CAUSAS DE LESIONES DEPORTIVAS Y ATLETICAS

Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la prctica

de un deporte o durante el ejercicio fsico. Algunas ocurren
accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prcticas de
entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.
Algunas personas se lastiman cuando no estn en buena condicin
fsica. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de
ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer
ejercicio. Las lesiones deportivas ms comunes son:
Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de msculos y
tendones
Lesiones en la rodilla
Hinchazn muscular
Lesiones en el tendn de Aquiles
Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
Fracturas
Dislocaciones.
CUAL ES EL TRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO DE LAS
LESIONES DEPORTIVAS Y ATLETICAS
A menudo, el tratamiento empieza con el mtodo HICER. He aqu
algunas otras cosas que su mdico podra recomendar para el
tratamiento de la lesin.
Agentes antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Su mdico le sugerir que tome uno de los agentes antiinflamatorios
no esteroideos (AINE) como es la aspirina, el ibuprofeno, ketoprofeno
o naproxeno. Estos medicamentos reducen la hinchazn y el dolor, y
puede comprarlos en la farmacia. Otro medicamento comn es el
acetaminofeno. Este puede aliviar el dolor, pero no reducir la
hinchazn.
Inmovilizacin
La inmovilizacin es un tratamiento comn para las lesiones
deportivas. Esta ayuda a mantener el rea lesionada sin movimiento
y previene mayor dao. Para inmovilizar las lesiones deportivas se
usan cabestrillos, entablillados, yesos e inmovilizadores de piernas.
Ciruga
En algunos casos, la ciruga es necesaria para corregir las lesiones
deportivas. La ciruga puede corregir tendones y ligamentos
desgarrados o colocar los huesos quebrados en posicin correcta. La
mayora de las lesiones no necesitan ciruga.
Rehabilitacin (Ejercicio)
La rehabilitacin es una parte importante del tratamiento. Esta
incluye ejercicios que paso a paso ayudan al rea lesionada a volver a
la normalidad. Ciertos movimientos del rea lesionada ayudan a
mejorarla. La rehabilitacin deber comenzar lo antes posible. Los
ejercicios empiezan con una serie de delicados movimientos del rea
lesionada. La siguiente etapa corresponde al estiramiento. Despus
de un tiempo, se pueden aadir pesas para fortalecer el rea
lesionada.

Mientras la lesin se cura, se va formando una cicatriz en el tejido.

Con el tiempo, la cicatriz se encoge. Al encogerse se contrae el tejido
lesionado. Cuando esto ocurre, el rea lesionada se vuelve dura o
rgida. Este es el momento en el que usted corre un mayor riesgo de
lesionarse nuevamente en el mismo rea. Debe practicar
estiramientos musculares todos los das y tambin como parte del
calentamiento antes de jugar o hacer ejercicio.
No practique deportes hasta que est seguro de poder estirar el rea
lesionada sin que haya dolor, hinchazn o rigidez. Cuando vuelva a
jugar, comience lentamente. Aumente la actividad poco a poco hasta
llegar a su condicin normal.
Reposo
Aunque es bueno empezar a mover el rea lesionada lo antes posible,
tambin se debe reposar despus de una lesin. Todas las lesiones
necesitan tiempo para sanar; el descanso apropiado ayuda este
proceso. Su mdico puede guiarlo para encontrar el equilibrio
apropiado entre el descanso y la rehabilitacin.
Otras terapias
Otras terapias comunes que ayudan con el proceso de sanar las
lesiones deportivas incluyen el uso de: leves corrientes de
electricidad (electroestimulacin), compresas fras (crioterapia),
compresas de calor (termoterapia), ondas sonoras (ultrasonido) y
masaje.
INDIQUE LOS PRINCIPIOS GENERALES DEL TRATAMIENTO DE
LAS FRACTURAS
Hoy en da, el tratamiento para una lesin deportiva es mucho mejor
que en el pasado. La mayora de las personas que se lesionan logran
practicar deportes y hacer ejercicio nuevamente. Los mdicos tienen
nuevos tratamientos para las lesiones deportivas. Algunos de estos
incluyen:
Artroscopia (se insertan fibras pticas a travs de una pequea
incisin para ver adentro de las articulaciones)
Bioingeniera del tejido (se usan los propios tejidos o clulas de
la persona para ayudar a sanar las lesiones)
Alivio directo del dolor (parches con medicamento para reducir
el dolor que se aplican directamente sobre el rea lesionada)
Tcnicas avanzadas de imagen (como rayos x) que conllevan a
un mejor diagnstico y tratamiento.
RECOMENDACIONES FISIOTERAPEUTICS HACIA UD. FRENTE A
POLITRAUMATISMO.
Las personas diagnosticadas con ataxia pueden llevar una vida
normal. Para alcanzar ese reto de independencia y libertad los
tratamientos de fisioterapia neurolgica son actualmente de gran
ayuda.

Como seguramente sabe, las ataxias son trastornos en el

cerebro que provocan la descoordinacin del movimiento. Este
tipo de alteraciones pueden estar presentes desde el
nacimiento o llegar de forma posterior como consecuencia de
una enfermedad o accidente que afecte al cerebro.

Cuidar la sensibilidad y fuerza de las piernas es fundamental en

personas con ataxia.
La mejor recomendacin que podemos darle es trate de comprender
lo antes posible que tendr que convivir con su ataxia y que recurra a
expertos en fisioterapia neurolgica para que, una vez estudiado su
caso, puedan elaborar un tratamiento a medida de sus circunstancias.
Tratamientos que se pueden realizar tanto en nuestras propias
instalaciones como en su propio hogar.
La mayora de los tratamientos fisioteraputicos para personas con
ataxias se centran en trabajar con ejercicios y masajes musculares las
distintas partes del cuerpo.

Su fisioterapeuta le recomendar trabajar la fuerza y coordinacin de

las piernas.
Uno de los rasgos distintivos de las ataxias es que provocan
movimientos involuntarios. El primer paso es asumirlos. Sabemos
que es algo difcil de aceptar porque adems de afectar al propio
paciente afecta tambin a la convivencia con el resto de personas. En
este aspecto el papel de la fisioterapia neurolgica es ensearle cmo
se pueden manifestar estos movimientos involuntarios, ya que
conocindolos podr hablar de ellos y explicrselos a las personas
con las que se relacione.
En cuanto a cmo le puede ayudar la fisioterapia neurolgica con los
movimientos involuntarios y otro tipo de secuelas ha de saber que su
funcin se centra en fortalecer los msculos y trabajar el estiramiento
de las distintas zonas musculares.
Estiramientos
Uno de las recomendaciones fisioteraputicas para pacientes con
ataxias es trabajar los daos ocasionados en los msculos. En la
mayora de los casos son la enfermedad provoca contracturas,
encogimientos y malas posturas. Todo esto ocasiona adems de
problemas de movilidad, dolores en ocasiones muy intensos.
Nuestros expertos en fisioterapia neurolgica le darn masajes en las
zonas afectadas, para conseguir restablecer la longitud, dimensin y
flexibilidad del msculo agarrotado y contrarrestar la tensin y dolor.

Fortalecimiento
La ataxia deja los msculos muy dbiles y sensibles, por tanto le
recomendamos realizar ejercicios de fortalecimiento para mantener,
en la medida de lo posible, su fuerza y flexibilidad. Estos ejercicios se
realizan en las zonas donde la ataxia ya ha aparecido, y tambin en
las partes an sin daos. De esta manera se entrena el cuerpo para
hacer frente a posibles o nuevas alteraciones de la coordinacin.

COMO SE DESARROLLA EL FISIOTERAPEUTA LA FUNCION QUE

LE COMPETE
Es una disciplina de la Salud que ofrece una alternativa teraputica
no farmacolgica, para paliar sntomas de mltiples dolencias, tanto
agudas como crnicas, por medio del ejercicio teraputico, calor, fro,
luz, agua, masaje y electricidad.
El fisioterapeuta es un profesional sanitario con formacin
universitaria. Sus competencias quedan recogidas en la Ley de
Ordenacin de Profesiones Sanitarias. Ttulo de Grado en Fisioterapia
(cuatro aos).1
Segn la Confederacin Mundial para la Fisioterapia, la fisioterapia
tiene como objetivo facilitar el desarrollo, mantencin y recuperacin
de la mxima funcionalidad y movilidad del individuo o grupo de
personas a travs de su vida.2
Se caracteriza por buscar el desarrollo adecuado de las funciones que
producen los sistemas del cuerpo, donde su buen o mal
funcionamiento repercute en la cintica o movimiento corporal
humano. Interviene, mediante el empleo de tcnicas cientficamente
demostradas, cuando el ser humano ha perdido o se encuentra en
riesgo de perder, o alterar de forma temporal o permanente, el
adecuado movimiento, y con ello las funciones fsicas. Sin olvidarnos
del papel fundamental que tiene la Fisioterapia en el mbito de la
prevencin para el ptimo estado general de salud.
En conclusin, la fisioterapia no se puede limitar a un conjunto de
procedimientos o tcnicas. Debe ser un conocimiento profundo del
ser humano. Para ello es fundamental tratar a las personas en su
globalidad bio-psico-social por la estrecha interrelacin entre estos
tres mbitos diferentes.
FISIOTERAPIA EN PARALISIS FACIAL

El tratamiento
fisioterpico est
encaminado
a
aumentar el tono de
los
msculos
parsicos, disminuir el
dolor, reeducar gestos
y
mmica,
eliminar
sincinesias y estimular
la sensibilidad.
Tras una exahustiva
valoracin del estado
del
paciente,
el
tratamiento
de
fisioterapia consistir
en:
- Calor local: para relajar el rea afectada y mejorar la circulacin.
- Electroterapia: Estimulacin elctrica, aunque existe controversia
en este tema y no existe evidencia de su efectividad.
- Masaje: favorece la circulacin y relaja los msculos para los
ejercicios posteriores.
- Ejercicios faciales: Comenzando con ejercicios pasivos y
evolucionando a activos asistidos y activos y activos resistidos
unicamente del lado afectado, evitando las acciones bilaterales y la
aparicin de sincinesias. Realizar movimientos de expresiones
emocionales faciales comunes como arrugar la frente, abrir y cerrar
los ojos, sonrer, gruir, levantar el labio superior o apretar los labios
y ejercicios de pronunciacin de vocales y consonantes evitando
siempre la aparicin de fatiga.
- Propiocepcin: Para estimular la funcin sensitiva del facial.
- Biofeedback: Reeducacin neuromuscular facial,ejercicios de
coordinacin frente a un espejo. De este modo el paciente es
consciente de la calidad del movimiento aprendiendo como detectar
la aparicin de las sincinesias, y ayudandole a controlar la
activacin selectiva de la musculatura facial durante las diversas
actividades.
- Tratamiento en casa, autotratamiento y educacin del
paciente: Ejercicios frente al espejo, relajacin y automasaje.
El nervio facial es un nervio mixto; quiere decir que posee fibras
eferentes o motoras destinadas a la motricidad de los msculos de la
cara, son aquellos que presentan una insercin cutnea responsables
de la mmica gestual. Tambin tiene una misin importante en la
funcin lacrimal y mantiene el control del msculo estapedio muy
importante a la hora de realizarse el reflejo estapedial. Es tambin
nervio aferente encargado de recibir inervacin sensitiva de los 2/3
anteriores de la lengua.
Una vez que el paciente llega a nosotros para poder tratarle debemos
de realizar un estudio del tono y coordinacin de los msculos de la

cara. El tono de la cara se debe de comparar de manera simtrica con

el lado contralateral y en reposo.

HIPOFISECTOMIA
Deben ensearse ejercicios respiratorios antes de la operacin; se
explicara al paciente que como permanecer en decbito durante el
posoperatorio, estos ejercicios son muy importantes. Igualmente se le
pedir que revisite sonarse la nariz y que reduzca la tos al mnimo
para evitar la salida del liquido cfalorraqudeo. Si las metstasis
seas han afectado la columna vertebral, no es raro encontrar a estos
pacientes con una frula espinal; en este caso los ejercicios de
respiracin son aun mas importantes. Se deben ensear y fomentar
los ejercicios en la cama, y tambin valorar y escalonar las
movilizaciones y la rehabilitacin general segn el estado y la
capacidad del paciente
CARCICOMA DE LARINGE
Se debe ensear hacer ejercicios respiratorios en el preoperatorio; el
fisioterapeuta debe consultar con el logro terapeuta para saber como
ayudar en la preparacin del control respiratorio necesario para
aprender el habla esofgica. Como los mdicos habrn explicandola
operacin al paciente, este sabr que se le har una traqueotoma
permanente. El fisioterapeuta debe estar preparado para
tranquilizarse al paciente convencindole de que
este agujero en el cuello no afectara en modo alguno sus
actividades diarias.
En el posoperatorio sern suficientes los ejercicios respiratorios, las
vibraciones y las palmadas. es conveniente que una enfermera
colabore con el fisioterapeuta aspirando las secreciones mientras se
dan vibraciones en el trax. El drenaje postural no es aconsejable

SINUSITIS FACIAL

Si se prescribe fisioterapia, el tratamiento ser probablemente con

diatermia de onda corta. La sinusitis crnica puede responder de
forme impresionante a la diatermia de onda corta, que debe
administrarse con la tcnica de electrodos cruzados. Se deben dar
dosis muy pequeos de onda corta y de poca duracin para estimular
la circulacin y la vitalidad de la membrana mucosa sin aumentar el
metabolismo tisular ni la actividad de los microorganismos. Si aprese
un incremento de los sntomas, sobre todo del dolor, el tratamiento
debe suspenderse en contadas ocasiones se prescribe distermia de
onda corta en una sinusitis aguda; cuando asi ocurra, debe darse aun
con mayor cuidado.
FISIOTERAPIA EN FRACTURAS
Se hacen ejercicios de mantenimiento iguales a los que realizan los
pacientes ortopdicos, utilizando sacos de arenas, muelles, etc., para
mantener la fuerza de la pierna sana y de los brazos.
Se hacen ejercicios respiratorios se considera necesario, aunque
debido a que la mayora de estos pacientes son hombres jvenes, las
complicaciones pulmonares son raras. Sin embargo, si los enfermos
presentaron mltiples lesiones, por ejemplo fracturas de costillas,
esternn, mandbula, etc., los ejercicios respiratorios resultan
necesarios.
Tan pronto como se haya conseguido una proteccin cutnea, se
suele remitir el paciente de nuevo al cirujano ortopdico, por lo que la
rehabilitacin se lleva a cabo en el departamento de ortopedia.
PARALISIS FACIALES
Generalmente se prescribe fisioterapia independientemente del tipo
de lesin ya que habr un periodo corto o prolongado antes de la
recuperacin completa de los msculos del facial. En algunos casos,
no se consigue la recuperacin total.
Las medidas a tomar comprendan: pruebas de continuidad del nervio,
curvas de duracin de la contraccin, movimiento utilizado tcnicas
de facilitacin neuromuscular propioceptiva, fototerapia con infrarrojo
y, ocasionalmente, terapia con hielo o estimulacin elctrica.
fisioterapia en ciruga esttica
Se hace poso fisioterapia en cualquiera de las afecciones, salvo que el
paciente tenga alguna alteracin torcica. En el caso de las molestias
pueden ser necesarios los ejercicios respiratorios debido a que la
compresin del vendaje alrededor del trax impide la expansin del
mismo.