UNIVERSIDAD TECNOLGICA DEL PER

FILIAL AREQUIPA

FACULTAD DE INGENIERIA
ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERIA
INDUSTRIAL
TEMA: DISEO ERGONOMICO POR CONCEPCIN PRODUCTO

DOCENTE: ING. ELIZABETH FERNNDEZ GUTIERREZ

INTEGRANTES:

ALARCN GAMARRA CAMILA

ARIAS GUTIERREZ FELIPE
CALCINA ABANTO IVONNE
MARROQUIN RAMOS MIGUEL ANGEL
SOTO LUQUE ELVIS
CICLO: V
TURNO: MAANA
AREQUIPA 2014

I.INTRODUCCION

La Ergonoma es un arte que busca que el hombre y la tecnologa trabajen en completa

armona, diseando y manteniendo los productos, puestos de trabajo, tareas, equipos,
etc., en consonancia con las caractersticas, necesidades y limitaciones humanas.
Dejar de considerar los principios de la Ergonoma llevar a diversos efectos negativos
que en general se expresan en lesiones, enfermedad profesional, o deterioros de
productividad y eficiencia.
La ergonoma analiza aquellos aspectos que abarcan al entorno artificial construido por el
hombre, relacionado directamente con los actos y gestos involucrados en toda actividad
de ste.
En todas las aplicaciones su objetivo es comn: se trata de adaptar los productos, las
tareas, las herramientas; los espacios y el entorno en general a la capacidad y
necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar
de los consumidores, usuarios o trabajadores.
Es la definicin de comodidad, eficiencia, productividad, y adecuacin de un objeto,
desde la perspectiva del que lo usa.
La ergonoma es una ciencia en s misma, que conforma su cuerpo de conocimientos a
partir de su experiencia y de una amplia base de informacin proveniente de ciencias
como la psicologa, la fisiologa, la antropometra, la biomecnica y la ingeniera
industrial.

IV. ANALISIS DEL CASO: Diseo Ergonmico por concepcin Instant sixpack
4.1 Metodologa del diseo ergonmico del producto
BANCO ABDOMINAL
Se observ que los clientes en sus rutinas evitan el uso del banco abdominal y dan
preferencia a las dems maquinas. Adems el instructor afirma que los ltimos reportes
de lesiones sufridas a la columna fueron producidas por ejercicios hechos en el banco
abdominal.
El banco abdominal requiere de gran esfuerzo en la espalda y es incmodo al momento
de flexionar la columna vertebral.
Su grado de inclinacin es de 45
CARACTERISTICAS:

Banco de musculacin.

Posee cojinetes para los pies en la parte superior, que tambin se pueden utilizar
como mango.

Altura ajustable.

Diferentes posiciones para entrenamientos e intensidades.

Apoyo de pies ajustables.

Ejercita los msculos abdominales.

Carga mxima: 130 kg.

Dimensiones cuando est montado: largo 145cm x ancho 32cm x alto 60cm

Dimensiones cuando esta plegado : largo 130cm x ancho 32cm x alto 25cm

INSTANT SIXPACK

En la mayora de gimnasios se
refleja una preferencia por el Instant sixpack debido a que los mismos clientes consideran
que satisface su necesidad de endurecer y quemar la grasa del abdomen. Los mismos
clientes consideran que el Instant sixpack

al hacer uso de la tecnologa facilita sus

rutinas. El instructor, adems, considera que el Instant sixpack es ms eficiente y seguro

que el banco abdominal
Instant sixpack es una novedosa mquina de fitness diseada para hacer abdominales
de gran eficacia debido a su movimiento natural. No te har forzar el cuello ni la espalda
evitando lesiones y a partir de los 5 minutos estars haciendo trabajo cardiovascular,
quemando grasa y definiendo tu figura, obteniendo as el torso deseado de toda la vida.
Instant sixpack es ideal para hacer ejercicios de abdominales en casa y tener una
correcta posicin corporal, ya que fortalece la zona abdominal sin forzar la espalda,
dando
por
tanto
a
tu
cuerpo
un
equilibrio
perfecto.
Diseado por especialistas y fabricado con material de la ms alta calidad.

CARACTERISTICAS;

Dimensiones; Largo 130 cm, ancho 63 cm, alto 127 cm.

Peso; 24 Kg.
Se mueve fcilmente ya que lleva ruedas
Su asiento se puede regular en tres posiciones diferentes, cuenta con una
modalidad para el ejercicio de los abdominales frontales y oblicuos, as como un
movimiento libre para alternar todos los grupos musculares.

Material: Construido totalmente en acero

Rieles de 1.5 de espesor
Ruedas macisas de Nylon
Rodamientos de Acero
Cubiertas de Nylon y goma espuma
Soporta hasta 158 kg de carga
Rapido y fcil de ensamblar
Contador digital de entrenamiento
Dispositivo para pesas de hasta 10kg
Rueditas para fcil traslado
Diseo y acabado profesional
Elegante e innovador Diseo
Asiento regulable en 3 posiciones
Opcin de estilo libre.

INSTANT

4,1,1 Evaluacin del factor externo

JUSTIFICACION ECONOMICA:
Los clientes siempre buscan un producto de calidad y esta mquina es resistente al estar
hecha de puro acero es por eso que si la empresa decide adquirir el instant sixpack
obtendr un gran beneficio ya que atraer ms clientes y esto generara mayores
ingresos.

JUSTIFICACION SOCIAL:
La mquina est diseada para aquellas personas que necesitan realizar actividad fsica
para conservar su salud y mejorar su figura para el verano 2015.

JUSTIFICACION TECNOLOGICA:
Tanto a la empresa como al cliente les conviene este producto ya que aparte de ser
diseado con puro acero lleva incorporado un termmetro que calibra las calorias que se
est perdiendo.

4.1.2 Evaluacin de factores internos

Fuentes de variabilidad antropomtrica:
Son fcilmente observables las variables que afectan las dimensiones del cuerpo
humano y su variabilidad, e incluyen la edad, el sexo, la cultura, la ocupacin y aun las
tendencias histricas.

Edad:

Para la mayora de las longitudes del cuerpo, se obtiene el creciente total para todos los
propsitos prcticos, alrededor de los 20 aos para el hombre y a los 17 para la mujer.
As mismo, se observa que los ancianos se encogen , lo que puede deberse a una
ligera degeneracin de las articulaciones en la senectud.
Sexo:

En este aspecto, el hombre es ms grande que la mujer, para la mayora de las

dimensiones corporales, y la extensin de esta diferencia varia de una dimensin a otra.
Por ejemplo, las dimensiones de la longitud, anchura y grosor de la mano; circunferencia
de la mano, del puo y de la mueca; longitud y grosor de los dedos; etc. Las
dimensiones masculinas fueron 20% ms grande que las femeninas, en lo que respecta a
la anchura, y 10% ms grandes en lo que respecta a las dimensiones de largo.
Pero la mujer es constantemente ms grande en lo que respecta a pecho, ancho de la
cadera, circunferencia de la cadera y circunferencia de los muslos.

Cultura:

El diseo antropomtrico inapropiado no solo conduce a una ejecucin deficiente por

parte del cliente o usuario, sino que tambin representa una prdida de mercado, en
cuanto a rdenes y exportaciones se refiere, para los pases extranjeros. Un ergnomo
(Kennedy, 1975) relacion las estaturas con el diseo de cabinas y sealo que en la
fuerza area de E.U. es costumbre disear para el 90% de la poblacin, y este rango solo
se adecuara al 80% de los franceses, 69% de los Italianos, 43% de los japoneses, 24%
de los Tailandeses y el 14% de los Vietnamitas.
Ocupacin:

Muchas dimensiones corporales de un trabajador normal son, en promedio, ms grandes

que un acadmico. Sin embargo las diferencias pueden estar relacionadas con la edad, la
dieta, el ejercicio y otros factores, adems de cierto grado de auto seleccin, por ejemplo:
solo los hombres de estatura superior a 1.70 m. O las mujeres que rebasan el 1.60 son
aceptadas en el reclutamiento de la fuerza policial de Per. Sin embargo la razn de
establecer esta diferencia, la variabilidad antropomtrica en cada ocupacin se debe
tener en cuenta:
Para disear ambientes para ocupaciones en particular, y antes de usar datos
antropomtricos obtenidos de los miembros de una ocupacin para disear el ambiente
de otra.

4.2 Diseo ergonmico

4.3 Proceso productivo:

Primeramente necesitaremos una herramienta (Tornillo), luego separaremos los tornillos

de acuerdo al orden de cada pieza, primera se instalara la pieza suelta, lugar donde se
posicionan los brazos, llevar los tornillos al ras de la pieza para luego unirla, luego se
procede a colocar la base sobre el riel de la mquina, luego se une el riel con la parte
donde van los brazos, estos van unidos por una tuerca la cual debe unirse bien, luego
debe instalarse el sensor el cual cuenta con contador de movimientos repeticiones y
tiempos.

4.4 Diagrama DAP

1
1

Recepcionado de la
materia prima
Transportado de la materia
prima a la fbrica

2.1

Revisado y diseo de las

piezas metlicas

Moldeado de las piezas

metlicas

Pulido de las piezas

metlicas

6.2

Perforado de las piezas

metlicas
Ensamblado de las partes
de la mquina

7
Calibrado del panel

1
2

8.3

Empaquetado y
revisado del producto

2
Transportado al
almacn

9
Almacenado del
producto

2
Smbolo

Actividad
Operacin

N
9

Inspeccin

Recepcin,
fin y
Almacenamie
nto
Transporte

Conector
fuera de
pagina

Fuente: Elaboracin propia

4.5 Anlisis del disconfort actual vs propuesta ergonmica

Abdominales con banco

Los abdominales son ejercicios clsicos para el abdomen que se pueden modernizar al
llevarlos a cabo en un banco para abdominales. Recuesta tu espalda en el banco y tus
pies enganchados en los cojinetes de los pies. Las rodillas deben estar flexionadas. Tu
cabeza deber estar en la punta del banco inclinada hacia el suelo. Coloca tus manos
detrs de tu cabeza y presiona tu zona lumbar en el banco. Emplea tus msculos
abdominales y enrllate hasta arriba hasta que ests sentado derecho. Baja nuevamente
hacia el banco. Comienza con dosseries de 10 repeticiones y luego trabaja hasta tres
sesiones de 20 a 50. Para hacer este ejercicio an ms desafiante, agrega un sujetador
isomtrico a la parte superior del abdominal. Comienza con dos segundos y aumenta
hasta cinco.

Uno de los principales inconvenientes del banco inclinado para abdominales es la postura
que adoptamos para realizar la actividad, y es que las piernas las dejamos oprimidas en
los rodillos destinados a tal fin, con lo que obligamos en cierta forma a que las piernas
formen parte de la actividad, cargando mucha de la presin sobre ellas. Concretamente el
psoaps recibir parte de esta presin ejercida con el entrenamiento abdominal, pudiendo
verse afectada esta zona, ya que el movimiento que realizamos en el banco inclinado es
demasiado largo, cuando lo ms aconsejable para trabajar el abdomen es la
concentracin tanto en movimientos como en recorrido.

No debemos olvidar la espalda, que en muchas ocasiones se ve afectada por una mala
ejecucin. Concretamente la zona lumbar es la que ms sufre la incidencia de este

ejercicio, ya que la mayora de los que lo realizamos a menudo solemos bajar demasiado
la espalda con la tendencia que esto supone de cargar todo el empuje en piernas y
espalda, adems de arquear demasiado esta parte, cuando la columna tiene que estar lo
ms recta posible a lo largo de la actividad.

Muchos se preguntaran la posibilidad de realizar este ejercicio sin bajar del todo la
espalda y acortando as el recorrido para concentrar ms. Desde luego que es una buena
medida para minimizar al mximo los peligros de realizar este ejercicio, pero an as la
espalda sigue sufriendo la presin. Por este motivo es ms aconsejable utilizar el instant
six pack para evitar posibles problemas de espalda. Es importante que reparemos en
eso, ya que muchas rutinas clsicas de entrenamiento abdominal suelen implicar
demasiado la espalda y daarla poco a poco.

Instant sixpack

En abdominales est casi todo inventado pero muchos desconocamos esta mquina
para trabajar la zona media. Instant sixpack es un sistema que trabaja exclusivamente
los abdominales, de diferentes formas y a diferentes ngulos.

Los encogimientos con apoyo de brazos son de los ejercicios ms efectivos

en abdominales, y esto es lo que hace esta mquina. Un par de minutos haciendo el
ejercicio seguro que nos pone los abdominales ardiendo, pero personalmente no creo
que se necesite esto para hacer el ejercicio.

Es decir, siempre es cmodo tener una mquina para hacer los ejercicios, slo hay que
situarse y hacer el movimiento, dejando a un lado el control postural. Pero este ejercicio
en concreto se puede hacer lo mismo suspendidos de una barra o en la mquina vertical,
ser lo mismo de efectivo y podemos hacer los mismos movimientos, adems,
minimizando la tensin en su cuello, espalda y hombros.

TIPO DE

Instant sixpack

Kettler Lineo

MQUINA
Material
Ocupacin de
rea o

Instant sixpack
Acero inoxidable
1.20 cm de largo
X 70cm de ancho
X 130 cm de alto.

DIMENSIONES

Tiempo

Puntaje de

Metal cualquiera
largo 145cm x

4
3

BANCO
ABDOMINA
L
2
4

ancho 32cm x
alto 60cm

1 MES

AOS

Resultados de
ejercicio
Fcil de guardar
Causa dao al

SI

SI

NO

SI

5
0

ejercitarse
costo

$ 500

Peso
TOTAL

$ 350

15 kg

29

21

24 kg
-

4.6 Ensayo y prueba del producto terminado

El instant sixpack pas por mltiples pruebas 3 veces a la semana en rutinas de 5, 10 o 20

minutos y se determin que funciona de manera correcta previo calentamiento durante 3 minutos
antes de empezar el ejercicio.

4.7 Caractersticas del Producto Terminado

Ficha Tcnica
Mquina-Equipo
Instant sixpack
Fabricante
GEMSY
Modelo
TD002A-1
CARACTERSTICAS TCNICAS

Ubicacin
Taller
Seccin
Confeccin
Marca
GEMSY
FOTO DE LA MQUINA-EQUIPO

Dimensiones; Largo 130 cm,

ancho 63 cm, alto 127 cm.
Peso; 24 Kg.
Material: Construido totalmente
en acero
Rieles de 1.5 de espesor
Ruedas macisas de Nylon
Rodamientos de Acero
Cubiertas de Nylon y goma
espuma
Soporta hasta 158 kg de carga
Dispositivo para pesas de hasta
10kg
Asiento regulable en 3 posiciones

FUNCIN
Especialmente diseada para
maximizar su efecto en los
msculos abdominales, tanto en
los centrales como en los
oblicuos.

V. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

CONCLUSIONES

La importancia de los factores ergonmicos en el gimnasio radica en que cada una de las
medidas para el diseo o bien en el funcionamiento, debe enfocarse a el bienestar del
cliente, ya que de eso depende la eficiencia de su rutina y mejorar su rendimiento fsico,
tanto factores fsicos, sociales, y en general del ambiente que le rodea, debern
propiciar el desarrollo pleno del usuario en su actividad.
La antropometra ayuda a conocer las dimensiones del cuerpo, y con estos datos, poder
realizar mejores diseos de mquinas, dispositivos adecuados, de tal manera que se
asegure una mayor eficiencia en su rutina.
Tambin podemos concluir que los principios generales para mejorar las rutinas de los
usuarios y asegurar la eficiencia en los ejercicios abdominales para lo cual se aplic un

seguimiento de los clientes mediante controles mensuales que permiten visualizar sus
avances.

RECOMENDACIONES

Al considerar a los usuarios, su salud y bienestar en el diseo de las actividades fisicas,

no necesariamente implica grandes inversiones, en la mayora de los casos con algunas
modificaciones simples al equipo instalado o su disposicin pueden evitarse grandes
problemas a los usuarios y derivar en el incremento integral de la eficiencia, costos y
tiempos de produccin.

Tomar medidas preventivas para disminuir daos en la salud del cliente

lesiones msculo esquelticas.

evitar las

Brindar las maquinas adecuadas a los usuarios ya que es tan importante para poder
desempear cualquier actividad fsica de manera ptima.

BIBLIOGRAFIA

http://books.google.com.pe/books?
id=o6kLIwAFTvAC&pg=PA36&lpg=PA36&dq=metodologia+del+dise
%C3%B1o+ergonomico+de+un+producto+planificacion&source=bl&ots=S1u22ggvt
P&sig=mJw0AtsST2rRkpYf_kFMdoZ3G2E&hl=es&sa=X&ei=XARsVK7DOIGlNqfogJg
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WEBGRAFIA

http://monterrey.olx.com.mx/ejercitador-ab-coaster-nordika-ab-swing-12-meses-sinintereses-iid-270400735#galleryContainer
http://www.youtube.com/watch?v=IAj4k8gj5AU
http://www.vitonica.com/musculacion/banco-inclinado-de-abdominales-un-clasico-muypeligroso
http://www.ehowenespanol.com/ejercicios-banco-abdominales-manera_403751/
http://repository.ean.edu.co/bitstream/handle/10882/3183/SalazarMarcela2012.pdf;jsessio
nid=E36394A1520FF9C988169E15B0FBC5AD?sequence=1
http://www.vitonica.com/musculacion/ab-coaster-una-maquina-para-trabajar-losabdominales
https://www.youtube.com/watch?v=OdCnPIzuNhE
http://www.linio.com.co/catalog/?q=Banco%20de%20abdomen%20Ab%20King%20Pro
http://www.decathlon.es/banco-de-abdominales-y-musculacion-ba220-id_8231309.html
file:///C:/Users/STEPHANY/Downloads/27040-52617-1-PB.pdf