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Eine kurze Ein- und Anleitung fr eine schnelle erfolgreiche

HO'OPONOPONO Anwendung.
ber Ho'oponopono
Anm.: Eine ausfhrlichere Zusammenfassung findet ihr auf
http://de.spiritualwiki.org/Wiki/Hooponopono

Hier ist das Wichtigste zusammengefasst.


Auf Hawaii sind im Laufe der Jahrhunderte aus dem Huna (hawaiianischer
Schamanismus) Transformationsmethoden entstanden, die als wahre Schtze
bezeichnet werden knnen.
Ein solcher Schatz ist das Ho'oponopono, deren bekanntester Vertreter Dr.
Ihaleakala Hew Len ist.
Bedeutung:
Der hawaiianische Begriff Ho'oponopono bedeutet etwas richtig zu stellen, etwas
in Ordnung zu bringen, Fehler wiedergutmachen.
Ho'o bedeutet etwas zu tun, etwas auslsen
pono bedeutet gerade, aufrecht, ausgleichen
ponopono bedeutet Vollkommenheit.
Somit lsst sich Ho'oponopono auch mit
"Weg zur Vollkommenheit" bersetzen.
Quelle: http://de.spiritualwiki.org/Wiki/Hooponopono

Dr. Len ist dadurch bekannt geworden, indem er mittels Ho'oponopono auf Hawaii
eine komplette Krankenstation des Hawaii State Hospitals mit geisteskranken
kriminellen Patienten geheilt hat.
Das alleine hrt sich schon fantastisch an, aber um dem Ganzen die Krone
aufzusetzen: Er hat das ganze Wunder vollbracht, ohne je mit einem Patienten
direkt gearbeitet zu haben. Er hat dabei die Akten der Patienten gelesen, sich nach
innen gewandt und geschaut, was in ihm ist, was das im Auen verursacht.
Mittels Ho'oponopono lste er die Ursache in sich auf, worauf sich der Zustand der
Patienten besserte.
Das Ergebnis war:
Nach eineinhalb Jahren gab es keine isolierten oder fixierten Patienten mehr in der
psychiatrischen Abteilung fr geistesgestrte Kriminelle. Nach gut drei Jahren waren
alle Insassen (ca. 23) aus der Haft und Psychiatrie entlassen. Demzufolge wurde die
Einrichtung aufgelst.
Quelle: http://de.spiritualwiki.org/Wiki/Hooponopono

Kontakt: Jrgen Grser


www.jgraeser.info

Philosophie und Verstndnis von Ho'oponopono


Erstes Huna-Prinzip: Die Welt ist so, wie du sie siehst
Im Ho'oponopono geht man davon aus, dass jeder einzelne die vollstndige
Verantwortung fr sein Leben und Erleben trgt.
Die ganze Welt ist - im wahrsten Sinne des Wortes - deine eigene Schpfung.
Damit ist absolut alles gemeint, was wir in unserer Realitt erleben. Sowohl im
nheren Umfeld als auch in der Welt an sich. Die Verantwortung fr die erlebte
Realitt ist durchdringend. Es gibt nichts, was wir in unserer Realitt erleben, das
nicht gleichzeitig auch in uns ist.
Es gibt weder groe Entdeckungen noch wahren Fortschritt, solange es
noch ein unglckliches, hungriges Kind auf der Welt gibt.
Albert Einstein (1879-1955)
Anm. fr Transsurfing - Leser:
Vadim Zeland beschreibt denselben Sachverhalt in anderen Worten:
Jeder lebt in seiner eigenen Schicht der Welt.

Jetzt gehts los:


Der klassische Prozess:
Ho'oponopono ist eine innere Liebes- und Verzeihensarbeit. Dabei werden vier Stze
gesagt /wiederholt und (!) das entsprechende Gefhl gefhlt. Es gibt noch eine
Ergnzung von zwei anderen Stzen, die sich in der Praxis sehr bewhrt haben und
die hier ebenfalls vorgestellt werden.
So gehts:
Suche dir eine Person / Situation aus deinem Umfeld aus, die du bewertest oder mit
der du dich schlecht fhlst. x (steht fr die Situation)
x
x
x
x

ist gemein / geizig / gierig etc.


hat mich verletzt, entuscht, beleidigt etc.
hat mich betrogen, belogen etc.
Finanzen / Berufliches / Partnerschaft etc.

Gehe in die vollstndige Verantwortung fr deine erlebte Realitt


das ist x und Dich
Kontakt: Jrgen Grser
www.jgraeser.info

Werde dir bewusst, dass alles, was du in deiner Realitt erlebst, deswegen passiert,
weil in dir etwas ist, was dieses Erleben bedingt (unbewusste Daten, Dr. Len).
Nimm bewusst die vollstndige Verantwortung fr deine Realitt an.
Merke:
Keine Verantwortung x und Dich = keine Vernderungsmglichkeit
und nun sprich wenn du in der Verantwortung bist, laut oder leise fr Dich,
folgende Stze 7mal (warum 7mal - 7 ist eine magische Zahl )
1. Es tut mir leid (Im sorry)
2. Bitte verzeih mir (please forgive me)
3. Ich liebe dich (I love you)
4. Danke (thank you)
Optional:
5. Ich bergebe es Gott
6. Ich bin bereit, ein Wunder zu bezeugen
Merke:
Das Wichtige passiert oft zwischen den Zeilen. Es ist die Ausrichtung, Intention und
der entsprechende Gefhlsgedanke, die die entscheidende Rolle spielen.
Warten nun in Ruhe ab wie sich x und Du entwicken und was passiert Du kannst
das Ritual so oft wieder holen wie du mchtest, es gibt keine Nebenwirkung.
Wichtig:
Keine Verantwortung fr x und Dich = keine Vernderungsmglichkeit

bung: fr eine Woche lang oder lnger


Machen Sie eine Liste von allem,
wofr Sie sich nicht mgen,
was Sie glauben falsch gemacht zu haben.
Immer, wenn Sie etwas gefunden haben sagen Sie:
Ich liebe dich. Bitte verzeihe mir. Es tut mir Leid. Danke.
Danach streichen Sie dieses von der Liste.

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Man kann die Welt betrachten als gbe es keine Wunder


oder so, als gbe es nur Wunder.
Albert Einstein

Ich wnsche Dir von ganzem Herzen den


maximalen Erfolg bei der Umsetzung
und fr deinen weiteren Lebensweg.
Lass es mich wissen, was sich verndert hat.
Solltest du Hilfe oder Beistand fr eine Situation
der Vernderung bentigen stehe ich dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Sei herzlich gegrt
Jrgen Grser
Ich verspreche mir, soviel Zeit in meine persnliche Entwicklung
zu stecken, dass ich gar keine Zeit habe, andere zu kritisieren.
aus dem Credo eines Optimistenclubs

Gebe es weiter, an Menschen die dir wichtig sind und erlebe die nchste
Vernderung

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