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Grupo A
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 225 ml de zanahoria; 100 ml de apio; 100ml de remolacha.
* 225 ml de zanahoria; 100 ml de apio; 50 ml de espinacas;50 ml de perejil.
* 225 ml de zanahoria: 225 ml de ortiga.
Grupo B
* 175 ml de pia; 50 ml de ajo; 225 ml de zanahoria.
* 275 ml de pia; 175 ml de papaya.
* 450 ml de pia.
* 450 ml de papaya.
Grupo C
* 25 g de rbanos picantes (rallados).
* 50 ml de ajo.
ARTRITIS Cuando se han producido cambios en los huesos ya no es posible la inversin. Por
eso es sorprendente el gran nmero de personas que busca y encuentra alivio de la artritis en
los remedios naturales. El hecho es que la movilidad puede recuperarse cuando no, EVITAR
que el proceso degenerativo vaya a ms. En ello pueden ayudar los poderes curativos de las
plantas.
Tome todo el apio que pueda; casi un litro al da es lo ideal.
El apio debe tomarse con uno o ms de los zumos siguientes:
* 275 ml de pepino; 175 ml de ortigas.
* 450 ml de pomelo (si puede).
* 375 ml de ortiga; 75 ml de perejil.
* 225 ml de espinacas; 50 ml de perejil; 175 ml de pepino u ortiga.
* 175 ml de pepino; 200 ml de remolacha; 75 ml de berros.
ASMA Por ejemplo, una de cada diez personas sufre de sta agotadora dolencia, que produce
un espasmo nervioso de los bronquolos que se llenan de mucosidad. A veces la causa puede
encontrarse y evitarse. Pruebe cada combinacin al menos durante una semana completa
cuando sean de esperar los ataques. Si encuentra la que le ayuda, mantngala todo el tiempo
que le sea de utilidad:
* 550 ml de pomelo.
* 275 ml de zanahoria; 275 ml de apio.
* 350 ml de zanahoria; 225 ml de espinacas.
* 100 g de rbanos picantes (rallado); 100 ml de limn; 350 ml de agua.
* 375 ml de zanahoria; 200 ml de rbano (races y puntas).
* 225 ml de lechuga; 350 ml de apio.
GOTA Esta enfermedad resulta muy dolorosa, pero felizmente no es nada comn. Evite el
vino, la cerveza y los alimentos ricos en nucleoprotenas, como las anchoas o sardinas. La
mejor dieta es la vegetariana. El whisky puede tomarlo, pues no induce a la gota.
El zumo elegido es:
* 150 ml al da de habichuelas o judas verdes.
IMPULSO SEXUAL PERDIDO Se dice que la vitamina E, el ginseng, la miel y el polen ayudan
a hacer el amor. Tambin se pueden utilizar algunos buenos zumos:
* 450 ml de remolacha.
* 225 ml de remolacha; 225 ml de zanahoria; 175 ml.
de pepino.
* 350 ml de apio.
INDIGESTIN Pueden causarla numerosos factores. A menudo por el exceso de alcalinos y la
falta de cidos en el sistema.
El objetivo debe ser la normalizacin, y no usar los potentes anticidos que se usan
comnmente. Vaya probando estos zumos hasta que encuentre el adecuado para su
indigestin. Espere dos semanas antes de cambiar:
* 450 ml de berza.
* 450 ml de papaya.
* 450 ml de pia.
El zumo de 2 limones en agua caliente con un poco de miel.
* 175 ml de zanahoria; 200 ml de raz de remolacha;
* 75 ml de lechuga.
Las bebidas ordinarias debern reemplazarse por caf de diente de len.
Si est causada por ansiedad, utilice:
* 450 ml de raz de remolacha.
El zumo de tomate es un gran alivio.
LARINGITIS Trtela como los enfriamientos. Haga grgaras con limn diludo en agua
caliente.
Utilice las siguientes combinaciones:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de pia.
* 450 ml de pia.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de manzana.
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de remolacha; 150 ml.
de pepino.
LIMPIEZA DE PRIMAVERA Todas las primaveras hay que dar al cuerpo la oprtunidad de que
se recupere de la tensin del invierno y empiece con frescura. Pngase una dieta vegetariana
baja en fculas refinadas y carente de azcar; luego, durante dos semanas, tome todos los
das antes de cada comida un tercio de:
* 225 ml de ortiga; 175 ml de berros; 175 ml de diente de len.
LOMBRICES Se denominan antihelmnticos a los remedios que eliminan las lombrices. Los
que se citan estn comprobados. Es aconsejable una cura de dos semanas, pero asegrese
de que las heces no sean recicladas en el entorno:
* 450 ml de calabaza.
* 1 cucharada sopera de zumo de ajo en 275 ml de agua.
MAL ALIENTO Compruebe que sus dientes estn limpios y sin caries.
Tome salvado para mantener normal la actividad de losintestinos. Trtese cualquier infeccin
que pueda teneren en el pecho, nariz, boca y garganta.
* 50 ml de zumo de limn en agua caliente al levantarse ms uno de estos zumos:
* 275 ml de zanahoria; 150 ml de espinacas; 150 ml de pepino.
* 550 ml de manzana.
* 275 ml de manzana; 225 ml de apio.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de apio.
MENSTRUACIN EXCESIVA Tome hierro. Las buenas combinaciones de zumos son:
* 225 ml de hinojo; 225 ml de remolacha.
* 225 ml de ortiga; 225 ml de remolacha.
(Ver tambin ANEMIA)*
MENSTRUACIN IRREGULAR * 175 ml de perejil al da.
MIGRAA La contracin nerviosa de los vasos sanguneos del cerebro puede estar producida
por la preocupacin o por una alergia. No es frecuente que llegue a conocerse la razn. El
zumo ms favorable es el de hinojo (350 ml).
EMBARAZO O LACTACIN Preocpese particularmente de tener un suministro suficiente de
hierro y de las vitaminas A, D y C.
Tome diariamente:
* 275 ml de zumo de zanahoria; 50 ml de berros, y uno de los zumos siguientes:
* 50 ml de perejil; 350 ml de tomate.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de manzana.
SISTEMA NERVIOSO Hay varios zumos que ayudan poderosamente al sistema nervioso,
pero antes de utilizarlos examine su estilo de vida para desembarazarse de cualquier carga
innecesaria mientras reconstituye su salud.
Puede utilizar cualquiera de los siguientes zumos:
* 50 ml de esprragos, tres veces al da.
* 175 ml de diente de len; 100 ml de ortiga.
* 75 ml de lechuga; 175 ml de apio; 75 ml de perejil.
* 450 ml de judas verdes, solas o con una cantidad igual de zumo de coles de Bruselas.
TENSIN ALTA Su doctor debe verle con frecuencia para comprobarla, aconsejarle y decirle si
es lo bastante alta como para preocuparse. No se obsesione, no fume y no beba mucho
alcohol. Mantenga un peso moderado. Tome todos los das,25 ml de ajo mezclados con 200
ml de zumo de zanahoria.
Tome tambin cualquiera de los zumos siguientes:
* 225 ml de zanahoria; 50 ml de perejil.
* 175 ml de zanahoria; 200 ml de remolacha; 150 ml de pepino.
* 550 ml de pia.
* 550 ml de papaya.
* 275 ml de alfalfa; 275 ml de zanahoria.
* 550 ml de naranja.
TENSIN BAJA Usualmente es una inconveniencia, pero en absoluto una preocupacin
grave, a menos que sea realmente baja. Tome uno de los zumos siguientes:
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 275 ml de remolacha; 175 ml de espinacas.
* 75 ml de perejil; 50 ml de berros; 175 ml de zanahoria; 150 ml de apio.
TOS La tos expectorante, es decir, que produce la eliminacin de moco, es un mecanismo
protector necesario. Las toses secas se alivian haciendo grgaras y tragando despus:
* Zumo de limones; 2 cucharadas soperas de miel; 150 ml de agua caliente.
Encuentre la causa de la tos,por ejemplo un resfriado un catarro, y trate luego la condicin.
Evite las atmsferas de fumadores. Un buen tratamiento es:
* 275 ml de cebolla al da.
LCERAS PEPTICAS, DE DUODENO No tome una dieta blanda a menos que haya una
razn mdica especial para hacerlo. Al contrario, utilice pan integral. Tome 450 ml de berza;
850 ml al da de zumos de pia y papaya en la forma deseada. Tambin:
* 350 ml de consuelda.
* 450 ml de patata.
VEGETACIONES Se trata de una dolencia que se opera quirrgicamente con demasiada
frecuencia:
* 450 ml de zanahoria, ms uno de los zumos sigientes:
+ 25 g de rbanos picantes (rallados); 275 ml de consuelda.
+ 25 g de rbanos picantes (rallados); 15 ml de ajo; 175 ml de cebolla.
VARICES
(VENAS VARICOSAS)
Se agravan con la tensin del estreimiento. Utilice cereales integrales, y tome todos los das
por las maanas 225 ml de zumo de manzana. Utilice tambin:
* 50 ml de esprragos, tres veces al da.
* 350 ml de patatas al da.
VMITOS Nusea. Busque consejo mdico si la causa no es evidente. Si se debe a
imprudencias en la comida o bebida, resulta til el descanso y uno de los sigientes zumos:
* 350 ml de papaya.
* 350 ml de pia.
* 100 ml de perejil; 275 ml de tomate.