DISEO DE UNA SILLA.

PRESENTADO POR:
Jazmine Paola Charris

PRESENTADO A:
D.I Carlos Gutirrez Galindo

TALLER DE FACTORES HUMANOS

FACULTAD DE ARQUITECTURA, URBANISMO Y DISEO

PROGRAMA DE DISEO INDUSTRIAL
III SEMESTRE

TABLA DE CONTENIDO
I PARTE: INVESTIGACIN
1.
2.
3.
4.
5.

Introduccin
Justificacin
Objetivo general
Objetivos especficos
Marco terico
5.1 Qu es una silla?
5.2 Tipos de sillas
5.3 Recargo en la columna segn la postura
5.4 El burnout o desgaste laboral
5.5 Problemas posturales
5.5.1 Conceptos generales
5.5.2 Deformaciones de la columna
5.5.3 Dolor de espalda
5.6 Condiciones de la silla en el puesto de trabajo
5.6.1 Base
5.6.2 Columna (alzada)
5.6.3 Conjunto superior
5.6.3.1 asiento (almohadn)
5.6.3.2 Respaldo
5.6.3.3 Apoya pies
5.6.3.4 Sistema basculante
5.7 Propuestas del diseo para sillas tipo IV
5.8 El modelismo
5.9 Trabajo de campo.
6. Conclusin
7. Bibliografa
8. Anexos

TABLA DE CONTENIDO
II PARTE: Desarrollo
1. Problemtica
2. Problema
3. Requerimientos Generales
4. Usuario y contexto
5. Resultados
5.1 Entrega de propuestas
5.2 Eleccin de las tres mejores propuestas
6.3 Evaluacin de propuestas
6.4 propuesta final
6.5 Elaboracin de la propuesta final
6.6 Comprobaciones: propuesta final
6.6.1. Plan de comprobaciones
6.6.2 Conclusiones: Actividad de comprobacin No. 1
6.6.3 Conclusiones: Actividad de comprobacin No. 2

PARTE I:
INVESTIGACIN

INTRODUCCIN
Nuestra sociedad con el paso encarecido del tiempo ha cambiado tanto que no
hemos tenido tiempo de interiorizar todos los cambios a los que nos vemos
expuestos, cada da que pasa nos hacemos dependientes de la tecnologa y no
nos valemos de nuestras capacidades como antes, eso no quiere decir que la
llegada de esta sea solo negativa, gracias a ella podemos realizar cosas que antes
creamos imposibles, como el poder acortar las distancias con personas que estn
tan lejos de nosotros, la herramienta que permite esto es el computador.
Elementos como este hace que nuestra relacin con la silla como usuarios, sea
mas estrecha, por que son muchas las horas que pasamos utilizndolo; la silla
cobra un significado totalmente diferente, en lugar de ser un producto que alivia
nuestra fatiga, es uno de los principales causantes todo debido a una
configuracin formal y funcional poco ideal.
Es fundamental establecer que dentro del diseo es importante la satisfaccin del
usuario y de todas sus necesidades; una necesidad que considero esta presente
en todos nosotros es la bsqueda de la comodidad, el ser humano en todos los
aspectos siempre esta buscando la manera de mejorar su calidad de vida, uno de
los elementos que esta bastante relacionado con esto es la silla, por que
precisamente esa es su funcin, brindar comodidad a las personas aparte de
estabilidad.
Para un elemento que hace parte de nuestro diario vivir la silla tienes todava
factores que mejorar, que precisamente se hacen visibles en este trabajo, todo
con el objetivo de mejorar y ofrecer una mejor experiencia al usuario

JUSTIFICACIN
La salud de las personas, es un tema que da a da propicia discusiones y debates
dentro del diseo, por que es el principio o base de todo producto debido a que
esta dirigido precisamente a las personas.

El ser humano diariamente realiza actividades, ya sea erguido o sentado, en este

asunto trataremos exclusivamente de las situaciones en las que se encuentra
sentado, comprender como la silla un elemento que creamos poco importante
influye tanto en nuestras vidas, lo suficiente como para causar daos que a corto
plazo causan dolores en las articulaciones, msculos o espalda, pero que a largo
plazo pueden producir daos irreversibles.

Teniendo en cuenta lo anterior es conveniente pensar en una silla que se adapte a

las necesidades de nuestro cuerpo, o ms bien poder identificar cuales son los
problemas que generan incomodidades al usuario, solo cuando los identifiquemos
podemos comenzar a pensar en como se podran solucionar y cual seria la mejor
manera de hacerlo.

OBJETIVO GENERAL
Poder conocer todo sobre la silla, sus significados, tipos, caractersticas, historia y
la influencia que tienen dentro de nuestra sociedad, al igual que poder identificar
los pros y los contras de su uso y sus caractersticas formales y funcionales.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Identificar los diferentes tipos de sillas

Reconocer los problemas de la silla con respecto al diseo y su relacin
con el usuario
Esbozar una problemtica y problema que nos puedan guiar a posibles
soluciones de la situacin
Desarrollar criterios que marcaran y definirn el desarrollo de la silla

MARCO
TEORICO

QUE ES UNA SILLA?

El trmino con que se la designa proviene del latn 'sella', que
deriva del verbo 'sedere': "sentarse"
Una silla es un mueble cuya finalidad es servir de asiento a
una sola persona. Suele tener cuatro patas, aunque puede
haber de una, dos, tres o ms. Pueden estar elaboradas en
diferentes materiales: madera, hierro, forja, plstico o una
combinacin de varios. Segn su diseo puede ser clsica,
rstica, moderna, de oficina, etc. Las que son anchas, con
respaldo algo alto y con brazos se denominan sillones. Las
que tambin cuentan con brazos pero son estrechas se denomina butacas como las de comedor o
de teatro. Las que tienen brazos y respaldo bajo se denominan poltronas. Tambin una silla se
puede referir a una cama, generalmente hecha de tela, colgada entre dos rboles o palos que la
sostienen, tambin llamada cama de campo, silla de campo o hamaca.
Si bien, en algunos pases de Oriente, han mantenido su costumbre de sentarse en el suelo; desde
el antiguo Egipto, el hombre ha buscado la forma de descansar en una posicin intermedia entre el
estar parado y el colocarse sobre el piso.
De esta necesidad surgi un invento de gran importancia y utilidad, imprescindible para descansar,
realizar algunas actividades, compartir, viajar y tantas otras ocupaciones.
Los documentos obtenidos de las sillas usadas en Egipto, aparecen en jeroglficos pintados en las
paredes de las cmaras sepulcrales, donde se muestra a hombres y mujeres sentados en sillas
con respaldos.
Los diferentes muebles u objetos para mantenerse en reposo o sentado, ha variado de acuerdo a
los pases, las culturas, los estilos y las modas.
En ciertas culturas es comn sentarse en el suelo o con numerosos cojines; mientras que en otros
se utilizan una variedad de asientos, como sillas, sillones, sofs, divanes, butacas,
escaos, taburetes, bancos, hamaca, plegadizas, apilables, de ruedas para discapacitados, etc.
En el Imperio Romano se realizaban sillas de marfil. Los magistrados usaban sillas a las que se
denominaban "curules".Tambin existan los "scammun", que eran una especie de tarimas con
respaldo.La civilizacin griega dej varias muestras del uso de la
silla
en
esculturas,
desde
el
Siglo
de
Pericles.
Incluso Homero cita la silla de Penlope, de marfil y plata.
Durante su evolucin muchos fueron los materiales utilizados en
la construccin de las sillas, desde la piedra, pasando por el
marfil, los metales, incluso los preciosos, la madera, con
accesorios de cuero, tela, tapices, loneta, vinilo, y otras opciones
que la imaginacin de los diseadores puedan poner en prctica.

Cada siglo tuvo su estilo, algunos con cargados ornamentos y formas clsicas o barrocas, con o
sin decoraciones y tallados, con respaldos muy altos, hasta los ms pequeos; con patas en tijera,
con un solo soporte central, con rosca de giro, con extraas formas ergonmicas, hasta las ms
sencillas, incluso se ha llegado a popularizar tambin el "Puff" o "Sacco", creado en 1968 por Piero
Gatti, Cesare Paolini y Franco Teodoro, asiento sin forma determinada, realizado en cuero o vinilo,
relleno con pelotas de poliestireno. Este asiento permite que- al sentarse- dicho puff vaya tomando
la forma del cuerpo.

TIPOS DE SILLAS
Con respecto a los perfiles de diseo Kirchner y Rohmert establecieron seis tipos identificados con
nmeros romanos de I a VI, que describen los tipos de posturas y se dan esquemas de asientos
por tipo.

Figura 54. Tipos de asientos segn Kirchener y Rohmert

TIPO DE
POSTURA

DESCRIPCIN DEL TIPO DE POSTURA

TIPO I
Breve u ocasional descanso despus de realizar un
trabajo:
Empleo cuando se debe aguardar, apoyo natural de
nalgas y muslo

TIPO
II
Trabajos con esfuerzo escaso con brazos o piernas, con
ligera inclinacin de la direccin visual: Montajes de
piezas grandes, cajas, clasificar, etc.

TIPO
III
Trabajos con esfuerzos livianos, movimiento de las
manos hacia delante, enmarcar o montaje de grandes
piezas

TIPO
IV
Trabajos de concentracin con uso del antebrazo,
inclinado tomando fuerte, con carga visual: pruebas o
montaje de piezas chicas

EJEMPLO DE ASIENTO

TIPO
V
Trabajos con pequeos movimientos con ocasionales
descansos esfuerzos horizontales con las manos o pies,
tareas con necesidad de visin: pequeos montajes,
tipeo, trabajo en mquinas.
TIPO
VI
Trabajos con pequeos movimientos, uso de la visin con
pequeas inclinaciones, pruebas con participacin activa,
movimientos
de
las
manos
hacia
el
pecho
horizontalmente, pequeos esfuerzos con las manos:
prueba de piezas pequeas, montaje mecanizado,
tableros de comando, etc.
TIPO
VII
Trabajos de pie durante largo tiempo, deben transmitir
movimiento con el tronco, con fuerza, adems con
movimiento de las manos (es apoyo auxiliar), trabajo
sobre mesas, mquinas, tareas sobre tablero, etc.

RECARGO EN LA COLUMNA SEGN LA POSTURA

Sentado
adelante
(Cuerpo delante del centro de gravedad)

Sentado
en
el
(El cuerpo en el centro de gravedad)

medio

Sentado
atrs
(El cuerpo detrs del centro de gravedad)

EL BURNOUT O DESGASTE LABORAL

Segn un total de 93 estudios realizados en 11 pases por la organizacin mundial de la salud,
sobre los efectos en la salud empleos de diversos sectores como, la industria manufacturera,
atencin a la salud, construccin, el sector pblico, el transporte, la industria energtica, las ventas
minoristas y la asistencia social, la comunicacin postal y las telecomunicaciones, utilizando
diferentes metodologas (entre ellas la revisin de registros oficiales y otros registros; estudios
longitudinales; encuestas y estudios cualitativos de casos) e ndices de salud (tales como las tasas
de traumatismo registradas, la tensin arterial y otros parmetros objetivos; lesiones, dolores y
malestar declarados por el propio paciente; y las tasas de absentismo por enfermedad).
Once de los 93 estudios se consideraron no concluyentes porque no haba datos de referencia ni
grupo testigo. De los otros estudios, en 76 se encontr que ms del 60% de trabajadores
presentan el burnout o desgaste laboral mientras que en 6 no se encontr ninguna relacin o
efecto positivo.
exceptuando 7 estudios, en todos los dems se hall que la inseguridad laboral estaba asociada a
un deterioro medible de la salud y el bienestar de los trabajadores sobrevivientes, que afectaba
sobre todo a los trabajadores ms entregados, los de ms edad y los sometidos a inseguridad
laboral continua.

SINTOMATOLOGIA:
- sintomas conductuales: absentismo laboral, abuso de
drogas, relaciones distantes, llanto, disminucion calidad,
tono de voz alto.
- sintomas emocionales: irritabilidad, ansiedad, depresion,
frustracion, aburrimiento, impaciencia.
- sintomas psicosomaticos: fatiga cronica, dolor de cabeza,
musculares o osteorticulares, perdida de peso, ulceras,
problemas posturales.

CARACTERISTICAS:
- Baja productividad: evaluacion negativa del propio
trabajo, errores, siniestralidad
- Despersonalizacion: actitud negativa, insensibilidad,
conductas despectivas.
- Agotamiento emocional: perdida de energia, fatiga, dolor.

BURNOUT O
Desgaste laboral
Causas:
- exceso de trabajo
- condiciones precarias del puesto de trabajo
- baja participacion
- baja expectativa
- excesiva burocracia

INTERVENCION:
- Individual: practica de tecnicas de relajacion, pausas
activas, manejo eficaz del tiempo.
- Organizacional: reestructuracin y rediseo del puesto de
trabajo, sistema de recompenzas justo, desarrollo de
programas de riesgos psicosociales.
- Grupal: fomentar relaciones interpresonales, fortalecer
vinculos sociales.

PROBLEMAS POSTURALES.
Para hablar de problemas posturales, hay que tener en cuenta que estos problemas son
generados por distintas deformaciones de la columna.
Que es la columna?
La columna es un tallo longitudinal seo, flexible, situado en la parte media y posterior del tronco,
se extiende desde la base del crneo, a la cual sostiene, hasta la pelvis, que la soporta. Contiene y
protege la medula espinal. Se articula con el crneo, las costillas y los huesos de la cadera,
constituyendo el punto de insercin de algunos msculos de la espalda; Esta formado por una
serie de huesos individuales llamados vrtebras, separados entre si por discos intervertebrales y
reforzada por ligamentos. Esta estructura consta de 7 vrtebras cervicales, 12 vrtebras dorsales,
5 vrtebras lumbares, 5 vrtebras sacras y de 3 a 5 vrtebras coccgeas.
Qu es la postura?
Es la posicin del cuerpo con respecto al espacio circundante y el tiempo y la fuerza constante de
la gravedad que determina el mantenimiento coordinado por diversos msculos que movilizan las
extremidades por mecanismos propioceptivos y de equilibrio. La postura no es siempre esttica, es
dinmica.
Qu es la mala postura?
Es una relacin deficiente entre las diferentes partes del cuerpo, que produce aumento de la
tensin y fatiga en las estructuras de sostn y en la cual, hay desajuste del cuerpo sobre base de
sustentacin. Puede ser consecuencia de una deformidad esqueltica o consecuencia de un hbito
Deformaciones de la columna:
Escoliosis:
La escoliosis es una deformidad complicada caracterizada por una curvatura
lateral y una rotacin vertebral. A medida que la enfermedad progresa, las
vrtebras y las apfisis espinosas en el rea de la curva mayor rotan hacia la
concavidad de la curva.
Las vrtebras en rotacin empujan las costillas en el lado convexo de la curva
posteriormente y provocan que las costillas se amontonen juntas en el lado
cncavo. En los casos ms avanzados, la caja torcica entera toma una forma
ovoide provocando que las costillas en el lado cncavo protruyan anteriormente, mientras que las
costillas en el lado opuesto estn deprimidas. (Las chicas jvenes con casos ms avanzados
pueden as alarmarse porque un seno parece ser ms pequeo que el otro. En realidad, el
desarrollo del pecho es normal; el tejido en donde el seno se adhiere a la pared torcica est
aplastado o hundido). La escoliosis se asocia tambin con frecuencia con cifosis (Joroba) y
lordosis (espalda oscilante).
Adems de la rotacin, la escoliosis tambin provoca otras alteraciones patolgicas
en las vrtebras y las estructuras relacionadas en el rea de la curva. Los espacios
discales se vuelven ms estrechos en el lado cncavo de la curva y ms anchos en el
lado convexo.

Las vrtebras tambin se acuan y son ms gruesas en el lado convexo. En el lado

cncavo de la curva, los pedculos y las lminas son ms cortos y finos y el canal
vertebral raqudeo ms estrecho.

Cifosis postural:
La cifosis es por definicin una desviacin postural de la columna
en el plano sagital fuera de sus lmites. Generalmente, se
considera que la cifosis normal se halla entre 20 y 40 (mtodo
de Cobb). El tipo ms comn de cifosis es la cifosis postural. No
es una condicin directamente patolgica pero parece formar
parte de la postura adolescente que se est volviendo demasiado
comn. Los nios adoptan extraas actitudes sentadas y erectas
que agravan su cifosis postural, especialmente durante la
aceleracin del crecimiento. La cifosis postural es especialmente
comn en las chicas adolescentes.
Si se coge a tiempo, este tipo de cifosis se puede corregir generalmente con ejercicios posturales
agresivos. En algunos casos, un cors espinal tambin puede ser muy correctivo.
Lordosis:
es una curva sagital del raquis de convexidad anterior. La bipedestacin, logro del
ser humano, en su estado evolutivo, origin en la columna un enderezamiento y
posteriormente una inversin de la curvatura en la regin lumbar.
Causas:
-

Congnita: la curva se presenta anormal desde el nacimiento.

Postural: Vicios posturales mantenidos en el tiempo.
Posquirrgica y traumtica.
Afecciones neuromusculares y neurolgicas.
Deficiente equilibrio plvico: que se ve favorecida en condiciones tales
como: flaccidez de la musculatura abdominal, acortamiento de la musculatura isquiotibial
(msculos posteriores del muslo), embarazo, uso de tacones altos.
Otras.

No existe una causa

especfica ni cura

DOLOR DE ESPALDA
Puede comenzar por
malos hbitos

Torceduras
musculares

Puede ser provocados

por

Como

Mala postura

Fibrosis en los msculos

de la espalda

Puede afectar
Una curvatura lumbar puede
inflamar
las
vertebras;
los
musculos de la espalda se
contraen y producen espasmos
para proteger la columna

Discos
Huesos
Nervios
Tejidos blandos

Lesiones en ligamentos o
articulaciones prximas

Causando

DOLOR

QUE POSICIONES REQUIEREN MAYOR ESFUERZO?

La columna vertebral soporta el peso del cuerpo todo el da, ya sea si est durmiendo de pie o
inclinado. Ciertas posiciones imponen mayores esfuerzos en la columna que otras; si mantiene la
postura correcta en todas las posiciones, podr aligerar la carga de la columna vertebral.

CONDICIONES DE LA SILLA EN EL PUESTO DE TRABAJO

Para seleccionar una silla para un puesto de trabajo determinado, en primer lugar
se analizan los criterios de economa y calidad, el valor o la esttica de la silla no
indican que esta sea la ms adecuada.
La seleccin de la silla es de fundamental importancia para evitar enfermedades.
El sentarse debe ser estudiado desde el punto de vista de la posicin con que se
ubica el hombre en el puesto de trabajo en estudio, partiendo que a travs de la
estructura sea del ser humano se hace la descarga del peso del cuerpo y no por
los msculos; lo que es cierto es que los huesos descargan el peso sobre las
nalgas al sentarse, o una combinacin de estas con otros msculos.

Descarga del peso del tronco en posicin sedante a travs del conjunto seo.

Lneas de igual presin ejercida por el cuerpo al estar sentado

sobre una superficie lisa (Kira)

En la figura anterior nos muestra la distribucin de las presiones al sentarse, sobre

una superficie plana y rgida, dichas presiones son consecuencia de la accin de
las tuberosidades isquiticas. Si la persona se sienta en un lugar que le permite
descansar los muslos, la carga variar, siendo esta ms alargada hacia arriba (en
direccin a las rodillas)

Variaciones en la distribucin del peso soportado por las nalgas en relacin con la altura
del asiento y la postura (Kira)

Comparacin de la forma de los asientos y su efecto sobre las nalgas.

Akerblon dice, "todos los diseadores de sillas han supuesto que los msculos
deban descansar firmemente sobre el asiento, para repartir de la mejor manera
posible el rea de soporte del peso, distribuyendo as la presin ejercida por la
parte superior del cuerpo".
"Los tejidos blandos como los msculos no pueden, evidentemente, ofrecer tal
apoyo y la nica parte de los muslos que podra cumplir esa funcin es el hueso
interior de la pierna".
En esa posicin se comprimirn los tejidos y adems de algunas consecuencias
dainas para los msculos y los nervios.
Algunas investigaciones efectuadas por Herber en el Wright Air Center en relacin
con asientos normales y el peso de las nalgas, llevaron a concluir con la carga que

debe soportar un asiento cuya parte de mayor esfuerzo es la correspondiente a las

tuberosidades, pueden llegar hasta los 4,5 Kg/cm2 pudiendo llegar a ser mayor,
por otro lado en el manual de ergonoma de MAPFRE se cita "en la posicin
sedante el 75 % aproximadamente del peso se transmite a travs de las
tuberosidades isquiticas hasta el asiento". "Las presiones alcanzadas son de
unos 6-7 kg/cm2 al nivel de esta zona y de 2-4 Kg/cm2 en la superficie de la piel"
De acuerdo a la altura del asiento se tendr al sentarse diferentes posiciones, si la
altura es mayor o igual a la altura de la pantorrilla a la planta del pie, en el asiento
se apoyan las nalgas y los muslos, si esta fuera menor solo las nalgas y si este
fuera extremadamente bajo solo apoyan las tuberosidades isquiales,
protuberancia del hueso de la cadera.
Otro elemento importante en la magnitud de la presin a la que estn sometidas
las nalgas es la forma de la superficie de apoyo, una superficie plana brinda
menos contacto muscular para el intercambio de carga mientras que una
superficie curva (anatmica) permite una mayor superficie de contacto y al
contener la masa muscular impide la deformacin haciendo que exista mayor
espesor (ms fibras), traumatizando menos al msculo, lo que hace que el cuerpo
descanse ms.
Tambin se puede analizar que el ngulo que guarda la espalda con respecto a
los muslos modifica el esfuerzo que hacen los discos intervertebrales.

Carga sobre la espalda en funcin al ngulo que esta tome al estar la

persona sentada (segn Nachemson y Andersson).

En la siguiente figura se muestra un estudio realizado por Nemecek y Grandjean,

el cual consisti en una encuesta realizada a controladores que trabajan sentados
sobre la disconformidad corporal, la opinin de trabajadoras textiles y personas
sentadas sobre bancos de madera, en este estudio se sealan los descontentos
relativos de la opinin dada por los encuestados, en distintas partes del cuerpo,
manos, brazos, cuello, espalda piernas y pies.

En la cabeza 14 %
En el cuello y hombros 24%
En la espalda 57 %
En las nalgas 16 %
En los muslos 19 %

En las piernas y pies 29 %

Disconformidad del asiento en distintas partes del cuerpo segn Nemecek y Grandjean (70 m.m. indica
mxima disconformidad).

En la siguiente se muestra un estudio de Gradjean y Burandt donde denotan el

resultado de una encuesta de los malestares que siente un grupo de trabajadores
segn la forma de sentarse.
Esto tiene gran importancia porque demuestra que no solo es importante en un
puesto de trabajo el diseo del asiento con que cuenta sino tambin la forma de la
postura con que se ubica la persona que ocupa el puesto de trabajo.

Para sentarse correctamente se deber tener en cuenta la posicin de la cabeza que deber
adoptarse, sobre la base del ngulo visual necesario el efectuar la tarea, procurando no
efectuar grandes flexiones del cuello. Debiendo tener en cuenta que un ngulo de la lnea de
15 por debajo de la horizontal, no reviste carga pudiendo la persona trabajar sin problemas
durante perodos de tiempo largos con visualizacin constante, de los 15 hasta los 45
requiere a medida que aumenta ms esfuerzo, por lo tanto variar en forma inversamente
proporcional el tiempo de trabajo sin descanso.
Adems la visualizacin por encima de la lnea horizontal produce un rpido cansancio en los
msculos de los hombros y el cuello.

Partes del cuerpo comprometidas (con molestias) segn la forma de sentarse (Grandjeam
y Burant).

Posturas que adoptan los trabajadores (sobre un estudio efectuado a 378 trabajadores) en
forma porcentual (estudio de Grandjean y Huting).

Figura 29. Presin discal medida durante la simulacin de diferentes trabajos efectuados en
sentado en una oficina (Anderson y otros 1974).

A. Altura ptima

B. Asiento demasiado bajo.

(para compensar la altura la
persona debe elevar la altura
de los hombros)

C. Asiento demasiado alto.

(Para compensar la persona
debe realizar la abduccin de
los brazos)

Electromiograma de la actividad de los msculos del

hombro (segn Haber, 1982)

Si por alguna razn se modifica el puesto o se modifica algn elemento con el cual
fue hecha la medicin (teclado, ngulo de la superficie de la mesa, etc.), los
valores alcanzados tambin varan.

Sobre la base de lo expuesto Grandjean y otros, determinaron dos perfiles de

asientos uno para usos mltiples y el otro para descanso.

Figura 31. Perfiles de asientos, para uso mltiple a la izquierda y para descanso a la derecha entre
ambas hay un contenido subjetivo del confort humano (del usuario) (segn Grandjean y otros).

Silla diseada con criterio ergonmico.

BASE (PATAS)
Las base de las sillas es un elemento fundamental y aqu aparece el fantasma de
la esttica y el diseo, cul es la base correcta?, lo importante desde el punto de
vista funcional est dado en la estabilidad que da esta mas all de la belleza que
posea, una silla puede ser de estilo, frailera, Luis XV, ton, etc. pero esta no la
hace cmoda o estable.
No hay sillas de dos patas pero si de tres, estas si bien se mantiene paradas
tampoco son muy estables, una de cuatro patas ya la podemos definir estable,
pero si hay que moverla, correrla, como se hace siempre en las oficinas, si las
ruedas no estn bien o la alfombra tiene mucha mordiente o est rota, al
engancharse yendo para atrs, la persona que est sobre ella se cae,
simplemente por estar la espalda (respaldo) prcticamente a pico con las patas
traseras y al inclinarse ligeramente para atrs el centro de gravedad del cuerpo
queda fuera de la base demarcada por las cuatro patas permitiendo de esta forma
que la persona caiga de espalda.
Si en lugar de cuatro patas (que inscriben un cuadrado), se colocan cinco,
distribuidas en forma equidistante en forma radial (que inscribirn un pentgono),
que siempre estn unidas en una plataforma, como la mayora de las sillas de
oficina, por ms que giren, siempre queda una atrs lo que hace que no ocurra lo
anterior, con este razonamiento podemos agregar otra pata (inscribiendo un
hexgono) y con seis patas se supone y es as, que aumenta la estabilidad, la figura
inscripta est ms prxima al crculo, pues este aumento hace que siempre una o
ms queden atrs, pero por simetra tambin quedan a delante, con lo que molestan
a los pies, como vemos no conviene ms de cinco distribuidas en forma equidistante
en forma radial.
La base de las patas nos da alternativas ante el uso de
ruedas o regatones, para analizar esta alternativa hay que
estudiar si la persona se sienta y levanta en forma
repetitiva, si es as, se recomienda que las patas tengan
ruedas, en puestos de trabajo donde la persona realice
esfuerzos se recomienda que las patas posean regatones,
para impedir que por el esfuerzo la persona salga
despedida hacia atrs.

La base debe tener para ser estable un dimetro de 400 m.m. como mnimo y para
no entorpecer el movimiento de los pies un mximo de 45 m.m. segn Grandjean.

COLUMNA (ALZADA)
La columna de alzada es la que da la altura de la silla y con ello la caracterstica
de silla para puestos estrictamente sedantes, o puestos para actividad en
alternancia (de pie o sentado, manteniendo la misma superficie de trabajo), es
decir tener la longitud segn corresponda para tareas en posicin sentada o en
posicin de pie o en alternancia.
Debe tener regulacin en altura de tal manera de permitir la adecuacin en el
puesto de trabajo, tanto a personas correspondientes al 5 percentil como a las
correspondientes al 95 percentil.
Adems es aconsejable que tenga amortiguamiento para evitar la rigidez en la
silla.
En la actualidad se utilizan con mayor frecuencia la regulacin por medio de
pistones de gas, que adems le brinda amortiguamiento, que puede o no ser
aumentado con la ayuda de resortes.

Ejemplo de regulacin de altura de la silla por medio del pistn neumtico.

Para lograr posiciones adecuadas se debe plantear las posiciones que han de
tomar los brazos, antebrazos y muecas (dependientes de cada tarea en
particular), la posicin que normalmente se debe adoptar consiste en conservar
los s datos:

- ngulo brazo-antebrazo 85-90

- Abduccin de brazos 15-20
- Flexin anterior de los brazos < 25
- Muslos en posicin horizontal
- ngulo muslo-pierna 90 o ligeramente superior

Ejemplo de un trabajo con posicin alternada (sedante y

de pie).

La altura ideal del asiento con respecto a la superficie del suelo es la determinada
por la altura popltea, (para la regulacin de la silla debe comprender el 5 percentil
de la mujer y el 95 percentil del hombre).

CONJUNTO SUPERIOR
Definimos como conjunto superior a los elementos formados por:
- Asiento propiamente dicho (almohadn).
- Respaldo (espaldar)
- Apoya brazos, y
- Apoya pies.
- Sistema basculante
Este conjunto se trata como una unidad y aparte dada la interrelacin directa que
existe entre uno y otro componente.
ASIENTO (ALMOHADON)
La seleccin del almohadn en un asiento es de vital importancia para brindar la
comodidad que el usuario necesita, para ello se darn las caractersticas ms
salientes que debe poseer el mismo para satisfacer los requerimientos.
1- Debe poseer una forma anatmica que respete la las medidas y formas
antropomtricas de las personas que lo utilizaran.
La profundidad ideal del almohadn del asiento para una persona es aquella que
es ligeramente inferior a su longitud popltea nalga, Si el labio anterior presiona
sobre la zona popltea comprime las venas y arterias (que pasan por la parte
posterior de la pierna y muslo), interrumpiendo la circulacin sangunea, adems
de dar una sensacin muy molesta, si para evitar esto el usuario se desplaza
hacia delante, la espalda se retira del respaldo, quedando sin apoyo.

Presin sobre la zona popltea.

Profundidad
asiento.

del

almohadn

del

2- Ser antideslizante, bajo ningn punto de vista el almohadn debe ser

resbaladizo
dado
que
da
la
sensacin
de
inestabilidad.
3- Poseer
una
cobertura
que
permita
el
intercambio
de
calor.
En la ergonoma tradicional se pide que esta sea de una tela de algodn, o un
material equivalente, cuerina perforada como una alternativa ms, pero en la
actualidad se dej de lado este tipo de cobertura dado que junto con la
transpiracin deja pasar al interior del almohadn suciedad, micro organismos e
insectos, (pulgas, pediculosis, etc.), que se depositaran en el elemento mrbido.
Por ello se utilizan telas impermeables o impermeabilizadas que impidan este
inconveniente, sin dejar de lado los factores de estima, color, calidez, forma,
textura, etc.; En oficinas y lugares limpios se utilizan telas de trama, en cambio en
reas sucias o acticas, esterilizadas, estas son de vinilo, para facilitar el aseo, de
todos modos todas deben ser lavables.
4- El almohadn debe ser acolchado, anteriormente se las solicitaba de un
elemento mrbido de alvolo abierto para permitir la circulacin del aire, pero en el
presente al ser las coberturas impermeables esto no es necesario.
5- Al ser la superficie del almohadn impermeable este debe tener canales de
ventilacin de tal manera que permita salir el calor y humedad de las nalgas y de
los genitales, dichos canales no deben coincidir con la ubicacin de las
protuberancias isquiales.
6- Bajo ningn pretexto se aceptar un almohadn que su tela este pegada con
cemento de contacto u otro elemento que migre y/o tenga como estas
caractersticas cancergenas, por los componentes qumicos que lo constituyen.

Figura
Almohadn tipo
asiento moderno.

de

40.
un

RESPALDO
El respaldo al igual que el almohadn es de vital importancia en la seleccin de las
sillas o asientos. El objetivo de este es dar a la espalda un soporte adecuado para
descargar su peso.
1- En la ergonoma clsica se solicitaba que el mismo se regule en forma angular
y vertical, para que el usuario regule segn sus necesidades de comodidad, en
la actualidad esto est cuestionado, dado que el usuario hace la regulacin sin
hacer caso a sus propias patologas y acta por efecto de inercia haciendo la
ubicacin sin efectuar las correcciones que su columna vertebral necesita.
Siendo la finalidad del respaldo un adecuado acople con la espalda, por ello y
con la finalidad de confeccionar un respaldo adecuado, en la actualidad se
tiende a hacer el respaldo con la forma correcta de la columna vertebral
teniendo en cuenta las distintas tipos de raquis, en donde se ve la tipologa
raqudea segn H. Rouvire y A. Delmas. Y procurando que no impida el
cambio de posicin del cuerpo y la movilidad de este.
Se sabe que en posicin vertical la lnea de gravedad del cuerpo desciende
desde el centro de gravedad de la cabeza, situado un poco detrs de la silla
turca, hasta el vrtice de la bveda plantar.
En las personas con curvas poco acentuadas
(lordosis y sifosis), la lnea de gravedad sigue a
lo largo de las caras anteriores de C6-C7 y de
L3-L4; en otros individuos cuyas curvaturas
vertebrales son ms acentuadas, la lnea pasa
muy por delante de la concavidad dorsal
anterior y por detrs de los cuerpos vertebrales
lumbares.
La morfologa general de las personas se
comprende entre estos dos tipos raqudeos
extremos.

A
Tipologa raqudea

A.- Curvaturas acentuadas.

B.- Curvaturas poco manifiestas

2- El elemento de unin con el cuerpo de la silla debe ser elstico

Regulacin

3- La cobertura tiene igual problemtica que en el almohadn

4- El elemento mrbido debe ser ms elstico, (blando) que en el asiento por que
el peso que soporta es menor.

Figura 46 Descarga de la espalda segn el tipo de respaldo

5- Puede ser basculante, (por seleccin), para permitir descansar en los intervalos
de trabajo, al llevarlo para atrs, (preferentemente en forma conjunta con el
almohadn). La finalidad es la de poder cambiar de posicin tirndose hacia atrs
para descansar

Forma de vascular, segn la Norma DIN 4551, a la derecha silla

registrable (orientable), para empleados, a la izquierda silla con
basculante

6- El ngulo del respaldo con respecto al almohadn vara segn la tarea, para
labores en las que el usuario trabaja inclinado hacia adelante, (por ejemplo,
trabajos en P.C., mquinas con teclado, llenado de formularios, etc.), el respaldo
va con respecto a la horizontal a 90, en tareas generales va de 93 a 97, en
algunos casos requiere ms como ser en control de monitores de seguridad. Hay
quienes llegan a aconsejar hasta 83.
7- Tambin el alto del respaldo vara con respecto a los requerimientos de la tarea,
para labores que se trabaja con gran movimiento de los brazos, (por ejemplo en
cajas de supermercados, en expendedores de pasajes y boletos, lneas de control
y/o montaje, etc.), el respaldo debe ser bajo con solo proteccin lumbar, (ver
figura 48.); en el caso de tareas generales el respaldo debe tomar la zona lumbar
y dorsal, pero en el caso de trabajos frente a tableros de control, o paneles de
vigilancia u otra tarea donde el hombre deba estar con la cabeza levantada, es
decir con los la visin por encima de la horizontal, el respaldo debe proteger la
espalda por completo, (zonas lumbar, dorsal y cervical).

Figura 48 Sillas de cajera de supermercado izquierda y de recepcionista

derecha (Fnix)

Sillas tipo oficina (multi uso)

La norma DIN 4551 establece pautas para el diseo de sillas

Conjunto superior (medidas en cm)

APOYA PIES
El apoya pies debe estar fijo al asiento de la silla debajo del almohadn, dado que
en la actualidad la mayora de las sillas son giratorias y al rotar estas el apoya pies
acompaas al conjunto; en el caso que el apoya pies se encuentre fijo a la base al
girar el asiento los pies quedan fijos obligando al hombre a rotar sobre su columna
en las 5 y 4 vrtebra lumbar, generando una situacin que con el tiempo, la
frecuencia, el ngulo de giro y les eventuales esfuerzos puede dar lugar a la
ruptura de la cpsula de la articulacin la que a su ves permitira salir a la
sustancia pulpos generando de esta forma una hernia de disco.
En el caso de trabajar con una silla sin apoya pies integrado y se desee utilizar
uno como complemento este tendr que reunir las siguientes caractersticas:
1. debe ser regulable en altura hasta 250 m.m. para sillas de posicin
estrictamente de sentado, (por ejemplo tareas en escritorio). El apoya pies
debe permitir adems regularse en ngulo para permitir compensar la
inclinacin de los pies hacia delante como consecuencia de estirar las
piernas (para mantener un ngulo prximo a los 90 de los pies con
respecto a las piernas para permitir una buena circulacin de la sangre) y
fundamentalmente para compensar el ngulo negativo de los pies, que
obliga a las mujeres cuando usan tacos altos.
2. Las dimensiones deben ser como mnimo 450 m.m. de ancho y 350 m.m.
de largo.
3. Debe tener superficie antideslizante.
4. La inclinacin con respecto a la horizontal debe ser regulada entre los 5 y
15 o ms.
5. Debe tener cierta adherencia al piso para evitar su deslizamiento.

Ejemplo de apoya pies de piso.

SISTEMA VASCULANTE

No todas las sillas poseen sistema vasculante ni necesitan tenerlo, pero en

algunos puestos es sumamente necesario, sobre todos aquellos en que por tener
que adoptar una posicin inclinada hacia delante (como por ejemplo en el uso de
microscopio, tipeo, etc.), la silla utilizada debe poseer el ngulo entre el asiento
propiamente dicho (horizontal) y el respaldo (vertical) prximo a 90. Cuando el
usuario tenga la necesidad de descanso y quiera relajarse (tirarse para atrs), no
pueda hacerlo, si la silla es fija; pero si esta puede vascular, con solo liberar el
sistema bascularte el usuario puede tirarse para atrs y descansar.
Bsicamente existen dos sistemas basculantes por la posicin en que la efectan,
la que lo realiza delante y la que la efecta en el centro,

Figuro 53. Sistemas basculantes

El sistema ms comn es el que bascula en el centro, sobre la columna
de alzada, pero es el menos apto, debido a que en el momento que la
persona se tira hacia atrs, las rodillas se levantan retirando los pies del
piso dando al hombre una sensacin de inseguridad; en cambio el orto
sistema al vascular como el ejedel movimiento est prcticamente en el
hueco poplteo, la distancia de las rodillas al piso se mantiene casi
inalterable.
Figura 55. Posturas al sentarse (Kirchner/Pohmert)

TIPO DE ASIENTO
Y
ELEMENTOS
CONSTRUCTIVOS

CARACTERISTICAS
CONSTRUCTIVAS

Tuberosidades
Asiento,
banco
Asiento plegadizo
Bascularte
Silla p/ posicin de
pie
Silla
Silln

Sin
Sin
Sin
Sin

respaldo
respaldo
respaldo
respaldo

Con
respaldo
Con respaldo

TIPO DE POSTURA1
I
X
X
X
X
X

II
X
X
X
X
X
X

III
X

IV
X
X
X

VI

X
X

VII

X
X

Superficie
asiento

del

Altura efectiva

Profundidad
asiento

del

Respaldo 2

Apoyabrazos
Giratorio
Ruedas
regatones

Redondo
Cuadrada
Trapezoidal
Horizontal
Inclinacin
hacia
atrs
a
=
+6
Inclinacin
hacia
adelante a = -4
Inclinacin
hacia
adelante a = -30
0,27 x largo corporal
Alto
Poca altura
0,23 x largo corporal
Profundidad
Poca profundidad
Apoyo
del
trax
Apoyo
lumbar
Apoyo regin liaca
Firme
Regulable
Duro
a
resorte
Algo
duro
ngulo del respaldo
b=
95
b=
100
b= 105

X
X
X

X
X
X
X

X
X
X

X
X
X

X
X
X
X
X

X
X
X
X

X
X

X
X

X
X
X

X
X

O
O
O

X
X

X
X
X

X
X
X

O
O

X
X
X
X
X
X

O
O

O
O

X
X
X
X

PROPUESTAS DEL DISEO EN SILLAS TIPO IV

El modelismo
Un modelista, (referido a las maquetas), es aquella persona que fabrica una
maqueta a partir de cero, es decir selecciona los materiales, adquiere los planos y
modela cada pieza desde el material en bruto hasta lograr reproducir la pieza que
es parte de una maqueta de un modelo a escala.
El modelista necesita ms tiempo que un maquetista para lograr el modelo. El
modelista por lo general, rehye el adquirir kits de armado y prefiere construir cada
una de sus piezas.
Un ejemplo de modelista, son los modelistas navales, que construyen modelos a
escala de navos de diversas pocas a partir desde la construccin de la quilla
hasta completar toda la estructura miniaturizada del modelo perseguido.

El Modelista, desde la antigedad ha

estado asociado a la fundicin de todo
tipo de piezas, es decir, es un oficio tan
antiguo como la fundicin de metales.
Desde el mismo momento en que
empez la fundicin se necesito un
modelo original para su reproduccin en
metal.
En la era medieval, Espaa, Holanda,
Inglaterra y Portugal, los modelistas de
oficio

asociados

los

astilleros,

representaban los prototipos de cascos

y navos antes de ser aprobada la
construccin de este.
El Modelista es la persona encargada
de la construccin del modelo original,
no de maquetas (kits) a escala de
barcos, aviones, trenes etc. sino de todo
tipo de pieza necesaria para el
desarrollo industrial.
En la actualidad y debido al avance en las nuevas tecnologas, los modelistas se
han adaptado a las exigencias del mercado. Hoy no solo fabrican modelos para la
fundicin, sino que trabajan codo a codo con diseadores, ingenieros,
proyectistas, dibujantes tcnicos, arquitectos, inventores etc.
La gama de productos construidos por el modelista se ha ido adaptando con el
tiempo al propio desarrollo de la industria: modelos para moldes de termo
conformado, modelos para matriceria, industria del calzado, modelos para la
produccin de cermica, (suelas, plantillas intermedias y ortopdicas) prototipos
para juguetes, prototipos de botellas de colonia y plstico en general, maquetas de
estilo y de volumen, ms recientemente el Prototipado rpido tambin ha entrado
a formar parte de los Modelistas. As como tiles de posicionamiento para
cadenas de montaje. Y un sin fin de productos.

Construccin modelo original,

toda pieza necesaria para el
desarrollo industrial

Selecciona los materiales

Adquiere los planos

Modelista

Modela cada pieza desde el

material bruto hasta
reproducirla, ya que es parte
de un modelo a escala

Tiempo empleado
Nava
l

Textil

Suelen estar de pie mientras realizan

actividades como el corte

Mala posicin, mayor cansancio

Aumenta la fatiga

TRABAJO DE CAMPO
Lugar: Cartn de Colombia S.A (planta de corrugado)

CONCLUSION
Segn toda la informacin relatada en el marco terico, se define la importancia de
tener una silla adecuada para la realizacin de cada tipo de actividad, ya que de
no hacerlo estamos exponiendo a nuestro cuerpo a sufrir diversos daos como
escoliosis, cifosis y lordosis (deformaciones de la columna vertebral), adems de
otros sntomas del desgaste laboral.
Los empleadores deben brindarles a sus empleados las condiciones necesarias
en su puesto de trabajo, para as evitar problemas de salud futuros. Muchas
situaciones cotidianas en empleados son resultado de las inadecuadas
condiciones en las que realizan sus tareas, por esto es importante el disear una
silla para cada sitio de trabajo, segn la actividad y los requerimientos mnimos
que debe tener para la prevencin de enfermedades.
Despus de analizar la serie de estudios realizados por diversos diseadores
expertos en ergonoma, fue claro encontrar que segn los requerimientos
ergonmicos para ejercer mayor comodidad y salud al usuario, la silla tipo IV
utilizada para la realizacin de actividades (como el dibujo tcnico, montaje de
piezas, etc ) requeran de una posicin que segn la lnea de gravedad del cuerpo
necesitaba un mayor esfuerzo por parte de la columna.
Ms tarde al analizar las propuestas de diseo existentes para este tipo de sillas
para actividades como el dibujo arquitectnico y el modelismo fue notorio
encontrar que muchas de las propuestas actuales no tienen las condiciones
bsicas que mejoraran la calidad de vida del usuario a mediano y largo plazo, ya
que causaran menor cansancio y dolor en la zona lumbar y dorsal, adems que
prevendran enfermedades y deformaciones posturales.

BIBLIOGRAFIA

Bustamante Serrano, Antonio. sentarse como Dios manda, ergonoma de la

vida diaria Editorial universidad de Antioquia, 2000.

El burnout. Pgina:
http://www.semergen.es/semergen/microsites/manuales/burn/cuantos.pdf
(consultado 20 de agosto del 2011)

Ergonoma, aspectos bsicos - OIT (Organizacin Internacional del Trabajo),

pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=256
(Consultado el 17 de Agosto de 2011).

Kortum-Margot, Evelyn Red mundial de salud ocupacional, Revista

GOHNET, INVIERNO 2001-2002, pgina:
http://www.who.int/occupational_health/publications/newsletter/en/gohnet2s.pdf

Melo, Jose Luis. Aspectos ergonmicos del espacio de trabajo, el asiento

Estructuplan argentina, Pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=2399
(Consultado el 18 de Agosto de 2011)

Problemas posturales de la columna vertebral. Pgina:

http://html.rincondelvago.com/problemas-posturales-de-la-columnavertebral.html (consultado el 17 de Agosto del 2011)

Quinlan, Michael Efectos del empleo precario en la salud y seguridad del

trabajador Australi, Sidney, Universidad de Nueva Gales del Sur: 2001- 2002.

ANEXOS
- ANEXO 1
Component Silla giratoria de Silla giratoria con
e diseado oficina,
con regulacin
de
2
regulacin de la altura de respaldo
1
altura del respaldo

a)
Altura
4
del Asiento 420 a 530

420 a 530

b)
Profundida
d
del
asiento

380
a
5
420 respectivament
e
380
mn.
440 mx.
c)
Ancho 400
mn.
del asiento 480 mx.

Silla
giratoria
de
3
trabajo
Altura de
la silla
570 500
mm mm
120 180
mn. mn.
5

380
a 380
5
6
420 respectivamen mn
te
440
380
mn. mx
440 mx.
400
mn. 400
480 mx.
mn.
480
mx
7

d)
Altura
del centro
del
respaldo
desde
la
superficie
del asiento
e)
Altura
del
respaldo

170
a
230
respectivamente
170
mn.
215 mx.

170
a
230 170
respectivamente
mn.
170
mn. 215
215 mx.
mx

220 mn.

320 mn.

f)
Ancho 360
del
480 mx.
respaldo

mn. 360
480 mx.

380
6
mn

400
mn.
480
mx

Observacion
es

Presin
a
ejercer sobre
el
relleno
para 64 Kg
de peso
Desde
la
parte anterior
hasta
el
apoyo
del
respaldo
En medio del
asiento

170 Apoyo
mn. lumbar
215
mx
8

220 220 En medio del

mn. mn. respaldo,
9
9
corto
respaldo en
la
zona
lumbar,
adaptacin
segn
la
altura,
regulacin de
la altura del
respaldo.
mn. 360 360
mn. mn.
480 480
mx mx

.
g)
altura 230 + 20
del apoya
brazos
desde
la
superficie
del asiento
h)
490
+
Separacin - 20
entre
apoyabrazo
s
i) Longitud
de rayos
j) Distancia 100
del borde 180 mx.
del
apoyabrazo
s al borde
del asiento
k) Longitud 200
del
280 mx
apoyabrazo
s
l) Tamao 365 mx.
del
armazn
m) Aparato 195 mn.

n) Tamao m) x 1,34
de
la
estructura
de
las
ruedas

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

230 + 20

10 490
- 20

Segn
la
comodidad
del asiento

10

mn. 100
180 mx.

mn.

mn. 200
280 mx

mn.

365 mx.

195 mn.

m) x 1,34

365
mx
.
195
mn.

365
mx
.
195 Distancia
mn. exterior de la
"rueda"
desde
la
unin de los
rayos hasta
los regatones
m) + m) + Distancia a
11
65 25 las rueditas

Segn Norma DIN 4551 forma A

Segn Norma DIN 4551 forma B,C
Segn Norma DIN 68 877
Medida ajustable de la altura de trabajo de 720 a 750 mm
Ajustable
Ajuste del respaldo entre 380 a 420 mm
Mx. 510 mm desde los bordes del asiento
Ajuste del respaldo entre 170 a 230 mm
Altura del respaldo (alto de el propiamente dicho) mn 320 mm
Creciente linealmente de 195 a 260 mm para una altura de asiento
de 570 a 900 mm

- ANEXO 2
Medidas para sillas de oficina segn DIN 4551 y sillas de trabajo segn DIN 68 877

Silla segn norma DB N 54 521 - 54 593

Ejemplo de silla con apoyo total en la columna vertebral sin

regulacin de altura de respaldo

Ejemplo de silla con regulacin total de origen espaol

ASIENTO

B
C
E
F
G
U

APOYAPIES

Altura
del
punto
de
hundimiento
mximo
del
asiento:
Asiento
sentado-normal
Regulable
Asiento sentado-normal fijo
Asiento
sentado-de
pie
Regulable
Asiento
apoya-muslos
regulable
Profundidad delante-atrs del
asiento
Anchura
del
asiento
Altura
del
respaldo
Ancho
del
respaldo
Radio
del
soporte
Radio de la curva del respaldo

Altura del apoya pies:

Asiento sentado-normal (para
personas de pequea talla)
Regulable
Fijo
Asiento
sentado-de
pie
regulable

Recomendaciones del instituto MAPFRE de Espaa.

V
400 a 560
430

750
600

a
a

850
750

350
400
200
350
300
300 a

a 400
a 450
a 250
a 400
a 325
800

40 a 100
70
300 a 450

P
S
Y

Radio de curvatura del

respaldo n (convexidad )
V
V
Altura del punto ms
saliente del respaldo con
respecto
al
asiento
Altura del punto ms
alto del respaldo con
respecto
al
asiento
Inclinacin hacia atrs
del
asiento
Inclinacin del respaldo
con respecto al asiento
Distancia asiento apoya
pies regulable

Ancho del apoya pies

Profundidad del apoya
pies
Inclinacin de apoya
pies:
Regulable
Fijo

<
700
30 A 70
170
220

320
420

100
105

400
560

450 a
550
300 a
350
0 a 15
10

- ANEXO 3
Propuestas de Hnting y Grandjean
El tipo I es una silla fija con respaldo anatmico
El tipo II balancea 2 hacia delante y 14 hacia atrs, giratoria libre con respaldo
anatmico.
El tipo III silla comercial para oficina con regulacin del respaldo para la zona
lumbar

75%
SILLA I

Preferida

frente

la

silla

II

89% altura del respaldo mejor que la silla III

21% peor que la silla III

89%
SILLA II

preferida

frente

la

silla

III

86% altura del respaldo mejor que la silla III

11% peor que la silla III

SILLA III

Silla de comparacin

Tipos de sillas segn Hnting y Grandjean, comparacin entre ellos

Perfil de las sillas de la figura 62

ANEXO 4

FORMA DE SELECCIN DE UNA SILLA

Para seleccionar una silla correctamente se debe partir del concepto que la silla:
1.
2.
3.

No es igual para todos los puestos de trabajo.

No es un elemento decorativo.
Que esta se selecciona en funcin a la tarea, el diseo antropomtrico del
puesto de trabajo y la persona que lo ocupa.

LA SILLA CORRECTA NO ES IGUAL EN TODOS LOS PUESTOS DE

TRABAJO:
Hay un problema que se repite constantemente cuando se selecciona las sillas
para un rea de trabajo fundamentalmente en las que se realizan tareas de tipo
administrativo; el responsable busca que todas las sillas sean idnticas pero la
realidad nos dice que cada puesto de trabajo necesita un asiento de acorde a sus
dimensiones, altura de trabajo, si la tarea se realiza indistintamente de pie o
sentado, todo referido indirectamente a la altura de la mesa o escritorio o elemento
de trabajo, y directamente a la altura correcta de trabajo.

LA SILLA NO ES UN ELEMENTO DECORATIVO:

La funcin de una silla es brindar asiento al ser humano, que esta llegue a ser
estticamente perfecta es algo que no hace al confort de la misma.
Dems est decir que muchas veces se elige la silla en funcin de la jerarqua
dado el caso el alto del respaldo aumenta con el nivel ejecutivo, as tambin el
ancho, etc., y fundamentalmente el costo; esto ergonmicamente es una
aberracin.

LA SELECCIN DE LA SILLA SE DEBE HACER EN BASE A:

El tipo de trabajo, si el usuario trabaja de pie y sentado en forma combinada

o solo sentado, nos va a dar la altura de la misma.
El movimiento en trabajo en posicin de pie-sentado nos dar la necesidad
de apoya pie en la silla.
Si trabaja con la cabeza levantada en forma prolongada deber tener un
respaldo que cubra el total de la espalda, (lumbar, dorsal y cervical).
Para trabajo de escritorio, deber cubrir la zona lumbar y dorsal de la
espalda.

Si la tarea es reclinada hacia adelante, como por ejemplo trabajar con

microscopio, vdeo terminales, etc.; el respaldo deber ser recto (90*).
Si la tarea tiene mucho movimiento el respaldo solo cubrir la zona lumbar
de la espalda, para permitir el libre movimiento, caso tpico de las cajeras
de supermercados.
En base directa del usuario estudiando su raquis, se determina su grado de
curvaturas en sentido lateral (lordosis y sifosis), y en sentido frontal
(escoliosis).

Si tiene una lordosis y sifosis acentuadas deber ser la silla con un respaldo como
el de la figura 1, si las tiene en forma opuesta poco pronunciada, el perfil de la
espalda deber ser recto como el de la figura 2. y si el individuo tiene escoliosis el
corte del espaldar de la silla ser curvo, (envolvente) como se observa en la figura
3, en ningn caso es recomendable la silla tipo Balans para este caso dado que no
brinda apoyo corrector dejando la curvatura anormal de la espalda.

Figura 1. Silla
con proteccin Figura 2. Silla con
lumbar
respaldo sin
marcada.
demarcar curvas.

Figura 3.
Respaldo
envolvente.

PARTE II:
DESARROLLO

PROBLEMTICA
Un modelista se encarga de la construccin del modelo original de un diseo y de
toda pieza necesaria para el desarrollo industrial, actividad que requiere la
permanencia durante largos periodos en el rea de trabajo, adems de generar
una gran carga visual y laboral, por lo que la prevencin de futuros problemas
como las enfermedades posturales, dolores musculares y el desgaste laboral, que
segn estudios es Barranquilla 1 de cada 5 personas sufren a causa de las
condiciones de su puesto de trabajo; la forma plana del asiento y del espaldar, y el
empleo de ciertas posturas que deterioran la columna, es imprescindible para la
salud del usuario, evitando asi la baja productividad a causa del aumento de la
fatiga.
Dolor de espalda, cansancio extremo y
desarrollo de problemas posturales a
futuro

Debido a
El empleo de una sola posicin
durante un tiempo

Las condiciones de los elementos

del puesto de trabajo
Ejercer posturas que producen
mayor carga a la columna

Generan
Como

Forma plana del asiento, lo que hace

que las tuberosidades isquiticas
ejerzan mayor presin y el usuario
descanse menos

Dolores musculares,
aumento de la fatiga.

lesiones

PROBLEMA
La larga permanencia en el sitio de trabajo provoca el desarrollo de enfermedades
postulares, dolores musculares y desgaste laboral, debido a las condiciones del
mobiliario actual

REQUERIMIENTOS
A.

Uso

A.1. El producto se acopla a las necesidades del usuario

A.2. Permite el cambio de posiciones
A.3. Se acopla al espacio de trabajo
A.4. el producto es armnico en su forma
A.5 Est diseado teniendo en cuenta las necesidades y medidas antropomtricas
del hombre.
A.6 Tiene una superficie de apoyo antideslizante
A.7. Brinda apoyo y estabilidad al usuario.
B. Estructurales
B.1. La superficie de apoyo es curva con el fin de permitir un mayor contacto y
contener la masa impidiendo la deformacin y as traumatizando menos al
musculo haciendo que la persona descanse ms.
B.2. El espaldar tiene un ngulo de 80 a 100.
B.3. Est formado por espaldar, superficie de apoyo, apoya pies y soporte
B.4. El soporte ser de 4 a 5 patas, distribuidas en forma equidistante en forma
radial (que inscriben un pentgono), y estn unidas en una plataforma.
B.5. La base tiene un dimetro de 35 a 45 cm
C. Formales
C.1. El almohadn es de un material que permite el intercambio de calor
C.2. El producto tiene coherencia formal con la mesa de dibujo
C.3. el producto juega con diferentes tipos de texturas.

D. Funcin
D.1. Producto elaborado de materiales resistentes al ambiente y al uso del objeto.
D.2. El objeto es adecuado para le dibujo de planos
D.3. El mecanismo de producto es de baja complejidad

USUARIO
Modelistas entre 25 y 50 aos que se dediquen al montaje de piezas pequeas,
como joyera, montaje de piezas electrnicas, relojera, etc.

CONTEXTO
Sitio de trabajo del usuario

RESULTADOS
ENTREGA DE PROPUESTAS

EVALUACIN DE PROPUESTAS
PROPUESTA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

1
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3

2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
2
1
1
3
3
1
2
2
2
2

3
3
2
3
3
2
3
3
3
3
2
2
3
3
2
2
2
2
2
3
1

USO
4
3
2
2
2
2
3
3
2
3
2
2
2
2
2
1
2
2
2
3
2

5 6
3 3
3 2
3 3
3 2
3 3
3 2
3 3
3 2
3 3
3 2
3 2
3 2
3 3
3 2
3 2
3 2
3 2
3 2
3 2
3 2

7
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3

ESTRUCTURAL
1 2 3 4 5
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 2
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3

FORMALES
1
2
3
1
2
1
2
1
2
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
2
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1
3
3
1

FUNCION
1
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3

Se Utilizo la calificacin para elegir las tres mejores

propuestas, las que cumplan mayormente los
requerimientos planteados

ELECCION DE PROPUESTAS

En esta entrega se presentaron las tres propuestas que

por los requerimientos tenan un mayor puntaje, luego de
un proceso de revisin fue escogida la propuesta final, ya
que era la que en mayor numero satisfaca los
requerimientos planteados.

PROPUESTA FINAL
En esta entrega se deban mejorar las situaciones de la mala
postura, para la cual el usuario deba tener una mesa
inclinada a 25, sobre todo en aquellos montajes de piezas
pequeas

Despus de lo anterior recib observaciones que deb aclarar haciendo un

estudio antropomorfismo, del cual pude aclarar todas aquellas situaciones
respecto a los ngulos de visin y de inclinacin.

MATERIAL PLANTEADO

Memory Foam

La espuma viscoelstica, tambin conocida como memory foam, es

una espuma de poliuretano. Es bsicamente igual que un hule espuma,
solamente que algunos qumicos que se utilizan en su fabricacin son un
poco diferentes y al ser utilizados logran la propiedad de "Memoria" que
tiene este material. Esta espuma se comporta de diferente manera
dependiendo de la temperatura a la que est. Cuando est fra, es ms dura
y cuando est caliente se vuelve ms suave. Esta espuma se adapta a la
forma del cuerpo, disipando la presin de manera muy buena, lo que hace
que se utilice para distintas aplicaciones mdicas y de descanso.

HISTORIA
La espuma viscoelstica, o memory foam, fue originalmente creada para
la NASA en el NASA Ames Research Center. Aunque nunca se utiliz en el
programa espacial, si se utiliz para que los asientos de aviones fueran ms
confortables y seguros para los pasajeros y pilotos. Posteriormente, se
empez a utilizar en aplicaciones mdicas, como para pacientes que tenan
que estar en cama por periodos de tiempo muy largos y sin moverse, como
paralticos, o pacientes en terapia intensiva, y que desarrollan lceras o
llagas de presin e incluso gangrena. Los colchones de memory
foam ayudaron de manera muy importante a que estos sucesos ya no
ocurriesen.

Inicialmente, este material era muy caro, pero dcadas ms tarde se logr
optimizar la produccin y se han desarrollado productos que, aunque
todava exclusivos, estn al alcance de todos, como colchones, almohadas,
cojines, cascos, etc.
PROPIEDADES
La propiedad ms importante que tiene este material es que disipa la
presin del cuerpo de manera uniforme en toda su superficie. Esto consigue
que el cuerpo, al estar acostado, no tenga puntos en los que la presin sea
muy alta (cabeza, hombros, cadera) sino que el material se amolda a todo el
cuerpo y disipa la presin de manera uniforme. Este material se usa
principalmente para hacer almohadas y colchones. Estos productos vienen
en
diferentes
densidades
y
niveles
de
firmeza
Niveles de firmeza

Esta espuma puede ser producida para ser ms suave o ms firme. Para
poder medir esto se usa una medida llamada IFD (Indentation Force
Deflection). Esta medida se obtiene al medir la fuerza en libras que se
necesita para hundir un disco de 8 pulgadas de dimetro en una pequea
placa de 15 x 15 x 4 pulgadas. El rango de firmeza del memory foam va
desde 10 (muy suave) hasta 16 (muy firme). Las almohadas tienden a ser
ms suaves (11 a 14) que los colchones (12 a 16).
BENEFICIOS
Se dice que al usar los colchones y almohadas de memory foam se tienen
estos principales beneficios:
Colchones y almohadas ms duraderas:
Los colchones y almohadas de memory foam duran ms que los
colchones y almohadas regulares porque estn hechos de materiales
ms densos y pesados.

No se tienen puntos de presin:

Los colchones y almohadas de memory foam se adaptan
perfectamente al cuerpo y eliminan los puntos de presin. Adems no
contienen resortes que se pueden salir como en los colchones
regulares.

No se tendrn dolores por la maana:

La tensin y los dolores en la maana se reducen drsticamente ya

que el cuerpo no se tiene que adaptar a la forma de la almohada o
colchn, sino que es la almohada o colchn el que se adapta a
nuestro cuerpo.
Dars menos vueltas al dormir:
Al adaptarse perfectamente y reducir la presin sobre los puntos
nerviosos, tu cuerpo no se cansa. El reflejo inconsciente del cuerpo a
ese cansancio es moverse para cambiar de posicin. Por lo tanto no
tendrs que dar vueltas al dormir.

PROPUESTA FINAL

ESPALDAR ergonomico
Posee un espaldar modular que permite
un mejor acoplamiento del usuario, adems
de mejorar la ventilacin.

EXTENSION PARA LUPA

Posee un brazo retrctil con el recurso
de una lupa, para facilitar el trabajo con
pequeas piezas, para luego guardarse.

cajon para herramientas

espacio destinado para guardar las herramientas
durante la realizacin de la actividad y despues
de culminada.

otras caracteristicas:
La silla cuenta con movilidad, ya que es necesario
para poder movilizarse sin esfuerzo, ademas brinda
mayor estabilidad por su soporte de 5 patas.
Brinda una adecuada postura al modelista durante
la realizacin de la actividad, es adaptable al cuerpo
y basculaste para permitir el cambio de posiciones

base texturizada
la silla cuenta con una base texturizada
pensada para momentos en que la carga
laboral sea bastante alta, es opcional,
el usuario puede usarla para relajar la
tensin en la que se encuentra sometido

PLAN DE COMPROBACIONES
SILLA PARA MODELISTAS.
Paola Charris
Taller de factores humanos
UNINORTE
Despus de todo el proceso de investigacin llegamos a una problemtica y un
problema al cual debamos darle solucin por medio de la creacin de una
propuesta que cumpliera con unos requerimientos que sern la base para
evaluar que tan efectiva es esta.
Como primera medida hay que evaluar como nuestra propuesta mejorara la
calidad laboral de este grupo de personas, para lo cual se plantearon unos
aspectos a evaluar en la comprobacin para as mejorar la efectividad en el
proceso.
Aspectos a evaluar
1. Entendimiento del objeto
En este aspecto se evaluara como el usuario percibe el objeto, la facilidad con
la que interpreta los elementos que lo conforman y la manera de usarlo, el
usuario necesita de una gua para usarlo?, el objeto es utilizado de la misma
forma en que fue ideado?, Qu tan complejo es para el usuario la
interpretacin de su uso
2. Antropometra del objeto.
Se evaluara si las medidas asignadas en la propuesta realmente funcionan
para el usuario, teniendo en cuenta las distintas tareas que desarrolla durante
su jornada laboral, la altura asignada es acorde al usuario?, funciona para el
puesto de trabajo?, la palanca est colocada en un sitio en el que sea fcil
accionarla? Permite ser usado por cualquier usuario sin importar el peso o la
estatura?
3. Apropiacin del objeto.
En el diseo de elementos para un puesto de trabajo es muy importante
observar que comportamiento tiene el usuario frente al producto, hubo
atraccin hacia el objeto?, el usuario tomo el objeto como un elemento
propio?
4. Uso vs confort.

El confort es muy importante en el diseo de sillas, la manera en que ser

evaluado si la silla es confortable o no, es haciendo una comparacin directa
con el tiempo de uso, Qu cantidad de tiempo el usuario estuvo sentado?,
Qu cantidad de pausas activas tomo?, fueron mayor o menor cantidad que
cuando usa la silla convencional?
5. Seguridad del objeto
Hay que evaluar si el objeto genera o no alguna situacin de peligro para el
usuario, Qu tanto puede afectar la seguridad del mismo? Generara alguna
situacin de peligro?, Cul sera esta situacin?
6. Postura del usuario
Este aspecto es quizs el ms importante en evaluar ya que todos los aspectos
anteriores repercuten en las buenas o malas posturas por parte del usuario, El
usuario realiza esfuerzos motrices para realizar alguna tarea?, se genero
alguna posicin inadecuada?, Cul (es)?
Lugar de comprobacin
Cartn de Colombia S.A, planta de corrugado
Fecha de realizacin
Entre el 9 y el 11 de noviembre del 2011
Metodologa
Para la realizacin del proceso de comprobacin se le entregara al usuario la
silla para que haga uso de ella, no habrn explicaciones de ningn tipo, para
estudiar que tan bueno fue el entendimiento del objeto.
Para el anlisis del proceso nos apoyaremos en la cinta grabada y en una serie
de preguntas realizadas al finalizar a quienes participaran del proceso sobre el
funcionamiento y el entendimiento de la propuesta para as contrastar los
resultados del proceso con los aspectos a evaluar
Elementos a utilizar
Para el desarrollo del plan de comprobacin se requiere como primera medida
la colaboracin del usuario que har uso del objeto, adems de una cmara de
video y fotogrfica para registrar todo el proceso para el posterior anlisis el
cual requiere el haber recopilado los resultados del ejercicio y las respuestas
de los participantes.

COMPROBACIONES 1
VIDEO:

CONCLUSIONES:
En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy
importantes, la silla fue aceptada por el usuario y realmente
cumple el objetivo de adaptarse al rea de trabajo y la
necesidad misma del modelista, sin embargo se deba
estudiar aun mas la actividad para as encontrar un elemento
que facilitara aun ms la labor del usuario; por esta razn
despus de un proceso de investigacin se encontr un
problema mayor en otro sector del mismo campo de
modelistas (montaje de piezas pequeas).

COMPROBACIONES 2
VIDEO:

CONCLUSIONES:
En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy
importantes, la silla fue aceptada nuevamente adems de
generar impacto en el usuario, debe corregirse el ngulo del
espaldar e implementar luz en el brazo retractil.