Annotation

EnLamsprofundaaceptacinJeffFosternosinvitaadescubrirelocanoquesomos:
laconcienciaqueaceptaypermitequetodaoladeemocinydeexperienciasemanifiesteyse
fundaennosotros.Admitiendolaironadeescribirunlibroparatransmitiralgoquetrasciendelas
palabras,Jeffconfirmaenestaspginassuhabilidadparaconducirnosporinesperadossenderos
haciaunespaciodeaceptacinyalegraabsoluta,independientementedeloqueestocurriendoen
estemomentoennuestrasvidas.Sincero,consciente,jovialyprofundamentecompasivocon
quienesbuscanunaformadetrascendersusufrimiento,estejovenmaestronosinspiraadejarde
'intentarlo'yaenamorarnosdelmomentopresente.
JEFFFOSTER

Lamsprofundaaceptacin

SIRIO
Sinopsis

EnLamsprofundaaceptacinJeffFosternosinvitaadescubrirelocanoquesomos:la
concienciaqueaceptaypermitequetodaoladeemocinydeexperienciasemanifiesteysefunda
ennosotros.Admitiendolaironadeescribirunlibroparatransmitiralgoquetrasciendelas
palabras,Jeffconfirmaenestaspginassuhabilidadparaconducirnosporinesperadossenderos
haciaunespaciodeaceptacinyalegraabsoluta,independientementedeloqueestocurriendoen
estemomentoennuestrasvidas.Sincero,consciente,jovialyprofundamentecompasivocon
quienesbuscanunaformadetrascendersusufrimiento,estejovenmaestronosinspiraadejarde
'intentarlo'yaenamorarnosdelmomentopresente.
Autor:Foster,Jeff
2014,SIRIO
ISBN:9788478089703
Generadocon:QualityEbookv0.75
Lamsprofundaaceptacin

JeffFoster

Ttulooriginal:TheDeepestAcceptance
TraducidodelinglsporElsaLpezBerastegui
Diseodeportada:EditorialSirio,S.A.
Cdelaedicinoriginal2012JeffFoster
delapresenteedicinEDITORIALSIRIO,S.A.
EDITORIALSIRIO,S.A.
NIRVANALIBROSS.A.DEC.V.
ED.SIRIOARGENTINA
C/RosadelosVientos,64CaminoaMinas,501C/Paracas59

Pol.Ind.ElVisoBodegan8,
1275CapitalFederal
29006Mlaga
www.editorialsirio.com
sirio@editmialsirio.com
I.S.B.N.:9788478089703
DepsitoLegal:MA8922014
ImpresoenIMAGRAF

Ojalpudieramostrarte,
cuandoestssolooaoscuras,
ladeslumbranteLuz
detuSet
HafizShirazi

NOTADELAUTOR
Amientender,todosnuestrosproblemas,todonuestrosufrimientoynuestrosconflictos,
tantopersonalescomoglobales,sederivandeunproblemabsico:laignoranciadequinessomos
realmente.Hemosolvidadoquesomosinseparablesdelaviday,comoconsecuencia,hemos
empezadoatemerla,yesemiedonoshahechoentrarenguerraconellademanerasdiversas.
Hemosempleadonuestrospensamientos,nuestrossentimientos,nuestrasemocionesynuestros
cuerposparacombatirlonicoreal,queeselmomentopresente.Yalintentarprotegernosdel
dolor,elmiedo,latristeza,elmalestar,elfracaso...,detodasaquellaspartesdelavidaquesenos
hacondicionadoacreerquesonmalas,negativas,ttricasopeligrosas,hemosdejadodeestar
verdaderamentevivos.
Laarmaduraquenoshemospuestoparaprotegernosdeunaplenaexperienciadelavida
sellamayoindividualperoenrealidadnonosprotegedenada,solonosmantiene
cmodamenteanestesiados.
Eldespertarespiritualeldarnoscuentadequenosomosquienescreemosseresla
respuestaaesteproblemabsicodelahumanidad.Hoyendaexisteninnumerableslibrossobreel
tema,yalparecersedescubrenconstantementeenseanzasantiguasalasquehastahacemuypoco
solohabatenidoaccesounaminoraselecta.Perocuidado,porquetambinaquhaytrampa:la
espiritualidadpuedeconvertirsefcilmenteenunacapamsdenuestraarmaduray,envezde
favorecernuestraaperturaalavida,desconectarnostodavams.Muchosconceptosytpicos
espiritualescomoelyonoexiste,estenoesmicuerpooladualidadespurailusinpueden
nosermsquenuevascreenciasalasqueaferramos,nuevasmanerasdeeludirlavidayapartarnos
delmundoqueacabengenerandounsufrimientoanmayor,anosotrosyanuestrosseres
queridos.
Eldespertarespiritualdelquetrataestelibronotienenadaqueverconqueestsms
protegidotienequeverconquetedescuentadequeelserquedeverdaderesnonecesita
proteccin,dequeelserquedeverdaderesestanreceptivo,tanlibre,rebosahastatalpuntode
amoryprofundaaceptacinquepermitequelavidaensutotalidadpenetreenl.Lavidanopuede
hacertedao,puestoqueereslavida.Porlotanto,elmomentopresentenoesunenemigoalque
debastemer,sinounqueridoamigoalqueabrazar.Ases,laverdaderaespiritualidadnorefuerza
laarmaduraconlaqueteprotegesdelavidaladestruye.

Eldespertarespiritualesenrealidadmuysencillo.Eselreconocimientoatemporalde
quieneresrealmente:laconscienciapreviaalaforma.Ahorabien,vivirenlaprcticaese
reconocimientoenlavidadiaria,sinolvidarlo,perderlodevistatotalmenteodejarquesesubaala
cabeza...,ah,ahesdondeempiezalaverdaderaaventuradelavida,yahesdonde,alparecer,
muchosdelosquerecorrenelcaminoespiritualsedebatenyentranenlucha,daigualquesean
buscadoresquemaestros.
Unacosaessaberquineresrealmentecuandotodovasobreruedasytienesla
sensacindequelavidatesonre,yotraesrecordarloenmomentosdemximacrispacin,cuando
todosederrumbaatualrededor,cuandolascircunstanciastesuperanyserompenlossueos.En
mediodeldolorfsicoyemocional,delasadicciones,losconflictosdeparejaylosfracasos
mundanosyespirituales,solemossentirnosmenosdespiertosquenunca,ymsseparadosdela
vida,delosdemsydequienessomosrealmente.Losfelicessueosdeiluminacinpueden
evaporarseenuninstante,yparecerquelaaceptacinsehalleamillonesdekilmetrosde
distancia.
Dependedenosotrosinterpretarlaexistenciahumanadecadada,consus
complicacionesysubelleza,comoalgoquesehadeevitar,trascenderoinclusoaniquilar,overa
comoloqueesrealmente:unsecretoyunaconstanteinvitacinadespertarahora,inclusoaunque
creamosqueyadespertamosayer.Lavida,porsucompasininfinita,nonosvaadejardormirnos
enloslaureles.
Simislibrosanterioreshansidodescripcionesdeldespertarespiritual,esteaborda
cuestionesmsimportantes:cmosepuedeviviresedespertardaada?,Cmopodemos
aceptarelmomentopresenteinclusocuandoelmomentopresentenosparezcatotalmente
inaceptable?,escmopodemosaceptarelmomentopresente?unapreguntacoherente
siquiera?,acaso,deentrada,estamosrealmenteseparadosdelmomentopresente?
Enseounacosaysolouna:unaprofundayconfiadaaceptacindecualquiercosaque
lavidapongaennuestrocamino.Nosetratadepracticarunarendicinpasivaniunfrodesapego,
sinodeemergerconcreatividadadentrndonosenelmisteriodelmomento.Heescritoestelibro
despusdemuchosaosdeescucharamilesdepersonasembarcadasenelviajeespiritual...,de
conversarconellas,deprestaratencinasuspreocupaciones,decontestarasuspeliagudas
preguntas,deversusufrimientoysudolor,susluchasymiedoscotidianos,ydedirigirsu
atencin,nohaciaunailuminacinfutura,sinohaciaunaaceptacinprofundaeincondicionalde
laexperienciadelmomentopresente,hacialamsprofundaaceptacindeloquesonenesencia.
Bienvenidoalavidaordinaria,queridoexplorador...,laltimafronteradeldespertar
espiritual.Quetengaslaintrepidezdeiralladondenadiehaidoantes!
Conamordetimismo,
JeffFoster

AGRADECIMIENTOS
Concarioyprofundagratitud,a:
AmyRost
TamiSimon
MattLicata
JulianyCatherineNoyce,deNonDualityPress,ReinoUnido
MennovanderMeeryJeanninedeKlerk
SherieDavisyAmyONeil

LyndaySidFoster
MaurizioyZayaBenazzo
MikeLarcombe,NicHighamyScottKilobv
ArleneEastland
...yatodoslosdemsseresmaravillososqueheconocidoenesteviajeincreble.
PRIMERAPARTE

DESPERTARALAMSPROFUNDAACEPTACIN
LAINTEGRIDADDELAVIDA

EJverdaderoviajededescubrimientoconsiste,noenbuscarnuevospaisajes,sinoen
mirarconojosnuevos
MarchProust
Lasarrugasquesurcanlasmanosdetupadreanciano.ElIllantodeunrecinnacido.
Unaesculturaexpuestaenunagaleradearte.Ciertacombinacindenotasenunapiezamusical.
Unagotaderocosobreunabriznadehierba.Laexpresinmomentneadelacaradeun
desconocidoque,depronto,inesperadamente,hacequesetederritaelcorazn.Lacompletitud
quesbitamentetraspasalaseparacin.
Lavidaestllenademisterio.
Hacepocohablabaconunaamigaqueacababadedaraluz.Escientfica,pensadora
racionalyatea,sinelmenorintersporlaespiritualidad,lareliginninadaquenopueda
demostrarsemedianteunarevisinporpares,comoellalallama.Piensaqueelsentidodela
vidaestentrabajar,proveeralafamiliadetodolonecesario,ahorrarparalavejezvfinalmente,
jubilarseydarselabuenavidaantesdemorir.
Ysinembargo,laoahablardelnacimientodesuhija,suspalabrasnoeranlasdeuna
ateaeranpalabrasrebosas,palabrasespirituales,palabraspreadasdeadmiracin,deasombro
anteelsobrecogedormilagrodelacreacin.Hablabadelmilagrodelavidaens...,elmisteriodel
nacimientoylamuerte,elacertijocsmicoqueimpregnatodaslascosas.Mecontabaqueel
momentoenquesostuvoasuhijaenbrazosporprimeravez,dejdepensarensmismapor
completo,elpasadoyelfuturosedisolvierony,derepente,lonicoquehabaeraaquello...,solo
lavidamisma,presente,viva,misteriosa.Soloexistaaquelmomentoprecioso,aquyahora,nada
ms.
Mecontquehaballoradodegratitudalverporprimeravezlosdeditosdiminutosde
suhija...,lodelicados,lofrgilesqueeran.Mecontloasombradaqueestabadequealgotan
misteriosoytanvivohubierasalidodeella,dequealgosehubieraformadodelanada,dequela
vidacrearavidadesmisma,dequelamismavidaqueestuvopresenteenelBigBangestuviera
tambinall,enformadeaquelladiminutacriaturarosada.Lainvadiderepenteunamor
incondicional...,haciasuhija,haciatodoslosbebsylasmadresdelmundo,hacialaexistencia
enteraunamorparaelquenotenapalabras.Todaslasrevisionesporparessehicieronaicos
antelaincomprensiblevastedaddelaexperienciadelmomentopresente.
Miamiga,lacientficaescptica,lapensadoraracional,sehabatransformado

temporalmenteenunamsticanodualista,ynisiquieralosaba.Porunmomento,habatocadola
completituddelavida,elmisterioinefablequeimpregnatodalacreacin.Porunmomento,se
habaenamoradodelaexistencialaseparacinentreellaylavidasehabadesvanecidopara
revelarunamorsinnombre.
Heconocidoalolargodelosaosamuchagenteenlaquesehabadespertadoun
intersporlaespiritualidadarazdehabervividociertasexperienciasopercepcionesextraas,
inexplicables,incomprensibles,porlogeneraldeunmodorepentino,comoaparecidasdelanada,
experienciasquedespuslesresultabadifcilponerenpalabras,ymsdifciltodavacomunicara
sufamiliayasusamigos.
Losartistashablandeladesaparicindesmismoscuandoestnabstradosensu
trabajo.Losmsicoscuentancmo,cuandoestnabsortosensumsica,solohaymsica,yla
entidadseparadaqueeranhastaesemomentosedesvaneceenella,comosilapropiavidalos
hubieraabsorbido.Noesqueinterpretenlamsica:sonlamsica,queseinterpretaasmisma.
Losatletashablandeentrarenelflujo,oentrarenlazona,unlugardondeelcorrer,elpedalear
oelsaltarocurrensinningnesfuerzoyelcuerpofuncionaalaperfeccinaunqueellosyanolo
sientancomosuyo.Losactoresserefierenadesaparecerensuspersonajes,hablandediluirsepor
enteroenelpapel,decmo,cuandoactandeverdad,nohaynadiequeacte.Luego,cuandolos
felicitanporsuactuacinylespreguntancmolohanconseguido,tienenqueadmitirque
realmentenolosaben.
Ovaspaseandoporelparquey,derepente,nohayuntqueande...,soloexisteel
vientoenlacara,elcrujirdelashojas,larisadelosniosyelladridodelosperros.T
desapareces,yerestodo...,otododesaparece,ytnoeresnada.Laspalabrasnotienencapacidad
paraexpresarlo.
Avecessucededeunmodomenosespectacular.Estslavandolosplatosy,depronto,
lasburbujasdejabncentelleantessonlomsfascinantedeluniverso...,msan:lasburbujasde
jabnsoneluniversoeneseinstante,ytodostusproblemas,tusmiedos,tusangustias,tuansia
desesperadadeunavidamejor,defama,dexitos,deamor,deiluminacinsedesvanecen.Todo
estprofundamentebiendenuevo...,csmicamentebien.Aunquelasituacindetuvidanoha
cambiadosiguehabiendofacturasquepagar,hijosquealimentar,trabajoquehacer,dolorque
sufrirturelacincontodoellosehatransformadoderepente.Enuninstante,hasdejadodeser
unindividuoseparadoqueluchaporencontrarcompletitud.Solohaycompletitud.Hasvueltoal
vientredelavidaunvientredelqueenrealidadnuncahassalido,y,sinembargo,lavida
ordinariasigueestandopresenteytcontinasfuncionandoenelmundosinelmenoresfuerzo.
Alaciencialehacostadomuchobuscarexplicacionesaestasexperienciasono
experiencias,ocomoquierasllamarlas,puesnosllevanmsalldelmundodelacausayel
efecto,elsujetoyelobjeto,elobservadoryloobservado,loabsolutoylorelativo,dentroyfuera,
einclusoeltiempoyelespacio.Sonlgica,cientficayfilosficamentedifcilesdedemostrar.
Peroparaquieneslasexperimentan,sonmsrealesquenadadeloqueconocen.Llmalassi
quieresdespertares,experienciaspicoosimplementeencuentrosdirectosyaldesnudoconlavida
talcomoesenrealidad,dalomismocmolasdenominesporque,enltimainstancia,laspalabras
siemprevienendespus.
Laexistenciarebosademisterioyprodigio,y,aveces,sinadvertencia,laluzpuede
brillaratravsdelasgrietasdelyoseparado.Duranteunosbrevesmomentos,aparecela
sugerenciacsmicadequelavidaesinfinitamentemsdeloquepareceser.Elmscomndelos
objetospuedetornarsefcilmenteextraordinario,locualnoshacepreguntarnossi,talvez,lo
extraordinarioestsiempreocultoenloordinario,simplementeesperandoaquelodescubramos.
S,quizlascosasordinariasdelavidaunassillasdesvencijadas,unosneumticosde
bicicleta,losreflejosdelsolenunoscristalesrotos,lasonrisadeunapersonaquerida,elllantode

unrecinnacidonoseanenrealidadordinariasenabsoluto.Quiz,ocultoensuordinariez,
hayaalgoextraordinario.Quiztodoesoquedamosporhechoseaenrealidadexpresindivina,
sagrada,infinitamentepreciosa,deunaintegridad,unaUnidadquenoesposibleexpresarconel
pensamientoniellenguaje.
Yquizesaintegridadnoestahfuera,enalgnotrositio,nienelfuturo,esperando
aserdescubierta.Quiznonecesitemosviajarhastalosconfinesdeluniversoparaencontrarla.
Quiznoestenloscielosoescondidaenlasmshondasprofundidadesdenuestrasalmas.Quiz
laintegridadestjustoaqu,dondenosencontramosenestemundo,enestavida,yquiz,no
sesabecmo,noshayamosvueltociegosaellaennuestraobsesinporencontrarla.
Lafsicamodernahaempezadoaconfirmarloquelasenseanzasespiritualesdetodos
lostiemposhansealado:quetodoestinterconectado,ynadaexisteaisladodenada.Hemos
inventadomuchaspalabrasalolargodelossiglosparareferirnosaesaintegridadcsmica
palabrascomoespritu,naturaleza,Unidad,Advaita,nodualidad,consciencia,
percepcindirecta,vitalidad,Ser,Fuente,Existencia,Estadodeser,Tao,Mente
bdicaypresencia.Podramospasarnoscienaosdiscutiendosobreloquerealmenteesla
integridaddelavida,peromepreguntosinoterminaramosdiscutiendosobrepalabrasy
dejaramosescaparaquelloaloqueserefierendichaspalabras.Asqueeligetutrminofavorito
paraaludiralaintegridad,porque,endefinitiva,laspalabrassonlodemenos.TlallamasTao
yolallamovidaella,Diosl,conscienciaotro,nada,yotromstodo.Hayaquienlegusta
guardarsilencioalrespectounartistapintacuadrossobreellayunmsicocomponeunameloda
paraexpresarlaunfsicointentacaptarlaconclculosdeenormecomplejidadyenrevesadas
teorasunpoetaounfilsofohacenmalabarismosconlaspalabrasintentandoalcanzarlaun
chamntedaatomarextraassustanciasparaquelaveasportimismounmaestroespiritualte
orientahaciaella,alavezconpalabrasyensilencio.
Lacuestinesque,sealoquesea,enltimainstancianuncapodrponerseenpalabras,
yaquelospensamientosylaspalabrasfragmentanlaintegridaddescomponenunarealidad
unificadaenelementosseparados:cuerpos,sillas,mesas,rboles,elsol,elcielo,t,yo...Elmundo
delpensamientoeselmundodeladualidad,elmundodelascosas.
Porsupuesto,emplearmuchsimaspalabrasenestelibro.Laspalabrassonmuytiles
paraescribiryleerlibros!Perohayalgofundamentalquedebemosrecordar,yesquelo
importantenosonlaspalabras.Loimportanteeslaintegridaddelavidaens...,yesoprecedea
todaslaspalabras,incluidalapalabraintegridad.
Hayungransilencioyreposoqueimpregnatodasestaspalabras,yesdesdeesantima
quietuddesdelaquehablo.Estelibroestodolunacartadeamor,delaquietudalaquietud...,de
quienverdaderamentesoyaquienverdaderamenteeres.
Solatrabajarcomovoluntarioenunsanatorio,ypasabamuchotiempoconpersonas
queseencontrabanenlasltimassemanas,dasoinclusohorasdesuvida.Confrecuencia,los
pacientesmeconfesabanquehastaaquelmomento,enqueeltelnestabaapuntodecaer,no
habanabiertorealmentelosojosalaobraqueestabaenescenaeraentoncescuandohaban
empezadoadarsecuentadelopreciosaqueeslavida...,delopreciosaquehabasidosiempre.
Muchosdeellosselamentaban.Lamentabannohabersaboreadolavidaalmximo,lamentaban
nohaberamadolosuficiente.Searrepentandehaberseguardadosussentimientospormiedoal
rechazo,ydenohabersidomssincerosyabiertosensusrelaciones.Searrepentandehaber
trabajadohastaenfermar,luchandoporunfuturoquenuncallegyqueyanoibaallegar.Si
hubieransabidoquelavidatenaotrosplanesparaellos,talvezhabranabiertolosojosantes.
Algunospacientes,hastaqueselesarrebateltiempo,noempezaronaexplorarlavida
deverdad.Yanotenantiempoparaseguirviviendodeesperanzasysueossolotenantiempo
paravivir.Algunosempezaronaexperimentarconalgnarte,otrosestabanaprendiendoatocarun

instrumento,oacantaroabailar,porprimeravez.Conocaunamujerque,porfin,habareunido
elvalorsuficienteparagrabarsulbumdedebut.Llevabatodaunavidaescondindose,cantando
enladuchacuandoestabasola,protegindosedelridculoyelrechazo.Yahora,enlasltimas
semanasdesuvida,cuandoyanotenanadaqueperder,cantabacontodosucorazn,comosi
nadielaestuvieraescuchando,comosidehechoestuvieramuertaynohubierayanadaquetemer.
Elridculoyelrechazohabandejadodesersusenemigos.
Undamesentajugaralajedrezconunapaciente.Apenashablamosmientras
jugbamos.Tenalacabezaafeitada,yerapatentesudebilidadtrasmesesdequimioterapia.Pero
estuvotanpresenteconmigodurantelahora,msomenos,quepasamosjuntos,tanenelaquyel
ahora,tanembelesadaconlavida,tanfascinadaportodocomounrecinnacido...Jaquemate,
dijoconunasonrisaaltiempoqueacorralabaamirey.Muriaquellamismanoche,peromientras
jugamosestuvomsviva,msreceptivaaexperimentar,msenamoradadelmomentopresente
quemuchosalosquetodavalesquedanotroscincuentaaosdevida.Estarpresentenotienenada
queverconeltiempo.
Porquhacenfalta,normalmente,situacionesdevidaextremasparaquerecuperemos
lapercepcindelamagiayelmisteriodelavida?Porquesperamos,porreglageneral,aestara
puntodemorirparadescubrirennuestrointeriorunaprofundagratitudhacialavidatalcomoes?
Porqunosagotamosbuscandoamor,aceptacin,fama,xitooiluminacinespiritualenel
futuro?Porqutrabajamos,omeditamos,hastadejarnoslavidaenello?Porquposponemosla
vida?Porqunoscontenemos?Quesloquebuscamos,exactamente?Aquesperamos?De
qutenemosmiedo?
Llegarlavidaquetantoanhelamosenalgnmomentofuturo,oestsiempremucho
mscerca?
Estelibrotratasobrelaintegridaddelavidaysobrelaposibilidaddedescubriresa
integridadahoramismonoelaoqueviene,nimaana,nialgnda,sinoahoramismo,en
mitaddelaexperienciapresente,enmitaddeloquequieraqueestsucediendo,inclusosiloque
estsucediendoesmalestar,doloroelanhelodeserlibre.
Estelibrotratasobrelanecesidaddequeaverigesquineresrealmente,msallde
quienpiensasqueeres,msalldequientehancontadoqueeres,delcuentoquetecuentassobre
quineresydetodoslosconceptoseimgenesquetienesdequineres.Ytratasobrelanecesidad
dedescubrirlasdiferentesmanerasenque,alolvidarnosdequinessomoseintentarconstruiry
mantenerloquebsicamenteresultaserunaimagenfalsadenosotrosmismos,obradel
pensamiento,entramosenguerraconlaexperienciapresente,conlosdemsyconelplaneta.
Nuestroconflictointernoseconvierteenunconflictoexterno,pues,cuandohayguerradentrode
m,entroenguerracontigoloquerechazodemlorechazoenelmundo,yeserechazo
desembocaentodaclasedesufrimientos.Noshacemosadictosaciertassustanciasoaciertos
hbitos,algunosdeellosinclusoaparentementebuenos,paraeludirloquenonosgustade
nosotros.Batallamoscontralasemocionesdolorosas.Buscamosaotrapersonayunarelacinque
noscomplete.Queremos,desesperadamenteescapardelmalestargraciasalailuminacin.
Enestelibro,voyasostenerpermanentementeunalupasobreellugardenosotros
dondenaceelconflicto,yaqueellugardondeelconflictoempiezaestambinellugardonde
puedeterminar.
Secalculaque,soloenelsigloXX,lossereshumanosselasarreglaronparamatara
msdedoscientosmillonesdeotrossereshumanosenguerrasygenocidios.Parecemosserlos
nicosorganismosdelplanetaquehacemosdaoymatamosanuestrossemejantesnosolopara
protegernosfsicamente,nosoloenlaluchaporelalimentooelterritorio,sinotambinpara
defendernuestrasimgenes.Matamosennombredecualquierclasedeimagen:ideologas,
filosofas,sistemasdecreencias,caminosespirituales,perspectivasdelmundo...matamoscada

vezqueintentamoscrearunaimagendelcieloquehayenlasalturas,cadavezqueintentamos
imponernuestraimagendelmundoaotrossereshumanosdistintosdenosotros.Matamosen
nombredeimgenesdelarealidad,deimgenesdeloqueesverdaderoyesfalso,imgenesde
quinessomosydequinessonlosdemsenrelacinconnosotros...,imgenesqueraravez,por
nodecirnunca,secorrespondenconlarealidad.Dndepuedeacabarestaviolencia?
Estdemodahoyendahablardelcambioquelaconscienciahumanaest
experimentandoenelplanetalaideaes,bsicamente,quelossereshumanosseencuentranenel
procesodealcanzarunestadodeconscienciasuperior.Yo,encambio,creoqueloquedeverdad
estamoshaciendoesdesarrollarunapercepcinnuevaycristalinadelalocuraquepadecelamente
humana.Somosmsconscientesquenuncadequelamaneratradicionaldehacerlascosasno
funciona.Nilasviejasideassobrequinessomos,ninuestraformadepensardualista,nila
mentalidaddelnosotrosyellosnoshanconducidoalapaznialapazdelmundoniaviviren
pazconnosotrosmismos,sinomsbientodolocontrario.Lasguerras,losgenocidios,la
opresinylaviolenciasiguensiendounarealidadenesteprecisomomentoelsistemafinanciero
mundialestalbordedelaquiebra(yhayquienesdiranqueyahaquebrado)ylasgrandes
superpotenciasestnfatalmenteendeudadaseldesastreecolgicoescadavezmsamenazador,y
lossereshumanossufrennivelesdedepresin,ansiedadyestrssinprecedentes.
Elmundosiemprehaestadoloco,soloquehoyendasomosmsconscientesdeesa
locura.Porprimeravezenlahistoriahumana,prcticamentetodoaquelquetieneaccesoaun
ordenadordisponedeinformacinsobreelestadodelmundo,yprobablementeseaigualdecierto
quenuncahabamosestadotandesesperadosporencontrarunasalida.
Estelibronotratasobrecmoresolvertodoslosproblemasdelplanetanoestoy
cualificadoparahablarsobreeso.Sobreloquesquierohablaressobredndeseoriginantodoel
sufrimiento,elconflictoylaviolenciahumanosyquenoessinoenladivisindualistadela
experienciapresente,esadivisinenlaquemeseparodelavidaens.Si,mstempranoque
tarde,nohacemosfrentecadaunodenosotrosanuestrapropiaexperienciapresenteysanamosla
locura,laviolenciaylaseparacinquehayenella,nohayesperanzadequeencontremosunmodo
deescapardelalocurahumanacolectiva.Encambio,silogramosaveriguardndecomienzanen
nuestrapropiaexperiencialaviolencia,elsufrimientoyladivisinquenosseparandelavidayde
nuestrossemejantes,ysisomoscapacesdeveryentenderconclaridadelsufrimientoquenos
causamosanosotrosmismospodremosvercmolescausamossufrimientoalosdems,alas
personasqueridas,anuestrasciudades,pases,continentesyplaneta.
Laviolenciaempiezayterminaenti.Reconocerestaverdadsuponeasumiruna
responsabilidadtotal,enelmejorsentidodelapalabra.
Noofrezcounaformadesalirdelalocuradelamentehumana,sinounaformade
entrar.Enrealidad,noofrezcounasolucinalsufrimiento,sinootramaneradeentenderlo...,una
maneraradicalmentenuevaderelacionamosconl.
Nohayesperanzadequepodamosponerfinalsufrimientonipersonalniglobal
hastaqueentendamosloqueesenverdadelsufrimiento,enelnivelmsfundamental.Ycuando
realmenteentendamosloquees,talvezdescubramosquelaverdaderalibertadnoseencuentra
escapandodelaexperienciapresente,sinosumergindonossinmiedoensusprofundidades
ocultas.Ah,quiz,descubramostodalapaz,elamorylaprofundaaceptacinquesiempre
habamosbuscadoenelexterior.
Squetalvezsueneegostaonarcisistacentrarnosennuestropropiosufrimientodeesta
manera.Quinsoyyoparaquedarmeaqusentadocontemplandomisufrimiento?Nodebera
olvidarmedem,saliralacalleyayudaraponerfinalsufrimientodelmundo?,podras
preguntar.Recuerdaquecualquiersufrimientoquehayadentrodetiseproyectarfuera,enel
mundo,inevitablemente.Cualquiercosaconlaqueestsenguerradentrodeti,llegarelmomento

enquelacombatirsigualmenteenelexterior.Silaviolenciaylaseparacinestnvivasenti,las
introducirsentusrelacionesmsntimas,entufamilia,entulugardetrabajo,enelmundoagran
escala.Elmundonoessinotuproyeccindel,comonoshanrecordadosincesarlosmaestros
espirituales,lossantos,sabiosymsticosdetodoslostiempos.
Oshohablabadelaparadojadeindagarprofundamenteenlapropiaexperienciaenlugar
deintentarponerfinalosproblemasdelmundo:S,pareceregosta,peroesegostaelloto
cuandoflorece?,esegostaelsolcuandobrilla?.Porextraoqueresulte,parasertotalmente
desinteresadoyaltruista,hasdesertotalmenteegosta,hasdeestarcompletamenteobsesionado
contigomismo...,peronodelamaneraenquehabitualmenteentendemoslaobsesinnielyo.
Debesestarfascinado,llenodecuriosidad,dispuestoadescubrirlosentresijosdelaseparacin,en
todassusformas,enmitaddetuexperienciapresente.Debesestarabiertoaexplorarel
sufrimiento,cmoyporqusemanifiestaenti,dndeseorigina.Debesestardispuestoadetener
lamiradaentusmiedosmsterribles,tudolor,tutristeza,tusmsprofundosanhelosinsatisfechos.
Debesestardispuestoamirarlosdefrenteyaencontrarellugardondeesposibleaceptar
profundamenteinclusolosaspectosaparentementemsinaceptablesdeti.
Lagranlibertadresideenafrontarsinmiedolaoscuridadyver,finalmente,quees
inseparabledelaluz.Resideenreconocerqueloquesiemprehabasbuscadoestabaocultoincluso
entusmiedosmsterribles.ParafraseandoaThomasHardy,sihayuncaminohaciaalgomejor,
estenmirarconlosojosbienabiertoslopeor...yencontrarenellolamsprofundaaceptacin.
Cuandoentiendescmosemanifiestaentielsufrimiento,entiendesdeinmediatocmo
semanifiestaentodoelrestodelagente.Solemosconcedertantaimportanciaanuestras
diferenciasindividualesquesomosincapacesdeverque,enlofundamental,somostodosiguales.
Todossufrimos,ytodosbuscamosunamaneradesalirdelsufrimiento,comoBudaense.
Cuandodescubresyentiendeslamecnicadelsufrimientoentimismo,desarrollasunaprofunda
compasinporelsufrimientoajeno...,compasinenelverdaderosentido,enelsentidodecom
passio,literalmentesufrocon.
Cuandoconsideroqueeldoloresmo,mepierdoenmiburbujadesufrimientopersonal
ymesientodesconectadodelavida,aisladoysoloconmidesdicha.Peromsalldelahistoria
personaldemisufrimiento,descubroqueeldolornoesenrealidadmidolor.Eseldolordel
mundo.Eseldolordelahumanidad.Cuandopierdoamipadre,laafliccinquesientonoesmi
afliccin,sinolaafliccindetodohijosufropor,ycon,cadahijoquehayaperdidoasupadre.
Cuandomiparejameabandona,soycualquieraquehayaperdidoaalguienaquienamaba.Enlos
msntimosrecesosdelaexperienciapresente,descubroqueyosoyeluniversoquecontanto
ahncointentosalvardescubroqueyosoylacompasinquetantomeesfuerzoporrepresentar
fuera,enelmundodescubroqueyosoytodaslasdemspersonasconlasquetantoanhelotener
contacto.Enlasprofundidadesdelopersonal,enmediodelasexperienciasmsintensamente
dolorosasentimamentepersonales,descubrolaverdadimpersonaldelaexistencia,yenese
momentosoylibre.Muchasenseanzasespiritualeshablandeescapardelopersonalyalcanzar
ciertoestadoimpersonalenunfuturo,pero,comoveremosenestelibro,lopersonalylo
impersonalsonntimamenteuno,ynosepuedendividiras.Ladivisinesprecisamentelarazde
todoelsufrimientoyelconflicto.
Aunnivel,estelibronoesnecesario.Yaestscompletotalcomoeres.Ereslavida
misma,ysiemprelohassido.Estoestodo,elaquyelahora!Estemomentoescuantohay,yest
completoensmismo.Nohaynadamsquehacer.Enhorabuena!,puedescerrarellibroy
tomarteunatazadetyunbollo.
Aotronivel,quiztodavanoreconozcasqueyaestscompleto.Quizverdades
espiritualestanbellaseinspiradorascomoyaestscompletoysolohayUnidadante
parezcansimplementebellaseinspiradoraspalabras,ytodavanoseanparatiunarealidad

experiencial,viva.Quiztodavaestsbatallandocontussentimientos,coneldolor,lasadicciones
ylosconflictosdepareja.Quiztodavaestsbuscandorespuestas,amor,aprobacin,la
iluminacin...Quizanestsesperandolapaz,todavaanhelesencontrarunamaneradeviviren
estemundoquetengamssentido,enlaquehayamsamor,queseamsautntica.Quiz,aunque
creasquenoestsseparadodelavida,todavatesientasseparadodelavida.
Elsufrimientonoesunamaldicin,uncastigo,unaaberracin,niessealdequehayas
fracasadoenmodoalguno.Elsufrimientoessiempreungranlugarparaempezaraexplorarla
experienciapresente.Diossabeque,sinohubierasufridocomosufr,nuncahabraempezadoa
cuestionartodoloquesabayadescubrirlalibertadentodoaquellocontraloqueluchaba,entodo
aquellodemdeloqueintentabahuir.
Noteprometounestadoespecialounaexperienciaespiritualextraordinariaesoselo
dejoalosgursespirituales.Adems,losestadosylasexperienciasvienenyvan,y,sideverdad
queremosponerfinalsufrimiento,debemosirmsalldelosestadosylasexperienciaspasajeros,
msalldelascimasespirituales,ydescubriralgoquenoseaefmero.Algoqueestsiempre
presente.Algoqueestaquahoramismo,peroquealparecersiempreignoramos,empeadosen
saborearexperienciasfuturasyaorantesderetornaralasgloriaspasadas.
Nomeconsideroungurespiritualounadaliddelaautoayuda,unserespecial,
despiertooiluminado,niesencialmentedistintodetienmodoalguno.Meconsideromsunamigo
queteindicacondelicadezacmoretornaraquienrealmenteeres,queterecuerdaloque,enlo
mshondo,yasabes.Porsupuesto,nodeseoquetelimitesacreertodoloquedigo.Quieroque
indaguestmismo,quepongasapruebatodoloquedigoylocotejescontupropiaexperiencia.
Yonosoyunaautoridadenmateriadelavida(quinpuedeserunaautoridadenquelospjaros
canten,enquelataelcorazn,enquecaigalalluviaoenqueestemomentoseacomoes?),pero
quizlaspalabrasdeestelibrotedevuelvanaunapercepcinconscientedeloqueesrealmente
verdadentuexperienciaahoramismo.Talveztedevuelvanaunaprofundaaceptacintotal,auna
sencillezyunreposoquesonlaesenciadetodo,quetellevarnmsalldelanecesidadde
ningunaautoridadexternaytedejarnlibre,comounrbolenmitaddelatormenta,mirandoala
vidadefrente,entregadodellenoalasrealidadesylosdesafosdelaexistenciarelativa,pero
tambinslidamenteasentadoenlainquebrantablecertezadequiendeverdaderes,firmemente
enraizadoenunsaberquenuncamorir.
PORQUSUFRIMOS?

NOdejaremosdeexplorar,
yelfinaldelaexploracin
serllegaralpuntodepartida
yconocerelsitioporprimeravez.
T.S.Eliot,LittleGidding
Hesido,lamayorpartedemivida,unpequeoyotriste
ysolitario,unaoladeprimidaenelocanocsmicodelavida.Mesentatotalmente
separadodeeseocano,yvivaenluchaconstanteconmigomismoyconlosdems,sindisfrutar
jamsdeunsolomomentodedescanso.Pasmuchosaosintentandodesesperadamenteencajar,
triunfar,conectarmeconlosdems,encontraramor,descubrirmisitioenelmundo,pero,apesar
detodosmisesfuerzos,caenunadepresincadavezmsprofunda.Culpabaatodoyatodosde
cmomesenta:amisgenes,laqumicademicerebro,laeducacinquerecib,mispadres,mis
amigos,mijefe,lacrueldaddelavida,nuestrasociedadobsesionadaconeldinero,losmediosde
comunicacin,loscarnvoros,lospolticos,lascorporaciones,losmalhechores...Midesdicha

nadatenaqueverconmigo,oesocreayo.Eralanicarespuestaposibleaunavidaquesehaba
vueltocontram.Lavidaeracruel,erainjusta,erahostillavidamehabamaldecido.Laculpaba
demidesdicha,ysentaquetenaperfectoderechoahacerlo.Sihubieraspasadoporloqueyohe
pasado,ttambintesentirascomoyo!:asescomomegustabajustificarmidesdichaantelos
dems.
Lavidanohabaestadoalaalturademisexpectativas,lagentemehabadefraudadoy,
pormsquelointentara,notenaningncontrolsobreelrumboquemiexistenciahabatomado.
Aconsecuenciadetodoello,acabpostradoencama,sinenergaparalevantarme,asqueado,con
unsentimientodeopresinyganasdemorir,sinfuerzasninimoparahacerfrentealdaquese
presentaba.Qusentidotenasalirdelacama?Detrsdelapuertademihabitacin,lonicoque
meesperabaeramsdesdicha.Sabaloqueeralavida,yqueraeludirlaacualquierprecio.La
vidaeradolor,yyonoquerasentirdolor.
Cmohabaterminadoas?Enpocaspalabras,alolargodelosaoshabaforjado
muchasideassobrecmodebaserlavida.Habarecopiladomuchascreenciasacercadela
realidad,muchasteorassobrelamaneraenquerealmentefuncionabanlascosas,muchos
conceptossobreloquedebaynodebasucederenelmundo.Haballegadoainfinidadde
conclusionessobreloqueestababienyloqueestabamal,sobreloqueerabuenoyeralomalo,lo
queeranormalyanormal,apropiadoeinapropiado.
Ytenamuchasimgenesdemmismoquehabaintentadosostenerenpie,muchas
exigenciassobrecmoqueraquelosdemsmevieranycmoqueravermeammismo.
Deseabaveryquelosdemsvieranenmauntriunfador,aunhombreatractivo,
inteligente,generoso,bueno,compasivoyvirtuoso.Perolavidaseinterponacontinuamenteenmi
caminoimpidiendoquesecumplieranmisdeseoslavida,sencillamente,nomedejabaserquien
yoqueraser.Lavidanomeentenda.Nadiecaptabaquinerayo.Nadiemeentenderajams!
Elhechodeverfrustradasmisexpectativasdelavidaydejuzgarme,adems,ammismo
continuamentemeacarreabadolor,yyodetestabaeldolorynoqueratenerquesoportarloniun
minutoms.
Apesardetodo,alrededordelosveinticincoaos,trasunaseriedepercepcionesmuy
lcidas,empecaentenderconclaridadque,enelnivelmsbsico,ladepresinquesufraeraen
realidadlaexperienciademiprofundaresistenciaalavida.Noesqueexperimentaraalgoajenoa
mllamadodepresin.Noesquealgollamadodepresinmeestuvierasucediendo.Loque
experimentabaeramipropiaguerrainteriorconlamaneradeserdelascosas,y,enlarazdeesa
guerra,estabamipropiaignoranciadequinerarealmente.Habadejadodeverlacompletudde
lavidahabaolvidadoculeramiverdaderanaturaleza,e,indignado,mehabalanzadoa
combatirlaexperienciapresente.Incapazdedarmecuentadequineraenrealidad,e
identificndomeportantocomounyoseparado,habaentradoenguerraconelmomento
presente.
Ladepresinestabaenteramenterelacionadaconmiformadeverelmundo:conlos
juiciosquehacadel,lascreenciasquetenadel,lasexigenciasquealbergabasobrecmo
deberaserestemomento.Pordebajodeaquellatentativadecontrolarlavidaconelpensamiento,
estabaelmiedoalosdesafos,alasprdidasy,enltimainstancia,alamuerte.Laresistenciaque
leoponaalavidamellevaunadepresinextrema,suicida...,perotodosestamosdesconectados
delaintegridadenmayoromenormedida,yelgradoenquenosdesconectamosdelaintegridad
eselgradoenquesufrimos.Yomehabadesconectadodelavidatotalmente,yelsufrimientose
hizoinsoportable.Mehabaconvertidoenuncadverandante,peronoeralavidalaculpablede
elloinocentemente,lohabahechoyo,enmiporfiadabsquedadeunaintegridadfuturaque
nuncaibaallegar.
Enlarazdeladepresinestabaelsentimientodequeyoeraunapersonaseparada...,un

yoindividual,unaentidaddesvinculadadelavidaensyapartadadeestemomento.Yaquelyo
individualtenaqueencontrarlamanerademantener,sostenerysustentaralgollamadomi
vida...,deorquestarlo,dehacerquetomaraladireccinenlaqueyoqueraquefuera,detener
controlsobreello.Esoesloquemehabanenseadodesdemuynio,yesoesloqueelmundome
habaestadogritando:seesperabademquetomaralasriendasdemivida,quesupieraloque
querayfrieracapazdelanzarmeaconseguirlo.Losdemsparecansabertodosdndeestaban,
quhacan,adondeiban,yyo,encambio,eraincapazdesostenerenpieelrelatodemividasin
quemecayeraencimaymeaplastara.Ladepresinfuelaexperienciadenosercapazde
mantenermividaenpieydesentir,comoconsecuencia,quemivida,literalmente,medeprima.
Enlaactualidad,veoqueatodosnosdeprime(dellatnpremere,presionar,yde,
haciaabajo)elpesodenuestrasvidas,elpesodenuestrahistoriaydenuestrosfuturos
imaginados.Enestesentido,puededecirsequetodosestamosdeprimidosenmayoromenor
medida!,peseaquesolocuandoelpesosevuelveprcticamenteimposibledeacarrearnos
atribuyamoselcalificativodedeprimidosynosseparemosdenosotrosmismosydelosdems.
Aunquenotodossuframosdedepresinclnica,todosvamosporahcargadosconunrelatode
nosotrosmismosquehemosidoelaborando,intentandohacerquenuestravidavayapordonde
queremosquevaya.Y,enunouotronivel,todosfracasamosenesatentativadeserquienesno
somos.
Misufrimientotomformadedepresin,angustiaexistencial,timidezenfermizaytotal
faltadeintimidadenmisrelaciones.Perotodossufrimosanuestramaneraahorabien,ovemosen
elsufrimientounestadoterriblequesehadeevitaratodacostaolovemosporloquerealmente
es:unasealmuyclaraquenosindicaelcaminodevueltaacasa.
Enmediodeladepresinextrema,brilldeprontootraposibilidad:quizmifracasoal
intentarsostenermividanofueraenrealidadunaenfermedad,unaperturbacinmentalniuna
sealdedebilidadodedisfuncin.Quiz,deentrada,aquellanoJueramivida,lavidaquedeba
sostenerenpie,yyonofueraquienpensabaqueera.Quizlaverdaderalibertadnotuvieranada
queverconserunaolamejordentrodelocano,conperfeccionarelrelatodemmismoqueme
contaba.Quizlalibertadtenaqueversolayexclusivamentecondespertardelsueoenelque
somosolasseparadas,yconabrazartodoloqueapareceenelocanodelaexperienciapresente.
Quizesefueramitrabajo,miverdaderavocacinenlavida:aceptarprofundamentela
experienciapresente,desprendermedetodaslasideassobrecmodeberaserestemomento,en
vezdeempearmeensostenerunafalsaimagendemmismo.
Empecaperderintersenfingirqueeraloquenoera.Empecaperderintersen
oponerresistenciaalmomentopresente.Empecaenamorarmedelaexperienciapresente.
Descubrlaprofundaaceptacininherenteacadapensamiento,acadasensacin,acada
sentimiento,yelsufrimientocomenzacaerenpicado.Medicuentadequenoeraunser
defectuosoninuncalohabasido,ydequeestoeraigualmenteaplicableatodoslosdemsseres
humanosdelplaneta.
Elsufrimientohumanopuedeparecertaninsondable,incontrolable,impenetrable...,un
problemademasiadodescomunalparapoderremediarlo.Avecesparecetansinsentido,tan
inexplicableotanfortuitoyrepentinoquelonicoqueunopuededecires:Qumepasa?Qu
esloqueestoyhaciendomal?,Debedeserporm,pormiformadeser!,Serqueesmisino
sufriras,Seguroqueeslagentica,oalgndesequilibrioqumicodelcerebro.
Yonocreoquehayanadiefundamentalmenteincapacitadoparalavida,quenadietenga
quesufrir,quehayaningunadesdichapredestinadaoinherenteanosotrosenmodoalguno.
Loquesveoesquemuchagentebusca,intentandoescapardeloquepiensanysienten
enelmomento.Oponenunaresistenciafrreaalaexperienciapresente,peronosedancuentade
queesesoloquehacen,ytienenaslasensacindequeelsufrimientolesinvade,casicomosiles

llegaradelexterioryfueranvctimasdel.Sisedierancuentadelamagnituddesuresistenciaal
momento,notendranqueseguirrecurriendoatodotipodeextraasteorasparaexplicaro
justificarsusufrimiento.Dejarandeculpardesusufrimientoalavida,dejarandeculparseas
mismos,alosdemsoalascircunstanciasdejarandeculparalaalineacindelosplanetasode
lasestrellas,alasfuerzaselectromagnticasolasenergascsmicas,asukarma,asugur,aDios
oaldiablo,yseranresponsablesenelautnticosentidodelapalabra:capacesderesponderala
vidatalcomoesenestemismoinstante,ynoalavidacomoimaginanqueesoquedeberaser.
Todomisufrimientoresultserunregalo,nounamaldicin.Ladepresinaparecipara
hacermeverdelamaneramsdramticaquecabehastaqupuntomehabadesconectadode
lavida.Vistoas,elsufrimientosiempreesunasealquenosindicaelcaminodevueltaala
integridad.
Confrecuencia,solocuandoempezamosasufrircomenzamosaescucharalavida.As
que,dealgnmodo,atodossenosproveedelacantidaddesufrimientoexactaquenecesitamos
parareconocerquinessomosrealmente.
Cadaolaesunaexpresinnicadelocano,ycadaolasufrirdeunamaneradistinta.
Tusufrimientoestuimitacinsinparaqueretornesalocano.
Midepresinapuntabadirectamentealdespertarespiritual.Midepresinindicabael
caminodevueltaaquiensoyrealmente,queestsiempreenprofundoreposoeraunainvitacina
soltarlacargademipesadorelatosobreelpasadoyelfuturo,yadescansarprofundamenteenla
experienciapresenteeraunainvitacinadespertardelsueodelaseparacin.Soloquetard
ciertotiempoenaceptarla.
Comprenderquenadaexterioranosotrosprovocaenrealidadnuestrosufrimientoesla
clavedeunaincreblelibertad.Lascircunstanciasnuncapuedenserrealmentelacausadenuestro
sufrimientoessiemprelarespuestaquedamosalascircunstanciaslaquenoshacesufrir.
Sufrimossolocuandobuscamoslaformadeescapardeciertosaspectosdenuestraexperiencia
presentey,alhacerlo,nosseparamosdelavidayentramosenguerraconnosotrosmismosycon
losdemsavecesdemaneraobviayavecesdemaneramuysutil.Nuestrosufrimientotiene
susracesenlanegativaasentirloquesentimos,aexperimentarloqueexperimentamosahora
mismo.Elsufrimientoesinherenteanuestraguerraconlavidatalcomoes,inherentealaceguera
quenosimpideverquetodoloquesucedeenelmomentoestsiempreaceptado,enelsentidoms
profundo.
Existemuchaconfusinentornoalapalabraaceptacin,asque,antesdeque
sigamosadelante,quieroexplicaralgosobreella.Unadelasprimerasreaccionesquemellegande
lagentequetienesuprimercontactoconestemensajees:Ququieresdecir,Jeff,quetenemos
queaceptarlotodo...,sentarnoscmodamente,sinhacernada,asumiendoquenohayposibilidad
delograrningncambio?Sinoslimitamosaaceptartodoloqueocurre,noconduceesoala
pasividad,laapata,lainaccinylaimpotencia?.
Aceptacinnosignificaquedeberamosrenunciaratodatentativadeimpedirque
sucedaaquelloquenodeseamoscomosiesofueraposible.Noestoydiciendoquedeberamos
sentarnostranquilamenteydejarquetodoocurrasipodemoshaceralgoalrespecto.Nadiequiere
queenfermensusseresqueridos,nadiequiereperdertodossusbienesotenerunaccidentede
coche,nadiequierequesuparejaledejedeimproviso,niqueleagredanfsicamente,peroson
cosasquepasan.Lavidanosiempreseajustaanuestrosplanes.Inclusocuandotenemoslamejor
delasintencionesinclusocuandohacemosplanesconlabasemissolidaposible,apelamosal
pensamientopositivo,practicamoslaoracineintentamosdebuenafemanifestarnuestrodestino
inclusocuandoseguimosuncaminoespiritualytrabajamosennuestraevolucin,ocurrencosas
quenohabramoselegidoqueocurrieran,ysehacepatente,unayotravez,que,enltima
instancia,notenemoscontrolsobreestoaloquellamamosvida.Inclusolaspersonasalasquese

haconsideradomsiluminadashanterminadoenunacamadehospital,condoloresterriblesa
causadeuntumor,pidiendomsmorfina.
Loquetratodedeciresque,siqueremosserverdaderamentelibres,debemoshacer
frenteaestarealidadconlosojosbienabiertos.Debemosdejardeengaarnos,debemosapartarnos
delasensoacionesylaesperanza,ydecirlaverdadsobrelavidatalcomoes.Lagranlibertad
resideenadmitirlaverdaddeestemomento,pormuchoquechoqueconnuestrasesperanzas,
nuestrossueosynuestrosplanes.
Loqueintentoqueentiendasesque,endefinitiva,lapropiarealidadnoloque
nosotrospensamossobreellaeslaquemanda.Aceptacinsignificaverlarealidad,verlascosas
comosonrealmente,ynocomoesperamosodeseamosquesean.Y,desdeeselugarde
alineamientototalconloquees,todaaccincreativa,afableeinteligentefluyeconnaturalidad.
Juzgamoslavidaconstantemente.Sucedencosas,yacontinuacinlasaprobamosolas
desaprobamos.Lasaceptamosolasrechazamos.Decimos:Nodeberahabersucedidoesto.
Decimos:Lavidaesmala,Lavidaesbuena,LavidanotienesentidooLavidaescruel.
Decimos:Lavidasiempreseportabienconmigoo:Lavidanuncamedaloquequiero.Pero
lavidaensllegaantesquetodaslasetiquetasquelepongamosllegaantesquetodosnuestros
juiciossobreella.Lavidanopuedeserbuenanimala.Lavidaessimplementelavida,quetomala
aparienciadetodocuantohay,deloquellamamospositivoydeloquellamamosnegativo.Lavida
hacequeelsolbrillesobrelosbuenosylosmalosporigual,comodicelaBiblia.Lavidahace
queelsolbrille,ylavidaeselsolquebrillaytodoaquellosobreloquebrillaelsol,incluido
aquellosobreloquepreferiramosqueelsolnobrillara.
Msadelante,hablarmuchomssobrelaverdaderanaturalezadelaaceptacineneste
sentidoautnticamenteprofundo.Pero,porahora,digamossimplementeque,desdeunlugarde
profundaaceptacindelamaneraenquesonlascosasporhabervistolaperfeccininherentea
lavidaens,seguimossiendototalmentelibresdehacerloquesintamoselimpulsodehacer:de
ayudaracambiarlascosas,ahacerdelmundounlugarmshumano.Ladiferenciaestribaenque
nuestrasaccionesyanoprovendrndelasuposicinbsicadequelarealidadestestropeadayes
necesarioarreglarla,y,pordebajodeeso,delasuposicindequecadaunodenosotrosest
separadodelavida.Cualquiermovimientoqueprocedadelsupuestodequelavidaesdefectuosa
noharsinoperpetuarlaenfermedadqueprometecurar.
Estelibronohabladesentarsecmodamentealejadosdelavidaynohacernadaesoes
desapego,queesotraformadeseparacin.Estelibrohablasobrelarelacinntimaconlavida,
conlavidatoda,quepodramosdecirqueeslamuertedeldesapego.Esimposibleteneruna
actitudpasivahacialavidacuandotedascuentadequeereslavidamisma.
Eldespertarnoeselfinaldelcompromisoconlavida...essoloelprincipio.
Paradjicamente,cuandocomprendemosloperfectaqueeslavida,cmotodosucedeexactamente
cmohadesuceder,nossentimosmslibresquenuncadesaliralmundoycambiarlascosaspara
mejor.Alverloperfectoqueesalguienexactamentecomoes,eresmslibrequenuncade
ayudarleaverconclaridadloqueasusojosesimperfeccin.Tuaccinyanoprovienedel
supuestobsicodequeesapersonaesunaentidaddefectuosaqueesnecesariorepararvesqueya
esunserntegroy,desdelasprofundidadesdeesacomprensin,lesealaselcaminodevueltaa
suintegridadinherente.Enraizadoenlaintegridad,ereslibredeparticiparplenamenteenla
danzadelaseparacinaparente.
Cuandoyanointentasarreglarlavida,quizpuedasserledegranayudaalavida.
Cuandoyanointentasarreglaralosdems,quizpuedasserparaellosunagranbendicin.Tal
vezlaverdaderasanacinseproducecuandodejasdeinterferir.
Posiblementeloquelavidanecesitemsqueningunaotracosaseanpersonasqueyano
venproblemas,sinoquevenlainseparabilidaddesmismosyelmundo,yqueseimplican

plenamenteenelmundodesdeeselugardelamsprofundaaceptacin.Lamsprofunda
aceptacindelascosastalcomosonyelcompromisovalienteconlavidasonuno,pormuy
paradjicoquelesuenealamenteracional.
Completarnosenelfuturo

ENlanovelaLacarretera,deCormacMcCarthy,unpadreyunhijo,andrajososy
famlicos,viajanjuntosporlaAmricapostapocalptica.Losrbolesylasfloresseestn
secandolamayoradelossereshumanoshanmuerto,ygrancantidaddelosvivoshanoptadopor
elcanibalismo.Loquelesdafuerzaparaseguiradelanteaesepadreysuhijoeslaesperanzadeun
Futuromejor.Unadesusescasasposesionesesunviejomapadestrozado.Nosabenenrealidad
adondevanlonicoquesabenesquetienenquedirigirsehaciaelsur.Desconocenloque
encontrarnall,nisiquierasihayalgoqueencontrarallsolosabenquetienenqueseguir
caminandohaciaelsur.Elsurrepresentaparaellostodolohermoso,buenoyverdaderodelavida.
Novoyadesvelarelargumento,pero,alfinal,resultaque,sihubieranestadounpoco
msatentosaloqueibasucediendoporelcamino,aloquelavidatratabademostrarlesunayotra
vez,nohabrantenidotalansiaporllegarasudestino.Obcecadosconeldestino,seperdieronel
viaje,queeradondedeverdadestabanlavidayelamor.
Esterelatoesunamagnficametforadecmovivimostodos,siempreintentandollegar
all,cuandoesaqudondeestlavida.Todostratamosdellegaracasa,cuandoquiz,simplemente
quiz,yaestemosencasaennuestraexperienciapresente,soloquenonosdamoscuenta.
Esunadinmicaentornoalacualgiranmuchasnovelas,obrasdeteatro,pelculas,
mitosycuentosespirituales.Lospersonajes,porlogeneral,viajanlejosdecasa,descubrenquines
sonrealmente,yentoncesregresanasuhogar,cambiadosenciertomodo,enciertomodoiguales.
EnElmagodeOz,quizlapelculamsentraabledetodoslostiempos,unajovendejasuciudad
natal,sosa,incolora,yemprendeunviajeincreble,llenodecoloridoseencuentracondiversas
facetasdesmisma,yregresafinalmentealmismolugar...,soloqueentoncesveloquerealmente
hayenl.Suhogarnohacambiado,perosusojossehanabiertoal.Alprincipiodemuchos
musicalesdeDisney,elpersonajeprincipal,quesesientedesterradoensupropiatierra,cantauna
cancinsobresuanhelodeaventuras,deamor,dealgoqueleresultaimposibleencontrarencasa.
Esealgolehacepartir,pero,alfinal,retorna,oencuentraunnuevohogar...,suverdaderohogar,su
verdaderositioenelmundo.Sehasugeridoque,enelnivelmsbsico,todorelatotieneesta
estructuraencomn:unhroeyadeloconocidoalodesconocido,peroalfinalsiempreregresaa
casa.Elbuscadorespiritualsemarchaenbuscadelailuminacin,yasuregresodescubrequela
iluminacinquebuscabahabaestadoalldesdeelprincipio.
Enlamsica,lasnotasylosacordesemprendenunviajesimilar,alejndosedesuhogar
natural,creandotensinparaeloyentecautivado,peroresolvindosefinalmenteconelregresoa
suspuntosdepartida.Ynosotros,losoyentes,sentimoscomosilamsicanoshubiera
transportadodealgnmodo,comosinoshubieraalejadodeloordinarioyluegonoshubiera
devueltoenciertamaneracambiados,vivificados,transformadosallugardondeestbamos.
Algosehaconvulsionadoennosotros,apesardenohabernosmovidoenabsoluto.
Sentimoslaimperiosanecesidaddemarcharnosdecasaenbuscadeloquequieraque
seaquenoshagasentirnoscompletos,perosentimoslamismanecesidadimperiosaderegresar.
Despusdeunlargoda,agotador,deguarderaodeoficina,lonicoquequeremosesvolvera
casa,volveraestarconnuestramadre,connuestropadre,conlaspersonasqueridas,volvera
dormir.Denios,aoramosnuestrohogarcuandoestamoslejosdemasiadotiempo,lejosdelas
personasalasquequeremos.Cuandoalguienmuere,decimosquehanvueltoacasaohan
encontradounnuevohogardondepoderdescansareternamente,dondepoder,alfin,descansaren

paz.
Alolargodetodalahistoriahumana,labsquedadelhogarsehaexpresadoentodasy
cadaunadelasfacetasdenuestravida:ennuestroarte,nuestramsica,nuestraciencia,nuestras
matemticas,nuestraliteratura,nuestrafilosofa,nuestraimplacablebsquedadeamor,nuestra
espiritualidad.Labsquedadelhogarnacedelomsprofundodelamentehumana.
Enelarte,lainteraccindelbuscadorylobuscado,elprimerplanoyelfondo,laluzy
lasombra,elespaciopositivoynegativocreatensin,drama.Unchistebuscaelgolpedeefecto
unafrasebuscacompletitud.Esnuestroinherenteanheloderesolucinloquehacequeunaobra
dearte,unchiste,unafraseseantanatrayentes,tandramticos,tansatisfactorios.Quizseael
mismoanheloquehallevadoalosmatemticos,filsofosyfsicos,durantetodalahistoria
humana,abuscaralgntipodegranteoraunificadayomnmodadelarealidad,integridadenel
caos,amorenmediodeladevastacin,unaconclusincsmica.Segnnoscuentan,inclusoel
universoseexpandeysecontrae,buscandodealgnmodoelequilibrio,buscandoelhogar.Todo
anhelaentrarenreposo.
Elhogarnoesunsitio,unacosaniunapersona.Esdescanso.Originariamente,la
palabrahogarsignificadescansanoyacer.
Somoscomoolas,anhelantesderetornaralocanodelquenuncasalimos.Unaolase
percibeasmismaseparadadelocanoy,desdeeselugardefalsaidentificacinesencial,empieza
abuscarelocanodeunmillndemanerasdistintas.Sebuscaasmismasinsaberlo.Suanhelo
delhogaressuanhelodesmisma.Taleslacondicinhumana.
Cmosemanifiestaestesentimientodeseparacinennuestraexperienciapresente?
Vivimosconelsentimientopersistentedequealgonosfaltaenlavida,verdad?Esun
sentimientodecarencia,unextraosentimientovaco,comosihubieraennosotrosunagujeroque
esnecesariollenar,comosinofuramoslobastantecompetentestalcomosomos,comosi
estuviramosfundamentalmentedefectuosos.
Aestasensacinbsicadevacosedebequenoslancemosalmundodeltiempoyel
espacioenbuscadenuestroverdaderohogar,enbuscadelreposocsmico,enbuscadealivio,en
buscadelaplenituddelascosas.Siemprevamosenposdelaplenitud,algoquelleneelvaco.A
causadenuestraaoranzacsmicadelhogar,buscamoslauninconDios,conelEspritu,conla
naturaleza,conungur.Ansiamosllenarnoslabarrigaytenerunacuentabancariarebosante.Lo
masculinoylofemeninosebuscanmutuamente,intentandocompletarsemediantelaunin
buscamosanuestrasalmasgemelas,nuestramedianaranjaquenoscomplete.Perseguimosnuestro
destino,sindarnoscuentadequeyaloestamosviviendo.
Poresesentimientodenoestarcompletos,iniciamoslabsquedadeunacompletitud
futura.Ciegosanuestraverdaderaidentidadqueeselocanodelaexperienciapresente,
empezamosabuscarelocano,ycreemosdeverdadqueloencontraremosenelfuturo,enese
algnda.Nosdecimosanosotrosmismos:Ahoraestoyincompleto,peroalgnda,unavez
quehayaencontradoloquebusco,estarcompleto.
Algndaencontrarelamor,yentoncesestarcompleto.Algndaalcanzarla
iluminacinespiritual,yestarcompleto.Algndatriunfar,yesedaestarcompleto.Algnda
serrico.Algndasanar.Algndatodosmedarnsubeneplcito.Algndaestar
plenamentepresente.Algndaserconscienteporcompleto.Algndavivirenelahora.Algn
daencontrarelapaz.Algndaserplenamenteyomismo.Algndameentendern.Algnda
serunaestrella.Algndatodosmequerrnymeaceptarn.Algndaserunindividuo
plenamenteevolucionado.Algndaserpadre,omadre.Algndaserlibre.Algndaser
feliz.S,mesentircompletoalgnda.Perotodavano.Todavano.
Buscamosriquezas,poder,amor,xitoeiluminacinenelfuturo,enelalgnda,
porquetodasestascosassimbolizanparanosotroselhogar.Pensamosqueconseguirloque

queremos,encontrarloquebuscamos,nosllevardevueltaacasa.Nuestraaoranzacsmicadel
hogareslarazdetodo.
Avecesinclusoconseguimosloquequeremoselcochenuevo,unarelacin,elnuevo
trabajo,elcuerpoesbeltoyenforma,lanuevaexperienciaespiritual,lafama,laadulacin,elxito
,ynossentimosntegrosycompletostemporalmente.Peroprontoregresaesesentimientode
vaco,dedescontento,ylabsquedavuelveaempezar.Escomosihubieraalgoennosotrosque
estperpetuamenteinsatisfechoconloqueessiemprequierems.Pormuchoqueobtenga,quiere
ms.Pormuchoqueposeaologre,quierems.Pormuchasexperienciasquetenga,pormuchoque
seaadaasmismo,quierems.
Pormuycompletaquesealahistoriademivida,siemprepodrasermscompleta.El
trabajosiemprepodrareportarmemsbeneficiosymirelacindeparejasermssatisfactoria
siemprepodratenermsdinero,msxito,recibirmshalagos.Laexperienciaespiritualsiempre
podrasermsprofunda,msduradera.Medigoquesiemprefiodraestarmscercadela
iluminacin,omsiluminado,mspresentepodrasermsconsciente,mslibre,msquerido.
Opodrahaberenmividamenosdeloquenoquiero:menosdolor,miedo,tristeza,ira,
sufrimiento,pensamientos,ego...
Elrelatodemividanuncaestarcompleto,o,loqueeslomismo,nuncamecompletar
eneltiempo.
Conocaunhombrequeeramillonarioantesdecumplirloscuarenta.Trabajabacon
ahncoysiempreconsegualoquequera:msdinerodelquejamspodranecesitarunacasa
grandeylujosaunacompaeracariosaymuybellaunoshijosencantadores,inteligentes,
obedientesytrabajadoresmontonesdeamigosadulacin,yrespeto.Seretiralostreintaysiete
aos.Literalmenteeldadespusdehaberseretirado,estabasentadosoloencasay,derepente,
aquelsentimientovaco,incompleto,aorantedelhogaraflordenuevo...,elmismosentimiento
quehabatenidosiendoadolescente,elmismosentimientoquelehabahechodejarselapiel
trabajandoparaconseguirsusmillones,elmismosentimientodelquesehabapasadolavida
tratandodeescapar.Eraelsentimientoque,supuestamente,eldinero,lagrancasa,laesposayla
familiaharandesaparecer.Esoesloqueelmundolehabaprometido.
Ahoraseencontrabaanteunserioproblema.Tenaloquequera,yansesenta
incompleto.Anaorabaelhogar.Qudemonioslepasaba?Yanocontabaconladistraccindel
trabajo.Ahora,frenteafrentedenuevoconelsentimientodecarencia,notenaformadeescapar
del.
Aquellatarde,eljovenmillonariosetomunacopa.Luegootra.Yotra.Muyprontose
habahechoadictoalabebida.Reemplazsuadiccinaltrabajoconunaadiccinalalcohol.
Despusdetodo,tenaqueeliminarcomofuerasusensacindecarenciacsmica.
Lahistoriadeestehombreesunperfectoejemplodecmoesimposiblesatisfaceral
buscador,inclusocuandoconsigueloquequiere.Elsentimientodecarenciabsicoque
experimentamosnolopuedeacallarnadadecuantoexisteenelmundodeltiempoyelespacio.
Conseguirloquedeseasnoerradicatuaoranzaintrnsecadetuhogar.
Yhayotroproblema,unproblemaquelosbudistassiemprehantenidopresente:enun
mundoqueestotalmenteimpermanente,enunmundodecambioconstante,enunmundoqueen
ltimainstanciaescapaacualquiertentativatuyadecontrolarlo,inclusosiconsiguesloque
quieres,puedesluegoperderloquetienes.Endefinitiva,lavidanoofreceningunaclasede
seguridad.Loqueaparece,siempredesaparece.
Enlomshondo,sabemosquenada,absolutamentenada,puedeprotegernosdela
posibilidaddeperderloquetenemos,yporesosentimostalansiedadennuestravida.Ahoraque
tenemosunacasanueva,nospreocupalaposibilidaddequedarnossintrabajoynopoderatender
lospagosenelplazoprevisto.Ahoraquetenemosdineromsqueabundanteennuestracuenta

bancaria,nospreocupaquepuedaquebrarlaeconomayquenuestrosahorrossequedenennada.
Pormuyfelizqueseasenlarelacincontupareja,tepreocupaquepuedadejarte,enfermaroalgo
anpeor.Tepreocupaquetushijossehagandao.Tepreocupatucuerpo,todoloquepodra
ocurrirle.Ysabesquenadanitugrancasa,nilosmuebles,nituvistosoautomvil,nilapiscina,
nitodoeldineroquetienesenelbanco,nisiquieratuamadogurespiritualpuedeprotegertede
unaprdidapotencial,delcambio,delaimpermanencia,delrumboquetomanlascosas.
Claroquelaspersonasylosobjetospuedendartetemporalmenteunsentimientode
seguridad,decomodidadvplacer,peronopuedenproporcionarteloquedeverdadanhelas,quees
vivirasalvodecualquierclasedeprdida,asalvodecualquiercarenciay,enltimainstancia,a
salvodelamuerte.Nopuedenofrecertelaseguridadcsmicaquetandesesperadamentebuscasno
puedenllevartedevueltaacasa.Nohaynadaenelexteriorquepuedallevartedevueltaacasa.
Perohayotramaneradecontemplarnuestrabsquedadelhogar.Imaginaqueeresun
recinnacido.Nuncaanteshasvistoelmundotodoteresultanuevoymisterioso:todasesas
extraasvisiones,sonidosyolores!,todosesosextraossentimientosysensacionesalosque
todavanopuedesdarnombre!Tedespiertasenmitaddelanoche.Estssolo,ytieneshambrey
miedo(aunqueannodispongasdepalabrasparareferirteaningunodeesossentimientos).A
ciertonivelnoestsbien,ylanicamaneraquetienesdecomunicarloesllorandoychillando.No
puedesdecir:Disculpad!Nomesientobien!Porfavor,quealguienmeayude!.Solopuedes
chillaryesperaraquelaayudallegue.
Timadreentra,tetomaenbrazos,tecalmayteamamanta.Derepente,todovuelvea
estarbien.Derepente,elmalestarnoparecetanterrible.Elmiedonoparecetanterrible.Yano
estssolo.Tesientessegurodenuevo.Tesientesprotegidoporfuerzasexterioresati.Tunoestar
biensehatornadoenestarbien.Algo,fueradeti,havenidoyhahechoquetodovuelvaaser
perfecto.
Sielbebpudierahablar,talvezdiraalgoparecidoa:Cuandoelsentimientodeno
estarbienaparece,chillo.Antesodespus,mamviene,yentoncesdesapareceelnoestarbien
comoporartedemagia.Mammequitaelnoestarbien.Mamhacequeelnoestarbiense
vaya.
Peroenrealidadnoeramamquienhacaquetodovolvieraaestarbien.Mamnotiene
realmenteelpoderdehacerquedesaparezcaelsentimientodenoestarbien...,esoessimplemente
loquelepareceaunrecinnacido.Esunapreciosailusin,pensarquelosobjetos,laspersonaso
cualquiercosaexterioranosotrospuedenhacemossentirbien,puedendevolvernosalhogar.
Rpidamenteempezamosacreerquebuscaralgofueradenosotrosacabarporhacerque
desaparezcantodoslosmalospensamientos,sensacionesysentimientos.Elmecanismode
bsquedasehapuestoenmarcha,probablementedesdeunaedadmuytemprana,ybuscamosenel
exterioralgoqueloarregletodo.Quizelapegoanuestrasmadressealaprimeraexpresindeesa
bsqueda...,peronoesanuestrasmadresaquienesestamosapegados,sinoalhogar.Parala
mayoradelosbebs,imaginoquesumadreeslaprimerapersonaquesimbolizaelhogar.
Mepreguntosi,deunmillndemanerasdiferentes,loqueintentamosconnuestra
bsquedanoessimplementevolveralvientrematerno,allugardelanoseparacin.All,nohaba
separacinentreelvientreyyo,nohabaseparacinentremimadreyyosolohabaintegridad,
sinfueranidentro.All,noexistaelotro,esdecir,todoeraelvientre.Escomosielmundo
enteroestuvieraall,comosiestuvieraalleluniversoentero,paracuidardem,paraprotegerme.
Mesentainmersoenunocanodeamor,siempre.Eraelhogar,sinningnopuesto,yaqueenl
yonoconocalosconceptosdedentroyfuera.Eraelocanoenelquetodasycadaunadelasolas
deexperienciaseaceptabaprofundayabsolutamente.Erayomismo.
Dehecho,nisiquieraestabaenelvientreyoeraelvientre.Asdecompletoestaba.No
existamoselvientre^yo(doscosas)soloexistaelvientre(unacosa,todaslascosas).Demanera

que,enverdad,nosaldell.Enmiesenciamsprofunda,eraysoyelvientre.Soyla
integridadqueaoro.
Pero,deestelugardecompletudtotalsiemprepresenteysinopuesto,parecequeseme
expulssinprevioaviso.Derepente,todaaquellaseguridadnaturaldesapareci.Derepente,me
encontranteunmundodeobjetosseparados,unmundoazaroso,impredecible,unlugardondela
comodidad,laseguridadelestarbienpodanaparecerydesaparecerencualquiermomento.
Ahoraestabaenunmundodondeelestarbienbatallabaconelnoestarbien.
Noesirracionalsugerirque,puestoquetodoserhumanoqueexisteohaexistidoestuvo
enelvientrematerno,puedequetodavaalberguemosunvagorecuerdopreverbaldeaquel
profundosentimientodebienestar,yquetodosanhelemosintensamenteregresaral.Quizla
bsquedadelhogarseatambinlabsquedadelvientre...,nodellugarfsico,sinodelaintegridad
queallhaba.Aoramossentirnosasalvo,protegidos,serunocontodo.Aoramosvolveraestar
profundamentebien.
Ahoraquesomosadultos,yanochillamos,literalmentereclamandoanuestrasmadres
envezdeeso,tenemosmanerasmssofisticadasdebuscaralivioparanuestromalestar.
Metafricamente,chillamosporelsiguientecigarrillo,lasiguientecopa,lasiguienteconquista
sexual,elsiguienteascensoeneltrabajo,lasiguienteexperienciaespiritual,lasiguientevade
escape:cualquiercosaquehagaquetodovuelvaaestarbien,cualquiercosaquehagadesaparecer
elnoestarbien.
Nisiquieralosniosquehantenidounainfanciaidlicayllenadeafectoescapanaeste
sentimientobsicodeseparacin,decarencia.Sediraqueesinherentealaexperienciadeserun
individuo.Ningnpadrenimadreesculpabledehabercreadoestesentimientodeseparacin,esta
sensacindecarencianadiehaceintencionadamentedesuhijounbuscador.Losorganismos
recinnacidosquetienencapacidaddepensamientoabstractoacabanbuscando,deunmodo
natural,unacompletudconceptualenelfuturo,elaborandotodotipodeideassobreloqueleshace
sentirsebienymalensusexperiencias,eintentanescapardetodoaquelloquepercibencomo
causantedelnoestarbien,afindellegarallugardelestarbien.Vistoas,desarrollarun
sentimientodeseparaciny,luego,buscarlamaneradecorregirloencontrandointegridadforma
partedelaevolucinnaturaldelavida.Buscarnoesunerror,ynoeselenemigo.Essimplemente
unacuestindeidentidadequivocada.
LARESISTENCIAQUEOPONEMOSALMOMENTOPRESENTE
Estarcompleto,.,
cuandofinalmenteencaje
entremissemejantes,entremiscompaerosdetrabajo,enlasociedad,cuandofinalmente
lagentemeentiendayapruebeloquehago,
cuandotodalagentedemialrededorcambie,
cuandohayacreadounaobramaestraquetodoelmundoalabe,
cuandotengauncuerpoperfecto,
cuandofinalmentehayamanifestadomidestino,
cuandohayaencontradoamialmagemela,
cuandohayaexperimentadoelplenodespertar
cuandoganeunamedalladeoro,
cuandotengaunhijo,
cuandoporfinencuentreloquebusco.
Buscamoscompletudenelfuturoporque,aciertonivel,nossentimosincompletosenel

momentopresente.
Quieresquetecomprendanenelfuturo?Esosignificaque,aciertonivel,ahorate
sientesincomprendido.Quieresalcanzarlailuminacinenelfuturo?Esosignificaque,acierto
nivel,ahorasientesquenoestsiluminado.Quieresencontraramorenelfuturo?Esosignifica
que,aciertonivel,ahoranotesientesquerido.LapreguntaqubuscasenelFuturo?es
idnticaalapreguntadequhuyesahoramismo?.
Escrucialqueentendamosquenuestrabsquedadealgoabstractoenelfuturola
iluminacin,riqueza,poder,xito,amorestsiempreprofundamenteenraizadaenlaresistencia
queoponemosalmomentopresente.Labsquedadecompletitudfuturasiempretienesusracesen
unaexperienciadeincompletitudpresente.Esenlaincompletuddelmomentopresentedonde
empiezantodonuestrosufrimientoynuestrabsquedayenunaprofundaaceptacindelmomento
presenteesdondepuedenterminar.
Aveceslagenteacudeamymepreguntacmopuedeniluminarse.Creenqueestoy
iluminado(aunqueyonuncadiraqueloest)yquepuedoensearlesasercomoyo.Suelo
contestarsimplemente:Bueno,qusignificaparatilapalabrailuminacin?Cuandote
ilumines,enqusediferenciartuexperienciadeladeestemomento?,y,enrespuestaami
pregunta,suelendeciralgocomo:Creoque,cuandoestiluminado,yanotendrmiedo.Creoque
latristezayeldolordesaparecern.Creoquelailuminacinsellevartodolomaloquehayen
m.
Tedascuenta?Enrealidad,nadiequiereiluminarseloquedeseanesescapardelos
sentimientospresentesdeinsatisfaccin,tristeza,dolor,ira,frustracin,aburrimiento,vaco,ode
nosentirsequeridosovalorados.Lonicoquequierenesponerfinasusufrimientopero,envez
dehacerfrenteaesesufrimientoenestemismoinstanteydeverlaintegridadquehayenl,viven
esperandoaqueunacontecimientoounestadofuturoslleguenyleponganfinporellos.Lonico
queansanesvolveralhogar,queesloquequeremostodos...,soloque,ensucaso,estn
obcecadosconlaideadequelailuminacinsersufuturohogar.
Noqueremosquellegueeldolor,ysinembargollega.Noqueremosqueaparezcael
miedo,ysinembargoaparece.Debidoanuestrocondicionamiento,novemosqueeldolor,el
miedo,latristeza,lairaytodoslosdemstiposdesentimientoformanpartedelacompletud,
formanpartedelaintegridaddelavida.Senoshacondicionadoaconsiderarqueciertasreasde
nuestraexperienciasonimperfecciones,contaminaciones,aberraciones,impurezas,expresionesde
incompletud.Dichodeotromodo,senoshainstruido,adiestradoeinclusohechounlavadode
cerebroparaqueveamosenellasunaautnticaamenazaparalavidaens.Creemosqueesasreas
denuestraexperienciaestndealgnmodoencontradelavida...,quenomerecenocuparunlugar
dentrodenosotros.Alaira,elmiedo,latristeza,elmalestar,eldolornoselesdeberadejarentrar.
Silosrechazoesporquecreoquenodeberanexistirenm,porquenoconsideroqueformenparte
delaintegridaddelavida.Creoquesonpeligrososparamibienestar.Asquemepasotodoel
tiempoescapandodeellos.
Qupartesdetuexperienciasientesquenotepertenecen?Qupensamientos,
sensacionesysentimientosconsiderasquesonajenosati?Culesteparecequeestnjuerade
lugar,quenodeberanexistirenti,quenosonrealmentet?
Sencillamente,buscamospureza,perfeccinycompletitudfueradelaexperiencia
presenteporquetenemoslaimpresindequenuestraexperienciapresenteestincompleta,es
defectuosa,imperfecta,dealgnmodonontegra.Buscamosintegridadporquenovemos
integridadenelmomentopresente.Novemosquehayaintegridadenlospensamientos,
sensacionesysentimientosactuales,asquelabuscamosenelfuturo.Noshacemosbuscadoresde
integridad,yahoranecesitamosunfuturoparacompletarnos.Elbuscadorsiemprenecesitatiempo
paraencontrarloquebusca.Elmomentopresenteseconvierteasenunmedioparalograrunfin.

Yaquesdondeempiezatodoelsufrimiento:enlaprdidadelmomentopresente,la
prdidadenuestroverdaderohogar.
Elintentodecontrolarestemomento

UNhombremehablabaunavezdelproblemaquetenaparacontrolarsuiracuando
estabaconsushijos.Decaqueaquellairaeracomounvolcn,queentrabaenerupcinsinmotivo
aparenteenelmomentomenospensado.Volvaacasadeltrabajo,cansado,despusdeunlargo
daenlaoficina,yencontrabaasushijoschillando,corriendodeunladoparaotro,ponindolo
todopatasarriba.Elhacatodoloposibleporcalmarlos,porhacerquesecomportaranprobaba
todaslastcticasquehabaaprendidoalolargodelosaos:hablarlesconsuavidad,razonarcon
ellos,ignorarlos,estarpresente,serfirme,serespiritualconellos,ofrecerlesunarecompensa,
castigarlos...Peronadafuncionaba.Sencillamente,noleescuchaban,ylempezabaentoncesa
sentircmoborboteabalairaensuinterior.Intentabadesesperadamentemantenerlaarayatrataba
decontenerla,aceptarla,amarla,dejarlaexistir,trascenderla,serconscientedeellasineleccin,
reprimirla,serella,peroacababasiempreporexplotar,dabaigualloquehicieraonohiciera.Y
entoncesseencontrabadeprontofuerades,chillndoles,insultndolos,dicindolescosasqueen
realidadnosenta,comportndosedeunmodoqueluegotendraquelamentar.Lairaparecaestar
totalmentefueradesucontrol.
Tesuena?Tesorprendesavecesreaccionandodemaneraincomprensible,contus
hijos,tupareja,tuspadres,tumadre,tusamigos?
Recuerdaquetodoslosejemplosdeestelibrodebesaplicarlosati.Enelinstanteque
leescadaejemplo,vetedirectamenteatupropiaexperienciaydescubreelaspectodetuvidaenel
quetienerelevancia.
Estehombrehabaidoaveravariosmaestrosespirituales,leshabacontadosu
problema,yelloslehabandadorespuestasdeltipode:Eligenoenfurecerte,Noestentu
manoelegirquelairasurjaonooSolohayUnidad.Todoesigual,luegonoimportasite
enfurecesonocontushijos.
Nohayunaentidadapartequeseenfurezca.Estasideaslereportaronciertoalivio
temporal,peronopusieronfinasusufrimiento.Habaconseguidoentenderque,enltima
instancia,lasexplosionesdeirasimplementeformabanpartedelavidaytenansulugar,peroeso
noimpedaquesucedieranniponafinasusufrimientoalrespecto.Lairaapareca,dijeranloque
dijeranlasenseanzasespirituales,yestabadestruyendosurelacinconlaspersonasalasquems
quera.Ningunodelosconceptosespiritualesdelmundoparecallegaralarazdesuproblema.
Sintiquenohabanadaquehacer,ytuvoqueaprenderatolerarla.
Lepreguntqubuscabaenaquellasituacin,ynosuporesponder.Tenalasensacin
dequelasexplosionesdeiraleocurran,sinmsnoentendaqurelacinpodantenerconla
bsquedadeintegridadniquesignificaranquesuserestabaenguerraconlaexperienciapresente.
Noconsiderabaquebuscaranada.Nobuscabalailuminacin.Nobuscabafamaniriquezas.Asu
entender,lonicoquehacaeraresponderaunasituacin,muydifcil,lomejorquepoda.
Aveces,paraencontrarlabsquedaenunasituacin,hacefaltapararse,respirarhondo
ymirarconlupalaexperienciapresente.Elhombreyyoempezamosaexaminarsuexperienciay,
trasunainvestigacinmuysencillaysincera,prontoestuvoclaroqueeramucholoqueocurra
durantelosbrevesmomentosquetardabaenpasar,depedireducadamenteasushijosquese
tranquilizaranaexplotarllenodeira.
Cuandoveaasushijoschillaryvociferar,aflorabanenltodotipodepensamientosy
sentimientosinquietantes...sentimientossobresuincompetenciacomopadreysuimpotencia
frentealasituacin:Qumepasa?Cmoesquenopuedocontrolarlos?Soyunhombrehecho

yderecho...deberasercapazdedominarlasituacin.Peronopuedo.Estoyfracasandocomo
padreycomohombre.Aparecansentimientosdeintensafrustracin,yluegodedesesperacine
indefensinabsoluta,yaquellossentimientosseapoderabandelporcompleto.Elhombreadulto
empezabaasentirsecomounnioindefenso,ynocomoelpadrefuerteymaduroquequeraver
ensmismo.Sentacomosisuidentidadenterasedesmoronara,yleinvadaunaespeciedepnico
existencial.Eracasicomosiseenfrentaraasupropiamuertefsicadehecho,seenfrentabaala
muertedesuimagenpersonaldefigurapaternafuerteymadura,alamuertedequienpensabaque
era,dequienpensabaquedebaserenaquelmomento,dequienlosdemspensabanqueera.Se
enfrentabaalamuertedelaimagendesmismoconlaquehabavivido,laimagenquehaba
estadoproyectandoenelmundo.Yaquellaconfrontacinlaprovocabaelsimplehechodequesus
hijosfueranunpocoescandalosos.
Acausadelaindefensin,laimpotenciayelpnico,sentalanecesidadirrefrenablede
arremetercontraellos.Acausadeladebilidad,queravolverasentirsefuerte.Habaalgoenlque
noquerasentirseimpotenteeincapazdeconsolarlasituacin...,menosanenpresenciadesus
hijos!
Cuandotesientestotalmenteimpotenteeincapazdecontrolarelmomento,empezara
gritaryhacerunademostracindepoderpuedenresultarunalivio,aunquesolotemporal.Atacara
otroserhumanoesunamaneraperfectadedistraertedetussentimientosprofundamente
perturbadores...,sentimientosquenoquierespermitirqueexistanenti.Normalmente,cuandoms
impotentesnossentimos(ynosomoscapacesdepercibirnuestraimpotencianideadmitir,ni
admitiranteotros,quenossentimosas)escuandonosvolvemosmsirracionales,msviolentos,
yavecesacabamoshaciendodaoaquienesmsqueremos.Envezdepermitirnossentireldao
quenoshacelasituacin,hacemosdaoaotrosyluegolesechamoslaculpa,lesdecimosquese
merecanloquehanrecibido,quefueronelloslosqueprovocaronlaexplosin,quefueronellos
losquenoshicieronperderelcontrol.Yfinalmente,sihemosincorporadoanuestrosaber
conceptosdenodualidad,lesdecimosquenotuvimoseleccin!
Endeterminadomomentodesuvida,estehombreaprendicomolamayorade
nosotrosqueciertossentimientos,comolaindefensinylaimpotencia,noestnbien.Noest
bienserincapazdecontrolarelmomento.Noestbienserdbil.Asociamossentimientoscomola
indefensin,conlafaltadeseguridad,conelpeligro,connosentirsequeridooaceptado,y,en
ltimainstancia,conlamuerte.Paramuchagente,elsentimientodeindefensinesalgoqueseha
deevitaratodacosta.Muchodenuestrosufrimientoprovienedelaprofundafaltadeaceptacinde
sentimientosdeindefensin,impotencia,debilidad,inseguridadeincertidumbreanteelmomento.
Probablementetodonuestrosufrimientopodrareducirsea:
Quierocontrolarestemomento,peronopuedo!
Talvezestehombrenobuscaralailuminacin,nifama,nigloria,pero,enelmomento,
eraunbuscadordesesperado.Buscabaurgentementelamaneradecontrolaryrehuirlos
sentimientosdedebilidadeimpotenciafrentealavida.Enelmomento,seconvertaenun
buscadordepoder,decontroly,enltimainstancia,deamor.Buscabaunmododeescapardelo
quesenta,ypegarasushijosleproporcionaba,porunmomento,esavadeescape,laliberacin
queansiaba.
Superficialmente,parecatansolounpadreincapazdecontrolarsuiraantelas
travesurasdesushijos.Perocuandounoexaminaloquesentaenrealidad,veaalguienquese
sienteabsolutamentefrustrado,alguienquesesienteuncompletoimbcil,unfracasadocomo
padreycomohombre,impotente,indefensoydbil,yquebuscadesesperadamenteunamanerade
salirdesemejanteaprieto.Yveaalguienqueesincapazdeadmitirnadadeesto,niasmismoni

antesushijos.Pordebajodenuestraclera,siempreencontraremos^undoloroimpotenciano
aceptados.
Hastaquesediocuentadeverdaddelabsquedaquehabadentrodeaquella
experiencia,elhombretenalaimpresindequesusufrimientoeraalgoquesimplementele
ocurra...,dequeeraunavctimaindefensadelavida,dequequizestabagenticamente
programadoparaenfurecerseodequelarespuestaquedabaasushijosestabacsmicamente
predestinada,dealgnmodo,ynohabaportantoesperanzadequenadacambiara.Sinembargo,
alsacarlabsquedaalaluz,comohizo,pudoverconclaridadexactamenteporqusufraycmo
secreabaesesufrimiento.Sencillamente,nosepermitaasmismosentirloquesentaenel
momento.Nosepermitasentirseperdidoeindefenso,nisiquieraporunmomento.Noeracapaz
depercibirlaprofundaaceptacinquehabaensuexperienciapresentedeindefensin.
Alverfinalmentedequescapaba(delaindefensin),sediocuentaautomticamente
dequeyanonecesitabaescapardeella...,dequenosucedanadaporsentirseindefenso,dequeel
sentimientodeindefensin,enaquelmomento,sepodaaceptartotalmente.(Msadelantehablar
sobrecmoyporquesposibleaceptarinclusolossentimientosaparentementemsnegativos.)El
problemaeraquenuncasehabapermitidosentirseverdaderamenteindefenso,nisiquieraporun
momento(yesseguroquealgunaveztendremosqueafrontarunmomentodeindefensin)
siemprehabadadoporhechoquenoestababiensentirseas.Alcomprobarqueestaba
perfectamentebiensentirseindefenso,enestemomento,yquehabainclusounaextraaalegray
pazenmediodelaindefensin,dejdesentirlanecesidadimperiosadeescapar.
Aceptarsusentimientodeindefensinsignificabaqueyanoeraunavctimadelavida.
Laindefensinyanotenadominiosobrel,porqueahoraestabapermitidoqueelsentimiento
aparecieraydesaparecieraenl.Yloquedescubrifueque,alpermitirsefinalmentesentirsedbil
eindefensototalmenteindefenso,sesentamenosindefensovconms
controldesmismoquenunca.Lafuerzanoesloopuestodeladebilidad.Laverdadera
fuerzaresideenabrazarladebilidadporcompleto.(Veremosmsadelantecmo,enverdadnohay
opuestosenlaexperienciapresente.)
Cuandovesloquebuscas,ycuandovesqueaquellodeloqueintentasescaparest
perfectamentebien,esereconocimientoes,ensmismo,elfinaldelabsqueda.Vereselfinalde
labsqueda.Ynohayunsiguientepaso.Nosenecesitaningnmtodo.
Msadelanteexplicarconmsdetallecmo,encadamomento,todaslasdistintas
partesdetuexperienciapresentejahansidoprofundamenteaceptadas.Pero,porahora,soloquiero
indicarqueentodaexperienciadesufrimientocuandodejasdeenfocartodatuatencinenlos
detallesdelasituacin,enelrelatodeloqueestsucediendo,enlascircunstanciasexternasy
vuelvesrealmentealaexperienciapresentealospensamientos,sentimientosysensaciones
corporalespresentes,siempreencontrarslabsqueda,inclusoaunqueesabsquedaest
actuandodemanerasmuysutiles.^Siempreencontrarsquehayalgoquenotepermites
experimentarplenamente,algoqueinocentementeintentaexpresarseenti,peroquechocade
frenteconelmiedoylaresistencia.Siempreencontrarsunainvitacinaaceptarprofundamente
estemomento,pormuyinaceptablequeparezca.
ELOCANODELAACEPTACIN

NOhaymayormisterioqueeste:buscamos
constantementelarealidad,cuandodehechosomoslarealidad.
RamanaMaharshi
Cuandotedetienesytraestodatuatencindevueltaa

laexperienciapresente,aloqueestocurriendojusto
ahora,adondeests,quesloqueencuentras?Encuentrasquealgoaqusea
definitivo,inmutable,inamovible?Encuentrasunjoseparadoypermanente?Encuentrasalgo
slidollamadoyo?Oloquevesesquetodoloquehayaquestconstantementecambiando,en
movimiento,danzandodemomentoenmomento?
Lospensamientosaparecenydesaparecen,ellossolos.Lasimgenes,losrecuerdosylas
ideasvanpasandounotrasotroporlapantalladenuestraconsciencia,sequedanunratoyluego
desaparecen.Vanyvienentodaclasedesentimientos:tristeza,aburrimiento,frustracin,ira,
miedo...Sesucedenlassensacionesportodoelcuerpo.Lossonidossurgendelanada:eltrficode
lacalle,elzumbidodeuntelevisor,unportazo,tupropiarespiracin,elcantodeunpjaro,Po,
po!
Alolargodetodoelda,asciendenydesciendentodotipodepensamientos,
sensaciones,sentimientosysonidosenelocanodeconscienciaqueeres.Atodoloqueapareceen
lapantalladenuestraconsciencia,podramosllamarloondadeexperiencia.Unpensamientoes
unaonda.Unsonidoesunaonda.Unsentimiento,unasensacinsonunaonda.Ytodasestas
ondas,todasestasolasdepensamiento,desonido,desentimientoydesensacinapareceny
desaparecenenelespacioplenamenteabiertodelaconsciencia,elvastoocanoqueeresen
esencia.
Erescapazdereconocerquetuexperienciadelavidaessiempreunasimpledanzade
olasenelmomentopresente,quesesucedentodasenelvastoocanoqueeres?(Yeltrmino
ocano,puedessustituirloporconsciencia,percepcinconsciente,seropresencia...o
cualquierpalabraqueteparezcaapropiadaparanombrarestarealidadqueestmsalldelas
palabras.Yolasempleoindistintamentealolargodeestelibro.Dalomismoelnombrequedesa
loqueeresenrealidad.)
Loqueeres,igualqueelocano,abarcatodaslaspequeasondasdeexperienciaque
asciendenydescienden,quenacenymueren.Lospensamientos,lassensaciones,lossentimientos
ylossonidosvanyvienenenti.Tnoerestuspensamientos,nitussentimientos,nitusideasy
juiciossobretimismo,nilahistoriadetusxitosyfracasos,niningunadelassensacioneso
sonidosqueaparecenydesaparecen^sinembargo,loqueerescomoelespacioplenamente
abiertoenelquesepermitequeaparezcanydesaparezcantodoslospensamientos,sensaciones,
sentimientosysonidosesalavez,misteriosamente,inseparabledeesospensamientos,
sensaciones,sentimientosysonidos.Tnoerestuspensamientos,pero,alavez,todoslos
pensamientostienenpermisoparairyvenirenlaintimidadqueeres.Loqueeresnosonsonidos,
y,noobstante,todoslossonidostienenpermisoparaaparecerydesaparecerenti.
Notepreocupessiestaspalabrasteresultanunpococonfusasyparadjicaseneste
momento.Alolargodellibro,volveremosrepetidamenteaestaintimidad,aestainseparabilidad,
aestanodualidadentreloqueeresylavidaens.Harreferenciaaellodesdediferentesngulos
yloexplicardemuchasmanerasdistintas.
Ybien,desdelaperspectivadeloqueeres,desdelaperspectivadelocano,aunquelas
olasseantodasdiferentesenapariencia,enesenciasontodaslomismo.Todassonagua.Asque,
utilizandoestametfora,podradecirsequeelocanosabequetodaslasolassonsencillamente
partedel.Cadapensamiento,cadasentimientoycadasensacinqueapareceenties
sencillamenteelocanoensudanza.Desdelaspotentesolasviolentashastalasmssuavesy
plcidas,todassonagua.Asque,enelnivelmsprofundo,elocanonotieneningnproblema
conningunadelasolas,porquesabequeningunadeellaspuedeponerenpeligroloquelesen
realidad.Hay,portanto,unprofundobienestarrespectoatodasellas,unapazqueescapaal
entendimiento,quenacedehaberreconocidoque,enesencia,soninseparablesdelocano.
Ningunadelasolasdelavidapuededaaralocanoqueeres.Ningunapuede

destruirte.Ningunapuedesustraertenada,yningunapuedeaadirnadaaloqueeres.Ningunade
lasolasesajenaati.
Demodoque,yaaparezcaelocanocomounaoladepensamiento,dedolor,demiedo,
deentusiasmo,dealegraocomocualquierotraola,sabeque,anivelesencial,todasesas
aparienciasestnbien.Todastienenunhogarenloqueeres.Loqueereseslobastantevastopara
contenerlasatodas.
Comonoshanrecordadotodoslosmaestrosespiritualesatravsdelostiempos,en
realidadnoeresunapersonaseparada,noeresunyoindividual,sinoelespacioabiertoenelque
todaslaspequeasolasdeexperienciapensamientos,sensaciones,sentimientos,sonidos
vienenyvan.Eresliteralmente,esoquebuscas.Ereslaconscienciaquesostieneladanzadela
forma.Ereslavastaexpansindepercepcinconscienteenlaqueelmundoapareceydesaparece.
Sealoquesealoqueapareceydesapareceentuexperiencia,tpermanecesencalmaenmediode
latormentaereselvastoyprofundoocanoquenisiquieralaolamsviolentapuededestruir.Por
muchoquelasolasseelevenyrompanestrepitosamente,enlasprofundidadesdelocanohay
silencio...,silencioysaber.
Erescomolaspginasenblancoquehaydebajodeestaspalabras.Estsdetrsdecada
palabradeestelibro,siemprepresente,siemprecomotelndefondoeresesencialparaquelas
palabrassevean,peroraravezpercibidoymenosanapreciado.
Creoqueesaestoaloqueapuntanendefinitivatodaslasenseanzasreligiosasy
espirituales:alhechodequehayalgollmalocomoquieras(puesnosiendounacosa,esen
verdadinnombrable)aqu,justoenlasprofundidadesdelaexperienciapresente,quenovieney
va,quenopuederomperse,pudrirsenidesintegrarse,nisiquieraenmediodelamsextrema
tristeza,doloromiedo.Esunlugarquesiempreestprofundamentebien,inclusocuandotodoen
lasuperficieparecenoestarlo.Y,dadoqueseencuentramsalldelosopuestos,msalldel
mundodualistadelpensamiento,estasimismomsalldelciclodenacimientoymuerte.Nunca
naci,ynopuedemorir.Eslacompletitudquelaoladesesperadabuscaperonuncaencontrar.Es
elhogar.
Estamostanocupadosintentandoescapardelmalestaryeldolor,yalcanzarla
completitudenelfuturo,queacabamospasandoporaltolaincompletudpresente.Estamostan
ocupadosintentandovolveracasaquepasamosporaltoelhechoineludibledequeyaestamosen
casa.Estamostanocupadosintentandomantenerunaimagendenosotros,intentandodemostrarnos
ydemostrarlealmundoquinessomos,quepasamosporaltoqueloquesomosessencillamenteel
inconmensurableespacioabiertoenelquetodaslasimgenesvienenyvan.Estamostanocupados
buscandoqueacabamospasandoporaltoesteespacioabiertoquelocontienetodo,unespacio
abiertoqueesensmismoelfinaldelabsqueda.
Eresesoquebuscas,comolosgrandesmaestrosespiritualesnoshandichosiempre.Yno
loencontrarsenelfuturo.Solosepuedeencontrarenelahora.
Decididosagestionarlasolas
Desdelaperspectivadelocano,nadaesunproblema,enelmsprofundosentido.El
dolor,laira,lafrustracin...vienenyvanenelocano,ynoson,ensentidoreal,unproblema.
Perocomolossereshumanosnonosdamoscuentadequinessomosrealmente,hacemosun
problemadeellos.Decimos:Estaolanodeberaestarenelocano!Ponealocanoenpeligro...,
poneenpeligroloquesoy.Impide,enciertomodo,lacompletituddelocano,y,sipudiera
librarmedeella,volveraahabercompletitud.
Loquehacemos,enesencia,esnopermitirqueunaolaestenelocano.No
permitimosqueunaola,queyaesexpresinperfectadelavida,estenlavida!Estamostan

profundamentecondicionadosajuzgarlasolas,adividirlasenbuenas,malas,feas,hermosas,
seguras,peligrosas,positivasonegativasqueacabamospasandoporaltolacompletitudinherente
acadaoladeexperiencia:acadapensamiento,sentimientoysensacin.
Noserigimosenjuecesdelasolasy,bsicamente,juzgamosqueunasestnbienyotras
noestnbien,asquepermitimosquealgunasexistanenloquesomosyotrasno.Yaquesdonde
empiezaesoaloquellamamosresistencia.Muchosmaestrosespiritualeshablandelaresistencia
queoponemosalmomentopresenteydecmoesaresistenciasehallaenlarazdetodonuestro
sufrimientopsicolgico.Ahorapodemosentenderporqunosresistimosaunpensamientoo
sentimiento:leoponemosresistenciaporquenovemoslacompletitudenl,porque,aciertonivel,
lopercibimoscomounaamenazaaloquesomos.Nosresistimospormiedo,porquenovemosla
inseparabilidadeintimidadquehayentreloquesomosyloqueapareceenlaexperienciapresente.
Asque,aciertonivel,sentimosqueloqueestocurriendonoestbien,ynosretiramospara
evitarlo.
Ingeniamosmanerasdehacerlomuycomplicadas,pero,enesencia,loqueintentamos
haceresmuysimple:libramosdelasolasquenonosgustan.Deseamostenerelocanobajo
controlgestionandolasolas,demodoquesoloaparezcanaquellasquequeremosqueaparezcan.
Todoelsufrimientohumanoesunavariacindeestetema:intentarcontrolarlasolas,intentar
controlarlaexperienciadelmomentopresenteparaqueseamoldeanuestrasideasyconceptosde
cmodeberaser.Siquieressufrir,comparaestemomentocontuimagendecmodeberaser!
Acaboescapandodecualquieraspectodemiexperienciapresentequeconsideroque
poneenpeligrolacompletitud.Literalmente,entroenguerraconmigomismo.Medividoendos:
yo,contralasolasmalas,lasolaspeligrosas,lasolasoscurasolasolasdiablicasque
hayenm.Ciertasolasquehayenmseconviertenenunaamenaza,asqueechomanodelmundo
delsiguientecigarrillo,lasiguienterelacinsexual,lasiguientejarradecerveza,elsiguientesu
bidnespiritualparadejardesentirloquesiento,paraeludirciertasolasy,endefinitiva,
paralibrarmedeestaincompletitud,estevaco,estesentimientodecarenciaquepalpitaenel
centrodemiser.Mehagoadicto(aamantes,agurs,asustanciasdiversas),meapegoargidos
sistemasdecreenciasomematoatrabajar...,todoparanotenerqueexperimentarloque
experimento,paranotenerquesentirloquerealmentesientoenestemomento,parapoder
anestesiarmeynosufrireldolordeserhumano.Comosereshumanos,hacemoscosasmuy
complicadas,peligrosaseinclusoviolentasparaescapardelmalestarquenosprovocala
experienciapresente.Peroloqueocurrepordebajodeestoessiempremuysimple:nosresistimos
aloquees.
Duranteunrato,eldinero,elcigarrillo,elencuentrosexual,laexperienciaespiritual
parecenproporcionarnosaliviodeesteaprietoelobjetoexternoolapersonaparecenhacerque
desaparezcalatristeza,lasoledad,elmiedo,yparecendarnoslacompletudqueanhelamos.Me
aferracualquiercosaquecreaquemeproporcionaintegridad.Muchasenseanzasespirituales
hablandelapego,yahorapodemosentenderporqunosapegamos:cuandopensamosqueesos
objetosexternosyesaspersonasnosestndandointegridad,nopodemossoltarnosdeellos,porque
hacerlosignificaraperderlaintegridad.Continuarenganchadosaellaspuedellegaraseruna
cuestindevidaomuerte.
Msadelante,hablardecmoinconscientementelesotorgamospoderaesaspersonas
yobjetosdenuestromundoquecreemosquenosdanintegridad,y,alhacerlo,perdemosnuestro
poderydejamosdeconfiarennuestraexperiencia.Poreso,elbuscadorsiemprebuscaungur
algooalguienquetienepodersobrel.Elguradoptamuchasformasdistintas:puedeserun
gurespiritual(queparecetenerelpoderdelailuminacin),unamante(queparecetenerelpoder
delamor)ounabotelladecerveza(queparecetenerunmisteriosopoderdehacertesentirmejor).
Elobjetoolapersonatericamentetequitanelmalestar,duranteuntiempo.Duranteuntiempo

muybreve,elpesodelyo,elpesodelabsqueda,desaparece,ysientesunaliviotemporaldel
malestar,deldolor,delsufrimiento.Cuandoestscercadetuamanteodetumaestroespiritual,
cuandoestsviendojugaratuequipofavorito,cuandoestsinmersoenlaintimidaddelencuentro
sexual,enlaemocindelosdeportesextremosoenlasprofundidadesdelameditacin,todo
parecevolveraestarbien.Labsquedaserelajay,duranteunrato,dejasdesentirelpesodeser
unaolaseparada.
Peroheaquelproblema:cuandoretiraselalcohol,elmaestroespiritual,elamanteola
actividad,elmalestarreaparece,avecesmultiplicado.Cuandoteseparasdelobjetobuscadoel
objetodelaadiccin,aquelloqueimaginabasqueteestabacompletando,labsquedaempieza
denuevo.Muchasveces,solocuandopierdesloquepensabasquetecompletabatedascuentade
labsquedaqueborboteabapordebajodeellosimplemente,noerasconscientedequeestuvieras
usandoatugurparaquetecompletara.Labsquedaerainconsciente.
S,esfcilcreerquenobuscasnadacuandotodotevabien,cuandotienesloque
quieresylavidaseportabiencontigo.Dices:Nonecesitonadaparacompletarme!Estoy
completo!.Peroentoncespierdestudinero,tusposesiones,lasalud,atupareja,atugur
espiritual,lafama,elxito,tuaspecto,losrecuerdosdetuexperienciadeiluminacinpierdesel
objeto,lapersonaolaexperienciaquepensabasquetecompletaba...,ylaconsiguiente
completitud,laconsiguientesoledad,laprofundainsatisfaccinconlavidatodoloquese
suponaquetuspoderososobjetosopersonashabanhechodesaparecervuelveaaflorar.Niel
objeto,nilapersona,nilaexperienciapasajeratenanenrealidadningnpoder...,almenosnoel
poderquetrealmenteanhelabas:elpoderdeponerfinalabsqueda,deunavezportodas.
Ases,normalmentenonosdamoscuentadequeestamosbuscandohastaque
experimentamoslaprdidaylaprdidapuedeseralgoterrible...,ounaautnticaoportunidadde
comprenderque,paraestarcompletos,nuncahemosnecesitadoloquecreamosnecesitar.
Qucreesquenecesitasparaestarcompleto?Qutienesmiedodeperder?Qu,en
casodequeloperdieras,teharaestarincompleto?
Laverdaderalibertadnodependedeningunafuenteexterior.Laverdaderalibertades
serlibredetodadependencia,esdejardedependerdelasfuentesexternasparaquetecompleten.
Elcigarrillo,losencuentrossexuales,laafectuosamiradadeungurnopuedendarteunalibertad
permanente.Solocuandotuatencingirecientoochentagradosparacontemplarlasolasno
deseadasdelasquehuyes,existelaposibilidaddequedescubraslalibertadtotalylapazentu
propiaexperiencia.
ELVERDADEROSIGNIFICADODELAACEPTACIN
Profundicemosunpocomsenlaideadelaaceptacin,unapalabraquetiendea
malinterpretarseconmuchafrecuencia.
Mira,sepodradecirqueloqueeres,lomismoqueelocano,aceptacadaola
simplementeporqueescadaola.Notieneeleccin,inotienemsposibilidadqueaceptar!El
ocanonoaceptaunasolasyrechazaotraslasuyaesunaaceptacinincondicionalqueest
muchomsalldenuestrasideascondicionadassobrelaaceptacin.Laaceptacindetodassus
olasestmsalldelosopuestosconceptualesdeaceptacinynoaceptacin.Laaceptacinesla
inseparabilidaddelocanoylasolas,y,comotal,notieneopuesto.Todaolaestaceptadade
antemano,yesesanaturalezayaaceptadadelasolasloqueconstituyelaesenciasobrelaquetrata
estelibro.Merefieroalamsprofundaaceptacindelavida,quecomoindividuonopuedes
conseguir.
Enrealidad,lacuestinnoesintentarconseguiresaprofundaaceptacin,sino
reconocerla,verla,percibirlaentodasycadaunadetusexperiencias.Notienesquelograresta

profundaaceptacinesoyahasucedido,ylonicoquetequedaporhaceresdartecuenta,sin
esfuerzo,dequeyahasucedido,enestemomentoyencadamomento.Todaoladeexperiencia
todopensamiento,todasensacin,todosentimiento,todosonido,todoolortienepermisopara
estaraqu.Paracuandounaolaaparece,loquerealmenteeresyalahaaceptado.Lallegadadeuna
olaessuaceptacin.Lascompuertasyaestnabiertasaestemomentoyaselehapermitido
entrar,exactamentecomoesahoramismo.Lonicoquejamsexperimentamosesloqueyaseha
permitido!
Loqueeresyahaaceptadoelmomentopresente,talycomoes.Loqueeresyahadicho
saloqueesdelocontrario,loqueapareceenesteinstantenoaparecera.Loqueeresnopuede
oponerresistenciaanadadeloqueaparezcaahora,puestoqueestodoloqueapareceahora.Alo
queeres,todoleresultasencillamenteirresistible.
Asque,cuandohablodeaceptacin,nousolapalabradelamaneraenquesenosha
condicionadoausarla.Lausodeunamaneranueva,quehacereferenciaalamsprofunda
aceptacindelavida...unaaceptacin,unaautorizacinaestarpresente,quejahasucedido.Porlo
tanto,cuandotesugieroqueaceptesopermitasloquees,esunamanerataquigrficadedirigirtu
atencinalhechodeque,enestemomento,aestospensamientos,sensaciones,sentimientos,
visiones,sonidosyoloresyaseleshapermitidoentrar,puestoqueyaestnapareciendo!
Aceptarnuestrospensamientosysentimientosesdarsecuenta,simpleyllanamente,sin
hacerelmenoresfuerzo,dequeesospensamientosysentimientosyahansidoaceptados,deque
yaseleshapermitidoentrar.Yaestnaqu.Aceptarnoesunlogrosujetoaltiempo,sinola
realidaddeleternomomentopresente.
Tnopuedesaceptar,puesloqueeresesaceptacinens.h0eresenrealidaduna
personaseparadaeresunespontneosaestemomento.
Estadefinicinponemuchasenseanzasespiritualespatasarriba.Laaceptacinnoes
unestadoquesedebaalcanzarenelfuturo.Noesalgoquehayamosdebuscar,esperar,anhelar,
suplicar.Noesunlogropersonalnialgoquelleguetrasaosdeesfuerzos.Noesun
acontecimientomgico,unatransformacindelaconsciencianiuncambioenergticoquese
produciralgnda.Noesunatareanieltrabajoespiritualquehasdedesempearcondisciplina.
Esalgoquehasderedescubrirjustoenmitaddetuexperienciapresente,aquyahora,est
ocurriendoloqueestocurriendo.Laaceptacinnoesunametafutura,sinounarealidadpresente,
siempre.Sieslagracia,entoncesesunagraciasiemprepresente,alalcancedetodos,todoel
tiempo.
Estadefinicinrevolucionatotalmentelaideaquetenemosdelaaceptacinyel
rechazo.Laaceptacinyanodependedem,unindividuoseparadoqueintentaaceptar,que
intentavivirenunestadodeconstanteaceptacin,queintentaalcanzarlaaceptacincomouna
metafutura,queintentaestaralaalturadeuninalcanzableidealdeaceptacinquelosmaestros
espiritualesylosgurshanfomentado,yquenoessinootraformadebsqueda.Laaceptacin
consisteenreconocerqueereselespacioabiertodelaaceptacin,elocanoqueaceptade
antemanotodassusolas,incondicionalmente,aquyahora...,incluidacualquieroladeno
aceptacin.
Recuerdoquehaceaos,cuandomeconsiderabaunbuscadorespiritual,sedientodela
liberacinylahuidaquerepresentabalailuminacin,solacreerqueaceptar,omejordichohacer
aceptacin,lasveinticuatrohorasdeldalossietedasdelasemana,trescientossesentaycinco
dasalao,eralaclaveparailuminarse.Sieracapazdeaceptarlotodoentodomomento,sera
libre...,oesopensabayo.Eraunaideapreciosa,peropormsqueintentaraaceptarlotodo,estar
presentecontodo,permitirlotodoincondicionalmente,darmecuentadetodosineleccin,segua
habiendocosasquenopodaaceptar.Eldolorfsicoextremo,laviolacin,latortura,el
genocidio...cmopodaaceptarexperienciascomoesas?Cuandoexperimentabaenmipersona

undolorextremo,tratabadesesperadamentedeaceptarlo,peromeagotabaenelintento,yluego
mecastigabapornohabersabidoestaralaalturadeloqueyosuponaquedebaestaralaaltura.
Ahoramedoycuentadequehabaunaestrategia(enotraspalabras,unabsqueda)
detrsdeaquelintentodeaceptacin:secretamentecreaque,siaceptabaeldolor,eldolor
desaparecera.ISeguasiendounrechazodeldolor,soloquedisfrazadodeaceptacin!Qulugar
taningeniosohabaencontradoelbuscadorparaesconderse:justoenelcentrodeunabella
prcticaespiritual!Laaceptacinquesehaceconcualquiertipodeesperanza,motivoo
expectativanoesaceptacinreal,sinorechazodisfrazado.
Loqueentoncesannohabadescubiertoeralanaturalezaincondicionalyomnmoda
deestaprofundaaceptacin.Estabatanocupadointentandoaceptarqueterminpasandoporalto
estaprofundaaceptacindelavida...,enlaqueinclusomiincapacidaddeaceptarestaba
aceptada!S,asderadicalesestaaceptacin:inclusoatufaltadeaceptacindeldolorsele
permiteformarpartedeloqueeres!Todaslasolastienenlaaceptacindelocano,ysiloqueest
sucediendojustoahoraesquenoaceptaseldolor,esoestaceptadotambin.Eldolorestbien,y
laaversinquesienteshaciaell,tudeseodelibrartedel,tambinestbien.Seaceptaal
buscadorinclusocuandoesincapazdeaceptar.
Yaquhayunaclaraparadoja.Silavidaacepta,aceptatotalmente,mifaltade
aceptacindeldolor,esosignificaquedejadeserunafaltadeaceptacin.Lanoaceptacinse
transmuta.Lgica,filosficayracionalmenteestonotienesentido,peroesas.Sinembargono
quieroquemecreasquieroquedescubrastmismoestaverdad.Todoloquecontieneestelibro
guardarelacinconesedescubrimiento.
Estelibrohablasobrereconocerunsignificadomsprofundodequetodoestbien,
inclusocuandoenlasuperficielascosasnoloestn,sobrepercibirunacompletudmsprofunda,
inclusocuandoenlasuperficielascosasnoparezcanestarcompletas.Deloquehabloesdela
relajacinsuprema,delapazsuprema,delrepososupremo.Nodeti,nodequeunapersona
separadasesientarelajadaoenpaz,ointentehallarreposo,sinodeunsentimientoderelajacin
msprofundoquenacedesaberquetodopensamiento,todasensacin,todosentimiento,incluidos
losdolorosos,yasehanaceptadoenelespacioqueeres.Saberque,enelmomento,inclusotufalta
deaceptacinsehaaceptadoprofundamenteesalgoquepuededesintegrarderazinclusoelms
frreosufrimiento.Podradecirsequetalveztodosufrimientoseasencillamentelacegueraaesta
profundaaceptacin.
Vistodesdeestaperspectiva,todosufrimientoesunainvitacinaaceptar
profundamenteelmomentopresente.Elsufrimiento,elestrsomalestarpsicolgicodejadeser
algomaloodainoquehayamosdetrascenderodestruir,ysetransformaenunaoportunidad
nicadequeveasconqusiguesenguerra,quesloquetodavabuscas.Enelinteriordel
sufrimiento,siempreencontrarsestaguerrasiempreencontrarslacegueraaestaprofunday
totalaceptacin.Laguerraes,portanto,unainvitacinaregresaraestaaceptacinprofunday
total.Elsufrimientoduele,yeldolornossealaelcaminoacasa.
Nostalgiaesunabellapalabraqueliteralmentesignificaeldolordelregresoal
hogar.Perotambinpodrasignificareldescubrimientodelhogarinclusoenmediodeldolor,
porqueelhogarestsiemprepresente,aunenmitaddetodasesasexperienciasdelasque
preferirasescapar,lomismoqueelocanoestsiemprepresenteencadaolavadoptalaformade
cadaola.
Intentamoscultivarennosotroscualidadescomoelamor,lapaz,laaceptacinyel
desapego.Nosagotamosintentandoamar,intentandoaceptar,intentandorelajarnos,intentandono
juzgarynoidentificarnosconnada,einclusointentandoponerfinalabsquedadeunavezpor
todas.Perocuandodescubrimosquinessomosrealmente,nosdamoscuentadequetodasestas
cualidadesnosonresultadodelesfuerzodeunapersonaseparada,sinoqueestnyapresentesde

modonaturalenquienessomosantesdequenosidentifiquemoscomopersonasseparadas.Loque
somosespornaturalezaexpresindeamoryaceptacin,estprofundamenterelajadoysiempre
enpaz,nuncaapegadoaningunaforma,vnuncahabuscadonada.Pornaturaleza,nojuzgani
elige,yestsiemprelibredetodaidentificacin.Eselocano,siempreenreposoenmediodela
tormenta,permitiendoeternamentelaexistenciadecadaola,sinjuzgarla,sinoponerleresistencia
niapegarseaella.Elfinaldelabsquedadetodaunavidanoesunametafutura,sinoloqueya
somos.
Quaspectotienelavidacuandosemiradesdeestelugardeprofundaaceptacin,
desdeestelugardecompletudsiemprepresente?Quaspectotienelavidacuandocomprendes
quenoeresunapersonaseparada,unaolaseparadaeincompletaenelvastoocano,enbuscadel
hogar,sinoelpropioocano,yacompleto,yaencasa,ocurraloqueocurraenestemomento?
Quaspectotienelavidacuandosabesqueereselespacioplenamenteabiertodelaaceptacin,
enelquetodoslospensamientos,sentimientosysensaciones,todaslasolasdeexperiencia,tienen
unprofundopermisoparairyvenir?
Yunavezquecomprendesqueeresestevastoocano,qurelacintienesentonces
conlasolas?Estnseparadasdeloqueeres,oeresahorantimamenteinseparabledecadaunade
ellas?
EXPLOREMOSLAPERCEPCINDIRECTADELMOMENTOPRESENTE

ELaprendizajemstil[...]
esdesaprenderloquenoesverdad.
Antisthenes
HallegadolahoradecuestionaralgunasdenuestrasIideasmsslidasy
fundamentalessobreloqueeslarealidad.
Detenteunmomento.Vuelvedeinmediatoalaexperienciapresente,aloqueest
ocurriendorealmentedondeteencuentrasahora.Ve,oye,contemplaconunamiradanuevatu
experiencia.Empiezadenuevo,comosifuerasunnioqueveelmundoporprimeravez...,puesto
que,dehecho,siemprelovesporprimeravez.Enestemomento,lavidaessiemprenueva.Nunca
anteshasvividoestemomento,ynuncalovolversavivir.Nuncaanteshasodolossonidosde
estemomento.Nuncaanteshassentidolosentimientosdeestemomento.Nuncaanteshasledo
estaspalabras.Einclusosicreesques,essolounpensamientosobreelpasado,unrecuerdoque
apareceahora,enestemomentonuevo,intacto.
Cuandoregresasaloqueestsucediendoahoramismo,loqueencuentrases
simplementeelespontneojuegodelavida.Lavidaesunadanzadepensamientos,sonidos,
sensaciones,olores,queaparecenydesaparecen,todosradiantesylibresenelespacioqueeres.Y
fjateenquenohasdehacerningnesfuerzoparaver,or,sentir.
Escucha...Sinquetengasquehacernada,lossonidossimplementeaparecen.Elsilbido
delarespiracin,elestruendodeloscochestocandoelclaxon,elruidodelatelevisin,unpjaro
quecanta...Todosestossonidossencillamenteaparecen,ylosoyes,sinesfuerzo.Cierralosojossi
quieres,ydatecuentadelaabsolutafaltadeesfuerzoquehayenelor.Nisiquieranecesitas
recordartequehasdehacerlononecesitasdecirlesalosodosod.Sucedesinms,con
naturalidad,sinesfuerzo.Sepodradecirqueelorsucedesinquetuintervengasniloms
mnimo.
YJuegoapareceunpensamiento:Estoyoyendo.Qusignificaeso?Significa:Yo
soyunapersonaseparadaqueoyeestossonidos.Porunladoestoyyo,yporotrolossonidos.Yo
soyelsujeto,ylossonidossonlosobjetos.Hayunperceptorseparadodelopercibido.Elsonido

estfuera,yyoestoyaqudentro.
Elpensamientohacesuposicionesdeinmensamagnitudsobrelarealidad,yraraveznos
paramosaexaminarlas,acomprobarsisesostienenanteunasencillainvestigacin.Oigolos
sonidos.Deverdadesas?
Estamoscuestionandoalgunosdelossupuestosmsbsicossobrenuestramanerade
percibirelmundo,supuestosquequizhayasdadoporhechosdesdequeerasmuypequeo.Pero,
comodijoJess,debemosvolverasercomonios
paraentrarenelreinodeloscielos(queeselreinodelmomentopresente).Asque
exploremos.
Oigolossonidos.Esdecir,quehaydoscosas:elsonido/tquelooyes?.Existe
realmentealgunavezestaseparacinentreelsonidoylapersonaquelooye?Enrealidadenla
experienciadirectaysinfiltrar,hayalgunapruebadequehayaaquunalguienseparadoque
oyelossonidos?Hay,enrealidad,unyoqueoigalossonidos,oeloresalgoquesimplemente
sucede,sinesfuerzo?
Comprubalotmismo.Entuexperienciapersonal,justoahora,encuentrasdoscosas:
laqueoyeelsonido/elsonidoens?Ohayunasolacosa,queeselorsinesfuerzo?Vesqueen
tupropiaexperienciahayaalgunalneadivisoria,eneltiempooenelespacio,entreorelsonidoy
elsonidoens?Encuentrasalqueoyeelsonidoaqu,yall,separado,elsonido,oacasoelaquy
elallenrealidadnuncaformanpartedetuexperienciadirecta?
Durantelamayorpartedemivida,vivconvencidodequeaquhabaunyoseparado,
justoenelcentrodetodaexperiencia,unaentidadqueseencargabadeor,dever,depensar.Ysin
embargo,alinvestigarlo,esateorajamscomprobadasedesmoron.Nohayaqunadiequese
encarguedevivirlonicoquehayeslavidaqueaparece,lonicoquehaysonlasdiversasolas
deexperienciaqueseelevanycaen,yenelcentrodetodoellonohaynadie.
Repitoquenoquieroquemecreas,sinoquelodescubrastmismo.Puedesdetectaral
queoye,alqueve,alquepiensa,oacasolarealidadesmucho,muchsimomssencilla:los
sonidosaparecen,elversucede,lospensamientossurgen...ynoessinounpensamientomselque
dice:Estoyhaciendoesto!?
Comprubalotmismo.Quesmsverdad,decir:Lossonidossimplemente
aparecenuOigosonidos?Culdelosdosenunciadossesostienetrasunainvestigacin
directa?Reflexionasobreestapregunta.Meditasobreella.
Aunas,alpensamientooigoelsonidootengoelpensamientoselepermite
apareceresunaolamsalaque,enelsentidomsprofundo,selepermiteexistirenelocano
queeres.Einclusoapesardeque,enltimainstancia,estospensamientosnoseanverdad,este
mododehablarresultaprcticoparalacomunicacinhumana.Enelmundoenelquevivimos,
decirlealotorrinolaringlogo:Simplementehaysonidosqueaparecen,peronoconsigoencontrar
aalguienseparadoquelosoiganoservirademucho...ylomsprobableesque,aquienlodice,
loenviaranrpidamenteauntipodemdicomuydistinto!
Asquealpensamientooigoselepermiteaflorar.Peroelmisteriodelaexistenciaes
queelorsigueteniendolugaraunsinelpensamientooigo,noescierto?Elpensamiento
oigoporsmismonooyenada,verdad?Sinelpensamientoveo,elversiguesucediendo,y
sinelpensamientopienso,siguenapareciendolospensamientos,tedascuenta?Larealidades
siempreanterioralpensamiento.Estesiemprellegadespus,intentandodesesperadamente
capturarunarealidadqueesilimitada,ntegra,queestunificada,completa,yconvertirlaenun
relatosobrelarealidadqueessiemprelimitado,divisivo,dualistayestincompleto.El
pensamientoseapoderadeunorquenoconllevaelmenoresfuerzoydice:Oigo,deunverque
noexigeesfuerzoalgunoydice:Veo,deunvivirfluidoyespontneoydice:Estaesmi
vida!.Escasicomosielpensamiento

intentarademostrarquelavidalepertenece.Elpensamientodice:iEsolohehecho
yo!iYohehechoqueocurra!.Quiereatribuirselaautoradetodo.Quieretenerelcontrol
absoluto.QuiereserDios.
Losniospequeostodavatienenunsentimientodemisterioenelfondodecada
experiencia.Unamujermecontunavezquesuhijapequeaselehabaacercadocorriendopara
ensearleunosdibujosenlosquehabaestadotrabajandoenfebrecidamentedurantehoras,
gritandoconasombro:Mam,mam,miraloquehanhechomismanos!.No:Miraloquehe
hecho,aquesoytodaunapintora?,sino:Miraloquemismanoshanhechoellassolas.Aque
esasombroso!.Laniatodavanosehabaextraviadoenlosrolesqueelpensamientocrea
todavanoseidentificabaconserunapintora.Habaenellaunsimpleasombroanteelhechode
quelavidasucedieraporsmisma.Sucreatividadnacadelanada.Enverdad,nisiquieraera
suyalepertenecaaluniverso,noaunapintoraindividualizada.Todoslospintoresquesean
sincerosadmitirnesto.
Laverdadesquenosomosloshacedoresdelavida.Lavidahaceloquehace,ysolo
despusllegaelpensamientoyseatribuyelaautoradecosasquenuncahizo.Elpensamiento
dice:Yohehechoeso!Yohehechoqueocurra!Tengolavidabajocontrol!,ynoslocreemos
hastaeldaquemorimos.
Asquedecimos:Veounrbol,yesaafirmacinnosobligaapreguntarnos:quines
elqueveelrbol?Haydoscosas:lavidayyo,elrbolylaentidadquelove?Oacasoexistela
solarealidadhomogneaindivisible,inefable,unificadaqueeslavidamisma,unarealidadqueno
puedodeningunamaneraseparardem?Cuandoregresoalaexperienciapresente,lonicoque
encuentroesunversinesfuerzoqueestsucediendoahoramismo,sinningunadivisinentreel
queveytodoaquelloqueestviendo.Lavidanotienefronteras.Vernotienedentroyfuera.Hay
simplementever,simplementeformas,coloresytexturasqueaparecenenlavastapercepcin
conscientequesoy.Sencillamente,nopuedoencontrarlalneadivisoriaentreloquesoyytodolo
queaparece.Nopuedoencontrarellugardondeyoterminoylavidaempieza.Talvezlalneano
existeninuncahayaexistido.
Esmstardecuandoelpensamientodice:Yo.Yoveo.Yoveo...unrbol.Ahora
parecequehayadoscosas:elrbolyyo.Ahoramesientoseparadodelrboldeunmodo
inexplicableparecequeestuviera,nosesabecmo,fueradem.Aciertonivel,ahoramesiento
limitadoyechodemenoselhogarmesientoseparadodelrbolyaorolaunin.Mesiento
separadodelcielo,mesientoseparadodemicuerpo,deti,yaorolaunin.Peroantesdel
pensamiento,antesdelsueodedentroyfuera,existerealmentealgoquenossepare?Acasolo
nicoqueexistenoesintimidad?Haynecesidaddereunincuandoyahayunin?
Antesdelpensamiento,quinestseparadodelavida?Quinestincompleto?
Quinaoralaunin?
Jessdijounavez:Tienesqueperderlavidaparasalvarla.Siempremehaba
desconcertadoestafraseparecelaparadojasuprema,hastaquemedicuentadequequizse
referaalaintimidadtotalentreloquesoy,enesencia,ylavidaens.Assonlascosas,enellugar
dondeseradeesperarqueencontraraunaentidadllamadayo,lonicoquedeverdadencuentro
esestaasombrosadanzadeolas,ynadaquemeseparedeellas.Enlaausenciadelyo,encuentrola
presenciadelmundo.Elmundoyyoestamosenamoradosenelverdaderosentidodelapalabra
amor.Pierdolaidentificacinconmividaydescubromiinseparabilidaddelavidaens.
Descubroquenosoyunaconsciencia,unalmaounespritudesencarnadosseparadosdelavida,
flotandosobre,msallodetrsdelavida,oquehayanexistidoantesoexistandespusdela
vida.Soylavida.
Laexperienciapresenteesttanllenadevisiones,sonidos,oloresysensacionesqueno
quedasitioparaunyoseparado.Lavidameexcluye!

NisargadattaMaharajpronunciestasbellaspalabras:Lasabiduradicequenosoy
nada.Elamordicequelosoytodo.Entreambosfluyemivida.ComovastoocanodeSer,no
eresnada,enparticular.Noeresunyoniunt.Loqueereseselinmensoespacioabiertoenelque
todosucede,yreconocerestodaclaridadysabidura.Perolaclaridadylasabiduranoestn
completassinsureflejo:elamor.Yelamornacedereconocerque,comoespacioabierto,como
ocano,loqueeresaceptaincondicionalyprofundamentetodaslasolasqueaparecen...,todaslas
visiones,sonidos,oloresysensacionesqueestnapareciendoahora.Todoesinseparabledela
nadaqueeres.Entusojos,todoesamado.Elreconocimientodelasabiduraestverdaderamente
incompletosinelreconocimientodelamor.
Veoquemuchosbuscadoresespiritualesseatascanenelaspectonadadela
realizacin,ysequedansolamenteconunentendimientointelectualdeldespertar,quenolesdani
libertadnidescanso.Elverdaderofinaldelsufrimientonacedereconocerestaintimidadtotalcon
lapropiavida...5enotraspalabras,laprofundaaceptacindetodoloqueapareceenla
experiencia.Enestaprofundaaceptacin,lamenteyelcoraznsonuno.Nadaestodonuncahan
sidodoscosasseparadas.Laclaridadylacertezamentalesdanlugaralaprofundaaceptacinde
estemomento.Yah,laguerratermina.
S,justoenelcentrodenuestraexperienciaencontramosunaintimidad,unatotal
inseparabilidaddetodaslasolasdelaexperiencia:pensamientos,sonidos,olores,sensaciones,
sentimientos.Olasquenosoncosasseparadasquevienenyvandentrodenosotros,oquellegan
delexteriorynosatraviesan.Sonnosotros.
Estaintimidadesloquetodosbuscamos,deunmillndemanerasdistintas.Esla
perfectainseparabilidaddeloabsolutoylorelativo,elyinyelyang,lomasculinoylofemenino,
nadaytodo,claridadyamor,humanidadydivinidad,yestjustoaqu,enalgotansencillocomo
verunrbol,orcantaraunpjaroosentirunintensodolor.Y,sinembargo,lobuscamosah
fuera,enelmundodeltiempoyelespacio,enotraspersonas,enlugareslejanos,enotros
mbitos,enelmsall.Perosiescuchamosconmuchaatencin,percibiremosquelavidanos
llamaconstantementedevueltaaqu,adondeyaestamos,anuestroverdaderohogarqueestms
alldelaspalabras,alverdaderomsall.
TODOESTENTUMENTE

HAYunaideabastantecomnenlasenseanzasespirituales,conlaquecomulgan
algunoscientficosyfilsofos,yeslaideadequeelmundoexistesoloennuestrasmentesoen
nuestroscerebros,dequeelmundoespuraimaginacinnuestrao,peoran,dequeesunsimple
errordepercepcin.Peroalgunavezformaestopartedetuexperienciadirectadelavida?
Percibeselmundocomosiestuvieradentrodealgo,dealgollamadomente?Dndese
encuentra,conexactitud,esamentedentrodelacualsesuponequeestelmundo?Ydequines
esamente?Ma?Quesmaenlaexperienciadirecta?
Cuandomirodemaneranueva,ahoramismo,loquevuelvoaencontraresqueaparecen
pensamientos,aparecenolores,aparecensonidos,aparecensentimientostodosenelespacio
abiertoquesoy,peronohayningunapruebadequelohagandentrodealgodiferentellamado
mente.Noencuentroningunapruebadequealgollamadomenteestproduciendotodoloquese
piensa,seve,sehuele,seoyeosesiente.Noencuentroningunapruebadequeestasolasde
experienciaprovengandeunamentenidealgunaotracosaolugar.Solopuedodecirqueno
encuentroalgocomolamentefueradelpensamientoquesurgeenelpresente.Elpensamiento
dice:Hayunamenteseparada,peronoesmsqueunpensamientoqueaparece.Denio,
aprendquetengounamente.Peroesverdad?
Lonicoqueencuentrocadavezquemiroeslaexperienciapresente.Noencuentroni

pasadonifuturo,sinoahora,ysiacasoencuentropasadoyfuturo,setrataderecuerdoseideasque
aparecenahora.Todoesahora.
Yloqueencuentroahoraesquelaexperiencianoestnidentronifueradem.
Sencillamente,aqunoencuentronidentronifueralonicoquehayesintimidadtotalcontodolo
queaparece.Laexperiencianoestcontenidadentrodenada,niencuentroningunapruebadeque
estfueradenada.
Asquemiexperienciadelahabitacinenlaqueestoysentadonosehallaenmi
mentenoencuentroningunapruebadeeso.Miexperienciadelahabitacinestjustoaqu,como
habitacinnoestseparadadelahabitacin.Eslahabitacin,yespercibida.Laexperienciano
tienelocalidadnoestlocalizadanienlacabezanienelcerebro.Estentodaspartes,lomismo
queelocanoestpresenteentodassusolas.Eslatazadetquemeestoytomando.Eselcieloy
lasestrellas.Eslashojasquecrujenbajolospiesmientrascaminohacialaoficinadecorreos.El
mundoniestahfueraniestenmimente.EsntimamenteunoconloquesoyMesiguea
todaspartes.Nopuedosacudrmelodeencima.Noentroenelmundoysalgodelelmundoest
siempreaqu.Nomemuevoporelmundolsemueveconmigo.Ynohayunyoseparadodel.
(Ah!,verdadquesonmaravillosaslaspalabras?)
Delamismamanera,laexperienciaquetengodelsolnoestenmicerebro,enmi
cabezaoenmimente.Nuncatengounaexperienciadelcomosifueraalgoqueestdentrodem
enmodoalguno.Miexperienciadelsolnoestlocalizadadentrodeotracosa.Elsolsencillamente
estaqu,enlaexperienciapresentenopuedodecirqueestdentrodem,nitampocoqueest
fueradem.
Ahorabien,elsaberconvencionalnosdicequeelsolesunabolagigantedegasardiente
situadaamillonesdekilmetrosdenuestroscuerposfsicos.Yesverdad,relativamentehablando
nopodemosnegarlo.Peroloquetambinesverdadyesteeselautnticomilagroesqueelsol
estsiemprejustoaqu,enlaintimidaddelaexperienciapresente.Apareceenlaintimidadque
soy.Eselcalorquebaamicara.Eselcalorsobrelapiel.Eselfulgorquemerelumbraenlos
ojos.Eselquerido,viejoentimoamigoquehaestadoconmigodesdequetengomemoria.Noest
lejos,muylejosdequienrealmentesoy.Estaqu.
Aunquedesdeciertaperspectivapuedaparecerqueunaolaestmuyalejadadeotraola
delocano,desdelaperspectivadelocano,dadoquecadaolaeselpropioocano,elconceptode
distanciaodeausenciadedistancianosignificanada.Elocanonotieneunalocalizacin
especfica,locualequivaleadecirqueestentodosloslugaresalavez.Enotraspalabras,est
siempreaqu.
Todaslasolasdelocanoquesoysonesencialmenteyo,inclusoaunqueparezcanestar
amillonesdekilmetrosdem.
ELREUTODELMUNDO

PUEDEStenerunaexperienciadiferenciadayconcretadecualquiercosaquehayaentu
mundouncoche,unrbol,eldolor,lafrustracin,unbocadillodequeso,elsol,unacuchara
solosienciertoniveltecuentasatimismoloqueestsexperimentando.Parapoderexperimentar
algo,necesitastenerunrelatodepensamientosobreloqueesdelocontrario,notienesmanerade
saberloqueestsexperimentando.Sinelrelato,realmentenotienesformadesaberloquemiras.
Elpensamientoetiquetatodoloqueaparece.Cmosabesqueestsmirandoelsolsiel
pensamientonotedicequeeselsol?Cmosabesqueteestscomiendounbocadillodequesosi
notieneselrelatotituladoEsteesunbocadillodequeso?Cmosabesqueunaveesunavesin
todasesasideas,conceptos,creenciasyrecuerdosquetedicenqueesunave?Cmopuedessaber
losnombresdetodoslosplatosquetienesatudisposicinenelrestaurantedelavidasinhaber

consultadoprimeroelmendelpensamiento?
Esciertoquealgunaspersonashanllevadoestemensajedemasiadolejos,hastaelpunto
dedecirque,sinpensamiento,nohaynada.Esunerrordeconcepcin,porquenadanoesms
queotropensamiento...,elopuestodealgo.Larealidadestmsallinclusodeesto.Sinel
relatomentalquetediceloqueestsexperimentando,noesquehayaalgollamadonada,sino
quenotienesmaneradesaberloqueestsexperimentando.Hayunpuronosaber.Teencuentras
conelmundoporprimeravez.EstsenelJardndelEdn,ynadatienenombretodava.Esto
trasciendetodaslasideasquepuedastenersobrealgoynada.
Paraexperimentarcualquiercosaomejordicho,parasaberloqueests
experimentando,debescontarteaciertonivelloqueestsexperimentando.Parapercibiruna
silla,porejemplo,debescontarteenciertonivelqueesoesunsillaelrelatodelasillatieneque
haberempezadoahablartesino,notienesformadesaberloquees.Elpensamientosilla
aparece,yderepentesqueestoypercibiendounasilla.Heaprendidosobresillas.Mehesentado
enmuchassillasenelpasado.Quizhayaledolahistoriadelasilla.Sloquesonlassillas,porlo
tantosqueestoypercibiendounasilla.Sinesepensamiento,puedosaberloqueestoy
experimentando?Sinpensamiento,puedehaberunmundocognoscible?
Fjateencmoexploransuentornolosbebs.Todavanohanaprendidolosnombresde
lascosas.Todavanohanaprendidoelvalordelascosas.Caroybarato,tileintil,sagradoy
profanonosignificannadaparaellos.Lesdasuntrozodeplsticoquenovalenada,ysequedan
fascinados.Lesdasunanillodediamantesdevalorincalculable,ysequedanfascinados.Ycuando
esodejadefascinarles,pasanalsiguienteobjeto.Notienentodavaunrelatoestablecidodel
mundo.Seencuentrancontodoporprimeravezyloexploran.Huelen,palpanydegustantodo,se
asombranantetodo.Literalmente,vivenenelasombro.
Antesdequenombremoselmundo,solohaymisterio.
Enciertomomentodelavidadelnio,ledecimos:Esoesunasilla,yahorasabelo
quees:esunobjetollamadosilla,queestseparadodeloqueesl.Yanonecesitaexplorarla,
pasarlelosdedos,mirarladecercayanonecesitaquedarsefascinadoalverla,tenerunaconexin
ntimaconella,puesahoraesundato,unainformacintil,unhecho,yyanounmisterioque
hayadeexplorar.Duranteelrestodesuvida,mirarunasillaysedirasmismoquesabeloque
es.Perolosabeenrealidad?Msalldelaspalabras,acasonohaysolomisterio?,nohay
todavanicamenteasombroynosaber?
Paraexperimentarloquesontumadre,tupadre,tuhermanaotuhermano,encierto
niveldebescontarte(orecordarte)quinesson.Sinturelatosobrequinesson,notienesformade
saberquinesson,verdad?Sinturelato,teencuentrasconellos,literalmente,porprimeravez.
Sinelrelato,lonicoquehayesintimidadtotal.Msalldelrelato,hayamor.Yamorsignifica
nodos.
Sinembargo,nosolvidamosdequeestamosexperimentandonuestropropiorelatodel
mundo...,nuestrospropiospensamientosyrtulos,nuestraspropiasinterpretacionesyrecuerdos,
nuestrospropiosprejuiciosymiedos,nuestropropiocondicionamientoynuestrospropiossueos.
Ytodoscaemosenlacreenciadequehayrealmenteunmundoseparadoahfuera,conobjetosy
personassegregadosunosdeotros,ydequeexperimentamosestemundoobjetivamentey
hacemosluegouninformesobrel.Olvidamosqueloqueexperimentamosesunaproyeccinde
nuestropropiosueo,yvivimoscomosiestuviramosseparadosyfuramosesclavosyvctimas
deunmundoqueestahfuera.Olvidamoslatotalintimidadquehayenlomshondoy
esencialdelavida,ycaemosenunmundodeseparacinyfragmentacin,unmundodondeyo
estoyaquytodolodemsestall,ysiemprenosencontramosamayoromenordistanciadeello,
esteolvidoeselorigendequenossintamossolos,delaislamientoydeladepresin?)
Despusempezamosahablardecosascomomimente,comosifueraalgoreal,una

sustancia,unaentidad,ennuestromundo.Olvidamosquinessomosrealmenteelespacio
abiertoquecontienetodaformaynosidentificamosconlaideadequesomosmentesycuerpos
separados,personasseparadasconfinadasennuestrosmundosseparados.Laconsecuenciasonla
fragmentacinyelaislamiento.Yluego,ennuestroestadofragmentado,nosvolvemoshaciala
religinylaespiritualidadparaliberarnosdelafragmentacin.fYhacemostodoestoporqueno
nosparamosaindagarrealmente,hastalomshondo,ennuestraexperienciaynonosdamosla
oportunidaddedescubrirlaverdadntima.
Piensaenlalibertadquesedesencadenarasienseramosanuestroshijosamirara
mirarrealmentesuexperienciapresenteyadescubrirlaintimidadquehayenella.
Sacudiralasociedadhastasuscimientos.Quizporesonolohacemos.
ELRELATODEMMISMO

NOsolonotienesundentroyunfuera,sinoquetampocohasexperimentadonuncarealy
directamentequeseasunapersona,(intentacontarleestoaunpsiquiatra!).Lonicoque
encuentrassonpensamientosqueaparecen,sonidosysentimientosqueaparecenenloqueeres.Y
luegoelpensamientodice:Estossonmispensamientos,missentimientos,misemociones.Lavida
meestsucediendoam.Ahesdondeempiezaelrelatodelapersona:enlaidentificacincon
lasformasquepasanporlapantalladelaconsciencia,laidentificacinconlospensamientosy
sentimientos,conlasolasqueaparecenydesaparecenenelocanoqueerest.
Buscaunafotografadecuandoerasnio.Quinesesedelafotografa?Puedes
responder:Soyyo.Peroesarespuestanosobligaapreguntarnos:queseseyoquedices
ser?Eseseyodelafotografaelmismoyoqueestaquahora?
Lospensamientos,sentimientos,creenciaseideasqueaparecenydesaparecenentu
experienciaactualnosondeningnmodolosmismosqueaparecanydesaparecanhacetodos
esosaos.Elrelatodetimismohacambiadodesdeentonces,quizhastaelpuntodequeni
siquierapuedasreconocereldeantes.Antesquerasserbomberoobailarndeballet.Anteste
aterrabaelmonstruoquepodahaberescondidoenelarmario,ycreasqueeneljardndetu
vecinovivanbajotierraunospequeosdinosauriosrosas.
Hoyenda,tusprioridadeshancambiado.Yanotepreocupaelmonstruodelarmario
tepreocupaganarsuficientedineroparapagarelcolegiodetushijos,tupensin,elmercado
burstil,laguerra,elltimoataqueterrorista,noiluminarteenestavida.Puedesdecirrealmente
queseaselmismoyoqueerasentonces?Tuaspectofsicohacambiadoporcompletodehecho,
noquedaentucuerponisolacluladeaquelyo.Tucara,tuvoz,tupelo...,todoseha
transformado.
Pero,poralgunarazn,siguessintiendoqueerest,deunamaneraquenosabras
explicar.Hayciertasensacindeestaraququenohacambiado.Elsentimientodeyosoyha
permanecidoconstante.Elocanosigueigual,sonlasolaslasquesehanmodificado.Millonesde
pensamientoshanidoyvenidohanaparecidoydesaparecidotodaclasedesentimientos.Peroeste
sentimientobsicodeSersehamantenidointacto...Y,sinembargo,nopodemosenrealidaddecir
nadasobreloqueeseseSer.Sientesqueesalgontimo,algoquedealgnmodoestotalmentet,
yesalavezmisteriosamenteincognoscibleenigmticamentetesupera.
Detenteunmomentoahoray,condelicadeza,dirigetuatencinalasensacinquede
hechoteproducesert.Yportnomerefieroalospensamientosyjuiciossobretimismoque
vienenyvan,nialassensacionesyemocionesqueasciendenydesciendenalolargodelda.No
merefieroalasimgeneseinstantneasdetupasadonialaspreocupacionesquetienesportu
futuroincierto.Aloqueapuntoesaalgoqueexisteantesquetodoeso.Apuntoalasensacinde
sert,simplementet,aquyahora,unasensacinquehaestadopresentedesdequeerasunnio.

Esunsentimientodepresenciamuysutilperomuyvivoquenuncatehaabandonado,
independientementedeloquehayaslogrado,deloquehayasperdido,decuntosvislumbreso
experienciasespiritualeshayastenido.Nohablodeuntsuperior,deuntiluminadonideuna
versinespecialdetimismo,sinodelsentimientosimpleycompletamenteordinariodesert,en
estemomento.Nisiquieraesnecesarioqueentiendasdequhabloparasaberculeslasensacin
bsicadeyoidad.Tantosicreesqueentiendescomosino,einclusositesientesconfundidoy
frustradoenesteinstante,fjateenque,detrsdeesalucha,sigueestandoelsimplesentimientode
sert.Aloqueenrealidadapuntoesaalgomuysencillo...,demasiadosencillo,dehecho,para
quelamentelocomprenda.Yasabesquineresrealmenteyaerescompletamentet,ocurralo
queocurra.Estereconocimientotansencilloconstituyelaesenciaentornoalacualgiraestelibro.
Siempreesextraoenlaactualidadencontrarmeconalguienquemeconocacuandoera
msjoven.Sientoquehecambiadotantoenlosltimosaos...,tantoqueapenasreconozcoalyo
queaparentementesolaser.Y,sinembargo,aquelantiguoyopareceseguirexistiendoparalos
dems.Meencuentroconcompaerosdecolegioofamiliaresalosquenohevistodesdequeera
adolescente,ysiempremesorprendedescubrirquetodavavivenconunviejorelatodeJeffFoster
basadoenloqueexperimentaronhacemuchosaos.Cadapersonaviveconsupropiaversinde
m.Aunquehayascambiadohastaelpuntodequeseaimposiblereconocerteinclusoaunque
hayasmuerto!,lagenteseguirllevandoconsigosurelatoindividualdequineres,basadoenla
memoria.Vivimoscadaunoennuestrosrelatosdelosdems.Nosencontramosalgunavezde
verdadunosconotros?
Entroenlasala,ytproyectasturelatodemsobreestecuerpo.Peroelhechodeque
conozcaselrelatodemivida,losdetalles,lahistoriasignificaquesabesrealmentequinsoy?El
hechodequesepassobremsignificarealmentequemeconoces?Simepidesquetehabledem
yyorespondoconunrelatosobrecmomeganolavida,sobremisrelaciones,misxitosy
fracasos,misgustosyaversiones,teestoycontandolaverdaddequiensoy,oteestoyofreciendo
simplementeunrelatosobrequinsoylahistoriadelpersonajedeunapelcula?.Acasocontarte
loquehehechoenelpasadoyloqueesperohacerenelfuturotedicerealmentealgosobreelque
estaquahoramismo,enestemomento?Puedenelpasadooelfuturocapturardeverdadeste
momentopresente?
Sinhacerreferenciaalpasadonialfuturo,quineres,ahoramismo?
Cuandohablamosdenosotros,loquesolemoscontareselrelatodequinessomos:
SoybuenoSoymaloHetriunfadoSoyunfracasoSoygenerosoSoyfuerteSoy
inteligenteSoynegro,blanco,bajo,alto,guapo,agraciado,rico,pobreSoyjudoSoy
cristianoSoybudistaSoyabogado,tendero,mdico,poltico,artistaSoytmidoSoy
extravertidoSoyespiritualSoyunmelmanoSoydeportistaEstoyiluminadoNo
estoyiluminado,etctera.
Pero,comoespacioabierto,nitodoslosrelatosdelmundopuedencaptarloquesoy:
Comoespacioabierto,soyloquesoyahoramismo,enestemomento,ynadams.Nosoyloque
hesido,fuioser.Comoespacioabierto,nosoyelrelatodeunapersonaenelmarcodeltiempo.
Nosoyla
imagendeunapersonadentrodeunmundo.Nosoyunbuscadorincompletoempeado
enencontrarenelfuturoalgoquemecomplete.Soyloqueapareceahora.
Hablamossobredescubrirnuestraverdaderaidentidad,peronuestraverdadera
identidadnoresideenelrelatodenuestrasvidas.Yonosoyelrelatodemislogrosyfracasos.No
soyelrelatodemiestatussocial.Nosoyelrelatodemiriquezaodemipobreza,demisrelaciones
florecientesofallidas,demienfermedadoincapacidad.Nosoyelrelatodeminieznidemis
vidaspasadasofuturas.Nosoyelrelatodemiraza,demicolornidemireligin.Nosoyelrelato
demiscreencias,demibsquedadelailuminacinnidemixitoomifracasoalintentar

alcanzarla.
Soynicamenteloquesucedeenestemomento.Ahesdondeenverdadresidemi
identidad:enelaquyelahora,noenunrelatodemenmarcadoeneltiempo.Soyidnticoaeste
momento.Eseeselverdaderosignificadodelapalabraidentidad:seridnticoa.Loquesoy
esidnticoalavidatalcomoapareceahora,lomismoqueelocanoessiempreidnticoasusolas.
EnElreyLear,deShakespeare,hayunafamosaescenaenlaqueelhombrequeenotro
tiempofueungranreydeambuladesnudoporunpradoenmediodeunatormentainfernal.El
vientoallaylalluviaazotasucuerpofrgil.Elformidablepoderdelanaturalezaleimpactahasta
elpuntodehacerledarsecuentadesutotalinsignificanciafrentealavida.Seveobligadoa
contemplarlavidadesdeunaperspectivamsamplia:vequenoesunreyenmodoalguno.Esun
serhumanomortal,frgil,vulnerableenltimainstancia,sinpoderparacontrolareluniverso.
Simplementehabaestadointerpretandoelpapelderey...ysehabaolvidadodequeloestaba
interpretando.Habaestadoviviendoconunafalsaimagendesmismo.ReyLearnoerams
queunaformatemporalquelaconscienciahabaadoptadoenl,ynoquieneraenrealidad,en
esencia.Despojadodesupapelmonrquicodesuvestimenta,sucastilloysupoder,
despojadodetodaslasimgenes,azotadoporlatormenta,quineraenrealidadenestemomento?
QuineraelreyLearsinsuimagendereyLear?
Noesdeextraarqueseaunaescenatanimpactante,puestoqueabordaalgoprofundoy
esencialsobrelacondicinhumana.Pordebajodenuestrosrespectivospapelesdereyes,reinas,
madres,padres,hermanas,hermanos,esposasmaridos,personassintecho,mdicos,abogados,
terapeutastenderos,bailarines,artistas,buscadoresomaestrosespirituales...,quinessomosen
realidad?Comoolasindividualesdelocanodelavida,esposiblequetodosseamosdiferentesen
cuantoaforma,tamao,color,creencias,pasado,experiencias,conocimientos,capacidades,pero
acasonosomostodosagua?Puedequeseamosdistintosenapariencia,quecadaunoseamosuna
expresinnicadelocano,peronuestraesenciaeslamisma.Esunreyrealmentemspoderoso,
enelverdaderosentidodelapalabra,quesubufn?
Pordebajodenuestrosroles,pordebajodetodaslasimgenesquetenemosdenosotros,
aunqueseamosreyesovasallos,santosopecadores,acasonosomostodossimplementeeste
ntimoespacioabiertodeconsciencia?Acasonosomostodossimplementeidnticosaeste
momento?
Comoespacioabierto,dehechomeresultamuydifcildecirnadasobremmismo.Es
muycomplicadocontarunrelatosobreunaidentidadpermanente,cuandomedoycuentadeque
aqu,enelespacioabiertodelapercepcinconsciente,todoestconstantementecambiando.Los
pensamientosaparecenydesaparecen.Aparecenydesaparecenlossentimientos.Sensaciones,
sonidos,oloresysaboresdetodaslasclasesvienenyvan.Aqu,todoestvivo,siempreen
movimiento.Tendraquepulsarelbotndepausaenestepaisajeeternamentecambiantepara
poderempezaracontarunrelatoinmutabledemmismo.Necesitarainmovilizardealgnmodo
elrodelavida,fijarestemomento,sealarlovdecir:Estesentimiento,estepensamiento...esto
soyyo!.Perolabellezadelavidaradicaenquenosepuedeinmovilizarnifijar.Existeen
constantemovimiento,enunadanzaeterna.Elrodelavidanolopuedepararnadie.
Noesdeextraarquelapalabramomentoylapalabramovimientotenganla
mismaraz(dellatnmovere,quesignificamover).Estemomentoesinseparabledel
movimientodelavida.Laquietudestenamoradadelmovimiento.Elocanoestenamoradode
susolas.
Esdeesperarqueenestemomentoseamoscapacesdeentenderconclaridadaquse
refierenlasenseanzasespiritualescuandodicenquenohayunyoonohayunego.
Profundizaenlaexperienciapresente,ydescubrirsquenohayalgoseparado,independiente,
llamadoyoenesteespacioabiertoqueeres.Lonicoquehayesladanzadelavida,ladanzade

lasolas...,pensamientos,sensaciones,sentimientos,queaparecenydesaparecentodos,quellegan
ysevan.Y,enltimainstancia,nohayunyoessolamenteotropensamiento,otropuntode
vista,queapareceydesapareceesunaolams,quevieneysevacomocualquierotraola.Ni
siquieraelpensamientonohayunyopuededefinirloquesoy!
Elpensamientonohayunyopuededehechoconfundirnosmuchosinoentendemos
conclaridadaloqueapuntanesaspalabras.Sinovasconmuchocuidado,simplementeempiezas
acreerquenohayunyo.Ahora,nohayunyoestunuevareligin,itunuevaimagendeti
mismo!Unyoempiezaacreerquenohayyo.Unaola,quesigueconsiderndoseunaolaseparada,
quesiguesufriendoyaorandoelreposo,sediceasmisma:Nohayola.Esingeniosoel
buscador,aques?
Recuerdoquehaceunosaos,cuandomeconsiderabaunbuscadorespiritualmuyserio,
undamihermanomepidiquelavaralosplatos,yyo,contodaseriedad,lecontestquenohaba
nadieaquparalavarlosplatos.Ledijeque,sicreaquehacafaltalavarlosplatos,eraporque
todavaestabaatascadoenelmundoilusoriodeladualidad.Enaquellostiempos,yoestabamuy
estancadoenlosconceptosespirituales.Lanodualidadsehabaconvertidoenminuevareligin,
aunquepensabaquemehabaliberadodelasreligionesporcompleto.Creahaberencontradola
verdaddetodalaexistencia.Yonoeranadiehabaperdidolaidentidadconmiyo,yvivaenun
mundollenodefastidiososseresquenoreconocanquinerayorealmentey,loqueeraanpeor,
quequeranquelavaralosplatosporellos!Ahora,almiraratrs,veomiarrogancia...,ymi
inocenciatambin,porsupuesto.Secretamentepiensoquelonicoquequeraeranotenerque
lavarlosplatos,yutilizabaconceptosespiritualesparaevitarelautnticocompromisohumano.
Algoqueparecesertambinfuentedeconfusinentrelosbuscadoresespiritualesesla
ideadequeelyoesunailusin.Puedequeseaunailusin,perocuandoaccidentalmentemedoy
ungolpeenlacabezaalsalirdelcoche,vayasiduele!OcomocantabaNeilYoung:Thoughmy
problemsaremeaningless,thatdontmakeemgoaway,(Aunquemisproblemassean
insignificantes,noporesodesaparecen).
Quizseadeayudasaberloquesignificaenrealidadlapalabrailusin.Sederivadel
trminolatinoilludere,quesignificarersedeojugarcon,compuestodei,de,yludere,
jugar.Luegoilusinsignificasimplementeunjuegoounaaparienciaengaosano
significanoexistencia.Estopuedeaclararmucholaconfusin.Elyo,elego,esunailusin,no
porquenoexista,sinoporquenoexistedelamaneraenqueloimaginamos.Imaginamosquehay
unyoslidoyseparadounaentidadseparadaaqu,enelcentrodelavida,unaentidadqueest
almandodelavida,perocuandoinvestigamos,esaideatanarraigadasedesmorona,yvemosa
travsdelailusinqueloquedeverdadsoyesintimidadconlavidaens.Noesquelaolano
exista,sinoquelaolaesinseparabledelocano.
Laideadequeelyo(oego)estseparadodelavidaenseslailusin,peroelyo,
comoexpresinnica,incomparableeirrepetibledelocano,siguepareciendoqueexiste.We
areone,butvverenotthesame(Somosuno,peronoiguales),comocantaBonoenlapreciosa
cancindeU2One.Nohayintegridadsinlaaparicindeladiversidad.Laintegridadseexpresa,
dehecho,comolaextraordinariadiversidadymultiplicidaddelavida.
Asquenoesquenohayaunyo,sinoque,cuandomirodenuevoconatencin,ahora
mismo,noencuentroalgoseparadodelavidallamadoyo.Noencuentronadaaququesea
slidoyperdurableeneltiempoyelespacio.Noencuentronadaseparadodeestemomento.Solo
encuentroformaspasajerasolasdeexperienciaqueaparecenydesaparecen.Soloencuentro
pensamientos,recuerdos,imgenes,sonidos,sensaciones,olores,sentimientos...quevienenyvan
enelespacioquesoy.Yelrelatodemmismoestambinalgoquevieneyvaenelespacioque
soy.Yovoyyvengoenloquesoy!
Lailusinesqueexisteaqualgoslido,fijo,separado.Endefinitiva,puedodecirque

nohayunyofijoo,enrealidad,podradecirquetodoesyo,puestoquetodaslasolasson
inseparablesdeloquesoy.Laspalabrasqueempleesdejandeimportarcuandodeverdadveslo
queestpasando.Todaslaspalabrasdelmundovuelvenadisolverseenelespacio,enelsilencio.
LADIFERENCIAENTRESENTIRYSER

COMOespacioabiertoenelquetodaslasolasaparecen,ningunadeesasolastepuedeen
realidaddefinir.Laira,elmiedo,elaburrimiento,laalegra...sonolasquesimplementeapareceny
desaparecenenloqueeres.Tienesunarelacinntimaconellas,peronotepuedendefinir.Los
sentimientosmsfelices,losmstristesomsdolorosos,losmsintensos,todotipode
pensamientos,pormuyextraos,desagradablesoanormalesquesean,puedentodosiryvenir
enloqueeres,yloqueerespermaneceintacto,delamismamaneraque,proyectesloque
proyectesenunapantalladecine,seconservalapantallaprstina.
Loqueeresessencillamentelacapacidaddepensarcualquiercosaydesentircualquier
cosa,peronotedefineningunodelospensamientosysentimientosqueaparezcan.Loqueereses
comouncedazoatravsdelcualpuedepasartodalaexperienciahumana.Ereslapantalladecine
alaqueningunapelculasepuedeadherirjams.
Lafuriapuedeiryvenirenloqueeres,peronohaydentrodetiunapersonafuriosa.
Haytemor,peronounapersonaatemorizada.Haytristeza,peronoencontramosporningunaparte
unapersonatriste.Tnoeresunserlimitadoerescapacidadilimitadayeternaparalavidatoda.
Paraentenderloquesignificasercapacidadparatodaola,esimportanteque
entendamosladiferenciaentresentiralgoyseralgo.Puedessentirtefeo(odbil,intil,confuso,
atemorizado,aburrido,entusiasmado...,loquesea)enelmomento,pero,enrealidad,loqueeres
nopuedesereso.Tepuedessentirfeo,pero,comoespacioabierto,nopuedesserfeo.Nohayuna
personafeaelsentimientofeonopuededefinirte.Elespacioabiertoqueeresestmsallde
todoslosopuestos.Aparecenenloqueeressentimientosdefealdadydebelleza,yloqueteres
permaneceintactonopuedenafectarleningunadelasdospolaridades.Loqueeresnoestmenos
completoporqueaparezcansentimientosdefealdad,niestmscompletoporqueaparezcan
sentimientosdebelleza.Loqueeresnoesnifeonihermosopermitequeexistantantolafealdad
comolabelleza,peroningunadelasdoslopuededefinir,aligualqueelocanopermiteque
existantodassusolas,peronolopuededefinirningunadelasolasindividualesqueaparecen.
Asquenopuedesserfeo,perotepuedessentirfeo.Noexisteunapersonafealonico
queexistesonlossentimientosdefealdadqueaparecenentienelmomentopresente.Tno
puedesserunfracaso,perotepuedessentirunfracaso.
Nohayunapersonafracasada,sinosolosentimientosdefracasoquesurgenyse
desvanecenenloqueeres.Nopuedesserinseguro,perotepuedessentirinseguro.Nohayuna
personainsegura,sinosentimientosdeinseguridadquevienenyvanenti.Nopuedessernadaen
particular(porqueloqueerescontienetodosentimientosegnvieneyva),perotepuedessentir
cualquiercosa,laquesea.Atodoslossentimientoscualquieradelqueunserhumanosea
capaz,cualquieraqueunserhumanojamshayatenido,selespermiteiryvenirenloqueeres.
Latotalidaddelaconscienciahumanaest,enestesentido,atudisposicin.Cualquiercosaquet
sientas,yolapuedosentir.Cualquiercosaquetpienses,yolapuedopensar.Nohayningunaola
queseaajenaalocanodelaconsciencia.Nohay,enrealidad,ningnpensamientonisentimiento
queseaajenoaloqueeres.Ereselespacioquecontieneatodalahumanidadpermitesqueelro
enterodelaconscienciahumanafluyaatravsdeti.Ereslanadaqueabarcatodoloquefluyea
travsdeella.Enausenciadeunapersonaseparada,descubresatodalahumanidad.
Muchodenuestrosufrimientoestbasadoenlaideadeque,sisentimosalgodurante
demasiadotiempo,ocondemasiadaintensidad,olosentimossiquiera,nosconvertiremosenello.

Estamosconvencidosdeque,sideverdadpermitimosqueelsentimientoestennosotros,senos
adheriryacabarpordefinirnos.Muchodenuestrosufrimientoestbasadoenloque,en
definitiva,espurasupersticin!Soloporquetesientasfracasadonosignificaqueseasun
fracasado.Soloporquetesientasfeonosignificaqueseasfeo.Soloporquetesientasunaola,no
significaquelaolapuedadefinirte.
Ennuestroafnpordefinirnos,pordistinguirnosdelosdems,pormantenerenpieun
relatocoherentesobrequinessomos,loqueacabamoshaciendoesnopermitirnosalbergar
sentimientosquesecontraponganalaimagenoelrelatodenosotrosmismosqueintentamos
mantener.Decimos:EstesentimientoesyooEstesentimientonoesyo.Silaimagenque
tengodemesladeunapersonaguapa,atractiva,novoyapermitirqueentreunaolafeaesaola
sencillamentenoconcuerdaconcmoquierovermeammismoyconcmoquieroquetme
veas.Simesientofeo,empiezoasentirquealgonovabien...,quehoynomesientoam
mismo.Ositengolaideadequesoyuntriunfador,novoyapermitirqueentrelaoladelfracaso.
Noconcuerdaconlaideaquetengodem.Nomepuedopermitirsentirmefracasado.Sitengola
imagendequesoyunapersonafuerteyquieroqueotrosmeveanas,nomepuedopermitir
sentirmedbil.Nopuedopermitirqueentreenmiexperiencianingunaideaquepongaenpeligro
laideaquetengodemmismo.
Sideverdadtuviramosalgncontrolsobrelasolasqueaparecen,podramos
impedirleslaentradaatodasaquellasquenorespaldennuestrorelatodenosotrosmismos.Perola
realidadesqueelocanodelavidanoestbajonuestrocontrol.Apesardetodosnuestros
esfuerzos,lospensamientosvsentimientosquenodeseamossiguenapareciendo.Intentamos
desterrarlasolasfeas,temerosas,dolorosas,perturbadoraslasolasdefracaso,dedebilidad,de
energanegativalasolasoscuras,ydescubrimosfinalmentequenoesposibleAparecende
todosmodos.Nopodemoscerrarleelpasoalamitaddelocano.Elocanodelavidaessalvajey
libre,ynosepuededomarnireprimir.
Porqunotenemoscontrolsobrelasolas?Porquaparecenlasolasindeseadas?
Porqueenelmundodeladualidad,losopuestostienenquemostrarsejuntos.Esmuyimportante
queentendamostambinestaverdad.Nuestraexperienciaestenperfectoequilibrio:sihayguapo,
tienequehaberfeo.Sihayxito,tienequehaberfracaso.Sihayiluminado,tienequehaberno
iluminado.Sihayamado,tienequehabernoamado.Assonlascosas,ynoesunproblemahasta
queentramosenguerraconelmodoenqueson,hastaquenosoponemosalequilibriodelavida.
Labellezadelavidaesqueestenconstantemovimiento,siemprecambiando.No
podemossentirlomismotodoeltiempo.Enlaexperienciapresente,nohaytodoeltiempo,y
tampocohaynuncasololadanzadelasolasahora.Cuandodecimos:Quieroseratractivo,
quieroserguapo,loquequeremosdeciresquedeseamossentimosatractivostodoeltiempo,
nuncasentirnosfeos.Recuerda,loqueeresnopuedesernadaenparticular,pero,alavez,loque
ereseslafacultaddesentircualquiercosaahora.Queremosseralgoinmutableyslidoenel
tiempoyelespacio,ysinembargo,cuandoobservamos,vemosquenuestrossentimientosestn
constantementefluctuando,cambiando,enelmomentointemporal.
Larealidadesque,encualquiermomento,podemossentirnosbellosofeos.Aveces
sentimosquesomosunxito,yavecesquesomosunfracaso.Avecesnossentimosdbiles,ya
vecesfuertes.Avecesnossentimosseguros,yavecesinseguros.Avecesnossentimosalegres,y
avecestristes.Avecessentimosqueestamosafavordealgo,yavecesencontradeesomismo.
Asescomosonlascosas,yestotalmentenaturaltenerestossentimientosaparentemente
contradictoriosunodetrsdelotro,oinclusosentirlosalmismotiempo.(Nonosgustanlas
paradojas,pero,cuandocomprendesquesomosenesenciacriaturasparadjicasyqueesoest
profundamentebien,veslonaturalqueesnosentirlomismotodoeltiempo'
Enelocanoqueeres,elcambio,lafluctuacinylaimpermanenciasonlamanerade

serdelascosas.Alocanoinmutableleencantaexpresarseenformadeolasquecambian
constantementeloquesucedeesque,ennuestroempeoporserunyocoherente,portenerun
relatodequinessomosslido,congruenteeinmutable,consideramosnegativalaincoherenciay
lavolubilidad,eintentamosevitarlasatodacosta.Queremossentirnosigualmaanaquehoy.
Queremostenerlosmismospensamientosyopiniones,quererlasmismascosas,albergarlas
mismascreenciasdatrasdayaotrasao.Noqueremoscambiardeidea.Noqueremosquese
nosconsiderepersonasvolubles,cambiantes,conlasquenosesabeaquatenerse,incapacesde
decidirseporunacosaoporotra.Elcambio,elmovimiento,elflujosonlamaneradeserdetodo
cuantoexiste,ysinembargo,nosotrosdeseamosserinamovibles,llevarporbanderaunaimagen
definidaeinmutabledequinessomos,contaruncuentocoherentesobrenosotrosmismosdatras
da.Queremosseralgo,noobstante,nuestranaturalezanosimpideserjamsalgofijo.Ya
causadenuestromalentendidosobrequinessomosrealmente,entramosenguerraconla
integridaddelaexperiencia,intentandoinmovilizarelflujonaturaldelavida...,locualtienecomo
resultadounagranfrustracinysufrimiento.
Estamosenguerraconlosopuestosrechazamoscualquieropuestoquenoseajustea
nuestraimagendenosotrosmismos,ynonosdamoscuentadealgomuyimportante:dequeen
realidad,nohayopuestos.Losopuestossoncreacindelamente.Sololamenteseparalarealidad,
divideendoslasexperienciasyluegoselanzaenposdeunodelosopuestoseintentaescapardel
otro.
Heaqualgoqueresultacrucialentender:enrealidad,lossentimientosnotienen
opuesto.Laenergadelcuerponotieneopuesto.Lavidanotieneopuesto.
Puedetenerunopuestoelcantodeunave?Enestemomento,escuchandoaunpjaro
cantar,hayalgosemejanteaunopuesto?Esposiblequeelpensamientodigaqueloopuestode
unpjaroquecantaesunpjaroquenocanta,peroesonoesmsqueotropensamiento,otra
imagenqueaparecejustoahora.Tieneelautnticopo,podeunpjaroescchaloun
opuesto,enlarealidad?
Tieneestemomentounopuesto?Tieneunopuestolapresenciadelavidaaquy
ahora?Hayrealmentealgoqueseopongaaella?
Tieneunopuestolasensacin?Pellzcate.Pontuatencinenlasintensassensaciones
quesiguen.Puedesencontraralgnopuestoaesassensaciones?S,claro,elpensamientodira
queloopuestodeestedoloreslaausenciadeesedolor,pero,denuevo,esonoesmsqueotro
pensamientoqueapareceahora.Enrealidad,tienelasensacinpresenteunopuestoquepuedas
encontrardeverdadenlaexperienciapresente?
Esunsentimientoabominableloopuestodeunsentimientohermoso,oson
simplementedosexperienciasmuydistintas,acompaadasdesensacionesdiferentes,desabores
diferentes?Esunsentimientoalegreloopuestodeunsentimientotriste?Elpensamientodiraque
loson,pero,fueradelpensamiento,encuentrasalgnopuesto?
Enlarealidad,noexisteloopuestodeunsentimientoounaemocin.Todosentimiento
ytodaemocinsonunaexperienciacompletaensmismos.
Laexperienciaensnotieneopuesto.*
Sentirsefeonoesloopuestodenada...,essimplementesentirsefeo.Sincalificarde
negativosentirsefeoydepositivosentirseguapo,sinconvertirlosenopuestos,vemosque
sentirsefeoessencillamenteunaexperienciaqueestsucediendoahora...,nadamsqueunaolade
experiencia,nadamsquealgoquepasapornosotros.Ningunaolaesintrnsecamentemejorni
peorquecualquierotra.Todaolaesigualmenteagua.Sentirsefeonoesloopuestodenadaes
solosentirsefeo.Essoloenergadevidaconunmovimientoenparticular.
Profundicemosunpocoms.Nosoloesquelabellezanosealoopuestodelafealdad,
sinoquelafealdadesademssimplementeunconcepto,y,comotal,nopuedecapturarla

autnticaexperienciadelmomentopresente.Enotraspalabras,sinelrelatoquecuentaqueloque
estoyexperimentandoesfealdad,questocurriendoaqudehecho?
Sinelrelatodequeloqueexperimentoenestemomentoeselfracaso,quhayaqude
hecho?
Sinelrelatodequeloqueexperimentoenesteinstanteesdolor,pesar,aburrimiento,
ira,malestar,depresin,confusin,oinclusobsqueda,quhaydehechoaqu?
Sincualquierrelatosobreloqueestsucediendoahora,sincatalogarestaexperiencia
comofracasoycompararlaconelxito,sincalificarladefealdadycompararlaconlabelleza,
sinllamarlairaodolorycompararlaconsusopuestosconceptuales,cmosloquede
hechoestoysintiendo?
Comodecaantes,sinrelato,notienesformadesaberloqueestsexperimentando.Sin
ningnrelato,sinnombrarlasolas,lavidaessimplementeenergaenbruto,energapura,en
movimiento.Eselocanosinnombre,ymisterioso.Intentamoscalificaresaenergala
juzgamos,tratamosdeescapardeella,laconvertimosenelnegativodeunopuestopositivo,y
luegobuscamoslopositivo.
Ysinembargo,pordebajodetodoesto,nisiquierasabemosenrealidaddequhuimos.
Llamamosaunaolamiedo,ira,tristeza,aburrimiento,pesar,alegraodolor
porqueestossonlosnombresyconceptosquehemosaprendidosoloporeso,yluegoo
intentamosescapardeestasolasonosaferramosaellas.Peroqutalestodosesosrtulosqueles
haspuestoy,enrealidad,dequintentasescapar,oaquteaferras?Losabes?Qusucede
cuandonosdesprendemosdetodoslosrtulos,detodaslasdescripcionesquehemosaprendido,y
afrontamoslaenergaenbrutodelavidatalcomoesenestemomento,sinintentarcambiarla,
eludirlaniaferramosaella?Quocurrecuandonosdesprendemosdetodaslasdescripcionesde
loqueesonoesestemomentoysentimosprofundamentelassensacionespresentes?
Aquesdondeempiezalaverdaderaaventuradelavida.
Cuandotrasciendeselrelatodeloquesientesencualquiermomento,acabasviendoque
enrealidadnuncahassabidorealmentedequescapabas.Yteencuentrasconlaenergaenbruto
delavida.Estsdesnudoantelavida...,yestaeslaverdaderasanacin.Eselderrumbedetodas
lasideassobrecmodeberaserestemomento.
Esalcalificarlasolascuandolaguerracomienza.Enelmomentoenquecalificamos
unaoladeexperiencia,laconvertimosenloopuestodeotraola,peseaque,enrealidad,lasolasno
tenganopuesto.Encadacalificativo,hayunjuicioimplcito.Alcrearlosopuestosdebellezay
fealdadyluegobuscarlabelleza,entramosenguerraconaquelloaloquellamamosfeo.Al
intentarseratractivos,alintentarsentimosatractivos,alintentarnosentirnosfeos,acabamos
entrandoenguerraconestaexperienciapresenteytratandodeconseguirsuopuestoaunqueen
realidadnotieneopuesto!.Noesdeextraarquesuframos.Pensamos:Estesentimientode
fealdadponeenpeligromicompletitud.Siconsigolibrarmedel,sipuedopasardelofeoalo
bello,estarcompleto.
Yeljuegoyaestenmarcha.
Quimagendetideseasdar?Ququieresquelosdemsteconsideren?Feliz,guapo,
triunfante,sosegado,dichoso,iluminado?Unexperto?Unmaestro?Elquesabe?Elqueloha
resueltotodo?Yqunodeseasquelosdemsteconsideren?Triste,estresado,sinamigos,feo,
necio,unfracaso?Quimgenesdetimismonoestnbien?Ququieressentir?Qunoquieres
sentir?Quolasnoestnbienconsideradasentumundo?
Unavezvinoavermeunamujerquemehabldelempeoquehabatenidotodasu
vidaenserhermosa.Queradesesperadamenteresultarlesdeseablealoshombres.Queraserla
msbella,alladondefuera.Pensabadaynocheensuaspecto,ysehabagastadounaautntica
fortunaenropa,cosmticosycirugaplstica,todoenbuscadebelleza.Despusdehablarunrato

conella,viconclaridaddedndeprovenasuobsesin.Ensecreto,sesentadesesperadamente
fea.
Sehabasentidofeaalolargodetodasuvida,yahoraintentabaencubrirelsentimiento
defealdadconropadeltimamoda,maquillajeyunaspectodebelleza.Aunquenohaynadade
maloenquererestaratractivoesforzarseporresultaratractivopuedeserunaparteagradabley
divertidadelavida,ensucaso,lastentativasnofuncionabannoeliminabanlacompletitudde
fondo.Intentarserbellanohabapuestofinasussentimientosdefealdad.Dehecho,sesentams
feaquenuncayestabamsdesesperadaquenuncaporescapardeaquellossentimientos.
Cadavezquesesentaparticularmentefea,seacicalaba,seibaaunbardecopas,
encontrabaaunhombre,ytenaconlunarelacinsexualsuperficialynadasatisfactoria.Durante
unrato,sesentaatractiva,bella,sensualydeseada.Duranteunrato,sesentacompleta.
Aparentemente,elsexotenaelpoderdequitarlelossentimientosdefealdad.Elsexosehaba
convertidoensugur.
Peroalamaanasiguiente,lossentimientosdefealdadregresabanconmsfuerza,si
cabe,y,ahora,mezcladosademsconlaculpa,porqueenelfondosabaquenoestabasiendo
autntica,quenoestabarevelandoquienrealmenteeraenelmomento.Estabafingiendoser
hermosacuandoenrealidadsesentafeaynopodamostrarningunodeaquellossentimientos.Era
todounacomedia,unacomediaquenoleestabadandoloquedeverdadanhelaba:amor,
completitud,liberarsedelacargaquesuponabuscarcontinuamente,quealguienlaquisieraporlo
queeraenrealidad,ynoporloquefingaser.Elbuscadordeamorllegarhastadondehagafalta
contaldesentirseamado,aunquesoloseaduranteunrato.
Tedascuentadequesubsquedadeamorybellezaenelfuturoeraidnticaasu
intentodeescapardelafealdadenlaexperienciapresente?Aciertonivel,lossentimientosde
fealdaderanunaamenazaparaella,parasuideadequinera,dequinqueraser.Lafealdad
equivalaanoestarbien.Merevelquehabanabusadosexualmentedeellacuandoerania,y
sentirsefeaibaacompaadoademsdesentimientosdeindignidad,deculpaydefracaso.
Bsicamente,sentirsefeaibaunidoasentirsenoqueridanidignadeamor,asquenopoda
permitirseasmismasentirsefeadurantemuchotiempo.Salirytenerunarelacinsexual
insatisfactoriaeraunamaneraestupendadedistraersedeaquellossentimientosperturbadores
pero,alfinal,siempresesentatodavamsfea,ascomomsdesconectada,msfalsaymenos
amada.
Sencillamente,nuncaselehabaocurridopensarquepudieraestarperfectamentebien
sentirsefeaaveces.Perosentirsefeahadeserporfuerzasntomadeserfea,luegonopuede
estarbien,deca.Habaasociadosentirsefeaconserfea.Ellacreaquesolounapersonafea
podasentirsefea.Estaerasusupersticin.
Alcomprenderquelaoladelafealdadyahabasidoaceptadaenelocanodichode
otromodo,alcomprenderque,inclusoenmediodelmsatrozsentimientodefealdad,elespacio
abiertoqueellaerasemantenaintacto,sepudopermitirsentirsefeaysaberque,enelnivel
msprofundo,aquelsentimientoestababien.Lafealdadnopodadefinirlaasque,aunquepoda
sentirsefea,comoespacioabiertodeconsciencianopodaserfea.Nadieesfeosimplementenos
sentimosfeosaveces.Ycuandoestamosenguerraconesesentimientoennosotrosmismos,
proyectamoslareaccinenelmundoycalificamosdefeasaotraspersonas.
Lamujeracabentendiendoqueavecessentirsefeanoeraculpasuya,sinounaparte
naturaldelequilibriototaldelaexperienciahumana.Muchagentesesientefea,perolonoadmite.
Noeseltipodetemadelquehablalagenteguapa...,oalmenosnolagentequequiereparecer
guapa!
Enelfondo,niestamujerninosotrosqueremosenrealidadserguaposqueremosestar
completos.Yestarcompletosignificaestarabiertoatodaexperiencia.Significasaberqueeresel

espacioenelquelafealdadylabellezavienenyvan,hastaelpuntodeque,deunmodountanto
extraoyestopuedesonarunpocodisparatadoalprincipio,aoramosserfeos,porqueen
ciertonivelsabemosquelofeotambinformapartedelocanoyquesolocuandonospermitimos
sentirnosverdaderamentefeos,podemossentirnostambinverdaderamentebellos.
Enrealidad,noanhelamosencontrarloquebuscamosanhelamosdescubrirqueja
somosloqueestamosbuscando,inclusoenmediodesentimientosdefealdad,defracaso,de
debilidad,deinseguridad,dedevastacintotal.Enrealidad,anhelamostodoaquellodeloque
escapamoslafealdad,elfracaso,elmiedo,ladebilidad,lainseguridad,ladevastacin,
porque,enciertonivel,sabemosqueesenestascosasdonderesidelacompletitud.Anhelamos
permitirlotodo.
Alverquesufealdadyaestabaaceptada,estamujerdescubriqueporfinpodadejar
deintentarserguapa,ysersimplementesinceraencuantoalhechodequeavecessesentafea.Al
verquesufealdadestabaadmitida(enotraspalabras,quetenayaplenopermisoparaentrarenla
experienciapresente),podaadmitirsufealdad!Qualivioadmitirlaverdaddeestemomento,
dejaralfindefingirseralgoqueellasabaquenoera!Qualivionotenerquevolveradaruna
falsaimagendesmisma!Qualivioserellamismaenelverdaderosentidodelapalabra:el
ocanodelaconsciencia,plenamenteabierto,enelquetodaolaestprofundamenteaceptada.
Yloextraodelcasoesque,aladmitirsussentimientosdefealdad,dejdesentirla
necesidaddeencubrirlosbuscandohombresyfingiendoserhermosadelantedeellosydeesconder
sussentimientosdefealdaddelmodoenquelohabahechohastaentonces,yaquedejdesentirla
necesidaddemantenerenpieunaidentidaddemujerhermosa.
Porqumantenemosenpieunrelatodenosotrosmismos?Porqunecesitamosun
relato,elquesea,quenosdefina?Porqunodejamosquelaexperienciapresenteseatalcomo
es,sinquefinjamosqueesloquenoes?Porqunecesitamosvivirconunaimagendequienes
somos?Porqunopodemossencillamentesersincerosacercadelaexperienciapresente?Por
qunopodemossencillamenteadmitirloqueestpresenteydescubrirqueloqueestpresenteya
hasidoadmitidoenloquesomos?
Lamujerdejdequererseratractiva.Envezdeeso,querasersincerayautntica.
Querasimplementesentirloquesenta...,nimsnimenos.Alcabodeltiempomedijoquelos
hombrespodanconectarahoraconellaenunnivelmuchomsprofundo,porquelesdaba
permisoparaadmitirqueellostambinsesentanfeosaveces!Eraunalivioparaellosconocera
unamujerquelesentendieraaesenivelmsprofundo,unamujerantelacualnotenanque
representarningnpapel.Qumaravillosoesconoceraalguienqueessincerorespectoasus
sentimientosdefealdad.Quntimoesencontrarseconalguienensufealdad,msalldela
imagen.Quatractivoesconoceraalguienquesesientecmodonosiendoatractivo,aalguien
quenointentaseratractivo.
Qualivioparatodosnotenerquefingirms.
Soyfeaeraalgoqueestamujernuncahabrasidocapazdeadmitir,porqueadmitirlo
habrasidolamuertedelaimagendepersonahermosaquequeradardesmisma.Solaaterrarle
pensarquetalvezalosdemslesparecierafea.Actualmente,encambio,puededecir:Soyfea,
yestaspalabrastienenunsignificadocompletamentedistinto.Soyfeanosignificaquehay
alguienaququeesfeo,unapersonaseparadaquetienelacualidaddeserfeoenvezdehermoso.
Nohayunapersonafea,puesenverdadnohayunapersona.
Soyfeasignificaqueelsentimientodefealdadtienepermisoparaestarpresente,a
veces,enelespacioabiertoquesoy.Selepermiteestar,sisepresenta.
Laspalabrassoyfeapuedenserunacelebracindelavidaenvezdeunjuicio
negativosobreunapersonaseparada.Lavidasepresentacontodoslosaspectos,belleza,fealdad,
ytodoloquehayentreellosenelespacioabiertoquesoy,yatodosselespermiteiryveniren

l.Locontengotodo.Loabarcotodo.Loincluyotodo.Loencuentrotodoenm.Soybello.Soy
feo.Soydignodeamor.Nosoydignodeamor.Soyunxito.Soyunfracaso.Soyjovial.Soy
desdichado.Soyfuerte.Soydbil.S.Nos.Estoyiluminado.Noestoyiluminado.Mesiento
seguro.Mesientoinseguro.Cuandodejasdeestarenguerraconlosopuestos,haysuficientesitio
paratodoesto.Latotalidaddelaconscienciahumanapuedeentoncespasarporti.Todoaquelloa
loqueenuntiempollamamosnegatividadahoraformapartedelacelebracindelavida.Todas
lasolastienenpermisoparaestarenelocano.Lasideasquealbergbamossobreloquees
negativoyloquenoesnegativoseliberancompletamentecuandohayunaprofundaaceptacin.
Quieresserbello?Entonceshasdeaceptarprofundamentetufealdad,hasdedarte
cuentadequetienepermisoparaestarenloqueeres.Eseeseltrato.Quieresserfuerte?Entonces
debesaceptarprofundamentetudebilidad,debesverquesolocuandopermitesporcompletotodos
lossentimientosdedebilidad,afloraunafuerzaverdadera...,unafuerzaquenoestenguerracon
ladebilidad.Eseeseltrato.Quieresseruntriunfador?Entoncesesnecesarioquetriunfesenamar
tufracaso,quetedescuentadequeinclusoelmscompletosentimientodefracasotienepermiso
paraestarenloqueeres.Eseeseltrato.Quieressentirteamado?Entoncestienesquepoder
aceptarprofundamenteelnosentirteamado,aquyahora.Ahesdondedescubresunamorsin
opuesto...,unamoralquenadasepuedeoponer.Eseeseltrato.
Enunaocasinlepreguntaunempresarioqueestabaobsesionadoconelxito:
Qupasarsifracasas?
Perdereldineroquetengodijo.
Yluego,qu?quisesaber.
Perdermicasa,micoche,amifamilia.
Yluegoqu?
Acabarenlacalle,sinuntecho,sinproteccin,indefensoantelavida.Serun
marginadosocial.Nadiemequerrsolorecibirdesprecio.
Aqullegamosalarazdesumiedo,quenotenanadaqueverenrealidadcondejarde
tenerxito,sinoconperderelamor,perderlaaprobacin,perderlacompletitud.Habaasociadoel
xitoconlacompletitudyelfracaso,conlaincompletitud.Nomesorprendisaberque,denio,
aunquehabatenidounpadreyunamadreafectuosos,sentamuysutilmentequelequeran
mscuandotriunfaba,yque,cuandofracasaba,sesentamuylevementerechazado.Hastaeldade
hoy,siguereproduciendolosmismospatrones:Cuandofracaso,nadiemequieremequieren
cuandotriunfo.Suansiadexitonoestabaenrealidadrelacionadaconeldinero,sinoconel
amor.
Siteabrespasoatravsdetusmiedosmsprofundosyoscuroselmiedoaserfeo,el
miedoalfracaso,elmiedoalapobreza,elmiedoalaenfermedad,altocarfondo,loquecasi
siempreencontrarseselmiedoesencialnadiemequerr.Serfeoysemedespreciarpormi
fealdadsentirdolor,yestarsoloeindefensoporesedolorsentiraoranzadelhogar,estar
incompleto,ymscercadelamuerte,sifracaso.Nuestromiedonoesenrealidadmiedoalfracaso,
alafealdadoaldolor,sinoaloquetodoellosimbolizaennuestromundo.Y,paramuchagente,el
fracasoestligadoaladesaprobacin,alrechazo,alabandonoy,enltimainstancia,alafaltade
amor.Inclusoelfinancieromspragmticoanhelasecretamenteelamoryescapadelsentimiento
deque,sifracasa,noserdignodeamor.Comonosientequeestcompletoaquyahora,busca
completitudenelxitoytemeelfracaso.
Cuandodescubresquineresrealmenteelespacioplenamenteabiertoqueloentraa
todo,descubresqueelfracaso,laenfermedad,lafealdad,laindefensin,lainseguridadyla
debilidadexistenparaquelosabraces,noparaqueloseludas.Elocanodelavidayahaabrazado
todaslasolasincluidaslasquemstememos,incluidaslasquenosparecenunaamenazamayor
paraquienessomos.Loqueeresnoesunaimagen,yningunaolapuedeponerloenpeligro.Lo

nicoquepuedepeligrareslaimagen.
Cuandoempiezasavivircomoelvastoespacioqueeres,elespacioenelquetodo
sucede,ysabesqueereslacapacidadparaqueexistaestemomento,tedascuentadequetodoslos
sentimientosbuenosymalos,positivosynegativosestnyaaceptadosprofundamenteenlo
queeres.Llevanapareciendotodatuvida,ynonecesitasmspruebaqueesa.Eseabrazototala
todaslasolasdeexperienciaeselamorquesiemprehasbuscado.
NOEXISTENLOSPENSAMIENTOSNEGATIVOS

INTENTAMOScontodasnuestrasfuerzascontrolarlospensamientos,verdad?
Tratamosdetenerpensamientospositivos,afectuosos,generosos,compasivos,espirituales,y
desterrarlosmalospensamientos,losperversos,destructivos,egostas,violentosypecaminosos.
Haypensamientosqueconsideramosinclusoimpensables.Nodebopensarenmatar.Nodebo
tenermalospensamientossobrelaspersonasalasquequiero.Nodebojuzgar.Nodebopensaren
elsexo.Nodebopensarenloquesucederenelfuturo.Nodebotenerpensamientosnegativos.
Nodebopensardemasiado.Nodebohacercasodemispensamientos.Deboestariluminado,y
libredetodopensamiento.
Intentarcontrolarlospensamientosintentarcontrolarlasolasdelocanoacabar
generandoenltimainstanciauninmensosufrimiento,yaquetalintentoestbasadoenunaidea
ilusoriadequineres.Sialgunavezhasmeditadodurantemsdecincosegundos,probablemente
tehayasdadocuentadequelospensamientosnoestnbajotucontrol.Nisiquierapuedessaber
culserelpensamientosiguiente,nohablemosyadelosdemaana.Lospensamientosaparecen
librementeenelvastoespaciodelavidapasanflotandoporlapantalladelaconscienciacomolas
nubesenelcielo.Einclusoenmitaddelosmsruidosospensamientos,hayalgoaququeest
totalmenteensilencio...,algoqueestprofundamenteenpaz.Esloqueeres.Yloqueeresobserva
todosesospensamientosquevienenyvan.Permitequetodoslospensamientosvayanyvengan.
Nopuedessaberculserelprximopensamiento.Nisiquieratieneslafacultaddeno
pensarenalgo.Cuandointentasnopensarenalgo,qusucede?Queesepensamiento,esa
imagen,aparecetienequeaparecer.Nopuedesnopensarenello.Elsimplehechodequesepasen
qunodeberaspensarsignificaqueesepensamientoyahaaparecido,inclusoaunquenoquieras
admitirloantetimismoniantenadie!
Estaesunadelasmuchasilusionesconlasquevivimos:quesomosdueosdenuestros
pensamientos.Larealidadesquelospensamientossimplementeaparecenenelvastosilencioque
eres,yquenoesmsqueotropensamientoelquedice:Hepensadoesto!.Lospensamientos
sonimpersonales,pormsquecreamosquesomossuspropietariosyque,aparentemente,haydos
cosas:elpensamientoyelquealbergaesepensamiento,esdecir,yo.Peroestonoesmsqueuna
suposicinquehemosdadoporhecha.Enrealidad,tnopercibesjamsesadivisinentreel
pensamientoyelpensadorlonicoqueencuentrassonpensamientosquevienenyvanenloque
eres.Nohayunpensadorquetengaunpensamientonohaymsqueunpensamientoqueaparece
ahora.Yosoyelquepiensaessolamenteotropensamiento!
Estaeslaesenciadelaverdaderameditacin:simplementerelajarseenelvastoespacio
enelquelospensamientosvienenyvan,ydarsecuentadequelospensamientosnoson
personales.
Ahoraimaginaesto:unnioseacercaasumadreyasupadreylesdice:Mam,pap,
hetenidounpensamiento!Mihermanosevaamorirporquenomedejajugarenelordenador!.
Lospadreslereprenden:No!Eseesunpensamientohorrible!Nodeberaspensareso.Eres
maloporhaberpensadoeso.Eresunniomuymalo!Estscastigadosincenarestanoche.Vetea
tuhabitacin!.Loqueestndandoporhechoesqueelnioesresponsabledehabertenidoese

pensamiento:hayunpensadormalo,yesepensadormaloesinadmisibleyhayquecastigarlo.Lo
quedanporsentadoesque,siapareceunpensamientomalo(unpensamientoqueellos
consideranmalo),lohaproducidounpensadorigualdemalo.
Desdeelpuntodevistadelnio,lnoeligiteneresepensamientoaparecidelanada.
Eraunaexpresindeiracontrasuhermano,unairaquenosehabaaceptadoprofundamenteenel
momentopresente.Cuandolairanoseaceptaaquyahora,entramosenelrelatodesoyuna
personairascible,olvidndonosdequinessomosrealmentecuandoesoocurre,lapersona
irascible,buscandounamaneradealiviarelmalestarquelecausaesairanoaceptada,seenfurece
conotrapersona.Quieropegarleamihermanosignificanadamsque:Estoymuyenfadado
conmihermano...,tanenfadadoqueenestemomento,ysoloenestemomento,sientoquequiero
pegarle.Estoesloqueintentocomunicaros.Lonicoquebuscoesorquenopasanada,quetodo
estbien.
Peroahoraalnioselehadichoqueesunpensadormaloqueproducemalos
pensamientos.Escasicomosialguientedijeraqueestsposedoporeldemonio(oalmenosque
eresunapersonafundamentalmenteretorcidaypeligrosa):unpensadormacabroquealberga
pensamientosmacabrosunpecadorpecaminosoquealbergapensamientospecaminosostienesun
cerebrotrastornado,quecreapensamientosenfermizos.
Asqueelniopiensaparas:Nodebotenermalospensamientos(aunqueenelfondo
squeyonoelegteneresospensamientosenningnmomento).Nodebosermalo,porquemam
ypapnomequierencuandosoymalo.
Ahoralosmalospensamientosyposiblementelairavanaquedarreprimidosdeun
modouotro.Lospensamientossobrequealguiensemuera,sobrehacerdaoaotraspersonas,
lospensamientosdesconsideradosnoestnbien.Esomedijeronmamypap,ynoquiero
arriesgarmeaperdersuamorysuaprobacinteniendopensamientoscomoesos.
Yascomienzalaguerracontralospensamientos.
Nosiempreocurredelamaneraenquelohedescritoenesteejemploangustioso,pero,
amedidaquevamoshacindonosmayores,atodossenoscondicionaacreerqueciertos
pensamientossonmalos,ttricos,demenciales,enfermizos,pecaminososynegativos,y,loquees
anmsimportante,acreerquesomoslospensadoresdeesospensamientos
espantosos.Aprendemosquealgunospensamientosnoestnbien,yquesencillamente
nodeberamostenerlos,demodoqueintentamoscontodasnuestrasfuerzasdesterrarlos,hacerque
sevayan.
Talvezentremosenguerraconnuestrospensamientosdebidoaotrasupersticin.Al
igualquecreemosque,sipensamosalgodurantedemasiadotiempoocondemasiadaintensidad,o
sencillamentelopensamos,nosconvertiremoseneso,creemostambin:Silopienso,sehar
realidad.Silopienso,suceder.Silopienso,loatraer.Silopienso,meconvertirenesomismo.
Silopienso,mimadreymipadrelodescubrirn(olodescubrirmiprofesora,mijefe,migur,
mipareja,Dios)ymecastigarn.Silopienso,lagentesabrqueloestoypensando,ymejuzgarn
porello.Descubrirnquinsoyenrealidad,yelmundomerechazar.Meverncomoelser
impuroeimperfectoquesoy.
Sidescubrenloqueestoypensando,nomequerrn.
Unavezconocaunamujerdeampliasonrisa.Mecontlopositivaqueera.iErala
personamspositivadelmundo!Eratanpositivaqueirradiabapositividadalladondeiba.
Iluminabaelmundoconsupositivismo.Eraunfarodeamor,dealegraydefelicidad.Segnsus
propiaspalabras,eraunserdeluz.
Solohabaunacosaquelepreocupaba:unaextraaentidadnegativa,unaespeciede
fantasmadesdichadoquelaseguaconstantemente.Seencontraradondeseencontrase,con
quienquieraqueestuvierahablandooenmediodeloquequieraqueestuvierahaciendo,siempre

estabaall,justoasulado,yextendasuenerganegativahastallenarlelacabezadepensamientos
negativos.Lamujernoentenda
porqulaperseguaniporqueraimposibleecharlodesuvida.Eraunapersonatan
positivaque...cmopodamerecerviviracosadaporaquelladesgraciadaaparicin?Lohaba
intentadotodoparahacerlodesaparecer,peronoseinmutaba.Cmoesquenoeracapazdehacer
quedesaparecieraelfantasma?
Laentidad,comoquizhayasadivinado,eraellamisma.Todaslaspartesdesmisma
queleparecandemasiadonegativas,todasaquellasolasquenoconcordabanconsuidentidad(su
imagen)desoylapersonamspositivadelmundo,lasproyectabaenestetristefantasma,alque
luegopercibacomosiestuvierafueradeella:Lanegatividadnoestenm,estenl!.
Tedascuentadeloingeniosoqueeselbuscadorenestecaso?Loquenoconcuerda
conlaimagenquetenemosdenosotros,lodesterramoscomosea.Lamujernoeraconscientedesu
comportamiento,yeltrabajoquehiceconellalaayudaverquenohabaningnfantasmaenel
exterior,sinoque,enrealidad,elfantasmaeraella.Acabporcomprenderquelanegatividad
estababien,quetenatambinsupartedeverdadyquenorepresentabaunpeligroparaquienella
era.Lonicoquetenaquehacereraamaralfantasmacontodosucorazn,integrarloenloque
eraella.Acabarapordescubrirquequienrealmenteerapermitatodapositividadytoda
negatividad,quequienrealmenteeraestabamsalldeambaspolaridades,yqueeneselugarno
habaningunanecesidaddemantenerunaimagendepersonapositiva,ni,dehecho,ninguna
imagenenabsoluto.
Enciertomodo,somostodoscomoestamujer.Desterramoslasolasdeexperienciaque
noconcuerdanconcmoqueremosvernosyquenosveanlosdems.Ycuandonosempeamosen
mantenerunaimagenpositivadenosotros,esinevitablequeentremosenguerraconloque
percibimoscomonegativo.
Sinembargo,quienrealmenteeresnodistingueentrepensamientospositivosy
negativosnovequehayapositivoninegativo.Todoslospensamientostienenpermisoparairy
venirenloqueeres.Puedesproyectarcualquierpelculaenunapantalladecineunacomedia
romntica,undocumentaldeguerra,unlargometrajedeterror,unapelculaalegreypositivaouna
negativayturbadora,ylapantallapermanecerintacta.Lapantallanopuedesufrirningndao,
seacualsealapelculaqueseproyectesobreella.Terescomoesapantalladecine,ynopuede
hacertedao,contaminarte,corrompertenimalograrteningnpensamiento,pormuynegativo
quesea.Atodos,absolutamenteatodoslospensamientosselosautorizaaaparecerenlapantalla
delaconsciencia.Tnoereselpensadorlospensamientossimplementeaparecen.
Cuandosurgeunpensamientotalcomonovalgoparanadaosoyunfracasototal,o
inclusounoviolentocomoodioamiamigouojalsemuera,nosentraunaespeciedepnico:
Nodeberapensarestascosas.Madrema!,dedndehasalidoesepensamiento?Igualesque
estoymaldelacabeza.Perosisoyunabuenapersona!Quieroamiamigo,yloltimoque
desearaesquelepasaraalgoas.Ay,Diosmo,igualsignificaquevoyamatarlodeverdad!No
puedeser.Nosoyunasesino,verdad?Quhorror!,necesitoquitarmedelacabezaeste
pensamiento.Estepensamientonosoyyo.Esunpensamientomacabro!.Noscreemosel
pensamientonodeberahabertenidoesepensamientoysufrimos.
Tenemosmiedodequepensarenalgoacabeporhacerlorealidad,pero,comoyahe
dicho,estoessolosupersticin.Laverdadesquecuantomspermitoqueunpensamiento
aparezca,menosposibilidadeshaydequeacabeponindoloenprcticaycuantomsmeempeo
enignorarunpensamiento,enreprimirlo,endestruirlo,msentroenguerraconl,mslucho
contrammismoymayorsensacintengodequequizpodraacabarhaciendoesoquetemo
hacer.Cuantomsestoyenguerraenmiinterior,msprobabilidadeshaydequeelconflictose
expreseenelmundo.

Estaesladinmicaqueveamosfuncionarenelpadrequetenaexplosionesdeirahacia
sushijos.Debidoasuinseguridad,asudesesperacinysuimposibilidadparacontrolarlos,sele
pasabanporlacabezatodaclasedepensamientos...,pensamientosqueunpadrenuncadebera
tener.Tenapensamientosdehacerdaoasushijos,inclusodematarlos,odematarsel(ytuvo
quehaceracopiodeunverdaderovaloryunadespiadadahonestidadparaadmitirantemque
habatenidoaquellospensamientos).Albergabapensamientosqueunojamsimaginararevelar,
pensamientosqueunopiensaquenadiemstiene,pensamientosqueaunolehacendudardesu
cordura.
Surganaquellospensamientosviolentos,yelpadreseespantabadeversepensar
semejantesbarbaridades.Qupensadortaninhumanoera,tancruel,tanmonstruoso!Los
pensamientoscontradecantodoaquelloenloquecrea...,todoloquedefendacomopadre,como
hombre,comoserhumano.Y,noobstante,aparecan,ynotenacontrolsobreellos.
Yentonceseracuandosedesatabadeverdadelpnico:Diosmo,nodeberapensar
esto!Qumepasa?Soyelpeorpadredelmundo.Soyunfracasocomopadre.Soyabominable.
Estoytanlejosdeldespertarespiritual...!Soyrepugnante!Quhagoparadetenerestos
pensamientos?Cmomelibrodeellos?Qupuedohacerparadestruirlos?Igualestoy
trastornado!Ayuda,porfavor!Ayuda!.
Ycuandollegabaaestepuntodepnicoeimpotenciatotal,arremetacontrasushijos.
Comodeca,montarencleraygritaresunamaneradeencontraralivioyliberarsedelos
pensamientospeligrosos.Laironaesqueelverdaderopeligroestenesearranquedeclera
conelqueescapardelospensamientos,noenlospensamientosens.Lospensamientosson
inocentesesennuestrojuicioyrechazodeellosdondeempiezaelproblema.
Elpensamientoquieromataramishijosnoconcuerdaconlaimagendebuenpadre!
Estenoeseltipodepensamientoqueunpadreninadiedeberatener.Perolaverdadera
que,enaquelmomento,esoseranlospensamientosqueaparecan.Esaeralarealidad.Yquin
querranegarlarealidad,pormuyterriblequesea?Soloelbuscador.Elbuscadorsecrececonla
negacindeloshechos.Dejardenegarlosysimplementeadmitirloqueesverdadpuederesultarle
terrorficoaunbuscador,puesdestruyelaimagenqueintentadardes.
Enlomshondo,elhombresabaquenuncalespondralamanoencimaasushijos,
perolosmalospensamientosseguanapareciendoapesardetodo...,expresindesufrustracin
eimpotencia,desunecesidaddesesperadadedominarlasituacin.Elbuscadorintentaba
encontrarlamaneradesalirdesumalestar,ylamenteleofrecalasolucinextrema:Simataraa
mishijos,estaraenpaz.Elbuscadorestabacadavezmsdesesperadoporencontrarunasalida,y
empezabanaaparecerpensamientosatormentados,quelrpidamentecalificabadeinfames,de
abominables,deenfermizos,y,dandoporhechoqueeralquienloshabacreado,ahorano
soloeraunpadreincapazdecontrolarasushijos,sinoqueeraademsunenfermo,unhombre
despreciable,unapersonainfame,quenoestabacapacitadaparatenerhijos,quenoestaba
capacitadaparavivir.Unsufrimientoencimadeotro.
Sisencillamentehubierapermitidoquelospensamientoslepasaranporlacabeza,
probablementenosehabradesatadoelpnico,nosehabraenfurecidotantoconsigomismo,nose
habraasustadodeesamanera,ynohabraacabadochillndolesasushijosporpuraimpotencia.
Nosdamiedopermitirqueaparezcanlospensamientosmsnegativosporquetememosloque
dicendenosotros,eimaginamosque,sinsaberbiencmo,permitirlesestarpresentesenelespacio
quesomossignificarqueseapoderarndenosotros.Loqueocurre,dehecho,estodolocontrario:
cuandorechazamoslospensamientos,cuandointentamosescapardeellosynoscastigamospor
tenerlos,tiendenacrecerycrecerentamaoeimportancia.Labsqueda,ladesesperacinpor
escapar,sevuelvetanintensaqueinclusolapersonaaparentementemspacficapuedeacabar
siendoviolenta.Sino,piensaenesasnoticiastelevisivassobreunapersonacomnquederepente

haempezadoamatargenteatiros.Cuandolosperiodistasentrevistanalosfamiliaresyamigosdel
asesino,todosdicen:Nos,parecaunhombretantranquilo,tanatento....
Esmuyextrao,perocuandoalospensamientosviolentosselesdapermisototalpara
existirennosotros,laviolenciatermina.Laverdaderapaznoestenguerraconaviolencia.La
pantalladecinenotienepreferenciastodaslaspelculaslapositiva,lanegativa,ladeamor,la
violenta,todastienenpermisopararepresentarseenlapantalla.Unapelculaviolentanohacea
lapantallasermsviolenta.Lapantallanuncaseestremece,porquesabequeatodoslos
pensamientosselespermiteproyectarseenella.
Ningunodeesospensamientosquerechazamosseraunproblemasinotuviramostal
empeoendardeterminadaimagendenosotrosmismos:Soyunapersonapacfica,Soyuna
personapositiva,Soyunapersonaalegre,Soy,todoyo,unamorososerdeluz...Bien,
magnfico!,peroesaimagensignificaqueentrarsenguerraconcualquierpensamientoqueno
concuerdeconesaimagen.
Silaimagenqueintentasdardetiesladeunapersonapositiva,lomsprobableesque
nopermitasqueentrenpensamientosnegativos.Unapersonatriunfadoratalveznosepermita
tenerpensamientosdefracaso.Unapersonaespiritual,iluminada,quiznosepermitatener
pensamientosfaltosdeespiritualidadeiluminacinpensamientosderabia,sexuales,
temerosos....Quienesintentanserpurosnosepermitirntenerningunodelospensamientosque
estncondicionadosaconsiderarimpurosoloqueesanpeor,siseconsideranasmismosseres
iluminadosquehantrascendidoporcompletoelpensamiento,nisiquierasepermitirntener
pensamientoalguno.Enelmomentoenquetengascualquierimagendetimismo,estarsen
conflictoconlospensamientos.Losindividuosquemscreanserejemplodelanoviolencia
entrarnenguerraconlospensamientosquehaganpeligrarsuimagennoviolentadesmismos.
Entramosenguerraparadefenderlasimgenes,ypareceserquelospensamientossonsiempre
unaamenazaparaellas.
Hablamosmuchodepensamientospositivosynegativos,peroahoravemosqueno
existetalcosacomounpensamientonegativo.Elpensamientosoyfeonoesunpensamiento
negativoesunpensamientoquehemoscalificadodenegativoporquenonosgustaloquedicede
nosotros.Elpensamientosoyfeonoshacesentirmalporquenoqueremosadmitirlafealdaden
nuestraexperiencia.Elpensamientosoyunfracasonosdisgustaporquenoqueremosabrazar
profundamenteelfracaso,dadoqueeseabrazopondraenpeligronuestraimagendepersona
triunfadora.Asqueintentamosdesterrartodoslospensamientosnegativosytenersolo
pensamientospositivos.
Elpensarpositivosehaconvertidoenunaautnticaobsesinenlosltimosaospero
esunatcticaquealfinalnofunciona,yaquelosopuestossiempreaparecenjuntos.Lamayorade
lasveces,cuandocreemosqueestamospensandoenpositivo,loqueenrealidadestamos
haciendoesutilizarlopositivoparaencubrirlonegativo.Lonegativosigueestandodondeestaba,
gruendodesdeabajo,listoparaestropearnostodaladiversinenelmomentomsinesperado!
Nossentimosfeos,noaceptamosesesentimientoqueconsideramosfeo,ynosesforzamospor
sofocarlafealdadintentandopensarysentirenpositivo,perolabellezaresultanteesentonces
unabellezasuperficial,vaca,lomismoparanosotrosqueparalosdems,ynonosdaloque
realmenteanhelamos.
Podradecirseque,albuscarlopositivo,enrealidadcreamoslonegativo,dadoqueno
puedeexistirlounosinlootro.Elpensarpositivocreadehechounpensarnegativo.
Hayquienesdicenquesesientenatacadosoinvadidosporpensamientosnegativos.
Recuerda,sinembargo,quenosepuedeatacarloquesomos,sololaimagendeello.Asquesi
algunavezteparecequeunpensamientoesnegativo,sialgunaveztesientesatacado
personalmente,essealdequeestsdefendiendounaimagendeti.Cuandonodefiendesninguna

imagen,todoslospensamientostienenpermisoparaaflorarydesvanecerseentoncesvesque
todoslospensamientossonverdad...,o,mejordicho,queentodoslospensamientoshayverdad.Si
eressincero,puedesencontrarlotodoentimismo...,yentonceselpensamientonopuedesertu
enemigo.Cadaunodeesospensamientosqueconsiderasnegativosesenrealidadunbuen
amigoquetratademostrartelafalsaimagendetimismoquesiguesintentandodefender.
Escasicomosilavida,ensucompasininfinita,intentaradestruircualquierimagen
falsaquetengasdeti.Siteaferrasaladelabelleza,lofeollegarytratardedestruirte.Site
aferrasaladelxito,elfracasoempezaravapuleartehastaqueveaslarealidad.Escomosila
vidaquisieraestarenperfectoequilibrioquierelobello,lofeo,nolounoolootroloquieretodo,
puestoqueloestodo.Asquequizloqueexperimentamoscomounpensamientonegativosea
simplementelavida,intentandoequilibrarse.Siescuchamosdeverdadalsufrimiento,siemprenos
muestraaquelloconloquetodavaestamosenguerra.Siemprenosmuestraloquebuscamos.
Porlotanto,elpensamientosoyfeoesunasimpleinvitacinaquepermitas
profundamentelossentimientosdefealdad.Elpensamientosoyunfracasonosinvitaapermitir
profundamentelossentimientosdefracasoenelmomento.Olvidamoscontantafacilidadquines
somoslavastacapacidadparalavidaensqueentramosenguerraconunpensamiento,que
calificamosdenegativo,envezdebuscarsuverdadinherente.Siestamosabiertos,receptivos,
siemprepodemosencontrarlaverdadenunpensamiento,inclusoenlospensamientosms
negativossobrenosotrosmismos.Vemosentoncesquenosomosquienescreemosser.Somos
ilimitadosylibres,lobastanteinmensoscomoparacontenerlavidaentera.
Confrecuencia,intentasprotegerunaimagendetiynisiquieratedascuentadeello.
Unamujermecontunavezlolibredeidentidadqueestaba.Habaestudiadolanodualidad
Advaitaduranteaos,habasidoalumnadedocenasdemaestrosespiritualesfamosos,haba
tenidotodaclasedeexperienciasdedespertar,yfinalmentesehabadesechoporcompletodesu
identidad.Yanoeraalguienahoraeranadie.Estabatotalmentelibredeimgenes.Eratan
solounilimitadoespaciodeconsciencia.Habatrascendidotodoslosroles:demadre,deesposa,
dehija,debuscadoraespiritual.
Apesardetodo,habaalgoquelainquietaba.
Sonmishijosdijo.Nolosentiendo.Mevencomomadresuya!Nosedan
cuentadeque,enltimainstancia,nosoynadaninadie?
Mecontquelanegativadesushijosaaceptarsuvisindelarealidadleestaba
causandomuchosufrimientoyconfusin,locuallaconfundaanms,yaquepensabaque,
despusdeldespertar,noeraposiblevolveraestarconfuso!Porqunosoncapacesdever
quinsoyenrealidad?Nosedancuentadequenosoyrealmentesumadre?Nosedancuentade
queestoylibredetodaidentidad,dequeyanotengounrelatosobremmisma?
Perostienesunrelatoledije.Turelatoesquenotienesrelato.Ests
completamenteidentificadaconnosersumadre,ycadavezquetushijostellamanmam,ponen
enpeligrotuidentidad,tuimagendenosoyunamadre.Poresotedueletantoquetellamen
mam.Suimagenentraenconflictoconlatuya.
Comprendidedndeprovenaelsufrimiento:buscabaalgoquesushijosnopodan
darle.Intentandomantenersuimagendenomadre,estabamentalmenteenguerraconellos
habadejadodeescucharlos.Pensabaqueestabalibredeidentidad,libredetodabsqueda,ysin
embargocomprendiqueseguabuscando.
Ases,inclusounaidentidadespiritualcomonotengoidentidadonosoynadie
puedeconvertirseenunaidentidadms,unatrampams,unaimagenmsquesostenerenpie,un
relatomsquedefender.Sitieneslaimagendequenoeresnadie,entrarssecretamenteenguerra
concualquieraquenosecreaesaimagen.Empezarsadecircosascomo:Yonosoynadie,pero
ttodavaeresalguien,ysurgirelconflictointerno.Ladefensadeunaimagensiempre

desembocaenconflicto,y,comoconsecuencia,ensufrimiento...,pormuydespiertoquepienses
queests.Fueelsufrimientodeestamujerloque,alfinal,leindicladireccindevueltaacasa.
Todaslasimgenessedesmoronancuandoseencuentranfrenteafrenteconlavida.
Qupensamientosyjuicios,procedentesdetimismoydeotros,tehacendao?En
qupensamientospercibesnegatividad?Puedeesapercepcindecirtequimgenesdetisigues
defendiendoenelmomento?Qutehaceentrarenguerraparadefenderunafalsaimagendeti?
Dequolasdeexperienciaintentasprotegerte?Qunopermitesqueentre?Yesposibleque
reconozcasqueaesoquenopermitesqueentreyaselehadejadoentrar?
Todosufrimiento,todoconflicto,contieneunainvitacinaquedejesdeidentificarte
conunaimagenydescubrasiamsprofundaaceptacinenlaexperienciapresente.
Ahorasabemosyaculessonlosaspectosbsicosdelabsqueda:
Alsentirquesomosolasqueexistenseparadasenelocanoynodarnoscuentade
nuestracompletitudenlaexperienciapresente,buscamoscompletitudenelfuturo.
Eldinero,elsexo,lailuminacin,lafama,labelleza...:culdeellossimbolizaparati
elfinaldelabsqueda?Otorgamospoderatodosestoselementospensamosquetienenelpoder
decompletarnos,demodoquelosmistificamos,losanhelamos,losperseguimos,losadoramos,
queremosconvertirnosenellos.Noshacemosadictosaunacompletudfutura.Perono
encontramosloquedeverdadvamosbuscandohastaquedescubrimosquinessomosenrealidad,
enelmomentopresente.
Intentamosescapardeciertasexperienciaslafealdad,ladebilidad,elfracaso,la
impotencia,decualquierexperienciaqueconsideremosunaamenazaparanuestracompletitud.
Peroningunadeellasloes.Comoolasdelocano,yasehanaceptadoprofundamente,ylonico
quehemosdehaceresreconoceresaaceptacinenelmomento.Todoslospensamientosy
sentimientostienenpermisoparairyvenirenloqueeres.
Laaceptacinprofundanoesalgoquetengasquelograresloqueeresenesencia.Lo
queereseselespacioabiertoenelquesepermitealasolasdeexperienciairyvenir.Yese
espacioabiertoesinseparabledetodoloqueapareceenleselocano,inseparabledetodassus
olas.Estaeslaintimidadyelamorquesiemprehemosaorado...,unaintimidadquepalpitajusto
enelcorazndenuestraexperienciapresente.
Comoespacioabiertoqueeres,ningunodelosopuestosqueaparentementeexisten
buenomalo,sanoenfermo,iluminadonoiluminadopuedendefinirte.Escapamosdelo
negativoeintentamosalcanzarlopositivo,yaesteintentodeescapardelavidalollamamos
sufrimiento.Poresoelsufrimientoessiempreunainvitacinaquedescubramos,enelmomento,
quesloquenoaceptamosprofundamenteyaquecomprendamosqueesoquenoqueremos
aceptaryasehaaceptado.
Comoespacioabierto,loqueeresnoeselbuscadoreresloquevecmoserepresenta
labsqueda.Noeresunaentidadincompletaqueintentacompletarseconeltiempo.Elfinaldela
bsquedanoesalgoqueelbuscadorvayaaencontrarenelfuturo.Tereselfinaldelabsqueda,
ahora.Teresloquebuscas,enestemomento.
Lametforadelmecanismodebsquedatieneunasombrosopoderexplicativopuede
ayudarnosaentenderunsufrimientoque,deotromodo,nosresultaraincomprensible.
Yunavezquehemosentendidoelfuncionamientobsicodeestemecanismo,vamosa
estudiarahoraconmsdetallecmosemanifiestaestadinmicaennuestrasvidascotidianas.
Duranteelrestodellibro,apartirdealgunasdelasideasypercepcionesdelasqueya
hemoshablado,exploraremoslabsquedaquetienelugarennuestrasrelacionesmsntimas:
cmobuscamosamoryaceptacinenotraspersonas,ycmoestoconducealconflicto,lafaltade

autenticidad,lafaltadesinceridadyunacomunicacintensa.Veremoscmoelmecanismode
bsquedadalugaraadiccionesyacomportamientosrepetitivosydainos,ycmo,debidoaesa
bsqueda,acabamossacrificandonuestropoderysometindonosalasnormasquenosimponen
otraspersonasgurs,lderesdemovimientosreligiosos,gentealaqueconsideramospoderosa,
yquedehechocarecedepoderreal....Veremoscmo,enelinstanteenqueintentamosescapar
deldolorfsico,apareceelsufrimiento,ycmorechazarelmomentopresenteconduceatodo
aquelloquecalificamosdeviolentoymalignoenelmundo.
Veremostambincmoesposiblehallarlamsprofundaaceptacininclusoenlos
lugaresdondenoshabraparecidototalmenteimposiblequeestuviera.Encontraremoslaluz
inclusoenloslugaresmsoscuros...,laluzquesomos,lapropiailuminacin.
Alponeraldescubiertoalbuscadorentodassusmanifestacionessutilesynotansutiles,
alenfocarlaluzsobreelbuscadorentodoslosaspectosdesuexperienciahumana,veremoscmo
noshemoscreadounsufrimientoinnecesarioycmoselohemoscreadoalosdems,yalmismo
tiempoencontraremosunamaneradesalirdeesesufrimiento.
Lasalidadelsufrimientoeslapuertaporlaqueentramosenl.Compruebasipuedes
reconocerteencualquieradelassituacionesquetepresentoenlaspginassiguientes.Sieresun
serhumanocomoyolosoy,estoysegurodequeteversreflejadoenloquevoyacontarte!
Nopuedesencontrarteatimismonienelpasadonienelfuturo.Elnicolugardonde
puedesencontrarteesenelAhora.Serunbuscadorsignificaquenecesitasunfuturo.Ysiesoeslo
quecrees,seconvierteparatienunaverdad:necesitarstiempoparadartecuentadequeno
necesitastiempoparaserquieneres.
EckhartTolle
Segundaparte

ACEPTACINPROFUNDAENLAVIDACOTIDIANA
ELDOLORYLAENFERMEDAD

UNAveztuveunaconversacinconunmdicoquetrabajabaprincipalmentecon
personasalasqueseles
habadiagnosticadouncncer.Pasabagranpartedesutiempocongentequeamenudo
sufraunextremodolorfsico.Mepreguntcmopodaintegrarsuintersporlacuracinfsicade
suspacientesconeldeseoquesentadeayudarlesareconocerquineseranrealmente,msalldel
relatoquetenandesmismosquelosdefinacomopacientesdecncerquenecesitabancuracin.
Meconfesqueconfrecuenciasesentadivididoentreayudarlesasoportareldoloryquerer
ayudarlesatrascenderlo.Medijo:
Mira,Jeff,conozcodesobratodoslosconceptosespirituales(queenrealidadeldolor
noexiste,queesunailusin,quenosomosnuestroscuerpos,quenosomosnadie,etctera)pero
lesirverealmentedeayudatodoesoaalguienqueseveobligadoasoportarundolorextremo?
Elmdicohabaplanteadounacuestinmuyimportante.Todosesosconceptos
espirituales(quenohayunyo,quenosoyelcuerpo,queeldoloresunailusin,queno
existelamuerte)encierranunagranbellezacuandoseoyenyseutilizandelamaneracorrecta,
puedenayudarnosdeverdadavolveralalibertadqueestsiemprepresenteenmediodecada
experiencia,inclusodelasmsdolorosas.
Sinembargo,tambinesmuyfcilmalinterpretarlosyhacerunmalusodeellos.Se

puedenempleartambinparanegarlarealidaddenuestraexperienciapresente,y,enesecaso,nos
hacensufrirmstodava.Elconceptonoexisteeldolorpuedesersimplementeunavade
escapequeencuentranlosbuscadoresparaevitarsentireldolorquesientenenelmomento!El
conceptoestenoesmicuerposepuedehsarparaevitarhacerfrentealospensamientosy
sentimientosdesagradablesquetienenacercadesucuerpo.Elconceptonohayunyootodoes
impersonalsepuedeutilizarparanegarsentimientosyemocioneshumanosmuyntimosy
personales,quesimplementenospidenquelosacojamosprofundamenteenelespacioimpersonal
quesomos.Aestefenmenoconsistenteenutilizarlosconceptosespiritualesaranegaremociones
ysentimientoshumanosquenospareceninaceptables,selehallamadoconfrecuenciaevasiva
espiritual.
Ydelmismomodo,decirleaalguienquesufreundolorterriblequeeldolornoexiste,
quesolohayUnidadpuedeserunamaneradeinvalidarsuexperienciadelmomentopresente,
aunquelohagamosconlamejorintencinpuedeserunmododehacerlesentirquenosabey
quetussabes.Decirleestetipodecosaspuedeserdehechounaformadearroganciaportu
parte.Elladosombrodelasenseanzasespiritualesesque,conmuchafacilidad,lamentepuede
utilizarlesparanegarlarealidad...yluegonegarqueestnegandolarealidad!Laverdadera
espiritualidadnotienenadaqueverconestaclasedenegacin.Laverdaderaespiritualidadesel
findelanegacinysalimostotalmentedelcrculodelanegacincuandosencillamente
admitimoslaverdaddeestemomento,pormuydolorosoquenosresulteadmitirla,pormuchoque
destruyanuestrossueos.
Ledijequecuandohablamosconalguienquesufreunintensodolorfsico,
posiblementeloltimoqueesapersonaquiera,opueda,oresnoestudolor.Laverdadesque
sudolor,enesemomento,esrealparaella,ysiqueremosencontrarlaintegridad,lacompletitud,
enlaexperienciapresente,debemosprimerovalidaryhonraresaexperienciapresente,pormuy
ilusoriaquepercibamosquees,y,apartirdeaqu,seguiravanzandoparadescubrirques
realmenteverdad.Meencuentrocontigoentusueoexploramoselsueojuntos,yfinalmente
vemosqueesunsueoydescubrimoslaverdaderanaturalezadelarealidad.
Sialguiensufre,limitarnosadecirlequeenrealidadnoestsufriendo,oqueel
sufrimientoesunailusin,noponefinasusufrimiento.Sisufres,limitarteacreerqueeresun
nadiequehaexperimentadoeldespertaryque,portanto,nosufresnovaacambiarnada.
Recuerdaque,aunqueenltimainstanciaunaolaseaelocano,anpareceserunaola,yal
ignoraroinvalidarsuaparienciadeola,estsenrealidadrechazandoalpropioocano.
Lalibertadresidesiempreenloqueesverdadahoramismonoenloquepiensoquees
verdad,nienloquemehandichoqueesverdad,nienloquecreoqueesverdad,sinoenloquede
hechoesverdadenestemomento,enestaexperienciapresente,enestospensamientos,enestas
sensacionesyestossentimientos.Laverdaderalibertadresideenadmitirloqueesverdad.Ylo
queesverdadahoramismoesqueeldolorvayasiduele!yaseamoono,yasearealonada
msqueunsueo,yahayaaqualguienquesufreonohayanadie,yahayasolamenteunidad,
dosidad,tresidadoloquesea,ynitodaslasingeniosasprestidigitacionesmentalesdel
mundovanaponerfinaesedolorenestemomento.Intelectualizareldolor,filosofaropensar
sobrelnolepuedenponerfin.Limitarnosaaadirlacreenciadequenoerestucuerpoode
queenrealidadnohaynadieaqualaexperienciadolorosanovaahacerquelasituacin
mejorelomsmnimo.Esetipodecreenciassonsimplementeotrosrolesqueunoadopta,otras
religiones.Noestsbien,perofingesquesloestsparaparecerespiritualoiluminado.Sufres,
perotienesquefingirquenosufres,parapodercontinuarsosteniendoenaltolaimagendequeeres
alguienquehatrascendidoelsufrimiento.Quagotador!
No,lalibertaddelaquehablonotienenadaqueverconescapardelavidatalcomoes,
nidefingirseralgoquenoeres.Tienequeverconunahonestidadtotal,radical,converla

realidadtalcomoes,admitindola,enambossentidosdelapalabra.Admitiresunapalabra
preciosasignificatantodecirlaverdadcomodejarentrar.Admitirlaexperienciapresente
decirlaverdadsobreloquerealmenteestpresenteesreconocerqueloqueestpresenteyaha
sidoadmitidoenlavida.Lasolasqueaparecenenelpresenteyahansidoadmitidasenelocano,
yadmitirqueexisteneslaesenciaabsolutadeestaenseanza.Despertarconsistesoloenadmitir
quineresrealmente!
Laverdaderasanacinnoradicaenescapardelsufrimientoyalcanzarlacompletituden
algnmomentofuturo,sinoenveresacompletitudaqu,justoahora,justoenmediodel
sufrimiento.Nodeberasorprendernosqueeninglslaspalabrascompleto,whole,ysanar,
heal,tenganlamismaraz.Sanaresredescubrirlacompletitudaquyahora.S,laverdadera
sanacinnadatienequeverconescapardeldoloryconseguirunacompletitudfuturalaverdadera
sanacin,pormuyparadjicoycontradictorioquesuene,estdehechoaqu,eneldolor.
Nosanarsalgnda(esavuelveaserlavozdelbuscador)yaestssanado.Loque
eresyaestcompleto,aunquenotedescuenta,aligualquelaolaquevayvieneenelocanoes
inseparabledelpropioocano.Inclusoentudolor,estssanado.
Comoenelcasodelascreenciasespiritualesalasqueantesmerefera,estasson
palabrasmuybellas.Perocmoreconoceresasanacininclusoenmediodelasexperienciasms
dolorosas?Porquenobastaconcreerqueyaestamossanados.
LADIFERENCIAENTREELDOLORYELSUFRIMIENTO

ANTESdeseguirhablandosobrelasanacin,creoqueesmuyimportantedistinguirentre
dolorysufrimiento.Quesexactamenteloqueintentamossanar:eldoloroelsufrimiento?
Hablunavezconunamujerquepadecaunosdoloresterriblesyalaquelehaban
dadounassemanasdevida.Habasidodesdesiempreunabuscadoraespiritual.Habaestudiado
condistintosmaestrosespiritualeseinclusohabavividovariosaosenunashramenlaIndia
comopartedesubsquedadelailuminacin.Seconsiderababastanteevolucionada
espiritualmente,peroahora,quetenaquehacerfrentealaenfermedad,todaaquellafachadahaba
empezadoadesmoronarse.Medijoquesesentaunafracasada.Despusdetantosaosde
bsquedaespiritual,seguasiendoincapazdeaceptarprofundamenteloqueleestabapasando.En
mediodeldolor,suimagendesmismaseibahaciendoaicos.
Ledabaunmiedoatrozlaposibilidaddenoseguirvivaaldasiguiente,sesenta
frustradaporelestadodesucuerpo(sentaquelehabafallado),selamentabadetodoloqueno
habaconseguidoensuvidaylaembargabaunaprofundatristezaalpensarentodoloqueyano
volveraaverniasentircuandomuriera.Quhabasidodetodassusideassobreafrontarcon
ecuanimidadlosretosdelavida?Quhabasidodesuconvencimientodequeestabaplenamente
presenteeintegradaencadamomento?Quhabasidodelaideadequeunapersonaqueha
despertadoexperimentapazabsolutainclusoenmediodeladevastacin?Quhabasidodesu
conviccindequenoeranadie?Sesentaunfracasoyunfraude,alavistadelarealidadquela
vidaleestabapresentando.Sentaquelavidalahabahumillado.Ella,quepensabaquetodolo
habaresuelto,seencontrabaahoraconquetodoloquecreasaberlavidaloponaenentredicho.
Sufachadadepersonailuminadaseestabadesmoronandopormomentos.Qu
maravilla!,alfinal,todaslasfachadasquelamenteconstruyeseacabandesintegrando.Estaera
unainvitacindelavidaatrascendersuimagendesmismaydescubrirquinerarealmenteen
estemomento.Nomaana,noayer,sinoenestemomento.
Mientrastodolehabaidobienestabasana,enformayllenadeenerga,lehaba
resultadofcilsentirseiluminadaydecircosascomo:EstenoesmicuerpooNohayunyo.
Peroahora,postradaencamaeldaentero,frgil,doloridaydependientedelamedicacinpara

seguirviviendo,leparecaquetodosuprogresoespiritualsehabaidoporelretrete.Mecontque
sesentacomosihubieraregresadoacomoeraantesdeiniciarlabsquedaespiritual.Sesenta
comounarecinnacida,totalmenteincapacitadaparahacerfrentealavida,identificadapor
completoconsucuerpofsicoyestabaincreblementeenfadadaconsigomismaporhaber
fallado.Porqunoeracapazdeestarmspresente,msdespiertaalasituacin,msen
pazconloqueestabasucediendo?Leresultabaobvioquenuncahabadespertado,quesehaba
estadoengaandodurantelosltimostreintaaos.Asquesepasabaeldatendidaenlacama
flagelndosementalmentepornoestarespiritualmentemsevolucionadadeloqueestaba.
Estadulcemujerestabamuyapegadaasusconceptosycreenciassobreeldespertaryla
iluminacin.Tenaunaideafijasobreloquedebadesignificareldespertar.Habahechosuyoel
conceptodequeunapersonadespiertadebasentirserealizada,feliz,enpazoinclusobien,todoel
tiempo,yestascreenciasprestadas,quenoeranfrutodesuexperiencia,leestabancausandoun
sufrimientoenorme,lahacansentirseunabsolutofracasoyunfraude.Recuerda,sentiralgotodo
eltiempoessencillamenteimposibleenelocanoqueeres.
Aduraspenasconseguasobrellevareldoloryladebilidadfsica,perolaprdida
(muerte)desuidentidadlaangustiabatodavams.Erantodaslasideasquehabaidohaciendo
suyasduranteaossobrecmodebanynodebanserlascosas,todaslasideassobrelaapariencia
quehubiera
debidotenerestemomentoloquequizlehacatodavamsdaoqueeldolorens.
Intentabadesesperadamentesentirsebienconlascosastalcomoeran,perolarealidaderaqueno
sesentabienyquesetorturabaporello.Intentabadesesperadamentemantenerseentera,peroel
doloramenazabaconhacerpedazossurealidad.Ycadadalibrabaunabatallaparaseguiraferrada
asuidentidad.
Eranlosrelatosquesecontabasobreeldolorsobreloterriblequeera,cuntopoda
empeorar,cmoterminarapormatarlaloquehacanlasituacinintolerable,insufrible,
desesperada.Erasuidentidaddemujerderrotadaporeldolorloquerepresentabalaverdadera
carga,noeldolorens.Erasurelatodesmisma,queladefinacomovctimadeldolor,como
prisioneradeldolor,comopersonaatrapadaeneldoloreincapazdeencontrarunasalidaloquede
verdadlahacasufrireraesoloquenecesitabasanar.Elorigendesusufrimientoeransus
tentativasfrustradasdeescaparmentalmentedelmomento,sunecesidaddesesperadadedominar
lasituacinyelhechodenotenerningndominiosobreella.Elorigendesusufrimientoerasu
incapacidadparaaceptarprofundamentesutotalvulnerabilidadantelavida.
Eldolorfsicotieneunamaneradetraernos,delmodomsineludible,alarealidad,y
puedeayudarnosdeverdadaquenosabramospasoatravsdetodaslasimgenes,siempreque
estemosdispuestosasentiryvivirrealmentesusignificadomsprofundo.
Decimos:Tengoundolorahoramismo,pero,enrealidad,aqunosreferimoscon
eso?Vamosaintentardesarmarnuestrorelatodeldoloryregresaraloquedeverdadest
ocurriendoenelmomento.(Y,enltimainstancia,todoloquedigopuedeaplicarsenosoloal
dolorfsico,sinotambinatodaslasclasesdedolor:elmiedo,laira,latristeza,laculpa,loscelos,
lafrustracin,elaburrimiento,elpesar...Eldoloresloquedueleenelmomento.)
Regresaalaexperienciapresente,aloquedeverdadestsucediendoahoramismo.
Quhayaqu?Haytodotipodepensamientos,sentimientos,sonidosysensacionesqueaparecen
ydesaparecenenloqueeres.
Vetealdolor,yporelmomento,comoexperimento,dejaaunladoturelatodeldolor
desprndetedetusconclusiones,detussuposiciones,detodoloquesabessobreeldolor,detus
descripcionesdel,detusrecuerdosdeexperienciasdolorosaspasadasyexploralaexperiencia
presente,comosifueralaprimeravezquesientesdolor.Quhayrealmenteaqu,msalldetus
ideassobreloquehayaqu?Culeslaverdaddeestemomento?

Talvezempiecesadartecuentadequeesoaloquehastaahorahabasllamadodolorno
esenrealidaddolor.Ququierodecirconesto?Quierodecirquenohaynadaaququesea
esttico,slido,inmutable,nadaqueestseparadonovasaencontrarnadaslidollamadodolor.
Inclusoaunqueeldolorparezcaslido,mralomsdecerca...,ymsdecercatodava.Comoya
hemosvisto,enlarealidad,laexperienciadelmomentopresentenuncaestinmovilizada.Unaola
siempreestenmovimiento,aunquedesdeladistanciapuedaparecerestacionaria.Decimos:Eso
esunaola,ysloqueesunaola,peroparacuandohemosacabadodepronunciarlo,laolayano
eslamisma.Lapalabrapareceinmovilizarlascosas,perolarealidadnuncaestinmvilsiempre
esunaolanueva,yotraolanueva.Larealidadcambiadeformaconstantemente.Enelmomento
queintentasdescribirunaoladiciendoesasoesdeesteotromodo,elmomentovasehaido,
laformadelaolayahacambiado,yloqueexpresabasunmomentoatrsyanoesaplicableaeste
momento.
Lavidaestenmovimiento,yelpensamientosiempreseesfuerzaporalcanzarla.La
vidaprecedealpensamiento.Enestesentido,todopensamientoesunaadidoaposteriori!
Asqueregresaaestasolasdeexperiencia,regresaaloquellamasdolor,yfjateenque
noesslido,sinoquedehechoconsisteentodaclasedeolasmspequeas,todaclasede
sensacionescambiantes,quefluctan,quedanzan.Enelinstantequellegasaunaconclusinsobre
unasensacin,enciertosentidohasdejadodeverydesentir,desentirdeverdad,loquehayaqu
hasentradoenunrelatomentalsobretuexperiencia.Asquevuelvealoqueestsucediendo
realmenteymiradenuevo.
Dejaaunladolaconclusindequeesoqueexperimentasahorasellamadolor,y
redescubreloqueesenrealidad.Cmosonenrealidadesassensacionesalasquellamasdolor?
Sintelas...,realmentesintelashastaelfondo.Prstalesunaatencindirectayafectuosa,sin
esperarquecambienenmodoalgunoniintentarhacerlasdesaparecer.Encuntrateconloquehay
aqusinesperanza.Sonestticaslassensaciones,sonslidas,fijas,osemuevenydanzanenla
experienciapresente?Cmosemueven?Lohacenrpidoodespacio?Adndevan?Sguelas.
Dalaimpresindequevayanenunadireccindeterminada,oentodaslasdireccionesalavez?
Viajanenpequeoscrculos,subenybajan,vandeladoalado,oentranysalen?Tienenbordes
afilados,comopequeascuchillas,osonmsbienblandas,redondeadas,dctiles?
Sientesquesonprofundas,osuperficiales?Tienendistintastexturasoalgndiseo
queserepita?Sonsperas,suaves,irregulares,tienenprotuberancias,pinchan?Vibran,golpean
confuerza,aleteanconirregularidad,tiemblan,seondulan,oscilan,sesacuden,latenopalpitan?
Tienenritmo?Tienentemperatura?Sientesqueestnardiendo,calientes,templadas,fraso
heladas?Estnconfinadasenciertarea,constreidasdealgnmodo,encerradas,ofluyen
libremente,comoelagua?Sonsensacionessemilquidas,lquidas,duras,gruesas,descoloridas,
viscosas,puntiagudas,delicadas?Hayalgncolor,formaosonidoasociadoaellas?Sonrojas,
moradas,anaranjadas,amarillas,verdes?Sonnegras,blancasotransparentes?Soncirculares,
cuadradas,triangulares,elpticasodealgunaformatotalmentedistinta?Cantan,chillan,emiten
unzumbido,oestnensilencio?Sontmidasoconfiadas?Parecenjvenesoviejas?
Noeststansegurodeloquehayaqunofinjasquelosabes.Ssiempreun
explorador.Entablasiempreunarelacinntimaconloqueestdeverdadpresente.Prstales
amorosaatencinaestaspequeasolas,aestaspobresolasquesehanvistorechazadas,
descuidadas,sinhogarysinamordurantetantotiempo,y,cuandolohagas,fjateenqueatodasse
leshapermitidoestaraqu.Loqueeresyalashadejadoentrar,pormuyextraasodesagradables
queteparezcan.Lassensacionesnosontusenemigas,pormuyintensasquesean.
Cuandotraspasaslapalabradolorunapalabraquearrastratalbagaje,queslo
queencuentrast,entupropiaexperienciapresente?Nuncaencuentrasunbultogenrico,inmvil,
estticollamadodolor.Eldolornuncaesalgoqueexistaentucuerpoestsiempremuchoms

vivo
queeso.Laexperienciarealessiempreinfinitamentemsricaqueelrelatosobrela
experiencia.Nuncaencuentrasunacosaencuentrasunadanzadesensaciones,formas,texturas
temperaturasdelmomentopresenteque,alfinal,nopuedesponerenpalabras.Inclusolaspalabras
queantesheusadoafiladas,suaves,clidassonmerasdescripciones.Quizparezcan
acercarseunpocomsalaexperienciareal,perosiguensiendosolodescripciones,ynisiquiera
ellaspuedencaptarloqueestsucediendorealmente.Dejaqueduermantodaslasdescripciones,y
exploraapartirdeaqu.
Sinelrelato,tienesrealmentealgunaformadesaberloqueeseldolor?
Ypodemosiranmslejos:sinelrelato,tienesalgunaformadesaberloquesonen
realidadlassensaciones?
Sinelrelato,lavidaesunmisteriototal,tedascuenta?S,haymisterioinclusodentro
delaexperienciadeldolor.Eldolornolodestruyeniloimpideestsaturadodemisterio.Incluso
eldoloresthechodemisterio.Inclusoeldoloresthechodeconsciencia.Todoestformadopor
loqueeres.
Yfjateenque,enestelugarqueestmsalldelrelato,nopuedesdecirquelas
sensacionesestnocurriendodentrodealgollamadomicuerpo.Otrodelosmuchossupuestos
comnmenteaceptadossobrelarealidadesquelassensacionessucedendentrodelcuerpopero
cuandovuelvesatuexperienciapresentedelavida,encuentrasrealmenteesecuerposlidoy
separadoenelquesupuestamenteseproducenlassensaciones,olonicoqueencuentrasesuna
danzadesensacionesdelmomentopresenteincreblementeviva,unaespeciedecosquilleo,una
masaamorfaquesecontraeysedilataycuyasfronterassonimposiblesdedetectar,queaparece
enlacapacidadilimitadaqueeres?Podraserqueelcuerpofueratansolounaideams,una
imagen,unarepresentacinmental,unpensamiento,unrecuerdo,quetambinapareceenloque
eres?Puedenelpensamientoolaimagendemicuerporozarsiquieralaincreblevitalidade
inmediatezdelaexperienciapresente?Puedelavastedaddelaexperienciapresentereducirse
jamsaunpensamiento?
Silepidesaalguienquesedetengaunmomento,cierrelosojosysientasucuerpo
quesientadeverdaddesdedentrolosbrazos,laspiernas,lospies,elpecho,losdientesylalengua
,ytedescribaloquesiente,casiinevitablementeempezaracontarteunrelatosobresucuerpo.
Envezdesentirlosbrazos,laspiernas,lospies,elpecho,losdientesylalenguaenestemismo
instante,envezdeestarrealmentepresenteconesassensaciones,deexplorarlas,deentablaruna
relacinntimaconellas,deabandonartodaslasdescripcionesydescubrirqueesinseparablede
ellasyestencontactontimoconellas,empezarapensarensusbrazos,suspiernas,suspies,su
pecho,susdientesysulengua.Seperderenimgenesyrepresentacionesdesucuerpo,en
recuerdos,enloquesabe,enlugardeprestaratencindirectaasucuerpo,enlugardevolverde
verdadalassensacionespresentes.Pensaracercadesucuerpohablarconrodeossobrel,en
lugardepercibirdirectamentetodoloquehayenestemomento.
Qusientetumanoderechajustoahora?
Tehallegadoderepentelaimagendetumanoderechayhasempezadoadescribiresa
imagen?Hassentidolamanoduranteunmomentoyluegohascadoendescripcionesgenricas
dedistintossentimientos?Esmsfcildescribirunaimagenqueponerenpalabraselmisteriode
loquesienteunpie,odeloquesienteunbrazo,odelassensacionesenqueseconcretaundolor
decabeza.Quinpuedecapturarrealmenteelmisteriodeundolordecabezaconpalabras?Quiz
poresorecurramoscontantarapidezanuestrosrelatossonmsfciles,msseguros.Talvez
queramosdarleaotrapersonalarespuestacorrecta.Talvezrecurriranuestrosrelatosforme
partedelabsquedadeunyoslidoycoherente.Quinsabe!
Confrecuencia,cuandolepidesaalguienquetehabledesudolorosumalestar,se

lanzadeinmediatoacontarteunrelatosobresudolor,envezdesentirrealmenteeldoloreneste
momento.Hablaracercadeldolor,ynodesdel.Tecontarloterriblequees,cuntolehace
sufrir,cuntohamejoradooempeoradodesdeayer,cundoleincomoda,hastaqupuntoest
interfiriendoenlosplanesquetena,lohorriblesolomaravillososquehansidoloscuidadosque
harecibido,etctera.Contarunrelatosobreeldolorpasado,sobreeldolorfuturo,sobretodolo
queunosabeacercadeldolor,comparandosudolorconeldeotros,esunamagnficamanerade
eludirsentirdolorjustoahora.
Elrelatoessiempreunaburdaimitacindeloquerealmenteestocurriendo,una
burdaimitacindelacelebracin,lallamoyo.Todorelatoesunreductordespiadadointenta
reducirelmisterioaunaspocaspalabras.Ahoramismo,porejemplo,puedequeestssentadoen
unasillaotumbadoenlacama.Estoysentadoenunasillaoestoytumbadoenlacamaesel
relatosobretuexperiencia.Djaloaunlado.Cmoes,enestemomento,estaraqudondeests?
Elrelatodicequeelcuerpoesttendidoosentado,perosinosolvidamosdelsolouninstantey
regresamosalassensacionesrealesdelmomentopresente,quhayaqu?Questocurriendo
justoahora,enlainmediatezdelaexperienciapresente?Vuelvealcosquilleo,alacalidez,allatido
delasensacinpresente.Hayalgunaposibilidaddecapturardeverdadestaexperienciapresente
conpalabrasoconimgenes?
Cuandodevolvemoslaatencinalaexperienciarealdelmomentopresenteyolvidamos
todaslasconclusionesyrelatos,yempezamosaexplorardecero,porasdecirlo,esaexperiencia,
conlainocenciadeunrecinnacido,solamenteencontramosunaasombrosadanzadesensaciones,
quenuncaeslamismaenunmomentoqueenelmomentosiguiente.Larealidadessiempre
muchomsmisteriosa,muchomsincognosciblequenuestrorelatodelarealidad.Adems,
decimosquelassensacionesocurrendentrodenuestrocuerposinhaberinvestigadosiesverdado
no.Enelrelato,eldolormesucedeam.Enelrelato,eldolorestlocalizadodentrodemicuerpo.
Enlarealidad,hayunaasombrosadanzadesensacioneseternamentecambiantequetienelugaren
loquesoy.
Enlarealidad,lassensacionessimplementedanzanenelespacioqueereselespacio
delaconscienciaens.Noexperimentasqueestnclaramentedentroynofuera,verdad?
Simplementeestnaqu,presentes,vivas.Acasonoesunpensamientoaadidoposteriormente
quelassensacionesestndentrodemicuerpo?Encuentrasrealmenteesafrontera,esabrecha,
esadivisinentreelinterioryelexteriordelcuerpo,aqu,enestaexperienciapresente?Cierralos
ojos.Regresaalamasaamorfadesensacionesdanzantesquehayahoramismo.Notepareceque
lapropiaideadequetienesuncuerpoessolounaimagenmsqueapareceenesteespacio?Deja
atrslaimagenporunmomento,yvuelvealaexperienciareal.Soloexistelasensacindel
momentopresente,verdad?Cuandodejamosquesenosdesprendalaideadequelassensaciones
ocurrendentrodelcuerpo,estamosalineadosconlarealidad.
Porotraparte,comoelpensamientooperaenelmundodelosopuestos,encuanto
calificadedolorlasensacinpresente,selanzadeinmediatoacompararlaycontrastarlacon
algoaloquellamaplacerofaltadedolor.Asquelapalabradolorllevayaunjuicio
implcito.Eldoloresahoraloopuestodealgoy,paramuchagente,tienetodaclasede
connotacionesnegativas:eldoloresmalo,eldolorespeligroso,eldolorescruel,eldoloresun
castigodeDios,eldolorsignificaquenadiemeama...,significaquesoydbil,quehefallado,que
algoestoyhaciendomal.Doloresunapalabraquearrastraunbagajemuypesado.Sepodra
decirque,paracuandopronunciamoslapalabradolor,yahemosdejadodeverloquehayen
realidadhemosentradoenelrelatodeloquehay.Sepodradecirquellamarlodoloreslaprimera
capadeilusin.Ocultosenesapalabrahaytodotipodejuicios,creenciasymiedos.Lapalabra
doloresenrealidadunjuicio,unaopinin,noalgoqueexisteseparadodeti.
Lasegundacapadeilusineslapropiedaddeldolor.Eldolorpasaasermidolor.

(Lailusindelapropiedadpuedeaplicarseigualmenteaotrossentimientos:mimiedo,mi
tristeza,miaburrimiento,miconfusin,etctera.)Enunprincipio,comohemosvisto,el
doloroalmenosesoaloquellamamosdoloressolounpuadodesensacionesquedanzan
enloquesomos,sensacionesquetodavanolepertenecenanadie.Lavidalashaaceptado
profundamente,ynosonpersonales.Puedeunasensacinserpropiedaddealguien?Puedenser
propiedaddealguienunsonido,unsentimiento,unarespiracin,elcantodeunpjaro?Puede
alguienserpropietariodelcalordelsolenelrostro?Puedealguienserdueodelavida?Cuando
veslavidacomoloquees,tedascuentadequenadiepuedesersudueo,puestoquenadiepuede
separarsedeella.Nadiepuedevolverseydecir:Esma.Lapropiedades,aspues,lasegunda
capadeilusin.Lavidaens,incluidaslassensacionesmsntimasyaparentementepersonales,
noleperteneceanadie.
Peronuncanosparamosacuestionaresteproceso,asque,antesdequenosdemos
cuenta,literalmentesehaconvertidoenmidolor.Cuandoeldolornoseaceptaprofundamente,
entramosenelrelatodeyoymidolor:Eldoloresmo,Soydueodemidolor,Tengo
dolor,Estoysumidoeneldolor,Soyyoelquesufreeldolor.Cualquierversinque
elijamos,eserelatoesahoranuestranuevaidentidad.Nosconvertimosenvctimasdeldolor,y
esteeselprincipiodelsufrimientoquerodeaaldolor.
Elmecanismodelabsquedanaceenteramentedelailusindeseparacinypropiedad
delaideadequelavidatesucede.Enlarazdenuestrosufrimientoestlasensacindeque
algomalonosestsucediendoanosotros.Dehecho,esoesloquelapalabrasufrirsignifica
literalmente:padecerosoportar,locualtieneunaconnotacindepasividad(derivadadel
trminolatinopassio,quesignificasufro),laconnotacindenotenerdominiosobrenada,deser
unavctimadelavida.Peroestapasividadlaideadequelavida,dequeeldolor,teocurreati
esprecisamentelailusin,laaparienciaengaosa.Enrealidad,eldolornoteocurreati,nole
ocurreaunaentidadseparadasimplementeapareceenloqueeres.Eldolornoteataca,sinoque
danzaenelespacioabierto.Laideadequeteestocurriendoatinoesmsqueotraideaque
apareceenloqueeres.Sepodradecir,portanto,queeldoloresreal,peroelsufrimientoesuna
ilusin,puestoqueeselrelatodeldolorqueteestsucediendo,cuandoenrealidadnoesas.El
sufrimiento,definidocomolapropiedaddeldolor,esunailusin.
Laterceracapadeilusinesnuestrointentodeescapardeldolor.Cuandoeldolornose
aceptaprofundamenteenestemomento,meconviertoenelqueestsumidoeneldolory
entonceslabsquedaseponeenmarcha.Noquieroserelqueestsumidoeneldolor.Quiero
escapardel.Quieroserelquenoestsumidoeneldolor,Noquierosersuvctima.Quiero
unanuevaidentidad!Demodoqueelqueestsumidoeneldolorempiezaabuscarunamanerade
escapardesucondicindevctima.
Lamente,debidoasudualidad,tomaentonceseldolorycreaelconceptoopuesto:la
ausenciadedoloryahoraintentardesplazarsedeldolor(loquees)alaausenciadedolor(loque
noes).Comoyahemosvisto,enrealidadnoexistenlosopuestos.Laexperienciarealdelmomento
presente,comodanzadesensaciones,momentoamomento,notieneopuesto.Loqueintentamos
hacerconnuestrabsquedaesdesplazarnosdenuestrassensacionespresentesalaausenciadeesas
sensaciones.Intentamosdesplazarnosdeldolordelmomentopresentealaimagendelaausencia
dedolor.Estclaroqueesunmovimientoimposible,yaqueescapardeldoloryentrarenunlugar
dondenohayadolorvaarequerirtiempo,yesenestemomento,ahoramismo,cuandoquieroestar
librededolor.Perolavidanopuededarmeloquequierojustoahora.Intentodesplazarmedeaqu
aallenestemomentointemporalintentodesplazarmedeloqueesaloquenoes,deloqueesa
miimagendeloquedeberaser...,yeseesmisufrimiento,esaesmifrustracin,esaesmi
desesperacin.
Sufriresintentarhacerunmovimientoqueesimposible,yporesodueletanto.

Creemosquelasanacineslaausenciadedolor,deenfermedad,demalestar,perola
sanacinverdaderanadatienequeverconescapardeestasolasdeexperiencia.Lasanacinquede
verdadanhelaseslaplenaaceptacindeldolor,elfinaldetodaslasilusiones.Lasanacinquede
verdadanhelasconsisteenliberartedetuidentidaddevctimadeldolor.Noeslibrarnosdeldolor
loquedeverdadqueremos,sinoescapardelaimagenquealbergamosdeserelqueestsumido
eneldolor.Noeslibrarnosdeldolorloquedeverdadqueremos,sinoexperimentarunaprofunda
aceptacineneldolor.
Descubrirqueereselespacioplenamenteabiertoenelqueeldoloraparece,ynoel
relatodealguienaquieneldolorataca,eslaverdaderasanacinlasanacindelaidentidad,y
susefectosvanmuchomsalldelasanacinfsica.
Lagentequeexperimentadoloresterriblesdicecosascomo:Parecequemicuerpose
hayavueltoenmicontra.Perocuandodescubresquineresrealmente,vesquenoesposibleque
tucuerposevuelvacontrati.Haceunosaos,mepracticaronunaoperacinenunapartemuy
sensibledelcuerpo,y,pasvariassemanasencamaenmediodeundolorextremo.Aparecauna
sensacinaguda,punzante,queamenudohacaquesemesaltaranlaslgrimas.Hoyenda,como
serhumanointeligente,squenotienesentidoexperimentarmsdolordelnecesario.Eseesotro
deesosconceptosespiritualesquehemosidoadoptando:laideadeque,cuantomssuframos,ms
cercaestaremosdelalibertad.Perosufrirnoeselcaminoalalibertadfuturasufriresuna
invitacinalalibertadpresente.Asque,naturalmente,pedunsedanteparamitigareldolor.Me
administraronmorfina,ysindudafueunaayuda.Apesardetodo,seguahabiendodolor.
Lagentesuelepreguntarme:Dime,Jeff,sideverdadlopermitastodo,incluidoel
dolor,porqurecurriraunsedante?.Larespuestaquenormalmentedoyes:Todoest
permitidoaqu,incluidoslossedantes.Tambinlossedantesformanpartedelavida.Nome
pareceunaposturainteligenteexperimentarmsdolordelnecesario.Ysieligesnorecurriralos
medicamentos,tambinesoestbien.
Alfinal,nilossedantesnilaausenciadeellosconducealaverdaderasanacin,quees
loquedeverdadanhelamosysobreloquetrataestelibro.Lossedantesquizconsiganaliviarel
dolorfsico,peroelverdaderodolordelavidaestenelsufrimiento,enlabsqueda,enla
identificacin,enelintentodecontrolarlaexperienciapresente.Yparaesonohayningunapldora
mgica.Noexisteningunapldoraquepongafinalsufrimiento.Silahubiera,losmaestros
espirituales,losgursylosterapeutassehabranquedadosintrabajohaceyamuchosaos.No,
estelibrotratasobreunaclasedesanacinqueningunasustanciaopersona(nilaausenciade
ellas)puedeprocurartetratasobreeltodocompletoqueeres.Laspastillaspuedenacallaruna
sensacinounsentimiento.Laspastillaspuedenalterarlaqumicadelcerebro.Laspastillas
puedencolocarte.Perolaspastillasnopodrnjamsprocurartelaintegridadnuncapodrn
ofrecertelaaceptacinmsprofunda.Quizpuedanhacerquetesientasmsagusto,perono
despertartedelasimgenesquetienesdetimismo.
Puedeencontrarselamsprofundaaceptacindelavidainclusoenlaexperienciadel
dolormsextremo?Postradoencamatodosaquellosaos,concontinuasdescargasdedoloragudo
queatravesabanunazonamuydelicadademianatoma,loquedescubresque,enelnivelms
profundo,todoestababien,incluidoeldolor.Fueundescubrimientoimpactantequeincidide
llenoenlaesenciadelsufrimiento.Eldolornoeraelenemigo.Eldolorerasencillamentelavida,
queaparecaenformadedolor...,einclusomsalldeesterelato,erasencillamenteunadanzade
sensacioneseternamentecambiante.Eldolornoobstaculizabalavidaeralavida,enelmomento.
Eldolornointerferaenlavidaeraunaexpresinplenaycompletadelavida.Eldolorestaba
intensamentevivoeraelocano,queaparecaenformadeoladedolor.Seguasiendodoloroso,
novamosanegarlarealidadniafingirquenoeraas.Seguadoliendo,pero,enelnivelms
profundo,estababien,noeraunproblema.Dola,peroyonoeraeldolorido.Dola,pero,

inexplicablemente,nopodadolermeam,ytenapermisoparaseguirestandotodoeltiempoque
quisieratenaenmunhogar.
Fueverdaderamenteimpactantedescubrirlavastedad,lainclusividadtotalyla
naturalezaomnmodadeestaprofundaaceptacin.Todoestabaprofundamentebientalcomoera.
Habaunatotalaceptacindeldolor...,ytambinunatotalaceptacindem,delpersonajeJeff,
quenoqueraquehubieraningndolor.Creoquehayungranmalentendido
entrelosbuscadoresespirituales,yeslaideadequeellos,personalmente,handeestar
deacuerdocontodoloquesucede.Qucargatanenormecreerquetodotienequeparecertebien
todoeltiempo...,tenerqueaparentarquetodoteparecebieninclusocuandonoesas!Comohe
dicho,laaceptacinprofundanoexigenecesariamentequeestsdeacuerdoconquehayadolor.
Queeldolornoteparezcabienesalgoquelavidaacogetotalmente.Estaprofundaaceptacinte
sacadeescena!Esuntodoestbiendenaturalezacsmica,quevamsalldequeamme
parezcabienono.
Eldolorestpresente,yloquetambinpuedeapareceresunrechazo,unaaversin
haciaeldolor.Fuetalalivioytalrevelacinsercapazdeestarencamaynotenerquehacer
valerningunaimagendemmismo,nisiquieraunaimagendemmismodepersonailuminadao
despierta,odealguienaquieneldolornoleimportaba!Eratotalmentelibredevolveraresponder
aldolordeunamaneraautntica,sincera,humanaotravez,despusdeaosdeevasivas
espirituales^ydefingirynegarlarealidad.Eralibrededecir:Nomegustaestedolor,de
admitirmiaversinhaciaeldolory,enunnivelmsprofundo,experimentarunaaceptacintotal
delasituacinentera.Pordebajodetodo,hayunsaberquetodoestbientalcomoes,unsaber
csmicoquenopuedemorir.
Nosetratabadequemedijeraammismoqueeldolormeeraindiferentecuandoen
realidadnoeraas.Nosetratabadefingirquetodomeparecabien,nideintentarquetodome
parecierabien...,intentarserespiritual,intentarestarencalma,intentarseralgodiferentedeloque
era.Setratabadeserradicalmentesincero.Setratabadepercibireldolor,dereconocerlo,de
admitirloydedescubrirquelavidaloaceptabaplenamente.Yadmitirlaexistenciadeldolor
significadmitireldolor.Asquehabadolor,yaJeffnoesquelegustara,precisamenteafinde
cuentas,aquinlegustaeldolor?Quinloelegira,situvieraeleccin?
Peroeldoloresunmaestroincomparable,porqueteenseaque,alfinal,enel
momento,notieneseleccin.Notienescontrolsobrenada.Hgasetuvoluntad,nolama,como
dijoJess.Yahestlaliberacin,justoah.
Fueacogidoeldolor,ytambinelqueintentabaintilmenteescapardel.Fueacogido
eldolor,ytambinelquequeraestarlibredel.Habaentoncesalgnproblema?Eneldolor,en
elmalestar,medescubrcompleto.Eneldolor,enelmalestarextremo,mecur,mecur
totalmentemecurmsalldeloquesepuedacomprender,msalldetodoloquepueda
entenderlamente.Mecurdelacargadeserelqueestabasumidoeneldolor.Mecurdel
relatodemidolorpasadoyfuturo.Mecurdelailusindequeeldolormeestabaocurriendoa
m.Lasanacinnosignificqueeldolordesaparecieradeinmediato,peromisteriosamentepasa
seralgosecundario.Estasanacineternamentepresenteeraloquedeverdadhabaestado
buscando.
Yporsuheridafuisteissanados,dicelaBiblia...Ypormisheridas,san.Estefueel
descubrimientoverdaderamenteimpactante:quelasanacinenotraspalabras,laintegridad,la
completud,elhogarquedeverdadbuscamosestenrealidadjustoaqu,enlasheridas,en
mediodeldolor,justoenelfondodecadaexperienciadelaquetratamosdeescapar.Sanamosen
mediodetodoaquellodeloquehuimos.Noesquesanemosdeldolorsanamos,estamosya
sanados,ennuestrodolor.
Podramosirtodavamslejosydecirquedehechoeldolornossana.Vistocomolo

quees,eldolorredirigenuestraatencinalaquyahora,yalespacioplenamenteabiertoque
abarcatodaexperienciaquevieneyva.Traenuestraatencindevueltaalhechodequenadieest
sumidoeneldolor,sinoquesimplementehaydolorqueapareceaqu,enelespacioquesoy.As
queeldolortesanadelaideadequeeresunavctimadeldolor.Tesanadelailusindeque
puedescontrolarlascosas.Tetraedevueltaaestemomento,atuverdaderohogar.Dice:Seme
permiteestaraqu,piensesloquepienses.Mira,yasemehapermitidoentrarenloqueeres.Ya
estoypresente.Nohassidocapazdeimpedirmeentrar.Peronohaynadaquetemer.Estoyhecho
solodeti.Nopuedodestruiraquiendeverdaderes.
Ases,deunmodoquenuncacomprenderemos,eldolortesanadeldolor.Lasanacin
formaparteintrnsecadetodoaquellodeloqueintentamosescapar.Latristezatesanadela
tristeza.Elmiedotesanadelmiedo.Lairatesanadelaira.Enelfondodelmiedomsintenso,no
haynadiequeestsumidoenelmiedo.Nohaynadiequeestseparadodelmiedo.Nadieque
estasustado.Enelcentrodelacrucifixin,enelcentrodeldolorfsicomsatroz,haysanacin.
Quiz,alfinal,todaslasreligionesyenseanzasespiritualesapuntenaestaverdad.
Laprofundaaceptacindelaquehablorevolucionalaactitudquetenemosfrenteal
dolor,larelacinquetenemosconl,losmiedosdelosquelorodeamos.Derepenteeldolor,por
muydolorosoquesea,yanoesunenemigo,esunasealquenosindicaelcaminodevueltaa
quienessomosrealmenteenestemomento,quedestruyetodasnuestrasideas
falsassobrequinessomos.Eldoloresenciertomodocompasivo.,enelverdadero
sentidodelapalabradestruyetodaslasilusionesquealbergamossobrenosotrosmismos.Nada
queseairrealpuedesobreviviralafierezadesuamor.
ELDOLORYELTIEMPO

Amenudo,eldolorvaacompaadodeunareaccinmentalestresante,nerviosa,llenade
ansiedadydemiedo...,deunaavalanchaderelatossobreloqueocurrironoocurrirenelfuturo.
Sientodolor(omiedootristezaocualquiersentimientodesagradable)justoahora,peroestoy
preocupadoporcuntodurar,porcundoterminarositerminaralgnda,porcuntopuede
intensificarse.Durarestedolorelrestodemivida?Semantendrcomoesahora,oseharms
agudo?Qupasasisevuelveinsoportable?Qupasasiacabamatndome?Qupasasi...?
Sediraquelamentesiemprequierehacerquetodoparezcapeordeloqueesen
realidad.Sitefijas,versqueturelatodelarealidadessiempremuchopeorquelarealidadens.
Enlarealidad,jamsvasatenerqueenfrentartemsqueaestemomentodedolor.Soloaeste
momento.Soloaloqueestsucediendoahoramismo.Enelrelato,tienesqueenfrentartealdolor
eneltiempo.Enelrelato,itienesqueenfrentarteatodoelpasadoyelfuturodeldolor!Puedes
inclusoconvencerteatimismodequetienesqueenfrentarteatodaunavidadedolor,locual
suenademasiadoinsoportableinclusocomopensamientoes,literalmente,laideaquelamente
tienedelinfierno.Pero,enlarealidad,lavidasiempreesclementecontigo:solotedaeste
momento,ynuncatieneslaexperienciarealdeunavidadedolor.Enlarealidad,noexistenlos
conceptosdesiempre,parasiempreosinfin.Elinfiernoesproductodelpensamiento,nada
ms.
Piensaencuandovassentadoenunavinduranteunafuerteturbulencia.Tienesuna
intensareaccindeestrs,siempiezasaimaginarquelaturbulenciapodraserexcesivayhacer
queelavinseestrellara.Elpensamientoesinigualablecontandorelatosdecatstrofesfuturas,
peroculeslarealidaddelasituacin?Elavinatraviesaunazonadevientomuyfuerte,ylos
vaivenestesacudendeunladoaotro.Esaeslarealidad:losbandazosdelavintezarandeanenel
asiento,ahoramismo.Esoeslonicoqueestsucediendo.Peroelpensamientoviveeneltiempo,
yportantodice:Bueno,enestemomentotodopareceestarbien,peroenelprximomomento

nadaestarbien.Ahoramismolasituacinestolerableyestoyvivo,perosolodentrodeun
momentosevolverintolerableymorir.Laturbulenciavaaempeorarcadavezms.Ycomo
reaccinaesterelato,puedenaparecerunsentimientodenuseaenelestmago,unafaltadeaire,
presinenelpechoyenlagarganta,ypalpitaciones.Noloolvides,elcuerponoconocela
diferenciaentreelpeligrorealyelimaginario.Surgeunmiedoterrible,comosilascosasfuerana
ponersemuchopeor.Elcuerposepreparaparaenfrentarseohuir,o,siconsiderodeverdadla
posibilidaddequeelavinseestrelle,sepreparaparalamuerte.
Asqueahests,sentadoenelavinpreparndoteparalamuerte,mientraselpiloto
tranquilamenteguaelavin.Sehaencontradoconturbulenciascomoestacientosdeveces,ypara
lnoesnada.Laverdaderaturbulenciaestentupensamiento.Entuimaginacin,vasabordode
unavinqueyasehaestrellado!Entuimaginacin,yaestsexperimentandoloinevitable.
Podrasdecir:Ya,peroesposiblequeunavinseestrelle,asquenoestoy
completamenteloco.Aloqueyoterespondera:S,peroelavinnosehaestrelladotodava.
Mientraspiensesquepodraocurrir,esquenohaocurrido.Enestemomento,tumiedoms
espantosotodavanosehahechorealidad.Yeneste,tampoco.Nieneste.Dehecho,nunca,jams
llegamosaviviresemomentotaninsoportabledelquelamenteesttanaterrada.Soloexisteel
miedodeunmomentoinsoportableelmomentoensnuncallega.Silascosasfueran
verdaderamenteinsoportables,sieldolorfueradeverdaddemasiadointensoparaelcuerpo,sila
iraoelmiedofuerandeverdadasuperarte,sielpesarfuerarealmenteahacertepedazos,elcuerpo
sequedarainconsciente.Mientraspermanezcasconsciente,soportasloquequieraqueest
sucediendo,aunquepiensesosientasqueesinsoportable.Noexisteeldolorinsoportable.Comola
propiaconscienciaqueeres,siestsucediendo,siapareceenlaexperienciapresente,loests
soportando,lomismoqueelocanosoportacualquierola,inclusoaunquelaolasesienta
insoportableenelmomento.
Puedessentirquealgoesinsoportable,quevasamorir,quenoerescapazdeaguantar
puedessentirtetotalmentedesbordado,impotenteysinesperanza,peronopuedesseresealgo
insoportable.Yahemosvistoque,comoespacioabierto,nuncapuedessereldesesperado,el
impotente,eldesbordado,puesloqueeresespuracapacidadinclusoparaelsentimiento
aparentementemssobrecogedor.Puedessentirqueeresincapazdeaguantar,peroloqueeres
aguantasiempre,enestemomento...ysoloexisteestemomento.Puedessentirqueestsapunto
demorir,peroloqueeresestmuyvivo.Comopercepcinconsciente,yatolerasloqueest
ocurriendo...delocontrario,noestaraocurriendo.Sifueradeverdadinsoportable,silavida
fueradeverdadincapazdesoportarloqueestsucediendo,tnoestarasaquparasaberlo.
Darnoscuentadeestopuedequitarnoselmiedobsicoalavida.Nuncaalcanzamosel
momentoinsoportable,lomismoquelaolanuncallegarealmentealaplaya.Encuantollegaala
playa,dejadeserola.Poresonadiehaexperimentadonuncalamuerte.Lamuertenoesuna
experienciaquetpuedastenerlaolanopuedeexperimentarsupropiaausencia.Enltima
instancia,nohaynadaquetemer...,inclusoaunqueaparezcaunmiedoatroz.
Novoyasalirdeesta,Nopuedoconello,Esdemasiadoparam,Mevaa
matarsonmerasexpresionesdemiedo,expresionesapasionadasdeunmiedoquenoseha
aceptadoprofundamente.Esinsoportablenosignificaliteralmentequenoseascapazde
soportarlonosignificaliteralmentequeloqueeresesalguienincapazdesoportaresto.Te
sientesincapazdesoportarlo,peroesemiedonotepuededefinir.Laverdadesqueyaloests
soportando,enestemomento.Yenestemomento,queestssoportando,hayunmiedoterriblea
quenolopuedassoportar,aquenotengaslasfuerzasnecesariashayunsentimientodeser
demasiadodbilparapoderconello.Nopasanada:enlamsprofundaaceptacin,sepermiteque
aparezcantodasestasolas.Eldoloryelsentimientodenosercapazdesoportarloseaceptan,aqu,
totalmente.Yyaestssoportndolosambosalaperfeccin...Esonoestaninsoportable,no?

Alfinal,nuncatienesquehacerfrenteanadaquenopuedassoportar.Lavidanovaa
dartenadaconloquenopuedasyestoincluyeelsentimientodequenopuedesconlavida,
puestoqueereslavida,ylavidanoestcontrati.Recuerdaque,siunaolaapareceenla
experienciapresente,quienrealmenteeresyalehadadosuasentimientoporesoestaqu.Nunca
tienesquehacerfrenteanadaaloquenoselehayapermitidoentrar.Nuncatienesquehacer
frentealoinaceptable.Nuncatienesquesoportarnadaquesearealmenteinsoportable.
Solocuandoempiezasacompararestemomentoconelmomentosiguiente,conun
momentofuturo,apareceelsufrimiento:Estemomentoloestoysoportando,peronosercapaz
desoportarelprximo.Dentrodeloquecabe,estemomentoestbien,peronoocurrirlomismo
conelprximo.Ahoramismo,laturbulencianoesunproblemaserio,perodentrodeunmomento
loser.Hacemosasquelaturbulenciapresentesignifiquemuchsimomsdeloquerealmente
significa.
Esposiblequelaturbulenciaempeore,perosinelrelatodequeesinsoportable,sinel
relatodeestemomentocomparadoconelmomentosiguienteoconelanterior,seguirpresentela
aceptacinmsprofunda.Lamsprofundaaceptacinnodesaparecenunca,ocurraloqueocurra.
Loqueeresestpresentesiempre.Inclusoenmediodetusmiedosmsterribles,esaaceptacin
profundaseguirexistiendo,abiertaaqueladescubras.
Enlarealidad,siempreesestemomento.Elfuturonuncallegarealmente,verdad?El
futurosoloexistecomorelato...,ycomotureaccinaeserelatoquesurgeahora.Cuandollegue
esemomentotantemido,serdehechoelahora,elmomentopresente.Laexperienciaquesea
tendrlugarenesteespacio,elespacioqueestaquahoramismo,y,dadoquesoyesteespacio,s
quenadadeloquelavidapongaenmicaminomedestruir.Asquedejemosquelleguela
turbulencia.Noscundollegar,ynoestoydiciendoquequieroquellegue,perosillega,que
llegue!,ycuandomeencuentrefrenteafrenteconella,seguirsabiendoquesoyelespacio
plenamenteabiertoenelquelavidasucede.Loquesoyeslacalmaquehayenelojodelhuracn.
Noestoyenguerraconelhuracn.Soyelespacioabiertoenelquesepermitequeelhuracnvaya
yvenga.Notengomiedodelhuracn,ynoporquemecreafuerteyvaliente,sinoporquesquela
tormentasoyyomismoyque,enelnivelmsprofundo,norepresentaunpeligroparamivida.As
que,siviene,quevenga.
Demodoqueyanotengonecesidaddeestarpreparadoparalucharcontraloquehaya
devenirpuedorelajarmeantelavidaydejarlaquesedesarrolle,inclusoaunqueesedesarrollo
traigadolor.Comoespacioenelqueesedolorsemanifiesta,soymsgrandequeeldolor,soyms
vastoqueningnmiedosoytanabiertoyespaciosoquelavidatodacadapensamiento,sonido,
sentimientoysensacintieneunlugaraqu.
Dehecho,prepararseparacombatireldolorsueleenrealidadamplificarlo.Cuando,
paraevitarsentirdolorenelpresente,meanticipoaldolorfuturo,loquehagoestensarelcuerpo
entero,yestoprovocaquecualquierdolorduelams.Intentarevadirnosdeldolorloexagera.
Cuandonosrelajamosenl,envezdehaceracopiodefuerzasparacombatirlo,cuando
encontramoslaaceptacinmsprofundaenmediodeldolor,envezdeconsiderarlounenemigo,
descubrimosquelasanacinestsiempremuycerca.Podemosseguirhaciendotodoloposiblepor
sanarfsicamente,pero,comoyahemosvisto,laverdaderasanacinnoguardaningunarelacin
conelcuerpo.Elcuerposezarandeaenelasiento,yloquetereseselespacioenmitaddela
turbulencia,elocanoencalmaenmitaddelafuriadelatormenta,yacompleto,siempresanado.
LAIDENTIDADDEVCTIMA

MUCHASpersonasqueconozcoseconsideran,enciertonivel,vctimasdelavida.S
queyopasgranpartedemividasintindomeunavctima.Sicrecisteenunambientereligioso,

quiztecontaranquetudolor(otristeza,omiedo,ocualquierotrosentimientooemocindifcil
devivir)esuncastigoounapruebaenviadosporDiosparaqueexpeslospecadoscometidosen
estavidaoenvidaspasadas.Otalvezcreasqueeldolorquesientessedebeatukarma,anohaber
rezadoconsuficientefervoro,peoran,aqueeresobjetodealgntipodemaldicin.Heconocido
amuchosbuscadoresespiritualesquehanadoptadocreenciasdelmovimientoNuevaEraquedicen
que,sienfermaron,fuepornoestarlobastantepresentes,pornoserlobastantepositivos,por
haberseprovocadosecretamenteasmismoslaenfermedad,opornohaberrealizadosusprcticas
espiritualesdebidamenteonohaberseguidoalpiedelaletralasenseanzasdesugur.
Bsicamente,creenquenofueroncapacesdeasumirelcontroldesusvidasyque,porello,son
responsables,enunnivelprofundo,desudolorpresente.
Quizinventemostodosestoscuentosporquenoqueremosafrontarlaverdad:quela
vidaescapaanuestrocontrol.
Quizseamsfcilinventaruncuentoqueexpliqueporqunotenemoscontrolsobre
lavidaqueafrontarlaverdad!
Sihubierarezadoconmsfervor,nomehabrapasadoesto!...,esonolopuedes
saber.Sihubierasidomspositivo,sihubieraestadomspresente,sihubieradadomsamor,
estonohabrapasado...,nolopuedessaber.Estonohabraocurridosimehubierarendido
totalmenteamigur...,Esalgoquedesconoces.Hevistoamuchagentecastigarsementalmente
porsentirdolor,debidoaconceptosadoptadosaciegasyjamsverificadospersonalmente.
Esciertoqueeldolorylaenfermedadsueleninterferirennuestrosplanes.Habamos
planeadounaimportantereunindenegociosounafiestahabamosplaneadohacerunretiro
espiritual,triunfar,viajarporelmundo,pasarlobien...habamosplaneadonoponernosenfermos,
yaquestamospostradosencama,imposibilitadosporeldolor.Parecerealmentequeeldolor
interfieraenmivida.Meimpidehacerloquequierohacer,veraquienquierover,iradonde
quieroir.Eldolornopuedeponerenpeligrolavidaens,perosparecequepuedarepresentaruna
amenazaparamivida.Enotraspalabras,hacepeligrarmisplanes,elrelatodequiensoy,dequien
quieroser,deladireccinenlaquepensabaqueiba,demipapelenelmundo.Quiztodonuestro
sufrimientoseasimplementeunaespeciededueloporlosplanesquesenoshandesbaratado.
Heconocidoapersonasquedicenqueunadelascosasmsdifcilesdeasumircuando
estnenfermaseslasensacindequeseestnperdiendoalgo,sobretodositienenqueestaren
camaeldaentero.Sesientendesconectadasdelavida,marginadas,abandonadas.Todoelresto
delmundoseestdivirtiendoahfuera,viviendosusvidas,buscandoyencontrandoloque
buscan,yyoestoyaqu,confinadoenmiceldadelacrcel,imposibilitadoparaestardondequiero
estar,sinpodercontinuarconmibsqueda.Tendemosaasociareldolorylaenfermedadconla
incompletud...,consentimientosdequenadienosquiere,dequenadienosnecesita,dequelavida
noshaabandonado.Porqumehaceestolavida?Porqumehaenviadoestedolor?Debede
serquenomeama.Lavidaparecefavoreceraquienesestnsanos,y,enmidolorymi
enfermedad,mesientoabandonado.Esunasupersticinancestral.
Perolaverdadesquenopuedesestarnimscercanimslejosdelavida.Nopuedes
estarnimsnimenosvivo.Lavidanotepuedeabandonar,puestoquetereslavida,yeso
significaquelavidaestaquinclusoenmediodetudolor,inclusoenmediodetuenfermedad.
Noestsmenoscompletonilavidatefavorecemenosporquetesientasenfermoohayadolor.
Siguessiendoelespacioplenamenteabiertoenelquetodovieneyva,ynitodoeldolorolas
enfermedadesdelmundopuedenquitarteeso.Enrealidad,loqueeresnopuedeponerseenfermo,
nopuedeestarindispuesto,nosepuededeteriorar.Sololosrelatospuedendesintegrarsesololas
identidadespuedenestarenfermas.Lasideasquetenemossobrenosotrosmismos,sobreloque
deberaonodeberaocurrir...,esasspuedenromperseendos.LoqueteresessiempreUno.
Esaeslacuestin,enrealidadqueeldolorylaenfermedadhacentrizasnuestrosrelatos

sobrelavida,nuestrosrelatossobretenerelcontrol.Cuandosufrimosporundolorouna
enfermedad,loquerealmentehacemosesllorarlamuertedelossueosquetenamossobrecmo
hubieradebidosertodo.Sinesasideassobreloquedebahaberocurrido,sobreloquedebera
ocurrirahorayenelfuturo,lonicoquehayesloquees.Elpaisajeconstantementecambiantede
estemomentoeslonicoquejamstendremosqueafrontarenlavida.Ynopodemossaberque
estemomentonoseaexactamentecomodeberaser.Nopodemossaberquelascosasnohubieran
debidoserexactamentecomosonahoramismo.Nopodemossaberquenuestrasvidassehayan
desviadodecualquierclasedeguincsmico.Nopodemossaberqueexistaenrealidadguin
csmicoalguno.
Msalldelrelatodemienfermedad,msalldelrelatodequemividanoestsiendo
comohabaplaneadoquefuera,msalldeloquedeberaynodeberaocurrir,aquestoyeneste
momento.Respirando.Elcoraznlate.Aparecensonidos.Danzantodaclasedepensamientos,
sentimientos,sensaciones.Talvezalgndolor.Talvezalgnmiedo.Talvezelsentimientodeque
nadiemequiere,elsentimientodeabandono,deinutilidad,dedebilidad,deagotamiento,de
soledad.Quinsabequolallegaracontinuacin!Elgrandescubrimientoesquetodoest
profundamenteaceptadoaqu,enesteespacio.Loqueenverdadsoyaceptasiempre
profundamentelaexperienciapresente,inclusocuandoloquesucedemeparezcainaceptableahora
mismo.Loquesoy,yalehadadopermisoparaentrar.Loquesoy,yahadichosatodoello.Por
esoestemomentoescomoes.Lascompuertasdelavidaestnpermanentementeabiertasasque,
cuandoregresoalaexperienciapresente,descubroqueestemomentonuncaesinsoportable
inclusoaunquesientaquenopuedosoportarloenesteinstante,aligualqueningunaolale
resultanuncainsoportablealocano.Loquesoyloacogetodo,lopermitetodo,loadmitetodoy
enelloresidelapazquesobrepasatodoentendimientoinclusoenmediodeldoloryla
enfermedad.
Ascomonoexisteotrotiempoqueelpresente,ynadasalvoelTodoAbsoluto,nuncahay
enrealidadnadaquealcanzar,aunqueelalicientedeljuegoseafingirquelohay.
AlanWatts
AMOR,RELACIONESYSINCERIDADRADICAL
Noestareatuyabuscarelamor,sinonicamentebuscaryencontrartodaslasbarreras
quehaserigidodentrodetiparaprevenirtedel.Rumi
ELORIGENDELARELACIN

DURANTEunodemisretiros,unajovenmedijo:
Jeff,todaestacharlasobrelaintegridad,lacompletud,laaceptacinprofundayel
hechodequenoexistaunyontidamentedefinidoesrealmentepreciosaeinspiradora,peroloque
deverdadmeinteresaesporquhaytantoconflictoenmisrelaciones.
Eraunapreguntamuyinteresante,yhablamosmuchoratosobrelaconexinentreel
despertarespiritualylasrelacioneshumanas.Tienenimportancia,oinclusorelevancia,las
relacionescuandoloquequeremosesdespertardelsueodelaseparacin?Sinohayunyo
separado,sisoysimplementeelgranespacioabiertoenelquelavidasucede,sonposibles
siquieralasrelaciones,talcomolasconocemos?Puedeelespacioabiertoestarenrelacinconel
espacioabierto?
Cuandoseacercabaelfinaldelretiro,lamismajovensemeacercymedijo:

Ahoraloentiendo,Jeff.Noestoybuscandolailuminacinespiritual,niriquezas
materiales,nifama,nixito.Peroentiendoque,esencialmente,buscolomismoquelagenteque
buscaesascosas.Loquebuscoesamor,esunaparejaquemeameymecomplete,quemehaga
sentirmeenterayahoramedoycuentadequeesexactamentelamismabsquedaqueimpulsaala
genteavivirenashramsenlaIndia,ameditarveinticuatrohorasaldaoadejarselavida
trabajandoparaconseguirunascensoouncochedeportivoquesonpurailusin.Ahoraentiendo
queestamostodosjuntoseneljuegodelabsqueda.Todosbuscamoscompletitud...,soloquelo
hacemosdemanerasdistintas.Esunaautnticaleccindehumildadtenerqueadmitirtodoesto.
Durantelamayorpartedelahistoriahumana,lasestructurasreligiosastradicionalesnos
proporcionaronunaautnticasensacindeseguridad,deperteneceraalgomsgrandeque
nosotros,ynosayudaronalidiarconnuestrovacointerior.Ocurrieraloqueocurriese,siempre
podamosacudiralaBiblia,alancianodelatribu,alsacerdote,alrabino,algur,alaautoridad
supremaenbuscadeconsuelo,desentido,deperspectiva,desabidura.Podamosreferirnosaun
pasajedeuntextoancestralydecirnos:AsescomosehadeviviroEsteeselsentidodetodo.
Enlostiemposmodernos,nuestrasposesiones,nuestraprofesin,nuestracuentabancaria,las
corporaciones,elmercadoburstilsonnuestrosnuevosdioses.Haymsgentequenuncaquedice
seratea,agnstica,humanista,racionalista,escptica,laicistaoespiritualperonoreligiosa.
Muchaspersonassoloestndispuestasacreerenaquelloqueestcientficamentedemostrado.
Perolaciencianoest,todava,nisiquieracercadedescubrirquinessomosrealmente.Cada
respuestacientficaconduceaunmillardenuevaspreguntas.Y,adems,enestosltimosaos
hemosperdido,casiliteralmente,afeenlasinstitucionesfinancieras,losbancos,las
corporacionesylosgobiernos.
Asqueamuchagente,enloquerespectaaencontrarunamaneradecanalizarsus
energasdebsqueda,lonicoquelequedasonlasrelacionesromnticas.Nitodoeldinerodel
mundopuedecompletarmenilaiglesia,nilasinagoga,nieltemplo,nilamezquitameofrecenya
elalivioqueanhelo,ylaciencianoestnisiquieracercadepodersatisfacermisanhelosms
profundos.Peronotodoestperdido.Todavapuedocompletarmeenlarelacinconotroser
humanoencontraraesapersonaespecial,mimedianaranja,mialiada,micompaera,yla
conservar,ytendrsuamorysuscuidadoselrestodemivida,enlasaludyenlaenfermedad.
Estarntegro.Estarcompleto.Elamordeesapersonahardesaparecerelvaco,lasensacinde
malestarycarencia,laaoranzadelhogarquesientoenlomshondo.Elamordeesapersona
mesanardemisoledadcsmica.
S,nosbuscamosunosaotrosparatenercompaa,paralaprocreacinyparaelplacer,
pero,porencimadetodo,nosbuscamosparaestarcompletosyestaexpectativadequelas
relacionesnossalvarndenosotrosmismoseslacausadetantaalegra...ydetantatristeza.
Encontraralapersona

ENCIENDESlaradioy,alcompsdelamsica,elanhelodelbuscadortegritaatodo
volumenporlosaltavoces:Tmecompletas.Tellevosiempreconmigo.Nopuedovivirsinti.Sin
ti,nosoynada.Esatiaquiensiempreheesperado....Hablamosdeencontraralapersona
entrelosmillonesdepersonasdelmundo,yeslomismoque,enrealidad,anhelaencontrar
siempreelbuscador:lavida,queestmsalldelasdecenasdemilesdeapariencias.Pero
podemosrealmenteencontraresealgonicoenotroserhumano?Puedeotroserhumano
proporcionarnosdeverdadlacompletudquebuscamos,todoeltiempo,oesdemasiadopedirtanto
dealguien?Noesunacargademasiadopesadaparacolgrselaaalguienalaespalda?
Estantalagentealaquemeencuentroquesesientesola,incompleta,cuandonoest
viviendounarelacinromntica!Recuerdoquedejovensolasentirmeunbichoraroporqueno

tenapareja,alguienconquiencompartirmividanoentendaqumepasaba.Mirabaami
alrededoryveaatodaaquellagenteresplandeciente,feliz,atodasaquellasparejas,totalmente
satisfechas,quesequeranynuncasesentansolas,yanhelabaloqueparecantener.Sentaque
algoinmensolefaltabaamivida.Ah,otravezlavozdelbuscador!Faltaalgo.Faltala
iluminacin.Faltaelamor.Faltaelxito.Faltalaalegra.Faltalapaz.Elbuscadorviveenel
mundodelfaltaalgo,elmundodelacarencia,ymiraasualrededoryvequeotrostienen
aquellodeloquelcareceporesolaenvidiaylossentimientosdeinferioridadsuelenaparecen
cuandoempezamosacompararnosconotros.
Elbuscadorderelaciones,obsesionadoconencontraralapersonaaquellaquele
completarypondrfinasubsquedadeamoryquevaderelacinenrelacinbuscndola,es
comoelbuscadorespiritualqueseobsesionaconlailuminacinysigueaungurtrasotropara
alcanzarla.Peroungurtrasotroledecepcionan,hastaqueundasedetieneysedacuentadeque,
enrealidad,subsquedainterminableleestalejandocadavezmsdelailuminacinqueanhela.
Talvezlapropiabsquedadelailuminacinleestimpidiendodescubrirlailuminacinqueya
estpresente.
Quiznuestroanhelodecompletarnospormediodenuestrasrelacionesacabe
finalmentepordistraernosdelencuentrontimoenesasrelaciones.Imaginaaalguienquerecorra
todaslasgalerasdeartedelmundo,todaslasexposiciones,todoslosmuseos,paraencontraruna
obradeartequelecomplete.Nosabequaspectopuedetener,nicundonicmolaencontrar,ni
cmosabrqueeslaobracuandosetopeconellasolosabequelatienequeencontrar.Esuna
bsquedaapremiante.Demodoquepasapordelantedecuadrotrascuadro,deesculturatras
escultura,sinverenrealidadloquetienedelantedelosojos.Estdemasiadoocupadobuscando
laobra.Todosloscuadrosantelosquepasasonenciertomodomenosquelaobra:menos
bellos,menosmgicos,menosmaravillosos.Todosellosseconviertensimplementeenunmedio
paralograrunfintodosestn,porunauotrarazn,incompletosencomparacinconlamstica
completituddeesaobranica.
Y,porsupuesto,nuncalaencuentra,porqueesonicoquebusca,enformamanifiesta,
noexiste.
Dndeestabaesonico?Estabaentodosycadaunodeloscuadrosantelosquepas,
queignor,quedespreciensubsquedadeello.Esealgoniconoestabaenuncuadro
determinado...estabaentodosloscuadros!Elunoestabaocultoenlosmuchos.Elocanoestaba
entodaslasolas,sinexcepcin.
Elamorquebuscamosnoestcontenidoenningunaparte,entiendes?,comola
iluminacinespiritualnoestcontenidaenningnmaestro,enningngur.Elamorquebuscamos
estentodaspartes,peronuestrosojosestncerradosal,porqueloestnbuscando.Enel
EvangeliodeToms,cuandoaJesslepreguntan:CundovaallegarelReino?,lcontesta:
Novendrconexpectacin.Nodirn:Heloaqu!oHeloall!,sinoqueelreinodelPadre
estextendidosobrelaTierra,yloshombresylasmujeresnoloven.
NuestroamadoestyaextendidosobrelaTierra,ysencillamentenovemos.
ENAMORARSE

ENalgnmomentodetuvida,probablementehayastenidolaexperienciadeenamorarte.
Derepente,enpresenciadeotrapersona(odeunaobradearte,unaflor,unapiezamusical,una
puestadesol...,porquepuedesenamorartedeinfinidaddemaneras!),hayunsimpleasombro,
fascinacin,admiracin.Elpasadoyelfuturodesaparecen,lailusindeltiemposederrumba,y
solohayloquees...,yesunmilagroinefable.Vesrealmenteaquien,oaloque,tienesdelante.
Sientesqueporfinhasencontradoloquebuscabas.Loquesiemprehabasbuscadoestjustoaqu,

delantedeti.Escomovolveracasa,comosialgodetihubieraencontradoreposo.
Perolaverdadesquenohasencontradoelamor.Nadiehaencontradoelamorjams...,
comosi,deentrada,elamorfueraalgoqueunopuedeperder!Enrealidadnohasencontradolo
quebuscabasloquehasucedidoesque,porunmomento,tubsquedadeamorsehaacallado.No
esqueelbuscadorhayaencontradoelamor,sinoqueelbuscadorhadesaparecido!Sehadetenido
labsqueda.Hasdejadobrevementedebuscaramor,yelamorquesiemprehabaestadoaquse
harevelado.Derepente,nohababuscador,nitiempoenelquebuscar.Derepente,nohabanadie
queestuvieraseparadodelavida.Habanicamentevida,entodosumisterio,sugrandezaysu
sencillezatemporal.
Amoresunapalabratanapropiadacomocualquierotraparareferirnosaloquequeda
cuandolaseparacinentrenosotrosylosdemssedisuelve.Amorhacereferenciaala
intimidadquepalpitaenlomsprofundodelaexperienciapresente,unaintimidadqueest
siempreaqu,peroqueraravezadvertimos.
Lailusindelaseparacinempiezacuandoelpensamientodice:Teamo.Enotras
palabras,yo,unapersonaseparada,teamoati,otrapersonaseparada.Tmedaselamorque
buscaba.Tcompletasmibsquedadeamor.Tereselfinaldemibsqueda.Esgrandiosoy
sobrecogedorestarenpresenciadealguienqueencamadeestemodoelfinaldetubsqueda.Es
comoestarcaraacaraconDios.Noesdeextraarquecuandoestsenamoradoteflaqueenlas
piernasenpresenciadetuamanteodetugurespiritual.Noesdeextraarqueavecesel
sentimientonoquepaenti.Noesdeextraarquesientasquetienensobretiunextraopoder,ya
que,inconscientemente,proyectasenellosunpoderquenoposeen.
Yonomeenamorodeti.Loqueenrealidadsucedeesquelailusindelyoydel
tcae,sedesprendedegolpe...esoeselamor.Poreso,aenamorarseeninglslollamamos
fallinginlove,literalmentecaerenelamor,porquelailusindelaseparacincae,yloque
quedaeselamorquesiemprehaestadopresente,peroquehemospasadoporaltomientraslo
buscbamos.
Nuncahahabidodospersonasquesehayanenamorado.Elamoreslamuertededos
esdondelailusindelaseparacintermina.
Enelinstanteenquecreoquecualquierpersonapuedecompletarme,surgeenmel
deseodeaferrarmeaella,deposeerla,dequemepertenezca,deretenerlaconmigo.Cuandome
olvidodelamorqueestsiempreaqu,delamorquesoyenesencia,ycaigoenlailusindequeel
amorestcontenido,dealgnmodo,enotrapersona,quierohacerlama.Siindagasafinde
descubrirculeselorigendelconflictoenlasrelaciones,probablementedescubrirsqueenla
mayoradeloscasossereduceaestailusinbsicadelaposesin:Meperteneces,Eresma,
Minovia,Minovio,Mimarido,Miesposa,Mipareja,Miamiga.Ynecesitoque
sigassiendoma,porquequserayosinti?.
Deverdadtienealguienelpoderdecompletarte?Hayalguienquecontengala
completitudquebuscas?Puedealguiendartedeverdadamor?Oeselamorquebuscasenotra
persona,enrealidad,elamorlaprofundaaceptacinqueyaeres?Noserqueenrealidadte
buscasatimismo,deunmillndemanerasdistintas?
Enlarealidad,puedealguiendeverdadsermo?Puedeotrapersonaserpropiedad
tuya?Hacereferenciaaalgoreallapalabramo,aalgoquenoseaunrelatodelpensamiento
queapareceenelmomento?Notienenadademalo,porsupuesto,creerquealguienestuyoyque
tecompleta.Esuncuentomuybonitoquecontarunayotravez,siesotehacefeliz.Peroheaqu
elproblema:cuandointentasreteneraalguien,inevitablementeempezarsamanipularlode
manerassutilesynotansutiles.Cuandobuscaselamor,laaprobacin,laaceptacin,elelogioo
inclusolacomprensindeotroserhumano,daigualquinsea,inevitablementeempiezasadeciry
ahacercosasparaagradarle,parainfluirenlyparacontrolarlo,paraganrtelo,paraquesigaen

tuvida,paraimpedirquetedeje.Ytodonacedetumiedoalaprdiday,enltimainstancia,detu
miedoaestarsoloeincompletootravez.Porsupuesto,elresultadodeestamanipulacines
siempreeldolor,tantoparaticomoparalapersonaalaquetratasdecontrolar.
Cuandointentamosreteneraaquellosaquienesamamos,nuestroamorsevuelve
condicional.Nosolvidamosdequeelamoresincondicionalpornaturaleza,lomismoqueel
ocanoesincondicionalalacogeryaceptarsusolas.Nosolvidamosdequinessomosrealmentey
empezamosabuscarelamorfueradenosotros.Nosolvidamosdequeelamornuncaesresultado
delamanipulacin.Ynuncasepuedeperderoganarsimplementees.
Talveznobusqueslailuminacin,lasriquezas,lafama,oelxito,perohastaqu
puntoteaferras,manipulasointentascambiaraotrossereshumanosentubsquedadeamor?
Hastaqupuntoestsiendotubsquedaorigendeconflictosentusrelacionesmsntimas?
Hastaqupuntoevitasexpresarterealmentedelantedelaspersonasquequieresretenerentu
vida,pormiedoalrechazooaperderlasdeltodo?Esbastanteprobableque,sihayconflictoentus
relacionespersonalesntimas,sedebaaquebuscasalgoquelaotrapersonanopuededarte.
Vamosaprofundizarunpocoms.
LASTRETASDELPODER

HAYinfinidaddecursos,libros,gursdeautoayuda,terapeutasdelasrelacionesy
coaches,oasesoresdevida,queintentanenseartecmodisfrutarderelacionesmejores,ms
felices,msduraderas,msenriquecedorasy,porencimadetodo,mssinceras.Perohastaque
entendamosloqueocurreenelnivelmsbsicodeunarelacin,hastaquecomprendamosel
mecanismodelabsquedayhastaqueseamoscapacesdeidentificarladinmicaqueescausade
nuestrafaltadesinceridadydenuestradesconexinenprimerlugar,nopodremosser
verdaderamentesincerossolofingiremosquelosomos.Quieroqueveamosloqueeslaverdadera
sinceridad,laverdaderahonestidad,ylarelacinquetieneconlabsqueda.
Sipreguntamosqueslomsimportanteenunarelacin,muchagentedirquela
sinceridad.Comunicarloquedeverdadpiensasycmotesientesrealmente,serautntico,
vulnerableyprofundamentehumanoentusinteraccionesseconsideralamaneramssaludablede
vivir.Yammegustaraobjetaraestoque,cuandobuscamosalgo,nopodemosser
verdaderamentesinceros,pormuchoquelointentemos.
Quierescontarlelaverdad,admitirloquerealmenteesverdadparati,atupareja,atu
amigo,atumadre,atupadre?Estupendo.Peromientrasbusquesalgodeellosyaseaamor,
aprobacin,aceptacinoseguridadosimplementequierasquepiensenbiendeti,siempre
intervendrelmiedo,elmiedoaperder.Enpocaspalabras,mientrasestsbuscando,siemprevasa
jugarteunapequeatretaatimismoyajugrselaalosdems,aunquenotedescuenta.
Secretamente,adaptastucomportamiento,cambiasloquediras,escondesloquesientesen
realidad,vasconcuidado,paraasegurartedequeseguirndndoteloquequieres.Ocultasloque
realmentepiensas,loquerealmentesientes,paranoperderlosy,deesemodo,noperderla
posibilidaddecompletarte.Empiezasarepresentarunpapel,envezderelacionarte.Terelacionas
comoimagenconotraimagen,ynocomoespacioabiertoconelespacioabierto...,ytusrelaciones
puedenacabarparecindoteincompletaseinsatisfactorias.
Suenabastantedramticotodoesto,ytalvezrespondas:No,quva!,esdemasiado
exagerado.Yonocreoquebusquecompletitudenmipareja.Ynorepresentoningnpapel,soy
yomismo!.Ya,peroestabsquedapuedeadoptarformasmuysutilespuedeexistiraunqueno
seasconscientedeella.Lacuestinesquenopercibimosdirectamentenuestrabsquedadeamor,
soloexperimentamoslosefectossecundarosdelabsqueda,esdecir,latensinenlas
relaciones,lafaltadesinceridaddenuestrapareja,lafrustracinolairaquenosprovoca,el

sentimientopersistentedequelaotrapersonanoesquienqueremosqueseaoquienpensamosque
deberaser.Muchasveces,labsquedasepercibecomounsentimientodedesconexin...delos
dems,delavidaens.Laverdadesque,sihayconflictoentusrelaciones,probablemente
busquesalgodetuparejaodetuamigo,tupadre,tumadre,tuhermana,tuhijo,tujefe,tu
terapeutaotumaestrosindartecuentadeello.Laclaveestensersinceroentodomomento
sobreloquebuscas,yesasinceridadsiempreempiezayterminaenti.
Buscardesembocasiempreenalgunaclasedeconflicto,porque,endefinitiva,buscas
algoqueningunapersonatepuededar.Nadietieneelpoderdecompletarte.Poreso,otorgar
inconscientementeaotrapersonaelpoderdecompletarteeselprincipiodelproblema,porqueel
poderqueenrealidadbuscaselpoderdecompletud,lacomunin,laintimidadnoresideen
otrapersona.Lacomuninquedeverdadbuscaseslacomuninconlavidamisma.Loquede
verdadanhelasesunaprofundaintimidadcontupropiaexperiencia...,eslamsprofunda
aceptacindecadapensamiento,decadasensacin,decadasentimiento.Yesonopuedevenirde
nadiequeestfueradeti.
Loquedeverdadanhelas,enelnivelmsprofundesatimismo...,noaltimismodel
relatomentalqueelpensamientohacreadoyquecuentasdeti,sinoatimismocomoespacio
plenamenteabiertoqueacogelatotalidaddelavida,altimismoqueeresenverdad,alegueeres
msalldeturelatodeti.Loquebuscasesloqueyaeres,ynoverlotehacesaliralmundoy
buscarcompletudenotrapersona.
Unavezquelehasotorgadoaalguienelpoder)decompletartequehascedidotu
poder(aunque,enltimainstancia,nisiquieraseatuyoesunamaneraprcticadehablardeello,
porahora),inconscientemente,lehasotorgadotambinelpoderdequitartelacompletituden
cualquiermomento.
Simecompletas,tambinpuedesarrebatarme,encualquiermomento,esacompletud.Si
tieneselpoderdedarmeamor,tambintieneselpoderdequitarmeelamor.Estaeslatretaque
empezamosajugarconlosdems.
Enelmomentoenqueleotorgasaunapersonaelpoderdedarteyquitarteelamoren
elmomentoenquelaconviertesenungur(ytodobuscadortienealgunaclasedegur,como
explicarmsadelante),aciertonivelempiezasatemerla,porqueahoratieneelpoderdevolver
adejarte
incompleto,dehacertesentirquenovalesnada,enelinstantequeseleantoje.Asque
empiezasasentirquedebesandarteconcuidadocuandoestsconella.Nodebeshacernadaquela
incomode,oteretirarlacompletitud:Nodebeshablardeesto,nimencionaraquelloAndade
puntillasHazcomosiaquellonuncahubierasucedidoNoteexpresescondemasiadalibertad,
dilesolamenteloquequieraorTencuidadodedecirlaspalabrascorrectas.Obiensientesque
tienesquecontrolarla,quetenerciertopodersobreella,yhacesalardesdefuerza,deinteligencia,
desensualidadydesuperioridadparaconservarlaatulado.Tantositubsquedaseexpresacomo
pasividadocomodominacin,comoinferioridadocomosuperioridad,elobjetivoeselmismo:no
revelartecompletamentecomoeres.Contenerte.Dejardeadmitirloquedeverdadsientes,creeso
piensas,loqueesverdadparati,yempezaramostrarunaimagendetimismoparaagradarala
otrapersona,paracalmarlaoparatenercontrolsobreella.Dejardeadmitirquineresy
representarloquenoeres.
Estadinmicadepoderexplicaporquhaytantagentequevivesusrelacionescomoun
autnticodrama,undramaqueparecesurgirdelanada.Esincreblelorpidoqueelteamo!T
mehacesunsercompleto!puedetransformarseenseacab!Teodio!Mevoypara
siempre!...,avecesencuestindeunosinstantes.Lapazpuedetransformarseenguerraenun
abrirycerrardeojos.Qusucede?Esquelossereshumanossomosrealmenteasde
irracionalesyvolublespornaturaleza,oesqueocurrealgoaunnivelmsprofundo?Porquse

conviertenlasrelacionescontantafacilidadenuncampodebatalla,dondedospersonasluchan
cadaunaporsuvida?
Sueledecirsequehacemosdaoaaquellosqueamamos.Lohacemosporquees
incalculableloquebuscamosdeaquellosalosqueamamos,ynossentimosterriblemente
dolidoscuandononoslodanocuandodejandedarnoselamorqueesperamosdeellos.Elamor
detuvidapuedeconvertirseentupeorenemigodeuninstanteparaotro.Ennuestrasrelaciones
msntimasesdondepodemossentirelmayordolor.Tienesentidoquelaintimidadyeldolor
parezcanirsiemprejuntos.Aquellosdequienesmsesperamossonquienestienenelpoderde
herirnosms.Pero,cegadospornuestrabsqueda,inconscientementelesdamosesepoder.Noes
queelloslotenganhastaquenosotrosselootorgamossomosnosotroslosque,enlabsquedade
completud,hacemosaotrospoderososennuestromundo,yluegonosconvertimosenesclavosde
esepoder.
Elamorqueescondicional,elamorqueestbasadoenlabsqueda,enlaposesin,en
obtenerloquequieroyenintentarnoperderloquetengo,puedetornarsefcilmenteen
frustracin,agresividadeinclusoviolenciaemocionalyfsica.Cuandonoobtengoloquequiero,
cuandosemeprivadeloquecreoquenecesitoparaestarcompleto,apareceelconflicto.Estaclase
deamorcondicionalnuncamedarloquedeverdadanhelo.
Hayunamorquenoseacondicional?Hayunamorquenodependadesiconsigo
obteneronoloquequierodeti?Hayunamortanradicalmenteabiertoquenoquieranadacomo
contrapartida?Unamorquejamsnecesitequecambies?Unamorqueteametalcomoeresen
estemomento?Unamorqueestmsalldelaimagenquetenemosdenosotrosmismos?
LAINVITACINIMPLCITAENELCONFLICTODELASRELACIONES

COMOdecaRamDass:Sicreesqueestsiluminado,veteapasarunasemanacontu
familia.Aquellosqueestnprximosati,aquellosconlosquetienesunahistorialargay
complicada,porfuerzahandehaceraflorarentiesaspequeasolasdeexperienciaquenose
aceptanplenamenteenlaexperienciapresente...o,dichodeotromodo,lasolasquenoconsideras
queformenpartedelocano.Esinevitablequetodasaquellasolasquenoconsiderasqueestnya
profundamenteaceptadassalganalasuperficieenlarelacinntima.Tupadreytumadreharn
aflorarentiolasquequiznohayansalidoalasuperficiedesdelaniez,olasquequizllevestoda
tuvidaevitando.Esinevitablequetujefeotuscompaerosdetrabajopulsenlasteclas
relacionadascontusaptitudesytudestreza.Tumaestroespiritualteobligarahacerfrentea
imgenesdetimismofalsasuobsoletasalasquetodavateaferrasyquesiguesdefendiendo.La
gentesiempreharquetengasqueenfrentartealasolasquehasrechazado.Yesposiblequeno
tegusteloqueveas,loquesientas,asqueprobablementeharslomismoportuparteyas
comienzanlosjuegosyladiversin.
Pormuyiluminadoodespiertoqueests,olibredequienpiensasqueeres,pormucho
queteaferresalaimagendetimismodepersonalibredeego,libredebsquedao
totalmenteliberadayenpaz,enlasrelacionesntimastendrsporfuerzaunencuentrocaraa
caraconesasolasdeexperienciaquenoaceptas,quenoamas.Sueledecirsequelarelacines
solounespejoenelquetevesatimismo.
Inclusoelindividuomsiluminadopuedeseguirexperimentandoconflictoensus
relacionespersonalesmsntimas.Significaestoquenoestdeverdadiluminado,otalvezque
debemosrevisarlaideaquetenemosdeloquesignificaestariluminado?
Nadacomolasrelacionespuedehacertedespertaraquienrealmenteeres,deesonohay
duda.
Cuandonosdamoscuentadequelasrelacionesntimassiemprevanahacerqueafloren

lasolasquehemosrechazado,lasolasquenoamamos,unarespuestaposibleseradecir:No
quieroexperimentaresasolas.Voyaevitarporcompletotodotipoderelacin!Voyahacerme
ascetaespiritualmevoyairaviviraunacuevadealgnlugarlejanoyamantenermeapartadode
lagente.Voyahacermeclibe,areprimirlossentimientosmsntimosvoyadesconectarmedel
restodelagente,porquelagentemehacesufrir,ynoquierosufrir.Loquesucedeesqueevitarla
relacinseconvierteenrealidadenotrotipoderelacin:unaenlaqueteaslasdelosdems,
probablementeporquenoquieresquetehaganenfrentarteaesosaspectosdetimismoquenohas
permitidoyaceptadoentuvida.Perolarelacinnorelacines,qududacabe,unarelacin.Es
unaposturaqueadoptasantelosdems,unamaneraderelacionarteconellosqueprobablemente
nazcadelmiedoalrechazo.
Asque,alfinal,lasrelacionesnosepuedenevitar.Siempreterelacionasconlosdems
yconelmundo,tantositegustacomosino.Siempreestsvinculadocontodo:elsol,elmar,los
rboles,elcielo,losanimales,lospensamientos,lossentimientos,lossonidos,losolores,lassillas,
lasmesas,otraspersonas...Ereselmundo,yelmundoerest,comodecaKrishnamurti.Eresla
nadaquepermitequetodosea.
Recuerdoquehaceaos,cuandoeraunbuscadorespiritualmuyserio,pensabaque
estabailuminado...,quenotenaunyo,quenoeranadie.Enrealidad,estabamuyapegadoa
conceptosnodualesabsolutistas,comonohayyoynohay"losotros".Creaenaqueltiempo
quetodarelacinerailusoria,quecualquieraqueestuvieraenunarelacinvivaengaadoy
estancadoenelsueodelaseparacin.Sinohayyo,cmopuedehaberrelacin?Conquin
podratenernadieunarelacin?Sinohayunyoynohayunt,cmopuedehaberrelacinde
ningunaclase?Enaquellapoca,cadavezquealguiendecatequiero,mereasecretamentede
suensueo.Asquepasuntiemporetiradodelmundo,ypensqueaquelloeralailuminacin.
Medesconectdelmundo,ymesentlibre...duranteuntiempo.
Ahoramedoycuentadequelaformaenlaquevivanotenanadaqueverconla
iluminacin.Estabasimplementeperdidoenmisconceptossobrelailuminacin.Noeraque
realmenteyonofueranadiey,portanto,nopudieratenerrelacioneseraqueestabaasustado,
aterradoincluso,delasverdaderasrelacionesntimashumanas.Estabaaterrorizadodeexponerme
entodamidesnudezanteotroserhumano.Porqu?Porqueinconscientementetemaquealguien
vieralarealidadqueseocultabatraslafalsaimagendemmismoquehabacreadoymeincrepara
elfraudequeera.Nohaynadieaquynohay"losotros"sonindicadorespreciososdela
verdadltimadelaexistencia,peroelbuscadorsecuestrarfcilmenteesosindicadoresylos
convertirenrgidascreencias,queutilizarparaevitarlasrelacioneshumanasautnticas,realesy
sincerasenelaquyelahora.
Noesdeextraarquemeretiraraamicuevadelailuminacinyevitaralasrelaciones
humanasntimas.Tenamiedodequemedescubrieran.Enciertonivel,sabaquetodaslas
imgenesdemmismoquemostrabaeranfalsas...incluidalaimagendequenotenaunaimagen
dem!Estabaaterradodequealguienmepusieraenevidencia,dequealguiensedieracuentade
queeraunfraude.Tenamiedodeperdermiimagendenoentidadtrascendentalyvolveraserun
serhumano!
Elfinaldelabsquedanoesundesapegofroeinhumanodelavida,delosdems,de
lasrelaciones,aunqueestapuedaserunaetapaporlaquealgunagentepasaensuviaje.Elfinalde
labsquedaeslaposibilidaddetenerautnticasrelacioneshumanas,reales,despiadadamente
sinceras,porque,cuandonohaybsqueda,cuandoyanoesperasqueotroserhumanotecomplete,
cuandoyanonecesitasmanipularalosdemsenbeneficiopropio,cuandoyanovesseparacin,
ereslibreporfindepoderescuchardeverdadalosdems,deencontrartedeverdadconellos
exactamentedondeestn,dever,oryentenderrealmentequinyquestdelantedeti.Elfinalde
labsquedaabreuninmensoespaciodondepuedesserdeverdadhonestoentusrelaciones,yya

notienesnecesidaddeescondertedetrsdeconceptosespiritualescomonohayunyoolas
relacionessonunailusin...,nidetrsdeningnconcepto.Todoslosconceptosseconviertenen
cenizasenlahogueradelavidareal,enlosaltoshornosdelaintimidad.Cuandoreconocesquin
eresrealmente,ereslibredeamardeverdadalapersonaquetienesdelante,sinmiedo,sintener
queestarjamsaladefensiva.Descubresentoncesqueelamoresenverdadincondicionalpor
naturaleza.
Todaslaspreciosaspercepcionesespiritualesquetieneelbuscadorsobrelacompletitud
ylanoexistenciasonmagnficas,perosiesaspercepcionesnoseextiendenhastapenetrarenlas
partesmsntimasdenuestravida,sinolleganhastalomsprofundodenuestraexperiencia
personal,sinoconducenalaextincindelabsquedaentodassusmanifestaciones,seguirn
siendomeraspalabras.CreerquenotienesunyooquenoeresnadieoquetodoesUnidadest
muybien,peroqusucedeconesaspercepcionescuandotupareja,tuhijo,tuhija,tumadreotu
padreempiezanallorarporquesesientenheridosporalgoqueacabasdedecir?Noleshacesni
caso,porqueestnperdidosenunrelatodualista?Lespidesquetedejensolo,porquenohay
nadieaqu?Lesdicesqueloquehandehaceresiluminarse,comot,yentoncesyanosufrirn?
Teretirasylosobligasaquesevayanaalgnsitioameditar,aindagarensmismos,atrabajar
consigomismoshastaquesecalmenyloveantodoconclaridad?Lesdasunaconferenciasobre
cmonoexisteningunarelacinysipiensanlocontrario,esporquetodavatienenunego?
Oestsabiertodeverdadabiertoaescucharloquetenganquedeciryaencontrar
lamsprofundaaceptacinentupropiaexperienciamientrasescuchas?Cuandoyanobuscasnada
deellos,cuandonohayunaimagenquedefender,cuandotereconocescomoespacioabierto,
acasonohayespacioparaescucharsinms?Nohayespacioparaverelmundoatravsdesus
ojos,paradescubrirenqusentidoloquedicenpuedeserverdad,paraencontrarellugardonde
realmentelaotrapersonaytveislomismo?Ynohaytambinespacioparaserdeverdad
sincerosobrecmotesientesenrespuestayparapermitirlesdarsupropiarespuestaaeso,incluso
aunquenosealaquethabrasesperado...,inclusoaunquedaltrastecontussueos,tus
esperanzasytusplanes,inclusoaunquedestruyatupreciosaimagendeti,laquehasestado
protegiendotodatuvida?Esposiblepermanecerabierto,paseloquepase?
NUESTRARESPECTIVADESNUDEZ

MEdalaimpresindequemuchasenseanzasespiritualesnoreconocenlaconexin
directaquehayentrelabsquedaylafaltadeautenticidadenlasrelaciones.Puedesasegurarque
estsiluminado,libredeseparacin,libredetodabsqueda,peroqusignificatodoesosi,entre
bastidores,siguesviviendoenundesesperadoconflictocontuesposa,tushijos,tujefe,tuspadres,
tusseresqueridos,tusalumnos?Serafciljustificartodoeseconflictodiciendoalgodeltipo:
Inclusounavezquelabsquedatermina,estasimperfeccionescontinan.Soloreflejanel
funcionamientoimpersonaldelpersonaje,sonsoloelpapelquelavidahafijado,quehafijadoel
destino,elguindelapelculacsmica,etctera.Perocuandoentiendeselmecanismodela
bsqueda,vesqueestoescomodecir:Yanosoyunbuscador,perosigobuscando.
Elfinaldelabsquedayunacomunicacinclara,sinceraysinmiedovandelamano.
Dehecho,diraqueesimposibleescribirunlibrosobrelaaceptacinprofundayelfinaldela
bsquedasinincluirunaampliaseccinsobreelhablaryelescucharsinceros.Siemprequetu
relacinemocionalconalguienestfaltadesinceridad,siemprequeocultascmotesientesenel
momento,siemprequeintentasesconderunapartedetuexperienciaparapodermantenertu
imagen,siemprequerepresentasunpapelestandoconalguienenvezdesersincerosobreloquete
estsucediendoahoramismo,haymuchasprobabilidadesdequebusquesalgodeesapersona.
Quieresqueteveadedeterminadamanera,asqueintentasmanipularlaimagenquetienedeti

(queesenrealidadtuimagendelaimagenquetienedetiesapersona).Ensupresencia,quieres
considerarteatimismodedeterminadamanera.Yculpodraserlarazndeestosinoelmiedo?
Intentamosprotegernosdelavidaydelosdemsporquetenemosmiedo,yloqueel
buscadortememsqueanadaenelmundoesquealguienledescubra.Quedaraldescubiertoes
comolamuerte.Paraexpresarloenlenguajesencillo,simevierascomoloquerealmentesoy,con
todasmisdebilidades,misfracasos,misinseguridadesymiincompletud,merechazaras.Sime
vierastalcomosoy,entodamidesnudezyhumanidad,sinlasmscarasquellevopuestas,
despojadodemifachada,sindefensaalguna,sinlastretasqueutilizoparaconseguirloque
busco....,sivierasloquedeverdadhayaqu,sivierasmsalldemiimagen,merechazaras.Si
vierasmimiedo,misfrustraciones,misdudas,mitristeza,misentimientodefracaso,mifealdad,
miincompetencia,miindefensin,nomeamaras.O,siantesmeamabas,cuandolaimagense
desvanezcadejarsmuyprontodesentireseamorporm.Tengomiedodeque,alaluzdela
verdad,alaluzdelavida,todaslaspequeastretasqueutilizoquedenaldescubierto,yyo
permanezcaah,desnudoyavergonzado,abandonadoysolo,unproscrito,lejosdelhogar.
Elmiedoaserunproscritoparecellegaraenormeprofundidadenlapsiquehumana.Un
proscritoesliteralmente

alguienaquienseproscribedelatribu,aquienseexpulsadeungruposocialouna
comunidad,aquiensedestierradesupueblo,desuhogar,paraquemueraenelbosque,enla
selva,sinnadiequeloproteja.Elmiedoaserunproscritoeselmiedoapasarfroyestarsolo,
indefenso,olvidado,vulnerableyaestarcercadelamuerte.
Aunquequizyanotengamosmiedodequenoshaganpedazosenlaselvalosanimales
salvajes,inconscientementeseguimosasociandoelrechazosocialconunaespeciedemuerte.Si
mereveloaticomosoy,puedomorir.Esaeslasensacin.Serunproscritoesunaoladelocano
humanoprofundamentenoaceptable,asquepasamosgranpartedenuestravidaevitandola
intimidadyponiendonuestraenergaenconseguirmetasmssuperficiales,comolapopularidado
lafama,osimplementetratandodeencajarenlamultitud.Cuandoestabaenlauniversidad,
recuerdoquehabaunalumnoalquetodoelmundoapreciaba.Siempreestabarodeadodeun
grupodeamigos,fueraadondefuera.Enaqueltiempo,yodabaporhechoque,contanta
compaa,debadesereltipomsfelizdetodos...,elmsntegro,elmscompleto,elms
satisfecho.Meprovocabaunpocodeadmiracin,unpocodemiedo,yunpocodeenvidia.Elda
delagraduacin,estuvimoshablando,ymecontlosoloquesesenta,losoloquesiemprese
habasentido,apesardequetodoelmundoleconociera:
Todosmeconocen,peronadiemeconoceenrealidad.Yyoconozcoamuchagente,
peromesientoabsolutamenteaisladomedijoantesdeapuraratragosotracerveza.
Puedesestarrodeadodegentey,aunas,sentirtesolo.Puedestenerunavidallenade
fiestas,reunionesfamiliares,actossociales,nochesdemarcha,conferencias,retiros,tertulias,
talleresyfestejos,y,aunas,sentirtetotalmentedesconectado.Puedesencontrarlapersona
perfectay,juntos,serlaparejaideal,esaparejaquetodoelmundopiensaquevivirfelizpara
siempre,ysentirtemsaisladoysolo,yprobablementemsconfundido,quenunca.Pormuchas
relacionesquetengas,pormuyllenadepersonasyposesionesqueesttuvida,sinohayenella
unaconexinprofunda,autnticasinceridad,intimidadenelverdaderosentidodelapalabra,
sencillamentenotesentirssatisfecho.Faltaralgo.Seguirhabiendounvacoyunsentimiento
decarencia.
Y,porotraparte,inclusocontodaslaspromesasdelmundo,siempreteacecharel
peligrodeperderelamor.Auncontodalaseguridadexternadelmundoauncontodoslos
juramentos,compromisosyplanesdefuturoaparentementemsslidos,tesentirsinseguroentus

relaciones.Lanicaseguridadverdaderaeslasinceridadradicalenelaquyelahora,quesignifica
arriesgarteaperderlaimagendetimismoyencontrarteconlosdemssinmiedoysindistancia,
indefensoydesprotegido.
NUESTROSRELATOSRECPROCOS
Algunavezllegasaconocerdeverdadaotrapersona?
Hablamosdeotraspersonasdeenamorarnosdeellas,detenerunarelacincon
ellas,deestarenconflictoconellas,dequesehaterminadonuestrarelacinconellas,dehaber
estadooiraestarconellas,deentenderlas,detenerlasyperderlas,peroalgunaveztenemos
unaverdaderapercepcindirectadeellascomopersonasqueestnfueradenosotros,oacaso
nuestrapercepcindelosdemsessiempreinseparabledenuestrospropiosrelatosdenuestros
propiospensamientos,creencias,convicciones,proyeccionesprejuiciosacercadeellos?Esel
otrorealmenteotroennuestraexperiencia?Estverdaderamenteseparadodeloquesomos
nosotros?
Ascomonuncatenemosrealmenteunapercepcindelmundoexteriordeunmundo
queexistafueradelaexperienciapresente,comoyahemosvisto,percibimosalgunavezaotras
personascomosiestuvieranfueradenosotros?Cuandonosrelacionamosconalguien,con
quinnosrelacionamosenrealidad?Lohacemosnicamenteconlaimagenquehemoscreadode
esapersona,ynoconlapersonaqueenrealidadesenelmomento,aquyahora?Acabamos
pasandoporaltoaquintenemosdelantetalcomoesenestemomento,empeadosenaferramosa
nuestrorelatoacercadel,anuestrapropiaversindequines?Vemossiemprealosdemsa
travsdelfiltrodelahistoriayelfuturo,ynosperdemosloqueestpresente?
Quinestuamigo,tupareja,tumadre,tupadre,tuhermano,tuhermanacuandolos
vessinelrelatosobrequinessonsinturelatosobreloquecreenonocreen,loquelesgustao
nolesgusta,loquehanhechoonohanhecho,loquehandichoonohandicho,cmotehicieron
dao,teelogiaronoteignoraronenelrelatoquetecuentasdetuvida?Quocurrirasios
encontrarais,aquyahora,msalldetodoslosdatosdelpasado?Quocurrirasios
encontrarais,aqu,porprimeravez,sinexpectativas,sindecepcin,sinesperanzasiquiera?Qu
ocurrirasiteencontrarasconlapersonaqueestdeverdadaqu,ynoconlaqueimaginasque
estaqu?
Qusignificaraqueosencontraraisqueosencontraraisdeverdadsinhistoria,sin
proyecciones,sinimgenes?
Tranquilo,noestoysugiriendoenabsolutoquenosdeshagamosdelosrelatosque
tenemoslosunosdelosotros,quenosolvidemosdelpasado,delosdetallesqueconservamosunos
deotrosenlamemoria,denuestrosnombres,delpapelquedesempeamoslosunosparalosotros,
etctera.Estoysugiriendoque,cuandovivimosnicamenteennuestrosrelatosrecprocos,
acabamospornopercibirloquehayrealmenteaquahoramismo.Alaferrarmefirmementeami
relatosobretialaferrarmefirmementealosrecuerdos,alosprejuicios,amisideascondicionadas
sobrequineresalvertecomopersonajeseparadoquesemueveatravsdeltiempo,noteveo
comoeresahora,enestemomento.Noveoalapersonaquetengorealmentedelantedem.Estoy
tanencerradoenunaimagendetihechadepasadoenmisideasdequineres,enlas
expectativasquetengodeti,enlosdesengaosquehetenidocontigo,enlosmiedosqueme
provocasquenoteveoenrealidadcomoeres,nooigoenrealidadloquemeestsdiciendo
ahoramismo.Valoroelpasadoporencimadetupercepcinyexperienciadelmundoenel
momentopresente.Escomosiyasupieraquineres,loquevasadecir,loqueestspensando,lo
quevasahacer,loquecrees,loquequieres,inclusoantesdequeabraslaboca.Todoslos
prejuiciosempiezanaqu.

Recuerdoquehaceunosaosentrenlacocinayviamipadreporprimeravez.Por
supuesto,noeraliteralmentelaprimeravezquelevealehabavistomilesdevecesantesdeese
momento,peroeralaprimeravezqueleveadeverdad.Eralaprimeravezquevideverdadlo
quetenadelante...,noloqueimaginabaquehaba,noloqueesperabaquehubiera,noloque
pensabaquedeberahaber,sinoloquedeverdadhabadelantedemisojos.Vimsalldelrelato
quedecaesmipadreymsalldelrelatoquedecasoysuhijo,yloquevifue...,bueno,
simplementeloquehabaall:unseormayordepeloblancogrisceosentadoalamesadela
cocinacomiendocoposdemaz.
Quineraesehombre?Tuvequeadmitir,admitirrealmente,laverdad:nolosaba.
Despusdetantosaosdeconocerle,tantosaosdetenerlacertezadesaberquinera,la
realidaderaquenuncahabatenidounverdaderoencuentroconl.Noleconoca.Habaestado
demasiadoinmersoenmirelatodelarelacinpadrehijoparaverrealmentealapersonaque
estabadeverdadall.Durantetodoslosaosquehabapasadointentandoserunhijo,intentando
representaraquelpapeldelamaneraenquepensabaquesedebarepresentar,intentandomantener
aquellaidentidadfalsa,intentandorelacionarmeconlcomomipadrecontodoel
condicionamientoylasexpectativasqueestapalabratraaconsigo,semehabapasadoporalto
larealidad.Lehaballamadomipadre,yhabadadoporhechoquesabaloquequeradecircon
eso.Peropodanaquellaspalabras,mipadre,empezaracaptarsiquieraquinyquhabade
verdadaqu?Podaesehombreserdeverdadmoenningnsentido?Podaalguiensermo?Sin
elrelato,quinerayo,enestemomento,conrespectoaesehombre?
Msalldelrelato,solohabaintimidadconlapersonaqueestabadelantedem.
Misteriosamente,fueenesenosaberdondedeverdadnosconocimos.Msalldelos
rolesmsalldelrelatodepadreydelrelatodehijomsalldelosconceptosdecmo
deberacomportarseunpadre,deloquedebaynodebapoderdarasuhijomsalldelasideas
condicionadassobreloqueunhijodeberaesperardesupadremsalldenuestrahistoria,nos
encontramosynosconocimosdeverdad.Nosquedamossinpasadoysinfuturo,ylonicoque
tenamosjuntoseraelahora.Esteeraelnicomomento.Qupreciosoeraelmomento...,yqu
preciosoeral,qufrgil,qumisterioso.Quefascinantetambin.Vilasarrugasdesusmanos,
laslneasdesurostro,elhilillodesalivaquelecaaporlabarbilla.Letemblabaunpocolamano
cuandosellevabalacucharaalaboca.Elpeloblanco,muyfino,selelevantabaligeramentepor
detrs.Hacaunpocoderuidoalrespirar.
Eracasicomoestarenamorado.Estehombreeraunaobradearte.
Despojadodelrelatoelrelatodelasexpectativas,deloqueyoprecisabaquefuera,de
sihabasidoonoelpadrequenecesitaba,quequera,queesperabaoquesemehabaprometido
,quinocenteera.Yolehabahechoculpablealesperartantodel,albuscaralgoquelnunca
habapodidodarme...Lehabacargadounpesoalaespalda...,elpesodeserpadre,elpesode
serquiendebacompletarasuhijo.Sumidoenmibsqueda,enlabsquedadelhogar,enla
necesidaddetenerunaimagenmadehijo,lehabaerigidocomopadre,contodaslas
expectativasqueesapalabraconlleva.Nuncanoshabamosencontradodeverdad.
Elnuncahabapodidoestaralaalturademiimagendepadre,delaimagenquetodo
habaprogramadoenm.Nadiepuedeestaralaalturadeunaimagen.Comparadoconesaimagen
paterna,estehombresiemprehabasidoimperfecto.Erademasiadoestoodemasiadoaquello...
Vivademasiadopreocupadoporeldinero,erademasiadoreservadoalahoradeexpresarsus
emociones,demasiadocerradodemente,demasiadopocoespiritualsemetademasiadoenmi
vidaonosemetalosuficienteerademasiadopadreonolobastante.
Pero,sinlaimagen,habaaquunainnegableperfeccin.Noerademasiadoestoo
demasiadoaquello,simplementeeraquieneraenesemomentoynadaeraposiblesalvoese
momento.

Fueagridulce,eseencuentro.Fuentimoybello,perofuetambinunaespeciede
prdida.Unaprdidadenuestrosrespectivosrolesdepadreydehijo.Unaprdidadelpasado
ydelfuturo.Unaprdidadeltiempoens.Ylonicoquequedabaeraunamoratemporal,sin
nombre,radicalmenteimpersonalentimamentepersonalalavez.Laspalabrasnuncapodrnestar
nisiquieracercadecaptarlo,decaptarelmisterioquelateenloprofundodelomsordinario...,el
misteriodeunhombresentadoalamesadeldesayunocomiendocoposdemaz.Bastapara
romperteelcorazn,unayotravezduranteelrestodetuvida.
Sigodiciendoqueesmipadre,porsupuesto,pero,pordebajodelaspalabras,algo
sabequenuncapodrasermo.Nopuedepertenecermenilninadie.Noquerraquefuera
molaposesindestruyelaintimidad.Sinembargo,lociertoyheaqulaparadojayelmisterio
esqueenaquellaprdida,enlamuertedelaposesin,dehechonoperdnadalonicoquese
perdifueunailusin,lonicoqueseperdifueelsueodequeelhombrequeestabadelantede
mpodraalgndaequipararsealaimagenquetenadel,podraalgndaserloqueyoesperaba
quefuera.
Laideadelarelacinpadrehijosehabainterpuesto,enrealidad,enlarelacindel
momentopresenteconelhombrequeahoraestabaantem.Pormantenerelrelatodenuestra
relacin,elrelatodepadreehijoenelespacioyeneltiempo,habamosdejadodevemoselunoal
otroenelaquyelahora.Ennuestrarelacin,habamosdejadoderelacionamos.
Msalldelrelatodenosotros,msalldelsueo,msalldenuestrasimgenes
recprocasesdondelaverdaderarelacinesrealmenteposible.Msalldelrelatodepadre,de
hijo,demadre,dehermana,demarido,denovia,dealumno,demaestro...esdonderesidela
verdaderaintimidad.Ylarealidadesquesiemprenosencontramosmsalldelrelato.Siempre
nosencontramosmsalldelaimagen.Loquesoy,loqueeres,eselespacioabiertoenelquelas
imgenesvienenyvan.Loquesoy,loqueeres,nopuededefinirloningnrelato.Como
consciencia,soyloqueteres,siempre.Soyloqueteres,yesoesamorincondicional.
Cuandomerelacionocontigocomounyoseparadoconotroyoseparado,comoun
relatoconotro,ensentidoprofundonohayverdaderaintimidad.Representounrol,ytotro.Yo
hagodehijoyt,depadre,contodaslasexpectativasyexigenciasqueambaspalabrasllevan
implcitas.Hagodehijayt,demadre.Hagodehermanayt,dehermano.Hagodeguryt,de
discpulo.Hagodemyt,deti.Meidentificoconmipapeleintentorelacionarmecontigo,
queeresasimismotupapel.Meatengoamiguinytteatienesaltuyo.
Perocuandomerelacionocontigo,nocomounyoseparado,sinocomoelespacio
plenamenteabiertoenelquetodoslospensamientos,sentimientosysensacionesaparecenyse
desvanecen,esposiblelaverdaderaintimidad.Nosencontramos,sinhistoria,espacioabiertocon
espacioabierto,yeseeselprincipiodelarelacinverdadera...,nodelarelacindeunrelatocon
otro,nodelencuentrodedosimgenes,sinoelencuentrodedoscamposdeser,doscampos
abiertosenlosquesepermitequetodoslospensamientos,relatos,sentimientos,sonidosy
sensacionesvayanyvengan.(Enrealidadnosondoscamposabiertosqueserenen,peroporel
momentoesunaformaprcticadeexpresarlo.Enltimainstancia,nohaypalabrasquepuedan
captaresaintimidad.Todaformadelenguajeessolotemporal,enestelugarqueestmsallde
laspalabras.)
Comorelatoqueintentacompletarsegraciasati,quebuscalasolucinenti,queintenta
llegaracasapormediacintuya,acabarmanipulndote,nosiendosincerocontigo,representando
unpapeldelantedeti,ocultndoteloquedeverdadsientopormiedoaperderte,castigndote
cuandosientoquemehashechodao.Perocomoespacioabierto,soylibredecomunicarme
contigoconsinceridadyautenticidad,puessqueyasoyelamorquebuscosquenotenecesito
paraquemecompletessque,enlomshondo,jamspuedoperderte.Notenecesitoparaser
plenamentequiensoy.Notenecesitoparaquemirelatonosevengaabajo.

Cuandomereconozcocomoelespacioabiertoenelquesepermitequetodoslos
pensamientosysentimientosvayanyvengan,yreconozcoqueloquesoyestmsalldelhijo
ynonecesitaunpadreparaestarcompleto,soylibredeestableceruncontactosinceroy
autnticoconelhombrequeestantem.Puedopermitirleserplenamentequienes,expresarse
libremente.Puedoanimarleaexplorar,aexpresarsusverdaderospensamientosysentimientos,
porque,alfin,nosientoquesuexperienciaseaunaamenazaparamiidentidad.Enltima
instancia,aunquemeabandone,esonorestanadaamicompletud.
Eslamayorexpresindeamorquepuedahacrseleaalguien,decirle:Notenecesito.
Teamo,peronotenecesito,esdecir:Notenecesitoparaquemecompletes.Estoycompletosin
ti.Perodisfrutodetucompaaenestemomento,ymeencantaestaratulado.Ysitefueras,te
seguiraamando...,aunquehubieradolorotristezaacausadetupartida.
Elamorverdaderonopidenadaacambio.
ADOPTARLAPERSPECTIVADELOTRO

SIpudiera,
harauntratoconDios
ylepediraquenoscambiramosdesitio...
KateBush,
RunningUpThatHill
Unhombrequehabaestadosentadoensilencioenprimerafiladuranteunodelos
encuentrosqueorganizo,alfinaldelasesin,cuandotodoelmundoseibayaacasa,semeacerc.
Tenalacaraencendida,sudabaprofusamenteytemblabaderabia.Conlosojosapuntode
salrseledelasrbitas,ysinpestaear,seacerchastaestaraunoscentmetrosdemicarayme
espet,entrminosinequvocos,queeraunfarsante,unimpostor,unfraudeyunmentirosoque
erapeligroso,queestabaconfundiendoalagente,yquemsmevaladespertardeinmediato,ode
locontrario...Medijoqueyoeraresponsabledetodoelmaldelmundo,queeralareencarnacin
deHitler,quetenaqueasumirtodalaresponsabilidaddeloquelehabahechoalmundo.Medijo
quelestabaplenamenteiluminadoyhabavenidoadespertarme,yquelonicoquetenaque
hacererasometermeal.Eramiltimaoportunidaddedespertar,meadvirti.
Hassoadoconestemomento,aques,Jeff?Metienesmiedo,verdad?profiri.
Bueno,yapuedesimaginartelofcilquehabrasidodecirlequetodoaquelloeraun
disparate,queestabaloco,hacerquelosacarandelasala,devolverleelataque,adoptarelpapelde
guryhaceralardedemifuerzaymisuperioridad,demostrarlemielevadoniveldeevolucin
espiritual.Enrespuestaaaquellaclasedeira,aaquellaclasedeamenaza,habrasidotentador
rechazarletotalmente,yaquelhabarechazadotodoloqueguardabarelacinconmigotodami
enseanza,miexistenciaenteraynosoloeso,sinoqueademshabavenidoasalvarmedem
mismoypretendaquemesometieraal!
Peroestabadecididoarelacionarmeconldeunamaneraprofundamentehumana.
Habavenido,deverdad,soloparaatacarme,osucedaalgoapartedeeso?Apesardetodoloque
mehabadicho,yoquerahallarellugardondepudiramosencontramos.Comoelvastoocanode
conscienciaquesoy,enelquetodaslasolassehanaceptadoya,siemprehayunlugardonde
puedoencontrarmeconotrapersonamsalldelrelato,inclusoaunqueeselugarparezcaestar
muylejos.Dndepodaencontrarmeconesehombre?Cmopodaveratravsdesusojos,
cuandosusojosparecanverlotododeunamaneratandistorsionada?
Fuisinceroconl.Ledijequeno,quenoletenamiedo,peroquenomeinteresabalo

msmnimoparticiparensuconcursodemiradasdesafiantes.(Noparpadeniunasolavez,e
interpretquemiparpadeoeraindiciodemiedo,clarasealdequenoestabailuminado,a
diferenciadel.)Leexpliququehabamalinterpretadomimensajequeyonohabadicho
simplementequesolohayUnidadoquenohaypersonasenelsentidoenquellohaba
entendido.Yno,nohabasoadoconl,peromeinteresabaescucharloquetuvieraquedecir.Le
insinuquenosentalanecesidaddedespertar,yquenoestabaconfundiendoalagente,peroque
tenaverdaderasganasdeentenderporquestabatanfuriosoconmigo.Yotambinmehaba
enfurecidotiempoatrsconalgunosmaestrosespirituales,yporesoentendasuira.Talvez
pudiramosencontrarnosah.Intentadoptarsupostura,veratravsdesusojos,paraaveriguar
cmohaballegadoaaquellasconclusiones.Queravermsalldesuactuacindegur
iluminadoyaveriguarqueraloquerealmenteestabaviviendoaquelhombre.Qubuscaba?
Ququeraenrealidad?Queraloquedeverdadanhelaba?
Leanimaquemeloexplicara,aquehablaraclarosobreloqueleocurra,yledi
respuestassinceras,quenoeranunataqueasupersona,sinoafirmacionestranquilasyfirmes
sobremiexperiencia.Nopresumadesabernadasobrelasuyasolopodahablardelama.Nunca
podemosconocerdeverdadlaexperienciadeotro.Ymientrasestabaall,hablandoconl,
intentandohallarunlugardondepudiramosencontrarnosdeverdad,ocurrialgoextrao.Como
noleestabarechazando,niencerrndomeenmmismo,nireaccionandoasuiracomonoletena
miedocomosimplementeestabasiendoyomismoenelverdaderosentidodelapalabra,
reconociendolaaceptacinmsprofundaenmipropiaexperiencia,empezarelajarseunpoco.
Nosehabaencontradoconunataque,sinoconentendimiento,ycomenzabajarunpocola
guardia.
Mientrashablbamos,comprendquenohabavenidoaatacarmeenmodoalguno.
Habavenidoaintentarconvencerme,ahacermecoincidirconsusopiniones...,habavenidoaque
alguienleescuchara.Tuvelasensacindequeeraunhombrealquenadieescuchaba,aunque
hacatodoelruidoposible(sueleseras).Suargumento,queexponadandotodoslosrodeos
imaginables,eraquelasenseanzasdeUnidadseprestabanaquemuchoslasutilizarancomo
excusaparadejardeasumirlaresponsabilidaddesusvidas.Laideadequenohayindividuosle
parecafalsa,puesveaunmundoenelquelagentesufra,ynoestabadispuestoapermitirque
nadienegaraesarealidadrelativa.Noqueraquelagentetrascendieraelmundoqueraque
formaranpartedel,quesecomprometieranplenamenteconl,envezdeescaparala
espiritualidad,yhabaconseguidodespertaramuchosdesusueodetrascendencia.Habadado
porhechoqueyonoeramsqueotromaestrodeAdvaitaquenegabalarealidadrelativa...quiza
esosereferacuandomellamHitlerpensquemeconsiderabasuperior,quecreaestarpor
encimadelrestodelahumanidad,yllamarmeHitlerfueunaingeniosamaneradequerer
hacermebajaratierra!Amedidaqueibaexplicndoleculeramipostura,amedidaqueleiba
haciendopreguntassobresmismo,amedidaqueleescuchabayqueencontrabapuntosenlosque
realmenteestabadeacuerdoconl,oalmenosvealaverdadquehabaenloqueldeca,sefue
relajando.Yonotenanadaquedefender.Ysucuerpoenteroseempezaaflojar.
S,estoydeacuerdoenquelanodualidadpuedeutilizarsefcilmenteparanegarla
realidadrelativa.S,enundeterminadonivel,laresponsabilidadpersonalesmuyimportante.S,
soyunserhumanoigualquet.S,estoydeacuerdo,esimportantenoinduciraerroralagente.S,
entiendoqueseraunfraudesiintentaradarlaimagendequesoyunmaestroespiritualquetiene
todaslasrespuestas.
Fuemuyextrao.Meencontrcoincidiendoconlenalgunascuestiones...,conun
hombrequesolodiezminutosantesmehaballamadodemonioyquehabarechazadomi
mensajeentero.Sefuetranquilizandocadavezms.Mepidiunpocodeaguatenalabocaseca.
Lealargumivaso.Parecaunniopequeo,perdido.Estuvimosunratosentadosensilencio.A

continuacinempezasincerarsesobresuvida,arevelarmedetallespersonales.Medijoqueera
sumisinenlavidavisitaratodoslosmaestrosdelanodualidaddelplaneta(yamme
considerabaunodeellos)ydespertarlosatodos!Mecontqueyoeraelprimeroquenolehaba
insultadoverbalmenteoexpulsadodelasala.Meparecigracioso,inclusoenternecedor,queese
hombresepasaralavidaintentandodespertaralosmaestrosdelanodualidaddelsueodelano
dualidad.Sentciertorespetoporelrebeldequehabaenl,yaqueeraalgoqueencontrabaenm
mismo.Inclusonosechamosunasrisasjuntos,nosotroslosrebeldes.
Cuandoyaseiba,nosporqu,tuveganasdedarleunabrazo.Meprevino:
Nomeabraces,Jeff.Espeligroso.
Derepenteviaunniopequeoalquenadieabrazabanuncayquehaballegadoala
conclusindequedebadeserunapersonapeligrosaeinabrazable.Loabracdetodasmaneras.
Enmiexperiencia,abrazarnuncaespeligroso.
Sentcompasinporaquelhombre,quetenaalgomuyinteligenteeinclusoimportante
quedecir,peronosabacmodecirlosinrecurriralasamenazasyescondersedetrsdeuna
imagendeguriluminado.Creaquesudebererarepresentarelpapeldesalvadordelahumanidad
y,alhacerlo,ahuyentabaatodoelmundo,envezderelacionarseconlagenteanivelhumano,de
hablarconlosdems,dedejarqueentrasenensuvidaydeexponerloquepensabadeunmodo
quelagentepudieraentenderlo.Peroesohabrasidodemasiadontimo,demasiadosincero,
demasiadohumano,demasiadoveraz,demasiadopeligroso!Encontrarseconotrosenlaintimidad
habradestruidotodassusimgenesdesmismo.Esotambinlopuedoentenderyotambinviv
eneselugardemiedo,desconexinysuperioridadespiritual.
Estabaclaroquelerasupeorenemigo.Anhelabaqueleescucharany,pordebajode
eso,queleamaran,comonossucedeatodos,perolamaneraenquesecomunicabahacaque
fueraprcticamenteimposiblequelagenteleescuchara,lequisieraoinclusotoleraraestarenla
mismasalaquel.Aconsecuenciadesuineptitudparacomunicarse,lehabanrechazadounay
otravezalgunosdelosmaestrosmsiluminadosdelmundo.Yomeneguaentrarensujuego
(detodasformas,rechazarlehabrasidorechazarunapartedem)y,enlugardeeso,meencontr
conelserhumanoquehabadetrsdelamscara.
Nocuentoestahistoriaparademostrarquesoyunsanto.Estoymuylejosdeeso.Quera
mostrarcmoesposiblehallarunterrenocomninclusoenlosencuentrosmstemiblese
intimidantesyhostiles,ycmoesposibleencontrarsedeverdadconaquellosqueterechazan(que
hacenpeligrartuimagendetimismo)entodoslossentidos.Porquemereconozcocomoelespacio
deconscienciaplenamenteabiertoenelquetodaslasimgenesysentimientostienenpermisopara
entrarysalirporquenointentodarunaimagendegurnodualistanidemaestroquetengatodas
lasrespuestasporquesquelaincertidumbre,ladudaeinclusoelfracasoestnprofundamente
aceptadosenmiexperiencia,nosentlanecesidaddedefendermedesuataquealosmaestrosno
dualistas.Ycomo,portanto,leprestabaatencindesdemsalldecualquierimagen,eralibrede
escucharloquedeverdaddecay,loqueesms,eralibredeencontrarlaverdadensuspalabras.
Noestabadeacuerdocontodoloquemedeca,enabsoluto,niapruebodeningn
modolamaneraenquesedirigealagentenisusamenazasviolentas,yquizpediraquenosele
permitieraentrarenningunadelasreunionesqueorganiceenelfuturopuedequeesafuerala
medidamsinteligente,ymscompasivadesdeestelugardeprofundaaceptacin,siempre
somoslibresdeadoptarmedidasprcticaspararesolverunasituacindemodointeligente.Pero
esanoeslacuestinlacuestinesque,apesardetodo,hallamosunlugardondeencontrarnos.
Nosefuecomounenemigonuestroencuentrotermindeunamaneralimpia...,noquednada
porresolver.Encontramosnuestrainseparabilidadencontramosellugardondenoestbamosen
guerra.Leencontrenm.
Cuandodeverdadescuchasaalguien,cuandodeverdadescuchassuperspectiva,su

puntodevista,laspalabrasqueexpresansuexperienciadelavida,surelatosobreloqueha
percibidoensumundo,siemprepuedesdescubriralgunaverdadenloquedice,pormuy
provocadoras,intimidatorias,extraas,extremasoabsurdasqueparezcansusopinionesenun
principio.Nosignificaqueestsdeacuerdoconellas.Nosignificaqueapruebessu
comportamiento.Nosignificaqueesealguienseaahoratumejoramigoyquesalgislosdos
juntosatomarcervezascadafindesemana.Significasimplementequeencuentrasunatisbode
verdadenloquedice,yeso,enelmomento,eselfinaldelconflictopsicolgico.Nuncahe
conocidoanadieconquiennopudieraencontrarmeenalgnnivel,pormuyendesacuerdoque
estuvieraconloqueesapersonadeca,pormuchoquesuintencinfueradestruirme(alpersonaje
delrelatodem).Cuandoreconozcoquinsoyrealmente,veoquenohaypensamiento,
sentimientoniemocinqueseanajenosamenelnivelmsprofundo,ascomonohayolaque
seaajenaalocanoyporesosiemprehayunlugardondeconectar,inclusoconaquellosque
parecenestartotalmentefueradenuestroalcance.ComodiceKenWilber:Nadieescapazde
producirelcienporciendeerroresnadieeslobastantelistocomoparaequivocarsetodoel
tiempo.
Nohayningnpensamientoquepuedastenerqueyonopueda.Nohaynadaquepuedas
sentirqueyonopueda.Fundamentalmente,noeresdistintodemnoesposible.Latotalidaddela
conscienciahumanapasapornosotros,asquesiemprepodemosencontrarnosenalgnlugar...,
aunquesetardeunratoendarconl.
Mira,deunamaneramuymisteriosa,tuspensamientossonmispensamientostus
sentimientossonmissentimientos.Cualquierpensamientoycualquiersentimientoformanparte
delrodelaconscienciahumanaquefluyeatravsdelespacioabiertoquesoy,queeres.Poreso,
ningnaspectodelaconscienciahumanaesinalcanzable,ajenoniinhumano.Sieresunser
humano,puedoconectarcontigoenalgnlugar,inclusoaunquecuesteenunprincipiodarconese
lugardeencuentrodondepodamosconectar,eselugardondeyanoestemosenguerra.Incluso
aunquesupongatenerqueaccederapartesdemmismoquepreferiradesterrar.
Estoesloqueenrealidadsignificaencontrarunterrenocomnconalguien.Elterreno
quenosescomneselterrenodelapercepcinconsciente.Nosencontramosenlycompartimos
nuestrasperspectivas.Ah,eneselugar,nohaynecesidaddecoincidirnidiscreparsolohayque
escuchar,verysentirlaverdadquehayenloquelaotrapersonadice...,aunque,alfinal,noests
deacuerdoconella.MeencantaloquedijoVoltaire:Noaprueboloquedices,perodefender
hastalamuertetuderechoadecirlo.
Elfinaldelaguerrasiempreresideenencontrarunterrenocomn:elterrenodela
consciencia.
Yquinsabe?Quizhastaaprendaalgodeaquelaquienantesconsidermienemigo.
Mienemigopuedesermimejormaestro,pues,alprovocarenmelmalestar,meponetambinen
contactoconlaimagendemquetodavadefiendo.Enotraspalabras,memuestraconqupartes
demiexperienciaestoytodavaenguerra.Memuestralasolasalasquetodavanopermitoentrar
enmiocano.Mereflejaalenemigoquehaydentrodemporasdecirlo,laspartesdemi
experienciaqueheconvertidoenenemigasmaspornohabersabidoversucompletitudinherente.
Eleselmejormaestro,quealumbralasolasqueherechazado,aunqueprobablementenosed
cuenta.
Mienemigomedespiertadelsueodelaidentificacinconlaimagen.
Ahorabien,aceptarprofundamentelaexperienciadeotronosignificaquedebas
convertirteenunapersonafcildeconvencer.Oigodesdeaqulasobjeciones:DiceJeffFoster
quedeberamosestardeacuerdocontodoelmundo,darlelaraznatodoelmundo,diganloque
digan.Peroesoconduciraalcaosyladestruccin!.No,noesesoenabsolutoloquequiero
decir.Laaceptacindelaquehablonosignificacreersiemprequeestsequivocadoydarlesla

raznalosdems.Aceptacinprofundanoequivaleapasividadnosignificaniocultartupuntode
vistanifingirquenolotienes,parapareceramableoespiritual,onoparecercrtico.(Elmayor
juicioesjuzgarquetodoslosjuiciossonmalos!)Desdeestelugardeprofundaaceptacin,puedo
responderatuexperienciaconautenticidadyconpasin.Peromirespuestanoprovienedellugar
quepiensa:Cmoteatrevesadeciroapensareso!noprovieneyadellugardondeteretiromi
afecto,dondementalmentetecastigoporpensarosentirloquepiensasosientes,dondeyahe
decididoqueestsequivocado.Noesyaunareaccin,unadefensaautomticadeunaimagende
mquesientoamenazada.Esunarespuestaenelverdaderosentidodelapalabra.Simplemente
respondoaestemomentotalcomoaparece,alavidatalcomoes,ynoalavidacomopensabao
confiabaenquesera.Respondoaloquerealmenteestocurriendoahoradesdeunlugarde
profundaaceptacinysinbuscarnadaconesarespuesta.Estoesverdaderaresponsabilidad,
habilidadderesponder...,habilidadderesponderdesdemsalldelaimagen.Elfinaldel
conflictoreside,noenreaccionar,sinoenestaresponsabilidadtotal,queafloracuando
descubrimoslamsprofundaaceptacinenestemomento.
Amaatusenemigos,comodijoJess.Enotraspalabras:dejaquetuenemigote
despierte,antesquenada,delsueodequetienesunenemigo.Pdeleatuenemigoquetemuestre
lafalsaimagendetiquetodavadefiendes.
ELPERDNDELMAL

SEpodradecirquetodosbuscamosamor,lomismoelsantoqueelpecador
simplemente,tenemosmanerasdistintasdeexpresaresabsqueda.Podaparecerqueelhombre
quesemeenfrentenlareuninquerahaceraicoslaimagendeJeffFoster,peroloqueen
realidadnecesitabaeraamor.Elalcohlicoquiereotracerveza,peroloqueenrealidadnecesitaes
amor.Sesienteadisgustoenlaexperienciapresentenoamadoencadapensamiento,
sentimientoysensacinybuscaunasalidaylonicoqueparecealiviaresemalestaresla
cerveza.Lacerveza,duranteunrato,pareceeliminarelnoestarbienytraerelestarbien.La
cerveza,duranteunrato,parecetraerdevueltaelvientrematerno.Inclusoelasesinoenserie,el
violador,elcriminalbuscanelvientre,cadaunodeunamaneradistinta.Somostodosbuscadores
delvientreandantes.
Haypersonasquenoconocenotramaneradeobteneramorquehaciendodaoaotros.
Aaquellosquesesientencompletamenteimpotentes,ineptos,apaleadosporlavida,yqueaoran
volverasentirquetienenpoderydominio,hacerdaooinclusomatarpareceproporcionarles
ciertoaliviotemporal.Ases,elbuscadorpuedellegaradesesperarseensubsquedade
completud.Conseguiremoslacompletudcomosea.Lucharemosporella.Moriremosporella.Nos
haremosvolarporlosaires,siespreciso,parairalcielo,paravolveracasa,paraliberarnosdela
cargadelaseparacin.Haypersonasquenoencuentranotrocaminoquelasconduzcadevueltaa
casaqueuncaminosembradodeenemigos.Teconviertesenmienemigomortal,cuandopercibo
queteinterponesenmicaminoacasa.
Poresoentranenguerraunosconotroslossereshumanos,nosoloporconseguiro
defenderunterritorio,alimentosoriquezasmateriales,sinotambinporsusdiferenciasencuanto
apuntosdevista,filosofas,ideologasycreenciasreligiosas.Esasombrosolorpidoquelas
diferenciasdeopininentredospersonasogruposdepersonaslosdosmiembrosdeuna
relacinunarelacinolosciudadanosdedospasessetornanenunaguerrasanta.Cuandoests
endesacuerdoconmigo,cuandorechazasmipuntodevista,mesientoenciertomodoamenazado.
Esextrao,verdad?Nomeestsatacandofsicamentey,sinembargo,mesientovctimadealgn
tipodeataque.Porqu?Quesrealmenteloqueseestatacandoaqu?
Cuandomeaferraunaidea,aunsistemadecreenciasounaideologayhehechode

esesistemadecreenciasmicaminoalacompletitudminicocaminoalacompletitud,yt
sugieres,conpalabrasoacciones,queesascreenciasestnequivocadas,estsamenazandomi
completitud.Estsobstaculizandomicaminoacasa.Estsamenazandomividalaquedattulo
alrelatodemivida.Nodiscutimossobreideologasdiscutimossobrenuestrosrespectivos
caminoshacialacompletitud.Laolaestintentandoretornaralocano,ysihayalgoquelo
impide,seveamenazadaporlamsterribleposibilidad:laposibilidaddenunca,jams,volvera
casa,decontinuareternamenteseparadaasquerecurriralasmedidasmsextremasparaacabar
conesaamenaza.Haypersonasquesehacensaltarporlosairesyqueintentanhacertesaltarati
soloparavalidarsuviajedevueltaalhogar.
Enlomshondo,inclusolosterroristassuicidastratansimplementedevolveracasa,
comoelrestodelagente.Cmopodemos,sinexcusarsusaccionesenmodoalguno,aunqueno
seamsqueacercarnosasentirunapizcadecompasinporgentecomolosterroristas?Elsitio
desdeelquecomenzaraacercarnosesdescubriendoalbuscadoraorantedelhogarquehaydetrs
delterroristasuicida.Estonotienenadaqueverconjustificarlaviolenciaenabsoluto,sino
conentenderdedndepuedeprovenirelimpulsoirrefrenabledeviolencia,enellosennosotros.
Talvezcuandodeverdadentendamosloqueestpasando,estaremosencondicionesmuchoms
idneasderesolverlarealidaddelaviolenciaenelmundonoaadindolenada,sinoayudando
adesentraarlaensumismoorigen.Cuandofinalmenteconsigamosirmsalldelrelatode
nosotrosyellos,cuandofinalmentelogremostrascenderlailusindelbienyelmal,ylailusin
ltimadequesomospersonasseparadas,quiztengamosunaoportunidad.
Descubrirque,esencialmente,todoserhumanointentavolveracasanosofreceuna
maneranuevadeentenderelcomportamientodelagentealaqueconsideramosviolenta,
loca,abominableocruel.Vistoas,nadieesenrealidadinherentementemalo,nadiees
fundamentalmentedistintodenosotros.Haypersonasquesencillamentebuscanlacompletudde
manerasdesesperadas,yalasaccionesdestructivasquenacendeesadesesperadabsquedalas
consideramosmanifestacionesdeelmal.
Aquellosalosquecalificamosdemalosbuscanenesencialomismoquebuscamos
nosotros,soloque,debidoasusingularcondicionamiento,aloqueaprendieronyvivieronalir
creciendo,almodoenqueselostratdenios,alascartasqueleshadadolavida,lanica
maneraenquepuedenencontrarcompletitudahoramismoesatravsdelaviolencia.Nosentirse
profundamentecompletosensuexperienciapresente,nopercibirelamorinherentealmomento
presente,losconvierteenbuscadoresdesesperadosdeamor,y,enesabsquedadeamor,entranen
guerraconelmundo.Enesabsquedadecompletitud,acabandestruyendotodoloquelesparece
incompletudahfuera,enelmundo.
Todoloqueconsideramosmaloennosotros,todasesasolasdeexperienciaalasqueno
permitimosprofundamenteelevarseycaer,todasesasolasquesonunaamenazaparanuestra
imagendenosotrosmismos,lasproyectamosenesosalosquellamamosnuestrosenemigos,ah
fuera,enelmundo.Cuandointentamosheriroeliminaranuestrosenemigos,secretamente
intentamoseliminarelmalennosotros.Cuandointentamosdestruirlaimpurezadelosdems,
buscamosenrealidadnuestrapureza.Cuandonosempeamosenponerfinalaoscuridaddeotros,
secretamentebuscamoslaluz.Quierodestruirlaincompletudquehayentiporquesecretamente
quierodestruirlaenmyestarcompleto.
Nuestrosenemigosseconviertenennuestroschivosexpiatorios.Elbuscadorsiempre
tieneunchivoexpiatorio...,unaexpresindeorigeninteresante.Enlastribusdelaantigedad,
cuandolosaldeanosqueranpurificarsedelpecado,sacrificabanunchivoalosdioses.Tenanla
creenciadequeelanimalabsorberamgicamentesuspecados,y,cuandomuriera,suspecados
moriranconlyellosvolveranaserpuros.Utilizarunchivoexpiatorioesunamaneradeintentar
quedarpsicolgicamentelimpios...,esdecir,deintentarliberarnosdelasolassucias,queno

aceptamos.Ennuestrabsqueda,creamoschivosexpiatoriostodoeltiempo.Buscamos
constantementealiviofueradenosotrosy,encasosextremos,llegamosinclusoadestruiraotros
paraeliminarlaspartesdenosotrosconlasquenoqueremosvivir.
Loquenopermitoqueexistaenm,nopermitirqueexistaenti.Aquellasolasdemde
lasquemequierolibrar,intentardestruirlasenti.AdolfHitleraquiensueleconsiderrseleuna
delaspersonasmsinhumanasdetodoslostiemposnosdiounejemploclsicodeesto.
Persiguialoshomosexuales,cuandoexistenslidosindiciosdequeestabaprofundamenteen
guerraconsuspropiosimpulsoshomosexuales.Acusasusenemigos,losjudos,deser
sexualmenteimpuros,cuandohayindiciosqueapuntanaquedisfrutabaensecretodeprcticas
sexualesfetichistasclaramenteimpuras.Decaquelasangredelosjudoseravenenosay
contagiosa,cuandohayindiciosdequeensujuventudestabaaterrorizadodequesupropiasangre
fueravenenosa.CreasinceramenteHitlerquedestruirasusenemigosledaraloquedeverdad
anhelaba?Esincreble,estejuegodelaproyeccin...,losimplequeparecey,alavez,lamagnitud
deladestruccinquecausacuandoseledariendasueltaaescalaglobal.Tenemoslatotalidadde
lahistoriahumana,quenosdemuestraquerecurriraunchivoexpiatorionoconducejamsala
paz,enningunodelossentidosdeestapalabra.Nuncapodremosdestruirrealmenteanuestros
enemigos,puestoqueestnennosotros.Laseparacinempiezaentiyenm,aqu,enesta
habitacin,yacabaenlatorturayelgenocidio.
Yqufcilesverestemecanismoenlosdems!Somoscapacesdeverloennosotros
mismos?Estaeslacuestin.Quinessontuschivosexpiatorios?Qurechazasenlosdemsque
secretamenterechazasenti?Ladebilidad?Elfracaso?Elmiedo?Lahomosexualidad?La
violencia?Culessonlospensamientosysentimientosquenoadmitesentiparapoderseguir
dndolealmundounadeterminadaimagendequineres?
Quierorepetirquenadadetodoestotienequeverconjustificaroexcusarel
comportamientohostil,violentoodestructivo.Sencillamentesugieroqueprofundicemosy
descubramosdedndeprovieneesecomportamiento.Creesquequienestautnticamenteenpaz
consupropiaexperiencia,quienreconozcalamsprofundaaceptacinencadapensamiento,
sentimientoysensacin...,creesqueesapersonadeverdadsentirlanecesidaddearremetercontra
elmundo?Creesqueesapersonanecesitardeverdadencontrarunaformadeliberarsetan
dramticayextrema?Creesquealguienquecomprendequelavidahaacogido,haaceptadoya
profundamentetodoslosaspectosdesuexperienciacadapensamiento,cadasonido,cada
sensacin,cadasentimientovaasentirlanecesidaddelanzarsedesesperadamentealacazade
lacompletitud?Creesquevaasentirlanecesidaddedestruirelmundoquelorodeapara
encontraraquelloquepuedacompletarle?Creesquehacerdaoaotrosvaadarleloqueanhela?
Cuandovesqueotroserhumanoes,enesencia,tmismo,creesrealmentequevaa
dartealgunasatisfaccinhacerledaointencionadamente?Cuandoyahasdejadodedefenderuna
falsaimagendeti(unaimagenquesabesquenoestnisiquieracercadepoderabarcarloquede
verdaderes),cuandoyanovesenningnotroserhumanounaamenazaparaesaimagen,crees
quevasasentirlanecesidaddeatacarle?Creesquelaviolenciaesrealmentenecesariacuandoya
notemesalapersonaquehaydelantedeti?
Imaginoqueesecomportamientoviolento,destructivoointencionadamentehostiles
siempreunaexpresindelabsquedaqueestteniendolugardentrodelaexperienciadeuna
persona.Laviolenciayelconflictoempiezansiendounabsquedaenmipropiaexperiencia,y
luegoseproyectanfuera,enelmundo.
Piensaentodaslasvecesquehashechoodichoenelpasadoalgomezquino,
desagradable,crueloviolento.Ssincero:dedndevenaelimpulsoimperiosodehacerdaoa
alguien?Venadeunlugardondeveasconclaridadquetodoloqueformabapartedetu
experienciapresenteestabaprofundamentebien?Reconocaslamsprofundaaceptacindentro

detuexperienciapresente?Ovenadeunlugarherido,deunsentimientodenoestarbienenel
momento,deunlugardondesentaslanecesidaddearremetercontraloquetenasdelantepara
volverasentirtebienydemostrartuvala?Ytediorealmenteesaagresinunsentimientode
bienestar,alfinal?Ofueunaliviosolotemporal?Apareci
despuslaculpa?...Enotraspalabras,habasfingidoseralgoquenoeras?
Vistodesdeestaperspectiva,podramosdecirqueelmundoacabasiendounlienzoen
blancosobreelquerepresentarnuestrasrespectivasactividadesdebusca.Siestoyenguerracon
miexperiencia,entrarenguerrademanerasdiversas,algunassutilesyotrasnotansutiles
conelmundoexterior.Porsupuesto,enltimainstancialoquellamamosinterioryexterior
noestnrealmenteseparadoselmundoyyosomosuno.Lanecesidadimperiosadeactuarcon
violenciaesconsecuenciadenovermiintimidadconelmundo,denoverque,comoespacio
abierto,soyesencialmenteinseparabledeloqueteresesconsecuenciadenoverlaperfecciny
completitudinherentesacadaoladeexperiencia.Yenmidesesperadointentodeconseguir
completitud,cuandoveopartesdemqueconsideromalas,entroenguerraconesamismamaldad
existenteenelmundo.Inconscientemente,lonicoqueintentoesdestruirelmalquehayenm.
Lagentemaladictadores,criminales,violadores,asesinosenserie,terroristasenrealidad
tratandehacerqueelmundovuelvaaestarcompleto,volveraestarcompletosellosmismos,dela
nicamaneraquesaben.Pormuyextraoquesuene,lagentemalaintentaenrealidaddestruir
elmalelmalquehayensuinterior.Porlotanto,nogeneremosmsmaldadentrandoen
guerraconellos,nijustifiquemostampocosuconductaintentemossencillamenteentenderlosaun
nivelmsprofundo,comonolohemoshechonunca,dndonoscuentadequesomosinseparables
deellos,iQuinsabe!Quizentoncesseadeverdadposibleponerfinalmal.
Cuandocomprendemoslaverdaderanaturalezadelmalescuandopuedeempezarel
verdaderoperdn.Mientraslecrucificaban,Jessmirasustorturadoresylosperdon.
Elperdnesposiblecuandotedascuentadequelagentenoesviolenta,agresivani
intolerantecontusideasporqueseamala,sinoporquebuscadesesperadamenteynoconoceotra
maneradeencontrarloquebusca.Novencompletitud,ysalenalmundoabuscarlaydestruyen
todoaquelloquelespareceunaamenazaparalacompletitud,todoloqueasuentenderes
responsabledequelascosasnoestncompletas.Comonovencompletitudennada,saleny
destruyenasuschivosexpiatorios.
Apuntodemorir,dijoJess:Perdnales,Padre,porquenosabenloquehacen.En
otraspalabras:Perdonaamisenemigos...Noven.Ignoranlacompletitud.Ignoranquinessonen
realidad.Novenelocanoenlasolas.Sehanidentificadocomoindividuosseparados,e
inocentementellevanacabosubsqueda.Piensanquematarmelesdarcompletitud,ynoesas,
puesyaestncompletos,peronosedancuenta.Nimatarmeunmillndeveceslesproporcionar
loqueanhelan,porqueloqueenverdadanhelanesquienrealmentesoy...,quienesrealmenteson.
Soyloqueellosson.Quizalgndavean.
Quinpreferirasser,Jess,quesabaquinerarealmenteyreconocilaprofunda
aceptacindesuexperiencia,osustorturadores,ignorantesdesuverdaderanaturaleza,totalmente
identificadosconimgenesfalsasyprofundamenteenguerraconsigomismos?Quinpreferiras
ser,elejecutorolavctima?Yquineslaverdaderavctima,elquehiereaotrosacausadel
dolorquenoaceptaprofundamenteensmismooelqueexperimentadolorperosabequines
realmenteenesaexperiencia?Quinresultadeverdadherido?
Esinteresantesealarquelapalabraperdonadosignificaliteralmentealqueseleha
dadotodo.Aldarnoscuentadeque,enestemomento,senoshadadocompletitudo,loquees
lomismo,aldarnoscuentadequeenestemomento,apesardeloqueestsucediendoohaya
sucedido,apesardeloquealguienmehayahechoodicho,sigoestandocompletoyesta
experienciapresenteestplenamenteaceptada,laotrapersonaquedalibredelpesodelaculpa,

porasdecirlo.Yanoesunenemigoyanoesresponsabledemiprdidadecompletitud.Otraola
nopuedequitartelacompletitud.Otraolanopuedehacertenimsnimenosocanodeloqueeres.
Nadiepuedearrebatartelaaceptacinprofunda.Poreso,aestenivel,todossomosinocentesyel
perdnnoconsiste,portanto,enintentarperdonaralosdems,sinoendamoscuentadeque,en
estelugardeprofundaaceptacin,todosestamosyaperdonados.Atodos,incluidot,senosha
dadoyatodo.Elperdnesintrnsecoaquieneres.Nadarealsetepuedequitar.Y,comonos
recuerdaUnCursodemilagros,nadairrealexiste.
PERDONARANUESTROSGURS:ELFINALDELABSQUEDADE
ACEPTACINFUERADENOSOTROS

CUANDOaquienestantedetiseleliberadetodassuscargaslacargadetenerque
serquientecompleteylacargadeserquienpuedeamenazartucompletud,seleliberadesu
estatusdegur,seledespojadesuimaginariopoderdecompletaranadie.Ycuandoestosucede,
finalmentepuedesveraesapersonaporquiendeverdades.Laluchadepoder
entonceshaterminado,yesrealmenteposibleunverdadero,unautnticoencuentro
humano.
Cuandoyanotetransfieroloquenecesitoencontrar,soylibredeverlacompletudque
eresttambin.Puedovertecomoeres.Puedovertusdefectoshumanos,tusfallos,tudebilidad,tu
tristeza,tudolor.Finalmentepuedoamarteporquieneres,noporquienpensabaqueerasoquien
necesitabaquefueras.Puedoamarteentudolor,entupesar,entusimperfecciones,entodatu
humanidad.Msalldelosrolesydelosrelatos,veoquetusimperfeccionessonperfectas.
Sielbuscadorcargaasugurconelpesodesusexpectativas,tambinsecargaas
mismoconellas.Porquecuandobuscamosalgodealguienyaseaunamante,unamigo,un
terapeuta,unpadre,unamadre,unmaestroespiritualoungur,oinclusounpoltico,una
celebridadounlder,leotorgamosunpoderquenuncahabatenido,ynossentimosatadosaese
poder,atadosaesapersonadealgunamanera,dependienteseincapacitadosparairnoslibremente
desulado.Parecequeejerzaunextraoydesconcertantepodersobrenosotros.
Elbuscadorsiempreestatadoaloquebusca.Sesienteincapazdeabandonarasugur,
alapersonaquecreequelecompletar.Lagentesepasadcadasmerodeandoalrededordesu
gurespiritual,esperandoobteneralgo,creyendorealyverdaderamentequesugurtienealgoque
ellosnotienen.Centrartodasuatencinenelguryesperarlatransmisinorevelacinporparte
delleshahechoperderlaconfianzaensupropiaexperiencia.Vivenenunaesperaconstantede
validacin,dependiendodelaautoridaddeotro.Inclusocuandoelgurabusadeellosverbal,
fsicaoemocionalmente.sequedandondeestn,intentandodesesperadamenteacallarlasdudas,
aferrndosedesesperadamentealaesperanzadeque,alfinal,habrvalidolapenayobtendrnlo
quevenanbuscando.
Unhombremecontque,teniendopocomsdeveinteaos,viounavezencasadeun
amigolafotografadeunhombreindiocolgadaenlasaladeestar.Hastaesemomento,nolehaba
interesadolaespiritualidadnosabanadasobrecaminosespirituales,ynuncaanteshabavistoal
hombredelafoto.Perocomomecontdetalladamenteenelmomentoenqueviolafoto,
sucedialgomuyextrao.Eracasicomosiemanaraenergadelafotografa.Percibaenellauna
especiedepoder,unapresencia.Fuetanmagntico,tanatractivo...Enaquelmismomomento,el
hombredelafotoempezasersugur,ylsefuealaIndiaabuscarlo.Medijo:
Fuetanextrao!Yonobuscabanadaenaqueltiempo.Nobuscaba,deningnmodo,
lailuminacin.Aquelpodersimplementeemanabadelafotografa.Notenanadaquever
conmigoestabaall,enlafoto.Mira,echaunvistazo.
Melaensetodavallevabaunacopiaajadaenelbilletero.Eraunafotografa

preciosa,deesonohayduda.Elgurparecamuysereno,feliz,enpaz,enaquelmomento.Estoy
segurodequetenaexperienciasmuyinteresantesquecomunicar.Peropoder?Yonosentque
emanaraningnpoderdelafotografa.Nomesentamsatradohaciaesehombrequehacia
cualquierotrapersona.Noeradistintodeloqueyosoy.Erasolootrabellaoladeesteocano
csmico,unapiezamusicaldistinta,peronofundamentalmentedistintadelrestodelamsica.
Cuandonobuscas,vesloquehayenrealidad,sinproyecciones.
Loqueestehombrehabadescritoeraunperfectoejemplodelmecanismodebsqueda
enaccin.Asegurabaquelnobuscabanadacuandoviolafoto.Perotodoindividuoesun
buscador,aunquenosedcuentadeello.Todaolabuscaelocano.Puedequelnobuscara
concretamentelailuminacin,peroeraunbuscadordeamor,decompletud,deaceptacin
profunda,ypensquefinalmentehabaencontradoloquebuscabaenformadeaquelhombre
indiodelafotografa.
Todoelmundobuscaamorincondicional.Comonolohemosrecibidodenuestros
padres,denuestrapareja,denuestracarreraprofesional,lovamosbuscandoenformadeguro
sanadorespiritual.
Lamayorpartedeltiempo,nonosdamoscuentadequebuscamosalgosimplemente
nossentimosatradoshaciaciertaspersonas,atadosaellas,aparentementeabsorbidosporsu
energa,porsuextraopoder.SentimoselimpulsoirrefrenablededejarlotodoyviajaralaIndia
paraencontrarnosconunhombrevestidoconuntaparrabos.Nosflaqueanlaspiernascuandouna
celebridadentraenlasala.Nosdesmayamoscuandovemosanuestrosdolosenpersona.Nos
sometemosanuestrospoderososldereshacemosexactamenteloquenosdicenponemostodo
nuestropensarcrtico,nuestrainteligenciaynuestrosinstintosvisceralesensuspensopara
complacerlos.Nosquedamosembobadoscuandonuestraamadaentraenlahabitacin,yhacemos
todoloposibleparaagradarle,parahacerlafeliz,paraganarnossuestima,aunqueellonoshaga
sentirnosfalsos.Elbuscadorestcomoposedoporelobjetodesubsqueda.Peroestaexperiencia
depoderexternoessiemprenuestrapropiaproyeccin,basadaenunmalentendidosobrequines
somosrealmente.
ElgrupoEverythingButTheGirlgrabunacancintituladaIDidntKnowIWas
LookingforLoveUntilIFoundYou.Estoesexactamentealoquemerefiero:nosabaque
buscabaamorhastaqueteencontr,yderepentefuisteelfinaldemibsquedadeamor.Nosaba
quebuscabalailuminacinhastaquevilafotodeunhombreindio,yderepenteproyectenlel
finaldemibsqueda.Peroelamantenotieneningnpoderhastaqueselodamos,yelgurno
tieneningnpoderhastaqueloproyectamosenl.Elpoderdeponerfinalabsqueda,elpoderde
darnoslacompletudquebuscamosalaquellamamosiluminacinoamor,oincluso
fama,genialidadopodero,loproyectamosenlapersona,y,acontinuacin,nos
olvidamosdequeessolounaproyeccinnuestraynounpoderquenadieenrealidadpuedatener.
Yluegonoslanzamosalmundoenbuscadeesepoder,paraestarmscercadel,paratocarlo,
parapercibirlo,paraabsorberloydespusparaevitarperderlo.
Todoelmundoquiereestarcercadelgur.Todoelmundoquiereestarcercadela
celebridad.Todoelmundoquieretocarlatnicadelsanto,delpapa,dellderespiritual.Nos
sentimosextraamentefascinadosporestaspersonas,ynosabemosporqusolosomoscapaces
debalbucearcosascomo:Esincreble!Esttanpresente...Tieneunaenergatanpoderosa...
Irradiaalgo.Noesdeestemundo....
Entranenlasalaynosdesmayamos.Larealidadesquenosestamosdesmayandoante
nuestrapropiaproyeccin.Pasananuestroladoysentimossuenerga,quenoessinonuestra
propiaenergaproyectada.Nosmiranalosojosysentimosquenostransmitenpresenciala
verdadesque,literalmente,estupropiapresencialaquepercibes.Cuandosentimosunpoderque
parecevenirdefueradenosotros,esenrealidadnuestropropiopoderproyectado.Realmente,no

haypoderinteriornipoderexteriorsoloexisteelpoderdelavida,quenotienedentronifuera.No
haydentronifueradelocanotodoesagua.Nohaydentronifueradeestemomento.
Unavez,enunaconferencia,unbuscadordelailuminacinmedijoquehabapercibido
laenergaqueemanabadem,quehabasentidomipresenciadesdeelotroextremodel
vestbulo.Comoentiendoelmecanismodelabsqueda,vialinstanteloqueocurra.Ensu
bsquedadeiluminacin,habaproyectadoenmsuimagendeloqueeraunapersonailuminada
(tenaquehacerloeraunbuscador).Asque,asusojos,yoparecatenerpoderparecairradiar
presencia,dejarunaesteladeenergatrasdemalladondeiba.
Yosquenoirradionada.Squenodejoestelasdeenergaamipaso.Nosoyespecial
enmodoalguno,nitengoelpoderdecompletaranadie.Ysicreyeratodoesosobremmismo,
quarroganciasera!Peronoinvalidlaexperienciadeesehombreenlugardeeso,lerecord
condelicadezaqueerasupropiaenerga,supropiopoder,supropiapresencialoquesenta
llegarledefuera.Habasituadoelfinaldelabsquedafueradesmismoparamantenerasla
bsquedaenmarcha.Erasupropiaensoacin,queennadasediferenciaba,esencialmente,delos
sueosquetenaporlanoche.
Enrealidad,notienenadademalosentirseatradoporalguienporquecreesqueesa
personatieneelpoderdecompletarte,deiluminarte,dequitarteeldolorperolasombradeestoes
obvia:perdemosnuestropoder.Perdemoslafeenquinessomosyenloquesomos.Dejamosde
confiarennuestraexperienciamsprofunda,yempezamosluegoanosersinceros,niconnosotros
mismosniconlosdems.Dejamosdeveraciertaspersonascomosereshumanosyempezamosa
tratarlascomodioses.Andamosconcuidadocuandoestamosconellas.Nosmovemosdepuntillas
asualrededor,intentandodecirlocorrecto,sentirlocorrectoensupresencia,paraquenonos
rechacen,paraquenonosechendelclub.Lastememostantocomolasamamos.Tratamosde
impresionarlasyganarnossuafecto.Ynossentimosperdidossinellas.Necesitamosfrecuentarlas
paraconseguirelestmuloquenecesitamos.Empezamosavivirvidasdeprestado,siempreala
esperadequeotrosnoshagansentirnoscompletosennuestraexperienciapresente,siempre
dependientesdelaautoridaddelosdems.Buscamoslamsprofundaaceptacinentodoslos
sitiossalvoenelnicodondesepuedeencontrar:aquyahora.
Heconocidoapersonasconlasquelosgursolderesespiritualeshabancometido
abusosyloaguantaronaunqueenelfondosabanqueloqueelgurhacaestabamal.Vivan
conlaesperanzadequeelgursupieraloquehaca,conlaesperanzadequetodofueraporsu
bien,dequefinalmenteaquellolasconduciraalailuminacin.Reprimanosilenciabansusdudas,
porqueseleshabadichoquetodaslasdudas,todaslasdiscrepanciasconelgur,cualquiercrtica
desusmtodoserasealdedebilidad,demiedo,deego.
Porqunosemarcharon?Nopodan...,estabanbuscando.Elbuscadornopuede
simplementemarcharsedeunasituacindeabusoesdemasiadoloquehayenjuego.Pormucho
daoquemehagas,necesitotuamor.Necesitotuiluminacin.Necesitotuaprobacin.Tengo
miedodeperderlos.Esteeselladooscurodeljuegodelaproyeccin:perdemoselsentidocomn
nohacemoscasodeldiscernimientoreprimimoslainteligenciaignoramoslossentimientosms
visceralesylaintuicinacallamoslasdudasqueaparecen,muchasdelascualespodranser
vlidas...,todoelloporconseguirlacompletudquebuscamos.Acabamosactuandoencontrade
nuestraverdaddelmomentopresenteacambiodeunaposibleverdadabstractaenelfuturo.
Cuandobuscamos,siempreperdemoslaJeennuestrapropiaexperienciadelmomento
presente,demodoqueacabamosbuscandoesafeJueradenosotros.Empezamosavivirconla
esperanzadeunasalvacinfuturaquenuncallega.
Hevistoquemuchasveceslairaquelagentesentahacialosabusosdesugur(osu
padre,sumadreosupareja)seesfumabacuandosedabancuentadeque,enrealidad,siempre
habantenidolalibertaddemarcharse.Sentanquenopodanhacerlonicamenteporquebuscaban

algo.Peronoesqueelgurrealmenteleshubieraquitadolalibertadselahabanquitadoas
mismosporquebuscabanalgodel.Cuandodejarondebuscarlo,erancapacesdeveralgurtal
comoera:unserhumanoquetenapercepcionesyexperienciasmuybellasquecomunicar,pero
atrapadoensuidentidaddeseriluminadolibredeego,enguerraconelmundo,furiosoconlos
egosdelosdemseincapazdeversupropioegoirascible.Eldiosesnuevamenteunserhumano,
yelbuscadorquedalibre.Laverdadsiemprenoshacelibres.Sololaverdadnoshacelibres.
MeencantaloquediceKrishnamurti:Sinosiguesaalguien,tesientesmuysolo.
Estatesolo,entonces.Porqutedamiedoestarsolo?Porqueteencuentrascaraacaracontigo
mismotalcomoeresydescubresqueestsvaco,sumidoenlaculpaylaansiedad,queeres
anodino,estpido,feo...,unaentidadmezquina,srdida,sinlamenororiginalidad.Afrntalomira
larealidaddefrente,noescapesdeella.Enelmomentoqueescapas,empiezaelmiedo.
Seguimosaotros,conlaesperanzadequenoscompleten,porquenosomoscapacesde
afrontarnuestraincompletud.Esperamosqueseaotrounamante,ungur,unabotelladevodka
elquelahagadesaparecer.Desligarnosdelgursignificadesligarnosdelaesperanzade
escaparquelnosprometeyencontrarnoscaraacaraconnosotrosmismostalcomosomos.Yeso
significahacerfrenteatodaslasolasquerechazamosennosotros,lasolasqueconsideramos
oscuras,malasoletales.Soloimaginarlo,damuchomiedo.
Peroenrealidadeslomsbellodelmundo,comprenderquenadiepuedeserquient
necesitasoquieresqueseaparati.Nadietieneelpoderdecompletarte.Nadiepuedehaceresopor
ti.Nadiepuedeseresoparati.
Todossomosinocentesdenopoderdartelacompletudquenecesitas.Losgursse
liberanasdetenerquedarteloquenuncapodrandarte,yttequedasaqu,liberadodesupoder,
liberadodelanecesidaddeseguirlosaciegas,afrontandotuexperienciapresente,queestu
verdaderogur.S,laexperienciapresenteeselgurquenuncateprometernadaquenopueda
darnuncateinduciraerror,nitedecepcionar,nitehardao,niabusardeti,ynuncajamste
abandonar.Nonecesitadetuaprobacin,ytnonecesitaslucharporsuamor.Estsiempre
presenteylibre.
Cuandomiramosmsalldelrelato,todoelmundoestperdonado,enelverdadero
sentidodelapalabra.Todosaquellosquetehandecepcionadopornohaberestadoalaalturade
lasexpectativasquetenasdeellosestnperdonados:tupadre,tumadre,tuhermana,tuhermano,
tuamigo,tuamante,tumaestroespiritual...Nopodancompletarteestabandemasiadoocupados
intentandocompletarseasmismos.Estabansiendoellosmismosalaperfeccin.Noestaban
siendoalaperfeccinloquetunecesitabas.Noteestabancompletandoalaperfeccinati.Y
graciasaDiosquenuncatecompletaron!,porquetehicierondartecuentadequenadietepuede
completar,tehicieroncontemplarlaposibilidaddequequiznadiepuedacompletarteporqueya
estscompleto.
Lonicoquequedaesgratitud...hacialagentequeamas,hacialagentealaqueno
soportas,hacialagentequeteaburremortalmente,haciacadapersonaquejamshayaentradoen
tuvida,haciatodasycadaunadelaspersonasquehayanentradoosalidodetuvida.Todosellos
desempeansuspapelesalaperfeccin.Entranenelmomentooportunosalenenelmomento
oportuno.Laobraestcoreografiadamagistralmente.Ytodoelloesunagigantescainvitacina
queveasloquehaydetrsdelmecanismodelabsquedayvuelvasacasa...,unainvitacinaque
veas,aqueveasdeverdadloquehayaqu,msalldeloqueimaginasquehaymsalldeloque
sueasquehay,msalldeloquepiensasquedeberaonodeberahaberaqu.Comopuedes
imaginar,eluniversosuspiraaliviadocadavezquesereconocelarealidadverdaderadelmomento
presente.
Asqueahorayanohaydosbuscadoresenunarelacin,dosolasqueintentanllegaral
ocanocadaunapormediodelaotra.Yanohaydospersonasqueseutilizanlaunaalaotrapara

completarse.Yanohayuntirayafloja,unabatallademiimagencontratuimagen.Ahorahaydos
personasquesevenlaunaalaotratalcomoson,quesevenlaunaalaotraconsusfallos,
inseguridadesydefectos,yqueyanointentanarreglarsemutuamente,hacerseconcordar
recprocamenteconlaimagendelcompaeroperfecto,delacompaeraperfecta...,delapareja
perfectaquesupuestamentemehadecompletar.Ahorahaydospersonasquevenconclaridadlo
quehaydelantedeellas.Dospersonasque,alfin,puedensersinceras,enelverdaderosentidode
lapalabra.Sersincerosignificadecirlaverdadsinexpectativas,sinquererobtenercierto
resultadoconello,sinquererhacerdaoomanipularalotroenmodoalguno.Sinceridadsignifica
decirlaverdadyestardispuestoaexperimentartodoloquesiga.Significadecirlaverdadnocon
elobjetivodecambiaroarreglaralaotrapersona,sinosencillamenteporquelaverdadesloque
msanhelodetodo.Loquemsanhelodetodoessoltarlacargadeintentarmantenerunaimagen
dementupresencia.Alfinal,nonecesitamosunaraznparadecirlaverdad,paraadmitirloque
es.Laverdadessupropiarecompensa.
Decirlaverdaddeestemomento

AHORAestamosencondicionesdeexaminarconmsdetalleelaspectoquetieneuna
comunicacinsincera,ylosencillaqueescuandoyanobuscasalgo...,esdecir,cuandohas
descubiertolaprofundaaceptacinquehayenelmomentoy,portanto,yanoesperasaceptacin,
validacinoamor

deotrapersona.Lacomunicacinsinceraeslomssencillodelmundocuandoests
dispuestoaserunbuscadorfracasado...,cuandoestsdispuestoaexperimentarlotodoeneste
momentocuandoestsdispuestoapermitirprofundamentetodaslasolasqueaparezcanahora
mismo,pormuyincmodasqueseancuandoestsdispuestoasacrificarlarelacin(sobrelaque
versaelrelatodelarelacin)yarelacionartedeverdadenelmomentocuandoestsdispuestoa
desprendertedelaimagenyaserquienrealmenteeres.
Conocunavezaunamujerquemecontquesumaridoestababastanteenfermo,y,
aunqueellalequeramuchoysumaridoleimportabadeverdad,noestabaseguradesiquera
seguirsiendosuesposa,despusdequellehubierasidoinfieldurantemuchosaos.La
enfermedadleproducaahoraunosdoloresterriblesyellasentaunaprofundacompasinporl,
pero,aotronivel,sentatambinquelascosasnopodanseguircomohastaentoncesenloquea
surelacinromnticaserefera.Sesentamuyconfundidaconrespectoaquhacer.Estaba
divididaentrelabondadylasinceridad.Noquerahacerledaoasuesposo,pero,alavez,no
podacontinuarocultandocmosesenta.Sepasabalasnochesenvelaintentandotomaruna
decisin.
Lamujerhabasidounabuscadoraespiritualtodasuvida,yunadelascosasquehaba
aprendidoenelcaminoespiritualeralaimportanciaquetenaaceptarlotodo.Asqueprocuraba
desesperadamenteaceptarasumaridotalcomoera,incluidassusinfidelidades,peronopoda,por
msquelointentara.Sentaunairatremendaporlaformaenquelahabatratadodurantetantos
aos.Aunnivelmsprofundo,sesentaherida,traicionada,ynosentaquellaamara(muchode
nuestrodoloressimplementeunavariacindenosentirnosamados).Hacamuchosaosquehaba
puestosuvidaensuspenso,esperandoaquellaamara,esperandoaquelaaceptara,esperandoa
quellepidieraperdndesdelomshondoysetransformarayfueralapersonaqueellasiempre
habaqueridoquefuera.Llevabatodasuvidaviviendoconunsueodel,viviendoenla
esperanza,yaquelsueoesperanzadoseestabamuriendo.
Laverdaderaque,enestemomento,apesardetodalacomprensinespirituallogradaa

lolargodelosaos,nopodaaceptarasumarido,yestaimposibilidaddeaceptarleeraun
dursimogolpeparasuidentidadespiritual.Comobuscadoraespiritualveterana,sesenta
autnticamentemalconsigomismapornohabersidocapazdeaceptarlasituacin.Cmoera
posible?Nisehabaaceptadoasmismanihabaaceptadoasumarido.Eraunabuscadora
fracasada,yesefracasoeramuydifcildeadmitir.Cuandovinoaverme,estabaalbordedeun
colapsonervioso.
Laaceptacinquedeverdadbuscabanoibaallegarleintentandoaceptar(esollevaba
aoshacindolo)nibuscandolaaceptacindesumarido(podatenerqueesperarelrestodesu
vida,paraeso).Laaceptacinquedeverdadbuscabaeralamsprofundaaceptacin...,la
aceptacinqueellaeraenesencia,elespaciodeconscienciaplenamenteabiertoenelqueyase
hanaceptadotodoslospensamientosysentimientosensuiryvenir.Loquelepedaasumarido,
lnuncaselohabapodidodar,y,comonoselohabadado,lafrustracin,larabiayladecepcin
quesentahacialhabanalcanzadonivelesinsoportables.
Lapreguntaquetienesquehacerteatimismoessiempre:culesmiverdadeneste
momento?Dichodeotromodo:qupiensoysientorealmenteahoramismo?Puedo
simplementeadmitirloqueapareceenlaexperienciapresente?Puedoempezar,almenos,a
admitirestospensamientos,estassensaciones,estossentimientos,pormuchoquenolosquiera
admitir,pormuchoquehaganpeligrarlaimagenquetengodem?Puedeconsiderarseentonces
queloqueadmitayaestadmitidoenlaexperienciapresente?Esposiblesimplementepercibir,
ahoramismo,queestasolasyasehanadmitidoenelocano...,queloquesoyyahadichosaeste
momento,quelaaceptacinquebuscoyaestaqu?
Sideverdadhedeaceptarestemomento,comomuchasenseanzasespiritualesme
dicenquehaga,deboaceptartodosencillamentetodoloqueaparecejustoahora.Yenese
todopodraestarincluidacualquierresistenciaaaceptaronoaceptacinqueaparezcajusto
ahora.Desdeelpuntodevistadelocano,todaslasolasestnaceptadas,incluidaslasquenonos
gustanonoqueremosenestemomento.Laaceptacinnotieneporquiracompaadadeuna
sensacinbonitaotenerunaaparienciaagradable.Laverdaderaaceptacinvamsalldetodas
lasideasquetengamossobrelaaparienciaquedeberatener.Laverdaderaaceptacinesloque
eresenesenciaesesoquepermitequeestemomentoseaexactamentecomoes.Loqueeres
aceptainclusoloinaceptable.Esunaaceptacinradical.
Recuerda:
Admitirloqueapareceenlaexperienciapresenteesdecir,percibirsimplementeysin
ningnesfuerzoqueestospensamientos,estassensaciones,estossentimientosestnpresentesaqu
yahoraespercibirqueloqueeresyahaadmitidoestospensamientos,sentimientosy
sensacionesaqu,enestemomento,inclusoaunquenoquierasadmitirlosporqueponenen
peligrounaimagendeti.
Asque,enestemomento,culesmiverdad?Miverdadesquenopuedoaceptareste
momento.Loadmito,aunquehagapeligrarlaimagenquetengodemmismo.Piensoquedebera
sercapazdeaceptarlosquelasenseanzasespiritualesmedicenqueloacepte,peromiverdad,
enestemomento,esquenolopuedoaceptar.Esoesloquees.Debodecirlaverdad.Deboadmitir
quenoloacepto.
Enestemomento,soyincapazdeaceptaramimarido,amiesposa,amiamigo,ami
jefe,amimadre,amipadre,amigur.Enestemomento,soyincapazdeaceptarsu
comportamiento,loquemehandicho,loquemehanhecho.Enestemomento,soyincapazde
aceptarloscomoson.Quizmaanapuedahacerlo.Quizelaoqueviene.Quiznunca.Nolos.
Lonicoquesesque,ahoramismo,nolospuedoaceptar.Admitolaverdadacercadeeste

momento.Admitoloquees.
Laverdaderalibertadllegacuandomedoycuentadequeesaimposibilidadmade
aceptarlosenelpresenteestotalmenteaceptableparalavida,enestemomento.Admitoquenolos
puedoaceptar(oquenopuedoaceptareldolor,elmiedo,latristeza,laira,elaburrimientooloque
quieraqueaparezcaahora)ydescubroquemifaltadeaceptacinestayaadmitidaenla
experienciapresente.Esloquees,ylavidaloacogeenestemomento.Esaeslaverdadera
aceptacinqueheestadobuscando...,unaaceptacinqueesmsprofundaqueningunaotraquetu
pudierasofrecerme,msprofundaqueningunaotraquepudieraencontrarenelmundodeltiempo
yelespacio.
Cuandodejodebuscartuaceptacin,qumiedopuedotenerasersinceracontigo?No
voyaperderlaaceptacin.Inclusoaunquerechacesloquedigo,inclusoaunquenoestsen
condicionesdeescucharloahoramismo,inclusoaunquediscrepestotalmente,novoyaperderesta
aceptacin.Estaaceptacinseguirestandoaquinclusoaunquesientaquemerechazasdela
maneraquesea.Mesostiene,siempre,aunenmediodelconflicto.
Y,unavezquehereconocidoqueloquesoyhaaceptadototalmentemiverdad,enesta
admisintotaldelaexperienciapresenteahorasoylibrededecrtelaatisinmiedo.Miverdadtal
vezteresultedifcildeescuchar,peroesmiverdad,ynopuedodisculparmeporella.Nopuedo
pedirteperdnporlasolasqueyasehanaceptadoprofundamenteenesteocano.Estaprofunda
aceptacinnoestbajomicontrol.Notengocontrolsobreelocano.
Asquelamujerquizseencontraradicindoleasumaridoalgoparecidoa:Me
entristecevertesoportartantodolor.Tequierodeverdad.Pero,ahoramismo,nopuedoaceptar
nuestrarelacintalcomoes.Seraunadeclaracinsincera,imbuidadeamorydefuerza,hecha
sinmiedo.Seraunadeclaracindehechonounaamenaza,niuninsulto,niunintentode
manipularle,puestoquenotendramiedodeperderlaaceptacin.
Unavezquevesloqueestsucediendoentuexperiencia,unavezqueveslabsqueda
queestteniendolugaryeressincerocontigomismoacercadeella,lacomunicacinfluye,sin
esfuerzo.Yanohaynecesidadalgunadebuscarlamaneradecomunicarse.Comunicarseesahora
tansencillocomodecirloquevesesdecirlaverdadsobreloquerealmenteestocurriendodesde
tuperspectiva,entuexperiencia...,sinningunaexpectativa.Podrahaberalgomssimple?La
comunicacinclaraysincerafluyeconnaturalidadcuandodescubrimoslaprofundaaceptacinde
laexperienciapresente.
Lepreguntalamujer:
Quledirasatumaridosiyanotuvierasmiedodesurespuesta...,oyano
intentarasmanipularleniesperarasqueteaceptase,queteamaseynitansiquieraquetepidiese
perdn?
Medijoque,apesardelgranamorquesentaporl,nopodanegartampocoquetena
undeseoimperiosodehacerledao,decastigarledealgunamaneraporloquelehabahecho.Por
debajodeeso,sentaunaprofundatristezaydecepcin...,pornohabersidoelmaridoqueella
esperaba,porquenohubierasidoelhombrecapazdecompletarla,pornohaberpodidocontrolar
loquesentaporella.Yenlomshondo,habaunasensacindeprdidayunsentimientode
indefensinantelavida,comonossucedeatodoscuandonossentamoseltiemposuficientecon
nuestrosufrimientoyledejamosquenosrevelesussecretos.
Sinlamsprofundaaceptacindesuexperienciapresente,sehabaidentificado
rpidamenteconlamujerrechazada,lamujerindefensaolaesposafracasadayhaba
entradoenguerraconsumarido.Pero,enlamsprofundaaceptacin,yanohabanecesidadde
ningunodeestosrelatos.Laaceptacinprofundasiempredestruyelosrelatosfalsosquenos
contamos.Ahoraestabanplenamenteacogidoseldolor,latristeza,eldesengao,laindefensin.
Estabanadmitidostodos.

Admitirestossentimientosnoleparecamuyespiritual,nimuestradeamornide
amabilidad,ydestrualaimagendepersonaespiritualmenteevolucionadaqueestamujertenade
smisma.Peroerasuverdad,enaquelmomento.Cuandonosdesprendemosdetodaslasideas
sobreelaspectoexteriorquedeberatenerestemomentoocmodeberahacerquenos
sintiramos,somoslibresdeadmitirlaverdad.Eslaverdadlaquenosliberadelacargadevivir
respondiendoaunaimagen.Lacomunicacinesentoncestansencillacomoponerenpalabras
estemomentopresente:Ahoramismo,mesientotristeydesilusionada,contigoyconmigo.No
puedonegarquesientociertarabiatambin.Squenoquierohacertedao,peronopuedonegar
queesarabiaestenm.Alavez,meentristecequepadezcastantodolorenestemomento,yme
entristecequenuestrarelacinnohayafuncionadocomoyohabaesperadoysoado.Perotodava
sientoportiungranamorenestemomento.Notepidoquecambiesdeverdadqueno.Solo
querasersinceracontigosobrecmomesientohoy.Quierodejardefingirquesoyalgoqueno
soy.Mehepasadoaosesperandoquemedierasalgoquenuncahabraspodidodarme.
Puedequenoparezcademasiadobondadosohablarleasaalguien,peroestamujer
haballegadoaunpuntoenquelascosasnopodanseguircomoestaban,ynopodaesperaraque
fuerasumaridoelquecambiara.Todoestabaestancadolossentimientossehabanido
amontonandoensuinterior,ylanicamaneradeabrirsepasoerasiendototalmentesincera.Lo
nicoquelamujeribaahacereradecirlotodo,sindisculpasniexpectativas.Lonicoqueibaa
hacereraadmitirlaverdaddelmomento.Elsincondicionalqueerespermitequehayauna
expresinclaraysinceradelno.
Nopuedopensarenningunasituacindondelasinceridadnovayaaabrirpasoauna
relacinmsautntica,msreal.Inclusoaunquelasinceridadtengacomoconsecuenciacambios
que,deentrada,resultendifciles,aunqueparezcacruelyaunquedesestabiliceelstatuquoyaltere
lospatronesdeconductaacostumbrados,sersincerodelamaneraquehedescritonuncapuedeser
unaequivocacin.
Diciendo:Tequiero,ynopuedoaceptarteahoramismo,estamujernointentara
conseguirlaaceptacin,laaprobacin,elamordesumarido.Nosecontendraniatacarapor
miedoaperdersuamorosuaceptacin.Nofingiraquetodoestababiensoloparamantenersu
imagendepersonailuminadaoespiritual.Lonicoqueharaseraexponer,sinceray
autnticamente,todoloqueaparecaenesemomentoenelespacioqueera.Serareal...,todolo
realqueunserhumanopuedeserenelmomento.
Deestemodo,lasinceridaddespiadadapasaaserensmismaexpresindeamor.La
sinceridaddespiadadanuncaesunaamenazaparaelamor...:esamor.Sielamorpuedepeligrar
porunasinceridadautnticayafectuosacomoesta,noeslaclasedeamorquedeverdadanhelas:
Nodigoestoparahacertedao,sinoporquetequiero,yquierosersinceracontigo.Sinome
importaras,noseratandespiadadamentesinceracomoestoysiendo.Nosloquevaapasara
partirdeahora.Notengorespuestas.Nosloquedeberamoshacer.Deverdadquenolos.Pero
estoyabiertaaexplorarlocontigo.
Tedascuentadequenoconllevaningnesfuerzoestaadmisindelaexperiencia
presente?Nohayningnrelatoquenecesitemantener,ningunaimagendemmismoquenecesite
defender,ningndiscursoquenecesitepreparar.Cuandodigolaverdadas,nopuedo
equivocarme.Eslaexpresinnaturaldeloqueestocurriendoenelocanoquesoy.Esun
simpleinformesobrelasolasqueyaestnpresentes,expuestosinlaesperanzadeobtenerningn
resultadoenparticular.
Comunicarseesfcil,pero,comovamosbuscandoalgo,pareceinfinitamentedifcil.
Poresosiempredigoquenohayningunafrmuladecmocomunicarse.La
comunicacinclaraysincerafluyesinesfuerzodeunlugardeprofundaaceptacin.Cuandono
buscasniamor,niaceptacin,niaprobacin,puedespermitirteellujodedecirlaverdaddeeste

momento,queeslaverdadqueeres.Nosuponeningnriesgo.Empiezasacomprenderqueel
verdaderoriesgoestennodecirlaverdad:tearriesgasavivirunavidadefalsedad,de
contencin,dedesconexinydedesesperacinsilenciosa.Vivessiendounaimagen,ytesientes
lejosdelapersonaalaqueamas.
Qupesotanenormeestenerquecargarcontodosestosrelatosdenosotrosmismos,
manipularalagenteparaconseguirloquequeremos,entrarenjuegosdepoder,batallareluno
contraelotroporlacompletud...,porunacompletudquenuncallega.Quagotadoresno
perdonar.Muchodenuestrosufrimientosedebealafaltadesinceridadyautenticidadennuestras
relaciones:anodecirloquenosgustaradecir,anoexpresarloquedeverdadsentimos,ano
manifestarloquerealmentequeremos,yatejercuentosastutoseintrincadosparaganarnosalas
personaseimpedirquenos
abandonen.Esunpesotangrandequellevaracuestas,estaescisinquedividenuestra
existenciaenunyopblicoyunyoprivado,paraganarmetufavor.Esunacomediaconstante,un
rolquemecuestaunesfuerzoinmensomantener.
Elverdaderosignificadodelapalabraculpaescargaodeuda.Cuandobuscas
algodealguieny,paraobtenerlo,nolediceslaverdadsobretuexperienciapresente,encierto
niveltesientesculpable.Enotraspalabras,sabesquealgndatuengaosedescubrir.
Metafricamentehablando,ladeudaquetienessehabrdesaldar.Denioydejoven,eratan
falsoenmisrelaciones,habatalabismoentremiyopblicoymiyoprivadoqueavecessola
sentirnuseaseldaentero.Meaterrabaquemedescubrieran.Mesenta,literalmente,culpable,a
pesardenohaberhechonadamalo.
Actualmente,comoyanobusconadadelosdems,soytotalmentelibredesersincero
conellos.Constituyetalaliviovivirsinculpa!Porquemeamoammismoesdecir,porqueveo
quelavidapermiteyacogetodoslosaspectosdemiexperiencia,puedocomunicarteesa
experienciaconsinceridadysinmiedoaquemerechaces,sinmiedoaperderelamor.Asque
puedoamarteyestarconectado,inclusocuandonoestemosdeacuerdo,inclusocuandoloque
dicesohacesmehagadao.
Lasinceridadesconexin.Cuandosoyverdaderamentesincerocontigo,cuandotedigo
realmentelaverdadynovivocontigosiendosolounafachada,yanomesientodesconectadodeti
y,portanto,yanoanheloestarconectadocontigoenelfuturo,nitemoperderesaconexin,
porquemedoycuentadequeenestelugardeaceptacinprofundasiempreestoyyaconectado
contigo.
Aqu,enlaaceptacinprofunda,nonecesitamosintentarconectaratravsdelrelatode
nuestrarelacin,puesyaestamosconectados,msalldeeserelato.
ESCUCHARLAVERDADDELOSDEMS

Avecesalguiensemeacercaymedice:
Jeff,entiendodeverdadloquedicestodotienequeverconestarpresenteconloque
esyadmitirsencillamenteloqueesverdad.Perohayocasiones,porejemplocuandoalguienes
desagradableconmigo,ouncompaerodetrabajomecritica,omiparejasequejadealgoquehe
hecho,enquetodosederrumba,ysemeolvidacmopermitirelmomentopresenteymevuelvoa
quedaratrapadoenelsueo,enlabsqueda.
Labellezadelosdemsesquenopodemoscontrolarlos.
Pormuysinceros,pormuygenerosos,cariosos,comprensivosocooperativosque
seamos,pormuyiluminadosquecreamosestaromuyprofundamenteenraizadosenlaaceptacin
queparezcaqueestamos,lagenteseincomodaconnosotros.Sesiguenenfadandosiguen
malinterpretndonos,queriendoquecambiemos,pensandoqueestamosequivocados,queno

vemoslascosasconclaridad,quenovivimosdelamaneraenquedeberamosvivir.Lagente
nuncadejardecontarnossusrelatos,deexplicarnosloqueopinandelmundoydenosotros.Y
estoesoalgoterrible(Elinfiernosonlosotros,comodecaJeanPaulSartreenApuerta
cerrada),ounaautnticaoportunidaddedescubrirrealmenteconquestamostodavaenguerra,
quolasdenuestraexperienciaseguimossinaceptar.
Pormuyiluminadoquecreasestar,lagenteseguirproyectandosusideasenti.Nohay
esperanzadequepuedaspararesto!Oentrasenguerraconellos,defendiendotuimagendeti
mismo,oempiezasaescucharaescuchardeverdadyacabasporentenderporquteven
comoteven.Quizsithubierasvistoloqueelloshanvisto,sihubierasodoloqueelloshan
odo,sihubierasexperimentadoloqueelloshanexperimentado,teverasdelmismomodoque
ellosteven.Sivierasatravsdesusojos,igualpensarasysentirasexactamentelomismoque
ellospiensanysientenahora.Nolosabes.
Unacosaesdecirtuverdadquizesaeslapartefcil!,yotralapartemsdifcil
essercapazdeescucharlaverdaddeotro,prestaratencinrealmenteasurespuesta,su
perspectivaosupuntodevista,sobretodosiesacercadetiyencontrarellugardondeesepunto
devistaestbien,dondeestbienqueesapersonapienseloquepiensaysientaloquesiente,en
estemomento,inclusoaunqueeststotalmenteendesacuerdoconloquedice,inclusoaunque
ahoramismonoentiendascmoesposiblequesientaeso.
Laautnticacomunicacinnotienenadaqueverconestarsiempredeacuerdocontodo
elmundonicondarleslaraznalosdemsyasumirquetestsequivocado.Nilaunanilaotra
sonopcionesrealistas,yprobablementeambassederivendelbuscar...,delanecesidaddequelos
demstevaloren,tedensuaprobacin,teadmiren,tequieran.Laautnticacomunicacintiene
quevernicamenteconescucharescuchardeverdadlaperspectivadeotrapersona,con
encontrarteconesapersonadondeest.Yluego,despusdedarconunterrenocomn,despusde
encontrarnosconesapersonaensumundo,comomegustadecir,siguesteniendoplenalibertad
dehacerteescuchar.Peroyanohablasconesapersonacomosifueratuenemigayanoestisen
mundosseparadosteencuentrasconellaensumundo,ensuperspectiva,ycaminasconellaa
partirdeah.
Quhacescuandoentratuparejaytedicequeelotrodalepareciquefuiste
desagradableconsusamigos?Ocuandoadmitequeavecestienefantasasconotrasmujeres?O
cuandoaseguraqueestenfadadaporquenoparticipaslosuficienteenlastareasdomsticas?O
tereconocequenoereslamujerconlaquequiereestar?Encaliente,cmoreaccionas?
Encalienteeslahoradelaverdad,enelviajedeldespertarespiritual.
Aquesdondeempiezagranpartedelconflictodelasrelaciones:mecuentasalgo
ntimo,ymehacedaoenciertonivel.Mecuentasloquesientes,cmomevesmecuentascul
estupuntodevista,tuperspectiva,loquecrees.Ymehacedao.Medamiedoomeenfurece,o
simplementemeincomodaomehacesentirque,enunsentidouotro,noestoyalaaltura.
Inmediatamentemesientoenlanecesidaddedemostrartequeestsequivocada,dehacerquedejes
depensarodesentiresoquemehasdicho,decorregirtuexperiencia,decambiarteyde
controlarte.Simesientolobastanteheridoporloquemehasdicho,puedequeinclusoquiera
contraatacar,hacerteelmismodaoquetmehashecho...,quizdeunaformasutilyastuta,para
quenoparezcaqueintentohacertedao.
Omesientotanheridoquemeapartototalmentedeti.Tedigoquenuncavoyavolvera
hablarcontigo,comomaneradecastigarte.Teamenazoconirmedetulado,conacabarla
relacin.Peroloqueenrealidaddeseoqueacabenoeslarelacin,sinomipropiafaltade
aceptacinprofundadentrodelarelacin.Loqueenrealidadquieroabandonareslafaltade
sinceridad,lafachada,tenerquemantenerunaimagen,lafaltaderelacinenelmomentopresente.
Nuncapodemosabandonardefinitivamentelasrelaciones,puestoquesiemprenosrelacionamosde

unmodouotro,noscontemosonoelrelatodequeestamosenunarelacin.
Cuandomedicesalgoymehacedao,y,enesedolor,mesientorechazado,aparecela
tentacindeescapardelsentimientodeofensa,denopermitirmesentirloydecambiar
inmediatamentedeposicinparadefenderme,yaseaapartndomedetioatacndotedelaforma
quesea.Estanfuertelatentacindesaltarmeunpaso...,esdecir,desaltarmeelpasodesentirel
daoquemehashecho,yaceptarloprofundamente,que,envezdehaceresto,adoptodeinmediato
unaactituddefensivayagresiva.Engeneral,noaceptamoselsentimientodeofensa,quepuede
manifestarsecomounanuseaenelestmago,tensinenelpechoounapresinenlagarganta,e
intentamosrehuirlo.
Mesientoamenazadoporloquemedicesenotraspalabras,afloraelmiedoala
muerte,lamuertedelego,asquerpidamenteactoparainvalidartuexperiencia,para
neutralizarlaamenaza.Tuspensamientossobremestntotalmenteequivocados.Tussentimientos
sobremnotienenningunabase.Tupuntodevistaesundisparate,Nopuedocreerquepienses
eso!Nopuedocreerquesientaseso!Cmoteatreves!,digo.Taleslaprisapordefendernosque
acabamosdesconectndonosoencerrndonosennosotrosmismosdelmodoquesea.Ladefensaes
elprimeractodelaguerra,comonosrecuerdaByronKatie.
Laverdad,tegusteono,estsdeacuerdoconmigoono,esquelaotrapersonapiensay
sienteexactamenteesoahoramismo,enestemomento.Puedequeatinoteguste,peroesaessu
experienciadelmomentopresente.Talvezmaanayanosientanipienselomismotalvezno
piensenisientalomismodentrodeunasemana,peroahoras.Puedeseraceptablequeelotro
experimenteloqueexperimentaenesteinstante?Puedeseraceptableque,soloporunmomento,
nolecorrijasoledigasqueseequivoca?Puedeseraceptablequetesientasheridoeneste
momentoynohagasnadaalrespecto,pormuchoqueelegoserebelecontraello?
Elconflictoterminacuandopuedesescucharaalguiendesdeunaposicinnodefensiva,
deaceptacinprofundayamor,desdeunaposicinqueestmsalldelyotengoraznyt
no,unaposicindesdelaquepuedashonrarypermitirplenamentesuexperienciapresentedela
vida,pormuyabsurdasocruelesquetesuenensusopiniones.Elconflictoterminacuandoests
abiertoaqueseconsiderequeteequivocas,aunqueestscasisegurodequeerestelquellevala
razn.Elconflictoterminacuandodejasdefingirquetienestodaslasrespuestas,y,envezdeeso,
escuchas,escuchasdeverdad.
Qusignificahonrarlaexperienciadealguien?Puedopermitirtequepiensesloque
piensasysientasloquesientesahoramismo?Puedopermitirtequeexpresestuexperiencialibre
yabiertamentedelantedem?Enqumomentohagoqueloquedices,piensasysientesnoest
bien?Enqumomentoentroenguerracontigo?
Simedicesquetengoelpeloprpura,nomehacedao.Sacienciaciertaquenohay
niunpicedeverdadentuspalabras.Simedicesquesoyunbichoraroporquetengocinco
piernas,nomehacedao,porqueveoquetuspalabrassonabsurdas.Perosimedicesalgoque
poneenpeligrounaimagenrealquetengodem,bueno,ahorasveoquehayciertaverdadentu
comentario.Recuerdasqueanteshehabladosobrelospensamientosnegativosyloquesucede
cuandointentamosmantenerunaimagendeterminadadenosotrosmismos?Bien,puescuandoesa
imagenseveamenazada,existelaposibilidaddequenossintamosofendidos.
Medicesalgo,ydealgunamaneramesientoatacado.Medicesquenotengorazn,que
tehadolidoalgoquehesealado,quetnovesenmlapersonaqueyocreoser,quenosepuede
contarconmigo,quenisoyinteligenteniestoyiluminado,quenohehechoalgoquedeberahaber
hecho.Loquemehasdichomehahechodao.Noquierosereseconelquenosepuedecontar,
niesequenoestiluminado,niesequelefallaalagente.Rechazoesasimgenes.Nosonyo.

Notienencabidaenloqueyosoy.Nopuedoadmitirlasenm.
Sientoque,sideverdadmeamaras,nomedirasesascosas.Meverasporquiensoy
realmenteynocreerasentodoesoquepiensassobrem.Sientoquenomeamas,quenome
valoras,quenomeentiendesy,casideinmediato,surgeenmlareaccindeluchaohuida.El
cuerpo,pobre!,nosabediferenciarunaamenazareal(untigrequesemeacerca,ensendomelos
dientes,preparndoseparaatacarme)deunaamenazapsicolgica(unmetafricotigremasticador
deimgenesquesemeacerca,vidopordevorarlasimgenesquetengodem).Entrelaamenaza
demuertefsicaylaamenazademuertedelaidentidad...,esdifcilverladiferencia,aveces.
Escapamosfsicamentedeltigrequeamenazacondevorarnoselcuerpoyescapamosmentalmente
deaquelloqueamenazanuestrasimgenesdenosotrosmismos.Qudiferenciahay?Atacamosal
tigrefsicamenteyatacamoslapropiaimagenqueeltigremetafricotienedesmismo,intentando
hacerlapedazos.Culesrealmenteladiferencia?
Esmuyraroquealamayoradenosotrosnosataquenfsicamente.Lamayorpartede
nuestrosufrimientoprovienedelataque,laofensa,laamenazaolosgolpesdealgntipoanuestras
identidadesydecmorespondemosaesosataques.Actuamoscomosinosestuvieranatacando
fsicamente.Endefensadelasimgenes,endefensadelospreciososcuentosdenosotrosmismos
quenoscontamos,entramosenguerraunosconotros.
Lacuestines:cuandotehacedaoloquealguientehadicho,porquteafecta?Por
quteenfadastanto?Quintentasdefender?Quimagendetisesienteamenazada?Qu
pensamientosysentimientosindeseadosaparecenenesemomentoenelespacioqueeres?Fjate
enlorpidoqueapareceelimperiosoimpulsodenosentiresasolas...,acompaadodelimperioso
impulsodedefenderteoatacar.
Esposible,enmediodeeseacaloramiento,envezdeapresurarmeadefenderuna
imagendemquesientoamenazada,encontrarunlugardondehayaunaaceptacinprofundade
todoloqueaparecejustoahora?Puedosimplementeconsiderarestemomentocomouna
gigantescaimitacinaunaaceptacinprofunda?Sentirquenomeamas,laposibilidaddeque
tengasraznyloqueesodicedem,elmiedoaquemerechaces,inclusoelmiedoaqueestesea
elfinaldelarelacinyaquetevayas...,puedetodoestosimplementeestaraqu,eneste
momento?Latensindelpecho,sentirque,metafricamente,acabasderecibirungolpeenel
estmago,lasensacindeopresinenlagarganta,elsentimientodequetodotumundoseest
derrumbando...,puedespermitir,permitirprofundamente,quetodasestasolasdeexperiencia
existandemodomanifiestoenestemomento?Olvdatedepermitirlomaanaolvdatedesieraso
nocapazdepermitirloayer.Puedespermitirqueexistanahora?Ahoraeslonicoqueimporta.
Inclusoaunquemehayasdichoalgoautnticamenteprovocador,inclusoaunqueme
sientaprofundamentedolido,insultado,rechazado,noquerido,puedodescubrirlamsprofunda
aceptacinenmediodetodosestossentimientos?Puedosimplementepermitirmesentirlaofensa
yeldolor,sentirlatristezaylarabia,sentirquenomeamas,sentirmeindefensoeimpotenteentu
presenciaynohacernadaalrespecto,soloporunmomento?Puedopermitirqueeldolordela
ofensaestplenamenteenm,soloporunmomento?Puedoencontrarellugardondeeldolorde
laofensayaestaceptado?
Cuandonospermitimossentimosplenamentedolidosypormuchoqueesaadmisin
seacontrariaalsentidocomnyamenacenuestrosentimientoegoicodeorgullo,dejamosde
estardolidos.Enotraspalabras,cuandoeldolordelaofensaseaceptaprofundamente,destruyeel
relatodequesoyelofendido.
Elconflictodelasrelacionesempiezacuandonoadmitoprofundamenteeldolordela
ofensayentroenelrelatodequesoyelofendido,lavctimadelaofensa,locual,
inevitablemente,meharconvertirteenlapersonaquemeofendi,e,inevitablemente,
empezaracastigartedeunmodouotro...,aatacarteoadefendermedeunmodouotrodetu

amenaza.Comovctimatuya,comenzaratemerte.
Cuandoseaceptaprofundamente,eldolorquesientonoeselfinaldelarelacin,sino
queempiezaaformarpartedelarelacin.Puedeinclusohacerquenazcaunamayorintimidad
entrenosotrospodemosencontrarellugardondeamarnosmutuamenteinclusoennuestrodolor
respectivo.Cuandoseaceptaprofundamente,eldolornoeselfindenuestroamor.Noseoponea
nuestroamorseledacabidaennuestroamor.Nuestroamoreslobastantevastocomoparaacoger
cualquiercantidaddedao,cualquierintensidaddedolor.Demodoquecontinuamos
relacionndonos,seguimosjuntos,inclusoenpresenciadeesossentimientos.
S,estaeslaclaveparaabrirnospasoatravsdetodoslosconflictosdelarelacin:si
quieroestarconectadocontigoenestemomento,deboadmitirprofundamentecualquierdolorque
aparezca.Estocontradicetodonuestrocondicionamiento,quenosadviertequenosprotejamosde
laposibilidaddequenoshagandao.Perolaactitudquemedesconectadeldolor,laactitudque
adoptoparanoadmitireldolorjustoahora,eslaactitudquemedistanciadeti.Cuandome
desconectodeldolor,meevadodelavida.Ycuandomehedesconectadodelavida,mehealejado
delapersonaquetengodelante,queeslavidamismatambin.
Siquieroamarteamartedeverdad,deboencontrarellugardondeamartambinel
dolor.Debodescubrirellugardondeeldoloryaestadmitidoconamor.Siquieroabrirtemi
corazn,siquieroestarradicalmenteabiertoati,deboabrirmeplenamentealdoloreneste
momento.Eseeseltrato.Delocontrario,meconviertoenelofendido...,oeneltipoalquenadie
quiere,enelindefensooenelquesufre.Medesconectodeti,yelcoraznsecierra.Desdedonde
estoyahora,solopuedointentaramarte.Mientrasseaelofendido,nopuedoamartedeverdadsolo
puedointentarhaceramor.
Yelamornoesalgoquesehaceesloqueeres,yestpresentedemodonaturalcuando
eldolorseaceptaprofundamenteenestemomento.Enesaprofundaaceptacin,medoycuentade
quenosoy,deningnmodo,elofendido.Miimagendequesoyelofendido,lacrucificaelpropio
dolordelaofensa.Eldolor,cuandoseadmiteprofundamente,destruyelaimagendequemehan
hechodao,ymerelajoenelespacioplenamenteabiertoenelquetododolorpuedeaparecery
desaparecer.Soylobastantevastocomoparaadmitirtodoeldolorenm.Aquiensoy,nunca,
jamspuedeshacerledao,nitninadie.Enestelugar,yanoeresquienmehizodao,niyosoy
yatuvctima,demodoquepodemosfinalmenteencontrarnos.Aqu,nunca,jamspuedessermi
enemigo.Aqu,nuncatengoraznparatemerte.
Asquepuedosimplementeestaraqu,concualquierdolorqueaparezcacuandome
dicestverdad?
Tengoquesersinceroconmigomismo.Loquepodraaparecerenlaexperiencia
presente,enrespuestaaldolor,esunimpulsoapremiantedearremetercontrati.Sepuedeadmitir
tambineseimpulsosiaparece?Novoyafingirquenoestenmestoyhablandodeser
radicalmentesincerorespectoamiexperiencia.Eldolorestpresente,yelimpulsodehacerte
daoatiestpresente.
Puedoestarsimplementeaqu,coneldoloryelimpulsoapremiantedeescapardel
dolor?Estepuedeserunlugarmaravillosoparasentarmesinningunaexpectativa.
Empiezoentoncesadarmecuentadequetantoeldolorcomoelimpulsodeescaparde
ltienenpermisoparaestarenelespacioquesoy.Lavidaacoge,conlamsprofundaaceptacin,
tantoeldolorcomolaincapacidaddeadmitirlototalmente.Estoesperdnradical,noteparece?
Puedoencontrarestaprofundaaceptacinaqumismo,enelmomentoenquetengo
msganasquenuncadehacerdaoaotroserhumano?Puedoencontrarelfinaldelaguerraaqu,
justoenelmomentoenquelaguerraestapuntodeempezar?Puedeunimpulsodeestetipo
considerarsesimplementeunaolamsdelocano,unaolaqueelocanoquesoyyahaaceptado?
Puederesultardelomsextrao...,admitirelimpulsodequererhacerdaoaalguien,

sobretodosiintentamosaferramosaunaimagennuestradebuenapersonaodepersonagenerosa
ocompasiva,oinclusodeserhumanoespiritual,puro,perfecto,noviolento,quejamstieneun
sentimientonegativohacianadie!
Senoshaenseadoquenodeberamossentirnadanegativohacianadie.Senosha
enseadoquesolodeberamosalbergarsentimientoscordiales,buenospensamientos.Tenemos
miedodequesiadmitimosunimpulsodeesetipo,acabaremosactuandoenconsecuencia.Peroes
uncondicionamientoclaramentefalso,cuandosecotejaconlarealidad.Unimpulsoapremiante
queseniega,queserechaza,queseapartadelamentetiendeacrecerycrecer.Unimpulso
apremiantequeseniegaacabarhacindoseirremediablementeinaplazable,urgente,y,enun
momentouotro,nosparecerquenotenemosmsremedioqueactuarbasndonosenl.Sin
embargo,admitirprofundayplenamenteelimpulso,permitirlequeestnohaceralgoconl,no
juzgarlo,sinopermitirlesimplementequeestpresentetalcomoes,sinexpectativas,sinsiquiera
laexpectativadequedesaparezca,equivaleaquitarleaeseimpulsoapremiantelaurgencia
irremediable.Estonosignificaqueelimpulsoensdesaparezca,peroyanoesunaamenazaquese
apoderadenosotros,porasdecirlo.Yanoespeligrosooamenazador.Yanotedefine.Lagente
msviolentasueleseraquellaqueestemocionalmentemsreprimida.Intentanatodacosta
mantenerarayasussentimientosysusimpulsossentimientosdetristeza,deimpotencia,de
miedoodefracasoy,acausadeesarepresin,acabanexplotandodemaneradestructiva.
Vemos,aspues,quelosimpulsosmsextraosydestructivostienenpermisoparaestar
enloquesomos.Lasolasmsintensasyatienenlaaceptacindelocano.Nohayningunaparte
delaexistenciaqueelocanonoame.Veremosenelcaptulosiguientequeestedescubrimiento
puedeayudarnosaentenderlasadiccionesdesdedentroyaencontrarlalibertadinclusoen
presenciadelosmsfuertesyarrebatadoresdeseos.
Recuerdaquelaaceptacinnosignificaqueeldoloroeldaoseesfumen.Creoqueeste
esungranerrorquelagentecomete.Esperanqueunavezquedescubrenestaprofundaaceptacin,
todoeldao,eldolorylosextraosimpulsosdesaparecerncomoporartedemagiaycuandoven
quenoesas,sesientenmsheridos,confundidosyfracasadosquenunca,iLamsprofunda
aceptacinhafracasado,locualhacedeelloselmsrotundofracasocomopersonas!Perolaidea
dequecualquierolahabradedesaparecereslaideadelbuscador.Ynohayningnproblema,si
esoocurre.Elsentimientodeserunfracasopornoconseguirdeshacersedelasolastambintiene
permisoparaaflorar!
Puedehaberdolorpuedehaberundeseoimperiosodelibrarsedeldolor,unimpulsode
arremetercontralaotrapersonayresarcirsedelaofensaytambinundeseodequetodoello
desaparezca.Todosepermiteaqu,enestemomento.Todoloquesucedeenestemomentoest
profundamentepermitido.Ningunaolapuedehacertedao...,aunqueduela.Nuncadejade
sorprendermelanaturalezaomnmodadelaconsciencia.Suabrazoesttanllenodeamor,estan
incondicionalquenuncahayniunsolopensamiento,sentimiento,sensacin,olornisonidoque
rechace.Acogeinclusoelpropiorechazo.Noesestoloquesignificaamaatusenemigos?
Asque,ennombredelamorverdadero,medesprendodetodaslasideasquetengo
sobreloqueeselamor.Medesprendodetodaslasideassobreloqueeslarelacin,detodaslas
ideassobreloquedeberaonodeberapensarysentircuandoestoycontigo.Descubroque,as
comocuandonoestoycontigosoyelespacioplenamenteabiertoenelquetodoslospensamientos
ysentimientostienenpermisoprofundoparairyvenir,tambincuandoestoycontigosoyese
mismoespacioabiertodeaceptacinincondicional.Silaalegra,ladichaylossentimientos
tiernosyplacenterosvienenyvanenmentupresencia,maravilloso!teamoenmediodeesos
sentimientos.Peroelamorverdaderonoconsistesoloenexperimentarlobuenonoconsistesolo
ensentimientostiernos,dulces,placenteros,romnticos.Esaesunaideahorrorosamentelimitada
delamor.Elamoreslobastanteinmensocomoparacontenerlotodo.Silafrustracin,la

confusin,laangustia,laira,latristeza,eldolor,eltedio,einclusoladesesperacin,eldisgustoy
laimpotenciavienenyvanenmentupresencia,descubroquetambinestasolasestn
profundamenteadmitidasenloquesoy.Nosonunaamenazaparaelamorsonunaexpresinde
amor,pormuyextraoqueestolesuenealamentecondicionada.Y,portanto,puedoseguir
estandoradicalmenteabiertoatipuedoseguirrelacionndomecontigo,inclusoenmediodelos
sentimientosmsdolorososoinquietantes.Porqutenemoslaideadequelarelacinesuna
especiedeburbujaprotectoraenlaqueciertasolasdelocanonotienencabida?Quesloque
intentamosproteger,exactamente?Unaimagenprestadadelaaparienciaquedeberateneruna
relacin?Porqulimitamosnuestroamordeestamanera?Unarelacin,lomismoquequienes
realmentesomos,esunocano,lobastanteinmensocomoparaacogercualquierola.
Pruebaaencontrarteconelotroenestelugardeprofundaaceptacin,hoyyduranteel
restodetuvida.Porquepuedequeesteseaelltimomomentoenqueestisjuntosytalvezno
tengasotraoportunidad.Necesitasdeverdadunfuturoparaconectarahora?
Unadelascosasquemsmegustahaceressentarmeconmiancianopadre.Esprecioso
elsimplehechodeestarsentadoconlenunlugardeprofundonosaber,unlugardonde
desconozcoquhaceroqudecir.Mesiento,sinexpectativas,sinintentarrepararle,sintratarde
manipularsuexperiencianilamaenmodoalguno.Simplementeescucho,sinprocurarmejorar
lascosasenelmomento,sindesempearelpapeldeelquesabe.Comoespaciodeconsciencia
plenamenteabierto,simplementeestoyasudisposicin,abiertoaloquequieraquesucedacuando
estamosjuntos.Enelinstantequemesientoasulado,notounaaceptacinprofundaytotalde
cualquieroladefrustracin,tristezaomalestarqueaparezcaenmiocanodeexperiencia.Su
dolor,midolor...nohaydiferenciaalguna.Aveceshastameolvidodesieslosoyyoelque
sientedolor.
Mepareceamqueestoesenesenciaunarelacindeverdad:encontrarse
encontrarserealmenteenestemomento,sinesperanza,sinfuturo,sinexpectativas,sinunrelato
encontrartecaraacaracontigomismo.MeencantaloquediceNisargadattaMaharaj:Cuandoel
yopersonalsedisuelve,elsufrimientopersonaldesaparece.Pero,yestoescrucial,aade
adems:Loquequedaeslagrantristezadelacompasin.S,laausenciadeunyoseparadono
esunfrodesapegoyunrechazodelmundo,sinolaentregaeintimidadmsinimaginables.Pues
cuandoyanovivesconmiedoalavida,porquhabrasdequereronecesitaraferrarteanadie,ni
manteneranadieadistancia?
Elmundonosepuedecomprender,perosepuedeabrazar:..
MartinBuber
LASADICCIONES

A]parecer,lossereshumanospodemoshacernosadictos|prcticamenteacualquiercosa.
Noshacemosadictosalasdrogas,aloscigarrillos,alalcohol,aljuego,alossedantes,acomprar,a
Internetylosvideojuegos,alosdeportesextremosypeligrosos,alacomida...Noshacemos
adictosalasrelaciones,aestarconstantementecongente,aseguirencontactoconellaatravsdel
telfonomvillasveinticuatrohorasdelda,aponerconstantementealtantodenuestrasvidasa
todoelmundoenFacebookyenTwitter,aasegurarnosdequesabenqueexistimosyque
continuamosexistiendo...Noshacemosadictosanuestrascarrerasprofesionales,atrabajarun
nmerodisparatadodehorasaldahaciendocosasconlasquenisiquieranecesariamente
disfrutamos.Ynosiempreesporquenecesitemostantodineroquenonosquedaotroremedioque
trabajarastrabajamosdebidoaconceptosabstractoscomoelestatus,elprestigio,eldeber,la
seguridad...,cosasenlasquesupuestamentehemosdecreer,yaquetodoelmundoparececreeren

ellas.Noshemospreguntadoalgunavezsinosotroscreemosenellasyporqu?
Somosadictosaobjetosmateriales,asustancias,asistemasdecreencias,aotras
personas,peroenlarazdetodosestasadiccionesestnuestraadiccinprincipal:laadiccina
nosotrosmismos.Somosadictosalrelatodem.Somosadictosamanteneresaimagende
nosotrosyadefenderlaamuertearealizartrabajosconstantesenesaimagen,amejorarla,
comparndolaycontrastndolaconotrasimgenesacrearlaimagenperfecta,acompletarlaantes
demoriryaasegurarnosdequelosdemstenganesaimagendenosotrosinclusodespusdeque
hayamosmuerto.Enestesentido,todossomosadictos,nosgusteono,tengamosonoun
diagnsticoclnicodeadiccin.
Esposibleirmsalldelaideadequelaadiccinesunaenfermedad,dejardelado
todasnuestrasnocionespreconcebidasyexaminarconunamiradanuevaloquedeverdadsucede,
alnivelmsprofundo?Quieroirmsalldelasexplicacionesfsicas,sociolgicasypsicolgicas,
yverloquesucede,enelnivelmsprofundodetodos,cuandoalguiensesientearrastradounay
otravez,aparentementesinpodercontrolarloymuchasvecesinclusocontrasuvoluntad,a
comportamientos,personas,lugaresosustanciasqueenltimainstancianosonbuenosparal,que
nolesanan,enelverdaderosentidodelapalabra.Qubuscaenrealidadesapersona?
Amenudo,seentiendeporadiccinlaincapacidaddedejardehaceralgo,que,enel
casomsextremo,eselsentimientodetenerquehaceralgosimplementeparapoderfuncionar,
parapoderseguiradelante,paradisfrutardeunbienestarbsico,apesardelosefectossecundarios
ylasconsecuencias.
Probablementeseaverdadquenadiesehaceadictoanadaintencionadamente.Un
cigarrillo,unacopaounadrogapuedenresultar,alprincipio,desagradableseinclusorepugnantes.
Muchosadictoscuentanquedetestaronsuprimeraexperienciaconlasdrogas,peroquequeran
simplementeexperimentar,flirtearconelpeligro,oencajarenelgrupoosentirseincluidos.
Algunos,despusdeesteprimerexperimento,empiezanaconsumirlasustancia(oautilizarel
objetooalapersona,oavivirlaexperiencia)conmsregularidad.Ycomosuorganismosehace
cadavezmstoleranteaella,necesitanunacantidadcadavezmayorparaobtenerelefecto
deseado.Encasosextremos,lanecesidaddeunadrogapuedehacersedevastadorayquitarlela
vidaaesapersona,destruirsucarreraprofesional,susrelacionesysusalud.
Nocreoquenilospsiquiatras,nilospsiclogos,nilossocilogos,niningunaotrarama
deinvestigadoreshayanllegadorealmentehastaelfondodeporqualgunaspersonassehacen
adictasyotrasno.Haymuchasteorassobrelaadiccin,peronosesabemuchodesuscausas
ltimas.Porejemplo,muchsimagenteingierealcoholenestemundo,ysinembargosonpocaslas
personasquebebenmucho,ytodavamenoslasquesehacenadictasalalcohol.Porquunasse
hacenadictasyotrasno?Laliteraturasugierequehayfactoresderiesgoasociadosalaadiccin
talescomoelmaltratoolanegligenciasufridosdurantelainfancia,enfermedadesmentales,la
pobreza,elestrsolafaltadeestudiosysedicequepuedehaberenellauncomponente
gentico,quelaadiccinpuedeserhereditaria,quehaypersonasquesencillamentetienenuna
predisposicinahacerseadictasaalgosinquepuedanhacermuchopararemediarlo.Muchagente
consideraquelaadiccinesunaenfermedadounadisfuncincerebral,yhayquienesllegana
asegurarqueesalgodeloqueunonuncaselibradefinitivamente,yquenoquedams
remedioqueaprenderavivirconellatodalavida.Unavezqueunosehaceadicto,es
adictoparasiempre,afirman.Enalgunoscasos,laadiccindefinerealmentequinesalguien.Hay
personasqueseaferranconfuerzaalaimagendeadictasquetienendesmismas.
Noquierodecirquenadieestequivocado.Solodeseoqueprofundicesmsdeloque
quizhayasprofundizadonunca.
Veamos,antesdeseguiradelante,quierodejaralgoclaro:noestoysugiriendoque,site
considerasunadicto,dejesdehacerdeinmediatotodoloqueestshaciendoparasanartedeesa

adiccin.nicamentequieropresentarunaperspectivadelascosasdistinta,ynopretendoqueesta
perspectivareemplaceloqueestshaciendoahora.Noquieroanimaranadieaquedejedeasistira
laclnicaoalgrupoderehabilitacin,laterapiaoelprogramadelosdocepasos.Siguehaciendo
loqueestshaciendo,sifuncionaperoquizelhechodemirardesdeotropuntodevistaqueslo
queocurreenlomshondotepermitadescubrirunalibertadqueelprogramaquesigues
actualmentenoteestdando.
Podemoshablardelosfactoresderiesgodelaadiccinpodemosdarsobreella
explicacionespsicolgicasyfisiolgicaspodemosdefinircondetalleelcomportamientodeun
adictodesdefueraydesdedentro,porasdecirlo,peroquesloquedeverdadsucedeanivel
delaexperienciadelmomentopresentecuandobuscolasiguientecopa?Quintentohacer,en
lomshondo?Culeslaexperienciadelaadiccin?Quinesenrealidadeladicto?Hastaque
lespreguntemosalosadictos:Quineres,msalldetodaslasideasquetienessobreti?,no
vamosallegardeverdadalarazdelproblema,ytodaslassolucionesqueideemosestarn
basadasensuposicionesdeficienteseindirectas,yenunaformadepensardualista.
Aquellosalosquellamamosadictosnosonbsicamentedistintosdelrestodenosotros.
Enciertosentido,unbuscadoressiempreunadicto...:adictoalfuturo,adictoaescapardeeste
momento,adictoaencontraraliviodelaformaquepueda.Hallamosunavadeescapeenelsexo,
enlasdrogas,enloscigarrillos,enormsicaensordecedora,encomprarporfinesebolsode
Gucci,oesecochedeportivodeserielimitada,oelltimovideojuego.Yduranteuntiempo,breve,
parecequenoshayamosliberadodelpesodebuscar,delpesodelacarencia.Duranteunos
inestimablesmomentos,mientrasaspiroprofundamenteelhumodelcigarrillo,meolvidodetodos
misproblemaselpasadoyelfuturodesaparecenoretrocedenhastaperdersedevista,ylonico
quequedaeselhumoclidoyrelajantequebajaporlagargantayentraenlospulmones.Yano
haysentimientodevacohayunaespeciedeplenitudquesolopareceposiblelograrconeste
cigarrillo.Enciertomodo,elcigarrillo,lacopadevino,lamsicaensordecedoraseconviertenen
unamante,unamadre,ungurquemeproporcionaelalivioqueansio.Medevuelvealvientre
materno.Meliberadelascargasquellevoacuestas.Mequitaelmalestar.Metraeacasa...
temporalmente.
Muchagenteencuentraunavadeescapeenelsexo.Enelmomentodelclmax,el
mundoenterodesaparece,vseproduceunaunintotal.Nadoenunocanodeamor,dondesolo
existelatotalsencillezdelavidatalcomoes,deestemomento...sololoqueestsucediendojusto
ahora.Todolodemscaeenelolvido.Noesdeextraarquelosfrancesesllamenaesta
experiencialapetitemort,lapequeamuerte.Todolodemsdejadetenerimportancialaolase
derrumbaenelocano,mepierdoenlavida.Estoydevueltaenelvientre.Miluchahamuerto.Mi
anhelomsprofundosehacumplido...temporalmente.
Consigoelcochemspotente,lacasamsgrande,elrelojnuevo,ytengolasensacin
dequemibsquedahatocadoasufin.Realmenteparecequeelsexo,lasdrogas,elcigarrillo,el
dinero,lafamatenganelpoderdehacerquedesaparezcaeldolor,elpoderdecompletarme,de
unamaneraquenoescapazdehacerlonadaninadie.Algunosbuscadoresnoconocenotraforma
decompletarsequeconelobjetodelaadiccin.
Escasicomosiintentramosanulamosanosotrosmismosconlasdrogas,elalcoholo
elsexo.Aciertonivel,ascomolaolaanhelaretornaralocano,nosotrostambinanhelamos
deshacernosdelacargaquesuponeserunyoseparado.Anhelamosperdernosenlavida,quela
vidanosabsorba.Cuandovuelvoacasadespusdeunlargoyagotadordadetrabajo,metomo
unacopa,yotra,yotra,yprontotodosmispensamientosparecenestarmuylejos,comosino
existierannihubieranexistidonunca.Noessimplementequemeolvidedeellos...,literalmente
handesaparecidodemiexperiencia,enestemomento.Aciertonivel,elobjetodelaadiccinnos
permitesatisfacerelanhelomsprofundoquetienetodoserhumano:desaparecer,dejarnos

absorberporlavida,desintegrarnosenelmomento,volveracasa,regresaralvientrematerno,
librarnosdelpesodeserunyoseparado,disolvernosdenuevoenelocanoydescansar,descansar
alfin.Mientrasmebebootrajarradecerveza,meinyectoladrogademodaoconduzcodecamino
acasaenmideportivonuevo,sientoquetodoestbien...,duranteunrato.
Seramaravillososiestemecanismonosdieradeverdadloquenoshabaprometido:
completudpermanente.Peronoesas,porquesiemprellegaelbajn.Laluminiscenciava
perdiendointensidad,yelmalestarafloraotravez.Vuelveeldolor.Regresaelsentimientode
incompletud,avecesconmsintensidadquenunca,yentoncespierdolacabezaporlasiguiente
dosis,elsiguientemomentodealivio,lasiguienteexperiencia.Elbuscadorreaparece,an
incompleto,aninsatisfecho...,talvezmsinsatisfechoquenunca.Elsentimientodevacoy
descontentovuelveaaflorarlasensacindecarenciaregresa.Yyoretornoalrelatodemivida
vacaeinsatisfecha,yluegoanhelolibrarmedetodoellootravez.
Sielmecanismodebsquedacumplierasuspromesasyrealmenteeliminarael
sentimientodecarenciaeincompletud,nohabraningnproblema.Noexistiranlasadicciones.
Nonecesitaradrogas,cigarrillos,comidaosexoparaquesellevaranmidolor.Nomesentira
impulsadoacederaningunodeelloscontantafrecuencia,oquiznocederanunca.Lavida
estaraenequilibriototal.Elhechoesqueelcigarrillonomedacompletud.Nomequitalos
problemasnomelibradelmalestardurantedemasiadotiempo.Perotalvezelsiguientes.El
efectodeladroganoduramucho,perotalvezlaprximavezslohaga.Hejugadoyheganado,y
nomesatisface,perotalvezsivuelvoaganar,siganoms,mesientasatisfecho.Siempre
buscamoselsiguientemomentodeliberacin,yelciclocontina.
Quisieraquetedierascuentadeque,enrealidad,nosomosadictosaloscigarrillos
somosadictosalaaparenteliberacin,afundirnosconlavida,alasupresintemporaldela
carenciaqueelcigarrilloparecedarnos.Nosomosenrealidadadictosalsexosomosadictosala
aparenteliberacinquenosproporciona,asentirnostemporalmentelibresdelacargadelyo.No
somosenrealidadadictosaljuegoloqueocurreesqueeljuegonossacadenosotrosmismos
duranteunosinestimablesminutos,horasodas.Nosomosenrealidadadictosalosobjetosoalas
personassomosadictosalsentimientodeliberacinqueparecentraerconsigo.
Elbuscadoresadictoalplacer.Eslaolaquequierevolveralocano.Qualivio,por
unmomento,pensarquehasencontradoloquebuscas!Qualivioserelocano,aunquesolosea
porunosmomentosperfectos!Yquinfiernoperdereserespiroyvertearrastradootravez,tan
rpido,almundodelosproblemashumanos!
Laadiccinalalcohol,asustanciasdiversas,aljuego,alsexo,alaspersonas,alos
gurs,aldinero,alafama...:parecequehubieramuchostiposdiferentesdeadiccin.Pero,de
hecho,soloexisteuna:laadiccindelbuscadoralaliberacinycuandoentiendesesto,culseael
objetodelaadiccinempiezaasermenosimportante.Muchasveces,alintentarsanarnosdelas
adicciones,prestamosdemasiadaatencinalosdetallesdelobjetodelaadiccinyalrelatode
nuestraadiccin,ynolasuficientealmecanismoesencialquealimentanuestranecesidaddel
objeto.Quizmecuredelaadiccinaltabaco,perosinoafrontoelsentimientodecarenciaque
haypordebajodeella,volverasurgirencualquierotrareademivida.Heconocidoapersonas
quedejarondefumardespusdeveinteaos,yluegoinmediatamenteempezaronacomeren
exceso.Lagentequeesadictalasrelacionesrompeconsuparejaactualeinmediatamenteempieza
aconsumirdrogas.Lagentequetieneunaadiccincomprardejaderepenteesaadiccinysehace
adictaaungurespiritual.Ningunacura,remediooterapiaquesecentreenelobjetodela
adiccin,ynoenlabsquedaalaqueestsujetoeladicto,resolverdeverdadlaadiccin.Quiz
seaunaayuda,peronosanaraladictoenelverdaderosentidodelapalabra.
Daigualquesetratedeuncigarrillo,unabotelladecervezaolaemocinantela
promesadeganarunmillnenlaruletatodaadiccinsirvealmismopropsito:parecehacerque

desaparezcaelmalestardeestemomentotalcomoes.Prometeliberacin,yparecedrnosla
efectivamenteduranteunrato.Perononosdaloquedeverdadanhelamos.
Quintentanarreglarlosadictoscuandobuscanunadosis?1Aunqueprobablemente
nolosepan,enelfondotratandearreglarunsentimientoesencialdeseparacin,deincompletud.
Comoyahemosvistounayotravezenestelibro,nadaninadiepuedearreglarlaseparacinvla
incompletudningnobjetoexternoniningunapersonalopuedenhacer.Elnicoarregloparala
incompletudesabrazarradicalytotalmentelapropiaincompletud...,elabrazoqueeresenesencia.
Esoesloqueenrealidadanhelamosenlomshondo:intimidadconnosotrosmismos.
Porsupuesto,noechamosmanodeuncigarrillo,deunsedanteodeunabotellade
cervezaporquepensemos:
Mesientoincompletoyestomevaacompletar.No,simplementesentimosundeseo,
unansia.Nossentimosextraamentearrastradoshaciaelobjetodenuestraadiccin,casicontra
nuestravoluntad.Situvieraeleccinmedigo,noestarahaciendoesto.Perosientoqueno
tengoeleccin.Elcigarrilloparecetenerunextraopodersobrem.Eljuego,elsexo,eldinero...
parecenejercerunextraopoderquemedomina,unmisteriosopoderquemearrastra,pormucho
queyoproteste.Elchocolate...estahenelarmario,llamndome:cmeme,cmeme.Tehar
sentirtemejor.Lacervezaestah,comoeldemonio,tentndome,prometindomealivio:venga.
Solounsorbito...
Noesalgointelectualnoesqueconscientementetedescuentadequebuscasalgo.
Simplementeteencuentrasencendiendouncigarrillo.Teencuentrasvaciandootrovasodevodka.
Teencuentrasponindotemoradodechocolate.Ytieneslasensacindequenopuedeshacernada
alrespecto.Tieneslasensacindequeelobjetodelaadiccintecontroladealgnmodo,yno
estentumanoimpedirlo.S,lasensacinesesa...,comosifuramosvctimasdelaadiccin:eso
llamadoadiccinleestsucediendoaalguienllamadoyo.
Esepoderquenosparecequeemanadelobjetodelaadiccineselmismopoderdelque
hehabladoalolargodellibro.Cuandocreemosqueunobjeto,unasustanciaounapersonaes
capazdecompletarnosdealgnmodo,proyectamosenellosunaespeciedemisteriosopoder.Ya
setratedelacomida,ungurespiritual,unamante,unacelebridad,unlderpolticooreligioso,
unabotelladewhisky,uncigarrillooelobjetoquefuere,podemostenerrealmentelasensacinde
queejerceunpodersobrenosotrosparecequetuvieraunaespeciedeaura,quealgoascomouna
energadominadora,magntica,emanaradel.Parecequeirradiarapoder.
Peronoesunpoderreal.Nadaninadietieneesaclasedepoder...:elpoderde
completarte.Ningunaolatienemspoderquecualquierotratodaolaesigualmenteocano.El
podernuncaesexterno,enestecaso.Loqueentuexperienciapareceserunpoderquetellegade
fuera,delmundo,essencillamentetupropiopoderproyectado.Eselpoderdelavidaproyectado
enelexterioryenfocadoenotroobjetooenotrapersona.Elpodernoestrealmenteenelobjeto
nienlapersona,aunqueesosealoqueparece,aunqueesasealasensacinquetenemos,aunque
esoseaaloquesabeyaloquehuele.Elpodernoleperteneceanadienianada,yaquelavidaes
elnicopoder.
Estaideadequelacompletudresideahfuera,eneltiempoyelespacio,enel
mundo,ydequealgunosobjetosypersonaslatienenyotrosnoeslaproyeccinquedafuerzas
albuscadorparaseguiradelante.ElbuscadordebesituarsiempreelfinaldelabsquedaJuerade
smismoparapoderseguirvivo.Elbuscadordebeproyectarfuentesdeunpoderinvisibleenel
exterior,enelmundovisible,yluegobuscaresepoder.Desdelosalboresdelahumanidad,hemos
proyectadoelpoderahfuera:enelsol,enlasestrellas,enlanaturaleza,enobjetosinanimados,
enotraspersonas.Lossereshumanossiemprehemostenidodiosesinclusolosateosson
profundamentereligiososenestesentido.

Elquebuscaliberarsedesucargaproyectaelpoderdeliberacinenunobjeto,dela
mismamaneraqueelquebuscalailuminacinproyectalapropiailuminacinenotrapersonayel
quebuscaamorcentraenotrapersonatodosuanhelo,otorgndoleaeseobjetoelaparentepoder
decompletarlo.Laconsecuenciaesquetieneslasensacindequerealmentenecesitaselobjeto,la
sensacindequenecesitastudosisquetearregle,quenecesitassexo,chocolate,unacopa,un
cigarrillo,iraotrosatsangoaotroretiroespiritual,estarcercadetugur,cualquieraqueseael
objetodelqueesperasrecibiramor,paravolveraestarcompleto.
Sepodradecirqueesanecesidadeslamaneraenquesemanifiestaelmecanismode
bsquedaennuestraexperiencia.Noexperimentamoselmecanismoensdirectamente
experimentamoslanecesidad,elanhelo,eldeseo,elansia,laimpotenciaantelavida.Nunca
entenderemoseldeseohastaqueentendamoselmecanismodebsquedaquehaydetrsdel.Es
unmecanismoasombrosamentecreativoquepareceimpedirnostenerconscienciadequien
verdaderamentesomos.Cuandonovemosestemecanismocomoloquees,escuandonos
quedamosatrapadosenbuscar,envezdeverlabsquedacomoloqueesyreconocerquesomosel
espaciodeconscienciaplenamenteabiertoenelquelabsquedatienelugar,esentoncescuando
sufrimosyapelamosaloexteriorparaescapardelsufrimiento.
Lociertoesqueponertemoradodechocolatecontinuamentenoseraunproblemasi,al
cabodeltiempo,noteprodujeraobesidadytehicierapropensoaproblemascardacosyalas
trombosis.Ensmismo,comerchocolatenotienenadademalo.Esalgoqueformapartedela
vida,tambin.Escuandoloutilizaselcomovadeescape,comoliberadortuyo...,esentonces
cuandoempiezaelproblema.Esloquebuscasenelchocolateloqueeselproblema.Chocolate+
bsqueda=adiccin.
Ylomismosucedeconelalcohol.Ensmismo,noesmalo,noesdiablico,forma
partedelavida.Elalcoholesunasustancianeutralquenonecesitamosutilizardelamaneraen
quelohacemos.Cuandoloempleamosparadistraernosdeloquerealmenteestsucediendo,para
dejardesentirnosmal,paraquenosdcompletud,paraescapardelmomentotalcomoes...,es
entoncescuandoempiezaelproblema.Alcohol+bsqueda=adiccin.
Ytampocoeldineroensmismoesmalo.Eselusoquehacemosdellaformaen
queatesoramosdinero,laformaenquehacemosdaoymatamosparaconseguireldinerode
otros,lacompeticinylaenvidiaalasquepuedeconducircuandonoaceptamosprofundamente
nuestrossentimientosdeinsuficienciaeimpotencia,esesoloquepodramoscalificarde
malo.Eldineroensnotieneningnpodermalfico.Nadalotiene.
Yaentiendesaloquemerefiero.Lassustanciasylasactividadeselsexo,labebida,
comerchocolate,hacerapuestasenelcasinooenelmercadoburstilnosonunproblemaens
mismaspuedenserpartesdelavidadivertidas,agradableseinocentes.Escuandoelbuscador
empiezaautilizarestasactividadesparaobteneralgocuandocomienzaelproblema.
Cuandobuscasalgoatravsdeuncigarrillo,enrealidadyanoloestsfumandocasini
tedascuentadelaexperienciarealdefumarelcigarrillomomentoamomento.Noestsen
realidadpresenteconlaexperiencia,porquelasexpectativasquetenaspuestasenesecigarrillo
erandemasiadoaltas.Enrealidad,noestsfumndoteelcigarrillo,estsintentandofumar
completud.Noestsrealmentejumandoelcigarrillo...,loestasutilizandoparallegaraalguna
parte.Hasdejadodeverdeverrealmenteloquehaydelantedeti.Estsbuscandoun
momentofuturo,yestemomentoesahoratansolounmedioparaalcanzarunfin.Estsintentando
trasladartedesdeaquhastaallsirvindotedeunpobrecigarrillo.
Hacerdeltabacotuenemigonotevaaservirdenada.Esoesloquemuchoslibrosy
cursosdeautoayudaparalaadiccinparecendaraentender,queelcigarrillo,elalcohol*las
drogassonunaespeciedeenemigo,quesonmalos,quedeberamoslucharsinpiedadcontraellos,
quizduranteelrestodenuestravida.

Yoquieroproponerotramaneradecontemplarlasadicciones.Elcigarrillonoesel
enemigo.Cuandovescuandovesdeverdadelmecanismodelabsquedaenfuncionamiento,
contodossusdetallesysutilezas,tedascuentadequeelcigarrilloesinocente.Notieneningn
podersobretininuncalohatenido.Loestabasusandoparaconseguircompletud.Teconvertiste
enunusuario,enelverdaderosentidodelapalabra.Elcigarrillosiemprehasidoinocente,siempre
hasidoneutral,yt,intentandoliberarteatodacosta,loempleaste,yluegohasolvidadoporqu
lohiciste(siesquealgunavezlosupiste,claro).Yluegotehasdadolavueltaylehasechadola
culpadehabertehechizado.Enrealidad,fuealrevs:fuistetquienlehizounaespecieun
sortilegio.Entuinocencia,entubsquedadecompletud,proyectasteenlelpoderdedarteesa
completud.Lohicistesimbolizarelfinaldelabsqueda.Loconvertisteentuguryleotorgaste
unpoderquenuncahabatenidoyquenuncapodratener.
Noescuestindeculparanadienialcigarrillonialquelofuma.Porquenoesque
elcigarrilloseainocenteytseasculpable.Soislosdosinocentes.Cuandoestsatrapadoenla
bsqueda,notienesotraeleccinqueecharmanodecualquiercosaqueteparezcaqueofrece
liberacin.Entuinocencia,echasmanodeuncigarrillo.Cuandotieneslasensacindeque
necesitasalgo,tienestambinlasensacindequenotienesotraeleccinqueconseguirloque
necesitas.Eresinocentedebuscaralgo,asquenoestoyculpandoanadie.Noesnecesariojugar
aquaculparyavergonzaranadie.Solotratodequeveasloqueestsucediendoentuexperiencia,
ynodequetejuzguesatimismo.
DESEOS,ANSIAS,NECESIDADESYCARENCIAS

QUsensacinproduceundeseoapremiante?Qusensacinproduceelansia?Qu
sensacinproducenecesitaralgo?
Esdifcildescribirodefinirloqueeselansiaoloqueeseldeseoimperioso.Unavez
ms,nosreferimosadeseos,ansiasonecesidadescomosisupiramosexactamentedequ
hablamos.Pero,comovenimoshaciendoalolargodellibro,vayamosmsalldelrelato,del
relatodeldeseoimperioso,yvolvamosalaexperienciarealquetenemosdelmomentoa
momento.Msalldelrelatoquenoscontamos,quesloquesucedeenrealidad?
Estoysentadoenmisillafavoritaleyendounlibro.Nofaltanada.Simplemente,lavida
estsucediendo...haysonidos,olores,pensamientos,sentimientos,ytodosvienenyvan.Estoy
disfrutandodelasencillezdeestemomento.
Y,derepente,meencuentrodominadoporelansia,elansiadeuncigarrillo.Queslo
queacabadeocurrir?Volvamosalaexperienciadelmomentoyrecorrmoslaacmaralenta.
PrimerohaaparecidounsentimientodeinquietudAlgoderepentesesentainsatisfecho
eincompleto,yqueraestarcompletootravez.Queraecharmano...deuncigarrillo,deesoque
pensabaqueeliminaraesesentimientodeincompletud,yhesentidoeldeseoimperiosodefumar
enotraspalabras,eldeseoimperiosodeencontrarcompletudfumando.Pensabaquefumar
haradesaparecerelmalestar.
Tienealgodeurgente,esedeseoimperioso,verdad?Nuncaesunaexperiencia
relajada,tranquila,fluida.Algosesientetensoycontrado.Dalasensacindequeesnecesario
satisfaceralgourgentemente.Derepente,lavidaserevistedeunhalodeurgencia.Tienesla
sensacindequenecesitasuncigarrilloahoramismo...,nomaana,nodentrodeunrato,sino
ahora.
Haceunosmomentos,lavidaparecaestarcompleta.Yopermanecacmodamente
sentadoenlasillaleyendounlibro.Nofaltabanada.Yahora,derepente,sientocomosifaltara
algoenmiexperienciapresente.Sehaabiertounagujeroenlaexperienciapresente.Queslo
quefalta?Qupuedellenareseagujero?Qupondrfinaesacarencia?Esrealmenteposible

quenofaltenaday,depronto,enunabrirycerrardeojos,faltealgo?
Todoslosdeseosdehecho,todabsquedaempiezasiempreporunasensacinde
carencia,yluegoestasensacindecarenciageneralpasaaserlacarenciadealgoespecfico.
Quesloquefalta?Ah,yas!Faltauncigarrilloenlaexperienciapresente.El
agujeroesunagujeroconformadecigarrillo.Siestuvierafumandojustoahora,laexperiencia
presenteestaracompletaelcigarrilloharaquedesaparecieraelagujero.
Elsignificadooriginaldelapalabraquerereracarecer.Hasidoenestosltimos
sigloscuandoquerersehaconvertidoensinnimodedesear.Portanto,cuandodigo:Quiero
uncigarrilloahoramismo,loqueenrealidadtratodedecires:Sientocomosiahoramismo
carecieradeuncigarrillo.Mefaltauncigarrillo.Haceunmomento,nofaltaba.Luego,derepente,
lonecesito.
Derepente,carezcodeuncigarrilloderepente,quierouncigarrillo...eslomismo.
Peronoesqueelcigarrillofaltedelaexperienciapresente.Laexperienciapresente
siempreestcompletaensmisma.Nuncapuedefaltarnadadelaexperienciapresente,aligual
queelocanonuncafalta,seancualesseanlasolasqueaparezcan.Soloelpensamientopodra
decirquefaltaalgo,peroinclusoesoessimplementeunpensamientoqueapareceeneste
espacioabierto.pensamientoyelsentimientodequefaltaalgonofaltandeaqu!Estnplenamente
presentes.Nada,loquesedicenada,faltaenestemomento.
Elcomienzodeunagranlibertadesdarsecuentadequenuncafaltanadaenla
experienciapresente.Lonicoqueexistejamsenestesentidoeselrelato,elsentimiento,deque
faltaalgo,ytodoslosrelatosylossentimientosasociadosaellosaparecenenelespacio
plenamenteabiertoqueeres,quesiempreestcompletoensmismo.Nofaltanadaenelespacio
abiertoqueeres,puestoqueeseespacioabiertoabarcatodocuantovieneyva.Inclusoelms
intensosentimientodecarenciaapareceydesapareceenloqueeres.Inclusolacarenciaforma
partedelacompletuddeestemomento.Aqu,dondeests,inclusolacarenciaestcompleta.
Heaquunaanalogamagnfica:imaginaqueestsviendounaescenadeunapelculaen
laquehayunospersonajessentadosaunamesa,hablandosobreotropersonaje,quedicenqueno
sehapresentadoalacomida.Pero,desdetuperspectivadeespectador,faltarealmenteese
personaje,faltadelaescena?No,laescenaestcompletatalcomoes.Lospersonajesqueestn
sentadosalamesayhablansobreelquenoestconstituyenunaescenacompletadelapelcula.
Nadafaltanuncadecualquierescenadeunapelcula.Nuncavesunaescenaytedices:Nos,
quextrao.Enestaescenafaltaalgo.Inclusoaunquelaescenaseasobrealguienquenoaparece,
sabesqueenrealidadnofaltanadaninadie.Ningnpersonajepuedefaltarnuncaenunapelcula
cualquierescenadeunapelculaestsiemprecompleta.Delamismamanera,muerealguiena
quienqueras,yloechasdemenos,perofaltadeverdad?Nadaninadiefaltadelocanodela
vida.
Asqueesmentira,unagranmentira,quetefalteuncigarrillo.Lacarenciadeese
cigarrilloesmentira.Esfalsoquequierasuncigarrillo.
Quierodejarclaroque,enltimainstancia,notienenadademaloquerercosasenla
vida.Porqueahoracorremoselriesgodecaerenotratrampaespiritual.Alolargodelosaoshe
conocidoamuchagentequeintentabadesesperadamentenoquerernada,pensandoqueesaerala
vahacialailuminacin.Creandeverdadqueunapersonailuminadanoqueranada.
Enprimerlugar,quererdejardequerercosaseselquerermsintensodetodos.
Ensegundolugar,unavidaenlaquenosequisieranadaseraunavidadeloms
insulsa.Dudoqueseaposibleserhumano,unserhumanovivoquerespira,ynodesearnada.
Quieroiraunagaleradearte.Quierounatazadete.Quierohacerunavisitaamimadreyami
padrealosqueamocontodomicorazn.Tehastropezado,ytequieroayudaralevantarte.Quiero
tenerunhijo.Quieroqueleasmilibro.Quierosersincerocontigosobreloquesiento.Quierosalir

deestecampodeprisionerosdeguerra.Todasestassonexpresionesdelavidaperfectas,y
negarlas,ointentarfingirquenolastenemos,puedesermuypocosaludable.Intentarnoquerer
nadaessimplementeunapartemsdeljuegodelabsqueda.
Creoquepodraserunaayudadiferenciarloqueesquereralgodeformaautntica,sana
porejemplo:Hoyquieroiralparqueyelquererqueestbasadoenunsentimientode
carencia,motivadoporlabsqueda,sepodradecircomoporejemplo:Quierouncigarrillo
porquesinlmesientoincompleto.Meparecequeesmuyimportantehacerestadistincin.
Esciertoquemuchasenseanzasespiritualeshablandelquerercomoalgonegativo:
Quereresexpresindelego.Quereresegosta.Quereresunailusin.Quereresdualista.Querer
conducesiemprealsufrimiento,y,siqueremosponerfinalsufrimiento,debemosdeshacernosde
todoslosdeseos,detodoslosapegosdebemosaspiraravivirenunestadoenquenoqueramos
nada.Debemosdejardequerertenerdinero.Debemosdejardequerertenerposesiones.Debemos
desprendernosdetodoloquetenemosyvivirenlacalle.Entoncesseremoslibres.Debemosdejar
dequerertenerrelacionessexualesdebemosrenunciaraldeseodetenerningncontactosexual,y
llevarunavidadecastidad.
EntoncesseremospurosyestaremosmscercadeDios.Debemosdejardequerersentir
placer,porqueelplaceresmaloycontrarioalaespiritualidad,ysolosinosdesconectamosde
todaslasfuentesdeplacerquehayenlavida,alcanzaremosla"iluminacin.Estoesloque
muchasenseanzasespiritualesparecendecir.
Perolaotracaradelamonedaesque,cuandorenunciamosatodosnuestrosdeseos,
acabamosllevandounavidatediosa,triste,desconectadadetodo...,ysiempreterminamosen
guerraconlascosasquequeremos.Porque,secretamente,enrealidadnonoshemosdesechode
ningunadeellas,simplementelashemosreprimido.Reprimimoseldeseosexual,porejemplo,y
fingimosantelosdemsyantenosotrosmismosquenoshemoslibradodel,perosecretamenteel
deseodesexocontina,ycuantomsnosempeamosenenterrarlo,mayoreslaamenazadeque
explote...,hastaquealfinalexplota.Yesfcilsaberculessonlasconsecuenciasdeesofjateen
lacantidaddeescndalosrelacionadosconlderesreligiosos,supuestamenteclibes,quehahabido
enelltimosiglo.Cualquiercosaqueintentemosreprimiracabarsaliendo,tardeotemprano,de
formadistorsionada.Lafuerzavitalsencillamentequiereexpresarsenoselapuederefrenar.
Hacepocounamujermehablabadelosveinteaos,nimuchomenosfelices,que
llevabacasadaconsumarido.Enlosltimosaos,habaemprendidoelcaminodelabsqueda
espiritualyhabapasadomuchashoraspracticandociertomtododirigidoaeliminartodossus
deseosenelmarcodelmatrimonio...,porquelosdeseos,haballegadoaentender,eranexigencias
irracionalesquenadietenaderechoahaceraotroserhumano.As,unavezquedejaradequerer
nadadesumarido,seralibre.Llamabaaestemtodolibrarsedelego.
Elcasoesquehabaconseguidolibrarsedetodossusdeseos,y,enciertosentido,era
maravilloso.Mucho,muchsimodeloquehabaesperadodeleranexigenciasabsurdaseinjustas,
quehabansidoexpresindesubsquedaaciegashabansidotentativasdeconvertirasumarido
enalgoque,pormsquequisiera,nopodaser,soloparacomplacerla.Intentararreglarlehaba
sidomotivodemuchosufrimientoparaella,asqueeraunaliviodejardequerertodasaquellas
cosassinsentidoderivadassimplementedesubsqueda.
Perohaballevadoelexterminiodemasiadolejos,yhabaacabadocontodoslosdeseos.
Ylopeoreraquelarelacinconsumaridonohabamejoradonada.Lohabaeliminadotodode
hecho,yanoquedabaapenasrelacinentreellos.Larelacinsehabamuerto.
Ledije:
Dime,ququieresdeunarelacin?.
Titube,yrespondiluego:
Ah,yocreaquenodebaquerernada.

Selopreguntotravez.Estuvounratolargopensando,peronoseleocurranada.
Bueno,dejaqueteayudeledije.Quteparecealgosencillo,comotenera
alguienconquienhablar?
Ah,s,esomegustara,claro.Esoseraestupendocontest.
Mepareciunarespuestaconmovedora.Habaenellaunquerergenuino,unquerer
autntico,quenoprovenadesubsquedadecompletud,deunsentimientodecarencia.
Venadelcorazn.Fue,ensmisma,unaexpresinpreciosayapasionadadelavida.
Fuealgoquequeragenuina,autnticamente,yquehabaenterrado,intentandonoquerernadaen
absolutoyserlibre.Estepequeodeseosencillamentenohabatenidolaoportunidadderespirar.
Aldestruirtodossusdeseos,habadestruidoaquelloquequeradeverdad.Habatiradolasfrutas
frescasconlaspodridas.
Notodoloquequeremosesexpresindeunacarencia.Cuandoexpresamosunquerer
sano,genuino,decimosalgocomo:Quieroesto.Megustaraexperimentaresto.Pero,loconsiga
ono,seguirestandoabsolutamentebien.Noconseguirloquequieronovaaquitarlenadaal
bienestardeestemomento.
Esdiferentequereruncigarrilloquequereruncigarrilloparaquetecomplete,algoque
elcigarrillonopuedehacer.Quereruncigarrillonoesunproblema,hastaqueloquieresparaque
tequiteelmalestar.Entonces,quererlonacedelabsqueda,esunquererqueexpresacarencia,y
quedesembocardirectamenteenelsufrimientoyenunacarenciaanmayor.Porqueloqueests
diciendoenesecasoes:Quieroesto,ysinoloconsigo,novoyaestarbien.Lonicoquevaa
hacerquetodoestbienesconseguiruncigarrillo.Eseesunquererbasadoenlailusindela
carencia,enlailusindequefaltaalgoyenlailusindequesolouncigarrillopuedellenarel
vaco.Yanovemoslarealidadcomoeshemosentradoenlabsqueda.Entramosenunsueoy,
portanto,enelsufrimiento.
LARESPUESTAAUNDESEOIMPERIOSO

PROBABLEMENTEestspensando:Deacuerdo,intelectualmenteentiendoqueel
cigarrillonomevaacompletar,perosigoteniendolasensacindequenecesitouncigarrillo!.
Undeseodeestetipoparecefsico.Antesdequetedescuenta,parecerealmentequetucuerpo
necesiteunadosis.Comoexplicabaantes,elcuerponosabediferenciarunaamenazarealdeuna
amenazaimaginaria,ytampocounacarenciarealdeunacarenciaimaginaria.
Larealidadesqueelcuerponuncanecesitauncigarrillo.Lonecesitast.Lonecesitael
buscador.Noeselcuerpoelqueintentacompletarseerest.Creoqueunadelasgrandesmentiras
quedecimoses:Elcuerpomepideuncigarrillo,NopuedovivirsinuncigarrillooMe
morirsinuncigarrillo.S,deacuerdo,puedequetengasesasensacin,perosimplementeporque
sientasesonosignificaquelanecesidadseareal.
Loquerealmentequeremosdecirconnecesitouncigarrilloesnoestoydispuestoa
experimentarelmalestardenofumarmeuncigarrillo.Yahest:noquieroexperimentarel
malestarlaincompletud,eldolor,eldaoquemehace,lafaltadebienestardenoconseguir
loquequiero.Nodeseoqueesasolasvengan.Tengolasensacindequemeahogarenellas.
Tengolasensacindequemesuperarn,dequenopodrhacerlesfrente.Tengolasensacinde
quememorir,sinelobjetodelaadiccin,sinmivadeescape,sinnadaconloquesubyugarel
dolorquemecausalaexistencia.
Cuandoselequitaalbuscadorlaesperanzadecompletud,qulequeda?Cuandosete
quitaeltiempo,cuandotodaesperanzadeconseguirloquequieresyestarcompletodesaparece,
conqutequedas?
Tequedasconloquees.Tequedasconelmalestar,conlaincompletud,contodo

aquellodeloqueescapabas,ysinesperanzadeescapardeello.Tequedasfrentealavidatalcomo
es...,frentealasolasquehasrechazado,frentealospensamientosysentimientosdelosquehas
estadoescapando,quiztodotuvida.Tequedasfrenteatudolor,tutristeza,tuculpa,tu
remordimiento,tusentimientodesoledad,tusmiedosmsatroces.Tequedasaqu,ahora,eneste
momento,frentealoquees.
Paraunapersonaseparada,tenerquehacerfrenteatodoestoesunproblemamuyserio.
Peroenelespacioabiertoqueeres,nohayproblemaalguno:todaslasolaspueden,simplemente,
existir.Elmalestarextremo.Unsentimientodecarencia.Undeseoimperiosodefumar.Unansia.
Lasensacindequehayalgoquenecesitacompletarse.Dolor.Agitacin.Palpitacionesquiz.
Sudor.Todotipodeimgenes...,delohorriblequeestuvida,detifumandoelcigarrilloextasiado,
detiaspirandoprofundamenteelhumotibio,detodalarelajacinqueteproporciona,dela
liberacinquesupone.Laliberacinesttancercaquecasipuedestocarla.
Hayundeseodesesperadodealargarelbrazoyencenderuncigarrillo.Enunmomento,
todoestemalestardesaparecera.Enunmomento,elinfiernopodraconvertirseencielo.Sientes
unasganasinsoportables.Quieresfumardesesperadamente.Elcigarrillotequitartodoeste
malestar.Solouno,pequeo,diminuto.Estasolounosmomentosdedistancia.Vamos.Solouno
pequeo.Ah,estantentador!
Comohemosvisto,noesqueenverdadquierasuncigarrilloloquerealmentequieres
esqueelmomentopresentevuelvaaestarprofundamentebien.Loquerealmentequieresesdejar
desentirquenecesitasalgo.Loquerealmentequieresesquenovuelvaafaltartenada.Loque
realmentequieresesquetodo
estemalestarseacepteprofundamente.Quieresestarprofundamentebiendndeests
quieresestarencasaaquyahora,ypiensasquefumarteuncigarrilloeslanicamanerade
lograrlo.
Quierouncigarrilloesmentira.Unamentirabasadaenunaidentificacinerrnea,
unamentirabasadaensuposicionestremendasdequineresenrealidad,unamentiraquenacede
tunegativaaverlacompletuddetuexperienciapresente.
Pero,escucha,noteestoydiciendoquefinjasquenoquieresuncigarrillo.Fingirnunca
funcionasolotellevaamsfingimiento.Noteestoydiciendoquefinjasquenotienesdeseosni
ansias.Eresunserhumano,nounrobot.Teestoypidiendoquehonreseldeseo,perotambinque
tesumerjasenlhastallegarasurazquetedeshagasdetodaslassuposicionesquehastaahora
hasdadoporhechasyveasconojosnuevosloqueesdeverdad,msalldeloquetehancontado
quees,msalldeloquesuponesquees,msalldeloquecreesquees.
Noshemosabiertopasosinmiramientosatravsdelaexperienciadelansia
simplementeparadescubrirelmecanismoquelaponeenmarcha.Noeselcigarrilloloque
anhelas(olacopa,oelsexo,oelsiguientecolocn),sinolaaceptacinmsprofunda.No
anhelamosuncigarrilloanhelamoslaintimidadinherentealaconscienciadelmomento
presente...,elespacioabiertoenelqueseaceptantodaslasolasdeexperiencia.Noesqueen
realidadtengamosansiadeuncigarrilloanhelamosqueelansiadefumaresecigarrilloseacepte
profundamente.Anhelamosamaresaansiatalcomoes,pormuydisparatadoqueestosuenede
entrada.
Cuandopermitoqueunansiacualquieraexistaenestemomento,contodoelmalestar
queconlleva,ycuandopermitoqueexistaenestemomentoeldeseoimperiosodeescapardel
malestarcuandopermitoquetodopensamiento,todasensacin,todosentimientoestndonde
estn,yveoquelaexperienciapresenteseaceptaprofundamenteenesteinstante,yanonecesito
uncigarrilloquemecomplete.Aquesdondesepuederomperelciclodelanecesidad:enelalma
mismadeesanecesidad.Estoeslibertadenlanecesidad,libertadenelansia,noliberacindel
ansia.Estoyhablandodedescubrirlalibertadenlaqueelansiaylanecesidadimperiosade

satisfaceresaansiapueden,ambas,apareceryseadmitequeaparezcan,aligualquetodaslasolas
delocanoestnyaadmitidasenelocano.
Noestoyhablandodecombatirelansiaoignorarla.Hablodepermitirprofundamente
queelansiaestpresente,ascomolanecesidad,inclusounanecesidaddesesperada,desatisfacer
esaansia.Undeseoimperiosoyeldeseoimperiosodesatisfacerlosonamigosinseparables.Sivas
apermitirqueexistaeldeseo,tienesquedarletambinlabienvenidaasumejoramigo,eldeseode
escapardeesedeseo,ydescubrirenloqueeresellugarqueacogeaambosconprofunda
aceptacin.
Permitirqueelansiaestpresentesentarsetranquilamenteconella,observartodaslas
imgenesquepasanflotando,sentirtodaslassensacionesquevienenyvan,permitirtedeverdad
sentirprofundamenteeldeseoimperiosodefumaruncigarrillo,permitirelmalestareinclusoel
deseomsfuerte,eldeseoqueestanfuertequetieneslasensacindequeestsapuntodehacer
algoalrespecto,estarcontodoellopuedeparecerunaexperienciamuyextraa.Perorecuerda
queningndeseoesdemasiadofuerteparaqueestaprofundaaceptacinseencarguedel.Te
sientescomosiestuvierasapuntodemorirsinotefumasuncigarrillo,v,aunas,inclusodentro
deesesentimiento,lamisprofundaaceptacinsiguepresente.Lamsprofundaaceptacinpuede
acogeresesentimientotambin.Esinsoportable.Nopuedoms.Tambinese.Esdemasiado
doloroso.Noloaguanto.Yese.estoymuriendo!Todavaestsvivo.Nopuedoconello!Ests
pudiendo.Nolosoporto!Loestssoportando.
Loquehedescubiertoeslosiguiente:queinclusosinuncigarrillo,inclusocontodos
estossentimientosqueaparecenenausenciadeuncigarrillo,inclusoenlaexperienciadeno
conseguirloquequiero,estoyprofundamentebien.Inclusosinelcigarrillo,estoycompletoenesta
experienciapresente.Enmediodelansiamsintensa,estaprofundaaceptacinsigueestando
absolutamentepresente.Nosignificaqueelansiadesaparezca,sinoquemirelacinconelansiase
transmuta.Yanoesunaolaseparadaquesevayaarechazar...esunaexpresindelocanoqueel
ocanoacoge.
Yunavezquehedescubiertoestacompletud,sigosiendolibredefumarmeuncigarrillo
ono.Estoescrucial.Soylibredefumar,peroyanonecesitohacerloparaquemedcompletud.
Fumarmeuncigarrilloynofilmrmeloempiezanaserextraamenteigualesenesencia.Enesta
profundaaceptacin,acaboconsiguiendoloqueelcigarrillonuncapodradarme:lalibertadde
fumarmeuncigarrilloono.Nodependovadel.Yanomecontrola.Meheliberadodelasgarras
demigur.Seharotoelhechizo.Mesalgodelasectadelcigarrillo.Yanosoyimpotente.Yano
soyunavctima.
Enpocaspalabras:cuandoundeseoimperiosodeuncigarrillo,deunacopa,desexo,
deunaexcursinalcasinodeunatabletadechocolateseadmiteprofundamente,seadmitetal
comoes,dejadeserundeseoimperioso,dejadeserexpresindecarencia,dejadeserexpresin
deincompletudydejadeserunabsquedadecompletud.Ahoraessimplementeunpuadode
sensacionesquetienenprofundopermisoparaaparecerydesaparecerenloqueeres,apesarde
quepuedanserdesagradablesenestemomento.Losdeseosvienenyvan,yloqueteres
permanece.Elfinaldelaadiccinresideenunabrazoprofundoytotaldelquerer,deldesear,por
muyparadjicoqueestosuenealprincipio,Unavezms,fjateenquenoteestoypidiendoque
luchescontraeldeseo,noteestoydiciendoqueloignores,quelorechacesniquepractiquesla
abstinencia.Laaceptacinprofundanotienenadaqueverconnegarloquesientes.Noteestoy
diciendo:Notedesloquedeseas,eintentaserfelizsinello.Noteestoypidiendoquetoleres
nada.
Oigoyadesdeaqulascrticasaestemensaje:JeffFosternosdicequedejemosde
conseguirloquequeremos,iDicequedebeparecemosbiennolograrnuestrosdeseos,que
deberamosnegarnoscualquiertipodeplacer!Suenacompletamentederrotista,unanegacinde

lavida,completamentedeprimente!.
No,noesesoloquedigo.Nodigoquedeberaparecertebiennoconseguirloque
quieresteinvitoaqueolvidestodaslasconclusionesanterioresyhagaslapruebadenuevo,para
versipuedesencontrarunatranquilaaceptacin,enelsentidomsprofundo,enlaexperienciade
noconseguirloquequieres.Compruebasiesunaposibilidadentumundo.
Encontrarellugardelamsprofundaaceptacinnotienenadaquevercontoleraro
aguantarnoconseguirloquequierestienequeverconencontrarellugardondeinclusola
intoleranciaylafrustracinseaceptan.
Ytepidoquecuestioneslaideamismadequeconseguirloquequieresesrealmentelo
quequieresy,pordebajodeeso,quecuestioneslaideadequeeresunapersonaseparadaque
quierealgo.Esoesmuydiferentedefingirquenopasanadaporquenoconsigasloquequieres.Es
muydiferentedequetenieguesatimismocualquierplacer,queescomolamentepuede
interpretarlaidea.Tepidoqueveassipuedesaceptardeverdadnoconseguirloquepensabasque
queras,peroqueenrealidadnuncahasquerido.
Puedeseralgomuyextraopermitirprofundamenteundeseo.Lamayorpartedel
tiempolapasamosointentandoignorarundeseo(conloquesoloconseguimosquese
intensifique)ocediendoal.Aceptarprofundamenteeldeseoeselcaminodelmedio.Entre
rechazarloycederal,estver...,ypermitir,yencontrarlibertadinclusoenloslugaresms
inquietantes.
Demodoquetunuevaprcticaespiritualesesta:sintateconelmalestar,yconsumejor
amigo,eldeseoimperiosodeescapardelmalestar.Sintatesinhacernadaconellos.Sintatesin
expectativasdequecambien.Sintatesinintentararreglarteatimismo.Sintatesinlaesperanza
dequeestotenganingnresultadoenparticular.Ydatecuentadequecadapensamiento,cada
sensacin,cadasentimientoincluidoscualquierexpectativa,frustracin,faltadeaceptacino
intentodecambiarestemomentoyaestnadmitidosenestemomento.Encuentrael
conocimientodequetodoestbienenmediodelsentimientodequenoestbien.Encuentrael
lugardondesabesqueestemomentoestbien,inclusoaunquesientasqueesunmomentomuy
difcilyquenoestbien.Eselugareslalibertad.Eselugaresloqueeres.Ysinopuedes
encontrareselugarahoramismo,yaparececualquiersentimientodefracaso,admite
profundamenteesotambin.Simplementepercibeloquequieraquehayaaqu,yquealoque
quieraquehayaaquyaselehapermitidoentrar.Percibiraseslaesenciamismadela
meditacin.
Ys,puedesermuydifcilestarenestelugardelquenohayescape.Conozcoaun
adictoalaheronaquedejladrogadeformaabrupta.Sunoviamedijoqueelsndromede
abstinenciaestabasiendohorroroso:calambresterriblesportodoelcuerpo,tembloresysudor
constantes,alucinaciones.Enmuchosmomentos,pensabaqueseibaamorir.Lallamabapor
telfonoylechillaba:Nopuedoms!Mevoyamorir!.Locuriosoesquenoeraestatandade
calambresmusculareslaqueleibaamatar...,eralarondasiguiente.Siempreibaamatarlelatanda
siguiente...Nolehabamatadotodava.Elbuscadorsiemprevivesumidoenelrecuerdodelo
terriblesquefueronlascosasyanticipandoloterriblesquepodranser.Elbuscadorsiemprevive
eneltiempo.
Finalmentesunovia,sobretodopormiedoaquenolosoportara(aunquelehabavisto
yaantespasarporelsndromedeabstinenciaysobrevivir)accediallevarlealotroextremodela
ciudad,dondevivasuproveedordedroga,aconseguirunadosis.Enelcoche,decaminohacia
all,empezasentirsemejorderepente.Encuantosupoqueibaaconseguirunadosis,serelaj.
Todavaestabanerviosoyansiosoysufraalgndolor,peroyanosesentaaterradonigritabaen
tonoamenazadorqueestabaapuntodemorirse.Ladrogahaballegadoarepresentarparallo
quelelibraba

delamuerte,ycuandosupoqueibaapoderconseguirunadosis,suorganismoserelaj.
Antelaimposibilidaddelograrloquequieres,anteelfracasodetubsqueda,puedes
experimentarimpotencia,indefensin,miedoyfaltadecontrolabsolutos.Realmentetienesla
sensacindequeestsapuntodemorir.Teencuentrasfrenteafrentecontodoaquellodeloque
querasescapar,frenteafrentecontupropiaimpotenciaantelavida.Enfrentarseatodoestose
parecemuchoaenfrentarsealamuerte.Siaestoseaadeeldolorfsicodelcuerpoqueempiezaa
reajustarse,heahunasituacinaparentementeinsoportablequesolopuederesolveroeso
pareceotradosis.
Elmecanismodebsquedapuedeserdespiadadoyelsndromedeabstinencia,
horrorosamentedifcil,nonosengaemos.Perotedascuentadequeinclusoelmalestarms
extremocontieneunainvitacinalacompletud?Tedascuentadequeinclusocuandolasolasson
terriblementedifciles,elocanosiguepresente?Esunainvitacinquenuncadesaparece,daigual
loqueestsucediendo.
Puedequeelcuerpotiembledeunmodoincontrolable.Puedequeeldolorseaterrible.
Puedeinclusosurgirelsentimientodemevoyamorironoaguantoms.Peroloquesoyesel
espacioabiertoenelquetodosestossentimientosysensacionessedesarrollan.Nieldolor,niel
miedo,nilafrustracin,nisiquieraelsentimientodeindefensinoelterrorabsoluto...,ningunade
estasolasesrealmenteunproblemaparaquienyosoy.Formanpartedelaconstanteinvitacinde
lavidaestnprofundamentepermitidasenloquesoy.Existenparaquelesprestemosatencin,
paraquelasconsideremosparteinseparabledelavidanosonunaamenazaparalavida.Noson
malas,nosonenemigasnuestras,nosonimpurezasquehayamosdedestruirsonnicamente
amadaspartesdemmismo.Yyosoylacalmaenelojodelhuracn.Elcuerpohaceloquele
correspondehacer,yloqueyosoynuncanecesitaescapardeloqueestsucediendo,incluso
aunqueexistaeldeseoimperiosodeescapardeello.Aqu,dondeestoy,todoestsiemprebien,de
unamaneraquenuncasercapazdeexplicar.
Ponerfinalasadiccionesnotienenadaqueverconlibrarsedelansiatienequevercon
entenderelansiacomoloqueesypermitirledesdelomsprofundoestarpresente.S,alfinal,la
libertadexisteinclusocuandonoconsiguesloquequieres.Estedescubrimientocontradiceelsaber
convencional,estencontrademuchodenuestrocondicionamientoynoseenseaenningunode
loslibrosdeautoayudasobreelpensamientopositivo.Enunasociedadquedatantaimportanciaa
conseguirloquesequiere,yenlaquesenosdicequeconseguirloquesequiereconduceala
felicidad,parececasiunalocurasugerirquepodrasserlibreyfelizcuandonoconsiguesloque
quieres.Quizenunmundorematadamenteloco,hayaqueestarlocoparaestarcuerdo!
Cuandodescubresquineresrealmente,ereslibre,tantosiconsiguesloquequieres
comosino.Decualquieradelasdosmaneras,estscompleto...,ynitodosloscigarrillos,el
alcohol,elsexo,lacomidaoeldinerodelmundopuedendarteeso,comotampocolaausenciade
ellospuedequitrtelo.
LOQUEERESNOESUNADICTO

ESunadictoloquedeverdaderes?Tedefinetuadiccin?Esrealmenteciertoque,en
elnivelmsbsico,tienes
unproblemamuyserio?Cualquierterapiaoprogramaderehabilitacinqueprimerono
lleguehastaelfondodeestascuestioneslonicoqueconseguiresperpetuarlailusin.Notrato
dedecirtequedeberasdejartodoloqueestshaciendoparalibrartedetuadiccin,peroestoy
segurodeque,acompaadodelentendimientoprofundodequineresrealmente,cualquierplande
rehabilitacinsermuchomsefectivo.
Yquinsabe!,quizapartirdeciertomomentoyanonecesitesmsplanesde

rehabilitacin.Teencontrarsansiandolasiguientedosis,yhallarsdentrodeesamismaansia,
dentrodecualquiermalestarqueaparezca,unprofundosaberquetodoestbien.Encontrars
libertadentodoaquellodeloqueescapabasy,eneselugardeaceptacintotal,descubrirsqueno
eresunadicto.Descubrirsquenoteocurrenadaextrao.Loqueeresnuncahaqueridoniha
necesitadohacerusodenadaparaescapardeestemomento.Loqueerespermiteprofundamente
queestemomentoseacomoes.
Unhombrequeenuntiemposehabadefinidoasmismocomoalcohlicomedijo:
Nuncahedejadolabebida.Nuncahedejadodeseralcohlico.Simplemente,nunca
mehetomadolasiguientecopa.
Enestemomentoenquenobebes,eresbebedor?EnestemomentoenquenoJumas,
eresfumador?Enestemomentoenquenotelanzasenposdelobjetodetuadiccin,eres
adicto?
Talvezalgndayesedapodraserhoyencontrarsuncigarrilloounacopao
unasonzasdechocolatedelantedetiy,alfin,sabrs,enlomsprofundo,quenotedarnnada
quenoestyaaqu.Noharnqueestaexperienciaseamscompletadeloqueyaes.Puedes
honrarlaaparicindecualquierdeseoapremiante.Puedeshonrareldeseoapremiantedehacer
algorespectoaesedeseo.Puedeshonrarcualquiermalestarquesientaspornoconseguirloque
quieres.Ypuedesdejarquesimplementetodoestaqu,talcomoes,sinnecesidaddecambiarlo
deningunamanera.
Sivasacanalizartusenergasdebsqueda,hazlodemaneraquefluyandevueltahacia
aqu,haciadndeestsrealmente,yabrazatodoloqueestsucediendoahoramismo.Olvdatede
esabsquedadeunmomentofuturoenelqueestarslibredelaadiccinydescubreloquehayde
verdadaqu,justoahora.Yquiz,pronto,estasehayaconvertidoenlanecesidadmsimperiosa
detodas:ladeaceptarelmomentototalmente.Talveztehagasadictoalamsprofunda
aceptacindeestemomento,unaadiccindelaquenonecesitarsrehabilitartenunca,una
adiccinsinefectossecundarios.Yentonces,inclusoenmediodeldolor,elmalestarylos
misteriososdeseosquenopuedescontrolarynitansiquieranombrar,quizteacuerdesdeloque
siemprehassabidoenlomshondo,yqueJulindeNorwichexprestanclaramente:Todo
estarbien,ytodoestarbien,ytodaclasedecosasestarnbien.
Eslalibertadlaquetelibera,notuesfuerzoporserlibre.
Krishnamurti
LABSQUEDADEILUMINACINESPIRITUAL

ELmiedomsatrozquehayennosotrosnoeselmiedoalamuerteeselmiedoalavida.
Eselmiedoaviviravivirrealmente,aestardeverdadvivosydespiertosenelaquyel
ahora,aestardesprotegidosfrentealaenergaenbruto,laenergasalvajequeeslavida.Comoya
hemosvisto,lavidaloincluyetodonosololobueno,lopositivo,lofeliz,lomismoqueel
ocanoincluyetodaslasolasquepuedanexistir,yesosignificaque,paraestardeverdadvivosy
despiertos,debemosabrirnosatodo.Atodo.S,lavidaesalegra,dichayfelicidad,perotambin
esdolorytristeza,miedo,ira,confusineimpotencia.Despertarsignificaadmitirquenopuedes
protegertedeningunadelasolasdelocanodelavida,quequienrealmenteeresestanvastoe
incondicionalylibrequenopuedesinoacogerlotodo.Abrirtealavidaequivaleaabrirteala
muerte...,alamuertedequienpensabasqueeras,lamuertedequiencreasser,lamuertedetodo
loquehasimaginadosobreti.Lavidaylamuertesonenverdadiguales,ylamentenunca,jams,
entenderesto.
Lagentesuelepensarquelailuminacinespiritualtienequeverconeliminarlasolasde

experienciadelasquesientemiedo.Tenemoslaideaequivocadadequelailuminacinesun
estadooexperienciaespecial,unlugardondeyanohaymiedo,nidolor,nitristeza,niira,ninada
negativo.Enotraspalabras,quelailuminacinesunocanototalmenteencalmaycontrolado,en
elquetodaslasolasmalashanmuerto.Queesluzsinoscuridad,unidadsindiversidad.
Peroestaideanoessinoexpresindelanhelodelbuscador.Elbuscadorquiere
anestesiarsecontralavida.Elbuscadorquiereestarprotegidodelamuerte,tenercontroltotal
sobrelasolasenlaexperienciapresente.Paramuchos,lailuminacineslavisindeunocano
perfecto...,unocanolibredetodaslasolasnegativas,detodaslasolasmalignas,detodaslasolas
peligrosas.Eselgurextasiadoqueviveenunestadodefelicidadabsoluta,quenuncasiente
dolor,tristeza,aburrimiento,frustracin,miedoniningunaclasededebilidadhabidaoporhaber.
Esestarlibredelmundorelativodeldoloryelsufrimiento.Esunescapedelmundodeladualidad.
Eslaproteccinsuprema.
Entendemosahoraqueestetipodeiluminacinesimposible.Esunamentira,basadaen
ideasdualistassobrequinyqusomos.Esunsueodelbuscador,ynadams.Desgraciadamente
oquizafortunadamente,enelgranplandelascosasmuchasenseanzasespiritualesestnal
serviciodeesesueo.Elsueovende,porqueesloqueelbuscadorquiereporencimadetodo:
comodidad,certezayseguridad.
Durantetodalahistoriahumana,debidoalmiedoesencialalamuerte(queera
secretamentemiedoalavida),hemoscombatidoloquenosparecaoscuridadyhemosintentado
alcanzarloquecreamosluz.Incapacesdereconocerquinesramosrealmente,hemosatacadoo
reprimidotodoaquelloquenosparecaunaamenazaparaesaluz.Esosaspectosdelavidalos
hemoscalificadodepeligrosos,malignos,pecaminosos,impos,malvados...,tab,enelsentido
originaldeltrmino,ylaespiritualidadsehaconvertidoasenunaguerracontralaoscuridad,yno
eneldescubrimientodelaluzpresente.
Sintindonosseparadoscomoindividuos,habiendodesgarradoendoslarealidad,
hemoscredoquesiconseguamosdeshacernosdelosaspectososcurosdenuestraexperiencia,si
conseguamosvenceraldemonio,siconseguamossubyugarelpecado,siconseguamoslibrardel
malalmundo,siconseguamosdestruirlaimpureza,conoceramosunavidalargayprspera.
Queriendoalcanzarelcielo,hemosinventadoyluegocombatidolaideadelinfierno.Queriendo
alcanzarelnirvana,hemosrechazadoelsamsara.Queriendoalcanzarlacordura,lehemos
declaradolaguerraaloquellamamoslaenfermedadmental.QueriendoalcanzaraDios,le
hemosdeclaradolaguerraalpecado.
Elpecado,laenfermedad,elmal,lalocura,laimpureza,cualquiercosaimpa,cualquier
cosaquenoencajaraennuestrosplanesdebsqueda,lahemosconvertidoentab,ynoshemos
sentidoconjustoderechoareprimirla,combatirlaoinclusodestruirla.Hemoscreadochivos
expiatorios,seguidosdeincalculableviolencia.Hemoscredoqueestbamosdelladodelaviday
que,pornuestrasfatigas,senosrecompensaraconmsvidaqueestaramosprotegidosdela
muerte,yquetodosaldraalaperfeccin.Tenasentido...,enciertomodo.
Escapadelaoscuridadyalcanzalaluz.Escapadelmalyalcanzalobueno,lopuro,lo
sagrado.Escapadelopersonalyalcanzaloimpersonal.Escapadeladualidadyalcanzalano
dualidad.Esoesloquehemoscredo,ennuestrainocencia.
Perocuandolasdespojamosdetodaconnotacinreligiosa,vemosquepalabrascomo
oscuridadymalnosonyaextraasfuerzasmsticasquehayamosdetemerycombatir,sino
merosindicadoresdeaquellasolasdeexperienciaaquellospensamientos,sentimientosy
sensacionesqueenlaactualidadrechazamos,queenlaactualidadnoconsideramosexpresiones
legtimasdelacompletud.
Lasolasmalasuoscurassonsimplementeaquellasenlasque,porerror,vemosuna
amenazaparalacompletud,unaamenazaparalavida.Sonlasolasquerechazamos.Lasolasque

noamamos.Lasolasalasquelesdamoslaespalda.Lasolasquetememos.Sonlasolashurfanas
quesencillamenteanhelanvolveracasa,yalasquenopermitimosentrar.Sonlasolasqueponen
enpeligrolaspreciosasimgenesquetenemosdenosotrosmismos.Elmiedo,laira,latristeza,los
deseossexuales,lospensamientosextraos...nosoninherentementeoscurosnimalos.Lonico
queocurreesquenoselespermiteentrarenlaluz,yporesoparecenloquenoson.Parecenser
oscurosymalosyoponersealaluz,pero,enverdad,ningunaolapuedeoponersejamsalocano,
puestoquetodaslasolassonelocano.Ningunadeesasolasqueconsideramososcurasseoponea
laluzyaeslaluz,soloquenoselareconocecomotal.Loqueconsideramosmalonoessinoluz
reprobadayrechazada.Loqueconsideramosmaloessimplementeloquetememos.
Muchasenseanzasyprcticasespiritualessenoshanpresentadoalolargodelossiglos
comolasolucinltimaalproblemadeserhumanos.Senoshaenseadolamaneradetrascender
lonegativoyatraerlopositivo,desalirdelcuerpo,deeliminarlasemocionesdolorosas,de
escapardelossentimientos,dedetenerlospensamientos,deaniquilarlaimperfeccinyla
impureza,dedesapegarnosdelavida.Peroporquestabatallainterminablecontralos
pensamientosylossentimientos?Porquestaguerraconelmomentopresente?Porqunosda
miedodarunabrazototalanuestrahumanidad,elabrazoqueenrealidadsomosenesencia?Por
qutenemostantomiedodenosotros?Porquesterechazoconstantedelavidaens?Talvez
tengamosmiedodeque,siabrazamoscompletamentenuestrahumanidadenelaquyelahora,
estemosdehechoimpidiendooperdindonosalgntipodeexistenciamssublimeenelfuturo.Se
noshahechocreerquelahumanidadseencuentraenalgntipodeestadodeshonroso,yque
abrazarplenamentelaexperienciahumana,deshonrosa,obligadamenteterrenal,mortal,ilusoria,
seraunerror,unaevasiva,unaclaudicacin,significaraconformarnosconmenosdeloque
merecemos,rechazarnuestraherenciacsmica.Senoshaenseadoque,msalldelaexperiencia
humana,msalldelassombrasdelacueva,hayunmundomsperfecto,unmisteriosoreino
inmortal,celestialeiluminadoesperndonosatodos.
Quiztodasestascreenciasseansololossueosylaspesadillasdelbuscador,yla
completudquebuscamosestyaaqu,ocultadehechoennuestrahumanidad,ocultaentodo
aquellodeloqueintentamosescapar.Quizserhumanonuncahayasidoelproblema.Quizel
problemanunca
hayasidolavida.Quiznonecesitemossolucionesalproblemainexistentedeestar
vivosaquyahora.Quiznonecesitemospromesasdeunmundomejor,deunavidafutura,deun
cielo,deunmbitoespiritualtrascendente,ynuncalashayamosnecesitado.Quizestemos
profundamentebiencomoestamos,yaperfectosennuestraimperfeccin,acogidosyaplenamente
enelabrazodelapropiavida,queintentamoseludir.
Queslailuminacin,entonces,sinoguardarelacinconescapardenuestra
humanidad,conescapardealgollamadooscuridadonegatividadoelmalyavanzarhaciaotro
algollamadoluz?Queseldespertarespiritual,sinoguardarelacinconlibrarsedetodas
aquellascosasdenosotrosquenosdisgustan?Queslaverdadsuprema,siyanoesunanegacin
denuestrahumanidad?Quesloimpersonal,siyanoestenguerraconlopersonal?Queslo
absoluto,sialfinalacogeenslorelativo?Qupasacuandotodaslasolassondignasdeamor,
cuandonoquedanadieaquseparadodelavida?Qupasacuandoelmiedoalamuerte,queesel
miedoalavida,tocaasufin?
EnunretiroqueorganicenHolanda,unhombresemeacercelprimerdaymedijo
que,elaoanterior,trasexperimentarmuchodoloryunaprofundatristeza,habaemprendidola
bsquedaespiritual.Habaledomuchoslibrosyhabaidoaveramuchosmaestrosespirituales
distintosdispuestoaalcanzareseestadoescurridizollamadoiluminacin.Unda,sentadoenel
jardndesucasa,derepenteleocurrialgoextraoeinesperado.Todopensamiento,todosentido
deltiempo,desaparecieron,ylonicoquequedfuelafrescuraysencillezabsolutasdeese

momento.Tuvolaprofundapercepcindequeelmundoeraperfectotalcornoera,inclusoensu
imperfeccin.Lahierba,losrboles,lasguerrasylacacadeperroquehabaenlaacera...,todoera
divino.Supodesdelomsprofundoquetodoestabaenellugarquelecorresponda,yquelno
existaenrealidadcomoentidadseparada.Era,misteriosamente,unoconlavida.Yanoerauna
persona.Erasolounespacioabiertodeconscienciaenelquelavidasuceda.Tuvolasensacinde
quesubsquedaespiritualhaballegadoasufin.Habaencontradofinalmenteelvastoocanoen
calmaexistentemsalldelosmilesdemillonesdeolas.Sesintilibre.Tuvolasensacindeque
nuncavolveraasufrir.
Pasvariosdaseneseestadodepazinefable.Perolosestadosylasexperienciasnunca
duran,ylospensamientos,lossentimientosyelcomplicadorelatodesuvidaregresaron.Aunque
habaexperimentadounaprofundapercepcindelocano,lasolasempezaronadolerleotravez.
Medijoqueesolehabaconfundidomucho.Elesperabaque,despusdeldespertar,lasolas
cesaranporcompleto.Esperabaqueelocanopermanecieraenperfectacalma,transparente,tras
larealizacin,y,sinembargo,lasolasolasdedolor,detristeza,demiedo,deimpotenciayde
dudaseguanyendoyviniendoenl.Ynosabaquhacerconellas.Seguaapareciendoel
conflictoensusrelaciones.Habaenlmuchatristeza,ymiedo,vaoranza,ynosabacmo
responderaellos.Seguadebatindoseconlaadiccinaltabaco.Cmopodahaberdespertadoy
seguirsufriendo?Cmopodahaberdespertadoyseguirexperimentandoduda,incertidumbrey
momentosdeira?Losgurslehabanprometidoqueeldespertarseraelfindetodosufrimiento.
Loqueestabaviviendonotenaningnsentido.
Duranteelretiro,hablamossobrelaconfusinposterioraldespertar.Hablamosdela
aceptacinprofundadelavida,delainseparabilidaddelasolasyelocano,delespacio
plenamenteabiertoqueloabarcatodo,decmolasolasestnprofundamenteadmitidasenloque
eres...,incluidasaquellasqueantescalificabasdeoscurasomalas,aquellasquenosecorresponden
contuconceptodelailuminacin.Hablamossobreabrazarlavidatotalmenteenelmomento
presente...,sobreelabrazoqueeresenesencia,ysobredescubrireseabrazoaquyahora.
Alfinaldelretiro,medijoquehabaconseguidoentenderquelasolasnodebancesar.
Eranelocano.Ycadaolaeraunapequeainvitacinaverelocanodenuevo,enesaola.
Inclusoelconflictoqueestabaviviendoensumatrimonioeraunainvitacingigantescaadespertar
yverelocanoenmediodeeseconflicto,adescubriraquimgenesdesmismoseguaaferrado,
aqusentimientosnolespermitaentrarplenamenteensuexperiencia,cmosedesconectabade
suesposaalidentificarseconelagraviadocadavezquediscutan.Habavistoelocanoal
completo,yelocanoseguarevelndolemsymsdesmismocadada.Eraunabellaparadoja.
Yluegomedijoalgoprecioso.
Solapensarquetenaalgnproblemaseriopornosercapazdeaceptarlasolas,por
hacerquesefueran...,quenoeralobastantefuerte,quenoestabalobastantedespiertooalgoas.
Peroahoramedoycuentadequelacuestinnoesserlobastantefuerteparaaceptarlasolas.Las
olasdelaexperienciapresenteyaestnaceptadasenloquesoy.Noesnecesarioquelasacepte.
Comprendo,ahoramismo,queyaestnadmitidas,quenotengoqueserlobastantefuertepara
aceptarlas.Simplementesoydemasiadodbilparaimpedirlesvolveraentrar.
Lailuminacinnoconsisteenqueseastanfuertequepuedasaceptartodaslasolas.No
consisteencontrolarlasolasenmodoalguno.Noconsisteenescapardelmomentopresente.No
consisteenmantenerunaimagendetidepersonailuminadayendemostrarloespiritualqueeres,
loextasiadoyenpazquevivestodoeltiempo.Consisteendescubrirquineres...,yesoesalgo
tanradicalmenteabierto,tanvulnerable,tandesprotegido,tandbil,enciertosentido,quecadavez
teresultamsimposibleescapardelasolasqueaparecenahora.Unadebilidadque,enrealidad,no
esdebilidadenabsoluto,puesenellaresidelafuerzamsimponente.Lailuminacineslams
profundaaceptacindelavida.Ynohacefaltaquethagasesaaceptacinformaparte

inherentedeti.
Muchagentetieneexperienciasdeldespertarlomismoqueestehombre,enlasque
entranencontactoconelvastoocano,msalldelamultituddeolas.Perolavidanoacabaah.
Lasolassiguenviniendoy,muypronto,todasesaspreciosaspercepcionesespiritualesseolvidan.
Pormuydespiertosoespiritualmenteevolucionadosquecreamosestar,pormuchoquemostremos
laimagendenotenerunyo,odesernadie,odeestarmsalldelopersonal,nos
enredamosenlasolasdelavida,loadmitamosono.Nosvemosnuevamentearrastradosporel
sufrimiento,eldolorfsico,elconflictodelasrelaciones,lasadicciones,elperseguirnuevas
experienciasoelaferramosalasviejas,ounanuevabsquedaespiritual.Escomohaberestado
despiertosyhaberperdidoluegoesedespertar.Tocamoselcielo,yluegocamosdel.Deesto
puedenderivarsemuchoconflictoymuchosufrimiento:unavezquehastocadoelcielo,lavida
puedeseruninfierno.Inclusolapersonaaparentementemsiluminadapuedeseguir
experimentandotristeza,miedoounconflictoterribleensusrelaciones,despusdelaexperiencia
delailuminacin.Ymuchasvecesesesufrimientoesmsdifcildeadmitirquenunca,ahoraque
laimagendesmismoqueunopaseaesladeelquehaexperimentadoeldespertaro,peor
todava,ladeelmaestroiluminado.Peroestesufrimientoquecontinaesunagrannoticia,de
verdad,puesessolounainvitacinaquetedesprendasdetodaslasimgenesquetienesdeti,
incluidalaimagendequeestsiluminadoodequehastrascendidoelsufrimientoaqueafrontes
sinmiedolaexperienciapresente,yaqueencuentreslamsprofundaaceptacinenella...,ysolo
enella.
Algunasenseanzasespiritualeshablandelasetapasdeldespertar.Dicenquelleva
tiempoestarplenamentedespierto.Algunasenseanzasaseguranquepuedehaberunsuceso
inicialdedespertar(enotraspalabras,percibirelocano),peroqueluegosepuedetardarmuchos
aos,inclusotodaunavida,enintegraryencarnarplenamenteesedespertar,envivirrealmenteen
lenlavidacotidiana.Hayquieneshablandeldespertarcomounviajedeintegracindetodaslas
olas,queconduceaunpunto,situadoenelfuturo,enelquetodaslasolasseencontrarn
plenamenteintegradasenelocano,yelviajero,comoindividuo,estarplenayabsolutamente
despierto.Yhayquienesafirmanqueenrealidadnoexisteeldespertar,queeldespertaresun
mito,quenadiehadespertadorealmentenunca,yquedeberamostodosdejaryadecontemplar
nuestrosufrimientoytomarnosunatazadetyunaspastas.
Haytantasenseanzasenelmundo,tantasperspectivasdistintas...,ytodaspueden
confundirsinlmitesaalguienquequierasinceramenteencontrarlalibertadensuvida.Todoslos
caminos,procesos,prcticasyenseanzasespiritualestienensulugarnoestoyaquparajuzgar
ningunodeellos.Perocuandoreconocesqueereselespacioplenamenteabiertoenelquetodaslas
olasaparecenydesaparecen,lantimavastedadenlaquetodoslospensamientos,sentimientosy
sensacionesvienenyvan,empiezaaestarmuchomsclaroenquconsisterealmenteeldespertar.
Cuandoreconocesqueereselvastoentimoespacioabiertodelaconsciencia,yano
hayunaentidadllamadayoquevayadespertandomsconelpasodeltiempo,oquevayaa
alcanzarlaintegracintotalenelfuturo,pues,desdelaperspectivadequienrealmentesoy,seve
conclaridadquetodaolaqueapareceahoramismoestyaintegradaenelocano...,quetodaslas
olastienenyaunaintimidadtotalconloquesoy.Nosetrata,portanto,dequeyoavancehaciaun
puntofinaldeintegracintotalenelfuturo.Eseeselsueodelbuscador,quevivesiempreenel
cuentodellogroespiritualenmarcadoeneltiempo.Deloquesetratasiempre,absolutamente
siempre,esdereconoceresaintegracinenlaexperienciapresenteaquyahora.Setratade
despertaralacompletudyaceptacinprofundadeestemomento,talcomoes.Setratadeverque
estasolasyaestnprofundamenteaceptadas,aquyahora.Laintegracindemaananoesasunto
mo,yelrelatodeldespertardeayeresirrelevante.Aquyahoraesdondeestlavida,toda.Y
solohayaquyahora.

Yaunqueesteparezcaserunprocesoquesedesarrollaeneltiempoquemarlas
imgenesquetienesdeti,reconocerlabsquedaentodassusformassutilesyanmssutiles,
descubrirlaaceptacinenesasolasquenuncahabasimaginadoquesepudieranaceptar,
encontraramorypazenlugaresquepensabasqueelamorylapazhabanabandonado,descubrir
msymsintimidadentusrelacionespersonalesaunquealaveztedasprofundacuentadequeno
hayotrosfueradetidehecho,esunprocesoatemporalquesiempresucedesolamenteahora.
Lavidaseintegraconsigomisma,aquyahora,ytereseltestigodesudanza.Lavidasesanaa
travsdeti.
S,estaeslabellsimaparadojadeldespertarespiritual.Lavidaestyacompleta,
radicalmentecompleta,aquyahora.Noeresunserdefectuoso.Inclusocontusimperfecciones,
eresperfectoexactamentecomoeres.Lavidayasehacompletadoenestemomentoysiendoeste
momento,yestaeslabellaverdadltimadelaexistencia.Y,sinembargo,asimismo,esa
completudcontinaexpresndosecomoinvitacinsinfinaredescubrirlacompletudenmediode
estaexperienciaencarnada,personal,profundamentehumana,aquyahora.
Cadaolaqueaparece,cadapensamiento,sonido,olor,sentimientoysensacinque
afloraenelocanoqueerestesusurrasuavemente:Porfavor,noteescapesdem,pormuy
dolorosoointensoqueparezcaahoramismo.Confaenm,soyelocanotambin.Aunqueahora
adoptoestaformaytalveznoteresulteobvio,esaquadondepertenezco.Notepreocupes,noes
necesarioquemeaceptes,yaestoydentro.
Ynotepreocupes,tampocopuedesrechazarmeyaestoydentro,tehasdadocuenta?
Estsdispuestoairmsalldetodaslasideasquetienessobreti,detodosloscuentossobretu
pasadoytufuturo,yaadmitirsimplementequeyaestoyaqu,queyasemehaadmitido?Puedes
admitirquequienrealmenteereseslobastantevastocomoparacontenerlatotalidaddelavida,lo
buenoylomalo?.
Miratuvida.Lainvitacinestentodaspartes.Estenlaalegrayeneldolor,enel
aburrimientoyenelentusiasmo,enelpesaryenelxtasis,enladulzurayenlaamargura,entu
nacimientoyentulechodemuerte.Lainvitacinestaqu,encadamomentodeestepreciosoy
frgilregalodeunavidaquetanfcilmentedamosporhecha.Yjustoahora,mientrasleesestas
palabras,tellamaconsuavidadparaquevuelvasaella.

SOBREELAUTOR
JeffFosterestudiastrofsicaenlaUniversidaddeCambridge.Trasunperodode
depresinyenfermedad,alosveinticincoaossehizoadictoalaideadelailuminacinyse
embarcenunabsquedaespiritualintensivadelaverdadltimadelaexistencia.
Dichabsquedaespiritualseestrellestrepitosamenteconelreconocimientodela
naturalezanodualdetodaslascosasyeldescubrimientodeloextraordinarioenloordinario.Enla
claridaddeestavisin,lavidaempezaserloquesiemprehabasido:ntima,abierta,apasionada
yespontnea,yaJefflequedunaprofundacomprensindelailusinradicalquehaydetrsde
todoelsufrimientohumanovunamoralmomentopresente.
Enlaactualidad,organizareunionesyretiros,yofrecesesionesprivadasportodoel
mundo,indicandoalagente,delicadaperodirectamente,laposibilidadrealderetornarala
profundaaceptacininherentealmomentopresente.Ayudaalaspersonasadescubrirquinesson
realmente,msalldetodoslosconceptosespirituales,inclusoenmediodelestrsylaluchadel
vivirdenuestrotiempoydelasrelacionesntimas.Noperteneceaningunatradicinnilinaje
espiritualyhacequesusenseanzasseanaccesiblesatodoelmundo.
Jeffocupelpuesto51enlalistadelarevistaWatkinsReviewdelas100personas

vivasespiritualmentemsinfluyentesdelmundo.VivecercadeBrighton,enInglaterra.Params
informacinsobreJeffysusenseanzas,yparaconsultarsuprogramadeeventos,consulta:
lifewithoutacentre.com.
notes

Notasapiedepgina

1Eningls,Jix,arreglar,reparar,seutilizatambin,enelcontextodela
drogodependencia,parareferirseaunadosisy,porextensin,ensituacionesdiversas,aaquello
quedesempeaelmismopapelqueladosisdedroga.Elautorhaceunjuegodepalabrascon
ambossignificadosdeltrminoquenoesposiblereproducirenlatraduccin.(N.delaT.)
TableofContents

JEFFFOSTER
Sinopsis
Lamsprofundaaceptacin
PRIMERAPARTE
LAINTEGRIDADDELAVIDAPORQUSUFRIMOS?CompletarnosenelfuturoElintentode
controlarestemomentoELOCANODELAACEPTACINEXPLOREMOSLAPERCEPCIN
DIRECTADELMOMENTOPRESENTETODOESTENTUMENTEELREUTODEL
MUNDOELRELATODEMMISMOLADIFERENCIAENTRESENTIRYSERNOEXISTEN
LOSPENSAMIENTOSNEGATIVOSSegundaparte
ELDOLORYLAENFERMEDADLADIFERENCIAENTREELDOLORYEL
SUFRIMIENTOELDOLORYELTIEMPOLAIDENTIDADDEVCTIMAELORIGENDELA
RELACINEncontraralapersonaENAMORARSELASTRETASDELPODERLA
INVITACINIMPLCITAENELCONFLICTODELASRELACIONESNUESTRA
RESPECTIVADESNUDEZADOPTARLAPERSPECTIVADELOTROELPERDNDEL
MALPERDONARANUESTROSGURS:ELFINALDELABSQUEDADEACEPTACIN
FUERADENOSOTROSDecirlaverdaddeestemomentoESCUCHARLAVERDADDELOS
DEMSLASADICCIONESDESEOS,ANSIAS,NECESIDADESYCARENCIASLA
RESPUESTAAUNDESEOIMPERIOSOLOQUEERESNOESUNADICTOLABSQUEDA
DEILUMINACINESPIRITUALNotasapiedepgina