vida sana

Cmo mantener su diabetes bajo

control: pruebas del nivel de azcar
en la sangre
Tambin le permite saber si su plan
de tratamiento es eficaz para controlar
la diabetes.

Hgase anlisis de sangre para

la diabetes regularmente

antener su diabetes bajo

control le ayudar a sentirse
bien y estar saludable. Si hace
un seguimiento de los resultados
de los anlisis de sangre y toma
medidas segn sea necesario,
puede mantener su diabetes bajo
control. Al mantener los niveles de
azcar en la sangre dentro de los
valores deseados, puede reducir su
riesgo de tener insuficiencia renal,
problemas de la visin y dao
nervioso, lo que puede dar lugar a
la prdida de extremidades.

Cmo puedo mantener

mi diabetes bajo control?
Use su medidor del nivel
de azcar en la sangre
Medir su nivel de azcar en la
sangre regularmente con un monitor
de glucosa es una herramienta
importante para controlar su
diabetes. Hable con su mdico o
profesional de atencin de la salud
para saber con qu frecuencia debe
medir su nivel de azcar en la sangre.
Usar su medidor puede ayudarle a
tomar decisiones sobre qu alimentos
escoger, qu actividad fsica hacer, y
para algunas personas, qu dosis de
medicamento o de insulina usar.
EDUCACIN PARA LA SALUD

El anlisis de sangre de hemoglobina

A1C (que aparece en los resultados
de las pruebas de laboratorio como
HGBA1C) tambin le ayuda a evaluar
su progreso durante un cierto tiempo.
La prueba A1C determina si su nivel
de azcar en la sangre ha estado cerca
de los valores deseados en los ltimos
meses. El resultado de esta prueba se
escribe como un porcentaje (%). La
prueba A1C tambin indica un valor
promedio estimado del nivel de azcar
en la sangre (o eAG, por sus siglas en
ingls). El eAG se calcula a partir de
la prueba A1C y usa las mismas unidades que aparecen en el medidor de
glucosa, mg/dl.
Ambos resultados le ofrecen a usted
y a su equipo de atencin de la salud
informacin importante para determinar si su nivel de azcar en la sangre
est bajo control. Hgase una prueba
de sangre A1C por lo menos cada
seis meses.
Prepare un plan de tratamiento con su
mdico o su profesional de atencin
de la salud para mantener su diabetes
bajo control.

Su plan de tratamiento para

la diabetes puede incluir:

Usar insulina o medicamentos por

va oral para controlar el nivel de
azcar en la sangre.
Usar medicamentos por va oral
para controlar su presin arterial,

bajar su colesterol y evitar ataques

cardacos y derrames cerebrales.
Aprender a comer porciones ms
pequeas de alimentos o comer con
regularidad.
Crear una rutina diaria de actividad
fsica.
Usar frecuentemente el medidor
para revisar el nivel de azcar en
la sangre.
Aprender formas de controlar
su nivel de estrs o su estado
de nimo.

Comparacin de los resultados

A1C y eAG
A1C
(%)

eAG
(mg/dl)

126

6.5

140

154

7.5

169

183

8.5

197

212

9.5

226

10

240

Cmo mantener su diabetes bajo

control: pruebas del nivel de azcar

vida sana

Cules son los resultados deseados para m de estas pruebas?

Pregunte a su equipo de atencin mdica cules son los valores de las pruebas A1C y eAG ms adecuados para usted. Vea a continuacin los valores
deseados para la mayora de las personas con diabetes:
Valor de A1c deseado

A1c <7

A1c <8

Niveles deseados de azcar en la sangre

antes de las comidas

70-130

100-160

Niveles deseados de azcar en la sangre a la

hora de acostarse

100-160

100-200

Es su A1C de ms del 8 por

ciento o su eAG de ms de 180?

Cmo puedo obtener ms

informacin sobre la diabetes?

Si la respuesta es s, significa que

muchos de sus niveles de azcar
en la sangre de los ltimos meses
estuvieron por encima de los valores
deseados. Los niveles altos de azcar
en la sangre representan un mayor
riesgo de tener complicaciones por
la diabetes. Hable con su mdico
o su profesional de atencin de la
salud para revisar y cambiar su plan
de tratamiento y bajar sus niveles de
azcar en la sangre. Recuerde que
al mantener sus niveles de azcar
en la sangre dentro de los valores
deseados, puede reducir su riesgo de
tener problemas en los riones, la
vista o los pies.

Para obtener ms informacin sobre

la diabetes:
Mire nuestros videos Insulinfor
Diabetes (Insulina para la diabetes)
en kp.org/mydoctor (en ingls).
Aprender cmo evitar las
complicaciones y de qu forma la
insulina puede ayudarle a alcanzar
sus objetivos para la diabetes.
Asista a una clase sobre la diabetes.
Para buscar una clase en su rea,
visite kp.org/classes (en ingls) o
llame a su Departamento local de
Educacin para la Salud de Kaiser
Permanente.

Inicie sesin en kp.org/diabetes y

pruebe el programa personalizado
en lnea HealthMedia Care for
Diabetes (en ingls).
Visite MyHealth Manager (Mi
administrador de salud) en kp.org
(en ingls).All podr ver los
resultados de todas las pruebas
de laboratorio, surtir sus recetas
y mucho ms.
Visite kp.org/corazon y aprenda
cmo disminuir el riesgo de tener
un ataque cardaco o un derrame
cerebral.
Otros recursos
Visite nuestro sitio Web en
kp.org/espanol.
Comunquese con su Centro o
Departamento de Educacin de la
Salud de Kaiser Permanente para
obtener informacin y tener acceso
a programas y otros recursos sobre
la salud.
Si su pareja o cnyuge lo golpea,
lo lastima o lo amenaza, esto
puede afectar gravemente su
salud, incluido(a) su diabetes. Hay
ayuda disponible. Llame a la Lnea
Nacional sobre Violencia Domstica
(National Domestic Violence
Hotline) al 1-800-799-7233 o visite
el sitio ndvh.org (en ingls).

Esta informacin no pretende diagnosticar problemas de salud ni sustituir los consejos mdicos ni el cuidado que usted recibe de su mdico o de otro
profesional de la salud. Si tiene problemas de salud persistentes, o si tiene preguntas adicionales, por favor consulte con su mdico.
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011061-095 (Rev. 3-13) Staying on Track with Diabetes: Your Blood Sugar