat mit
Swami Saradananda
BM: 9.-14.8.
Spirituelles Retreat mit Leela Mata

WW: 8.-13.11.
Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 19
und im Internet unter
www.yoga-vidya.de/meditation-seminare
Asana Flow
Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil.
Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander
verbunden mal langsam und besinnlich, mal
dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,
Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren
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Yogatherapie
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Rcken-Kur: Du lernst bungen zum Lsen von
Verspannungen und zum Strken deiner Muskeln,
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Yogatherapie-Kuren
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit
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Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von

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Rheuma, Arthrose oder anderem.
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2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf knnen weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine Verlngerung der Kur
ist mglich.
5 Tage ohne Wochenende:
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5 Tage mit Wochenende:
MZ 357 , DZ 432 , EZ 504
7 Tage: MZ 464 , DZ 571 , EZ 680
Fr weitere Informationen bitte die Broschre

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Anmeldung und Beratung:
Telefon: 05234/87-2250
Tglich: 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr
E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de
Themenrelevante Links:
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14
Kundalini-Yoga
Erwecke deine Energie
Ein Kundalini-Yoga-Seminar bei Yoga Vidya ist ein intensives Erlebnis,

Du bekommst ein tiefes Verstndnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkrpers
und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis erweckst du deine schlafenden
Energien, ffnest die Chakras und beschleunigst deine spirituelle Entwicklung.
Du erlernst bungen, die du anschlieend zu Hause weiter praktizieren kannst. Mache
mit und lerne deine verborgenen Talente kennen.
Je nach Erfahrung kannst du aus folgenden Seminaren whlen:

Kundalini Yoga Einfhrung
Kundalini Yoga Mittelstufe
Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis

des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu
verschiedenen Themen zum Einstieg. Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von
Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Keine Vorkenntnisse ntig.
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren

Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Lngeres Halten von
Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, Erlernen fortgeschrittener Variationen,
fortgeschrittene Pranayama-Atembungen, Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas.
Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende vertiefende Workshops
und Vortrge. Vorheriger Besuch des Kundalini
Einfhrungsseminars oder Yogalehrer-Ausbildung.
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar erworbenen Techniken fr noch tiefere Erfahrung zusammen mit weiterfhrender Theorie.
Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantras
und Chakra-Konzentration, lange PranayamaSitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken.
Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini
Yoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung.
BM: 20.-22.2.; 6.-8.3.; 3.-6.4.; 15.-17.5.; 5.-7.6.; 3.5.7.; 2.-9.8.; 18.-20.9.; 6.-8.11.; 6.-11.12.; 25.31.12./1.1.16
WW: 12.-14.6.; 18.-20.11.
NO: 2.-4.1.; 16.-18.1.; 23.-25.1.
AL: 13.-15.2.; 4.-6.9.
BM: 16.-18.1.; 13.-15.3.; 3.-6.4.; 22.-25.5.; 12.14.6.; 19.-21.6.; 10.-12.7.; 9.-16.8.; 4.-6.9.; 8.-13.11.;
25.-31.12./1.1.16
WW: 8.-10.5.; 15.-17.5.; 19.-21.6.
NO: 9.-11.1.; 16.-18.1.; 23.-25.1.; 8.-13.2.; 1.-3.5.;
29.-31.5.
AL: 18.-20.9.
BM: 19.-21.6.; 26.-28.6.

WW: 17.-19.4.; 24.-26.4.; 1.-3.5.; 5.-7.6.
NO: 23.-25.1.; 1.-6.3.; 12.-14.6.; 9.-11.10.
AL: 22.-25.5.
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Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini
Yoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung.
BM: 6.-10.4./12.4.; 16.-23.8.; 11.-13.9.; 15.-20.11.;
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Indienreisen Sivananda-Ashram, Rishikesh

Tiefe Spiritualitt und Vielfalt - Wenn du Yoga
an seinem Ursprungsort erleben mchtest, dann
nimm an einer unserer Indienreisen teil.
Indienreise
Sivananda-Ashram Rishikesh
Voraussichtlich 25.10. 2015 13.11. 2015
Das endgltige Datum bitte ab Mitte November
unter www.yoga -vidya.de/indien
oder unter Tel. 05234/870 erfragen!
Intensive 3-wchige
Praxis im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
5:00
Satsang: Meditation,
Mantra-Singen, Vortrag
6:00-7:00 Puja mit besonderem Arati
7:30
Frhstck
ca. 9:00 meist Vortrag eines Swamis,
anschlieend Yogastunde
11:30
Mittagessen
19:00
Abendessen, anschlieend
Abendsatsang
Nachmittags Ausflge zu spirituellen Kraftorten
der Umgebung, Teilnahme an den Ashramprogrammen oder eigene Unternehmungen.
Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,
Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben bleibt gengend Zeit fr
eigene Aktivitten.
16
Rishikesh Der Ort der Rishis

Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fu
des Himalaya gelegen, gilt in Indien als Hauptstadt des Yoga. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgebt.
Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mit
vielen Yogis/Yoginis.
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh

1923 von Swami Sivananda gegrndet. Heute umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein
Krankenhaus sowie die Unterknfte fr ber 150
Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gste.
Auch heute noch leben hier Schler von Swami
Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lsst
dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphre sehr intensiv aufnehmen.
Wer teilnehmen will, sollte

Bei Yoga Vidya oder in einem SivanandaCenter mindestens ein Seminar mitgemacht
haben
Regelmig praktizieren
An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana
Yoga interessiert sein
Einfache Unterbringung und Verhltnisse
akzeptieren
Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen,
u.a. in Kleidung und Verhalten
Preis*
Ca. 2.082 inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Rishikesh. Plus ca. 50 fr Ausflge,
Trinkgelder (Bus/Taxi/Kche/Vortrge etc.), persnliche Ausgaben.
*Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien blich.
Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhhungen/Zuschlge durch Fluggesellschaften.
Reiseleitung:
Sitaram Kube
sitaram@yoga-vidya.de
Tel.: 05234/87-0
Indien-Rundreisen
Himalaya
Abenteuer Pilgerreise
Himalaya Abenteuer Pilgerreise

5.-26.9.15
Gemeinsam fliegen wir von Frankfurt nach Neu Delhi, um von dort aus mit dem Bus zur historischen
Pilgerstadt Haridwar zu fahren, von hier aus beginnt man traditionell eine Pilgerreise in den Himalaya.
Wir fahren nach kurzer Akklimatisierung zu vielen kleinen und uralten Tempeln in den Bergen, um
dort die Stille im Inneren zu entdecken und Yoga in allen Facetten zu praktizieren. Geplant ist ein
Aufenthalt in Devprayag, Rudraprayag, Joshimath, Badrinath, Ukhimath und Gaurikund, von wo aus
dann jeweils Tagestouren zu den bedeutsamen Tempeln dieser Gegend stattfinden. Zum Abschluss
der Reise wollen wir noch einige Tage gemeinsam Rishikesh entdecken und die Reise ganz entspannt
ausklingen lassen.
Gesamtpreis fr die Reise: 2490,-.
Im Preis inbegriffen ist die An- und Rckreise von
und nach FFM, alle bernachtungen, Fahrtkosten
und eine Mahlzeit am Tag.
SL: Narada Marcel Turnau
Anmeldung ber Yoga Vidya Westerwald
Tel. 02685/8002-0 oder
per Email: anmeldung@westerwald.yoga-vidya.de
Nordindien:
An den Ufern des Ganges

von Delhi nach Kalkutta mit
Swami Tattvarupananda, Shakti und Maheshwara
27. 09. 2015 - 17. 10. 2015
Wie Perlen aufgereiht auf einer Schur liegen
diese spirituellen Kraftorte an den Ufern der
heiligen Flsse Indiens und werden durch Swami
Tattvarupanandas Wissen und der humor- und
liebevollen Begleitung der drei erfahrenen Indien-Reiseleiter fr dich zu einem besonderen
Erlebnis: in Mathura und Vrindavan wandelst
du in Krishnas Fustapfen; Varanasi beeindruckt
mit dem Labyrinth seiner Altstadt mit Tempeln
und Basaren, den Bade-Gaths und dem allabendlichen Ganga-Arati; in der Stille von Sarnath und Bodh Gaya nhern wir uns der Geschichte und den Lehren von Buddha. Der
krnende Abschluss: Ganga Sagar, wo der Ganges nach seiner langen Reise ins Meer mndet
und Kalkutta, eine der kulturell reichsten, grten und widersprchlichsten Stdte Indiens hier begegnest du unter anderem den Zeugnissen von Mutter Theresa, Ramakrishna und Rabindranath Tagore . . . und berall finden wir
einen besonderen Platz und Zeit fr Stille, Yoga
und Meditation.
Sdindien:
Ashrams, Tempel und Natur Tour C

mit Shakti, Maheshwara und Harilal
20.12. 2015 8.1.2016
Entlang der idyllischen Mallabar-Kste zwischen
Kochin und Guruvayur, der Stadt der Tempelelefanten, fhrt uns die Reise nach Mysore, Sringeri und dem Shankaracharya Math nach Mukhambika, einem der bedeutendsten Devi-Tempel
Indiens nach Gokarna, Pilgersttte und Strandparadies. Die beiden Bundesstaaten Kerala und
Karnataka sind reich an Kultur und Tradition,
uralten Tempeln und Ashrams, in denen bis
heute Yogis leben und lehren - inmitten einer
ppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht. Aufenthalt an jedem Ort fr 2-5 Nchte,
Ausflge zu spirituellen Kraftorten, Tempeln und
in die Natur. Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis, Vortrgen sowie Zeit fr Ruhe, Schwimmen und Seele am Strand baumeln lassen.
Preis: 2640,-
inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft berwiegend in einfachen Doppelzimmern, bersetzung, Verpflegung in den Ashrams ist inklusive.
Reiseleitung:
Shakti & Maheshwara
Lehner, Yoga Vidya Speyer,
speyer@yoga-vidya.de
Tel: 06232/670557
Preis: 2640,- inkl. Flug Frankfurt-Delhi und Kalkutta-Frankfurt, alle Transfers in Indien, Unterkunft und Verpflegung.
Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern
gepflegter Ashrams und einfachen indischen
Mittelklasse-Hotels. Auf Anfrage Einzelzimmer
mit 390,- Zuschlag mglich.
Trkei Reise
Kiss your Stress goodbye

Yoga-Retreat in der Trkei
25.5.2015 - 1.6.2015
mit Shakti & Maheshwara, Gauranga & Nicole
Infos unter www.yoga-vidya.de/speyer
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Informationen zu den Seminaren

Seminarbeginn / Anreisetag:
Bitte reise bis sptestens 19:00 an, bei Paketen
bis 18:00. Die Anreise ist mglich ab 13:00; Zimmer sind ab 15:00 beziehbar. 16:30 AnkommensYogastunde mit Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atembungen), Tiefenentspannung.
18:00 Uhr Abendessen. 20:00 Seminarbeginn
mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde,
Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga-Paketen / Urlaubsgsten: 19:00 Begrung und Einfhrung
Seminarende bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 14:00, sonst nach dem Brunch um
ca.12:00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30
rumen.
Preise: Die bei den Seminaren, Ausbildungen

usw. angegebenen Preise sind Pauschalpreise.
Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der
gewhlten Zimmerkategorie und vegetarische
Vollwertverpflegung.
Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische
Info und Anmeldung tglich 8:00 20:00
Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0
Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0
Nordsee Tel.: 04426 / 904161-0
Allgu Tel.: 08361 / 92530-0
Bitte mitbringen Bettwsche, Handtuch,

Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui,
biologisch-abbaubare Krperpflegeprodukte,
persnliche Sachen. Wenn vorhanden: YogaMatte, Meditationskissen und -decke (knnen
auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vidya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleihgebhr fr Bettwsche 5 , Handtuch 2.
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen
und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrieben sind fr unsere Seminare keine Vorkenntnisse ntig.
Anreisebeschreibung s. Seite 176
Teilnahmebedingungen s. Seite 177
Abkrzungen
SL: Seminarleiter/in
MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer,
S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil
AL: Allgu
BM: Bad Meinberg
WW: Westerwald
NO: Nordsee
WB: Weiterbildung
YLWB: Yogalehrerweiterbildung
UE: Unterrichtseinheit
Standard-Tagesablauf
in den Yoga Vidya Husern
7:00
9:15
11:00
14:30
16:15
18:00
20:00
Meditation, Mantra-Singen,
kurze Lesung und Vortrag
(bei Intensiv-Seminaren ab 6:00)
Yogastunde
Brunch
Workshop / Vortrag
(bei Ausbildungen und lngeren
Workshops teilweise ab 14:00)
Yogastunde oder Workshop
Abendessen
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
nderungen ergeben sich aus der Thematik des

jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare
haben nachmittags in der Regel andere Programme. Bei Wohlfhlpaketen sind die Massagen / Anwendungen entweder vormittags
oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine
Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation
und Mantrasingen besucht werden knnen.
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Seminartitel, Seminarleiter und Datum auswhlen.
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Eine komplette Seminarbersicht
Yoga Vidya Wissensportale
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zwei Wochen vorher anmelden).
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Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.
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Kinderherzen.
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durchgehend. So wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis fr die
ganze Familie! Eine Betreuung der Kinder ist auch auerhalb der
Kinderseminare mglich (bitte 2 Wochen vorher anfragen).
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dein Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Fr dich
und deine Gastgruppe steht unsere Gastgruppenbetreuung zur Verfgung, die sich liebevoll um deine Wnsche und Fragen kmmert.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 904161-0 AL 08361 / 92530-0
Yoga Vidya Bad Meinberg Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 871875 info@yoga-vidya.de
Bad Meinberg
FEBRUAR
JANUAR
2.-4.1.
Kinderyoga fr den Schul- und KitaAlltag - Yogalehrer Weiterbildung
Du bekommst Entspannungs- und Konzentrationstechniken fr den Schulalltag an die Hand,
die zusammen mit einer regelmigen Yogapraxis Harmonie in den Schulalltag bringen und die
Gesundheit ganzheitlich frdern.
SL: Beate Wolfsteller.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
2.-4.1. Klang-Stille-Sein
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die
Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe
erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im
Hier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung. Wir knnen offen ein fr das, was sich
zeigt. SL: Maik Hofmeister.
1.-4.1.
Asana meditativ mit Klangschalen
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet,
langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von
Klangschalen, ffnest du dich sehr weit in den
Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen.
SL: Ruth Gamann.
MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
2.-4.1. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta
und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und
Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung
und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die
drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet fr die eigene
Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende.
SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-4.1. Ayuryoga
Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
Alle Aus- und Weiterbildungen

findest du ausfhrlich beschrieben im Aus- und Weiterbildungskatalog 2015 (bitte anfordern)
2.-4.1.
Heil- und Segensmeditation
Du lernst und praktizierst in der
Gruppe wunderschne herzffnende
Meditationen: Licht-/Herzmeditation,
Meditation der liebenden Gte, des Lchelns, der
Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz ffnet,
dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz
und Energie zu zielgerichtetem geschicktem
Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Swami Nirgunananda.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
2.-4.1./6.1.Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren

Yoga untersttzt dich spielerisch mit Farben,
Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen
bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen
Materialien die tollsten Dinge entstehen!
SL: Nina Raem.
2.-4.1. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
2.-6.1. MZ 146 ; DZ 175 ; S/Z/Womo 106
2.-4.1.
Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe
S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
2.-4.1. Yoga und Meditation

Intensiv-Praxis
Intensives ben der Kernpraktiken
des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives
Pranayama und meditative Asanas beflgeln
Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. SL: Devani Purvis.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
oder unter
www.yoga-vidya.de/ausbildung.
1.-4.1. Klang-Stille-Sein
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die
Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe
erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im
Hier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung. Wir knnen offen ein fr das, was sich
zeigt. SL: Maik Hofmeister.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
2.-4.1.
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet,
Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen.
SL: Ruth Gamann.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
22
Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 157.
2.-4.1. Yoga, Schwimmen, Sauna,

Massage und Meditation
2.-11.1.
Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
9.-11.1.
Ayurveda Massage Wochenende
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend
Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag:
Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.
Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im
Thermal-Mineralbad. Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem
Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca.
14:30 Uhr.
Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S.

9. SL: Simona Deckers, Nina Raem, Malini Mari Caldern Mancha. MZ 311 ; DZ 380 ; S/Z/Womo 224
In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du

verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in
Kombination mit Yogastunden, Meditation und
Mantra-Singen. Als Ergnzung und Abrundung
kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem "Stress-Lass-NachProgramm" dazu buchen. Aufpreis und Dauer
siehe S. 10. Bitte bei Buchung angeben.
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
2.-11.1. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 - Die

Weisheit der Upanishaden
Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen
Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Englisch mit
deutscher bersetzung.
SL: Swami Saradananda, Rosemarie Liebich.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
4.-9.1. Yoga Ferienwoche

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Radharani Birkner.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
4.-11.1. Asana Flow

Trainer Ausbildung
4.1. Mantra-Konzert mit Janin

Mantra-Konzert zum Mitsingen mit Janin Devi &
Friends. Die seelenvolle Stimme von Janin fhrt
dich mit ihren Sankrit Mantras und spirituellen
Liedern in die Stille deines Seins. Durch Mantras
ffnest du dein Herz und erlebst die Harmonie
des Yoga. Nimm dir Zeit und gnne dir diesen
Genuss. Kostenlos; Spende willkommen.
2.-7.1. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev

Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem
Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und
Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev zeigt dir
Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Tglich mind. 3 Stunden
Mantra-Meditation und geistige Mantra-Wiederholungen whrend den Yogastunden. Es ist
hilfreich im Anschluss noch weiter im Ashram
zu bleiben und eventuell eine Purushcharana,
das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung, durchzufhren.Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars ntig.
SL: Sukadev Bretz, Vani Devi Beldzik.
MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315
2.-9.1. Asana exakt Yogalehrer/in Ausbildung Teil 1

Vertieftes Asana-, Unterrichts- und AnatomieKnow how, um deinen Yogaunterricht gesund,
effektiv, exakt auf die Konstitution und die Mglichkeiten deiner Teilnehmer auszurichten. Nur
zusammen mit Teil 2 mglich (12. - 19.4.2015)
Ausbildungsgebhr fr die gesamte Ausbildung.
Voraussetzung: Yogalehrerausbildung.
SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
Lerne den flieenden Asana Flow Yogastil (Level 1-3) selbst durchzufhren und Kurse anzuleiten, z.B. im eigenen Center, Fitnessstudio, VHS etc. Flieende
Sequenzen, mal dynamisch, mal besinnlich, bringen den Krper und die Energien in harmonischen Fluss. SL: Lalita Furrer.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
4.-11.1.
NLP Kompakt Ausbildung
Lerne die Grundideen und Prinzipien von NLP,
dem Neurolinguistischen Programmieren kennen und vertiefen und sie fr dich selbst und in
deiner beruflichen Praxis in Gesprchen, Beratungen usw. anzuwenden. - Gilt auch als Baustein fr alle, die die NLP-Practitioner Bausteinausbildung begonnen haben und denen noch
ein Baustein fehlt. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
4.-18.1.
Ayurveda Massage Ausbildung
Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga,
der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage. SL: Galit Zairi.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
9.-11.1.
Bhakti Yoga - gemeinsames
Musizieren mit den Love Keys
Lass dein Herz aufblhen und entdecke mit uns
die Welt der Mantras sowie ihre kraftvolle, heilsame Wirkung. Als Teil eines energiegeladenen
Events erfhrst du Frieden, Entspannung und
Freude. Beim Singen, Musizieren und bei gezielten Atemtechniken kannst du deinen Geist befreien. Ob meditativ und sanft oder voller Kraft
und Hingabe - lerne die verschiedenen Ausdrucksmglichkeiten deiner Stimme kennen.
Gern Instrumente mitbringen.
SL: The Love Keys, Anandini Einsiedel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.1. Entdecke deine Bestimmung

- gestalte dein Schicksal
Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf
dieser Welt bist? Wofr du da bist? Worum es
in deinem Leben geht? Tenzin hilft dir, dich mit
deinem Herz zu verbinden, deinen Gefhlen, deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so
deine wahre Bestimmung freizulegen. Gestalte
deinen Alltag mit grerer Klarheit und einer
tieferen Ausrichtung und ffne dich hherer
Fhrung. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.1. Kirtana Bhakti Konzert

mit Devadas & Friends
Konzert mit Devadas & Friends. 21:10
- 22:15 Uhr.
SL: Devadas Mark Janku
9.-11.1. Asana Intensiv mit lngerem

Halten und Chakrakonzentration
Du lernst, deinen Geist ruhig zu halten, whrend
du dich jeder Asana vollkommen hingibst. Chakrakonzentrationen lenken Prana und knnen
dir eine neue Dimension des Hatha Yoga erffnen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch
Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Vani Devi Beldzik
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
9.-11.1. Raja Yoga 1

Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga
Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positives Denken. Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Yoga fr Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Devani Purvis.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.1.
Schneegestber im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald
und entspannen uns beim frhlichen Yogaspa.
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Bad Meinberg
JANUAR
JANUAR
Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchen erzhlen.
SL: Ramashakti Sikora, Verena Niehus.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
9.-11.1.
Sinn und roten Faden erkennen
Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Erlerne Mglichkeiten, mit Herz und
Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische
Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches
Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch
Stolpersteine. Erspre deine wahren Bedrfnisse.
SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.1. Yoga fr Hfte und

Beckenschiefstand
Elastische Hften und ein starker,
schmerzfreier unterer Rcken sichern
Tatkraft, Schwung und Voranschreiten. Aus dem umfangreichen Spektrum von Yogabungen bst du solche, die besonders fr
die Hften und bei Beckenschiefstand hilfreich
sind. Spezielle Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, yogische Ernhrung, zahlreiche Tipps
fr den Alltag sowie Erfahrungsaustausch in der
Gruppe. SL: Ruzan Davtyan.
Du arbeitest mit den Grundlagen des

modernen Stressmanagements gepaart mit alten Yogaweisheiten und
praktischen bungen. Du bekommst das Handwerkszeug um die Dinge umzusetzen, die du
bisher hintangestellt hast. SL: Dagmar Winter.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.1.
16.-18.1. Achtsamkeits-Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.

Siehe S. 6. SL: Devapriya Eschler.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
11.-16.1.
Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen
kompetent und sicher in die Entspannung zu
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Devapriya Eschler.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
11.-16.1. Themenwoche: Lachyoga

Tgliche Lachyogastunden entspannen und machen frhlich und gute Laune! Als Individualgast
oder auch als Seminargast kannst du in den
Pausen kostenlos mitlachen und ben. Es macht
Spa und du bekommst Anregungen, wie du
deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst.
Nhere Infos siehe Seite 8. SL: Madhavi Fritscher.
11.-16./18.1.
Yoga Ferienwoche/Winter Spezial:
7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Bhaskara Harms.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
11.-18.1. Yoga Aktiv Fasten

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x
Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation,
Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie
neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486
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Im Sprinter wird die Hftmuskulatur gedehnt.
16.-18.1.
Ab jetzt wird alles anders!
In der Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) betrachtest du einfach alle Vorgnge, lsst sie zu,
ohne zu vermeiden, zu rechtfertigen usw. Du
bst Achtsamkeit im stillen Sitzen, Gehen, bei
der Krperarbeit und beim Mantra-Singen. Dies
fhrt dich zu neuer Klarheit, Ruhe, Entspannung
und Gesundheit. Mit viel Meditation und Schweigen. SL: Jochen Kowalski.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
16.-18.1. Dir selbst ein Freund sein

Du bist dir selbst der grte Feind oder der
grte Freund. Lerne geschickte Weisen aus dem,
mit deinem Geist konstruktiv und mitfhlend
umzugehen: Z.B. in Situationen, wo etwas schief
geht, du dir Vorwrfe machst, du dir zu wenig
zutraust oder zuviel zumutest. In dir ist ein riesiges Potential, das sich entfalten will. Frdere
es wie ein wahrer Freund! Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
16.-18.1.
Hanuman Yoga Fitness-Training
Sukadevs Yoga Vidya Fitness-Reihe fr mehr
Power! bungen fr Konditions-, Muskelkraft-,
Flexibilitts-, Koordinations-Training sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Krpers trainieren. Ohne Hilfsmittel,
ohne Fitness-Studio. Vorkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
16.-18.1. Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie.
Siehe S. 15. SL: Shaktipriya Vogt.
16.-18.1.
Yoga fr Schneemnner - Yoga fr Kinder von 36/7-12 Jahren
Lust auf Kopfstand im Schnee und
Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da
ist, kmpfen wir uns durch den tiefen Schnee
im Wald und entspannen uns beim frhlichen
Yogaspa. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch
bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen.
SL: Birgit Rei, Anja Stiboy-Flink.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
16.-18.1.
Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einfhrung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati.
Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale
und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. SL: Ambika Koehlers.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
16.-18.1.
S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
16.-18.1.
Yoga, Klangtherapie und Entspannung
Du bst sanfte Yogabungen in Verbindung mit
den entspannenden Klngen von Klangschalen
und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung
und Meditation in einer besonders tiefgehenden,
therapeutischen Form kennen lernen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-23.1.
Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas
Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe
der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten
berlieferungen als besonders wirksam fr den
Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt
8.400.000 Yogastellungen! Du lernst und bst
du die wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und
Fortgeschrittene.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.1. Yoga Verwhntag

Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag
zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:
Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop
und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10:00 bis 18:45
Uhr. 59
18.-23.1. Stille-Retreat mit Yoga und

Meditation
Ziehe dich fr einige Tage aus der ueren Welt
zurck. Werde still. Yoga ben und mehrere
Stunden tglich meditieren. Dazwischen Spaziergnge und kleine Wanderungen in der wunderschnen Naturlandschaft des Teutoburger
Waldes. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
18.-23./25.1.
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Ambika Koehlers.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
18.-23.1. Yoga zum halben Preis
23.-25.1. Asana Intensiv - Ruhe in

der Bewegung und Fluss in der Stille
Du lernst Wege und Techniken, innerlich ruhig
und gelassen zu praktizieren, auch wenn es anstrengend wird oder der Geist unruhig ist. So
dass du diese innere Stille mit in deinen Alltag
integrieren kannst, um auch in unruhigeren Phasen des Lebens bei dir selbst und in einem harmonischem Fluss zu bleiben. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
23.-25.1. Ayurveda Wohlfhl- und

Gesundheitswochenende
Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlegendes Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yoga,
Meditation, Mantra-Singen.
Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.1. Chakra-Yoga Schwerpunkt Muladhara und

Swadhisthana
Wusstest du schon?
Bist du aufgeregt atme tief
in den Bauch.
23.-25.1. Karma und Reinkarnation

Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden
Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre
hilft dir, Ereignisse und Beziehungen aller Art
besser zu verstehen. Weiteres: Astralbereich, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.1. Yoga fr den Rcken - bei

Schulter- und Nackenbeschwerden,
Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstrungen
schlagen sich oft auch in Verspannungen und
Schmerzen des Rckens nieder. Als Betroffener/
Betroffene kannst du so praktisch Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und Schlafstrungen.
Als Yogalehrer/in kannst du dir Anregungen fr
deinen Unterricht holen und Verstndnis fr
diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen. SL: Ruth Gamann.
Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und
praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3
Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt
des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des
ehrenamtlichen Mithelfens.
Lerne alle Aspekte der beiden ersten

Chakra, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie:
Stabilitt, Vertrauen, Flexibilitt, Kreativitt, Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Mittelstufe
und Fortgeschrittene. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-25.1. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer Weiterbildung
23.-25.1.
Ganesha und seine Freunde - fr Kinder 3-6/7-12 Jahre - Geschichten und
Yoga rund um die Gtter
23.-25.1.
Wir machen das, was Kinder am liebsten tun:

Geschichten lauschen und Geschichten erzhlen
und zwar rund um die indische Mythologie. Erfahre, warum Ganesha einen Elefantenkopf hat
und warum Kali jedem die Zunge raus streckt
und machen viel Yoga.
SL: Verena Niehus, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
23.-25.1. Harmonium Lernseminar
23.-25.1. Yogatherapie Einfhrung
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise

der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung
von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig
Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu fhren und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen.
SL: Shivakami Bretz.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
18.1.-15.2.
Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga
in Theorie und Praxis. Siehe S. 13.
SL: Venkatesha Zaremba, Adinath Zller.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.1. Yoga fr Schwangere - Yogalehrer Weiterbildung

Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere kompetent zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht.

Siehe S. 6. SL: Kaivalya Meike Schnknecht.
23.-25.1. Yogalehrer Vorbereitung

Du erhltst Informationen zu den verschiedenen
Varianten der Yogalehrerausbildung und einen
Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Elisha Stein.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-30.1. Ayurveda und Yoga

Ferienwoche
Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen/Wanderungen. Vortrge und Workshops rund um das
Thema Ayurveda, z.B. wie du deine Grundkonstitution bestimmen kannst, Ayurveda Ernhrung, Selbst-Massage u.v.m.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
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Bad Meinberg
JANUAR
JANUAR
25.-30.1.
Karma Yoga Intensiv: Frhjahrsputz
Yoga, Meditation und Mantra-Singen.

SL: Manikaran Goel.
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen und
dabei deine berschssige Energie in der grndlichen Reinigung des Hauses ausleben. Nach
dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde und dazwischen gehts
ans Saubermachen im ganzen Haus. Mach mit,
wenn du Lust auf krperliche Bettigung und
natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen
Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in
unserem gemeinntzigen Verein. Unterkunft im
Schlafsaal oder Mehrbettzimmer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-30.1. Spirituelles
Retreat mit Narada
Abseits vom Alltag tauchst du tief in
die gelebte Weisheit des Yoga und
Advaita Vedanta ein und deine Praxis
bekommt neue Impulse. Du kannst eine neue
Stufe deines spirituellen Weges erreichen. Hindernisse, die dich vielleicht blockieren, knnen
sich auflsen. Du kommst zu dir und gehst mit
neuer Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurck. SL: Narada Turnau.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
25.-30.1./1.2. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial:

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 7.
SL: Sybille Schtz.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

30.1.-1.2.
Die Lebenstraum-Werkstatt finde deine Berufung
Bin ich einzigartig? Was finde ich sinnvoll? Mit
Hilfe von 8 Tools entdeckst du deine berzeugungen und Lebensmotive und wie du Selbstsabotage-Muster berwindest. Du wirst dich
stark und verbunden fhlen, wenn du weit,
was du zu geben bereit bist. Du lernst deine Blockaden zu besiegen und findest zu starker Selbstmotivation, indem du erste Schritte in Richtung
Zukunft planst! Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Janaki Hofmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.1.-1.2. Einfhrung in die

Tantrische Numerologie
Tantrische Numerologie bietet dir einen praktischen Weg zum Verstndnis deiner Psyche, Emotionen und Handlungsweisen. Anhand deines
Geburtsdatums bekommst du przise Werkzeuge, das Krper-Geist-Seele-Modell (die 10
Hllen) individuell auf deine Lebenssituation anzupassen und eine zielgerichtete Yogapraxis zu
finden, die genau deinen Themen entspricht.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Paramjeet Singh.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.1.-1.2. Meditation fr Anfnger

Du erlernst die Grundtechniken der Meditation
und bekommst wirksame Hilfestellungen, um
deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit begibst dich auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden,
Positivitt, Kreativitt und Lebensfreude.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.1.-1.2.
Vegan Basics
Dieser besonders fr Neueinsteiger
empfohlene Kurs beleuchtet die
Grnde fr eine vegane Lebensweise,
liefert dir die Grundlagen zu Anatomie und Physiologie des Verdauungssystems und das Basiswissen fr eine gesunde vegane Ernhrung. Auch
als Info und Vorbereitung fr die vegane Ernhrungsberater Ausbildung geeignet. SL: Julia Lang.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.1.-1.2. Wintergestber Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre

Yoga im Schnee mit viel Spa und Freude,
Schneemann bauen, Schneeballschlacht und
Entspannung bei Kerzenschein und besinnlichem
Beisammensein. SL: Claudia Rhle, Mari Caldern
Mancha. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
30.1.-1.2.
Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief
Yin Yoga fhrt uns auf unsere heilsamen und
meditativen Wurzeln zurck. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Untersttzt durch Kissen und Decken werden die
Positionen lngere Zeit ohne Muskelaufwand
auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies untersttzt den freien Energiefluss
durch den ganzen Krper. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Sanja Kerzinger.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.1.-1.2. Yoga fr den Rcken - Yogalehrer Weiterbildung

Du lernst u.a. die hufigsten Ursachen und
Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung
der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde.
SL: Niranjan Klepel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.1.-1.2.
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119

Siehe S. 6. SL: Karin Druxes.
25.-30.1.
Yogatherapie bei emotionalen
Belastungen: Depression
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
30.1.-1.2. Yoga, Schwimmen, Sauna,

Du bekommst aktivierende, Stimmungsaufhellende Yogatechniken an die Hand, die dir bei

leichten und mittelschweren Depressionen im
Alltag helfen knnen. Du erfhrst viel ber Ursachen von Depressionen und bst Techniken,
die leicht in deinen Tag integrierbar sind. Fr
Kraft, gute Laune und ein sonniges Gemt! Keine
Vorkenntnisse ntig.
SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Fr.: Yogastunde, Abendessen,
Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Sa.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im
Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. So.:
Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem
Brunch Abschlussworkshop. Ende ca. 14.30 Uhr.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
30.1.-1.2.
Ayurvedisch Kochen
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kche kennen. Wie kannst du
dich und deine Lieben gesund, lecker,
typgerecht ernhren? Mit Infos zur ayurvedischen Ernhrungslehre und Grundrezepte, mit
denen du variieren und eigene Kreationen ausprobieren kannst. Wir kochen gemeinsam. Mit
26
30.1.-4.2.
Ayurveda Rcken-Massage Ausbildung
Du lernst gezielte ayurvedische Manahmen zur
Prvention und Besserung bei Rckenbeschwerden. SL: Galit Zairi.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
Das Rad erfordert viel Kraft und Beweglichkeit.
6.-8.2.
Drei Wege zum Selbst
Du arbeitest mit den drei praktischen
Wegen des Yoga: Hatha Yoga - der
krperliche Aspekt mit seinen Krperstellungen, Kundalini Yoga - der energetische
Aspekt mit Atembungen und Raja Yoga - der
geistige Aspekt mit Meditation. Ziel ist die Erfahrung der Mglichkeiten und des Zusammenwirkens dieser drei Wege im Prozess der Bewusstwerdung. SL: Erkan Batmaz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2.
Fureflexzonen Massage Basisseminar
Der Drehsitz spricht alle Chakras an
1.-6.2.
Achtsamkeits-Meditation
6.-8.2. Asanas mit Hands On Teil 1
In der Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) betrachtest du einfach alle

Vorgnge, lsst sie zu, ohne zu vermeiden, zu rechtfertigen usw. Du bst Achtsamkeit im stillen Sitzen, Gehen, bei der Krperarbeit
(Yoga, Qi Gong) und beim Mantra-Singen. Dies
fhrt dich auch im Alltag zu neuer Klarheit,
Ruhe, Entspannung und Gesundheit. Mit viel
Meditation und Schweigen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Jochen Kowalski.
Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen

spren, die ber die Krperintelligenz spter
noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von
Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine
tiefe Erfahrung der Asanas. Es werden die
Grundlagen der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen fr bende ab sanfte Mittelstufe und
Yogalehrende behandelt. Darber hinaus kannst
du die Anwendung der Hands On-Korrekturen
erlernen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-6.2. Wintergestber - Yoga fr

Kinder 3-6/7-12 Jahre
6.-8.2. Ayurveda Einfhrung

Beisammensein. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Ramashakti Sikora.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
1.-6./8.2.
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
1.-6.2. Yoga Wohlfhlwoche

Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
6.-8.2. 10-Minuten-Yoga-FitProgramm
Ob morgens frisch und munter den Tag beginnen, im Mittagstief schnell Energie aufladen
oder abends neu durchstarten: das 10 MinutenYoga-Fit-Programm machts mglich. Du lernst
viele kurze einfach umzusetzende Yogasequenzen, Atem- und Kurzentspannungstechniken fr
sprbar mehr Fitness, Lebensfreude und Lebensqualitt. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Devani Purvis.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Lerne die Wissenschaft vom Leben den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen berblick ber
die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und
Krper zeigen. Du lernst die therapeutischen Mglichkeiten und die ayurvedische Ernhrungslehre
kennen. Mit Massageworkshop und Tipps fr zu
Hause. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2. Die 10 Mahavidyas - Die Weisheitsgttinnen - eine Reise zur Mitte

Die Matravidyas beziehen sich auf 10 Aspekte
der klassischen Meditation und werden traditionell durch 10 Gttinnen verkrpert. Sie charakterisieren die Eigenschaften verschiedener
Richtung wie oben, unten, Vorder- und Rckseite
des Krpers usw. Gleichzeitig weisen sie auch
10 Wege zur Mitte. Du wirst dir der Seiten deines
eigenen Krpers und ihrer Eigenschaften bewusst. Wir praktizieren u.a. Yoga-Tiefenentspannung, Pawanmuktasana und Tratak. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Eva-Maria Kiefer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2. Die inneren Fesseln sprengen

- die Phyllis Krystal Methode
Du lernst die Grundlagen mit Yogabungen,
Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen Psychologin entwickelten Methode ist es
mglich, mit der inneren Weisheit der Seele
in Kontakt zu treten. Mit dieser inneren Fhrung
kannst du deine Probleme besser bewltigen
und deine Beziehungen zu anderen Menschen
entwickeln sich positiver.
SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und

Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und
anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung

Du lernst wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst.
Mit den Klngen kannst du deine TeilnehmerInnen noch leichter in die Entspannung oder Meditation fhren. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2. Luna Yoga fr die Frau

Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. Bringe mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir
eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei
Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten,
Erkrankungen der Sexualorgane. Nur fr Frauen.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heike Steinert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2. Wintergestber - Yoga

fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
Beisammensein. SL: Simona Deckers, Malini Mari
Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
6.-8.2. Yoga und "The Work"

- Lieben was ist
Du lernst Byron Katies Methode The
Work kennen, mit der du den Zusammenhang von Gedanken und Gefhlen erforschen und einschrnkende Glaubensmuster
berprfen
kannst.
Die
anschlieende Umkehrung des ursprnglichen
Gedankens kann dich sehr schnell zu Selbsterkenntnis, Freiheit und innerem Frieden fhren.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sabine Bing.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.2.
Siehe S. 6. SL: Krishnaprema Remiorsch.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27
Bad Meinberg
FEBRUAR
FEBRUAR
geladen mit neuer Energie. Bitte mindestens
zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die
Moorbder mchtest. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Sharada Steffens.
MZ 730 ; DZ 867 ; EZ 1.010 ; S/Z/Womo 620 .
8.-13.2. Fureflexzonen-Massage
Ausbildung Teil 1
Sich selbst und andere behandeln und berraschende Vernderungen erfahren: diese Massagetechnik ist vielfltig einsetzbar. Fr Laien sowie
in Heil- oder Pflegeberufen Ttige geeignet. Zertifikat fr die Ganzheitliche Massage Therapie
Ausbildung anerkannt. Nur zusammen mit Teil
2 (21.-26.6.15) mglich. SL: Bhajan Noam.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707
8.-13.2.
Kinderyoga macht allen viel Freude.
6.-8.2. Yoga und Meditation

Aufbauseminar
Vertiefe dein Wissen und deine YogaPraxis. Siehe S. 6.
SL: Ben Ruch.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
6.-8.2. Yoga zur Strkung der

Atemwege
Erlerne einfache bungen, die dir helfen deine Lunge zu strken und Bronchien und Nasen-Rachen-Raum zu
befreien. Aus der groen Zahl von Atem- und
Krperbungen des klassischen Yogasystems,
liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf
den bungen die die Atemwege entspannen,
strken und zur Heilung bringen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps fr den
Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch
mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Keine
Vorkenntnisse ntig.
SL: Nada Gambiroza-Schipper.
8.-13./15.2.
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Murali Szabo.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
13.-15.2. Asana Flow

verbunden - mal langsam und besinnlich, mal
und auszudrcken. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-13.2. Vegane Ernhrungsberater/in

Ausbildung
13.-15.2. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse lernst du Einzelne und Gruppen bezglich einer veganen Lebensweise zu beraten
und auch auf die Bedrfnisse in besonderen Lebensphasen einzugehen. SL: Julia Lang.
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, Ayurveda und Aromatherapie

an und lernst einfache Anwendungen fr dich
und andere. Du wirst entspannt und voller Energie in deinen Alltag zurckkehren. Mit MassageWorkshop.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-15.2. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv

Ein ausgeklgeltes Programm um zu
entschlacken: Fasten mit Sften und
Gemsebrhen, Reinigungskruter
oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System
wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung
vorzglich, deine Augen strahlen, du bist auf-
28
13.-15.2. Bhakti Yoga mit Janin Devi

und Kai Treude
Erlebe in diesem Intensiv-Seminar die Freude
und die Kraft, die durch Kirtan und das Chanten
der Mantras in dir geweckt werden knnen. Janin
ersprt den Zugang zu dem jeweiligen Mantra
und nimmt dich mit in den Raum deines Herzens.
SL: Janin Devi , Kai Treude.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.2. Blockaden lsen Befreie dein Potenzial

Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsbungen und Krpertherapie Blockaden und Krankheiten im Krper verstehen und auflsen. Befreie dich von Altem
und spre neue Kraft. Du hast die Mglichkeit
dein Selbstbewusstsein zu strken, Angst und
Hindernisse aus dem Weg zu rumen und frei
zu werden fr dich selbst. Positives Denken,
schamanische und systemische Techniken helfen
dir, mehr du selbst zu sein. SL: Sarah Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.2. Klangmassage, Klangyoga

und Gong Basisseminar
Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung
versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit
verschiedenen Meditationstechniken. Auch als
Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und
Gong Ausbildung empfehlenswert. SL: Bhajan
Noam. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.2.
Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,
das mittels bestimmter bungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird, um Giftstoffe und
Verklebungen aus dem Darm gelst. Die vielleicht
machtvollste Reinigungsbung berhaupt.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.2.
Shiva und Shivaratri
Lerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Verbindung mit Yoga. Spielerisch steigern die Kinder
ihr Durchhaltevermgen, Reaktionsgeschwindigkeit und Konzentrationsfhigkeit.
SL: Hans-Jrgen Klee.
Shiva, der Liebevolle, gehrt zu den drei Hauptgttern des Hinduismus. Shiva hilft dann, wenn
keiner mehr weiter wei. Shiva wird gefrchtet
und geliebt zugleich und wir werden uns das
ganz genau ansehen. Du betrachtest einzelne
Geschichten ber Shiva und stimmst dich so
auch auf Shivaratri ein, die heilige Nacht Shivas
mit ihrer ganz besonderen Atmosphre.
SL: Christine Wiume.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.2. Yoga und Kampfspiele fr

Kinder und Jugendliche - Yogalehrer
Weiterbildung
13.-15.2.
Yoga bei stressbedingten Rckenproblemen - Yogalehrer Weiterbildung
13.-16.2.
Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga
fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Du lernst, speziell auf die Bedrfnisse einzugehen, die Menschen mit Rcken- und Schulterproblemen in die Yogastunde mitbringen und
Yogastunden entsprechend zu gestalten.
SL: Pranava Heinz Pauly.
Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen

und am Ende selbst einer zu werden? Wild und
verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitns und seiner
Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen.
Die tglichen Yoga-Stunden geben dir richtig
Kraft, die Herausforderungen zu meistern.
SL: Anja Stiboy-Flink, Ramashakti Sikora.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Wusstest du schon?
Ein Gramm Praxis ist besser
als Tonnen von Theorie
Swami Sivananda
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
13.-16.2. Karneval der

Kinder - es wird gefeiert - Yoga fr Kinder von
3-6/7-12 Jahren
13.-15.2.
Siehe S. 6. SL: Sybille Schtz.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
13.-15.2.
Yoga und Viszerale Osteopathie
Du lernst die Zusammenhnge der Organe und
Gewebe im Krper aus dem Verstndnis des viszeralen Ostheopathie kennen, sowie ihre anatomische und psychisch-spirituelle Bedeutung. In
den praktischen Stunden verbindest du Asanas
mit osteopathischem Wissen, Affirmationen und
Visualisierungen. SL: Anjana Mayr.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-16.2.
Gesang und Stimmbildung intensiv
Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde
den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und
Entspannungsbungen bereiten dich fr die
Stimmbildung vor. Mit der bung wchst die
Begeisterung und Freude und du erlebst, wie
gut es dir tut. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen.
SL: Thomas Hundsalz.
Du kannst zu Hause stbern, vielleicht

auch in Omas und Opas Schatztruhe und viele
bunte, lustige Kleidungsstcke, Hte, Tcher,
Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige
Faschingskostme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Mit Yoga, kreativem Gestalten,
Singen, Lachen, Tanzen und vielen berraschungen. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Christian
Daniel Behr.
13.-18.2.
Lachyoga bungsleiter Ausbildung
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
15.-20.2. Asana Intensiv - Tipps und

Details fr eine tiefere Praxis
13.-16.2. Leberreinigung
Nicht nur in der Gallenblase knnen
sich Steine ablagern, sondern auch
in der Leber. Ungesunde Ernhrung
begnstigt die Bildung von Gallensteinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Anstze aus der Leber auszuleiten, was wir praktizieren. (Bei bestehenden
gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher
deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du
dich frisch und vital fhlen. Vorbereitung zu
Hause: 1 Woche vorher tglich 1 Flasche BioApfelsaft (ber den Tag verteilt, mglichst 2
Stunden vor den Mahlzeiten) und nehme in dieser Woche keine Milchprodukte zu dir. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Anna Alexiadis.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198 66
22.2.15
Bad Meinberg
FEBRUAR
Durch einfache Lachbungen und bungen aus

dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen,
befreienden Lachen zu fhren. Du lernst Kurskonzepte und bungen auf Yogabasis, Meditationsformen und mehr. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
Du erhltst viele kleine Hinweise fr deine Yogapraxis. Dies betrifft die anatomischen Aspekte
fr einen korrekten und fr dich guten Aufbau
der Asanas genauso wie deine innere Haltung.
Eine Bereicherung fr dein Sadhana und eine
Inspiration fr deinen Unterricht. Mittelstufe
und Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

und Gong Ausbildung Teil 1
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen,
Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Lerne die KlangGrundbehandlung des Krpers, der Chakren und
der Aura. Ausbildung beinhaltet Teil eins und
zwei. (Teil 2: 14.-19.6.15 oder 6.-11.12.15.) Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.
SL: Bhajan Noam.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707
Weltyogatag - Tag der offenen Tr
in Europas grtem Yoga-Seminarhaus

Tag der offenen Tr anlsslich des internationalen Weltyogatags. Weltweites ben von Yoga fr
den Frieden - Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen 11:00 Uhr und
11:30 Uhr Yoga-Stunden Anfnger und Fortgeschrittene; Infoveranstaltung ber Ayurveda und
Ayurveda Wohlfhlpakete - 13:00 Uhr Vollwert-Buffet 14:00 Uhr Vortrag mit Vorfhrungen;
Hausfhrung; Infovortrag zur Yogalehrerausbildung; Mantra-Singen; Mantra-Konzert - 16:00
Uhr Yogastunden; Einfhrung in die Meditation; Einfhrung ins Mantra-Singen; Infoveranstaltung ber Ayurveda und Ayurveda Wohlfhlpakete - 18:00 Uhr Einfhrung in die Meditation
-18:00 Uhr Vollwert-Buffet 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Alles kostenlos.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation,
Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , S/Z/Womo 35
Nur bernachtung und Satsang:

MZ 24 , DZ 31 , EZ 39, S/Z/Womo 18
los!
n
Alles koste
29
FEBRUAR
15.-20.2.
Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga
Kraft, die Herausforderungen zu meistern. SL:
Anna Lieske, Ramashakti Sikora.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
15.-20.2.
Neue Wege aus der Depression
Spezielle Yogabungen bringen dich zurck zu
dir selbst. Du kannst dich besser konzentrieren
und dich in deinem Krper zu Hause fhlen. Du
trittst wieder in Kontakt zu deinem innersten
Wesenskern. In einem geschtzten Rahmen hast
du die Mglichkeit, in Gruppen-, Partner- und
Einzelbungen alte Muster anzuschauen und
neue Lsungsanstze zu finden.
SL: Barbara Bosch.
16.2. Om Namah Shivaya Singen

12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen
ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe
und Transformation. Beginn 8:00, Ende 20:00.
16.-17.2. Shivaratri-Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah
Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. SL: Sukadev Bretz.
MZ 47 ; DZ 63 ; EZ 78 ; S/Z/Womo 35
20.-22.2.
Burn-out - spirituelle Krise?
Wenn die einfachsten Aufgaben zu
viel werden, wenn der Schlaf nicht
mehr ausreicht und du keine Ruhe
mehr findest, kann das ein Hinweis auf einen
Burn-out sein. Mit Konzentrations-, Entspannungs- und Krperbungen lernst du Wege, wieder zurck in die Kraft zu kommen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
20.-22.2. Indisches Handlesen - Hasta Samudrika

Die Hand spiegelt Eigenschaften und
Erfahrungen eines Menschen auf faszinierende Weise wider. Aus den
Strukturen der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Was kann ich von meinem Partner/in erwarten und was nicht? Wie kommuniziere ich am besten mit einem bestimmten
Menschen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche
Talente, Neigungen, ngste motivieren einen
Menschen in seinem Tun? Theorie und praktisches ben in der Gruppe. SL: Bernd Rler.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.2. Kundalini Yoga Einfhrung

Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis.
Siehe S. 15. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
15.-20.2. Schweige- und Meditations

Retreat fr Anfnger
Sind Yoga und Meditation relativ neu fr dich
und du mchtest sie gern vertiefen? Lasse dich
ein auf das Abenteuer, dich in der Stille zu entdecken. Du wirst dich, deine Umwelt, deine Mitmenschen auf eine neue, sensible Art wahrnehmen, deinen Geist besser kennenlernen, vielleicht
lang Verdrngtes erkennen und integrieren, zu
innerer Ruhe und neuer Kraft finden. Mehrere
Meditationssitzungen am Tag, meditative Yogastunde, Essen im Schweigen. SL: Devani Purvis.
20.-22.2. Business Yoga Basisseminar

- Yogalehrer Weiterbildung
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst
du alle ntigen Informationen, um Yoga aktiv in
Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps
erfahrener Business-Yogalehrer.
SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.2.
Einfhrung in das
schpferische Coaching

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Bhaskara Harms.
Du lernst das Methodenrepertoire des

Schpferischen Coachings kennen
und erhltst neue Impulse fr dein Leben. Anders
als Therapie betont das Coaching vor allem die
Ziel- und Lsungsorientierung statt Problemund Symptom-Behandlung. Wir legen den Focus
mehr auf Sinn, Schpferische Kraft und Bewusstsein. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
15.-20.2./22.
Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5 Tage/7 Tage
20.-22.2.
Elfen und Drachen - Yoga fr
Kinder von 3-6/7-12Jahren
Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln.

Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und
fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. 15.-20.2.:
Yoga macht Kindern besonders viel Freude.

SL: Carmela Giordano, Malini Mari Caldern
Mancha.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
15.-20./22.2.
MZ 462 ; DZ 539 ; EZ 617 ; S/Z/Womo 402 .
Bitte bis 31.01. anmelden

15.-22.2.:
MZ 653 ; DZ 761 ; EZ 871 ; S/Z/Womo 569 .
Bitte bis 31.01. anmelden
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
20.-22.2.
Lichtarbeit mit deinen Hnden
ffne deine Handchakras. Lasse die unendliche
Weisheit durch sie hindurchstrmen. Du wirst
deine Hellfhligkeit ausbauen und deine Intuition erweitern. Du kannst deine Hnde nutzen,
um Blockaden in Menschen, Tieren und Gegenstnden zu finden und aufzulsen. Du verbindest
dich mit einer hheren Kraft und lsst sie durch
dich wirken. Eine heilsame, lichtvolle Erfahrung!
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.2. Liebe, Mitgefhl,

Freude und Gleichmut
zu ben empfiehlt Patanjali als Weg,
einen klaren Geist zu entwickeln. Die
Krfte von Liebe, Mitgefhl, Freude
und Gleichmut bestellen den Boden fr Brahman, das Gttliche in deinem Geist. Deshalb heien sie "Bahmaviharas", "Aufenthaltsorte von
Brahman". Du lernst Techniken, diese Eigenschaften in Meditation und Asanapraxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adinath Zller.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30
20.-22.2. Mondphasen Yoga

Erlebe die Rckverbindung zur Natur durch deine
Einstimmung auf den natrlichen Rhythmus der
Mondin. In Theorie und vor allem Praxis lernst
du spielerisch, dich wieder mit der Symphonie
der Schpfung zu verbinden. Du lernst die
Mondkraft zu nutzen, um deine Potenziale geschickt zu entwickeln, dich zu reinigen, zu entspannen und neue Energie aufzubauen. Rituale
und spezielle Yogastunden ermglichen dir dabei
besonders tiefgehende Erfahrungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
bessern. Mit Tipps fr den Lebensstil zu Hause.

Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katja Kedenburg.
20.-22.2. Yoga und Meditation Einfhrung
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Erfahre Yoga und Meditation in allen

Aspekten. Siehe S. 6.
SL: Rita Langerfeldt.
20.-22.2. Yoga der Achtsamkeit auf Krper und Atmung

Mit dem Mittel der Achtsamkeit kannst du Lebensqualitt und Gesundheit verbessern und
Stress bewltigen. Sich dem Krper in den Asanas und Pranayama in voller Achtsamkeit zuzuwenden lsst dich die Kraft des Yoga ganz nah
erfahren. Du praktizierst achtsames Sitzen in
Meditation, achtsames Gehen, Sprechen und Essen. SL: Marlene Medalasa Mensendiek.
20.-22.2. Stress Ade - Das Yoga AntiStress Programm
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem
Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem
modernen Stress- und Zeitmanagement. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
SL: Andreas Mohandas Eckert.
20.-22.2. Yoga fr den Beckenboden
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem

ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes
seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare
Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten
bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu
beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
22.-27.2./1.3.
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Guido Telscher.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
22.-27.2. Yoga Ferienwoche - Vedanta

Fr alle, die entspannt in der AshramAtmosphre Yoga-Ferien machen und
gleichzeitig spirituell tiefer gehen
mchten. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Wanderungen, morgens und abends Vortrge zur Yoga-Lebensphilosophie: Was ist
Glck? Gibt es eine hhere Wirklichkeit? Was ist
der Sinn des Lebens? Philosophie der Einheit.
SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
20.-22.2. Yoga und achtsame

Kommunikation
Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen:
aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen, konfliktauslsendes Verhalten konstruktiv ansprechen.
Dabei werden dir die theoretischen Grundlagen
der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr.
Marshall B. Rosenberg vermittelt und mit praktischen bungen abgerundet. SL: Pierre Boisson.

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.2. Yoga und EFT-Emotion

Freedom Technique
EFT ist eine Meridianpunkt-Klopftechnik um
Energieblockaden zu lsen. Der Fluss der Energie
kann blockiert sein, sowohl auf physischer, emotionaler oder mentaler Ebene. In diesem Kurs
lernst du, Blockaden zu erkennen und auf einfache Weise selbst frei zu setzen. So kannst du
mit EFT auch Glaubensmuster oder Traumata
ablsen und positive Ziele verstrken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susan Holze-Apell.
Der Held fr Mut und Entschlossenheit
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.2. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.

SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele

baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung
mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde.
10:00 Uhr bis 18:45 Uhr. 59
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
27.2.-1.3. Asana intensiv

22.-27.2. ngste berwinden
Verbessere dein krperliches und seelisches Wohlbefinden. In der entspannten Atmosphre des Ashrams
bst du gemeinsam mit anderen Betroffenen
Yoga- und Entspannungsbungen. Du lernst, die
bungen auf deine krperlichen Mglichkeiten
abzustimmen, Krpergefhl und Fitness zu ver-
Du lernst gezielte Techniken aus dem Yoga zur

Gesunderhaltung deines Darms sowie die Zusammenhnge zwischen Darm, Verdauungskraft
und Gesundheit. Ursachen von Darmerkrankungen und Verdauungsproblemen und was du fr
einen gesunden Darum und eine gute Verdauung
tun kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
23.2. Ayurveda Wellnesstag
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.2.
Yoga bei Morbus Parkinson
22.-27.2.
Yogatherapie bei Darm- und
Verdauungsproblemen
Die verschiedenen Yoga-Wege bieten dir wunderbare Hilfestellungen, um mit deinen ngsten
besser umzugehen! Du erlernst Asanas - die tiefe
emotionale Wirkungen haben, meditierst - um
dich ganz bewusst und achtsam mit deinen
ngsten auseinanderzusetzen, singst Mantras die dir viel Leichtigkeit und Freude schenken
werden. Mit vielen Tipps fr den Alltag!
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein

Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Paxis!
Siehe S. 11. SL: Gauri Reich.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
27.2.-1.3. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar

Einfhrung in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage,
Anwendungen und Therapien. Information und
31
Bad Meinberg
FEBRUAR
FEBRUAR
Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
27.2.-1.3. Das Hormonsystem

- ein Buch mit 108 Siegeln Yogalehrer Weiterbildung
Lerne das Hormonsystem in Theorie
und Praxis spielerisch kennen. Du
wirst nach dieser Weiterbildung ein besseres
Verstndnis fr die Funktion und die Aufgaben
des Hormonsystems haben, das sich bemht,
immer eine Homostase im Krper aufrecht zu
erhalten. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.2.-1.3.
Ein Quantum Erleuchtung
Quantenheilung, Quantencoaching, Quantentouch, Quantenenergie Schlagwrter aus der
Quantenphysik, die gerade in Amerika einen
Boom erleben. Ihre Erkenntnisse lassen sich angeblich in einfache Heilmethoden durch Energiebertragung umsetzen. Wir untersuchen diese
Methoden mit einem Quantum Humor, einem
Quantum Nchternheit, einem Quantum Begeisterung und einigen Quanten Freude und ben
an praktischen Beispielen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.2.-1.3. Energie pur: Afrikanisches Trommeln

Bringe mehr Energie in dein Leben!
Trommeln ist mitreiend- pure Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit.
Einsteiger lernen einfache Rhythmen, fortgeschrittene Trommler knnen komplexere Rhythmen und Solo-Phrasen lernen. Und wir werden
vor allen Dingen Spa beim gemeinsamen Grooven haben. Trommeln knnen kostenlos ausgeliehen werden. Ausleihwunsch bitte bei Anmeldung angeben! Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Gerd Radecke.
Im Krokodil wird der untere Rcken flexibler.
27.2.-1.3.
Familienaufstellen und Yoga
Lse Situationen auf, die dich beschftigen. Erlebe
die wunderbaren Mglichkeiten, welche dir die
verschiedenen Arten der Aufstellungsarbeit bieten
und gehe danach befreiter und mit mehr Freude,
Leichtigkeit und Verstndnis durchs Leben. Du
kannst jedes beliebige Thema aufstellen und
schauen, was sich dahinter verbirgt. Weitere
bungen runden das Ganze ab. SL: Michaela Hold.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140 .
27.2.-1.3.
Kids backen und kochen - Yoga
Mit viel Freude backen und kochen wir zusammen Leckeres und Gesundes damit kannst du
dann zu Hause auch Mama und Papa berraschen!
SL: Anna Lieske, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
27.2.-1.3.
Yoga fr mehr Willenskraft und Strke
Wie kannst du mehr Willenskraft und
Strke entwickeln, um alte Gewohnheiten zu berwinden, wie Alkohol, Tabak, krankmachende Essgewohnheiten, Lethargie? Kurzvortrge, um den eigenen Geist besser zu
verstehen und zu strken, Affirmationen zum
Thema, Eigenschaftsmeditationen und Kraft aufbauende Asanas helfen dir, dein Leben selbstbestimmter und kraftvoller zu leben. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Marlene Medalasa Mensendiek.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.2.-1.3.
Siehe S. 6. SL: Hari Narayan Knox.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.2.-1.3. Klang und Energie

27.2.-1.3. Energieschutz und Energiekultivierung
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen
wirksamen Schutz vor Energieverlusten und
deine Positivitt im Alltag zu erhalten: Wahrnehmungsbungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene,
Reinigung und Schutz; effektive Schutztechniken
im Alltag; Meditationen fr Schutz und Heilung;
feinstoffliche Anatomie: Haupt-, Neben-Chakras,
Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

oder unter
Eine Reise durch Krper, Geist und

Seele. Klnge, die unterschiedlich auf unser Krper - und Energiesystem wirken, knnen den
Chakras und Elementen zugeordnet werden. Ein
Wechselspiel aus Theorie und Praxis. Du lernst,
differenziert bewusster Klnge und ihre Wirkungen wahrzunehmen. Eine Vielzahl von Instrumenten und deine Stimme kommen zum Einsatz,
u.a. unterschiedliche Klangschalen, Trommel,
Monochord und Gong. SL: Maik Hofmeister.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.2.-1.3.
Schamanische Reise
Der Klang der Trommel fhrt dich in
schamanische Welten, in die nichtalltgliche Wirklichkeit. Durch einen
Tunnel gelangst du in die Unterwelt, wo dein
Krafttier auf dich wartet, ein liebevoller Helfer
und Fhrer durch das schamanische Universum.
Auf der Reise in die Oberwelt begegnest du Weisen, denen du eine wichtige Frage stellen kannst.
SL: Cornelia Knzel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
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27.2.-1.3.
Systematisches ben aller Aspekte des Yoga.
Siehe S. 6. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Narayan Harms.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
27.2.-6.3. Ayurveda Koch Ausbildung

Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen
Kche in Theorie und Praxis. Geeignet fr Hobbyund professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
27.2.-6.3. Yogatherapie bei Rckenproblemen und Erkrankungen des

Sttz- und Bewegungsapparates
Vor allem Rckenbeschwerden haben sich heutzutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit
entwickelt. Sie knnen die Lebensqualitt erheblich beeintrchtigen. Gerade hier bietet die
Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus
speziell angepassten Asanas, die wir in dieser
Woche kennen lernen und ben, beeindruckende
und dauerhafte Heilerfolge. Auch fr rheumatische Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespezifische bungen, ergnzt durch individuelle Ernhrungsempfehlungen. SL: Ravi Persche,
Wolfgang Kessler, Claudia Persche.
tagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen

oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 638 ; DZ 745 ; EZ 856 ; S/Z/Womo 553
1.3.
Yoga- und Meditation Einfhrungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S.
6. SL: Bhaskara Harms. 59
1.-6.3. Autogenes Training Kursleiter

Ausbildung
Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit
dem Autogenen Training in die Entspannung zu
fhren. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
1.-6.3.
1.-6.3. Rcken- und Nackenmassage

Ausbildung
Du lernst Massagesequenzen fr den Rcken
und Schulter-Nacken-Massage.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
1.-15.3.
Yoga Grundbaustein der Yogatherapie
Ausbildung fr medizinische Berufe
Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast
und Yogatherapie anwenden willst, kannst du
dir mit der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe in mehreren Bausteinen die ntigen Kenntnisse dafr erwerben.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
6.-8.3.
Jungbrunnen Yoga - jenseits der 50
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.3.-26.4. Gurukula Yogalehrer Ausbildung

2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit
Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an
das traditionelle Gurukula-System. Fr
besonders intensiven spirituellen Fortschritt und
Lernen auf allen Ebenen. SL: Rosemarie Liebich.
6.-8.3.
Ausrichtung der Basis
- Yoga fr Fe und Beine

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Unsere Fe und Beine halten uns

im Gleichgewicht, erden uns und sorgen fr Fortbewegung. Du lernst Yoga Techniken
zur Strkung der Unterschenkel-Muskeln, fr
entspannte Fe und Beine, Vorbeugung und
Linderung bei Arthrose, kalten Fen, instabilen
3. Kinderyoga Kongress
6.-8.
Yoga und Entspannung mit Kindern und Jugendlichen.

10 Jahre Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya
Die beste Gelegenheit, die Mglichkeiten von Yoga mit
Kindern und Jugendlichen, in Kindergarten und Schule in
seiner ganzen Vielfalt kennen zu lernen. Interessante
und bekannte Referentinnen und Referenten, im
Kinderyoga erfahrene Yogalehrer, garantiert viel
Spa in den Kinderyoga-Musterstunden.
Von Tigern, Bren, Ziegen und Lwen.
Dancing Feet STRONG YOGA fr
Jugendliche AIKIYOGA fr Jugendliche
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

SL: Devani Purvis, Sivanandadas Elgeti.
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga

und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon
kennen und praktizieren wollen. Lngere Mit-
Fugelenken u.v.m. Mit vielen praktischen Tipps

und bungssequenzen fr den Alltag.
SL: Charry Devi Ruiz.
Erlerne die wunderbaren positiven Seiten des

lterwerdens sinnvoll anzunehmen und zu bejahen. Wirkungsvolle Techniken fr den Alltag
aus dem ganzheitlichen Yoga halten den Geist
jung und flexibel und den Krper geschmeidig.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Elisha Stein.
1.-29.3.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
1.-6.3.
Yoga und Meditation Praxiswoche
Bad Meinberg
MRZ

Siehe S. 15.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
Fr Harmonie: Verbinde dich

jeden Tag von ganzem Herzen mit den 3-10 wichtigsten
Menschen in deinem Leben.
6.-8.3.
Mantra-Singen - der Weg zum Herzen
Beim Singen kommt die universelle Sprache unseres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom
Klang und der Musik verzaubern und erlebe
selbst die Harmonie und erhebende Kraft der
Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder
Raum zur Erneuerung und ffnung. Das Seminar
bietet Raum fr Herzffnung und Tanz, Stille
und Meditation und schafft Verbindung zum
Gttlichen. SL: Sundaram.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.3. ffne dein Herz

Finde Zugang zu deiner allumfassenden Liebe
und be dich darin, sie fr alles und jeden zu
empfinden. Du praktizierst Techniken zur Herzffnung und der Selbstliebe. Dadurch entsteht
Gemeinschaft und Frieden. Ein absolut liebevolles
und friedvolles Seminar. SL: Sarah Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
33
MRZ
6.-8.3. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 11.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
6.-8.3.
Siehe S. 6. SL: Kaivalya Schnknecht.

Verwhnen. Siehe S. 7.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
6.-8.3. Yoga fr das Iliosakralgelenk

Das Iliosacralgelenk, eines der am wenigsten
wahrgenommenen Gelenke des Krpers, kann
durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden
physischer, energetischer und geistiger Natur
fhren. Das Bewusstmachen des KreuzbeinDarmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verstndnis dieses Gelenkes. Verstndnis verhilft zur
Selbsthilfe! Neben einer theoretischen Einleitung
stehen vor allem praktische Tipps und Krperbungen im Vordergrund. SL: Ruzan Davtyan.
6.-13.3. Ayurveda Medizin

Ausbildung Grundkurs
Kompakte Grundausbildung in ayurvedischer Medizin, unter der fachkundigen Anleitung eines traditionellen indischen Ayurveda-Arztes. Theorie und
praktische Anwendungen. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 659 ; DZ 766 ; EZ 876 ; S/Z/Womo 574
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.3. Yoga Verwhntag

6.-8.3. Yoga fr die Schilddrse
Gert die Schilddrse aus dem Gleichgewicht,
dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel.
Lerne aus dem breiten Spektrum der Yogabungen diejenigen kennen und anwenden, die der
Schilddrse helfen ins Lot zu kommen.
SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und -Abendessen.
10:00 bis 18:45 Uhr. 59
8.-13.3. Stille Achtsamkeitspraxis

Beobachte das, was wirklich ist. Ohne Urteil,
Wertung, Kommentar. Untersttzt mit der Methodik des Buddha-Dharma, des Raja-Yoga und
dem aufmerksamen Praktizieren von Asanas und
anderen Bewegungsformen. In dieser Schweigezeit tauchst du tief in die Betrachtung aller
Phnomene in Krper und Geist ein. So dass
vielleicht in der Absichtslosigkeit Raum fr
Transformation, Transzendenz und Heilung entsteht. In der stillen Achtsamkeitspraxis. Sitzmeditation, Gehmeditation, Achtsamkeitsyogastunden, Achtsamkeit beim Essen, Sprechen, usw.
Ergnzt durch Anregungen fr Achtsamkeitsbungen fr den Alltag. Eingebetet in die achtsame Atmosphre des Ashrams.Grundkenntnisse
SL: Adinath Zller.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
8.-13.3.
Yoga Ferienwoche - Raja Yoga
6.-8.3.
Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe
S. 9. SL: Carmela Giordano, Verena Niehus.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
6.-8.3.
Yoga und Laufen - der
Durchbruch fr deine geistige und krperliche Fitness
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- und Flexibilittsbungen eine exzellente Ergnzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens, deren Vorteile erfolgreich
in Spitzen- und Profisport genutzt werden. Mit
theoretischen Grundlagen zu Yoga, Lauf- und
Trainingslehre. Wir sind unterwegs auf idyllischen Laufstrecken, von sanft bis fordernd. Voraussetzung: Normale bis gute krperliche Fitness. SL: Bhakti Skarupke.
Fr alle, die entspannt in der Ashram-Atmosphre Yoga-Ferien machen und gleichzeitig spirituell tiefer gehen mchten. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Wanderungen, morgens und abends Vortrge, Workshops zum Raja
Yoga: Geschickter Umgang mit dem eigenen
Geist, Gedanken, Emotionen, Einstellungs- und
Verhaltensnderungen u.v.m.
SL: Bhaskara Harms.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

8.-17.3.
Panchakarma Kur mit Leela Mata
Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von
Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte
Form der Panchakarma Kur, die dich von der
Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden
gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet
und verjngt, die Selbstheilungskrfte stark aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und
ihre starke Prsenz und Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin
untersttzen dich in deinem Revitalisierungsprozess. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Leela Mata.
MZ 793 ; DZ 931 ; EZ 1.073 ; S/Z/Womo 684
8.-13.3. Yogatherapie fr
bergewichtige
Ditprogramme zeigen leider meist nur kurzfristige Erfolge. Hier lernst du, durch yogischgesunde Ernhrung zu einem geregelten Essverhalten zu kommen. Gelenkschonende Yogabungen gegen Bewegungsmangel, spezielle
Meditationen und Affirmationen gegen Heihunger-Attacken, praktische Tipps fr zu Hause,
vertieftes Wissen zum Thema bergewicht. Keine
Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm
umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu
den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine
Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich
wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
34
13.-22.3.
Systemische Coaching Ausbildung
Du lernst, wie Systeme, z.B. Teams, Unternehmen,
Familie, gesellschaftliche Gruppen, funktionieren.
Du lernst Aufstellungen fr die verschiedensten
Lebensbereiche deiner Klienten kennen.
SL: Tenzin Leickert.
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
15.-20.3. Das Herz der Meditation

Eine intensive Einfhrung und Vertiefung in die
Praxis der Meditation. Meditation ist wohl das
wirksamste Mittel, um mit unserem wahren
Selbst und unseren Potentialen in Berhrung zu
kommen. Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen, um zu deinem inneren Raum
vorzudringen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
15.-20.3. Entspannungstraining mit

Yogaelementen fr Kinder und Jugendliche (EMYK) Ausbildung Teil 1
13.-15.3. Asana intensiv Frhlingserwachen
13.-15.3. Kalari Yoga - Yoga

der friedvollen Krieger
Lasse den Winter und die Frhjahrsmdigkeit

hinter dir und finde zu neuer Energie und Lebensfreude. Standhaltungen erwecken neue
Kraft und inneres Gleichgewicht. Dynamische
Variationen holen dich aus dem gewohnten Trott
und du bekommst neue Impulse fr deine Yogapraxis. SL: Gauri Reich.
Du lernst die Grundlagen der Theorie und der

Praxis des Kalari Yoga kennen. Typisch fr Kalari
Yoga, das in der altindischen Kampfkunst Kalari
Payattu wurzelt, sind anmutige und motivierende Bewegungsablufe und spezielle Krperstellungen und -bungen. Du machst dich mit
verschiedenen typischen Kalari Techniken vertraut. Alle diese Formen entwickeln einen starken
geistigen Fokus, erden, geben Kraft und Energie.
SL: Natalie Nikolska.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
13.-15.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhistana und Manipura

Lerne alles ber Swadhisthana- und ManipuraChakra: Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper und auf psychischen Ebenen,
Entwicklungsstufen. bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation,
Mantra. Sie stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Flexibilitt, Kreativitt, Freundschaft, Verdauungskraft, Willensstrke, Stoffwechsel und Selbstachtung. Vorkenntnisse in
Yoga und Meditation ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.3. Der spirituelle Weg

Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum
Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,
von der Getrenntheit zur Einheit. Du bekommst
das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg
frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. SL: Sukadev Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.3.
Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen
und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest
jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden,
bitte eigenes Harmonium mitbringen.
SL: Jrgen Wade.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Nur zusammen mit Teil 2 (8.-10.5.15) mglich.

EMYK nach Dr. Marcus Stck ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Kinder-Yogaprogramm in Deutschland. Du lernst
als Kursleiter das 15-Sitzungen-umfassendeEntspannungstraining mit Yogaelementen
(EMYK) mit Kindern und Jugendlichen anzuleiten. Preis fr beide Teile.
SL: Matangi Eichberger.
MZ 644 ; DZ 745 ; EZ 850 ; S/Z/Womo 563
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe
S. 15. SL: Sanatani Eisen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.3.
Mut tut gut - Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Du lernst Asanas fr Mut und Strke.
So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende
Abenteuer. Untersttzung bekommen wir von
Subrahmanya, einem Gott, der Mut und Kraft
symbolisiert. Natrlich kommen Spielen, Toben
und Singen auch nicht zu kurz.
SL: Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
13.-15.3. Raja Yoga 2

Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana,
die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre berwindung.
Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga
fr Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
13.-15.3.
15.-20.3. Asana Intensiv mit Narayani

Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch
inspirierende Vortrge und Meditationen. Auf
spielerische Weise, ohne groe Anstrengung,
lernst du die schwierigsten Variationen und bist
selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in
Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit
deutscher bersetzung. SL: Narayani.
MZ 456 ; DZ 533 ; EZ 611 ; S/Z/Womo 395
15.-20.3. Pawanmuktasana Yogalehrer-Weiterbildung

Pawanmuktasana sind spezielle bungsreihen,
die von Swami Satyananda entwickelt wurden.
Sie umfassen drei Asanagruppen: Anti-rheumatische bungen, bungen fr Verdauung und
Unterleib sowie bungen gegen Energieblockaden. Lerne, Pawanmuktasana an deine Yogaschler weiterzugeben. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99 .
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Bad Meinberg
MRZ
MRZ
15.-20.3.
Hellseh Ausbildung Basiskurs
Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Darshanie Sukhu.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
15.-20.3. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

Du lernst, Klangreisen und Klangmeditationen
professionell anzuleiten. Sie sind sehr beliebt
und knnen den Zuhrern viel Entspannung,
Freude und Inspiration bringen und heilsame
und therapeutische Wirkung haben.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Premajyoti Schumann.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
15.3.-12.4.
Ayurveda Gesundheitsberater
Ausbildung Intensivkurs
Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und
Praxis. SL: Janavallabha Das Wloka, Radharani
Priya Dedovic.
MZ 2.419 ; DZ 2.846 ; EZ 3.289 ; S/Z/Womo 2.080
20.-22.3.
Ayurveda Selbstmassage
Erlebe ein Wochenende, das du dir selbst
schenkst! Du wirst in die ayurvedische Konstitutionslehre eingefhrt, erhltst Wissen ber die
Verwendung verschiedener (medizinischer) le
und die Lage und Funktion wichtiger Vitalpunkte
(Marmapunkte). Damit kannst du dich typgerecht und wohltuend massieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shakti Csks.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.3. Verbinde dich mit dem

Gttlichen - auch im Alltag
Manchmal sind wir sehr berhrt, Gott ist uns ganz
nahe, unser Herz geht auf, wir fhlen Liebe und
Mitgefhl mit allen Menschen und Geschpfen,
ein tiefer Friede ist da. Und pltzlich ist es wieder
weg. Leela Mata gibt dir hier wertvolle Hilfen, wie
du diese Verbindung mit dem Gttlichen auch im
Alltag aufrechterhalten oder immer wieder wachrufen kannst. - Der Weg zu einem glcklichen,
gttlichen Leben inmitten der alltglichen Anforderungen. Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch
mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 185 ; DZ 216 ; EZ 247 ; S/Z/Womo 161
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20.-22.3. Schamanische Jahresgruppe mit 7 Wochenenden

- Einstiegswochenende
Ein Jahr wirst du von Satyadevi begleitet. Tiefe
Naturerfahrungen warten auf dich. Wir ffnen
zusammen in der Natur den heiligen Raum und
betreten ihn auf magische Weise. Du wirst in
diesem Jahr viele schamanische Rituale kennenlernen, an mystische Orte gefhrt und dich
gleichzeitig auf eine Reise nach innen einlassen.
Bitte Sitzkissen mitbringen. Es handelt sich um
eine feste Jahresgruppe, die sich regelmig trifft.
Daher kannst du dich nur fr das Gesamtpaket
anmelden mit folgenden Seminaren:
20.03.-22.03.2015 Schamanische
Jahresgruppe Einstiegswochenende
(nur Jahresgruppe);
01.05.-03.05.2015 Wie Bume dir
Kraft geben;
20.-22.3. Erfolg im Leben

und Selbstverwirklichung
Konkrete Techniken fr greren Erfolg und hhere Leistungsfhigkeit.
Fr ein Leben in Harmonie mit dem
Gttlichen und dir selbst. bungen zur Kontrolle
des Geistes, zur berwindung von Schchternheit und Depression, zur Strkung von Konzentration, Gedchtnis und Willenskraft, fr die Entwicklung von Intuition und Kreativitt. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.3. Frhjahrskinder - Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren

Im Frhling beginnt alles wieder zu
blhen und zu wachsen. Es wird wrmer und es zieht uns vermehrt in die Natur hinaus. Nicht nur Pflanzen wachsen, sondern auch
die Tierwelt erwacht zu neuem Leben. Der Frhling ist eine gute Zeit, um Kinder auf Prozesse
in der Natur aufmerksam zu machen. Nach einem langen Winter knnen die Kinder im Rahmen von Ausflgen auf Entdeckungstour gehen.
SL: Darshini Leffler, Ramashakti Sikora.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
20.-22.3. Gesunde Grenzen - abgrenzen und sich ffnen

Wie viel Offenheit, wie viel Abgrenzung ist fr
dich gesund? Mit Konzentrations-, Partner- und
03.05.-08.05.2015 Naturretreat mit

Elementen aus Yoga und Schamanismus;
19.06.-21.06.2015 Schamanischer Weg
zu deiner Intuition;
17.07.-19.07.2015 Erdheilungsseminar;
09.10.-11.10.2015 Schamanisches
Urvertrauen;
04.12.-06.12.2015 Engel auf deinem Weg
Das 1. Wochenende ist nur fr die Teilnehmer
der Jahresgruppe. An den anderen Wochenenden sind auch andere Seminarteilnehmer
dabei, aber die Jahresgruppe trifft sich jedes
Mal zustzlich noch mit Satyadevi und wird
ber das ganze Jahr individuell von ihr begleitet. Gesamtpreis fr alle 7 Wochenenden
(20 % Rabatt gegenber Einzelbuchung.
Ratenzahlung auf Anfrage mglich).
MZ 918 ; DZ 1.092 ; EZ 1.266 ; S/Z/Womo 784
Gruppenbungen lernst du deine persnlichen

Grenzen kennen und sie zu zeigen. Inhalte u.a.:
Kommunikationstypen, einfhlsames Zuhren,
dich und deine Mitmenschen besser verstehen,
in schwierigen Situationen ruhig zu agieren.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.3. Stimm- und Sprechtraining fr Yogalehrer

Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch - das
ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses
Potentials bewusst und schule deine Stimme
und deine Sprechweise. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.3. Hanuman Training: Strke

und Hingabe entwickeln
Hanuman - seine besonderen Eigenschaften und
wie du sie fr dich nutzen kannst. Ein ausgeglichenes Prana befhigt dich, ein kraftvolles spirituelles Leben zu fhren. Du lernst, acht besondere Eigenschaften Hanumans zu kultivieren
und in dein Leben zu integrieren. Pranayamaund Meditationspraktiken aus dem Tantra strken deine Shakti-Kraft. Mit neuer Lebensenergie
und neuen Einsichten wirst du an deine tglichen Aufgaben herangehen knnen. Englisch
mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
MRZ
von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar
gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. SL: Rama Schwab.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.3. Yoga fr einen festen Stand - Stabile Zehen,

Fe und Knie
Knickst du leicht um? Hattest du mal
einen Unfall oder eine Operation und
seitdem empfindliche Knchel, Fe oder Beine?
Dann ist das DEIN Seminar: Du lernst aus dem
umfangreichen Spektrum der Yoga-bungen
speziell diejenigen kennen, die dir helfen, deine
Beine und Fe stark und fest werden zu lassen.
Damit du immer wieder kraftvoll auftreten
kannst! SL: Mona Henss.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.3. Yoga fr Hochsensible

Hochsensibilitt ist eine Gabe. Hochsensible
Menschen nehmen mehr Informationen auf und
sind schneller berstimuliert. Du erfhrst welche
besonderen Fhigkeiten und Bedrfnisse Hochsensible haben. Wie kannst du als hochsensible
Person dich und deine Grenzen besser wahrnehmen und schtzen und wie knnen Yoga
und Meditation dabei untersttzend wirken.
SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

SL: Tryambaka Roberto Baglio.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
20.-22.3. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis

Intensives ben der Kernpraktiken
des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives
Pranayama und meditative Asanas beflgeln
Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narayan Harms.
Selbstvertrauen Auflsen negativer Gefhle.

Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; S/Z/Womo 175
22.-27.3. Asana-Intensiv - Variationen zur Yoga Vidya Reihe

Tglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert
mit Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du ldst dich
auf und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen
Yoga-Unterricht. Ein Genuss fr Yogafreunde. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Adinath Zller.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
22.-27.3.
Emotionale Blockaden lsen der geschickte Umgang mit Gefhlen
Kehre zurck zur Leichtigkeit deines Wesens und
lasse dich nicht mehr von destruktiven automatischen Emotionen beherrschen! Leela Mata
fhrt dich liebevoll zu einem tiefen Selbstbewusstsein, dem Schlssel zum Verstndnis, Annehmen und Heilen. Mit speziellen Meditationstechniken fr die Auflsung von emotionalen
Blockaden und damit zur Befreiung der Seele.
Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 405 ; DZ 481 ; EZ 559 ; S/Z/Womo 344
22.-27.3. Gesichtsmassage Ausbildung

Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt in der
Praxis, so dass du damit arbeiten und diese Massagen anwenden und anbieten kannst. Es werden
Reflexpunkte massiert, Muskeln gelockert und
tiefe Entspannung erlebt. SL: Angelika Fischer.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
22.-27.3. Hellseh
Ausbildung - Vertiefung und Weiterbildung
Vertiefe deine hellseherischen Fhigkeiten aus dem Hellseh Basiskurs. Anleitung zum ben und Verfeinern deiner intuitiven Fhigkeiten. U.a. automatisches Schreiben
und Zeichnen, Fernheilung, Energie Clearing.
22.-27.3.
Karma Yoga intensiv: Osterputz
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und
vertiefen und deine berschssige Energie in die
Reinigung der Zimmer und Rume stecken, so
dass die vielen Gste ber Ostern sich rundum
wohlfhlen. Nach dem Morgensatsang gibt es
einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde und
dazwischen gehts ans Saubermachen im ganzen
Haus. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche
Bettigung und natrlich Yoga hast! Mit deiner
ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehrbettzimmer. Keine Vorkenntnisse ntig.
22.-27.3. Yoga und Wandern

Das Lipperland hat wunderschne Wanderwege
zu kraftvollen Pltzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch
die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und
Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag
wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
27.-29.3.
Achtsam leben, lieben und arbeiten
Mit Hilfe einfacher effektiver bungen aus dem
Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis
lernst du, ber die Selbstbeobachtung Achtsamkeit als Alltagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einflieen zu lassen. Dies wird dir helfen,
Privat- und Berufsleben angenehmer zu gestalten, indem du Stress, rger und Sorgen reduzierst und letztlich berwindest. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen.
SL: Shankara Girgsdies.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Narayan Harms.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237


findest du ausfhrlich beschrieben im Aus- und Weiterbildungskatalog 2015 (bitte anfordern) oder unter
Bad Meinberg
27.-29.3. Asana intensiv Santosha - mit

Yogapraxis zur inneren Zufriedenheit
Santosha, Zufriedenheit, ist der Fokus dieses Seminars. Wann ist Zufriedenheit sprbar? Was
hindert mich daran, zufrieden zu sein? Wir gehen
diesen Fragen durch eine intensive Asanapraxis
auf den Grund. Intensiv bedeutet nicht nur aktiv-kraftvoll sondern auch passiv-loslassend zu
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
22.-25.3. Das Sri Yantra Mystik, Symbolik und Arbeiten mit diesem mchtigsten
Symbol des Tantra
Das Sri Yantra ist die Mutter aller
Yantras, das mchtigste Symbol aus dem Tantra.
Es erzeugt einen spirituellen Raum, in dem negative Energien aufgelst und transformiert werden. Du lernst, wie du mit dem Sri Yantra arbeiten kannst, fr mehr Energie, innere Ruhe,
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MRZ
praktizieren. Ein Seminar fr alle, die den wichtigsten Menschen in ihrem Leben kennenlernen
mchten - sich selbst. SL: Dennis Oldenburg.
schlieenden Meditationen wird die Wirkung

des Yin Yoga vertieft und intensiviert. Mittelstufe
und Fortgeschrittene. SL: Luke Luber.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.3. Ayurveda fr die

Frau in den Wechseljahren
In diesem Seminar lernst du Eigenschaften und Symptome der Menopause kennen und wie daraus resultierende Herausforderungen aus der Sicht des
Ayurveda angegangen werden knnen. Durch
die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditation
werden deine Doshas harmonisiert. Die indische
Ayurveda-rztin Dr. Aruna kann dir aus ihrer
langjhrigen Erfahrung wertvolle Tipps geben.
SL: Dr. Aruna Rajendran.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.3. Geduld entwickeln

Effizienz, Schlagfertigkeit, Schnelligkeit
- schn und gut, aber manchmal wre doch eher
Geduld angebracht? Damit dir das in Zukunft
nicht mehr erst hinterher klar wird, ist das DEIN
Seminar! Wir gehen Mustern auf den Grund, die
uns aus der Haut fahren lassen und lernen Techniken aus dem Yoga, um das Rumpelstilzchen in
uns zu besnftigen und dabei unsere Power beibehalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
27.-29.3.
Selbstliebe, Selbstwert und Yoga
Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend
fhlst, brennst du leicht aus im Versuch geliebt
und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit Wrde Liebe und Hilfe geben zu knnen. Mit Einzel- und Gruppenbungen schwinden Gefhle von Minderwertigkeit, die Liebe zu
dir selbst kann wachsen und ein glcklicheres
Leben ermglichen. SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.3.
Yoga als Gebet - christliche
Gebete und Yoga verbinden
Seniorenyoga.
27.-29.3. Gong spielen lernen

Der Gong ist ein Klanginstrument mit einem
sehr groen Klangspektrum. Du lernst verschiedene Gongs zu spielen und sie in unterschiedlicher Weise einzusetzen. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.3. Mein Karma verstehen

Du lernst die spirituelle Dimension des KarmaGesetzes kennen. Karma bedeutet zwar auch
Bindung und Verstrickung, ist aber gleichzeitig
ein Weg zur Freiheit. Du wirst deinen persnlichen karmischen Lebensweg tiefer verstehen.
Dies bringt mehr Frieden, Leichtigkeit und Freude
ins Herz. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.3.
Mental Yin Yoga
Mental Yin Yoga ist eine Synthese
aus Yin Yoga, mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Du
lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen und
wie du sie in die Yoga Vidya -Reihe oder andere
bungssequenzen einbauen kannst. In den an-
38
Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen

und quatschen. Vielleicht machen wir
eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen
schwimmen. Verbringe erlebnisreiche Tage!
SL: Kavita Pippon.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
27.-29.3. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren

Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und
Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie
aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge
entstehen! SL: Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
Gebet ist der Sicherheitsgrtel, wenn

wir im Meer der weltlichen Erscheinungen fast versinken (Sivananda). Am Osterwochenende mit dem ganzen Krper, Seele und
Geist beten: christliche Spiritualitt und Yoga
verbinden. Ein Wochenende voller Gebete, Asanas, Meditation, Stille, Demut und Kommunikation mit dem Schpfer. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anna Clara.
27.-29.3.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Du bekommst beruhigende, Angst auflsende Yogatechniken an die Hand, die dir effektiv bei ngsten und Sorgen im Alltag helfen knnen. Du erfhrst viel ber die Ursachen und bst Techniken,
die leicht in deinen Tag integrierbar sind. Fr Ruhe,
Entspannung, Mut, Strke. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Wusstest du schon?
Yoga kann dich in allen Lebensabschnitten begleiten, z.B.
beim Schwangeren- oder
27.-29.3. Yoga fr Jugendliche ab 13 Jahren
27.-29.3. Yoga fr die Gttin in dir Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung

und Bewusstsein
Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft
und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen
Frauen durch Bewegung, Trumen, Klang und
Stille zu Ehren von Mutter Erde, Schwester
Mondin und der Gttin in dir. Bewusste Atemund Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration fhren dich tiefer in deine Kraft und
Schnheit. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Siehe S. 6. SL: Rita Langerfeldt.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
27.-29.3. Yogatherapie bei

emotionalen Belastungen:
ngste und Sorgen
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.3.-1.4.
Vegane
Kochausbildung
Spielerisch und genussvoll lernst du
die vielfltigen Mglichkeiten einer
yogisch-pflanzlichen Ernhrung kennen von deftig bis Rohkost. Steige ein in die
Geheimnisse und Grundprinzipien der veganen
Kche! SL: Kai Treude.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
27.3.-3.4. Yoga Aktiv Fasten

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm
umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu
wie neugeboren!
MZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486
27.3.-3.4. Yoga Nidra - Yogalehrer

Weiterbildung
Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach
Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler
weiterzugeben. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
3.-5./6.4. Asana intensiv

Siehe S. 11.
3.-5.4.: MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
3.-6.4.: MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
3.-5.4.
Ayurveda fr Frauen mit Leela Mata
27.3.-5.4. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A - Pflichtbaustein

der Kinderyogalehrer Ausbildung
Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Schwerpunkt: Pdagogik, Sozialisation,
Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern. Psychologie. Lehrproben: gegenseitiges
Unterrichten unter Supervision. SL: Narendra
Hbner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
Teil von ihr ist, so wie wir. Begegne deinen 5

Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen.
Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne
erleben kannst. Deine spannende Reise beginnt!
Kindgerechte Meditationen und Entspannungen
lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer
erleben. SL: Anja Stiboy-Flink, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
27.3.-5.4.15
29.3.-3.4. Pranayama - Yogalehrer

Weiterbildung

S. 9. SL: Anja Stiboy-Flink, Malini Mari Caldern
Mancha, Simona Deckers, Christian Daniel Behr.
Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und

bereichere deine Yogastunden durch spezielle
und hochwirksame Atembungen.
SL: Sukadev Bretz, Radharani Birkner.
MZ 311 ; DZ 380 ; S/Z/Womo 224
Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als

weise Frau hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um ein gesundes, natrliches, freudevolles
Leben als Frau. Du erfhrst, wie du im natrlichen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft
aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen,
dich gut fhlen, mit Pubertt und Menopause
angenehm umgehen kannst. Eine auergewhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmen
des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. Englisch
MZ 185 ; DZ 216 ; EZ 247 ; S/Z/Womo 161
3.-5.4. Bereit fr die Liebe

Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung
problematisch wird, du dich nach einer erfllten
Partnerschaft sehnst, kann Yoga helfen eigene
Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu
machen und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst
einen Weg dich selbst ganz anzunehmen und
Liebe als Teil deines Weges zu erfahren. Keine
Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
27.3.-5.4.
Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E: Bhakti Sutras
Wir besprechen die Bhakti Sutras von
Narada. Du lernst Puja, Homa, Arati,
Yoga Unterrichtstechniken zur ffnung des Herzens sowie Kirtans anzuleiten.
SL: Sitaram Kube, Atman Shanti Hoche.
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
29.3.-1.4.
Angst loslassen und das Herz ffnen
Lse die dichte schwarze Wolke der Angst auf
durch die klare, liebevolle und mitfhlende Fhrung von Leela Mata. Du wirst dich selbst besser
verstehen, lernen, gut mit Angst umzugehen,
sie aufzulsen und dein inneres Selbst strahlen
zu lassen. ffne dich zu einem erfllten Leben,
entfalte die ganze Liebe und Freiheit, die dein
Geburtsrecht ist. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 318 ; DZ 379 ; EZ 442 ; S/Z/Womo 265
29.3.-3.4.
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Bhaskara Harms.
29.3.-3.4.
Traumata aus frheren Leben heilen
Heile deine Traumata aus vergangenen Leben
und lasse dafr Freude, Verstehen, Begeisterung
und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine
gegenwrtige Lebenssituation ist das Ergebnis
vieler zurckliegender Erfahrungen. Dieses Seminar schafft einen geschtzten heiligen Raum,
wo du Zugang zu Eindrcken aus frheren Leben
bekommst, die sich in diesem Leben auswirken.
Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein
Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Verbringe
erlebnisreiche Tage! SL: Antje Kolkmeyer.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
29.3.-3.4. Yoga Ferienwoche

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Sybille Schtz.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
29.3.-12.4.
Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung
Fr alle, die mit Kindern Yoga ben wollen. Du
lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen,
die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst
zu unterrichten. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
29.3.-26.4.
29.3.-3.4. Meine 5 Sinne - Yoga fr

Kinder von 3-6/7-12 Jahren

SL: Rama Schwab, Adinath Zller.
Rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt - ein
3.-5.4.
Yoga fr Jugendliche ab 13 Jahren
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
39
Bad Meinberg
APRIL
APRIL
3.-5./6.4.
Siehe S. 6. SL: Christine Wiume, Rita Langerfeldt
3.-5.4.:

S. 15. SL: Sanatani Eisen.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
3.-6.4.:
3.-6.4. Meditation fr Anfnger
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; S/Z/Womo 142
Du erlernst die Grundtechniken der Meditation

und bekommst wirksame Hilfestellungen, um
deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit begibst dich auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Diese
Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden, Positivitt, Kreativitt und Lebensfreude.
SL: Erkan Batmaz.
3.-6.4. Ahimsa-Training fr
Kinder 7-12 Jahre
Wenn wir wahren Frieden in der Welt
erlangen wollen, mssen wir bei den
Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer
wieder Thema. Hier ben Kinder ihre ngste zu
berwinden und bekommen die Mittel an die
Hand die sie fr ein gewaltloses Miteinander
brauchen. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
3.-6.4.
Klang erleben mit Yoga
Geniee eine intensive Zeit der Entspannung, Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar in
dem dich meditative sanfte Klnge durch die
Yogastunden und Meditationen begleiten. Mit
einer ausgleichenden Chakra Harmonisierung
und einer Klangreise kannst du entspannt in
deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse in Yoga und
SL: Jeannine und Maik Hofmeister.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198

MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
3.-6.4. Meine 5 Sinne - Yoga fr Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren
3.-10.4.
Prana Heilung Ausbildung Grundkurs
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in

der wir leben. Begegne deinen 5 Sinnen beim
Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln,
Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte
wie du die Welt durch deine Sinne erleben
kannst. Deine spannende Reise beginnt! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari
Caldern Mancha, Simona Deckers.
Prana-Heilung ist ein System, welches Energieblockaden abbauen, Chakras ffnen und das
Prana zum Flieen bringen kann. Du lernst u.a.
deine eigenen Energien zu harmonisieren und
die verschiedenen Ebenen deines Wesens zu heilen sowie Prana Heilenergie zu bertragen. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512 .
Bitte bis 19.03. anmelden.
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
3.-6.4. Schamanischer Frauenkreis
5.-10.4. Asana Intensiv - MusikalischMeditativ
Frauen und Natur gehren einfach zusammen.

Wo drckt sich das schpferische Prinzip so stark
aus wie in der Natur? Du wirst an verschiedenen
Kraftorten, wo die weibliche Urkraft besonders
hoch ist, Rituale ausfhren und den weiblichen
Hauch der Stille einatmen. Heilung und Transformation knnen dabei entstehen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
Klangschwingungen harmonisieren und entspannen und ermglichen dir neue Erfahrungen

in deiner Praxis. Lass dich durch das Hren von
Klngen tief nach innen fhren. In verschiedenen
Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme
einsetzen und beobachten, wie Singen und Tnen dein Krpergefhl und deine Geisteshaltung
beeinflussen.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Unser Osterprogramm fr dich

Neben der groen Auswahl an Seminaren und Ausbildungen in der
Oster-Ferienzeit bieten wir allen Seminar- und individuellen
Feriengsten inspirierende Oster-Specials:
Themenwoche
Vedanta und machtvolle Rezitationen uralter
Veda-Mantras mit Swami Tattvarupananda (5.-10.4.)
Tief berhrende Yogastunden und herzffnendes Osterkonzert mit Janin Devi,

Kai und Band am Karfreitag, 2.4. und
Ostersamstag, 4.4.
Yoga mit dem Osterhasen fr

die Kids und Jugendlichen
5.-10.4. OsterYoga und kreatives Gestalten - Yoga fr Kinder von 10-12 Jahren
Wir ben Yoga mit dem Osterhasen, basteln,
malen, spielen mit allem, was zum Osterfest gehrt. SL: Simona Deckers.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
5.-10.4. Rckbildung mit

Yoga fr junge Mtter und
ihre Suglinge
Fr Mtter (und Vter), die zusammen mit ihren Babys Yoga praktizieren wollen. Fr Erholung und Rckbildung nach
Schwangerschaft und Geburt, Wiederaufbau des
Beckenbodens und der krperlichen Kraft. Du
lernst Besonderheiten und Schwerpunkte der
Yogapraxis nach der Geburt kennen: spezifische
Asanas, Abwandlungen und Varianten, Hilfsmittel, Umgang mit Verspannung und Stress. Das
Baby liegt dabei neben dir oder wird bei einzelnen bungen integriert. Fr die Babys gibt es
Baby-Yoga: Lieder, kleine Massagen und sanfte
Gymnastik. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Susanne von Somm.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
40
5.-12.4. Mantra Yogalehrer/

in Ausbildung Intensivwoche
mit Sundaram
Lerne systematisch Yogastunden mit
Mantra-Begleitung zu geben. Mantras knnen die Wirkung der Yogabungen verstrken, vertiefen, harmonisieren.
SL: Sundaram, Katyayani Ulbricht.
5.-10.4. Themenwoche: Vedanta im

tglichen Leben und Veda-Rezitationen mit Swami Tattwarupananda
Tgliche Lachyogastunden entspannen und machen frhlich und gute Laune! Als Individualgast
oder auch als Seminargast kannst du in den
Pausen kostenlos mitlachen und ben. Es macht
Spa und du bekommst Anregungen, wie du
deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst.
Siehe S .8.
5.-10.4.
Verbinde dich mit deiner Seele
Dieser Kurs hilft dir deine Seele zu erfahren und
eine wunderschne persnliche Verbindung mit
ihr zu entwickeln. Verbinde dich mit den tiefen
Wnschen deiner Seele und fhle, wer du wirklich bist, hre deine innere weise Stimme, erfahre
in deiner Seele unendliche und bedingungslose
Liebe. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Guido Telscher.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
5.-10.4. Yoga fr Jugendliche

ab 13 Jahren
Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer
oder gehen schwimmen. Verbringe erlebnisreiche
Tage! SL: Antje Kolkmeyer.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
5.-10.4. Yoga mit dem Osterhasen Yoga fr Kinder 3-5/6-9 Jahre

Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lass
dich berraschen in den Osterhasen-Yogastunden. Wir malen Ostereier, basteln und verstecken
Osternester. Im Wald erstrahlt die Natur in ihrer
Bltenpracht und vielleicht begegnet uns auf
den Ausflgen ein Osterhschen. SL: Christian
Daniel Behr, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
5.-10./12.4. Yoga Wohlfhlwoche

Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,
Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
5.-10.4.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
5.-12.4.: MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z/Womo 345
6.-10.4. Yoga fr Wasserratten - Kinderyoga ab 7 Jahre

Yoga im Wasser macht besonders viel Spa. Fr
Wasserratten und solche die es werden wollen.
SL: Anna Lieske.
MZ 132 ; DZ 163 ; S/Z/Womo 94
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
6.-10.4.

Siehe S. 6.
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 1x Thermal-Mineralbad und
Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen,
Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende
der Woche fhlst du dich wie neugeboren! SL:
Barbara Bosch, Marlene Medalasa Mensendiek.
MZ 220 ; DZ 282 ; EZ 345 ; S/Z/Womo 171
6.-10./12.4. Yoga Wohlfhlwoche

Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,
Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
6.-10.4.: MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; S/Z/Womo 190
6.-12.4.: MZ 371 ; DZ 461 ; EZ 556 ; S/Z/Womo 297
MZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486

5.-12.4. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga fr Menschen
mit besonderen Beschwerden
Du lernst, was es zu beachten gilt,
wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben und die normale Yoga Vidya Reihe nicht beherrschen. Sukadev gibt wertvolle Tipps fr
gemischte Gruppen, spezialisierte Gruppen sowie
Tipps fr Privatstunden.
SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
6.-10.4. Asana Intensiv -MusikalischMeditativ

beeinflussen.
MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; S/Z/Womo 190
6.-10./12.4. Ayurveda Wellness-Woche

Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene
Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung.
Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
6.-10.4.: MZ 282 ; DZ 344 ; EZ 407 ; S/Z/Womo 233
6.-12.4.: MZ 446 ; DZ 538 ; EZ 633 ; S/Z/Womo 374
6.-10./12.4.
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne
viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie
und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden.
Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag!
SL: Devani Purvis.
6.-10.4.: MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; S/Z/Womo 190
6.-12.4.: MZ 371 ; DZ 461 ; EZ 556 ; S/Z/Womo 297

MZ 371 ; DZ 461 ; EZ 556 ; S/Z/Womo 297
7.-12.4. Ayurvedische Marma

Massage Ausbildung
Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden.
Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Krpers
knnen Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Leela Mata.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
10.-12.4. Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen

Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund des Yoga nach Swami Sivananda mit Yogatherapie und Sportwissenschaft. Du lernst
Asanas physiologisch korrekt und deinem Krper
entsprechend durchzufhren und auf Schwachoder Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene Theorie. Grundkenntnisse in Yoga
und Meditation erforderlich. SL: Niranjan Klepel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-12.4. Energie und Tatkraft

Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen anzuregen. In strukturierten bungen
kannst du konzentriert und begleitet ber eigene
neue oder bestehende Projekte, Lebensziele
nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch
mit analytischem Verstand. Du erhltst hoffentlich auch das Quntchen Mut, um loszulegen
oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und bst
Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation.
SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Die Kunst des Lebens ist, mit

den verschiedenen Aspekten
gut umzugehen und zu lernen

sie zu steuern.
41
Bad Meinberg
APRIL
APRIL
10.-12.4. Hingabe und Vertrauen im Yoga mit der Sadhana Panchakam
Diese inspirierende Schrift von Shankaracharya
lehrt, was spirituelle Praxis wirklich ist und
wie du Hingabe und Vertrauen entwickeln
kannst. In 40 Schritten entfaltet sich die ganze
vedantische Sicht des Lebens, wie wir hier und
jetzt Harmonie und Glck erfahren. Jeder Tag
gibt dir neue Impulse zur Umsetzung dieser
Schritte im Alltag. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-12.4. Yoga mit dem Osterhasen Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
10.-19.4. Yogalehrer Weiterbildung

Intensiv D2 - Raja Yoga
Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lass

dich berraschen in den Osterhasen-Yogastunden.
Wir malen Ostereier, basteln und verstecken Osternester. Im Mrchenwald erstrahlt die Natur in ihrer Bltenpracht und vielleicht begegnet uns auf
den Ausflgen ein Osterhschen. Du lernst Yoga
grndlich und intensiv mit der Yoga Vidya Reihe
wie die Groen. Erfahrene Kinderyogalehrer helfen
dir in die Stellungen und du erlebst, dass Yoga
viel Spa macht und eine echte Herausforderung
ist. SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari Caldern
Mancha.
Raja Yoga (Yoga Sutras), Schwerpunkt 3. und 4.

Kapitel, Meditation, Samyama-Techniken, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. SL:
Swami Nirgunananda, Atman Shanti Hoche.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
10.-12.4.
Nada Yoga - Sing dich ins Licht
Die natrliche Stimme ist ganz unmittelbarer
Ausdruck deiner Seele. Leicht und spielerisch
entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmglichkeiten, erlebst den Zusammenhang
zwischen Krper, Gefhl und Stimme in Bewegung und Stille. Eine Einfhrung ins Nada
Yoga mit etwas Theorie und vor allem mit viel
tnenden Erfahrungen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-12.4. Pranaheilung Aufbaukurs

Aufbau- und Weiterbildungskurs fr Absolventen der Pranaheilung-Ausbildung. Intensive
interaktive Pranaheilung-Praxis in der Gruppe.
Themen: * Weitergabe der Prana Heilungstechniken: Wie bilde ich Teilnehmer/Schler in
Prana Heilung aus? * Ratschlge und Umgang
mit Teilnehmern bei Prana-Erweckungserfahrungen * Eventuelle auftretende Schwierigkeiten und hufige Fragen von Teilnehmern und
der Umgang damit. Englisch mit deutscher
10.-12.4.
Siehe S. 6. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
Hier erlernen Yogalehrer, wie man am besten

Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Theoretisches Hintergrundwissen und praktische
bungen fr ltere Menschen.
SL: Kavita Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
12.-14.4. Traum Yoga

Interpretation und Verstndnis von Trumen aus
der Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Botschaften deiner Trume zu entschlsseln, so dass
du klgere Entscheidungen fr dein Leben und
deine Beziehungen treffen kannst. Du kannst
Trume nutzen, um Zugang zu tieferen Ebenen
in dir zu bekommen und so dein Leben heilen,
harmonisieren und transformieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Leela Mata.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 224 ; S/Z/Womo 137
10.-19.4.
Chakra-Kur - Reinigung der Chakras
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag
auf ein anderes Chakra. Die tgliche Meditation,
Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das
spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du whrend dieser Kur
alle Haupt-Chakras. Vorkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 648 ; DZ 786 ; EZ 928 ; S/Z/Womo 539
10.-19.4.
Senioren Yoga bungsleiter Ausbildung
Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits
mit lteren Menschen arbeiten oder selbst lter
sind. SL: Kavita Pippon.
12.-17.4. Die Welt der Elementarund Naturwesen

Die Gefilde der Naturgeister und Elementarwesen sind gewaltig. Mit einer kleinen Vernderung
der Sichtweise kannst du in die energetischen
und geistigen Reiche der Natur schauen. Du
kannst eine Welt von unglaublicher Schnheit,
Charme und Magie erfahren. Die majesttischen
Baumgeister wollen ihre groe Weisheit mit uns
teilen, Blumenfeen knnen dich auf eine hohe
Frequenz voller Liebe und Freude erheben und
Wasserwesen knnen als Trffner in das Unterbewusstsein dienen. Lerne sicher in diesen
Welten zu navigieren. Bitte feste Schuhe mitbringen. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-12.4. Yoga fr Senioren - Yogalehrer Weiterbildung
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
10.-19.4.
S. 9. SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 311 ; DZ 380 ; S/Z/Womo 224

SL: Krishnaprema Remiorsch.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
12.-17.4.
viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
12.-17.4.
Yoga und Wandern zu Kraftorten
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten
Wanderungen in der wunderschnen Natur. Unter Sharadas fachkundiger Fhrung, mit vielen
interessanten Infos zu Geomantie, Geschichte
und universellen Zusammenhngen, erkundest
du ganz besondere Kraftorte. Einer der Hhepunkte sind die Externsteine, wo du die Verbindung mit der Natur besonders intensiv erfahren
kannst. SL: Sharada Steffens.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
42
12.-19.4. Themenwoche: Klangwelten

Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga,
Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung.
Heinz fhrt dich gekonnt in tiefe Meditation und
Entspannung, du erlebst eine tiefe Harmonie und
heilsame Ruhe. Als Individualgast oder auch als
Seminargast kannst du kostenlos Klnge und ihre
tiefe Wirkung erleben. Nhere Infos siehe Seite 8.

psychosomatischen Strungen
Du lernst, wie die ganzheitlichen
Techniken des Yoga besonders wirksam bei chronischen Erkrankungen
sind und erstellst ein yogatherapeutisches Diagnose und Behandlungsschema mit anschlieendem Dokumentationsbericht. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.
SL: Ravi Persche, Kirsten Lutter.
MZ 638 ; DZ 745 ; EZ 856 ; S/Z/Womo 553
vier Grundlagen der Achtsamkeit: Krper, Empfindungen, Emotionen und Geistesobjekte. Wir
wechseln zwischen Sitz- und Geh-Meditation.
Mit Yogastunden und Satsang.
SL: Bhante Dhammananda.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
17.-19.4. Den Tod annehmen
Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten.

SL: Narayan Poese.
MZ 185 ; DZ 216 ; EZ 247 ; S/Z/Womo 161
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 224 ; S/Z/Womo 137
Achtsamkeit ist die Grundlage fr

rechtes Leben und rechtes Denken.
Je hher der Stress, desto wichtiger
die Entschleunigung. Wer das innere Tempo beeinflussen kann, schafft eine Grundlage fr sein
inneres Gleichgewicht und kann damit Vernderungen auch im Alltag herbeifhren. Mit Hilfe
der Achtsamkeitsmeditation knnen wir wieder
mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration
finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den
17.-19.4. Yoga mit Kindern

17.-19.4. Yoga und Ayurveda

fr den Alltag
Im tglichen Leben sind wir stndig

gefordert unseren Mann oder Frau
zu stehen. Wir sehen uns mit Herausforderungen und Widerstnden konfrontiert. An
diesem Wochenende lernst du, die Kraft dafr
in dir als innere Quelle zu finden. Mit speziellen
Asanas, gefhrten Meditationen und bungen
zur Selbsterfahrung. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Gudakesha Becker.
Du erfhrst und lernst, wie du effektive, alltagstaugliche Yogatechniken mit gezielten, leicht
umsetzbaren Tipps und Tricks aus dem Ayurveda
verbinden kannst, um so deinen Alltag leichter,
reicher, schner und gesnder zu machen. Keine
Vorkenntnisse ntig.
SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
17.-19.4.
17.-19.4.
Kids backen und kochen - Yoga
fr Kinder von 3-6/7-12Jahren

Siehe S. 6. SL: Kaivalya Schnknecht.
17.-19.4. Klangmassage
Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs und Klangschalen.
Erlerne verschiedene Spieltechniken,
die Hintergrnde der Schwingungstechniken und deren Wirkung. Sie fhren dich
zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen,
fhlst dich positiv und gestrkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Krperzelle. Auch interessant fr Yogalehrer und Therapeuten, die ihr
Spektrum erweitern wollen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Ruth Gamann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
17.-19.4.
Achtsamkeit und Meditation
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140 .
17.-19.4. Fest und stark im

Leben stehen
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
Meditation ist die hchste aller Yoga Praktiken.

Meditation ist mehr als nur Schlieen der Augen
und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in
Krper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie).
Du lernst: Meditationstechniken fr bestimmte
Doshas, Kruter, Ernhrung und Lebensstil fr
mehr Sattwa und Tiefe mit vielen praktischen
hochwirksamen speziellen Meditationstechniken
angeleitet von Leela Mata. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im

Bauchraum stren das Wohlbefinden und den
Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden: Verdauungsprobleme
oder Probleme mit den weiteren Bauchorganen.
In diesem Seminar kmmern wir uns ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels
spezieller Yoga-bungen, die hier entspannend,
aktivierend und krftigend wirken. Auerdem:
Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-bungen. Tipps fr
das ben zu Hause.
Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf

ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man braucht
den Tod nicht frchten oder verdrngen, sondern
verstehen und annehmen. Anhand alter Texte erschlieen wir uns deren Weisheiten und neue Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und bewusst verstehen knnen: Wie stirbt man bewusst?
Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und danach? Wie
helfen wir der Seele sich vom Krper zu lsen?
Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. Gesprchsrunden. Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
Mit viel Freude backen und kochen wir zusammen Leckeres und Gesundes damit kannst du
dann zu Hause auch Mama und Papa berraschen! SL: Malini Mari Caldern Mancha.
15.-17.4.
Ayurveda Meditationstechniken
17.-19.4. Yoga fr den Bauch
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99

Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
17.-24.4. Kriya Yoga Intensiv mit Dr.

Nalini Sahay
Wenn du seit 2 Jahren oder lnger regelmig
Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga
in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini
Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-KriyaPraktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, so dass sie systematisch
zu Pratyahara, Dharana und Dhyana fhren. Intensivseminar. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
43
Bad Meinberg
APRIL
APRIL
Augenblick zu sein und lernst, einfach nur wahrzunehmen. Die achtsame, offene Haltung gegenber der eigenen Erfahrung ermglicht ein
tiefes Verstndnis fr deine Bedrfnisse. Du entwickelst Akzeptanz, Klarheit und innere Ruhe.
Die Freude in dir wird geweckt und lsst dich
die Kostbarkeit jedes einzelnen Augenblicks bewusst erleben. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4. Altindisches Schamanentum im Atharvaveda
Die Kobra ffnet das Herz und dehnt die Krpervorderseite.
19.4. Yoga- und Meditation Einfhrungstag

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen.
Siehe S. 6. 59
19.-24.4.
Afrikanischer Tanz und Yoga
Afrikanischer Tanz ist natrlicher
Tanz. Elementare Bewegungsformen
trainieren auf ganzheitliche Weise
Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen
Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz
deine Lebensenergie zum Flieen. Ha-Sonne,
Tha-Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Krperzellen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Monika Adele Camara.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
19.-24.4.
Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei
den Yogabungen einzusetzen. Ein Klangmassage Workshop vermittelt dir einen konkreten
Einblick in die ganzheitliche und therapeutische
Wirkung der Klangmedien auf den Menschen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

19.-24.4.
Yogatherapie fr die Verdauung
Verdauungsstrungen, Magen-Darm-Probleme?
Hier lernst du, welche Ursachen sie haben knnen und wie du Beschwerden effektiv und nachhaltig zum Positiven beeinflussen kannst. U.a.
mit verdauungsfrdernden Yogabungen, gezielten Entspannungstechniken, vielen praktischen Tipps und bungen fr den Alltag. Keine
Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
20.-22.4.
Fr alle, die in der Ashram-Atmosphre YogaFerien machen und sich besonders tief entspannen und erholen mchten. Mit Yoga, Meditation,
Massage-Workshop, Wanderungen, verschiedene
angeleitete Entspannungen aus dem Yoga, AT,
PMR, Klang, Blitzentspannung fr zwischendurch; Infos und Tipps zum gesunden Umgang
mit Stress. SL: Katja Kedenburg.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die
innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,
Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Rama Schwab.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; S/Z/Womo 117
24.-26.4. Achtsamkeit
fr Anfnger
Achtsamkeit ist eine universelle Fhigkeit des Geistes. Du bst, mit deinem Bewusstsein im momentanen
44
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4.
Asana meditativ - Weisheit der Raja
Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift
der Geisteskontrolle. Es vermittelt einen tiefen
Einblick in die praktische, geistige und spirituelle
Dimension des Yoga. Erfahre diese Weisheiten
durch langes Halten der Asanas direkt in dir und
gewinne tiefe Erkenntnisse. Tglich 4-6 Stunden
Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119

19.-24.4. Yoga Ferienwoche Entspannung
Der Atharvaveda gehrt zu den ltesten Texten der altindischen berlieferung. Im Gegensatz zum Ayurveda ist die Welt des Atharvaveda eine magische
Welt und die verwendeten (Zauber-) Sprche
und Heilungsriten tragen stark schamanistische
Zge. Wir hren ber Riten zur Austreibung von
Krankheitsdmonen, von Segenswnschen und
Liebeszauber. Du wirst anhand ausgewhlter vedischer "Zaubersprche" in die Grundlagen schamanischen Denkens eingefhrt. Grundkenntnisse
SL: Dr. phil. Oliver Hahn.
26.4. Tag der offenen Tr

Von 11:00-21:00 Uhr zum
unverbindlichen Kennenlernen.
Tagesablauf Siehe S. 22
Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden.

Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben
mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und
Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , S/Z/Womo 35 .

MZ 24 , DZ 31 , EZ 39 , S/Z/Womo 18
APRIL
Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele:
kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len,
kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung, SvedanaSchwitzbehandlung mit Kruterdampf.
Siehe S.10.
MZ 245 ; DZ 275 ; EZ 307 ; S/Z/Womo 220
24.-26.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und Anahata

Vertiefe dein Wissen ber Manipura- und Anahata-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit Stoffwechsel, Willensstrke, Transformation, Selbstachtung und
Verstndnis. Du lernst: Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper und psychischen
Ebenen. bungen zur Chakra-Harmonisierung
wie Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4. Faszientraining mit

Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszientraining kennen, um das Bindegewebe (Faszien),
das die Muskeln, Organe und Knochen umhllt,
geschmeidig und elastisch zu machen und integriere sie in deinen Yogaunterricht um so Beweglichkeit und Wohlbefinden zu frdern.
SL: Claudia Bauer.
24.-26.4. Selbstreflexion und

psychologische Arbeit mit
Hatha Yoga
Durch Aufmerksamkeitslenkung und
Selbstreflexionstechniken in den Asanas kommst du zu deinen tieferen Gefhlen und
Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, die starke
Symbolik der Asanas zu entschlsseln. Du erhltst machtvolle Techniken, um durch Zugang
zur Intelligenz des Krpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und
umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in
Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie
erforderlich. SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4. Widerstnde gegen Vernderungen berwinden

Du lernst deinen Geist von Konditionierungen
zu befreien, klar und offen zu werden, um Vernderungen annehmen zu knnen. Vertrauen
und Liebe ermglichen dir, dich dem Neuen hinzugeben und den tieferen Sinn deines Lebens
zu erkennen. Durch angepasste Yogastunden,
bungen im Loslassen und Meditationen wirst
du wachsen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Shambhavi Mailnder-Schuck.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

24.-26.4. Yoga fr Kinder mit

ADS/ADHS - Yogalehrer Weiterbildung
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Fr.: Yogastunde, Abendessen,
Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Sa.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im
Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. So.:
Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem
Brunch Abschlussworkshop. Ende ca. 14:30 Uhr.
Du lernst dieses Wochenende, was ADS/ADHS

ist und was Yoga bewirken kann. SL: Iris Zanders.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4. Kinderyoga-Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und

Erde 3-6/7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente
Feuer, Wasser, Luft und Erde. SL: Simona Deckers.
24.-26.4. Yoga nach der Geburt Rckbildung mit Yoga - Yogalehrer

Weiterbildung
Lerne, Schwangerschaftsrckbildung und Yoga
zu verbinden und zu unterrichten.
SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
24.-26.4.
Liebe dich selbst
Liebe Dich selbst! Das ist eine Einladung, das loszulassen, was dir schadet und das zu tun, was dich strkt.
Dafr ist wichtig, dich mit allen Schwchen und
Schatten anzunehmen, dir ber deine wahren
Bedrfnisse klar zu werden und dich frei zu machen von der Abhngigkeit und vom Wohlwollen
anderer. Das erspart dir viele Enttuschungen
und Stress. Keine Vorkenntnisse ntig.
24.-26.4.
Yoga und Kinesiologie
Du lernst, kinesiologische bungen
in deine Yogapraxis zu integrieren.
Ziele sind eine bessere Integration der
beiden Hirnhlften, ein besserer Fluss der Energie
in den Meridianen sowie eine gute Dehnung der
stressbedingt verspannten Muskulatur. Du erfhrst die Grundlagen der Kinesiologie, besonders Touch for Health und Brain Gym und bst
den kinesiologischen Muskeltest.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten
Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Sitaram Kube.
Bad Meinberg
24.-26.4. Ayurvedisches "Stress lass

nach" - Wochenende
24.-26.4.
Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis.
Siehe S. 6.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.4.
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
26.4.-1.5. Magie der Externsteine - Deutschlands berhmteste und meist besuchte Kultsttte
Von den Externsteinen als machtvollem Kraftplatz
ging und geht Geschichte aus. Mit unserer Geomantie- und Externstein-Expertin Sharada wanderst du zu allen interessanten Kraftpltzen rund
um die Externsteine. Vor und in der Walpurgisnacht sind die machtvollen Energien besonders
gut sprbar. Bitte feste Schuhe, kleinen Rucksack,
wetterfeste Jacke mitbringen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
26.4.-1.5. Yoga Ferienwoche Natur und Wandern

Wohlfhlen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, u.v.m. Bei Wanderungen durch die ausgedehnten Wlder, zu idyllischen Pltzen erlebst
du die wunderschne Natur des Teutoburger
Walds. Die Ruhe und Erhabenheit der Natur beruhigt und schenkt dir Erholung und neue Kraft
fr deinen Alltag. SL: Rama Schwab.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
45
MAI
1.-3.5. Ayurveda Wochenende
fr Vata-Dosha
Du lernst das Vata-Temperament besser kennen.
Durch die Elemente Luft und ther, Empfehlungen fr Vata-Dosha, spezielle Vata-Yogastunden,
einen Massageworkshop und eine sanfte, beruhigende Klangmeditation harmonisiert es sich.
Du kannst dich regenerieren und sprst, wie der
Stress von dir abfllt, du dich wohlfhlst, dein
Geist sich klrt und du wieder voller Optimismus
und Ausgeglichenheit bist. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Mantra-Konzert zum Mitsingen mit Janin Devi &
Friends. Die seelenvolle Stimme von Janin fhrt
dich mit ihren Sanskrit Mantras und spirituellen
26.4.-1./3.5.
Yoga Ferienwoche/Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
1.-3.5. Die Nacht der Hexen

und Zauberer - Yoga fr Kinder
von 3-6/7-12 Jahren
Lass dich verzaubern und in die Zauberwelt entfhren! Mit viel Yoga, Geschichten, Spa und
Spiel.
SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari Caldern
Mancha. Siehe S. 9.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
1.-3.5.
Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit
Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen, etc.
berwinde ngste und Zweifel - lse dich aus

beengenden Denkstrukturen. Entwickle Mut
denn mit Mut kannst du alles angehen. Erfahre
Wege zu einem tiefen Vertrauen, welches auch
durch Fehlschlge nicht erschttert werden
kann. bungen aus Raja Yoga und westlicher
Psychologie, aus Vedanta und Ayurveda. Machtvolle Techniken, um Lampenfieber, Phobien und
Alltagsngste zu transformieren.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.4.-3.5. Die Nacht der Hexen

und Zauberer - Yoga fr Kinder
von 3-6/7-12 Jahren
1.-3.5. Flexibler werden mit Yoga und

Meditation

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
26.4.-1.5. Yoga Wellnesswoche
Lass dich verzaubern und in die Zauberwelt entfhren! Mit viel Yoga, Geschichten, Spa und
Spiel. SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari Caldern Mancha. Siehe S. 9.
Erlange neue Flexibilitt und Beweglichkeit

durch spezielle Dehntechniken. Fr gesunde
Gelenke, einen elastischen Rcken und geistige
ffnung. Fr alle, die in ihren Asanas vorankommen wollen.
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5. Asana Intensiv: Corework - kraftvolle Mitte

Du arbeitest intensiv an deiner
Mitte - krperlich gesprochen die
Bauchregion, emotional gesehen der
Sitz der Willenskraft, in spiritueller Hinsicht
Raum fr bestndige Achtsamkeit. Du lernst auf
deiner Matte Techniken, die dir nicht nur helfen,
deine Asanas sicherer auszufhren, sondern
auch dazu beitragen, Herausforderungen im Alltag gelassener zu begegnen. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. SL: Julia Schlenkert.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

oder unter
46
kurzer Zeit Mantras auf der Gitarre begleiten

kannst. Du lernst Akkorde, Anschlagtechniken,
gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre
und Kapodaster mitbringen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5.
Mantra-Yoga Intensivpraxis mit Katyayani
Du erfhrst die tiefe Kraft der Mantras. Mantra Japa, die Wiederholung
von Mantras, weckt Hingabe, Glckseligkeit und
Gottesbewusstsein. Du bst Pranayama, Asanas
und Meditation mit ausgewhlten Mantras. Das
Hren der Mantras und eigene Mantra-Rezitation fhrt dich nach Innen und ganz leicht zu
freudvoller Konzentration. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5.
Mein Dharma - meine Lebensaufgabe
Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der
eigenen persnlichen Lebensaufgabe zu gehen.
Du wirst die tiefere Bedeutung des DharmaKonzeptes kennen lernen. Durch praktische
bungen wirst du deiner inneren Lebensvision
nherkommen und Klarheit gewinnen, gerade
auch dann, wenn aktuell wichtige Entscheidungen anstehen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5. Sanskrit-Rezitation
Vedische und klassische Sanskrit-Rezitation kann eine schne Ergnzung zum Yoga
sein und deine innere Erfahrung frdern. Daher
wird hauptschlich rezitiert, aber daneben lernst
du auf zwanglose Weise Sanskrit allmhlich besser kennen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5. Gesang und Stimmbildung

Jeder kann singen; diese Fhigkeit ist uns angeboren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch im
Laufe unseres Lebens in Vergessenheit geraten
oder nicht richtig ausgebildet worden. Jeder
kann singen lernen. Alles was du dafr brauchst
ist etwas Mut und die richtige Methode. Die Methode kannst du in diesem Seminar lernen. Den
Mut bzw. die Bereitschaft bringst du mit.
Folgende bungen helfen dir, deine Singstimme
zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung,
Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz,
Tonumfang, Stimmkrftigung und zum Stimmansatz. Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe.
MZ 164 ; DZ 195 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5. Gitarrenbegleitung zu Mantras

spielen lernen
Fr Anfnger, die erste Erfahrungen auf der Gitarre gemacht haben und nun lernen mchten
Mantras zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde
und Schlagtechniken, so dass du schon nach
1.-3.5. Stille Achtsamkeitspraxis

Beobachte das, was wirklich ist. Ohne Urteil,
Wertung, Kommentar. Untersttzt mit der Methodik des Buddha-Dharma, des Raja-Yoga und
dem aufmerksamen Praktizieren von Asanas und
anderen Bewegungsformen. In dieser Schweigezeit tauchst du tief in die Betrachtung aller
Phnomene in Krper und Geist ein. So dass
vielleicht in der Absichtslosigkeit Raum fr
Transformation, Transzendenz und Heilung entsteht. In der stillen Achtsamkeitspraxis. Sitzmeditation, Gehmeditation, Achtsamkeitsyogastunden, Achtsamkeit beim Essen, Sprechen, usw.
Ergnzt durch Anregungen fr Achtsamkeitsbungen fr den Alltag. Grundkenntnisse in Yoga
und Meditation erforderlich. SL: Adinath Zller.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5. Vegan kochen und backen

Du lernst verschiedenste vegane Kstlichkeiten
kennen: Schnelle Gerichte fr den Alltag, Desserts, Backwaren sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und
Kse. Du erfhrst, wie eine vollwertige, vegane
Ernhrung aufgebaut sein sollte und erhltst
Tipps fr den Alltag. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Devapriya Eschler.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5.
Wie Bume dir Kraft geben
Eine spirituelle magische Reise zu den Baumwelten! Nimm den Zauber der Bume in dich
auf. Spre ihre tiefe Heilkraft und die wohltuende Stille. Du lernst mit ihnen zu sprechen und
machst verschiedene Wahrnehmungsbungen
und Baumrituale, um auch spter mit ihnen in
Kontakt zu bleiben und ihre Botschaften deuten
zu knnen. SL: Satyadevi Bretz.
Nordic Walking, die effektivste Kombination fr

einen gesunden, starken Rcken! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
3.-8./10.5.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen/Wanderungen, Vortrgen u.v.m. Siehe S. 7.
3.-8.5. Dein inneres Kind

Durch die Beschftigung mit der Kindheit bekommst du mehr Zugang zu Gefhlen und deinen verletzlichen, neugierigen, kreativen, ausgelassenen Seiten. Krperarbeit und Yoga
bringen dich in die Gegenwart, in deine Kraft
und Mitte. Bitte Fotos und Kuscheltier o.. mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Barbara Bosch.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
3.-10.5. Atemkursleiter Ausbildung

Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
3.-8.5.
8.-10.5. Asana Intensiv - Schwerpunkt Hftflexibilitt und Lotus

fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Katja Kedenburg.
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du

lernst insbesondere bungen zur Erhhung der
Hft- und Lotusflexibiltitt sowie Lotusvariationen kennen. Diese sind besonders wichtig fr
alle kreuzbeinigen Sitzstellungen und fr die
Meditation. Techniken und Tricks zur Erhhung
von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und
Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch
Meditation und Mantra-Singen. Teilnahme nur
ohne Knieprobleme. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Adinath Zller.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-10.5.
Begegne deinem Schutzengel
1.-3.5. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln

Wer "hartnckig" ist hat viel gemeinsam mit
Menschen die fter "die Zhne zusammenbeissen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe:
Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt
die verspannte Muskulatur entspannen, den
Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung
und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den
Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5. Yoga in der Pause

Abends mde, erschpft, keine Lust und
Energie mehr, nach Feierabend etwas zu unternehmen? - Das muss nicht sein. Mit etwas Bewusstheit, Fantasie und kleinen Tricks kannst du
dich in den Pausen zwischendurch immer wieder
regenerieren. Praktische Pausen-Fitmacher wie
Blitzentspannung, Auflade-, Dehn- und Kraftbungen, Hals-/Nackenbungen, Energie- und
Harmonisierungsatem, im Sitzen, Stehen, Gehen,
u.v.m. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
1.-3.5.
Siehe S. 6. SL: Krishnaprema Remiorsch.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
3.-8.5.
Aktivwoche fr den Rcken
Du verbindest effektive Rckenbungen aus dem
klassischen Hatha Yoga mit genauer Technik fr
rckengerechtes Nordic Walking. Rckenyoga und
Erfahre die liebevolle Prsenz der Engel, denn

sie sind immer um dich herum. Sie beschtzen,
leiten und fhren dich, geben dir Ideen und Impulse. Erkenne ihre Signale und lerne, wie du
ihre Gegenwart in deinen Alltag integrieren
kannst. Mit vielen praktischen Tipps, bungen,
lebendigen Erfahrungen und Austauschmglichkeiten. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Michaela Hold.
3.-8.5. Shivalaya Stille Retreat

Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation,
systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma
Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Vorkenntnisse in Meditation
erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-10.5. Bogenschieen als

Weg zu mehr Gelassenheit
Es ist gerade das Einfache, was das
Bogenschieen so besonders macht.
Der sich wiederholende Prozess des
Spannungsaufbaus, des intuitiven Loslassens
und der Gedankenstille kann auch im Alltagsleben dazu beitragen Anspannung und Stress zu
verstehen und umzuwandeln, Konzentration und
Achtsamkeit zu schulen.
SL: Armin Meier-Khn, Klemens Schmelter.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-8.5. Naturretreat mit Elementen aus Yoga und Schamanismus

Mchtest du die Stille in der Natur
wahrnehmen? Die Natur in ihrer
reinsten und erhabensten Wirklichkeit erfahren?
Wir besuchen geheimnisvolle Kraftorte, wo du
in Meditation zur tiefen Weisheit der Erde gefhrt wirst. Einsichten und neue Erkenntnisse
werden frei. Lasse dich ein auf das stille Abenteuer Natur! Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narendra Hbner.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-10.5.
Huna, Heilung und Yoga
Huna ist eine der ltesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch
orientiert und lsst sich gut in den
Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu
reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen in-
47
Bad Meinberg
MAI
MAI
neren Garten kennen und dich immer wieder
neu auszurichten, deine natrlichen Fhigkeiten
einzusetzen und so mehr und mehr zum Mitschpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die
Kraft der Liebe spren, aus der wir kommen und
zu der wir wieder zurckkehren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Premajyoti Mller.
8.-10.5. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - Yogalehrer

Weiterbildung
8.-10.5.
Yogalethics - Ein Yoga Programm fr Fitnesscenter
Du lernst die Grundlagen der Erkrankung und welche bungen besonders

hilfreich sind, um die Symptome von Multiple
Sklerose zu mildern. SL: Brigitte Heitz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Du lernst die wesentlichen Elemente

von Yogalethics in praktischen bungen kennen und fr dich nutzen. Yogalethics,
ein athletisches, dynamisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integralem Yoga Vidya Yoga und dynamischen Elementen des Vinyasa Flow und
Power Yoga, speziell angepasst an die Bedrfnisse fitnessorientierter Teilnehmer. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Katrin Bauermeister.
Nichts zu lesen? Stbere doch

mal in unserem Online-Shop:
www.yoga-vidya.de/shop/
8.-10.5.
Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr
Kinder 3-6/7-12 Jahren
Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim
Fhrtesuchen und am Lagerfeuer. Entdecke und
erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim
Spielen, Toben, Trommeln, Drauensein, Basteln,
Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch
tiefer erleben. Siehe S. 9.
SL: Malini Mari Caldern Mancha, Claudia Rhle.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
8.-10.5. Schon zuhause

Mit Hilfe einfacher effektiver bungen aus dem Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis strkst
du deine Gelassenheit und die Prsenz im "Hier-und-Jetzt" und lernst eine neue
Betrachtungsweise kennen: Im Auen gibt es
nichts zu finden und zu erreichen du bist schon
angekommen. Mit Yogastunden, Meditationen
und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-10.5. Vegan Basics

Dieser besonders fr Neueinsteiger
empfohlene Kurs beleuchtet die Grnde fr eine
vegane Lebensweise, liefert dir die Grundlagen
zu Anatomie und Physiologie des Verdauungssystems und das Basiswissen fr eine gesunde
vegane Ernhrung. Auch als Info und Vorbereitung fr die vegane Ernhrungsberater Ausbildung geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Julia Lang.
8.-10.5. Yoga der Nachhaltigkeit - spiritueller Aktivismus fr eine zukunftsfhige

Entwicklung
Du wirst in die ethischen Grundlagen
des Yogas eingefhrt und wirst so die Bedeutung
des Yoga fr ein bewusstes und verantwortungsvolles Privat- und Arbeitsleben mit in deinen
Alltag nehmen knnen. Du erarbeitest konkrete
Handlungsalternativen, wie du nachhaltiger leben und konsumieren kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ramdas Christoph Harrach.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-10.5. Yoga fr die Gelenke

Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belastungsfhigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke.
Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels sind fr
die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen
Tipps fr den Alltag. SL: Mona Henss.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Du wirst Einsichten in die Dynamiken deiner Familie oder deines beruflichen Umfeldes gewinnen. Mittels der systemischen Wirklichkeitsaufstellung wirst du an unbewussten Blockaden
und Verstrickungen arbeiten, die vielleicht verhindert haben, dass du dein Leben in Flle leben
konntest. Teilnahmevoraussetzung: Bereitschaft
als Stellvertreter fr andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich aufstellen lassen
oder als Stellvertreter/Beobachter teilnehmen
mchtest. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Ravi von Schrder.
10.-15.5.
Energetisches Heilen Ausbildung
Du lernst u.a. mit Energien zu arbeiten, Grundlagen und fortgeschrittene Techniken der Energiebehandlung, Energieschutz; die sieben Auraschichten und wichtigen Energiezentren zu
reinigen, auszubalancieren und zu energetisieren.
SL: Janavallabha Das Wloka.
10.-15.5.
Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit
dabei deine berschssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang
gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und
nach dem Brunch gehts dann in den Garten.
Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft,
krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast! Mit
deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen
wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen
Verein. SL: Stefan Bukowski.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

8.-10.5.


MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
Du lernst, wie du deine regelmige

Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll in deinen
Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min.
energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation fr zwischendurch. SL: Gauri
Reich. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-15.5. Yoga Ferienwoche Sportlich aktiv

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren, Energie
tanken. Mit fordernden Yogastunden fr Fitness
und Kondition (wer mchte!), Meditation, Massage-Workshop, Nordic Walking, Wanderungen,
Mglichkeit zum Schwimmen und Trainieren im
Fitness Studio. Fr alle, die in der Ashram-Atmosphre Yoga-Ferien machen und sich gleichzeitig sportlich aktiv fordern wollen.
SL: Adinath Zller.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
48

und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen.
10:00-18:45 Uhr. 59
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
8.-10.5. Yoga@home
Im stillen Sitzen fhrt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit
und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung
beruhigt Krper, Geist und Seele. Du bst Sitzund Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens
und abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen
im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Keine Vorkenntnisse
8.-10.5. Yoga und Familienstellen
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-10.5.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-17.5. Entschlacken - aktiv

und effektiv
Du kannst unter 3 erprobten Methoden zur aktiven Entschlackung Loswerden von Suren,
Giften etc. im Krper - whlen: 1. leichte Er-
nhrungsanpassung 2. Konsequente Nahrungsumstellung 3. Kombiniert mit speziellem Reinigungsfasten. Alle 3 Methoden kannst du leicht
spter zu Hause wiederholen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433

baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit
ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde.
10:00 - 18:45 Uhr, 59
14.5. Yoga Bodywork-Tag

Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken
und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchserlebnis fr deine Yoga-Praxis. 11:0017:00 Uhr
ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 59
14.-17.5.
Yantras, Mantras, Mudras
Du zeichnest eigene Yantras als Kraftobjekte, singst und meditierst mit
Mantras und bringst mit Mudras seelisch-krperliche Bewusstseinsvorgnge in Fluss.
Du kannst Zirkel, Farben, Instrumente und ein
Aufnahmegert (fr die Mantras) mitbringen.
SL: Franka Diaczek, Thomas Ludwig.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
15.-17.5.
Yoga fr Schwangere
Spezielle Atem- und Krperbungen,
Entspannungen, Mantra-Singen und
eine Mutter-Kind-Meditation fhren
zu strkerer Harmonie mit sich selbst und dem
heranwachsenden Baby. So untersttzt Yoga die
Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige
Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Macht
in Berhrung zu kommen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Larissa Gaertner.
15.-17.5.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Wir machen, was Kinder am liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten erzhlen
und mache viel Yoga. SL: Malini Mari Caldern
Mancha, Antje Kolkmeyer.
und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
15.-17.5. Hatha Yoga, Entspannung

und Stress Management - Yogalehrer
Weiterbildung
15.-17.5.
15.-17.5.
14.-17.5. Asana intensiv

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas
tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr
deine Yoga-Paxis! Siehe S. 11.
SL: Manuel Hirning.
MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
14.-17.5.
Wir machen, was Kinder am liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten erzhlen
Mancha, Antje Kolkmeyer.
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
14.-17.5. Schritte ins Erwachen

Erwachen woraus und wofr? Erwachen aus
der Vorstellung, dass wir auf diesen Krper und
diese Gefhle und Mglichkeiten beschrnkt
sind. Wie knnen wir die begrenzte Ich-Identifikation schrittweise erweitern, unseren Horizont,
unser Handlungs- und Erfahrungsfeld vergrern und so zu neuer Lebensfreude, neuer Bewusstheit, neuer Ausrichtung unseres Lebens
kommen? Techniken aus dem Jnana und Raja
Yoga, aber auch aus anderen Yogawegen.
Entspannungstechniken. Geistige Einstellung

und Stress. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen
ber die Wirkung des Yoga. Yoga im tglichen
Leben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie.
Yoga bei speziellen Problemen. SL: Adinath Zller.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Siehe S. 15. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

Siehe S. 6. SL: Elisha Stein.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
15.-20.5.
Ayurveda Massage Weiterbildung
Du erlernst neue Massagetechniken und verschiedene Behandlungen und Anwendungen aus
der Ayurveda Therapie sowie deren praktische
Umsetzung im Umgang mit deinen Kunden. Du
kannst deinen eigenen Erfahrungsschatz in der
Gruppe teilen und wertvolle neue Anregungen
gewinnen. SL: Galit Zairi.
MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315
15.-17.5. Yoga bei posttraumatischen Belastungsstrungen

Das Leid als Folge eines erlebten Traumas hat
viele Gesichter, z. B. ein geringes Selbstwertgefhl, Alptrume, Flashbacks, Depressionen. Du
lernst u.a. ein traumasensibles Yoga" kennen
und Meditationsmethoden, die fr dich ganz individuell geeignet sind, so dass du zu Hause
leicht weiterben kannst und zunehmend weniger von Gedanken und Gefhlen des Traumas
berwltigt wirst. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
Musik
11. Yoga Vidya
Festival
15.-22.5. Systemisches Familienstellen 1 - Grundlagen Ausbildung

Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien
und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert. Inhalte u.a.: Grundlagen
und Gesetzmigkeiten der systemischen Familienstellung. Trance als Mittel der Einzelarbeit.
Erstsitzung. Therapieziele festlegen.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433

Siehe S. 6. 59
kein anderes Medium vermag

14.-17.5.Wie
Musik Menschen miteinander zu
verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem

Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden,
herzffnenden Tne. Freue dich auf ein Wochenende
voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhren, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man tnt und chantet, ein
Instrument spielt und vieles mehr. Mit bekannten internationalen Interpreten. Tageskarte ohne bernachtung
88 , einzelne bernachtung (nur in Verbindung mit Tageskarte) EZ 50 , DZ 40 , MZ 35 , Schlafsaal 25 .,
Komplettes Programm inkl. Buffet + bernachtung:
MZ 275 , DZ 320 , EZ 367 , S/Z 238 .
49
Bad Meinberg
MAI
MAI
17.-22./24.5.
Yoga Ferienwoche/Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis
von 5 Tagen
achtung dessen, was wirklich ist - in der stillen

Achtsamkeitspraxis: Sitz-, Gehmeditation, Achtsamkeitsyogastunden, Achtsamkeit beim Essen,
Sprechen, usw. Achtsamkeitsbungen fr den
Alltag. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich.
SL: Adinath Zller, Shankara Girgsdies.

MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
22.-24./25.5.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
17.5.-14.6. Ich bin dann mal weg - 4

Wochen Auszeit zum halben Preis
17.-22.5. Ayurveda vegan
Yoga Urlaub und alternative Auszeit zum kleinen

Preis hier kannst du dein Budget schonen und
gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen
und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden,
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes
biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den
Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Kontinuierliche Begleitung und Betreuung durch eine/n
erfahrene/n Yogalehrer/in.

Siehe S. 6.
22.-24.5.: MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
22.-25.5.: MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; S/Z/Womo 142
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation,
Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen/Wanderungen, Vortrgen u.v.m. Siehe S. 7.
SL: Murali Szabo.
Diese empfohlene Grundlage zur Ausbildung

zum/zur veganen Ernhrungsberater/in vermittelt dir zum einen ein fundiertes Basiswissen
und lsst dich zum anderen gensslich in die
neue, kreative, rohkostbetonte Ayurvedakche
eintauchen. Superfoods und das Sammeln von
Wildkrutern zur Herstellung von Smoothies und
Suppen gehren ebenso dazu wie die Kreation
ayurvedisch-typgerechter Salate, Soen, Pesti,
Desserts und vielem mehr. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Julia Lang.
MZ 738 ; DZ 952 ; EZ 1.173 ; S/Z/Womo 568
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
22.-25.5. Ayurveda Wohlfhl- und

Gesundheitswochenende
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
17.-22.5. Meditation als Therapie Meditationskursleiter Weiterbildung

Lerne, wie du Meditation als therapeutisches
Mittel bzw. zur Entwicklung der Persnlichkeit
oder Bearbeitung von Lebensthemen einsetzen
kannst - auerdem die Wirkungen von Meditation, Beratung, Anleitung von therapeutischen
Meditationen. SL: Barbara Bosch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
22.-24.5. Abwechslung in die Yoga

Vidya Grundreihe bringen - Yogalehrer
Weiterbildung
Spielerisch fhrt dich der Einsatz von Bndern,
Kltzen, Kissen, Decken und Matten ber das in
der Yogalehrerausbildung gelernte Wissen hinaus. Auch durch exakte Ansagen, weiterfhrende Korrekturen, Bodywork und Partner Asanas
kannst du deinen Yogastunden noch mehr Tiefe
verleihen. SL: Niranjan Klepel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
17.-22.5. Themenwoche: Mandalas

Mandalas mit ihren geometrischen Mustern harmonisieren, beruhigen und erheben den Geist.
Mandala-Workshops zum Malen, Meditieren,
u.v.m. - Siehe S. 8. SL: Sharada Steffens
22.-24.5. Asana Flow

22.-25.5.
Intensives Seminar zur Erweiterung
des Bewusstseins und Erweckung
deiner Energie. Siehe S. 15.
SL: Shaktipriya Vogt.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
22.-25.5. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des Lachens kennen
und die Verbindung zwischen dem
Lachen aus dem Bauch und der
Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und
humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Marc Gerson.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
17.-22.5.
Yogatherapie fr den Rcken
Du lernst aus ganzheitlicher Sicht, welche Ursachen Rckenbeschwerden haben knnen und
erhltst damit die Mglichkeit, bestehende Rckenprobleme effektiv und nachhaltig zum Positiven zu beeinflussen, u.a.: Geschickter Umgang
mit deinem Rcken bei Alltagsttigkeiten, Rckenbungsprogramm, Strkung und Entspannung der Muskeln. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
17.-24.5. Achtsamkeitswoche
- Sati-Yoga
Achtsamkeit (Pali: sati) liegt als aufmerksamkeitsbezogene Haltung den meditativen Praktiken, den buddhistischen Traditionen, dem Rajaund Hatha-Yoga zugrunde. 7 Tage in der Beob-
50
Pfingsten
das Fest der Intuition
und spirituellen Erweckung
(Herabkunft des Heiligen Geistes)
22.5.-25.5.: Tiefe Spiritualitt, Einsicht und Inspiration bekommst

du beim Yoga und Meditation Pfingstseminar mit Swami Yogaswarupananda aus dem Sivananda Ashram Rishikesh. Eine einzigartige Gelegenheit, einen groen weisen Yogameister mit seiner
starken liebevollen Ausstrahlung persnlich zu erleben und auf
deinem Weg eine neue Stufe der Erkenntnis zu erreichen.
Umfangreiches Parallelprogramm fr Erwachsene und Kids, u.a.
Pfingstkonzert, Themen-Yogastunden, speziellen Meditationen
wie z.B.
23./23.5. Mantra Workshop und Konzert mit Janmejaya
23./24.5. Taiz Singen mit Sabine und Yogastunden
und Konzert mit Janin Devi und Kai
urveda, der ganzheitlichen ayurvedischen Schnheitspflege und Kosmetik und vieles mehr vermittelt. SL: Galit Zairi.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
22.-29.5.
Spirituelle Coaching Ausbildung
Lerne, mit Hilfe verschiedener Coaching-Techniken Menschen wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten und zu untersttzen.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
22.-31.5. Chakra Yoga

Intensiv Praxis
Die sitzende Vorwrtsbeuge dehnt die Krperrckseite.
22.-25.5. Leberreinigung
Nicht nur in der Gallenblase knnen sich Steine
ablagern, sondern auch in der Leber. Ungesunde Ernhrung begnstigt die Bildung von
Gallensteinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Anstze aus der
Leber auszuleiten, was wir an diesem Wochenende praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du
dich frisch und vital fhlen. Vorbereitung zu
Hause: 1 Woche vorher tglich 1 Flasche BioApfelsaft (ber den Tag verteilt trinken, mglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten) und
nehme in dieser Woche keine Milchprodukte
zu dir. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Anna Alexiadis.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
22.-25./26.5.
Naturforscher unterwegs - Yoga fr
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald,
Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald.
Yoga im Freien macht besonders viel Spa. Mit
Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen die
Bume des Waldes kennen und erfahren, welche
Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas.
SL: Anja Stiboy-Flink, Malini Mari Caldern
Mancha.
22.-25.5.: MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
22.-26.5.: MZ 146 ; DZ 175 ; S/Z/Womo 106
22.-25.5. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg
im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt,
gestrkt und mit neuen Ideen nach
Hause zurckkehren. Die bewusste Anreicherung
und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht
im Mittelpunkt. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Bhajan Noam.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
22.-25.5. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga

Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre
Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den
Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst
Wahrnehmungsbungen, Natur-Rituale an
Kraftpltzen in der Umgebung. Diese Praktiken
werden dir auch knftig Erdung, Heilung und
groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
22.-25.5. Yoga
Pfingstseminar
und
Meditatio
Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemhen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg
einfach durch Einstimmen auf das Gttliche,
durch Satsang im Sinne von Zusammensein
mit Weisheit. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji
aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen
reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen gelangen lsst. Er strahlt tiefen Frieden und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle
Schwingung erfllt die Atmosphre und bertrgt sich, wenn du dich darauf einstimmst.
Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer hheren
Wirklichkeit. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Swamiji.
MZ 245 ; DZ 291 ; EZ 339 ; S/Z/Womo 209

MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
Intensives Praktizieren fr eine

machtvolle Reinigung, Energieerweckung, Erfahrung und Erweiterung
des Bewusstseins. Du machst eine Reise durch
alle Hauptchakras, aktivierst und harmonisierst
alle Energiezentren. Du erlangst ein intuitives
Wissen ber deine feinstofflichen Energien und
lernst sie im Alltag bewusst fr dich zu nutzen.
Du ldst dich so richtig mit Energie auf und
sprst die machtvolle Verbindung mit dem Kosmischen. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini
Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 648 ; DZ 786 ; EZ 928 ; S/Z/Womo 539
22.-31.5. Yogalehrer Weiterbildung

Intensiv C - Bhagavad Gita
Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha
Yoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit.
Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "hchsten Weisheitslehre".
Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag.
SL: Sitaram Kube, Katyayani Ulbricht.
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
24.-29.5. Asana Exakt - Grundlagen

und Variationen
Dem anatomisch gerechten ben von Asanas
liegen einige Ausfhrungsprinzipien zugrunde,
die sowohl fr Anfnger als auch fr Fortgeschrittene gelten und die sich auch in den Variationen der Asanas wiederfinden. So werden
Vorwrtsbeugen, Rckwrtsbeugen, Drehungen
und Umkehrstellungen durch diese Haltungsmerkmale lebendig. Dieser Workshop vermittelt
dir, eine klare Basis insbesondere fr Umkehrhaltungen und Stehhaltungen. Dazu werden
Rckwrtsbeugen, Vorwrtsbeugen und Drehungen erschlossen.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
24.-29./31.5.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
22.-29.5.
Ayurveda Beauty, Wellness
und Kosmetik Ausbildung
24.-29.5.
Lerne ayurvedische Schnheits- und

Wellnessbehandlungen professionell
durchzufhren. Dir werden Grundlagen des Ay-
51
Bad Meinberg
MAI
MAI
erforderlich. SL: Narayan Harms.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
24.-31.5.
Ausbildung zum/r Psychologischen Ayurveda-Berater/in
Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psychologischen Methoden zu
beraten. Du kannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zu ayurvedischer
Seelenkunde praxisbezogen anbieten.
SL: Nepal Lodh.
29.-31.5.
Einfhrung ins Obertonsingen
Kompetent und humorvoll wirst du
in die Grundtechniken eingefhrt. Du
machst eine vllig neue Stimmerfahrung und wirst staunen, wozu deine Stimme
alles fhig ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertne die
Gehirnaktivitt verlagern und neue Areale aktivieren knnen. Du erlernst zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Mit Yogastunden und Meditation. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Jens Mgge.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
24.-31.5. Rcken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1

Lerne, spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten und wie du dieses Wissen
und diese Sicherheit im Umgang mit Rckenbeschwerden auch in deine normalen Yogastunden einflieen lassen kannst. Nur zusammen
mit Teil 2 (14.-21.6. oder 18.-25.10.15) mglich.
Preis fr beide Teile zusammen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
25.-29.5. Asana Exakt - Grundlagen

und Variationen
Dem anatomisch gerechten ben von Asanas
liegen einige Ausfhrungsprinzipien zugrunde,
die sowohl fr Anfnger als auch fr Fortgeschrittene gelten und die sich auch in den Variationen der Asanas wiederfinden. So werden
Vorwrtsbeugen, Rckwrtsbeugen, Drehungen
und Umkehrstellungen durch diese Haltungsmerkmale lebendig. Dieser Workshop vermittelt
dir, besonders als Yogalehrer/Yogalehrerin und
allen anderen benden ab Mittelstufe, eine klare
Basis insbesondere fr Umkehrhaltungen und
Stehhaltungen. Dazu werden Rckwrtsbeugen,
Vorwrtsbeugen und Drehungen erschlossen.
MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; S/Z/Womo 190
29.-31.5.
Gedankenkraft & Positives Denken
Lerne Deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage fr Erfolg
oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit
oder Krankheit. Es werden wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga und aus
der westlichen Psychotherapie und Psychoneuro-Immunologie vermittelt.
SL: Mangala Klein.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5. Kinderyoga-Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und

Erde 3-6/7-12 Jahre
Feuer, Wasser, Luft und Erde.
SL: Simona Deckers.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
29.-31.5. Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung

Fr alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den
Schwierigkeiten ihrer Schler besser umzugehen.
Neueste Erkenntnisse ber Anatomie und Physiologie flieen mit ein. Schrfe deinen diagnostischen Blick fr die Mglichkeiten (und Unmglichkeiten) deiner Schler.
SL: Adinath Zller.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5.
Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist
zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares
Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum
Austausch. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Gudakesha Becker.
29.-31.5.
Mit Yoga den Alltag meistern
9.-31.5. Indischer Tanz und Yoga

Der klassische indische Tanz ist eine ber dreitausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte
Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der
Liebe zum Gttlichen. Eine dynamische, krperorientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fr
Bewusstwerdung und Erfahrung des Gttlichen.
Schon nach ein paar Tagen hast du die Grundtechniken gelernt und erlebst Herzensffnung
und krperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5. Wunder des Atems

Die richtige Atmung ist der Schlssel fr Energie,
Entspannung, inneres Gleichgewicht, Konzentration und positive Ausstrahlung. Spezielle
Atembungen verhelfen zu einem neuen Lebensgefhl.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5. YES - Yoga Essenzen zum Stressmanagement

In diesem Seminar lernst du einfache,
sehr wirkungsvolle Yogabausteine fr
Krper, Entspannung, Atmung und
Meditation kennen und wie du aus ihnen Yogasequenzen fr den Arbeitstag und fr spezielle
Bedrfnisse zusammensetzen kannst.
SL: Dr. Hans Kugler.
Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe,

Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du
praktische bungen und Kurz-bungsreihen,
wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen
in deinen Alltag bringst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5. Den Krieg beenden
29.-31.5. Vertrauen entwickeln
Was hat der 2. Weltkrieg mit dir zu tun? Die Generationen unserer Eltern und Groeltern haben
Unvorstellbares erlebt. Nach Kriegsende wurde
verdrngt, Gefhle unterdrckt das Erlebte
wirkt weiter. Wie beeinflusst es dein Verhalten,
deine Glaubensstze und Lebensziele? Typisch
fr Kriegsenkel sind z.B. Funktionieren, ngste,
Sicherheitsbedrfnis, Schuldgefhle oder Anschuldigungen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Barbara Bosch.
Lerne bungen und Anstze aus verschiedenen

Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln:
zu dir selbst, in deine Fhigkeiten aber auch Vertrauen in andere und Gottvertrauen. Dein Leben
wird sich verndern, wenn du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinationsund Flexibilittsbungen eine exzellente Ergnzung zum Konditions- und Krafttraining des
Laufens. Du wirst auf wunderschnen, idyllischen Laufstrecken unterwegs sein, von sanft
bis fordernd. Voraussetzung: Regelmige Laufpraxis ca. 45 - 60 Minuten. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Radharani Birkner.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5.
Yoga und Laufen fr gebte
Lufer - Ruhe, Kraft, Entspannung,
Ausdauer, Freude an der Bewegung!
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.-31.5.
Siehe S. 6. SL: Guido Telscher.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
52
29.-31.5. yoga@work
Einfache, sehr wirkungsvolle Yogabungen fr Entspannung zwischendurch - die Yoga Vidya Grundreihe
angepasst an deinem Arbeitsalltag,
ob im Bro, im Pausenraum oder unterwegs. So
kannst du dich zwischendurch immer wieder regenerieren und deine Aufgaben mit neuer Energie angehen. Deine Konzentrationsfhigkeit
wchst, du kannst besser mit stressigen Situationen umgehen, bleibst gesnder und kommst
entspannter nach Hause.
SL: Shanti Wade.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
29.5.-5.6.
Gewaltfreie Kommunikation
Kursleiter/in Ausbildung
Du lernst, GFK selbst im beruflichen und privaten
Umfeld erfolgreich einzusetzen, in deine beratende und therapeutische Ttigkeit einzubeziehen, in Seminaren weiter zu geben, achtsamkeitsbezogene Yogastunden und Meditationen
anzuleiten. SL: Pierre Boisson.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
gende Yogatechniken, Anti-Aging Tipps aus dem

Ayurveda und der Naturheilkunde, um genau
das zu erreichen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Erdungsbung im Sitzen oder

Stehen:
Fusohle flach auf der Erde.
Tiefe Bauchatmung.
Visualisiere Wurzeln.
Affirmation:
Ich bin gut verwurzelt.
31.5.-5.6. Detox Yoga - Vegane Rohkostwoche

Mache die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefhl und grenzenloser Energie! Du lernst Rohkost
von einer ganz neuen Seite kennen und selbst
zuzubereiten: leckere grne Smoothies mit Wildkrutern, Salatideen, Rohkost-Nudeln und Rohkost-Sushi, Gemsesfte u.v.m. Wir diskutieren
verschiedene Ernhrungstheorien. Tipps zu Gesundheit, Entschlackung und Entgiftung.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
31.5.-5.6. Gedchtnis-Training Kursleiter/in Ausbildung

Lerne fr dich selbst und fr deine
knftige Rolle als Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Strategien
zur Optimierung der Gehirnleistungen kennen
und anwenden. SL: Waltraud Keller.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
31.5.-5./7.6.
Swami Mangalananda und Swami Gurusharanananda fhren dich auf eine Reise nach innen
zu einer neuen tiefen spirituellen Erfahrung. Mit
Kirtan, Swakriya Yoga, angeleiteten Meditationen
und Kontakt zum weiblichen gttlichen Aspekt
kannst du deine spirituelle Praxis neu beleben.
Die Swamis teilen ihre lebenslange Erfahrung
spontan und freudevoll mit dir und der Gruppe.
Komme und erlebe eine neue Dynamik auf dem
Weg zu Gott! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Swami Gurusharanananda,
Swami Mangalananda.
MZ 282 ; DZ 344 ; EZ 407 ; S/Z/Womo 233
31.5.-5.6.
Anti-Aging durch Yoga
Auch wenn die Ewige Jugend sicher eine Utopie
ist, kannst du doch deinen Krper und deinen
Geist bis ins hohe Alter gesund und leistungsfhig halten. Du bekommst effektive, verjn-
Du lernst grndlich in Theorie und Praxis, Yoga

fr Anfnger zu unterrichten und sanfte Yogastunden zu geben. Ideal fr berufliche Neuorientierung oder fr in lehrenden, beratenden und
helfenden Berufen Ttige, die ihr Unterrichtsund Angebotsspektrum durch sanfte Yogakurse
oder Yogabungen erweitern wollen.
SL: Narendra Hbner.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
31.5.-28.6.
SL: Sivanandadas Elgeti, Adinath Zller.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
31.5.-4.6.
Devi Sadhana Retreat - Neue Impulse
fr ein tiefes spirituelles Leben
31.5.-14.6.
Soft Yoga Trainer Ausbildung

SL: Narayan Harms.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
31.5.-7.6. Vegane Ernhrungsberater/

in Ausbildung
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
31.5.-7.6. YoBEKA Rhythmisierungstrainer/in Ausbildung
3.-5.6.
Siehe S. 6.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; S/Z/Womo 95
3.-7.6.
Lach-Yoga fr Yogalehrer,
Kursleiter und Therapeuten
Lerne Menschen sanft zu tiefem,
herzhaftem Lachen zu fhren um so
die vielfltigen positiven Wirkungen des Lachens
zu erfahren. Erlerne die Konzeption und Durchfhrung von Kursen im Yogalachen.
SL: Madhavi Fritscher.
MZ 306 ; DZ 366 ; EZ 429 ; S/Z/Womo 257
4.-7.6. Asana Intensiv - Krhe, Kranich, Pfau und Clown

Du lernst Alternativen fr die Krhe und den
Pfau und wie du dort hingelangst. Dazu passende Vorbungen sowie weitere Varianten und
wie du sie in die Yoga Vidya Reihe integrieren
kannst. Eine Bereicherung fr deine Praxis und
gegebenenfalls auch eine Inspiration fr deinen
Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Narayan Harms.
MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
4.-7.6. Klangspiele und Massagen Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre

Laut und leise, Klang und Stille sei neugierig
und sensibel. Nimm die Gerusche, die Musik,
den Klang und die Schwingung aufmerksam und
bewusst wahr. Die Massagen lassen dich entspannen und ruhiger werden und du lernst deinen Krper besser kennen. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Carmela Giordano.
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
5.-7.6.
Ayurveda Fumassage
Du lernst das praxisorientierte YoBEKA-Bildungskonzept kennen und zu unterrichten, das in vielen Schulen und Kitas angewandt wird. Untersttzt von der Senatsverwaltung fr
Wissenschaft u. Bildung u. Jugend und vielen
anderen sozialen Trgern. SL: Ilona Holterdorf.
Du lernst eine einfache und wohltuende lmassage fr die Fe zu geben. Fe werden im Alltag stark beansprucht. Durch das Massieren werden
Verspannungen gelst, Gelenke wieder beweglicher und die Energiepunkte und -bahnen angeregt. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Gundi Nowak.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
53
Bad Meinberg
JUNI
JUNI
5.-7.6. Bhaktissimo - Bhakti
pur mit Govinda
Govinda, Assistent des Priesters im
indischen Ganesha-Tempel in Berlin,
ist eine lebendige Verkrperung von
Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes
Wort, jede Geste sind reine Liebe und Hingabe
an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass
dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der
von innen kommenden Freude. SL: Govinda.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
5.-7.6. Breath Walking

Breath Walking, ein von Yogi Bhajan
und Gurucharan Singh Khalsa entwickeltes Programm vereint positive
Wirkungen aus Yoga und Walking.
Durch Walking verbesserst du dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdauung.
Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Wirkung. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Sergej Lebedev, Rosi Schillinger.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
5.-7.6. Klangspiele und Massagen Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre

Laut und leise, Klang und Stille sei neugierig
und sensibel. Nimm die Gerusche, die Musik,
den Klang und die Schwingung aufmerksam und
bewusst wahr. Die Massagen lassen dich entspannen und ruhiger werden und du lernst deinen Krper besser kennen. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Carmela Giordano.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
Wie kann ich mit Yoga bungen das Selbstbewusstsein strken und Betroffenen helfen?
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
5.-7.6. Tao Yoga

Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten. Durch das sichere, schrittweise ffnen
der Energie- und Heilungszentren lernst du, die
Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken
und zu steuern. Dies ermglicht dir die Energie
gezielt zur geistigen und spirituellen Entwicklung
und zur Regeneration zu nutzen. Vorkenntnisse
SL: Marc Gerson.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
5.-7.6. Yin Yoga

Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders
unter dem Yin-Aspekt zu verstehen. Wo Yang
fr die Muskelstrkung steht, verkrpert Yin
lngeres Halten, langsame und sanfte Reize, die
besonders die Gelenke, Bnder und Faszien krftigen. Das beugt insbesondere Gelenkproblemen
vor, unter denen gerade auch Sportler hufig
leiden. Gelenke und Muskulatur knnen harmonisch zusammenwirken. Grundkenntnisse in
Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Shanti Wade.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

SL: Elisha Stein.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
Wusstest du schon?
Viele Forschungsergebnisse
besttigen die positiven Wirkungen des Yoga.
7.-12.6. Karma Yoga Intensiv - Unser

Haus soll schner werden - Aufrumen, bauen im Projekt Shanti
dabei deine berschssige Energie im Um- und
Ausbau, bei Reparaturen usw. im Haus ausleben.
Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag
und eine Yogastunde und nach dem Brunch
gehts dann ans Saubermachen im ganzen Haus.
Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen
Verein.
7.-12./14.6.
Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere kompetent zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht.

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning.
5.-7.6.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

5.-7.6.
Stark und selbstbewusst bei Mobbing
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
Mobbing ist eine destruktive Handlungsweise

mit schwerwiegenden Folgen. Du lernst u.a.: Wie
kann ich Mobbing erkennen und klassifizieren?

7.-12.6. Yoga Ferienwoche mit

bunten Smoothies
Fr alle, die entspannt in der Ashram-Atmosphre Ferien machen und sich Power-Pakete
fr die Gesundheit in Form von bunten Smoothies gnnen wollen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen/Wanderungen, Vortrgen. Tglich bereiten wir uns
bunte gesunde Smoothies mit Obst, Gemse und
Krutern zu - DIE Vitamin- und SpurenelementKur fr deinen Krper! Gesnder und erholsamer
kann kaum ein anderer Urlaub sein!
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
7.-14.6. Yoga Personaltrainer

Ausbildung
Werde im klassischen Personaltraining aktiv. Du lernst, die richtige Methode fr die individuelle Konstitution
zu entwickeln und mit Yoga Entspannung oder
Therapie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubieten. SL: Uli Schuchart.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
12.-14.6. Asana meditativ mit positiven Affirmationen

Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster zu verndern. Durch lngeres Halten der
Asanas knnen positiv formulierte Affirmationen
auf ganzheitlicher Ebene erfahrbar werden und
eine enorme Kraft bekommen, um dich in einer
54
positiven Lebenseinstellung zu untersttzen.

Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. SL: Anne Wuchold.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
bungsfolgen, mit denen du an der Korrektur

dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenn
du Yogalehrer/in bist, kannst du dir Anregungen
fr eigene Kurse fr Yoga fr den Rcken holen.
Singen und Meditation. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar
oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 846 ; DZ 1.060 ; EZ 1.281 ; S/Z/Womo 676
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
12.-14.6. Heilzeremonie am
Frauenlabyrinth
Im mystischen Teutoburger Wald wurde vor einigen Jahren an einem alten Kraftort von Frauen
ein Labyrinth gesetzt. Versteckt im Wald ldt es
dich ein auf eine magische Reise nach innen.
Satyadevi bermittelt als Kanal Heilung und/oder
Botschaften aus hheren Welten. Wir besuchen
auch ein zweites weniger bekanntes Labyrinth
an den Externsteinen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

12.-14.6.
S. 9. SL: Simona Deckers.
12.-14.6. Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung

Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. SL:
Charry Devi Ruiz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Konzentriert gehaltene Asanas, meditatives Gehen in der Natur, Krper-Fhlbungen, angeleitete Meditationen machen uns den Kontakt zur
Erde bewusst. Du lernst die Symbolik der Asanas
und ihrer Tier-/Pflanzennamen auf psychischer
und spiritueller Ebene kennen und findest eine
fr dich geeignete Affirmation zur Verbindung
mit der Erde. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Marlene Medalasa Mensendiek.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
12.-14.6. Seelenfreude - entdecke die

Kraftquelle in dir

Siehe S. 6.
12.-14.6.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
12.-19.6. Achtsamkeitspraxis
Lehrer Ausbildung
Lerne deine eigene Achtsamkeit zu
schulen und auszubauen und Kurse
in Achtsamkeitspraxis anzuleiten.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
Du bist eingeladen, Kraft und Lebensfreude fr

den Alltag zu entwickeln und erfhrst wie positives Handeln, Vergebung und Selbstliebe die
Seele nhren knnen. ber energetische bungen, Meditation, Seelentanz und Seelengesang
entdeckst du neue Wege, deine Individualitt zu
erleben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Galit Zairi.
12.-14.6.
Yoga bei Rundrcken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps fr den Alltag
Du erhltst wertvolle Kenntnisse ber Rundrcken, Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und einen mglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spezifische Yogahaltungen und

Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 2, nur
mit Teil 1 mglich! SL: Bhajan Noam
14.-19./21.6.
SL: Murali Szabo.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237


Lerne die Wissenschaft vom Leben den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen berblick
ber die Bioenergien und wie sie sich in Psyche
und Krper zeigen. Du lernst die therapeutischen
Mglichkeiten und die ayurvedische Ernhrungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps
fr zu Hause.
12.-14.6.
Sing your heart
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Lerne Entspannungskurse anzuleiten,

Menschen kompetent und sicher in
die Entspannung zu fhren und sie
auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Entspannende Krperbungen, einfache Stimmbungen, Singen und

spontane Improvisationen aktivieren
heilende Krfte. Der Atem vertieft sich, Stress
und Anspannungen verringern sich durch die
wohltuenden Schwingungen der Tne. Krper,
Geist und Seele werden vitalisiert und harmonisiert. Du lernst spirituelle Lieder aus aller Welt
und Lieder in der Gruppe anzuleiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gitama, Kabir.
14.-19.6. Entspannungskursleiter Ausbildung
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
12.-14.6.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
12.-14.6.
Mit Yoga verwurzelt in der Erde
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60

S. 15. SL: Sukadev Bretz, Rama Schwab.

Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Paxis! Siehe
S. 11. SL: Anne Wuchold.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
19.-21.6.
Business Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
12.-26.6.
Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene
Praxis fr den erfahrenen benden
Ein speziell von Swami Vishnu-Devananda zusammengestelltes, von Sukadev angepasstes
mehrwchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm
fr Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung
und Entfaltung deiner geistigen Fhigkeiten. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras
und Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier
bekommst du alle ntigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps erfahrener Business-Yogalehrer. SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
55
Bad Meinberg
JUNI
JUNI
19.-21.6. Die Tiefenwirkungen der Asanas - Yogalehrer
Weiterbildung
19.-21.6. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Du lernst die tiefere Bedeutung der

Yogastellungen und deren subtile
Wirkungen besser kennen, was dir ermglicht,
viel differenzierter auf die Schler eingehen zu
knnen. Dadurch bekommt der Unterricht eine
neue Tiefe. SL: Atmamitra Mack.
entstehen! SL: Carmela Giordano, Malini Mari
Caldern Mancha.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
19.-21.6.
Einfhrung in die Yogatherapie
19.-21.6.
Der therapeutische Aspekt des Yoga wird gerade

in unserer westlichen Welt immer bedeutender.
Das "Pancha Kosha Tattwa"-Konzept der 5 Hllen,
sowie die Ursachen fr Stress und Krankheit, werden dir erlutert. Wir besprechen die Indikationen
und Kontraindikationen von Asanas, Kriyas, Pranayama, Pranakontrolle, zyklische Entspannung
und Mglichkeiten deiner zuknftigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Harilalji.

Siehe S. 6.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
19.-21.6. Gesichts-Yoga - fr
ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Kiefer
Im Laufe der Zeit machen unsere Gesichtsmuskeln schlapp, wenn sie nicht bewegt werden.
Mit lustigen effektiven Gesichts-Muskelbungen
wird die Durchblutung angeregt, die Haut stimuliert und das Bindegewebe gefestigt. Sie machen uns tatschlich schner - die Haut wirkt
elastisch und straff. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
19.-21.6.
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen
der Hatha Yoga Pradipika). Asanas mit lngerem
Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration,
lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas,
Kundalini Yoga Meditationstechniken.
SL: Narayan Harms, Venkatesha Zaremba.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
19.-21.6.
Siehe S. 6.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag:
Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch
Abschlussworkshop. Ende ca. 14:30 Uhr.
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
21.6. Weltyogatag Tag der offenen Tr

Tag der offenen Tr anlsslich des internationalen Weltyogatags. Weltweites ben von
Yoga fr den Frieden Alles kostenlos.
Siehe S. 15. SL: Rama Schwab, Devani Purvis.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
19.-21.6. Schamanischer Weg

zu deiner Intuition
Lasse dich liebevoll von deiner Intuition fhren.
Die unendliche Kraft und das Wirken von Mutter
Erde helfen dir, die Lichttore in eine hhere Bewusstseinsebene zu ffnen. Naturrituale, Yogabungen und der Besuch von Kraftorten lassen
deinen Geist ganz klar und rein werden, so dass
du dich ganz auf deine Intuition verlassen
kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
56
Mantra-Konzert zum Mitsingen mit Janin Devi

& Friends. Die seelenvolle Stimme von Janin fhrt
dich mit ihren Sanskrit Mantras und spirituellen
21.-26.6. Vedischer Lebensstil fr

Leute von heute
Wie haben die Menschen in vedischer Zeit gelebt,
ihren Tag gestaltet, sich mit bergeordneten
Krften und universellen Gesetzen in Einklang
gebracht? Lerne den vedischen Lebensstil kennen und wie du ihn auf deine aktuelle Situation
bertragen kannst. Harilalji bringt dir die vedische Lebensweise auf lockere, einprgsame
Weise nahe mit vielen Geschichten und Beispielen. So bekommst du wertvolle Hilfen fr
eine gewisse Disziplin und einen geregelten Tagesablauf, um deinen Alltag harmonischer und
stressfreier zu gestalten und zu spiritualisieren.
SL: Harilalji.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
21.-26./28.6.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

mchtest und am nchsten Tag an Meditation,
Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , S/Z/Womo 35
Meditation MZ 24 , DZ 31 , EZ 39, S/Z/Womo 18
21.-26.6. Walk in Balance - Meditatives Wandern

Walk in Balance ist ein ideales Erholungstraining
in der Natur. Auf schnen Wanderwegen im Lipperland achten wir besonders auf Atmung, Meditation, Stille und bewusste Wahrnehmung der
Natur. Unterwegs einfache Yoga bungen im Stehen. Krper und Geist knnen sich im Laufe der
Woche sehr gut regenerieren.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

SL: Ambika Koehlers.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
21.-26.6. Yoga und Schamanisches

Heilen Ausbildung Teil 1
Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und
Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit
Teil 2 (8.-13.11.15) mglich. Preis fr beide Teile
zusammen. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707

Herz-/Kreislaufbeschwerden
Wie kannst du deinen Herz-Kreislauf gezielt entlasten und harmonisieren? Du lernst, welche Ursachen Herz-Kreislaufprobleme haben knnen,
eine Herz-Kreislauf-bungsreihe fr zu Hause,
spezielle Entspannungen u.v.m. So kannst du be-
stehende Beschwerden nachhaltig zum Positiven

beeinflussen fr ein starkes, ruhiges Herz und
einen stabilen Kreislauf. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
21.-28.6.
Chakras im Nada Yoga
Jeder der sieben Tage ist einem Chakra gewidmet mit speziellen Wahrnehmungsbungen. Du wechselst
zwischen freiem Tnen, Stimm-Meditation, Tnen in Bewegung, Nada Yoga, Mantra- und Kirtan-Singen und etwas Theorie. Gut geeignet
auch fr Yogalehrer und Heilberufe, wie z.B.
Klangtherapeuten, Musiker, Musikpdagogen,
Logopden etc. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
26.-28.6.
Ayurveda aus der Natur und
dem eigenen Garten
Ayurveda ist nicht (nur) indisch, sondern es bedeutet, angepasst an die Region, an die Jahreszeit und die individuellen Bedrfnisse zu leben
und zu heilen. Dich erwartet ein erlebnisreicher
Mix aus Theorie und Praxis, inklusive Herstellung
und Genuss eines ayurvedisch konzipierten Wildkrutersmoothies und heilsamer Kruterrezepturen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
26.-28.6. Detox Yoga mit

grnen Smoothies
Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen reich gedeckten Tisch
an lebenswichtigen Substanzen. Der
grne Smoothie enthlt zahlreiche Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Du erfhrst welche
Wildkruter du sammeln kannst und wie du
grne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zustzlich, dich von alten Schlacken zu befreien
(detox = entgiften). Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devi Ortmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
26.-28.6. Gesundheit, Energie und Bewusstsein

Mit einem Plasma-Energie-Bild
analysieren wir deinen aktuellen
Energiezustand und wie du darauf
reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus
der Bio-Energetik, der natrlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen.
So schaffst du beste Voraussetzungen fr Gesundheit. SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
26.-28.6.
Hormon Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf
den weiblichen Krper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann Frau mit
gezielten bungen fr ihre spirituelle Entwicklung nutzen. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
26.-28.6.
Fureflexzonen Massage Basisseminar
Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und
Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und
anderen. SL: Bhajan Noam.
zen. Moderne Trancetechniken mit Elementen

aus der Hypnosetherapie knnen helfen, Ideen
zu finden und Intuition zu strken.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.6.-3.7.
Energie tanken mit Yoga
26.-28.6.
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins.
Siehe S. 15. SL: Narendra Hbner, Sukadev Bretz.
Energie ist die unsichtbare Kraft hinter all unseren Handlungen. Du bekommst machtvolle
Yogatechniken an die Hand, die dir zu mehr
Energie und Lebendigkeit im Alltag verhelfen
knnen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
26.-28.6. Mut tut gut - Yoga fr Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren

Du lernst Asanas fr Mut und Strke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst
mutig viele spannende Abenteuer. Untersttzung
bekommen wir von Subrahmanya, einem Gott,
der Mut und Kraft symbolisiert. Mit Spielen, Toben
und Singen. SL: Simona Deckers, Christian Daniel
Behr, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
26.-28.6.
Vedische Psychologie - gekonnter Umgang mit der
menschlichen Psyche
Ein aufschlussreiches Seminar, in dem
du deinen Geist aus Sicht der vedischen Psychologie besser verstehen und konstruktiver
mit ihm umzugehen lernst. Anders als die moderne Wissenschaft, wo der Geist als Nebenprodukt des Krpers oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psychologie
den umgekehrten Ansatz: Geist und Krper sind
Produkte der Seele. Um Erfahrungen in der Welt
machen zu knnen, nimmt die Seele Geist und
Krper als Instrumente an. Diese Instrumente
sind die Sinnesorgane, Indriyas und Antarkarana,
die Struktur von Psyche und Geist. Harilalji als
Meister der vedischen Quelltexte vermittelt dir
tiefe Einsichten in ihre Wirkungsweise und ihren
Einfluss auf die menschliche Psyche. Englisch
mit deutscher bersetzung. SL: Harilalji .
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
26.-28.6. Yoga und Holistic Pulsing

Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Krper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und
nach ein, Blockaden lsen sich auf allen Ebenen
und unsere Selbstheilungskrfte knnen wieder
ungehindert flieen. Praktischer Workshop. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Hold.
28.6.-3.7. Hellfhl Ausbildung

Lerne mit deiner Intuition deine
schlummernden Fhigkeiten kennen und mit ihnen umzugehen. Du kannst deine Hellfhligkeit
entwickeln und nutzen, um andere zu heilen,
Kraftorte zu finden und dich selbst durch Handauflegen heilen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
28.6.-3.7. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung

Lerne, Seminare zum Themenkreis "Mentales
Training, Gedankenkraft und Positives Denken"
zu geben. Damit kannst du wertvolle Techniken
fr die Bewltigung des Alltags vermitteln.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
28.6.-3.7. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre

Mit Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen
die Bume des Waldes kennen und erfahren,
welche Tiere Holz als Lebensgrundlage haben.
Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. SL: Simona Deckers, Malini Mari Caldern
Mancha, Christian Daniel Behr.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
28.6.-3.7. Stimm- und Sprechtraining

Kursleiterausbildung
Stimme und Ausdrucksweise sind deine akustische Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die
Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Potentials bewusst und nutze ihre vielen Mglichkeiten. Wie wirkt meine Stimme auf den Zuhrer?
Wie knnen Tempo, Melodie, Lautstrke, Tonhhe, Stimmklang und Rhythmus zur Optimierung von Stimme und Sprache eingesetzt werden? SL: Thomas Hundsalz.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.6.-3.7. Yoga Familienwoche

26.-28.6.
Siehe S. 6.

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Devapriya Eschler.
26.6.-3.7.
Spirituelle Hypnose Grundausbildung
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Lerne, mit Trancetechniken eine tiefere Intelligenz jenseits der Worte zu erfahren und zu nut-
57
Bad Meinberg
JUNI
JULI
28.6.-3.7.
Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga
und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon
kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen
oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
28.6.-5.7.
Ahimsa Trainer fr Kinder Ausbildung
Lerne Kindern die Methoden an die Hand zu geben die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. Ihnen helfen, ihre ngste zu berwinden
und ihr Selbstvertrauen strken.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
28.6.-5.7.
Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarbungen, z.B.
wohlwollendes aktives Zuhren. Du lernst, wie
du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese
erstellst. Pflichtbaustein A der Psychologischen
Yogatherapie. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Shivakami Bretz.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
28.6.-5.7.
Themenwoche: Vegane Ernhrung
Gesunde vegane Ernhrung und ihre Hintergrnde. - So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zustzlich bereichern, auch ohne
ein spezielles Seminar zu buchen.
Nhere Infos siehe Seite 8. SL: Julia Lang.
3.-5.7. Achtsame Yogapraxis

als Weg in die Ruhe
Hier ist alles was du tust eine bung in Achtsamkeit. Yoga-Asanas, Pranayama (Atembungen)
bst du mit Bedacht. Miteinander sprechen, im
Schweigen essen, meditieren, Gehmeditation ben
alles ist umhllt von Achtsamkeit. Mehr Gewahrsein in deinen Yogabungen und deinem
tglichen Tun und Denken ist das Ziel. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-5.7. Asana intensiv Shanta Bhava

- tiefen inneren Frieden erfahren
Erfahre in diesem Seminar inneren Frieden
(Shanta) als Seinszustand (Bhava). Durch die
Asanapraxis gehen wir Schicht fr Schicht nach
innen. Komme dir und dem Frieden in flieenden
Sequenzen und meditativ gehaltenen Asanas
nher. Dieser Workshop richtet sich an alle, die
sich intensiv und entspannt mit der Asanapraxis
auf eine Reise nach innen begeben wollen.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dennis Oldenburg.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
3.-5.7.
kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder das ,Stress lass nach-Programm dazubuchen. Aufpreis und Dauer siehe
S. 10. Bitte bei Buchung angeben.
3.-5.7. Begriffe des Yoga

Sanskrit-Begriffe aus Yogalehrerhandbuch, Hathayogapradipika, Yogasutras, Bhagavadgita usw. werden erklrt, so dass dir Inhaltliches klarer und deine Aussprache besser wird.
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-5.7. Gefhle verstehen und umwandeln in Wissen

Du kannst ber deine Gefhle und krperlichen
Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbewusstsein aufnehmen, die Signale verstehen, sie
annehmen und dadurch bewusste Vernderungen stattfinden lassen. Yogische, schamanische,
systemische, krper- und gestalttherapeutische
Techniken flieen mit ein. SL: Sarah Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-5.7. Glaube, Hoffnung und Liebe

Du fhlst dich angesprochen, obwohl du nicht
bibelfest bist? Dann bist du hier richtig. An diesem Wochenende werden wir uns diesem
Thema sowohl theoretisch als auch praktisch
nhern, Texte aus verschiedenen Traditionen
betrachten, darber meditieren, Mantras singen
u.v.m. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Siehe S. 15.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
3.-5.7.
Mentalschlaf und Yoga
Sich selbst und andere behandeln und berraschende Vernderungen erfahren: diese Massagetechnik ist vielfltig einsetzbar. Fr Laien sowie
in Heil- oder Pflegeberufen Ttige geeignet.
SL: Bhajan Noam.
Der Mentalschlaf ist ein meditativer

Bewusstseinszustand, der in wenigen Sekunden herbeigefhrt werden
kann. Und das, ohne eine Technik anwenden
zu mssen. Allein die Absicht ist der Auslser.
Sogar Neulingen kann es auf Anhieb gelingen
und jeder Teilnehmer kann dies erfahren. Yogabungen und Mentalschlaf ergnzen sich
sehr gut, um noch tiefer bei sich anzukommen.
SL: Tanja Schmidt, Falko Schetelich.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.6.-8.7.
Fureflexzonen-Massage Ausbildung
28.6.-26.7.
in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Rama
Schwab, Narayan Harms, Rosemarie Liebich.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
1.-5.7. Marma und Adya Yoga

Adya Yoga ist ein Pfad der liebevollen Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut, Upekkha und
liebender Gte, Metta, geleiten uns durch die
Bewegungen. Durch ausgewhlte Adya Yoga
Krper-, Konzentrations- und Atembungen
lernst du, deine innere und uere Haltung zu
erspren. Mit Hilfe von Berhrung, gezielter Akupressur (Marma Mardana), meditativer Aufmerksamkeit und Suggestionen lernst du deine Lebensenergie bewusst zu regulieren. SL: Lara-M.
Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 306 ; DZ 366 ; EZ 429 ; S/Z/Womo 257
58
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-5.7. Selbstbewusstsein,
Herz und klarer Geist
Du lernst dich in deiner Ganzheit
wahrzunehmen, durch Spren und
Beobachten mit offenem Geist, zu
erkennen wer du wirklich bist und dich anzunehmen wie du bist. Wenn du dir deines Herzens bewusst wirst, werden deine positiven Eigenschaften gestrkt und negative Aspekte
drfen sich auflsen. Durch spezifische Yogastunden, Achtsamkeitsbungen und Meditation
erfhrst du neue Wege zu dir selbst. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Shambhavi Mailnder-Schuck.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-5.7. Yoga fr den Rcken - Aufrichtung und Beweglichkeit

Spezielle bungsfolgen mit besonderem Wert
auf rckengerechte genaue Ausfhrung von
Asanas. Du lernst Stellungen fr die Analyse

deiner Krperhaltung und deiner Beweglichkeit
kennen und anschlieend gezielte bungen,
die die Wirbelsule aufrichten und strken und
Haltungsschden entgegen wirken. Du lernst,
Yogastellungen rckenfreundlich zu verndern
oder zu ersetzen, wo hilfreich, auch mit Hilfsmitteln wie Gurten, Korkkltzen oder Sthlen.
Regelmiges ben kann dir bei eigenen Rckenbeschwerden zur Linderung verhelfen. Als
Yogalehrer/in gewinnst du neues Verstndnis
und Anregungen fr deine Unterrichtsstunden.
SL: Ruth Gamann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
3.-5.7.
Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre
S. 9. SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari Caldern Mancha, Simona Deckers.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
3.-5.7.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
3.-10.7. Yoga Nidra - Yogalehrer Weiterbildung

Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach
Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler
weiterzugeben. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.

Verein.
Wusstest Du schon?
Du mchtest gerne in unserer
spirituellen Gemeinschaft leben
und arbeiten? Werde Mitarbeiter. Infos unter: www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/
5.-10.7. Kinderyoga-Erlebniswoche
mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-5/6-9/10-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen,
Experimentieren und in den Yogastunden die
Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende
Experimente durch. Mit kind- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen.
SL: Simona Deckers, Malini Mari Caldern Mancha, Anja Stiboy-Flink.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
5.-10.7. Elemente Meditation

Wunderschne angeleitete Meditationen erwarten dich Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-,
Luft-Meditationen. Sie berhren zum Einen bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins. Zum
Anderen kannst du so gezielt die Qualitten in
dir strken, die mit einem Element zusammenhngen. Ideal fr Besinnung, Kraft tanken und
Neuorientierung. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
5.-10.7. Spirituelles Retreat mit

Swami Bodhichitananda
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige
Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der
spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Bodhichidananda fhrt dich in diesem Retreat speziell durch
Techniken der Geisteskontrolle und berwindung
des Egos. Das schafft die Voraussetzungen zu
einem erfolgreichen, glcklichen Leben in innerer
Freiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 638 ; DZ 745 ; EZ 856 ; S/Z/Womo 553
5.-17.7. Yin Yogalehrer/in Ausbildung

Lerne, Yin Yoga zu unterrichten. - Im
Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders weiche, sanfte (Yin) - gleichzeitig
besonders tiefgreifende wirkungsvolle - Weise,
die Yoga Vidya Grundreihe auszufhren. Es zielt
besonders auf die Gelenke und myofaszialen
Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine
und der Wirbelsule. Voraussetzung: Yogalehrerausbildung.
SL: Maheshwara Lehner, Shakti Lehner.
MZ 983 ; DZ 1.165 ; EZ 1.355 ; S/Z/Womo 837
5.-19.7.
Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung
Fr alle, die mit Kindern Yoga ben wollen. Du
lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen,
die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst
zu unterrichten. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
5.7.-2.8. Yogalehrer Ausbildung English

Intensives Training in allen Aspekten
des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Die Ausbildung
ist auf Englisch ohne deutsche bersetzung.
SL: Harilalji, Sita Douglas.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
5.-10.7.
Yoga Ferienwoche - Kraftorte
Das besondere Ferienerlebnis verbinde Yoga,
Meditation, Entspannung mit Wanderungen zu
alten machtvollen Kraftorten ganz in der Nhe.
In Absprache mit der Gruppe besuchen wir z.B.
die Externsteine, das Silberbachtal und/oder die
Opfersteine im Leistruper Wald. Wir meditieren
dort und lassen die Energie und Schwingung
auf uns wirken. Die Ruhe und Erhabenheit dieser
mystischen Orte wird noch lange in dir nachwirken. SL: Sharada Steffens.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
5.-12.7. Ho'oponopono Ausbildung

Du lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen und
beratungen die traditionelle hawaiianische Familienkonferenz als effektives Konfliktlsungsund Organisationsmittel einzusetzen: ein klar
strukturiertes System der Reinigung und Heilung
vom Herzen her. SL: Radharani Priya Dedovic,
Janavallabha Das Wloka.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z/Womo 313
5.-10.7.
Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Nebenhhlenentzndungen und allergischen Schnupfen

vorbeugen kannst.
SL: Claudia Persche, Ravi Persche.
5.-12.7.
Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems)
10.-12.7.
Aradhana - Tantrische Herzensgebete
Ein Kurs fr alle Suchenden, die sich auch im
Alltag mit dem Gttlichen verbunden fhlen
mchten, die die knstliche Kluft zwischen Alltag
und spirituellem Leben berwinden mchten.
Als langjhrige direkte Schlerin von Swami Satyananda Saraswati, dem berhmten Begrnder
der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die systematischen Techniken des Aradhana Sadhana
unmittelbar von diesem groen Meister gelernt
und gibt sie mit groem Sendungsbewusstsein
und Einfhlungsvermgen aus langjhriger eigener Praxis weiter. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
10.-12.7. Asana Exakt

Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren
der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede
enorme Auswirkungen haben knnen. Mit neuen
Inspirationen kannst du deine eigene Praxis beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
SL: Julia Schlenkert.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya(Reinigungs-) techniken sowie spezielle Ernhrungsempfehlungen kennen, mit denen du
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Bad Meinberg
JULI
JULI
10.-12.7.
Empathie und Mitgefhl entwickeln
12.-15.7. Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga
Wie kannst du mit Empathie und Mitgefhl erfolgreicher mit Menschen kommunizieren und
dabei eine gemeinschaftliche Basis schaffen, die
beiden Seiten entgegenkommt? Eine groe Rolle
spielen hier vor allem Achtsamkeit und die Entwicklung von Liebe sowie verschiedene bungen
aus den 6 Yogawegen. Keine Vorkenntnisse ntig.
Der Mensch ist, was er isst. Nahrung ist nicht

nur zur Erhaltung des Krpers da, sie beeinflusst
auch auf subtile Weise Denken und Handeln.
Die yogische Kche ist sattwig (harmonisch),
schmackhaft und gesund. Gerade fr alle, die
Yoga ben, ist eine solche Ernhrung wesentlich,
da sie die Energiestrme im Krper und Geist
ausgleicht und Prana, Lebenskraft, gibt. Du erhltst Einblicke in die yogische Ernhrungslehre,
lernst die harmonische Zusammenstellung und
Zubereitung von Mahlzeiten u.v.m. Fr zu Hause
und die professionelle Gastronomie.Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-12.7.
Entspannung und Meditation
Wissenschaftliche Studien belegen die positiven
Wirkungen der Meditation. Doch wie ist es mglich, im gestressten Alltag eine Meditationspraxis
zu etablieren? Ein Weg kann es im Sinne des
Raja Yoga sein, mit Entspannungstechniken (Pratyahara) die Meditation (Dharana) vorzubereiten
und einzuleiten. SL: Shaktidas Schler.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 253 ; DZ 298 ; EZ 346 ; S/Z/Womo 217 .
Bitte bis 13.06. anmelden.

Fr Herzensffnung und Energie...
10.-12.7. Entwickle dein Potential im Alltag
10.-12.7. Reiki 3. Grad Ausbildung

nach Dr. M. Usui
Irgendwie wissen wir: Wir knnten mehr bewirken im Leben. Welche inneren Stolpersteine verhindern die Entfaltung unseres vollen Potentials
und wie kann man diese Knoten und inneren
Spannungen lsen? Das ist der innere Kern des
Yoga. Swami Bodhichitananda fhrt dich in die
inneren Lehren des Yoga, die deine Kraft und
dein bernatrliches Potential befreien. Englisch
mit deutscher bersetzung.
Fr alle, die bereits die Ausbildung in den ersten

2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefen
wollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) knnen zusammen gebucht werden. SL: Bhajan Noam.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
10.-12.7. Indianer in Bad

Meinberg - Yoga fr Kinder
von 3-5/6-9/10-12 Jahren
Entdecke und erlebe die faszinierende
Welt der Indianer beim Spielen, Toben,
Trommeln, Drauensein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf
den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtesuchen Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und
Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben.
SL: Antje Kolkmeyer, Malini Mari Caldern Mancha, Simona Deckers.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60

S. 15. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
10.-12.7.
Tratak - der Weg der einpnktigen Konzentration
Tratak, das konzentrierte Schauen auf
einen Punkt, gehrt zu den Shatkriyas, den sechs yogischen Reinigungsbungen.
Die bung sammelt den Geist und hilft fr tiefere Meditation und Konzentration auch im Alltag. Wir ben Tratak mit unterschiedlichen Gegenstnden, zum Teil in Verbindung mit Asanas,
je nach Wetter auch in der Natur mit Bumen
und Pflanzen. SL: Christine Wiume.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
60
MZ 212 ; DZ 242 ; EZ 274 ; S/Z/Womo 187
12.-17.7. Asana Intensiv fr

Fortgeschrittene
Durch intensiveres Arbeiten an fortgeschrittenen Asanas kannst du ber
deine bisherigen Grenzen hinauswachsen und so auch schwierige Stellungen
meistern. Erfahre die tiefen Wirkungen auf Krper und Geist. Techniken und Tricks zur Erhhung
von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und
Kraft. SL: Nitya Braun.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
10.-12.7. Yoga fr krper- und

schwerbehinderte Kinder - Yogalehrer
Weiterbildung
In diesem Kurs lernst du, wie du diese Kinder
ber eine spezielle Methode in die Tiefenentspannung von Krper und Geist fhrst und eine
entsprechende Yogastunde gestalten kannst. SL:
Dietmar Neugebauer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

SL: Krishnaprema Remiorsch.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99

SL: Devani Purvis.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
10.-17.7.
Yogatherapie fr krperliche
und emotionale Entschlackung
Du lernst Reinigungsbungen fr den physischen Krper, den Geist und den Energiekrper
kennen. Die Reinigung des Verdauungs- und
Ausscheidungssystems, der Lunge, der Nase u.a.
hilft dir Trgheit, Mdigkeit und Antriebsmangel
zu berwinden. Dein Geist wird aufnahmebereiter fr positive Energie und Lebensfreude.
SL: Parameshwara Kai Tegtmeier, Marlene Medalasa Mensendiek.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
12.-17.7.
Geheimnis der Geisteskontrolle
Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, um den Geist zu beherrschen, Zugang zum inneren Selbst zu erhalten und damit
zum Hchsten zu gelangen. Geisteskontrolle ist
die Grundlage fr ein erfolgreiches und glckliches Leben, fr Freiheit von Wnschen, zur berwindung des Egos, zur Erfahrung Gottes. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z/Womo 313
12.-17.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen - Yogalehrer

Weiterbildung
Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yogaunterricht bringen, Menschen Klarheit geben,
tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas
erfahren lassen? Aufbau und Ablauf einer meditativen Yogastunde.
SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
12.-17.7. Meine 5 Sinne - Yoga fr

Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in
der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur
und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so
wie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen,
Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen
und Geschichten erzhlen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die
Stille und die Natur noch tiefer erleben.
SL: Ramashakti Sikora, Malini Mari Caldern
Mancha, Anja Stiboy-Flink.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
17.-19.7. Ayurveda bei Rckenverspannungen

Unter therapeutischer Anleitung

lernst du hoch wirksame Techniken
bei Rckenbeschwerden kennen. Mit
einer Flle von ayurvedischen Anregungen fr
einen rckengerechten Lebensstil. Ayurvedische
Rckenmassage - mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Krpers, Kruterpackungen, Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltag
bilden den praktischen Teil. SL: Shakti Csks.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
12.-17.7.
Spieltherapeuten Ausbildung
Lerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihre Einsatzmglichkeiten
mit Kindern, insbesondere auch in
Kombination mit Yoga. SL: Iris Zanders.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
17.-19.7. Der knigliche Weg des

Ashtanga Yoga
Der achtstufige Weg des Yoga Sutra von Patanjali. Du lernst die Raja Yoga Philosophie sowie
die dazugehrigen Meditationstechniken kennen
und in dein Leben zu integrieren. Durch die tgliche Praxis und das Studium verschiedener RajaYoga Schriften wird dein Sadhana eine groe
Tiefe erlangen, die dich zu neuen Hhen fhrt.
Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Swami
Bodhichitananda.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151

SL: Adinath Zller.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
12.-19.7.
Spirituelle Lebensberatung Ausbildung
Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu
begleiten und zu beraten. Ein auergewhnliches
Seminar, um den spirituellen Weg und seine vielfltigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen.
SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.
17.-19.7. Erdheilungsseminar
Mutter Erde ist dankbar fr jeden Menschen,
der mit ihr zusammen am globalen Aufstieg mitwirken mchte. Durch achtsamen Umgang mit
ihr vertiefst du deine Verbindung zur Natur. Du
lernst viele Techniken, wie du Rituale ausfhrst,
um sie zu untersttzen. Du kannst die Rituale
natrlich auch fr dein eigenes Heim anwenden,
um es zu reinigen und zu energetisieren. Intuition und Feingefhl werden dich dabei untersttzen. Bitte Wanderschuhe mitbringen!
Fr alle, die bereits die Ausbildung in die ersten

3 Reiki-Grade haben und nun auch unterrichten
bzw. die eigene Praxis vertiefen wollen.
SL: Bhajan Noam.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
17.-19.7. Meridian-Yoga
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe
stimuliert werden. Wir arbeiten mit Techniken
wie Akupressur, Selbst-Massage, Krperwahrnehmung und dem Tao-Yoga. SL: Marc Gerson.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
17.-19.7. Sommer im Mrchenwald - Yoga fr Kinder

3-5/6-9/10-12 Jahre
Sommer, Sonne, Wind und ... Yoga
Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen,
Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen
im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht
wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles
kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer
erleben. SL: Ramashakti Sikora, Anja Stiboy-Flink.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
17.-19.7.
Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen!
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
12.-26.7. Reiki Lehrer Intensiv Ausbildung nach Dr. M. Usui (4. Grad)
nau diesen Stress und Unsicherheiten loszuwerden. Diese Techniken helfen, dass du wieder
wunderbar schlafen kannst und erholt aufwachst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
17.-19.7.
Meditation gegen Schlaflosigkeit
Ein Praxisworkshop, dessen positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf du
unmittelbar spren kannst. Du lernst die Verhaltensmuster kennen, die Stress und Angst auslsen. Spezielle Meditationstechniken helfen, ge-

Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben
dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du
viele praktische bungen fr ltere Menschen
kennen. SL: Kavita Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
14.7.
Maha-Samadhi Swami Sivananda
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen
und Meditation. SL: Sukadev Bretz.
14.7. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen

12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart
und damit die aller Meister/innen wird stark erfahrbar. Ihr wechselt euch nach mehreren Stunden
beim Singen ab. Beginn 8:00 Uhr, Ende 20:00 Uhr.
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

nach Dr. M. Usui
Der Reiki 1. Grad erffnet dir u. a. die Fhigkeit,
Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderen
durch Handauflegen die Reiki-Energie zu bertragen. SL: Bhajan Noam.
MZ 365 ; DZ 426 ; EZ 490 ; S/Z/Womo 317
61
Bad Meinberg
JULI
JULI
17.-19.7.
Yoga und Gehirntraining
Du lernst verschiedene Yoga- und artverwandte
Techniken kennen, um dein Gehirn gezielt zu
trainieren. Dabei spielt u.a. der Ausgleich der
Gehirn- und Krperhlften eine wichtige Rolle.
Konzentrationsvermgen, Gleichgewichtssinn,
Gedchtnisleistung und andere wichtige Fhigkeiten werden gefrdert. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
17.-19.7.
Siehe S. 6. SL: Barbara Bosch.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
17.-24.7. Themenwoche: Bhakti-Yoga

- das Herz berhrende und ffnende
Rituale und Mantras
Original indisches Bhakti mitten in Deutschland.
In dieser Woche haben wir Govinda, Tempelpriester am indischen Tempel in Berlin, zu Gast.
Die tiefe Hingabe, mit der er Mantras singt und
Rituale ausfhrt, wird dich tief berhren, dein
Herz zum Schmelzen bringen. Du wirst dich ganz
weit und leicht, von Liebe zu dir und allen Wesen
durchdrungen fhlen. Siehe S. 8. SL: Govinda.
19.-24.7. Kriya Yoga Intensiv
Rieche, schmecke, ertaste, lausche

und beobachte die Natur und alles
was darin lebt - ein Teil von ihr ist so wie wir.
Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben,
Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und
Geschichten erzhlen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille
und die Natur noch tiefer erleben.
SL: Joy Gutthardt.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z/Womo 313
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
19.-24.7. Klassisch-indisches
Bogenschieen in den Asanas
- wecke die Kriegerin in Dir
Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschieen aus verschiedenen Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken
bedeutet, sich einzulassen, auf einen tiefen inneren Selbsterfahrungs-Prozess, der zu Strkung,
Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis
fhren kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbgen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrstung kann gestellt werden. Ein Seminar fr
Frauen! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
17.-26.7. Senioren Yoga bungsleiter

Ausbildung
19.-24.7. Kleine Indianer in Bad

Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre

Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der

Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauensein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und
erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad
beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen
dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer
erleben. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
17.-26.7.
S. 9. SL: Ramashakti Sikora, Anja Stiboy-Flink,
Joy Gutthardt. MZ 311 ; DZ 380 ; S/Z/Womo 224
17.-26.7.
Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A5 - Atma Bodha - die
Erkenntnis des Selbst
Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Chandra Cohen
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544

und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen.
10:00-18:45 Uhr. 59
19.-24.7.
Meine 5 Sinne - Yoga fr
Kinder von 7-12 Jahren
Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines hheren Zeitalters.

Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. Das Prinzip der
Meditation auf den Atem und die Praxis von
Hamsa und Anahata Shabdha - die Kraft von
OM und Klang in der Meditation sowie ergnzende Asanastunden. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
19.-24.7. Tattwa Shuddhi

Tattwa Shuddhi Sadhana ist ein tantrisches
bungssystem zur tiefgehenden Reinigung auf
allen Ebenen. Das ganze Krper-Geist-System
wird vorbereitet und fhig fr hhere spirituelle
Erfahrungen. Die Chakras und Nadis werden von
Blockaden befreit. Als Resultat verjngen sich
spontan alle Krperprozesse, Heilung und Regeneration kann geschehen. Dr. Nalini Sahay
gibt das alte tantrische Wissen mit groem Sendungsbewusstsein, Erfahrung und eingehender
Kenntnis der Methoden weiter. Ein wertvolles
Seminar, das einen Durchbruch in deiner spirituellen Entwicklung bewirken kann! Teilnahmevoraussetzung: Einige Jahre regelmige eigene
Yogapraxis. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z/Womo 313
19.-24.7.
erlebnisreiche Tage!
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
19.-24.7.
Physioga - Yoga und Physiotherapie
fr den Rcken - Yogalehrer und Yogatherapeuten Weiterbildung
Lerne Krankheitsbilder klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln.
SL: Maha Devi Deemter.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
19.-24.7. Raja Yoga Meditationen

Angeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra
von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation
zu kommen. Als Meditations-Neuling bekommst
du systematische Anleitung zu Stufen der Meditation. Wenn du schon lnger meditierst, lernst
du mit diesen Techniken deinen Geist noch besser zur Ruhe zu bringen, deiner Meditation neue
Impulse und eine neue Tiefe zu geben. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Erkan Batmaz.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
19.-24.7.
Erlebnispdagogik Ausbildung
Du lernst die theoretischen Grundlagen der Erlebnispdagogik und ihre praktische Umsetzung
anhand von vier Erlebnisfeldern kennen.
SL: Iris Zanders.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
62
24.-26.7.
Meditationen aus dem Tantra

Meditationen aus dem Tantra beruhen auf uralten bungen aus dem Tantra. Swami Satyananda
Saraswati hat sie so geformt, dass sie von jedem
verstanden und praktiziert werden knnen. Lerne
diese hoch wirksamen alten Meditationstechniken von Nalini Sahay, einer direkten Schlerin
von Swami Satyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, Klarheit des Geistes und einer Neuprogrammierung deines Geistes fr ein gesundes
und spirituelles Leben. Englisch mit deutscher
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
19.-24.7. Yoga fr Wasserratten Kinderyoga ab 7 Jahre

Yoga im Wasser macht besonders viel Spa. Fr
Wasserratten und solche die es werden wollen.
SL: Anja Stiboy-Flink.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
19.-26.7.
Ayurveda Lebensberater Ausbildung
Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen
des Ayurveda, fr Gesunderhaltung, Ernhrung,
Lebensweise. SL: Galit Zairi.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
19.-26.7. Ayurveda Wohlfhlwoche

Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433

nach Dr. M. Usui
In dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die ReikiEnergie verstrkt, gezielt und ber rumliche
sowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen.
SL: Bhajan Noam.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
Die Hfte wird im Schmetterling flexibel.
24.-26.7.
ManitouMoves - Bewegung
als kraftvoller Weg
Eine Kombination von flieenden Bewegungen aus dem Yoga, dem
Kampfsport und den indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein
kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Krper
und Persnlichkeit zu strken. In der Tiefenentspannung fhren dich Trommeln oder Rasseln
in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest.
SL: Constanze Schrter.
24.-26.7. Klang Yoga

Erlebe Hatha Yoga in einer neuen Dimension im Klangbad. Asanas und Entspannung bekommen eine ganz besondere Qualitt durch die
harmonisierenden, ausgleichenden und energetisierenden Schwingungen, erzeugt durch verschiedene Instrumente. Die Klangschwingungen
ermglichen eine sehr tiefe Muskelentspannung
und helfen, Verspannungen und Blockaden im
physischen sowie im feinstofflichen Bereich
sanft zu lsen. Dein Ausgleich fr mehr Harmonie und Lebensfreude. Vorkenntnisse in Yoga
und Meditation erforderlich.
SL: Ruth Gamann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.7. Vater + Kind Event

24.-26.7.
Theater spielen - Yoga fr
Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre
Theaterspielen macht einfach Spa
und bietet den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. Whrend wir das Theaterstck
einben, lernen die Kinder Gestik, Mimik, Krpersprache und Sprache als "Werkzeuge" des
Darstellers kennen. SL: Carmela Giordano, Joy
Gutthardt, Verena Niehus.
Erlebe die Wildnis und wie du mit deinem Sohn/deiner Tochter drauen im Wald
sein kannst und dabei lernst, Htten zu bauen,
Feuer zu machen ohne Feuerzeug, Tierspuren
zu entdecken und zu bestimmen. Bogenschiessen und weitere Abenteuer im Freien. Speziell
fr Vter, aber natrlich auch fr die ganze
Familie. Kinder bis 3 Jahre kostenlos, bis 12
Jahre 50 %, bis 16 Jahre 30 % Ermigung.
SL: Jrgen Wade.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 365 ; DZ 426 ; EZ 490 ; S/Z/Womo 317
24.-26.7.
Die Leichtigkeit des Seins
Dieses Seminar inspiriert dich, die
Leichtigkeit des Seins im Alltag zu erleben. Hilfreich dafr sind die Weisheit des Vedanta, der Philosophie Shankaracharyas und anderer Meister. Bestandteil wird eine
kreative Yogapraxis sein, welche eine sehr przise
Krperarbeit, Affirmationen, Mantras, Mudras,
Meditation einschliet und dich der Leichtigkeit
ein Stckchen nher bringen wird. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Kay Hadamietz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.7. Neue Stellungen einfhren

Mut zu Variationen! An diesem Wochenende
lernst du Stellungen aus den 84 Grundasanas
zu unterrichten, sie durch geeignete Vorbungen
aufzubauen und harmonisch in die Yoga Vidya
Grundreihe zu integrieren. SL: Adinath Zller.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
63
Bad Meinberg
JULI
JULI
24.-26.7. Yoga fr den khlen Kopf
Du brauchst Anregungen und Techniken fr einen freien Kopf? Yoga ist ideal zum Entspannen
und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. In
diesem Seminar lernst du Yoga-Techniken, die
besonders wirkungsvoll sind bei Stresssymptomen wie Nackenverspannungen, Kopfschmerz
und Schlafstrungen. Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Physiologische Vorgnge bei Kopfschmerz. Verspannung, Schlaflosigkeit und Stress.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
24.-26.7.
erlebnisreiche Tage!
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
24.-26.7.
Yoga in Zeitlupe - Bewusstheit
durch Entschleunigung
Anhand von Zeitlupenbewegungen in klassischen Yoga-bungen bst du, Details in deinen
Bewegungen wahrzunehmen, die dir im Alltag
nicht bewusst werden. So erkennst du automatisierte Handlungsweisen, wirst achtsamer im
Umgang mit dir und deinem Umfeld. Du wirst
dir bewusst, dass du jederzeit Einfluss auf deine
Handlungen nehmen, sie verndern oder beteiligungsfrei geschehen lassen kannst.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
spannung und Atemarbeit eine groe Hilfe, den

Schmerz zu lindern, ein muskulres Gleichgewicht zu erreichen - so kann sich die Krperhaltung wieder verbessern, der Rcken sich aufrichten und gesunden. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Mona Henss.
26.-31.7. Schamanische Natur-Rituale Ausbildung

Du lernst u.a. in der Natur Heilrituale durchzufhren, mit Bumen und Krutern zu sprechen,
Waldgeister wahrzunehmen, Kontakt zu den
Himmelsrichtungen aufzunehmen und ihre
Energien zu nutzen. .SL: Satyadevi Bretz.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
26.-31.7. Yoga Familienwoche

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Fr alle, die

ihre Yogaferien im Ashram mit viel
Mantra-Singen und Mantra-Schwingung verbringen wollen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Ausflgen/Wanderungen, Vortrgen, Yogastunden mit Mantra-Begleitung, gemeinsamen Kirtan- und Mantra-Workshops. Urlaub einmal ganz anders - mit spiritueller Berhrung,
Tiefe und Herzensffnung. SL: Anne Wuchold.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
Wir basteln schne und sinnvolle Dinge aus Resten und Abfllen. So verwenden wir z.B. Papier,
Karton und Stoffe und es entstehen daraus tolle
Sachen. Wenn du ein T-Shirt mitbringst. knnen
wir es verschnern, indem wir es bemalen oder
etwas aufnhen. Mit Yoga, Bewegungsspielen,
Klang- und Fantasiereisen.
SL: Ramashakti Sikora, Joy Gutthardt.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
Praktische Anwendungen fr Chakra-Klrung

und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre.
SL: Galit Zairi.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
26.-31.7.
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Maheshwari Silwanus.
26.7.-2.8.
Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung
Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende
Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen,
Potential in Umbruchsphasen zu nutzen.
SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba PopielHoffmann.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
26.7.-2.8./7.8.
Meditationskursleiter-Ausbildung
26.-31.7. Rckenyoga Woche
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten.
Vermittlung von umfangreichem theoretischem
Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken
Rckenprobleme spiegeln unsere einseitige,

meist sitzende und bewegungsarme Lebensweise
wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung, Ent-
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26.7.-23.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs

des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe
S. 13. SL: Kay Hadamietz, Devaki Winter.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
26.7.-20.9.
Gurukula Yogalehrer Ausbildung
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma
Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle
Gurukula-System. Fr besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen.
SL: Rosemarie Liebich.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
26.-31.7. Yoga Ferienwoche - Mantras
26.-31.7. Yoga und Recycling Art Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre
26.-31.7.
Chakra Healing Basisausbildung
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z 512
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 308 ; DZ 384 ; EZ 463 ; S/Z/Womo 248
26.7-2.8.

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

S. 11. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Swami Saradananda.
MZ 983 ; DZ 1.165 ; EZ 1.355 ; S/Z/Womo 837
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
24.-26.7.
und intensive Meditationspraxis.

SL: Sukadev Bretz, Tenzin Leickert.
26.7.-7.8.
29.7. Mantra-Konzert mit Hagit

Noam und Band
Mantra-Konzert mit Hagit Noam und Band.
Ab 16:00 Uhr.
31.7. Guru Purnima

Der Vollmondtag des Guru. 18:00 bis 22:00 Uhr.
SL: Sukadev Bretz.

12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart und damit die aller Meister/innen wird
stark erfahrbar. Ihr wechselt euch nach mehreren
Stunden beim Singen ab.
Beginn 8:00 Uhr, Ende 20:00 Uhr.
31.7.-2.8.
Bollywood - IndianDanceYoga fr Teens
Die mitreiende Bollywood Musik
bringt dich in Schwung mit einfachen
Bollywood dance moves. Du wirst die Mglichkeit haben, die Vielfalt des Indischen Tanzes
in Kombination mit Yoga zu erfahren. Unser Bollywood-Stck Die schne Frau dekoriert sich
lsst dich zur Film-Hauptdarstellerin werden.
Mnner bekommen einen eigenen Bollywood
Trommel Part. Falls vorhanden, bitte mitbringen:
Trommeln, Tanzglckchen, indische Saris, Tcher,
Sarwa Kameez. SL: Lalitha Devi.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
JULI
Bad Meinberg
31.7.-2.8.
Ayurveda Handmassage
Du lernst eine wohltuende lmassage fr die
Hnde zu geben. Hnde werden im Alltag stark
beansprucht. Durch das Massieren werden Verspannungen gelst, Gelenke wieder beweglicher
und der Pranafluss angeregt. Handmassagen
wirken beruhigend und harmonisierend. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Gundi Nowak.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-2.8. Faszientraining mit Yoga

Du lernst viele praktische bungen
aus dem Faszientraining kennen, um
das Bindegewebsnetzwerk (Faszien),
das die Muskeln, Organe und Knochen umhllt,
wieder geschmeidig und elastisch zu machen.
Dadurch frderst du deine Beweglichkeit und
kannst so (Sport-)Verletzungen vorbeugen. Bitte
einen Tennisball oder Faszienrolle mitbringen.
SL: Claudia Bauer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-2.8. Fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken erfolgreich vermitteln - Entspannungskursleiter WB

Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken kennen und diese erfolgreich in deinen
Unterricht zu integrieren. Frische deinen Unterricht mit neuen Techniken auf, um ihn lebendiger
und abwechslungsreicher zu gestalten.
SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-2.8.
Frei von Angst, Eifersucht und Wut
31.7.-2.8.
Vollmond an den Externsteinen
In diesem Seminar stellst du verschiedene Situationen von Emotionen dar und versuchst jeder Situation mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Yogastunden mit Affirmationen,
Vortrge, gemeinsames Sharing, Katharsis und
Meditation in Bewegung helfen dir, den Zugang
zu dir zu finden und deine Emotionen zu transformieren. Bitte mitbringen: Handtuch, Schal,
Ohrstpsel, Papier und Stifte. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radhika Siegenbruk.
Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an
Vollmond-Tagen und -Nchten kann man die
Kraft der Erde besonders gut spren und sich
so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen.
Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation
im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere
Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Anne Wuchold.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-2.8. Klangmassage, Klangyoga

Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen.
Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt
und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Auch als Einstieg
in die Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung empfehlenswert. SL: Bhajan Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-2.8. Sadhana - der Weg

der Selbsttransformation
Sadhana ist die bungspraxis zur berwindung
menschlicher Unvollkommenheiten und Verwirklichung unseres hchsten Potentials. Lasse dich
von Dr. Nalini mit ihrem authentischen reichhaltigen Wissens- und Erfahrungsschatz inspirieren fr deinen spirituellen Fortschritt und dein
Wachstum! Techniken aus verschiedenen Yogawegen, um Kraft und Geduld zu entwickeln,
Karma abzubauen, die Haltung des inneren Zeugen zu kultivieren. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
31.7.-2.8.
Schwing dich hoch mit deiner Stimme
31.7.-2.8.
Yoga Freundschafts-Wochenende
Buche 1 Seminar deiner Wahl und bringe kostenlos einen Freund mit. Gemeinsam raus aus
dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger whlst du das Yoga
und Meditation-Einfhrungsseminar, ansonsten
ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit der Anmeldung teilst du den Namen deines
Freunds/Freundin mit, der/die kostenlos ein Parallelseminar besuchen mchte.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-2.8.
Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben,
Materialien die tollsten Dinge entstehen!
SL: Ramashakti Sikora, Darshini Leffler.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
31.7.-2.8.
Yogatechniken fr Vergebung
Du hast Freude am Singen und mchtest deine

Stimme mit dem Gttlichen verbinden? Dein
Krper wird durch tiefes Bewusstsein und meditative bungen zu einem gttlichen Werkzeug.
Ungeahnte Krfte werden frei, Blockaden werden
gelst, so dass sich deine Stimme frei entfalten
kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hagit Noam.
Erfahre durch Yoga und Meditation

die Kraft der Vergebung ("kshama").
Vergebung ermglicht die transformierende Erfahrung, der Welt neu begegnen zu
drfen, mit offenem Herzen und freiem Geist
und alte Denk- und Erfahrungsmuster aufzulsen. Entwickle ein Verstndnis fr die unterschiedlichen Phasen des Vergebungsprozesses.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shaktidas Schler.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
So sieht die Welt ganz anders aus!

65
AUGUST
31.7.-2.8.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
31.7.-2.8.
Belastungen: rger und Frustration
Du bekommst beruhigende, khlende Yogatechniken an die Hand, die dir bei rger und Frustration im Alltag helfen knnen. Du erfhrst die
Ursachen dieser beiden Gemtszustnde aus yogischer, ayurvedischer und naturheilkundlicher
Sicht und bst Techniken fr einen khlen Kopf
und Besonnenheit im Alltag. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
31.7.-7.8. Energietrainer Ausbildung

Lerne, Energietraining anzubieten und durchzufhren: in Kursen, Workshops, Einzelcoachings,
in Firmen, oder als Bereicherung und Variation
deiner sonstigen Lehr-, Beratungs- oder Therapie-Ttigkeit. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
31.7.-9.8. Yogalehrer Weiterbildung

Intensiv I - Shiva Samhita
Die Shiva Samhita ist eine der drei groen berlieferten Hatha Yoga Schriften. Ein besonders
attraktiver Kurs fr Yoga-Lehrer, die ihrem Unterricht und ihrer eigenen Praxis eine neue spirituelle Dimension und Tiefe geben wollen. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Swami Saradananda, Devani Purvis.
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
2.-7.8. Anatomische Grundlagen fr Ayurveda und Massage Therapeuten

Fr alle, die ihre anatomischen und
physiologischen Kenntnisse vertiefen
wollen. Wichtigste anatomische und physiologische Grundlagen: Stoffwechsel, Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem, Bewegungsphysiologie.
SL: Mangala Klein.
2.-9.8. Business Yoga - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E

Du lernst, Yoga in der betrieblichen Gesundheitsfrderung zu platzieren und zu vermarkten.
In Rollenspielen bst du, wie du im Kundengesprch berzeugen kannst. In Kleingruppenarbeit
passt du auerdem die Yoga Vidya Grundreihe
fr den Einsatz im Business an. SL: Hans-Peter
Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
2.-7.8. Dharana Yoga

- Konzentriere dich
aufs Wesentliche
Dharana - Konzentrationsbungen
dienen besonders der Reinigung von
Nadis und Chakras des Astralkrpers durch Achtsamkeitsfokussierung und Visualisierung. Dr. Nalini leitet Techniken aus dem Tantra und den
Upanishaden an, u.a. Konzentration auf den Krper, auf innere Klnge, auf innere Symbole, auf
den Pranafluss, Kaya Stairyam, Chakra Shuddi
Dharana. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z/Womo 313
2.-7.8. Meditation Intensiv

Schweigend
2.-9.8.
Business Yoga bungsleiter/in
Ausbildung Teil 1
Lerne, einfache Business Yoga-bungen und bungsfolgen zu unterrichten, ergnzend zu deiner Ttigkeit als z.B. Coach,
Trainer oder Gesundheitsexperte. (Keine Ausbildung zum Business Yogalehrer). Nur zusammen
mit Teil 2 mglich (14.-21.2.16). Preis fr beide
Teile zusammen. SL: Claudia Bauer, Dr. Purnima
Kaiser, Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967

und Gong Ausbildung
Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Lerne die KlangGrundbehandlung des Krpers, der Chakras und
der Aura. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und
2. SL: Bhajan Noam.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707
Intensivseminar mit tglichen langen

Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen
Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute
Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und
Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
2.-16.8.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
2.-23.8. Kundalini Yoga Monat
2.-7.8. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre

SL: Ramashakti Sikora.
Fundierte, grndliche Ausbildung in Abhyanga,

der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage. SL: Galit Zairi.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins
und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas mit
speziellen Atem- und Konzentrationstechniken,
machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Yantras, Arati. Kundalini
Meditations- und Tiefenentspannungstechniken.
Faszinierende Workshops und Vortrge. Sonderbroschre anfordern. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Adinath Zller.
MZ 1.142 ; DZ 1.463 ; EZ 1.794 ; S/Z/Womo 888
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
1.-10.8.
Themenwoche: Indische Rituale und
Rezitationen mit Swami Nivedananda
In dieser Woche haben wir Swami Nivedananda
zu Gast. Er wird jeden Tag berhrende indische
Rituale ausfhren und machtvolle klassische
Veda-Mantras rezitieren. So hast du die Mglichkeit, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen, jeden Tag einen authentischen indischen
Swami und Meister zu erleben. Erfahre, wie inspirierend die Anwesenheit indischer Meister
sein kann! Siehe S. 8. SL: Swami Nivedanananda.
66
2.-7.8. Yoga Vidya Bodywork - Partner

Asanas. Yogalehrer Weiterbildung
2.-30.8. Intensive Yogatherapie 4-Wochen-Ausbildung

Siehe S. 15. SL: Adinath Zller.
Intensive Yogatherapie-Ausbildung
nach dem System des renommierten
sVYASA-Instituts in Karnataka/Sdindien, das sich am Aufbau der 3 Krper und 5
Hllen orientiert. Du lernst: - kompetent auf bestimmte Zielgruppen mit krperlichen Beschwerden einzugehen - Yogastunden fr bestimmte
Gruppen anzubieten, Yogabungen und -techniken gezielt therapeutisch einzusetzen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Harilalji.
MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z/Womo 345
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
Lerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrichten und mit Partner Asanas Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Viel Praxis, aber
mit notwendiger Theorie aus Sportmedizin und
Psychotherapie. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
7.-9.8.
Chakra - Heilung - Klang
7.-9.8.
Intensiviere deine Beziehung zu deinen Chakras durch Tnen und achtsames Atmen. Durch meditative
Klang- und Atembungen kannst du deinen Krper und deine Energien besser beobachten, Energien aktivieren und dort hinschicken wo sie bentigt werden. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Hagit Noam.

Siehe S. 6.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
7.-9.8. Die 8 Dimensionen der Asanas
7.-14.8. Systemisches Familienstellen 2

- Praxis Ausbildung
In Anlehnung an das Buch von Jrgen Schell

Yoga - Schlssel zur Stressbewltigung baut
dieses Seminar auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und ersprst deine Atemrume, Balancepunkte und weitere 6 Dimensionen. Die Asanas bst du sanft und entspannend,
damit fr dich ein genaues Spren und eine Erfahrung der Dimensionen mglich wird.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narendra Hbner.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
7.-14.8. Shiatsu Massage Ausbildung

Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Ausbildungsbroschre anfordern.
SL: Ismail Wasawari.
Du lernst, Ursachen von Problemen zu erkennen,

Therapieziele festzulegen, Trancen anzuleiten
und systemische Sitzungen durchzufhren.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
7.-9.8. Sing your Soulmantra

mit Janin Devi und Kai
Du kannst dich ber das Yoga, deinen Atem und
deine Stimme ffnen und ganz frei werden. Die
Stimme als Schlssel deiner Seele fhrt dich
ganz zu dir in das "Hier und Jetzt". Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Janin Devi, Kai Treude.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
7.-9.8. Kinderyoga-Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde

3-5/6-9/10-12 Jahre
7.-9.8.
7.-14.8. Yoga frs Herz nach

Dr. Dean Ornish
Yogatherapie bei Herzkrankheiten
und Arteriosklerose. Du lernst gezielt
Herzkranke zu unterrichten und ihnen
die Grundzge des erfolgreichen, wissenschaftlich erprobten Ornish-Programms kompetent
beizubringen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.
SL: Ravi Persche, Lutz Hertel, Claudia Persche.

Siehe S. 6.
MZ 669 ; DZ 776 ; EZ 887 ; S/Z/Womo 584
Feuer, Wasser, Luft und Erde. SL: Birgit Rei, Carmela Giordano, Katrin Barros.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
9.-12.8. Biografiearbeit fr einen tieferen Einblick in deine Seele
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
Yoga meets vegan! Du erfhrst, wie

Yoga und veganes Leben miteinander
verwoben sind. Auer tierrechtlichen
Aspekten lernst du weitere sachlich fundierte
Argumente kennen, die fr eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps zur praktischen Umsetzung ermglichen dir eine einfache Umstellung
deiner Gewohnheiten. An das Thema angelehnte
Yogastunden. SL: Dominik Grimm.

SL: Rama Schwab.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
7.-9.8. Yogan - Yoga und veganes Leben
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Die Biografiearbeit fhrt dich in das Bewusste

und in dein Schattenreich. Durch einen tiefen
Einblick in deine Vergangenheit kannst du besser
verstehen, warum du so bist wie du bist. Du
kannst dich intensiver spren, wahrnehmen und
transformieren, damit du offener, leichter und
freier durch das Leben gehen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hagit Noam.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; S/Z/Womo 175
9.-14.8. Meditationsretreat
mit Swami Saradananda
Unsere spirituellen Retreats sind eine
einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen
Tiefe international bekannter Yogameister/innen
teilzuhaben. Swami Saradananda ist eine inspirierende Lehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu
vertiefen und zu verfeinern. Sie fhrt dich ber
Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen
Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Mit ihren einzigartigen Chakra-Meditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden fhrt sie dich ber Krper- und
Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu
hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Englisch
MZ 363 ; DZ 440 ; EZ 518 ; S/Z/Womo 302

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Auch rckenstrkende bungen machen viel Spa!
67
Bad Meinberg
AUGUST
AUGUST
9.-14.8. Starke Kinder - Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre
Yoga bringt dich zur inneren Ruhe, lsst dich
kreativ werden, macht dich stark und gibt dir
die Kraft und den Mut, dich den Problemen in
deiner Umgebung zu stellen. SL: Simona Deckers,
Carmela Giordano, Ramashakti Sikora.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
9.-14.8.
Yoga Ferienwoche - Lachyoga
Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen/Wanderungen, Vortrgen, Lachyoga Stunden und Meditationen. Lachyoga ist gesund, strkt deine
Regenerationskrfte und macht viel Spa!
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
9.-14.8. Yoga und Naturkunst

Diese Tage bieten dir die Gelegenheit zu einer
ganz besonderen Naturerfahrung. Wanderungen
im Teutoburger Wald fhren dich zu besonderen,
magischen Orten. Dort kannst du meditativ deine
Verbundenheit mit der Natur erleben und wunderbare Kunstwerke aus gefundenen Materialien
entstehen lassen. Auch der eigene Krper kann
zum Bestandteil werden. Inspiriert von Andy
Goldsworthy und den tibetischen Sandmandalas
berlsst du deine Werke, nachdem sie fotografiert wurden, der Vergnglichkeit. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

S. 15. MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
9.-16.8. Yoga Nidra Aufbaukurs - Yogalehrer Weiterbildung

In diesem Intensivseminar lernst du als Yogalehrer Yoga Nidra mit detaillierten Erklrungen,
so dass du dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Meditationssystem klarer verstehst. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
9.-16.8. Yogalehrer Weiterbildung:

Yoga fr Menschen mit besonderen
Beschwerden
Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche
Besonderheiten haben und die normale Yoga
Vidya Reihe nicht beherrschen. Sukadev gibt
wertvolle Tipps fr gemischte Gruppen, spezialisierte Gruppen sowie Tipps fr Privatstunden.
SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433

fr zu Hause.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
68
14.-16.8. Asana Intensiv - Yoga fr

Fortgeschrittene
14.-16.8. Gong - Die kosmische Klangerfahrung
Du mchtest auch schwierige Asanas meistern

und ber deine Grenzen hinauswachsen? Dann
ist dieses Seminar genau das Richtige fr Dich.
Durch intensives Arbeiten an fortgeschrittenen
Asanas erlernst du Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer
und Kraft. Gute krperliche Kondition erforderlich. Teilnahmevoraussetzung: Letzte 12 Monate
regelmige Asanapraxis, keine Rckenbeschwerden, Kopfstand.
Unterschiedliche Gongs helfen dir, loszulassen,

geschehen zu lassen und dich zu ffnen fr intensive Klangerfahrungen. Der kosmische Klang
kann dich tief berhren und reinigen, klren und
Blockaden lsen. Du solltest stabil sein und
schon Klangerfahrungen gemacht haben. Besonders geeignet fr alle, die schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klngen arbeiten
und die eigene Erfahrung vertiefen mchten.
SL: Maik Hofmeister.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
14.-16.8. Die Yoga

Tradition Indiens
14.-16.8. Mudras altes Wissen fr die

heutige Zeit
Indien bunt, faszinierend, vielfltig

Wolltest du schon immer den wahren Geist Indiens kennen lernen und
verstehen? Hier mit Deepak, einem modernen
Inder, der gleichzeitig traditionelle spirituelle
Werte lebt, bekommst du tiefe Einblicke in die
spirituellen Traditionen und Lehrer Indiens, Bruche, Rituale, Werte, Rolle der Ashrams und Gurus. Und erkennst, dass hinter allem der eine
wahre Geist der Einheit steht. Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Deepak Sahay.
Swami Saradananda fhrt dich praktisch und theoretisch in die energetischen Konzepte der Arbeit mit Mudras (Handhaltungen) ein. Viele praktische Hand- und
Fingerbungen besonders interessant fr alle,
die viel mit den Fingern arbeiten wie Computerttigkeit, Musiker etc.; Wissen ber die subtilen Energien in den Hnden und in jedem Finger. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
14.-16.8. Feldenkrais und Yoga
14.-16.8. Yoga fr Erschpfte - Entspannung und Kraft tanken
Mit dieser sanften Methode kannst du deine Bewegungen wieder zurck zu ihrer natrlichen integralen Funktion bringen. Krperliche Einschrnkungen und emotionale Blockaden knnen gelst
werden. Du erlernst eine ganzheitliche Wahrnehmung und Krperschule, die auch in den Asanas
neue Dimensionen erffnet. Vorkenntnisse in Yoga
und Meditation erforderlich. SL: Hagit Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Wie oft bist du zu erschpft um dich zu entspannen? Rumhngen macht es nicht besser. In solchen
Situationen brauchst du ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem noch gerne durchfhrst.
Du lernst in diesem Seminar eine Sammlung wirkungsvoller Krper-, Atem-, Meditations- und
Energieaktivierungstechniken kennen. Erlebe die
Wiederauferstehung deiner Energie! Viel Praxis,
wenig Theorie. Fr Betroffene. SL: Mona Henss.
14.-16.8. Yoga fr Kinder 3-5/69/10-12 Jahre
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

S. 9. SL: Birgit Rei, Ramashakti Sikora, Christian
Daniel Behr.
14.-16.8.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60

MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
14.-23.8.
Jugendbungsleiter fr Yoga - Jugendliche unterrichten Jugendliche
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, mchtest tief

ins Yoga eintauchen und Yoga an Leute in deinem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig!
SL: Kavita Pippon.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 311 ; DZ 380 ; EZ 590 ; S/Z/Womo 224
14.-23.8.
Shivalaya Meditationsretreat
Stille Schweigen Sein. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis
findest du zu Ruhe, Entspannung und
tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen,
inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden
und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und
das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu
klren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.


MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
16.-21.8.
Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre
S. 9. SL: Anja Stiboy-Flink, Carmela Giordano,
Antje Kolkmeyer.
In diesem Praxisseminar erfhrst du die Lehre

von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner
Asana-Praxis. Zunchst lernst du, die grobe
Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekrper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und
Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden
lernst. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament fr meditatives ben der Asanas. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Adinath Zller.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
16.-21.8.
Rckenyoga-Woche zum Wohlfhlen
Du wirst viel entspannen, in deinen Krper horchen und ihn krftigen. Im Loslassen in den Asanas ersprst du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die Ursachen zu erkennen
und auf sie einzugehen. Du steigerst deine Flexibilitt mit kurzen Trainingssequenzen, die du
in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Tage
helfen dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu
fhlen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Mona Henss.
Mit der Anti-Kopfschmerz-Massage

erlernst du eine ganz spezifische
Massage-Technik, die bei verschiedenen Arten von Kopfschmerz und Verspannungen
Linderung verschaffen kann.
SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
16.-23.8.
Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Siehe S.
15. SL: Adinath Zller.
MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z/Womo 345
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
MZ 648 ; DZ 786 ; EZ 928 ; S/Z/Womo 539
16.-21.8. 3 Krper und 5 Hllen in

der Asanapraxis
16.-23.8. Kopfschmerz Massage Ausbildung
16.-21.8.
Yoga, Wandern und Klangtherapie
Eine Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Yogastunden mit Klangschalen,
Gongs und Mantras kannst du besonders gut
entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken.
Bei den Wanderungen kannst du die Stille und
die Schnheit der Natur genieen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
16.-23.8. Chakra Lehrer Ausbildung

Steige tief ein in Theorie und Praxis der ChakraLehre. Der Kurs ist speziell auf deine persnliche
Entwicklung und die Entfaltung des kreativen
Potentials deiner Schler ausgerichtet: Wie
kannst du die Chakras nutzen, um deine Ideen
und Trume wahr werden zu lassen und dies
auch deinen Schlern vermitteln. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Englisch
16.-23.8. Themenwoche:
Schamanische Rituale und
Naturspiritualitt
Einmal tglich wirst du in Vortrgen
und Workshops mehr ber Schamanismus und Naturspiritualitt erfahren. Wir machen gemeinsam schamanische Reisen und Rituale und halten uns viel in der Natur auf. Du
entdeckst die Gemeinsamkeiten alter spiritueller
Traditionen wie Schamanismus, Yoga und Naturspiritualitt. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zustzlich bereichern,
auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen.
Nhere Infos siehe Seite 8. SL: Devapriya Eschler.
16.-25.8.
AfroYoga Practitioner Ausbildung
Hier lernst du erstmalig AfroYoga , die Verbindung von dynamischem afrikanischem Tanz mit
Yoga, systematisch zu unterrichten, sowohl als
Einzelstunden wie auch als achtwchigen aufbauenden Kurs. SL: Monika Adele Camara.
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
16.-30.8.
Meditationslehrerausbildung
Lerne, Menschen nicht nur in die Meditation einzufhren, sondern sie auch auf dem spirituellen
Weg zu beraten und zu begleiten. Ein Meditationslehrer vermittelt nicht nur Techniken, sondern
gibt auch Anweisungen und hilft dem Schler,
auf dem Entwicklungsweg voranzuschreiten.
SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
21.-23.8. Aggression - "auf etwas zugehen" - die Kraft des Anfangs

Was bedeutet Aggression in deinem Leben und
wieso kann sie auch als Kraft des Anfangs bezeichnet werden? Welche Vernderungen stehen
an? Wir werden uns auch die Welt der Gtter
ansehen: Wie stehen Mars und Pluto zur Aggression? Wie kann die Energie Kalis fr Ordnung
in deinem Leben sorgen? Wie berwindet Ganesha Hindernisse und bereitet den Weg fr etwas Neues? Keine Vorkenntnisse ntig.
Die Schiefe Ebene strkt deine Krpermitte.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
69
Bad Meinberg
AUGUST
AUGUST
21.-23.8. Asana Intensiv - Wie meistere ich den Skorpion?
23.-28.8.
Shiva-Shakti Energie-Flow
Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und

Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr
eine Sache des Vertrauens und der Konzentration
als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende bungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zufinden.
Shiva und Shakti stehen symbolisch

fr das Prinzip von Verehrung und
Hingabe. Du erlernst eine speziell dafr entwickelte bungsreihe sie stellt verkopfte Menschen wieder auf die Fe, lst Blockaden und strkt das Such-Selbst-BewusstSein und die Mitte. Die Reihe ist fr jedes Level
in jedem Alter anwendbar. Meditationen, Achtsamkeits- und Partnerbungen ergnzen das
Programm. SL: Ilona Strohschein.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
21.-23.8. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar

Einfhrung in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage,
Anwendungen und Therapien. Information und
Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
21.-23.8. Da geht es lang

Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu
gro ist das Feld der Mglichkeiten. Doch wo ist
der eigene Weg, der dich trgt und wo du dich
verbunden fhlen kannst? Du begibst dich auf
deine eigene Reise, erforscht deine Handlungsmglichkeiten und bekommst mehr und mehr
Gespr zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine
Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
21.-23.8. Natur-Yoga fr inneren und

ueren Frieden
Die Natur ist die ideale Umgebung, um zu Frieden und Selbsterkenntnis zu gelangen. Wir praktizieren so viel wie mglich drauen, wie die
traditionellen Waldyogis: Asanas, angeleitete
Naturmeditation, Selbstreflexion. So bringst du
dich mit der ueren und inneren Natur in Einklang, fhlst dich verbunden mit dem ganzen
Universum. Das ist der Weg zu wirklichem Frieden fr uns selbst, die Menschheit, die Erde und
all ihre Wesen. Werke von Pionieren des spirituellen Naturalismus wie Teilhard de Chardin, Thomas Berry, Michael Dowd und der Integralen
Bewegung flieen mit ein. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 174 ; DZ 205 ; EZ 236 ; S/Z/Womo 151
21.-23.8. Enthusiastisch und verhaftungslos leben

Entfalte deine Fhigkeiten, finde Zugang zu deinen inneren Kraftquellen, lasse die kosmischen
Energien und Inspiration durch dich flieen, lebe
engagiert und verantwortungsbewusst ohne
Verhaftung und Identifikation. Wie das geht?
Das lernst du an diesem Wochenende.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
21.-23.8. Mut tut gut - Yoga fr Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren

Du lernst Asanas fr Mut und Strke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und
erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Untersttzung bekommen wir von Subrahmanya,
einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natrlich kommen Spielen, Toben und Singen auch
nicht zu kurz. SL: Anja Stiboy-Flink, Carmela
Giordano, Antje Kolkmeyer.
21.-23.8.
Zuhause in der Natur
Ernsthaftigkeit ist wichtig auf dem spirituellen

Weg aber auch Loslassen, um Glck und Leichtigkeit erfahren zu knnen. Wir verbinden bewegte, stille und gesungene Meditationen, klassisches Prayogam-bungen des Nada Yoga mit
einem indischen Raga (Stimmung oder Melodiestruktur) - und mit groovigen Improvisationen
des Circle Singing. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
21.-23.8.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
23.-28.8. Yoga Holiday in Europe's biggest Yoga Resort

Enjoy your yoga holiday week with
daily yoga classes, meditation, mantra
chanting, lectures on yoga and meditation, guided walks and excursions. A genuine and solid
introduction or deepening of an holistic Yoga
approach. Exotic Indian Ashram atmosphere in
the midst of Europe. At the end of the week you
will feel relaxed, energized and fit.
SL: Kaivalya Meike Schnknecht.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Du entdeckst die Natur neu und fhlst dich heimisch in deinem natrlichen Umfeld. Du lernst,
die Natur bewusst wahrzunehmen und dich mit
ihr zu verbinden. Inhalte u.a.: Feuer machen
ohne Streichhlzer, Bauen von Unterknften und
Schlafpltzen, Fhrtenlesen, Kruterkunde u.v.m.
Fr Menschen ab 16, Familien, Kinder in Begleitung ihrer Eltern. Wir sind fast immer drauen
und campen. Bitte eigenes Zelt, Schlafsack etc.
mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Jrgen Wade.
23.-28.8.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Siehe S. 6. 59
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
21.-23.8.
Nada-Mantra-Circle-Singing
23.-28.8.
Glckscoach Ausbildung
Glcklichsein ist lernbar! Was knnte es Schneres geben, als anderen Menschen Glck zu
schenken? Hier lernst du genau das nmlich
Kurse und Beratungen zum Glcklichsein zu geben. SL: Narada Turnau.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit neuen Ideen
nach Hause zurckkehren. Die bewusste Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben,

Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Verena Niehus, Joy Gutthardt, Simona Deckers.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
23.-30.8.
Themenwoche: Die Himalaya
Yogis mit Swami Bodhichitananda
Swami Bodhichitananda teilt in Vortrgen, mit
Filmen und Diashow seine persnlichen Erfahrungen, wie er zum geistlichen Leben kam, wie er
nach Indien zog, ein Swami wurde und seine Begegnungen mit Heiligen und den Yogis Indiens.
Mit Fotos und Videoaufnahmen von Swami Sivananda, die nicht ffentlich zugnglich sind. Nhere Infos siehe Seite 8. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
70
23.-30.8. Mardhana Massage

Ausbildung
Mardhana ist die ayurvedische Technik der krftigen Massage. Du lernst
gezielten Druck in der Massage anzuwenden, besonders auch Marmalehre und
Marmapunkte. SL: Azima Wiesner.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
23.-30.8. Rcken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1

Lerne, spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten und wie du dieses Wissen
und diese Sicherheit im Umgang mit Rckenbeschwerden auch in deine normalen Yogastunden einflieen lassen kannst. Nur zusammen
mit Teil 2 (18.-25.10.15) mglich. Preis fr beide
Teile zusammen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
23.8.-6.9.
Yoga Grundbaustein der Yogatherapie
Ausbildung fr medizinische Berufe
Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast
und Yogatherapie anwenden willst, kannst du
dir mit der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe in mehreren Bausteinen die ntigen Kenntnisse dafr erwerben.
26.-30.8. Stretch and

Relax - Asanas zum
Entspannen und Wohlfhlen
Ausgepowert vom Alltag? Hier regenerierst du dich in krzester Zeit: Geniee deinen Krper in Bewegung und Ruhe, in
der Entspannung und Dehnung. Du fhlst dich
wie neu geboren voller Kraft und Energie,
Freude und Leichtigkeit, die noch lange nachwirken. Mit echt spanischer Lebendigkeit und
Herzlichkeit fhrt Gauri dich zu neuen Erfahrungen und vollkommener Entspannung. Keine
Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 316 ; DZ 377 ; EZ 440 ; S/Z/Womo 267
28.-30.8.
Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr
Kinder von 3-5/6-9/10-12 Jahren
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der
Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauensein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und
erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad
beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte
Meditationen und Entspannungen lassen dich die
Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben.
SL: Simona Deckers, Birgit Rei, Claudia Rhle.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
28.-30.8.
Indische Astrologie - Jyotisha
23.8.-20.9.
Du mchtest wissen wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du
dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich
faszinieren von kosmischen Zusammenhngen,
Sternbildern, Planeten, Wissen ber Zeit und
Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. SL: Bernd Rler.

SL: Rama Schwab, Adinath Zller.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877

baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen:
Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen
und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. 59
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
26.-30.8.
Mit Achtsamkeit den
Alltag glcklich und erfolgreich meistern
Schule deine Achtsamkeit und du
brauchst nicht mehr vor dem Job oder dem
Stress zu fliehen, sondern kannst deinen (Arbeits-) Alltag mit all seinen Anforderungen einfhlsam, glcklich und erfolgreich meistern! Mit
seinem umfangreichen spirituellen und psychotherapeutischen Wissen zeigt Shanmug dir in
seinen lebendigen, brillanten Vortrgen die Wirkung von Achtsamkeit ber das Erkennen, berwinden bis zum positiven Verndern berholter
Muster auf. Du bekommst ein tiefes Verstndnis
ber Achtsamkeit in Theorie und Praxis. 20 positive Wirkungen der Achtsamkeitspraxis. Keine
Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 316 ; DZ 377 ; EZ 440 ; S/Z/Womo 267
28.-30.8. Klang Yoga - Yogalehrer

Weiterbildung
Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und
verschiedene Klangmedien kennen und ihre
ganzheitliche Wirkung im Yoga. Nutze dieses
Wissen, um die Yogastunden mit Schwerpunkten
zu bereichern und deine eigene Praxis, wie die
der Schler sinnvoll und effizient zu untersttzen. SL: Atmamitra Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.-30.8. Lichtvoll reifen

Hier kannst du dir gewisser Kollektivmuster bezglich des lterwerdens in unserer Wohlstandsgesellschaft bewusst machen, sie durchschauen
und transformieren. Wir konzentrieren uns auf
das neue Bewusstsein, das uns Vitalitt und Klarheit bis ins hohe Alter schenkt. Wir entwickeln
neue Bilder, so dass du den Krper als sich selbst
erneuernd erfhrst. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.-30.8. Mantra Spirit

In der "Mutter aller Sprachen", dem Sanskrit,
wird durch die przise Entwicklung von Mantra-Gesngen eine Brcke geschlagen hin zum
Gttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer
Religiositt geffnet. Finde einen komplett neuen
Zugang zu den Mantren. Fr alle, die ber das
Singen von Mantren zu einer hheren Einsicht
und zur Wahrheit in sich selbst gelangen mchten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.-30.8. Praktische Schritte zum inneren Frieden

Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen. Unter anderem
zu: Mehr Energie im Alltag - Umgang mit Emotionen - Unverarbeitetes integrieren - Positives
Denken - gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen - seine Lebensaufgabe finden Beziehung zu etwas Hherem aufbauen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.-30.8.
Vollmond an den Externsteinen
Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an
Vollmond-Tagen und -Nchten kann man die
Kraft der Erde besonders gut spren und sich
so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen.
Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation
im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere
Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.-30.8.
erlebnisreiche Tage! SL: Dietmar Neugebauer.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
Yoga strkt die Muskeln und macht flexibel.

71
Bad Meinberg
AUGUST
SEPTEMBER
28.-30.8. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - fr Betroffene
30.8.-4.9. Meditations Retreat

leicht gemacht
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewhrt

und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der
Erkrankung und welche bungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstrung, Muskelschwche, Ermdung zu mildern. SL: Brigitte Heitz.
Aus seiner mehr als 35-jhrigen eigenen Praxis

heraus und dem Studium bei vielen Yogis und
Meistern gibt Swami Bodhichitananda in diesem
Retreat eine grndliche Einweisung und Vertiefung in Meditation und Pranayama, erst mit krzeren und dann lngeren Sitzungen. Gelegenheit
zu persnlicher Beratung und Eingehen auf
deine Fragen. Grundlage ist Swami Sivanandas
Buch Konzentration und Meditation. Englisch
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
28.-30.8.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z/Womo 313

Siehe S. 6. SL: Murali Szabo.
neugeboren, deine Haut wird seidenweich.

Siehe ab S.10.
30.8.-4.9.: MZ 462 ; DZ 539 ; EZ 617 ; S/Z/Womo
402 . Bitte bis 15.08. anmelden.
30.8.-6.9.: MZ 653 ; DZ 761 ; EZ 871 ; S/Z/Womo
569 . Bitte bis 15.08. anmelden.
30.8.-6.9. Ayurveda Wohlfhlwoche

MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
4.-6.9.
Autogenes Training Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
28.-30.8. Yoga und Sexualitt - Fr

ein erflltes Leben
AT-Mittelstufe und Oberstufe bieten

den AT-benden nach der Beherrschung der Grundstufe die Mglichkeit, tiefer
an persnlichen Fragestellungen und zu arbeiten.
Du lernst insbesondere: Mit deinen Teilnehmern
individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen
erarbeiten - Formelhafte Vorsatzbildungen u.a.
zu Organfunktion, Charakterbildung, Grundgefhlen, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und
ngsten. SL: Michael Bchel, Roswitha Breitkopf.
Energetische und spirituelle Aspekte von Sexualitt. Du bekommst eine Idee, wie du die Urkraft
in groer Bewusstheit von der Wurzel bis in jede
Zelle deines Krpers lenken kannst. Erster Einblick
in die Techniken aus dem tantrischen Kriya Yoga
und dem Tantra Yoga aus Tibet. Lerne, wie du
sie in deine Yogapraxis und in deine Beziehung
integrieren kannst. SL: Ilona Strohschein.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

4.-6.9. Die Kunst des Lebens
Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna
im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage.
Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach
dem Brunch Abschlussworkshop.
Ende ca. 14:30 Uhr.
Mit Hilfe einfacher effektiver bungen aus dem

ganzheitlichen Yoga und der buddhistischen
Achtsamkeitspraxis strkst du deine Prsenz im
Hier-und-Jetzt und lernst, die Dinge so wahrzunehmen, wie sie wirklich sind. So wirst du
nach und nach gesndere Einstellungen entwickeln und insgesamt zu einem glcklicheren Lebensgefhl finden. Mit Yogastunden, Meditation,
Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
30.8.-4.9. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung

Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training
in die Entspannung zu fhren.
SL: Michael Bchel.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
30.8.-4.9. Das Herz der Meditation
30.8.-4.9. Meine 5 Sinne Yoga fr Kinder von 3-5/69/10-12 Jahren

Entdecke und erlebe die faszinierende
Welt in der wir leben. Begegne deinen
5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren,
Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine
Sinne erleben kannst. Deine spannende Reise
beginnt! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur
noch tiefer erleben. SL: Carmela Giordano, Christian Daniel Behr, Katrin Barros.
Eine intensive Einfhrung und Vertiefung in die

Praxis der Meditation. Meditation ist wohl das
wirksamste Mittel, um mit unserem wahren
Selbst und unseren Potentialen in Berhrung zu
kommen. In diesem Seminar lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen, um zu deinem inneren Raum vorzudringen.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

30.8.-4.9.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Maheshwari Silwanus.
30.8.-4./6.9. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
72
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.9. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung

Du mchtest Klangschalen und / oder Gongs im
Yogaunterricht einsetzen? Lerne wie du mit Hilfe
von Klang deinen Yogastunden eine besondere
Note geben kannst. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.8.-4.9. Yoga Familienwoche
Siehe S. 15. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln.

Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung
und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein
Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie

oder unter
SEPTEMBER
4.-6.9. Yoga fr die Knie

SL: Christian Daniel Behr, Malini Mari Caldern
Mancha.
Das Kniegelenk ist starken Belastungen

ausgesetzt, z.B. bei alltglichen Bewegungen, im
Sport usw. Umso wichtiger, Fehlhaltungen zu
vermeiden auch im Yoga, wo natrlich das
Knie auch hufig gebeugt wird. Du lernst, worauf
du achten musst und die richtige Technik fr
dich zu finden. Die Knie stehen auch fr die IchIdentifizierung, Demut, Angst vor Vernderung,
Sicherheitsbedrfnis. Mit vielen Tipps, bungen
und Hintergrundwissen. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.9. Raja Yoga 3
4.-6.9. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen

das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du:
Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.9. Reise ins Licht -die Verbindung

mit deiner inneren Quelle fhrt dich
zu Leichtigkeit und Entspannung
Mit bungen aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit kannst du deine Wahrnehmungsfhigkeit erweitern, so dass du Zugang
zu deiner inneren Lichtnatur finden und den ursprnglichen lichthaften Grund der gesamten
Existenz erfahren kannst. Leicht in den Alltag
integrierbar, so dass du Schritt fr Schritt dein
Leben danach ausrichten kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Julia Lang.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.9. Stress Ade - Das Yoga AntiStress Programm

Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem
Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem
modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes
Seminar. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.9.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
4.-6.9. Yoga fr die Gttin in dir Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung

und Bewusstsein
Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft
und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen
Frauen durch Bewegung, Trumen, Klang und
Stille zu Ehren von Mutter Erde, Schwester
Mondin und der Gttin in dir. Bewusste Atemund Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration fhren dich tiefer in deine Kraft und
Schnheit. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Wer "hartnckig" ist, hat viel gemeinsam mit

Menschen die fter "die Zhne zusammenbeissen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe:
Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt
die verspannte Muskulatur entspannen, den
Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung
und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den
Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.9.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
4.-11.9. Mantra Yogalehrer/

in Ausbildung Intensivwoche
mit Narendra und Katyayani
Bad Meinberg
4.-6.9. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
4.-13.9. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv F4 - Viveka Chudamani und

Asanas Intensiv
Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle
Weg anhand des "Viveka Chudamani" (Das
Kleinod der Unterscheidung) von Shankaracharya sowie Asanas intensiv und exakt mit Narayani. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Sukadev Bretz, Narayani.
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
5.9. Krishna Jayanti

Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und
Mantra-Singen. SL: Sukadev Bretz.
5.9. Maha-Mantra-Singen
12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna
- Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und
Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab.
Lerne systematisch Yogastunden mit

Mantra-Begleitung zu geben. Mantras knnen die Wirkung der Yogabungen verstrken, vertiefen, harmonisieren.
SL: Narendra Hbner, Katyayani Ulbricht.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
4.-13.9. Ayurveda Medizin Ausbildung

Aufbaukurs
Der Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 erlernten Grundlagen und vermittelt spezielle
Techniken und mehr ayurvedisches Fachwissen.
MZ 813 ; DZ 951 ; EZ 1.092 ; S/Z/Womo 704
4.-13.9. Schwangeren Yoga bungsleiter/in Ausbildung

Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine
bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen. Du lernst diese bungen korrekt selbst auszufhren und auf Schwangere jeden Monats
angepasst zu unterrichten. Ausbildungsbroschre anfordern. SL: Susanne von Somm.
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
4.-13.9.
Kindern macht Yoga besonders viel Spa!
Siehe S. 9. SL: Anna Lieske, Birgit Rei, Malini
Mari Caldern Mancha, Ramashakti Sikora.

MZ 311 ; DZ 380 ; S/Z/Womo 224
73
SEPTEMBER

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Krishnaprema Remiorsch.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
6.-11.9.
MZ 47 ; DZ 63 ; EZ 78 ; S/Z/Womo 35

MZ 24 ; DZ 31 ; EZ 39 ; S/Z/Womo 18

selbst verblfft, was alles geht. Englisch mit
deutscher bersetzung. SL: Narayani.
MZ 456 ; DZ 533 ; EZ 611 ; S/Z/Womo 395
Im stillen Sitzen fhrt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation zu Klarheit
und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung
beruhigt Krper, Geist und Seele. Du bst Sitzund Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens
und abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen
im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Keine Vorkenntnisse
6.-11.9.
S. 9. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
6.-11.9.
Yoga fr Jugendliche ab 13 Jahre
erlebnisreiche Tage! SL: Dietmar Neugebauer.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117

6.-11.9.
Yoga und Wandern zu Kraftorten
Wanderungen in der wunderschnen Natur. Unter Sharadas fachkundiger Fhrung, mit vielen
interessanten Infos zu Geomantie, Geschichte
und universellen Zusammenhngen, erkundest
du ganz besondere Kraftorte. Einer der Hhepunkte sind die Externsteine, wo du die Verbindung mit der Natur besonders intensiv erfahren
kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
6.-13.9. Lomi-Lomi - Hawaiianische Energiemassage

Ausbildung
Lerne eine vollstndige Lomi Lomi
Massage zu geben. Mit Skript und
Zertifikat. SL: Carolyn Freudenberg-Bierwag.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
6.-20.9.
Heilpraktiker Psychotherapie
- Vorbereitung auf Amtsrztliche Kenntnisprfung
6.-11.9. Themenwoche: Yogatherapie

Was ist Yogatherapie? Wie kann sie bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden untersttzen
oder vorbeugen? Wie kannst du deine Yogapraxis
an etwaige Einschrnkungen anpassen oder fr
dich persnlich abwandeln? Workshops und
Kurzvortrge. Nhere Infos siehe Seite 8.
74
12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart und damit die aller Meister/innen wird
stark erfahrbar. Ihr wechselt euch nach mehreren
Stunden beim Singen ab.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Das Berufsfeld des psychotherapeutischen Heilpraktikers ist mit einem hohen gesellschaftlichen Ansehen verbunden. Dieser
Kurs wiederholt den Ausbildungsstoff und bereitet dich sorgfltig auf die Prfung mit ihren
hohen Ansprchen vor. Fr alle, die Yoga oder
andere ganzheitliche Verfahren psychotherapeutisch einsetzen mchten bzw. haupt- oder
nebenberuflich als Heilpraktiker/in fr Psychotherapie ttig sein wollen. SL: Martina Merkl.
8.9. Sivanandas Geburtstag

Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen
Meisters. 12:00-20:00 Uhr Singen von Om
Namo Bhagavate Sivanandaya, 19:00 Uhr Video
ber Swami Sivananda. 20:00 Uhr Groe Puja
(ind. Ritual) und Geschichten aus dem Leben
von Swami Sivananda. SL: Sukadev Bretz.
11.-13.9.
Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit ist die Grundlage fr rechtes Leben
und rechtes Denken. Je hher der Stress, desto
wichtiger die Entschleunigung. Wer das innere
Tempo beeinflussen kann, schafft eine Grundlage
fr sein inneres Gleichgewicht und kann damit
Vernderungen auch im Alltag herbeifhren. Mit
Hilfe der Achtsamkeitsmeditation knnen wir
wieder mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit:
Krper, Empfindungen, Emotionen und Geistesobjekte. Wir wechseln zwischen Sitz- und GehMeditation. Mit Yogastunden und Satsang.
SL: Bhante Dhammananda.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.9. Asana Intensiv - Schwerpunkt Rckbeugen und Taube

Du verbesserst insbesondere deine Flexibilitt in
den Rckwrtsbeugen und arbeitest an der
Taube. Rckwrtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensffnung
und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination und Kraft.
Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Siehe ab S. 11.
SL: Adinath Zller.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
11.-13.9.
Siehe S. 6. SL: Murali Szabo.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
11.-13.9.
Ayurveda bei Burnout
11.-13.9. Manege frei - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahren
Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an

Burnout mit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur
Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage-Workshop.
Ein wertvolles Seminar fr mehr Gesundheit,
Wohlbefinden, Prvention und Lebensqualitt!
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bettina Bergmann.
Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage,
Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie u.v.m.
SL: Birgit Rei.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.9.
Energie finden - Trgheit berwinden
Die Wurzeln vermeintlicher Trgheit liegen oft
in berforderung, Stress, Schlafmangel und Nervositt. Begegne dem mit wunderschnen, sanften Krper- und Atembungen, die deine Regenerationskraft strken. Du gewinnst neue
Energie, erlebst die Schnheit des Lebens intensiver und schpfst neuen Schwung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.9.
Hormon Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf
den weiblichen Krper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann Frau mit
gezielten bungen fr ihre spirituelle Entwicklung nutzen. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.9.
SL: Narayan Harms.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
11.-13.9.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
11.-13.9.
Yogalehrer Vorbereitung
Du erhltst Informationen zu den
verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick
in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
SL: Elisha Stein.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
13.-18.9. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev

Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem
Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und
Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev zeigt dir
Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Tglich mind. 3 Stunden
Mantra-Meditation und geistige Mantra-Wiederholungen whrend den Yogastunden. Es ist
hilfreich im Anschluss noch weiter im Ashram
zu bleiben und eventuell eine Purushcharana,
das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung, durchzufhren. Teilnahmevoraussetzung:
Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz, Katyayani Ulbricht.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
13.-18.9.
Yogaurlaub fr Hochsensible
Hochsensible Menschen nehmen berdurchschnittlich viele Informationen auf und sind daher schnell berreizt und erschpft. In diesem
Yoga-Urlaub mit Menschen, die hnliche Bedrfnisse und Wahrnehmungen haben fhlst du
dich sofort angenommen und verstanden. Erholsame Tage mit speziellen Yogastunden, Meditation, Entspannung, Schweigen und Singen,
mit Spaziergngen, gegenseitigen Massagen,
Austausch und Ruhe. SL: Barbara Bosch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
13.-18.9. Holistic Pulsing Ausbildung

Holistic Pulsing ist eine sanfte Methode, mittels
derer der Krper bis auf die Zellebene durch
schaukelnde Bewegungen, Schwingung und Vibrationen in einen tiefen Entspannungszustand
versetzt wird. Du lernst den Aufbau einer Holistic
Pulsing Sitzung, die entsprechenden Griffe und
Anwendungen. SL: Michaela Hold.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
13.-20.9. Klangtherapie Chakra Kur

Klangschwingungen strken, reinigen und harmonisieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit
Mantras, Klangschalen, Gongs, Leier, Monochord,
Sansulas usw. Du konzentrierst dich jeden Tag
auf ein anderes Chakra. Die Meditation, Asanaund Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle
Chakra des Tages ausgerichtet. Grundkenntnisse
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
13.-20.9. Panchakarma Gruppen Kur

mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und
wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Krpers dar. Eine Kur, die
dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem strkt. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden
gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet
und verjngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster knnen sich auflsen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst
du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und
Regenerationsprozess mit Lernen verbinden.
Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher bersetzung.
MZ 584 ; DZ 685 ; EZ 787 ; S/Z/Womo 505
17.9. Ganesha Chathurti

Ganesha ist der gttliche Aspekt, der kraftvoll
alle mglichen Hindernisse auf unserem spirituellen Weg beiseite rumen kann. Morgens wird
ab 5.00h Ganapati Homam, ein sdindisches
Feuerritual, ausgefhrt, abends Puja zur Erscheinung Ganeshas. SL: Sitaram Kube.
18.-20.9. 3-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung Beginn

Beginn der 3jhrigen Yogalehrer-Ausbildung in
Bad Meinberg. SL: Sivanandadas Elgeti.
Diese Krhe frdert dein Gleichgewicht.

75
Bad Meinberg
SEPTEMBER
SEPTEMBER
18.-20.9. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahata und Vishuddha
18.-20.9. Mut tut gut - Kinderyoga 3-6/7-12 Jahre
Lerne alles ber das vierte und fnfte Chakra

und ihr gemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung
und Atemwege, Raum, Prsenz und Spiritualitt.
Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen
Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen,
bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana,
Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse
Du lernst Asanas fr Mut und Strke.

So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele
spannende Abenteuer. Untersttzung bekommen
wir von Subrahmanya, einem Gott, der Mut und
Kraft symbolisiert. Natrlich kommen Spielen,
Toben und Singen auch nicht zu kurz.
SL: Verena Niehus, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.9.
Die Kunst Entscheidungen zu treffen
und die "Psychologie der Wahl"
Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmitten
einer sich stndig verndernden Welt, mit ihrer
Vielzahl von Wahlmglichkeiten? Lerne systematische konstruktive Schritte: Deinen Platz,
deine Aufgabe und Verantwortung in der Gesellschaft und der Welt klar zu verstehen, dich
selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Umfeld verankern. Ein Seminar, das dein Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann! Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.9.
Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorbungen, genauer Erluterung der Technik und vielen
hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in
Lerne die Tragfhigkeit deiner Stimme

und deine Sprachtechnik zu verbessern und das Potential des Yoga dafr zu nutzen.
SL: Christina Aubrecht Puciata.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.9. Yoga und

Laufen - Ruhe, Kraft,
Entspannung, Ausdauer und
Freude an der Bewegung!
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- und Flexibilittsbungen eine exzellente Ergnzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens. Du wirst auf wunderschnen,
idyllischen Laufstrecken unterwegs sein, von
sanft bis fordernd. Voraussetzung: Regelmige
Laufpraxis ca. 30 Minuten. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Radharani Birkner.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
18.-20.9.
Yogatherapie bei Darm- und
Verdauungsproblemen
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.9. Prventive Energieund Atemarbeit

Du praktizierst mit Atemtechniken und Meditationen und findest dadurch Zugang zu deinem
energetischen Potenzial und zu deinen Energiezentren (Chakras). Die bungen wirken direkt
auf das vegetative Nervensystem, den Umgang
mit Stress und Emotion und sind somit ideal zur
Prvention. Theorie und Praxis. Anfnger und
Fortgeschrittene im Yoga lernen neue Atemtechniken und Meditationen kennen und erhhen ihr Energieniveau. Yogalehrer und Therapeuten knnen ihr bungs- und Unterrichtsspektrum bereichern. SL: Gudakesha Becker.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
76

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
20.-25.9.
erforderlich.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
18.-20.9.

MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

18.-20.9.
Vox Yoga - Mit Yoga deine
Stimme verbessern
Du lernst gezielte Techniken aus dem Yoga zur

Gesunderhaltung deines Darms sowie die Zusammenhnge zwischen Darm, Verdauungskraft
und Gesundheit. Ursachen von Darmerkrankungen und Verdauungsproblemen und was du fr
einen gesunden Darm und eine gute Verdauung
tun kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
Frauen und Natur gehren einfach zusammen.

Wo drckt sich das schpferische Prinzip so stark
aus wie in der Natur? Du wirst an verschiedenen
Kraftorten, wo die weibliche Urkraft besonders
hoch ist, Rituale ausfhren und den weiblichen
Hauch der Stille einatmen. Heilung und Transformation knnen dabei entstehen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.9. Kopfstand lernen
20.-25.9. Schamanischer Frauenkreis
20.-25.9.
Yoga-Psychologie im Arbeitsleben
Lerne, die klassischen Grundlagen der Arbeitsund Organisationspsychologie mit deinem Yoga
und deiner Energie zu verbinden. In Einzel- und
Gruppenbungen reflektieren wir das arbeitsbezogene Erleben und Verhalten von Menschen
in der Arbeitswelt und wie du die Reaktionen
und Verhaltensmuster wahrnehmen und fr dich
annehmen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen.
10:00-18:45 Uhr. 59
20.-25.9.
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Devapriya Eschler.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
SEPTEMBER
25.-27.9. Gayatri Mantra
Du lernst, welche Ursachen Rcken- und Gelenkbeschwerden haben knnen und wie du sie
nachhaltig zum Positiven beeinflussen kannst.
Mit Rcken- und Gelenk-gerechten Yogastellungen, einer Rcken- und Gelenkbungsreihe fr
zu Hause, Rcken- und Gelenk-entlastende Entspannung, Entschlackung, Rckengerechtes Verhalten im Alltag u.v.m. Keine Vorkenntnisse ntig.
Das Gayatri-Mantra ist eines der ltesten und

kraftvollsten Mantras der Veden. Regelmiges
Wiederholen kann dich schnell in einen tiefen
meditativen Zustand versetzen. Du lernst die
genaue Aussprache und Schreibweise kennen
und bst spezielle Meditationen. Bedeutungen
und Wirkungen werden erklrt. Musik, MantraSingen und eine Homa runden dieses Seminar
freudevoll ab. SL: Sitaram Kube.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.9.-18.10.
25.-27.9. Herzensweisheit erleben

in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Venkatesha
Zaremba, Narayan Harms, Adinath Zller.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
25.-27.9. Ayurveda Gesichtsund Kopfmassage

Du lernst eine wohltuende Gesichts- und Kopfmassage mit erlesenen warmen len zu geben.
Sie wirkt verjngend, pflegend und erfrischend
sowie positiv bei Schlafstrungen, Stress und Verspannungen. Gesicht und Kopfhaut werden entspannt und angeregt, Haar und Haarwurzeln gestrkt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gundi Nowak.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.9. Chakra-Meditation intensiv

mit Sanskritsilben der Bltenbltter,
Bijas und Mantras
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist
eine der energetisierendsten bungen berhaupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn
einem gerade gar nicht meditativ zumute ist.
Nebenher strkst du deine Stimme und dein
Atemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszusprechen und erlebe wie deine Energie immer
strker zu flieen beginnt. Teilnahmevoraussetzung: sattwiger Lebensstil, regelmige AsanaPranayamapraxis. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Zu lieben bedeutet auf alles mit den Augen des

Verstehens und Wohlwollens zu schauen. Erwecke mit Yoga die Energie deines Herzens, lerne
seiner Stimme zu lauschen und nach ihr zu leben. Herzffnende Asanas. Gefhrte Meditationen der liebenden Gte und des Tonglen, Achtsamkeitsbungen. Grundkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.9.
Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
Abstrakte Meditationstechniken ber
die hchste Weisheit. Intensivseminar
mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je
20-40 Minuten, 2 Yogastunden und MantraSingen. SL: Rama Schwab.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.9. Mudra-Yoga
Bad Meinberg
20.-25.9. Yogatherapie fr Rcken und Gelenke
25.-27.9.
Yoga fr den Rcken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias
Du lernst mgliche Beschwerdebilder des unteren Rckens kennen. Als Yogalehrer/in kannst
du tiefes Verstndnis fr den Problembereich
des unteren Rckens gewinnen und Anregungen
fr deinen Unterricht mitnehmen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.9.
Mudras sind Handhaltungen die

deine tgliche Yogapraxis untersttzen. Sie sind leicht auszufhren, frdern die Konzentration, den Pranafluss und helfen bei Nervositt und
Schlafstrungen. SL: Gauri Neidig.
Einfhrung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda
Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und
mentale Spannungen zu lsen und vollkommen
zu entspannen. SL: Ambika Koehlers.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.9. Wir begren den Herbst Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
27.9.-2.10. Yoga mit Massage und

Mantras fr Frauen
Bunte Bume und Bltter machen die Natur zu

einem besonderen Erlebnis. Bei schnem Wetter
sind wir viel im Freien, ben den Baum und viele
andere Yogabungen. SL: Carmela Giordano,
Malini Mari Caldern Mancha.
Erholen, Aufladen und ganz bei sich sein. Lerne

in Workshops die Ayurveda Rcken-, Gesichtsund Selbstmassage kennen. Wir ben und singen
Mantras, ffnen uns fr Mitgefhl, strken unsere gemeinsame Kraft und freuen uns, unter
Frauen ganz Frau zu sein.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
25.-27.9.
Yoga bei Lampenfieber und Blockaden
25.-27.9.
und Hingabe - hier lernst du die verschiedenen
Ausdrucksmglichkeiten deiner Stimme kennen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Lampenfieber ist gut, heit es, es macht wach.

Das trstet niemanden, der darunter leidet. Wir
bekommen Hintergrundwissen und handfeste,
erprobte Techniken aus dem Yoga, mit denen
wir arbeiten knnen. So ziehen wir den grtmglichen Nutzen aus dem ursprnglich so lstigen Gefhl und der dadurch aktivierten Energie
und Wachheit. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Mona Henss.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.9.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
27.9.-2.10.
Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen
Fhigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Englisch mit
deutscher bersetzung. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
27.9.-2./4.10.
Yoga Ferienwoche/Herbst-Spezial:
Verwhnen. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation,
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
77
OKTOBER
27.9.-2.10. Die Kunst des Alleinseins
Alleinsein bedeutet All-Eins-Sein. Das Seminar
lehrt dich, autark und selbstbewusst dein Leben
zu gestalten, unabhngig davon, ob du Single
bist oder in einer Beziehung lebst. Du lernst, mit
dir selber einen interessanten und kreativen Umgang zu pflegen und dich wrdig und liebenswert zu fhlen, die Zeiten ohne Gemeinschaft
als eine wichtige Kraftquelle und heilund segenbringenden Prozess wahrzunehmen. Keine
Vorkenntnisse ntig.

Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung
versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit
verschiedenen Meditationstechniken. Auch als
Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und
Gong Ausbildung empfehlenswert.
SL: Bhajan Noam.
2.-4.10.
2.-4.10. Klangtherapie im Yogaunterricht - Schwerpunkt Rckenyoga Yogalehrer Weiterbildung

S. 9. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Christian
Daniel Behr. MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60

Priya Dedovic.
Der kombinierte Einsatz von Krperbungen,

Klangschwingungen, Atmung, Entspannung, Bewusstsein und zielgerichteten Affirmationen
kann im besonderen Mae zur Auflsung von
Rckenproblemen beitragen. SL: Pranava Pauly.
MZ 2.419 ; DZ 2.846 ; EZ 3.289 ; S/Z/Womo 2.080
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.9.-2.10.
2.-4.10.
Pratyahara - die Sinne zurckziehen

Siehe S. 6.
Bevor du aus Pratyahara (Zentrierung) eine geistige Disziplin machen kannst, ist es gut, erst einmal zu beobachten, wie der Rckzug der Sinne
ganz natrlich geschieht. Wir werden uns den
theoretischen Hintergrund von Pratyahara ansehen und die Sinne soweit es geht bewusst zurckziehen. So kannst du deinen Alltag gelassener angehen und deine Konzentrationsfhigkeit
frdern. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; S/Z/Womo 95
2.-4.10. Asana Flow

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
2.-4.10. Ayurveda Wohlfhl- und Gesundheitswochenende

oder unter
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
27.9.-25.10.
Ayurveda Gesundheitsberater

2.-4.10.
Yoga und Kampfkunst fr Erwachsene
"Sei wie das Wasser - zu allem passend - sich
anpassend - stets zurckweichend, doch niemals
weichend". Diese japanische Weisheit wird an
diesem Wochenende in Bewegung umgesetzt.
Du lernst Techniken und Methoden des ThaiBoxens und andere, die dich fhlen und erleben
lassen, wie man die Kraft eines Angriffs zu seinem Vorteil nutzt. Entsprechende Yogatechniken
helfen Dir, das Erlebte in Deinen Alltag zu bertragen. Auerdem: Yoga als Selbstverteidigung
und Gesetzeskunde. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
2.-4.10.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99


MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707

Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Lerne die KlangGrundbehandlung des Krpers, der Chakras und
der Aura. Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2
(6.-11.12.15). SL: Bhajan Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
2.-4.10. Entspannungs- und StressManagement

Wie machen sich Erschpfungs- oder BurnoutSymptome bemerkbar und welche Mglichkeiten
bieten Yoga, Anspannung und Stress zu begegnen? Lerne, dein persnliches EntspannungsManagement zu entwickeln. Es wird dir helfen,
auch in angespannten Situationen gelassen und
in deiner Mitte zu bleiben. SL: Niranjan Klepel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
2.-4.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen

Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste
Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6
Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2
Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. SL: Rama Schwab.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
78
4.-9.10.
4.-11.10.
Ganzkrpermassage Ausbildung
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen
und dabei deine berschssige Energie in der
Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde
und nach dem Brunch gehts dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische
Luft, krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast!
Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du
einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. SL: Stefan Bukowski.
Lerne die intuitive Ganzkrpermassage systematisch kennen, dazu einige Massagetechniken,

die schnell erlernbar sind und gute Wirkungen
zeigen. Bei der gegenseitigen Massage sammelst
du sehr viel praktische Erfahrung. SL: Angelika
Fischer. MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
4.-9.10.
Mit Tarot Intuition und bersinnliche Fhigkeiten entwickeln
Lasse dich von Darshanie einfhren in die fantasievolle symbolreiche Welt des Tarots, die unser Unterbewusstes und damit Intuition und
bersinnliche Fhigkeiten direkt berhrt. Du
lernst: - die Bedeutung der Symbole, Farben
und Archetypen zu verstehen, - Astrologie und
Numerologie im Tarot Bezug der Lebensbereiche zu den 4 Elementen Tarot-Karten zu
legen. Bitte Tarot-Karten mitbringen.
4.-11.10. Vegane Ernhrungsberater/

in Ausbildung
9.-11.10.
Grndungsseminar fr Yogalehrer und Gesundheitsberufe
Informiere dich ber alle Aspekte einer Existenzgrndung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von der Konkretisierung der Idee ber das
Sammeln erster Informationen, dem Knpfen
wichtiger Kontakte, Klren von Standortfragen
u.v.m. Du bekommst die Mglichkeit, gemeinsam
mit der Seminarleiterin erste Anstze fr deine
Existenzgrndung zu erarbeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ute C. Gerhardt.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.10. Die Kraft des Gebets
Du kannst Fastenkuren am Wohnort

oder im Urlaub anbieten, mit rzten,
Kurkliniken oder Wellnesshotels kooperieren u.a. 1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis
Fastenwoche.
SL: Sharada Steffens, Premajyoti Schumann.
Gebet mit tiefem Vertrauen und Hingabe bringt

unseren Geist in Einklang mit den subtilen
Schwingungsebenen der schpferischen Intelligenz. So wird unser Gebet sehr machtvoll. Wir
erarbeiten und praktizieren verschiedene Gebetsformen, z.B.: Gebete fr dich selbst; fr
deine Lieben; fr Einsicht und Hilfe; fr Heilung;
fr Liebe und Freude; zur Befreiung. Englisch
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.10.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
4.-18.10.
Fastenkursleiter Ausbildung
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
4.-9.10.
Selbstliebe, Selbstwert und Yoga
Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend
fhlst, brennst du leicht aus im Versuch geliebt
und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit Wrde Liebe und Hilfe geben zu knnen. Mit Einzel- und Gruppenbungen schwinden Gefhle von Minderwertigkeit, die Liebe zu
dir selbst kann wachsen und ein glcklicheres
Leben ermglichen. SL: Barbara Bosch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
4.-9./11.10.
Verwhnen. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation,

S. 11. SL: Gauri Reich.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.10.
Schamanisches Urvertrauen
Lasse dich fallen in den Scho von Mutter Erde.
Wenn du dich ihr anvertraust, flieen Liebe
und Kraft zu dir. Durch tiefe Naturerfahrungen
und Rituale kannst du wieder mehr zu dir finden, dich voller Vertrauen dem Fluss des Lebens
und deinem Schicksal ffnen. Die Natur heilt
deine Wunden und lst alte Blockaden. Lasse
einfach los und vertraue. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
4.-9.10.
S. 9. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Christian
Daniel Behr. MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
9.-11.10. Yoga mit Jugendlichen - Yogalehrer Weiterbildung

Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie
im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. SL: Kavita Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-9.10.
Yogatherapie fr die Atemwege
Du lernst, Vieles ber die tieferen Zusammenhnge zwischen Atemqualitt und Lebensweise
zu erkennen. Durch die yogatherapeutische Herangehensweise lernst du die verndernde, positive Kraft des Atems ganz neu kennen und
schtzen. Mit vielen praktischen Tipps und bungen fr den Alltag. Fr Menschen mit und ohne
Atembeschwerden. Keine Vorkenntnisse ntig.
9.-11.10. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
79
Bad Meinberg
OKTOBER
OKTOBER
9.-11.10. Theater spielen - Yoga fr
Theaterspielen macht einfach Spa und bietet
den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen.
Mit Hilfe von Schautafeln, Arbeitsblttern und
praktischen bungen wie Yogastunden, Fantasiereisen, Improvisationsspielen und kreativen
Aufgaben werden de einzelnen Themen methodisch aufgearbeitet. Am Ende stehen ein
Theater- und ein Menschenschattenspiel.
SL: Malini Mari Caldern Mancha, Christian
Daniel Behr.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
9.-11.10. Yoga fr mehr Willenskraft und Strke

Wie kannst du mehr Willenskraft und Strke
entwickeln, um alte Gewohnheiten zu berwinden, wie Alkohol, Tabak, krankmachende Essgewohnheiten, Lethargie? Kurzvortrge, um den
eigenen Geist besser zu verstehen und zu strken, Affirmationen zum Thema, Eigenschaftsmeditationen und Kraft aufbauende Asanas helfen dir, dein Leben selbstbestimmter und
kraftvoller zu leben. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-11.10.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
11.-16.10.
Flying Yoga fr Jugendliche
Hier kannst du Yoga mal anders praktizieren:
Meditieren, singen, tanzen, lachen, massieren
und einfach nur Spa haben und dabei ganz
entspannt und achtsam sein. Das Fliegen bietet
dir die Mglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik zu erleben. Vertrauen, Verbindung und
Verspieltheit stehen im Mittelpunkt.
SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
9.-11.10. Yoga zur Strkung

des Konzentrationsvermgens
Mit einem konzentrierten Geist
kannst du deine volle Kapazitt nutzen. Yoga kennt eine Reihe von Krper- und Atembungen sowie Konzentrationsund Meditationstechniken, die dir helfen, deinen
Geist auf die Themen zu richten, auf die du ihn
gerade richten willst. Dein Geist wird ruhig und
klar. Dein Konzentrations- und Leistungsvermgen wird zunehmen und dir neue Wege ffnen.
Zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender
Erfahrungsaustausch mit den anderen SeminarTeilnehmern, Meditation, Mantra-Singen und
mehr. SL: Falko Schetelich.
Darshanie erffnet dir dank ihrer parapsychologischen Fhigkeiten, ihrer Erfahrung und Einfhlsamkeit eine neue Welt. Du entdeckst Mutter
Erde, die Natur, ihre subtilen spirituellen Aspekte
ganz neu! Durch bungen fr das Muladhara(Wurzel-)Chakra, Erd-Meditationen, Ahnen-Arbeit, Feinstoff-Schutztechniken, Kommunikation
mit Krper und Nahrung bekommst du eine intensive heilende Beziehung zu Mutter Erde und
dir selbst. Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch
mit deutscher bersetzung. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
11.-16.10. Shivalaya Stille Retreat

Fr alle, die mit Jugendlichen Yoga ben wollen.
Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine
bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen
auf Jugendliche angepasst zu unterrichten.
SL: Kavita Pippon.
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
11.-16.10. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung

Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxion nach Jacobson
anzuleiten. SL: Maha Devi Deemter.
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen,

Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln
mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer
spannende Geschichten, gehen schwimmen,
trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. SL: Ramashakti Sikora, Malini
Mari Caldern Mancha, Dietmar Neugebauer.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
11.-16.10.
Heile dich und Mutter Erde
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
9.-18.10.
bungsleiter Yoga fr Jugendliche
11.-16.10. Kinderyoga-Erlebniswoche
mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-5/6-9/10-12 Jahre
Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation,
systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma
Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist in unmittelbarer
Nhe des Retreatzentrums untergebracht. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit neuen Ideen
nach Hause zurckkehren. Die bewusste Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
11.-16./18.10.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Goldene Regel der Tiefenentspannung: 5 Sekunden lang einen

Muskel fest anspannen und dann
loslassen, entspannen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
80
16.-18.10. Asana Intensiv - Tiefer

praktizieren mit Patanjali
Entwickle eine tiefere Wahrnehmung und ein
tieferes Erleben deiner Yogapraxis durch die Yogasutras von Patanjali. Du lernst verschiedene
Interpretationen einzelner Verse. Durch die ausfhrliche Praxis kommt das Verstndnis durch
die Wahrnehmung und deine direkte Erfahrung.
Bereichernd und inspirierend nicht nur fr deine
Praxis. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
11.-18.10.
Themenwoche: Entspannung
Du kannst zu mehr innerer Ruhe finden. Zustzlich zum normalen Ablauf mit Yoga und Meditation kannst du dich tglich eine Stunde ganz
deiner Entspannung widmen und deine Selbstheilungskrfte aktivieren. Wir ben Tiefenentspannungs- wie auch Kurentspannungstechniken. Dazu bekommst du auch Hintergrundwissen
zum Thema Stressmanagement und die Gelegenheit dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Nhere Infos siehe Seite 8.
16.-18.10.
Bunter Herbst - Yoga fr
Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre

MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
16.-25.10. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C

Fr Yogalehrer und Kinderyoga-bungsleiter. Du
lernst systematisch die Grundlagen des Yogaunterrichts fr Kinder in Theorie und Praxis.
SL: Kavita Pippon.
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; S/Z/Womo 544
Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach

megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr.
Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf
einen ereignisreichen Tag ein. Du lernst die Yogareihe richtig gut und wirst staunen, was du
alles kannst. SL: Matangi Eichberger, Malini Mari
Caldern Mancha, Anja Stiboy-Flink.
18.-23.10.
Erforsche deine frheren Leben
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Du trgst eine lange Geschichte mit dir. Finde

etwas ber die Abenteuer deiner frheren Leben
heraus, indem du dich an vergangene Erlebnisse
und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frhere Leben in einem geschtzten Rahmen mittels
gefhrter Meditationen und Reisen. Englisch mit
deutscher bersetzung. SL: Darshanie Sukhu.
13.10. OM Aim Hrim Klim

Das Shakti Mantra "Om Aim Hrim Klim" erweckt

Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab.
Jeder singt mehrere Stunden. Eine groartige
Erfahrung und Herzensffnung.
Beginn 8:00, Ende 20:00 Uhr.
13.-21.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter.
Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma
Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga
Basis. SL: Sitaram Kube.
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
18.-23.10. Heiler Ausbildung Teil 1

Die Ausbildung ist fr dich geeignet, wenn du
deine Heilkrfte entwickeln willst und mit Hilfe
deiner natrlichen Heilkraft dich selbst und deinen Lieben helfen mchtest. Nur zusammen mit
Teil 2 (13.-18.12.15) mglich. SL: Bhajan Noam.
16.-18.10.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707
16.-18.10.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Siehe S. 6.
16.-18.10. Yoga im Seniorenheim Yogalehrer Weiterbildung
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
Du lernst, wie du die Lebensweisheiten der Senioren fr deine Yogastunde nutzen kannst, um
ihre Aufmerksamkeit zurck auf die noch vorhandenen Mglichkeiten zu lenken und Freude
an der Bewegung zu wecken.
16.-18.10.
Yoga und Middendorf-Atemarbeit
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
16.-18.10. Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung
16.-18.10. Yogatherapie Einfhrung
Atem- und Krperarbeit nach Middendorf, intensivere Erfahrung und vertieftes Verstndnis
fr Asanas, Bewusstheit des Atems und dessen
vitalisierende Kraft. SL: Bhajan Noam.
18.-23.10. Naturforscher unterwegs - Yoga fr Kinder

3-6/7-12 Jahre
Auf spielerische Weise erforschen wir
Wald, Wiese und Bach im schnen
Teutoburger Wald. Yoga im Freien macht besonders viel Spa. Mit Becherlupen erkunden wir
Insekten, lernen die Bume des Waldes kennen
und erfahren, welche Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grsern und Blumen legen wir
Naturmandalas.
SL: Carmela Giordano, Anja Stiboy-Flink.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117

Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So
knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch
Ruhe und Stille in sich erleben. SL: Kavita Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise

der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung
von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig
Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
81
Bad Meinberg
OKTOBER
OKTOBER
18.-23.10.
Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung
23.-25.10.
Magischer Kraftort Externsteine
25.-30.10.
Hot Stone Massage-Ausbildung
Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu fhren

und ihr kreatives Potential zu entdecken und zu
entfalten. SL: Susanne Sirringhaus.
Von den Externsteinen ging und geht Geschichte

aus. Warum das so ist, erklrt sich mit Hilfe der
Geomantie, der Wissenschaft der energetischen
Zusammenhnge von Kosmos und Erde. Interessant ist die Rolle der Externsteine fr das
kommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Hintergrundinfos und Exkursionen. Bitte feste
Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke
mitbringen. SL: Sharada Steffens.
Du lernst mit heien Steinen zu arbeiten und

eine vollstndige Hot Stone Massage zu geben.
Sie entspannt, beruhigt, regt die Blutzirkulation
an, lockert die Muskeln und aktiviert die Selbstheilungskrfte.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
18.-23.10.
Samvahana Massage Ausbildung - Massage der liebevollen Hnde
Du lernst eine Herz ffnende Samvahana Behandlung aufzubauen und durchzufhren. Spezielle Massagetechniken mit Aromalen, Seidentchern, zarten Pinseln, die den Krper nhren
und verjngen. SL: Galit Zairi.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
18.-23./25.10.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
18.-25.10. Yogatherapie bei Stoffwechselstrungen und Erkrankungen

des Verdauungssystems
Weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie
Diabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hmorrhoiden werden mit Hilfe von Ernhrungsumstellung, Reinigungstechniken, speziellen Yogabungen und Atemtechniken behandelt. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.
SL: Ravi Persche.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.10. Selbstheilungskrfte mit

Yoga aktivieren
Du lernst die subtilen Wirkungsweisen einzelner
Asanas und Yogapraktiken genauer kennen.
Praktische Beispiele aus dem psychosomatischen
Bereich machen dir die Funktion einer Erkrankung sichtbar und verstndlich. Du bekommst
ein tieferes Verstehen von Krankheitsursachen
und lernst, deine Selbstheilungskrfte zu aktivieren. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.10. Yoga bei Arthrose und

anderen Gelenkserkrankungen Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Ursachen der Entstehung sowie das
Beschwerdebild von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden kennen, um mit speziellen
Yogabungen darauf einzugehen.
SL: Ruzan Davtyan.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.10. Yoga fr gute Laune

des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe
S. 13. SL: Maheshwara Mario Illgen,
Sivanandadas Elgeti, Narayan Harms.
Sei entspannt und dein Blick weitet sich fr die

schnen Dinge. Yoga harmonisiert und macht
stark. Yogabende sind berdurchschnittlich
hufig glcklich und zufrieden. Lerne die speziellen Krper- und Atem-bungen die dich in
deine innere Mitte bringen und die dich so lebendig und wonnig werden lassen wie du es dir
nur vorstellen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 638 ; DZ 745 ; EZ 856 ; S/Z/Womo 553
18.10.-15.11. Yogalehrer
23.-25.10. Sing your Soul

Mantra mit Janin Devi und Kai
23.-25.10. Yoga fr Kinder

3-6/7-12 Jahre
ber die Arbeit mit den Chakras, ber Tnen

und Klang harmonisieren wir gemeinsam unser
Energiesystem. Altes streift ganz natrlich von
dir ab und Neues beginnt zu flieen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Janin Devi , Kai Treude.
Kindern macht Yoga besonders viel

Spa! Siehe S. 9. SL: Claudia Rhle,
Christian Daniel Behr.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
23.-25.10.
Achtsamkeit fr Anfnger
Achtsamkeit ist eine universelle Fhigkeit des
Geistes. Du bst, mit deinem Bewusstsein im
momentanen Augenblick zu sein und lernst, einfach nur wahrzunehmen. Die achtsame, offene
Haltung gegenber der eigenen Erfahrung ermglicht ein tiefes Verstndnis fr deine Bedrfnisse. Du entwickelst Akzeptanz, Klarheit
und innere Ruhe. Die Freude in dir wird geweckt
und lsst dich die Kostbarkeit jedes einzelnen
Augenblicks bewusst erleben. SL: Tenzin Leickert.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
23.-25.10.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99

Siehe S. 6. 59
25.-30.10. Praktische Schritte zum

inneren Frieden
Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen. Unter anderem
zu: Mehr Energie im Alltag - Umgang mit Emotionen - Unverarbeitetes integrieren - Positives
Denken - gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen - seine Lebensaufgabe finden Beziehung zu etwas Hherem aufbauen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
25.-30.10. Stressmanagement
Berater/in Ausbildung
Hier lernst du alles ber Stressbewltigung und
Entspannung fr einen gesunden Alltag in Beruf,
Familie, Freizeit. Die Ausbildungsinhalte orientieren sich an den Voraussetzungen fr anerkannte Krankenkassen Prventionskurse im Bereich Stressmanagement und Entspannung.
SL: Shaktidas Schler.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
25.-30.10./1.11.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
25.-30.10.
Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit,
innere Stabilitt und Vertrauen
Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und
Koordination kannst du den Zugang zu deiner
inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen
und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur
Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich
4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation
und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Adinath Zller.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
82
25.-30.10.
30.10.-1.11. Energieschutz und Energiekultivierung
30.10.-1.11.
Vom Gefhlschaos zur Klarheit
viel Praxis.
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen

wirksamen Schutz vor Energieverlusten und
deine Positivitt im Alltag zu erhalten: Wahrnehmungsbungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene,
Reinigung und Schutz; effektive Schutztechniken
im Alltag; Meditationen fr Schutz und Heilung;
feinstoffliche Anatomie: Haupt-, Neben-Chakras,
Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse ntig.
Wie kann ich die Endlos-Schleife in meinem Kopf

abstellen? Welche Fragen und welche Techniken
helfen mir, klarer zu sehen, mich nicht mehr
berrollen zu lassen von Gedanken und Gefhlen? Wir lernen, wie wir uns annehmen knnen
und uns selbst nicht mehr zu verurteilen fr
Fehler der Vergangenheit und klare Entscheidungen zu treffen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
25.-30.10. Yoga Wohlfhlwoche

Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
30.10. Yoga Bodywork-Tag

Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken
und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchserlebnis fr deine Yoga-Praxis. 11:00-17:00 Uhr
ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 59
30.10.-1.11.
Halloween - die Nacht der Kreaturen
- Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
Mit Masken und Lichtern feiern wir Halloween,
die Nacht vor Allerheiligen. Wir basteln schne
Krbis- oder andere Lichter und machen einen
Lichterumzug. SL: Christian Daniel Behr, Malini
Mari Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
30.10.-1.11. Heilsames Singen

Singen tut gut, es macht Freude und gibt Energie. Es hilft, Blockaden zu lsen, berhrt dein
Herz und regt deinen Geist an. Dabei kommt es
weniger darauf an, dass du richtig singst, als
mehr, dass du dich von deiner Stimme fhren
lsst. Zu Beginn helfen Atem-, Stimm- und Krperbungen. Wenn wir warm und eingesungen
sind, knnen wir die wohltuende Wirkung der
Heilmantras erfahren. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11.
Astralwesen, Geister und Engel
30.10.-1.11. Raja Yoga - Ruhe,

Energie und Klarheit gewinnen
Gibt es so etwas berhaupt? Auf einer feinstofflichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die
mit unseren normalen physischen Sinnen nicht
wahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vorhanden, so wie wir z. B. Radiowellen oder Infrarotstrahlen nicht sehen und hren knnen. Themen u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, Engel?
Umgang mit diesbezglichen Erfahrungen; Aura.
Theorien und Anstze aus der Karma- und Reinkarnationslehre. Keine Vorkenntnisse ntig.
Im Raja Yoga geht es darum, sich seiner Gedankeninhalte bewusst zu werden, innere berzeugungen zu berprfen sowie seinen Geist auszurichten. Was denke ich und wohin fhrt mein
Denken? Ist dieses Denken fr mich und meine
Umwelt gesund und frderlich? Wie kann ich
das erreichen, was ich wirklich will? Den Antworten auf diese Fragen kannst du auf kreative
und spielerische Weise mit sehr effektiven Methoden und bungen auf die Spur kommen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11.
Durch Tarot Energien wahrnehmen
Neu 30.10.-1.11. Tanz der Elemente
Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten. Im

Tarotspiel sind die Krfte der vier Elemente, Zahlenbedeutungen und schamanisches Initiationswissen enthalten. Neben der intuitiven Spielweise lernst du die esoterische Bedeutung der
Karten zu erschlieen. Durch die Schulung der
Intuition und das esoterische Grundlagenwissen
gewinnst du an Vertrauen, fr dich und andere
die Tarotkarten zu legen. SL: Cornelia Knzel.
Du lernst dich zu den 5 Elementen zu bewegen.

Du tanzt jedes einzelne dieser Elemente und erfhrst so dessen Rhythmus und Energie sowie
seine Wirkung auf dich. Passende Chakra- und
Yogabungen helfen dir, dich mit deiner Kraft
zu verbinden. Mit fundiertem Hintergrundwissen
zu den Elementen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Galit Zairi.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11. Traumreisen entwickeln

30.10.-1.11.
Siehe S. 6.
Du lernst, Teilnehmer in Traumreisen zu fhren

und verschiedene Entspannungstechniken an
die jeweilige Situation anzupassen.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief

Yin Yoga fhrt uns auf unsere heilsamen und meditativen Wurzeln zurck. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Untersttzt
durch Kissen und Decken werden die Positionen
lngere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe
und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies untersttzt den freien Energiefluss durch den ganzen Krper. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Sanja Kerzinger.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11.
Yoga bei Kopfschmerz und Migrne
Du hast Kopfschmerzen oder Migrne und
mchtest dir selbst helfen knnen? Erlerne dazu
einfache bungen. Aus der groen Zahl von
Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen die sich insbesondere
bei Kopfschmerz und Migrne bewhrt haben.
Viel Hintergrund-Informationen, zahlreiche Tipps
fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern.
Meditation, Mantra-Singen und mehr.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11. Yoga und Viszerale Osteopathie

Du lernst die Zusammenhnge der
Organe und Gewebe im Krper aus
dem Verstndnis des viszeralen Ostheopathie kennen, sowie ihre anatomische und
psychisch-spirituelle Bedeutung. In den praktischen Stunden verbindest du Asanas mit osteopathischem Wissen, Affirmationen und Visualisierungen. Vorkenntnisse in Meditation
erforderlich. SL: Anjana Mayr.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11. Yoga, Schwimmen,

Sauna, Massage und Meditation
dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende
ca. 14:30 Uhr.
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
83
Bad Meinberg
OKTOBER
NOVEMBER
30.10.-1.11. Yoga@home
Du lernst, wie du deine regelmige Yogapraxis
auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll
in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min. energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung,
Meditation fr zwischendurch.
SL: Gauri Reich.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
30.10.-1.11.
Belastungen: Depression

MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , S/Z/Womo 35

MZ 24 , DZ 31 , EZ 39, S/Z/Womo 18
Du bekommst aktivierende, stimmungsaufhellende Yogatechniken an die Hand, die dir bei

leichten und mittelschweren Depressionen im
Alltag helfen knnen. Du erfhrst viel ber die
Ursachen von Depressionen und bst Techniken,
die leicht in deinen Tag integrierbar sind. Fr
Kraft, gute Laune und ein sonniges Gemt! Keine
Vorkenntnisse ntig.
1.-6.11.
Lachyoga bungsleiter Ausbildung

Siehe S. 6.
Durch einfache Lachbungen und bungen aus

dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen,
befreienden Lachen zu fhren. Du lernst Kurskonzepte und bungen auf Yogabasis, Meditationsformen und mehr.
SL: Madhavi Fritscher. MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598
Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene
Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung.
Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315
30.10.-6.11. Yoga und Viszerale Osteopathie - Grundlagen, Aufbaukurs

und Vertiefung
Dass die Bauchorgane sich frei bewegen knnen,
verdanken sie ihren Hllen. Derart bewegliche
Gebilde finden sich u.a. im Bauch-, Becken- und
Brustraum. Das Verstehen dieser Zusammenhnge gibt dir einen umfassenderen Blick fr
Korrekturen, so dass du kreativer mit Einschrnkungen in den Asanas sowie Schmerzen und
Steifigkeiten umgehen kannst. Grundkenntnisse
SL: Anjana Mayr.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x
Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu
wie neugeboren! SL: Matangi Bter.
6.-8.11. Abschied, Trennung und Tod
30.10.-1.11.
30.10.-4.11.
Ayurveda Wellness-Woche
Du lernst Methoden des ursprnglichen Nada

Yoga auf der Basis der "7 Tne des Lichts" in
Theorie und Praxis kennen. Dies ergnzt durch
gezielte Krperarbeit und Stimmtraining.
SL: Anne-Careen Engel.
MZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
1.-8.11. Nada Yoga Grundausbildung
Wie kannst du dich auf Abschied, Trennung und

Tod vorbereiten? Der Lebensprozess ist geprgt
von Abschied, Loslassen, Gehenlassen von Menschen, Vorstellungen und Anhaftungen. Du lernst
dich zu verabschieden, was Trennung bedeuten
kann und welche Antworten Yoga als Vorbereitung auf den Tod gibt. Fr alle, die aus persnlichen oder beruflichen Grnden nach Antworten
suchen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Michael Bchel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
; S/Z/Womo 382
1.-6./8.11.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
6.-8.11.
Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas
Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe
der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten
berlieferungen als besonders wirksam fr den
Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt
8.400.000 Yogastellungen! Hier lernst und bst
du die wichtigsten 84! Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Adinath Zller.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
1.-6.11. Yoga und Viszerale Osteopathie - Aufbaukurs mit Vertiefung

Besondere Schwerpunkte in diesem Kurs werden
sein:- funktionelle Beweglichkeit der Organe Leber
und Galle, Nieren und Blase sowie Herz aus dem
Verstndnis der Viszeralen Osteopathie- Wahrnehmung der spirituellen Bedeutung dieser Organe - Auflsen der Muster und Transformation
durch organbezogene Affirmationen und potenzialorientierte Visualisierungen in den Asanas.
SL: Anjana Mayr.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
1.-6.11.
Asana intensiv: Hanuman - Krieger der Herzen
1.-8.11. Yoga rund um die Geburt Yogalehrer Weiterbildung
Asanas intensiv und lnger - im Fokus

auf die Kriegerstellungen. Du praktizierst die klassische Yogareihe und arbeitest intensiv an den Asanas. Finde durch langes und
achtsames Halten - vor allem von vielen stehenden Kriegerstellungen und deren Variationen
zu mehr innerer und uerer Strke. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Kamala Lubina.
Du lernst, die Yoga Vidya-Reihe fr Schwangere

und Frauen in der Rckbildungszeit nach der
Geburt anzupassen und zu ergnzen, lernst spezielle Atem- und Entspannungstechniken kennen
und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergrnden von Schwangerschaft, Geburt und Rckbildung, mglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
6.-8.11. Chakra - Tantra - Kundalini

Die Verbindung verschiedener Methoden aus yogischen und buddhistischen Traditionen mit Elementen aus der Heilarbeit, hilft dir dabei, strker
in Kontakt mir dir selbst zu kommen und deine
Wahrnehmung und Erfahrung energetischer
Prozesse zu steigern. Wir arbeiten ber intuitives
Wahrnehmen und Visualisieren, sowie mit Hilfe
von Licht-, Atem- und Klangtechniken mit den
Chakras und dem Energiekrper. Dies gibt dir
die Mglichkeit deine Grenzen zu erweitern und
dich als Eins mit Allem zu erfahren. Spezielle
Yogastunden machen dieses sehr praxisbezogene
Seminar zu einem besonders intensiven Erlebnis.
SL: Julia Lang.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.11. Energieschutz - Yogalehrer

Weiterbildung
Du lernst viel ber den Energiekrper und Energiebungen, deinen Yogaunterricht nach energetischen Aspekten zu gestalten und wie mit
einfachen Techniken die Positivitt deiner Teilnehmer im Alltag aufrechterhalten werden kann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
84
6.-8.11. Gelassenheit entwickeln
6.-8.11. Yoga fr den Bauch
Mchtest du gelassener durchs Leben gehen?

Du erlernst machtvolle Techniken, um inmitten
einer Welt voller Vernderungen und inmitten
der Hhen und Tiefen des Lebens gelassen zu
leben. Mit speziellen Blitz-Entspannungstechniken, Atemtechniken fr den Alltag. Mit Strategien und bungen, um emotionelle Energie zu
nutzen ohne von ihr berwltigt zu werden, fr
den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit,
Selbstakzeptanz und Selbstliebe und fr praktische Nchstenliebe im Alltag. SL: Sukadev Bretz.
Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im

Bauchraum stren das Wohlbefinden und den
Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden: Verdauungsprobleme
oder Probleme mit den weiteren Bauchorganen.
Wir kmmern uns ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels spezieller Yogabungen, die hier entspannend, aktivierend und
krftigend wirken. Auerdem: Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-bungen. Tipps fr das ben zu
Hause. SL: Mona Henss.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.11. Gitarrenbegleitung
zu Mantras spielen lernen
Fr Anfnger, die erste Erfahrungen
auf der Gitarre gemacht haben und
nun lernen mchten Mantras zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde und Schlagtechniken, so dass du schon nach kurzer Zeit Mantras auf der Gitarre begleiten kannst. Du lernst
Akkorde, Anschlagtechniken, gemeinsames Spielen
und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Wolfgang Seemann. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

6.-8.11. Yoga fr erfolgreiche (Geschfts-) Beziehungen

In diesem Seminar lernst du die Grundlagen fr
achtsame Kommunikation und wie du sie im beruflichen und privaten Alltag umsetzen kannst.
Du bst achtsames Zuhren und gewaltfreie
Kommunikation in der Praxis und strkst damit
deine Basis fr vertrauensvolle Beziehungen.
Falls du Yogalehrer bist, bekommst du auch Anregungen, wie du deinen Yogaunterricht so gestalten kannst, dass er die Achtsamkeit und das
Vertrauen der Teilnehmer frdert. Wahlbaustein
der Business Yoga Ausbildung.
SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
6.-8.11. Nutze die Kraft der Gtter Indischen Gttern und Gttinnen nher kommen
Mchtest du dir mehr Wissen ber indische Gtter/innen aneignen und sogar ihre Eigenschaften
und Tugenden in dir aufnehmen? Du wirst: Ihre
Mantras kennenlernen und rezitieren - wissen
wofr du sie einsetzen kannst - Hilfen kennenlernen, um ihnen nher zu kommen - eine KlangGtterreise bekommen. SL: Satyadevi Bretz.
6.-8.11.
Yoga mit geistig behinderten Erwachsenen - Yogalehrer Weiterbildung
Lerne, wie du diese Menschen schrittweise zu
den Asanas hinfhren und durch Hilfestellung
ngste abbauen kannst. Besonders: Sprachbarrieren berbrcken; Aufbau und Gestaltung einer
Yogastunde fr geistig Behinderte; einfache
bungsreihe mit Hilfsmitteln.
SL: Jyoti Maya Hartmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
6.-8.11.
Yoga, Harfe und Heilung
Yogas citta-vritti-nirodhah - Yoga ist
das Ruhigwerden des Geistes. Die
Klnge der Harfe in Verbindung mit
Meditation, Tiefenentspannung und Yoga helfen,
diesen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen.
Tiefere krperliche und seelische Schichten werden angesprochen. Heilung auf natrlichem
Wege im Sinne der Anregung der krpereigenen
Regulationsmechanismen wird mglich. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Klaus Willi Heitz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
6.-8.11.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

8.-13.11. Ayurveda Verjngungs-Berater Ausbildung
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
Du lernst Verjngungstechniken, Krutermasken,

Ayurveda-Anwendungen, Anti-Aging-Mentaltechniken fr dich selbst und deine Klienten einzusetzen, Seminare, Gesundheits- und Kosmetikberatungen zu geben.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-13.11. Entgiftungsmassage Ausbildung
6.-8.11. Theater spielen - Yoga fr

Die Entgiftungsmassage lst Ablagerungen und Schlacken im Krper, so

dass sie ber das Lymphsystem ausgeschieden werden knnen. Du kannst insbesondere Menschen gezielt bei Fastenkuren, Ausleitungstherapien und der allgemeinen
Reinigung des Krpers untersttzen.
SL: Angelika Fischer.
Theaterspielen macht einfach Spa und bietet

den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen.
Whrend wir das Theaterstck einben, lernen
die Kinder Gestik, Mimik, Krpersprache und
Sprache als "Werkzeuge" des Darstellers kennen.
Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschenschattenspiel. Mit Anleitungen zum Requisiten,
Masken- und Bhnenbau. SL: Carmela Giordano;
Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
8.-13.11. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und
Klangmeditationen professionell anzuleiten.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
6.-8.11.
Was wirklich wichtig ist im Leben
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
Hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller und es bleibt wenig Zeit,
dich mit sinngebenden Fragen zu beschftigen?
Welche Ziele mchte ich in meinem Leben erreichen?. Was wrde gern ich in meinem Leben
ndern?. Was bedeuten Glck und Zufriedenheit fr mich?. Yoga kann Denkanste und
Anregungen geben. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
8.-13.11.
des Bewusstseins und Erweckung
deiner Energie. Siehe S. 15.
SL: Sanatani Eisen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Begre den Tag mit dem Sonnengru.
85
Bad Meinberg
NOVEMBER
NOVEMBER
Yoga-Kongress
13.-15.11.15
Yoga in Prvention und Therapie
Die beste Gelegenheit Yoga in seiner ganzen Vielfalt kennenzulernen und zu vertiefen. Insbesodere:
was Yoga als ganzheitlicher Ansatz in Prvention und Therapie leisten kann, als eigenstndige
Methode undbegleitend zu schulmedizinischen und anderen
Behandlungsmethoden
Unterrichten von Yoga fr unterschiedliche Zielgruppen
Anpassen der Stellungen und des Kurses
auf verschiedene Zielgruppen
ber 60 Referenten und Yogalehrer!

Bitte Sonderbroschre anfordern (ab ca. Mai 2015 erhltlich, und
unter www.yoga-vidya.de/kongress)
MZ 187 , DZ 217 , EZ 249 , S/Z 162

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
8.-13.11.
erforderlich.
15.-20.11. Karma Yoga Intensiv - Unser Haus soll schner werden - Aufrumen, bauen im Projekt Shanti
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen und dabei deine berschssige Energie im Um- und
Ausbau, bei Reparaturen usw. im Haus ausleben.
Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag
und eine Yogastunde und nach dem Brunch
gehts dann ans Saubermachen im ganzen Haus.
Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein.
15.-20.11.
13.-15.11.
Mache das, was Kinder am liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten erzhlen
Mancha, Anja Stiboy-Flink.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
Siehe S.15. SL: Tenzin Leickert.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
15.-20./22.11.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
13.-15.11.


MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
15.-20.11. Ayurveda Ernhrungsberater Ausbildung
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119

chronischen Beschwerden
Bei chronischen Beschwerden kann Yogatherapie
begleitend zu einer schulmedizinischen Behandlung Linderung schaffen. Du lernst, die Yogastellungen (Asanas) systematisch und gezielt zu
nutzen, um Beschwerden zu lindern oder gar
aufzulsen. Durch spezielle Yoga- und Atembungen kannst du den unterschiedlichsten Beschwerden entgegenwirken.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
11.11. Diwali - das Fest des Lichts

Lichterfest zur ffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja.
Kostenlos. Spenden willkommen.
11.11. Om Shri Ramaya Namah Mantra-Singen

12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ramaya
Namah. Eine Erfahrung von Herzensffnung,
Freude, intuitivem Einstimmen auf die kosmischen
Naturgesetze (Dharma). Die Seminarteilnehmer
wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere
Stunden. Beginn 8:00, Ende 20:00 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Als Ayurveda Ernhrungsberater/in kannst du

individuelle Ernhrungsplne erstellen, Ernhrungsberatung, Konsultationen, Workshops und
Kochkurse anbieten. Du lernst u.a.: Traditionelle
Ayurveda Ernhrung, moderne Ernhrungsformen, Abstimmung der Nahrung auf den DoshaTyp, Fasten-/Reinigungsditen.
MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
15.-22.11. Ayurveda Koch Ausbildung

15.-20.11. Erneuere dein Leben
Hre auf, dich als Opfer der Umstnde zu fhlen
und nimm dein Leben aktiv in die Hand. Du bist
Schpfer/in deines Schicksals. Lerne, wie du
deine Schpferkraft bewusst und gezielt einsetzen kannst. Wenn in Einklang mit gewisse kosmischen Gesetzen schwingst, kannst du dein
ganzes Potential entfalten, deine ureigene Bestimmung entdecken und leben. Dann wird dein
Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein.
Wir behandeln insbesondere die Gesetze der Anziehung, des Schicksals und des Karma. Englisch
mit deutscher bersetzung. SL: Chitra Sukhu.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
Du mchtest deine Yogapraxis

intensivieren?
Mit der Yogalehrerausbildung
kannst du tief ins Yoga
einsteigen.
Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Kche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl fr
Hobbykche als auch fr professionelle Kche, die
ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Englisch
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
15.-29.11. Shivalaya Klausur fr

ernsthafte Aspiranten
In intensivster Praxis im Schweigen kannst du in
der Abgeschiedenheit des Retreatzentrums in die
Tiefe gehen. Spirituelle Transformation geschieht.
Innere Fhrung und Intuition werden stark. Dein
Energieniveau und deine Ausstrahlung erhhen
sich. Nach einer Einweisung bst du mindestens
13 Stunden tglich Meditation, Asanas, Pranayama mit Swami Nirgunananda. Persnliche
Begleitung und Beratungsgesprche. Bitte sptestens 2 Wochen vorher anmelden. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken, regelmige Yogapraxis und
psychische Stabilitt. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 846 ; DZ 1.060 ; EZ 1.281 ; S/Z/Womo 676
86
20.-22.11. Achtsamkeit im
Alltag - Das Nicht-Tun
20.-22.11. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha und Ajna
20.-22.11. Heilsamer Umgang mit

Schuldgefhlen
Achtsamkeit lsst dich die Welt anders sehen; freundlicher, interessanter und lustiger; du selbst bist gesnder, aktiver und ausgeglichener. Achtsam zu
werden ist einer der beeindruckendsten Prozesse
im eigenen Leben. Schwerpunkt an diesem Wochenende ist das "Nicht-Tun". Das Nicht-Tun ist
das Gegenteil davon, nichts zu tun. Dennoch
gewinnst du mehr Ruhe und Gelassenheit. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Stefan Junker.
Lerne alles ber das fnfte und sechste Chakra.

Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite,
Raum, Prsenz, Spiritualitt, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische
Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
Oft plagen wir uns mit berechtigten oder eingebildeten Schuldgefhlen: Vielleicht haben wir
bewusst oder unbewusst etwas getan, was jemand anders geschadet hat. Manchmal knnen
wir es gutmachen, manchmal nicht. Die
Karma- und Reinkarnationslehre gibt uns hilfreiche, trstliche Hinweise, wie wir mit Schuldgefhlen umgehen knnen. Mit bungen und
Tipps aus dem Raja, Jnana und Bhakti Yoga zur
Vergebung und zum Annehmen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11. Anatomie und Physiologie

fr Yogalehrer
Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle,
Bindegewebe und Muskeln. Dazu kommt eine
Stimm- und Sprachschulung mit praktischen
Beispielen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11.
Asana Regenerativ Sukha Asana
Das Geheimnis tiefer, natrlicher Entspannung und nachhaltiger Regeneration. Du hltst die Asanas passiv, lang und bequem (sukha) dank Hilfsmitteln und lsst dich
einfach fallen. Dein Organismus erfhrt Ruhe
und Sammlung. Gestaute Energie kann wieder
flieen. Eine Praxis mit tiefer Wirkung fr alle,
die sich eine Auszeit gnnen mchten.
SL: Dennis Oldenburg.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
20.-22.11. Einfhrung ins Raja Yoga

Raja Yoga der knigliche Yoga ist der Yoga
der Gedankenlenkung und beherrschung. Raja
Yoga gibt uns eine brillante Studie der menschlichen Psyche und des menschlichen Geistes und
viele praktische Techniken: - wie wir unseren
Geist trainieren Willenskraft entwickeln Ruhe
und Ausgeglichenheit finden das erreichen,
was wir wollen unsere Denk- und Verhaltensgewohnheiten und damit unser Leben ndern
knnen. Ein faszinierendes alltagstaugliches Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11. Den Weg des Herzens gehen - Entwicklung von Liebe und Mitgefhl als Basis neuer Lebenskraft
Viele praktische bungen zur Herzffnung und
Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer
Heilarbeit bilden das Kernstck dieses Seminars.
Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefhl, Freude
und Gelassenheit zu entwickeln. Effektiv, leicht
in den Alltag integrierbar. Grundkenntnisse in
Yoga und Meditation erforderlich. SL: Julia Lang.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11.
Faszientraining gegen
Rckenschmerzen
In einfachen wirkungsvollen Yogabungen integrierst du die neuesten
Erkenntnisse ber die Wichtigkeit der Faszien in
deine Yoga-Praxis. Du strkst, dehnst und entspannst deinen Krper und kannst so Haltungsschden und Fehlhaltungen korrigieren, Schmerzen und Verspannungen entlang der Wirbelsule
lindern. SL: Brigitta Kraus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11. Krperlich rein und geistig

klar - Ernhrung und Entgiftung
Eine angepasste Ernhrung ist wichtig fr eine
gute Gesundheit und einen klaren Geist. Lerne,
wie du deinen Krper entgiften, die Aufnahme
neuer Toxine vermeiden, Blockaden im Bauchbereich auflsen und den Geist frei von mentalem Mll halten kannst. Mit Techniken aus der
natrlichen Gesundheitslehre, dem Yoga und anderen Heilmethoden. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11.
Mantras als Kraftquelle fr Yogastunden - Yogalehrer Weiterbildung
Sundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich,
wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaunterricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxis
bereichern kannst. Die klare Schnheit der Mantras hilft, die Asanas entspannt und mhelos zu
halten. SL: Sundaram.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11.
S. 9. SL: Birgit Rei, Anja Stiboy-Flink.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
20.-22.11. Tantra-Techniken
zur Transformation
Lerne machtvolle Techniken aus dem
Vijnana Bharava, einer tantrischen
Schrift, mit denen du das Normalbewusstsein transzendieren und deine ganze Persnlichkeit und dein Leben transformieren
kannst. Sie fhren dich zu einem neuen Gefhl
von Ausdehnung und Prsenz, machen dich
achtsamer und erwachter. Grundkenntnisse in
Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit
deutscher bersetzung. SL: Chitra Sukhu.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11. Yoga fr die Gelenke

Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belastungsfhigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke.
Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels sind fr
die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen
Tipps fr den Alltag. Fr Betroffene und als Prventionsmanahme geeignet. SL: Ruth Gamann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
20.-22.11.
Siehe S. 6.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
87
Bad Meinberg
NOVEMBER
NOVEMBER
20.-22.11. Yoga statt Winterblues
Die dunkle Jahreszeit beginnt, das Sonnenlicht
geht zurck und der Hormonhaushalt kippt. Es
kommt zum sogenannten Winterblues. Es gibt
hervorragende bungen zum Ausgleich. Du
lernst diese Praktiken kennen, erlebst die belebenden Wirkungen und bekommst Tipps wie du
sie in deinen Alltag integrieren kannst. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
22.-29.11. Themenwoche:
Achtsamkeitsmeditationen
27.-29.11. Blockaden lsen - Befreie

dein Potenzial
Tglich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation

oder bungen zur Achtsamkeit im Alltag. So bekommst du viele wertvolle Anregungen, deinen
Alltag bewusster und selbstbestimmter im Hier
und Jetzt zu erleben. Siehe S. 8. SL: Adinath Zller.
Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsbungen und

Krpertherapie Blockaden und Krankheiten im
Krper verstehen und auflsen. Befreie dich von
Altem und spre neue Kraft. Du hast die Mglichkeit dein Selbstbewusstsein zu strken, Angst
und Hindernisse aus dem Weg zu rumen und
frei zu werden fr dich selbst. Positives Denken,
schamanische und systemische Techniken helfen
dir, mehr du selbst zu sein. SL: Sarah Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
22.11.-20.12.
20.-22.11.

SL: Devani Purvis, Sivanandadas Elgeti.

Siehe S. 6.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
22.11.-17.1.16
Gurukula Yogalehrer Ausbildung
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma

Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle
Gurukula-System. Fr besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen.
SL: Rosemarie Liebich.

und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 59
22.-27.11.
Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
Mit den Klngen kannst du deine Teilnehmer/innen noch leichter in die Entspannung oder die
Meditation fhren. Du lernst, Klangschalen und
Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen.
Ein Klangmassage Workshop vermittelt dir einen
konkreten Einblick in die ganzheitliche und therapeutische Wirkung der Klangmedien auf den
Menschen. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
22.-27.11. Yoga Wellnesswoche

Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877

baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen:
Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen
und sanfte Yoga Stunde. 10:00 -18:45 Uhr. 59
24.11.-3.12.
Panchakarma Kur mit Leela Mata
Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von
Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte
Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle
her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende
Blockaden in den Krperkanlen werden gelst,
der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, die Selbstheilungskrfte stark aktiviert. Leela
Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Prsenz und Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und
Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen dich
in deinem Revitalisierungsprozess. Englisch mit
deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 793 ; DZ 931 ; EZ 1.073 ; S/Z/Womo 684
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
27.-29.11. Acro Yoga

Du lernst alle drei Formen des Acro
Yoga kennen - Yoga, Akrobatik und
Thai-Massage. Diese Disziplinen wirst
du in dynamischer und spielerischer
Form sowie in wohltuendem Austausch mit
wechselnden Yogapartnern ben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Shirin Kern, Nils Ohlendorf.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11.
Asanas im Geiste des Sanskrit
Du hltst in diesen Stunden die Asanas etwas lnger als (evtl.) gewohnt
und geniet dabei Sanskritaffirmationen, die ich aus den Yogasutras von Patanjali
und Vedantischen Texten von Adi Shankaracharya bewusst ausgewhlt habe. So tauchst du
geistig in die Philosophie (Kernaussagen) ein
und lernst ein wenig Sanskrit. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11.
Einfhrung in Kalarippayat
Hier kannst du Kalarippayat, die
uralte Bewegungs-, Kampf- und Heilkunst Sdindiens, selbst erfahren. Du
erlernst die Kalari Vandanam, eine uralte Bewegungssequenz voll Kraft und Anmut, die alle
grundlegenden Aspekte des Kalari enthlt, sowie
"Vadivu", Tierstellungen, in denen es um die Verkrperung von Tiergeistern bzw. archaischen
Prinzipien geht. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Kai Hitzer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11.
Einfhrung ins Menschsein
Menschsein auf diesem Planeten braucht bung.
Du brauchst dafr die Erfahrung und den Austausch mit anderen Menschen, die Emotionen
wie Leidenschaft, Freude und Trauer nicht leugnen, sondern erfahren, ergrnden und genieen
wollen. Begegnung mit echten Menschen und
wahren Gefhlen nicht ausgeschlossen. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11. Piraten in Bad Meinberg Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren

Kraft, die Herausforderungen zu meistern. SL:
Simona Deckers, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
27.-29.11. Nada, Nadis und Chakras

Nada Yoga vermittelt Jahrtausende altes Wissen,
wie Klang (Nada), Energiebahnen (Nadis), Energiezentren (Chakras) und Nada Brahma, die
Welt als Klang, miteinander verbunden sind. Du
sprst, wie der Klang deiner Stimme auf die Pranastrme, den Energiefluss, wirkt. Jede Krperzelle wird in Schwingungen versetzt. Spielerisch
entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmglichkeiten und erfhrst die heilende, harmonisierende Wirkung. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11. Sanskrit
ntig. SL: Catharina Kiehnle, Rama Schwab.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
88
27.-29.11.
Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,
das mittels bestimmter bungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird, um Giftstoffe und
Verklebungen aus dem Darm gelst. Die vielleicht
machtvollste Reinigungsbung berhaupt.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11.
Sinnerflltes und beseeltes Arbeiten
Der Berufsalltag ist oft so sehr von Stress, Leistungsdruck und ngsten geprgt, dass wir uns
selbst verlieren. Mit dem Weg des Karmayoga
lernst du auch im schnelllebigen Alltag Inseln
der Ruhe zu finden und bei dir zu sein, erfllt
und zufrieden zu arbeiten. Du lernst fr andere
da zu sein und gleichzeitig gut fr dich zu sorgen. Mit Einzel-, Partner-, Gruppenbungen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.-29.11.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
27.-29.11. Zwischen den Leben - Was

wird aus der Seele nach dem Tod?
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Worum geht
es bei dieser Reise der Existenz, wo Leben gewissermaen der Tag, Tod die Nacht ist? Beides
ist gleich wichtig fr die Erfahrungen der Seele.
Chitra fhrt dich in Theorie und Praxis, u.a. mit
Meditationen und Traumreisen, hinter die Kulissen des sichtbaren Lebens. Du verstehst pltzlich Sinn und Zweck dieser Existenz. Die tiefe
Verbindung mit deiner Seele, die dabei hergestellt
wird, ermglicht dir unmittelbare intuitive Einsichten. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Chitra Sukhu.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
27.11.-2.12. Ayurveda vegan

Dieser empfohlene Baustein der Ausbildung
zum/zur veganen Ernhrungsberater/in vermittelt
dir zum einen ein fundiertes Basiswissen und lsst
dich zum anderen gensslich in die neue, kreative,
rohkostbetonte Ayurvedakche eintauchen. Superfoods und das Sammeln von Wildkrutern zur
Herstellung von Smoothies und Suppen gehren
ebenso dazu wie die Kreation ayurvedisch-typgerechter Salate, Soen, Pesti, Desserts und vielem
mehr. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315
29.11.-4.12. Woche der Stille

Aus der Stille entspringt Kraft! Entdecke die uere Stille in Meditationen, meditativen Yogastunden und im Schweigen. So kannst du die
uere Stille in deinen Geist bertragen, eine
Denkpause und damit auch Raum schaffen, in
dem du den Zugang zu dir und deiner Kraft
(wieder-)findest. SL: Barbara Bosch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
29.11.-4.12.
Meditation fr Frieden, Liebe,
Glck, Gesundheit und Erfolg
Lasse Frieden, Liebe, Glck, Gesundheit und Erfolg
erblhen Eigenschaften, die unsere Welt so
dringend bentigt. - Wie? Chitra hilft dir mit ihrer
Leichtigkeit, spirituellen Tiefe und positiven Ausstrahlung zu Herzensffnung durch gefhrte Meditationen, Mantra- und Chakra Meditationen.
Beginnend bei der ueren Welt bewegst dich
ganz natrlich nach innen, wo du die Essenz all
dieser positiven Qualitten findest und sie kraftvoll
in dein Leben ausstrahlen lassen kannst. Englisch
mit deutscher bersetzung. SL: Chitra Sukhu.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
29.11.-4./6.12.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
30.11.-6.12.
Themenwoche: Sanskrit Aussprache fr Mantras
und Kirtans
Catharina, Sanskrit-Professorin und
selbst schon jahrzehntelang auf dem spirituellen
Weg, bringt dir in tglich ein bis zwei Workshops
die Geheimnisse der Sanskrit-Sprache und Aussprache nher. Du bekommst einen ganz neuen,
tiefen Zugang zum Yoga, seinen Fachausdrcken
und zur Bedeutung der Mantras. - So kannst du
deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zustzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar
zu buchen. Siehe S. 8. SL: Catharina Kiehnle.
4.-6.12. Aufatmen in der Stille

Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet
auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr. Du
gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit
fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst
neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein.
Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten
zu Einzelgesprchen. SL: Tenzin Leickert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12.
kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder das Stress lass nach Programm dazubuchen. Bitte bei Buchung angeben.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12. Der Yogi-Nikolaus - Yoga fr

Mit viel Yoga und Nikolausgeschichten. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Simona Deckers.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
4.-6.12. Engel auf deinem Weg

Du lernst, durch Rituale Kontakt zu Engeln aufzunehmen und Botschaften zu empfangen. Jeder
Mensch hat einen Schutzengel und sie freuen
sich, wenn wir Kontakt zu ihnen aufnehmen.
Wir knnen sie einfach anrufen und ihre Prsenz
und Worte wahrnehmen, wenn wir uns auf ihre
Frequenz begeben. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12. Flex and relax your HIPS

4.-6.12.
Asana Intensiv - Schwerpunkt Vorwrtsbeugen und Variationen
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du
arbeitest insbesondere an der Vorwrtsbeuge
und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und bst, Geist und Sinne zurckzuziehen. Deine Energie wird stark erhht und
die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks
zur Erhhung der Flexibilitt. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Adinath Zller.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
4.-6.12.
und Hingabe - hier lernst du die verschiedenen
Ausdrucksmglichkeiten deiner Stimme kennen.
Du erfhrst das ffnen deiner Hften, so dass

der Lotussitz nicht nur im Yogabuch zu sehen
ist, sondern du selbst ES bist, der darin sitzt. Mit
vielen Lotosvorbungen und -variationen fr
alle Stufen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
4.-6.12.
Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und
mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen
und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans
und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.
SL: Jrgen Wade.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

findest du ausfhrlich beschrieben im Aus- und Weiterbildungskatalog 2015 (bitte anfordern) oder unter
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
89
Bad Meinberg
DEZEMBER
DEZEMBER
4.-6.12.
4.-6.12. Yoga fr den Rcken

Rckengerechtes Yoga verlangt sowohl theoretisches Grundverstndnis

als auch Einfhlungsvermgen. Du
lernst u.a die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der
Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12. Naturseife selber machen und Yoga

Lerne alle wichtigen Schritte zur Herstellung von
Naturseifen und stelle selbst deine eigene Seife
her. Du bekommst Tipps und Tricks fr deine Seifenwerkstatt zu Hause. Falls du einen bestimmten
Duft mchtest, dann bringe bitte das entsprechende therische l (mindestens 60-90 ml) mit.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12. OM - eine Quelle aus Klngen

Du erfhrst in diesem Kurs das OM als einen
Klangstrom, der einer Quelle tief in dir selbst
entspringt. Von ihm aus entfaltet sich deine natrliche Stimme, zentriert dich, bringt dein ganzes Sein von innen her in Schwingung und du
erfhrst die heilende Wirkung des Nada Yoga.
Teilweise drauen - bitte wetterfeste Kleidung
mitbringen. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12.
und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Krper, Geist und Seele. Du bst Sitz- und
Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und
abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen im
Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen,
Musik, Einkaufen usw. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Jochen Kowalski.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
6.-11.12. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung

Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Viel theoretisches Hintergrundwissen und praktische
bungen fr ltere Menschen. SL: Kavita Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
4.-6.12. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
6.-11.12.
Burnout? - Mit Yoga zurck ins Leben
und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

4.-6.12. Sanskrit
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Wir ben jeden Tag klassische Yoga Asanas, sodass

wir am Ende der Woche 108 bungen kennen. Mit
vielen Variationen, viel Spa und zur Vertiefung
oder Auffrischung der eigenen Asana-Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisfrmige
Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des
Krpers knnen Giftstoffe entfernt und gebundene
Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt
werden. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Leela Mata.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

ntig. SL: Sitaram Kube.
6.-11.12.
Asana intensiv - 108 Variationen
4.-13.12.
Senioren Yoga bungsleiter Ausbildung
MZ 751 ; DZ 889 ; EZ 1.030 ; S/Z/Womo 642
Burnout, was ist das? Wie entsteht Burnout?

Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen
in der Persnlichkeitsstruktur. Du lernst durch
Gruppen-, Partner- und Einzelbungen auf deine
individuelle Situation zu schauen, deine Stolpersteine im Leben zu erkennen, sie aus dem
Weg rumen und neue, gesunde Alternativen
zu finden. Du lernst insbesondere angepasste
Yogabungen, Entspannungstechniken und
Atemtechniken. SL: Barbara Bosch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
6.-11.12.
und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Krper, Geist und Seele. Du bst Sitz- und
Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und
abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen im
Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen,
Musik, Einkaufen usw. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Jochen Kowalski.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
6.-11.12. Hellseh Ausbildung Basiskurs

Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phnomene wahrzunehmen.
SL: Chitra Sukhu.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382

ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
4.-6.12.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
90
Der Drehsitz ist eine sehr energetische bung
6.-11./13.12.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
11.-13.12. Yoga bei Arthrose

Gerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen.
Du lernst Yogastellungen zur Verbesserung der
Gelenkbeweglichkeit. Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels. Hintergrundinformationen zur Aufbau
und Funktion von Gelenken, Ernhrung; u.v.m.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den
Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm
umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x
Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung
zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich
eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du
dich wie neugeboren!
MZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486
11.-13.12.
Asana meditativ - Hingabe an Gott
Der Krper ist der lebendige Tempel Gottes.
Bhakti Yoga befasst sich mit Gefhlen und Emotionen als Ausdruck der Seele und Weg zur Befreiung. Erfahre die Asanas als Ganzkrpergebet
und finde Zugang zu Gott in deinem Herzen.
Tglich 4-6 Stunden Asanas, Meditation und
Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Gauri Reich.
Werde stark und sicher wie ein Baum.
6.-11.12. Karma Yoga intensiv:

Weihnachtsputz
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und
vertiefen und deine berschssige Energie in die
vorweihnachtliche grndliche Reinigung des
Hauses stecken. Nach dem Morgensatsang gibt
es einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde
und dazwischen gehts ans Saubermachen im
ganzen Haus. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und natrlich Yoga hast!
Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du
einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder
Mehrbettzimmer.

Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 2, nur
mit Teil 1 mglich! SL: Bhajan Noam.

Siehe S. 15. SL: Narayan Harms, Radharani Birkner.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
6.-11.12. Sterbebegleiter Ausbildung

Lerne, ehrenamtlich Sterbende und ihre Angehrige zu begleiten. Eigene tiefe Auseinandersetzung mit Themen wie Leben und Vergnglichkeit, Sterben und Tod. SL: Vani Devi Beldzik.
11.-13.12.
Siehe S. 9. SL: Malini Mari Caldern Mancha,
Antje Kolkmeyer.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
11.-13.12. Yoga mit Kindern

Lerne Yoga und Entspannungsbungen
an kindliche Bedrfnisse angepasst zu
unterrichten. SL: Narayan Poese.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.12.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
13.12.
Yoga- und Meditation Einfhrungstag
11.-13.12. Bhakti Yoga

Siehe S. 6. 59
Der Yoga der Liebe und Hingabe fhrt zur Erfahrung des Gttlichen. Das Singen von Mantras
und das Ausfhren von Ritualen wie Arati, Homa
und Puja helfen, sich im Herzen zu ffnen und
die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten groe Wahrheiten und sind voller
Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.12. Die Kunst des Sterbens

Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaille gem der yogischen Reinkarnationslehre.
Jedes Werden hat schon die Vernderung, das
Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht tangiert
Tod nur den Krper, nicht die Seele. Themen
u.a.: Was du tun kannst, wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Tod nhert: in der Zeit
davor, whrend des Sterbens und danach. Wie
du den Gedanken an Tod und Sterben integrieren
kannst statt ihn zu verdrngen. Karma und Reinkarnation. Keine Vorkenntnisse ntig.
13.-18.12.
Anleitung zum Glcklichsein - Leela
Mata interpretiert die Yoga Vasishta
Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel

der Gewrze mit bestimmten Gemsearten und
Linsengerichten sowie in deren Wirkungen auf
den Krper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde indisch-vegetarische Mens zubereiten
und genieen. Lass dich berraschen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Manikaran Goel.
Yoga Vashishta und Leela Mata eine unschlagbare Kombination und Anleitung zum Glcklichsein inmitten aller Wechselflle des Lebens!
- Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges
Seminar: Hchste philosophische Weisheit, feinfhlig, intuitiv und weise interpretiert und erklrt. Leela Mata lsst dich dabei an ihrer ganzen
Lebenserfahrung und hohe spirituellen Verwirklichung teilhaben. Die Yoga Vasishta ist eine der
wichtigsten Jnana Yoga Schriften, voller einprgsamer Lehrgesprche und anschaulicher
fantasievoller Geschichten und Beispiele. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
MZ 405 ; DZ 481 ; EZ 559 ; S/Z/Womo 344
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
11.-13.12. Indisch-vegetarischer Koch

Workshop mit Mani
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
91
Bad Meinberg
DEZEMBER
DEZEMBER
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119

Siehe S. 11. SL: Manuel Hirning.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
18.-20.12. Loslassen - Neu starten Zukunft neu gestalten
18.-20.12. Umgang mit Cholerikern

und Alphatieren
Wenn der Alltag fade wird, die Zukunft langweilig erscheint, ist oft ein Wendepunkt erreicht.
Wie kann ich etwas ndern? Was ist mir wirklich
wichtig? Inhalte u.a.: innere Strukturen erkennen,
die dich behindern; Antworten finden und planen; Situationen/Mglichkeiten erkennen. Meditationen, Konzentrationsbungen, Einzel- und
Gruppenarbeit. Entwickle eine kraftvolle Leichtigkeit, bringe deine Strken ins Leben! Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
Du bst neue Handlungsstrategien und Soforthilfemanahmen, um mit Cholerikern, Alphatieren & Co. leichter umgehen zu knnen. Spielerisch entdeckst du Grnde, Denkweisen und
Strategien deiner schwierigen Mitmenschen, reflektierst dein Verhalten und entwickelst Lsungen fr Gelassenheit und ein besseres Miteinander. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.12. Yoga angepasst an deinen

Bewegungsapparat
18.-20.12. ffne dein Herz
Entdecke wie die unterschiedlichen Knochenformen deine Yogapraxis beeinflussen. Erkenne

die Grenzen und Mglichkeiten des Skeletts bei
der Yogabung. Wenn Menschen Asanas ben,
dann fhlt sich die gleiche Asana fr jeden unterschiedlich an, auch wenn es uerlich gleich
aussieht. Du lernst deine Begrenzungen und die
deiner Schler verstehen und damit umzugehen.
SL: Adinath Zller.
Finde Zugang zu deiner allumfassenden Liebe

und be dich darin, sie fr alles und jeden zu
empfinden. Du praktizierst Techniken zur Herzffnung und der Selbstliebe. Dadurch entsteht
Gemeinschaft und Frieden. Ein liebevolles und
friedvolles Seminar. SL: Sarah Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.12. Der Yoga Weihnachtsmann

- Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
Weihnachtlicher Zauber liegt ber diesem Fest.
Wir feiern mit Yogafreunden, Pltzchen und
Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann.
Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abend
mit Christbaum und berraschungen von und
fr die Kinder. Und natrlich mit Yoga, Meditation, vielleicht einer Schneeballschlacht oder
Schwimmspa.
SL: Malini Mari Caldern Mancha, Anna Lieske.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
18.-20.12. Psychotherapeutische Aspekte im Yoga und Ayurveda
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
Du lernst auf der Basis der drei Gunas, der

Grundqualitten der Natur, bungen aus den
verschiedenen Yogawegen und Erkenntnisse aus
dem Ayurveda in ihrer therapeutischen Wirkung
kennen. Indem du dich in achtsamer Wahrnehmung schulst, entwickelst du die Fhigkeit, gezielt geistige und emotionale Prozesse zu beeinflussen. Spezielle Yogastunden ermglichen
dir eine besonders intensive Erfahrung. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Julia Lang.
18.-20.12.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.12. Relax - Recharge

- Rejuvenate
Ein Wochenende, fr das du dir gerade dann Zeit nehmen solltest, wenn
du keine Zeit hast, denn es wird dir
die ntigen Ressourcen schenken, die du
brauchst. Lade deine Batterien neu auf und kehre
entspannt, aufgeladen und verjngt, mit neuer
Kraft und Lebensfreude zurck in deinen Alltag.
U.a. Yoga Nidra, aufladende, energetisierende,
harmonisierende Atembungen, Kraft aus der
Natur. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Bettina Bergmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.12.
Umgang mit rger und Angst
18.-20.12. Indische Gtter - Mythen
und Legenden
Tauche ein in die mrchenhafte Mythologie Indiens. Mit Geschichten, die dein Herz ffnen und
dir einen tieferen Zugang zur Spiritualitt ermglichen, wirst du durch die geheimnisvolle
Welt der Bildersprache und Symbole gefhrt.
Die Leben von Rama, Krishna, Hanuman u.a. sind
Quellen der Inspiration, die dir in schwierigen
Situationen Ideen zu konstruktiven Lsungen
geben. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
rger und Angst sind zerstrerische und lhmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung
kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen
umzugehen bzw. sie zu berwinden. Dieser
Workshop verspricht Dir keine Wunder, sondern
gibt Dir solide Techniken, damit Du Dein Leben
selbst in die Hand nehmen kannst.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
18.-20.12.
Siehe S. 6.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108
92
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
18.-20.12.
Yoga, Klangreise und Klangmeditation
Du lernst Klnge (Klangschalen und Gong) mit
Yoga und Meditation zu verbinden. Mit einer
Klangyogastunde, einer Klangreise und Klangmeditationen. In einem Klangreiseworkshop
lernst du auch eine Klangreise selbst zu gestalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende
ca. 14:30 Uhr.
MZ 166 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141
20.-24./25.12. Der Yoga

Weihnachtsmann - Yoga fr
Weihnachtlicher Zauber liegt ber
diesem Fest. Wir feiern mit Yogafreunden, Pltzchen backen und Kinderpunsch
und dem Yoga-Weihnachtsmann. Gemeinsam
gestalten wir den Heiligen Abend mit Christbaum
und berraschungen von und fr die Kinder.
Und natrlich mit Yoga, Meditation, vielleicht
einer Schneeballschlacht oder Schwimmspa.
SL: Carmela Giordano, Anna Lieske.
20.-24.12.: MZ 132 ; DZ 163 ; S/Z/Womo 94
20.-25.12.: MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
@
@
24.12. Weihnachtsfeier mit spirituellen Geschichten aus aller Welt, Mantras und Weihnachtsliedern in vielen
Sprachen, Mitternachtsmeditation. Auch der Weihnachtsmann kommt uns besuchen.
24.-27.12/27.12.-1.1. Weihnachtsmeditation/Neujahrsmeditation mit Swami Nirgunananda
27.12.-1.1. Themenwoche Vedanta von der Einheit der Existenz

26.12.-1.1. Mantra-Yogastunden und Konzerte u.a. mit Janin und Kai
31.12. Groes Silvesterprogramm mit Puja, Homa, Mitternachtsmeditation,

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237

MZ 149 ; DZ 187 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 119
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
20.12.-17.1.16
SL: Kay Hadamietz, Rama Schwab.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; S/Z/Womo 1.877
24.-25.12. Weihnachtsfeier
Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen,
Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, berraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualitt. Ab 16:00 Uhr. bernachtung mglich.
34 Euro ohne bernachtung. Bei bernachtung
insgesamt:
MZ 67 , DZ 83 , EZ 98 S/Z/Womo 34
24.-27.12.
18.-25.12.
Spirituelles Retreat mit Sukadev
Sukadev teilt seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener
bungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern,
die schon lange auf dem Weg sind und hohe
Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen
auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Die gemeinsame Praxis und
Anleitung durch Sukadev ist allein schon Inspiration. Allein durch seine persnliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanle
der Intuition werden geffnet. Sukadev wird
spezielle Meditationen anleiten, spirituellen Input
geben und auf Fragen eingehen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet,
Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Ruth Gamann.
MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; S/Z/Womo 155
Lichterzeremonie. Parallelprogramm: Silvesterkonzert mit Janin Devi & Friends

KirtanaBhakti Konzert mit Devadas Friends

und andere. Du wirst entspannt und voller Energie in deinen Alltag zurckkehren. Inklusive Massage-Workshop.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
24.-27.12. Entspannen und Aufladen

Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta
Asanas und weitere einfache Krper- und Atembungen, um physische, mentale und emotionale
Spannungen zu lsen, Konzentration und Gedchtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Das Ergebnis ist neu erweckte Freude
am Leben und an der Arbeit.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
24.-27.12.
Weihnachtsmeditationen
Weihnachten besinnlich, still und tief feiere
das Fest der geweihten Nacht, indem die stille
Nacht und die Geburt eines hheren Bewusstseins in dir selbst erweckst und vertiefst. Swami
Nirgunananda fhrt dich mit ihrer Erfahrung
und ihren beliebten Meditationen in eine tiefe
innere Stille, so dass du die ursprngliche spirituelle Bedeutung von Weihnachten in dir selbst
erleben kannst. Am 24.12.: 19:30 Uhr Begrung
und Einstimmung, ab 20:00 Uhr gemeinsame
spirituelle Weihnachtsfeier mit allen Seminargsten, ab 25.12. tgliche Meditationen und
Workshops in der Gruppe.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
24.-27.12. Jesus und Yoga

Jesus lebte und lehrte vor ber 2000
Jahren. Seine Lehren sind heute hoch
aktuell. Seine Lehren werden vor dem
Hintergrund des Yoga zu klaren
Handlungsanweisungen fr dein tgliches Leben.
Umgekehrt wird abstrakte Yoga-Philosophie
durch die Bergpredigt und die Gleichnisse Jesu
klar und verstndlich. Ein Seminar, das deiner
spirituellen Praxis neue Impulse geben wird, ob
du jetzt aus der christlichen oder der yogischen
oder beiden Traditionen gebt hast.
SL: Guido Telscher.
24.-27.12.
Siehe S. 9. SL: Anna Lieske, Malini Mari Calderon
Mancha, Simona Deckers.
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
24.-27.12.
Siehe S. 6.
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; S/Z/Womo 142
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433
93
Bad Meinberg
DEZEMBER
DEZEMBER
25.-27.12.
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet,
Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Ruth Gamann.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

und andere. Du wirst entspannt und voller Energie in deinen Alltag zurckkehren. Inklusive
Massage-Workshop.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.12.
Weihnachtsmeditationen
Weihnachten besinnlich, still und tief feiere
das Fest der geweihten Nacht, indem die stille
Nacht und die Geburt eines hheren Bewusstseins in dir selbst erweckst und vertiefst. Swami
Nirgunananda fhrt dich mit ihrer Erfahrung
und ihren beliebten Meditationen in eine tiefe
innere Stille, so dass du die ursprngliche spirituelle Bedeutung von Weihnachten in dir selbst
erleben kannst. Am 24.12.: 19:30 Uhr Begrung
und Einstimmung, ab 20:00 Uhr gemeinsame
spirituelle Weihnachtsfeier mit allen Seminargsten, ab 25.12. tgliche Meditationen und
Workshops in der Gruppe.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.12.
Schneegestber im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-5/6-9/10-12 Jahre
Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen
wir uns durch den tiefen Schnee im Wald und
entspannen uns beim frhlichen Yogaspa.
Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchen erzhlen. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Simona Deckers, Anja Stiboy-Flink.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
25.-27.12.
Siehe S. 9. SL: Malini Mari Caldern Mancha,
Simona Deckers.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z/Womo 60
25.-27.12.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z/Womo 99
25.-27.12. Entspannen und Aufladen

Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta
Asanas und weitere einfache Krper- und Atembungen, um physische, mentale und emotionale
Spannungen zu lsen, Konzentration und Gedchtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen.
Das Ergebnis ist neu erweckte Freude am Leben
und an der Arbeit. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-27.12. Mantra Spirit

In der "Mutter aller Sprachen", dem
Sanskrit, wird durch die przise
Entwicklung von Mantra-Gesngen eine Brcke geschlagen
hin zum Gttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer Religiositt geffnet.
Finde einen komplett neuen Zugang zu den
Mantren. Fr alle, die ber das Singen von Mantren zu einer hheren Einsicht und zur Wahrheit
in sich selbst gelangen mchten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140
25.-31.12./1.1.16
SL: Sukadev Bretz, Tenzin Leickert.
25.-31.12.:
MZ 371 ; DZ 461 ; EZ 556 ; S/Z/Womo 297
25.-1.1.16:
MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z/Womo 345
25.-31.12./1.1.16
S. 15. SL: Adinath Zller.
25.-31.12.:
MZ 446 ; DZ 538 ; EZ 633 ; S/Z/Womo 374
25.-1.1.16:
25.-31.12./1.1.16
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo 433

Siehe S. 15. SL: Devani Purvis.
25.-31.12.:
26.-31.12.
MZ 371 ; DZ 461 ; EZ 556 ; S/Z/Womo 297
25.-1.1.16:
MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z/Womo 345

fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Narayan Harms.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382
94
26.-31.12. Asana-Intensiv-Meditativ
27.12.-1.1.16
Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte

Achtsamkeit. Fr Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen.
Siehe S.11.

Siehe S.11.
MZ 311 ; DZ 387 ; EZ 466 ; S/Z/Womo 250
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
26.-31.12.
Die Gedanken zur Ruhe bringen
Immer wieder fragt sich der Meditierende: Wie
und Wann kommen endlich die Gedanken zur
Ruhe? In Vortrgen/Workshops werden verschiedene berraschend wirksame Mglichkeiten angeboten, die du fr die Meditation und in den
Yogastunden einsetzen kannst. Mit Hilfe von
Atem, Klang, Licht und Konzentration wird der
Geist still, ohne dass wir forcieren mssen.
MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315
26.-31.12. Harmonium- und

Kirtan Ferienwoche
Lerne wunderschne Mantras kennen und sie
auf dem Harmonium zu spielen. Bei Kirtansingen
und entspannenden Mantra Yogastunden kannst
du tief in den Ozean des transzendentalen Klanges eintauchen. Wenn vorhanden, bringe bitte
dein Harmonium mit.
SL: Devadas Mark Janku, Anandini Einsiedel.
27.12.-1.1.16
Ayurveda Wohlfhlwoche
27.-29.12. Yoga und Kampfkunst fr

Kinder 6-10 Jahre
In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt.
Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen
Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und
Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge
Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal
so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben.
Tgliche Yogastunden bilden einen Ausgleich.
MZ 65 ; DZ 80 ; S/Z/Womo 46
MZ 311 ; DZ 387 ; EZ 466 ; S/Z/Womo 250
26.-31.12. Liebe und Spiritualitt

Die Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starke
Krfte, die uns immer wieder neu suchen lassen,
auch wenn die Wirklichkeit hufig eher Enttuschungen fr uns bereithlt. Gemeinsam erschlieen wir uns ein spirituelles Verstndnis
von der Liebe in unserem Leben.
MZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
27.12.-1.1.16
entstehen! SL: Carmela Giordano,
Ramashakti Sikora.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
27.12.-1.1.16 In der Yoga-Bckerei Yoga fr Kinder 3-6 Jahre

In der Yoga-Bckerei lernen die Kinder das Backen und Herstellen von Sigkeiten auf gesunde und leckere Weise und was gute Nahrung
ist fr Mensch, Tier und Umwelt. Nicht nur zur
Freude der kleinen, sondern auch der groen
Genieer. Denn: Liebe geht durch den Magen.
SL: Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z/Womo 115
26.-31.12. Rcken- und Nackenmassage Ausbildung

Du lernst Massagesequenzen fr den Rcken
und Schulter-Nacken-Massage.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382

Siehe S. 9.
MZ 311 ; DZ 387 ; EZ 466 ; S/Z/Womo 250
26.-31.12.
erlebnisreiche Tage! SL: Anja Stiboy-Flink.
MZ 179 ; DZ 217 ; S/Z/Womo 130

findest du ausfhrlich beschrieben im Aus- und Weiterbildungskatalog 2015 (bitte an-
fordern) oder unter

Yoga - Lebensfreude und Beweglichkeit
95
Bad Meinberg
DEZEMBER
DEZEMBER
27.12.-1.1.16 Neujahrs-Meditationen
Das neue Jahr - ein Buch mit 365 unbeschriebenen Blttern. Womit willst Du sie fllen? Was
willst du zum Blhen bringen? Wir lesen Texte
und meditieren viel. Angeleitete Meditationen
strken deine Ressourcen fr Herausforderungen
und Chancen, wecken deine Intuition, geben
Kraft, umzusetzen, was du schon immer tun
wolltest oder helfen dir, Klarheit ber deine Ziele
und Bedrfnisse zu bekommen.
31.12.-3.1.16
Dein Leben als Spiegel deines Inneren
Alles was in unserem Leben geschieht ist das
was wir in uns tragen. Menschen die wir nicht
leiden knnen sind unsere besten Lehrer, denn
sie zeigen uns, was wir an uns nicht leiden knnen. Lerne dich anzunehmen wie du bist und
dein Spiegelbild im Auen wird sich ndern!
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
31.12.-3.1.16
Deine Lebensenergie erwecken
27.12.-1.1.16
Wandlung und Neubeginn
Erwecke, aktiviere und harmonisiere deine Lebensenergie, das Prana. Mehr Prana bedeutet
mehr Vitalitt fr deine tglichen Aufgaben und
die Kraft, Vernderungen, neue Projekte und
Ziele anzugehen und erfolgreich durchzuziehen.
Wertvolle Tipps, die Techniken in den Alltag zu
integrieren. Keine Vorkenntnisse ntig.
Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit

Meditation, Atem- und Krpererfahrung, Tanz,
gegenseitigem Massieren und Yoga. Bhajan und
Hagit Noam, die mit spielerischer Leichtigkeit
die Teilnehmer in tiefgehende Erfahrungen fhren und dabei behutsam begleiten. Lasse dich
ein auf eine entspannende und erlebnisreiche
Woche, die dir vllig neue Facetten von dir zeigen kann. SL: Bhajan Noam.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
27.12.-1./3.1.16 Yoga Familienwoche

27.12.-1.1.16:
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
27.12.-3.1.16:
MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z/Womo 345
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
31.12.-3.1.16 Lebensfreude - das

Wunder der Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Fhigkeit den gegenwrtigen
Augenblick zu berhren. Mit der Kunst des achtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzuhalten
und zu dir selbst zurck zu kehren. Du entdeckt in
dir die wahre Quelle von Glck und Freude. Du
kannst die vielen kleinen Wunder deines Lebens
genieen. U.a. mit Yoga, Entspannung, Atem-,
Geh- und Essmeditation. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198
27.12.-1.1.16 Yoga Ferienwoche

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Sybille Schtz.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z/Womo 237
Der Skorpion erfordert Kraft in den Armen.
27.12.-1.1.16
Klangreise ins Neue Jahr
Gemeinsam kreieren wir eine KlangFantasiereise, verabschieden das alte
und begren das neue Jahr. Wir holen uns Inspiration aus den Klngen der Natur,
improvisieren, tnen, spielen. Alls das hilft dir,
Altes loszulassen, Leichtigkeit, Freude und Intuition fr Neues erblhen zu lassen. Mit Spaziergngen, Workshops, Klangmeditationen,
Klangbad. Du kannst gern eigene Instrumente
mitbringen. SL: Heidrun Hartung.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
27.12.-1.1.16 Liebe und Spiritualitt

Die Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starke
Krfte, die uns immer wieder neu suchen lassen,
auch wenn die Wirklichkeit hufig eher Enttuschungen fr uns bereithlt. Gemeinsam erschlieen wir uns ein spirituelles Verstndnis
von der Liebe in unserem Leben.
27.12.-3.1.16
Asana Flow Trainer Ausbildung
Lerne den flieenden Asana Flow Yogastil (Level
1-3) selbst durchzufhren und Kurse anzuleiten,
z.B. im eigenen Center, Fitnessstudio, VHS etc.
Flieende Sequenzen, mal dynamisch, mal besinnlich, bringen den Krper und die Energien
in harmonischen Fluss. SL: Lalita Furrer.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512
27.12.-3.1.16 Themenwoche: Vedanta

- von der Einheit der Existenz
Vortrge, Diskussionsrunden, evtl. Lesen aus Originalschriften wie den Upanishaden oder dem
Brahma Sutra, ber Vedanta, die faszinierende
Philosophie der Einheit. Natrlich stehen dir
auch die andern Individualgastangebote frei.
Nhere Infos siehe Seite 8.
31.12.-3.1.16 Yoga und Kampfkunst

fr Kinder 6-10 Jahre
erlebnisreiche Tage! SL: Anja Stiboy-Flink.
In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt.

Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen
Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und
Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge
Kampfsportler. Hier ist die Chance, sich einmal
so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben.
Tgliche Yogastunden bilden einen Ausgleich.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z/Womo 117
MZ 113 ; DZ 135 ; S/Z/Womo 84
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292
27.12.-1.1.16
96

31.12.-1.1.16 Silvester/Neujahr
Ab 18:00 Uhr Festessen, Meditation und Mantra-Singen, Puja und Homa. SL: Sukadev Bretz.
34 ohne bernachtung oder im Schlafsaal.
Mit bernachtung:
MZ 67 ; DZ 83 ; EZ 98 ; S/Z/Womo 34
WESTERWALD
YOGA VIDYA WESTERWALD
Das Yoga-Seminarhaus im Wald
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erbunden
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www.yoga-vidya.de/westerwald
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Im Naturparadies Rhein-Westerwald
Fernab von Straenlrm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung fr Erholung und
intensive Praxis. Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald,
eingebettet in sanfte Hgel und wunderschne Mischwlder. Whrend du am Wochenende hier viele nette Leute triffst,
erlebst du unter der Woche die Zurckgezogenheit und meditative Stille eines Wald-Ashrams.
Zum Seminarhaus gehren mehrere Yoga- und Vortragsrume, ein Aufenthaltsraum mit Prsenzbibliothek, viel Land mit
Wiesen und lauschigen Pltzen und einem groen begehbaren Chartres-Labyrinth. Bei schnem Wetter knnen die Yogastunden, Vortrge/Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch auf der 108 qm groen Yogaplattform im Garten stattfin-
Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und

Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenzbachtal.
Geniee das liebevoll zubereitete vegetarische
Buffet. Yogische Kstlichkeiten sind berhmt!
bernachte mit deinem Zelt direkt am klaren,
pltschernden Grenzbach! Oder nutze die Stellpltze fr Wohnmobile. Freizeitaktivitten in
der Umgebung.
Unterbringung:
Die Zimmer sind einfach, schn und individuell
gestaltet. Wir verwenden bevorzugt kologische
Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-,
Doppel- und Mehrbettzimmer. Bder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen.
Gut Hoffnungstal 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0 Fax.: 02685 / 8002-20 westerwald@yoga-vidya.de
FEBRUAR
JANUAR
Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Melanie Herber.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
7.-9.1. Chakra-Meditation intensiv

mit Sanskritsilben der Bltenbltter,
Bijas und Mantras

S. 11. SL: Sarah Mack.
MZ 192 ; DZ 237 ; EZ 285 ; Z/Womo 155
1.-4.1.
Gesund und schn mit Hormon-Yoga
Vernderungen des Hormonhaushalts beeinflussen mageblich Wohlbefinden und Gesundheit.
Die speziellen Krperstellungen, Atemtechniken,
Visualisierungen sind empfehlenswert fr Frauen
ab 35 (mit und ohne Beschwerden), Frauen in
den Wechseljahren und Jngere mit unerflltem
Kinderwunsch, PMS und hormonellen Dysbalancen. SL: Brigitta Kraus.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; Z/Womo 198
1.-4.1.
Siehe S. 6.
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; Z/Womo 142

S. 11. SL: Sarah Mack.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; Z/Womo 108

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
2.-4.1. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre

S. 9. SL: Birgit Rei.
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
2.-4.1. Yoga und achtsame

Kommunikation
Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen:
aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen, Konflikt
auslsendes Verhalten konstruktiv ansprechen.
Dabei werden dir die theoretischen Grundlagen
der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr.
Marshall B. Rosenberg vermittelt und mit praktischen bungen abgerundet. SL: Pierre Boisson.
4.-7.1. Im Hier und Jetzt leben

In diesem Selbsterfahrungs-Seminar
gehst du auf die Suche nach dem berhmten
"Im Hier & Jetzt sein". Wahrscheinlich wirst du
vielen Glaubensstzen in dir begegnen, welche
durch deine eigenen Bemhungen um spirituelles Wachstum entstanden sind. Lernen, "mit
allem zu sein, was ist" fhrt oft zu Missverstndnissen, welchen wir hier nun auf die Spur
kommen knnen. Mit Hilfe von Erfahrungen in
vielen bungen merkst du, dass das viel leichter
geht als gedacht. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Eknath Hummer.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
4.-7.1. Stimmbewusstsein und

Ausdruck
Mit Stimme und Krper drckst du dich in der
Welt aus. Du lernst einfache effektive Methoden
und viele bungen, mit deiner Stimme beim
Sprechen und Singen neu umzugehen, ihr Potential auszuleben, um mit neuem Vertrauen,
Lebendigkeit und Prsenz deine Anliegen zu vertreten bzw. als Lehrende deinen Unterricht noch
effizienter zu gestalten. SL: Hagit Noam.
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist

eine der energetisierendsten bungen berhaupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn
einem gerade gar nicht meditativ zumute ist.
Nebenher strkst du deine Stimme und dein
Atemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszusprechen und erlebe wie deine Energie immer
strker zu flieen beginnt. Grundkenntnisse in
SL: Narada Turnau.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
7.-9.1.
Siehe S. 6. SL: Eknath Hummer.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
9.-11.1. Feldenkrais
und Stimme
Erlebe die Freude am Tnen und deinen Krper als Instrument. Befindlichkeit, Haltung und Atmung wirken
sich unmittelbar auf unsere Stimme aus jede
Verstimmung wird hrbar. Wir entdecken die
Bezge zwischen Krper, Stimme und Atem experimentell und spielerisch mit der Bewegungssequenzen aus ATM, der Awareness Through
Movement-Technik aus dem Feldenkraisbungssystem. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Hagit Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
9.-11.1. Yoga und Tai Chi Chuan

findest du ausfhrlich
beschrieben im Aus- und Weiterbildungskatalog 2015
(bitte anfordern) oder unter
Tai Chi Chuan (Yang Stil) ist eine Kombination

sanft flieender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Krper, Geist und Seele. Es werden
neben den ersten sechs Sequenzen (20 Bewe-
www.yoga vidya.de/ausbildung.

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Narada Turnau.
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; Z/Womo 142
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
99
Westerwald
JANUAR/FEBRUAR
gungen) des Tai Chi auch taoistische AufwrmAtem- und taoistische Yogabungen erlernt sowie verschiedene Partnerbungen durchgefhrt.
SL: Marc Gerson.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
11.-14.1. Body Voice Process

Erfahre Krper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Die bungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und
selbstbestimmten Sein und den Zusammenhang
zwischen krperlich-energetischen Blockierungen und anerzogener geistiger und krperlicher
Haltung. Du lernst wieder achtsamer mit dir
selbst umzugehen. SL: Hagit Noam.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
16.-18.1.
Siehe S. 6.

Verwhnen. Siehe S.7.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
11.-14.1. Yoga fr die Augen

Lerne eine Vielzahl an bungen aus dem Yoga
und verwandten Gebieten fr die Augen. Du
wirst staunen, welch positive Wirkungen mit regelmigen Augenbungen zu erreichen sind.
Aus eigener Erfahrung gibt der Seminarleiter
viele bungen weiter. SL: Britta Hof.
18.-23.1. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit

dem Autogenen Training in die Entspannung zu
fhren. Sonderbroschre anfordern.
SL: Michael Bchel.
18.-23.1. Sanfter
Yoga fr alle
Yoga ist fr jeden gut und jede/r kann
es ben und wird unglaublich davon
profitieren fr deine Gesundheit,
dein krperliches und seelisches Wohlbefinden,
deine Belastbarkeit im Alltag und deine Lebensqualitt. SL: Karuna Mayi.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
30.1.-1.2.
Spiraldynamik Yoga Asanas exakt
Durchstrmendes Krpergefhl in Asanas und
Meditation unter Einbeziehung von dreidimensionalen Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik. Du lernst spiralige Krfte der Natur auf deinen Krper zu bertragen, exakt und fein das
natrliche Bewegungspotential zu nutzen und
groe Fortschritte in Asanas, Energiedurchlssigkeit und mentaler Kraft zu machen. Ein
Durchbruch in deiner Bewegungsfreiheit und
dem ffnen der Chakras. SL: Danijela Ivin.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
30.1.-1.2.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Melanie Herber.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
23.-25.1. Ayuryoga
Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Auch als Weiterbildungsseminar
fr Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
14.-16.1.
Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit,
innere Stabilitt und Vertrauen
Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und
Koordination kannst du den Zugang zu deiner
inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen
und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur
Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich
4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation
und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL.: Atmamitra Mack.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
1.-4.2. Yoga fr Singles

Fr Mnner wie Frauen: Erkenne den Menschen,
der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt
dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner.
Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend
das Leben mit einem geeigneten Partner sein
kann! SL: Dolores Dimic.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
1.2.-1.3.
25.-30.1. Klangmassage Ausbildung

in Theorie und Praxis. Siehe S. 13. SL: Sureshwari
Matschung, Nirmala Eroes, Shambhudas Alexeev.
Erlerne verschiedene Spieltechniken, Anwendungsbeispiele und Hintergrnde zum Thema

Klangschalen und Nada Brahma - alles ist
Klang. Du wirst tief entspannen, alles loslassen,
positiv beeinflusst und gestrkt deine innere
Wahrnehmung intensivieren. SL: Atmamitra
Mack. MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382
25.-30.1.
Yoga Wohlfhlwoche
Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Melanie Herber.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; Z/Womo 1.877
4.-6.2. Sanftes Yoga mit Mantra und

Klangmeditation
Musik und Stimme fhren dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den
Yogabungen. Tief entspannend und gleichzeitig
erhebend erlebst du die Asanas ganz besonders
bewusst, eine bewusstseinserweiternde Reise zu
dir selbst. Im zweiten Teil Chanten wir sanft bis
kraftvoll und intensiv verschiedene Sanskrit
Mantras. SL: Karuna Mayi.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
100
Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 18. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 157,

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und
Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 10:00-18:00 Uhr.
SL.: Melanie Herber. 59
6.-8.2.
Partneryoga/Partnerasanas
Im Partneryoga geniet du es, gemeinsam Asanas zu praktizieren.
Durch die Hilfe eines Partners hast
du die Mglichkeit Yoga in einer anderen Intensitt und Dynamik zu erleben. Je freier du dich
in die untersttzenden Hnde des Partners begeben kannst, desto grer kann das Vertrauen
in dich selbst und in den Partner werden. Fr
Paare & Einzelpersonen. Grundkenntnisse in
SL: Radhika Siegenbruk.

Siehe S. 11. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL:
Eknath Hummer.

MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; Z/Womo 108
13.-15.2. Bhagavad Gita

Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser
hchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag. Gute Vorkenntnisse
in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie
erforderlich. SL: Nitya Braun.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
6.-8.2.
Schamanische Energiemedizin
Als altes naturbezogenes Medizinsystem arbeitet
der Schamanismus ganzheitlich wie der Ansatz
der Yogis. Lerne deinen inneren Heiler kennen
und erinnere dich an deine lebendige Ur-Beziehung zu Mutter Erde, Vater Himmel, Krafttieren,
Heilpflanzen, Ahnen und anderen guten spirits.
Bitte Trommel/ Rassel sowie Kraftobjekte fr den
schamanischen Altar mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
Du tauchst tief ein in eine ganzheitliche Yogapraxis mit Bercksichtigung der gesundheitlichen und psychischen Aspekte des Ayurveda.
Inhalte u.a.: Grundlagen des ayurvedischen Menschenbildes, wie wirkt Yoga auf die Doshas des
Ayurveda, spezielle Entspannungstechniken, Pranayamas, Mantras und Meditationen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Hridaya Loosli.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

SL: Madhavi Frhlingsdorf.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
20.-22.2. AyurYogaThaiMassage
(AYTM) & Passive Yoga - Die Kunst
der Berhrung
AYTM ist eine einzigartige Krpertherapie in der
Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird
auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichtete Berhrung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene
Wahrnehmung. Krper und Gemt knnen sich
regenerieren. Yogalehrer und Therapeuten knnen neue Dimensionen fr sich entdecken.
SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. VucemilovicGeeganage.
20.-22.2. Die Existenz umarmen - Einfhrung in Tantra
6.-8.2.
Yogan - Yoga und veganes Leben
8.-13.2. Ayurveda Yogapraxis
In einfachen wirkungsvollen Yoga-bungen integrierst du die neuesten Erkenntnisse ber die

Wichtigkeit der Faszien in deine Yoga-Praxis. Du
strkst, dehnst und entspannst deinen Krper
und kannst so Haltungsschden und Fehlhaltungen korrigieren, Schmerzen und Verspannungen entlang der Wirbelsule lindern.
SL: Brigitta Kraus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
18.-20.2. Faszientraining gegen Rckenschmerzen
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
13.-15.2.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
Yoga meets vegan! Du erfhrst, wie Yoga und

veganes Leben miteinander verwoben sind. Auer tierrechtlichen Aspekten lernst du weitere
sachlich fundierte Argumente kennen, die fr
eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps zur
praktischen Umsetzung ermglichen dir eine
einfache Umstellung deiner Gewohnheiten. An
das Thema angelehnte Yogastunden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
SL: Dominik Grimm.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
15.-18.2. Shivaratri Intensiv

Shivaratri ist die lange Nacht von Shiva, der
hchste Feiertag zur Verehrung von Shiva. In
der Nacht werden Pujas gefeiert und eine Feuerzeremonie zelebriert. Praktiziere den ganzen
Tag mit einer speziellen Yogastunde, Meditationen, Shivageschichten, Shiva- Mantrarezitation,
Prasad zubereiten und eine Puja aufbauen. SL:
Narada Turnau.
Tantra ist kein abstruses System von

Sexualtechniken, sondern die Wissenschaft von der Einheit allen Seins
- der individuellen Seele, der Welt und des Gttlichen. Dabei bedient sich Tantra nicht religiser
oder intellektueller Dogmen, sondern befasst
sich damit, wie diese Einheit fr jeden erlebbar
gemacht werden kann. Du lernst die grundlegenden Prinzipien des tantrischen bungswegs
kennen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Tryambaka Roberto Baglio.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
22.-27.2. Yoga und Winterwandern
fr zu Hause. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.

Wanderungen in wunderschner Winterlandschaft. Tglich eine Yogastunde wrmt und entspannt dich von innen, und Meditation und
Mantra-Singen verbinden die Eindrcke aus der
Natur mit deiner eigenen Stille.
SL: Pascal Walgenbach.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
16.-17.2. Shivaratri- Feier

ie heilige Nacht Shivas. Singen von
Om Namah Shivaya, Pujas, Homa,
Geschichten und Philosophie ber
Shiva sowie Meditation und MantraSingen. SL: Narada Turnau.
MZ 47 ; DZ 63 ; EZ 78 ; Z/Womo 35
Mache dir bewusst:

Was ist das Schne fr dich?
Nimm dir Zeit, es zu erfahren.
In der Schnheit spricht das
Gttliche zu dir.
101
Westerwald
FEBRUAR
MRZ
27.2.-1.3. Asana Flow
Asana Flow ist ein flieender HathaYoga-Stil. Getragen vom natrlichen
Atemrhythmus werden Asanas auf
harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
27.2.-1.3
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99

8.-13.3.
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Nirmala Eroes.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382
8.-11.3.
Spirituelle Erfahrungen und Durchbrche
Viele Menschen erleben tiefe spirituelle Erfahrungen, die anfangs auch
verwirren und beunruhigen knnen. Das Seminar
bietet dir einen vertrauensvollen Rahmen, in
dem du ber deine eigenen Erfahrungen sprechen kannst. Du erlangst ein vertieftes Verstndnis deines eigenen spirituellen Weges. In den
gemeinsamen Meditationen kannst du neue innere Rume entdecken und vielleicht sogar einen
Durchbruch erleben. SL: Eknath Hummer.
gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
13.-15.3. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen

Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit
Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde,
Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte
Gitarre und Kapodaster mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
13.-15.3.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
1.-6.3.
Triggerpoint Massage Ausbildung
Triggerpoints (engl. to trigger = auslsen) sind
Verdickungen in tief liegenden Muskelfasern. Sie
drcken auf die Schmerzfasern des Muskels und
machen sie hypersensibel. In der Ausbildung
lernst du das Erkennen, Aufspren und Eliminieren muskelfaserbedingter Schmerzpunkte.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382
1.-6.3. Einfhrung ins Sanskrit

Sanskrit, die Fachsprache des Yoga, hat
einen schnen Klang. Mit Catharina, SanskritProfessorin und selbst auf dem spirituellen Weg,
lernst du aus erster Hand das Sanskrit-Alphabet,
die korrekte Aussprache, Wortarten und Aufbau
der Sprache. So bekommst du einen neuen lebendigen Zugang zum Yoga. Praktisches ben
des Gelernten mit Mantras und Kirtans.
SL: Catharina Kiehnle.
Die Seitliche Krhe frdert dein Gleichgewicht.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Narada Turnau.

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
6.-8.3. Yoga fr Schwangere - Weiterbildung fr Yogalehrer

Du lernst geeignete Asana-Variationen fr
Schwangere auszuwhlen und Atem- und Entspannungstechniken entsprechend anzuleiten.
Yogische und medizinische Hintergrnde und
mgliche Komplikationen werden besprochen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
102
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
11.-13.3. Yoga ab 50
Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Krper
und Geist fr den neuen Lebensabschnitt zu
strken. Genau der richtige Zeitpunkt also, um
endlich Yoga zu ben. Regelmig praktiziertes
Yoga erschliet dir eine neue Persnlichkeit. Du
wirst berrascht sein, was alles mglich ist und
welchen Gewinn du fr deine Gesundheit sowie
deine Person aus dem Yoga ziehst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Karuna Mayi.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95

Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar
15.-18.3.
Pranayama intensiv meditativ
Gengend Bewegung und bewusste Atmung
sorgen fr Lebendigkeit und Energie. Dieses Praxisseminar ist eine Gelegenheit fr dich intensiver und lnger Pranayama zu ben und neue
Techniken kennenzulernen in einer sehr meditativen Art, die tiefgreifende Erfahrungen mglich macht. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karuna Mayi.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
15.-18.3. Standhaltungen im Yoga Asana intensiv

An diesem Praxis Wochenende beschftigen wir
uns intensiv mit den vielen Standhaltungen, die
es in den Asanas gibt. Standhaltungen sind die
Basis vieler Yoga-bungen. Sie knnen einfach
variiert werden. Sie geben dir Erdung, strken
Muskeln, Sehnen und Bnder und deine Wirbelsule wird gestreckt. 4-6 Stunden tglich intensive Hatha Yoga Praxis. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Michael Josef Denis.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
kannst. Natrlich kochen wir gemeinsam. Ideal

ergnzt mit doshaspezifischer Yogastunde, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 222 ; DZ 267 ; EZ 315 ; Z/Womo 185

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
22.-27.3. Yoga und Nordic Walking
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
15.-22.3.
Chakra Meditation Ausbildung
Lerne deine Chakras bewusst wahrzunehmen,
zu harmonisieren und zu strken und dieses
Wissen in entsprechenden Kursen oder Workshops weiter zu geben. Theorie und Praxis der
Chakra-Arbeit, Unterrichtsdidaktik von Chakrameditations-Kursen und Workshops. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Narada Turnau, Atmamitra Mack, Michael Josef Denis.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512
18.-20.3. Aufatmen in der Stille

Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet
auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr. Du
gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit
fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst
neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein.
Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten
zu Einzelgesprchen. Grundkenntnisse in Yoga
und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung.
SL: Eknath Hummer.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117

gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstrickezu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. SL: Narada Turnau.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
22.-25.3. Ayurvedisch Kochen

im Westerwald
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kche
kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben
gesund, lecker, typgerecht ernhren? Infos zur
Ayurveda-Ernhrungslehre und Grundrezepte,
mit denen du eigene Kreationen ausprobieren
Die Lust am Leben und ein reiches Leben kehren

zurck, wenn dein Krper und deine Gefhle lebendig werden drfen. Doch oft fhlen wir uns
wie Fremde in unserem Krper, sind mde und
verspannt, unterdrcken unsere Gefhle und
folgen nur unserem Kopf. Verschiedene Methoden helfen dir die natrliche Verbindung zu deiner Lebensfreude wieder herzustellen.
SL: Michaela Hold, Uma Marija Balic.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde

Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei
Stcken in der wunderbaren Natur trainiert
schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und
strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie aktive Bewegung im
Westerwald an der frischen Luft machen fit und
gute Laune. SL: Pascal Walgenbach.
29.3.-3.4.
Die Lust am Leben - Joy of life
25.-27.3.
Gelebte Spiritualitt im Alltag
Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualitt und was haben sie mit deinem tglichen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiritualitt in den Alltag zu bringen? Warum handle
ich so? Warum finde ich mich immer wieder in
hnlichen Situationen wieder? Viele Muster lsen
sich durch Bewusstwerden. SL: Eknath Hummer.
29.3.-3.4.
Sinnerflltes und beseeltes Arbeiten
Der Berufsalltag ist oft so sehr von Stress, Leistungsdruck und ngsten geprgt, dass wir uns
selbst verlieren. Mit dem Weg des Karmayoga
lernst du auch im schnelllebigen Alltag Inseln
der Ruhe zu finden und bei dir zu sein, erfllt
und zufrieden zu arbeiten. Du lernst fr andere
da zu sein und gleichzeitig gut fr dich zu sorgen. Mit Einzel-, Partner-, Gruppenbungen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
27.-29.3. Bhaktissimo
Bhakti pur mit Govinda
Govinda, Assistent des Priesters im

indischen Ganesha-Tempel in Berlin,
ist eine lebendige Verkrperung von
Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes
Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe
an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass
dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der
von innen kommenden Freude. SL: Govinda.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
27.-29.3.
Hormon Yoga - Yoga in den Wechseljahren - Weiterbildung fr Yogalehrer
Du lernst, wie Hormonyogabungen, angelehnt
an die von Dinah Rodrigues entwickelte Reihe,
auf den weiblichen Krper wirken. Du kannst
Frauen fundiert bei den klassischen Beschwerden
beraten und Hormonyoga in deinen Yogaunterricht integrieren. SL: Amba Popiel-Hoffmann,
Shivapriya Groe-Lohmann.
Die Sitzende Vorwrtsbeuge dehnt

die Krperrckseite
29.3.-3.4. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre

S. 9. SL: Antje Kolkmeyer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
27.-29.3.
3.-6.4. Meridian-Yoga Praxis
Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas

tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr
deine Yoga-Paxis! Englisch mit deutscher bersetzung. Siehe S. 11.
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere
Organe stimuliert werden um so Heilung und
Ausgleich der Energien zu frdern. Wir arbeiten
mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage,
Kperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga
System. Das Ziel ist es, ein Grundverstndnis
ber die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und
durch das praktische ben ein effektives Programm fr zu Hause zu erlernen.
SL: Marc Gerson.
MZ 308 ; DZ 384 ; EZ 463 ; Z/Womo 248
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; Z/Womo 198

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
29.3.-3.4. Asana intensiv
103
Westerwald
MRZ/APRIL
APRIL
MZ 113 ; DZ 135 ; Z/Womo 84
3.-6.4.
Yoga Nidra - Die Kunst der
richtigen Entspannung
Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhltst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und
Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist
erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine
wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. SL: Gyanaroopa Dickbertel. MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; Z/Womo 198
3.-12.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga

und Vedanta
Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und
Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken,
Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und
Stressmanagement. SL: Swami Saradananda.

beeinflussen.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
dene Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon

oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zimbel oder Rassel zu begleiten. Nach diesem Kurs,
knnen wir beim Satsang oder Mantra-Singen
den Rhythmus geben, auf dem die Musik aufbauen und schwingen kann. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
10.-12.4. 3-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung Beginn

Die 3-Jahres-Ausbildung ist ideal, um Yoga umfassend zu ben und zu lernen. Bitte Ausbildungsbroschre anfordern. SL: Bhakti Turnau,
Narada Turnau.
12.-17.4. Hormonyoga-Ferienwoche fr
Frauen
In einer entspannten Ferienwoche
lernst du Hormonyoga intensiv kennen, so dass du die bungen spter zu Hause
weiter praktizieren kannst. Die speziellen Krperstellungen, Atemtechniken und Visualisierungen des Hormonyoga sind empfehlenswert
fr Frauen ab 35 Jahren, Frauen in den Wechseljahren und auch fr jngere Frauen mit unerflltem Kinderwunsch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; Z/Womo 544

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
6.-8.4. Inner Flow Vinyasa - Asanas

in sanfter flieender Bewegung
12.-17.4. Yoga und Musik
"Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller
Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst
diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - ein Zustand voller Fokus,
Klarheit und vor allem Kraft. Die Kraft weiter zu
flieen in der Bewusstheit, dass der Tnzer nicht
vom Tanz zu trennen ist.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Uli Schuchart.
Kirtansingen erweitert dein Bewusstsein

und ffnet dein Herz. Verfeinere deine angeborene Fhigkeit zu singen. Du erhltst eine gezielte
Stimmschulung, musiktheoretische Grundkenntnisse wie Notenlesen, Akkordbegleitung, bewusstes Hinhren, Rhythmusgefhl und lernst, einen
Kirtan selbstndig zu erarbeiten und zu begleiten.
SL: Anna Artzdorf, Stephan Maria Karl.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ;

Z/Womo 117
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
6.-8.4.
Mantra-Singen mit Herz
Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Sivananda sagt: Wer Mantras singt, vergisst Krper
und Geist." Lasse dich bezaubern, dein Herz ffnen und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe.
Fr alle, die gerne singen, mehr ber Mantras
erfahren wollen oder einfach neugierig sind.
Dein Instrument ist willkommen.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117

MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; Z/Womo 190

S. 9. SL: Carmela Giordano.
Dehne dich zur Seite in dieser Variation

des Dreiecks.
10.-12.4.
Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
10.-12.4. Yoga und Pilates

Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und
Rckenmuskulatur gekrftigt. Die sanft flieenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch
verbunden, so dass du dich gestrkt und entspannt zugleich fhlen wirst. Deine Wirbelsule
wird aufgerichtet, die Krperhaltung verbessert
und Rckenbeschwerden entgegen gewirkt.
SL: Karsten Petermann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 132 ; DZ 163 ; Z/Womo 94
8.-10.4. Asana Intensiv - MusikalischMeditativ

104
12.-15.4. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik
17.-19.4. Kundalini Yoga

Fortgeschrittene
Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen
mit weiterfhrender Theorie.
Siehe S. 15. SL: Devani Purvis.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
19.-22.4. Traditionelle
Pranayama und Asana
Praxis mit Jadranko Miklec
In diesem Seminar vertiefst du unter
Anleitung des erfahrenen und international bekannten Yogameisters, Kampfkunstlehrers und Ayurveda Experten Jadranko Miklec
deine Kenntnisse der traditionellen Pranayama
und Asana Lehre. So erfhrst du deine eigene
Tiefe und Anleitungen fr einen klaren Geist.
SL: Jadranko Miklec.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
Rhythmus erleben, Takte spren und

in Trommelklnge umsetzen. Wir lernen auf spielerische Weise, verschie-
19.-24.4. Atemferienwoche im
Westerwald
Verwhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflgen zu deiner inneren Ruhe
und geniee dadurch noch mehr den idyllischen
Westerwald. Durch intensive Atemtechniken
lernst du die frische Luft des Westerwaldes auf
besondere Weise zu schtzen. SL: Karuna Mayi.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
19.-24.4.
Energiebahnen Klopftechnik
Du erlernst eine Methode, um krperliche, mentale und emotionale Beschwerden zu bessern
und sogar aufzulsen. Durch das sanfte Beklopfen von Meridianpunkten werden Energieblockaden und dadurch ausgelste Strungen aufgelst, die Energie kann wieder frei flieen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
26.-29.4. Selbstheilung
durch Pranaerweckung
Erhhe Dein Prana und bringe es ins
Gleichgewicht durch einfache Pranayama-bungen, die berall und zu
jeder Zeit praktiziert werden knnen. Dadurch
kannst Du einen besseren Umgang mit Schmerzen, eine Verminderung von ngsten und ein
subjektiv besseres Wohlergehen erreichen. Ein
machtvoller Kurs fr das Strken von Kreativitt,
Positivitt und Energie. Unterrichtet von Dr. Nalini Sahay, einer Schlerin von Swami Satyananda Saraswati und praktizierender Psychologin. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
30.4. Tag der Offenen Tr Haus

Yoga Vidya Westerwald
MZ 232 ; DZ 278 ; EZ 325 ; Z/Womo 195

MZ 24 , DZ 31 , EZ 39, Z/Womo 18

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , Z/Womo 35 .

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Pascal Walgenbach.
Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr
Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung
in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles
kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du
noch eine Nacht lnger bleiben mchtest
und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
26.4.-1.5. Yoga und Nordic Walking

Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei
Stcken in der wunderbaren Natur trainiert
schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und
strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie aktive Bewegung im
Westerwald an der frischen Luft machen fit und
gute Laune. SL: Pascal Walgenbach.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
1.-3.5. Yoga mit Jugendlichen - Yogalehrer Weiterbildung

Wie erreicht man Jugendliche? Wo
stehen sie im Leben? Was brauchen
sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr
Jugendliche zu unterrichten. SL: Kavita Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
1.-3.5.
Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des
Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender
Theorie. Siehe S. 15. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
26.4.-1.5. Yoga und Schamanisches

Heilen Ausbildung Teil 1
Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und
Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit
Teil 2 mglich (Termin: 20.-25.9.). Preis fr beide
Teile. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
24.-26.4.
Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Siehe S. 15. SL: Sukadev Bretz, Atmamitra

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
24.-26.4. Jnana Yoga und Vedanta

Der Yoga des Wissens fhrt dich zur Erforschung
von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme
ich? Was ist der Sinn des Lebens? Im Jnana Yoga
werden Karma und Reinkarnation erlutert. Mitden Meditationstechniken des Jnana Yoga
kannst du die Wahrheit in dir selbst erfahren.
Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation
und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Narada Turnau.
Wusstest Du schon?
Denke gro, aber sei mit Kleinem
zufrieden.
MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; Z/Womo 707
1.-3.5. Schamanisches Heilen von

Schock und Trauma
26.4.-3.5.
Traumatische Erlebnisse wie Missbrauch, Verluste

und Schock lassen oft eine tiefe Erschtterung
des Urvertrauens in uns zurck, die sich als
Wunde, Mangel und Bedrftigkeit bemerkbar
machen. Mit Hilfe wirksamer schamanischen
Techniken wenden wir uns dem verletzen inneren Kind zu, um unsere Lebensfreude, Unschuld
und Wrde wiederzugewinnen. Bitte mitbringen:
dein Foto als Kind/Symbol des inneren Kindes,
Kraftobjekte, Rasselinstrumente.
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und
Verein. SL: Melanie Herber.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
8.-10.5. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung

Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben
dem theoretischen Hintergrundwissen
lernst du viele praktische bungen fr
ltere Menschen kennen. SL: Kavita
Pippon.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ;
Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
105
Westerwald
APRIL/MAI
MAI
S. 15. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
15.-17.5.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
17.-20.5. Acro Yoga

Du lernst alle drei Formen des Acro Yoga kennen
- Yoga, Akrobatik und Thai-Massage. Diese Disziplinen wirst du in dynamischer und spielerischer Form sowie in wohltuendem Austausch
mit wechselnden Yogapartnern ben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
17.-22.5. Ayurveda Ernhrungsberater Ausbildung

selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als
Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet.
SL: Narayani.
Als Ayurveda Ernhrungsberater/in

kannst du individuelle Ernhrungsplne erstellen, Ernhrungsberatung,
Konsultationen, Workshops und Kochkurse anbieten. SL: Michaela Schwidder.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 456 ; DZ 533 ; EZ 611 ; Z/Womo 395
10.-15.5.
Kalifornische Massage Ausbildung

SL: Nirmala Eroes, Sureshwari Matschung.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382
10.-15.5. Wandern, Wildkruter und Yoga

Erlebe die Ursprnglichkeit der Natur
auf den Wanderungen im Westerwald. Entdecke die verschiedenen
Kruter an Gewssern, im Wald und auf der
Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung,
Herstellung grner Smoothies (Vitalstoff-Drinks)
und saftiger Wildkraut-Salate. Meditation im
Freien an idyllischen Pltzen. Tglich eine YogaStunde, Meditation und Mantra-Singen. Bitte
mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, Frischhaltebox. SL: Sitaram Kube.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

Siehe S. 6.
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; Z/Womo 142
22.5.
Yoga und Meditation Einfhrungstag
25.-29.5. Asana Intensiv - Musikalisch-Meditativ

SL: Karuna Mayi. 59

beeinflussen. SL: Atmamitra Mack.
22.-25.5. Gesang und

Stimmbildung intensiv
Die Fhigkeit zu singen, ist dir angeboren; mit Flei, Mut und Enthusiasmus kann es jeder lernen. Mit der
bung wchst die Begeisterung und Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den
Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich auf die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder,
Kanons und Mantras. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; Z/Womo 198

MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; Z/Womo 190
25.-29.5. Erforsche deine

frheren Leben
Du trgst eine lange Geschichte mit
dir. Finde etwas ber die Abenteuer
deiner frheren Leben heraus, indem
du dich an vergangene Erlebnisse und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frhere Leben
in einem geschtzten Rahmen mittels gefhrter
Meditationen und Reisen. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 282 ; DZ 344 ; EZ 407 ; Z/Womo 233
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

S. 9. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 113 ; DZ 135 ; Z/Womo 84
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
22.-25.5.
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; Z/Womo 1.877
S. 15. SL: Shambhudas Alexeev.
Um zu heilen, mssen wir lernen zu

vergeben. Vergangene Erfahrungen
bekommen eine transformative Kraft, wenn wir
lernen zu vergeben. Du kannst gemeinsam mit
Swami Tattvarupananda diesen Weg der Transformation mit Hilfe von Yoga und Vedanta beschreiten und neue Schritte auf dem Weg zu
Heilung und Ganzheit tun. Keine Vorkenntnisse
ntig. Englisch mit deutscher bersetzung. SL:
Swami Tattvarupananda.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; Z/Womo 198
17.5.-14.6.
Die Kalifornische Massage ist eine Mischung aus

vielen Massagestilen und vereint die wirkungsvollsten Techniken. Sie beschleunigt den Heilungsprozess bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und lst Verspannungen.
22.-25.5.
Vergebung, Heilung,
Transformation

Verwhnen. Siehe S. 7. SL: Madhavi Frhlingsdorf. MZ 238 ; DZ 299 ; EZ 362 ; Z/Womo 190

S. 9. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 132 ; DZ 163 ; Z/Womo 94
106
29.5. Ayurveda Einfhrungstag
31.5.-5.6. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und

Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Melanie Herber. 59

deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine

Yogastunde, morgens und abends Meditation.
SL: Michael Josef Denis.
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
3.-5.6. Asana Exakt
Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren

der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede
enorme Auswirkungen haben knnen. Mit neuen
Inspirationen kannst du deine eigene Praxis beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Nitya Braun.

Siehe S. 15. SL: Melanie Herber.
29.-31.5.
Freies Systemaufstellen und Yoga
In den Freien Aufstellungen kann mit
Hilfe der Stellvertreter eine Problematik gezielt aufgestellt werden. Du hast die
Mglichkeit, zu experimentieren, nachzufragen
und nach besseren Gleichgewichten und Lsungen zu suchen. Die aufstellende Person kann
selbst das Rollenspiel der Stellvertreter eigenverantwortlich untersuchen und leiten. SL: Sarah
29.-31.5. Hormon Yoga - Yoga in den

Wechseljahren - Weiterbildung fr
Yogalehrer
Du lernst, wie Hormonyogabungen, angelehnt
an die von Dinah Rodrigues entwickelte Reihe,
auf den weiblichen Krper wirken. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
5.-7.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene

Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen
mit weiterfhrender Theorie. Siehe S.
15. SL: Nitya Braun.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

S. 9. SL: Anne Serve.
5.-19.6.
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
Fundierte, grndliche Ausbildung in Abhyanga,

der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage. Sonderbroschre anfordern.
SL: Sarah Mack.
Werde dir deiner Energiezentren bewusst! Du

wirst erfahren, wie die Chakras im Zusammenhang mit deiner Persnlichkeit stehen und wie
du die Kraft dieser Energie- und Bewusstseinszentren fr dich nutzen kannst. Zu den theoretischen Inhalten wirst du mit Asanas, Mudras,
Pranayamas und Meditationen an den Chakras
arbeiten. Du bekommst Werkzeuge an die Hand,
mit denen du zu Hause weiter arbeiten kannst.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nitya Braun.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren
und Verwhnen. Siehe S. 7.

SL: Atmamitra Mack.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; Z/Womo 108
5.-7.6.
31.5.-3.6. Chakra Workshop
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; Z/Womo 108
MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; Z/Womo 967

Wusstest Du schon?
Dir fehlt zuhause der Satsang?
Dann sei jeden Samstag 20 Uhr
online dabei: mein.yoga-vidya.de
14.-17.6. Hormonyoga in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch

Hitzewallungen, Schlafstrungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinungen in den Wechseljahren. Mit gezielten bungen nach Dinah
Rodrigues - Begrnderin der Yoga Hormon Therapie- begegnest du auf eine sehr bewusste
Art dieser Vernderung. Die bungen tragen
dazu bei, die krpereigene Hormonbalance zu
verbessern was auch Frauen mit Kinderwunsch
hilft. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen
zu bleiben. SL: Karuna Mayi.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische
14.-19.6. Dancing Feet Kinderyoga - Yogalehrer

Weiterbildung
Schwerpunkt ist die Vermittlung eines
ganzheitlichen Konzeptes der Yogaschulung sowie die Erarbeitung einer exemplarischen Stunde fr den Unterricht mit Kindern
von 4-10 Jahren. SL: Monika Adele Camara.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
14.-28.6.
107
Westerwald
MAI/JUNI
JUNI/JULI
17.-19.6.
OM - Das Urmantra im Nada Yoga
gien zu sublimieren. Eine machtvolle bungsreihe von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga,
verjngt den Krper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich. Englisch
SL: Anantharavi Thillainathan.
Das Urmantra OM steht fr den immerwhrenden Klangstrom im Kosmos. Du erfhrst das OM

als Grundton, als tief in dir liegendes Zuhause,
aus dem heraus sich deine natrliche Stimme
entfalten kann. Inhalte u.a.: - Einfhrung ins
Nada Yoga, Die 7 Swaras (Tne des Lichts) und
7 Chakras - OM und die Obertonreihe - freies
Tnen, Stimm-Meditationen. SL: Narada Turnau.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
28.6.-3.7.
19.-21.6. Kundalini Yoga

Mittelstufe
Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren
spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atmamitra Mack, Narada Turnau.

des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL: Manuel
Hirning. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
19.-21.6.
Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung
Das Yoga der Berhrung. Entdecke Aspekte des
Passive Yoga (AYTM) als wertvolle Ergnzung fr
deine Yogapraxis. Du bekommst Inspirationen
wie du Passive Yoga als gezielte Korrektur in
deinen Yogaunterricht oder in die Yogatherapie
einbinden kannst. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
Wusstest Du schon?
Erfahre deine wahre Natur hier
und jetzt.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

Werde stark
und sicher
wie ein Baum.
21.6.-28.6./3.7.
Meditationskursleiter-Ausbildung
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten.
Du kannst den 1. Teil vom 21.-28.6. und die
Schweigewoche getrennt belegen. SL: Atmamitra
Mack, Michael Josef Denis, Narada Turnau.
21.6.-3.7. MZ 983 ; DZ 1.165 ; EZ 1.355 ;
Z/Womo 837
21.6.-28.6. MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ;

Z/Womo 512

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
1.-5.7.
Yoga und Nordic Walking
Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in
der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz,
Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen,
sowie aktive Bewegung im Westerwald an der
frischen Luft machen fit und gute Laune.
SL: Pascal Walgenbach.
MZ 306 ; DZ 366 ; EZ 429 ; Z/Womo 257

19.-21.6.

3.-5.7. Anfnger unterrichten Weiterbildung fr Yogalehrer

Siehe S. 6.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
26.-28.6. Flying Yoga
Du lernst eine groe Vielzahl an bungen fr

Anfnger um deine Yogastunden variantenreicher zu gestalten. SL: Hridaya Loosli.
Flying Yoga bietet die Mglichkeit, Yoga in einer

anderen Intensitt und Dynamik zu erleben. Mit
Hilfe eines Partners kannst du vermeintliche
Grenzen berschreiten: Atem- und Krperbungen in der Luft! Krper-Geist und Seele erfahren
eine neue Tiefe, Offenheit, Balance und Harmonie. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
28.6.-1.7.
Pranayama intensiv meditativ
21.-28.6. Ayurvedische
Marma Massage Ausbildung
Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden.
Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Krpers
knnen Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Englisch mit deutscher bersetzung.
SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512
108

Techniken kennenzulernen in einer sehr meditativen Art, die tiefgreifende Erfahrungen mglich macht. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karuna Mayi.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
28.6.-3.7.
Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga
Langes Halten der Stellungen, verbunden mit
Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Ener-
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

Lerne die drei Lebensenergien Vata,
Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und Wellness-Tipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer
Weise. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
3.-5.7. IndianDanceYoga Kids Indisches Tanztheater fr Jungen und Mdchen von 6-14 Jahren
Du hast Lust auf Theater, Trommeln und Rhythmus und magst gerne die indischen Tanzglckchen kennenlernen? Dann bist du hier richtig!
Indien ist bunt und geheimnisvoll, genauso wie
der indische Tanz. Spielerisch und mit viel Spa
fhren wir ein indisches Mrchen auf. Mit den
Gesten des Indischen Tanzes kannst du z.B. Tiere
darstellen und in verschiedene Rollen schlpfen.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Lalitha Devi.
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
JULI
Verschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und
Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga Vidya
werden vor Ort sein und ein buntes Programm
entstehen lassen: Lagerfeuersingen, OutdoorKonzerte, Mantra-Yogastunden, Puja, Satsang,
Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln
und vieles mehr ist angedacht und mglich. Fr
Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
10.-12.7. Drauen im
Westerwald - fr Kinder von 3-14 Jahren
Jeden Tag neue Abenteuer! Auf
Schatzsuche im Wald oder als Indianer in der wetterfesten Jurte, die wir aufbauen.
Gemeinsam entdecken wir die Natur, finden
spielend neue Freunde, jagen durch den Wald,
singen am Lagerfeuer und ben Yoga in der
Sonne. So macht das Drauen-Sein richtig Spa.
Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe einpacken. SL: Simona Deckers.
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
10.-12.7. Energieschutz mit Yoga

Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten:
Wahrnehmungsbungen um feinere Energien
erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene, Reinigung und Schutz; effektive
Schutztechniken im Alltag; Meditationen fr
Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Bedrfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche
Anatomie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
12.-17.7. Drauen im Westerwald - fr Kinder von 3-14
Westerwald
5.-10.7. Mantra Sommer Camp

Jahren
Jeden Tag neue Abenteuer! Auf Schatzsuche im

Wald oder als Indianer in der wetterfesten Jurte,
die wir aufbauen. Gemeinsam entdecken wir die
Natur, finden spielend neue Freunde, jagen durch
den Wald, singen am Lagerfeuer und ben Yoga
in der Sonne. So macht das Drauen-Sein richtig
Spa. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe
einpacken.
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
12.-17.7. Yoga und Reiten im

Westerwald
Du lernst den Umgang mit Pferden auf einem
traumhaft gelegenen familiren Pferdehof mit
artgerechter Haltung. Morgendliche Meditation,
Yogastunden und eine gesunde Ernhrung machen dich fit fr den Tag und bereiten dich auf
die Nachmittage mit Pferd vor. Gleichgewicht,
Feingefhl, Achtsamkeit und Lernen voneinander
stehen im Fokus. Bitte Reitausrstung, Jeans
oder Sportkleidung, feste Schuhe/Stiefel mitbringen. SL: Chamunda Behrendt.
MZ 480 ; DZ 556 ; EZ 634 ; Z/Womo 318
12.7.-9.8.
SL: Shambhudas Alexeev, Atmamitra Mack.
19.-24.7.
Entdecke mit uns die Welt der kraftvollen, heilsamen Mantras und integriere sie in dein Leben,
um den Geist zu befreien. Du wirst Teil eines
energiegeladenen Events und erfhrst die Wirkung in dir durch Frieden, Entspannung, Freude
und das Aufblhen deines Herzens. Mit viel Singen, Musizieren, Pranayama, Gtterwelt und
Mantras, u.v.m. Gerne Instrumente mitbringen.
SL: The Love Keys.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
19.-24.7.
Drauen im Westerwald - fr
einpacken. SL: Anne Wuchold.
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 2.215 ; DZ 2.643 ; EZ 3.085 ; Z/Womo 1.877
10.-12.7.
Yin Yoga und Qi Gong
be die Yoga Vidya Grundreihe unter
Yin Yoga Gesichtspunkten. Durch die
weiche, passive, dehnende Ausfhrung im Yin Yoga kannst du tiefe Muskel- und
Gewebeschichten ansprechen. Muskulre und
emotionale Blockaden knnen sich lsen. Ergnzt
durch harmonisierende flieende Bewegungen
des Qi Gong werden Yin und Yang wieder in
Einklang gebracht. SL: Petra Summer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
10.-17.7. Thai Yoga Massage

Ausbildung
Du lernst, eine vollstndige Ganzkrper-Thai-Yoga-Massage durchzufhren, sie auf die Bedrfnisse der Klienten abzustimmen, Variationen und aufbauende
Positionen, Kontraindikationen.
SL: Anne Wuchold.
14.7.
Maha-Samadhi Swami Sivananda
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen
und Meditation. SL: Narada Turnau.
17.-19.7.
Asanas mit Hands On Teil 1
Durch Hands On kannst du wertvolle
Korrekturen spren, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert
werden knnen. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Es werden die Grundlagen der
Asanas vorwiegend in Stehhaltungen fr bende
ab sanfte Mittelstufe und Yogalehrenden behandelt. Darber hinaus kannst du die Anwendung der Hands On-Korrekturen erlernen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512
17.-19.7. Body Voice Process

10.-12.7.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
Erfahre Krper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Die bungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und
selbstbestimmten Sein und den Zusammenhang
zwischen krperlich-energetischen Blockierungen und anerzogener geistiger und krperlicher
Haltung. Du lernst wieder achtsamer mit dir
selbst umzugehen. SL: Hagit Noam.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
19.-24.7. Organisator/in Freies Systemaufstellen Ausbildung

Lerne, Aufstellungen zu organisieren und anzuleiten. Du lernst Verschiedene Aufstellungsmodelle, Grundlagen, Grenzen, rechtliche Grundlagen der Aufstellungsarbeit anhand praktischer
Aufstellungen der Teilnehmer im Rahmen der
Ausbildung. SL: Sarah Mack.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
24.-26.7.
einpacken. SL: Anne Wuchold.
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
24.-26.7.
S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
109
JULI/AUGUST
Wusstest Du schon?
Kindern macht Yoga ganz besonders Spa. Tolles Kinderyoga
gibt es in allen Seminarhusern.
31.7. Guru Purnima

Der Vollmondtag des Guru. Von 18:00 Uhr bis
22 Uhr. SL: Narada Turnau.
31.7.-2.8.
Luna Yoga fr die Frau
Der orientalische Tanz ist ein uralter

Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung
mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und
mentale Vorbereitung dafr. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Sina Bremer.
Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise
ermglicht dir eine intensivere und vielleicht
neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden,
Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane. Nur fr Frauen. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Heike Steinert.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
24.-26.7.
Orientalischer Tanz und Yoga
24.-26.7.
Yoga und achtsame Kommunikation
Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen: aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen,
konfliktauslsendes Verhalten konstruktiv ansprechen. Dabei werden dir die theoretischen Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach
Dr. Marshall B. Rosenberg vermittelt und mit praktischen bungen abgerundet. SL: Pierre Boisson.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
7.-9.8. Drauen im Westerwald

- fr Kinder von 3-14 Jahren
einpacken. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
7.-9.8.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
2.-7.8. Drauen im
Westerwald - fr Kinder von 3-14 Jahren
7.-9.8. Neue Asanas unterrichten - Yogalehrer Weiterbildung
Jeden Tag neue Abenteuer! Auf

Schatzsuche im Wald oder als Indianer in der wetterfesten Jurte, die wir aufbauen.
Gemeinsam entdecken wir die Natur, finden
spielend neue Freunde, jagen durch den Wald,
singen am Lagerfeuer und ben Yoga in der
Sonne. So macht das Drauen-Sein richtig Spa.
Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe einpacken. SL: Shankara Girgsdies.
Du lernst die genaue Ansage, Ausfhrung, Korrektur und Wirkung vieler Asanas, die optimal in den Unterricht der
Yoga Vidya-Reihe integriert werden knnen. SL:
Hridaya Loosli.
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
7.8.-4.9. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237


Priya Dedovic.
26.-31.7. Yogini Tantra Frauengemeinschaft feiern
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 2.419 ; DZ 2.846 ; EZ 3.289 ; Z/Womo 2.080
Entdecke und ehre die Gttin in dir! Mit flieenden Yogasequenzen, Meditationen und Ritualen aus dem Tantra und Neo-Tantra nhren
wir die innere Schnheit, bringen unser Wesen
in Balance und kultivieren Selbstliebe. Hierdurch
kannst du wieder ganz im Krper ankommen
und die eigene natrliche Energie zulassen, integrieren und genieen. Nur fr Frauen.
SL: Kavita Pippon.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
26.7.-2.8. Achtsame Kommunikation

Yogalehrer Weiterbildung
Du wirst die Gewaltfreie Kommunikation nach
Rosenberg vertiefen und ergnzende Techniken
aus der Achtsamkeit, dem Yoga und der Positiven
Psychologie lernen. SL: Pierre Boisson.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; Z/Womo 433
2.-7.8. Wildniswoche
In dieser Woche wirst du erfahren,
dass alles in der Natur miteinander
verbunden ist und sich gegenseitig
bedingt. Ziel ist es, ein tiefgreifendes
Verstndnis fr die uns umgebene Natur wiederzuentdecken. Weitere Inhalte: Feuer machen
ohne Streichhlzer, Intuitives Bogenschieen,
Bauen von Unterknften und Schlafpltzen,
Fhrtenlesen, Kruterkunde uvm. Fr Familien,
Menschen ab 16 Jahren, Kinder in Begleitung
ihrer Eltern. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Jrgen Wade.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
9.-12.8./14.8. Asana intensiv

S. 11. SL: Eknath Hummer.
9.-12.8.: MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; Z/Womo 142
9.-14.8.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
9.-14.8.
einpacken. SL: Birgit Rei. MZ 165 ; DZ 203 ;
Z/Womo 117

MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
110

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

S. 11. SL: Eknath Hummer
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95

SL: Karuna Mayi. 59
14.-16.8.
Yoga bei Schlafstrungen
Mit Hilfe von Yoga lsst sich gezielt
der Parasympathikus aktivieren. Das
ist der Teil unseres autonomen Nervensystems, der fr Entspannung, Heilung und
Regeneration zustndig ist. Die hier erlernte
bungsreihe mit verschiedenen Techniken hilft,
den Parasympathikus zu aktivieren und die innere Mdigkeit zuzulassen. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
14.-16.8. Yoga fr den Rcken - Yogalehrer Weiterbildung
16.-21.8. Yoga fr Nacken, Rcken,

Schulterverspannungen
23.-28.8. Yoga und

Reiten im Westerwald
Krperliche und emotionale Anspannung fhrt

bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung,
langes Sitzen oder Stehen fhrt zu chronischen
Verspannungen und Rckenschmerzen. Du lernst
hier durch gezielte bungen zu entspannen und
Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Grundkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. SL: Charry Devi Ruiz.
Du lernst den Umgang mit Pferden

auf einem traumhaft gelegenen familiren Pferdehof mit artgerechter
Haltung. Morgendliche Meditation, Yogastunden
und eine gesunde Ernhrung machen dich fit
fr den Tag und bereiten dich auf die Nachmittage mit Pferd vor. Gleichgewicht, Feingefhl,
Achtsamkeit und Lernen voneinander stehen im
Fokus. Bitte Reitausrstung, Jeans oder Sportkleidung, feste Schuhe/Stiefel mitbringen.
SL: Chamunda Behrendt.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
21.-23.8.
Business Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier
bekommst du alle ntigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps erfahrener Business-Yogalehrer. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
21.-23.8.
Klangyoga mit Planetentnen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas
durch die Schwingungen von Klangschalen,
Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in
deinen Krper eindringende Klnge entspannen
Geist und berhren die Seele.
SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 480 ; DZ 556 ; EZ 634 ; Z/Womo 318

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
23.-28.8.
Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop
Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe der Schwingungen
u.a. von Klangschalen und Gongs. In entspannter
Atmosphre lernst du die ayurvedische Massage
zu geben und zu empfangen. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist
dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
Du lernst u.a die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der
Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
14.-16.8.
Zur Ruhe kommen - zu sich kommen
Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsbungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller
Achtsamkeit und Verstndnis. Begegne deinem
Selbst und erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen,
kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und
deiner Kraft. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Michaela Schwidder.
Der Pfau ist eine anspruchsvolle Gleichgewichtsbung.
21.-23.8.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

Siehe S. 6.

Siehe S. 11. SL: Karuna Mayi
16.-21.8.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; Z/Womo 108

fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten.
SL: Karuna Mayi, Narada Turnau.
23.-28.8.
28.-30.8.

einpacken. SL: Birgit Rei.

einpacken. SL: Birgit Rei.
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
111
Westerwald
AUGUST
AUGUST/SEPTEMBER
28.8.-4.9. Atemkursleiter Ausbildung
SL: Michael Josef Denis.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
30.8.-4.9. Acro Yoga

Du lernst alle drei Formen des Acro Yoga kennen
- Yoga, Akrobatik und Thai-Massage. Diese Disziplinen wirst du in dynamischer und spielerischer Form sowie in wohltuendem Austausch
mit wechselnden Yogapartnern ben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
6.-11.9.
5 Elemente Massage Ausbildung
11.-13.9. Indische Schriften und Philosophiesysteme
Du lernst, mit spezialisierten Elemente-Massagen, der Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und HolzMassage die jeweiligen Elemente zu stimulieren
und zu harmonisieren.
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Doschanas.

Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell fr Anfnger, Yoga fr den Rcken. SL: Nitya Braun.
6.-11.9. Atemferienwoche im
Westerwald
Verwhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflgen zu deiner inneren Ruhe
und geniee dadurch noch mehr den idyllischen
Westerwald. Durch intensive Atemtechniken
lernst du die frische Luft des Westerwaldes auf
besondere Weise zu schtzen. SL: Karuna Mayi.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
4.-6.9. Mantras und Gitarre
6.-11.9.
Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu

begleiten. In diesem Seminar werden dir die
grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die ntige Harmonielehre vermittelt. Darber hinaus lernst du auch deinen
Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene
Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen.

einpacken.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
4.-6.9. Meditation Intensiv

Schweigend
Intensivseminar mit tglichen langen
Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest
zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern.
Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
4.-6.9.
5.9. Krishna Jayanti

Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und
Mantra-Singen. SL: Shambhudas Alexeev.

ntig. SL: Brigitta Kraus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
8.9. Sivanandas Geburtstag

Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen
Meisters. 12:00-20:00 Uhr Singen von Om
Namo Bhagavate Sivanandaya. 19:00 Uhr Video
ber Swami Sivananda. 20:00 Uhr Groe Puja
(ind. Ritual) und Geschichten aus dem Leben
von Swami Sivananda. SL: Atmamitra Mack.
9.-11.9. Faszientraining gegen

Rckenschmerzen
In einfachen wirkungsvollen Yoga-bungen integrierst du die neuesten Erkenntnisse ber die
Wichtigkeit der Faszien in deine Yoga-Praxis. Du
strkst, dehnst und entspannst deinen Krper
und kannst so Haltungsschden und Fehlhaltungen korrigieren, Schmerzen und Verspannungen entlang der Wirbelsule lindern.
SL: Brigitta Kraus.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
Wusstest Du schon?
einen
Du mchtest wchentlich
dein
de
Fin
en?
Yoga-Kurs besuch
deiner
Yoga Vidya Center in
enter
Nhe: www.yoga-vidya.de/c
11.-13.9.
spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
17.9. Ganesha Chathurti

Ab 19:00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas
mit Puja, Meditation und Mantra-Singen.
SL: Atmamitra Mack
18.-20.9.
spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
18.-20.9.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
20.-25.9. Hormonyoga-Ferienwoche fr Frauen

In einer entspannten Ferienwoche lernst du Hormonyoga intensiv kennen, so dass du die bungen spter zu Hause weiter praktizieren kannst.
Die speziellen Krperstellungen, Atemtechniken
und Visualisierungen des Hormonyoga sind
empfehlenswert fr Frauen ab 35 Jahren, Frauen
in den Wechseljahren und auch fr jngere
Frauen mit unerflltem Kinderwunsch.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
112

werden Karma und Reinkarnation erlutert. Mit
den Meditationstechniken des Jnana Yoga
und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
27.-30.9. Ayurvedisch Kochen

im Westerwald
20.-25.9. Kriya Yoga Intensiv

Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis
eines hheren Zeitalters. Erfahre die Theorie,
Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden
Techniken des Kriya Yoga, u.a. Das Prinzip der
Meditation auf den Atem und die Praxis von
Hamsa und Anahata Shabdha - die Kraft von
OM und Klang in der Meditation sowie ergnzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga
und Meditation erforderlich.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; Z/Womo 313
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kche

kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben
gesund, lecker, typgerecht ernhren? Infos zur
Ayurveda-Ernhrungslehre und Grundrezepte,
mit denen du eigene Kreationen ausprobieren
kannst. Natrlich kochen wir gemeinsam. Ideal
ergnzt mit doshaspezifischer Yogastunde, Meditation und Mantra-Singen. SL: Kuldeep Kaur
Wulsch. MZ 222 ; DZ 267 ; EZ 315 ; Z/Womo 185
27.-30.9. Harmonium Aufbauseminar

Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und
mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen
und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans
und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.
SL: Govinda Roth.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 7.
SL: Pascal Walgenbach. MZ 297 ; DZ
374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
20.9.-4.10.
25.-27.9.
Yoga, Spirit & Nature
Wie kannst du dich und dein Leben wieder in
Einklang mit der Natur und deinem wahren
Selbst bringen? Wir praktizieren so viel wie mglich drauen - der optimalen Umgebung, um
Frieden und innere Einkehr zu finden. Mit theoretischen Anstzen der Integralen Theorie und
des spirituellen und religisen Naturalismus.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
1.10. Tag der Offenen

Tr Haus Yoga Vidya
Westerwald
Ab 11:00 Uhr bis 22:00
Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit
Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen,
Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch
eine Nacht lnger bleiben mchtest und am
nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 47 , DZ 63 , EZ 78 , Z/Womo 35 .

MZ 24 , DZ 31 , EZ 39 , Z/Womo 18

werden Karma und Reinkarnation erlutert. Mit
den Meditationstechniken des Jnana Yoga
und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet.
SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
2.-4.10. Spirituelle Transformation

Spirituelle Entwicklung vollzieht sich - wie das
Leben selbst - nicht in einer geraden Linie, sondern
beinhaltet Umbrche und Vernderungen, die
manchmal auch dramatisch sein knnen. Anhand
von praktischen Beispielen aus der spirituellen
Geschichte der Menschheit beschftigst du dich
mit den Gesetzmigkeiten der Wandlung. Was
geschieht in Umbruchphasen? Wie bewltigst du
die Transformation? Woran richtet sich dein Lebensschiff aus? Wie integrierst du deine spirituellen Durchbrche? SL: Eknath Hummer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
27.-30.9. Yoga, Harfe und Heilung

Yogas citta-vritti-nirodhah - Yoga ist das Ruhigwerden des Geistes. Die Klnge der Harfe in
Verbindung mit Meditation, Tiefenentspannung
und Yoga helfen, diesen Zustand der inneren
Ruhe zu erreichen. Tiefere krperliche und seelische Schichten werden angesprochen. Heilung
auf natrlichem Wege im Sinne der Anregung
der krpereigenen Regulationsmechanismen
wird mglich. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Klaus Willi Heitz.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
2.-4.10.
Yoga fr Schwangere - Weiterbildung fr Yogalehrer
Du lernst geeignete Asana-Variationen fr Schwangere auszuwhlen
und Atem- und Entspannungstechniken entsprechend anzuleiten. Yogische und medizinische
Hintergrnde und mgliche Komplikationen
werden besprochen. SL: Susanne von Somm.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
4.-7.10. Das Ego aus yogischer Sicht

In diesem Workshop wirst du dich deinem Ego
ganz bewusst stellen, erforschen, WAS es ist,
WIE es sich uert, sich stndig wandelt, dir auf
deinem inneren Weg ntzt oder schadet. Hierbei
bietet dir die Yogatradition wertvolle Einsichten
und Hilfestellungen, denn die Yogis haben ber
Jahrtausende hinweg mit dem Ego experimentiert, um es schlielich zu transzendieren und
sich vllig im Selbst zu verankern. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht
Bedingung. SL: Dr. phil. Oliver Hahn.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
113
Westerwald
SEPTEMBER/OKTOBER
OKTOBER
4.-9.10. Die Existenz umarmen
- Tantra Vertiefung
Wiederholung und Vertiefung der in der Einfhrung gelernten Techniken. Dazu lernst du neue,
weitergehende bungen wie Yoga Nidra und
Dharana. Mit mehr Vortrgen ber den tantrischen bungsweg, z.B. Kundalini,Tantra in der
Sexualitt,Tantra im Alltag etc..Teilnahme am
Einfhrungsseminar von Vorteil, aber nicht erforderlich. SL: Tryambaka Roberto Baglio.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
7.-9.10. Bewusstseinstechniken aus dem Vijnana Bhairava Tantra

Tantra benutzt alle Sinne, um durch
Achtsamkeits- und Meditationstechniken den Schleier der materiellen Welt zu lften
und hinter allen Erscheinungen reines Bewusstsein - unser wahres Selbst - zu entdecken. Der
Workshop stellt einfache meditative Techniken
vor und fhrt in die Grundlagen der tantrischen
Sichtweise ein. SL: Dr. phil. Oliver Hahn.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117

von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich?
Was ist der Sinn des Lebens? Im Jnana Yoga werden Karma und Reinkarnation erlutert. Mit den
Meditationstechniken des Jnana Yoga kannst du
die Wahrheit in dir selbst erfahren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Shambhudas
Alexeev. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
13.-21.10. Navaratri
16.-18.10. Asanas mit Hands On Teil 2
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter.

Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma
Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga
Basis.
Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen

spren, die ber die Krperintelligenz spter
noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von
Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine
tiefe Erfahrung der Asanas. Du bst neben Stehhaltungen vermehrt Rckbeugen, Drehung
en und Vorwrtsbeugen. Fr bende ab Anfnger/Mittelstufe und Yogalehrende.
SL: Karsten Petermann.
14.-16.10. Asana meditativ - mit

Mantrabegleitung
Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren
Rezitation und Begleitung werden verschiedene
Bewusstseinsschichten angesprochen. Klang,
Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und tiefen
inneren Erfahrungen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Vortrge, Mantrarezitation,
Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. SL: Eknath Hummer.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
14.-16.10. Trennungsschmerz
mit schamanischen Heilmethoden berwinden
Trennung und Scheidung bringen uns oft in eine
Lebenskrise. Bewltige diese mit schamanischen
Heilmethoden zur Verabschiedung und zum Loslassen, Ritualen zur Heilung des verwundeten
Herzens und zur Aktivierung deiner inneren
Kraftquellen. Themen u.a.: die 4 Trauerphasen;
Trennungsritual in der Natur; bungen zur Neuorientierung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Rajeshwari Gemnich.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
16.-18.10.
Yoga bei Kopfschmerz und Migrne
Du hast Kopfschmerzen oder Migrne und
mchtest dir selbst helfen knnen? Erlerne dazu
einfache bungen. Aus der groen Zahl von
Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen die sich insbesondere
bei Kopfschmerz und Migrne bewhrt haben.
Viel Hintergrund-Informationen, zahlreiche Tipps
fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern.
Meditation, Mantra-Singen und mehr.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
16.-18.10.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99

SL: Karuna Mayi. 59
11.-14.10. Lomi Schnupperwochenende

E komo mai -.herzlich willkommen! Du erfhrst die Grundlagen
der hawaiianischen Heilkunst Lomi
Lomi, die Arbeit mit den Elementen und dem
wunderbaren Flyingstep. Wir werden zusammen fliegen, schweigen, lachen, massieren
und mehr. Lasse dich berhren vom Zauber
und der Kraft der hawaiianischen Kultur!
Aloha! Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. SL: Aina Friedel.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

Fr Mnner wie Frauen: Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie
bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen
Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und
aufregend das Leben mit einem geeigneten
Partner sein kann! SL: Dolores Dimic.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
Das Kamel ist eine wirkungsvolle Rckbeuge
114
23.-25.10.
Yoga fr Kinder 7-12 Jahre
MZ 79 ; DZ 95 ; Z/Womo 60
Lerne einen kraftvollen neuen Weg
im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt,
gestrkt und mit neuen Ideen nach
Hause zurckkehren. Die bewusste natrliche
Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt
unsere Vitalitt, unseren Gesundheitszustand
und unser psychisches Gleichgewicht. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine
25.-30.10. Thai Yoga Massage

In Parnterbungen erlernst du Sequenzen dieser
wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn
ausgewhlte Energielinien werden ber sanfte
Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
25.-30.10.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S.

9. SL: Birgit Rei. MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
Der Skorpion fr einen starken Rcken
23.-25.10.
Yoga fr das Iliosakralgelenk
28.-30.10. Asana Intensiv - Yoga fr

Fortgeschrittene
16.-23.10.
Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung
Das Iliosacralgelenk, eines der am wenigsten

wahr-genommenen Gelenke des Krpers, kann
durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden
physischer, energetischer und geistiger Natur
fhren. Das Bewusstmachen des KreuzbeinDarmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verstndnis dieses Gelenkes. Verstndnis verhilft
zur Selbsthilfe! Neben einer theoretischen Einleitung stehen vor allem praktische Tipps und
Krperbungen im Vordergrund. Der Workshop
ist geeignet fr Menschen mit oder ohne bekannte Beschwerden in diesem Bereich.
Du mchtest auch schwierige Asanas meistern

und ber deine Grenzen hinauswachsen? Dann
ist dieses Seminar genau das Richtige fr Dich.
Durch intensives Arbeiten an fortgeschrittenen
Asanas erlernst du Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer
und Kraft. Gute krperliche Kondition erforderlich.
Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende

Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba
Popiel-Hoffmann.
MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512
18.-21.10. Yoga fr die Augen

Lerne eine Vielzahl an bungen aus dem Yoga
und verwandten Gebieten fr die Augen. Du
wirst staunen, welch positive Wirkungen mit regelmigen Augenbungen zu erreichen sind.
Aus eigener Erfahrung gibt der Seminarleiter
viele bungen weiter. SL: Britta Hof.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
18.-23.10. Wer bin ich? Die

Praxis der Selbst-Erforschung
Lerne Vedanta unter der Leitung eines
groartigen Lehrers kennen. Du bist
eingeladen, alte begrenzende Sichtweisen ber dich und die Welt zu hinterfragen
und zu berwinden. In der Erkenntnis unserer
wahren Natur liegt der Schlssel fr wirkliche
innere Freiheit und bestndiges Glcklichsein.
Englisch ohne deutsche bersetzung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: James Swartz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
23.-25.10.
Yogan - Yoga und veganes Leben
Yoga meets vegan! Du erfhrst, wie Yoga und
veganes Leben miteinander verwoben sind. Auer tierrechtlichen Aspekten lernst du weitere
sachlich fundierte Argumente kennen, die fr
eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps zur
praktischen Umsetzung ermglichen dir eine
einfache Umstellung deiner Gewohnheiten. An
das Thema angelehnte Yogastunden.
SL: Dominik Grimm.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
23.10.-1.11. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D1 - Raja Yoga

Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Sonderbroschre anfordern. Englisch mit deutscher
bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
MZ 653 ; DZ 791 ; EZ 933 ; Z/Womo 544
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
21.-23.10. Ashtanga Yoga - der Raja

Yoga Weg des Patanjali
25.-28.10.
Lebendige Spiritualitt
Du erhltst einen berblick ber das Yoga Sutra

des Patanjali. Wir ben das Umsetzen dieser
Yoga Lehrstze in deine Praxis. Du bekommst
Tipps, wie Yoga im Alltag gelebt werden kann,
damit citta vritti nirodha, das Ziel des YogaWeges, erfahren werden kann. Grundkenntnisse
SL: Atmamitra Mack.
Du lernst mittels praktischer bungen und Meditationen Spiritualitt direkt zu erfahren. Paradoxe Aufgaben aus dem Zen, Wahrnehmungsbungen und berhrende Elemente aus dem
klassischen Vedanta Satsang helfen dir dabei.
Dein Verstand, der einer Erfahrung meist im Weges steht, darf Urlaub machen. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. SL: Eknath Hummer.
MZ 141 ; DZ 171 ; EZ 203 ; Z/Womo 117
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
30.10.-1.11.
Sag ja zu deinen Strken
Wenn du an deine Fhigkeiten denkst - fllt dir
dann vor allem ein, was nicht geklappt hat? Was
du gerne besser knnen wrdest oder anders
machen willst? Sehnst du dich danach, herauszufinden, was wirklich in dir steckt? Lerne dich
besser kennen, trainiere, dich zu prsentieren,
strke dein Vertrauen in dich selbst und lass es
nach auen strahlen. SL: Michaela Hold.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
30.10.-1.11. Theorie und

Praxis der 84 Hauptasanas
Die Hauptasanas werden gemeinsam
studiert und besprochen, ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen
sowie Kontraindikationen, Variationen und der
Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden
wir uns einer Gruppe zu (Stehende Asanas, Rckwrtsbeugen etc.). Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Uli Schuchart.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
30.10.-1.11.
115
Westerwald
OKTOBER/NOVEMBER
NOVEMBER
1.-6.11. Das Geheimnis der
richtigen Schwingung
Wie hngen uere und innere Realitt zusammen? Wie kannst du durch
Vernderung der Innenwelt die ueren Bedingungen verndern und umgekehrt?
Wie kannst du Energien gezielt einsetzen, die
Schwingungsebenen wechseln und die Sprache
des Universums verstehen und sprechen? Lerne
mit dem Gesetz der Anziehung zu arbeiten und
so Herr ber die uere und innere Welt zu werden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
SL: Chitra Sukhu.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
6.-8.11. Die Satsang-Trommeln der

Kirtan-Musik
1.-6.11. Ayur Yoga Ausbildung

Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit
dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprngliches Gleichgewicht zu bringen. Du erlangst Wissen ber die Doshas (Bio-Energien)
und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. Fr Yogalehrer und Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.
Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela Mata.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
1.-6.11.
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten.
SL: Nirmala Eroes, Karuna Mayi.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
11.11. Diwali - das Fest des Lichts

Lichterfest zur ffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja.
Kostenlos. Spenden willkommen.
SL: Atmamitra Mack.
13.-15.11. Hatha Yoga und Sport Yogalehrer Weiterbildung
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

ntig. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
6.-13.11.
Shiatsu Massage Ausbildung
Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Sonderbroschre anfordern. SL: Ismail Wasa-
6.11. Ayurveda Einfhrungstag
6.-8.11. Asana Flow
oder unter
www.yoga vidya.de/ausbildung.
Rhythmus erleben, Takte spren und in Trommelklnge umsetzen. Wir lernen auf spielerische
Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit
Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zimbel oder Rassel zu begleiten. Nach
diesem Kurs, knnen wir beim Satsang oder
Mantra-Singen den Rhythmus geben, auf dem
die Musik aufbauen und schwingen kann. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
wari. MZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512

Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. SL: Melanie Herber. 59
en
Alle Aus- und Weiterbildung
iechr
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findest du ausfhrlich
sben im Aus- und Weiterbildung
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katalog 2015 (bit
8.-13.11.
Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Chitra
Sukhu.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
8.-13.11.
Spirituelles Retreat mit Leela Mata
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige
Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der
spirituellen Tiefe international bekannter Yogameisterin teilzuhaben. Abseits vom Alltag, in der
energetisch aufgeladenen Atmosphre des
Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualitt ein.
Leela Mata wird bei diesem spirituellen Retreat
auch 2 Yogastunden geben und ihre berhrenden tiefgehenden und bewusstseinserweiternden
Meditationen anleiten. Deine Praxis bekommt
neue Impulse. Du wchst an spiritueller Erkenntnis und Tiefe. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,
Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Leela
Mata. MZ 405 ; DZ 481 ; EZ 559 ; Z/Womo 344
Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens

von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitts-,
Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. SL: Nitya Braun.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
13.-15.11. Sanskrit
15.-18.11.
Meridian-Yoga Praxis
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine
Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der
Energien zu frdern. Wir arbeiten mit Techniken
wie Akupressur, Selbst-Massage, Kperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga System. Das Ziel
des Wochenendes ist es ein Grundverstndnis
ber die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und
durch das praktische ben ein effektives Programm fr zu Hause zu erlernen.
SL: Marc Gerson.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
15.-20.11.
Sadhana - intensive Praxis
Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana
fhrt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha
Yoga Praxis und wirst in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Vortrge ber die tiefere
Wirkungsweise der Yogapraixs. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Hridaya Loosli.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

Siehe S. 15. SL: Karuna Mayi.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
116
20.-22.11.
Yoga fr Rckbildung nach Schwangerschaft - Yogalehrer Weiterbildung
29.11.-2.12. Ayurveda Einfhrung

Rckbildungsyoga hilft, Krper und Geist in der

Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Krper
sanft und schonend zu krftigen und den Beckenboden aufzubauen. Du lernst: die krperliche
und seelische Situation von frischgebackenen
Mttern und deinen Yogaunterricht sinnvoll darauf auszurichten. SL: Susanne von Somm.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer
Weise. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.

S. 11. SL: Atmamitra Mack.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
29.11.-4.12.
Traumata aus frheren Leben heilen
27.-29.11. Gesang und Stimmbildung
Heile deine Traumata aus vergangenen Leben

und lasse dafr Freude, Verstehen, Begeisterung
und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine
gegenwrtige Lebenssituation ist das Ergebnis
vieler zurckliegender Erfahrungen. Dieses Seminar schafft einen geschtzten heiligen Raum,
wo du Zugang zu Eindrcken aus frheren Leben
bekommst, die sich in diesem Leben auswirken.
Keine Vorkenntnisse ntig. Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
20.-22.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum
korrekten Aussprechen der Mantras.
SL: Catharina Kiehnle MZ 164 ; DZ 195
; EZ 226 ; Z/Womo 140
22.-25.11. Hormon Yoga fr Yoga Anfngerinnen

Systematisches Einfhren, Erklren und ben
von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundbungen und ihre speziellen Abwandlungen und
Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung
in den Wechseljahren leicht zu machen. Die
bungen wirken auf die inneren Organe und
Hormondrsen und erhhen das Energieniveau.
Neben der physiologischen Wirkung wird dein
ganzes System stabilisiert und gestrkt. Intensivseminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Karuna Mayi.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
Jeder kann singen; diese Fhigkeit ist uns angeboren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch im
Laufe unseres Lebens in Vergessenheit geraten
oder nicht richtig ausgebildet worden. Jeder
kann singen lernen. Alles was du dafr brauchst
ist etwas Mut und die richtige Methode. Die Methode kannst du in diesem Seminar lernen. Den
Mut bzw. die Bereitschaft bringst du mit. Folgende bungen helfen dir, deine Singstimme zu
entdecken und zu entwickeln: Entspannung,
Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz,
Tonumfang, Stimmkrftigung und Stimmansatz.
Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine
Vorkenntnisse ntig. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292

MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
27.-29.11. Sanskrit
4.-6.12.

ntig.

Siehe S. 6
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
27.-29.11.
6.-11.12. Gong Ausbildung
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
22.-27.11.
Ayurvedische Schwangerschafts- und
Baby-Massage Ausbildung
Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und der
ayurvedischen Massagetechniken, speziell auf
Schwangere und Baby zugeschnitten. SL: Michaela Schwidder.

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382
Du lernst Gongs professionell und selbstsicher

einzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Es werden verschiedene Gongs und deren Spielweisen
vorgestellt. SL: Atmamitra Mack.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382
6.-11.12. Schweige Retreat

Stille Schweigen Sein. Eingebettet
in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir.
Lange Meditationen, inspirierende Vortrge,
Mantra-Singen, Yogastunden und intensives
Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
11.-13.12. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - Yogalehrer Weiterbildung

Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten
Ausfhrung liegt der Schwerpunkt in der individuellen Korrektur und in Hilfestellungen.
SL: Hridaya Loosli.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
18.-20.12.
Meditation intensiv am Wochenende
Partneryoga zeigt neue Horizonte
Ausgedehnte Meditationssitzungen, optimal untersttzt von Asanastunden und Vortrgen. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kommen, in die innere Mitte zu gelangen und
Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssit-
117
Westerwald
DEZEMBER
DEZEMBER
zungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern mchte ist hier richtig. Aber auch Anfnger sind herzlich willkommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL:
Eknath Hummer.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140
24.-27.12. Weihnachten im Ashram

Wir feiern gemeinsam und reflektieren auch den
tiefen Sinn des Festes. In der Ruhe des winterlichen Westerwaldes singen und beten wir und
beschftigen uns mit der Bergpredigt Jesu. Yoga
und Wanderungen runden die besinnlichen Tage
ab. SL: Narada Turnau.
MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; Z/Womo 198

Siehe S. 11. SL: Eknath Hummer.
24.-27.12.
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; Z/Womo 142
lebnisreiche Tage verbringen!

27.-30.12.15 MZ 99 ; DZ 122 ; Z/Womo 70
27.12.151.1.16 MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117
27.-30.12.15/1.1.16
Siehe S. 9. SL: Birgit Rei.
27.-30.12.15 MZ 99 ; DZ 122 ; Z/Womo 70
27.12.15 -1.1.16 MZ 165 ; DZ 203 ; Z/Womo 117

MZ 113 ; DZ 135 ; Z/Womo 84
20.-23.12.
Der Weg des Herzens
Viele praktische bungen zur Herzffnung und
Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit bilden das Kernstck dieses Seminars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefhl,
Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Effektiv,
leicht in den Alltag integrierbar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narada Turnau.
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
20.-25.12. Weihnachtsretreat
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Einkehr und des kindlichen Staunens. Bhajan setzt
verschiedene Meditationen, Atembungen, Rituale, Tanz und Weisheitsgeschichten ein, um
dich in deine Mitte zu fhren und dein Herz zu
ffnen. Dann entdeckst du jenen unverletzbaren
Ort des Friedens, der Stille und des Lichts in dir.
SL: Bhajan Noam.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
25.-27.12.
Achtsamkeits-Wochenende
Ein Wochenende der Praxis und der
Innenschau. Wir praktizieren gemeinsam Sitzmeditation, Gehmeditation
und ben Achtsamkeit im alltglichen Tun (bspw.
dem Essen, dem Wegbringen von Geschirr etc.).
Achtsames Yoga und achtsames Bewegen lsst
uns ganz in Einklang mit uns selbst kommen.
Wir tauchen ein in die Flle des gegenwrtigen
Moments und lassen zu, dass das Geschenk des
Lebens sich offenbart. Seminar teilweise im
Schweigen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Michael Josef Denis.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; Z/Womo 140

S.11. SL: Karuna Mayi
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; Z/Womo 108

25.-27.12.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237

Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; Z/Womo 99

S. 11. SL: Karuna Mayi.
27.-30.12.15/1.1.16 Asana intensiv
MZ 251 ; DZ 312 ; EZ 376 ; Z/Womo 202
23.-27.12. Weihnachten im Ashram

Siehe S. 11. SL: Hridaya Loosli.
27.-30.12.:
27.12.15-1.1.16
Mantras, Kirtans und Bhajans
Mantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielen
anfangs fremd und unverstndlich. Doch jede/r
kann die einzigartige Schnheit des Gesangs erfahren. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mit
wachsendem Verstndnis und praktischem Tun
intensiviert sich sowohl das Singen wie auch
das innere Erleben. So kann das Herz das erfahren, was es immer will: Weite. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sundaram.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; Z/Womo 292
27.12.15-1.1.16 Yoga Ferienwoche

Wir feiern gemeinsam und reflektieren auch den

tiefen Sinn des Festes. In der Ruhe des winterlichen Westerwaldes singen und beten wir und
beschftigen uns mit der Bergpredigt Jesu. Yoga
und Wanderungen runden die besinnlichen Tage
ab. SL: Narada Turnau.
MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; Z/Womo 142
MZ 306 ; DZ 366 ; EZ 429 ; Z/Womo 257
Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glck?

Einfhrung ins Jnana Yoga, den philosophischmetaphysischen Hintergrund des Yoga. Eine faszinierende und mitreiende Analyse der ewigen
existentiellen Fragen der Menschheit mittels der
Techniken des Advaita Vedanta fhrt dich zur
Erkenntnis deines wahren Ich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narada Turnau.
MZ 119 ; DZ 150 ; EZ 181 ; Z/Womo 95
MZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175
31.12.15-1.1.16 Silvester/Neujahr
27.-30.12.15/1.1.16
Ab 18:00 Uhr Festessen, Meditation und Mantra-Singen, Puja und Homa. 34 ohne bernachtung. Mit bernachtung:
24.-25.12. Weihnachtsfeier
Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen,
Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, berraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualitt. Ab 16:00 Uhr. SL: Narada Turnau.
bernachtung mglich.
34 ohne bernachtung.
Bei bernachtung insgesamt:

MZ 67 , DZ 83 , EZ 98 ; Z/Womo 34
118
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
27.12.15-1.1.16:
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; Z/Womo 237
30.12.15-1.1.16 Asana intensiv
27.-30.12.
Wer bin ich - Vedanta fr Dummies

S. 11. SL: Hridaya Loosli.
Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-
30.12.15-1.1.16
MZ 66 ; DZ 82 ; Z/Womo 46
MZ 67 , DZ 83 , EZ 98 ; Z/Womo 34
NORDSEE
YOGA VIDYA NORDSEE
Das Yoga-Seminarhaus am Meer
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Yog
nis
sliches Erleb
Ein unverges
www.yoga-vidya.de/nordsee
Yoga am Meer frische Luft und weiter Blick

Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit dem
rauen Charme des Wattenmeeres zusammen. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel im
Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand. Im Haupt- und Nebengebude stehen mehrere
Yoga- und Seminarrume zur Verfgung. Durch die breiten Glasfronten des Yogastudios hast du einen herrlichen
Blick auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und -untergnge.
Die frische, klare Nordseeluft

vitalisiert und energetisiert
Mit Yoga, Atembungen, Meditation und Wandern am Meer knnen sich Krper, Geist und Seele
ideal erholen und aufladen.
Nach einem Yoga-Aufenthalt am
Meer bist du voller Energie und
Positivitt, bereit, den Alltag mit
neuer Kraft zu meistern.
Geniee die familire, spirituelle, naturnahe

Atmosphre!
Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee:
Die salzige Nordseebrandung, das Watt und
der pollenfreie Seewind wecken die Lebensgeister.
Erkunde das wunderschne Friesenstdtchen
Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den
grten Strand Frieslands!
Verweile gemtlich im Ayurveda-Cafe oder
stbere im Yoga Shop.
Unterbringung:
45 Zimmer mit Dusche/WC bieten Platz fr Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafslen. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten. Die
Kurtaxe*, die bei Ankunft an der Rezeption bezahlt wird, bietet viele Vorteile:
U.a. kostenloser Eintritt in die Strandbder, kostenloses Parken (auer Parkplatz Friesentherme), 25% Ermigung in der Frieslandtherme. In der Hochsaison (1.7.-31.8.) gelten
Saisonpreise.
*Kurtaxe: 1.4.-31.10. 1,50 pro Tag
1.11.-31.3. 0,50 pro Tag
Yoga Vidya Nordsee Wiarder Altendeich 10 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 04426 / 90416140 nordsee@yoga-vidya.de
2.-4.1.
Grndliche Einfhrung in Theorie und

Praxis. Siehe S. 15. SL: Keshava Schtz.
S. 15. SL: Keshava Schtz.

Siehe S. 15. MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
2.-4.1. Pranayama intensiv meditativ

Techniken kennenzulernen in einer sehr meditativen Art, die tiefgreifende Erfahrungen mglich macht. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 , S/Z 140
9.-11.1. Mit Yoga und

Lebensfreude ins Neue Jahr
Gnne dir zu Beginn des neuen Jahres ein paar Tage Auszeit. Du kannst
neue Ziele formulieren, Visionen und
Umsetzungsmglickeiten dafr entwickeln. Du
kannst Kreativitts- und Motivationstechniken
fr dich entdecken und mit der Ruhe und Gelassenheit der Yogapraxis kraftvoll ins neue Jahr
gehen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Melanie Vagt.
2.-4.1.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
9.-11.1.
2.-9.1. Sadhana - intensive Praxis

Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana
fhrt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha
Yoga Praxis und wirst in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Vortrge ber die tiefere
Wirkungsweise der Yogapraixs. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z 345

S. 11. MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
4.-9.1.
fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z 382
4.-9.1./11.1. Yoga Ferienwoche

4.-9.1.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
4.-11.1.: MZ 343 ; DZ 429 ; EZ 518 ; S/Z 276
11.1. Tag der offenen Tr - Haus Yoga

Vidya Nordsee
Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr zum unverbindlichen
Kennenlernen. Yogastunden fr Anfnger und
Mittelstufe, Yogavorfhrung, Einfhrung in Yoga,
Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst,
zahlst du: MZ 47; DZ 63 ; EZ 78 ; S/Z 35.
Nur Satsang und bernachtung:
S. 15. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
16.-18.1. Raja Yoga 3

Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen
das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du:
Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse
SL: Keshava Schtz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
16.-18.1.
Siehe S. 6. MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
18.-23.1.
Aktivurlaub - Abbau von Stress
Endlich mal zur Ruhe kommen, einfach sein knnen und sich dabei pudelwohl fhlen. Alle, die
sich danach sehnen, sind in diesem Seminar gut
aufgehoben. Belastungssymptomen kann entgegengewirkt und neue Kraft fr den Alltag geschpft werden. Yogastunden, tiefe Entspannung, Spaziergnge oder Nordic Walking,
Massagen, Vortrge und Gesprche. Besuch in
der Therme mit Sauna inklusiv.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
MZ 24 ; DZ 31 ; EZ 39; S/Z 18
Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Siehe

S. 9. MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237

15.1. Om Namah Shivaya Singen
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen
ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe
und Transformation.
18.-23.1.
Yoga, Pferde und Meer
Du lernst neben der Pferdepflege, dem Satteln
und Reiten auch die Kommunikation und Krpersprache mit dem Pferd. Der Umgang mit dem
Pferd in Kombination mit Yoga vermitteln dir
u.a. tiefes Vertrauen, Achtsamkeit, Hflichkeit
und Lebensfreude. Gestrkt und achtsam kehrst
du in deinen Alltag zurck.
SL: Keshava Schtz, Melanie Vagt.
MZ 480 ; DZ 556 ; EZ 634 ; S/Z 318

Siehe S. 15. MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
23.-25.1.
Theorie. Siehe S. 15. SL: Keshava Schtz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
121
Nordsee
JANUAR
JANUAR
den Partner/in frei. So kannst du dich ffnen
fr neue Entwicklung, und vershnt und gestrkt
deinen Weg gehen. Mit Gestalttherapie, NLP,
systemischen, yogischen und schamanischen
Techniken. SL: Sarah Mack.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
30.1.-1.2.
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
30.1.-1.2.
Siehe S. 6.
6.-8.2.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
6.-8.2. Stark wie ein Baum
MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

23.-25.1.


Siehe S. 6.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
6.-8.2.
Achtsam Sein im Hier und Jetzt
25.-30.1.
Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark
Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist

zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares
Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum
Austausch. Keine Vorkenntnisse ntig.
In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an und knnen Gallensteine bilden. Die
Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen
Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane
Ernhrung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag
fasten. Anschlieend eine Darmreinigung. Schon
am nchsten Tag fhlst du dich gereinigt und
leicht im Geist. SL: Ananda Schaak.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

SL: Keshava Schtz.
30.1.-1.2. Yogalehrer Vorbereitung
S. 15. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
Fr Mnner wie Frauen: Erkenne den

Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt
fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das
Leben mit einem geeigneten Partner sein kann!
SL: Dolores Dimic.
Mit beiden Beinen fest im Leben stehen, eine

aufrechte Haltung und gleichzeitig ein groes
Ma an innerer Ruhe und Kraft. All dies wollen
wir trainieren. Mit speziellen Asanas zu mehr
Gleichgewicht, mit Achtsamkeitsbungen zu innerer Balance und mit bewusstem Atmen schaffen wir einen Ausgleich von Innen und Auen.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
8.-13.2. Auf der Suche nach

dem Gottesteilchen
Fr alle, die auf der Suche sind und finden wollen... Keshava, der sich vor 18 Jahren auf den
Weg machte um zu finden, nimmt dich mit auf
die Suche. Sein Wissens- und Erfahrungsschatz
bringt dir tiefe Einsichten ins Dasein - ins Jetzt!
Mit gezielten bungen aus dem Yoga und Tantra,
unter direkter Anleitung von Keshava auf dich
angepasst, so dass du ber deine Grenzen hinauswachsen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Keshava Schtz.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

Siehe S. 15.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
8.-13.2. Nordic Walking und Yoga

25.-30.1. Retreat an der Nordsee
Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere
Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue
Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein eigener
Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung.
Erfahrene Yogalehrer begleiten dich in diesem
Retreat. MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
30.1.-1.2.
Frei sein fr die Liebe
Willst du mit einer Beziehung abschlieen und dich fr eine hhere
Sicht ffnen? Wir schaffen einen
Raum, in dem du neben dem Schmerz auch die
Geschenke und Lernaufgaben anschauen kannst,
die du durch das Miteinander erhalten hast. Du
verabschiedest deine Trume und gibst dich und
122

Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit
zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert
schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft
somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab.
Incl. 1x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel.
Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ananda Schaak.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
8.-13.2. Yoga und Fotografie

Du liebst die Fotografie? Du weit was
eine Brennweite ist? Dann lass uns gemeinsam
schauen - und gemeinsam bewusst werden, wie
wir schauen. Yoga in der Fotografie, mit Blickwinkel und Erkenntnis. Fotoausflge ins Watt,
mit Eindrcken vom Mikro- bis hin zum Makrokosmos. Bitte mitbringen: Kamera mit Objektiv,
bei der du die Brennweite festlegen kannst.
SL: Kira Mller.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
FEBRUAR
20.-22.2.
Yoga Nidra - Die Kunst der
richtigen Entspannung
Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhltst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und
Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist
erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine
wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. SL: Michael Bchel.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
20.-22.2.
Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
20.-22.2.
Siehe S. 6. MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
13.-15.2.
22.-27.2.
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237

Siehe S. 6. MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
13.-15.2./18.2 Asana intensiv

Siehe S. 11.
13.-15.2.: MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
13.-18.2.: MZ 311 ; DZ 387 ; EZ 466 ; S/Z 250

S. 11. MZ 179 ; DZ 224 ; EZ 271 ; S/Z 142
aufgehoben. Belastungssymptomen kann entgegengewirkt und neue Kraft fr den Alltag kann
geschpft werden. Yogastunden, tiefe Entspannung, Spaziergnge oder Nordic Walking, Massagen, Vortrge und Gesprche. Besuch in der
Therme mit Sauna inklusiv. SL: Ananda Schaak.

15.-20.2.
Yoga - ein Weg aus dem Burn-out
Asanas und Bewegungsabfolgen werden meditativ in Verbindung mit dem natrlichen Atem
ausgefhrt. Entspannung setzt ein. Regenerationsprozesse werden eingeleitet und dein Energielevel angehoben. Gemtliche Spaziergnge
an frischer Luft bauen Stresssymptome ab. Gegenseitiges Massieren, Gruppengesprche und
vegetarische Kstlichkeiten steigern dein Wohlbefinden. Sanftes Seminar. SL: Ananda Schaak.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292

S. 9. MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
13.-15.2.
Die heilende Kraft der Klnge
Die Welt ist Klang. Du erfhrst diesen whrend
der Yogastunden und als Klangreisen mit Klangschalen, Gong, Klangspiel u.a.. Du lernst sanfte
Klang- und Heilatemtechniken, mit denen du
jederzeit arbeiten kannst. Du erfhrst tiefe Entspannung, Stressabbau und Freisetzung von
Energien. SL: Shivashakti Hageleit

S. 9. MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
16.-17.2. Shivaratri- Feier
27.2.-1.3. Harmonium Lernseminar
13.-15.2.
Meditation intensiv am Wochenende
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah

Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. MZ 47 ; DZ 63 ; EZ 78 ; S/Z 35

SL: Uma Marija Balic.
Ausgedehnte Meditationssitzungen, optimal untersttzt von Asanastunden und Vortrgen. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kommen, in die innere Mitte zu gelangen und
Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssitzungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern mchte, ist hier richtig. Aber auch Anfnger sind herzlich willkommen.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
20.-22.2. Problemzonen-Yoga
Fr alle, die auf ein knackiges ueres Wert legen
und ihr Aussehen und ihre Figur verschnern wollen. Du lernst gezielt Asanas, die Bauch, Oberschenkel und Ges straffer werden lassen.
Geeignet in jedem Alter. Mit untersttzenden Ernhrungs- und Verhaltenstipps. Keine Vorkenntnisse ntig. MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
ldungen
Alle Aus- und Weiterbi
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123
Nordsee
FEBRUAR
MRZ
27.2.-1.3.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane

Ernhrung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag
fasten. Anschlieend eine Darmreinigung. Schon
am nchsten Tag fhlst du dich gereinigt und
leicht im Geist. SL: Ananda Schaak.
13.-15.3.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
1.-6.3. Fit in den Frhling - Entschlacken mit Ayurveda Fasten
8.-13.3. Pranayama fr alle Lebensstufen
Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, knnen sich bergewicht und Trgheit einstellen.
Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder. Whrend dieser sanften Methode wird der Krper
mit Hilfe von Suppen und heien Getrnken gereinigt und entschlackt. Bewegung an frischer
Luft, Massageworkshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprchsrunden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ananda Schaak.
Fr alle, die Prana sublimieren wollen. Du bekommst tiefe Einsichten ins Pranayama, die
Steuerung aller krperlichen und emotional-psychischen Lebensprozesse und einen leichten Zugang zu den Energien sowie Mittel, dein Pranalevel zu erhhen und zu halten. Vorkenntnisse
SL: Keshava Schtz
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
1.-6.3.
8.-13.3.

Theorie. Siehe S. 15. SL: Keshava Schtz.

MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292


MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
8.-13.3. Yoga, Pferde und Meer

Lerne die Wissenschaft vom Leben - den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen berblick
und Krper zeigen. Lerne die therapeutischen
fr zu Hause.
Du lernst neben der Pferdepflege, dem

Satteln und Reiten auch die Kommunikation und
Krpersprache mit dem Pferd. Der Umgang mit
dem Pferd in Kombination mit Yoga vermitteln
dir u.a. tiefes Vertrauen, Achtsamkeit, Hflichkeit
und Lebensfreude. Gestrkt und achtsam kehrst
du in deinen Alltag zurck. SL: Keshava Schtz,
Melanie Vagt.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
MZ 480 ; DZ 556 ; EZ 634 ; S/Z 318
6.-8.3. Indische Schriften und Philosophiesysteme
13.-15.3. Vergebungsritual: Die

Kraft des Herzens spren
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Doschanas.

Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell fr Anfnger, Yoga fr den Rcken. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Keshava Schtz.
Je mehr du vergibst, desto grer wird die unbeschreibliche Kraft in deinem Herzen. Du bist
auf Erden, um Liebe und Verzeihen zu lernen.
Deine Lebensbestimmung ist in deinen Verletzungen versteckt. Erfahre, wozu deine Verletzungen dienen und erkenne den verborgenen
Segen in ihnen. Yoga, Tanz, Gebete und Mantras
untersttzen dich dabei. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Anna Clara.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
6.-8.3.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99

MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z 108
8.-13.3.
Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark
In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an und knnen Gallensteine bilden. Die
Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen
124
13.-15.3.
Yoga und Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan (Yang Stil) ist eine
Kombination sanft flieender, langsamer Bewegungen mit Atmung,
Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es
dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von
Krper, Geist und Seele. Es werden neben den
ersten sechs Sequenzen (20 Bewegungen) des
Tai Chi auch taoistische Aufwrm-, Atem- und
taoistische Yogabungen erlernt sowie verschiedene Partnerbungen durchgefhrt.
SL: Marc Gerson.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
15.-20.3. Auf der Suche nach

dem Gottesteilchen
Fr alle, die auf der Suche sind und finden wollen... Keshava, der sich vor 18 Jahren auf den
Weg machte um zu finden, nimmt dich mit auf
die Suche. Sein Wissens- und Erfahrungsschatz
bringt dir tiefe Einsichten ins Dasein - ins Jetzt!
Mit gezielten bungen aus dem Yoga und Tantra,
unter direkter Anleitung von Keshava auf dich
angepasst, so dass du ber deine Grenzen hinauswachsen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Keshava Schtz.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
15.-20.3. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer: Besuche
zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um
dort Yoga und Atembungen mit Meditation am
Strand zu ben. Schalte ab und tanke auf. Im
Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und
Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber
Yoga und Satsang. Im Preis sind die Fhrekosten
enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
SL: Ananda Schaak.
MZ 374 ; DZ 450 ; EZ 529 ; S/Z 313
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
13.-15.3. Weep not - I love you

Einfachheit und Authentizitt sind die
Prinzipien wonach Swami Nityananda, Schler
von Swami Sivananda, lebte. Weine nicht, ich
liebe dich war seine Botschaft. Du erfhrst die
Einfachheit der ttigen Frsorge, die LIEBE und
ihre gewaltige Auswirkung auf die Umwelt. Dein
Leben wird bewusster, klarer und reicher. Mit
kurzen Vortrgen und Meditationen mit anschlieendem Erfahrungsaustausch. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Keshava Schtz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
APRIL
22.-27.3./29.3. Yoga Ferienwoche


22.-27.3.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
22.-29.3.: MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z 345
MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
15.-22.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination,
um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen
zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation,
Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung.
MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z 433

gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere kompetent zu unterrichten. SL: Sharada Gressieker.
27.-29.3.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

Siehe S. 6. SL: Parashakti Kttner.
20.-22.3. Yoga und Kreativitt
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99
Gefangen in gewohnten Denkmustern?

Tauche ein in deine schpferische Energie, entdecke neue Wege und Ideen, erlebe deine Kreativitt und Vernderung. Du kannst neue Inspirationen fr deine Beziehungen, deinen Beruf
oder fr neue Projekte bekommen. Dieser Prozess
wirkt nicht nur auf der geistigen, sondern auch
auf der krperlichen Ebene. Keine Vorkenntnisse
ntig. SL: Melanie Vagt.
29.3.-3.4. Die Last mit dem Kreuz Yoga fr den Rcken

Der Rcken des Menschen spiegelt akut und
chronisch unsere einseitige, meist sitzende und
bewegungsarme Lebensweise wieder: Hier bietet
Yoga durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine groe Hilfe um den Schmerz zu lindern. Die richtigen Yoga-Krperbungen, langsam und bewusst gebt, helfen innere Ruhe zu
finden, ein muskulres Gleichgewicht zu erreichen so kann sich die Krperhaltung wieder
verbessern und der Rcken sich aufrichten und
gesunden. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
29.3.-3.4.
Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop
Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe der Schwingungen
u.a. von Klangschalen und Gongs. In entspannter
Atmosphre lernst du die ayurvedische Massage
zu geben und zu empfangen. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist
dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
29.3.-3.4. Yoga fr Kinder

3-6/7-12 Jahre
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
Kindern macht Yoga besonders viel

Spa! Siehe S. 9. SL: Giulia Resner.
20.-22.3.
MZ 165 ; DZ 203 ; S/Z 117
29.3.-3.4./5.4. Yoga Familienwoche

Siehe S. 6.MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99

Siehe S. 9.
29.3.-3.4.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
29.3.-5.4.: MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z 345
22.-27.3.
aufgehoben. Belastungssymptomen kann entgegengewirkt und neue Kraft fr den Alltag geschpft werden. Yogastunden, tiefe Entspannung, Spaziergnge oder Nordic Walking,
Massagen, Vortrge und Gesprche. Besuch in
der Therme mit Sauna inklusiv.
SL: Ananda Schaak.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
22.-27.3. Partner Massage Verwhnund Wellness-Woche

Qualitytime ist das Schlsselwort fr diese aktiven Ferien, in denen ihr intensiv Energie tankt
fr eure gegenseitige Verbindung. Du lernst
Techniken aus der ayurvedischen, schwedischen,
Thai- und Polarittsmassage, Energiearbeit, Fumassage/-waschung, Kompressen, Aroma-Massage, Tanz, Musik und Tao. Nach dieser Woche
knnt ihr beide einander eine komplette Ganzkrpermassage geben. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292
22.-27.3./29.3. Yoga Familienwoche

Siehe S. 9.
22.-27.3.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
22.-29.3.: MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z 345
29.3.-3.4./5.4. Yoga Ferienwoche

27.-29.3. Gelassenheit entwickeln
Mchtest du gelassener durchs Leben gehen?
Du erlernst machtvolle Techniken um inmitten
einer Welt voller Vernderungen und inmitten
der Hhen und Tiefen des Lebens gelassen zu
leben. Mit speziellen Blitz-Entspannungstechniken und Atemtechniken fr den Alltag. Mit Strategien und bungen um emotionelle Energie zu
nutzen, ohne von ihr berwltigt zu werden; fr
den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit,
Selbstakzeptanz, Selbstliebe und fr praktische
Nchstenliebe im Alltag. SL: Sukadev Bretz.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

29.3.-3.4.: MZ 297 ; DZ 374 ; EZ 453 ; S/Z 237
29.3.-5.4.: MZ 429 ; DZ 537 ; EZ 647 ; S/Z 345
3.-5.4. Yoga bei Schlafstrungen

Mit Hilfe von Yoga lsst sich gezielt der Parasympathikus aktivieren. Das ist der Teil unseres
autonomen Nervensystems, der fr Entspannung, Heilung und Regeneration zustndig ist.
Die hier erlernte bungsreihe mit verschiedenen
Techniken hilft, den Parasympathikus zu aktivieren und die innere Mdigkeit zuzulassen.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
27.-29.3.
Klangyoga mit Planetentnen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas
durch die Schwingungen von Klangschalen,
Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in
deinen Krper eindringende Klnge entspannen
Geist und berhren die Seele.
MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140
3.-5.4.
S. 9. SL: Cornelia Haag.
MZ 79 ; DZ 95 ; S/Z 60
3.-5.4.
Siehe S. 6.
MZ 123 ; DZ 154 ; EZ 186 ; S/Z 99 <

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