LA BIBLIA DE las

PROHORMONAS

Las prohormonas son compuestos que mediante un proceso enzimtico son

convertidas en hormonas anablicas en el cuerpo. Como tales, causan efectos
similares a los de los esteroides anablicos, produciendo grandes ganancias en fuerza
y masa muscular, pero en una magnitud menor, debido al efecto limitante producido
por la conversin de enzimas. Sin embargo, esta definicin tcnica actualmente se
considera desfasada debido a las innovaciones producidas desde la introduccin en el
mercado de la primera prohormona, el androstenedione.
Hoy da el trmino prohormona es empleado no nicamente para referirse a los
precursores de las hormonas esteroideas, sino tambin a los compuestos que son
activos por s mismos y que no requieren conversin a una hormona diferente para
producir efectos anablicos. En aras de la simplicidad, en este artculo el trmino
prohormona incluir todos los productos que causan efectos anablicos a travs de
un mecanismo hormonal, y no nicamente aquellos que se convierten a otro
compuesto tras ser ingeridos.

Introduccin
Las prohormonas fueron introducidas en el mundo de los suplementos en 1996, por
el reputado qumico estadounidense Patrick Arnold que desarroll el
androstenedione y la hizo disponible al pblico.
El androstenedione ciertamente cre bullicio en el mundo deportivo, y fue asociado
en la prensa popular con ciertas figuras del baseball como Mark McGwire, cuyo uso
del suplemento se hizo pblico cuando buscaba el rcord mundial de home run en
1998. Al obtener el rcord aqul ao McGwire llam la atencin de los legisladores de
Estados Unidos.
El androstenedione fue seguido rpidamente por otros suplementos como
androstenediol, norandrostenediol, 1-4-androstadienedione y 5 alpha
androstenediol, por nombrar algunos. Todos posean efectos diferentes, algunos se
convertan en testosterona en el cuerpo, mientras que otros eran convertidos en
hormonas anablicas como nandrolona, boldenona y dihidrotestosterona (DHT).
Seguimos contando con precursores en algunos productos del mercado, como BOLD
200 que es un precursor de la boldenona (trmino genrico del esteroide Equipoise).

Despus de un tiempo, la compaa de Patrick Arnold, llamada Ergopharm, present

la prohormona 1-AD que se convierte en la hormona llamada 1-testosterone. Esta fue
la primera prohormona considerada comparable en efectividad a esteroides ilegales
como Winstrol o Primobolan. De hecho, en el momento de su aparicin se habl
mucho sobre su similitud cualitativa con el Acetato de Trembolona.
Con la introduccin de 1-AD las prohormonas haban progresado enormemente
desde la introduccin del androstenedione (considerado en la esfera culturista como
intil, en aqul tiempo). Con la 1-AD el mercado de las prohormonas cambi
dramticamente. Varias empresas de suplementos, conscientes de que el proceso de
conversin enzimtica significaba que las prohormonas eran ms dbiles que una
cantidad equivalente de la hormona en la que se convertan, decidieron colocar en el
mercado productos como 1-testosterone (la hormona a la que se convierte 1-AD), y
eventualmente, el ahora notorio methyl-1-testosterone (M1T), el cual era una
hormona 17-alfa-alquilada o metilada.
En trminos simples, la metilacin/alquilacin 17-alfa significaba que el M1T era
altamente resistente a su degradacin heptica, convirtindolo en el producto ms
potente del mercado, produciendo rpidas ganancias musculares y de fuerza incluso
en usuarios habituales de los esteroides, pero causando tambin una horda de
desastrosos efectos secundarios como alta presin sangunea y peligrosas
elevaciones de la enzimas del hgado.

El fin del principio

Muchos en la industria de los suplementos, Arnold entre ellos, pensaban que la
proliferacin de productos tan potentes como el M1T terminara causando una
publicidad negativa al vincularse con la industria de suplementos considerada como
un todo, y consideraba una locura que tales productos estuvieran en el mercado.
Estos profetas del apocalipsis demostraron tener razn cuando el congreso de los
Estados Unidos en el Anabolic Steroid Control Act de 2004 clasific todas las
prohormonas del mercado tan ilegales como los esteroides anablicos. A principios
de 2005 haban sido retiradas del mercado estadounidense.

Caractersticas de las
prohormonas
Las prohormonas ejercen sus efectos a travs de muchos mecanismos diferentes,
pero el ms importante para la gente que considere su uso es su influencia sobre los
receptores andrognicos, estrognicos y progestognicos del cuerpo. Se piensa que
estos receptores son los principales mediadores de los efectos de las prohormonas,
siendo el resto de vas de secundaria importancia.
Las prohormonas, al igual que los esteroides anablicos, son agonistas de los
andrgenos, lo que significa que funcionan a travs de los receptores andrognicos.
Un agonista potente del receptor andrognico implica que los efectos relacionados
con la hormona masculina testosterona sern especialmente prominentes. Esto
incluye agresividad y motivacin aumentadas, mayor impulso sexual, y caractersticas
macho alfa en general, as como un riesgo aumentado de efectos secundarios
relacionados con niveles altos de andrgenos como mayor susceptibilidad, prdida
del cabello y acn, aunque estos efectos secundarios son muy individuales y
dependen de cada persona. Usualmente suelen ser un problema slo para los que ya
son propensos a este tipo de problemas.

Debido a estos efectos andrognicos las hormonas pueden producir notables

ganancias en fuerza y masa muscular, y un efecto endurecedor en los msculos, de
modo que estos parecen ms densos y slidos. Las prohormonas que no se
convierten a estrgenos, como Epistane o Havoc, suelen proporcionar este tipo de
ganancias musculares sin retencin de agua.

Al margen de sus efectos sobre los receptores de andrgenos, las prohormonas

pueden tambin causar efectos mediante los receptores de estrgenos y
progesterona. Estos efectos suelen asemejarse bastante. Las prohormonas que se
convierten a estrgenos y progesterona poseen la capacidad de producir grandes
aumentos en masa muscular y fuerza, aunque gran parte de esa masa es de pobre
calidad visual y tiende a desaparecer rpidamente porque ha sido debida en parte a
las retenciones de agua. Los efectos secundarios estrognicos incluyen retencin
aumentada de agua, mayor facilidad para la ganancia de grasa en la presencia de
altos niveles de estrgenos, y lo peor de todo, la temida ginecomastia.
Debe mencionarse que aunque existen algunos productos que son casi
exclusivamente andrognicos por naturaleza, con nulo o escaso riesgo de efectos
secundarios estrognicos/progestognicos, lo contrario no es cierto, pues los
compuestos con alta afinidad por los receptos de estrgenos y progesterona seguirn
teniendo efecto sobre los receptores andrognicos. A menudo vers denominar a las
prohormonas como andrognicas o estrognicas, o incluso ambas cosas, pero esto se
basa a menudo en su mecanismo primario de accin, ya que todas causarn algn
tipo de efecto andrognico al funcionar principalmente a travs del receptor de
andrgenos.
Al margen de sus efectos sobre los receptores, las prohormonas tambin difieren en
su impacto sobre otros sistemas fisiolgicos. Normalmente, los andrgenos potentes
son tiles para proporcionar fuerza a travs de una estimulacin del sistema nervioso
central (CNS), independientemente de sus efectos anablicos o constructores de
msculo. Un andrgeno potente es a menudo semejante a la dihidrotestosterona.
An ms, las prohormonas aumentarn la produccin de glbulos rojos en la sangre,
y por este motivo los usuarios de prohormonas experimentan grandes congestiones y
vascularidad. En general, la toxicidad heptica slo es relevante con los compuestos
Orales metilados, que son actualmente la mayora, pero incluso entonces el efecto
puede diferir substancialmente en magnitud.

Qu es lo mejor para m?
No es posible ni recomendable ofrecer consejos especficos sobre la mejor
prohormona para cada persona. La gente necesita considerar sus propios objetivos y
factores de riesgo antes de consumir alguna prohormona. En general, todo lo que
podemos decir es que se recomienda comenzar con un esteroide suave primero y
mantener las dosis bajas, durante unas 3-4 semanas. Para un novato esto supondr
excelentes ganancias.
Resulta crtico en nuestro parecer, que se disponga desde el comienzo del ciclo de un
producto bloqueador de estrgenos. Los usuarios no preocupados por los estrgenos,
pueden tomarlo durante 3-4 semanas tras la finalizacin del ciclo. Aquellos
preocupados por los estrgenos, deberan tomarlo durante y despus del ciclo. A este
respecto, Havoc es una buena eleccin debido a que es inherentemente antiestrognico. Pese a todo, un bloqueador de estrgenos debe ser consumido al
finalizar cualquier ciclo de prohormonas.

Consejos dietarios
Asumiendo una dieta limpia, el nico consejo consiste en incrementar la ingesta de
protena hasta al menos 3,5 4 gramos por kg de masa corporal. Dado que todas las
prohormonas son orales, recomendamos incrementar tambin la ingesta de agua, as
como emplear protectores hepticos como silimarina y N-acetil cistena, junto con 6
gramos de aceite de pescado al da.

Consejos de entrenamiento
Debido a que ests consumiendo una poderosa prohormona que potenciar
rpidamente la masa muscular, el volumen de entrenamiento debe ser incrementado
pero recomendamos limitar el incremento en los pesos. En lugar de ello, cuando tu
ciclo haya terminado, dado el entorno catablico post-ciclo, es un momento
excelente para reducir el volumen de trabajo e incrementar el peso, lo que ayudar a
preservar el msculo y las ganancias de fuerza manteniendo bajos los niveles de
cortisol.
Una regla general es doblar el volumen normal de entrenamiento durante el ciclo y
reducirlo a la mitad de tu volumen normal de entrenamiento durante las primeras
semanas del postciclo mientras tu cuerpo recupera la homestasis (entorno
hormonal normal). De modo que si normalmente realizas 10 series por sesin, realiza
20 al tomar prohormonas, y despus reduce a 5 hasta que tu bloqueador de
estrgenos postciclo haya hecho su trabajo.

Ciclos de prohormonas
para novatos
Cualquier novato con las prohormonas, as como aquellos que slo las han empleado
infrecuentemente y con resultados pobres, no deben siquiera considerar algunas de
las prohormonas que existen actualmente en el mercado.
Para ellos lo ms importante es establecer buenos hbitos dietarios y de
entrenamiento y asegurarse de haber estado entrenando durante al menos dos aos,
as como tener al menos 21 aos de edad. Personalmente no recomendara tomar
prohormonas a usuarios con menos de 5 aos de experiencia entrenando.
Si ests listo, entonces examinemos las prohormonas con gran actividad anablica
(construccin muscular) y baja accin andrgenica y estrognica (pocos efectos
secundarios). La recuperacin con estos compuestos suele ser la ms fcil y menos
estresante para el cuerpo, permitiendo un progreso cmodo y retencin de
ganancias.

Las opciones en esta categora son:

Cynostane
Protodrol
Dermacrine
Delta 2

Escoge UNO de los anteriores y consmelo a las dosis recomendadas por el fabricante
durante no ms de 4 semanas. Mientras tomes estos compuestos recomiendo Cycle
Support para asegurar que la salud heptica y cardiovascular est optimizada.
Como postciclo recomiendo uno de los siguientes:

Erase o Erase Pro

Reversitol
6-Bromo
ATD

Toma uno de los anteriores durante 4 semanas, y DAA durante 6 semanas. Aadir
Lean Xtreme ayudar a regular el cortisol y estabilizar las ganancias durante el PCT.

Ciclos de prohormonas
para intermedios
Para los deportistas en este rango consideramos una o dos opciones. La primera
consiste en combinar cualquiera de los compuestos para novatos con Bold 200 u 11KT Spray en un solo ciclo. Por ejemplo, podras tomar Cynostane con 11-KT Spray y
obtener muy buenas ganancias sin apenas efectos secundarios. Cualquiera que
considere combinar productos en stack debe advertir que no es necesario consumir
los productos a la misma dosis que si se consumieran individualmente. Adems slo
recomendamos combinar con Bold 200 u 11-KT Spray, o con otros compuestos no
metilados. Por ejemplo, no querras combinar Havoc con Halodrol porque sera ms
probable una toxicidad heptica.
En lugar de eso, si consumes 2/3 o de las dosis completa seguirs disfrutando de un
efecto aumentado sin excesivos efectos secundarios.

La alternativa es tomar algn producto menos suave pero que produzca buenas
ganancias. Las opciones incluyen;

Havoc (epistane)
Halodrol o Halovar
Mechabol

Ciclos de prohormonas
para intermediosavanzados
Los usuarios avanzados son aquellos que han realizado muchos ciclos y sienten que
necesitan ahora ms que antes para seguir ganando masa muscular, y estn
dispuestos a tolerar el riesgo aumentado de efectos secundarios que acompaan a
dosis ms altas y productos ms potentes. Una opcin es combinar cualquiera de los
productos para intermedios con Bold 200 u 11-KT Spray. Esto producir ganancias
extra sin potenciar demasiado los efectos secundarios.
Una alternativa ms potente es combinar Havoc o Halodrol con Trenazone o
Nanodrol, que al no ser hepatotxicos pueden combinarse con cualquiera de los tres.
Sin embargo no combinars Havoc, Halodrol o Mechabol entre s.
Otra opcin es seleccionar un producto an ms potente. Las opciones incluyen:

Methdrol, Methastadrol (superdrol)

Xtreme Mass (superdrol + max lmg)
Hydretest (epistane + tren)

Cualquier de los anteriores puede ser tomado por s solo para obtener enormes
ganancias de tamao y fuerza.

Ciclos para avanzados

Para aquellos que han visto y probado todo, para quienes el entrenamiento y la
musculacin son religin, las opciones son reducidas en trminos de lo que puede
hacerse para incrementar an ms la masa muscular. Por ello debemos considerar
combinar prohormonas para obtener los mximos resultados tratando de evitar un
estrs excesivo al hgado. Minimizamos el estrs heptico empleando proteccin
durante el ciclo y evitando combinar dos prohormonas metiladas. Las opciones
incluyen:

Methdrol o Methastadrol + Trenazone + 11 KT Spray

Havoc + Nanodrol + Bold200
Halodrol + Nanodrol + 11 KT Spray
Xtreme Mass + Trenazone + 11 KT Spray
Hydretest + Nanodrol + Bold200

Ciclos de prohormonas
para Hulks
A estas alturas no queda mucho que hacer, ya que debes ser una bestia si necesitas
algo ms potente. Puedes tomar cualquiera de los ciclos para avanzados elevando las
dosis y la duracin del ciclo.
Cualquiera que tome un stack de esta clase debe esperar explosivas ganancias
musculares. Incluso tomando cada compuesto a dosis reducidas (no recomendamos
ms del 50% de la dosis normal) las ganancias sucedern mucho ms rpidamente.

PROHORMONAS: LA TERAPIA
POSTCICLO(PCT)
La proliferacin en el uso de prohormonas en el mundo culturista, ha permitido que
los deportistas obtengan niveles de fuerza y muscularidad antes fuera del alcance de
muchos. Las prohormonas han permitido incluso a aquellos con un entrenamiento y
dieta relativamente deficientes obtener ganancias rpidas.

Sin embargo, no ha existido una toma de conciencia de la misma importancia sobre la

necesidad de restaurar el entorno homeosttico corporal, de forma que aunque
muchos han progresado rpidamente con el uso de las prohormonas, tambin han
experimentado una prdida semejante a la de los usuarios de esteroides que
emplean poderosos ergognicos sin los productos auxiliares que protegen las
ganancias.
Este artculo cubrir las estrategias necesarias para restaurar la funcin hormonal
adecuada mediante el uso de suplementos (PCT), con el objetivo de permitir
mantener gran parte de las ganancias producidas por el uso de las prohormonas.

Qu sucede cuando tomas

una prohormona?
Si entrar en demasiados detalles, el uso de prohormonas har que el cuerpo
reconozca que una substancia exgena ha sido introducida en el sistema. Al ser esa
substancia una hormona andrognica, sucede un proceso llamado retroalimentacin
negativa de modo que el cuerpo reduce la produccin propia de testosterona, el
andrgeno naturalmente presente en el cuerpo. As es como contrarresta la
influencia de la hormona exgena que le ha sido suministrada.
Aunque en la mayora de los casos el usuario de la prohormona no se preocupar por
la cada de su propia testosterona porque est tomando una substancia que funciona
mediante mecanismos similares, y que proporciona muchas de las funciones
anablicas de la testosterona como el incremento de la masa muscular y de la fuerza.

Las funciones andrognicas de la testosterona se relacionan con las caractersticas

que consideramos tpicamente masculinas, como la agresividad y el impulso sexual,
pueden amplificarse por el uso de prohormonas, si la substancia presenta estas
caractersticas, o en otro caso mantenerse estables o incluso decaer. Es habitual en
las substancias de naturaleza seca, es decir, las que reducen los estrgenos, que
produzcan un descenso de la libido, mientras que los compuestos que permiten
alguna formacin de estrgenos, suelen incrementar la prevalencia de rasgos
masculinos como el impulso sexual, la agresividad y la autoconfianza.
Al margen de lo que el usuario tome, incremente las caractersticas andrognicas o
no, TODOS los usuarios de prohormonas incrementarn su masa muscular mediante
las caractersticas anablicas de estos compuestos.

De modo que al final de un ciclo tpico de 4-6 semanas qu nos encontramos?

El usuario habr obtenido una considerable fuerza y masa muscular mediante la
accin anablica de estos productos, mientras que sus rasgos masculinos como libido
y autoconfianza habrn variado en funcin de la naturaleza de los suplementos
tomados. En la mayora de los casos, el usuario se felicitar por los resultados
obtenidos, asumiendo una nutricin y entrenamiento adecuados. Pero qu sucede
despus?

Terminando un ciclo de
prohormonas
Aqu es donde algunos usuarios se pierden. Los deportistas inexpertos suelen hacer
un ciclo de una substancia poderosa como Ultradrol o Havoc, que producen un gran
incremento de la masa muscular y la fuerza, pero no tienen en cuenta lo que pasa
despus
Cuando el ciclo concluye podras pensar que tu cuerpo seguir igual que antes de
consumir el producto hormonal. Podras incluso ser tan iluso de pensar que las
ganancias obtenidas mientras estabas ON fueron gracias a ti, pero estaras muy
equivocado.
Al finalizar un ciclo la substancia exgena (las prohormonas empleadas) abandonan
rpidamente el cuerpo, habitualmente en 24-48 horas a lo sumo. En este punto no
puedes seguir contando con ellas para efectos anablicos o andrognicos de ningn
tipo. As que ahora tomar el relevo a tu propia produccin de testosterona verdad?

Falso. Recuerda que durante un ciclo tu cuerpo reducir gradualmente su propia

produccin de testosterona para intentar mantener lo que considera un equilibrio
hormonal normal. Cuanto ms fuerte sea la prohormona consumida y ms tiempo
permanezcas con ella, en mayor grado sern inhibidos los niveles normales de
testosterona. De modo que al finalizar el ciclo tus niveles de testosterona sern muy
bajos. Al mismo tiempo, los niveles de estrgenos tienden a crecer en respuestas a la
baja testosterona, as que durante el postciclo no te encuentras en una posicin muy
favorable para construir msculo y fuerza. En lugar de ello, podras perder tamao,
fuerza, ganar grasa y, lo peor de todo, si no tomas medidas para contrarrestarlo el
estrgeno podra incluso producirte ginecomastia (desarrollo de las mamas).
Eso no es todo. Durante un ciclo, los niveles de la hormona anablica cortisol se
reducen, pero al terminar, los niveles de cortisol suelen aumentar, normalmente al
cabo de una semana. Este incremento de cortisol te har perder msculo y fuerza
rpidamente, as como ganar grasa.
Es evidente que nuestro novato que ignor lo que sucede al terminar el ciclo se
encuentra en una situacin bastante negativa con la testosterona baja y el cortisol y
los estrgenos altos. Esta es una situacin que no querras prolongar, pero sin el uso
de suplementos auxiliares el cuerpo se recuperar muy lentamente, y para entonces
habrs perdido todas las ganancias de tu ciclo. Qu podemos hacer entonces para
acelerar la recuperacin?

Suplementos para mejorar

la recuperacin postciclo
Afortunadamente, disponemos de algunos mtodos que pueden restaurar el estado
de tu cuerpo antes del ciclo, a la vez que protegen tus ganancias. En general, la
terapia postciclo debe considerar los siguientes factores:

Recuperacin de la testosterona y mejora de la libido.

Inhibicin de los estrgenos y la progesterona.
Reduccin del cortisol y restablecimiento de la salud.
Promover la fuerza y minimizar la ganancia de grasa.

A veces los deportistas se centran slo en uno dos de estos factores, pero un enfoque
completo producir resultados muy superiores. Examinaremos cada uno en ellos en
detalle.

Ten presente que existen cientos de productos disponibles, esta es slo una lista de
los productos PCT sin prescripcin mdica ms populares.

Recuperacin de la
testosterona y mejora de
la libido
Esta es la parte que mucha gente considera la ms importante.
Una variedad de productos/ingredientes son recomendados para potenciar los
niveles de testosterona. Incrementar la libido o el impulso sexual puede parecer en
primera instancia slo una forma de sentirte mejor psicolgicamente tras el ciclo. Los
productos populares para la mejora de la testosterona y la libido incluyen:

Activate Xtreme
Testforce 2
Intimidate
Erase Pro
Sustain Alpha
Testodex
Form-X
Testabolan
cido D-Asprtico

Inhibicin de los estrgenos

y la progesterona
Debemos reducir los niveles de estrgenos a la conclusin de nuestro ciclo de
prohormonas. Cuanto antes se haga ms rpidamente recuperaremos nuestros
niveles normales de testosterona, antes recuperaremos el deseo sexual, y adems
limitaremos la posibilidad de efectos estrognicos indeseados.
Ocasionalmente leers testimonios de usuarios con problemas de ginecomastia por
compuestos que no son agonistas directos de los receptores de estrgenos, como
Superdrol o los productos Tren. En este caso, el culpable suele ser una hormona
llamada progesterona. Inhibir la progesterona es una accin sabia para los que
quieren cubrir todas las posibilidades durante su PCT. El ingrediente primario para
reducir la progesterona suele ser la hierba vitex (agnus castus) o la vitamina B6
(piridoxina). Advierte que puede emplearse durante el ciclo para prevenir la
posibilidad de ginecomastia por ruta progestognica.
Algunos de los productos ms populares y con mejor reputacin son:

Reversitol
Triazole
Erase-Pro
Formasurge
6-Bromo
ATD

Productos que combaten adems la progesterona son:

Formasurge
Productos con L-Dopa como Dopadex o Lights Out.

Reducir el cortisol y
restablecimiento de la
salud
No lograr reducir los niveles crecientes de cortisol en el PCT puede comprometer las
ganancias y promover las ganancias de grasa que suelen verse despus del ciclo. El
uso de ingredientes como 7-OH, Phosphatidylserine, 5-AT, Vitamina C y Glutamina es
habitual.
Durante el ciclo habrs sometido a tu organismo a un desgaste extra, de modo que es
importante restablecer la salud cuanto antes. Una gran cantidad de ingredientes
como vitaminas y minerales, aceite de pescado, adaptgenos como el Ginseng o la
Rhodiola Rosea, protectores hepticos como la N-Acetil Cistena o el cardo mariano
pueden ser empleados.
Algunos productos populares para reducir el cortisol y proteger la salud son:

Lean Xtreme
Erase Pro
Cycle support
Post Cycle Matrix
Cycle Support
R-Spray
Organ Shield
Silimarina

Promover la fuerza y
minimizar la ganancia de
grasa
Un factor importante para mantener las ganancias musculares consiste en tratar de
incrementar tus kilajes tras el ciclo, mejorando tu fuerza o al menos mantenindola,
dado que el entrenamiento de fuerza es una poderosa seal para que el cuerpo
mantenga masa muscular. Se pueden emplear una variedad de enfoques como el uso
de creatina, beta-alanina o estimulantes para incrementar la fuerza. Si se emplean
estimulantes no se recomienda emplearlos durante el ciclo, ya que funcionan mejor si
no han sido utilizados durante algn tiempo.
Nadie desea ganar msculo slo para ganar grasa cuando termina el ciclo. Y no se
recomienda delegar demasiado en los estimulantes para prevenir la ganancia de
grasa, ya que podramos terminar comiendo demasiado poco o liberando demasiadas
catecolaminas que aumentan los niveles de estrs. Los estimulantes deben emplearse
con mesura para mantener/incrementar la fuerza antes de los entrenamientos, y no a
diario. Es preferible emplear ingredientes que limiten la ganancia de grasa sin los
problemas asociados al uso de estimulantes. Los productos basados en TTA,
Forskolin, 7-OH o el aceite de pescado son elecciones habituales, as como una dieta
alta en protenas.
Los productos recomendados para promover la fuerza y minimizar la ganancia de
grasa incluyen:
Para fuerza:

Craze
Ultima
Maximize Intense
Slin Sane
Decimate

Para minimizar la ganancia de grasa:

Lean Xtreme
TT-33
Alpha T2
Rocket Fuel

Productos todo en 1
Los siguientes productos son todo en 1 y ayudarn a potenciar la testosterona y
regular los estrgenos. Los siguientes productos se han empleado como fundamento
de muchas terapias PCT que no requieren prescripcin mdica. Un producto todo en
1 debe ser la base de cualquier terapia PCT que no incluya frmacos de prescripcin,
y deben comenzar a tomarse desde el primer da del PCT.

Erase o Erase Pro

Reversitol
Formasurge

PCT con productos sin

prescripcin mdica
Ahora que tenemos una lista de los suplementos disponibles, puede que pienses que
necesitas ir a atracar un banco. No necesariamente. Es posible reducir la lista anterior
a un nmero pequeo de suplementos que pueden ser empleados para promover la
recuperacin durante el perodo postciclo.
El siguiente PCT sera adecuado para ciclos de prohormonas suaves:

Reversitol, Erase o Triazole

Para ciclos ms fuertes:

Formasurge, 6-bromo o ATD

Ejemplos de PCT sin prescripcin mdica para compuestos como Halo-Drol, Mechabol
y otros similares, que seran suficientes para otros de la misma clase:
Ejemplo 1:

Semana 1-4: Cycle Support, Erase Pro

Semana 4-5: Cycle Support

Ejemplo 2:

Semana 1-2: Cycle Support, Formasurge, DAA

Semana 2-4: Formsurge, DAA
Semana 5-6: DAA

En ocasiones se realiza un pre-ciclo de 1-2 semanas para preparar al organismo e

iniciar el ciclo en condiciones ptimas. Algunos ejemplos de preciclo:
Ejemplo 1:
Semana 1-2 antes del ciclo: Cycle Support
Ejemplo 2:
Semana 1-2 antes del ciclo: DAA

PCT con productos que

requieren prescripcin
mdica
SERMs
Los SERM (moduladores selectivos de los receptores de estrgenos) son compuestos
de gran efectividad durante la fase PCT de un ciclo de prohormonas o esteroides.
Requieren prescripcin mdica, y por ello algunos usuarios prefieren limitarse a los
suplementos anteriormente citados que no requieren prescripcin y son efectivos en
ciclos suaves / moderados.
Los SERMs son compuestos que actan sobre el receptor de estrgenos, ya que
durante el PCT el cuerpo comienza a restaurar su produccin hormonal natural y los
estrgenos se incrementan de manera inevitable. Demasiados estrgenos pueden
conducir a sntomas estrognicos como ginecomastia, ganancia de peso, prdida de
msculo, etc., que deseamos evitar a toda costa. Un SERM puede ser muy efectivo,
en especial en los ciclos ms potentes y/o supresivos (phohormonas tipo Tren, as
como clones de Superdrol y Ultradrol, bsicamente)

Las desventajas de los SERMs respecto a los suplementos PCT es que necesitas una
receta de tu mdico o encontrar otro modo legal de obtenerlos. Adems los SERM
son frmacos que pueden producir sus propios efectos secundarios, aunque la
posibilidad de que esto suceda es baja.

Algunos de los efectos secundarios suaves ms comunes de los SERMs son:

Fatiga/letargia
Sofocos/sudores nocturnos
Cambios de humor
Falta de aliento/presin en el pecho
Mareo/dolor de cabeza

Nolvadex (Citrato de tamoxifeno)

Nolvadex es el SERM ms popular entre los usuarios de esteroides. Fue descubierto
en 1960 pero no fue aprobado para su uso mdico hasta finales de los 80. Al emplear
Nolvadex en el PCT se mantienen controlados los niveles de estrgenos y se ayuda a
restablecer los niveles naturales de testosterona. Nolvadex posee una vida media
prolongada, de unos 5-7 das, por ello seguir actuando incluso despus de la ltima
dosis.
Nolvadex puede reducir los niveles de IGF-1 hasta un 20%, pero beneficia los niveles
de colesterol, haciendo el intercambio aceptable. Se ha especulado que Nolvadex
podra regular al alza los receptores de progesterona, convirtindolo en una mala
eleccin para el PCT de compuestos basados en la progesterona, como los derivados
Tren (Trenazone, Trenadrol)
Ejemplo para ciclos suaves/moderados:

Semana 1: Primer da 40mg Nolvadex, despus 20mg Nolvadex diarios

Semana 2: 20mg Nolvadex diarios
Semana 3: 10mg Nolvadex diarios
Semana 4: 10mg Nolvadex diarios

Ejemplo para ciclos potentes:

Semana 1: Primer da 80mg Nolvadex, despus 40mg Nolvadex diarios

Semana 2: 40mg Nolvadex diarios
Semana 3: 20mg Nolvadex diarios
Semana 4: 20mg Nolvadex diarios

Clomid (Citrato de clomifeno)

Aunque Clomid funciona de manera diferente a Nolvadex producir resultados
idnticos.

Su principal ventaja es que produce resultados antes aunque segn ciertos estudios
es algo menos efectivo. Clomid es ideal para los compuestos basados en
progesterona como Tren (Trenazone, Trenadrol, Estrabolan), dado que Clomid no
posee propiedades de regulacin al alza de la progesterona.
Clomid tiene una vida media prolongada, de 5-7 das, de modo que seguir siendo
efectivo incluso despus de la ltima dosis por un tiempo prolongado.
Ejemplo para ciclos suaves/moderados:

Semana 1: Primer da 100mg Clomid, despus 50mg Clomid diarios

Semana 2: 50mg Clomid diarios
Semana 3: 25mg Clomid diarios
Semana 4: 25mg Clomid diarios

Ejemplo para ciclos potentes:

Semana 1: Primer da 300mg Clomid, despus 100mg Clomid diarios

Semana 2: 100mg Clomid diarios
Semana 3: 50mg Clomid diarios
Semana 4: 50mg Clomid diarios

La eleccin
La referencia de los SERMs para PCT ha sido Nolvadex, que es en casi todos los casos
la eleccin recomendada dada su efectividad y bajo riesgo de efectos secundarios.
Clomid es efectivo tambin, y en general preferible para las substancias basadas en la
progesterona.
En ciclos de gran potencia o con compuestos aromatizantes, o en personas propensas
a los efectos secundarios estrognicos puede ser necesario tomar durante el ciclo una
pequea dosis diaria de Nolvadex (por ejemplo 10mg de Nolvadex cada 1-3 das
segn la potencia del ciclo) o incluso combinar Clomid y Nolvadex en el PCT.
Aunque es posible basar el PCT nicamente en los SERMs recomendamos
completarlo con algunos de los suplementos anteriormente descritos para cubrir
todos los aspectos posibles de la recuperacin postciclo.

Ejemplo SERM + suplementos PCT:

Semana 1: Primer da 30mg Nolvadex, despus 20mg Nolvadex diarios

Semana 2: 20mg Nolvadex diarios, Cycle Support, DAA
Semana 3: 10mg Nolvadex diarios, Cycle Support, DAA
Semana 4: 10mg Nolvadex diarios, Cycle Support, DAA
Semana 5: Cycle Support, DAA

Al combinar un SERM con los suplementos PCT podremos cubrir de manera ms

amplia los distintos aspectos de la recuperacin tras el ciclo, ya que algunas reas
como el control del cortisol, la recuperacin de la libido o la mejora de la fuerza no
son potenciadas directamente por los SERM.

Apndice: AIs (Inhibidores de

aromatasa)
Los inhibidores de aromatasa (AIs) tienen mucha utilidad para el deportista
qumicamente enaltecido. Muchos de los andrgenos para la preparacin para la
exhibicin que usan los culturistas deben gran parte de su efecto a que antagonizan
con los estrgenos tanto en el lugar de recepcin como inhibiendo su creacin. Para
aquellos que no desean emplear anablicos los AIs pueden ser deseables porque
pueden ayudar obtener un mejor alineamiento hormonal sin tener que consumir
hormonas.
Los AIs pueden:

Prevenir o revertir la ginecomastia.

Reducir la retencin de lquidos producida por los estrgenos.
Asegurar que un ciclo con andrgenos aromatizantes produce masa ms
seca/magra.
Incrementar los niveles de testosterona (muy beneficioso durante el PCT).
Ayudar a la prdida de grasa (los estrgenos son una hormona lipognica).

La aromatasa es la enzima que convierte las hormonas masculinas en estrgenos

femeninos. Es la forma principal en la que los hombres producen estrgenos, y no ser
capaz de controlar esto durante un ciclo con andrgenos aromatizantes como M1-D
podra ocasionar efectos secundarios indeseados. Muchos de los anti-estrgenos
habitualmente usados funcionan inhibiendo esta enzima.
1,4,6 Androstatriene-Dione (ATD)
ATD es un suplemento habitual en los PCT sin prescripcin mdica en los ltimos
aos. Es un inhibidor suicida de la enzima aromatasa, lo que significa que cuando se
ha dejado de consumir los niveles enzimticos regresan lentamente a los niveles
basales.

Los inhibidores suicidas suelen ser preferidos porque no existe rebote estrognico
despus del ciclo.

Los datos cientficos sobre el ATD demuestran que es un anti-estrgeno efectivo, y

podran hacerte pensar que produce grandes aumentos de la testosterona, sin
embargo otros datos indican que produce un metabolito esteroideo conocido como
1,4,6 Testosterone. La produccin de este andrgeno dbil (1/3 de potencia de la
testosterona) produce falsas lecturas de los niveles sricos de testosterona. La
experiencia de los usuarios indica que tiende a reducir el impulso sexual, pero se ha
especulado que esto se debe al substancial descenso de los estrgenos (un nivel alto
o bajo de estrgenos reduce la libido en los varones). La evidencia cientfica ha
demostrado que ATD es en realidad un anti-andrognica (lo opuesto de lo que
deseamos).
Las afirmaciones de que este compuesto resulta extraordinario en el PCT pierden
fuerza al examinar los datos. Reduce los estrgenos, pero tambin ocupa los
receptores de andrgenos y no permite el enlace de la testosterona. El metabolito de
la 1,4,6 Testosterone podra adems tericamente producir inhibicin del HPTA si la
dosis es demasiado alta.
ATD, factores positivos:

Reduce los estrgenos

Inhibidor suicida

ATD, factores negativos:

Quizs inhibe el HPTA.

Anti-andrognico
Podra reducir la libido.

4-Hydroxyandrost-4-ene-3,17-dione (Formeron, Formestane, Lentaron)

El formestano es otro inhibidor suicida de la enzima aromatasa. Se ha demostrado
que reduce los estrgenos corporales en un 50%, de modo que aun no siendo tan
potente como otros productos farmacuticos produce una interesante reduccin.
El formestano se convierte en la substancia 4-hydroxytestosterone en el cuerpo y
esto podra dificultar la recuperacin si se emplea en el PCT, ya que pueden inhibir la
enzima 5-alpha reductasa que es responsable de crear el DHT. Esto hace del
formestano una eleccin inferior para combatir la ginecomastia porque el DHT
corporal es una defensa natural contra los estrgenos. Algunos estudios muestran
que el DHT por s mismo puede revertir la ginecomastia masculina.

La reduccin de la 5-alpha reductasa es favorable para aquellos propensos al patrn

de calvicie masculina, de modo que el formestano podra ser una eleccin segura
para los que desean reducir ligeramente las hormonas andrognicas y los estrgenos,
pero estn ms concernidos con la prdida de cabello que con la ginecomastia.
El formestano posee escasa biodisponbilidad oral, de modo que una preparacin
transdrmica suele ser el modo ideal de consumo. Si se consume en forma oral, las
dosis deben ser al menos de 150mg diarios.
Formestano, factores positivos:

Reduce los estrgenos.

Ideal para los propensos a perder cabello.
Inhibidor suicida, mejor en forma transdrmica.

Formestano, factores negativos:

Quizs inhibe el HPTA.

No tan efectivo para la ginecomastia.

Androsta-3,5-diene-7,17-dione (Erase y Erase Pro)

Este es el ms reciente de los compuestos anti-estrognicos del mercado. Es un
inhibidor suicida como los anteriores, pero con alteraciones distintas. Primero, no
puede convertirse en un metabolito esteroideo. Esto significa que es muy favorable
durante el PCT porque la supresin del HPTA es imposible. El 7-oxo que posee este
compuesto tambin lo hace ptimo para reducir la hormona catablica cortisol, que
repunta al terminar el ciclo.
Estudio sobre la afinidad con la enzima aromatasa indican que este compuesto es
ms potente que el frmaco Aromasin. La diferencia en biodisponibilidad entre los
dos favorece a Aromasin, de modo que este compuestos necesita ser consumido a
dosis algo superiores (50-75mg frente a los 25mg de Aromasin).

Androst-3,5-dien-7,17-dione, factores positivos:

Potente reductor de estrgenos.

Inhibidor suicida.
Reduce el cortisol.
Datos in-vitro slidos.

Androst-3,5-dien-7,17-dione, factores negativos:

Carencia de datos in-vivo.

6-bromo androstane-3, 17 dione (6-Bromo)

Es un inhibidor con dos ismeros, uno suicida y otro competitivo, de la enzima
aromatasa. Funciona vinculndose a la enzima aromatasa y evitando la aromatizacin

de los andrgenos. Esta unin slo es permanente en parte, por lo que ms tarde
acta para normalizar la aromatasa (y los niveles de estrgenos) a medida que la
produccin hormonal se normaliza. Su objetivo especfico es la aromatasa y no se
comporta como un anti-andrgeno central como otros productos. Esto significa que
tu libido y estado de nimo no se vern afectados negativamente.
Se convierte parcialmente en 6-alpha-bromo-testosterone, que es un esteroide
anablico de cierta potencia. De modo que si se consume durante el PCT, podra ser
inhibitorio. 6-Bromo puede emplearse por s mismo como una prohormona suave con
efectos antiestrognicos (Como Epistane/Havoc).

6-bromo androstane-3, 17 dione, factores positivos:

Inhibidor mixto suicida y competitivo.

No afecta a la libido y estado de nimo.
Valioso por s mismo.

6-bromo androstane-3, 17 dione, factores negativos:

Inhibe ligeramente el HPTA.

Prohormonas que
aromatizan
Los AIs podran no ser necesarios en ciclos que contengan prohormonas que no se
conviertan a estrgenos, pero existen casos de hormonas que provocan ginecomastia
con independencia de la conversin a estrgenos. Esto sucede posiblemente por la
respuesta corporal a los niveles elevados de andrgenos, que estimula la conversin
de las hormonas adrenales en estrgenos. Esto puede ser combatido tambin
empleando un AI de los anteriormente mencionados, y debera ser tu primera opcin
si otros frmacos no estn a tu alcance.
Si se emplea un AI durante el PCT se recomienda iniciarlo la segunda o tercera
semana tras el empleo del SERM o los suplementos PCT estndar, para evitar un
rebote estrognico y reduciendo siempre gradualmente la dosis.
Ejemplo PCT SERM + AI:
Nolvadex: 20/20/10/10
6-Bromo: 0/0/3/3/2/2/1

PROHORMONAS: PERFILES
DE SUBSTANCIAS
La informacin es breve pero eminentemente prctica, lo que facilitar la eleccin de
las substancias adecuadas a nuestro nivel, objetivos y experiencia.

Ratio anablico/andrognico: Relacin entre el potencial anablico (para el

crecimiento muscular) y el potencial andrognico (que fomenta las
caractersticas masculinas). Puede ser tomado como referencia para los efectos
producidos, pero es importante destacar que un nmero mayor no significa
que el compuesto mejor, lo importante es la proporcin, no sirve para
comparar compuestos entre s.
Objetivo/calidad: El objetivo puede ser masa (ganancia mxima de msculo),
definicin (prdida de grasa) o ambivalente (apto tanto para masa, definicin o
recomposicin segn la dieta; recomposicin significa ganar msculo y perder
grasa al mismo tiempo). Se indica el objetivo para el que la substancia resulta
ms adecuada. La calidad se refiere al tipo de ganancias, si son hmedas o
secas. Los componentes "secos" producen pocas o nulas retenciones hdricas
pero las ganancias son ms graduales que con las substancias "hmedas", que
proporcionan gran cantidad de masa acompaada de retenciones.
Dosis/vida media: Se indica el rango habitual de dosis mnima y mxima. Los
principiantes normalmente querrn comenzar por las dosis ms bajas e
incrementarlas conformen adquieren experiencia y tolerancia a las substancias.
Vida media indica el tiempo en el cual la cantidad de principio activo en sangre
se habr reducido a la mitad; suele emplearse como referencia para repartir a
lo largo del da las diferentes tomas del compuesto asegurando niveles estables
en sangre.

Activo/metilado: Los compuestos activos son esteroides que no requieren

conversin. Los que no son activos por s mismos se transforman en el
esteroide objetivo al ser consumidos, y son los nicos que pueden considerarse
tcnicamente prohormonas. La metilacin es un proceso que hace resistente el
compuesto a la degradacin metablica pero tambin causa un estrs adicional
al hgado; se indica si el compuesto es metilado o no. Normalmente los
compuestos metilados son ms potentes, aunque algunas variantes
transdrmicas reducen la toxicidad sin afectar a la potencia del compuesto.
Estrog./Proges.: Se indica si la substancia produce un incremento de los
estrgenos por aromatizacin, o si puede causarlo por va
progesterona/prolactina.
Efectos secundarios: Del 1 al 5, el nivel de efectos secundarios que puede
producir la substancia. Ms alto, ms efectos secundarios.
Fuerza: Del 1 al 5, las mejoras en fuerza que puede producir la substancia. Ms
alto, mayor incremento en la fuerza.
Masa: Del 1 al 5, las ganancias musculares que puede producir la substancia.
Ms alto, mayores ganancias musculares.
Definicin: Del 1 al 5, la capacidad de la substancia para promover la prdida
de grasa. Ms alto, mayor prdida de grasa y aspecto ms rocoso.

Es importante advertir que las calificaciones mediante estrellas suponen nicamente

una referencia visual rpida, y se recomienda leer perfiles ms exhaustivos de la
substancia escogida. Asimismo, estas calificaciones son relativas entre las diferentes
substancias suponiendo una dosis estndar en todas ellas (tomar substancias
potentes en dosis bajas reducir sus calificaciones, y tomar substancias suaves en
dosis altas las aumentar).

2,3a-epithio-17a-methyletioallo cholan17b-ol (Havoc, Epistane)

Epistane es una versin metilada de la substancia controlada llamada Epitiostanol,
creada en los aos 60 como tratamiento para el cncer de pecho. Los qumicos
aadieron un grupo methyl al compuesto para crear un producto conocido como
Epistane. Epistane es un sulfuro que contiene un esteroide conocido por poseer
fuertes efectos antiestrognicos, as como una dbil actividad andrognica y
miotrpica.
Dado que es antiestrognico, puedes esperar ganancias muy secas con este
compuesto. Epistane posee una actividad andrognica muy baja, siendo mucho ms
anablico que andrognico. Aunque las ganancias sean secas esto no significa que no
pueda emplearse para un ciclo de masa.
Los efectos secundarios suelen ser suaves o moderados, aunque dependen mucho de
cada individuo. Algunos usuarios no experimentan ningn efecto secundario,
mientras que otros experimentan varios. Debe destacarse que la mayora de estos
efectos secundarios son simplemente una molestia, antes que un verdadero
problema de salud, y la mayora de ellos se resuelven con los suplementos
adecuados.
En trminos de ganancia de masa puede proporcionar ms de 5kg en un ciclo de 6
semanas. Puede combinarse con otros productos no metilados. En un ciclo de
definicin es posible reducir en un 3% el porcentaje de grasa corporal.

2a,17a-dimethyl-5a-androst-3-one-17b-ol
(Superdrol, Methdrol, Methastadrol)
Superdrol es un poderoso esteroide de diseo que apareci en el mercado en 2005, y
que actualmente est disponible a travs de varios clones.
Superdrol es quizs el compuesto ms poderoso disponible, as como el ms txico.
Slo es para usuarios avanzados con experiencia previa en ciclos de prohormonas y
varios aos de entrenamiento y dieta adecuados.
Superdrol es metilado, y produce rpidas y dramticas ganancias de msculo magro y
fuerza, por lo que suele emplearse para ganar masa, aunque a dosis bajas puede
emplearse para recomposicin o definicin. Necesitars un suplemento para la
proteccin del hgado, o un producto de soporte intraciclo todo en 1.
La ganancia de masa con Superdrol puede ir hasta los 5-10kg en un ciclo de 4
semanas.

2,17a-methyl-5a-androsta-1-en-17b-ol-3one (Nanodrol, Ultradrol)

Es un producto oral de excepcional potencia, que no aromatiza en ningn compuesto
estrognico ni tiene afinidad por el receptor de progesterona, de modo que los
efectos secundarios derivados de los estrgenos y la progesterona no son una
preocupacin. Representa una mejora sobre el Ultradrol oral, ya que la reduccin del
tamao de las particulas aumenta la biodisponibilidad.
Requiere una adecuada suplementacin para prevenir o reducir problemas con la
presin sangunea y el colesterol, pero no no es significativamente hepatotxico.
Siendo un compuesto tan potente es recomendable comenzar con dosis bajas para
evaluar la tolerancia e incrementarla gradualmente hasta el rango deseado. Los ciclos
suelen ser de 4 semanas de duracin, y no se recomienda ms de 6.
Si se emplea en un ciclo de masa se pueden esperar ganancias de 6-10kg en un ciclo
de 4 semanas. En un ciclo de recomposicin se podran ganar 3-5kg reduciendo un 02% el porcentaje graso, y en un ciclo de definicin las ganancias podran ser de 1,53kg reduciendo el porcentaje graso un 1-3%.

4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene3b,17b-diol (Halodrol, Halovar)

Halodrol es un esteroide 17aa que se convierte en el esteroide oral Turinabol. El ratio
de conversin es pequeo, por lo que las dosis deben ser mayores que con otros
proesteroides. Sin embargo, se sospecha que Halodrol posee una potencia decente
incluso sin la conversin, ya que se han visto buenos resultados pese a la
relativamente baja conversin a Turinabol. Halodrol parece ser tan potente como la
testosterona, y significativamente menos andrognico.
Halodrol carece de efectos progestacionales, y no puede interactuar con la enzima
aromatasa. Esto hace que los efectos secundarios andrognicos como prdida de
cabello, hipertensin o acn sean menos probables. No existe un riesgo significativo
de ginecomastia debido a su baja afinidad de vnculo con la SHBG.
Las ganancias tardan algunas semanas en verse, pero pueden esperarse ganancias
slidas en fuerza, masa muscular magra, vascularidad mejorada y mnima retencin
de agua. Esto permite conservar parte de las ganancias si el entrenamiento y la dieta
tras el ciclo son adecuados.
Es adecuado para principiantes por sus efectos secundarios mnimos y la facilidad
para mantener las ganancias, pero se recomienda al menos un protector heptico.

Estra-4,9-diene-17b-ol-3-one (Trenazone)
Es una hormona activa que no requiere conversin enzimtica. Es producto hormonal
bastante potente. Posee un ratio anablico/andrognico de 100/10, lo que significa
que no hay riesgo serio de padecer cada del cabello o problemas de prstata, en
comparacin con otros productos del mercado. Pero puede suponer un riesgo para
aquellos propensos a la ginecomastia porque tiene una afinidad con el receptor de
progesterona similar a la nandrolona (deca), y por su baja androgenicidad (las
substancias altamente andrognicas como la DHT son las defensas naturales de
nuestro cuerpo contra los estrgenos).
Trenazone proporciona el Dienolone en s evitando la necesidad de la conversin
enzimtica, hacindolo ms poderoso que Estrabolan o productos similares que
requieren conversin. Proporciona grandes ganancias de msculo duro y fuerza, y
fomenta la prdida de grasa. Al ser un producto transdrmico (se aplica a travs de la
piel) la toxicidad heptica no es una preocupacin.
La mayora de usuarios comenzarn a notar sus efectos durante la tercera semana, en
la forma de un aumento de la fuerza y la dureza muscular. Los principiantes no
deberan exceder las 6 semanas de uso, aunque los usuarios experimentados pueden
hacer ciclos de hasta 8 semanas.
Los resultados dependen de la dosis, pero en general ayuda a disminuir la grasa
corporal, aumenta la dureza muscular y la vascularidad, incrementa el tamao
muscular, acelera la recuperacin y permite entrenamientos ms intensos.

Androst-4-ene-3,11,17-trione (11 KT Spray)

La adrenosterona es una hormona esteroidea con ligeros efectos andrognicos
aislada por primera vez en 1936. La adrenosterona est presente en pequeas
cantidades en el organismo humano. La adrenosterona se convierte en 11ketotestosterona en los seres humanos, lo que contribuye a sus efectos
andrognicos.
Su principal efecto es la reduccin de los niveles de cortisol, la principal hormona
catablica, y tambin promueve la prdida de grasa. El cortisol y la testosterona
actan en relacin inversa, de modo que los niveles altos de cortisol reducen la
testosterona.
Es uno de los compuestos ms suaves, y a dosis bajas o moderadas no presenta
efectos secundarios relevantes. Por ello y no siendo metilado, se usa con frecuencia
para combinar con otros productos ms potentes.

1,4 Androstadiene-3, 17- Dione (Bold 200)

Creador por I Force Nutrition, 1,4 Bold 200 es un precursor de la Boldenona
(Equipoise) que posee un largo historial en el mundo culturista y tiene la reputacin
de incrementar la masa muscular con unos efectos secundarios mnimos.
Bold 200 tiene la ventaja de ser no-metilado, convirtindolo en una eleccin
excelente para los principiantes en prohormonas que se preocupen por la toxicidad
heptica. Los usuarios suelen experimentar ganancias musculares mejoradas,
graduales y menos dramticas que con otros compuestos, as como el incremento del
apetito y un incremento de la vascularidad.
Existe un riesgo bajo de efectos secundarios andrognicos o estrognicos, y al ser nometilado se convierte en una eleccin ideal para aquellos preocupados por la salud
del hgado. Tambin resulta ideal para combinarlo en stack con prohormonas ms
poderosas.
Los resultados dependen de la dosis, pero en general ayuda a disminuir la grasa
corporal, aumenta la dureza muscular y la vascularidad, incrementa el tamao
muscular, acelera la recuperacin y permite entrenamientos ms intensos.

2-cyano-17a-methyl-17b-hydroxy-androst3-one- (Cynostane)
Cynostane es una nueva prohormona que supone una modificacin del compuesto
Superdrol, con una cadena cyano en lugar del 2a methyl de superdrol.
Cynostane, desarrollado por Anabolic Innovations, es un compuesto extremadamente
anablico con una accin andrognica muy baja, hacindolo cualitativamente similar
a la Oxandrolona o la Metenolona (Primobolan). No aromatiza, lo que significa que no
produce efectos secundarios estrognicos, y su alto grado de actividad anablica lo
convierte en una eleccin favorable para los deportistas que desean perder grasa
mientras mantienen, o incrementan, su masa muscular. Las experiencias de los
usuarios indican que Cynostane poseen fuertes efectos de recomposicin, hacindolo
ideal para los deportistas que siguen una dieta de prdida de grasa. Si es usado para
ganar masa, las caloras necesitan ser incrementadas considerablemente.
Los anlisis de sangre realizados por los usuarios muestran que Cynostane tiene un
efecto ms favorable sobre los lpidos sanguneos y los valores hepticos que el
propio Superdrol. Aunque las experiencias hasta la fecha son limitadas, la
combinacin de la baja accin andrognica, la ausencia de aromatizacin a
estrgenos, y el bajo nivel de efectos sobre la salud, hacen de Cynostane un recin
llegado interesante.
Los resultados dependen de la dosis, pero en general ayuda a disminuir la grasa
corporal, aumenta la dureza muscular y la vascularidad, incrementa el tamao
muscular, acelera la recuperacin y permite entrenamientos ms intensos.

17a-methyl-5a-androst-17b-ol (Protodrol)
Protodrol fue diseado para ser un compuesto menos txico que algunas de las
prohormonas ms antiguas del mercado. La dosis diaria es de 50-75mg.
Protodrol est considerado un potente constructor de masa, con una baja incidencia
de efectos secundarios, siendo favorable tanto a los perfiles hepticos como a los
lipdicos. Puesto que no se convierte a estrgeno, Protodrol impartir ganancias de
fuerza y msculo sin retenciones lquidas. Como tal es un compuesto muy verstil que
puede emplearse para masa, recomposicin o definicin.
Protodrol fue diseado especficamente como un compuesto para ganancias de masa
con bajo riesgo de efectos secundarios, de modo que los nicos efectos secundarios
que cabe esperar son los de cualquier prohormona.

Delta-2-androst-17-one (Delta 2)
Pruebas realizadas sobre sujetos varones han revelado que dosis de 150-300mg
diarios son efectivas, con resultados particularmente importantes con dosis de 450600mg diarios. Procura ganancias relativamente secas y muestra una significativa
ausencia de efectos secundarios. Es tres veces ms anablico que andrognico.
Los usuarios de Delta 2 deben esperar ganancias graduales y consistentes de masa
corporal magra que deberan ser fciles de mantener.

Al ser un compuesto no-metilado, Delta 2 es una opcin excelente para combinar en

stack con otras prohormonas o para aquellos que desean evitar la toxicidad heptica.
Existe un bajo riesgo de efectos secundarios, pero con cualquier prohormona existe la
posibilidad de algunos efectos secundarios andrognicos.

4-cloro-17-metil-androst-4-en-17-ol-3one (Mechabol)
Potente pro-hormona: para masa muscular La evolucin de P-Mag, No se convierte a
estrgeno. No hay posibilidad deginecomastia. Grandes ganancias de masa y fuerza.
Mechabol es la ltima pro-hormona liberada por los laboratorios Antaeus diseada
para representar una evolucin de P-Mag, que era un producto popular en su
momento. Considerado por algunos como algo similar a Dianabol por sus efectos
masivos de construccin muscular, pero sin los efectos secundarios de Dianabol,
Mechabol es uno de los favoritos entre los usuarios de prohormonas.

Epi + Tren (Hydretest)

HYDRETEST es un potente producto para ciclos de masa magra. Con altas dosis de
Epistane y Dienolone, reforzado con una frmula de refuerzo de la libido/estado de
nimo, as como proteccin durante el ciclo para obtener mximos resultados.

Superdrol + Max Lmg (Xtreme Mass)

Los usuarios de XtremeMass pueden esperar ganar una importante cantidad de
msculo y fuerza con ganancias de hasta 10 kg de peso corporal en un ciclo de cuatro
semanas. Al mismo tiempo, se produce un aumento en la libido, la vascularizacin y
la motivacin que ayuda a superar las marcas personales. Se recomienda una ingesta
de 400 gr de protena por da durante el uso de Xtreme Mass para acelerar las
ganancias.
Se recomienda usar una adecuada proteccin durante el ciclo para reducir los efectos
secundarios.

Perfiles de prohormonas y esteroides de

diseo: Referencia rpida

(M ) Masa (D ) Definicin (MD ) Masa/definicin/recomposicin

PROHORMONAS:
OBTIMIZANDO LOS CICLOS

Pese a la importancia de auto-educarte sobre los diferentes efectos producidos por

las pro-hormonas, es curioso que mucha gente va a tomar estos suplementos y va a
dejar de hacer todo lo posible por continuar adquiriendo y manteniendo ganancias
correctamente durante su uso. Este artculo se centra en mejorar la eficacia de un
ciclo pro-hormonal mediante una utilizacin correcta, dieta y otros suplementos para
ayudar a maximizar los beneficios posibles, mientras se minimizan los posibles
inconvenientes derivados de dicho uso.
Por qu no debo hacer lo mismo que hago normalmente? Esta es una pregunta muy
comn que merece respuesta.
Las pro-hormonas actuarn en tu cuerpo de muchas formas, por lo que simplemente
entrenando/comiendo como siempre supone perder muchos posibles beneficios.
Para empezar, las pro-hormonas aumentarn la sntesis proteica y es el mecanismo
principal para aadir masa muscular. Tambin tienen otros efectos:

Mayor almacenamiento de hidratos de carbono

Mayores niveles de factores de crecimiento como GH, IGF-1, MGF, etc.
Mejor sntesis de Creatina
Disminucin de niveles de Cortisol

Mientras el aumento de la sntesis proteica se considera lo ms importante para

ganar masa muscular, estos otros efectos tambin tienen un efecto anablico.

Por otro lado, aumentarn la tasa de recuperacin del entrenamiento que nos
permitir entrenar ms duro, aumentando tambin el estmulo neuronal.

Un mejor estmulo neuronal se traduce en un incremento de la agresividad y

concentracin durante el entrenamiento. Esto mejora la resistencia
independientemente del aumento de masa real. Es un punto importante y una de las
razones por las que reservamos el uso de estimulantes para mejorar la fuerza para el
PCT.
En el lado negativo, las pro-hormonas tienen efectos secundarios potenciales
relacionados con el exceso de niveles de andrgenos, estrgenos (depende del tipo
de pro-hormona), cortisol, accin heptica y otros rganos.
Teniendo en cuenta la informacin anterior podemos ver las formas de mejorar la
eficacia de nuestro ciclo, maximizando el uso de la pro-hormona y limitando al mismo
tiempo los posibles efectos secundarios

CONSIDERACIONES DEL
ENTRENAMIENTO
El entrenamiento es donde la mayora de personas que toman pro-hormonas pasan
por alto lo que es conveniente para optimizar el ciclo.
La mayora de la gente entrenar durante el ciclo igual que si no lo estuvieran
haciendo y utilizarn el aumento en fuerza y msculo para incrementar las cargas. Lo
que significa algo muy satisfactorio psicolgicamente. Pero, es esto lo que hay que
hacer?
Para responder esto vamos a echar un vistazo a lo que sucede si se sigue este
enfoque en un ciclo tpico de 4 semanas en el que aumenta rpidamente las cargas
cada semana hasta el fin del ciclo. Al final del ciclo sin duda te sientes feliz contigo
mismo, pero qu suceder al dejar de usar la pro-hormona?
En primer lugar, los niveles de testosterona se reducirn, haciendo que la
construccin/mantenimiento de la masa muscular sea mucho ms difcil. De hecho,
incluso es probable una prdida de masa. Los niveles bajos de testosterona endgena
al final de un ciclo pro-hormonal tambin significan la prdida del beneficio
psicolgico (mejor impulso neuronal, importante para la fuerza).

Por lo tanto, suponiendo que has llegado al mximo de cargas durante el ciclo
tendrs que luchar para continuar aumentando el peso algo ms tras terminarlo. Esto
potenciar una mala situacin al disminuir la testosterona y reducir las cargas
utilizadas en el entrenamiento al finalizar el ciclo. Obviamente, dicha disminucin
significar que no hay una buena situacin para mantener la masa muscular. Aunque
no se est experimentando un ciclo de cuatro semanas con elevados niveles de
andrgenos.
Para remediar esto, se recomienda que el uso de pro-hormonas se programe antes
de llegar a los mayores pesos en un ciclo de entrenamiento tpico. Si despus de un
ciclo de entrenamiento periodizado en el que se pasa gradualmente de menos peso y
ms repeticiones a ms peso y menos repeticiones se tendra mejor descanso del uso
de pro-hormonas que si los pesos son ms ligeros. Esto permitir un incremento de
los pesos tras la fase de bajas repeticiones del ciclo de entrenamiento que permitir
usar cargas ms pesadas. El levantamiento ms pesado ser mejor para permitirte
mantener las ganancias al dejar el ciclo.
Otra opcin para aquellos que no siguen un programa de entrenamiento periodizado
pero suelen utilizar un rango de series/repeticiones concreto es aumentar el volumen
de entrenamiento mientras se toman pro-hormonas.

En este caso, las altas tasas de recuperacin mientras se toman pro-hormonas

permitirn un aumento tanto de repeticiones como de series, teniendo su propio
efecto anablico en el tejido muscular. Entonces, al salir del ciclo se vuelve al rango
normal de series/repeticiones (o incluso ms bajo durante las primeras semanas del
PCT) y se aumenta el peso en las cargas.

Fisiolgicamente, las cargas ms pesadas saliendo del ciclo actuarn como una seal
corporal para mantener la masa muscular ganada durante el mismo, y
psicolgicamente, la capacidad para mantener y aumentar el peso sobre la barra
redundar en una mayor satisfaccin y probablemente aumente la motivacin y la
adhesin al entrenamiento.

DIETA
Dada la capacidad de las pro-hormonas para aumentar rpidamente la sntesis
proteica debera ser obvio que para maximizar las ganancias son necesarios algunos
ajustes importantes.
Suponiendo que la mayora de atletas comen alrededor de 2 gr de protena por Kg
de peso corporal, se recomienda duplicar dicha ingesta (hasta 4 gr). En condiciones
normales este alto consumo de protenas es probable que conduzca a una excrecin
sin beneficios en trminos de mejora de masa muscular. Sin embargo, al tomar prohormonas la capacidad del cuerpo para utilizar un alto nivel de protena se aumenta
dramticamente hasta el punto que se considera esencial adoptar una ingesta mucho
ms alta. De este modo, el cuerpo tiene los componentes bsicos necesarios para
construir el msculo a un ritmo mucho mayor que lo normal y aprovechar al mximo
el entorno hormonal favorable durante el ciclo.

Los carbohidratos deben mantenerse altos y las grasas de bajas a moderadas. Con el
beneficio de quema de grasa de las pro-hormonas, un exceso calrico puede ser
utilizado para construir msculo en lugar de grasa. Las personas susceptibles al
aumento de grasa pueden no querer aumentar mucho sus caloras, pero es necesario
para todos los atletas con un alto consumo de protenas durante un ciclo de prohormonas para obtener el mayor beneficio posible.

Se recomienda que las pro-hormonas se tomen con alimentos, preferentemente con

algo de grasa, para aumentar su absorcin. Tambin pueden tomarse con zumo de
pomelo pero puede aumentar cierto estrs en el hgado. (ver foro: como mejorar
absorcin AAS).

Saliendo de un ciclo de pro-hormonas nos encontramos con el mismo problema que

se indica sobre el entrenamiento, es decir, un ambiente hormonal caracterizado por
bajos niveles de testosterona, con estrgenos y cortisol elevados durante el post-ciclo
son elementos clave a controlar para prevenir la degradacin muscular.
Al mismo tiempo, si no se tratan el aumento de estrgenos y cortisol durante el postciclo provocan un aumento de grasa corporal. Suponiendo que se lleva un protocolo
de suplementos PCT (ver artculo: PCT), es necesario considerar que se requieren
algunas semanas para que el cuerpo vuelva al estado anterior al ciclo.
Durante el PCT es importante recordar que el cuerpo est predispuesto a ganar
grasa y perder masa muscular.
Qu podemos hacer con nuestra dieta para combatir estos sendos problemas?
Lo primero es destacar que aunque los suplementos de PCT ayudarn a prevenir la
acumulacin de grasa combatiendo el aumento de cortisol, el cuerpo va a tender a
aadir grasa corporal rpidamente si seguimos comiendo como si pretendiramos
ganar msculo rpidamente, como se busca durante el ciclo pro-hormonal en s.

En su lugar, las caloras deberan ser recortadas a mantenimiento o ligeramente por

encima, no tan bajas que pongamos nuestro cuerpo en un estado en el que pierda
msculo, pero no comer tanto que ganemos mucha grasa corporal. Comer en torno al
mantenimiento o justo por encima, con la adicin de suplementos apropiados PCT
para contribuir a garantizar que se evita la degradacin muscular al tiempo que se
evita la acumulacin de grasa.
En cuanto a la composicin real de lo que debe comerse post-ciclo, la ingesta de
protenas puede ser reducida a rangos normales, un exceso de protenas durante el
PCT solo se excreta o convierte en glucosa.

Suponiendo que nuestro principal objetivo es mantener la masa muscular y evitar la

adicin de grasa, una dieta alta en grasas post-ciclo pero relativamente baja en
hidratos de carbono (100-150 gr de carbohidratos solamente) ayudar a proteger la
prdida de musculo. El razonamiento tras esto es que la ingesta de grasa
alta/hidratos bajos crea un ambiente de resistencia a la insulina que evita que los
msculos se degraden.

SUPLEMENTOS DURANTE EL
CICLO
El aspecto final a tocar con respecto a la optimizacin del uso de pro-hormonas es el
resto de suplementos a tomar durante el ciclo.
Lo primero a tener en cuenta cuando se toman pro-hormonas es que se debe dejar
de tomar cualquier otra ayuda ergognica. Esto no es porque no puedan ser
complementados, sino porque su uso es mejor dejarlo para el periodo PCT cuando se
necesita mejorar la prdida de rendimiento al interrumpir el ciclo.
Dejando a un lado los ergognicos, qu ms deberamos buscar de los suplementos
durante el ciclo? Y ms importante, qu otros suplementos deberan usarse y para
qu?
Para responder a la primera pregunta primero hay que mirar a la segunda.

Como hemos sealado ya, hay una pequea razn para no utilizar nada para
aumentar el rendimiento cuando se toman pro-hormonas, ya que los efectos de los
otros suplementos sern eclipsados. Sin embargo, si debemos examinar los
suplementos con una funcin primordial en la compensacin de los efectos
secundarios que puedan causar las pro-hormonas.

Hay que tener en cuenta las acciones de los distintos productos en algunos se
convierten en cierta medida a estrgenos mientras otros son algo hepatotxicos. Por
lo general, todas las pro-hormonas aumentan la tensin arterial y algo el estrs
cardaco.

Aunque estos efectos secundarios pueden parecer preocupantes, hay suplementos

que utilizados inteligentemente pueden ayudar a combatirlo.
Volviendo a los estrgenos, los suplementos antiestrognicos ayudarn a paliar los
posibles problemas derivados de la conversin a estrgenos de ciertas prohormonas. A pesar de que se suelen reservar para el PCT, es aconsejable tenerlos
cerca, incluso durante el ciclo pro-hormonal, y en caso de aparecer efectos
secundarios estrognicos marcados introducirlo para reducir cualquier problema.
En lo que se refiere al tema heptico y cardiovascular, hay suplementos intra-ciclo
que actuarn efectivamente protegiendo y regenerando no solo el hgado sino
tambin disminuyendo la presin sangunea, normalizando el colesterol y ayudando a
la salud en muchos otros aspectos. De hecho algunas personas incluso sugieren
tomarlo fuera de ciclo como una forma de mejorar la salud en general.

Para el usuario de pro-hormonas que se preocupa por la salud su utilizacin es una

salvaguardia prudente para asegurarse que la salud no se comprometa por el bien del
rendimiento deportivo.

PROHORMONAS: CICLOS
CORTOS Y LARGOS
Es un hecho desafortunado que gran parte de la informacin sobre entrenamiento y
asesoramiento nutricional en prensa y foros sobre culturismo, gimnasios, etc., est
cuanto menos desfasada y es muy inexacta. Lamentablemente, mucho de lo que ves
y escuchas se basa en publicidad, informacin reciclada sin ningn fundamento
basado en la evidencia cientfica y en ocasiones mentiras absolutas. Cuando se trata
de pro-hormonas, lo que he visto frecuentemente es que la gente busca estrategias
utilizadas por gente que toma esteroides y teniendo en cuenta que con estas
sustancias se utilizan ciclos largos de 6-8 semanas, al ser las pro-hormonas un
producto relacionado se debe usar de la misma forma.

Sin embargo, una de las caractersticas distintivas de un ciclo de AAS es el uso de

productos inyectables de lenta liberacin (como el enantato de testosterona) que
requiere algunas semanas para ser totalmente absorbido, por lo que el uso de ciclos
largos es razonable para quien utilice dichas drogas.
Por el contrario, las pro-hormonas son compuestos orales de absorcin rpida y en
gran parte son procesados por el cuerpo en un solo da. Para el usuario esto significa
que van a experimentar ganancias desde el da 1, al menos segn lo medido por los
niveles elevados de andrgenos. Aunque puede necesitar tiempo para que las
ganancias sean visibles, no es desconocido que en las primeras dos semanas puede
llegar a ganarse hasta 3-5 Kg.

Esto conlleva a que en un corto periodo de tiempo el uso de pro-hormonas podra

producir mayores ganancias de msculo que los logrables por la accin
prolongada de AAS en el mismo perodo de tiempo.
As que hemos establecido que el uso de pro-hormonas, al ser de naturaleza oral,
puede producir un crecimiento ms rpido, dependiendo del compuesto utilizado.
As que la siguiente pregunta es: cmo podemos decidir cunto tiempo tenemos que
estar en un ciclo de pro-hormonas?

CALCULANDO LA DURACIN DEL

CICLO DE PRO-HORMONAS
He aqu un rpido resumen de los factores que debemos considerar AL calcular la
duracin del ciclo:
1. La pro-hormona tomada
2. Tolerancia individual a los potenciales efectos secundarios
3. La edad y el historial del usuario
4. La disponibilidad de productos PCT
5. Estado de dao
6. Beneficio en proporcin al coste
En conjunto, estos factores pueden ayudarnos a decidir sobre qu productos y qu
duracin son los apropiados.

PROHORMONA
TOMADA
Las pro-hormonas tienen diferentes
caractersticas.
Dependiendo del producto tomado la
duracin del ciclo debera ser ajustada en
consecuencia por lo que productos ms
hepatotxicos deberan tomarse en ciclos ms
cortos de no ms de cuatro semanas como
mximo. Afortunadamente, las pro-hormonas
ms txicas para el hgado son capaces de
proporcionar ganancias considerables de
msculo en un corto perodo de tiempo por lo
que no debera ser una preocupacin.
Teniendo en cuenta la alta toxicidad heptica se observ que M1T a menudo produjo
ganancias de msculo de hasta 4,5 Kg en dos semanas, una corta duracin de ciclo
para productos como Dymethazine y M-Drol no debera ser un problema
A parte de la toxicidad heptica, tenemos que ver el grado de accin andrognica y
estrognica. Para aquellos interesados en esto, la duracin del ciclo debera ser ms
controlada y reducida si es una preocupacin importante. Por ltimo, algunas prohormonas suelen asociarse con la produccin de fatiga, puede ser una seal de tener
las enzimas hepticas elevadas, por lo que sera prudente mantener ciclos cortos con
estos productos, as como utilizar productos de apoyo heptico durante el transcurso
del ciclo.

TOLERANCIA INDIVIDUAL A LOS

EFECTOS SECUNDARIOS
Como se seal anteriormente, cada persona tiene una tolerancia y susceptibilidad
diferente a los efectos secundarios, los cuales tienen un papel importante en la
duracin de un ciclo con una pro-hormona concreta. En un extremo, habr quien no
observe efectos secundarios andrognicos como acn o agresividad, y los que pueden
ver que un uso excesivo de pro-hormonas les provoque tales problemas. Del mismo
modo, la prdida de pelo que es una preocupacin para muchos puede resolverse
manteniendo la duracin corta del ciclo, no ms de 3-4 semanas.
Los efectos secundarios estrognicos ms importantes para la mayora son la
ginecomastia, retencin de lquidos y la prdida de libido. Manteniendo ciclos cortos
generalmente se pueden evitar tales problemas, pero se recomienda el uso de un
bloqueador de estrgenos, como Reversitol o Formex, para aquellos especialmente
preocupados por estos efectos secundarios y que quieran hacer un ciclo ms largo.
Ya hemos tratado cuestiones relativas al aumento de enzimas hepticas pero
podemos aadir los efectos sobre los niveles de lpidos como cuarto factor clave a
tener en cuenta en el clculo de la duracin de un ciclo de pro-hormonas, ya que los
niveles elevados de estos aumentarn el estrs del sistema cardiovascular. Una vez
ms, suponiendo que el usuario no est hacindose analticas para medir los niveles
de lpidos, se recomienda un enfoque prudente, especialmente con los productos
ms fuertes del mercado.
Un ltimo punto es que aunque los efectos secundarios solo aparecen en algunos,
muchos atletas no tienen en cuenta dichos efectos porque son necesariamente
soportables. De acuerdo, pero en el otro lado estn aquellos que no tienen efectos
secundarios, al menos no visibles.

EDAD E
HISTORIAL
Si una persona nunca ha tomado prohormonas previamente ellos deberan
esperar ganancias significativas de
fuerza y msculo en su primer ciclo,
especialmente si es una persona
joven con mucho potencial para el
crecimiento muscular. Por tanto, las
dosis y la duracin del ciclo deberan
mantenerse breves, ya que incluso un ciclo blando producir beneficios
importantes al usuario y manteniendo la duracin corta podemos minimizar los
efectos secundarios mientras que se tienen grandes beneficios.

En el otro lado, una persona mayor con muchos ciclos realizados puede encontrar
que las ganancias son ms lentas o que es necesario aumentar las dosis un poco. En
mi opinin, estos slo ocurre cuando una persona se acerca a su potencial gentico,
que ser cuando se necesite ms para empujar el cuerpo ms all de sus lmites
naturales. Un ciclo ms largo puede tener sentido, en funcin de la naturaleza del
producto tomado, aunque los efectos secundarios relacionados con la salud como la
presin sobre el hgado y la funcin cardiovascular deben ser monitorizados
cuidadosamente en cuanto la dosis o duracin se incremente, especialmente en
personas mayores.

DISPONIBILIDAD DE PRODUCTOS
PCT
En algn momento, ms de un usuario ha decidido comenzar un ciclo de prohormonas y no tener cuidado al no tener ningn producto PCT a mano. Basta decir
que lo ltimo que se debe hacer es un ciclo sin un adecuado uso de productos PCT al
terminar. De hecho, tales productos como los bloqueadores de estrgenos se deben
tener a mano durante el ciclo, especialmente si se est tomando productos que
potencialmente causen ginecomastia como clones de PheraPlex o M1,4ADD. Pueden
tomarse para prevenir problemas que puedan surgir. Para aquellos que no
planifiquen bien la duracin del ciclo, el PCT debe ser reducido a no ms de dos
semanas.

ESTADO DE DAO
A menudo los individuos sanos y aptos fsicamente pasan por alto el impacto que las
pro-hormonas pueden tener sobre las lesiones. En algunos casos pueden acelerar la
recuperacin de lesiones, especialmente en el caso de lesiones musculares que los
hacen una opcin atractiva para atletas que necesitan ponerse en forma. En otros
casos, algunas pro-hormonas, especialmente las que son muy andrognicas con
ausencia de efectos estrognicos, pueden
reducir los niveles de cortisol que
normalmente es algo bueno para los
aumentos de msculo y la reduccin de
grasa. Sin embargo, la otra cara de la
reduccin del cortisol es que las
articulaciones se exponen a ms estrs y
con el tiempo una funcin articular
dolorosa puede significar que la duracin
del ciclo debe ser menor para evitar
problemas articulares a largo plazo.

Ms de un atleta ha sufrido daos irreparables en las articulaciones con drogas no

aromatizantes (que no se convierten a estrgenos) como Estanozolol. El usuario
prudente de pro-hormonas no aromatizantes tales como Epistane/Havoc o
Dymethazine, no deberan cometer el mismo error.

BENEFICIO EN PROPORCIN AL
COSTE
Una cosa que a veces se pasa por alto por algunos en la bsqueda de mximo
msculo y fuerza es que hay un punto de saturacin definido que se alcanza cuanto
ms tiempo se est o ms dosis se usan en el ciclo, sin producir una gran mejora en
ganancias de msculo y fuerza. De hecho, suele sealarse que si el tiempo dedicado a
las ganancias se incrementa, las ganancias llegan ms despacio mientras los efectos
secundarios aumentan ms rpidamente.
Incrementar el tiempo en el ciclo o incrementar las dosis un 50% puede producir una
mejora lineal en dosis bajas pero como el tiempo transcurrido aumente las ganancias
tienden a descender. Esto hace que sea una mejor idea mantener ciclos cortos y
luego tras la terapia post-ciclo empezar de nuevo. Eso es mucho mejor que
permanecer mucho ms tiempo con la segunda mitad del ciclo produciendo
ganancias magras y que los efectos secundarios prevalezcan a dichas ganancias.

RECOMENDACIONES
Lo que cabe destacar de este artculo es que no es obligatorio pasar demasiado
tiempo en un ciclo de pro-hormonas. En su lugar, el usuario puede tener los
beneficios de las pro-hormonas minimizando sus efectos secundarios si se mantienen
duraciones cortas y se da un apoyo adecuado al hgado y se tienen suplementos antiestrognicos a mano. Aunque la duracin de los ciclos puede fluctuar ligeramente
dependiendo de la tolerancia de cada no se recomiendan los siguientes enfoques:

Enfoque 1: 2 SEMANAS ON 2 SEMANAS OFF 2 SEMANAS ON 4 SEMANAS

OFF
Este enfoque fue popularizado por el renombrado escritor estadounidense Bill
Roberts. Al mantener la duracin del ciclo en tan solo dos semanas, seguido de dos
semanas de PCT, la posibilidad de efectos secundarios se reduce significativamente.

Aunque los aumentos no sern tan altos como con el otro enfoque, este tiene la
ventaja que le permite comenzar un nuevo ciclo despus de solo dos semanas de
descanso. En este punto, podra continuar durante otras dos semanas seguidas en un
total de cuatro semanas de descanso (en el que se utilizan productos PCT). En este
momento muchos usuarios empezaran de nuevo.
La principal ventaja de este enfoque es que se producen aumentos constantes en el
tiempo, y porque fuera de tiempo se reduce en este tipo de ciclo, el ciclo de prdidas
post ser reducido o incluso eliminado, lo que es muy atractivo psicolgicamente, ya
que nadie quiere ejecutar un ciclo y obtener grandes ganancias, slo para perder la
mayor parte de ella durante un largo perodo de recuperacin. Al mantener el tiempo
dedicado al uso de pro-hormonas al mnimo en cualquier momento se reduce la
posibilidad de efectos secundarios ampliamente. Al mismo tiempo, las ganancias no
vendrn de una vez con el tema inevitable de despertar las sospechas de todo el
mundo. Para aquellos preocupados por ser estigmatizados por utilizar esteroides
debido a las ganancias aparentemente rpidas en masa muscular, este enfoque es
mejor para no tener ganancias tan repentinas y si ms graduales.
Es el mejor tipo de ciclo para los principiantes y quienes se preocupan de los efectos
secundarios, con ganancias constantes y consistentes con los mnimos efectos
secundarios
Enfoque 2: 4 SEMANAS ON 4-6 SEMANAS OFF
Este enfoque es probablemente el ms popular y en general el mejor para ganancias
de tamao, manteniendo mnimos efectos secundarios en comparacin con ciclos
ms largos. AL permanecer durante cuatro semanas, los usuarios no tienen que
terminar tan pronto y experimentan un considerable aumento de masa y fuerza. Este
ciclo produce grandes ganancias pero debe tenerse cuidado y prestar atencin a la
funcin heptica, teniendo anti-estrgenos a mano para evitar posibles problemas de
ginecomastia. Aunque cuatro semanas no es un tiempo excesivo conllevar un ciclo
completo de PCT de cuatro semanas al terminar el ciclo, siendo prudente permanecer
off un par de semanas ms, haciendo 6 semanas de descanso en total.

El ciclo de 4 semanas es un ciclo popular entre los usuarios y tiene la duracin

necesaria. Los beneficios adicionales durante un ciclo ya no tienen que situarse en
funcin del aumento de riesgo de padecer efectos secundarios y mayor tiempo de
recuperacin post-ciclo pudiendo perder msculo.

Al permanecer durante slo cuatro semanas, los usuarios maximizan las ganancias
musculares manteniendo los efectos secundarios y las prdidas de masa post-ciclo al
mnimo.

CONCLUSIN
Aunque hay muchos enfoques diferentes para realizar un ciclo pro-hormonal, los
usuarios deben errar primero del lado de la precaucin y recordar que se trata de
productos de gran alcance. Si se utilizan adecuadamente, con el tiempo dedicado a
un uso limitado y adecuado de soporte heptico y post-ciclo anti-estrgenos y
reforzando la testosterona, estos productos pueden generar un gran impacto en el
fsico general y los niveles de fuerza.Espero que se tenga en cuenta que hay
mucho que hacer para optimizar un ciclo pro-hormonal aparte de seguir las
instrucciones de uso de la etiqueta y esperar lo mejor. Aunque incluso un protocolo
pobre de entrenamiento, dieta y suplementacin todava ofrecer resultados en
alguna medida, la eficacia de los ciclos pro-hormonales se puede aumentar en gran
medida por la aplicacin cuidadosa de la informacin presentada en este
artculo. Espero que con esta informacin puedas ganar ms masa muscular al
mismo tiempo que se limitan efectos secundarios, mientras aumentas la fuerza y el
rendimiento. Miembro"jorgeClaure" infoculturismo.com

Investigado y editado por "Jorge Claure"

para Infoculturismo.com