Maca-peruana: benefcios e propriedades

medicinais

Maca-peruana Lepidium peruvianum Lepidium meyenii

A maca-peruana (Lepidium peruvianum Lepidium meyenii) uma planta medicinal
tambm conhecida como maca-andina, planta-maca, maca-p, maca-ginseng, peruvian
maca (ingls), dentre outros nomes populares. Pertence a famlia das Brassicceas.

Benefcios da maca-peruana
Tradicionalmente, a maca-peruana usada para proporcionar uma variedade de
benefcios sade. A maca-andina basicamente um alimento muito rico em nutrientes,
sendo vendida como um suplemento nutricional. Recentemente, A maca-andina ganhou
popularidade como uma erva afrodisaca para aumentar a libido, o vigor e desejo sexual.
A raiz um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, fitosteris, minerais
essenciais, aminocidos e gorduras saudveis.
A maca-peruana nativa da regio Andina do Peru, utilizada principalmente para o
aumento da libido sexual. A maca se assemelha a um nabo e a raiz da planta seca
utilizada em p h mais de dois mil anos para combater a fadiga e agir como um
estimulante sexual, apesar de no agir diretamente no sistema nervoso central.
Tanto homens como mulheres tm relatado aumento significativo no libido e desejo
sexual, aumento de energia, vigor e sensao de bem-estar geral. Algumas mulheres
relataram bons resultados para aliviar os sintomas da TPM e menopausa. No contm
cafena, como o guaran e o caf, por isso no afeta o sistema nervoso central. Alm de

melhorar a fertilidade, a maca-peruana tambm parece possuir propriedades que

estimulam a produo de hormnios pelo organismo. Isto a torna til no tratamento de
deficincias hormonais, sendo talvez a melhor alternativa natural para injetar hormnios
externos no corpo.
Vrios homens relataram erees mais fortes e que ao mesmo tempo duravam por
maiores perodos, melhorando o prazer sexual. No Peru, muitos homens e mulheres
usam a planta para melhorarem a sua vida sexual. A erva est ficando cada vez mais
popular em todo o mundo, particularmente nos os EUA, Europa e Japo como um
suplemento diettico para reforar a vitalidade.
A maca no possui restries de uso durante a gravidez. Na realidade, a maca-peruana
mantm altos os nveis de progesterona e deixa os hormnios em equilbrio, o que
benfico para uma mulher grvida que est em seu primeiro trimestre de gestao. A
grande quantidade de sais minerais, aminocidos e vitaminas na raiz tambm a tornam
um suplemento pr-natal nutricional.

Contraindicaes e efeitos colaterais da maca-peruana

A raiz da planta tem uma longa histria de uso sem problemas de toxicidade. A maca faz
parte da dieta diria de muitos peruanos nativos desde antes da chegada dos
conquistadores espanhis. Pesquisadores concluram que a planta no tem potencial de
toxicidade, podendo considerar o seu uso a longo prazo como suplemento alimentar.
Alguns efeitos colaterais podem ocorrer ao iniciar o uso do p de maca-peruana, vez
que podem ocorrer sintomas de desintoxicao, principalmente em pessoas acostumadas
a consumir somente alimentos processados e cozidos. Pessoas com qualquer condio
de doenas crnicas, doenas hepticas (como insuficincia heptica, cirrose ou
hepatite), doenas renais (como insuficincia renal) e alergias (alergias a alimentos,
corantes e conservantes) s devem utilizar a maca com recomendao mdica.

Maca-peruana: dosagem e cuidados requeridos

Naturalmente, a planta no possui restries para o consumo, no entanto, a dosagem da
planta em fitoterpicos e suplementos podem afetar a eficcia da erva, portanto,
necessrio ficar atento as recomendaes especficas de cada produto. Os produtos
base de maca, principalmente os que so vendidos como estimulantes sexuais, podem
conter alguma combinao de diferentes ingredientes ativos, dos quais alguns podem
no ser to seguras. possvel comprar a maca-peruana em cpsulas e extrato em p.
Histria e curiosidades
Os conquistadores espanhis, por recomendao dos nativos, comearam a utilizar a
maca aps perceberem que a reproduo de animais havia ficado abaixo da mdia nas
montanhas. Aps iniciarem o uso, constataram que a fertilidade dos animais aumentou
aps o consumo da planta maca. Recentemente, a planta ganhou publicidade mundial
aps alguns estudos apontarem que a erva pode aumentar a resistncia masculina
durante o ato sexual.

Fonte: http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/maca-peruana-andina.html