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ESQUELETO HUMANO
Conjunto de ossos que se interligam para formar o arcabouo do corpo.
Funes dos ossos:
-sustentao do corpo
-locomoo
-proteo dos rgos vitais
(como o corao, pulmo e encfalo)
Articulaes - unem dois ou mais ossos e permitem que eles tenham uma
mobilidade caracterstica.
MSCULOS
Arquitetura para produzir movimento e
melhorar desempenho, manter postura,
estabilizar articulaes, proteo de rgos,
manter temperatura corporal,
controle de funes fisiolgicas.
FUNES VITAIS
A contrao dos msculos envolvidos na respirao
favorecem s trocas gasosas.
PRODUO DE CALOR
Quando o msculo (esqueltico) se contrai para realizar
trabalho h libertao de calor. Grande parte do calor
liberado pelo msculo usada para manter a temperatura
corporal.
MOVIMENTO DO CORPO
O movimento depende do funcionamento integrado de
ossos, articulaes e msculos (esquelticos).
ESTABILIDADE DAS POSIES DO CORPO
As contraces do msculo mantm o corpo em posies
estveis, como ficar de p ou sentado.
FIBRA
MUSCULAR
LISA
ESTRIAS
ESTRIAS
VARIAM DE FORMA
E TAMANHO
ADAPTAO
FUNO
DESUSO
LESO
SOBRECARGA
ENVELHECIMENTO
ESPECIFICIDADE DA AO
PLASTICIDADE
MUSCULAR
Ao conjunta
potencializar movimento
agonista/
antagonista
estabilizador
sinergista
UNIDADE =
MOTORA
EC
EES
EEP
EC: Elemento contrtil - Sarcmero - gera fora
Actina e Miosina - Responsvel por aumentar a tenso
EEP: Elementos elsticos em paralelo
Envoltrios teciduais
Passivos
Suporte para estruturas
Absorvem
Transmitem
Alongado pode gerar tenso
Armazenam
EES: Elementos elsticos em srie
Tendo
ENERGIA
Fibra Muscular:
Sarcolema - Abaixo do endomsio
Reveste cada fibra muscular
(impede adeso)
Sarcoplasma - Substncia gelatinosa
MIOFIBRILAS
MITOCNDRIAS
RETCULO SARCOPLASMTICO
aspecto estriado
Tropomiosina
Troponina
Representao dos
tbulos transversos
(Tbulos T) e do retculo
sacoplasmtico do
msculo esqueltico
Impulso nervoso
Estmulo do potencial de ao
Liberao do Ca++ e captao pela troponina
Ligao dos locais ativos sobre a actina
ATP na ponte cruzada carregado
Complexo actomiosina gerar fora
Dissipao de energia
Limitao ADM
Perda de mobilidade
Contrao Concntrica
MOVIMENTO
Contrao Isomtrica
Contrao Excntrica
MOVIMENTO
Fusiforme e Peniforme
= SAT
maior fora Peniforme
> SFT
PLASTICIDADE MUSCULAR
VANTAGEM
DESVANTAGEM
- Muito resistente
- Alongado e encurtado em altas velocidades
- Propriedades do tecido muscular:
FORA MUSCULAR:
funo ativa
relacionada a contratilidade das clulas musculares
resposta a um estmulo nervoso
produzir ou frear movimento
EQUILBRIO DE FORAS:
FLEXIBILIDADE MUSCULAR:
PROPRIOCEPO:
funo ativa
relao agonista-antagonista
coordenao e controle do movimento
co-contrao (CCF) e inibio recproca (CCA)
funo passiva
independe do grau de atividade motora
resistncia mecnica durante o movimento
absoro de energia mecnica
diminuio de impactos sobre o sistema musculoesqueltico
quanto maior o alongamento do antagonista menor a resistncia ao movimento
capacidade de percepo de movimentos e posicionamento articular
(Roux, 1895)
Idade
Sexo
Fatores
Sociais
PROCESSO DE
ADAPTAO
Condio
Orgnica
Fatores
Psicolgicos
Resposta
Tecidual
Predisposio gentica
constituio corporal - Biotipo
tipo de fibras
fatores hereditrios
Repouso
Volume de trabalho
repeties X carga
Intensidade
carga
potncia muscular
Especificidade
repetio
aprendizado
Preveno
ngulo de insero
distncia perpendicular - Brao de Fora
Msculos biarticulares
distncia perpendicular - Brao de Fora
Relao comprimento/tenso
encurtando
formao de
pontes cruzadas
alongando
formao de
pontes cruzadas
tenso
tenso
Relao Fora/Velocidade
Concntrica
velocidade
Excntrica
velocidade
fora
fora