GUA

PARA ESTIMULAR
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
EN NIOS Y NIAS
DE EDAD ESCOLAR

Sylvia Rodrguez

TABLA DE
CONTENIDO
Introduccin

Captulo I

Captulo II

Captulo III

Captulo IV

Capitulo V

10

Captulo VI

12

Actividades

14

Conclusin

18

Bibliografa
19

Anexos
20

INTRODUCCIN

Esta gua est dirigida

al personal docente
encargado de nios y
nias en edad escolar. (612 aos). La gua consta
de tres partes para abordar
la estimulacin de la inteligencia
emocional: teora, recomendaciones
y actividades. Se recomienda seguir el
orden del material y ser constantes.
Adems se enfatiza que el desarrollo de la
inteligencia emocional es un proceso continuo
y largo debe estar presente a lo largo de
nuestra vida.

Los ejes temticos de la presente gua, basados en los

principales componentes de la inteligencia emocional
segn Goleman, son:
1- Conciencia de s mismo:
2- Motivacin.
3- Autocontrol.
4- Empata.
5- Habilidades sociales.
Estos ejes centrales sern tratados por captulo.

CAPTULO
1
Qu es la
inteligencia
emocional?
Es
la
capacidad
de
comprendernos a nosotros
2
mismos, ser conscientes de nuestros
sentimientos, y as disfrutar a plenitud
nuestras experiencias y entender mejor
a los dems.
Goleman (2002) define inteligencia
emocional como: capacidad de discernir y
responder apropiadamente a los estados de
nimo, temperamento, motivaciones y deseos
de los dems en referencia a nuestra capacidad
de establecer contacto con nuestros propios
sentimientos, y aprovechar este conocimiento para
guiar nuestra conducta. (Goleman como lo cita
Caldern, 2008, p. 5)

Por qu es importante estimular la

inteligencia emocional en los nios y nias?
Los nios y nias con una educacin emocional positiva
y estable, muestran una capacidad intelectual ms
abierta. Segn caldern (2008) actualmente
se comprende que el proceso de aprendizaje
a nivel general, se encuentra directamente
relacionado tanto con la capacidad
intelectual del estudiante, como con el
control de sus emociones.

CAPTULO
2
Conciencia de s
mismo.
Representa la capacidad
que tengamos para identificar
nuestros
propios
estados
internos, preferencias, recursos
e intuiciones. Reconocer nuestras
emociones y sus efectos (Caldern,
2008, p. 24).

Cmo se puede desarrollar estas habilidades?

Caldern (2008) citando a Weisinger (1998) nos
seala:
a. Examinar nuestros juicios.
b. Sintonizar con nuestros sentimientos.
c. Conectar con nuestros sentimientos.
d. Saber nuestras intenciones.
e. Prestar atencin a nuestros actos.

La Inteligencia emocional se ir
desarrollando durante toda la vida

Recomendaciones
para estimular la
conciencia de s mismo
en nios y nias.
o Aceptar y ensear al nio y nia
reconocer sus propias emociones,
para bajo este conocimiento, poder
manejarlas y darle una asertiva
expresin.

o Intente entender y no negar las emociones

del nio y nia, ya que esto pude ser perjudicial.
o Escuche activamente la expresin emocional del
nio o nia, prestando atencin tanto al lenguaje
verbal como corporal.
o Ayude al nio o nia a verbalizar sus sentimientos
y emociones.
o Aydelo o aydela a distinguir entre sentimientos
y comportamiento. Por ejemplo cuando se enoja con
un compaero o compaera y lo agrede, hgale ver
que no est justificado su comportamiento, pero no
niegue o reproche la emocin del nio o nia.

CAPTULO
3

La docencia es la
nica profesin que
crea a todas las otras
profesiones

Motivacin
Es la energa que permite lograr un
determinado propsito o sacar adelante un
reto. Est relacionada con la capacidad
de controlar la gratificacin
inmediata. (Lpez y
Gonzlez, 2005,
p. 25)

Recomendaciones

Crear las
condiciones que
faciliten la realizacin de
un objetivo
Evite
comparaciones
entre los
estudiantes
Darle
palabras
de aliento
como: Tu puedes,
eres capaz, etc.

7
Felicitar al
nio o nia cuando
realice bien una
determinada
tarea

Elogie los xitos

del nio o nia

No
exija algo
para lo que el
nio o nia no tenga
la preparacin

CAPTULO
4
Autocontrol
Es el manejo de emociones
para propiciar el crecimiento
personal. El grado de
autocontrol tiene que ver con el
temperamento del nio.

Recomendaciones
Ensee al nio o nia a identificar las seales
del cuerpo relacionadas a una emocin. Para
ejemplificar se muestra la siguiente tabla de
sensaciones ligadas a una emocin.
(aqu hacer una tabla con dos columas la primera deber indicar
las emociones y la segunda las sensaciones)

Emociones / Sensaciones

La ira / La sangre fluye a las manos y el ritmo cardiaco
aumenta, el rostro se enrojece, y la temperatura
corporal
aumenta.
El miedo / La sangre fluye a los musculos grandes, el
rostro palidece, un frio intenso recorre el cuerpo,
pareciera que se paralizara momentneamente.
La felicidad / Relajacin muscular,
entusiasmo en general y aumento de la
energa.

El amor / Sensaciones
generalizadas de calma
y satisfaccin.
La tristeza / Disminucin de la
energa y la actividad en general,
el ritmo corporal y el metabolismo
disminuye.

Sugirale contar hasta 10 cuando la

ansiedad lo o la domine.
Ensele al nio o nia:
o A cambiar de posicin fsica cuando est a punto
de agredir.
o Respirar profundo 3 veces cuando tenga ira.
o Distinguir entre la ira, la frustracin o el dolor.
Mustrele soluciones alternativas a los posibles
problemas, como por ejemplo: negociar, hablar, pedir
explicaciones.
Pdale que piense cmo se sentira despus de haber
agredido a alguien a quien l aprecia, y a su vez, qu
sentira esa persona con sus ofensas.
En caso de emociones negativas:
Recordarle al nio o nia una situacin graciosa
para que cambie su foco de atencin y se calme.
Sugirale al nio o nia que escriba lo que le
molesta.1
1

Adems puede hacer una pequea dramatizacin de qu es

lo que le molesta.

CAPTULO
5
Empata
Se define como la habilidad
para tener conciencia de los
sentimientos, necesidades, y
preocupaciones de los otros y
por lo tanto, estar en capacidad
a responder adecuadamente ante
estos. (Lpez y Gonzlez, 2005, p. 26).

10

Recomendaciones
- Oriente al nio o nia para que pueda
entender que existen otras personas y que tienen
experiencias diferentes a las de l o ella misma.
- Estimule al nio o nia para que piense en la forma
en cmo pueden sentirse los dems frente a una
determinada situacin.
- Corrija a los nios o nias cuando asuman
comentarios o actuaciones sin tomar en cuenta los
sentimientos de los dems.
- Elogie al nio o nia cuando haya actuado con
empata frente a los dems.
- En situaciones de conflictos invite a los o
las implicadas a ponerse en la situacin del
otro.

- Permita al nio o
nia tener contacto con
personas limitadas fsicas
para que as no asuma
conductas discriminatorias.

11

El nio debe disfrutar de todos

los derechos sin importar su sexo, raza,
nacionalidad, religin, idioma...

CAPTULO
6
Habilidades
sociales
Son las capacidades de
mantener buenas relaciones
con los dems conociendo sus
sentimientos.
Entre estas habilidades podemos
recalcar: liderazgo, resolucin de
conflictos y valores como honestidad,
tolerancia, compromiso y respeto.

12

Recomendaciones
Para fomentar el liderazgo:
Estimule al nio o nia para que sea consciente de sus
fortalezas y su utilizacin frente al grupo.
Construya retos pequeos con los que el nio o nia
se sienta cmodo orientado a sus compaeros.
Ensele a actuar con empata desde la posicin de
lder y frente al lder.
En la resolucin de conflictos:
Ensele a los nios o nias a:
o Centrarse en el problema sin atacar a la
persona.
o Ser empticos, de forma de percibir la
perspectiva del otro.
o Actuar con sensibilidad y tacto para no
fomentar el conflicto.

o Escuchar de forma
activa para para obtener
detallada la informacin.
o Aclarar con calma sus
puntos de vista y permitir al
otro hacer lo mismo.
o Expresar sus sentimientos en
forma respetuosa.
o Reconocer las diferentes posiciones,
o Reconocer los derechos de los dems.
o Ensele a negociar.

13

Valores
Participe activamente en la vida emocional de los
nios y nias.
Cree una atmosfera sin juicios.
Hgalo participe de decisiones, estimule a que de su
opinin.
Estimule el humor, el optimismo y las actitudes
positivas.
Motive a los nios y nias a ponerse en el lugar del
otro.
Premiar conductas como por ejemplo decir la verdad.
Ensele al nio o nia a ver las consecuencias de
sus actos.

ACTIVIDADES
Actividad 1
- Pida al nio o nia
que haga una lista de las
actividades que ms le gusta
hacer.
- Incentive al nio o nia a reflexionar
sobre lo que ms le gusta de l o ella
misma, as como lo que no le gusta.

14

Actividad 2
- Pida a los nios y nias que escriban 4
actividades o cosas positivas que haya sentido o
visto durante el da. Es recomendable que lo hagan
por un mes todos los das, para as estimular el
optimismo.

Actividad 3
En caso de un resentimiento o rencor hacia alguien,
aconsjele al nio o nia escribir una carta de perdn
aunque esta no sea entregada.
Organice una dramatizacin de una situacin en
la cual se ilustren una serie de sentimientos o
emociones como por ejemplo: alegra, tristeza,
enojo. Esto ayuda a que el nio o nia
aprenda a identificar el lenguaje corporal
de las emociones en s mismo y los
dems.

Elabore una discusin

en torno a la tristeza:
Cmo
puede
ser
expresada la tristeza?
Qu cambios se notan en el
cuerpo?Qu tipo de ayuda de
los dems es de agrado cuando
hay tristeza?

15

Actividad 4
Narre al nio o nia el siguiente cuento.
EL LEN Y EL RATN
Un da un gran len dorma al sol. Un pequeo ratn
tropez con su zarpa y lo despert. El gran len iba
a engullirlo cuando el pequeo ratn grit: - Oh, por
favor, djame ir. Algn da puedo ayudarte. El len ri
ante la idea de que el pequeo ratn pudiera ayudarle,
pero tena buen corazn y lo dej en libertad. Poco
despus el len qued atrapado en una red. Tir y
rasg con todas sus fuerzas pero las cuerdas eran
demasiado fuertes. Dio un potente rugido. El ratn
le oy y corri hacia ese lugar. - Tranquilo, querido
len, yo te pondr en libertad. Roer las cuerdas.
Con sus afilados dientes, el ratn cort las
cuerdas y el len se salv de la red. - Una vez
te reste de m -dijo el ratn-. Creas que yo
era demasiado pequeo para ayudarte.
Pero, como ves, debes la vida a un
pequeo y humilde ratn.

DISCUSIN
Por qu pensaba el len
que el ratn no le podra
ayudar?
Cmo le ayud el ratn?

16

En qu podemos ayudarnos los nios

unos a otros?

Actividad 5
Lea al nio o nia el siguiente cuento:
Alternativas para resolver conflictos. Autora: Kattia
Vargas Pacheco
Yo me llamo Pedro. Te voy a contar lo que me sucedi,
un da estaba en el aula de clase de mi Escuela, no
tena muchas ganas de trabajar, as que me puse
a jugar con unas postales que yo traa, la maestra
me dijo que las dejara en el pupitre y me pusiera
a trabajar, y no hice caso y segu caminando por el
aula, la maestra se enoj y me mando a sentar y me
dijo que si segua sin trabajar me iba a quitar las
postales, segu sin hacerle caso.
Entonces mi maestra me quito las postales y
me dijo que no me las iba a dar ms, por
lo que yo me enoj mucho y empec a
pelear con la maestra

Ahora yo les pregunto

a ustedes: Qu haran
ustedes en mi caso?
Cmo solucionaran este
problema, porque la maestra
est muy brava conmigo?
Tengo la razn de estar bravo o
no?
Qu hago para que la maestra ya no
est enojada conmigo?

17

2) Pdale a los nios y nias que realicen

una dramatizacin en donde se muestre una
persona honesta.
3) Genere una discusin en torno al dilema: un
alumno de la clase se da cuenta que a su compaera
se le cae el dinero y esta no se da por enterada. T
qu haras?
4) Realice un proyecto en grupo.
5) Pdale a los nios y nias que hagan una
dramatizacin sobre las maneras en que distintas
culturas celebran la navidad, bodas, tipo de
alimentacin, etc.

CONCLUSIN

Al finalizar este trabajo

he desarrollado un
manual de inteligencia
emocional para nios en
edad escolar el cual nos
servir de gran ayuda, no solo
a las personas que trabajan en el
mbito de la educacin si no tambin
a las personas que somos padres de
familia, para educar a nuestros nios
y ayudarlos a enfrentarse a conflictos y
lograr desarrollarlos del mejor modo, de este
modo nos aseguraremos de que sean buenas
personas en un futuro.

18

Como aprendimos la inteligencia emocional es un

proceso donde debemos ser constantes y estar da
con da fortaleciendo las reas de inteligencia. Si
queremos lograr excelentes resultados debemos
poner en prctica la teora, las actividades y
recomendaciones antes expuestas.
Finalmente siento que es una gran herramienta
para desarrollar con los nios en casa, ya que tiene
actividades muy entretenidas y creativas, donde
ellos se podrn divertir y expresar lo que sienten
mediante el juego.

BIBLIOGRAFA

- Caldern, S. (2008).
La
inteligencia
emocional en nios y
nias preescolares: Gua
de Estrategias Educativas
Dirigida a los Padres de Familia
o encargados. Tesis para optar el
grado de Licenciatura en Psicologa.
Universidad de Costa Rica.

19

- Goleman, D. (2002) Inteligencia Emocional:

Por qu es ms importante que el cociente
intelectual? Mxico: Ediciones Punto de Lectura.
- Lpez, M. y Gonzlez, M. (2005). Inteligencia
Emocional: Habilidad social, control de emociones,
destrezas interpersonales, seguridad interior.
Colombia: Ediciones Gamma.
- Vargas, K. (2004). La inteligencia emocional: una
propuesta terico- metodolgica para el campo
escolar desde el Trabajo Social. Tesis para optar el
grado de Licenciatura en Trabajo Social.

ANEXOS

El arte de ensear
es el arte de ayudar a
descubrir

Mente
Racional

-Se toma m
procesar la inf
-Requiere

- Se re
evalu

Inteligencia
Emocional

Mente
Emocional
- Responde de manera ms rpida

-Produce una accin inmediata e

involuntaria.

22

-Se sacrifica la exactitud en favor de

la velocidad.
-Asimila la informacin de inmediato.

ms tiempo para
formacin y responder.

-Ayuda a percibir el peligro y a

actuar ante l.

de la reflexin y el anlisis.

equiere mucho tiempo para

uar la situacin.

-La informacin no siempre es la

acertada por ser tan instintiva.

- La reaccin se produce durante la

resuesta inmediata o despus.
-Ante una situacin de peligro no hay
tiempo para la reacionalidad.
- Puede controlar el curso de las
emociones.
- Se asocia con la cabeza.

-Se asocia con el corazn.

-Interpreta la realidad
emocional del otro.
-Creatividad,
motivacin, destreza
psicolgica,
cualidades
emocionales y
sociales.

- Evala detalles.
- Capacidades de abstraccin, lgica
formal y conocimientos generales.

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