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1. Deja de pasar tiempo con la gente equivocada.

- La vida es demasiado corta como


para pasarla con la gente que te succiona la felicidad. Si alguien te quiere en su vida te
har un hueco, pero t no tendras porqu forcejear por ello. As que, nunca le insistas a
alguien que continuamente te est subestimando. Y recuerda, tus verdaderos amigos no
son los que estn a tu lado cuando mejor te van las cosas, sino aquellos que permanecen
contigo cuando ests en tu peor momento.
2. Deja de huir de tus problemas. Afrntalos. No, no ser fcil. No hay ni una sola
persona en el mundo capaz de encajar a la perfeccin cada golpe que le da la vida. No
estamos programados para solucionar los problemas al instante. Simplemente, no somos
as. Es ms, estamos hechos para enfadarnos, entristecernos, herir, tropezar y caer. Pues
esa es la finalidad de la vida: afrontar los problemas, aprender, adaptarnos y
solucionarlos con el paso del tiempo. Eso es lo que, en ltima instancia, nos convierte
en lo que somos.
3. Deja de engaarte a ti mismo. Puedes engaar a cualquier persona del mundo, pero
no a ti mismo. Nuestras vidas solo mejoran cuando corremos riesgos y el primer y ms
difcil riesgo que podemos correr es empezar a ser honestos con nosotros mismos. Lee
The Road Less Traveled.
4. Deja de poner tus propias necesidades en ltimo lugar. Lo ms doloroso de todo es
perderte en el proceso de amar demasiado a otros, tanto como para olvidarte de que t
tambin eres especial. S, ayuda a los dems, pero aydate a ti mismo tambin. Si hay
un momento para perseguir tu pasin y hacer algo que sea importante para ti, ese
momento es ahora.
5. Deja de intentar ser alguien que no eres. Uno de los mayores desafos de la vida es
ser uno mismo en un mundo que intenta convertirte en otra persona. Siempre habr
alguien ms guapo que t, ms inteligente que t o ms joven que t pero ellos nunca
sern t. No cambies para que los dems te acepten. S t mismo, y las personas
adecuadas querrn a tu yo autntico.
6. Deja de vivir en el pasado. No puedes iniciar un nuevo captulo en tu vida si
permaneces anclado releyendo el anterior.
7. Deja de asustarte por cometer errores. Hacer algo y equivocarse es por lo menos
diez veces ms productivo que no hacer nada. Todos los xitos esconden tras de s una
lista de errores y, cada nuevo error, te conduce al xito. Al final, te arrepentirs ms de
las cosas que NO hiciste que de las que s hiciste.
8. Deja de regaarte por los errores que cometiste. Podemos amar a la persona
equivocada y llorar por lo malo que nos ha ocurrido, pero no importa cmo de mal nos
haya ido porque una cosa es segura: los errores nos ayudan a dar con las personas y las
cosas que nos convienen. Todos cometemos errores, tenemos problemas e incluso
lamentamos sucesos de nuestro pasado. Pero t no eres tus errores, ni tus problemas y
AHORA es cuando t ests aqu, con la posibilidad de modelar tu da y tu futuro. Todas
y cada una de las cosas que suceden en tu vida te preparan para un momento que an
est por llegar.

9. Deja de intentar comprar la felicidad. Muchas de las cosas que deseamos son caras.
Pero lo cierto es que las cosas que verdaderamente nos satisfacen son completamente
gratis: el amor, rerse y trabajar en lo que nos apasiona.
10. Deja de buscar la felicidad exclusivamente en los dems. Si no ests a gusto
contigo mismo, tampoco sers feliz en una relacin a largo plazo con otra persona. En
primer lugar, tienes que crear la estabilidad en tu propia vida antes de poder compartirlo
con alguien ms. Lee Stumbling on Happiness.
11. Deja la pereza. No pienses demasiado porque, si no, generars un problema que ni
siquiera estaba ah. Analiza las situaciones y pasa a la accin. No puedes cambiar
aquello a lo que te resistes a afrontar. Progresar implica riesgo. Punto! No puedes llegar
a la segunda base si todava tienes un pie en la primera.
12. Deja de pensar que no ests listo. Nadie se siente nunca listo al 100% cuando se
presenta una oportunidad. Y es que la mayora de las grandes oportunidades de la vida
nos obligan a salir de nuestra zona de confort, lo que significa que no nos sentiremos
completamente cmodos al principio.
13. Deja de implicarte en relaciones por motivos equivocados. Las relaciones deben
escogerse sabiamente. Ms vale estar solo que mal acompaado. No hay ninguna
necesidad de precipitarse. Si algo tiene que ser, ser: en el momento adecuado, con la
persona adecuada y por el motivo adecuado. Enamrate cuando ests listo, no porque te
sientas solo.
14. Deja de rechazar nuevas relaciones solo porque las anteriores no funcionaron. En
la vida te dars cuenta de que conoces a las personas por un motivo. Algunas te
probarn, otras te usarn y otras te ensearn. Pero lo ms importante, algunas sacarn
lo mejor que hay en ti.
15. Deja de competir con los dems.- No te preocupes de lo que otros hacen mejor que
t. Concntrate en batir tus propios records da a da. El xito es una batalla en la que
solo compites T CONTIGO MISMO.
16. Deja de envidiar a los dems. La envidia es el arte de fijarse en las virtudes de los
dems sin reparar en las propias. Pregntate esto: Qu tengo yo que querran los
dems?.
17. Deja de lamentarte y de compadecerte de ti mismo. La vida nos plantea
dificultades por una razn: para orientar nuestro camino en la direccin ms adecuada
para cada uno de nosotros. Puede que no lo veas o no lo entiendas del todo en el
momento en que las cosas ocurren, y puede que sea duro pero, reflexiona sobre las
dificultades que soportaste en el pasado; comprobars que, casualmente, te condujeron a
un lugar, una persona, estado de nimo o situacin mejores. As que sonre! Deja que
todo el mundo sepa que hoy eres un poquito ms fuerte que ayer, y lo sers.
18. Deja los rencores. No pases tu vida albergando odio en tu corazn. Acabars t
mismo hacindote ms dao que las personas a las que odias. Perdonar no significa
decir no importa aquello que me hiciste, sino no pienso dejar que lo que me hiciste
acabe con mi felicidad para siempre. El perdn es la respuesta djalo, encuentra la

paz y librate! Y recuerda que el perdn no se refiere solo a los dems sino tambin a ti
mismo. Si tienes que hacerlo, perdnate a ti mismo, pasa pgina y trata de hacerlo mejor
la prxima vez.
19. Deja de permitir que otros te rebajen a su nivel. Nigate a bajar tu nivel para
acomodarte al de aquellos que se niegan a subir el suyo.
20. Deja de perder el tiempo justificndote ante los dems. Tus amigos no lo necesitan
y tus enemigos no lo creern, de todas formas. Simplemente, haz lo que t consideres
correcto.
21. Deja de hacer lo mismo una y otra vez sin tomarte un descanso. El momento para
darse un respiro es cuando no tienes tiempo para ello. Si sigues haciendo lo que haces,
seguirs obteniendo lo que has obtenido hasta ahora. A veces es necesario distanciarse
para ver las cosas con claridad.
22. Deja de ignorar la belleza de los pequeos momentos. Disfruta de las pequeas
cosas, porque un da mirars atrs y descubrirs que sas fueron las grandes cosas. La
mayor parte de tu vida estar compuesta por los pequeos e innombrables momentos
que pasas sonriendo con la gente que te importa.
23. Deja de intentar que todo sea perfecto. El mundo real no recompensa a los
perfeccionistas, sino a quienes hacen las cosas. Lee Getting Things Done.
24. Deja de seguir el camino del mnimo esfuerzo. La vida no es fcil, sobre todo si tu
objetivo es lograr algo valioso. No tomes el camino fcil. Haz algo extraordinario.
25. Deja de actuar como si todo estuviese bien cuando en realidad no lo est. No pasa
nada porque un da te derrumbes. No tienes que fingir todo el tiempo que eres fuerte ni
tampoco hay necesidad de que demuestres constantemente que todo va bien. Tampoco
debera preocuparte lo que los dems piensen: si necesitas llorar, hazlo; te vendr bien
desahogarte. Cuanto antes lo hagas, antes volvers a sonrer.
26. Deja de culpar a los dems por tus problemas. Las probabilidades de que alcances
tus sueos dependen de la medida en la que hayas asumido la responsabilidad de tu
vida. Cuando culpas a los dems de lo que te sucede ests negando tu responsabilidad:
le ests otorgando a los dems poder sobre parte de tu vida.
27. Deja de intentar serlo todo para todos. Simplemente, es imposible e intentarlo
acabar quemndote. Pero hacer sonrer a una persona PUEDE cambiar el mundo. A lo
mejor no al mundo entero, pero s al de esa persona as que, limita tu foco.
28. Deja de preocuparte tanto. El hecho de que te preocupes no te quitar la carga
maana, pero si la felicidad de hoy. Una forma de saber si merece la pena calentarse con
algo es preguntarse: Importar esto dentro de un ao? de tres? de cinco? Si la
respuesta es que no, entonces no merece la pena.
29. Deja de centrarte en lo que no quieres que ocurra. Cntrate en lo que s quieres que
te suceda. El pensamiento positivo es clave en todas las historias de grandes xitos. Si te

despiertas cada maana con la idea de que algo maravilloso va a suceder en tu vida, y
prestas mucha atencin, a menudo descubrirs que estabas en lo cierto.
30. Deja de ser desagradecido. No importa lo bien o mal que te vaya, levntate cada
maana dando gracias por estar vivo. En algn lugar alguien est luchando
desesperadamente por los suyos. En lugar de pensar en lo que te falta, trata de pensar en
lo que s tienes y que les falta a los dems.