Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
0a5
5 a 10
11 a 18
Delgadez III
Delgadez II
Delgadez I
19 a 24
Peso Normal
25 a 30
Sobrepeso
31 a 35
Obesidad I
36 a 40
Obesidad II
40 o ms
Obesidad III
(m) 1,46 1,48 1,50 1,52 1,54 1,56 1,58 1,60 1,62 1,64 1,66 1,68 1,70 1,72 1,74 1,76 1,78 1,80 1,82 1,84 1,86 1,88 1,90 1,92
(kg)
40
19
18
18
17
17
16
16
16
15
15
15
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14
13
13
13
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12
12
12
11
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11
42
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12
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11
44
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20
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16
16
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13
13
13
12
12
12
46
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50
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52
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16
16
15
15
15
14
14
54
25
25
24
23
23
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16
16
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15
56
26
26
25
24
24
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20
19
19
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18
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17
17
16
16
16
15
58
27
26
26
25
24
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23
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18
18
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16
16
16
60
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28
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64
30
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19
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18
68
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29
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27
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25
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20
19
19
18
70
33
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30
30
29
28
27
27
26
25
25
24
24
23
23
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21
21
20
20
19
19
72
34
33
32
31
30
30
29
28
27
27
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22
21
21
20
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20
74
35
34
33
32
31
30
30
29
28
28
27
26
26
25
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24
23
23
22
22
21
21
20
20
76
36
35
34
33
32
31
30
30
29
28
28
27
26
26
25
25
24
23
23
22
22
22
21
21
78
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36
35
34
33
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30
30
29
28
28
27
26
26
25
25
24
24
23
23
22
22
21
80
38
37
36
35
34
33
32
31
30
30
29
28
28
27
26
26
25
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24
24
23
23
22
22
82
38
37
36
35
35
34
33
32
31
30
30
29
28
28
27
26
26
25
25
24
24
23
23
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84
39
38
37
36
35
35
34
33
32
31
30
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29
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28
27
27
26
25
25
24
24
23
23
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39
38
37
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30
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26
25
25
24
24
23
88
41
40
39
38
37
36
35
34
34
33
32
31
30
30
29
28
28
27
27
26
25
25
24
24
90
42
41
40
39
38
37
36
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34
33
33
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28
28
27
27
26
25
25
24
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39
38
37
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33
33
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40
39
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33
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28
28
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39
38
38
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98
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30
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28
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27
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46
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43
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40
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38
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35
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43
42
41
40
39
38
37
37
36
35
34
33
33
32
31
31
30
29
Distribuidor Independiente
EVALUACION
Distribuidor Independiente
Excesos:
Sal, Azcar, Grasas saturadas, Toxinas,
Aditivos, Tabaco, Alcohol
Nivel Adecuado
Nivel Adecuado
Qu ocurre con las carencias?
Aumenta el dficit Nutricional
Carencias:
Vitaminas, Fibra, Minerales, Protenas de alta calidad, Agua,
Oligoelementos, Micro nutrientes
Vida Normal
Excesos y Carencias
Abandono de la
dieta y Frustracin
Sobrepeso
Crculo
Vicioso
+> Nutricin
-< Grasas y Caloras
Dieta
=> Menos Comida
Aumenta dficit
Nutricional
=> BIENESTAR
Nivel Adecuado
Mujer %
Hombre %
15 - 30
20 26
12 - 18
31 40
21 27
13 19
41Fecha
50 de la22
28
14 20
EVALUACION
51 60
22 30
16 20
61 o mas
22 31
17 21