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LUIS F. SANTAELLA ROMERO

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REGLAMENTO SIMPLIFICADO DE BALONCESTO

1. EL JUEGO
1.1 JUEGO DEL BALONCESTO
El baloncesto lo juegan (2) equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es
introducir el baln dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere
del baln o enceste.
1.2 GANADOR DE UN PARTIDO
El equipo que mayor nmero de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo o, si
fuera necesario, de uno o ms perodos extra, ser el ganador del partido.
2. DIMENSIONES Y EQUIPAMIENTO
2.1 CAMPO DE JUEGO
Para las principales competiciones oficiales de FIBA, las dimensiones deben ser de 28 m. de
longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las lneas que delimitan el
terreno de juego.
2.2 CRCULO CENTRAL
El crculo central debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la
circunferencia.

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2.3 ZONA DE CANASTA DE TRES PUNTOS

La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el rea
prxima a la canasta de sus adversarios que limita e incluye:

Dos lneas paralelas que parten de la lnea de fondo a 6,25 m. del punto del suelo
situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios.

Y un semicrculo de 6,25 m. de radio hasta su borde exterior con centro en el punto

citado anteriormente que corta las lneas paralelas.

3. EQUIPOS
Cada equipo se compone de:
No ms de (10) miembros del equipo, facultados para jugar
Un mximo de cinco (5) acompaantes de equipo con cometidos especficos.
. Cada equipo tendr un mnimo de 5 jugadores en pista.
Las posiciones bsicas de los jugadores son:

Base: juega en la zona central y dirige el juego. Ha de ser un buen lanzador y dominar el bote y
el pase.
Escolta: es el ayudante del base. Ha de dominar el bote y el lanzamiento.
Ala: hay dos y han de poseer una gran tcnica individual y un buen lanzamiento exterior. Han
de jugar mucho, tanto con el base, como con el pvot.

Pvot: es el jugador ms alto del equipo. Ha de recoger los rebotes, se ha de mover con soltura
en la zona de tres segundos y ha de dominar el lanzamiento de cerca.

4. REGLAMENTACIN DEL JUEGO

4.1 TIEMPO DE JUEGO, EMPATES Y PERIODOS EXTRA

El partido se compone de (4) periodos de (10) minutos.

Habr intervalos de (2) minutos entre el primer y segundo periodo, entre el tercer y
cuarto periodo y antes de cada perodo extra.

Habr un intervalo en la mitad del partido de (15) minutos.

4.2 INICIO DEL PARTIDO

Para todos los partidos, el equipo local tendr la opcin de elegir la canasta

Los equipos intercambiarn las canastas en el tercer periodo.

El partido comienza oficialmente con un salto entre dos, en el crculo central, cundo el
baln es palmeado legalmente por un saltador.
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4.3. CESTO - CUNDO SE MARCA Y SU VALOR

El cesto se concede al equipo que ataca la canasta a la que se lanza el baln de la manera
siguiente:

Un cesto desde el tiro libre vale un (1) punto.

Un cesto desde la zona de tiro de dos puntos del terreno de juego vale dos (2) puntos.
Un cesto desde la zona de tiro de tres puntos del terreno de juego vale tres (3) puntos.
5. INFRACCIONES.
TRES SEGUNDOS

Un jugador no debe permanecer en el rea restringida de sus adversarios durante ms de

tres (3) segundos consecutivos mientras su equipo tenga el control de un baln vivo en el
terreno de juego y el reloj est en marcha.
REGLA DE LOS OCHO SEGUNDOS

Cuando un jugador obtiene el control de un baln vivo en su pista trasera su equipo debe
hacer que el baln pase a su pista delantera antes de ocho (8) segundos.
REGLA DE LOS VEINTICUATRO SEGUNDOS

Cuando un jugador obtiene el control de un baln vivo en el terreno de juego, su equipo

debe realizar un lanzamiento a canasta antes de veinticuatro (24) segundos.

ASPECTOS TERICOS Y REGLAMENTARIOS DEL VOLEIBOL

1.

ASPECTOS TERICOS:

Principales acciones tcnicas relacionadas con este deporte. Distinguimos las siguientes:
A. Posicin fundamental.

Es la posicin que adopta el cuerpo en todo momento durante un partido de voleibol, idnea
para reaccionar ante cualquier accin tcnica posterior a realizar.
Se caracteriza por lo siguiente:
-

Tronco ligeramente inclinado hacia delante.

Pies separados aproximadamente a la anchura de las caderas, y uno

adelantado con respecto al otro.

Brazos semiabiertos.

B. Recepcin o toque de antebrazos.

Accin tcnica que consiste en recibir un baln con una velocidad considerable, para
dejrselo en condiciones ptimas de colocacin a un compaero.
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El golpeo se produce con los brazos

extendidos y el baln debe contactar con
la cara interna de stos.
Importante mantener siempre la posicin
fundamental anteriormente descrita.

C. Toque de dedos o colocacin.

El golpeo se efecta con la yema de los dedos de ambas manos. Generalmente el segundo toque
tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas para que un rematador lo meta al
campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms
preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir
distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas.
Es as el encargado de orquestar el juego del equipo.
D. Remate y bloqueo.
Remate. El jugador, en salto, enva finalmente
el baln con fuerza a campo contrario
buscando lugares mal defendidos, o contra los
propios jugadores contrarios en condiciones
de velocidad o direccin tales que no lo
puedan controlar y el baln vaya fuera. El
jugador tambin puede optar por el engao o

finta dejando al final un baln suave que no es

esperado por el contrario. Aunque se dispone
de tres toques de equipo, se puede optar por
un ataque (o finta) en los primeros toques
para coger descolocado o desprevenido al
equipo contrario.
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Bloqueo. Interceptacin de los ataques del

contrario al primer toque saltando junto a la
red

con

los

brazos

alzados

buscando

devolver directamente el baln al campo del

contrario, o en su defecto, estrecharle el
campo de ataque para inducirlo a echar el
baln fuera del terreno de juego. En el
bloqueo
jugadores

pueden
(los

participar
tres

hasta

tres

delanteros)

para

aumentar las posibilidades de intercepcin.

Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en caso
de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar
el baln con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.

2. TERRENO DE JUEGO:

La cancha es un rectngulo de 18 x 9
mts., compuesto a su vez por dos
cuadrados de 9 x 9 mts., y delimitada
por dos lneas laterales y dos de fondo.
Esta se encuentra dividida en dos
partes iguales por la lnea central.

Cada campo de juego se divide en dos

zonas:
Zona de ataque, comprendida entre
la lnea central y la lnea de ataque
(situada a 3 mts. de la central). La
prolongacin imaginaria de ambas
lneas es la zona en la que se van a
realizar las sustituciones.
Zona zaguera, comprendida desde la

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lnea de ataque a la lnea de fondo.

Zona

Zona

de

de

ataque

ataque

Zona zaguera

Zona zaguera

Zona de saque

Sustituciones

La zona de saque se encuentra detrs de la lnea de fondo de ambos campos. Est

delimitada por dos lneas laterales con 9 mts entre ellas. Considerando el terreno de juego
como la cancha y el espacio libre que rodea sta, el saque se puede realizar:
A la distancia que se desee dentro, claro est, del terreno de juego.
No salirse de la prolongacin de las lneas que delimitan la zona de saque
No pisar la lnea de fondo.

La red se sita sobre la lnea central. Esta posee dos varillas laterales que delimitan el
espacio por donde debe pasar el baln.

3. JUGADORES:

Un equipo puede componerse de un mximo de 12 jugadores de los cuales juegan 6 (3

delanteros que se sitan en la zona de ataque, y 3 zagueros que se sitan en la zona
zaguera.)

Para iniciar un partido es absolutamente necesario que haya 6 jugadores por equipo.

Las posiciones de los jugadores en el campo se enumeran correlativamente y en sentido

contrario al de las agujas del reloj, empezando por el defensa derecho (situado en la zona
1) y acabando por el defensa central (situado en zona 6)
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4. PUNTUACIN.

Gana el equipo que antes consiga 3 sets, jugndose un mximo de 5.

Gana un set el equipo que llegue antes a 25 puntos (siempre con 2 de ventaja)

En el caso de jugarse un 5 set, gana el equipo que consiga antes 15 puntos, con una
diferencia de 2. Si sta diferencia no se logra, contina el juego hasta un mximo de 17.
Por tanto, si hay empate a 16 puntos, gana el equipo que haga el punto n 17.

Para ganar un tanto, nuestro equipo debe:

enviar el baln al suelo dentro del campo contrario.
que el adversario falle el saque.
que el adversario falle la devolucin del baln.
que el adversario cometa alguna falta.

Siempre que el baln cae sobre una lnea del campo, se considera como que ha entrado
dentro de ste.

5. ROTACIN:

Cada

vez que se recupera el baln para sacar, el

equipo que lo recupera debe rotar, es decir, pasa a

sacar el jugador que ocupaba la posicin 2, y el que
ocupaba la posicin 1 pasa a la 6, y as sucesivamente.
6. LA RED
La red mide un metro de ancho por 9.5 metros de largo, en competicin masculina, la red
se coloca a una altura de 2.43 metros desde el suelo a la parte superior de la misma; en categora
femenina, a 2.24. Unas antenas fijadas en los costados de la red limitan lateralmente es espacio
de paso del baln.
8. LBERO.
El lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran en posicin
defensiva. El lbero es fcilmente reconocible porque viste una equipacin diferenciada del
resto del equipo.

VOCABULARIO

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NOMBRE:

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CURSO:

FECHA:

1.- DEPORTE:

2.- BALONCESTO:

3.- VOLEIBOL:

4.- RED:

5.- DEFENSOR:

6.- ATACANTE:

7.- PIVOT:

8.- ALERO:

9.- BASE:

10.- LBERO:

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