La vrit

sur les sites de rencontres en ligne

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raisons

de ne pas
sen priver !

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Introduction
M

thodes, techniques, outils, rexions, le champ dtude de la

sduction slargit de plus en plus au l des annes, rendant les
relations homme/femme plus abordable, plus proche de nous.
Si certaines dispositions psychologiques freinent encore la capacit quont les hommes
sadresser directement aux femmes (stress, peur de lchec, manque de conance
en soi, faible propension dmontrer son charisme, timidit), ces derniers sont
heureux de constater quelles peuvent tre relativises grces notamment, lvolution
technologique.
Les sites de rencontres entrent dans cette logique. Les plateformes de ce type srigent en
effet en tant que moyen matriel de faciliter le contact entre les sexes, de dmontrer sa
personnalit et dchanger avec de nombreux interlocuteurs sous la bannire assume
de la volont de trouver lamour , ou tout du moins, de faire lexprience de la
nouveaut.
Quels sont les avantages de ce systme ?
Pourquoi reprsente-t-il une avance ?
Cest ce que nous allons expliquer.
Et pour les sceptiques, qui marmonnent dj dans leur barbe le fait que la sduction
en ligne na rien de bien nouveau, je rpondrais quils ont tout fait raison, mais leur
demanderais : tes-vous certains de savoir lutiliser bon escient ?
Quoi quil en soit, nous y voil. Ce que vous vous apprtez lire, cest un petit fascicule
vous expliquant pourquoi il serait dommage de passer ct dun outil, que dis-je, dun
phnomne de mode, qui pourrait bien changer votre vision de la sduction une
chelle globale.
Accrochez-vous bien, remise en cause des prjugs, anantissement des ides reues et
stimulation de lestime personnelle sont au programme. Il ne vous reste plus qu vous
laisser guider et convaincre.
Bon voyage, chers lecteurs.

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Apprenez plaire en
5 minutes chrono!

chissez : quest-ce qui rend dans les

faits, la sduction aussi difcile ? Pourquoi
les hommes ont encore tant de difcults aller
aborder les femmes qui leur plaisent dans la rue ?
Les raisons semblent tre multiples et toucher
diffrents domaines.
La psychologie dabord. La question de la
pertinence du contact, qui sous-tend dailleurs une
remise en cause de la conance que lon saccorde,
tiraille toujours, limitant souvent limpulsion dun
rapprochement pourtant dsir.
Mais ce nest pas tout. Les contraintes
sont aussi dordre matriel. Nous navons
simplement pas toujours le temps ou la
possibilit de dvelopper un change pouss au
moment o lon rencontre cette jeune demoiselle
qui pourtant, semble parfaitement convenir nos
critres slectifs.

La sduction en ligne semble alors

pouvoir rpondre ce besoin dimmdiatet
et de simplicit.Par la mthode dinscription
en premier lieu, qui ne demande que quelques
minutes, et par la facilit de navigation et de
contact ensuite, qui l encore, est accessible de
manire trs rapide.
Quand on connat le poids que reprsente la
rencontre dune personne avec qui partager sa
vie, voil qui donne tout de suite re allure la
possibilit qui vous est offerte travers les sites
prvus cet effet.

La prise en main de
ce genre de supports
ne demande que
quelques minutes,
tout au plus. Certes,
prol et prsentation
devront tre soigns,
rdigs en bonne et due
forme, mais cest malgr
tout globalement un processus trs simplement
assimilable que nous avons faire.
Dans un temps trs court, il vous sera possible de
commencer discuter, changer, vous vendre
en quelque sorte, auprs de femmes identies
comme pouvant correspondre vos attentes.
Voil qui semble largement contraster avec les
impratifs de la sduction grandeur nature et
permet den relativiser lapproche : il semble
dornavant possible de sduire depuis son salon,
sans perdre de temps et sans avoir stresser vis-vis de la mthode adopter.

Une libert totale qui fait de ce moyen de rencontre

de plus en plus dvelopp, un incontournable
dans le panel des outils qui peuvent satisfaire
la ncessit de tisser des liens sociaux avec les
autres acteurs de notre environnement.
Vous navez donc plus dexcuses, mme pas la
fainantise !

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La sduction

petit prix

un des autres (gros) avantages de la

sduction en ligne, cest sans doute son
accessibilit.
Alors cest vrai, la parit nest pas de mise : les
hommes doivent la plupart du temps payer un
abonnement alors que les femmes se voient offrir
la possibilit davoir recours toutes les options
de ces plateformes gratuitement.
Nous mettrons cela sur le dos de la galanterie et
de lesprit chevaleresque. Et puis une poque o
cette logique prvaut aussi lentre des nightclubs, cette manuvre passe inaperue.

Quoi quil en soit, la facturation

moyenne de ces services est de 30 euros
par mois. Sur le coup, il est certain que cela
peut reprsenter une petite somme, mais remis
en perspective on saperoit bien vite que cest
sans doute lun des loisirs permettant de sduire
efcacement les moins chers quon puisse
trouver.
Vous arrive-t-il de sortir en bote de nuit ou dans
des bars ou autres pubs dans le but de rencontrer
de belles demoiselles clibataires ? Faites-vous vos
comptes en rentrant chez vous ? combien vos
soires vous reviennent-elles ? Combien de fois
par mois sortez-vous ?

Faites le calcul et jugez par vous-mme

: la sduction en ligne est en ralit bien plus
abordable que nombre dautres activits
connotes sduction, condition de franchir la
barrire psychologique du paiement mensualis et
dincorporer cette dpense son budget loisir.

Outre le prix de labonnement, il

est aussi intressant de prciser que
linscription en elle-mme est gratuite.
Votre champ daction sera alors ncessairement
limit, mais vous pourrez au moins prendre
conscience de ce quoi votre forfait vous
permettra daccder. Un bon moyen de ne pas
faire un investissement laveuglette et de prendre
conscience de la ncessite de payer ce dernier.
Dans les faits, il existe aussi certains sites
compltement gratuits, mais la qualit de ces derniers
laisse forcment dsirer, tout comme la population
(notamment masculine) qui privilgie de telles
plateformes. Aprs tout, 30 euros, cest moins cher
quune sortie bien arrose au restaurant. Resteriezvous chez vous pour autant ? Cest vous de voir.
Pour ma part, je vous conseille de sacrier cette
modique somme an dtre armes gales avec
vos futures interlocutrices et de dmontrer une
relle implication dans un processus de plus en
plus socialement accept et qui a perdu depuis
longtemps sa sordide association avec le manque
dintrt et de personnalit des personnes y ayant
recours.
Au vu du dveloppement de ces sites spcialiss, il
est aussi notable que les manipulations permettant
de mettre un terme votre abonnement ont t
simplies et scurises. Trs peu de chances
donc, davoir la mauvaise surprise de voir les
prlvements bancaires continuer dans le cas dune
dnonciation de votre engagement contractuel.
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Un espace relativisant
la peur de lautre

vis aux timides ! Le voici le moyen denn

exploiter votre potentiel, de dmontrer
vos qualits aux femmes qui vous plaisent
sans avoir peur de vous faire humilier, dtre
rejet ou de ne pas tre la hauteur. Le
virtuel, et en loccurrence le site de rencontres,
a cela de bien quil permet dindividualiser votre
approche et de rester discret.
Tout change se droulera labri des
regards entre vous, et votre interlocutrice.
Cette dmarche entirement prive permet alors
de largement relativiser lchec (techniquement, il
vous sufra deffacer toute trace des conversations
nayant pas volu comme vous le souhaitiez) et
de vous accorder toute la conance que vous
mritez.

en lignes, vous pouvez multiplier les contacts

comme bon vous semble et ne pas vous prendre
la tte au vu des rsultats. Le vivier est tellement
immense, quune femme qui refuse votre approche
nentranera pas une remise en question profonde
de vos qualits intrinsques.

Sur un site internet, la pression sociale

est inexistante, dabord parce que le contact
visuel et la proximit physique y sont absents, mais
aussi car vous navez nul besoin dagir en utilisant
votre identit. Et comme chacun sait, lanonymat
est facteur dassurance. Il tend renforcer le
sentiment de scurit et de confort.

Le regard dautrui, ce mur qui rend bien souvent

impossible le simple fait de sadresser une
inconnue est mis mal par cette possibilit
douvrir simplement et rapidement les canaux de
communication. Toutes ces notions de stress, de
peur, et de ncessit de rsultats disparaissent
donc au prot dune discrtion totale et dune
intimit renforce.

Finie, la petite boule lestomac avant daborder

une inconnue dans la rue ! Avec les rencontres

Si avec cela vous hsitez encore

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Une comptition
trs ouverte

i certains hsitent encore, voil un

argument qui jen suis certain, en feront
basculer plus dun vers le ct obscur. Ce
quil faut savoir, avant mme de se lancer
dans une rexion sur la pertinence de
crer son propre prol en ligne, cest que la
concurrence y est moins froce que vous ne
pouvez limaginer.

Oui, il y a de nombreux, trs nombreux hommes

inscrits, mais dans lensemble, ils sont plutt
maladroits dans leur approche. La ncessit de
construire un personnage, de rendre limage
renvoye par sa personnalit attirante ne semble
pas tre entendue par tous dune manire
cohrente.

Le monde de la sduction en ligne

tant assez rcent , aucune rgle nest
tablie. Le rsultat ? Une anarchie gnrale.
Que ce soit sur les prols ou dans lattitude, les
hommes ont tendance oublier de prendre en
considration les attentes fminines, et ce, pour
votre plus grand bonheur.
Ce nest pas une plaisanterie.

Ce que nous vous proposons aujourdhui, cest

lexposition dune mthode, dune approche
fonctionnelle permettant dobtenir des rsultats
concrets, base sur une tude de ce march
et sur ses dysfonctionnements (qui comme
vous le verrez sont nombreux, trs nombreux
les prols des hommes tant dans lensemble,
catastrophiques).
Trop srieux ou pas assez retenus, les hommes ne
savent pas cacher leur jeu. Pourquoi ? Car la plupart
dentre eux simaginent que si une femme sinscrit
sur un site de rencontres, elle est automatiquement
facile daccs, tous les niveaux.
Cest bien dommage, mais cela aura au moins
le mrite de vous donner un avantage prcieux,
quil vous reviendra dexploiter au mieux (cest
dailleurs pour cela que nous sommes runis
aujourdhui).

Si le ton du mcanisme de la sduction en ligne

se voudra toujours lger et amusant, les valeurs
comme le respect et le challenge intellectuel
ne sont pas omettre. Autant datouts, titre
dexemple, bien trop souvent dlaisss au prot
dune supercialit exacerbe.

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Une dmarche

assume

ans la vie de tous les jours, le fait de plaire

une femme ne suft pas toujours
concrtiser une rencontre en potentielle relation.
Nombre de contacts restent infructueux du fait de
la pression sociale et du regard dautrui, mme si la
volont de mettre une relle afnit en relief existe.
Concrtement, une femme que vous
venez daborder, en lisolant de son groupe
damies, devra franchir certaines barrires
(souvent rdhibitoires) avant de vous donner
son numro de tlphone, par exemple. Son
groupe social sert en effet de garde-fou, dobjet
moralisateur. Vous accorder trop dimportance,
cest alors prendre le risque dtre juge, de
perdre de la valeur aux yeux des autres individus
de son entourage.
La sduction sur le terrain, si elle sans doute
plus proactive, vivante, excitante, est aussi
indiscutablement plus risque : vous ne savez jamais
sur qui vous allez tomber. Les femmes cibles
peuvent tre en couple, de mauvaise humeur,
en retard ou ne pas du tout vous trouver leur
convenance. Ces notions sont bien videmment
relativises sur le net (les femmes discutant avec
vous tant disponibles et nayant a priori, rien
contre lide dchanger avec vous).

Sur un site de rencontres, cette

pression extrieure est absente : les femmes
sy inscrivent pour trouver un homme. Il ny
a pas de mystre. Leur statut de clibataires la
recherche de lamour est revendiqu, assum.

Il est aussi notable que dans la majorit des

cas, cest suite une dception amoureuse
que les femmes sinscrivent sur de telles
plateformes. En sachant dmontrer des qualits
dcoute, de charisme et de respect, nul doute
que les opportunits de faire de rencontres se
multiplieront de manire naturelle.
La plus grosse erreur que vous puissiez commettre,
cest de penser que si les femmes semblent ouvertes
lide de faire des rencontres et admettent
allgrement quelles sont sentimentalement
disponibles, cela en fait des cratures matrialistes,
vicieuses, la recherche daventures physiques.
En ralit, cest souvent linverse. Sur internet, les
cartes sont redistribues. Il est socialement admis
que les femmes y ont le pouvoir, elles ont toujours
le dernier mot. Les hommes tant prsents en
nombre, vous pourrez en cas dapproche trop
maladroite tre zapp en quelques clics. Et ne
croyez pas que cela reprsentera une grosse perte.
Les femmes sont videmment trs demandes sur
ce genre de sites.
Cette intriorisation de suprmatie donne aux
femmes un choix immense et le pouvoir dafner
ou non les contacts avec leurs prtendants. Si cela
peut faire peur de prime abord, cest en ralit
un point trs positif. Les hommes tant souvent
maladroits, vous pourrez rapidement vous
distinguer de la concurrence ( condition de suivre
les conseils que nous partageons avec vous).

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Des possibilits de
rencontres innies

uitte enfoncer des portes ouvertes

il nous faut parler de lune des plus grandes
diffrences entre le monde rel et le monde virtuel :
vous imaginez-vous pouvoir sduire plusieurs femmes
en mme temps dans la rue, jonglant des unes aux
autres en mettant vos conversations en pause ? Non,
cest tout simplement impossible.

En ligne en revanche rien ne vous

empche denvoyer plusieurs e-mails an
dengendrer un dialogue et de mener de nombreuses
discussions simultanment (notamment grce aux
services de messageries instantanes).
Voil qui largit largement le champ des possibilits,
rend la sduction sur internet plus attractive et
vous permet de facilement relativiser dventuels
contacts qui nvolueraient pas comme vous le
souhaitez.

Les options sont donc innies,

perptuelles et peuvent tre rapidement
concrtises. De quoi vous rassurer sur
vos capacits dhomme sduisant et crer les
conditions adquates de nombreuses rencontres,
et ce, quelle que soit votre nalit : trouver la
femme de votre vie ou une partenaire pour des
changes charnels.

Concrtement, une prsence en ligne assure

donc des rsultats nombreux, et ce, pour un cot
relativement faible et sans requrir de comptences
particulirement difciles dmontrer.

En un mot, voil qui peut changer la vision que vous

avez de la sduction, mais aussi de votre potentiel
intrinsque : les timides y trouveront une arme
des plus efcaces.

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La n des

complexes

es femmes ne sont pas les seules avoir

des doutes sur leur poids, leur allure ou
leur physique titre plus gnral. Les hommes
complexs sont, eux aussi, lgion. Et contrairement
la sduction sur le terrain, qui vous expose
directement non seulement au regard de vos cibles,
mais aussi celui de tous les autres membres de
votre environnement, la notion dimportance de
lapparence est largement relativise en ligne.
Non, tre beau (notion que vous
dnirez avec vos propres critres, tant elle
est subjective) nest pas une ncessit pour
sduire sur la toile.Vous pensez srieusement que
les femmes craquent pour les prols prsentant des
hommes quasi dvtus montrant leur musculature ?
Si oui, vous tes bien mal parti !

La lgret, lhumour, la formulation

de vos penses, la dmonstration de votre
culture gnrale, de votre statut social,
votre matrise de lcrit sont autant de
points forts qui peuvent faire de vous un
homme convoit, laura renforce.
Noublions pas en effet que les photos sont (trs)
souvent trompeuses et que, comme dj prcis, les
femmes cherchent avant tout mettre en relief un
lien de complicit et de conance avant de sattarder
sur laspect extrieur de leurs interlocuteurs.

Le web vous offre lopportunit de

vous exprimer, de vous appuyer sur votre
plus grande richesse : votre personnalit.
Ce nest pas votre physique de dmnageur qui

vous permettra de marquer des points. Certes,

cela vient complter le tableau, mais cest loin,
trs loin de sufre pour sduire.

Comme dj abord, lanonymat, le fait

dvoluer dans un endroit familier (depuis chez
vous en loccurrence) et de pouvoir contacter des
centaines de cibles potentielles, stimule la conance
en soi, permet de relativiser limpact du refus et
par consquent de saccorder plus de crdit.
Alors, oui, je me doute bien que vous vous
posez alors la question de la photo de prol.
Cette dernire tant lun des premiers facteurs
dapprciation sur le prol dun(e) inconnu(e). Et
bien sachez que ce nest pas tant la puret de vos
lignes qui attireront le regard que limpression
dobserver un tre panoui, serein, amusant (do
la ncessit de bien choisir une illustration retant
ce ct vivant de votre personnalit).
Cest donc dune manire assure, sincre et
certaine que je vous le dis : le physique nest
aucunement un point dcisif dans lampleur des
rsultats pouvant tre obtenus lors de lapproche
des femmes inscrites sur des sites de rencontres.
Et pour ceux qui douteraient encore, regardez
autour de vous. Il nest pas bien difcile de
sapercevoir que la beaut reste une notion
relative, personnelle. De plus, il est admis par
consensus que lHomme a tendance tre plus
critique et exigeant envers lui-mme quavec
les autres. Moralit ? Les autres ne vous voient
pas de la mme faon que celle dont vous vous
percevez.
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Une implication
ncessaire

i nous avons dj insist sur le prix des

abonnements en ligne sur les plateformes
vous permettant deffectuer de nombreuses
rencontres, il y a une raison : vouloir sadonner
un tel processus en ne sy impliquant qu
moiti risque de provoquer en vous une forte
frustration.

Imaginez vous entrer dans un magasin que vous

apprciez, y voir tout un tas darticles allchants,
qui vous intressent, et quun vendeur vienne vous
voir et vous dise que votre statut ne vous donne le
droit dacheter quune toute petite partie du stock
contenu dans le magasin, et sans pouvoir lessayer
ou le regarder de prs qui plus est. Comment le
prendriez-vous ? Comment vous sentiriez-vous ?
Vous crieriez linjustice sans doute.

Sur les sites de rencontres, cest

exactement la mme chose. Si vous ne vous
mettez pas dans les meilleures conditions
pour effectivement bncier dun service
dans sa globalit, lapproche semble
inutile, inefcace, voire nfaste pour votre
psychologie.

Si la gratuit permet pendant les

premiers jours voire les premires
semaines de se familiariser avec le
fonctionnement de telles plateformes, vous vous
sentirez rapidement limit, bloqu. Cest donc
partir de ce moment quil est recommand de
passer au statut premium .

Certains sites reprsentent mme

un intrt quasi nul si vous ne payez pas
labonnement : vous pourrez consulter un
nombre limit de prols, envoyer un nombre
restreint de mails, serez parfois dans limpossibilit
de lire ceux quon vous envoie ce qui rend la
manuvre inintressante et limite vos options.

Si vous vous rendez sur de telles plateformes, le

mieux est alors dembrasser cette impulsion
100%, de ne pas vous limiter dans cette dmarche.
Faire les choses moiti napporte jamais de
rsultats concrets, et laspect nancier reste, une
fois relativis, trs abordable.

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Flexibilit et

disponibilit

n autre des avantages qui permet de

rendre la sduction en ligne attractive,
cest son adaptabilit vos besoins et
votre emploi du temps. Techniquement, vous
pouvez y rencontrer des femmes 24 heures
sur 24.

Voil qui vous permet donc dentrer

en contact avec des personnes qui a priori
ont le mme rythme de vie que vous et qui sont
ouvertes la discussion : de quoi rfuter lide
matrielle de limitation en quelque sorte.
Limmense base de donnes des inscrits parle en
faveur dune sduction exible, adaptable vos
besoins et votre rythme. Encore un argument
qui solidie la justication du prix quand on y
rchit.

titre comparatif, vous pouvez essayer de vous

balader dans les rues de votre bourgade et
daborder les passantes 4 heures du matinpas
sr que vous en trouverez de nombreuses et que
cette situation ne savre payante.

En outre, cela permet de faire de

la sduction en ligne un outil efcace,
totalement adaptable, pouvant prendre le
relais de celle se droulant sur le terrain.
Un moyen de rencontrer des femmes en continu,
quand vous le souhaitez et en quelques clics.

Cette possibilit de multiplier les contacts toute

heure du jour et de la nuit vous permet, l encore,
de relativiser le poids dventuelles msaventures
et de vous afrmer, petit petit, comme un
homme capable didentier les besoins fminins
et dy rpondre.

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Un vaste champ

dexprience

e virtuel nest bien videmment pas

rgi par les mmes rgles que celles
affrentes aux interactions relles. Tout est
alors possible, notamment pour les hommes les
moins habitus, les moins expriments dans lart
de la sduction.
Vous pouvez tout imaginer : de la mise en
application de mthodes conseilles ou
apprises la dmonstration de votre naturel.
Fondamentalement,les celles qui vous permettront
de vous en sortir honorablement sont les mmes
que lors de rencontres impromptues : dialogue,
humour, lgret, rpartie

Chaque nouveau contact est une

occasion de vous amliorer, dapprendre ce
qui semble fonctionner ou non (ce qui dpend
videmment de votre personnalit). La sduction
en ligne semble alors tre un trs bon moyen de
samliorer, den apprendre plus sur son propre
potentiel et sur les femmes en gnral.

Rapidement, vous dvelopperez des qualits

qui renforceront votre conance en vous, votre
afrmation personnelle et vous permettront de
ne plus baser votre vision de la sduction sur
dventuels complexes ou limpression de ne pas
tre la hauteur.

Le large vivier de cibles qui vous est offert est

une opportunit incomparable de vous entraner,
didentier vos forces et vos faiblesses et den
sortir grandi. Faut-il en faire pour autant un outil
unique ?
Non, bien sr.

La lgret et la frquence des changes

vous permettront de ne pas vous prendre
trop au srieux et de vous familiariser avec le
irt et la dnition dun personnage sduisant,
capable de dvelopper son sens du contact et de
bientt matrialiser des prises de rendez-vous
effectives.

Ces capacits acquises dans le confort de votre

habitation serviront alors de vritables fondations,
de piliers au dveloppement dune stature
dhomme charmant, sduisant, intressant. Le
tout en vous apprenant ne pas accorder trop
dimportance aux interactions ne donnant pas de
rsultats.

La sduction en ligne ne peut tre

perue que comme un complment, un
moyen de renforcer son potentiel. Noubliez
pas aprs tout, que si tout se passe bien, ltape
suivante est la matrialisation dun contact rel. Et
l, le donne nest pas exactement la mme !

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Conclusion
L

es sites en ligne, bien que payants, semblent donc apporter des

rponses aux nombreuses limitations que rencontrent les hommes
lorsquil convient de sintresser leur capacit de sduction : peur
de lchec, de ne pas tre considrs comme sduisants, manque de
charisme, timidit, manque de temps ou doccasions matrielles de
sadonner au irt
Depuis votre salon ou votre chambre coucher, la possibilit vous est offerte, toute
heure et en nombres illimits de faire des rencontres, de nouer des contacts, dentretenir
des discussions avec des femmes rpondant vos attentes, aussi bien dun point de vue
physique que psychologique (il vous reviendra alors de dnir vos attentes au pralable,
mais tout cela vous sera expliqu dans le reste de notre formation).
Plus quun simple passe-temps, les sites de rencontres semblent donc pouvoir
sriger comme de vritables outils alternatifs de sduction. Ils permettent
en effet dafner vos comptences et de crer, au l des changes, les conditions
optimales pour organiser des rendez-vous enrichissant avec vos interlocutrices.
Mais alors que retenir de ce guide vous demandez-vous ? Sans doute quil serait
dommage de passer ct dun phnomne socialement accept,
reconnu comme utile dun point de vue relationnel comme personnel et relativement
abordable (en tout cas bien plus que le fait de sortir tous les weekends dans loptique
de trouver chaussure votre pied).
Dautre part, et ce nest pas un lment ngliger, il est avr que les hommes ne sont
en rgle gnrale pas trs efcace dans leur approche de la sduction en ligne. Il y a
donc vraiment une place prendre , une possibilit de rencontrer le succs,
facilement, et rapidement.

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Conclusion
Ne nous le cachons pas, il vous faudra pour cela travailler votre prsentation, faire
attention votre expression, respecter vos interlocutrices et tre vigilant sur limage
que vous retez, mais cela ne reprsente dans labsolu, rien dimpossible, bien au
contraire.
Cest pourquoi nous vous proposons cette srie de vido sur lapprentissage de la
sduction en ligne.
Une question reste alors en suspend : vous sentez-vous prt relever le d ?
Pensez-vous tre celui qui saura se dmarquer, faire preuve dloquence, de savoir-vivre
et dintelligence sociale ?

Suivez notre srie de vidos sur le site

www.seduire-en-ligne.com
Posez vos questions en dessous de chaque vido
et nous vous aiderons apprendre sduire en ligne

pour enn avoir des rsultats !

Vous avez aim ce guide ?

Partagez-le avec votre entourage !

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