LA BULIMIA

La bulimia es el trastorno alimentario ms frecuente en adultos, y afecta ya a ms del

2% de las adolescentes entre 14 y 18 aos.
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en una
falta de control sobre la comida, con una ingesta de grandes cantidades de alimentos en
un corto periodo de tiempo, acompaada por conductas compensatorias como consumo
excesivo de laxantes o vmitos autoinducidos. El enfermo mantiene estas conductas en
secreto, por lo que a veces es difcil que las personas de su entorno detecten el
problema. Se presenta en el 90% de los casos en mujeres; tambin pueden sufrirla
hombres, aunque su proporcin es cerca de diez veces menor. Es frecuente en
adolescentes y en el inicio de la edad adulta.
Causas de la bulimia
No se ha conseguido encontrar una causa orgnica que origine este trastorno de la
conducta alimentaria (TCA), pero se cree que existen varios factores secuenciales que
pueden desencadenar la bulimia nerviosa. Una baja autoestima puede conducir a
una excesiva preocupacin por el aspecto fsico
El enfermo puede sentirse tambin presionado por los patrones de belleza considerados
ideales por la sociedad, como lo muestran las revistas, la televisin y el cine, en donde
una mujer debe ser delgada y estupenda y un hombre igual y sienten la necesidad de
ser delgado y atractivo para sentirse aceptado.
Sntomas de la bulimia
El paciente con bulimia oculta sus atracones y vmitos, y a diferencia del anorxico su
peso no suele cambiar demasiado, por lo que es difcil que las personas de su entorno se
den cuenta de su problema. Hay ciertos signos que pueden alertar de la presencia de la
enfermedad:
Sntomas de la persona con bulimia

La persona con bulimina, tiene una preocupacin continua por la comida, y siente
deseos incontrolables de comer, especialmente alimentos con alto valor calrico
(hidratos de carbono, dulces...). Consume grandes cantidades de comida en cortos
periodos de tiempo (cada dos horas o incluso menos).

Para contrarrestar el aumento de peso, el paciente puede provocarse vmitos,

abusar de laxantes, consumir frmacos que reducen el apetito o diurticos. Hay,
pues, que sospechar, cuando una persona se encierra en el bao nada
ms terminar de comer.

De la misma forma, otros sntomas de bulimia pueden ser, no tomar desayuno

durante largos periodos de tiempo, seguir dietas muy estrictas y realizar ejercicio
intenso.

El sujeto manifiesta un fuerte miedo a engordar, fijndose como meta un peso

inferior a su peso ptimo.

La bulimia generalmente se presenta en pacientes con antecedentes previos de

anorexia nerviosa, y con un intervalo entre ambos trastornos de varios meses o
aos.

Los pacientes con bulimia manifiestan apata, fatiga, irritabilidad y cambios en el

ritmo del sueo, lo que genera una prdida del rendimiento laboral o escolar, y el
abandono del cuidado personal.

Otros sntomas que se pueden apreciar en un reconocimiento mdico son: prdida

del esmalte dental, lesiones en la garganta. El uso de laxantes y diurticos
tambin produce desequilibrio de los fluidos del estmago.

Complicaciones de la bulimia
Los comportamientos de los bulmicos suelen tener poca incidencia sobre el peso
de los afectados. Sin embargo, la alternancia de atracones y vmitos, junto al
abuso de laxantes, provoca otros efectos perjudiciales sobre la salud:

Deshidratacin y desequilibrio electroltico.

Trastornos gastrointestinales, que pueden derivar en colon irritable, reflujo

gastroesofgico, hernia, pancreatitis, rotura esofgica...

Lesiones en la garganta y el esfago.

Deterioro del esmalte dental.

Ansiedad y depresin.

Trastornos cardacos (arritmia, hipotensin, prolapso de la vlvula mitral).

Descalcificacin y osteoporosis.

Irregularidades menstruales.

Problemas renales.

Prdida y desinters por las relaciones sociales.

Riesgo elevado de suicidio

Tratamiento de la bulimia

Es necesario emplear un tratamiento multidisciplinario para abarcar todas las

complicaciones fsicas y psicolgicas que presentan los pacientes de bulimia. El
objetivo del tratamiento es que la persona mejore su autoestima y se acepte a
s misma, para restaurar su equilibrio emocional y que sea capaz de adoptar un
estilo de vida saludable.

El mtodo que se utiliza con mayor frecuencia en el tratamiento de esta

enfermedad es la combinacin de frmacos antidepresivos con la terapia
cognitivo-conductual (TCC).

Prevencin de la bulimia
Estos consejos deberan ser tomados en cuenta por todo aquel que quiera prevenir la
bulimia:

Descubre qu te gusta de tu cuerpo, recurdalo, y potencia ese atractivo con la

ropa que mejor se adapte a tu fsico. Tambin puedes disimular los aspectos negativos.

No te compares con los dems. El fsico es, sobre todo, cuestin de genes, y
aunque se puede mejorar practicando deporte y con una dieta equilibrada, la estructura
sea y la estatura no se pueden modificar. Aprende a sentirte cmodo con tu fsico
porque esa seguridad se transmite y resultars ms atractivo.

Conoce y valora tus cualidades, y mustralas cuando conozcas gente nueva.

Cuando alguien es simptico, ingenioso, amable, dice cosas interesantes y sabe
escuchar, el fsico queda en un segundo plano.

No critiques la apariencia de los dems. Valralos por sus cualidades y su

carcter, al margen de su belleza.

Si te sientes mal con tu cuerpo, no comiences una dieta por tu cuenta sin consultar
primero con un profesional. No te asles, habla con tu familia y amigos. Siempre hay
alternativas para mejorar sin necesidad de caer en hbitos perjudiciales para tu salud,
que son un problema grave y no una solucin.